Mo te cholesterol me pehea te heke iho o te cholesterol toto

Ko te Cholesterol he pūhui organic kei roto i nga pūtau o nga mea ora katoa, haunga nga tipu. Ano, ko tenei waipiro lipophilic ngako i roto i te rahinga mo te 80% o te tinana e hiahiatia ana ka whakaputa motuhake, a, ko te toenga 20% anake e uru ana ki te kai. No reira, he uri to tatou katoa. Engari he tere ki te rapu me pehea te whakaheke i te toto toto kaore he utu. Tuatahi me whakaaro e koe mehemea e tika ana.

He pai te whakahekehanga, te taumaha karekau. Ka rewa pai, ka tiakina nga oko toto mai i te hanganga kowiri. Taua cholesterol pai, ko te pai ake.

I mua i to tiimata i te rapu i nga huarahi ki te whakaheke i te cholesterol toto, me mohio koe ki te rapu mo te rahi o te tinana.

Me pehea te whakaheke i te kohinga toto me te ahu mai i hea? Kua tino whakatau ko te tino ahua o tana kaawekawe e te momo noho. Ko te kai paowa, te haurangi, te hiehoe, te pikinga, te koretake o te kai, te oranga noho, me etahi o nga mate viral, endocrine me nga mate hormonal, ka kaha ake te piki o te taumata o te waikawa iti. He uaua te tangata ki te karo i nga mate, engari ka taea e ia te whakahaere pai i ana kai, ka mutu te inu, paowa, ka tiakina te hākinakina.

I roto i nga rongoa o te iwi, he maha nga tohutohu mo te pehea te whakaheke i te toto cholesterol. Ko nga hua pēnei i te harakeke, nati, nga purapura tataramoa miraka, nga purapura putiputi noa, te hinu oriwa, nga hua (ina koa he karepe), rēmana, blueberries me te blueberries ka awhina i te mahi.

1. Tukua kia whitu nga pata o te propolis tincture i roto i te 30 ml o te wai ka tango 4 nga wa e toru nga wa i ia ra.

2. Kihia nga puawai maroke maroke i roto i te whakaranu, taapiri kawhe ranei ka tango i te paura hua mo te marama kotahi me te tīpune i te ata, i te ahiahi me te ahiahi.

3. Whiriwhiria te wai o te hawhe rēmana ki te karaihe wai. Inu i tenei ata, i runga i te kopu kore.

Mena kaore e mahi nga tikanga a te iwi, katahi ka tangohia etahi atu tikanga hei whakaheke i te cholesterol. Ko nga raau rongoa e tino whai hua ana ki tenei ahuatanga ko te kuihi, ka waihangahia, i ahu mai ranei i te harore. He pai te whakaheke i te cholesterol, engari he maha nga waahanga o te taha. Kei kona ano etahi atu rongoa, hei tauira, Policosanol, Gemfibrozil, Ezetimibe. Engari kia mau tonu te painga, me tino piri te tangata ki te koiora hauora me te kai tika.

Te whakahiato me te mahi

E ai ki nga raraunga i whakaputaina i roto i te American Journal of Cardiology WASH, me nga hua hoki o nga rangahau e nga tohunga o te Hahi Tahi me te polyclinic o te Perehitini Whakahaere o te Rūnanga Ruhia (ma te rauemi "Maaramatanga Antiplatelet i te aukati i te atherosclerosis"), kua whaihua te whaihua o te whakauru i te atherosclerosis Aspirin ki te tikanga maimoatanga.

Kei roto i te rongoa tetahi waahanga kaha - te waikawa acetylsalicylic, no te roopu NSAID. Na reira, ko te "Aspirin" te kaha a te antipyretic, analgesic me te antithrombotic. I tua atu, ka uru atu te rongoa ki te whakaoranga o nga tikanga mumura na te aukati i te COX2, ka hua mai i te arotahi o te mumura me te whakaoho i te mamae, te kirikaa me te aukati i te oranga o te oranga. Ko te rongoa ka haukotia te mahinga o nga hanganga toto, ka taea ai te mahi hei aukati i te whakawhanaketanga o te thrombosis.

Ko te "Aspirin" te rongoa pai me te mahi hei peehi mo nga huarahi mate nui o te ngakau, engari me whakamahi noa mo te kaupapa o te taote korero - kaimuta.

Ka awhina te Aspirin ki te whakamamae i te mamae i roto i nga whare tapu me tetahi waahanga o te upoko, tae atu hoki ki te korokoro, nga uaua, nga hononga me te wa o te weriweri. He pai te whakaaro ki te whakamahi i tetahi rongoā rongoā mo te maremare me etahi atu maamaa o te mumura me te hopuhopu, me te piki haere o te pāmahana tinana. Engari i te mea kei te kaha te Aspirin ki te aukati i te taarua o te prostaglandins, e kaha ake ai te kite i te rere toto me te whakanui i te mate o te thrombosis, ka whai kiko ano hoki tana whakamahinga ki te aroaro o nga tikanga patai penei:

Ka whara te haumanu lipophilic maori?

Ko te "Aspirin" me te cholesterol he tino kore hononga, no te mea kaore te waikawa acetylsalicylic e whakaheke ana i te cholesterol plasma nui me ana painga mo nga oko toto na te mea he tino rereke nga ahuatanga o te tinana o te tangata. Ko te "Aspirin" te whakaaro ki te whakamahi noa i te thrombophlebitis, na te mea e arai ana ki te piri o nga pūtau toto, ka whakapiki i te rere toto ka aukati i te hanganga o te toto toto. Engari i te mea ka taea e nga maarama ngakau nui te piki ake o te cholesterol toto, he pai mo te hunga kua tutaki ki a ratau ki te inu i te Aspirin, engari na te mahi o te whakareri kuhu.

Me pehea te tono?

Whakamahia te "Aspirin" mo te maimoatanga o nga mate o te uaua ngakau me nga oko toto kia tino rite ki nga korero a nga taote. He mea nui kia kaua koe e neke atu i nga taareta e taunakitia ana e te taakuta me te roanga o te akoranga whakaora. Ko te tikanga, ko te horopeta o te waikawa acetylsalicylic ko 75-100 mg ia ra. Hei whakatutuki i nga hua pai, me whai waahi koe mai i te tiimata ka mutu. Ko te rongoa whaimana kaore e ara ki te whakaheke toto toto me te kore e whakaheke i nga mahi paraka.

He mea tika kia tango i te "Aspirin" mo te tuku toto i te po, na te mea ko te wa o tenei ra ka nui rawa te tupono ki te hanga i tetahi ra.

Te aukati ki te whakamahi

Kaua e whakamahia he pire waikawa acetylsalicylic i runga i te kopu noa. Mo te maimoatanga o nga mate ngakau, he mea tika ake ki te inu i te Aspirin Cardio, e whakapono ana ko tenei ahua o te raau taero he tino paanga ki te taarua o te ngongo, i te mea ka memeha nga papa kaore i roto i te kopu, engari i te duodenum. Whakamahia te "Aspirin" me te nui o te cholesterol me te aroaro o nga mate o te ngakau kaore e whakaaetia ki nga tangata katoa. Kua panuitia te rongoa mo te hunga whai mate momo mate huka 2 momo mate, mate mariao me te karepe duodenal.

