Diabetika me nga mea katoa mo reira

Kei te mohio koe, ko te moe he waahi tuatoru o te koiora o te tangata, na, ko ona mate e kitea ana i roto i te haurua o te tangata. Na tenei mahinga o nga maarama, he rite tonu te pakeke me nga tamariki. E ai ki nga taakuta, ko nga taangata o te ao nei kaore i aro nui ki nga take o te moe moe, engari ko te kaupapa nui ki te hauora.

Ko nga tangata kei te mate huka ka pangia e te hauwarea moe. I te wa ano, ko te hanganga ture mo te okiokinga me te tikanga moe moe ko tetahi o nga taputapu matua ka whakaaetia e koe te whakahaere i te mate kia kore ai e pakaru nga uaua.

E ai ki nga hua o nga rangahau maha, i kitea e nga kairangataiao mai i France, Canada, te UK me te Tenemane te whakapouri o te moe me te mate huka, te huka toto nui me te insulin e hono ana, na te mea e whakahaerehia ana e te ira kotahi. Ko te mea tino nui, ko nga raru o te moe e kitea ana e te hunga mate roro me te nui o te taumaha me nga uaua o te punaha cardiovascular.

Kei te mohio koe, he hormone e kiia ana ko te insulin, na te kore o te whakauru ranei e puta mai ana te mate mate mellitus, e whakaputaina ana e te tinana o te tangata i roto i nga momo wa rereke i te waa o te ra. I kitea i te mea ko te kaiwhaiwhai he taaputanga i te taumata o te ira, ka arahina ko te kore e moe i roto i te moe, engari he whakaongaonga hoki i te huka o te plasma.

I whakahaerehia te mahinga i runga i nga mano o nga kaiwhaiwhai, i roto i a raatau he mate huka me te hunga tino ora. Ko te tauira o te whakakapinga o te ira e haangai ana ki nga koiora me te whai waahi ki te pikinga o te ihirangi huka i whakapumautia i roto i nga turoro me te mate momo mate momo 2. I te mate huka, ko te ohoroa ka paangia e enei mea.

He maha nga waahi ka tiimata ka whai nga turoro i nga taunakitanga katoa a nga taakuta, engari ki te kai motuhake, heoi, kaore e pai te whakaiti i te taumaha me te whakarite i nga taumata o te huka. Me mohio koe kaore ko te take o nga mea katoa ehara i te mate huka anake, engari ko nga mate moe, e mohiotia ana ano hoki he apnea.

I whakahaerehia e nga Somonologist nga momo rangahau e whakaatu ana ko te 36% o nga taatai ​​taatai ​​kua pangia e nga mate o tenei mate. Hei huringa, ko te whakapaparenga nocturnal ko te take ka tino heke te hanga o te insulin, pera i te tangohanga o nga pūtau ki te hormone.

Hei taapiri, ko te kore o te moe e pa kino ana ki te huringa o te pakaru o te ngako, na, ko te kai nui rawa atu kaore e pai ki te ngaro te taumaha. Heoi, ko te tarai me te rongoa i te apnea he tino ngawari. Ko te tohu nui o te mate e ngau ana, me te pupuri ano i to manawa i roto i te moemoea mo nga tekau hēkona, neke atu ranei.

Ko nga tohu matua mo te apnea ko:

  • I nga whakaohooho maha
  • te piki o te ata ki roto i te pehanga toto, e whai haere ana ki nga mamae o te wa, e ngaro atu ana me te kore rongoa.
  • he okiokinga, he moe korekore me te mea, he moe i te awatea,
  • sweats po, blockades me arrhythmias, heartburn te whiu ranei,
  • ka neke haere te awatea i te rua nga wa ia po,
  • ngoikoretanga, ngoikoretanga, kore ngoikore o te taraiwa,
  • te nui o te toto toto
  • nga whiu me nga whakaeke ngakau i roto i te ata.

Engari kia kitea ake ai te tuuturu, he mea tika kia haere tetahi whakamatautau hauora, na te mea ka taea e te taakuta te whakarite te maimoatanga tika. I te wa poto, ka taea e te mate huka, me te awhina o te atawhai ngaio, te whakarite i nga taumata huka plasma me te ngaro te taumaha.

I mua i to tiimata maimoatanga, he tika ki te tautuhi i te raru. Kei te mahia nga whakamatautau e whai ake nei ki te whakatau i te apnea mate huka:

  1. whakamātautau toto whanui me te huka,
  2. hemoglobin glycated,
  3. he whakamātautau toto mo nga homoni i hangaia e te repe thyroid, he tātaritanga koiora mo te kaihanga, Urea me te pūmua, tae atu ki te ngutu o te ngutu,
  4. tātaritanga mimi mo te whakamātautau o te albumin me te Reberg.

I te wa kua tiimata ke te manawanui ki nga tohu o te ra apnea he awatea, me aata mahi. Me tino whakamaatatia nga mate moe mate huka. I te tuatahi, ko te manawanui me whakarereke i tona ake momo oranga:

  • whakarerea nga tikanga kino,
  • whai i te kai iti-karamu nui-karamu,
  • whakawhiwhia ki te whakangungu aerobic i nga wa iti,
  • ki te mea he nui rawa te taumaha, me whakahekehia e te iti rawa te tekau tekau.

Ko te maimoatanga tuuturu hoki te mihi. Hei tauira, i te wa e pa ana te manawanui ki te raima i runga i tona tuara, me moe koe i tana taha.

Ko enei mahi katoa ka taea te whai me te kore e nui te kaha o te manawanui me te kore whakahaunga i te taote.

Nga mate mamae me te mate huka

Ka pa atu te DM ki nga neurons peripheral, koia te take ka piki ake te ahua o nga taumahatanga o raro. Ka uaua te haere o te manawanui, ka whara tonu ona waewae. Hei aukati i nga tohu, me tango e koe nga waahi mamae. Ki te kore he rongoa, kaore e taea te mate turoro ki te moe. Ka maha te waa, ka tipu ano te taapiri, me te tinana kia whakamahi i nga rongoa kaha ake. Mai i te mamae nui me te ngakau pouri o te tino roa, kaore i te pai te moe o te mate huka.

Te pouri me te mate huka

Ka pa te kino ki te tinana tangata. I roto, te mānukanuka, ka kaha ake te awangawanga. Ko te mate huka, kei te mohio mo te mate, kaore i te kii i tenei i te mea he tutuki pai. He uaua ki a ia te whakaaro he mate turoro tenei. Engari ko te kino o te oranga me te whakahawea i te maha o nga ahuareka ka pa te pouri. Ko te raru o te moe i roto i te pouri te mutunga o te whakaaro kino. Ko te tango i nga antidepressants ka awhina ki te whakatau i te pouri, me nga papa moe mo te ohoroa.

Taumata Sugar

Ma te peke i nga taumata o te huka, me whai koe i tetahi kai me te rongoa kua tohua.

Ma te huka toto nui, he awangawanga te moe me te pāpaku.

Ma te nui o te huka huka, e amuamu ana te manawanui i te matewai i te ra katoa, hei taatai ​​- he tere te tohe. Ka raru te tikanga moe, ka poto, he pāpaku. I te iti o te huka toto, ka puta ano hoki te ohoroa. Kei te noho tonu te moe, te wa poto, te maamaa, te poipoi, na te mea he iti rawa o te huka, ka tohu te roro ki tenei. Ka mamae te turoro i te matekai, no reira, kaore ia e moe pai.

