Te kai ki te ate me te mate pancreas > Te Kai mo te mate huka

Whakaahuatanga e whai take ana ki 10.11.2017

Te whai hua: pānga haumanu i muri i te 14 ra
Raina: tamau
Utu Hua: 1500-1600 rub. ia wiki

Nga ture whanui

Ka hurihia te kai, te kai i te kai nohopuku, kei roto i nga ngako nui me nga warowaihā marama, te whakanui ake i te ahotea, ka hoki katoa te tuururi mo te ahua o nga mate o te taatai whutupaoro. Ko enei mate, ki nga momo rereke, ka kino te kounga o te hunga mate, ka rite ki nga mate o nga punaha cardiovascular. I nga tau kua pahure ake nei, kua kaha haere te tini o enei mate ka pa te mate ki nga reanga katoa - tamariki me nga taiohi, nga taangata o te mahi me te pakeke.

I te wa o te maimoatanga, he nui te aro ki nga kai o te kai, ko te mahi he mea nui ki tenei tikanga. Ripanga tau 5 - He kai taketake noa tenei e whakamahia ana mo nga mate o te taatai keri. I hangaia nga momo i runga i tona turanga, ka taea ai te whakamahi me etahi whakatikatika mo nga mate o te ate, te pancreas, te auahi me nga papa, ka uru ki te colitis me gastritispera ano i muri i nga mahi i te ate.

Ko te kai mo nga mate o te ate me te pancreas kia ngawari, no reira kaore e aukatia te whakatipu matū me te miihini ranei (i runga i te waahanga o te huringa). Ko te mate o te ate me te pancreas me whakatinana i te momo kai, me takahi te kai kaore i te nui, ko te kai ano kia mahana. Kaore e whakaaetia te whakamahi i nga raumati makariri wera ranei.

Ko nga maaramatanga whaimana o te kai whaihua i roto i te whakapapa o enei taangata ko:

Ko te whakauru mai i te kai o nga kai whakakano matū: te tipu hinu nui (te riki, te karika, te herewi, te rarihi, te kaihiko) me te kohi (hupa), nga kai maroke me te paowa, nga kai parai. Ki te tango i nga taonga tangohanga, he mea tino nui ina pancreatitis, ka tunua te kai ki nga waahanga iti, ka tuku i te wai ka whakamahi noa hei hua semi-mutu mo nga momo rihi.
Ko te whakakotahitanga o nga taapara miihini i runga i te ahua o nga tohu kikino o te kai, nga huawhenua hou ki te muka puoro me nga kai korekore.
He mea motuhake ki te tikanga tunu. Tunua ka tunua hei kohua Ko te paraoa kaore he keke ka taea anake me nga mate ate ki te murua.
Ko te iti o te ngako (ka whakaitihia ki te whakahoki mai me te kore keri), ka whakauru mai nga hinu huawhenua, engari he iti te kohinga me te pancreatitis me te cholecystitis tatauranga.
Whakatanuhia nga kai whai kiko-pai: ate ate kararehe, nga kararehe taitamariki me te kai heihei, rewena, sardines, tuna, sprats, herring, salmon caviar, salmon, shimp, mussels, cumi, harore porcini maroke, tuna paitini.
Te mana o te konutai hauota (tae atu ki te 6 g) me nga hua o te hua.
Ko te whakauru o nga taonga lipotropic e tiaki ana i te ate ki te mate momona. E kitea ana i roto i te kai mīti, te ika iti, te tiihi whare iti, te kaimoana, whey, buttermilk, buckwheat me te paraoa.
Nga kai paraoa me nga kai maha. Ka whai wāhi atu tenei ki nga putanga o te ruuma me te whaa pancreatic.
Ka horoia nga riihi kaainga ranei i te waa i te wa whakaharahara me te mumura nui.

Ma te nui tonu o te wa, ka tau te kai kia pai te rangimarie me te koha atu ki te aukati i te mamae, na reira ka whakawhiwhia te kai ki te parakore me te wai. Ko te parau tumu o te kai totika me te nuinga e tika ana kia tirohia, he mea tino nui tenei mo te pancreatitis, ka eke ana nga kai ki te 8 nga wa i te ra i nga waahanga iti (50-100 g ia).

I tenei mate, ko te kai iti-calorie kei te 60 g te pūmua me te 50 g o te ngako ka tohua i mua. Ko nga kai e kohuatia ana ko nga kai kohuatia me te haangai i te semi-wai me te nuinga o nga kaimoana warowaihuri (decoction of cereals, tea ngoikore me te huka, te pata toti, ranu whakatipu, tiikiri, tiupene me te tieli me te xylitol).

Kei te whakauruhia nga hua kareti: te tiihi tiihi o te tiihi, te tiihi o te tiihi i roto i te ahua o te whakapiri, te kume tihi mai i nga punua 1-2, te hupa mai i te kai kohua, te kai me te tohutao ika, nga kokonga tote mai i te kiko ngoikore. Na te paanui pai, te pata, te hupa huawhenua paraoa me te puree huawhenua (rīwai, te kāroti, te beetroot) kua tapirihia. Katoa nga rihi ka tunua ki te kohua, ki te kuhu ranei te hanga. I te tuatahi ka tino maremara ratau, katahi ka patua.

Ko nga kai tohutoro i roto i te wa o te waia me nga mate ate e whakarite ana Rarangi Nama 5A, he rerekee ke atu i te whakanui i te pancreatitis:

Tunu auraki mai i te kai pahua me te ika iti-ngako.
He mea kohua, he tapatapahi ranei te huawhenua kohuatia (rīwai, paukena, kāreti, kareparāoa me te beets).
Ko nga ngako kino whakaheke me te tote.
Hupa i runga i hupa huawhenua me te pata totupa me te huawhenua, he mea whakaranu whakarake kua pata ki te pata he pata ranei.
Porridge: semolina, buckwheat, raihi, oatmeal, kohua i roto i te wai me te kuihi ki te mahi rite mo te wai. Ko te hinu huawhenua ka taapihia atu ki te rihi me te paanui pai.
Taonga paraoa, hua iti te-miraka miraka-miraka nga hua.
Nga tohu kohinga.
Te paraoa, nga hua reka ka tunua ka kohuatia, mata - kaarei noa iho.

I te wa e ora ana, ka taurite te kai totika ki te maimoatanga o te ngoikore o te ate me te pancreas me te 90 karamu o te pūmua, 400 g nga warowaihā me te ngako - 80 g. Reta №5P.

I roto i te pancreatitis mau tonu, ka whanake ia i te waa roa. Tuhinga o mua, e whakaatu ana i roto i te huringa o te waihanga o nga whaa-a-karu. Ka whai wāhi ratou ki te pakaru me te aukati o nga warowaihā, te ngako me nga pūmua. Ka whakaatuhia te mahi whakangote e nga tohu o te haukoti ki nga turoro: te mate taimaha me te ngoikore o te taumaha. Ano hoki, ko nga turoro kua ngako te ngako i roto i te kaiha (steatorrhea).

I roto i tenei hononga, ka tūtohuhia te kai pai, na reira, ko te nui o te pūmua ka piki ki te 120-150 g (ko te mea ko te pūmua kararehe he 80-85%), ka heke te kai ngako ki te 70 g iti iho ranei (i runga i to raru. Ko nga ngako whakakoi he pai te whakaaetia e nga turoro - ka whakapiki ake i te mamae o te kopu, ka pa te mate mamae me te tautoko i te mumura, na reira kua tino heke haere to raatau nama, ka kai te kai ki te hinu huawhenua.

He iti rawa nga warowaiharo. E tika ana tenei ki te mea i uru ai ratou ki roto i te whakahaere. Nga kaute Langerhanste whakaputa insulin. Ko te mutunga, ko tenei pea ka arahina atu ki te ngoikoretanga o te insulin me te whakawhanaketanga. mate huka. Ko te haehae, te whakakore ranei i nga warowaihā kairite (te mate, te ma ma, te semolina, te huka me te kaawawa, rīwai, te raihi me te oatmeal) he mahi huna hei mate huka. I etahi wa ka tohutohuhia nga turoro ki te whakamahi i nga momo reka (saccharin xylitol ranei) mo te whakareri i te tiihini, hua paraoa, mousse, tiēre, tae atu ki te hongi.

I te wa ano, ka whakatutukihia te whakatikatika o te ngoikore o te whakauru ki te whakarite i nga whakaritenga mo te whakakao. Ko te haumanu me te whakakapinga enanthate ko te aukati i te ahunga whakamua o nga huringa fibro-degenerative i roto i te ao, ka whakaheke i te mamae me te whakatika i nga mate o te keri.

Ko te whakaputanga o te whakarite whakakao me te kai tika, me haere tonu mo nga tau. Ko te whakaheke i te syndrome o te dyspeptic me te whakatuturutanga o te taumaha kaore i te tohu mo te whakakoretanga o te haumanutanga o te haumanu, penei i te nuinga o nga turoro ahakoa te taumaha noa, ka kitea te mate kai kai, me te ngoikore micronutrient.