Ka rukuhia te rongoa ki nga turoro i pa ki te mate hemorrhagic, tae atu ki nga wahine i te wa e whanau ana ratou me te whangai. Ko te mea nui he mea tika kia whakatata atu ki te whakahaere a te rongoā rongoā ki nga turoro me te ngoikoretanga o nga whatukuhu me te ate, te mate huango. Ko te contraindication tino ki te whakamahinga o te Aspirin therapy ko te kore e totika o te waikawa acetylsalicylic me ona waahanga whakakotahi.

He Aspirin Whakaheke Toto Cholesterol?

He maha nga tau kaore i angitu te raru ki a CHOLESTEROL?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaheke i te cholesterol ma te tango noa i nga ra katoa.

E ai ki nga tatauranga, tata ki nga taangata katoa o Ruhia neke atu i te 40 te pakeke, e mate ana i te cholesterol toto nui. I etahi wa mo tona whakawai ka nui noa ki te whai i te kai me te whakapiki ake i nga mahi tinana, engari i etahi waahanga, ka hiahiatia te rongoa o te rongoa.

I tenei wa, he maha nga raau taero i hangaia hei whakaeke i te kaha o te cholesterol i roto i te tinana. Heoi, he maha tonu nga turoro e pai ana ki te inu i te Aspirin mo te cholesterol nui, ma te whakaaro he maimoatanga pai mo te atherosclerosis.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Engari he tino whakaiti rawa te Aspirin? He pehea te painga o tenei rongoa mo te punaha cardiovascular me pehea te tango? He aha te haumaru o te aspirin mo te taangata, kei a ia ano te paanga o te taha, a na wai te whakapae? Ki te kore e whiwhi whakautu i enei patai, kaore koe e inu i te aspirin mai i te cholesterol.

Nga painga o te aspirin

Ko te Aspirin (te acetylsalicylic waikawa) he rongoa anti-inflammatory kore-steroidal. E taunakitia ana kia tangohia mai i te kirika me te paanga o te tinana, tae atu ki nga mamae o nga momo taatai: te niho, te upoko, te taatai, i roto i te rheumatoid arthritis me nga momo neuralgia.

Heoi, ko te painga o te Aspirin ki te taangata kaore i te whakaitihia ki nga waahanga o te analgesic me nga anti-inflammatory. He rongoa pai hoki mo te maimoatanga me te aukati i nga mate cardiovascular kino penei i te thrombophlebitis, te mate ngakau o te coronary, te whakaeke ngakau me te whiu.

Engari e tika ana kia haapapu ko te Aspirin me te cholesterol kaore pea e pa ana tetahi ki tetahi. Kaore e taea e te waikawa Acetylsalicylic te whakaheke i te kukū o te cholesterol i roto i te toto kaore e taea te tango i te tinana. Ko te whai hua o te Aspirin mo te ngakau me nga toto toto na te mea he rereke rereke rawa atu o te tinana o te manawanui.

Ko te Aspirin te whakapae anti-whakahiatoatanga, ara, ko te whakaheke i te kaha o nga pūtau toto ki te whakahiato i te roopu (gluing). Na tenei, ko te waikawa acetylsalicylic ka nui ake te rere toto ka tino whakaheke i te mate o nga toto toto me te thrombophlebitis.

Kei te mohio koe, kei roto i te toto tangata e toru nga momo hanga huakore, ko enei:

Nga toto toto whero - kei roto i te hemoglobin me te whakarato i te tuku hāora ki nga waahanga katoa me nga kopa,
Nga toto toto White - kei roto i te punaha ahuru me te mahi i te whawhai ki nga tukumate, nga tinana ke me nga pūhui kino,
Potae - te kawenga ki te whakaheke toto me te aukati i te toto ina pakaru te kaaraki toto.

Ma te piki haere o te toto me te ahua noho ngawari, ka piri tahi raua tetahi, te hanga toto-toto - he toto toto, kei te heke mai ka arahi ki te aukati o te ipu. I roto i tenei tikanga, ko nga platelets e whai waahanga nui ana te whakaemi he tino kino.

I te nuinga o te waa, ka puta nga uaua o te toto ki te papanga kaore e pakaru nga taiepa o te taha uruta, ka puta mai pea he pehanga toto tiketike, he whara, he mate ranei. Hei taapiri, he maha nga uaua o te toto e kapi ana i nga kirihou cholesterol, ka taea ai te whakakore i te korekoreko.

Ko te Aspirin te aukati i te whakahiatotanga o te prostaglandins i roto i te tinana - nga matū kaha a te tinana hei whakapai ake i nga mahi o te harakeke, te whakanui ake i te waatea toto me te whakapiki i nga mate toto toto. Na reira, ko te tango i nga papa waikawa acetylsalicylic kua tohua mo nga mate e whai ake nei:

Ko te thrombosis he mate e tohuhia ana e te hanganga o nga puranga toto i roto i nga oko toto, i te nuinga o nga uaua o te taha o raro.
Ko te thrombophlebitis he amuamu o te thrombosis ka uru te mumura o nga taiepa o nga uaua ki nga tohu o te mate, e piki ake ai te toto ki roto i nga waewae,
Te atherosclerosis cerebral - ka whakaatu i a ia ano i te hanganga o te kirikawa cholesterol i nga oko o te roro, ka nui ake te mate o te toto toto me te whanaketanga o te whiu ischemic,
Te mumura o te arai - me tenei mate, ka tino nui te mate o te kaakahu toto ki te waahanga o te kaipuke.
Ko te tohu toto - me te toto totika, ko te whakakotahitanga o te toto iti i roto i tetahi oko ka taea te pakaru me te toto o roto. He tino kino tenei ki nga ngako toto i roto i te roro, na te mea he kukuti ana ki te whanaketanga o te mate hemorrhoidal.

Kei te kite koe, ahakoa ko te ngoikore o te Aspirin ki te whakaheke i te cholesterol toto kaore e aukati ia ia hei rongoa nui rawa mo nga mate maha o te punaha cardiovascular.

Ko tana whakamahinga i te atherosclerosis ko te aukati tika i te whakapiri i nga tane me nga waahine he pakeke me te pakeke.

Me pehea te tango i te Aspirin

Ko te tango i te Aspirin mo nga mate o te ngakau me nga oko toto, me tino maataki nga tohutohu a te taote. Na he mea nui kia kaua e neke atu i te horopeta e whakaaetia ana mo te tarukino, mai i te 75 ki te 150 mg (te nuinga o te 100 mg) ia ra. Ko te whakanui ake i te horopeta kaore e pai ki te whakapai ake i nga waahanga rongoa o te Aspirin, engari ka taea e nga raru o te taha kino.

I tua atu, ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, me haere koe ki te maimoatanga katoa me te Aspirin, a mo etahi mate, tangohia ma te whakahaere i roto i to koiora. Ko te whakahaere i te wa o te tarukino kaore e whakaiti i te whakakotahi toto me te mahi mahi paraka.

Na te paheketanga koi i roto i te mate o te manawanui, ka whakaaetia kia wa kotahi te whakanui ake i te horopeta o te Aspirin ki te 300 mg. I te wa ano, mo te pai ake o te whakauru o te tarukino ki roto i te toto, ka tūtohutia kia ngau i te papa ka tuu i raro i te arero. I nga keehi kino rawa atu, ka tukua e nga taakuta te horopeta kotahi te 500 mg. Aspirin

Ka tohutohuhia kia inumia te aspirin mo te nima toto toto i te po, mai te mea ko te po ka kaha te piki o nga toto o te toto. He mea nui kia mahara ko te Aspirin e raru ana kia kai i runga i te kopu kore, na, i mua i te tango i a koe, me kai koe i tetahi wahi iti o te taro.

