Ko te nohopuku ko te maimoatanga kua tohutohutia mo te pancreatitis kino. Ko nga ra tuatahi o nga tohu kaore pea e kainga, ka tango i te taumaha ki te pancreas. I roto i te ahua whakaraerae i muri mai i te matekai, ka whakaaetia te whakamahi o nga hua maroke hei whakarite i te whakaranu, i te whaakoto ranei. Kaore i te kainga te hinu penapena na te kaha o te muka me te nui o nga warowaihā e tere tere ana, ka utaina ai te punaha o te nakahi. Ko nga waahanga kohua ngohengohe ka tangohia ma te tātari i te wai. Kaore e whakauruhia te huka i te wa e tunu tunu ana te kai;

Ko te pancreatitis ngawari me nga hua maroke, ka tunuhia i roto i tetahi momo rereke atu i te wai - kaore ano kia rite te ariā. I te wa e whiriwhiri ana i nga hua maroke, kia whai whakaaro ki te riki, te aporo, me nga pea. Ka whakaaetia ki te tunu i nga apricots maroke me te pancreatitis? Ae, kua whakaaetia nga apricots maroke, me nga momo aukati.

Aporo aporo me te pancreatitis

Ko te apricots maroke ko nga huu maroke o te apricots nui-karaehe. Ma tenei mahi e kore ai e maataki noa i te nuinga o nga paanga whai hua, engari ko te whakapiki hoki i te kukume o nga kohuke nui ki te tinana o te tangata. Koinei te take kua maroke nga hua hei waahanga o nga tini o nga taarai whakaora. Ko te apricots maroke me te pancreatitis ehara i te hua haumaru, na me mohio koe ki tehea ahua me te rahinga ka whakaaetia kia whakauruhia ki roto i te kai.

Pancreatitis kiri mauiui

Ko te ahua o te mate e whakaatuhia ana e te huringa o nga waa whakakake me nga tangohanga. Na nga mea whakahiato me te peera ahua, he iti noa te whakamahinga o nga hua maroke ki te whakahiato me te whaowhia.

I roto i te waa murunga, ka whakaaetia nga hua maroke, i mua i te whakamahi he mea tika ki te horoi me te horoi i roto i te wai wera, me te tango i nga mea kino o te kaiwhakanao hei whakaputa i nga taonga ki te kaihoko mai i te wa pai.

Kua tae ki te waa ki te whakakii i te rarangi o nga rihi me nga hua maroke. Inaianei kei roto i nga totara he kai, ngote kai, tunua kai ranei paraoa, pilaf, mousse me te tiihini, he ranu raanei.

Ko te nui o nga hua maroke mo ia ra kaua e neke ake i te 80 g. Mena he mate huka waipiro te manawanui, ko te whakamahinga o te apricots maroke te tikanga. Na tetahi momo o te pancreatitis, ko te whakamahinga o taua reka ka whakatauhia e te taakuta haere e uru ana ki te kai o te manawanui.

Ko nga painga o te apricots maroke

Ko te uara o nga apricots maroke e whakahuatia ana e te maha o nga paanga e whai hua ana. Ko nga hua maroke ka whakaatu i te kaha ki te horoi i te tinana o te paitini, te hakihini, nga konganuku taumaha.

I roto i nga take o nga mate cardiovascular, ko te pāhare pāporo me te konutai kei roto i nga apricots maroke te whakarite i te toenga wai, a ka kaha te rere o te toto. Ko taua mate ko te aritemita, te angina pectoris, te takawhita.

Rōpere maroke - apricots maroke, pāhare pāporo maroke te nui ake i te hua hou, a ka kawe mai i etahi atu hua.

Ko nga taonga e tika ana mo te hauora kei roto i nga apricots maroke ko te: huaora B5, te rino, te ruakawa, te konupora, te konupora, te waikawaiao. Na te mea e uaua ana ki te keri i te kai, ka whakaitihia te nui o nga kai totika, ka tohua kia whakakiihia ma te kai hua maroke.

Kei te haere tahi te pancreatitis uaua me te anemia, ko te rino e tika ana mo te hanga toto ka hua ma te kai i nga apricots maroke.

Kei te huaora A kei roto i nga apricots maroke i te nui o te rahi. Ka tautokohia te whākono e te matakite, ka paheke i te mahi tawhito, ka aukati i te timatanga o te mate pukupuku. Hei hua kai, he apricots maroke kei roto i nga waahanga tohu e tika ana mo te tinana, me nga apricots maroke kei te awangawanga i nga ra o te nohopuku. Ko nga hua maroke ka whakamahia hei kaitainga taiao, e awhina ana i te mariao me te mahi ki te horoi i nga whekau. Ko nga taonga o te diuretic o nga apricots maroke kei te hiahia i te waa e horoi ana i te tinana mai i nga mea kino.

Pānga kino

Mena ka kainga nga aperotika maroke, ka whara te tinana. Ko te take mo tenei ko te kohinga hukarere teitei - i roto i nga hua maroke he 80%.

Ko te tukatuka o te rōnaki taua rite e hiahiatia ana te nui o te insulin. Ki te pancreatitis, ka whakahekehia te mahi huna o te pancreas, na te mea ka hua te hinu o te taiora ki te nui, ka mutu, ka piki te taumata huka toto, e arahina ana ki te mate huka.

Kaore i te whakaheke i te taumata huka toto, ka akiakihia e te manawanui te kowiri kia mahi ki te rohe, me te taapiri i nga mate hou ki te raarangi o nga mate kua oti ke te whakarite. E taunaki ana kia whakamahia nga momo iti reka o te apricots maroke.

Ko nga taonga whaihua, he maha tonu nga painga, me te pancreatitis ka whakawhiwhia ki te kino. Kia tupato kaua e neke atu i nga rahinga. I nga mate o te taatai gastrointestinal e pa ana ki te pancreatitis (nga kopa, te gastritis me etahi atu), ka kiia ko te whakapiki i te whakamahinga o nga hua maroke. Ko te whara pea ko te muka, kei roto i nga apricots maroke i roto i te nui o te moni, ka taea e te whakakaha te hinu me te kore.

Te whakamahi o te apricots maroke me te mumura o te pancreas

Ko te piri ki etahi ture, ka taea e te manawanui te whakaheke i nga whara kino ka taea te whakamahi i nga hua kai kia nui rawa, ka whiwhi i nga huaora me nga kohuke e tika ana. Ko nga aperikota maroke me te pancreatitis ka tangohia i waho o te waa whakaharahara, mo te fariiraa he pai ake te whakamamae ia koe ki nga waahanga 2-5.

Tīpakohia te maroke hua kaore i te reka me te kore kawa. Ka pa te reka ki te huka toto, me te waikawa ka whakapiki ake i te taumaha ki runga i te ngako gastrointestinal, kua ngoikore haere i te mate.

I runga i te kopu kore, kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga hua maroke. Kia whai koe i te paramanawa i mua. Kaore he mea ke ki te aukati i nga apricots maroke mai i te kai totika, ka ki tonu i nga rawa whai hua e tika ana mo te pancreatitis. I te wa e whiriwhiri ana i nga apricots maroke, kia whai whakaaro ki te tirohanga. E kiia ana ko te apricots maroke he koretake, he korupuku, he karaka, kaore e kitea.

Hei whakaora i nga tikanga totika, ka rewa nga aperota maroke ki te wai wera i te aporo wai ranei. Ka mutu te pahumea, ka whakamahia hei kai maau mo nga momo rihi, nga tinana ki te kai, raihi, ki te kuhu me te huawhenua, me te raakanui noa iho. He pai ki te taapiri i nga hua maroke ki nga hua miraka: miraka maori, te tiihi puutea ngoikore, kefir, te miraka tunu.

He aperikiti piri

Kaore e hoatu he uta ki runga ki te punaha whakagao o nga hua maroke. He reka te kitea, ka kitea te painga. Ko nga mea inu ka pupuhi te matewai i roto i te wera, ka kaha te kaha ki te tinana, ka poipoia nga huaora me nga kohuke i nga wa katoa o te tau, ina koa i te takurua, me te kore o nga immunoprotectors o te takenga mai.

Ko nga tangata kaore e mate ana i nga mate o te taatai tuuturu e uru ana tetahi hua maroke me te hua ki te compote. I te wa e hiahiatia ana te pancreatitis kia tupato i te kowhiringa o nga waahanga, kia karo i te kino o te tinana. Ko te kowhiri pai rawa atu mo te pancreatitis ngako i roto i te waahanga ngoikore nei, ka tino mahia e te aporo maroke me te terise.
Ko nga hua me te pancreatitis ka taapirihia ki te miihini mo nga waahanga. I mua i te whakakii i nga hua maroke i te wa e tunu ana, ka horoi maru, ka aukati i nga matū kei roto i nga taonga hua mai i te haere ki te kai.
Ko te tino reka o nga hua ka whakakapi i te huka, kaore e hiahiatia ana e koe te whakauru i te kaakahu, hoatu whakakapihia mehemea ka hiahiatia. Ko te kupu, ka inu te inu ka nui ake te kai kai me te iti ake te kai-nui.

