Kaitirotiro matepukupuku > He mita toto huka

Hei tirotiro tonu i nga tohu nui o te tinana kaore he rangahau haumanu, ka whakamahia tetahi mita cholesterol a te kaainga. He tere te whakatikatika, he iti noa te hua ki te taiwhanga. Whakamahia ai te kaitautoko mo nga pakeke me nga tamariki. Ka taea e koe te hoko i nga taputapu rongoa i runga i te hokonga koreutu, Heoi, i mua i te hoko ka tūtohutia kia whai korero ki tetahi taakuta me te whakamahi kia pai ai te tauira pai.

He aha te ine i te cholesterol?

Ko nga ngutu i puta mai i te ate e tika ana mo te hanga i te tinana, heoi, ko te nui, ka puta mai i te korekore o te metabolic, ka tau ki runga ki nga pakitara whaihua, e arahi ana ki te vasoconstriction. I te mutunga, ka tiimata te tiimata ki te whakawhanake i nga tini o nga mamae, e tu ana ki te takahi o nga punaha cardiovascular me te endocrine: ischemia, te mate huka, te atherosclerosis, te tupono o te whiu me te thrombosis. Hei tautuhi i nga mea papai ki nga uaua i roto i te waa, he tika ki te tirotiro i te toenga o nga taonga o te tinana. He taputapu hiko motuhake mo te ine me te cholesterol ka awhina i tenei. Ka taea te tuku i nga whakamatautau toto i te kainga.

Nga mihi ki nga rongoa rongoa takitahi, ka taea e koe te mohio ki nga whakakitenga o nga toto toto matua i roto i nga meneti kaore e toro ana ki tetahi taiwhanga haumanu.

He aha nga taputapu ka whakamahia hei ine?

Hei tirotiro i te taumata o te cholesterol i te kainga, kaore hoki e toro atu ki te whare haumanu mo te tātaritanga, ka hiahia koe ki tetahi kaitoro whare. Ka taea e koe te hoko i nga taonga rongoa me te kore he whakahaunga. He maha nga taputapu hiko miihini maha e taea ai te kawe i nga waahanga rangahau me te aro turuki i nga tohu e whai ake nei:

Ko te maakete taputapu rongoa e tuku nga hua o nga kamupene rereke e rereke ana te taumahinga, te utu me nga waahanga taapiri o waho. Ko te parau tumu o te whakahaere o nga taputapu katoa he rite: ka tātari ratau i te koiora ma te tikanga electrochemical. Ko nga taputapu rongoa e whai ake nei e tino rongonui ana:

Easy pa ki te mita hāora cholesterol
taputapu multifunctional "Whakaaetanga",
he kaitirotiro takitahi me te roanga ake o nga mahi tātari, e kiia nei ko "MultiCare".

Hoki ki te tepu o nga mea

Paapa ngawari - he taputapu mo te ine i te huka me te cholesterol

He maha nga tauira o nga taputapu Taapaki Paari. E hangaia ana e Bioptik. He Maamaa karaihe a Easy Touch GCHb, he nui te momotuhi, he painga kore maaua mo nga turoro he iti te tirohanga.

Ehara i te Easy GCHb te taputapu noa mo te ine i te cholesterol i te kainga, he taonga ano hoki e whakaatu ana i te taumata o te huka o te huka i roto i te mate huka, e kiia ana ko te kukumate o te hemoglobin. Hei tātari, me tango e koe he toto capillary mai i te maihao.

Ka kitea te hua ka tino kitea. I muri i te 6 hēkona, ko te taputapu e whakaatu ana i te huka kei roto i te tinana, a, i muri i te meneti 2.5 ka whakatau te cholesterol. Mea tika i runga i te 98%. Ko nga arotake e whakaatu ana i te whakawhirinaki o te taputapu.

Kei roto i te kete nga waahanga e whai ake nei:

He taputapu mo te ine i te ngako, te cholesterol me te hemoglobin,
Take
Whakakorea te whakamatautau mo te paraoa pokepoke,
E rua nga ruau i te ahua o nga hiko,
Rahui
Diary mo te kai turoro
Motuhake o nga whakamatautau.