Mo te maimoatanga me te aukati i te trombosis, ka kaha nga tohutohu a nga taakuta ki te inu kaore i te waa noa, engari he Aspirin cardiac motuhake. Ko taua tarukino he haumaru ake mo te hauora, na te mea he ururua. Koinei te tikanga kaore i te memeha te papa o te Aspirin cardiac i roto i te kopu, engari ki te taiao alkaline o te duodenum, me te kore e kaha te piki haere.

Whakapaanga Aspirin Cardiac:

Cardiomagnyl
Aspirincardio,
Lospirin
Tauwharewha
AUTO ACC,
Hakaori 100,
Ahumoana
Acecardol.

I te maimoatanga o te atherosclerosis, hei taapiri atu ki te Aspirin totika, he mea nui ki te tango i nga raau taero mai i etahi atu roopu, ara:

Statins - e tika ana kia heke iho te cholesterol me te whakariterite i te kiri pākia lipid:
Beta-blockers - awhina i te heke o te toto, ahakoa he nui ake te utu i te mea noa.

Nga Panui

Ko te tango i te Aspirin totoro mo te mate huka momo 2 kua contraindicated ki te hunga e mate ana i te puku me nga karu duodenal.

Hei taapiri, ko te maimoatanga me tenei tarukino te whana i roto i te waikano hemorrhagic - he mate e whakaahuahia ana e te kohurutanga o te karu, nga karu me nga rewharewha.

Ko te tango i te Aspirin ki te ngakau kaore e tino taunekehia mo nga wahine i te wa e hapu ana, me te mate wahine ranei.

Ma te tupato nui, kia whakainumihia te rongoa e nga turoro me te mate huango kakariki, te ngote me te ngoikoretanga o te ate. Ka rāhuitia te Aspirin mo te taangata mate ki te waikawa acetylsalicylic.

Ko nga korero mo te paanga whai hua me te kino o te Aspirin e whakaratohia ana i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

He aha te rereke i waenga i te Aspirin Cardio me Cardiomagnyl

Ko te Aspirin cardio me te Cardiomagnyl he aha te rereketanga, he maha nga kaore e mohio. Ko enei raau taero he tohu mo nga taangata o te ngakau me nga toto toto. He raau enei he rongoa, engari he rereke nga waahanga. Ma te maarama anake i nga ahuatanga o te raau taero, ka taea e koe te maarama ko wai te tikanga hei whakamahi mo nga kaupapa aukati me te haumanu, me mahea te rongoa e whakakorea.

Te whakahiato me te whakamahi i nga raau taero

Ko te Cardiomagnyl he rongoa na te roopu-kore-mate. Ka awhina tenei ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga raru o te ngakau.

Ko te Aspirin cardio no nga analgesics kore-taru, kaore i te haukati-mate-anti-inflammatory me te painga o te antiplatelet. Ma te mamae, te whakaheke i te pāmahana tinana, ka awhina i te whakaiti i te whakapiri paraka.

Ko nga raau taero te whai i nga waahanga e whai ake nei:

Kei roto i te Cardiomagnyl te waikawa acetylsalicylic, e aukati ana i nga konukawata kia whakakotahi, me te konupora konupora, e whakakii ana i nga waikawa me nga waahanga hiko. Ko te matū o te whakamutunga e tiaki i nga waahanga o te taatete o te hakihaki mai i nga mahi kino o te aspirin. Na reira, he pai ake ki te tango i te tarukino mo nga mate ngakau tino rite te rongoa matatini.
Ko te aspirin cardio anake o te waikawa acetylsalicylic. Ko enei papaa he mea whakakikoruatia me tetahi karapu whakamarumaru e aukati ana i te wai hakihaki. Na, ko te mea e pa ana ki te mate o te kopu me nga tina ka whakahekehia, he rereke ki te maimoatanga o te Aspirin.

Ko nga taputapu e rua he taonga noa:

aukati i te hanganga o nga uaua toto,
he mahi aukati ki nga whiu.

Ko te whakamahinga o te Aspirin cardio i te nuinga o te waa:

He ahua ano ki te trombosis,
i te tangata he mate huka
te tohatoha toto totoro i roto i te roro,
te taumaha o te manawanui.

I etahi wa ka tohua e nga tohunga te raau taero i muri i te taatai, na te mea ka awhina i te mumura me te mamae. Ko enei taonga he tere ake i te tukanga whakaora me te whakaiti i te kaha o nga uaua.

Ko te whakamahinga o te Cardiomagnyl e tika ana:

me te angina papatu,
me te wharanga myocardial toto,
i roto i te kohinga nui o te cholesterol,
ki te mea he tupono he thrombosis.

I roto i te mate pukupuku coronary maama, ka aukati te rongoa i te whakawhanaketanga o te rere toto i roto i te roro me nga huarahi ngakau kino.

He rite nga raau taero

Aspirin cardio ranei Cardiomagnyl he pai ake? He uaua te whakautu i tenei patai, na te mea he pai nga mea e rua ana hoki. Ka taea te tohuhia ko nga rongoa he nui ake nga ahuatanga o te rereke.

I roto ia ratou e whai ake nei:

Me pau nga rongoa i roto i te waa roa me te pakaru i waenga o nga akoranga. Ka taea e koe te whakamahi i a raatau ma rua mo te maimoatanga me nga kaupapa aukati.
Ko te utu mo nga raau taero he iti me te awhi mai i te 100-150 rubles.
Ko te momo rongoā rongoa e rua nga papa. Kaore he rongoa me etahi atu whiringa.
Kua whakarerekehia nga rongoa hei rongoa-kore-hakihaki.
Mo nga wahine i te wa e whakaakohia ana me te whakatinanatanga o te kopu, kaore i te tūtohutia nga raau taero. Waihoki ko enei ka pa ki nga tamariki o ia tau.
Ko aua papa me aua papa me inu i mua i te kai i te kai ka horoia i te wai ma te nuinga noa, pai atu i te pāmahana ruuma.

Ko te rereketanga i waenga i te Cardiomagnyl me te Aspirin ko te aroaro o te antacid i te hanganga, e pai ai te rongoa ki te kopu. He tino nui ake nga ahuatanga o nga rongoa. Kei kona nga huarahi o te ngakau me nga toto toto, me nga tikanga e hiahiatia ana hei aukati i enei raru, ka whakaaetia nga whakamahinga.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Kei roto i enei ko:

ahua hangai mo te angina pectoris,
mate momo momo 1 me te momo mate huka momo 2
he momo momo thrombosis me te thromboembolism,
taumaha
rere toto toto ki nga oko o te roro,
he toto toto tiketike,
wā whakahoutanga i muri i te kohanga miocardial.

I te aroaro o nga mate o te microflora ngongo, he maaka te kiri kikokore, ka hiahiatia te Cardiomagnyl, na te mea he iti ake te whakaheke o te mate. Ko te nuinga o nga tohunga kei te aro ki tenei tarukino. Engari kaua e kii ki te mea he pai ake a Cardiomagnyl. Ahakoa ko te raau taero he haumaru ake mo te tinana. Engari tera ano etahi hua raru. Na reira, ka taea te whakahaere maimoatanga i muri tonu o te whakakorekore o nga panui.

Nga waahanga o te whakamahinga

Ahakoa he aha te mea kua whakaritea, Cardiomagnyl Aspirin cardio ranei, me tika te tango i tetahi rongoa. Te tohanga me te roa o te akoranga ka whakatauhia e te tohunga anake. Kaore e taea e koe te whakarereke i nga momo maimoatanga ki a koe ano.