Ki te whakarite i te whakaranu i roto i te ranu ki tonu i te wai (2 l), i muri i te kohua i te wai, ringihia 100 go aporo maroke me te 100 go nga terise, he maha nga waahanga o nga apricots maroke. I muri i te kohua ano, tunu mo te 5 meneti, waiho ki te whakamatao.

Tiakina te tuhinga hei panui i muri ake, ki te whakapuaki ranei i nga hoa:

Ko nga painga me nga kino o nga hua apricot maroke

Ko te whakaurunga penei i te apricots maroke me te pancreatitis, he kore, he kounga pai, ka whai hua:

Ko te ahua kino o te mate e haere tahi ana me te anemia, na ko te kai i nga hua maroke ka awhina i te kore o te rino i te toto,
Ko nga mahi a te micronutrient e tino kore ai tenei hua i roto i te maimoatanga kai,
rīhi rite ki te whakamahi i te apricots maroke whakarewa i te rarangi hōhā o te manawanui,
te awhina o te diuretic me te laxative ki te tango i nga paitini i te kopu.

Heoi, kaore he hua ka puta i nga taha katoa. Ko nga apricots maroke kaore he wehenga.

Ko nga tohu kino he waahanga nui ano hoki kei roto i te rangahau mo tenei take, no reira kei raro i to maatau korero nga korero e hiahiatia ana hei maataki mehemea kua pa ki a koe ranei o taau e aroha ana.

Tata ki te 80% o nga apricots maroke he momona. Hei whakahaere i taua reka, me whakaputa e te tinana etahi atu o te insulin, engari i te mea kaore i te mahi tika te riihi o te ngunu, ka tino heke te mahi huna.
Ki te kore e whakaheke i te taumata huka toto, ka taea e koe te taapiri i etahi atu mate ki te mate o te mate, hei tauira, te mate huka.
Ka whai hua tetahi rawa whaihua ka pa te mamae o te manawanui i nga kakano me nga keehi a te koretake, engari i etahi atu mea ka kino te mahi.
Ko te ihirangi muka tino nui ka kaha te taumaha i te hinu kua ngoikore noa iho.

Mo enei korero katoa, kotahi noa te whakatau e kii ana: ko nga hua maroke, tae atu ki nga apricots maroke mo te mate pancreatic, ka taea te kai kohua, ka inu hua i runga i nga mea kua oti te whakarite, engari i muri iho o te taunakitanga a te taakuta haere. Ka taea e tetahi taakuta mohio anake te tuhi i tetahi kai e tika ana mo tetahi keehi.

Ko nga apricots maroke i te waahanga ngawari o te mumura

I te wa o te mate kino o te mate, ka tūtohutia te apricots maroke me te pancreatitis hei mahi inu ma te timatanga o te maimoatanga kai, i muri i te hiakai. Ehara i te mea ko te kai whaihua me te whai hua i roto i nga huaora, engari he painga koretake hoki.

Ka rite enei inu inu ma te ara motuhake:

Me horoi te hua ki te wai mahana,
ki te pa te mate o te manawanui ki te paheketanga kino, i etahi wa ka whakauruhia, ka whakauruhia nga mate, kia kore ai te peene e uru ki te kopu,
kaore i tino reka te inu inu oti ki te nui o te huka - na te nui rawa o te warowaihā ka taea te hinu, e taea ai te whakakaha i te pancreas. Ma te hiahia kaha kia maka he kaakuku, honi maori, engari he iti noa te rahinga.

Ma tenei puka noa ka whakamahi koe i tetahi hua kai kai i tenei waahanga.

Te kiko me te ika

Ko te mea tuatahi, me whakarere i nga kai paowa me te momona, tae atu ki te kai momona, te ika me te hupa, i te mea kua hou ke o ratou mahi. No reira, ko te kai o te poaka, kuihi me te pika kaore hoki i te mea nui ki te kai mate.
Hei taapiri, ka ruia nga turoro o nga gastroenterologist mai i:

Taarua
Tapahi,
Kai hiakai,
Katoa nga momo hōtiti me te hōtiti,
Kaari, etc.

Ano, me te whakanui i te pancreatitis, ka whakamamaetia nga turoro ki te wareware i nga kai poka kino me te whero, engari ki te whakamahi i te heihei o te kai, i te korukī me te kai koni ranei. I te wa ano, i te wa e tunu tunu ana, ka whakawhāitihia e koe ki a koe te nui o te tote hei pihi maamaa, na te mea ka aukatia etahi atu kakara me nga ranu katoa ki nga turoro.
Kaua hoki nga ika hinu ki te teka manawanui, hei tauira:

I tua atu, he mea tika kia waiho nga ika tote, caviar me nga ika kēna kia pai ra ano te wa.

Ahakoa i roto i nga hua, kei reira etahi kaore e painga i nga pancreas mate.
Tenei ko:

Ka taea hoki te kino te aperikota maroke me te pancreatitis, na te mea he nui te huka. Ka hiahia te tini o te insulin kia keria, kei te hangaia e te pancreas.

Ahakoa te whaihua o nga huawhenua o tenei ra e panui ana i nga taahiraa katoa, ka taea tonu e etahi o nga hua te paheketanga o te mate o nga turoro me te pancreatitis.
Mo tenei:

kāpeti ma
rarihi
korokoro
rarihi
kāriki
pepa pepeke
pouri
hīrari
kōkihi.

Ko etahi o nga taakuta kei te whakauru i nga tōmato me nga kukama kei runga i tenei raarangi, engari ko te nuinga o ratou ka whakaae ka pau ratou i etahi waahanga iti i te aroaro o te pancreatitis, me te mohio o te pancreas ki a raatau ka whakawakia e te tauhohenga o te tinana. I te wa ano, ko nga whakawhitinga korero ka huri noa i te nuinga o nga huawhenua, engari, ko te sauerkraut tonu. Ko te sauerkraut me te pancreatitis te nuinga o te waa i te nuinga o te waa, ko te nuinga he pai te porea.

He tohutohu: ka taea e te paukena te whakakapi i te nuinga o nga huawhenua kua aukatia ki te pancreatitis. He nui nga taonga e totika ana mo te tinana, engari ka taea te kai anake i te kore o te mate mate huka.

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

He kawenga nui ki te pancreas ka hangaia e te harore, ehara i te paraihe i te piripiri ranei, engari kohuatia ana hoki. Na reira, me kape rawa atu ratou i te kai. Ko nga momo reanga katoa ka contraindicated ki te pancreatitis, i te mea ka arahi ratou ki te whakanui ake o nga aukati i roto i te pancreas.

Te tiaki

Ko nga kai e arai ana mo te pancreatitis ko nga huawhenua kekeea me te konupora. No reira, ko nga rihi katoa kua rite ki te taapiritanga o te winika, me kore e tu ki te teepu o te manawanui.

Nga hua keke me nga totokore

I nga wa whakaharahara o te pancreatitis mau tonu, he hou, he rai rai ranei, he keke keke he aha etahi atu momo tunu kai e kore e pau. Whakakapihia ki nga keke o inanahi, pihikete me pihikete pihikete.
Kaore hoki i te tohatohahia kia tunuhia he paraoa me te pirihi witi, na te mea kua pangia e te mate pancreas.

Ae, ka mate koe i te waipiro i roto i tetahi keehi, na te mea kaore e tino rite te mahi pancreatitis me te waipiro.
Hei taapiri, ko te waahanga aukati te:

Kapu
Koraka
Nga inu hupa
Tika kaha
Kvass
Te miraka momona.

E pouri ana, engari ko nga kihikimi katoa, keke, he paraoa, ara he tio, he karaihe kanikani me te tiakarete he aukati ki te kai me te pancreatitis, na te mea he nui o nga ngako me nga warowaihā. Ano, ko te nuinga o nga ngako i roto i nga hua o te raupatu mutu ko nga ngako trans, tera ano he tinana hauora ka whara i te kino.

Tohu: Kei te tohutohuhia nga turoro ki te hoatu huka me te ngana ki te whakakapi i te honi maori, mehemea ka whakaaehia e te kawanatanga o te hauora. Ano hoki, kaore e taea e koe te kai tetahi mea kei roto i nga taawana tuuturu, whakaranu, tae noa iho ranei, na te mea ko nga hua me te pancreatitis kaore e pai.

Na, ko te matua ki te whakaora tere ko te tino paopao katoa o nga hua ka taea hei tautoko, hei whakatairanga ranei i te mumura, me te mamae ano hoki o te mucosa pancreatic.

Ko te Pancreatitis he mate tino kino, i whakaatuhia ko te mumura o te pancreas.