I roto i te kai, ka whakamahia nga hua o te kaitoha kōhao pancreatic: hua ma, hua manu, soybeans, oatmeal. Ko te nui o te ngako ka paku haere mai i te 50 g ki te 70 g, ma te titiro ki to raatau e atawhai. Kaua e kai i nga rihi me nga mahi sokogonnym: tetahi hupa, nga parai parai me nga inu waipiro.

Ka nui te raarangi o nga hua i te wa e murua ana, i te wa e whakaaehia ana te whakauru o nga hua mata me nga huawhenua. Ka taea te pau o te hupa i hopuhopu, me te whakauru ano i nga akoranga tuatahi hou: te hupa beetroot, borscht me te hupa kāpeti. Whakapaihia ko: kawhe, koko me nga inu ki te hau.

Ko nga ra nohopuku e tohuhia ana mo te maha o nga mate, tae atu ki pancreatitis. Ma tenei momo mono-kai e taea ai te mahi i te waahanga gastrointestinal i te momo ngawari. Mai i te mea he iti ake te papa kai ki te whakangao matū, ka taea anake te whakarite kia 1 ra me te kotahi i te wiki neke atu ranei mo nga turoro me te mate pancreatitis me te iti o te kai. Ko nga ra nohopuku e tino manakohia ana mo enei mate ko: oatmeal, tīhi, hua tiihi-tiihi, raihi-compote, merengi, wai, paukena.

Nga Taonga Kaaotia

Ko te kai para mo te ate me te mate pancreas ko te:

Hupa i runga i hupa huawhenua me huawhenua (me te whakakoi - kuoro). E kohuatia ana te kohua totokore ranei ka kohuatia, ka kumea ki te kirīmi kawa, te pata ranei i te pata. Ko nga mea e tino manakohia ana mo enei mate ko te hupa whakarakei.
Kohuatia, ka kuihi (i te wa whakaharahara) rīwai, paukena, zucchini, kāreti, kareparāoa, beets, pī matomato. Na roto i te waa, ka whakaaetia te whakamahi i nga huawhenua kohuatia kohuatia ana, a i roto i te waa murunga, ka haria (karoti kuoro, kukama me te paukena, peeled tihorea).
Porridge ki runga i te wai: semolina, oatmeal, buckwheat, raihi. Ko te parei Poara, te witi, te rai me te parei he iti noa. Kei te kohua pai te paraoa ranei i te kuihi, ka rite ano hoki mai i te paraoa (buckwheat, oatmeal, raihi) me te taapiri o te miraka. Ka taea e koe te kakano mai i nga pata, me te riringi ki te tiikini, i te huma ranei.
Te heihei iti-momona, mīti, veal te koni ranei. Ko nga heihei kohuatia me te koni kua pau nga waahanga, ko nga toenga kai ka tunua ki te ahua o nga hua tapatapahi, koromamao.
Nga ika iti-ngako (pike perch, hake, cod, pollock, perch, common carp, pike, puru whiting), koromamao - ki tetahi waahanga, ki te ahua ranei o nga tira. Ki te pancreatitis, kaore e whakaaetia te ika me te ngakeke, na te mea he nui nga taonga o te tangohanga.
Nga hua miraka momona iti. E whakaaetia ana te kirikiri miraka me te miraka hei taapiri ki te rihi, na te mea kaore i tino whakaaetia te katoa. Ka taea e koe te whakauru i te tiihi kuoro ki te puka kuoro, te tiihi mo te ngako iti me te rihi mai i a ia ki te kai. Na te ngoikore o te konupora, e tuhia ana i nga turoro me te pancreatitis, he pai ake te whakamahi i te tiihi o te tiihi.
Toto paraoa, maroke kaihi ranei. Mahalo ko te whakamahinga o nga pihikete kore-kai.
Ko nga tohu kohinga mai i te 1-2 hua i ia ra.
Raua i runga i te hupa huawhenua e rereke i te kai. Kua rite ratou i runga i te kaupapa kaore o te paraoa paraoa me te taapiri o te kirīmi kawa ranei te miraka.
I tunua nga aporo reka me nga paariki me nga kumete hua maroke. Jam, tiēre, mōkai me te pastille māori, ka tunua ki te xylitol. E whakaaetia ana nga hua kua katia.
Mo nga mate ate, he nui ake te rarangi o nga hua - ka tohua nga hua maoa katoa (hāunga nga momo waikawa) i roto i te momo tunutunu me te mata.

Ko wai te tohu kai

Ko te kai tohutoro ki nga mate o te ate me te pancreas kua whakaatuhia hei whakaora i nga tikanga whakaora me te aukati.

Ko nga hua whai hua mo te ate me te pancreas ka maeneene te mahi a nga waahanga, ka whakaheke i te pehanga, ka whakakore i te mamae o te mamae me te ahua o te taimaha.

Ko te Ripanga Nama 5 e hiahiatia ana mo nga turoro o taua mate o nga whekau o te tuuru.

Pancreatitis
Hepatitis o te ahua rereke.
Cholecystitis.
Gastritis
Korohoro o te ate.

Ko te kai totika ka whai hua nui ki te aroaro o te pyelonephritis.

Ko nga mate o te ate me te pancreas e tipu ana i runga i nga momo ahuatanga:

mate tinana
te taarua o nga hua kino
haumanu motuhake
inu inu pinepine
kaiahi
tuku iho
tetahi atu.

Ka whakahaerehia nga maimoatanga o te pancreas me te ate ma te whakamahi i nga momo momo, engari ko nga tohutohu i whakauruhia ki tenei tepu maimoatanga motuhake te whai tonu.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai

He mea nui mo te mate ate me nga mate pancreas hei whakaora i enei waahanga i muri mai i te taumaha.
Na te kore ngoikore ki te taarua o nga hua, ka kaha te whakararurarutanga tae noa ki te pakarutanga o muri. Ka pakaru ano te pancreas me te ate, ka pa ki te manawanui ki nga tohu e whai ake nei:

te mamae i te rohe peritoneal me te riu i te taha matau,
nga mate maumahara
colic paroxysmal
hīpaka
okiā
ruaki
whanako

Ka hiahia koe ki te karanga i te waka manaaki, ki te hiakai, ki te waipiro, inu i nga raau whakaora, ka taea te rongoa mo te maremare, te taikaha, ka ora ano ano enei mate. Hei tua atu, ka mutu te mate o te mate, ka ara ake nga raruraru, ka i etahi wa ka mutu te maimoatanga.

Ka whakaaetia te inu waipiro i te wa e whakaaehia ana ka tohutohutia e te taakuta i a raatau ano.

Taunakitanga kai

Kaore koe e tatari mo te wa ka puta te kore o te ngoikore o te ate me te pancreas, a ka mahi ratou ki te mahi noa. Me tiaki tonu i nga taha o te tinana, ka whai i te kai tika. He tino pai rawa atu tenei mo te hunga e inu ana i te waipiro, te paowa, te kai nui.

Whaaia te tepu kai kia ai te glycogen, he karamu ka whakaongaonga i te whakapai ake o te mahi okana, ka hangai ki te ate. Na te mea e kore e horomia te kai, ko te ngako i roto i te ate e raru ana, ka raruraru te konupora. Na tenei ka arahi i te mahi.

Ko nga kai e pai ana mo te ate me te pancreas ka korerorero ki te taote i te tirotiro o te manawanui. Kei te tohutohuhia tetahi ra kia pau ki te 2.5 rita o te rere.

Kei te tohutohuhia kia haukotia te taakuta ki nga hua e whai ake nei - te paraoa, te kiri, te maamaa, te tote, nga hua o te ngako, kaua e uru nga koti. Kia wareware te waipiro me te hikareti.

Kaore e whakaaehia kia paraihia, ka whakaaetia ki te kohu ki runga i te wai, ka katia ano hoki nga rihi. Mena ka kohua te kai, te ika ranei ka whewhe atu te wai, ka taataria, ka whakakapihia, ka houhia nga hua i mua i te tunu kai.

Nga Taonga Taonga

Ko nga taangata katoa kua paahitia ki te ate me te whakapeka mate ate, me maarama he aha nga kai e pa kino ana ki te ate me te pancreas, e pa ana ki te whakahihiri me te whakapataritari i te whakatipu okana.

Kaore i te paahitia te kai ina he kai reka te paraoa, parai, harakeke, paowa, tohi, me te totika hoki.

I roto i te nui o te taapiri o etahi hua, ka puta nga ahuatanga rereke i roto i nga kopa o te ate e mate ana me te pancreas, e arahi ana ki nga raru kaore e taea te huri, na te mea ka whakakapihia nga uaua hauora e te kiko uaua.

He amuamu, he mamae te mamae, ka kino haere nga tohu, ka uaua te rongoa ka roa. Ko te pakaru o nga tukanga kukume ka arahi ki te meka e rere ke ana te whakakitenga mamae ki nga punaha e tata atu ana.
Na, i tetahi waahanga o te mate, he mea tika ki te whai i te kai me te piri ki te noho pai.