He tauira taputapu ngawari noa te GC paati GC. Ko tenei taputapu anake te ine ki te ngako me te cholesterol.

Ko te utu o nga taputapu rereke mai i 3500 ki te 5000 nga rubles, te utu o nga piriti mai i te 800 ki te 1400 rubles.

Me pehea te whiriwhiri?

Ko te ine i te cholesterol i te kaainga e tika ana ma nga tamariki, nga pakeke, nga taangata me nga turoro e ngoikore ana. Mo nga waahanga katoa o nga kaihoko, kua whakawhanakehia nga tauira e whai kiko ana mo o raatau matea. I mua i te hoko i tetahi taputapu rongoa, me whakatau e koe nga whakaritenga mo taua mea:

te maha o nga whakamatautau i mahia e ia
nga rahi me te parekura paanga,
te whakapakari i nga turoro mo te hunga turoro (he maha nga tohu kei runga i te mata, nga tohu oro),
whakamahi i nga tamariki,
te utu o te taputapu me nga hoko i muri mai o nga kaihoko,
rahinga o te mahara
te aroaro o te hononga USB me tetahi kaiwhakarato whatunga.

Hoki ki te tepu o nga mea

Whakaaetia atu Kaitirotiro Kaainga Kaainga

Whakaaetia atu - he taputapu mo te whakatau i te hāora i te kainga. Ko te utu ko te 8000-9000 rubles, ko te kaihanga ko Tiamana. Ko te utu o nga tarai whakamatautau ka timata mai i te 1000 rubles. Ka taea e koe te hoko i roto i te rongoā, i nga waahi motuhake ranei i runga i te Ipurangi.

Ko te Accutrend Plus he kaiarahi i roto i nga taputapu katoa o tenei momo. Ko tenei taputapu e whakarato ana i nga hua tika ake, ahakoa kaore he hapa.

Ka taea e te taputapu te rokiroki tae atu ki te 100 inenga o te mahara, he mea nui mo nga turoro, na te mea ka taea e koe te whai i te hiahia o nga huringa o te huka me te cholesterol i roto i te toto, a mehemea e tika ana, whakatikaina te rongoa kua tohua.

I mua i te whakamahi i te Accutrend Plus, me whakarite te whakarite. He mea tika kia whirihora te taputapu mo nga ahuatanga e tika ana mo nga taatai whakamatautau. Kei te kawea ano te reira kaore i te whakaatuhia te nama waehere i roto i te mahara o te taputapu.

Nga mahi whakamaoritanga:

Tangohia te taputapu, tangohia te kumara.
Tirohia kia katia te hipoki taputapu.
Whakauruhia te piripiri ki roto i tetahi toha motuhake (ko tana taha o mua kia "titiro" ki runga, ka uru tetahi waahanga o te tae pango ki roto i te taputapu).
I muri i etahi hēkona, ka tangohia te taera i te Accutrend Plus. Ka panuihia te waehere i te wa e whakauruhia ana te taatai me tana tango.
Ka tangi te uwha, ko te tikanga kua pai te panui o te taputapu.

Ka penapena te tohu waehere tae noa ki te whakamahi i nga tarai katoa mai i te papanga. Ka rongohia motuhake mai i etahi atu piripiri, na te mea kua whakauruhia te reagent ki te taahuri whakahaere ka pakaru te mata o etahi atu, ka puta mai he hua o te ako ki te kainga.

Nga ahuatanga me te mahi whakahaere o nga taputapu

He taputapu kawe pūkaha takitahi mo te ine i te huka me te cholesterol te kawe i nga tātaritanga o te rauropi e te tikanga electrochemical. Ka mahia te tātaritanga ma te whakamahi i nga reagents motuhake, e pa ana ki te toto, me te rorohiko e whakatairite ana i nga raraunga i whiwhi me te tikanga rongoa kua whakapumautia. Mena ka kitea nga tohu, ka tohu te taputapu ki a raatau. Ko nga hua whakamatautau ka tuhia ki te maara, ka taea e nga huringa tātari te whakaatu i nga hihiri o nga huringa i roto i te tinana me te tumanako ka tupono ki nga raru me nga raru.