Apnea mo te mate huka

Te aukati i nga nekehanga o te manawa ki te moemoea me te mate huka ka kiia ko te apnea. Ka paahitia te uaua o te kiri me te koiora, ka totohu te arero ki te taatai ​​manawa me te aukati. Mo te wa poto, ka mutu te mate a te mate huka. Ko te apnea i nga turoro ka pa mai i te 10 hēkona ki te 1 meneti. Ka mutu te manawa o te manawa, ko nga pūtau i roto i te tinana o te tangata, inaa hoki, ko te punaha o te io, kei te pa te pouri ki te paheketanga o te hāora ki te toto. I tenei wa, ka hoki ano nga tikanga roro, kua pa te uaua uaua, ka manawa ana te manawa. Ma te ahua uaua o te mate huka, ko enei tuutu ka pa ana ki te 50 mo ia po. Ka taea e te manawa te aukati i te mate huka e pai ana ki te ngutu, i te taumaha o te mate me te peehi i te mate e etahi atu mate maamaa (te mate huango). Mena ka raru koe i te apnea, ka mutu ka mutu te raru. Ko te manawanui me te apnea:

  • Ko nga whakaoho i nga wa i te po, i te moe hoha, kaore hoki i te moe.
  • Peke tonu te totika i roto i te toto totika, te mamae totika. He maha nga wa ka tupu i te ata, engari kaore i te hiahiatia nga rongoa hei whakatika i te raru.
  • Te mana moe i te awatea.
  • Te puhipuhi taumaha i te po, aritohu, kakawhiwai, te horoinga ranei.
  • Te whakamarumaru mai i te waa wawe.

Ko nga raru pea o enei tu ahua ko:

Ko te hua o te raru moe mo te tinana o te manawanui ki te mate huka

I te mutunga o te ra, ka piki te tinana o te tangata ki te nui o te melatonin. Ma tenei Hone e whakarite nga tara mo te moe. Ka moe te tangata, ka paheke te tukanga koiora, ka whangarua. Ka whakahekehia e te hormone te whakamaoritanga o te insulin. He mea tika kia tukuna te toto ki nga puuroro i roto i te rita nui i te wa e moe ana. Na te whakaheke o te hanga o te melatonin, i te wa e okioki ana, engari kaore e pai te moe o te manawanui, ko te insulin te waipiro i roto i te waahanga noa. Ka raru te tipu o te pūtau ki te insulin. I roto i tenei ka whanake haere te mate huka. Ano, he uaua ake mo nga mate huka ki te whakahaere i nga taumata o te huka me te pa ki nga uaua o te mate.

Nga Take o te Haukaru Huka Hauora

Te ngoikore o te moe hauora ka puta i te nuinga o te hunga mate ki te mate huka momo 2. Na tenei ka pa ki te taumaha, ka moe te moe na te haangai o te manawa whakararo. He taangata te tinana o te manawanui ki nga huringa katoa o waho, no reira ko te neke me te waa ranei o te waa ka pa ki te kounga o te moe. Ko tetahi atu take ko te ahua kare o te ngakau, ko te hunga e mate ana i te huka he raru ki te apathy, te mate neurosis me te pouri. Ko te urination maha (enuresis) he tino noa i waenga i nga turoro me te mate huka, e whai wāhi ana hoki ki te whakaoho i nga wa katoa.

Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.

I kitea e tetahi roopu o nga kairangahau mai France i te kaupapa rangahau tetahi hononga tuuturu i waenga i te insomnia me te mate huka, i te mea ka tahuri ratou ki te heke ki te ira kotahi. Ko taua kitenga ka awhina i te rapu rongoa hou mo te rongoa o nga mate.

Te Whakaputanga

Ko te moe tetahi o nga waahanga o te mahi noa o te tinana tangata. Na te kore o te takahi, ka pakaru te korikori tinana me nga tikanga noho ora. I te mate huka, ko te kore o te moe e pa ana ki te piki ake o te huka toto ahakoa kei te whai nga tohutohu katoa a te taote. Ko nga amuamu o te ohoroa ka taea:

Maimoatanga whakamaohinohi

He momo rongoa rongoa mo te ohoroa ka whakaaro koe mo te tika o te kowhiringa. Me matua whakamaarama ko te angaanga whakahoahoa he rite mo enei katoa. Ko te matū kaha e pa ana ki nga turorotanga o te roro, ma reira ka whakataheke ai tana mahi. Ko te awangawanga ka mahue, ka tae mai te whakangahau, ka moe te tangata. Ka rua pea nga maimoatanga: te whanonga me te tarukino.

Nga tūtohutanga Whanui

He maha nga taunakitanga ka awhina i te ngoikore o te moe me te whakarite i te karaka koiora:

  • Hei whakawhanake i nga tikanga tuturu o te ra.
  • Haere pinepine, ina koa, i te waa hou.
  • Ki te whaiwhai i nga mahi tinana ka taea.
  • Me kai tina 2 haora i mua i te wa mo te moe.
  • Whakahaerehia te whare moenga i mua i te haere ki te moenga.
  • Panuihia tetahi pukapuka, matakitaki i nga kiriata kiriata. Ma tenei ka awhina koe i te okioki.
Hoki ki te tepu o nga mea

Te raarangi mo nga papaa moe mo te ohoroa i te mate huka

Te wehe i waenga i nga maatauranga kaha, ngawari me te maama.

Ko tetahi o nga rongoa rongonui ko Melaxen. Ko te melatonin matū te mea hei kawenga mo te whakaohoohooho me te moe, ka kiia hoki ko te "moe moe". Ko nga mea e hangaia ana i nga taonga taiao, i muri i te kore tango i te paatai ​​mo nga taraiwa o nga waka, e kore e raru. Ite i roto i te mahi tere, engari ko te ngoikoretanga matua ko te utu nui me nga paanga o nga ringaringa. Kei te pupuhi ratou i nga tino taumaha me nga tauhohenga mate pāwera.

"Doxylamine succinate" ko te waahanga kaha mo nga pire moe e whai kiko ana. He taputapu ngawari tenei e whakaarohia ana mo te ahua ngawari o te ohoroa, i ara ake i te wa e hurihia ana te rohe waa me te waa mahi po. Kei te waatea te rongoa me te tikanga mo te hunga hauora. Kei runga i te maakete he rongoa nui - Andante. Whakamahia ai anake e te taakuta mo te raru me te tino kiko. E whakaaehia ana ki nga taangata o te hunga pakeke, engari i roto i te waahanga iti ake. O nga hē - utu nui.

He aha nga mate taatai?

Ko te raru o te moe ki te mate huka he raru nui. Ka taea te rongoa i te ohoroa mena ka whakatata atu koe ki te raru ki tetahi matatini. Ka awhina tetahi taakuta i a koe ki te tohu maimoatanga. Hei whakatau i te apnea a te manawanui, ka hiahia koe ki nga whakamatautau (whakamatautau toto me te urine, mo te toto toto, hemoglobin i roto i te toto, hormonal, biochemical) me nga tauira (Whakamātautau Reberg). Ko te mate huka e hiahia ana ki te whakakore i nga tikanga kino, te whakawhitinga ki te kai me te aro turuki i te heke o te taumaha ki te whakakore i te whakahihiri.

Ko te mate mate huka e kore e eke whakamua mena ka haere koe ki te moenga i mua o te 22 o. Tae atu ki te 18 haora ka taea te kai ki te kai, ko te kopu ka keri tetahi kai i mua o te moe. Mena kaore i taea te moe moe, ka tūtohutia kia tango i nga puranga moe e whakaaetia ana ki tetahi taangata mate, hei tauira, Melaxen. Ko te rongoa o te rongoa ka hohoro te tango, kaore i te kino ki te turoro. Ko te whakamahinga o "Donormila" me "Andante" ka whakaaetia, engari kia kaua e neke atu i te 1 pc. i te wa. Kua wehea nga pire moe mo te rongoa me te rongoa mo te rongoa. Ka taea e koe te whakamahi i nga tohetohe - "Valocordin", "Corvalol" ranei Valerian. Kia pai te rongoa mo te 1-2 haora i mua i te wa mo te moe.