Ko nga hua e whai ake nei mo te ate me te pancreas e tohuhia ana:

hua tunu
kohuatia me te paraoa hua,
nga hua, nga huawhenua kaore i tukatuka
kai momona
waipiro
Tiiinu kaha, inu kawhe,
tiakarete
etahi atu hua.

Hei taapiri, kaore e taea e te ate me te pancreas te whangai i nga kai kēne me te hua hōtiti. Kaore i te manakohia ki te whakauru i nga mea whakakoi koi ki te kai, na te mea i hangaia e te hinu o te mate hakihaki, he mea whakaeke mai i te pancreatitis.

Kei te papa te tohatoha whanui a te rarangi 5

I te maimoatanga o nga pathologies, ka aro nui nga kai ki te kai me te ate e ngoikore ana me te pancreas. Ko te Kaianga Nama 5 e pa ana ki te kai taketake o te ao, i whakamahia mo nga mate o nga whekau o te kopu.

Ma te kai o te kai o te kai he maama ngawari, na te mea ka tangohia nga taonga matū me te whakatoi i nga waahanga whakaraerae. Ko nga mate o te pancreas me te ate e hiahia ana ki te whakatinanatanga o te kai kai, he koretake te tangohanga, kaore i te nui, he mahana noa te kai. Kua ruia te kai kai maeke me te wera.

I te wa e whakarahihia ana, ka whakatauhia e te kai te rangimarie ki te tino nui ka whai kiko ki te whakakore i te tohu mamae, na te mea ka pau te rihi i te kuihi me te wai. Hei taapiri atu, whai i nga ture - ka wehe me te maha te kai i nga kai, inaa he mate ki te pancreatitis tenei. Ko te kai mo te pancreatitis kua tae ki te 8 nga wa i te ra i roto i te iti o te 50-100 karamu.
I te tuatahi, he iti te ngoikore o te tepu, kei runga ake i te 60 karamu o te karamu me te 50 karamu o te ngako. Kei roto i te kai nga rihi kohua, ma te rite - semi-wai, pea mai i nga hua warowaihā.

Te rongoa o te kai ki nga whara e pa ana ki te 2 haora i mua o te okiokinga o te po.

Te hupa Heke

Hei hanga kai, me hiahia koe ki nga kai e whai ake nei:

wai - 100 karamu,
buckwheat - 50 karamu,
waiu - 400 karamu,
huka, te tote.

Tukua te wai tuatahi, katahi ka maka te uta. Tunu mo te 25 meneti. Na ringihia he karaihe miraka, te tote, te huka me te pai whakaranu.

Huamata ki te kāreti me te apricots maroke

Mo te rihi tangohia:

kāreti nui - 1 mongamonga,
apricots maroke - 25 karamu,
huka - ½ punetēpu,
kirīmi kawa - 2 punetēpu.

Ka horoia nga kāroti, ka tihorea me nga maramara, ma te whakamahi i te grater matotoru. Ka hinga te aperikota maroke ki te wai wera, tatari kia huri noa. Katahi ka tapatapahi, ka whakahirahira ki te kirīmi kawa.

Keke Peke Hapu

Tapeke ika - 400 karamu.
Kāreti - 1 wahi.
Riki - 1 wahi.
Roa - 1 wahi.
Rau lau.
Tote

He ika tapatapahi, te riki me te kaoti karoti. Panuku, tapirihia te hua manu, te tote me nga mea kua werohia ki roto i te kai tapatapahi. Hei whakapakari i te puranga, ka tūtohuhia kia piri semolina, he kongakonga paraoa.

Ringihia te wai ki roto ki te matotoru o te papa kohua rua, tapahia te whakakakara. Ngaahie matapo. E 25 meneti pea te tunu.

Ko wai e hiahia ana ki nga kai o te kai?

Kua tohua he kai ma nga turoro o nga mate e whai ake nei:

cholecystitis (kaore te tatauranga me te tino tatauranga ki te mumura o te whakapiri),
pancreatitis
he mate ate mate rerekee,
gastritis
Tuhinga o mua.

Ano, ko taua kai kai ka awhina i te pyelonephritis.

Ko enei mate o te mate ka puta mo nga tini take, ka taea e ratau te tupu mai na te kaha o te mate whakaoho, te whakamahi i te kai kino, te rongoa i a ia ano, te waipiro, te paowa, te paanga o te taiao parakore, na te mea ranei i ahu mai. Ko enei mate e rongoa ana me nga huarahi rereke, engari me tino aro ki nga ture, kei roto i tenei kai rongoa motuhake.

He aha te kai?

Ko te kai me te kai kai 5 e kore e uru ki te ngako, he pai te tiimata. Kei te rite te tunu kai ma te tunu kai - he mea koretake, he mea koretake ranei. Ka pau te kai, tae atu ki te 5 nga wa ia ra, i nga waahanga iti. Ko te kai, hei tikanga, ka whakahiatohia kia rite ki nga paerewa e whai ake nei:

pūmua ia ra, he pai ke te whakamahi mo te 150 karamu,
karukaru - 450
Ka tukua nga ngako noa o te tipu tipu,
Ko te muka te tikanga nui i roto i nga rihi,
me whakamahi te manawanui i te huarua kotahi te haurua me te haurua o te hau ia rangi,
ko te kai e uru ana ki te hinga i roto i te anga o te uara kaha o ia ra o te 2800 kcal.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai?

I roto i tenei keehi, ko nga taarua rongonui ko "Ture i hangaia hei takahi i a raatau" ehara i te mea e whai kiko ana, engari he mea kino hoki. Ko nga rarangi ture kai e whai kiko ana ki te pai ake o te mahi o nga whekau me nga punaha mate, mena, ki te pakaru te kaupapa, ka taea enei e whai ake nei:

te mamae i roto i te kopu me te hypochondrium tika,
te whakanuia o nga waahanga ngawari o te mate,
Tuhinga o mua
te korikori kino, te whakapairuaki me te ruaki,
whanako

Ki te takahi i nga ture, he mea nui kia whakapumautia ake e te taote kia tuku ana te taakuta i nga taunakitanga a te tangata takitahi me pehea te whakapai ake i nga tikanga me te whakaiti i nga tohu i puta. He mea tika kia tangohia nga rongoa ki a koe anake mena ka tohutohutia e te rata taera te haere mai, e kii ana i tetahi ahuatanga. Engari te kaha o nga huringa, ko te wa tonu ka nui ake te rapu awhina hauora i te hohipera.

Ko te kai o ia ra

Ka rite ki te parakuihi para kai me te tiimata i te ra mo ia ra mo te mate ate pancreas ranei, he paihini buckwheat me te hawhe tīpune o te pata, te tiihi whare iti-momona me te punetēpu o te kirīmi-kore-ngako e tika ana. Ka taea e koe te inu i te kara ngoikore.

Ko te whakarite tika i te parareti miihi i whai hua mo te ate - ko te tikanga tenei ka kohua te pata ki te wai, i runga i te paanga o te 1: 2, ko te 1 he waahanga o te totokore, ko te 2 te wai. Kohuatia te parāoa kia tae noa ki te rerenga mai o te wai.

Mo te tina hararei, ka taea e koe te kai i te aporo-tunua tunua hei paramanawa paramanawa. Hei whakanui i te kai, ka taea e koe te tunu i te aporo ki te huka, ki te tiihi whare mena kaore i whakamahia te tiihi whare mo te parakuihi tuatahi.

Ki te tunu i te aporo me te tiihi o te tiihi mo nga tuuturu e toru (ko taua tohutao ka tono kaore noa iho ki nga kaitao, engari ki etahi atu o nga mema o te whanau), ka hiahia koe ki nga hua e whai ake nei:

6 aporo reo
300 karamu o te tīhi
1 hua ma
he huka kia reka
he punetēpu o te kirīmi kawa.

Tuatahi me ruarua te oumu ki te 180 ° C. I te mea he whakamahana, horoia nga aporo, tapahia ki te haurua, ka mau ki waenganui. I te waahi o waenganui o te punetēpu, whakakaha i te ururua. Taua te tiihi whare me te huka me te kirīmi kawa tae noa ki te maeneene ka whakakiia ki nga aporo. Whakanohia nga aporo ki te papa tunu, maka ki roto o te umu ka tunua mo te 25 meneti te roa, ko te tohu o te hika ka tino nui te tiihi me te ngoikore o te aporo. Kia matao te aporo, ka taea te mahi.

Mo te tina tina, ka taea e koe te whakarite i te hupa huawhenua puree (nga tohutao mo te hupa kai he tino kanorau), mo te tuarua - miihini me nga otaota kai me te tiihini.

Ko te Knelles hei huarahi pai kia pai ake i a koe mahi i ia ra. Ki te tunu ia ratou, kia rite ki te tohutao, me hiahia koe ki enei hua:

haurua te hine o nga ue heihei, ko etahi atu momona kaore ranei i tukua ki te kai kai,
tetahi waahanga iti o te taro inanahi,
ma te hua manu
hawhe karaihe miraka kaore he ngako,
he piika o te tote ki te reka.