Huinga Maha me te Maha-i roto i

Maatauranga Element e taea ai e koe te tirotiro i to ake OX (te kukū o te cholesterol i roto i te toto), te huka, te triglycerides me te lipoproteins totika iti me te kaha. Ka whakapumautia e te kaiwhakamaatai kapi nga hua tika. Te maumahara o nga rangahau 100 whakamutunga.

Ko te mea rereke o tenei tauira ko te mea ka taea e koe te aromatawai i to riu ngutu me te riihi kotahi mo te whakamatautau. Hei tautuhi i te paanui a te lipid, kaore e tika ana ki te whakahaere i nga rangahau e toru, he nui ki te whakamahi i tetahi waahanga whakamatautau ka whakakotahi. Ko te momo tikanga mo te ine i te ngako he electrochemical, me te taumata cholesterol he whakaahua.

Ka herea whakamana nga tiriti. Ka taea te hono atu ki te pona. He nui nga ahuatanga o te whakaatu karaihe wai. Ko te rangahau e rapu ana i te 15 μl o te rere koiora. Powered by pākahiko AAA. He rereke te utu mai i te 6400 ki te 7000 rubles.

Ka puta te taputapu me tetahi maramara motuhake, puncture punctet. Te hawhe meneti te hawhe meneti. He tika te rangahau mo te 95%. Te taumaha i te karamu - 90. He mahinga taapiri kei roto i te "karaka whakaoho", ka whakamahara koe ki te tirotiro i te whaikorero me te cholesterol.

He tauranga motuhake te Multicare-in e taea ai e koe te hono atu ki te pona.

Tuhinga o mua

I mua i te inu i te raau taero kia iti ake te cholesterol, ki te whakahaere i etahi atu tohu ranei, me whakarite e tika nga hua o te whakamatautau. Ko te huringa o ia tātaritanga takitahi he rereke me nga ahuatanga rereke kua rangahauhia i te 2 ki te 7%. Ko te whakamatautau tere mo te cholesterol he nui te huringa o te 5%, te whakamatautau huka - 2%, te waikawa uric e 7%. Mena he nui ake te rereketanga, ko enei ahuatanga e whai ake nei te take o te tātari hē:

te huringa o te taputapu rongoa e tika ana mo te hikoi mate me te kore kaha o te whakangao,
pakaruhanga taputapu (i whiuia ki te pokapū ratonga),
kua pau, kua pakaru ranei nga tarai whakamatautau,
nga ringaringa paru i te papa tauira o te toto.
nga taonga o te kamupene ke atu i te kaihanga taputapu.

Ko te take o te raraunga he he takahi i te aratau whakamātautau. Me mahi te tikanga i te ata ki runga i te kopu kore ranei 12 haora i muri i te kai o muri. Kaore nga taakuta e kii kia inu waipiro me te kawhe 24 haora i mua o te mahi ako, tae atu ki te whakapau i nga kai e pa ana ki te haehae me te taapiri i te ate.

Tātari i te whare: nga ture me nga waahanga

Ko te Sugar me te cholesterol he pai te ine i te ata i mua i te kai. Ko te kopu kore noa iho ka taea e koe te whakatau tika. Mo te tika o te ako, he mea tika kia kape i te waipiro, te kawhe, te korikori tinana rawa atu, ko nga wheako takakau.

I etahi keehi, he kaitohutohu mo te tohunga hauora e akiaki ana i nga uara e rua haora i muri i te kai. Ka whakaaetia koe ki te tautuhi i te tohu o nga mahi o nga tukanga tuutaputuhi ki te tinana o te mate turoro.

I mua i te tātaritanga, me whakarite te taputapu, whakanoho i te waa me te waa, ka whakauru. Ki te mahi i tenei, whakamahia he taapiri tohu. I angitu te matawai ki te mea ka puta te tohu tika i runga i te whakaaturanga.