Hei tiaki i a koe mai i nga whara kino o te mate, me mohio koe ki nga mea kaore e taea e koe te kai me te pancreatitis, me nga tikanga e tika ana kia whai atu kia kore ai e whakapae kino.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

haurangi
wheua
mate huakita
te aroaro o te parataiao,
wawaotanga pokanga
nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

Ka taea e te Pancreatitis te whakaatu ano i roto i te peera ahua, a i roto i nga keehi kaore i te whai i nga ture e tika ana ki te kai, me te arahi i te ahua kino, ka tipu hei ahua kino o te mate.

I te wa ano, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

mamae ki te taha maui o runga,
okiā
ngaro te taumaha
ngoikore, te hauora ngoikore.

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai tenei ki te raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka ki te takahi kino o te punaha patu.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino. Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

tono i tetahi papa whakawera matao ki te kopu,
hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
whakakahoretia te kai
te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kino, kia kore ai e whakakorikori.

Ko te raupapa o te kai i te wa e whakanuia ana o te akoranga o te mate e penei ana: I roto i te 1 ki te 3 ra, ka hiahiatia te hiakai me te okioki moenga. He iti noa te nui o te inu inu, me nga inu e whai ake nei:

wai kohuke tonu,
rosehip hupa,
tea matomato
he tiēre.

I muri i te manawa o te mamae o te mamae, ka taunga te whakauru mai i te kiko ngoikore ki roto i te tahua kai, ki te tiihi, te tiihi iti, nga momo ngoikore o te tiihi, me te hupa i runga ano i te hupa huawhenua he pai.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

I te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

Ko nga momo totara totokore katoa te kiki i te tinana ki te ngako me nga warowaiharo matatini. Ko te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari, e kitea ana i roto i te huka, te honi, te paraikete, me peera.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Ko te whakamahinga o te kai me kawe i roto i tetahi momo mahana, kaore i te wera, ahakoa, ka rite ki te kai makariri, kia kore ai e mate te paheketanga o te mucosa ngaungau, me te piki haere o te whakapiki ngako.

He pai tonu kia tunua me te kohua rua, ka kohua ranei, ka tunu ranei. He mea tika ano mo te aukati i nga kai paraoa, nga mea kakara, me nga kai kēna mai i te tahua. Ka raru rawa te paowa me te inu i te waipiro.

Kaore nga hua tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

I runga i te akoranga o te mumura i roto i te pancreas, kaore e taea e tenei roopu te mahi i te kaha tonu ana kaore e kaha ki te aukati i nga mahi ngako o te kai momona na te iti rawa o te kaha o te whaa.

Na reira, he mea tika kia kape atu i tetahi rarangi whaitake:

poaka, parera, kuihi, reme,
hāmene, mackerel, herring,
ate
Tetahi momo kai kai.

Kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga huawhenua mata me nga hua, ko ta ratou whakamahinga i te kai i muri i te maimoatanga wera ka whakaaetia, ko etahi ka tino tangohia atu i te kai. I roto ia ratou:

Ko te kai i enei huawhenua, ina koa i roto i nga rahi, ka kaha te piki haere o te ngutu i roto i nga whekau, ka puta he toto me te pakaru i roto i te kopu. Ano, kaore e pai ki te kai i etahi hua me nga hua e whai waikawa ana.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

harore me te decoction o ratou,
rai, me te parei parei,
mata, me te parai,
he hinu, he mea kakara,
hōtiti me nga kai whakaranu katoa,
keke, keke, aihikapu, tiakareti,
kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi me te iti te tote mo te kai o mua noa iho he ahua hou, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Ki te pancreatitis, ko te taapiri o te huawhenua me te pata i roto i nga pota iti ka whakaaetia. Ko te whakamahinga o nga hua o te raupatu me te taapiri o te margarine, te miraka momona, nga momo nati katoa, tae atu ki nga purapura, ka whakaitihia na te mea nui o te ngako i roto.

Na te mea kaore i te tūtohutia te para ma ma te kai ma, me whakakapi me te witi katoa, hua bran ranei. I tenei keehi, kaore nga kaitaihi hou e whakaaehia ana, na te mea ka nui ake te painga o nga hua paraoa paraoa mo te mahi noa o te pancreas.

Ko nga kai o te kaiutu ka uru ki te ika iti-momona, koni, korukoru, heihei. Ko nga raraoa mai i a raatau me meaa, ki te mea kohua ranei, pai rawa atu ki te pepa paura. Ka taea e ia te kaimohe, te kai, te paraikete, te peera, me te kohinga tote iti noa iho me te kore whakauru i nga mea kakara.

Mai i nga hua reka, ka whakaaetia kia whakamahia:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Na te mea kaore e pai ki te whakamahi i nga hua mata i roto i te mahinga o te kai, ka taea pea te paoa rīwai, inu hua, ka whakamahi hei waahanga o nga kaeraera. I roto i nga waahanga iti iti, ka whakaaetia kia kainga nga merengi, pata.

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaekehia te whakapiki hau e hiahia ana ki te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus i nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ka whakamahia te hinamona, kei a ia nga kounga whakaora. Ka awhina ia ki te horoi i nga punaha raupatu o te papa, me te whakarite hoki i nga mahi whakahiatohia o te taatai o te kohurutanga, ka whai hua mai i te whakaoranga o te okana.

Ka taea te whakamahi i roto i te ahua o te kinaki, me tetahi e whaowhia, kei roto i te 1 tbsp. pūnu, waimeha i te 1 kapu wai kohua. Mo te kohinga noa o nga kai e whakaaetia ana, ka araia kia inu nga kai i tangohia e te wai, me tana whakamahi i nga haora 3 i mua i te haere ki te moe. Ki te kore, ka nui ano te kawha ki runga i te kopuku hei aukati i te kai kua tangohia.

Na me okioki te pancreas i te po kia pai ai te whakaora i nga tau kei muri ka mahi i te aratau noa. Mena ka whai koe i enei ture ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga riri maha o te whakaparahako o te pancreatitis, ka pai ake te oranga o te tinana, ka pai ake te hauora.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Mai i nga Kariki onamata ko te kupu "pancreas", i nga wa onamata i kiia ko te pancreas, kua whakamaoritia he "kikokiko katoa." Ko te pancreas he waahanga nui i te tinana o te tangata, he whakawhetai ki nga mahi o tenei okana, he mea tino nui nga mahinga, penei i te whakaputa i nga whaaiao me te whakariterite i nga tikanga o te metaboleta.

He aha te pancreatitis, ona take me nga tohu

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas.

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas. Ka taea e te mate te whakakite i a ia ano i roto i nga ahua o te kehi me te kiri, me te mamae nui i te kopu o runga.

Ko nga tukanga mumura i roto i te pancreas ka whakaohooho i nga whaaiputanga ka tino kaha te riri ki te taiao, ka tiimata ki te mahi kino.

Ko te roopu matua o te hunga mate pancreatitis ko te hunga e kai waipiro ana i te waipiro, nga momona o te kai, me nga tangata e kaha ana ki te hiinu.

Ka taea e te pancreatitis te kiriariki me te mumura. Ko te pancreatitis nui te whiu ki te papamuri o te ahua o te mate o te mate, na te mate ranei o te ate, te mate thyroid, te atherosclerosis ranei. He uaua ki te whakatau i te take o te mate, engari i te nuinga o te waa, ko te pancreatitis na te nui o te haurangi o te haurangi me nga mate o te taatai o te he.

Ko nga mate metabolic, te whakangao, mate vascular, te raru o te hormonal, te mate, te wharanga o te kopa, i te hapanga ranei i runga i te kopu, i te taikaha ranei, ka puta ano hoki nga ahuatanga o te ahua o tenei mate. Nga tohu o te pancreatitis:

Te mamae tapahi mamae
Te pāmahana
Tino teitei ranei iti te pēhanga,
Hurihia te whakamaoritanga
Nausea
E ruaki
Utu maroke
Te mate wharekai, te mate koretake ranei
Te karaka kowhai ki te arero
Ngatata
Tae kiri kowhai.

I te wa tuatahi o te mate, ko nga tohu o te pancreatitis he rite ki te hunga e mate kino ana, engari ki te kino te mate o te manawanui, ka kore e taea e koe te kore awhina awhina ngaio.

Ma te korenga o te mate pancreatitis ka tino raru te mate. Ka whakawhanake te manawanui i te cholecystitis - te mumura o te taatai. Na te mate, ka taea te pancreatitis ngako ka haere tahi me nga kohinga purulent. I roto i etahi o nga toto, ka puta te toto totika-kopu. Ko te whakangaromia pancreatic me te peritonitis he kohinga kino ano hoki.

Ka taea e te pancreatitis nui te mate huka. Ka taea hoki te putanga whakamate. Hei aukati i te tīmatanga o te pancreatitis, me tirotiro koe i taau kai, pau te wa hakihaki me nga kai ngako i nga waahanga iti, ka waiho ma te waipiro, whakarongo ki nga tohu ngahau iti ka taea e nga mate o te taarua o te taatai o te raima peera ranei.

Nga tikanga ma te mate rongoa me te maimoatanga o te pancreatitis

Ko te whakamatautau toto ka awhina i te mate mate pancreatitis.

