Kirikete 32 ki te 32

Kei te hiahia koe ki te mohio he aha te mahi mēnā he 32 huka toto? Na ka tirohia atu.

Ko te tikanga o te huka toto mai i te maihao ki te kopu kore i roto i nga pakeke me nga taiohi he 3.3 ki te 5.5 mmol / l.

Mena he huka 32, me aro ki te hohipera! Karangahia he waka tūroro! Ki te huka neke atu i te 30, ka tupu pea tetahi koma hipoki.

Te ma'i, te mate me nga tohu

Ko nga taumata o te huka toto he rereke mo nga tini take, ko te nuinga o te waa ko te kori tinana, whakangungu hākinakina, ko nga ahuatanga taumaha, me te wa e hapu ana. Ko te kai whaihua, te taapiri, nga huringa o te huringa ka taea te raru i te huka.

I te aroaro o nga mate endocrine, ka raruraru te hanga hāora; kei te korero tatou mo te mate a Cush, pheochromocytoma, thyrotoxicosis. I tenei keehi, ko te teitei ake o te huka, ko te kaha ake o te whakamaarama o nga homoni.

Ko nga tukanga metabolic i roto i te tinana ka taea te whakararu i nga maarama o te pancreas, te mate kino me nga neoplasme benign. I te nuinga o nga wa, ko te peke i roto i te huka ka kitea me te whakamahi tonu o te hormonal, nga raau taero, te diuretics me nga pire mana whanau.

Ko nga mate o te ngakau e pa ana ki nga tohu o te glycemia, ko nga mate pera ko:

Ko te mea tuatahi me mahi mena ka piki te huka toto ki te taumata uaua o te 32 mmol / rita ko te whakakore i nga take o tenei ahuatanga. Ko nga keehi o te hyperglycemia kaore e kiia ko te tohu mate huka, engari i tenei keehi me kaha ki te tango i nga waahanga katoa kia kore ai e ea te ahuatanga.

Me whai whakaaro ano koe ki o kai kai, me ata whakarite i te taumata o te huka ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake o te glucometer me hono atu ranei ki te whare haumanu hei tātari. Engari ko te taunakitanga kia mahi i nga whare taakahu me etahi atu momo mahi whakakori tinana i roto i tenei keehi kaore i te whai take, na te mea ka kaha ake te whakanui ake i te glycemia.

Me mahara te manawanui ko nga taputapu o te kaainga mo te whakatau i nga tohu o te huka he mea whakarite i nga wa katoa ki te ine i te toto toto, no reira ka heke iho te hua i roto i tetahi keehi i te 12%. He maha nga wa e hiahiatia ana mo te ako, ki te mea ko nga tohu o te glycemia he 32 tohu, engari kaore ano kia mate te mate mellitus i roto i nga taangata. Ma tenei huarahi e awhina te aukati i te whakawhanaketanga o te mate i roto i te waa ki te whakakore i nga take pea o te mate pathological.

Na te nui o te huka, ka taunakitia e te taakuta tetahi whakamatautau mo te waatea o te waikawa, ka taea e koe te whakatau i te ahua tuatahi o te mate huka - prediabetes. Ko te tikanga, me penei te ako pera hei whakatau i te mate huka me te whakatipu puukea waimaero.

Kua whakaritea te tātaritanga ehara i te taangata katoa, engari ki nga taumaha mate nui o te hunga 40 neke atu te 40 tau te pakeke ka pa atu ki te mate huka.

Hei taapiri mo nga huringa o nga tohu whakakao i roto i te tangata, ka kitea nga tohu tohu:

1. nui rawa atu te urination,
2. ngenge maha, ngoikore, ngoikoretanga,
3. te heke haere o te kounga tirohanga,
4. ngoikore parenga ngoikore, mate maha tonu
5. te kiri o te kiri,
6. whakaheke, piki haere ranei i te hiahia i te wa e tere ana te taumaha o te taumaha ranei i te taumaha mate.

Ko nga tohu katoa, me te tohu glycemic 32 o te mea, ka tino whakaponohia ki te taote me te tiimata o te akoranga maimoatanga.

Tuhinga o mua

Ko te raarangi waitohu o nga tohu o waho o te toto toto toto nui e pa ana ki:

1. Te matewai tamau.
2. Peke, ma te kore-hihiri e kaha te ngaro, te ngaro ranei.
3. Taihoa te mate.
4. He mauiui mate mauiui.
5. Te kiri maroke me te kiri whakarewa.
6. Nga raru tirohanga, nga uaua o nga uaua noho.
7. Korero.
8. He ngoikore te urupare mate ki nga mate, te whakaora i te patunga kino.
9. Ko te manawa nui o te manawa, te ahua ngawari o te haanganga.
10. I roto i nga momo whakaraeraetanga o te hyperglycemia, te mate kino, te ketoacidosis, te ngoikore o te mahara, a, i etahi waahanga ko te koma.