Ki te ine i te cholesterol, me whai ake nga waahanga e whai ake nei:

Horoi ringa, horoia maroke.
Kua tangohia te taatai whakamatautau i te paanui.
Tirohia te waehere me te waehere kaitara.
Kohia te ma o te whiu ki o ringaringa, whakauruhia ki roto i te kohanga.
I te whakauruhia tika te Unuhia, ka ripoatahia tenei e te taputapu me tetahi tohu.
Whakatuwherahia te taupoki, werohia to maihao me te toto ki te waahi e hiahiatia ana.
I muri i te meneti 2.5, ka puta te hua i runga i te whakaaturanga.

Ki te puhipuhi i te maihao, ka whakaute te tiakitanga. Kei te whakauruhia nga riihini me nga taputapu, me te waipiro me te horoi mo te horoi i te rohe puncture kua hokona motuhake. I mua i te whiu, ka tūtohutia kia muku iti to maihao.

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi taputapu, e tūtohutia ana ki te hoko i nga kaitautoko o nga waitohu rongonui. He maha a raatau arotake, he pai te nuinga. I runga i nga ture me nga taunakitanga katoa, ka kitea e koe te huka, te hemoglobin, te cholesterol, i te wa e kore nei e wehe atu i te whare.

Me pehea te ine i nga taumata cholesterol toto e whakaahuahia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Me pehea te tirotiro i te taumata cholesterol me te taputapu?

Easy Easy Kaitirotiro toto toto me nga taputapu rongoa ka taea e koe te ine tere i te cholesterol. Ko te mate riu i te kainga ka hangaia ma te toto o te capillary, ka tangohia mai i te maihao. I mua i te tikanga, ka horoia rawatia ona ringa ki te hopi antibacterial. Ko nga korero mo tenei mahi ko:

Tahuri ki te taputapu ka tatari ki te mata mo te panui mo te panui mo te tātari, i te tohu oro tika ranei.
Whakauruhia te tarai whakamatautau ki te whakatuwhera o te rorohiko paku.
Pakia he maihao ki te timatere ka paatata ki te toto ki te tihi.
Ko nga hua o te rangahau e puta ana ki te whakaatu o te taputapu rongoa.
Ki te hiahia, ka taea te tuhia ki te mahara o te taputapu ka taea te whakaweto i te kaiwhakamatautau.

Ko nga whiu whakamātautau o te whare mo te whakatau i te inenga o te cholesterol me te whaihua, me etahi atu tohu, kua hokona motuhake mo ia tātaritanga. Kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi pau mo nga momo taatai katoa. Ka hē te hua, no te mea he rereke nga whakamatautau mo te tarai i nga reagents rereke.

Me pehea te whakarite o te taputapu?

Ma te whakamahi i tetahi taapiri mo te ine inaporo, ka nui ake te tupono ki nga turoro ki te tirotiro takitahi i to raatau hauora. I te maakete o-whare, ko nga tauira e whakaatuhia ana kaore e taea te tohu noa te toenga o te kohinga o te cholesterol, engari ki te whakatau i ona momo ano hoki.

Wehea ai e nga tohunga nga momo lipoproteins kia rua nga roopu nui:

Lipoproteins ngoikore iti me te LDL whakapoto. Ka noho i runga i nga pakitara o te toto toto, ka whakatuu ake i nga kirihou cholesterol.
He lipoproteins totoka tino kaha me te HDL whakapoto. Koinei te mea e kiia nei ko te "cholesterol pai" ranei ko te lipoprotein alpha. Ko tenei momo momo ka whakakore i te cholesterol kino mai i te tinana.

Mo te manawanui, he mea nui kia kaua e whakatau noa i te taumata o te cholesterol i roto i te toto, engari ki te tirotiro hoki ko te ōwehenga o "pai cholesterol" me te tapeke.

Ko nga kaiwhakanao e kii ana ki te whakamahi i te taputapu whare hei ine i te cholesterol. Ko te parau tumu o tana mahi he rite ki te whakamarama litmus. Ko te whakamahi i nga whiu whakamatautau ka rewa i roto i te reagent motuhake e whakarite ana i te whakatau tika o te tohu e hiahiatia ana. Ko te whakatau a te cholesterol he urupare ki nga lipoproteins kei roto i te toto o te manawanui, ka puta he panoni ki te tae o te mahanga.

