Te huka toto noa i roto i nga wahine

He mate kino te mate mellitus i te mate tuatoru i waenga i nga take o te tahuti. Neke atu i te 70% o nga turoro he wahine. I nga wa maha ka piki te piki o te toto toto i muri i te 40-43 tau. Kia kore ai e ara te mate, te whakawhitinga ranei o te mate huka momo 2 ki te 1, me matua whakahaere te taumata o te huka i roto i te toto, ina koa nga wahine o tenei reanga.

Te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine

Ko nga uara toto toto noa i roto i nga wa e pa ana ki nga taangata. Engari, ko etahi take e pa ana ki nga uara me whai whakaaro. Kei roto i nga waahanga tohu te ahua taatai, te kaupapa ture tinana, nga tikanga kai me te reanga.

Ko te taumata huka e kiia ana i runga ake nei e kitea ana i roto i nga wahine o te kopu kore kau. I muri i te kai, ka piki te huka. Na, 60 meneti i muri o te paraoa, ko te rahinga o te huka he nui ki te 9 mmol / L. Kei te mohio koe he aha te huka toto e tika ana i muri i te kai i muri i te 2 haora? Whai muri i tera waahanga, kua tiimata nga uara ki te heke me te tata ki te ritenga - mai i te 4 ki te 8 mmol / l.

Ko te tikanga o te whakamatautau toto me te kawenga ngongo ka tae atu ki te 7.9 mmol / L. I tenei keehi, ka inu te wahine i te hawhe karaihe wai i konatunatua ki te ngako i runga i te kopu kore. Ka whakahaeretia te tohatoha toto i nga haora 2 i muri i te kawenga.

Me mahara hoki ko nga uara o nga tikanga o te huka e pa ana ki te momo ture:

• I roto i nga wahine o nga momo normosthenic me te momo hyposthenic (ara, i te ahua angiangi me nga kotiro he taangata noa), nga tohu he 3.2 ki te 4 mmol / l,
• Ko te hypersthenics (te taumaha o nga wahine) he nui ake te huka, mai i te 4.9 ki te 5.5 mmol / L.

Ko te teina o te kotiro, he iti ake te hakihaki o ona toto. Na, i te wa e whanau mai ana, ko te uara mai i te 2.8 ki te 4.4 e mohiotia ana ko te tikanga, a i roto i nga kotiro kua pakeke ake i te 1 tau me nga wa pakeke, ko nga uara mai i te 3 ki te 5.5. Ka nui atu te ako maatau mo nga tikanga o te huka toto toto i nga tamariki ki tenei tuhinga.

Te taumata Glucose i nga wa pakeke

He kaha ake te wahine ki nga huringa i roto i te toto o te toto totika ma te pakeke ake i te taangata. He aha tenei ka hono atu ki tenei?

Me tohuhia ko muri i nga tau 40 ki te tinana o te wahine, ka nui ake nga huringa o te hormonal. I tenei wa ko te nuinga o nga wahine ka wheako i te premenopause, ara, ka rere ke te mahi menstrual. He raru whakarahi (te huringa o te huringa o te huringa taiohi).

He whakamātautau taiwhanga i muri i muri i te 40 e tika ana kia kitea nga wa e haangai ana, na te mea i tenei tau ka kitea te nuinga o te mate o te mate huka-kore-insulin. Na inaianei ka tirohia e matou nga korero o nga paerewa huka toto ki nga waahine i roto i nga papa i raro nei.

Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine 40 tau te pakeke me te pakeke (mmol / l):

Ka mutu te 50 tau, ka puta te menopause, ara, ka memeha noa te mahi menstrual. Ka arahina tenei ki tetahi huringa tino nui i roto i te taumata o nga homoni ki roto i te tinana. Ko nga tohu a te Sugar e whakaatu ana i tenei papamuri ka tiimata te tipu.

Ripanga o nga paerewa huka toto i roto i nga wahine i te 50 tau te pakeke me muri (mmol / l):

Whakaarohia he aha te ahua o te huka toto i roto i nga wahine i muri iho i nga tau 60. Ka tae ki te 60 tau (postmenopause), he kaha ake nga taumata o te huu. Na reira, i tenei wa, he tikanga mate te tikanga - 1 wa i roto i te 3 marama.