Ki te whiwhi i nga hua e hiahiatia ana, me mahara koe kei roto i nga tohutohu o nga taputapu e rua tetahi mea motuhake e whakaarohia ana:

1. Ko te Cardiomagnyl me tango anake i muri i tana whiwhinga o nga tohutohu o te taakuta haere.
2. Ko te aroaro o te waikawa acetylsalicylic e rua nga raau taero ka taea te patu i te bronchospasm, e whai ana i te whakaekea o te paarua. Ko etahi atu tauhohenga e pa ana ki te hypersensitivity ka taea. Ka whakapiki i te tupono ki te whakawhanake i taua paanga o te tangata e mate ana i nga huarahi o te punaha o te manawa, te polyposis ihu, me tetahi mate haurangi ki etahi o nga rongoa.
3. Ko te Aspirin he kaihauturu antiplatelet me te awhina i te kikokore o te toto. Na reira, ko te aroaro o tenei taonga i roto i nga rongoa ka tino nui te tupono ki te whakawhanake i te toto o roto, o waho ranei o te rerekee. Ko te nuinga o nga waa ka puta i muri i nga mahi.
4. Mena ka inu koe i nga raau taero kei roto i te waikawa acetylsalicylic, me nga tikanga o te roopu anticoagulants thrombolytics ranei, na te tupono o te whakaheke toto ka piki ake.
5. Ko te whakamahi i nga waahi iti o te Aspirin mo te wa roa ka kaha te mate o te mate kauhau ki nga taangata kua paangahia ki tenei taatai.
6. Mena ka whakakotahihia e koe he waikawa acetylsalicylic me te methotrexate, ka kona pea nga whakaraharotanga i te mahi o te punaha porowhita.
7. Ko te Aspirin i roto i te nui te nui o te mate hypoglycemic, ara, ka taea te whakaiti i te huka toto. Ko tenei meka korero kia whakaarohia e nga tangata e te mate huka e whakamahi ana i nga raau taero me nga momo hypoglycemic. Ki te kore, ka nui ake te heke o te haangai ngatahi i te maatau, ka puta he kino tino kino.
8. Ki te whakamahi i te Aspirin, i te Cardiomagnyl ranei, me mahara ka nui atu te horopeta ka paoho te toto ki roto i nga waahanga o te taatai kaewha.
9. Ko te whakaputa i te horopeta kua tohua ka taea te rongoa. He tino kino tenei kino, ina koa mo nga tuākana.
10. Ma te whakamahi i tetahi o nga taputapu, he mea tika kia mohio ko te whakakotahitanga o te raau taero kei te waikawa acetylsalicylic me te waipiro ka kino te kiri o te ngutu o te kopu me nga whekau, me te roa o te roanga toto.

Me mahara tenei kaore he tikanga tino haumaru mo te tinana kei roto i te waikawa acetylsalicylic. Na reira, kaore koe e uru ki te rongoa-whaiaro.

Te hinu ika ma te mea he nui te cholesterol

Ko te hinu ika he kai taapiri i whakawhiwhia mai i nga kopa o te ika moana hinu a ka hokona noa na te mekameka rongoā. Ko te kaupapa matua mo te whangai i te mea ko te heke o te triglycerides. Ma tenei whaarangi ka whakaiti i te mate o te ngakau me te whiu. Ka taea e taatau ko te whakamahinga o te hinu ika me te cholesterol te hunga e totohe ana ki te pakanga mo te hauora o te tangata.

I te nuinga o te waa, ka puta mai te hinu ika mai i te tuna, te salmon, te otaota, te mackerel, te maaka me te waikawa. Ko o raatau ngako te nuinga o te waikawa o te omega-3, e whai waahi nui ana ki te mahi o te roro, te tipu o te pūtau me te patoheatanga ki nga tikanga mumura.

Ka hokona te hinu ika na roto i te whatunga rongoā i roto i nga momo potae, ki nga ipu motuhake ranei. Ko enei taapiringa kai he puna totoka o te eicosapentaenoic (EPA) me te waikawa docosahexaenoic (DHA). Ko te EPA me te DHA te nuinga e pa ana ki o tatou hauora na roto i nga pūhui motuhake - eicosanoids. Ko te Eicosanoids e whakaitihia ana e te tinana hei whakautu ki te ahotea cellular me nga tukanga mumura. Ko te ahotea e te taangata me te mumura ko te take te nuinga o nga raru hauora i enei ra.

I roto i te ao pūtaiao he whakawhitiwhiti korero mo te paanga o te hinu ika e pa ana ki nga momo mate me nga momo mate. Ko te nuinga o te hunga ka tango hinu hinu i runga i te kaupapa ka awhina ia ki a raatau i roto i enei e whai ake nei:

whakaheke toto
ka whakaiti i te whakaheke i te whakaeke ngakau,
te whakahe ki nga raru o te punaha nupepa, penei i te pouri, te hinengaro, te mate a Alzheimer, te ngoikore o te aro,
te aukati i nga raru o te kanohi (maroke, te karawhiu, te heke o te muka-tau)
te whakamate i nga wa mamae,
awhina mo te mate huka, te momoe, te mate pukupuku, te osteoporosis, te psoriasis, te mate huango,
te whakahe i te taumaha mate na te raau taero anti-mate.

Ki te cholesterol tiketike

He maha nga taangata e miharo ana: he iti rawa te hika o te hinu ika?

Ko te triglycerides whakanui i te mea nui ko te mate o te ngakau. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te eicosopentaenoic me te waikawa docosahexaenoic e awhina i te mate triglycerides. I tenei keehi, i etahi wa ka taea te whakatutuki i te whakahekenga o te kukume nui ake i te 20%. Ko te hua tenei ka hiahia tonu te whakamahi hinu hinu ika i te nuinga o te 4 g ia ra.

Ka tino whakaitihia hoki te taumata o te HDL me te LDL. Ko enei momo e rua o te cholesterol he tohu mo te hauora o te ngakau. Ko te pikinga o te HDL he painga whai hua ki te punaha porohita, engari ko te pikinga o te LDL te mea rereke. Ko te pikinga o te LDL he mea tino kore mo te hunga kua tino kaha o tenei huringa o te cholesterol.

Mena kei te tango koe i te tarukino whakaheke cholesterol, ki te tupono ranei to taakuta kia tika ki te whakaheke i to triglycerides, na ko te kai hinu ika pea ko te huarahi ki te whakatutuki i tenei. Heoi, ki te mea kua piki te pikinga o te lipoprotein iti (LDL) ka kaha ana ki te whakahaere, me toro atu ki to taakuta i mua i te tango hinu ika.

Pānga i runga te pēhanga toto

Ko nga kainoho o nga whenua whakawhanake i roto i nga tau tekau kua pahure nei kua pangia e te toto toto nui. Ma tenei ahuatanga o te pathological ka arahi ki te whakaeke ngakau me nga whiu. Ko te mahi i nga taahiraa e tika ana kia heke iho te rere o te toto, he mahi nui hei whakapai ake i to hauora.