Panuitia te kai me te paraoa ka rewa ki te waiu na roto i te mira whakakini i te mira ki te whakaranu. Mena kaore i te kii te taote e tohu ana i te kai me te whakakii i te paraoa ki te maripi knelles, ka taea te whakarite ma te kore he taapiri paraharaha. Tāpirihia he ma hua me te pai whakaranu. Kaore e paoa nga ringaringa ki nga peera, ka kotia ratou i te peeke paraihe ka wehea ma te whakamahi i tetahi punetēpu me te tīpune. Ka tangohia tetahi punetēpu o te kai tapatapahi mai i te pereti noa, ka kapi te tii ki tetahi puka mo te mea kohua. Mena kaore he kohua taapiri me te tini noa iho ranei, ka taea e koe te tunu i nga maripi ki te paraharaha ka whakauruhia he colander me te, kaore e pa ki raro, ka ringihia te wai. Ka taea hoki te whewhe kuri ki roto i te wai kua ringihia ki te kumete. Ko te roa o te wa tunu kai, ahakoa ko te huarahi i tohua, he 10 meneti te roa, engari he pai ake te tapahi me te tiro ki te hihiko.

I te ahiahi, ko nga turoro me te ate ate me te pancreas kei runga i te kai ka taea e te ngi i te tiihi ngoikore me nga pihikete pihikete, a mo te tina ka whakarite i te pure huawhenua mai i nga rīwai, te kāreti ranei ki te whakakii i te ika kohua (me etahi atu rihi ika).
I mua i te haere ki te moenga, he roopu mutunga o te kai kai i te awatea, ka taunaki nga kai whaihua ki te inu i te karaihe o te kefir iti-momona, i te miraka parakore ranei.

Tahua tauira mo te wiki

Kaore he take, ko te rima o nga kai ka whakaarohia ko te ara tino maimoatanga me te aukati. Ko te hanga i tetahi rarangi mo te wiki ehara i te mea he uaua katoa, ko te whai waahi ki te whai korero ki tetahi taakuta ngaiotanga, me tetahi rahui mo te manawanui me te whakaaro, hei whakanui i te tepu o ia ra. Ka tapaea e matou te tauira tauira e whai ake nei, he whakawhetai ki a maatau mo te kai totika mo nga mate o te ate me te pancreas, hei taapiri i nga paanga, ka tino whai kiko ai te kopu.

Kei roto i te parakuihi o te puaa oatmeal me te tiu me te honi.

Ka tūtohu mātou i tetahi paramanawa i hangaia i te pihikete kete pihikete ranei ki te tiikini.

Ka taea e te tina te whakauru i te hupa huawhenua ranei te raihi tunu, te paihini tunu tunua, te heihei kohua, te kohua kai o te huawhenua me te hinu huawhenua, tae atu ki te wai, ki te whakaranu ranei.

Ko te paramanawa o te ahiahi he rite ki te casserole tīhi hei taera ranei he ahua ngoikore te tiihi me te tiihi otaota.

Ka kai - te maripi kai ika me te rīwai penupenu me te milkshake, he karaihe ranei o te kewi i te ahua o te kai whakamutunga.

Ko te parakuihi i te Rātapu he parāoa raihi me te miraka korekore me te aporo reka me te hupa rosehip.

Paramanawa - huawhenua kakano, tunutunu i te taro kai o inanahi me te kai kai me te tii ngoikore ranei.

Kaare i te tina - te parepare kai, nga tapahiana o te mīti whenua, kiki huawhenua, oatmeal me te hua paraoa.

Huamata ahiahi huakore me te honi, me te tina - te pepa kāpeti kai me te milkshake, he karaihe ranei o te kefir, ko te kai whakamutunga.

Ko te parakuihi a te Wenerei ka rite ki te casserole tīhi me te otaota otaota, a i muri i te 2 haora he paramanawa - he aporo maoa i te oumu, he kuihi ranei ki te honi.

Kaatea - te hupa huawhenua me nga maripi, ka tapahia i te wa e mahi ana nga pereti, vermicelli, kiki huawhenua me te paraoa kohua.

Paramanawa - he maeneene me nga hua me te pihikete, me te tina - panana korona i roto i te ranu kirīmi kawa me te kefir.

Parakuihi - pāora tunu pāwhero, tī rosehip me te tīhi, he pai ake ko Adyghe. Paramanawa - te kara ngoikore me nga marshmallows i whakaaetia e te taakuta.

Kaatea - te hupa kāpeti kore-waikawa, pilaf kai me te whaowhia otaota, te whakangao kua whakaaetia e te taakuta, me te ahiahi o te ahiahi - tīhi tiana me te pata kiri.

Ka kai - he kai heihei hei hanga i te kainga, te huawhenua paraoa me te kefir.

I te Paraire i te Paraire ka taea te mahi mai i te oatmeal reka me te honi, i te pihikete me te pihikete, i muri i te 2 haora ki te kohikohi i tetahi paramanawa marama mai i nga hua reka.

Ka kai - he hupa kāroti pahikara, raihi me te heihei kohua, me te paramanawa o te ahiahi - tīhi kuihi me te kirīmi kawa kaore he ngako, engari me te taapiri o te honi.

Mo te tina, i mua i te mutunga o te wiki ka taea e koe te kai i te ngongo kai me te inu i te kefir.

Mo te parakuihi i te ra tuatahi o te mutunga o te wiki, he pai te miraka mirakau i te raihi, me te tiihi me te repo mo te paramanawa, mena ka whakaaetia e te taakuta.

I roto i te wiki mutunga ko te pareparenga kai, te ranu heihei me te tohutao huawhenua.

Mo te paramanawa, tunua paukena ki te tiihi o te tiihi, tae atu ki te tunu tiihini, ia mo te tina, hanga i nga waahanga ika me nga huawhenua, te miihini hupa me te inu tonu i te miraka.

I muri i te moe pai, ka taea e koe te tiimata i te ra Rātapu me te tiihi whare me nga hua mo te parakuihi, ka whakarite i te paramanawa mai i te hinu huawhenua me te hupa rosehip hei paramanawa.

I te tina, kohuatia te hupa raihi ka tunu ki te raihi me te huawhenua, ka tunua nga zucchini ki te heihei kapia i roto i te umu mo te tina.

I te wa e tika ana mo te tina ra, kowhiri mo te kai pilaf me te kefir me te maeneene-miraka ma te miraka miraka.

Te raka mo te kaha ake o nga mate tuuturu

Heoi, he mea nui kia whakanuia he maha nga rereketanga o te kai, hei tauira, ko te kai me te whakanui i te pancreatitis me te cholecystitis ka kaha ake te rereke me te rereke rereke, heoi, ko te tirotiro me te kaha, ka taea te karo i nga mamae mamae hou.

I tenei keehi, ko te kai mo te pancreatitis mau tonu me te cholecystitis, te tahua e tukuna ana e matou i raro nei, ka tino whakakorea:

he paraoa hou, he otaota me nga kaihi, he mea nui kia aukati i nga pihikete,
hupa me te kai momona, ika, harore,
kai paowa, kai kēhi
Tuhinga ka whai mai.
tetahi mea kakara
kāpeti ma, keke, riki,
nga oriwa me nga hua ki te kawa,
tetahi whakamaareti, huka,
nga kai makariri
kawhe, tea, te huka, me te waipiro maori.

Ko te waa whakanuia he wa motuhake ka hiahia ki te whakauru i nga ture gastronomic. I te wa ano, ka rite ki te maamaa, ka kai ma te ate mate me te pancreas kaore e rite ki te kai o te tangata noa, me whai tonu koe i te tepu 5. Ma te kai, mo te wiki mo te wiki me te pancreatitis me te cholecystitis i roto i te waa whakapeka:

I te wa e haere tonu ana te wa maimoatanga tarukino, he mea nui kia kaua e nui te nui o te puku, engari kaua kia whakakorehia nga kai ngawari. Mo te parakuihi, he pai te momona-kore-miraka miraka, te kai paraoa me te wai kore-kawa whakarewa. I te tina, ka taea te kai i te hupa huawhenua (kaore i runga i te hupa me te kore o nga hua o te kai) me te otini otote. I te tina, kai i te kete huawhenua, a ki runga ki te tepu i te wa o te tina ka taea e koe te maka he pereti paramuihi.

E whakaaetia ana ki te inu i te wai kohuke kaore he hau me te koretake (engari kaore i te kawa) compote.

I te rua o nga ra, ka pa te mamae o te ate me te pancreas, he rite tonu te kai o te parakuihi kia rite ki te rehu mucous raihi, i muri mai, ki te whakaae te taakuta, ka taea e koe te ngau o te aporo tunua. Ka mutu i te tina he tango i te hupa huawhenua marama me te hupa i nga huawhenua me te taro kai. Ka taea te paramanawa o te ahiahi mai i te oatmeal me te decoction rosehip, me te tina - mai i te pure huawhenua.