Ko te toto kei te waahine i muri o te 60 nga tau (mmol / l):

Ko enei uaratanga e pa ana ki nga wahine mai i te 60 ki te 90 tau.

Te Huka Whanautanga

I te wa e hapu ana, he nui nga huringa o te tinana:

• Ka piki te punga ki nga waahanga o roto,
• Ko te reanga o nga taiohi sex,
• Kua piki ake te utu o te hiko
• Kei te huri te whakariterite.

Ko tenei katoa ka arahina ki te huringa o te taumata o te huka i roto i te wahine e tu ana. Hei tikanga, me paku te paku o te huka o te mea ngutu. Me kaha ake te kaha o te tinana ki te whakarite i te mahi noa a te wahine me te whakawhanaketanga o te kukupa. No reira, ka nui ake te nui o te haikene.

Ko nga uara huka o te wahine ki te kopu koretake kia kaua e neke atu i te 5.2 mmol / l. Ka mutu ana te kai, ka paku paku nga uara. I muri i nga haora 2, kaore i te neke atu i te 6.7 mmol / L. Ko nga uara o te toto toto e kore e whakawhirinaki ki te tau whaihua me te noho tata tonu ki te waahanga tuatahi me te tuatahi.

Me aro turuki i nga taumata o te whaikorero ngatahi kia pai ai te takahi i nga wa. Ka wheako pea nga wahine hapu i te mate huka whaanui, na reira ka hua te koretake o nga uara. Ko te Hyperglycemia hoki e kitea ana i roto i te whakahirahira me te nui me te tere o te piki. Ko te hua nui ka puta ano hoki he paku iti o te mahi.

Nga take me te huarahi ki te hamani i te hyperglycemia

Ko te Hyperglycemia (he piki o te huka toto) ka puta mo nga tini o waho me nga take o roto. Ko te rereketanga o tenei ahuatanga i roto i nga wahine he rereke ke atu i nga tane.

Whakaarohia nga take ka kaha ake te piki o te huka toto i roto i nga kotiro me nga wahine:

• Tomo 1 me te mate huka momo 2. Ko enei ara-tapahi i roto i te ngakau ka kitea e te tangata kua eke te taumata o te huka. Heoi, ehara koinei anake te take o te hyperglycemia,
• Ko te taikaha o te ngakau, ara, ko te waa tonu o nga ahuatanga e pa ana ki te pouri, ki nga wheako, ki te ruaki me te awangawanga,
• Ko te aroha ki nga kai e nui ana te nui o nga warowaihā ngawari (kohinga me nga taonga paraka),
• Ma te hapai i te mate paku e kaha haere
• Ko te mate thyroid
• Te rahinga huringa
• Nga mate o te kopu o te hakihaki (pancreatin, gastritis, te mumura o te ate),
• Te whakamahi roa o nga mahi whakatipu waha-waha (GOK),
• Te Tuhinga o mua
• Panui premenstrual.

Mena he mate ano, ka mahia te maimoatanga etiological. I te whakaū i te tarai o te mate huka mellitus, ka tohua e te taote nga raau taero e awhina ana i te heke o te huka toto:

• Nga rongoa whakarake (g. Maninil). Kei te whakamahia ratou ki te maimoatanga mo te mate hauhoa-kore-momo (momo 1),
• Kua whakainumihia nga werohanga haurangi mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin (momo 2).

Ahakoa he aha te take ka piki haere te huka, ka tūtohutia te manawanui:

• Hei whakarite i te kai inu
• Ko te kai totika, ko te mea e pa ana ki te tiikiri o te parai, te momona me te reka. Me hoatu e te taakuta he rarangi o nga hua kua whakaaetia me nga raarangi aukati,
• Te oranga tinana, ki te mea kaore he panui (kauhoe, hikoi, yoga, whare tapere maama),
• Te whakahou i te toenga o te hinengaro (whakangungu-a-ringa, mahi whakangungu manawa, valerian, whaeawort).

Ka kitea e koe etahi atu korero mo te taumata toto toto tiketike, nga take me nga tohu, nga maimoatanga maimoatanga konei.