He mea nui kia mahara koe kaore e taea e koe te tango i nga papa moe moe noa i te taha o te mate huka.

He mea nui ma te mate huka ki te whakatika i te kai totika. Waiho i te kai ka paata, waipiro, reka. He mea nui ma te manawanui kia mau te taumata o te huka toto. I te ahiahi he pai ake te haere i te huarahi. Ma te hau hou e whakakaha te toto me te hāora. Me hihiri te ruuma i mua i te waa moe. Kaore e taea e koe te matakitaki i nga papatono me nga kiriata ki te ihirangi whakaharahara, engari, e taunakitia ana kia whakarongo ki nga puoro me te puoro maeneene, nga oro o te taiao, kia whakatuu i te punaha raru hei whakangahau.

Take o te Mate Mate ki te mate huka


Ko te hanganga o te moe mo nga turoro me te mate huka he maha nga waahanga. Ko te mate huka ka ara ake i te po kotahi ki te 15 nga wa, i a raatau e hiakai ana i te hiakai me te mamae o te mamae.

Ko te take matua o te raru o te moe i te mate huka ko te hypoglycemia. I te mutunga o tenei mate, ko te tinana, tae atu ki te roro kaore e whiwhi i te nui o te glucose. Kei te takahi tenei meka i nga mahi noa a nga roopu o roto ka arahi ki to ratau korenga. Ko nga ahuatanga o te mate hypoglycemic e moe ana i te moemoea o te po, kei a ia te mate o te moe:

  • moemoeā moemoeā
  • Tango ohorere,
  • te tino werawera
  • te moe hohonu me te whakaoho ohorere,
  • e hiainu i te taata i te po
  • E ara ana te wa ki te ata
  • moe apnea (whakapae hopu).

Ko te tangata e mate huka ana ka pa ki te pouri me te pouri, e raru ai te moe. Ko te kore o te okiokinga tika ka arahi ki etahi atu raruraru hauora. Ko te kore o te moe, na te ngoikore o te mate huka. Na reira, ko nga taangata e mate ana i tenei mate, me whakahaere nga tikanga e pa ana ki te whakarite i te moe pai.

Ko te mate huka ka pa ki te hanganga o te moe a te tangata i roto i te maha o nga huarahi. Ko te ngoikore o te moe ka pa ki te mumura me te whakahiatotanga hau. Ka taea e tenei te piki o te huka toto. Na, ko te moe ngoikore ka taea te ahu whakamua o te mate.

Nga Whakararu o te Moe: Nga Puhi me nga Hua

Te ngoikore o te moe hauora ka puta i te nuinga o te hunga mate ki te mate huka momo 2. Na tenei ka pa ki te taumaha, ka moe te moe na te haangai o te manawa whakararo. He taangata te tinana o te manawanui ki nga huringa katoa o waho, no reira ko te neke me te waa ranei o te waa ka pa ki te kounga o te moe.

Ko tetahi atu take ko te ahua kare o te ngakau, ko te hunga e mate ana i te huka he raru ki te apathy, te mate neurosis me te pouri.Ko te urination maha (enuresis) he tino noa i waenga i nga turoro me te mate huka, e whai wāhi ana hoki ki te whakaoho i nga wa katoa.

Ko te moe kino, i te mate huka me nga turoro kaore i te mate o tenei mate, ka taea e te hinengaro me nga take o waho.

Te takahi i te po okioki i te po ka pa ki nga tuākana.

Ko te tuatahi, me whakaaro ki te kaupapa tau. No reira, hei tauira, ko nga taiohi e tika ana kia 8 haora mo te tino moe.

Ko te koroheketanga o te tinana ka whakaiti i te roa o te okioki po: te iwi 40-60 tau te moe i te wa 6-7 haora, me te pakeke rawa - tae atu ki te 5 haora ia ra. I tenei keehi, he iti te waahanga o te moe hohonu, me te tikanga me kaha te kaha ki te tere, te whakatau mo te 75% o te roa o te moe o te moe, a ko te hunga turoro he whakaoho i te waenganui po.

Ko nga mea o waho e arai ana i te tangata e moe ana:

  • Tuhinga o mua
  • ka puhia mai i te hoa
  • rangi maroke me te wera
  • moenga moenga ngoikore ranei
  • he kai nui i mua i te haere ki te moe.

I waenga i nga ahuatanga hinengaro e raruraru ana i te okiokinga po, ka kitea nga mea e whai ake nei:

  1. Huringa o nga kaainga me etahi atu taumahatanga ranei.
  2. Ma nga hinengaro hinengaro (te pouri, te awangawanga, te karaehe, te taikaha i te waipiro me nga raau taero).
  3. Ko te mate thyroid.
  4. Te ihu puku, te marea ranei.
  5. Kaipara i te po.
  6. Te mamae o nga takenga.
  7. Te mate a Parkinson.
  8. Moe Apnea.
  9. Te pathology o te puhipuhi me te pūnaha cardiovascular.
  10. Te ahua noho aitoi.
  11. Ka whakahekehia te toto iti (te whakaeke hypoglycemia).

Ko te whakakahoretanga o te raanei o te punaha o te puhoi o te tipu ka arahi i te toto toto, me te piki haere o te ngakau. Na tenei ka maroke te manawanui ki te riri. Hei taapiri, ko te moe koretake kaore e pa ki enei nga whakataunga:

  • te whakaheke i nga parenga tinana
  • whakaheke pāmahana tinana
  • moemoea me nga putunga e maumahara ana,
  • te nui o te tupono o te whakawhanake tachycardia me etahi atu mate ngakau,
  • te whanaketanga whanaketanga
  • taumaha
  • te mamae, nga maramara me nga uaua whakaheke (uaua).

Kei te kite tonu koe, ko te ohoroa ka raru te mate koretake. Na reira, me kore noa te whakakore i te tohu, engari me rapu ano hoki mo te pakiaka o te raru.

Ko te mate huka mellitus e whakaatuhia ana e te tipu o te huka ngoikore ki roto i nga puoro. Ka mutu, ka mamae te tinana mai i te matekai hiko. Na tenei ka tino raru te moe i te mate huka.

Ko te hanganga o te moe mo nga turoro me te mate huka he maha nga waahanga. Ko te mate huka ka ara ake i te po kotahi ki te 15 nga wa, i a raatau e hiakai ana i te hiakai me te mamae o te mamae.

Ko te take matua o te raru o te moe i te mate huka ko te hypoglycemia. I te mutunga o tenei mate, ko te tinana, tae atu ki te roro kaore e whiwhi i te nui o te glucose. Kei te takahi tenei meka i nga mahi noa a nga roopu o roto ka arahi ki to ratau korenga.

  • moemoeā moemoeā
  • Tango ohorere,
  • te tino werawera
  • te moe hohonu me te whakaoho ohorere,
  • e hiainu i te taata i te po
  • E ara ana te wa ki te ata
  • moe apnea (whakapae hopu).

Ko te tangata e mate huka ana ka pa ki te pouri me te pouri, e raru ai te moe. Ko te kore o te okiokinga tika ka arahi ki etahi atu raruraru hauora.

Ko te mate huka ka pa ki te hanganga o te moe a te tangata i roto i te maha o nga huarahi. Ko te ngoikore o te moe ka pa ki te mumura me te whakahiatotanga hau. Ka taea e tenei te piki o te huka toto. Na, ko te moe ngoikore ka taea te ahu whakamua o te mate.