Me maarama ko nga tohu o runga ake nei ka tohu ko nga tohu o nga tini o nga mate, no reira, ki te mea he iti rawa nga tohu kino ka kitea, me toro atu ki tetahi taakuta me te tirotiro i nga whakamatautau hei whakatau i te mate o te mate.

Nga take ka taea

Ko te nuinga o te waa, ko te take o te tohu:

1. Ngaro mate mellitus. I te nuinga o nga keehi, ko te whakakitenga o te hyperglycemia te ahua matua o tenei mate.
2. Te kai tōtika. Ko te takahi i te kino o te kai noa, me te paahitanga o te maatauranga nui-kai i roto i nga kai, ka arahi ki nga ahua kino o te hyperglycemia kaore ano e hono atu ki tana puka mate huka.
3. Pouri. Ko te hyperglycemia i muri i te ahotea-maamaa te tikanga mo nga turoro e mate ngoikore ana, i te nuinga o te waa ki te takotoranga o te whanaketanga o te mahi mumura o te rohe.
4. Nga mate tino mate o te whara whanui.
5. Te whakaae ki te maha o nga rongoa - rituximab, corticosteroids, niacin, asparaginase puka koreutu, beta-aukati, 1-2 whakatipuranga antidepressants, inhibitor protease, thiazide diuretics, fentimidine.
6. Te ngoikore o te mate i te tinana, huaora o te roopu B.

Take a Sugar Toi i roto i nga pakeke me nga wahine hapu

Mai i te whakaaturanga hauora, i roto i te 90 ōrau o nga keehi e mau tonu ana te hyperglycemia mau tonu i roto i nga pakeke te ahua o te mate mellitus moro, te nuinga o te momo 2. Ko etahi atu mea kino kino i te nuinga o nga wa o te ao rotadian i hangaia mo te moe me te moemoeatanga, te ahotea i te mahi, me te koiora whakaheke e haere ana me te momi.

Ko te nui o te huka toto nui i roto i nga wahine hapu ka aro nui - ko te hyperglycemia i konei pea he wa poto, e hono ana ki te whakahoutanga o te tinana me te huringa o te tinana me te huringa o te taiora (te whakakitenga i te ahupūngaa), a tera pea he momo motuhake o te mate mellitus moroiti - te mea e kiia ana ko te mate huka gestational, e puta ana i te waa hapu me te maha ka ngaro i muri i te whanautanga. Mena i te tuatahi, he pai te tirotiro turoro o te mate o te manawanui, i te rua o nga keehi, kua mate tetahi mate i te 4-5 ōrau o te hunga wahine i runga i te hihiri e whara ana i te kukupa me te hauora o te whaea o te kaitohutohu, na reira kua tohua e nga tohunga nga maimoatanga whaanui kia aro ki nga take o te waa kei te mate.

Nga take o te toto huka toto nui ki nga kohungahunga me nga tamariki

I nga tamariki o te kura tuatahi me te taiohi, ka hono tahi te hyperglycemia ki te maha o nga take - te kai kino, te ahotea me te whakawhanaketanga o nga tukanga hopuhopu me te mumura ki te papamuri o te whakahohe o te whakahohe i nga taiohi contra-hormone hormone, ka hua i roto i te rahinga me te whakatipu kaha o te tinana. I roto i nga keehi takitahi, i muri i te wehe i nga take katoa i runga ake nei, ka rongohia nga tamariki ki te mate huka mellitus, ko te nuinga o te momo 1st.

Ko te Hyperglycemia o nga tamariki hou te tino aro - na te maha o nga take i te nuinga o te wa, kaore i te pa atu ki nga take whakahoahoa i roto i nga tamariki me nga pakeke. I te nuinga o nga keehi, ko te pikinga o te huka toto na te kaha o te whakahaere o te huka i roto i nga tamariki hou me te taumaha iti o te tinana. I nga kohungahunga i te timatanga o te ao, ko te hyperglycemia tetahi whakaaturanga o te kore o te huringa o te hormone e takahi ana i te proinsulin, he maha tonu nga ahuatanga o te whakaekenga kaore i te whakapae ki te insulin.

Ko te momo takahuri o te hyperglycemia ka taea hoki na te whakauru mai o te glucocorticosteroids, sepsis fungal, syndrome pouri o te manawa, hypoxia. E ai ki nga tatauranga hauora rongoa hou, neke atu i te haurua o te hunga hou e haere mai ana mo tetahi take, i tetahi atu ranei i roto i te waahanga tiaki kaha e whakaatu ana i te taumata huka toto nui. Ahakoa he aha te nui o te huka toto he tino iti ake i te hypoglycemia puutoro, ka nui ake te whakararu o nga uaua me nga mate o te mate.