Nga hakihaki iti

Hypoglycemia (te whakaheke i te taumata o te glucose) kei etahi waahanga kaore he maimoatanga ka arahi ki te whakawhanaketanga o tetahi mate kino.

Take o te hypoglycemia i roto i nga turoro me te mate pukupuku mellitus:

• Te inenga nui o te raau taero antidiabetic me te insulin,
• Ko te aroaro o te kai o nga kai e whai kiko ana i te warowaihā ngawari ki te nui,
• Te whakakino tinana nui,
• Me te waipiro
• Te takahi o te toenga wai,
• Mena kua roa i roa te tangata e kai ana, engari kei te tango i te raau taero anti-mate.

Me tohuhia ko te hypoglycemia ka taea i roto i te tangata kaore i te mate huka. Ko etahi atu take o te huka iti:

• Te kaha o te kohinga,
• Ko te mate maaka ke o te tinana,
• Ko nga taumata konukaweti he iti i te ata i runga i te kopu kore, ka neke atu i te 8 haora te roa o te wa o te kai whakamutunga,
• Ko te hypoglycemia ka taea te whakatau i etahi raau taero,

• Nga kai reti (tae atu ki te 2 nga wa ia ra),
• Kua piki ake te korikori tinana.
• Ko te inu waipiro
• Te paraikete kaha me te kore warowaihā,
• Nga mate o te ate, nga whatukuhu, nga pancreas ranei.

Mena e hono ana te hypoglycemia ki te huringa, te kai totika, ka whitikia kia huri ki te tikanga o te 4-5 wa, me te whakauru i nga kai e whai kiko ana i nga warowaihini whai kiko i roto i te kai.

Te mahi tinana kia ngawari, kia kore e nui te mahi. Ka tohutohuhia nga haerenga roa i ia ra.

Tuhinga o mua

Ko te nui o te piki me te heke o te toto o te toto ka arahi ki nga tini taumaha kino.

Ka taea e te Hyperglycemia te kukume i te whanaketanga o nga tikanga e whai ake nei:

• Nga raru hinengaro: te neurosis, te pouri, te heke o nga hinengaro mohio, he rereketanga te ahua,
• Te ngoikore o te hormonal,
• Te huarahi o te ngakau me nga toto toto,
• Ko te trombosis me te embolism,
• Te whakakotahitanga a-koiora
• Te whakaheke kino o te tinana
• Nga mate pūnaha keri
• Nga raru o te punaha musculoskeletal,

• Hona kiri
• Te mate fungal, ma kona ano e kawe nga ahuatanga whanui,
• Whiwhi te taumaha tinana
• Te whanaketanga o nga mate pāwera.

Ko te hypoglycemia ka arahi ki:

• Te whakararu i te toenga aronganui
• Disorient
• Kukama
• Ko te aitua cerebrovascular akutika, ka tupu tenei pathology me te hypoglycemia kino,
• Ko te Coma he tino mate kino, na te kore o te maimoatanga tika, ka raru te mate o te manawanui.

Te whakarite mo te whakamatautau

Ka taea e koe te whakatau i te taumata o te huka toto i roto i te whakamatautau toto taiwhanga (capillary or venous).

Anei etahi awhina hei awhina ia koe ki te karo i nga waahanga kore e tika.

• Ka kawea te tohatoha toto anake i runga i te kopu kore me te ata. Tata ki te 10 haora kua paopao mai i te wa o te kai whakamutunga,
• I te ahiahi o te tātaritanga, kaore e taea e koe te whakarereke i to kai o mua, na te mea ka taea e tenei te whakawehi i nga tohu teka,
• Ngana ki te karo i te ahotea, kaua e pouri,
• I te ra i mua o te rangahau, me peka ke ki te inu waipiro.
• Hei aukati i nga taakaro i roto i te 1 - 2 ra i mua o te taapiri toto, ina hoki ka taea te whakaheke i nga tohu.
• A moe pai
• Kaua e paraihe ou niho i te ata, me te mea ko te huka hoki kei roto i nga wa o nga koikoi.

Ka taea e koe te whakatau i te taumata o te ngako i a koe i te kaainga ma te whakamahi i tetahi haahiatanga.