He tikanga ka pai te mate o te tangata ki te mate huka hei whakaoti i te raru e pa ana ki te moe. Mo tenei, he pai te tikanga taiao. Ko te whakamahinga o nga papa moe kaore e tino manakohia.

Ko te tuatahi, he tika ki te maataki i te kaupapa o te ra, haere ana ki te moe i te wa ano. Kaua e haere ki te moe i te mutunga roa, me te moe me kaua e roa ake i te 22 haora. Ko te whakaoho ka pai ake te wa kotahi.

Ko te mea tuarua e paahitia ana ko te paopao o te kai mutunga ahiahi. Ko te kai whakamutunga ka mahi i nga haora e wha i mua i te haere ki te moe. Ae, ko te tikanga, ko te kai kaore i te whakauru i nga inu taikaha penei i te tiakareti, i te kawhe ranei.

Me pai te noho o te whare moenga i mua i te waa moe. I mua i te haere ki te moe, me horoi koe ki te kaukau, me te whakaora i te ahotea, ka taea e koe te whakarongo ki te puoro pai. He pai ake te kore o te panui i te wa e moe ana i runga i to waea papa, i te papa rorohiko ranei.

Ko te moe tonu ko te mahi nui mo te oranga o te tangata, he mea tino nui tenei ma te hunga mate e mate huka. Ma te moe tonu ka taea e nga tangata e mate ana i te mate te whakahaere i te mate nei me te aukati i ona komuhumatua.

Nga Huarahi o te Humaiao

Ko te haurangi te tohu i etahi mate o te tinana. Ki nga papamuri o te ohoroa, ka piki ake te mate o te mate huka i etahi wa. Kei te tirohia hoki nga urupare ka pa te mate ohorere ki te mate turoro. Ko nga take mo tenei ahuatanga ka penei:

  • hypoglycemia,
  • nga huringa ki te taumata koiora e pa ana ki te ahuatanga o te mate o raro.
  • ngakau pouri, no te mea ko te whakawhanaketanga o te mate huka e pa ana ki te taha hinengaro, hinengaro ranei.
  • te taumaha tinana
  • riri
  • whakahaere hē o te kehe,
  • ko te kaukau ma te po,
  • irritants waho: haruru, pāmahana hoha, marama kanapa te ngoikore ranei,
  • māharahara, wehi,
  • noho koiora
  • te ngoikoretanga o te punaha endocrine,
  • te taha ki etahi o nga rongoa
  • porotaka whakawhiti
  • hurihuri rohe
  • te tangohanga o nga moemoea moe, i roa i roa te waa.

Ko te take nui o te ohorere i te mate huka e kiia ana ko te hypoglycemia, ara, he ahua o te kore o te huka. Kei runga i tenei papamuri, ko te mahi noa o nga punaha me nga punaha ka takahi, ko nga tikanga o te moe.

Me whawhai te mate huka. Ko te mamae o te moe ka whakaitihia te waihanga o te insulin, te whakapiki i te huka toto, me te kawe i te ngenge me te ngoikore. Na te ngoikore o te ao, ka tau te kounga o te koiora.

Me pehea te whakahoki mai i te moe


He tikanga ka pai te mate o te tangata ki te mate huka hei whakaoti i te raru e pa ana ki te moe. Mo tenei, he pai te tikanga taiao. Ko te whakamahinga o nga papa moe kaore e tino manakohia.

Ko te tuatahi, he tika ki te maataki i te kaupapa o te ra, haere ana ki te moe i te wa ano. Kaua e haere ki te moe i te mutunga roa, me te moe me kaua e roa ake i te 22 haora. Ko te whakaoho ka pai ake te wa kotahi.

Ko te mea tuarua e paahitia ana ko te paopao o te kai mutunga ahiahi. Ko te kai whakamutunga ka mahi i nga haora e wha i mua i te haere ki te moe. Ae, ko te tikanga, ko te kai kaore i te whakauru i nga inu taikaha penei i te tiakareti, i te kawhe ranei.

Me pai te noho o te whare moenga i mua i te waa moe. I mua i te haere ki te moe, me horoi koe ki te kaukau, me te whakaora i te ahotea, ka taea e koe te whakarongo ki te puoro pai. He pai ake te kore o te panui i te wa e moe ana i runga i to waea papa, i te papa rorohiko ranei.

Ko te moe tonu ko te mahi nui mo te oranga o te tangata, he mea tino nui tenei ma te hunga mate e mate huka. Ma te moe tonu ka taea e nga tangata e mate ana i te mate te whakahaere i te mate nei me te aukati i ona komuhumatua.

He akiakinga mo te mate huka momo 2: mo te whakangungu mate mo te mate turoro

He momo rongoa rongoa mo te ohoroa ka whakaaro koe mo te tika o te kowhiringa. Me matua whakamaarama ko te angaanga whakahoahoa he rite mo enei katoa. Ko te matū kaha e pa ana ki nga turorotanga o te roro, ma reira ka whakataheke ai tana mahi.

Maata Whanaungatanga mo te Ahorangi
TikangaMahi
Maimoatanga whanonga mohioTe tango mai i te matenui me te whakapouri
Te mana whakahaereKo te moenga i te taumata noa o te ao e tika ana kia honohono me te moe, ara, ko te takoto iti rawa atu i te waa
Ka tohetohe awateaWhakamahia he aukati i te awatea, a i te ahiahi ko te ngako whakaemihia ka pai ake te moe
Terapeka maamaMena kaore he raru o te moe i te awatea, ka ara ake ranei i te ata, ka taea e koe te hinga kia moe i te ahiahi me te rama, i te rama ranei i te po
Te tikanga taataiNga mahi a te manawa ki te whakaora i te pouri

Ko te rongoa o te rongoa kua tohua mo nga tohu kino o te mate, ara ko te ohoroa. Ko te tikanga o te maimoatanga kaua e neke atu i te 2 wiki i raro i te tirotiro a te taakuta haere. I te mate mellitus momo 1 me te 2, ko nga raau taero o te takenga mai me te kukume iti rawa o nga mea kaha.

I te ahiahi, ka whakapiki i te tinana o te tangata te melatonin hāora. Ko tenei taonga e whakarite ana i ia pūtau mo te moe. I te wa o te moe, he ngawari ake nga huringa, nui atu te ine.

Ma te Melatonin ka ngoikore te whakamaoritanga o te insulin. He tika tenei kia rere te rere o te toto mai i nga toto ki roto i nga puehu i nga moni e hiahiatia ana e ratou i te wa o te okiokinga. Na nga taumata iti o te melatonin i nga po e ara ana, kei te rite tonu te taumata o te muna o te insulin. Ko taua mahi kino ka arahi ki te whakawhanaketanga o te kohurutanga o nga pūtau ki te insulin.

He ahuatanga kino tenei no te mea ka taea e te raru te whanake i te mate huka. Ko te tangata kua pa ki te raruraru o te mate huka, kei te maere kua uaua rawa atu ki a ia te whakahaere i nga taumata o te huka me te whakahaere i nga uaua o te mate.

Na te ahiahi, ka ngenge te tinana o te tangata, ka hiahia ia ki te okiokinga, te rangimarie me te moe. Heoi, mo nga take ka whakaahuahia i raro iho nei, he maha nga mate huka e mate ana i te ohoroa. Ko te raru o te moe i te po ka pa te tinana o te manawanui:

  • Ko te taumata o te waihanga o te insulin, kua whakahekehia.
  • Kua ara te huka toto
  • Kei te ngenge ano te tangata i te ata, na te mea kei te toto nga toto i roto i nga oko (na te nui o te huka huka), e tino rite ana ki te tirikara huka,
  • Kaore e taea e te tangata ngenge te mahi i tetahi mahi maatau, tae atu ki tana mahi,
  • Kei te whakahekehia nga korikori me nga motuka motuka.