Ko te ine i te cholesterol i te kaainga kua tino ngawari. He nui mo te rangatira ki te mahi i te puncture ma te whakamahi i te kakau e uru ana ki te kete taputapu. Na ka reuma te taatai whakamatautau ki roto i te whakaheke toto.

He aha koe me whakamatautau ai

Ka maumahara nga tohunga ki te hiranga o te ine cholesterol i te kaainga. Ma tenei mahi ngawari ka taea e koe te whakahaere i te ahua o te tinana mo nga turoro. Tena ra, he aha te take me mohio koe ki tenei?

Ko nga ngota ngako me te pūmua he mea nui mo te hanga puoro. Engari ki te kaha te tangata e te lipoproteins iti o te tangata, na reira ka kaha te heke o to raru ki te pakitara o roto o nga oko toto. Ka arahi tenei ki te whakaheke i te whakawhiwhi me te piki haere o te tupono ki te whakawhanake i te mate ngakau coronary, atherosclerosis, me etahi atu kaore e tino kino ana nga tikanga pathological.

Mena ka whakahaerehia te tangata e te lipoproteins totika tiketike, otira ko te LP (a), ka whai hua te painga ki te tinana. Kei roto i te tango i te ngako intracellular nui me ona catabolism o muri mai.

Heoi, he maha nga turoro i kitea te mutunga o te kohinga o te cholesterol kino o te NP (iti ngoikore) i roto i te tinana. Ko nga hua ka uru ki te whakawhanaketanga o te whakaeke ngakau ki te whiu ranei. Na reira, ko te maarama tonu o tenei tohu te karo i te aukati o te ahuatanga.

Ko te taputapu mo te ine i te cholesterol i te kainga ka whakatupato wawe, ka tupono ano te nui o te riri. Na mo nga koroua, he waahi pai rawa atu ki te haerenga harikoa me te utu nui ki te tari hauora, ki te whare haumanu ranei.
He awhina mo te whakamahi i te mita.

Me pehea te ine i te cholesterol i te kainga?

Ma te ngawari o te whakamahi o te taputapu hou ka uru ki nga turoro katoa. Ko nga taangata o te whakatipuranga tawhito te ngawari ki te whakahaere i tenei maatauranga ngawari me te tupono o te whakawhanaketanga mai i te tino koretake o te cholesterol ka iti.

Te raarangi o nga tikanga ka taea e koe te tiki hua pono i muri i etahi meneti i muri i te ako:

Te wa whakamatautau. Kua kite nga tohunga ko nga whakamatautau toto ki te whakatau i te maha o te hemoglobin me te cholesterol ka mahi i te ata.
Kai. Ko te mea nui mo te ine i te cholesterol he kai hiakai mo nga haora 12 i mua i te tango i te koiora. Koinei, ki te whakamahere koe ki te ine i te cholesterol i te 9 i te ata, me peka ke koe ki te kai i muri i nga haora 21 i te po i mua.
Kaiwawa. Nga tiinu, te kawhe me te tiihi ka tukuna ano mo te 12 haora i mua i te inenga mo nga turoro e hiahia ana i tetahi hua pono.Ko te wai anake kaore te hau e whakaaehia.
Te Kaiako Ko te ra i mua o te whanganga, te ngako, te paowa me te paraihe me whakakore i to kai. Ka tohutohuhia hoki kia kaua e inu i te waipiro me te hikareti.

Ko te whakatutukitanga ki enei ture te whakapumautanga i te pono o nga hua i puta mai i te rangahau.

Tohu: Me horoi tonu koe me te horoi i o ringaringa. Ko te mea e tika ana ki te ine i te cholesterol ka taea te ruru. Ma tenei ka piki i te rere toto ki o maihao, me te tere haere i te ako.