Ko nga tikanga o te mahi hei whakaiti i te pehanga kaore i te maarama tae noa ki te mutunga. Ko te whakapae nui ake ko te whakapae ko te tauwehenga o te omega-6 ki nga waikawa omega-3 he mea nui ki te whakapaitanga o te punaha tohanga. Ki te neke tika te ōwehenga ki o kai e kai ana koe ki nga waikawa omega-3, he pai taua kai mo to punaha toto. Ko te ōwehenga tino pai ko te 1: 1, engari i roto i nga kai o tenei ao te tangata noho o nga whenua whanaketanga, ko tenei ahua kei te 16: 1. Ko te hinu ika he huarahi whai hua, he utu hoki ki te neke i tenei waahanga ki te waikawa momona omega-3.

Ko te kaha ki te whakaheke i te tohu o te ngakau pouri

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te waikawa eicosapentaenoic i roto i te hinu ika ka awhina i te whakaiti i te tohu o te pouri. Ko nga tirohanga i whakaatu ko te hinu ika ka taea te whakamahi hei waahanga taapiri mo te rongoa whakahoahoa mo nga ahuatanga whakapouri. He taunakitanga kei te awhina me etahi atu o nga raru o te punaha o te nerve, tae atu ki te mate o te bipolar me te dementia.

Te Taatete i te Hara Whakahohaaro Hara (ADHD)

Ko te whakamahinga o nga waikawa omega-3 ka whai wāhi ki te mahi noa me te whakawhanaketanga o te roro o nga tamariki, ka awhina i te whakaiti i nga whakaaturanga o te ADHD. I roto i te keehi o te pouri, ko te waikawa eicosapentaenoic kei roto i te hinu ika te mea nui rawa. Ko nga waikawa o te Omega-3 i ahu mai i nga taonga tipu kaore i awhina i te whakamate i nga tohu o te ADHD.

Ka awhina i te whakaiti i te kiri mate

Ko te whaikorero ko te mate tahumaero e kitea ana i te wa tawhito. Na te kaha o te anti-inflammatory o te waikawa omega-3, ka awhina te hinu ika ki te whakaiti i nga tohu o te osteoarthritis me te aruma rheumatoid. Kua whakahaerehia nga rangahau haumanu i whakaatu i te whakapaitanga pai i roto i te akoranga o te maaka ina te tango hinu hinu. Ko nga tirohanga o te tatauranga e kii ana ko te whakamahinga kaha o te kaimoana e haere tahi ana me te whakaheke o te mate o nga wheua i nga tuunga. Ka tohu pea tenei hei tiaki i te hinu ika ki te hauora wheua.

Me pehea te whakaiti i te toto toto me nga raau taero

Ko nga take nui mo te takahi o te konupae lipid he momo noho ora. Ko nga mahi kino ka whakakotahi me te whakakii i roto i nga mahi o ia ra. I te nuinga o te wa, ka kitea te kohinga nui o te cholesterol me nga momo tohu o te kohinga, te nui o te ngako kararehe i roto i te kai. Ko nga warowaihā ka ngoikore me te ngoikore o nga mea nui e arahi ana ki nga huringa o te toto toto. Ka whai wāhi mai ki te mahinga o te piki ake o te triglycerides, te paowa, te inu waipiro, te kore mahi tinana. Ko te whakarereke i nga mahi kua whakapumautia kaore e mahi i nga wa katoa. Ma te mohio ki te whakaheke i te cholesterol toto me nga raau taero ka taea te awhina ki te karo i te atherosclerosis na te whakanui ake i to koiora.

He mea pai kia maumahara mo nga paanga o te raau taero, ko te tango i nga pire kei runga i a raatau anake kaore e taunakihia. I muri noa iho o nga mahi tirotiro, ma te whakamatautau i nga whakamatautau, ka whakarite takitahi te taote i nga rongoa. Me whai te manawanui i te kaupapa me pehea te whakaheke i te cholesterol toto ki nga raau taero, i te matatini, ka whakatikahia te kai me nga mahi whakaora.

Tuhinga ki te whakaheke toto cholesterol

Mena kaore i hoatu nga kai totika i nga hua pai, ka awhina te rongoa i te rongoa. Kei te raau taero, statins, kei te aukati i te hanga o nga kiripiri kino. Ka whakahoatohia ano e raatau te whakamaoritanga o etahi atu cholesterol, he mea e tika ana mo te hanganga o te hanganga pūmua. Ko te whakawhetai ki te tango i tenei roopu o nga raau taero, ka taea e koe te whakaiti i te mamae i te wa o te angina pectoris, karo i te miora myocardial, whiu. Kei roto i te roopu o nga raau taero - rosart, ko te kaupapa maimoatanga he tohu takitahi.

Nga tohu mo te whakarite:

neke atu i te 50-55 tau,
mate huka mellitus
Nga mate o te pūnaha cardiovascular, atherosclerosis,
whakamaoroa coronary mate
te mate ngakau koronary me nga mate o te whakaeke ngakau me te whiu,
ko te aroaro i roto i te hitori o tetahi whanau whakaeke ngakau i te wa o te tamarikitanga.

Kua whakaatuhia nga kauhau i muri o te tirotiro tika, na te mea he maha nga paanga o era. Ko te aroturuki i nga mahi a te raau taero he whakahaere ma te whakamatautau toto koiora. Na te whakamahinga roa, te pouri, te aukati, ka mutu pea te pupuhi o te manawa, ka ngoikore te mahi a te whatukuhu me te ate, ka nui haere te mate o te mate ngote. Kei a Rosart ano hoki nga paanga o te whiu o te statins Mena ka puta te mamae o nga uaua, ka haere tahi me te kirika, te kirika, me whai korero tonu koe ki te taote. Mena kaore he hitori o te mate cardiovascular, ka tohua etahi atu o nga raau taero.

Ko te Aspirin hei whakaiti i te cholesterol

Ko te Aspirin te tikanga e whakahekehia ana te pāmahana me te whakaiti i te kaha o te mate o te upoko. Kaore i rite ki nga statins, te waikawa acetylsalicylic kaore i te whakaiti i te tini o nga kiripaka, na reira ka paheke ai te toto. Ko te mahinga o te tarukino te whaainga ki te whakarereke i nga waahanga o te toto, hei aukati i te hanganga o nga akaaka toto - ko nga take nui o te whakaeke ngakau me nga whiu. Ka hokona noa atu i tetahi tarukino, engari he mea nui kia mahara ki nga ahuatanga o te maimoatanga.

Me pehea te tango i te aspirin:

He mea whakahau te whakawhitiwhiti whakaaro me te whakahaunga a te taakuta, kaore i te whakamanahia te tango,
pera nga mate pera i te mate huango, te ngoikoretanga o te punaha o te nakunaku, te ate, ka uru ki te waa e tarai ana i te kaupapa.
Kaore e taea te whakamahi i te wa ano me etahi atu raau taero anti-inflammatory - ibuprofen,
I tangohia anake i muri i te kai, kia kore ai e whakaitihia te kaho o te puku o te kopu,
te whai hua o te aroturukihia e te taakuta, me nga whakamatautau ngawari.

I muri i te 50 tau, ko te huarahi e tino whai hua ana ki te whakaheke toto cholesterol me te rongoa ko te tango i te waikawa acetylsalicylic.

Taurine Cardiac hei whakaiti i te cholesterol

Ko te whakauru kaha - taurine, ka taea e koe te whai hua ki te hamani i te punaha cardiovascular, ki te whakapai ake i nga tikanga o te taha ki te taha. Kaore tenei raau taero i te aukati pakeke; kua whakamahia mai i te 18 tau. Ka whakamahia te taurine cardioactive ehara i te rongoa anake, engari mo te aukati i nga turoro. He rongoa te rongoa, ka kaha ake te whakapai ake i te ahua o te tinana.