Ko te ahua noho ngawari, na te ngoikore o te mate na te kore o te moe, ka tau te piki o te taumaha me te mate o te manawanui, he tino uaua ki te pehea. Te huka toto nui - te kaha o nga totika toto, me te whanaketanga o te mate cardiovascular.

Nga hua o te ngoikoretanga o te moe mo te mate huka

I nga mate huka, ko te moe iti ka whakaoho i te hyperglycemia (te taumata huka nui), ahakoa ko te whai i nga tohu rongoa katoa. Ka poipoia te haurangi me te kino:

  • kua whakahekehia te mahi
  • tauhohenga roa
  • ngoikoretanga hinengaro
  • whakahekehia te whakareatanga o te mate rongoa.

Ano, ko te ohoroa roa e pa ana ki te tinana o nga turoro me te mate huka me te nui ake o te uaua ki te mate cardiovascular.

He aha nga pire moe e manakohia ana mo te mate huka?

Ko tetahi o nga tikanga mo te whakaeke i te koioroa ko te tango i nga papa moe. I roto i te mate mellitus, ka taea te whakamahi o nga kaihoko e whai ake nei:

  • Whakapaaina. Ka taea te tohu i tenei tarukino, i te wa e tere ana te mahi.
  • Doxylamine Succinate (Donormil). Ko tenei rongoa ka tohua mo te ohoroa i te ahua ngawari.
  • Andante. Kua rongoa tenei rongoa i roto i nga keehi nui, ka puta te ohoroa i roto i te ahua kino, ka raru ai.
  • Valocordin (Corvalol). Ko enei maturuturu e whai ana i te phenobarbital me te ethyl bromisovalerianate. Ko te rongoa ka whakaratohia ko te pire moe anake, engari ko te rongoa a antiispasmodic anake.
  • Kaiwhakapono. Ko enei raau taero ka awhina i te whakatau ki te ohoroa i puta ake i te pouri o te pouri. Ka tohu te taakuta ki te pyrazidol, imizin, amitriptyline.
  • Whakahauhautanga. Ka taea te rongoa i enei raau rongoa i nga wa ohorere o te moe e taupatupatu ana e te mate neurosis-hinengaro ranei. Ko te mate huka ka tohua ko Thioridazine, Sulpiride, Frenolone (Metophenazate).

Ko nga paatai ​​mo te moe he awangawanga pea ka paheke pea te aro aro atu. Ko te tohunga anake me whakarite i tera momo rongoa, a me tino uru te manawanui ki te horopeta me te roa o te akoranga maimoatanga.

Te tohu rongoa otaota

Ka taea te whakakapi i te rongoa rongoa mo te mate huka ma te tango i nga rongoa o te otaota. Ko to raatau painga kei roto i te hanganga taiao, he iti ake nga paanga o nga taha me nga contraindications.

Mo te mate huka, ka taea e koe te whakamahi i nga hua taiao e whai ake nei:

  • Whakaawa. Ko tenei tarukino waimaero he mate antispasmodic ano hoki. He whai hua kaore anake mo te ohoroa, engari ano hoki mo te pukekiri, me te piki ake o te manahau.
  • Whakahoahoa. I roto i te whakakotahi me te mahi, he rite te ahua o tenei phytopreparation me te Persen he rite ano nga tohu tohu.
  • Phytosedan. Kei te mohiotia ano tenei rongoa hei kohinga reanga nama 3. He mate whakarereke me te antispasmodic. Mo te tono, me whakarite te kohinga i te kohinga.
  • Novo-Passit. Ko te tarukino ka pai kia whakamahia mo te ohoroa, ka puta tonu i te ahua ngawari. Ko te mihi ki te rongoa whakaheke, he pai te rongoa mo te neurasthenia, te awhi ki te papamuri o te awangawanga o te awangawanga, te migraine.

He waatea noa nga pire moe otaota, na reira kaore i hiahiatia he tohu mo to raatau. He whai hua nga raau rongoa mo te raru moe moe, te riaka o te mokemoke, te ahotea, me te taumaha o te ngakau.

Te waipiro mate Diabetic

Ko nga momo miiharo hei whakaekea i te ohoroa (whakahoahoa) ka whakaaro koe ki ta raatau whakatau tika. Na te tikanga o te whakaputa, he rite nga ahuatanga katoa ki te taiao. Ko te matū o te rongoā whakakotahi he awe tino kino ki te roro, me te whakaroa i tana mahi. Ka heke te awangawanga, ka puta te whakangahau, a ka pai te manawanui ki te moe.

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

Kua whakaritea te rongoa o te rongoa i roto i te keehi o te tiimata o te mate e whakaahuatia ana e te ohoroa. Ko te roanga o te akoranga maimoatanga, hei tikanga, ka neke atu i nga ra 14, ka tirotirohia e te tohunga whakauru. Ko te mate huka me nga mate momo 1 me te momo momo 2 i mua i te tango i te rongoa ki te aro ki nga contraindications e tohuhia ana i roto i nga tohutohu.

Nga mate (pire moe) mo te mate huka

Nga raau taero mo te ohoroa, te koretake ranei (koretake) - e whakaatu ana i nga hua pai mo te maimoatanga o te mate moe i te mate huka.

Mahere hypnotic urutau, ma te whakarite i nga taana o te circadian, e whakarite ana i te huringa moe me te ara. Ka whakapumautia e ia nga mahi lokomotoriko, he pai ki te whakapai me te kounga o te po moe. Ko te mea kaha o te tarukino he whakakapinga tuuturu mo te melatonin (huringa moe), i hangaia e te punanga o te punanga o te kakano endocrine - te repe pineal. Kei te takiwa o te tuawhana o te tau waenga.

Ko te painga o te tarukino ko te mahi tere me te waahi iti o nga contraindications. Ko te ngoikoretanga te utu nui, nga paanga o te taha ki te ahua o nga mate pāwera me te pupuhi o nga ringaringa. Kua tohea te rongoa ki te keehi o te hypersensitivity, te whakaheke kino o te whakahokinga mahi, te mate autoimmune, leukemia, nga mate hematological o te kiko lymphatic, nga tauhohenga mate, te mate Hodgkin.

Ko te rongoa ka aukati i nga kaiwhiwhi H1-histamine, he waahanga o te roopu aminoethanol. Ka whakaheke te roanga o te waa ka moe, ka waiho ano hoki te mate atawhai. Ko te roa o te mahi ko te 6 ki te 8 haora.

Ka awhina te rongoa ki te whawhai ki te ohoroa, ka pai ake te kounga o te moe. Kua panui te raau taero i roto i te koki koki-katia, adenoma prostate (me nga tohu o te pupuri i te mimi).

He kaihoko whakamarie e whakaiti ana i te riri irirangi me te whakatairanga i te waa tika o te moe pai. He mahinga antispasmodic me te whakarereke. I tua atu i nga papaa mo te moe, ka whakaheke i te keoke o te taatai ​​keri. Kua tiakina te rongoa kia whakamahia e nga wahine e hapu ana me te ngote u.

He awhina mo te moe pai

Ki te whakapumau i nga hauropi me te ngoikore o te moe i te mate huka, ko te whai i etahi taunakitanga ka awhina:

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

  • Te whakaoti i nga mahi o ia ra
  • mahi maha o waho,
  • whakangungu ngohengohe me te ngohe aerobic,
  • ka kai 2 haora i mua i te wa mo te moe
  • ka turakina te ruma i mua o te moenga o te moenga.
  • panui pukapuka, maataki ana kiriata pai.

Ko nga taunakitanga i whakahuahia ai ka awhina i te okiokinga, ma te maataki i te ahotea, te awhina kia pai te moe me te moe pai.

Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.

Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia

Ko te utu mo te rongoa i te ohoroa i te mate huka

I runga i te maakete rongoā he maha nui atu o nga tahua moe e waatea ana kahore he tohu. E tika ana tenei ki te meka e whai hua nui to ratou haukotia ki te pungarehu pokapū. Hei taapiri, kaore te overdose e pa ki nga mate kino.

Ko te Melaxen he pire moe moe. Ko te whakauru kaha, te melatonin, te "moe moe ranei," he kaiwhakahaere o te tangi. Te reira i te reira ano hoki i roto i te mea whakarara. I waenga i nga painga o te tarukino, te tere o tana mahi, ko te ngoikoretanga o te paarua, ko te hua kaore i te kino ki te hanganga me nga huringa moe.

Kaore nga manawanui e ite i te tiimata i muri o te tono Melaxen, na reira ka taea e raatau te tarai i tetahi motuka me te whakahaere i nga miihini taumaha. Ko nga ngoikoretanga o te tarukino te utu nui (3 mg papa o nga waahanga 12 - 560 rubles) me te whakaaturanga o te pupuhi me nga mate pāwera.

Ka hangaia te Donormil ki nga papa e whai kiko ana me nga papa e rite ana nga waahanga nui o te succinate α-dioxylamine. Ko te utu toharite o nga papa (30 nga waahanga) ko te 385 rubles. Ko Donormil he H1 histamine reseptor blocker e whakamahia ana hei whakakore i te ohoroa i te hunga taiohi me te hunga hauora.

Ka taea e tenei taputapu te pa ki te kukume o te aro, na, i te ra i muri mai i te tango i a ia, kaua koe e peia i tetahi motuka. Me tohuhia ko te tarukino ka raru i te waha maroke me te koikoi uaua. Ko te whakamahinga o te whakamahinga i roto i te keehi o te ngoikoretanga o te whatukuhu me te aukati i te po i te po.

Ko Andante he whakariterite kape hei whakakore i te whakaekenga o te ohoroa ki te hunga e tino pouri ana, me te tino kiko. Ka taea e nga paerewa moe te whakamahi i te hunga kua pakeke noa atu, engari he iti ake te horopeta. Ko te utu o nga kape (7 nga waahanga) he tino tiketike - 525 rubles.

Ka raru te whakamahi i nga turoro mo te koretake o te kiri, nga tamariki kei raro i te 18 tau te pakeke, te hapu me te riuakaha. Ka raruia ano mo te apnoc nocturnal, he graast myasthenia kino me te hypersensitivity ki nga waahanga.

Mena i roto i nga ra torutoru kaore e taea e te rongoa te whai oranga whakaora, me toro atu ki te taote.

Ko te ahua pouri o te manawanui e hono ana ki te mate o raro. Ko te mate pouri, ko te "toia" ohoroa. I te nuinga o te waa, ka tiimata to maatau ki te hamama i te mate urutaru i te mate huka ma te whakakore i te take ake. I te wahanga tuatahi, ka whakariterite i te taumata huka toto o te manawanui ki nga uara paerewa.

Na ka ngana taatau ki te whakakore i nga kaupapa o te pouri, o te kohinga moe whai kiko.

He aha ta tatou maimoatanga mo te paheketanga:

  • I runga i te tātaritanga oti, ka tohua e nga taakuta tetahi maimoatanga takitahi mo ia manawanui motuhake,
  • Ko tetahi o te manawanui ka tohua he korerorero me tetahi kaiwhakaatu hinengaro me etahi atu hinengaro,
  • Kei te hiahia etahi o nga turoro ki te hypnotherapy,
  • Mena ka whakauruhia te whakamaramatanga ki te aroaro o nga tukanga taatai ​​i roto i nga waahanga o roto, na te tikanga ka tohuhia e te taakuta tetahi atu whakamatautau,
  • Mena e tika ana, ka tohua e matou nga tahua moe.

Ka taea te rongoa i te mate moe i te po. Kia maumahara! Ko te mea nui ko te kore e rere ko te mate ki te taumata kino. Kia wawe te whakaponotanga atu ki te taakuta me to raru, ka nui ake te awhina a te taakuta ki a koe.

Ko ta maatau hohipera he tuku i nga tohutohu mo tetahi tohunga, neurologist, psychotherapist, endocrinologist, somnologist me etahi atu tohunga. Ka taea e koe te haina i nga wa katoa mo te tātaritanga ma te whakamahi i te ECG, ultrasound, MRI me etahi atu tikanga.

RatongaTau
Te maarama o te tohunga roro hei rongoa mo te mate moe1 940 miraka.
Whakapaipai a te tohunga hinengaro ki te rongoa ohoroa3 500 rub.

Ra Hangaia: 06/08/2017

Pire moe whai hua mo te mate huka

Ko te mate moe me te mate huka te tohu tohu mate.

I waenga i nga tohu e tino kitea ana, kua kitea nga tikanga taketake:

  • Ka ara ake i te po o te po
  • A ka ara ake i te ata
  • Te ngoikore me te taikaha
  • Ko te mamae o te Gastrointestinal,
  • Te whānuitanga o te aro aro.

Ko te tangata e pangia ana e te ohoroa ka pa te ngoikore o te ra, puta noa i te ra. Ka aro ia, ka mahi he i nga mahi, kei te pukuriri, kei te pukuriri ia i etahi wa kaore he take. Ka hua mai i te ohoroa - te aukati o te mamae, te manukanuka, te pouri.

  • Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
  • Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Te puka puka me te hanga

E waatea ana a Novopassit i roto i nga puka inenga e whai ake nei:

  • otinga a-waha: he kapua he maamaa ranei, he tirikarahe, mai i te parauri ki te whero-parauri i te tae, me te kakara o te ahua (i roto i nga putea 5, 10 ml ranei, kei roto i te pouaka pouaka o te 12, 30 ranei nga kareti o te 5 ml, 8, 20 ranei nga kareti a. 10 ml, i roto i nga ipu 100, 200, 450 ml ranei, i roto i te puraata 1 kareti),
  • Paatete panataata a te kiriata: he matomato, he biconvex, oval, me te raina wehenga (i roto i nga pareparenga o te 30, 60, 100 ranei nga papa., i roto i tetahi puraata o te 1 ka taea, i roto i te pupuhi o te 10 pcs. .

Kei ia papa tetahi guaifenesin (200 mg) me te tango maroke o nga otaota rongoa (157.5 mg):

  • incarnate werawera,
  • oldberry parakipere
  • Valerian officinalis
  • Te perforatum Hypericum
  • hawthorn / monoecious,
  • ope noa,
  • Melissa officinalis.

Hanga whakamaherohe

5 ml o te otinga kei roto i te 200 mg o te guaifenesin me te tangohanga wai o nga otaota rongoa (387.5 mg).

  • 96% etanol,
  • xanthan gum,
  • hurihia te tirikara huka,
  • maltodextrin
  • propylene glycol
  • konutai
  • wai
  • hāraka karaka
  • konutai hinu
  • dihydrate citrate Na,
  • konutaihea.

Nga mate Tohu Ati Diabetes

Ko te Diabetes mellitus e tohua ana e nga tohu o te huka toto i tangohia mai i te manawanui i te kopu kore. I nga reiti tiketike, ka taea te neke atu i te 20, neke atu ranei te mmol / l, ka taea e te manawanui ki te mate huka te wheako i te matewai kaha, e akiaki ana ia kia ara.