Ka taea e koe te manatoko i te aroaro o te mate i muri i te tātaritanga tino, tae atu ki:

Te whakamātautau toto
Kopere
Ka tirotirohia e te pancreas, te ate, nga kopae papa me te pupuhi kiri te whakamahi i te ultrasound,
Whakawhitiwhiti tomography o te ana o te kopu.

Ma te rongoa i whakaritea te maimoatanga e te taakuta i runga i te maaraki o te mate. He momo ngawari o te pancreatitis ka taea te rongoa ma te piri ki te kai motuhake mo etahi ra.

I nga urupare i roto i nga wiki 3 ki te 5, ka tohaina te manawanui ki te kai totika. I nga ahua kino ake o te mate, ka hiahiatia e te manawanui te hohipera ki te mate, me etahi wa ka haukotia kia whai waahi. Ki te pancreatitis, ka raru rawa tenei:

Te inu waipiro
He kai nohopuku
Te kai me nga mea kakara
He ika momona
Kai kēne,
Kofe, te ti, te korokoro,
Nga inu hupa
Ko nga hua citrus
Te pepeha, te momona kirīmi kawa,
Tiakarete, pihikete, caramel,
Hīnaki, hōtiti,
Te paraka rai
Rarihi, kōkihi, he kopurepure.

Ko tetahi tohu nui o te maimoatanga ko te kaupapa o te kai. I te maimoatanga o te pancreatitis, ko nga ra e wha tuatahi, ko te manawanui me paopao i te kai, me inu noa te wai mahana ki te kore hau. Ko te mahi i muri mai kia tiimata me kai pai nga kai.

Ka whakaarohia te Diet Nama 5 e whakaaetia ana mo te maimoatanga, ko te koretake o te kai, e whakarei ake ana i te waikawa i roto i te kopu me te whakaoho i nga whariki hikareti kia mahi kaha. Ka whakaaetia ki te kai:

Huawhenua
Kai mīti, ika me te heihei,
Tunua kohua ki roto i te wai te miraka ranei (engari ki te witi),
Nga hua kohakore kore-kawa,
Tīhi harakeke
Kuwaho te paoa
Te aporo paraoa
Hupa huawhenua
Toto witi
He iti te pungarehu, te honi,
I roto i te maha o nga pihikete maroke, te maramara, nga marshmallows,
Ngaro ngoikore, whakaranu.

I roto i te nui o nga amuamu kino, me penei te tikanga o te kai ma te manawanui mo nga marama 8, a muri mai tera - tuhia ake to momo kai.

He aha nga hua maroke ka kai tahi me tetahi kai?

Ko nga hua maroke ka whai hua ki te maha nga huaora.

Ko nga hua huarākau he puna nui mo nga matū e whai kiko ana mo te tinana o te tangata. Ko nga tangata kei te pancreatitis mo te wa roa ka whakapiri i a raatau ano ki te rarangi nui o nga hua.

Ko te kai i nga hua maroke ka awhina i te whakakii i nga rahinga huaora me nga kohuke kua ngaro me te kai kua whakakorehia ma te manawanui.

Ko te taapiri i nga hua maroke ki te kai e waatea ana mo te pancreatitis kiri anake, na kaare katoa i te rahinga iti. E whakaaetia ana kia kai:

Pepe
Te terise maroke
Ko nga aporo maroke.

Na te mea ko te nui o te huka huka, kua rukuhia kia pau:

Ko te kōwhiringa pai mo te kai hua maroke mo te pancreatitis ko te mahi compotes me te iti o te huka.

Ko taua wai ka kore e whara i te pancreas, engari, penei, ka whakakaha ake te tinana ka whakakiia ki nga huaora.

Ko te ataata korerorero ka whakaatu ki a koe he aha te whaihua o te prunes:

He aha i tino pai ai te kapo ki nga turoro pancreatitis?

Ko nga hua he paramu he maroke rawa atu.

Ko te putake tetahi o nga hua tino maroke ka whai hua. Ko nga hua, ahakoa ka maroke, he maha nga mea whai hua: nga pectins, te muka, te waikawa kino, te huaora A, B1, B2, C, te rino, te ūkuikawa, te konutai, te pāhare pāporo, te konupora.

Ko nga taangata me te pancreatitis ka taea te taapiri i nga hua ki o ratau kai, engari me te tino tupato, me te iti o te waahanga, kaore e taea e nga turoro me nga komaru te whakamahi i te hinu, i etahi atu hua maroke ranei, mai i te pancreatitis, ka tino aro te pancreas ki nga kai me te nui o te huka. Ano, ka taea e nga hua te whakaoho i tetahi tukanga choleretic, kaore e manakohia i roto i te keehi o te pancreatitis.

Na te ahua ngawari o te mate, ka taea e te manawanui te whakarite i te utu o nga hua maroke e tika ana hei pupuri i nga matūkai, ma te aro ki nga ahuatanga o ia tinana. E whakaaetia kia kainga kaua e neke atu i te tekau nga hua maroke ia ra. Nga painga o te riki mo te tinana:

Te whakaōkawa i te pākia,
Te whakarite i te tikanga me nga mahi o te waikawa o te gastrointestinal,
Te aukati i te pupuhi koretake
Te whakapai ake o te kiri
Te kano o te mate Bacteria,
He whakaiti mate mate Cardiovascular,
Whakaitihia nga waahi o te mate pukupuku
Kua piki ake te waatea.
Kei te whai hua ano hoki te miere me te papatipu kaha.

Kai i tenei hua maroke kaore he maimoatanga wera, hua katoa. He pai te hauora me te hauora, ka riki te riki, nga hiwi, nga otaota putiputi. He pai ano tenei hua hei taapiri ki nga akoranga tuarua. Mo nga turoro me te pancreatitis kino, ka whakaaetia anake nga tincture me nga raima paraoa.

Ko te ahua o te hauora o te tangata ka whakawhirinaki ki te mahi a te pancreas. Ko te huarahi tika, te kai totika me te aro ki nga tohu iti o te mate he waahi nui ki te koiora kaore he raru.

Hua me te kino

Ko nga hua maroke o te karaka kanapa kei roto nga huaora B1, B2, B5, PP, C, E, e tika ana mo te hanga o te whakauru o te pancreatic. He taonga te apricots maroke i te beta-karoti, ka tiakina e te tinana te neoplasma kino. Ko te waikawa nikotini, kei roto i nga waahanga nui o te hua, te whakapai ake i te tohatoha toto i roto i te hinu ka whakaiti i te mamae. Ko tenei waikawa hoki ka whakapiki i te motuka o te kopu, na reira ko te tangata e kai ana i nga apricots maroke ka riro i te piripiri e pa ana ki te mumura.

He maha nga waahanga whai hua o nga hua maroke kei roto i nga waahanga o te waahi: te pāhare pāporo, he ūkuikui, te konutai, te rino, te konupora me te konupūmā. Hei tauira, he mihi ki te pāhare pāporo me te konutai, te kiri-tote-wai kei roto i te tinana kua whakariterite. Ko te rino i roto i te hua ka awhina i nga tangata ki te pa ki te anemia e pa ana ki a ratou ki te pancreatitis mau tonu. Ko nga apricots maroke kei roto i te pectin, ka horoi i te tinana o te paitini me te paihana, ka tere ai te maimoatanga o te mumura pancreatic.

Engari i nga apricots maroke kei reira nga mea e whara ana i te tinana ki te pancreatitis. Hei tauira, ka kaha ake te muka ki te pungarehu, na te mea he keri mo te wa roa. Tata ki te 80% o nga apricots maroke he momona. Hei tukatuka i tenei karirihe, me hua te pancreas kia nui ake te insulin, engari ka heke tana mahi huna i te wa e mumura ai te hinu. Ka taea e tenei te arahi ki te whakawhanaketanga o te mate huka ki te turoro.

Me pehea te whiriwhiri?

Ko nga hua maroke ka nui atu te painga ki te tinana mai i te kino ki te mea he kounga teitei, na, ki te hoko i nga apricots maroke, me ata whakarongo koe ki ona ahuatanga, tae, reka me te kakara.

Ataahua, hua ataahua o te tae karaka he hua o te whakamaroke matū o nga aperikota i roto i nga oumu. I te wa e rongoa ana te wera, ka whakakii ratou ki te paparahi konutai, he kino ki te taangata, na te mea meinga te whakama o te kiri haehao o nga whekau o te tuuturu ka whakamate i nga huakita whai hua katoa. Ko nga aperikota maroke i maroke i te ra he tae karaka pouri ki nga parani parauri, he parauri ranei.

Mena he maamaa te papa o nga hua, ka pania ano e ratou te ngako kararehe, te glycerin ranei.

I te hoko i nga hua maroke, me horoi e koe mo te 10-20 meneti i te wai mahana, ka horoi ki te wera. Ko te mata o te apricots maroke kounga teitei he matte, me te mea ka puehu te puehu. Kaore nga hua e whai kiko, he parekare ranei, he piripiri ranei.