Mo te parakuihi, tuku iho - paihini whakarihariha, mo te paramanawa - paraoa kai me te wai whakaranu. Mo te tina - te hupa paraoa o te huawhenua me te paihini. Engari ki te okioki te mamae i te Wenerei, ka whakaaetia e te taakuta te whakauru mai i etahi rii kai maroke, ko te tuatahi ko te heihei heihei. Mo te tīpana ahiahi - te miraka miraka-ngako, me te tina - huawhenua paraoa.

Parakuihi - parepareihi raihi paramanawa, paramanawa - aporo parai i te aporo ranei. Mo te tina - te hupa kāreti, te kai huawhenua, te hinu huawhenua, te paramanawa o te ahiahi - te kefir-ngako iti, me te tina ka hangaia i te ototeu me te honi mēnā e hiahiatia ana he tauhohenga noa.

Parakuihi - he huawhenua huawhenua, paramanawa - te miraka kaore he ngako me te taapiri. Kaaina - te hupa beetroot, he ngote heihei, he paramanawa o te ahiahi - he aporo tunua ranei, ki te mea kua whakaaetia e te taakuta ki te whakaatu i te tiihi whare iti-ngako, ka taea e koe te whakareri i te casserole mai i a ia. Mo te tina - te kai pilaf kaore he kai.

Parakuihi - he paramuihi oatmeal mo te haeremai o te kiri, he paramanawa - panana paraoa, ki te whakaaro te taakuta kua pai kē mo te raumati wiki, he tina - he hupa huawhenua, huawhenua whakaranu ranei te heihei, te parakuihi ahiahi - zucchini, tunua ki te oumu me te tiihi whare, me te kai - pania hua.

Parakuihi - paramuihi raihi i te aukati huehue, paramanawa - aporo paraoa, he tina. - Hupa tunu ki te heihei, huawhenua kohuatia, paramanawa i te ahiahi - panana paraharaha, me te kai - te miraka me te kai, kaore i te pihikete reka.

A, no hea he kai e tika ana?

He mea tika kia tiimata te whai i muri o te kai i muri i te whakapae o nga mate o te pancreas i te ate ranei, me te kore e tatari ki te taatai o nga tohunga. Ko te whakatikatika i nga kai, ko te mea e tohu ana i te whakawhiti ki te kai tika, me te whakakore i te whakamahinga o nga kai ngako tino kino me te kino, ahakoa he aha te painga ka pa ki te tinana.

Ko te mohio ki nga mate o te ate me te pancreas ka taea e te maha o nga tohu:

nga mate tuutuu (he mate koretake ranei te ahua)
pupuhi
whakamaramatanga reka
te panoni i te hiahia
te mamae o nga mate ate - i te kopu matau, i nga mate o te pancreas (i te taha maui, i te whitiki ranei),
te pakaru o te hauora (ngenge, ngenge, me era atu).

Te ngakau me te pancreas

Te aro! I te nuinga o nga keehi, me te ngoikore o te mahi ate, ka kitea te jaundice. Ehara i te mate motuhake, engari he tohu, e kowhai ana i te sclera me te kiri.

Te kai para te ate me nga mate pancreas

E ai ki nga taunakitanga o nga gastroenterologists, ko te tahua mo nga mate o te ate me te pancreas me whai i nga ture katoa o te kai ahuwhenua "te tau 5". Ko tenei kai ko te whakaheke i te uta ki runga i te ate me te pancreas, te whakaheke i a ratau mahi muna me te whakaora whakaohooho i te mahi tonu o nga kopa.

Ko te kai totika №5 e tohu ana i te tino whakahē i nga kai e whai kiko ana i te momona ngako, cholesterol, taonga tangohanga, purena, hinu hakihaki, oxalic, acetic me etahi atu momo waikawa. Kei te hiahiatia hoki kia tino waatea ai te whakauru tote. Me huri nga kai whakamate ki nga mea he nui te muka, pectins, me nga taonga lipotropic (waikawa amino).

Ko te hanganga me te kohinga kohinga o te tahua mo te mate pancreatic me te ate:

Ko te warowaihā - 400-450 gr. O enei, ko te iti rawa o te 330-380 gr. kia nga warowaihara matatini me te 70 karamu anake. tena pea te huka, te hukahuka ranei. Mo nga wahine, ko te rahinga o nga warowaihā ka ngawari kia kaua e neke atu i te 55 karamu. Engari ki te huka, ka taea e te whakauru te huka huka i roto i te kai - stevia, sorbitol, xylitol ranei,
Pūmua - 90-100 gr. Tata ki te 60% o tenei papatipu ka tūtohutia kia whakakiia ki nga karepe kararehe whakauruhia, ko te 30% anake ka toe ma te rongoa o te tipu tipu.
Tika - 80-90 gr. Kia rite ki nga pūmua, tata ki te 2/3 o ratou me momona te kararehe me te 1/3 hinu huawhenua,
Te nuinga o te horahanga calorie - 2800-2900 kcal,
Tote - kaua e nui ake i te 10 gr.
Ko te rahinga o te wai e pau ana ko te 1.5-2 rita.

Kia kaua e iti ake te utu ki te tikanga tunu. I raro i te aukati he whakangao rihi na te ka tunu paraoa me te tunu tunu ranei me te hanga i te maoa matotoru. Ko tetahi maimoatanga wera me aro ki te pupuri i nga rawa whai hua o te hua me te tuku kia ngawari, kia ngawari hoki.

Tikanga tunu kai me te kai o te kai "te tepu nama 5":

Te tunu kai ki te wai me te popo,
Kohuatia ki te rahinga iti o te hinu me te kore kirikiri. I mua i te tunu tunu, ka tūtohutia kia kohua te kai me te ika ki te wai,
Piki atu i roto i te wai tote noa. He pai mo te tunu huawhenua.
Te paraihe i roto i te parai maroke (kaore he hinu). Na ka taea e koe te tunu i nga omelets kai, te ika me te heihei. He mea nui kia whakamahana kia pai te hua, engari kaua e kawe ki te peeke,
Tirohia. He momo tenei mo te tunu kai, te ika me te kaimoana i roto i te kuare kore ki te momona. Ka mau tonu te painga nui, engari me whai taputapu motuhake.

Nga hua whai hua me te kino

Ki te whakahiato i te tahua mo te ate me te pancreas mo ia ra, he mea tika kia tirohia te meka e na te mate o enei taangata, he maha nga hua ka taka i raro i te aukati rawa.

Ka raru rawa te whakamahi i nga kai a te manawanui, ahakoa i te waa murua kia kore ai nga kino.

Ko nga kai e arai ana me te kai Nama 5:

He kai momona: poaka, reme, heihei (pota, kuihi),
Nga hua o te kai: hōtiti, hōtiti, hōtiti, hinu, ham, hinu, patete hokona,
Watea: ate, whatukuhu, ngakau, arero, roro,
Te ika me te kaimoana: te ika momona, te tote me te paowa paauri, te roe ika, te tio, te hupa, he aka, he puutea,
Te miraka me nga miraka miraka: te ngako nui o te miraka, te miraka momona nui, te tiihi pakeke,
Hua: he toka.
Huawhenua: nga momo riki katoa (matomato, riki, koromamao, ngutu) te kihi, he kopere, arugula, rarihi, karika (huruhuru me nga rimurimu), te tihi, te rarihi, te rhubarb, te karepoti, te hika.
Harore: nga momo harore katoa i roto i te hou, maroke, te tote me te puka piu:
Ko nga hua me nga hua: nga momo momo hua katoa, te kiwi, nga momo aporo o te aporo, merengi, merengi, nga ra, karepe, paramu paramu, cranberry, momo pango me te whero, lingonberry,
Ko nga hua paraoa me te paraoa: hou ma me te taro rai, parakihe, puihi
Nga pata: te witi, te witi, te parei, te parei peara, te pi, te pi, te piihi,
Kai kai: tetahi ika noa, kai me te huawhenua, tote me nga huawhenua
Matawhiti: tiakarete, halva, aihikapu, keke, he tiihi, hemo ki te tiakareti,
Nga inu: te kara pango kaha, te kawhe, te korakora, nga momo waipiro katoa, tetahi inu matao,
Seasonings: sili pepa, pepa pango, hinamona, cloves, karika maroke,
Nga kakahu: ketchup, mayonnaise, winika, maha nga ranu kua rite.

Nga hua kua whakaaetia mo te tahua wiki mo te ate me te pancreas:

Kai momona: veal, mīti kiko, heihei, korukoru,
Te ika me te kaimoana: te ika ma-te-ngako iti (bream, cod, pike perch, common carp, pollock, carp, blue whiting, mullet, pike, flounder, saffron cod, pollock, hake),
Te miraka me nga miraka miraka: mirakaa te miraka, te tiihi whare ngoikore, te kirīmi kawa, kefir, te miraka me te tiihi ngoikore
Hua: he kaitaaka noa,
Nga otaota, nga hua me nga hua: nga momo me nga momo kaore e araia e te kai,
Nga momo paraoa me te paraoa: ma, inanahi me te paraoa paraoa, pihikete pihikete, pihikete-hanga kaainga, tiihi (spaghetti, haona, me etahi atu).
Cereals: semolina, buckwheat me te raihi,
Raumati: te mapu, te mapere, nga mapurupare, nga meringues, nga tarutaru hua.
Nga inu: tea pango ngoikore, tea matomato, tī otaota, compotes of fresh and maroke hua, tiēre.