He aha hei tango i te taurine cardioactive:

rahunga cardiovascular
mate huka mellitus
pēhanga toto tiketike
mate ate ate mau tonu.

Ka tiimata te maimoatanga i muri i te whai whakaaro ki tetahi taakuta, ka taea te whakakotahi i te maimoatanga kai me te kai. I roto i nga keehi onge, he tohu o te tauhohenga mate. I te wa e hapu ana, te mate uruta, kaore i te whakamahia te tarukino na te koretake o nga rangahau haumanu. Kaore e pa ki te kukume o te aro ki te reanga me te tauhohenga, na reira ka taea te whakarite mo nga turoro o nga momo umanga, nga mahi.

Dibicor kia iti ake te cholesterol

Hei whakapai ake i nga tukanga metabolika katoa, me te whakaheke i te whakawhitinga toto ki nga rongoa, ka whakamahia te roopu membrane-tiaki. Pērā i te cardioactive, kei roto i te dibicor te taurine, he waikawa kei roto i te waikawa.

me te waha i te waha, ka horoia ki te karaihe wai,
na te ngoikore o te ngakau me etahi atu huarahi o te punaha, 250-500 mg kua whakatauria, te hawhe haora i mua o te kai mo te rua ia ra, ka roa te akoranga 4-6 wiki, i runga i te hihiri, ka taea e te taote te tuku i te maimoatanga,
me te mate huka momo I, e whakaaetia ana te whakakotahitanga me nga raau taero-kapi, te ono marama te roa o te whakahaere.
ki te whakarite i nga taumata huka i roto i te momo mate huka momo II mellitus ka whakamahia tahi me nga kaiwhakaatu hypoglycemic hypoglycemic,
ko te akoranga maimoatanga mo te mate huka e toru ki te 6 marama, i muri i te whakaoranga i muri mai i nga marama 2-4,
ki te kore e piki te tipu o te cholesterol ka uru ki nga huringa o nga punaha me nga punaha, kua whakaritea te dibicor 2 nga wa ia ra ki te whakaheke.

Kaore i te whakamahia te tarukino ki nga tamariki, pera ano ki nga turoro kaore e rawekehia te taurine. I nga keehi onge, te mamae o te kiri, ka taea te urticaria.

Te hinu ika hei whakatau i nga toto toto

Ko te Bioadditive i riro mai i te ate o te ika cod ka whai hua ki te whakaiti i nga mate o nga pathology cardiovascular, atherosclerosis. Ko te aroaro o te waikawa omega-3 e kaha ana te hinu ika hei aukati i nga mate toto. Ko te cholesterol hikaka ka awhina i te whakaora o te eicosopentaenoic me te waikawa docosahexaenoic ki nga taumata noa. I nga whakamatautau haumanu, kua paahitia te heke mai o te 20%.

hypothyroidism,
mate huka mellitus
te whakapukapuka
mate pāwera ki te ika, soya.

Hei whakaiti i te cholesterol, ko te horopeta tūtohutia ko te 4 karamu. ia ra, kei te waatea te taapiri i roto i te momo o nga ketone o te gelatin ki te ahua wai ranei. Ko te hinu o te ika ka tangohia i muri i nga kai mo te 1-2 ka mau, ka horoia me te nui o te wai mahana. I roto i te puka wai, ko te 1 totete te inenga he koko 2-3 nga wa ia ra, ano hoki i muri i te kai, he pai ake te whakakotahi me te tapahi o te faraoa paraharaha. Kaore i te tūtohutia te nohopuku, ka taea e te raru te mate a te hapai. Ko te whakamahinga o te taapiri ehara i te panacea hei whakaora i nga waahanga toto; ko te whakatika i te kai, te koiora, me te mahi tinana.

Ma te mohio ki nga huarahi mo te whakaheke toto toto me nga rongoa, ka taea e koe te whakapai ake i te kounga o te koiora, te karo i nga mate kino. Ko nga arotake mo tenei kaupapa ka taea te panui, te tuhi ranei i nga waahanga korero mo te maimoatanga o te rongoa o nga iwi.

Ka taea te whakamahi kaore e pai

Whakapaa atu ki to tohunga hauora hauora i mua i te pau i te hinu ika mena ka raru koe:

mate ate
mate huka
Nga mate pancreas
ngoikoretanga bipolar
hypothyroidism,

Kaua koe e tango i te hinu ika mo te hunga mate pāwera ki te ika, ki te waikiri ranei. Mena kei te inu koe i te waipiro, me whai korero koe ki to taakuta i mua i te whakamahi i tenei taapiringa whakainu. I mua i to tiimata i te tuku, me korero koe me tetahi tohunga. Ki te haumanu, ehara ko te hinu ika anake te rongoa, kaua koe e whakawhirinaki anake. Ma te nui o te cholesterol, ko te kaha o te tinana, te kai tika, te toro i nga wa katoa ki te taakuta me te whai i ana tohutohu ka tino nui. Ko nga whakamatautau toto tonu ka awhina i te arotake i te whai huatanga o te tango hinu ika me te nui te cholesterol.

I te wa e hapu ana

I tenei wa, kaore he korero rereke mo te hinu peau ki te tupono o te kukuta. Ko nga waikawa Omega-3, a ka tino waikawa docosahexaenoic, he nui te whanaketanga o te roro fetal. Engari, ko etahi momo hinu ika he ngoikore noa iho na te mea kei roto i te mercury. Ko tenei paitini paitini he kino ki te whanaketanga o te kukune, no reira me tika te whiriwhiri tupato i nga waitohu kai hei whakakapi mo te kai.

Ko nga waahanga o te raau taero me whakaae ki te taote, engari ko te nuinga o te wa mo te waatea o te waikawa docosahexaenoic mo nga wahine e hapu ana ko te 200 mg. Mena kei te inu koe i te hinu ika, whakamohio atu ki to taakuta mehemea kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe. Me whakarite nga whaea noteihi ki te whakaurunga o te hinu ika ki te taote.

Kia pehea te nui e pau

Ko te tino pai o te rongoa o te hinu ika i runga i nga papa hei whakamahi. Mo te whakapai ake i te hauora, ko te iti rawa ki te 1 g ia ra ka tohutohuhia. Ko te nuinga o nga kapeta e pauna te 1-2 g Mena ka whakaaro koe kia nui ake i te 3 g ia ra, tirotirohia tetahi tohunga.

Ko nga tohu e whakahuatia ana i runga ake nei, ko te whakakotahitanga o te waikawa eicosapentaenoic me te docosahexaenoic. Ko te tapanga kape e whakaatu ana i nga ihirangi taumaha o nga waikawa ngako i te 1 kapiki. Mena ko to whainga ko te whakaheke i te toto toto, i te taumata triglyceride ranei, na, ko te horopeta o te ra 2-3 g te tikanga e kiia ana ko te tikanga. Mo nga tohu mate pouri, he iti iho te 1000 mg o te waikawa eicosapentaenoic e tohutohuhia ana. Ki nga ngoikoretanga ngoikore, ko te tikanga o ia ra o te waikawa eicosapentaenoic he nui ake i te 450 mg.

Ka taea e koe te tango potae i nga wa katoa o te ra. Heoi, kia iti ai te mumura, he pai ake te mahi ma tenei me te kai. Kia horomia o kapia, kaua e whakatuwhera.