Ehara i te mea ngohengohe te rite o nga kai maroke pai, engari he kiko. Mena ka piri atu ratou ki nga maihao ka horapa atu ki runga, na ko nga hua ka tiakina kaore e tika ana, ka whakamahia ranei nga taonga parakore mo te whakamaroke.

A, no te hoko i te apricots maroke i te maakete, whakamatautauhia ki te kaata. Mena he waikawa, katahi ka haria he apricots mo tona mahi, mena he reka te reka o te reka, katahi ka tukuna te hua ki te tirikara huka. I te nuinga o nga wa, he pai nga hua maroke maroke me te kawa.

Ko te kakara o te karaka karaka kia rite ki te kakara o te hua hou. Mena i mau to rau haunga i nga kaute ki nga apricots maroke, ka tohu tenei i maroke me te kaipatu hiko me kaua e hokona taua hua.

Hua maroke me te ahua mau tonu

Na tenei momo mate, ka whakaaetia kia maroke nga hua maroke, ka tohutohuhia hoki hei whakamahi e te hunga kua mate kua mate, kua mate ranei i te kore pāhare pāporo.

I mua i te whakamahi, he iti ka horoia nga hua. I tenei ahua, ka taea te apricots maroke hei waahanga ki tonu i te ranu me te kuihi i nga kai o te kai.

Ko te waa o te murunga ka taea e koe te whakanui ake i te raarangi rihi ki te hua maroke: kua tapiritia ki te tunutunu, kai purini, tunua ki te aporo. Engari, ko enei mea katoa anake e rite ana ki nga taunakitanga takitahi a te taakuta, na te mea ka taea noa e te tuukino te whara i nga turoro me te haangai kino o te memeha.

Ka taea te whakamahi apricots maroke mo nga mahi muna ngaro me te cholecystitis?

Ko nga maarama o te pancreas me te mumura o te taatai e tino ngoikore ana te katoa, he uaua te tukanga o te kohinga maha o nga hua koiora. I nga keehi tuatahi me te tuarua, he mea tino uaua ma te tinana ki te tuuturu o te kai o te kai, ka maha i nga wa o te wero, kua tohua nga kai parakore.

Ko te apricots maroke me te pancreatitis me te cholecystitis anake ka whakaatuhia hei waahanga o te whakakotahi, i te whaowhia ranei, takitahi.

Ahea ana ko wai ka taea e ahau te kai aporoota maroke mo te pancreatitis:

i roto i te wa whakaharahara, he aukati hei kai i tenei hua kai,
kia kaua e whakamahia i runga i te kopu korekore me nga mate pancreatic,
me nga tūtohutanga takitahi, ka taea e koe te whakamahi i te neke atu i te 2-3 mongamonga i te wa,
Nga momo waikawa kua rukuhia, na te mea ka taea e ratou te takahi i te ngoikore ngoikore.

Me kii atu mehemea ka taea te kai i te apricots maroke me te pancreatitis - kaore e pa. Engari ki te pa he tino kore e tino taea. Ma te kore, ka pa te mate o te tinana. I etahi atu keehi, kaore i te whakaaehia nga hua maroke ki te tahua anake, engari ka taea te tohutohu motuhake hei whakamahi.

Ko nga ture mo te kai i nga hua maroke i roto i te pancreatitis

He mea nui kia whiriwhiri me te tukatuka tika i tetahi hua kai ma mua o te whakamahi. I nga wa e tino hokona ana nga hua kai e hokona ana i nga toa maakete, ki te maakete, me nga hua maroke, me te matū. Na, i mua i to kai i a ratau, he mea nui ki te tukatuka tika, hei tauira, ringihia te wai kohua mo te 10-15 meneti ka horoi tika.

Me pehea te whiriwhiri i nga apricots maroke me te pancreatitis:

hua karaka orane karaka parauri ranei, matte,
kaore he haunga matū koi,
ki te whakahoki i nga kai paraoa i muri o te horoi, ka maroke nga hua maroke i te po me te wai aporo, te wai wera ranei mo te haurua haora, ka oti te whakauru, ka taapirihia atu ranei ki nga momo rihi.

I te nuinga o te waa, ko te patai "ka taea ranei kaore ano i te maroke apipiriki ki te pancreatitis?" Ka puta he tautohetohe i a ia i roto i te haporiiao. I tetahi taha, ko te papatipu o nga taonga whai hua kei roto i tenei hua maroke ka taea e koe te mau tonu i te tinana, ka pa ki te punaha cardiovascular, ka whakapiki i te putanga o te urine me te feces, ka pai ake te peehanga.

I roto i nga wa whakaharahara, kaore nga turoro e taunakitia ana e kore anake tenei hua kai, engari i te whānuitanga he ra kua maroke tetahi hua maroke.

I roto i tetahi keehi, ka taunaki nga tohunga ki te kai i tetahi hua maroke, kaore i nga apricots maroke anake, i roto i nga momo kohua. Ina koa ka mohio tetahi tangata mo te mate o tenei mate kaore ano ia kia ako i a ia me ana tauhohenga kia mohio ai ia mo te mea mai, me te wa e timata ai tana pukuhiri.

Hei tauira, ko nga taangata e ora ana mo te maha o nga mate e puta ana i te mate kino ka waiho i a ratau te kotiti i te kai me te kore e tupu, engari ki te "tauhou" ka tuku ia ia i taua mana kore ka hoki ia ki te hohipera me te mamae nui.

Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

Ka whakaaetia nga purapura paukena ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis

Ko te whakautu ki te patai "ka taea pea te kai i nga purapura paukena me te pancreatitis" he koretake. Tuatahi me mohio koe ki o raatau painga whai hua me nga contraindications.

Ka taea e te miraka ki te pancreatitis

Ko te hua miraka whakaranu ka tino uru te tinana na te mea ko te waikawa o te waikawa amino me nga peptides kei roto, ka hangaia i te wa e pakaru ana te paoa miraka ma te rewena huakita miraka

Ka taea te mahi ki te pancreatitis sushi me te raina

Te whakamāramatanga o te take e raru ai ki te kai i nga raarangi ki te pancreatitis kei roto i te tikanga tunu o tenei rihi Japanese. Ko te mea ke ko te tunu sushi me nga raina kaore e hiahiatia te maimoatanga wera o te kaimoana

Te kawhe pango me te matomato mo te pancreatitis

Ko te whakamahi o te kawhe e nga turoro me te pancreatitis me iti te rahi. Ki te kore e tutuki, ko tetahi atu momo pai ko te whakamahi kawhe matomato me te chicory.

Ko nga apricots maroke reka me te kawa ka whiwhi ma te whakamaroke i nga huu o nga aperikota. Mo ia hoki ka ngana ratou ki te whiriwhiri i nga hua noa iho o nga momo rahi. Ko tenei hua maroke he rereke ki te aperikota i te kore o nga purapura. Ma te whakamarumaru tika, ka kaha tonu te pupuri i te hea o te raiona o nga kohuke me nga huaora. Ano, i etahi apricots maroke ka nui atu nga matū i roto i nga apricots hou me te reka.

Ko te apricots maroke me te pancreatitis kino

I roto i te keehi o te pancreatitis aukati ranei te kaha o te rereketanga o te mate o tenei mate, ka waiho nga aperikota maroke hei whakamahi mo te hanga o etahi inu kua i roto i te wa tuatahi o te papaa mo te kai (i muri mai i te hemokai whakaoranga). Ehara i te mea ko te kai momona, engari, na te paanga hoki o te pāhare pāporo me te konutai, he paanga anti-edematous. Ko nga kohinga pai me nga whiu ka hangaia mai i nga apricots maroke. Engari he rereke enei inu ki etahi waahanga:

Ka maroke nga hua maroke,
ki te mate kino nga turoro, i etahi wa ka tātarihia kia poto rawa atu te riu o te muka.
na te mea ko te waatea o te warowaihā ka hopuhia, e kore nei e utaina te okana, kaore e uru te huka ki te inu me te whakakapi huka ranei (xylitol, me etahi atu).

I tetahi atu ahua, ko te apricots maroke he pai ake kia kai ano. Ka mutu, kua tae atu ki te 18 g o nga taonga papatu maru ka kitea i roto, ka whakahohe i te mahi a te puku. Ko te nui o te peristalsis ka arahi ki te mate kino nui, he nui te whakahiatotanga hau, he korihi whekau.

I te wa e heke haere ana te mumura, ka tiimata te whakanui i te kai. Ka taea te taapiri i nga apricots maroke kua paoa ki te tiihini, mousse, sambuca me te tiihini. Ko te Kissels ehara i te haurangi anake, engari i whakamahia ano hoki hei ranunga wera hei whakapai ake i te reka o nga totokore.

Aperikota maroke me te pancreatitis mau tonu

I nga wa e toe ana ki te kai hauora mo nga turoro, ko te apricots maroke maroke ka taea hei whakangao i te kapi katoa i roto i te whakaranu o te huawhenua ranei. Kei te tino manakohia mo te hunga e mate ana, na te mea he kai totika, he piripiri me / he kohinga ranei o te pāhare.