Hei mahi tika i te tikanga mo te ine i te cholesterol, me:

Whakahoihia te taputapu.
A tuu te riu whakamatautau ka rewa i roto i te waahi kua tohua i roto i te taputapu.
Kei roto i te kete te akaaka, kia whakamahia hei puncture i te kiri kia whiwhi koiora.
Aukuhia ki runga i tetahi mea whakamau, whakamau ranei ki te kohao o te taputapu.
Taria te hua.

Te whakamahi tika i nga taatai whakamatautau.

Ko te oranga o nga papa whakamātautau hei whakatau i nga taumata o te cholesterol mai i te 6 ki te 12 marama. Ko te hua tino tika ka taea ma te tirotiro i nga tikanga rokiroki:

Ka mau te panui riki o te kaiwhakanao.
Te pāmahana makariri.

Tohu: Kaua e pa ki te pito o nga piripiri whakamatautau. Ki te kore, ka tupono ko te whiwhinga mo tetahi hua kaore e tino pono.

Nga painga

Ko nga painga nui e kore e taea te rapu mo te whakatau i te korikori i te kaainga ko:

Te whakatau tonu i nga taumata lipoprotein. Ka taea e koe te whakahaere i te ahua o te hauora me te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
Te waatea o te whakataunga o te tohu cholesterol i te wa poto mo te whakatoi o te oranga, kaore i te toro ki nga tari hauora.
Ka taea te whakamahi kotahi mita mita ki te whakamatautau i te toto o te maha o nga mema o te whanau.
Te utu whaitake. Ko te whānuitanga utu nui ka taea e koe te whiriwhiri i te waahanga mita pai mo tetahi tahua.

Ko te ngawari ki te whakamahi he waatea mo nga taangata o nga reanga.

Me pehea te kowhiri i te mita

Me aha te taputapu kia ngawari, kia whai kiko, kia roa hoki te whakamahinga? I te wa e whiriwhiri ana i tetahi taputapu mo te whakatau i te taumata o te lipoproteins, me whai whakaaro koe ki nga nuances e whai ake nei:

Rahi taapiri. He maamaa te taputapu iti ki te kawe me te tatau i nga toto toto. Ko te nui ake o te kowhiri i tohua e koe ka iti ake te haere ki te taha o tona rangatira i nga haerenga.
Ko te kaha o te keehi me te huringa o nga pihi he mea nui mo te hunga tawhito, ko te paarua a te ahupūngao o nga pukenga motuka ka uaua te whakamahi i nga taputapu me nga paku iti te uaua.
Ko te aroaro o te reta hiko i roto i te maharatanga o te taputapu ka taea e koe te pupuri i nga tatauranga o nga huringa i roto i nga tohu, i runga i nga kai kua pau, i te whakahaere ranei i nga raau taero.
Tuhinga o mua. Ko te waa tino pai he 2.5-3 meneti hei whakatau i nga tohu nui. Ko te waa roa e hiahiatia ana kia whiwhi i te hua ka pai ake te whakamahinga o te taputapu.
I roto i te maakete a-roto e rua nga ahua matua o nga taputapu. Ko te mea tuatahi ka puta me nga taatai whakamatautau maeneene. Ka whakaekehia e ratou me te reagent motuhake. Na ko te momo tuarua o nga taputapu ka uru ki tetahi maramara kirihou whakauru. He maama ake ki te whakamahi a ka waiho hei huarahi whakatau pai ma te manawanui o tetahi taiohi pakeke ake. Engari ko te utu o aua mita he ota nui ki runga ake i te taarongo me nga tarai whakamatautau.
Ko te maamaa o te atanga. Ko te maamaa ake me te maarama ake o te mana o te taputapu ka maama, ka ngawari ake, kia ngawari hoki te whakamahi. He mea nui tenei whakahirahira ki te hunga tawhito ka uaua ki te whakahaere i nga mahi hangarau hou.
Te kohi hiko. Patai atu ki to kaitohutohu kia hia nga waahanga pākahiko e hiahiatia ana hei whakahaere i te taputapu. Me arotake hoki mehemea ko nga tono katoa e whakauruhia ana i te tauira kua tohua, ka tino hiahiatia mo koe. He maha nga mahi kaore e whakamahia ka arahina ki te whakakapi i te pākahiko me te taapiri, he utu kaore e tino hiahiatia.
Te kaha ki te taatai i nga hua o nga rangahau. Mena e whakaaro ana koe ki te penapena i nga korero mo te pepa, i nga paparangi rorohiko ranei, na me whakaaro koe ki te hoko i nga mita ka whakarato hononga ki tetahi pona rorohiko, rorohiko ranei.
Tuhinga o mua. E ai ki nga tohunga ko te otinga pai ko te hoko i te tauira ka nui te ngira e tika ana. Na, ko nga mema katoa o te whanau ka taea te whakamahi ngawari ki te taputapu, ahakoa o te matotoru o te kiri.