Taihauhau

Ko te huinga o nga tikanga tātaritanga taketake ki te tirotiro i nga taumata o te huka toto nui kei roto ko nga tuhinga me nga whakamatautau. Mena kei a koe te ngawari o te hyperclycemia, he tino uaua ki te whakatau i a koe ano me te awhina o te glucometer maamaa ngawari. I tenei keehi, he pai ake te toro atu ki te taakuta mo te tohu tohu tika.

1. Ko te toto toto. Ko te tikanga orthotoluidine e mohiotia ana, e whakatau ana i te kukumate o te huka ki te plasma me te kore e whai whakaaro ki etahi atu waahanga whakaheke. Ka whakawhiwhia ki te ata i runga i te kopu kore (12 haora i mua o te tātari he mea tika kia kore e pai te whakauru i nga kai, nga rongoa me nga ngohe tinana). Mena ka whakaatuhia e te tātaramatanga tuatahi nga kotahitanga mai i te tikanga, ka arahina e te tohunga te manawanui ki etahi atu rangahau.
2. Tikanga kawenga. Ka whakahaerehia i roto i nga tikanga o te hohipera ra / ra. I te ata, ka whakawhiwhia ki te toto ki runga i te kopu kore, ki te piri ki nga ture o te tikanga tuatahi, ka whai muri mai ka totoro te karukaru ki roto ki te tinana ka whai muri i etahi haora, ka tohua ano te toto. Mena ka piki nga hua o te paepae tuatoru o te 11 mmol / L, ka kii te taakuta i te "hyperglycemia".
3. Te whakamarama i te tikanga whakaheke. Te takoha toto hei tātaritanga e whai ake ana ki etahi atu waahanga - otirā, te waikawa uric, ergonin, auahatanga. Ka taea e koe te whakamarama i te tawai me te tautuhi i nga raru raruraru - hei tauira, te nephropathy mate turoro.

Nga mate pea

Ko te Hyperglycemia he tohu noa e tohu ana i te hē o nga punaha o te tinana, o te mate huka ranei. Engari, kaore tenei e kii ana me te piki haere o te huka toto kaore he hapa. Ko te hua tino kino o tenei ahuatanga pathological ko te ketoacidosis. Ko te takahi o te pākia waro nei ka tino whakapiki i te kukume o nga tinana ketone i roto i te plasma toto, i te nuinga o te wa e pa ana ki te papamuri o te mate huka o tetahi momo whakatipu, hei whakaoho i te ketonuria, te taote, te koretake o te manawa, te tere tere o te mate puhipuhi kei roto i te tinana, ka paruparu. I etahi o nga keehi, i te kore o te urupare rongoa e tika ana, ka whanake te mate o te mate mate huka / hyperglycemic, a, i muri i te whakahekenga o te pH (te kawatanga tinana) ki te 6.8, ka puta ake te mate haumanu.

Me pehea te whakaheke i te huka toto?

Ko te rongoa Hyperglycemia e whai ana ki te whakakore i te taumata toto toto nui, me te maimoatanga ano hoki i te mate o te mate i puta mai ai tenei ahuatanga pathological.

Nga rongoa me nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto:

1. Te werohanga tika o te insulin. Ka tohua te horopeta takitahi, mena he keehi, ka whakamahia nga raau taikaha-poto mo te tere tere e kitea ana - humalog, humulin.
2. Ko te whakamahi i nga kaihoko haemateatanga hypoglycemic. Ko nga roopu o nga raau taero i runga i te waikawa benzoic, sensitizers, A-glucosidase inhibitors, phenylalanine amino acid, sulfonylureas - maninyl, metformin, etc.
3. Inu nui. He otinga ngoikore o te houra tunutunu ki nga momo kino o te hyperglycemia.
4. Te kori tinana (me nga momo ngawari o te mate).
5. I roto i te waa reo - he kai totika.

Kai me te Kai Kai

I te mea ko te hyperglycemia pumau i roto i te nuinga o nga keehi he whakakitenga mo te mate huka mellitus, he mea tika te kai tika mo te maimoatanga tika o te raru.

He mea tino nui ki te piri ki te kai ki te kitea te mate huka momo 1. Ko te tuuturu he whakawehe ki te kai e pa ana ki nga warowaihā ka ngawari, me te pauna nui o te kai o nga kaaroma, te ngako me nga pūmua.