He panui mo te kai mo te ate me te mate pancreas

Mo enei mate, me matua whakawhiwhia ki nga rihi iti-ngako ka ngawari te uru ki te tinana. He mea tino nui ki te whakarere i nga hupa kai nui, e waatea ana ki te ngako, te cholesterol, nga taonga tangohanga me nga puranga.

Hei kaupapa tuatahi, he pai te mahi a te manawanui ki nga hupa ngoikore ngawari e kohuatia ana ki te hupa huawhenua, penei i te borscht vegetarian he hupa kore-waikawa ranei. E whakaaetia ana kia tunua nga rihi paraoa wera ki runga i te heihei ngoikore ranei te hupa ika me te taapiri o te maha o nga huawhenua hou me nga otaota.

Ko te timatanga pai mo te ra ma te manawanui me nga mate o te pancreas ka waiho hei parakuihi kei roto i te paihini kohua me te iti o te pata me te miraka miraka ranei tetahi peeti tīhi me tetahi koko o te kirīmi iti-momona. Mo te tina tina, ka tūtohutia kia kai i te hupa huawhenua parai ranei i te hupa heihei. Ko te waahanga pai rawa atu mo te tina ko te kai huawhenua me te tapatapahi o te kohua heihei kohua, he kiki ika ranei.

He paihini Buckwheat mo te parakuihi

Heke Buckwheat - 1 karaihe,
Te wai - 2 kapu,
Butter - 0.5 taapiri
Te miraka whiu - 0.5 kapu,
He tokonga o te tote.

Horoihia nga haehae i roto i te wai rere, ringihia ki roto i te kaareti ka riringi wai. Tukua te kohua ki te ahi ka kohuatia. Hipoki me te tunu tae noa ki te whakauru totokore o te wai. Te tote ki te paepae kua rite, maka ki te pereti, tapihia te pata me te miraka.

Te kai paraoa tunu me nga dumplings heihei

Ko te uma heihei - 0.5 kg
Te paraoa paraka - 1 tapatapahi,
Piripiri e 2 hua,
Kihu - 70 gr.,
Karoti - 1 pc.,
Rakau karaka - 1 pc.,
Hupa heihei ngoikore - 1,5 l.,
Tote - 1 timonga,
Nga otaota hou (pi, cilantro).

Raua te paraoa ki te wai, te miraka ranei. Whakapirihia te uma o te heihei me te kohua o te paraoa me te paraihe kai. Tāpirihia nga kiri o te hua manu ki te kai kohua kai, he tote iti me te whakauru tino. Ma te whakamahi i nga punetēpu e rua hei hanga i nga taaka iti me te korere kia 15 meneti.

Pania te kāreti ka tapahia ki nga poro iti. Tapahia te herewi. Ringihia te tahua heihei ki roto i te paepae, ringihia nga huawhenua ki roto, ka kawe hei whewhe ka tukua tunu mo te 5 meneti.

Topahia nga raihi ka tunu ano 10 meneti. Tāpirihia he ranu heihei ki te hupa ka waiho ki te ahi mo te 2 meneti. Tauhiuhia te rihi oti ki nga tapahi tino tapahi.

Ko te kai reka i mahia mai i te aporo me te tiihi

Aporo - 6 pcs.,
Tīhi tīhi - 300 gr.,
Ko te pata kirīmi - 1 tbsp. he koko
Kahi - 0.5 tbsp. koko
Protein 1 hua.

Horoihia nga aporo, tapahia ki te haurua roa te tine me te tihorea i te matua me tetahi koko, maripi ranei. Tāpirihia te huka me te kirīmi kawa ki te kihi, ka uru whakauru. Ki te whanui i te reihi i roto i nga aporo ka whakakiia me te whakakii i te taha Pau i te pepa tunu ki te pata, waiho nga aporo ki runga ka maka ki te oumu hei tunu i te 180 ℃ mo te 25-30 meneti.

Ko enei tohutao ngawari mo te menus mo nga mate ate me nga pancreas ka awhina i nga turoro ki te kai reka me te pai hoki ahakoa to ratau mate hauora. Ka rite ta raatau maatau ki te mahi ngawari, engari i te wa ano ka whai hua nui ratou mo te tinana e mate ana, e whai wāhi ana ki te whakaora tere.

Te raumati mo te papaa ate me te pancreas mo te wiki

Ko te rarangi maataa mo ia ra me te kai mo te ate me te pancreas he waahanga nui o te maimoatanga o nga mate gastroenterological. He maha nga turoro i tuku atu i tenei mahi ki ta raatau taakuta haere, e awhina ana i a ratau ki te whiriwhiri i te momo kai e tika ana, ma te kaha o te mate me te aroaro o etahi atu mate mau tonu. Heoi, i tenei wa he tahua rite mo te wiki, he pai mo te wa whakaora.

Tahua Mane:

Parakuihi: oatmeal me te miraka miraka me te kapu o te tio matomato me te 1 tīpune o te honi,
Kaare i te tina: Kuki Galetny pihikete ma ranei me te tiikini,
Ka kai i te tina: huawhenua huawhenua ranei te raihi tunu, te paihini tunu me te uma heihei kohua hei tunu tunu ranei me te whakatipu hua maroke,
Paramanawa: he waahanga o te tiihi tīhi me te tiihi otaota,
Ka kai: he toenga ika hiu, he rīwai maoa, he kapu o te tiu ngoikore,
I mua i te haere ki te moenga: he karaihe o te kefir iti-momona.

Tahua mo te Rātū:

Parakuihi: paihini miraka raihi me te aporo poro, he decoction o ratou rosehip hua,
Parakuihi tuarua: he paraoa me te kai kaeri mai i te huawhenua kohua, te ngoikore ngoikore,
Ka kai i te tina: he pareparenga puaa, he taapiri i te mīti puaa me te whakatipu,
Paramanawa: huamata hua me te 1 tīpune o te honi,
Ka kai: te kāpeti ka mauria mai i te kai kai me te milkshake,
I te po: he karaihe kia iti te hinu ngako.

Parakuihi: casserole tīhi me te tī me te otaota,
Kua tina: aporo tunua me te tiihini
Ka kai i te tina: hupa me nga huawhenua me nga dumplings, kiki huawhenua me te ika kohua me te tiariki matomato,
Paramanawa: te kākano maoa me te pihikete pihikete,
Dinner: poiha heihei koriri ki roto i te ranu me te kirīmi iti-momona me te whakaranu.
I mua i te haere ki te moenga: te miraka tunutunu-kore te hinu.

Tahua Rāpare

Parakuihi: paihini pāwhero ki te tiihi iti-ngako ngohengohe me te whaowhia rosehip,
Ka kai i te tina: he mapu me te tiariki matomato,
Kaare i te tina: hemo kāpeti kore-kawa, pilaf iti-momona me te kai heihei me te kai otaota.
Paramanawa: te tiihi mo te tiihi me te casserole hua,
Dinner: hōtiti heihei kāinga me te huawhenua kohua kohua me te ngoikore ngoikore,
I mua i te haere ki te moenga: te miraka whakarihariha iti-ngako.

Tahua Paraire:

Parakuihi: parakuihi semolina me te honi me te otaota otaota,
Parakuihi tuarua: aporo reka ranei panana me te kara ngoikore,
Ka kai i te tina: te hupa kāroti, huawhenua huawhenua me te kohua kohua me te whakatipu,
Paramanawa: te tiihi whare iti-momona ki te kirīmi kawa me te honi, me te tii matomato,
Dinner: cutlets korehau o te ika me te huawhenua, pārehu totika me te tiihini.
I mua i te haere ki te moenga: kefir-ngako iti.

Tahua Hatarei:

Parakuihi: te karaka kai paraoa me te tiariki matomato,
Parakuihi tuarua: Tii otaota me te meringues,
Kaare i te tina: paramu paraoa, nga cuttere tunu heihei me te inu kore-kawa,
Paramanawa: paukena paraoa me te tiihi tiihiki me te tiikini,
Ka kohuatia te kai me te huamata huawhenua me te tiihi ngoikore,
I te po: he karaihe miraka kai-momona.

Tahua Rātapu

Parakuihi: tīhi me nga hua me te tiihi otaota,
Ka kai i te tina: pihikete pihikete me te hupa o te rao mohoao,
Kua tina: Tupa me te raihi, te ika tunua me nga huawhenua me te tiariki matomato,
Te paoa paramanawa: te aporo tunua me te tiihi whare me te tiihi otaota,
Ka kai: Ko te zucchini i kiia me te heihei, vermicelli me te ngoikore ngoikore,
I mua i te haere ki te moe: maeneene me te miraka me te hua.