Ma te mohio ki nga tikanga e whiriwhiri ai i te mita, ka taea e koe te hoko i tetahi tauira waatea, whai hua me te mahi hoki ma te whakatau i te korakora.

Nga mita tino rongonui

I runga i te maakete, ka kitea e koe etahi o nga tauira rereke o te mita. Engari i waenga i nga tohunga tino rongonui me te rongonui, kei te:

Whakapā ngawari. Ko tenei mita miihini whai kiko, ngawari hoki ki te whakamahi i nga tohu kua pahure ake nei mo nga tau kua hipa. He ngawari te ine i te ahupuku, te cholesterol me te hemoglobin. Ki te mahi i tenei, me whiriwhiri noa e koe te waahanga whakamatautau tika.
Roto -A-roto. He whānui ake nga mahi tātari. Ka taea e ia te whakatau i nga taumata toto o te cholesterol, triglycerides, me te hauota. Engari i tona koretake o te mahi i te rahi o te huringa o te hemoglobin. He maamaa te tauira, he ngawari ki te whakamahi.
Whakauru Plus Ko tenei taputapu e mau ana i te tūranga rangatira o te rarangi mita kei runga i te maakete o-whare. He maha o nga mahi, he atanga ngawari me te kaha ki te whakatau ehara i te taumata noa o te cholesterol, triglycerides, hemoglobin me te glucose. I roto i ona painga ko te kaha ki te whakatau i nga tuhinga a te lactate kei roto i te toto o te manawanui. Ka kitea nga hua i runga i te rorohiko pona, te aroturuki ranei. Kei roto i te kete mita te taura hei hononga. Ko te mahara o te tiahua e whakarato ana i te rokiroki o nga mehua whakamutunga o 100, ka taea e koe te whai i nga mahi hihiri a te rangatira.

Te kowhiri i te mita me te huinga tino pai o te mahi, ka taea e koe te karo i te whakawhanaketanga o nga uaua me te ngawari o te mahi ki te whakarite koretake.

Taurangi taputapu

He tino whanui te roopu utu o nga taputapu hou. Kei roto i te maakete nga tauira ka taea te hoko i roto i te awhe mai i te 4000 ki te 5500 r (Paa ngawari ranei te tini-a-roto). Ko te waahanga o te utu o muri mai ko nga taputapu nui atu, ko te utu ko te 5800-8000 (Accutrend Plus). Ko nga tauira huhua me te kaha ki te kawe ki te 7 nga mehua rereke e 20,000 r. Ko te utu mo nga whika whakamatautau, kei runga i te kaiwhakanao me o raatau nama kei roto i te kete, ko te 650-1600 r.

Ko nga tangata katoa e pa ana ki o ratau hauora me te mohio ki te hiranga o te aro turuki i nga toto ka taea te whiriwhiri i te tauira mita tino pai mo ratou ano. Ko te whiringa mohio, e ahu mai ana i runga i te maarama mo nga mate o tetahi, ko te hiahia ki te whakahaere i etahi tohu me nga kaha putea, ka whakaiti i te mate o nga raru. Ka mutu, ko te mea nui rawa mo te tangata, ko ia tona hauora. Me whai whakaaro ki te tiaki i nga wa katoa. Ko nga mita o te kounga nui o te cholesterol me te pono ka pai ake te kounga o te koiora!