Ko te huka toto e whakaheke ana i nga kai

I nga momo hua i runga i te maakete a-rohe, me te nui o te hupuku o te toto kei roto i te toto, me tika te whiriwhiri i nga tohu kei te iti rawa te taupae glycemic. Me maharahia kaore he kai e whakaheke ana i te huka - ko nga kai nei ko te kai iti-glycemic te tikanga kaore i te whakanui i tana taumata, engari kaore e taea te wehe i tetahi tangata o te hyperglycemia.

1. Kaimoana - ko te rimurapa, ko te foapa me nga rimu ninii tetahi o nga whakaraeraetanga iti rawa o te glycemic.
2. Keihi ngohe - i roto i te rohi.
3. Kāpeti, zucchini, paukena, rau rētihi.
4. Kōkihi, soy, broccoli.
5. Harore.
6. Ko etahi momo hua - rēmana, awhekātoa, karepe, paramanawa.
7. Kukama, tōmato, pere pere, herewi, kāreti, asparagus, horseradish.
8. Riki hou, a Hiruharama artichoke.
9. Ko etahi momo mea kakara - he kehi, he pua nani, he hinamona.
10. Nga hinu - ringihia he raspovye ranei.
11. Ko nga kai rongoa o te muka kei roto i nga kaimoana, nati (walnuts, cashews, aramona), me nga pata (oatmeal).
12. Ngaherehere

Ko nga hua katoa o runga ake ko te "raarangi matomato" ka taea e koe te whakamahi ma te kore e mataku ki nga tangata e mate ana i te hyperglycemia.

Ko te rongoa o tenei ra e whakariterite ana i te kai ko te mea nui ki te whakariterite i te kounga o te koiora me te hauora o nga turoro me te hyperglycemia, e whai waahi nui ana ki te rongoa o te mate huka ka taea te utu tika ki te whakakotahitanga o te warowaihā.

Mo nga turoro e pangia ana e te momo mate huka tuatahi, me tohaina te kai, he mea nui. I nga momo mate huka 2, ko te kai tika he tohu ki te whakatika i te taumaha o te tinana.

Ko te ariā matua o te kai ko te roopu paraoa, he rite ki te 10 karamu o te warowaihā. Mo nga tangata e whai ana i te hyperglycemia, kua hangaia nga tepu taipitopito e tohu ana i tenei waahanga mo te nuinga o nga kai o enei ra kei roto i te kai.

Ina whakatau i nga mahinga o ia ra o nga hua, he mea tika ki te aukati i tetahi kai whakakanu, kotiti, huka me te whakarite kia rite ki te paoa, te ma ma, te raihi / semolina, me nga waahanga o te kai me nga ngako whakahiato, e aro ana ki nga kai waikawa me te nui o te muka kai me te kore e wareware ki te pauna o te polyunsaturated / waikawa momona waikawa.

He pai te whakaaro ki te kai haupoko i te kai, te whanake i tetahi kai mo ia ra mo nga kai e toru me te 2-3 taapiri. Ko te huinga o ia ra mo te 2 mano karamu mo te taangata mate hyperglycemia kaore he urupare me te raarangi tohu:

• Parakuihi 1 - 50 karamu o te pango pango, kotahi te hua manu, 5 karamu o te pata, he karaihe miraka, 40 karamu o nga pata totika.
• Parakuihi 2 - 25 karamu o te pango pango, 100 karamu o te hua me te tiihi whare ngoikore ngoikore.
• Kaatea - 50 karamu o te taro e whakaaetia ana, 100 karamu o te kiko ngoikore me nga rīwai, 20 karamu o nga hua maroke, 200 karamu o te huawhenua me te 10 karamu o te hinu huawhenua.
• Paramanawa - 25 karamu o te taro pango me te 100 karamu o te hua / miraka.
• Ka kai - 25 karamu o te taro, 80 karamu o te ika he momo iti-momona te kaimoana ranei, 100 karamu o te rīwai, huawhenua me nga hua, 10 karamu o te hinu huawhenua.
• I mua i te haere ki te moenga - 25 karamu o te taro me te karaihe o te kefir iti-momona.

Ko etahi whakakapinga o nga hua ka taea e te taurite o te kohinga i roto i nga roopu turanga e wha:

1. Huawhenua, hua / hua, paraoa, totokore.
2. Te tīhi pahuka, te ika / kai iti-iti.
3. Ko te kirikiri miraka, aihikiri, pata.
4. Te miraka / hua me etahi atu mea kei roto i nga momo kai.

Ko te whakamahinga o te hunga kaitaa, he mea rongonui i te timatanga o te rautau hou, e whakahēngia ana e nga ropu nui o nga kaitohutohu na te mea he tino nui to peera, na reira kaore matou e taunaki i te whakakino i a raatau, i roto i nga keehi tino nui, me te whakamahi iti i roto i to mahi o ia ra.