Nga momo kai ki te mate o te ate me te kopu

I nga mate o te ate me te pancreas, ka hoahoatia te maimoatanga me te tahua ki te whakaora i nga tohu o te mate, te whakakore i nga tohu o te mamae, me te whakaiti i te ahuatanga whanui o te manawanui.

I nga mate o te pancreas, te "tepu tepu 5" e tohua ana - ko tenei momo kai ka uru ki te whakamahi o nga hua hei awhina i te whakaheke i te hinu aitua, i te nuinga o te waa me etahi atu ara.

Ko te mahinga matua o te kai i tenei waa ko te tango i te kawenga mai i te mokomoko o te ate me te puku me te awhina kia pai ake ai to ara.

Ma te mate penei o te cirrhosis, te mate o te papaariki, te cholecystitis nui a te mate, te pancreatitis, ka tukuna e nga turoro he "Ripanga Nama 5A".

Ko te kai "te Raina Nama 5A" e kiia ana whakarato i te manawanui ki nga huaora me nga matūkai ka taea, whakamarie i nga awangawanga mai i nga whekau mate me te whakarite kia tere te whakaora.

Ko nga kai e rua mo nga mate o te pancreas me te ate he mea whai hua mena ka piri tonu koe ki a raatau me te whakamahi i aua hua ra kei te raarangi "whakaaetia". He mea nui ano hoki te maarama i te tauira kai, na te tepu i kowhiria, me te maimoatanga kua tohua, ka whai hua pai.

Nga kai toati

Ko te kai tika me te whai hua mo nga mate o te ate me te pancreas mo te maatauranga o te wiki ka whakawhanakehia e nga waahanga o te mate, i tona akoranga, te aroaro o nga mahi whakahiato, me te maha atu o nga mea.

He mea tika ki te tirotiro taipitopito i te tikanga o te kai totika mo nga mate o te pancreas me te ate, e whakaratohia ana e te "tepu Nama 5". Ma te kai pera, ka tohua te manawanui nga kai pūmua kaore e paahitia te paura ka taea e ia te mahi noa me te whakaora i te waa o te mate.

Ano hoki tenei kai te iti o te whakauru hinu (te tipu me te kararehe) - ka pau i te mata anake, ka tapirihia ki nga kaareti, i nga pata ranei.

Whai i te kai "tepu tepu 5" katoa kia maoa te kai totokore ki runga i te wai, me nga hupa - i runga noa iho i te hupa huawhenua. I tenei keehi, ka whakaaehia te manawanui ki te kai i nga huawhenua kohua.

Kai Maera, he mea tika ki te kai hautanga, i nga waa kua tautuhia. I te wa katoa o te maimoatanga o te pancreas, me whakainu koe i nga tini ngongo - inu ngoikore, inu hou, wai maama.

Ko te te "tepu Nama 5A" mo te kai, ko tenei tikanga ki te kai ma nga mate o te pancreas me te ate e whakaratohia ana mo te aukati.

Mai i te kai o te manawanui me tino whakakorea nga hua e whai ake nei:

Kai paraoa.
Te inu waipiro.
He kai paowa.
Ko nga pihi harakeke, tae atu ki te karika, te hoia me te pua nani.
Tetahi hupa kai.
Nga huawhenua me nga taonga choleretic (te rarihi, te kiki, te riki matomato, te rarihi, te riihi mohoao).
Katoa hua tiakarete.
Harore, hua.
Ngako, momona ngako (tae atu ki te kuihi me te pārera).
Te aihikimi me nga kirikiri reka.
Te tunutunu me te paraoa hou.
Nga hua me nga hinu hirahira.
Pūkenga.
Kapu

Te raarangi o nga hua ka whakaaetia ko te tepu "te Nama Nama 5A" mo nga mate o te pancreas me te ate:

Hupa huawhenua (ko nga huawhenua kei roto i a raatau me hua, ka tapatapahi atu ranei).
Nga hua miraka momona iti.
Te paraoa me te kau.
Turkey me heihei (korekore).
Paraoa maroke ma.
Kissel, tea me te rēmana, hupa o te rao mohoao.
Ehara i te pihikete maroke.
Ko nga huawhenua kohuatia.
Papa whenua me nga hua maoa.
Vermicelli.
Porridge parāoa panu i te oat, buckwheat, semolina, te pata raihi.
Huawhenua me te pata i roto i te puka mata (ka tapiritia ki nga totokore totokore ranei).

Te kai me te tahua mo te wiki

Ko te kai o ia ra e wehea ana ki nga kai e 5: te parakuihi, te tina, te tina, te paramanawa ahiahi, te tina. Te rarangi tauira mo te wiki mo te kai mo nga mate o te pancreas me te ateka ahua rite tenei:

Te rā tuatahi:

tetahi waahanga o te tiihi o te tiihi o te tiihi kuoro me nga oriwa, he paihini pāwini hakihaki me tetahi koko o te pata, he-ngoikore.
te aporo kuoro.
te hupa huawhenua marama, he mea kohua ki te paoa me te paoa, tiihiki.
tea ngoikore me te pihikete pihikete.
kohuatia rīwai me te ika tio, te karaihe o te kefir iti-momona.

Ra tuarua:

waahanga o te purahi me te heihei kohua, tea.
kuoro tīhi iti-momona kuoro ki te karepe.
he waahanga o te hupa huawhenua paraoa me te rīwai, te reti kāpeti me te heihei me te tiihini.
kotahi panana maoa.
waahanga o te paihini raihi i roto i te miraka.

Te tuatoru:

miraka kohuke, te kohua ika me te ti.
casserole marau marama me te ringa o nga hua.
te hupa waiu me te vermicelli, huawhenua paraoa me te kai ngoikore, tiihini.
tea ngoikore me te kumara.
tīhi maru ngawari me te paraoa me te punetēpu o te pata, whakaranu.

Te tuawha ra:

he waahanga o te rehu rehu me te heihei kohuatia.
tīhi puihi iti te ngako me te hawhe panana.
huawhenua huawhenua me te ika cutlet takirua, compote.
he karaihe o te kefir iti-ngako me nga hua.
he waahanga o te parakuihi raihi me te aporo kuoro me te tiihi ngoikore.

Te rima o nga ra:

oatmeal i roto i te miraka, te hua kuoro me te tiihini.
huawhenua otaota.
konatunatua ki te huawhenua me te whakaranu.
he karaihe o te kefir iti-ngako me nga pihikete pihikete.
ko nga ika kohua me tetahi taapiri iti.

Ono o nga ra:

paihini miraka raihi me te haurua he panana.
te aporo kuoro.
he mahi horoi i te hupa broccoli me te heihei kohua, he ngoikore ngoikore.
he karaihe o te kefir iti-ngako me nga hua kuoro.
te ika tuna me te kumete me te tiihini.

Te Hitu Hitu:

paepae paraiha me te koko o te pata me te kāreti kohua.
aporo me te panana parakore.
rama hupa huawhenua me te rīwai me te tiihi kuoro kuoro.
tīhi iti-momona kuihi tīhi ki te hua.
he waahanga parāoa raihi me te miraka me te haurua o te panana.

Ko te mea rereke o te kai mo nga mate o te pancreas me te ate ko te hunga turoro me ata tirotiro te raupapa o te kai i ana kai.

Kia whakatauhia te takiwa o te 3 haora i waenga i nga kai, i te wa ano, me inu e koe nga mate maha i te awatea o te ra.

Me waiho te manakohanga ki te wai ngawari me te kore hau, he mea tika hoki kia whakauruhia ki roto i nga whakaongaonga o te kai, he tiikini me nga wai tuuturu mai i nga hua kore-waikawa me nga hua, e whai hua ana ki te mahinga noa o te ate me te pancreas.

Nga tohutao kai

Ko te kai tika mo nga mate o te ate me te pancreas me whai i te huarahi tika ki to hauora me to kai.

Me maharatia ko ia mate o te pancreas me te ate ka uru ki te whakamahi i tana ake momo kai. Hei taapiri, i te waa o tera momo kai, kaua tetahi e wareware ki te rongoa rongoa, ka tango i nga pire katoa me etahi atu raau taero i te waa.

He panui mo nga mate ate me nga pancreas:

Te hupa Heke

Te hupa Heke

Kohuatia 100 ml o te wai ki roto i te pouaka.
Maka ki roto i te pāwera (tata ki te 50 g).
Tunu mo te 15 meneti.
I te wa kua rite te totokore, ringihia te 400 ml o te miraka miihini ki te paepae ka whakaohihia.
Ka taea e koe te taapiri i te tote ki te hupa o te buckwheat ka mahi me te taapiri i te punetēpu o te pata ia utu.