Ko te Diabetes mellitus te koha ki te takahitanga o te punaha nerve me te puta ke o nga momo mate:

  • Neuropathy mate huka (whakangaromanga o nga pūtau nerve).
  • Polyneuropathy - te mate o te waewae me te ringaringa.
  • Te takahi i te rere o te toto o nga ipu o te roro, ka peehia ano e te whiu.
  • Atherosclerosis o te roro.
  • Ko te neuropathy motuhake, e whakaatuhia ana e nga tukanga pathological i roto i nga waahanga o roto.

Na te mea ko te mate huka ka pa ki nga oko iti (te tuatahi o nga mea katoa), ko te rarangi katoa o nga kohinga paanga e pa ana ki te nerve, cardiovascular me era atu pūnaha tinana he rahi, kaore e iti ana ki nga tauira i runga ake nei.

Nga mate taha

Ko te Novopassit he phytopreparation whakakotahi me te mana whakarara, ko te mahi rongoa e tika ana ki ona waahanga o te tangohanga e ahu mai ana i nga rauemi rongoa rongoa me te kaha o te tuuturu me te guaifenesin, he painga anxiolytic.

Ko te rongoa o te tarukino te taapiri na te hua anxiolytic o te guaifenesin.

Novo-Passit e whakaatuhia ana e te piki haere ki te ngoikore ranei o nga paanga o etahi atu raau taero i te wa kotahi. Ko nga rongoa ka whakangahau i nga uaua o nga io (ka taangata o te uaua pokapū) ka kaha ake te paheketanga o tera taha ki te taha ngoikore o te uaua.

Ko te whakariterite whakahiato kei roto i te taapiri wort a John John, e kaha ana ki te whakaiti i te painga o te haumanutanga o te hakihaki. Ko te whakaheke o te whai huatanga me nga immunosuppressants ka tuhia (rongoa hei whakamahinga i muri i te whakawhitinga a te tinana hei whakaiti i te whakahekenga o te whakakahoretanga o te taera kua hangaia ranei te tipu).

Kei te kitea tetahi ahuatanga rite ki nga raau taero e whakamahia ana ki te hamani i te pathology cardiovascular, AIDS, nga mate o te punaha bronchopulmonary, me nga rongoa e aukati ana i te whakawhanaketanga o te thromboembolism.

Ko te Novopassit e tohu ana i nga rongoa whakarereke. Ko te taputapu kei te whakaohooho me te taumahatanga anti-awangawanga. Ko te raau taero te aukati i te awangawanga o te awangawanga, te wehi, te awangawanga hinengaro, me te whakangaro i nga uaua maeneene. Ka tutuki tenei whaainga na te mea he whakakotahi te rongoa.

He hua anxiolytic e whakaratohia ana na te aroaro o taua waahanga nei ko te guaifenesin. He maamaa mai, na te mea i ahu mai i te taonga guaiacol, ka tangohia mai i te kiri o te rakau guaiac.

Hei kaihauturu kotahi, ko te guaifenesin te nuinga o te waa hei hamani i nga mate neurotic. Ka awhina ano hoki koe ki nga mamae o te mate i puta mai i te awangawanga, te awangawanga, me te piki o te uaua o te uaua. Tukua kia kore e whakaekehia.

I tua atu ki te guaifenesin, kei roto a Novopassit he matatini o nga tangohanga mai i nga tipu rongoa. E whiwhi ana nga Hood i runga i:

  • māngaro me te pakiaka o Valerian officinalis,
  • Nga otaota a Melissa officinalis
  • Te perforatum Hypericum
  • nga puawai me nga puawai o te hawthorn-takahi kotahi (
  • Ko nga otaota otaota o Passiflora,
  • hematopoiesis
  • He puawai pango elderberry.

Ko te whakahiato taonga i roto i nga waahanga rongoa ka whakawhiwhia ki te rongoa o te tarukino.

I runga i nga papa o nga rongoā Kua tohua a Novopassit i roto i nga waahanga e rua:

  • papaa kiriata
  • otinga mo te whakamahi a-roto (tirikara).

He papa kau te papa, ka peita i te papariki matomato. Hei taapiri i nga matū kaha, kei roto i nga waahanga awhina: silica colloidal anhydrous, lactose monohydrate, glycerol tribhenate me etahi atu.

Kei te nuinga o te Pepa kei roto i nga kaataata 10, 30, 60 ranei nga kaari. Ko te tirika e 2 nga momo - ia 100 ml me te 200 ml. Ko taua otinga mo te whakahaere o roto he hue mai i te whero-parauri ki te parauri.

He ahua pouri tenei kua ahua pouri ano hoki. Ko te muri ka rewa i muri i te wiri i te pounamu. Ko te hanganga o te tirikara kei roto i te konutai cyclamate, te waihua 96%, te karaka karaka, te huka huka me etahi atu.

Ka tohatohahia nga papa me nga otinga mo te whakahaere o roto o Novopassit kaore he whakahaunga.

Hei karo i nga paanga o te taha, e taunakihia ana kia panui i nga contraindications:

  • kaore e tau ki tetahi o nga waahanga o te rohe (ina koa te hypersensitivity ki te guaifenesin),
  • Te ngongo ngoikore o te uaua me te ngoikore o te uaua (myasthenia gravis),
  • Kaore i te tūtohutia kia tukuna a Novopassit ki nga tamariki kei raro iho i te 12 nga tau.

Ma te nui o nga mate o te punaha o te tuuturu, te ate, me te roro, he mea tika kia whakamahia te rongoa me te tupato me i raro i te tirotiro a te taote. He pera ano mo te whakakotahitanga o Novopassit me te waipiro.

Ko te tikanga, he pai te urupare a te tinana ki te rongoa i nga rongoa, engari i etahi wa ka puta te mamae o te taha. Nga mea tino noa:

  • he taikaha, he ruaki,
  • Ngahuikahu
  • nga mate tuihono
  • ngoikore
  • te moe mau tonu,
  • ngoikore ngoikore
  • rarawe mate pāwera,
  • ngenge me te ngoikore ngoikore.

Pauna ahumea - mamae te ngakau

He maha nga ahuatanga o enei tauhohenga ka puta, ka mutu te tango i te tarukino ka ngaro ohorere nga tohu. Mo nga tohu o te paopao, o te taha raru ranei, inaa e rongoa ana koe i te tamaiti, me whakapae koe ki te taote.

Tuhinga o te taatai

Kei to taatau huringa hau he tirotiro whanui mo te whakaatu i nga take o te ohoroa. I te nuinga o te wa ka whakahaerehia e ta maatau taakuta tetahi tirotiro rongoa me te matapae motuhake. Hei whakatau i te maatatanga tika, ka tirotirohia e matou te manawanui ma te whakamahi i nga taatai ​​puutea:

  • Te mahi kapi
  • Ka whakahaerehia e maatau te ultrasound,
  • Ka tirohia e matou te ahuatanga o te manawanui ma te whakamahi i te imaging resonance magnetic,
  • Ka mahia e matou he whakamatautau toto tino me etahi atu whakamatautau taiwhanga.

Ina uru ana koe ki te korerorero me te taote, me mahara ki te mahara ki nga korero katoa kia tika ai, kia pai ai hoki ki te whakautu i nga paanui a te taote. Ko te tātaritanga tika e kii ana ka taea te whakarite tikanga whai hua mo te maimoatanga me te rongoa i te rongoa.

Tohutohu hei whakamahi

He aha te awhina i a Novopassit? Paukena, tohuhia nga papa:

  • tauhohenga neurotic me te neurasthenia, me te awangawanga, te ngoikore, te ngoikoretanga, te wehi, te raru,
  • dermatoses mate na te taumahatanga hinengaro (ecorrema seborrheic, eczema atopic, urticaria),
  • kiriaku menopause
  • "Ko te whakapae a te Kaiwhakahaere" (te raru o te hinengaro)
  • nga mate mahi o te punaha o te tuuwha (te mate whawha o te puku, te dyspeptic syndrome, me etahi atu),
  • dystonia neurocirculatory,
  • ahua ngawari o te ohoroa
  • Kei te maharahia te whiu e te riaka,
  • migraine

Ko te Novopassit kei roto o nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke kua tohua 1 papa, 5 ml ranei o te otinga waha 3 i te ra i mua i te kai. Mena e tika ana, e kiia ana e te taakuta, ka taea te whakanui ake i te horopeta ki te papa 2 ki te 10 ml ranei o te otinga 3 nga wa ia ra.