Nga mate taha

Ka tango koe i te hinu ika ka tino kitea e koe nga ahuatanga o te taha o muri, a kaore e haere ke atu, korero ki to taakuta.

he kiri kiri,
mamae tuara
te kai kino i te waha
kohukohu
te whakapiki pinepine.

Mena ka kitea nga paanga kino e whai ake nei, tirotirohia tonu ki te taote:

mamae uma
te whatitoka o te ngakau
te kirika, te ru, te mamae tinana,
whakakitea mate mate pāwera.

Te taunekeneke me etahi atu raau taero

Ko te mea nui ko te whakauru i nga rongoa e whai ake nei, na te mea ka taea e raatau te taunekeneke ki te hinu ika:

rongoā a-waha
taero antihypertensive
nga raau taero e whakaheke ana i te mate toto, hei tauira, aspirin, heparin me etahi atu,
era atu taapiri whakainu kai.

Ko te waipiro ka whakanui i nga ihirangi o te triglycerides i roto i te toto ka arahi ki te hauora kore o reira, na reira me karo tana whakamahi. Ka pau te hinu ika, ngana ki te karo i nga kai e whai kiko ana i te konupora i te ngako ranei. Ko te tango i te hinu ika kaore pea i te whai hua ki te whakaheke i te triglycerides i roto i te toto ki te kore koe e whai i te kai kua whakaritea e te taote.

Ko te kounga o nga kapia hinu ika

I te wa e whiriwhiri ana i tenei taapiringa kai, me rapu koe mo nga waitohu e mohiotia ana e te kounga teitei. Ko te hinu ika ka whangaia mai i te ika moana, ko te kai o te nuinga o te kaimura, te arahi me te biphenyls polychlorinated. Na tenei ka tau mai ko te ika e noho ana i nga rohe whara kaore e taea te kohi i nga momo pollutants kei roto i o ratau tinana. Ko te nui o te kiko ngako o te ika ka uru ki te kohi o etahi o nga paitini o tona tinana, ka tino kaha te whakaemi i roto i te kiko adipose.

Heoi, ko te hangarau tukatuka kai ka taea e koe te horoi i te hinu ika mai i tenei momo paru, me nga kaiwhakanao whai hua ki te whakamahi kia pai ake ai te kounga o a raatau taonga. Ko te kaha me te kounga o tenei horoi ka rereke mai i nga kaihanga ki te kaiwhakanao. Ko te horoi kounga nui-he tino mahi-tino, e pa ana ki te utu o te hinu ika.

Ko etahi atu mea ka pa te kino ki te kounga o te hinu ika ko te hora wera, te maarama o te ra, me te maarama ki te hau. Ko te waikawa polyunsaturated, ko te putake o te hinu o te ika, ka wera ka tahuna i te wa e taunekeneke ana te wera, te hau me te ra. Mo taua take ano, ka tere te ngaro o nga ika hinu ki te kore e waihohia ki te pāmahana rūma mo etahi haora.

Mo te kounga o te hinu ika, he mea nui na te tikanga whakaputa kia waihangahia nga whakaritenga kei runga i te aukati i te aukati. Ko te hiahia kia nui ake te waahanga o te eicosapentaenoic me te waikawa docosahexaenoic kei roto, ka iti noa te kohinga o nga ngako. Ko nga whakaritenga kounga nui rawa atu ko te 95% o enei rua waikawa momona tino pai, ko te kiko o era atu waahanga katoa he iti noa iho.

Aterol ki te whakaheke i te cholesterol

Aterol (Aterol) mai i te cholesterol - he rongoa ka awhina i te tango i nga putea paitini, te mate i te tinana. Ano, ka timata te raau taero ki te mahi tonu. Kei te rua o nga ra ka kitea te hua. Na te mea ka tino tere te kohinga o te cholesterol, ka timata te whakaheke i te taumaha.

Kaore nga tangata kaore e whakarongo i te kohinga "kino". He kino te take na te mea ka kaha te penapena i runga i nga pakitara o te toto toto, ka waihanga i nga kirihou cholesterol. Ko ratau, kai, ka arahi ki te hanga o nga wehenga toto. Ko te cholesterol kino ko te take o te thrombophlebitis, te whiu, te whakaeke ngakau. Na roto i te tango Aterol, ka taea enei karo te karo.

He aha te painga o te rongoa?

Ko te Aterol tetahi rongoa whaimana mo te whawhai ki te koroke kino. He maha nga tau kua whakawhanakehia te tarukino. Ko te rongoa i paahitia nga rangahau katoa e tika ana mo te hoko mai i Russia. Ko te pūtake o te tarukino ko te probiotics.

Ko nga raru o te cholesterol teitei ka kaha ke atu ki nga tane. I roto i te tinana o nga wahine, ka puta mai he taangata motuhake e awhina ana i te horoi i te punaha porowhita. Na reira, ma te taangata ko Aterol te whakaoranga pono. Ina koa ka wha tekau nga tau. He maha nga raau taero mo te hypertension ka taea anake te whakaiti i nga tohu o te mate, kaore e pa ki nga take o te taawhana. Engari ko nga kirikawa cholesterol ko tetahi o nga raru o te punaha cardiovascular me te nui o te taumaha. Ko te Aterol te paanga nui o nga pathologies - cholesterol me te whakakore.

E ai ki nga tohutohu mo te whakamahi, i runga i te papamuri ki te tango i te rongoa Aterol, ko enei mahi ka puta i roto i te tinana:

Ko nga tohu matua o te mate toto ka ngaro - ko te tinnitus, te ngoikoretanga, te rere o nga kanohi,
Ka tiimata te cholesterol mo te mutunga o te horopeta tuatahi
kua whakahokia mai te rere toto,
Ka kaha ake nga uaua o te toto, kia kaha,
kua whakahokia mai te metabolism, tae atu ki te lipid,
ka pai ake te tukanga o te konupora o te pūtau.
kua peia te ngako
Ka horoia te toto me te mokomoko (kaore he take hei whakahaere i te tikanga plasmapheresis utu nui).

Hei taapiri, ko te hanganga taiao e whakaaetia ana e te nuinga o te iwi. Ko nga tohutohu mo te whakamahinga e kii ana kaore he contraindications, engari mo te maarama kore takitahi. Ko tetahi atu painga ko te hoko tonu me te kore whakahaunga. Ka tūtohuhia e nga taakuta te tango i te raau taero mo te aukati i te mate cardiovascular.

He aha nga tohu e tohu ana me hoko te tangata i te rongoa mo te takawhita:

tokomona

ngoikore
ngoikore, ngoikoretanga tere,
he nui rawa te puhipuhi, ina koa i te po,
Whero i runga i te mata
i roto i nga temepara,
Tuhinga o mua
awangawanga
te memeha memeha
whakahekehia te mahi
rere ana ki mua o ou kanohi
te pupuhi o nga kamo i te ata,
Tuhinga o mua
kowhatu kikorangi o te tae kowhai i raro i te kiri,
te mamae me te ngoikore i nga waewae i te wa e mahi ana nga mahi.

E tūtohutia ana te rongoa ehara i te mea ko nga tohu kua runga ake nei, engari ki te mate te tangata:

I nga ra taumahatanga.
Te Whanui.
Te waipiro
Te kai tōtika.

Te taumaha taumaha.
Te matapae heke mai.
Te ahua noho aitoi.
Te whakamahi roa o te raau taero (immunosuppressants, hormones).