Kua oti i a koe te whakamatautau toto whanui, te whakamahi ranei i te haahiiriiri, ma te whakamahi i nga papa o nga paerewa huka mo nga wahine o nga tau o tenei tuhinga, ka taea e koe te whakatau mena kei roto ranei o tohu. Te kore, waea atu ki te tohunga tika.

Kei te pai koe ki te tuhinga? Tukuna ki o hoa me nga hononga hapori:

Nga tohu mo te tātari

Ko te toto te hangai o te plasma, nga toto toto whero, nga toto toto ma, te hakihaki, nga kohuke me te whaikorero, ka noho hei puna pūngao mo nga pūtau o nga tinana o roto. Mena ka nui haere, ka heke haere ranei te kotahitanga o te huka i roto i te toto, ka pakaru te mahi maataa o te tinana.

Ko enei mahinga pathological e haere tahi ana me nga tohu ka taea e koe te whakatau he whanaketanga o te mate:

• tino matewai
• te whakamaroke o nga kiriuhi haa me te kiri me etahi atu tohu o te peehae,
• urination tonu,
• te momoe
• kauā
• ngoikore ngoikore.

• nui ake te sweating
• tere o te ngakau
• he roroa o nga tinana, o te tinana katoa ranei;
• te hiakai tamau
• ngoikore me te kaha aronganui.

Mena ka kitea enei tohu, tangohia he whakamatautau huka toto.

Te taumata Glucose

Ka rere ke nga tohu ki te waahi o te taiapa. Ko te kukū o te huka i roto i te toto noho ka nui ake i te capillary.

I muri i te kai, ka piki te taumata huka ki te 4.1-8.2 mmol / L. Na te kaha o te tinana e 2 haora i muri o te kai, ka timata te whakaheke o te huka kia heke.

Ko te tātari o te tuatahi he mahi i roto i te kopu kore. Hei whakarite ko te hua he tika totika, ko te taatai ​​kai te tikanga kia mutu te haora 8-10 i mua i te takoha toto. Katahi ka mahia te whakamatautau mo te huka. Ka tukuna te manawanui ki te otinga glukale 75% hei inu, ka mutu nga haora 2, ka mahia he tātaritanga tuarua. I tenei wa, kaore e rereke te waahi o te taapiri toto.

I roto i nga take ruarua, me nga wahine neke atu i te 46 tau te pakeke, ka taea te tātarihia tetahi atu i muri i te kai. Ko tenei rangahau ka whakahaerehia i roto i nga ra 2-3. I muri i nga tau 40-50, me hoki nga mahi tātaritanga ia 6 marama neke atu ranei.

Tohu Raupatu

He maha nga tohu kore e whakakahoretia e tohu ana i te aroaro o te mate huka, ahakoa he aha te pakeke o te wahine, kei konei enei:

• te manawa kino
• sweating
• te ngoikore o te ngako
• matewai pinepine
• Mate ohorere
• ngoikore
• te whakaora kino ahakoa o nga taapara iti.

Mena he wahine, ina koa i roto i te waa 41 - 45 tau, neke atu i tetahi o nga tohu o runga ake nei, me kite koe i tetahi taote kia tukuna nga whakamatautau tika. Ma te tikanga, ka taea e koe te tango toto mai i te maihao i te kainga ma te whakamahi i te haemaiatanga, engari kaore i te tika tenei tātari.

Mo te paatai ​​mate, ka whakamahia noa te toto harakore.

Nga whakamatautau me nga paerewa huka

Ko tetahi tātaritanga tuatahi ka tukuna mo te kopu noa. Ko tetahi atu ture - ko te kai whakamutunga ko te 8 - 9 haora i mua i te tauira toto toto mo te huka. Ko te tātari me te taumaha ka whakawhiwhia hoki, ara, ka mate te manawanui, a, i muri iho me tango e ia he koka, i hokona mai ki tetahi rongoā. Whai muri i te meneti 120, ka tangohia te reti.