Ko te timatanga o te murunga ka taea e koe te whakapiki ake i te rarangi o nga rihi manakohia me nga apricots maroke. Ka kitea i roto i nga totara, casseroles, rihi kai, pilaf, pai me te ranu. Engari ko tenei "herekore" kaore e pai ki nga turoro e ngoikore ana te haangai huka e tika ana mo te pancreatitis (i muri katoa, tae atu ki te 80-84% o nga huka kei roto i etahi momo apricots maroke).

Nga kounga pai

Ko te aperikota maroke kaore he huakore i roto i te tini o nga tepu maimoatanga. He hua tino pai:

whakaū i te myocardium (i muri i te katoa, 1717 mg o te pāhare pāporo me te 105 mg o te konupora kua huna i roto i te 100 go apricots maroke),
ka whakanui i te tinana ki te rino kai (3.2 mg ia 100 g) me te konupūmā (160 mg ia 100 g),
he diuretic tūturu,
aukati i te trombosis,
ka whakakore i nga paitini (whakawhetai ki ana pectins).

Ko te mahi nui mo ia ra mo nga apricots maroke i te pancreatitis mau tonu:

wahanga whakamataku - kua whakatauhia te nui o nga apricots maroke,
Ko te waa o te murunga pumau ko 40 - 80 g o nga apricots maroke (ko te rahinga ka whakawhirinaki ki te paheketanga o te hua maroke me te taumaha manawanui, no te mea he nui nga kaitoro i roto i nga apricots)

I roto i te pancreatitis ngako, ko te nui o nga apricots maroke ka whakaritea takitahi.

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas. Kei te puta mai te mate ki a ia me te kore iti o te kohinga wai o roto o nga whekau. Ko te mutunga, ko te tukatuka o te kai kairi ka toehia, ka mutu ranei. Me nga rongoa, ka awhina te kai ki te whakaiti i te ahua o te manawanui. He mea nui kia piri ki nga ture mo te whakamahinga o nga hua e whakaaetia ana, kia kore ai e whakarareharehu i a koe te ahuatanga. Ka pa ano tenei ki nga apricots maroke.

Te Huinga Whakaaturanga

Ka hua nga hua maroke ma te horoi i nga hiku apricot ma te whakamahi i tetahi hangarau motuhake, ka taea ai e koe te penapena i nga waahanga whakahirahira katoa.

Huaora A, C, E, K me te Rōpū B.
Nga kohuke: te pāhare pāporo, te konupora, te konupora, te konupora, te konutai, te rino, te konutai, te parahi, te manganese, te selenium.

Kei te whakaatuhia nga waahi whai hua o te apricots maroke e whai ake nei:

kua rite te mahi o te punaha cardiovascular,
ka whakakorehia nga paitini
te kaha ake o te mahi o nga whatukuhu,
rino me te konupūmā e tika ana mo te tinana
ka whakaatuhia te paanui ngawari
he pai te paanga ki nga waahanga o te tirohanga, te kiri kiri,
ka whakaheke pea nga uaua o te toto.

He mea nui kia whakaarohia ko te apricots maroke kei te 85% te huma. Mo tana tukatuka, ka pai ake te whakapiki i te hanga o te insulin, na tenei hoki ka puta he taumahatanga atu ki te taha turoro. Mena he mate huka te pancreatitis, he pai ake te whiriwhiri i nga momo apricot waikawa. Ka taea hoki e te ihirangi muka te whakahiato i te whakarahinga.

Tikanga whakamahinga

Me mate te mate ki te whakarite i te tahua. Ko te apricots maroke mena ka whakamahia tika te whakapouri i te ahuatanga, na reira he mea nui kia ata tirohia te maha o nga waahanga: kia hia, i roto i te ahua, pehea te whakauruhia ki roto i te kai. I whakawhanakehia e nga Kaitohutohu nga taunakitanga mo te kai i te apricots maroke i nga waahanga rereke o te mate.

Ko nga apricots maroke - he whare toa o nga matūkai ka taea e te tautoko te tinana ki te pancreatitis. He mea nui ki te whai i nga ture ngawari ka mutu ka iti ake te mate o nga paanga.

Kaua e kainga nga hua maroke ki te puku kau.
Ko te wa pai ko te tina ko te tina.
Ko te horopeta kua tohua ko te 2-3 fetuses i roto i te haere kotahi.

Kia taea ai nga apricots maroke hei whakaora i o raatau taonga, ka taunakitia kia ringihia nga apricots mo te 30 meneti me te wai wera. He roa ake te waa tuarua. Ka rumakina nga hua maroke ki te aporo wai ka mahue te po.

I roto i te wa whakaharahara, ka noho nga turoro i te nohopuku whakaora mo nga ra maha. I te wa kua ngoikore te kawenga ki te pancreas, ka whakaaetia nga inu i runga i nga apricots maroke.

Ka horoia te hua o mua-maroke ka horoi ki te wai makariri mo nga haora. Na ko nga hua he oneone ka kohuatia tae noa ki te ngoikore. Ko te paanga o nga waahanga: 30 g o nga apricots maroke, 200 ml o te wai. Kua pania te hupa hua mai i te tatari. Kaua e whakauru i te huka, apricots maroke ka pena he nui o nga warowaihā ngawari. Mena kei te haere tahi te mate me te hapai mate, whakamahia te inu inu ngoikore. Mo tenei, ka tātarihia te hupa kua oti te paku. Inu inu inu kotahi i te ra.

I muri i te whakaheke i te kitenga o te mumura o te pancreas, ka whakauruhia etahi atu rihi ki te taapiri i nga apricots maroke: mousse, sambuca, tiēre, tiēre. Kei te whakamahia nga hua maroke hei hanga i nga totea mo te totokore paraoa, casseroles, me etahi atu

Haangai whakamate o te mate

Ko te timatanga o te murunga ka taea te whakamahi i nga apricots maroke i te hanganga o nga rihi rereke. He tino whai hua ki tana whakamahinga mehemea he raru o te hopi i te wa e pa ana ki te kai totika ranei kei te ngoikore te pāhare pāporo i roto i te tinana. Kua whakauruhia nga hua maroke ki roto i te casseroles, cereals, rihi kai, pilaf, te kai. Ko te aperikota maroke ka haere pai me te tiihi puihi me nga hua miraka miraka.

Ka taea e koe te kai ki te 80 g ia ra, engari he pai ake te horopeta ki te whiriwhiri takitahi, e arotahi ana ki o kitenga.

Heoi, i te wa e takahi ai te konupora o te konupora, ka pau nga apricots maroke.

He awhina mo te whiriwhiri apricots maroke

I te hoko i nga apricots maroke, me whakarongo koe ki nga ahuatanga. He hua o te kounga ka taea te tautuhia e enei ahuatanga e whai ake nei.

He rite nga tae o nga hua. He rereke nga atarangi mai i te kowhai ki te parauri.
Ko te mata o te apricots maroke he matte, kaore he papa me te paru.
He kiko te hanganga o te penupenui.
He te kakara o te aperikota.

Ko te tikanga hoko i te ahumahi ko te maimoatanga me te waikura oxide (IV). Hei tango i tetahi taonga matū, ringihia te hua ki te wai kohua mo te 5-10 meneti.

He pai ake te kore e pai ki te hoko mai i nga apricots maroke o te tae koretake o te tae, me te whakahua i te mahanga. He hue hina, engari i runga i te ke, e tohu ana i nga tikanga tukatuka tika.

Ma te whakamatautau ngawari ka awhina koe ki te tirotiro i te hua mo te aroaro o nga poke. Ka riringi nga hua ruarua ki te wai makariri mo te 5 meneti. Ko te ahuatanga o te tae tae ana ki te whakamahi waikano.

100% hua haumaru ka taea te whakarite takitahi. Mo tenei, nui, kua maoa nga hua e whakamahia ana. Kua whakapaia, kua tangohia nga wheua. Ko te pupuri i te tae taiao ka awhina i te maimoatanga mama mo nga meneti 15. Kua horahia nga hua kua taka ki runga i te papanga miro. I roto i te awatea, ka tu nga aperikiti ki te ra, ka ahiahi ka horoi ratou i tetahi ruma maroke. I runga i te momo, ka tae te 1 ki te 2 wiki.

Tetahi huarahi - ka tuku ka whakamahia te umu: pāmahana - 65 ° C, te wa - mai i te 8 ki te 10 haora. I tetahi reihi motuhake, ka rite nga hua i roto i te 2-3 haora.

Ka taea e nga apricots maroke te pupuri i ona taonga mo nga tau e rua ki te wahi maeke, maroke. Kua whakakiihia nga hua ki nga putea tarai, ki nga rakau rakau maataa ranei.

Ko te apricots maroke he hua whakauru. Ko te whakamahi nui ranei kaore e tika, ka raru te manawanui i te pancreatitis. Kia kore ai nga uaua, he mea nui kia whakarongo ki nga taunakitanga a to taakuta.