Wāhanga tūmau

Ko te Aterol nga waahanga penei i te tangohanga artichoke o Hiruharama, probiotics, te muka kai e kiia ana ko te fibregam:

Whakaputa artichoke a Hiruharama. He mihi ki nga waahanga maha kei te heke i te artichoke a Hiruharama, ka tino pai te tinana. He whai hua te Inulin mo te hunga e mate huka ana. Hei tua atu, ka tangohia e tenei waahanga nga matū paitini mai i te tinana, tae atu ki te cholesterol. Ko te tangohanga o artichoke a Hiruharama ka kaha ake te mate o te tinana ki nga mate maha me nga paatai. Ka mahi hei whakaongaonga i te tuku toto. He āhuatanga anti-inflammatory.
Tuhinga o mua. Ko enei waahanga ka awhina ki te whakarei ake i nga paanga whakamarumaru. Tangohia nga huanga paitini, hua pirau o nga mea kino. Ka whakatapua e ratou te toto mai i te cholesterol, te harakeke mai i nga whakaranuku paitini. Ka toha ki te tere tere o te ngako. Whakamaaahia te miihini o te miihini o te hakihaki, aukati i nga mate na te cholesterol nui me te huka.

Te muka kowiri. He mea tika ma te mahi tika o te ngakau, whakaheke i te taumata cholesterol i roto i te toto, me te whakaoranga i te reanga arai (whakangahau o nga pakitara) mehemea he mate hipoki. Ka whakanuihia e ratou te whakakore i nga mate kino me etahi atu microorganism. He tino pai to raatau i te ate, ka pai ake te konupora lipid.

I roto i te matatini, ko nga taonga e whakauruhia ana ki te whakakotahitanga e whai wāhi ana ki te whakahohe i te konupūnga o te warowaihā, ka aukati i te whakaputa o nga mate pathogenic, nga huakita. Aukuhia te tukanga o te pirau. I raro i te mana o te raau taero, ko te whakaputanga o te homoni ka pai ake, ko nga mahi a nga waahanga o te hakihaki gastrointestinal (gastrointestinal tract) e tere ana, ka pakaruhia nga toenga kino, ka pakaruhia, ka tapahia.

Ko te Aterol tetahi rongoa hei whakahohe i nga tukanga tohu tika, mo te tuaraki o te whakaora i te microflora painga.

Ki te manatoko i te whai huatanga o te tarukino, ka taea e koe te toro ki te huinga ka panui i nga arotake. He aha nga tohu kei roto, ka taea e koe te patai ki to taakuta. Engari ko nga tohutohu mo te whakamahinga kei roto nga korero kaore he contraindications. Kaore he peeketanga o te taha. Kaore he taapiri ahakoa i muri i te whakamahinga roa.

He mea tino taea te ngaro o te taumaha?

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te Aterol tetahi rongoa e awhina ai i te mate hipoki anake. Ma te reira, ka taea e koe te ngaro te taumaha. Na te taumaha nui rawa atu e rua nga take - ko te mate kino me etahi maarama (e pa ana ki te takahi o nga tikanga endocrine). Ki tenei papamuri, kaore i te wa te wa ki te whakaputa i nga enanthini ki te tukatuka i nga paitini. I te mutunga mai, ka noho ana ratou ki roto i te tinana ka tu pai ki runga i te pua harakei, ki te toto me te mokowhiti. Ko te mucosa whēkau ka "kikii" me te paitini me te puhipuhi ka waiho hei putunga ngako i roto i te tinana.I te mutunga, ka tiimata te tangata i te ngako.

Ko te ako i te hanganga o Aterol, kaore i te uaua ki te whakapae i muri i nga mahi whakahaere, ko te horoi i te tinana ka tiimata kaore noa mai i te cholesterol, engari mai i te paitini o te mucosa whawha. Hei tua atu, ka angamahi te mahi o te ate.

Ko nga hua whakakotahi o nga waahanga o te tarukino ka mahi te tinana i tetahi tikanga hou, penei i te mataaratanga. Ka whakahekehia te taumaha, engari kaore i te kino, ka whakapouri i te tinana.

Nga korero mo te tarukino

He aha te hunga e whakamahi ana i te tuhi mo te raau taero.

Elena Anatolyevna, 37 tau, Moscow

Ko nga waahi katoa i tirohia e au, ko nga panui whai korero pai anake mo taku rongoa. He utu te utu o te rongoa mo te haangai, a na te mea i tino makona ahau. Faaoti ahau ki te whakamatau i te tarukino. Ina hoki, kua kitea te taumaha mo te taumaha i te toru o nga ra. Ka tiimata ana ia ki te pai, ka rere atu i mua atu ka ngaro nga kanohi. Ko te kaiwhakanao he taputapu pai, ka whakawhetai ki a ia mo taua mea.

Alexander Stepanovich, 56 tau, Chita

Kua tohutohuhia e tenei taakuta te taote. I kitea e taku tama he huihuinga i te wahi i panuihia ai e matou nga tohutohu anake kia whakamahia, engari ko nga arotake a nga tangata tonu hoki. Ahakoa kei te pohewa noa ahau mo nga taputapu Ipurangi, i kii taku tama kia whakamatau ahau i nga kapeta. I tino pai ahau ki te taputapu. Kei te hiahia au ki te ota atu ano. Ka pai ake aku ahua.

Julia, 43 tau, Moscow

I whai tonu ahau i te ahua, engari i nga tau tata nei kua nui ake te uaua ki te mahi i tenei. I tua atu, ka taea e nga kai te whakamate i te tinana. Ko te mahi nui i te wa e ngaro ai te taumaha ko te horoi i nga whekau, te toto me te mokowhiti. I tirotirohia e au tetahi kai hauora. I rangahauhia e ia nga tohutohu mo te whakamahinga, te hanganga o te tarukino me te tūtohu mai ki a au.

Heoi noa, i haere ahau ki te huinga, panui nga arotake me te whakatau ki te tono. He tino makona te hua. I te 2 wiki kua ngaro ahau 7 kg! Ka tohutohu ahau ki nga tangata katoa e hiahia ana ki te ngaro te taumaha.

Anna Vasilievna, 58 tau, St.

Ko taku tahu ko taku hoa aroha ki nga kaimoana raima me nga piripiri kāinga. I a tatou kua tau, kua tino kino te kai paraoa. Engari e kore e taea e taatau te whakarikoa i te pai ki a maatau ki te kaimoana. Kitea ohorere ahau ki nga korero mo Atherol i runga i tetahi papaanga. He mea taiao te hanganga, kaore he panui, me te mea tino nui, ka manakohia te utu. I tino pai matou ki te taputapu. He 10 tau kua pakeke ake i a maatau.

Sergey Valerievich, 59 tau, cardiologist o te kāwai teitei

Ko te rongoa he tino whai hua mo nga raru e pa ana ki te mate toto. Ko nga matū kaha e tere wawe ana te tango i te tohu kiri, ka tango i nga paitini. A ka whakapumautia tenei kaore ko nga maataki anake i mohio ai ahau, engari na taku wheako ano hoki. Ahakoa te tango i nga kapeta, ka pai ake te pai o oku turoro, kaore nga tohu o te haukati e tihore. Ko ahau, hei taakuta mo te waahanga teitei, ka tūtohu i nga raau taero ki nga tangata katoa! Engari i mua i te whakamahi, me toro atu ki tetahi tohunga. Kaore i te tūtohutia kia tango i nga kaitautoko anake mena he mate panui o tetahi o nga waahanga. I etahi atu keehi, he tino haumaru te kore o te tarukino.