Kohuatia kapi ki te rihi taha

Kohuatia kapi ki te rihi taha

Horoihia te ika me te horoi kia pai ki raro i te wai rere.
Na ka wehe ki nga waahanga nui ka kohuatia ki te wai tote noa.
Kohuatia te raihi i roto i nga peerahe mahi kua oti i runga i te papa raihi.
Tauhiuhia ki te kāreti kuoro, he otaota ranei kei runga.

Te keke paraoa me nga mate o te ate me te pancreas

Te keke paraoa

Whakanuahia e 2 nga kete o te kiri i roto i te wai wera, i muri i te whakamahana i te ranunga taapiri i te miraka kai-kore-momona (500 ml) ki roto.
Whakapaihia tetahi rihi tunu, taupokina ki te konumohe ka horahia i te waahi: tuatahi he apa o te pihikete tapatapahi totika, katahi he apa miraka me te gelatin, me etahi atu ano hoki.
Ko te papanga whakamutunga mai i te miraka, me whakapaipai ki nga momo hua (penei i te rōpere).
Raua te keke ki roto i te pouaka whakamātao mo nga haora maha, ka taea e koe te mahi kai reka me te tiihi ngoikore, whakaranu, tiupapa ranei.

He hupa

He hupa

Whakapaihia tetahi kareti me te hawhe zucchini.
Kirihia kohuatia ka pania te huma (10-15 nga waahanga) i roto i te whakaranu.
Kohuihia te whakaranu mai i te karaihe miraka me te karaihe wai, tapirihia nga huawhenua ki roto.
Ka tatari kia kohua ano.
Tunu mo tetahi atu meneti 15 mo te wera iti, te whakaoho tonu.
Na ka tapirihia nga otaota me te paraoa, ka tunuhia ano kia 3 meneti.
Mahi ki te rihi me nga pihikete.

Nga mea nui o te kai

Ko te kai motuhake mo te mate o te pancreas me te ate he maha nga paanga:

Ko te whakaheke i te pikaunga ki runga i te punaha o te mahi. Ka tutuki te paanga ma te whakakore i nga kai "taumaha" mai i te kai.
Te whakakore i nga paitini me te aukati i o ratau whakakorekore. Mena ka whai koe i te kai, ka hiahia koe ki te pau i te maha o nga kai totika me nga inu e awhina ana ki te horoi i nga kopa, me te paahitanga o nga hua me te carcinogens me etahi atu mea kino.

Te kai ki te pancreas me te mate ate

Mea faufaa! Ma te whakamahi i te kai motuhake, ka taea e koe te tere ake i te pākia. Ko te whakahoahoatanga o te huringa ka tutuki na te kai o te tipu maori me te kai miraka-miraka, ka ngawari te keri, kaore e raru.

Te kai ka mauherea

Ko etahi hua e mohio ana ki te tinana e kaha ai te kino o te mahi o te keri, i te mea e whakawhiwhia ana e ratou he taumaha nui ki nga waahanga o te taatai papanga. I ahu mai tenei na te nui o nga matū o te matū, te ngako me nga warowaihā peera ki roto.

Te aha e kore e taea te mahi ki tetahi mate o te pancreas me te ate

Mo nga mate o te ate me te pancreas, me peka ke tetahi:

Tetahi kai kai maoa. Kei roto i te roopu anake nga rihi mai i te reme, te poaka, te maererel, te halibut, me te aha atu, engari he makere ano hoki mai i te tunu kai (keke, keke, pihikete). Ka tohutohuhia ano hoki kia aukati i nga hua miraka momona (miraka miraka, ngoikore ngoikore, kirikiri).
Tetahi momi. Kei roto i nga toa kaihaki me nga hua tunutunu ma.
He kai nohopuku. "He Tika Tere" he ki tonu i nga whakarei harakei, nga taapiri kino o te takenga mai me te ngako.
He kai totika. Kai maramara, crackers, pickles homemade, etc. kapi ki te toenga wai i roto i te tinana.
Ko nga hua kua ngongo ki nga taapiri aihikiri. Ko nga taatai, te whakarei paraihe, me etahi atu waahi o te takenga mai o te matū he ngoikore te mahi me te kino ki te punaha o te keri.
He kai paowa. Ano hoki, kaua e kai i nga ihu me tetahi penapena.
Ko nga huawhenua e whakaohooho ana i te whakaputa i te puranga. Ko nga Tomato, he kopurepure, he rhubarb, nga riki matomato me te herewi me whakakore.
Harore. Kaore e taea te kai i muri i nga maimoatanga wera.
Piki. Kaore e taea e koe te kai ano he paraoa hou (witi, me etahi atu), me nga rihi pata (paihini pea, me etahi atu).
Te Panorangi. I te tunu kai, ka taea e koe te whakamahi i te tote noa i nga waahanga iti.
Te ranu me te winika. Maheni, ketchup, pua nani - me kapea enei mea katoa mai i te kai.
Tuhinga o mua. Ko te inu waipiro haurangi o te kaha ka tino arai.
Nga inu hupa. Hei taapiri atu, kaore e taea e koe te inu kawhe, te tiihi kaha, te kapi kapi me te tito.

Kaore e taea e koe te kai toene hua. E whakaaetia ana nga karetao, engari kaua e neke atu i te rua nga ratonga te nuinga o te rua neke atu i te wiki.

Mea faufaa! He mea tika ki te whakapiki i te kohi o nga hua waikawa me nga hua, i te mea e raru ana ratou i nga kiriuhi o te riu o nga wheua. Ki te nui o te kaakawa o te kopu, ka hiahiatia te whakakore.

Te kai hauora

I te wa e whiriwhiri ana i nga kai e whai paanga ana ki te punaha o te keri, me whakarite e koe te painga o te pūmua me te warowaihā ka ngawari. I te kai e kiia ana mo te maimoatanga o nga mate o te ate me te pancreas, ka taunakitia kia whakamahia:

Huawhenua. He pai te tohe kia ratou, tunu ka tunu tunu ranei i a raatau.
Hua. E tūtohutia ana kia kainga te kai kakano ki te rarapa ranei.
Nga taonga miraka-iti. Ko nga hua rote-miraka he tino pai mo te microflora o nga wheua o te tuunui. Me whakauru koe ki te kefir, te tiakareti me nga kumara ki te kai.
He totokore. Ko te roa ka tunu koe i te buckwheat, te raiwhara ranei te paera, ka pai ake te kuhu atu.
Kai ika me te kai. Perch, navaga, korukoru, veal taiohi - enei kapi ka whakakiia te tinana ki te nui o te ngako, engari kaua e raru te nui.
Nga hua keke o te papa tuarua, tuatoru ranei. Ka taea te kai panu pango, maroke ranei. Kohia te paraoa pokepoke kaore he rewena.
Ko te inu hauora. Kei roto i enei tiihini, tea matomato, te kohuke wai kaore he hau me nga wai taiao kaore he momo taapiri. He pai te whakaaro ki te inu i te wai maoro i muri i te kohua.

Kai Kai ate pancreas

Te aro! Ka taea te taapiri i nga hinu ki nga rahinga iti. I te tunu kai, he pai ake te whakamahi i te pata i te putiputi.

He Whakamahi Tips

I mua i te whakahiato i te tahua, he mea tika kia tirohia te maha o nga tohutao mohio:

Tunua tae noa ki te kirinuku. Ka pa ano tenei ki te tunu paraoa, te ika me te huawhenua. Ka taea e koe anake te kohui ki te paraihe - me peka ke koe parai. Ko te kouru me te kohua he tikanga tunu tika.
Me kai paraoa tonu i muri i te tunu. Kia kaha ake te hua, ka iti ake te huehanga.
Whakamahia he mahana i nga kai. Whakakahangia nga tihi makariri me te wera.
Whakamatau kia kai i nga wa katoa ka taea nga waahanga iti. Ko te tau tino pai o te kai ia ra ko te 5-6.
Me tirohia te toenga wai. Inu i nga mea katoa e hiahiatia ana e te tinana, kaua hoki e tuku kia maroke.
Kaua e taikaha. Mena ka raru koe ki te taumaha o te taumaha, me whakaiti e koe te rahi o te mahi.
Whakanohia nga kai nui rawa atu i nga haora o te mahi tinana nui rawa atu me kaua e kai i mua i te okiokinga. Kainga te nuinga o to kai kai mo te parakuihi me te tina. Kaore e tino iti ana te kai me te ahiahi kaore i muri mai i te 4 haora i mua o te moenga.
Me rereke te kai me te taurite. Te kaporeihana mai i nga tikanga o te reka, engari, ko te kai kaore i te kiko te awangawanga o te tinana. Kia ngawari ai te kawe, he mea tika ki te whakarite rihi mai i nga momo hua, huawhenua, kaimoana me nga kai. He mea nui kia mau te toenga, ara, ko te kai i nga kai o te tipu me te puninga kararehe.

Nga mea e arai ana mo te pancreatitis

Te aro! He mea tika kia whakaarohia ehara i nga painga whai hua o nga hua, engari ko to raatau e atawhai a te tinana. Mena na te kai e taunakitia ana ka pa ki te tauhohenga mate, whakawai, aha atu, me kape mai i te kai.