Pancreatitis kiri mauiui

Kaore he ture aukati e pa ana ki te whakamahi i te apricots maroke i te pancreatitis mau tonu. Ka taea te taapiri i nga hua maroke kua uru ki nga ranu me nga whakahihiri. Ko te whakautu ki te patai mehemea ka taea te apricot maroke te whakamahi mo te pancreatitis he pai tonu ki te puta mai te paheketanga ki te papamuri o te aukati o te kai kino. Ka whakapai ake tenei i nga mahi o te ara gastrointestinal.

Ko nga apricots maroke tetahi atu taonga nui e whakapakari ana i te taangata o te tangata me te pancreatitis me te cholecystitis. Tenei momo o te hua maroke:

Ka whakatauhia e ia nga mahi a nga uaua o te ngakau me te whakaū i te totika o te toto, na te mea ko te nui o te konupora me te pāhare pāporo.
Kei te whakawetohia te tinana o te tangata me te rino, e taea ai e koe te whawhai i te anemia, he hoa haere tonu mo te pancreatitis mau tonu.
He he kaha nga diuretic kaha, ka taea ai te huri i nga mea kino o waho o nga whatukuhu.
He whai kiko kiri ngawari i te whekau me te whakahoki i nga peristalsis.
Ka whakapai ake i te tirohanga, te kiri o te kiri, me te paheke ano hoki i te mahi tawhito.
Te whakaheke i te cholesterol toto, na reira ka aukati i te trombosis noa.
Ka tangohia e ia nga paitini, kaati, nga konganuku taumaha me nga radionuclides na te mea ka puta nga pectins.

Na te nui o te whai hua o te hua i roto i te waa ka murua te whakaaetanga, ka whakaaetia kia whakawhänui i te kohinga o nga rihi ki te kai. Ko nga hua maroke ka taea te whakamahi hei whakaki i nga pai, ka taea te tapiri ki nga pata me te casseroles. Ka taea hoki te whakamahi i te apricot otaota hei kai mahi, engari kaua e nui ake i nga waahanga takirua i te wa ka oti i muri i te paraoa. I te katoa, ko te nui e whakaaehia ana o tenei hua ki roto i nga rihi kaua e neke atu i te 80 g.

Harm of apricots maroke me te pancreatitis

Ki te kore e whakamahia e koe te apricots maroke me te pancreatitis i nga waahanga nui. Ko te Cellulose kei roto i te hua ka taea te raru. Ka taea e te taumaha te pancreas me te whakaohooho i te mate.

Mena ka tupu te mumura o te pancreas ki te papamuri o te mate o te mate mellitus, he pai ake ki te korero ki to taakuta mo te whakauru o nga hua maroke o te kai. E tika ana tenei ma te mea ko te apricots maroke kei roto i te 85% te huma. Ko tana tukatuka e hiahia ana kia nui te nui o te insulin, e hua ana i roto i nga waahanga iti i te wa o te whakawhanaketanga o te mate. Engari i roto i tetahi keehi, ahakoa ka riro mai te whakaaetanga, me whakawhiwhia ki nga momo apricot waikawa.

Te kowhiri i nga apricots maroke, me ata whakarongo koe ki tona ahua. Te tikanga he tita karaka maori, kia korupuku noa iho, he taau me te whakawhiti. I tua atu, me whai i te maama apricot maama te hua.

Me pehea te puta o te pancreatitis?

I te nuinga o te keehi, ko te mate te hua o te kore kai kino, he tikanga whakaraerae, he nui te taumaha, he koretake o te hormonal, nga ara uaua o te hinu. I roto i te punaha o te kohua, ka hono nga mea katoa, na ko nga hapa o te whakahaere i tetahi umanga he raru i tetahi atu.

Ko te Pancreatitis he mumura o te mucosa pancreatic me te takahi i te whakaputa o te wai hakihaki. Ko te wheketere mauiui he nui o te waikawa hydrochloric, e whakahiato ana i te kai o te kai, ka arahi ki nga tohu kore kino.

Ina tirohia te pancreatitis:

Te mauiui i te uma
I te wa ka mura te ruaki,
He miraka, he kawa ranei i roto i te waha,
Te ngohe ki te arero
Whakaheke hiahia
Huruhuru
Ngahuikahu
Te huringa o te pirau - constipation, te mawhatu.

Ko te ngoikore hoki, ko te whakaheke i te kaha ki te mahi, ko te aukati i roto i te oranga, ko te ohorere o te moe, te mamae, te ngoikore, te taumaha.

Ka whakatairanga i te whakawhanaketanga o nga mate o te stey pancreatic o te papa, he raru mo te kirikiri o te papa, te ate, te whekau iti, te kopu. Ko te rite ano ki te pathology o te io, te endocrine, te mate kino.

Ko te pancreatitis he kiri ngako, he kirihou. Ko te taha o muri he mumura tonu, he riri, he koriri, he tohu mate. Kaore e taea te rongoa o te mate, ko nga tohu katoa e whai ana ki te whakaheke i nga kitenga, hei aukati i te whakahoki mai. Ko tetahi waahanga nui o te maimoatanga ko te kai tika, te kai, nga decoction e pa ana ki te otaota rongoa, te wai kohuke, compote hua maroke.

Whakamahi whaihua o te aperikota, paiti

Ko nga hua reka ka whakakorea te matewai, ka tango i nga paitini, ka whakakore i te edema, te patoi i te whanaketanga o te mate pukupuku, te whakatere i nga mahi whakaora, me te whakaora i te kiko. Te whakapakari i nga wheua, nga toto toto, nga niho, ka whakapiki ake i nga mahi whakamarumaru o te tinana, he awangawanga, he hua choleretic.

Ko nga kirikiri me nga paariki kei roto i te nui o te huaora, te macro- me nga microelement hei whakapakari i te aorangi. Ma nga hua ka kai, ka whakapiki i te kaha o te kaha, whakaheke i te taumata kino kino, whakaheke toto toto, me te awhina i te paitini. Painga whai hua ki te mahi o te ngakau, te pūnaha whakahaere, te keri, te endocrine, te mokemoke, te tuakiri. Kei roto i te waihanga te warowaihono ngawari - te kūmara, te fruktosa, te sucrose, te waikawa organik, te pectins, te waikawa amino, te muka tipu.

He painga o nga hua maroke:

Ko nga apricots maroke ka awhina i te maimoatanga o nga mate Cardiovascular, anemia, nga mate o te LCD,
Whakanuia hemoglobin,
Ka pai ake te tirohanga
Horoia te paitini
Whakahauhau
He he mate huakita, he antiseptic,
Ko te whakakotahi, i te decoction ranei o nga hua maroke he diuretic, he mahinga choleretic,
Ka whakapakari i te punaha koreutu
He nui ake nga waahanga o te tarai i roto i nga hua maroke nei i nga mea hou, engari he iti ake te huaora
Ko te Carotene kei roto i te hanganga o te taihemahema sex,
Ka whakahoki i te microflora puku.
Whakaoho peristalsis, whakapai ake i te keri,
Whakamaatohia me te hypovitaminosis.

I roto i tetahi waahanga iti, ka tukuna nga hua maroke kia kai e nga turoro me te mate turoro mellitus, ka tūtohutia nga turoro hypertensive.

Te waahi o te whakahiato

Ka raru rawa te kai i nga hua hou, i a ratou e whakaohooho ana i te pancreas, te whakanui ake i te kaikawa, te piki haere o te taikaha, te pupuhi, te tupapaku.

Heoi, kei kona ano etahi mate mena he mate te pancreatitis na te whakamaramatanga o te putea. I tenei keehi, he maha tonu te kitenga o te constipation. He maha nga aperikiti, i nga tiariki ranei e awhina i te waatea o nga whekau, te tango i nga paitini, te whakapai ake i te microflora, me te whakatere hoki i te keri o te kai.

Ka kai ranei i nga hua ka tiimata mai ki nga tohu whanui, nga ahuatanga takitahi o te tinana. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga apricots, i nga tiiti i nga turoro me te mate pukupuku mellitus, me te hypotension i te wa tonu o te waikawa.

I te wa ano, ka taea e koe te inu i te hua tapatake mai i te toru o nga ra o te whakanui. I te ra tuatahi, ka taunakitia te nohopuku, i te rua o nga ra ka inu ratou i te wai kohuke, ka tiimata ratou ki te kai i tetahi mea iti. Mai i te toru o nga ra ka taea e koe te timata i te kai totika. Kia inu koe i nga decoction o otaota rongoa ranei te whakahiato i nga hua maroke, tae atu ki nga apricots maroke. Heoi, he taarahi takitahi ano hoki. Mena i muri i te inu ka piki haere te ahua o te mate, pa mai te mate ngatahi, me whakakahore koe ki te whakatipu.

Peach, apricots mo te pancreatitis, cholecystitis

Ko te mumura o te taatai ka haere tahi me te takahi i te putanga o te kau, he whakaheke i nga mahi o te pancreas. Ko nga tukanga pathological ka tino pa ki te keri o te kai, tona ahunga whakamua i roto i te whekau. Mo te maimoatanga o te cholecystitis, ka whakamahia nga tarukino me te diuretic, ka whakamahia te tikanga choleretic.