Ko te peera o taua momo ka whakaatu mena ka uru te tinana o te wahine ki te hakihaki, ka uru ki roto ki te wai rere. Ko te taakuta, kia rite ki tana ake whakaaro, me whakarite ano he whakamatautau toto i muri i te kai, ka tangohia i roto i te 2-3 ra. E taunakitia ana ki te taangata i muri i te 46 tau o te tau, kia kitea ai te pikitia haumanu katoa o te pancreas.

Ka rite ki te korero i mua, me tohua e te endocrinologist he raupapa whakamatautau (tohu toto) ki te manawanui, ara:

1. toto capillary (mai i te maihao),
2. toto venous.

He maha nga turoro e miharo ana he aha te taumata o te huka toto i roto i nga wahine, na te mea he rereke mai i te ngongo. I te wha tekau, ko tenei tohu he 6.1 mmol / L kaore e rereke mo nga wahine, kua piki ki te 59 tau. Engari kaua koe e piri ki tenei ahua ina tae mai ki te toto ka tangohia mai i te maihao. I konei ko te tikanga he 12% iti iho i te runga ake - tae atu ki te 5.5 mmol / l.

Mena he iti te huka o te manawanui, ko te hypoglycemia tenei, ka taea pea te mate i te mate huka, i te paanga o te maturuturunga o te huka mai i te taumata ki te taumata noa. Ko te taumata huka iti whakaheke ka taea te mate huangō ki te manawanui me te koma.

Taumata huka noa:

• mai i te maihao - mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l,
• mai i te uaua uaua - mai i te 4 ki te 6.1 mmol / l.

I te wa o te menopause, e pa ana ki te 44 - 47 nga tau o te koiora, me tirotiro tonu koe i te taumata o te huka, na te mea kua rereke te haangai o te wahine, a, ko te insulin ano he huringa.

Ka whakatauhia e te Union of Endocrinologists, mai i te 42 o nga tau, ki te tarai i nga whakamatautau huka toto i te iti rawa kotahi ia ono marama. Na, ka taea te tautuhi i te ahua o te prediabetes, he pai te rongoa me te kore o te rongoa rongoa, ma te whakamahi:

1. ko nga kai totika i tino tohua, me te whakaaro ki te pikitia haumanu o te manawanui,
2. mahi whakaora.

Ko nga tohu o te prediabetes i nga wahine kei raro iho i te 49 tau te pakeke, tae atu ki nga tohu o te mate huka i nga wahine 50 tau, te:

• mai i te 6.1 mmol / l ki te 6.9 mmol / l (toto kapillary),
• mai i te 8.0 mmol / l ki te 12.0 mmol / l i te wa e tātarihia ana me te taumaha - he whakamātautau mo te tarukino.

Ture ture

Mena kei te rongoa koe ki te mate huka, i te ahua o te taote mate ranei, me whai koe ki nga tikanga o te kai maru - he mea kohua katoa te kai, he kuhu ranei. Ko nga hua e whai ake nei me whakakorea:

1. sweets, paraoa paraoa, tiakarete me te huka,
2. waipiro
3. kēne, paowa, kai tote
4. miraka miraka me nga hua miraka-miraka - pata, kirīmi kawa,
5. kai momona me te ika.

Ko te hua kai tino pai mo te mate huka ko te uma heihei, kaore he kiri, me te tango i te ngako, a, na te mea he haehae heihei mo nga mate momo mate 2. Ka whakaaetia nga momo ika o te ika - hake, pollock. I etahi wa, ka pau te kahei kaue. Engari koinei te mea kaore i te ture.

He mea pai ki te whakarere i taua huawhenua me nga hua:

Heoi, i etahi wa ka taea e koe te tunu i te kāreti me te rīwai, engari kaore e taea e koe te hanga rīwai whakatipu mai i a ratau, he pai ake te whakamahi i nga tohutao kei hea nga huawhenua e tapatapahia ana.

Whiriwhiria tetahi riki taitamariki - he tohu glycemic he maha nga wa he iti ake. I mua i te tunu kai, ka ngongo te kōpura i roto i te wai makariri i te po, kia puta ai te hakihaki.

Kua rite te parakuihi ki te kore e tapiri i te pata, ka whakaaetia ki te taapiri i te tīpune o te hinu oriwa ki te rihi taha. I muri i te kai i tetahi parepareti, kaore e taea e koe te inu me nga hua miraka me nga hua miraka-miraka.