Mena i te tino mauiui te pouri, te pouri ranei, he mea tika ki te whakaiti i te ata me te horopeta o ia ra ki te 1/2 papa, ki te 2.5 ml ranei o te otinga mo te fariiraa i te ahiahi, i te ahiahi ka mau ki te papa 1, ki te 5 ml ranei o te otinga. Te wehenga i waenga i nga horopeta he 4-6 haora. Mena he keehi, me kaha te raau taero me nga kai.

Ko te rongoa i roto i te ahua o te otinga ka tangohia korekore, ka rewa i roto i te wai iti ranei. I te wa e whakamahia ana te tarukino ki te pounamu, ka mahia te whakakikorua ma te potae inenga.

me pehea te marino o nga riu ma te awhina o te taatai ​​- Persen.

  • pathology o te pūnaha hepatic,
  • Nga mate roro
  • haurangi haurangi,
  • Nga mate kino o te tirohanga papaha.
  • takitahi hypersensitivity,
  • rohe tau - tae atu ki te 12 tau.
  • epilepsy
  • nga whara roro
  • myasthenia gravis.

Nga tohutohu motuhake

I roto i te waa tango i te tarukino, kaore e taea e koe te inu waipiro. He mea nui ma nga turoro e whiwhi ana i te Novo-Passit, ina koa ko nga turoro me te kiri ataahua, kia kore ai e puta te korero ki te radiation ultraviolet (te toro atu ki te solarium, te roa o nga korero mo te ra tika).

Ki te kore e pai ake te whakapai ake, he pikinga o nga tohu o mua, te whanaketanga o nga taha o te taha, o etahi atu tauhohenga rereke ranei, ka taunakitia kia toro atu ki tetahi taakuta hei tohutohu. Kei roto i te otinga waha te 12.19% ethanol, i roto i te horopeta kotahi ko te kaupapa kei roto i te 0.481 g.

Ko te hunga mate ma te mate huka he maarama ko te 100 g o te otinga kei roto te fruktosa (13.6-15.3 g) me te toto (12.5-14.2 g). I roto i nga keehi o nga taarua e taunaki ana, kaore e nui ake i te 1.53 go te fruktose me te 1,4 g te whakamaora.

Pire tirikara kai ranei - ko tehea te mea pai ake?

He tino rite te hanganga o te papa papa me te otinga a-waha.He waatea te whakamahi i nga papa - ka taea te kawe ki a koe, engari he maama ake te tirikara ki te horopeta i nga mahi pediatric.

He hinonga o te raau taero Novo-Passit

Ko nga tikanga mo te maimoatanga o te neurasthenia kei roto i nga taarongo:

  1. Valerianachel.
  2. Xanax Retard.
  3. Neurol.
  4. Krategus.
  5. Metapoti.
  6. Demanol.
  7. Pyriditol.
  8. Whakaawa.
  9. Phenazepam.
  10. Korero.
  11. Afobazole.
  12. Galavit.
  13. Sibazon.
  14. Maopewa.
  15. Nootobril.
  16. Elenium.
  17. Tyroliberin.
  18. Ngaru.
  19. Kāore.
  20. Bellaspon.
  21. Tauhou.
  22. Panthea pantocrine.
  23. Nitrazepam.
  24. He kohinga.
  25. Kirihini
  26. Xanax.
  27. Piracetam
  28. Tazepam.
  29. Nooclerin.
  30. Idebenone.
  31. Tenoten mo nga tamariki.
  32. Tenothen.

Whakatikatika oranga

Hei whakatau i te moe, me whai koe ki nga tohutohu e whai ake nei:

  • tirohia te kawanatanga o te ra: haere ki te moe ka ara ake i te wa ano,
  • i te wa e moe ana i mua o te 10 haora, ka piki ake te uara o te moe,
  • kaua e kai i mua i te wa e moe ana: me kai taau i te iti rawa o te 3 haora, ki te kore ko te taumaha o te kopu ka raruraru te moe moe,
  • kaua e peka mai i te ahiahi i te kaha o te inu me te inu tonic, tae atu ki te kawhe me te tiihi kaha, tae atu ki te matomato.
  • whakamana i te whare moenga i mua i te haere ki te moenga,
  • he pai te whai i te wa poto i roto i te hau hou,
  • he ua, tetahi pati ranei ka awhina koe ki te okioki i mua i te moenga o te moenga,
  • kaua e noho i te po me te waea, i mua ranei o te rorohiko.
  • Kaua e arai i te taumaha hinengaro i mua i te wa e moe ana.

He whakangungu manawa

I te ohoroa, he pai te mahi ki nga mahi manawa. Ka taea e koe te whakangahau i nga uaua, te whakaora i te ahotea, horoia nga huarahi rererangi. Ko te mahi e whai ake nei ko te whai hua:

  • Ma te hau ki te ihu me te manawa tonu o tou ihu kia tiimata ai te kopu o te puku, ka makona te uma. Me paheke te heke kia rere mai te hau tuatahi i te kopu, ana, mai i te uma. Whakahoki 5 nga wa.
  • Tiopurapa te manawa. Koinei te tikanga o te kopu i te manawa o te manawa kaore i te nekehanga, ko te kopu anake ka heke. Me whai manawa, kia 5 nga tukurua.
  • Me ata haere te manawa o te waha, ka puhipuhi te ihu ki te ihu, tatau ki te 4. Kia mau tou manawa mo te 7 nga nama, ka oti te kikii i roto i to waha, tatau ki te 8. Tukua kia 3 nga wa. He pai ki te mahi i tenei korikori i te rua.

Kia ngawari nga mahi whakangungu. Mena he ngoikoretanga tetahi mahi, na me waiho tenei mahi.

Nga tikanga whakangote

Mo te whakangahau, ko nga tikanga e whai ake nei he whai hua:

  • Te whakangahau arai. Ka taea e tenei tikanga te ahu whakamua, hohonu ranei. I te keehi tuatahi, me huri noa i nga uaua kia 5 hēkona, ka ata whakangahau i a raatau. Ko te tikanga hohonu kei roto i te okiokinga nui o nga uaua katoa.
  • Whakaaturanga He maha nga ahuatanga o tenei ahunga. Ko tetahi o ratou he mea tino aro. Ka noho i te papa me whiti atu koe i o waewae, whakangahau i o uaua me mau ki nga manawa hohonu. Na ka waiata i te omera. Mo te wa tuatahi, he mea nui ki te tuku 5 meneti ki te whakaaroaroaro.
  • Te Aromateretone Ka taea e koe te hoko ki te lavender, te karaka hinu, neroli, ylang-ylang, sage, te raumati kaawai.
  • Whakapaka Ahakoa he meneti torutoru ia e tuku kia okioki.
  • Te waiata. He nui te whiriwhiri takitahi. Ka taangata etahi ki nga tangi o te taiao, ko etahi atu e hiahia ana he poti toka.

Me whakahaere te haukoti i te mate huka. Ko nga awhina mo te moe, me nga momo mahi a-tinana ka awhina i te moe. Kei te noho ano hoki te noho i te waahi nui - ki te whakahaerehia te hē, he uaua te whakakore i te ohoroa.

Waiho Tou Tākupu