Kei roto i te kai nga paramu, te nectarine, te apricots, te tiiti. Heoi, ki te mea kei reira te cholecystitis me te pancreatitis, me karo koe ki te kai hua i runga i te kopu noa. Pawerewere, he nui te tere choleretic te wai peach, mena kua rite te noho motuhake mai i nga hua maoa, kaore i hokona. Me inu nui atu i te 200 ml i te wa.

Ko te whakarangatira o te putanga o te aukaha ka pai ake te keri, ka whakahoki mai i te pancreas. Ma te huarahi tika, ko nga tohu mamae ka paahitia me te whakamahi i nga papa.

He aha e whakaaetia ki te kai i nga paariki, i te aperikiti

Me mohio ki te whakarongo ki te ahuatanga o te hua, kounga. Ko nga aperotiki maoa anake, te kiri ma te kore nga tohu o te pahua, ka pirau. Tuatahi me horoi tika ki raro i te wai rere, me te pai noa atu ki te horoi i te wai kohua. Ko nga apricots maroke me horoi i roto i te wai mo te 5 meneti ka iti iho ranei mo etahi hēkona ki te kohua wai. Kia reka nga hua, engari me tauhiuhia te huka, te rīwai penupena ranei.

Nga waahanga o te taha ki te pancreatitis mai i nga tiiti, aperikota

Ko te whakamahi tika o nga hua he painga anake, heoi, me te mate tahuma mate, ka puta pea nga paanga.

Ngatata
Rererua
Te Rongonui
Ka nui ake te waikawa,
Te Ngakauapo
Te mamae ki te kopu.

I roto i nga waahanga o te waikawa, he pai ake te whakarere i te hua, i te waa e murua ana, ka kai me te aukati. Kaua koe e inu i te wai, whakaranu hua maroke hei whakatere i te rerenga o te papa me te mate urupa, na te mea ka tihore ake te nekehanga o nga puku.

Ki te kai i nga hua hou, me horoi maru me peera ranei ki te maimoatanga wera. Hei taapiri, he nui nga tohutao mo te rihi, ko te whakamahinga kaore e puta te whakanui ake i te pancreatitis.

Whakamahia nga hua hou, ka maroke ranei. Horoi marie, whakakiia ki te wai, waiho ki te umu. I muri i te kohua, ka tunuhia te kohinga o nga hua maroke mo te 10 meneti, hou - 5. Tukua kia whakamatao. Mena ka pau te inu i te atete o te waikawa, kaore e ruia ki te tapiri huka, i etahi atu keehi ka paakihia.

Mai i nga apricots, maariki, ka taea e koe te kati i tetahi compote reka mo te hotoke. Horoihia te horoi hinu 3 rita ki te houra. Ko te 1/3 o te hua horoia ka riringi ki roto i nga puawa. Ringihia te wai kohua, kapi ki nga otaota, engari kaua e hurihuri, waiho mo te 5 meneti. Ka ringihia ki tetahi toara, ka taapirihia te huka mo ia kapu, 1.5 kapu, 300 g ranei. Ka mutu te kohua, ringihia ki roto ki te tihi ki te tihi, hurihia ake. Hoatu ki raro i roto i tetahi wahi waatea, kapi mo te makariri tere. Kei te rongoa te inu ki roto i tetahi waahi pouri mo te neke atu i te tau. Mena ka tangohia e koe nga wheua - 2 tau.

Ki te whakarite i te wai reka me te penupenu, ka hiahia koe 4 kg o nga hua maoa, 1 kg o te huka, te wai. Ka taea e koe te whakarite i te peach, apricot inu me te tunu tini ranei. I horoia te hua i raro i te wai rere, maka ki roto ki te parai hohonu. Hoatu ana ki runga ki te whanga, whakakiia ki te wai kia kapi ai nga kaupapa. I muri i te kohua, tunua mo te 7 meneti, te whakaoho i etahi wa. Tango atu i te wera, tuku kia pai ake ai te tango, tangohia te wai mai i te wai, wehe nga purapura, kiri. Ka tukuna te penupenu ki tetahi kaimanautu. Ka tukuna ano e ratou he wai ki runga i te umu, ka tunua ai nga aperikiti me nga tiariki, i muri i etahi meneti ka ringihia te penupenu, taapiri huka. Tunu i muri i te kohua mo te 20 meneti. Mena kei te hiahia koe ki te wai matotoru, me whakarere nga mea katoa. Mena he pai ki a koe te wai, whakauruhia te wai, ka whakahokia ki te whewhe. Hurihia ki roto i nga oko whakarake.

Hei whakarite i te wai hou, me tīpakohia e koe nga hua, ka horoi, ka tuku ki te wai kohua mo te 5 meneti, katahi ka uru atu ki te wai makariri. Wahia te kiri, nga purapura, werohia te wai na roto i te tatari, ma te whakamahi i te kai whakakapi ranei. Mena ka whakamahia te wai mo nga kaupapa whakaora, kaore i tapiritia te huka.

Casserole tīhi me te aperikiti, te kiri ranei

Ka tango i te 500 g o te tiihi o te tiihi, 4 tbsp. Pūnu huka, 3 hua, he tīpune o te huka vanilla, 3 tbsp. Spoons o semolina, 12 aperikiti 2 kirikiti ranei kaore i tino maoa.

Kei te whakaranu te maru ki te pata. Patupatua a hua ki te huka, tapahia he timonga tote. Ko te tiihi o te tīhi he papa me te semolina, vanilla, i konatunatua ki te papatipu hua manu. Ka whakanohia ki tetahi puka, ka hoatuhia nga poro o te hua ki runga, ka pehi noa. Tunua i roto i te oumu he 200 nga nekehanga Celsius 40 meneti tae noa ki te parauri koura.

Ko te tohutao matarohia mo te kai reka raumati reka: 300 g te aperikiti, te tiiti ranei, 200 g paraoa, 150 g pata, 4 nga hua, he koko o te paura tunutunu, te huka paura, 2 haora he punetēpu o te wai rēmana, 130 g te honi.

Ka wehea nga karariki i nga pūmua. Kei te whakakotuhia te pata ngawari ki nga yolks, te honi, te paraoa, te tapahi paraoa. Toia kia tae noa ki te maeneene. Whiriwhiria nga pūmua ki te wai rēmana ki te pahuka, whakaranu me te nuinga. Ka pania te peera ki te pata, ka kapi ranei ki te pepa taera. Ringihia pokepoke, waiho nga poro o nga hua ki runga. Tunua mo te 40 meneti ki te 180 nga nekehanga Celsius. Tauhiuhia me te huka hukahuka i te mahana tonu. Ka taea ano hoki te riringi i te honi.

Hei hanga i tetahi huamata, ka hiahia koe ki nga tōmato here, apricots. Te tiihi Parmesan, te hinu oriwa, te rētihi, te tote, te maroke maroke, te wōnati. I tino horoia nga rau rētihi, tapahia ki nga piripiri. Ka tapahia a Tomate ki te haurua, ka tapahia nga apiha ki nga poro. Whakaranuhia me te rēteti, te waa me te hinu oriwa. Tāpirihia he piki iti, he tapatapahi rawa, parmesan kuoro. I mahi tonu ma te tepu.

Paukena Huamiti Arikiriki

Kai: 250 g nga tihini paitini, 12 tōmato here, e 6 noa ranei, he tahataha o te apricots kēne, te tote, te hinu oriwa, te winika balsamic, te tote, te karika, te nati pi, te rēteti.

Tunihia parai i te hinu huawhenua me te karika. Tomato, kua tapahia nga aperikiti ki poraka. Whakaranuhia ki te paraoa, ka whakainumia ki te hinu oriwa, ka tauhiuhia ki te winika balsamic. Tāpirihia te tote. Me whakawhiti nga rau rētihi, tauhiuhia ki te nati, te mahi ki te tepu.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i nga paariki me te aperikiti me te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua tenei ki etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Ksenia:

"He raru au mo te taatai patu, tae atu ki te pancreatitis. He pai au ki nga apricots reka, engari i kite au i tetahi waahanga. Mai i a raatau ka puta te raruraru, ka tiimata te hakihaki, ka piki haere te hakihaki. Ka ngana ahau ki te kai kia kaua e neke atu i te 1 kg ia ra. "

Natalya:

"I te nui o te whakarahinga, me kore e kainga nga aperikite. I te wa e murua ana, ka taea e koe, engari he iti te utu. I hokona e matou he whare, he tipu aporo i roto i te maara. Na, he tino pai nga hua, ka kai koe, kaore e taea te aukati. I kai ratou mo te wiki mo ia ra, katahi ka tiimata te paheko, ka puta te whanoke, te korikori, te kaha o te kawenga. "Ko ahau ano taku he whakapae mo te kuia, he iti nei kaore he paanga o nga paanga."