I raro i te aukati, he maaka kiri ma te mate huka, he taupuhiwa glycemic nui teera. Ka taea te whakakapi me te raihi parauri (parauri), kaore i te rereke ki te reka mai i nga tikanga o mua, engari ka tunu mo te 35 meneti pea ka whai reanga iti rawa te glycemic.

Whakangungu photherapyotherapy

Kaua e whakaarohia, mehemea he wahine, he 48 tau te wahine, he kaupapa tenei e wareware ki te mahi tinana. Ma te tika o nga tohu mahi ka uru ki te whawhai ki te huka toto nui. He pai nga whiringa ka:

1. kauhoe kau
2. E hīkoi ana
3. kei roto i te hau hou.

He mea tika kia whakapumautia i nga ra katoa, kaua e iti iho i te 45 meneti. He pai mena ka whakaputa ke te manawanui i enei mahi. Ka puta noa tenei mea whakaora haurangi i te pakanga ki te mate huka, engari ka whakakaha ano hoki i nga uaua me te punaha cardiovascular. Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o te whakamatautau mate huka.

Te whakaheke mai i te tikanga

Ko te hua o te rangahau ka hurihuri mena ka aro te manawanui i mua o te tātari:

• hiakai mo te wa roa
• i pupuri i te kai maroke iti,
• i mau i etahi rongoā haurangi,
• e whakahekehia ana e te taangata kaha o te tinana.

I roto i te keehi o te taumata huka iti ranei, ka kaha tonu te tupu- ki te hypoglycemia. Ko nga uara kei raro atu i te 3.3 mmol / L e tohu ana i te kore o te whakauru glukosa.

Mena he kiko o te huka i roto i te toto o te wahine i muri i nga tau 49 he 6.1-6,9 mmol / L, ko nga uara whakatipu he 8-12 mmol / L, e whiwhihia ana te prediabetes.

Kua whakapumautia te Diabetes mellitus mena ka puta te whakamatautau tuatahi i runga i te kopu kore i hua i runga 7.1 mmol / L. He mahinga taapiri kei te whakahaerehia - i mua atu i muri mai i te kai. Mena ka whakapumautia te taatai, kua whakaritea te manawanui ki tetahi momo maimoatanga tika. Hei mau tonu i te waikawa o te mate, me tango e koe nga kaihoko hypoglycemic ranei i te insulin, me uru ki te kai motuhake, mahi i nga wa katoa.

Menopause

Kei runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana, ka puta te menopause i muri i te 45 tau. Ka hurihia te ahuatanga papamuri. Na te mea he huringa te insulin, tera pea te takahi o tana whakaputa e te pancreas.

I roto i te 1 tau i muri o te tīmatanga o te menopause, ka piki ake nga taumata o te huka. Ko te tikanga o te huka toto he 7-10 mmol / l. I te wa kei te heke mai, ka whakahokia mai te mahi o te tinana, ka whakaitihia nga tohu. Ko te tikanga 12-6 marama i muri i te tiimata o te menopause - 5-6 mmol / l.

Ko te kohinga huka nui e whakamarama ana i te maha o nga huringa i roto i te ahuatanga whanui:

• ngoikore
• te tino werawera
• ngenge
• te momoe
• ngakau pouri me te hii o nga manga,
• ngoikore

Ko te wa tuatahi i muri mai i te tīmatanga o te menopause te tūtohutia kia mahi tonu i te glucometry. Ina koa ko nga taumata o te huka te whakahaerehia e nga wahine kua paahitia e te mate huka. Ko te mate o te whanaketanga o te mate ka nui ake i nga kaimono, te hunga piki nui, ko te hunga e tukino ana i te waipiro me nga kai hiakai ngoikore.

Hei aukati i nga mate o te mate huka me nga amuamu e pa ana ki nga wahine, neke atu i te 40-50 tau te taunga mo te whakamatautau toto ia ono marama. Ma tera mate ka pai te mahi ki a koe. Mena e tika ana, ka taea e koe te tiimata ki te rongoa mo te waa.