Mate huka momo 2 > Ngaru huka

Na te momo mate huka 2 mellitus (DM), ko te tikanga o nga taakuta te tikanga o te mate tuutuu ka puta mai na te takahi o te tauhohenga whakautu o te insulin me nga pūtau kiko. Ko te parenga o te taiaki wiri e haere tahi ana e te hyperglycemia me te maha o nga tohu tohu. E ai ki nga tatauranga, he tika te momo mate huka 2 e pa ana ki te nuinga o nga taangata (tae atu ki te 90 ōrau) e tohua ana he mate whaanui mo tenei momo. Me titiro ki nga take o tenei mate ngatahi, whakaarohia nga tohu o te mate huka, nga tikanga o te mate me te maimoatanga.

Huringa rongoa

He maha nga tohu o waho o te mate huka e mohiotia ana i nga wa o te rangatiratanga nui o Roma. Na ko tenei mate i pa ki te raru o te aukati wai i te tinana. I te rautau 1900 anake, ka whakatata nga kairangataiao me nga rata ki te mohio ki te putunga o te raru - te takahi i te pākia o te warowaihā. Ko te tuhinga tuatahi e pa ana ki te noho o te momo tuarua o te mate huka mellitus ko G. P. Himsworth i te mutunga o nga tau 40 o te rua tekau tau - ko te putake o nga putake o te papaa puoro o nga karaehe, e pa ana ki enei ra, na te mea, ahakoa i whakarahia kaha te waahanga rangahau o te maakuta hauora. ko nga tikanga mahi pai rawa atu hei patu i te mate huka kaore ano kia kitea.

Take o te mate huka momo 2

Kaore i rite ki te mate huka momo 1 me tona haukoti o te insulin, i te mate momo 2 ka huna te ahua o te hormone, he maha tonu atu i runga ake i te tikanga, engari kaore e heke iho te huka toto, na te mea kaore e kitea e nga pūtau kiko. Engari, i te waa o te waa, ko te mahi o nga moutere Langerans, e kaha ana te whakaputa i te insulin, ka heke haere te whakararu o te mate huka mellitus mai i te tuarua ki te momo tuatahi.

Ko nga rongoa o tenei wa e kii ana ko te mate huka momo 2 na te whakakotahitanga o te ira whakatipu me te mea nui, ko te nuinga o nga keehi o tenei mate ka kitea i roto i nga taangata kua piki te taumaha o te tinana e mate ana.

Ko nga take matarohia o te mate huka momo 2, e whakaaturia ana i runga ake nei:

Nga raru uha. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te 20 ōrau o nga tamariki e mate ana nga matua ki te mate huka momo 2 he mate pera ano.
Tuhinga o mua. Na te kaha o te kopu i puta ai te pupuhi o te ngongo, me te pikinga o te kawenga ki te pancreas.
Ka rereke nga reanga. Ko te ahupūngao, ka roa te waa, ko nga kopa katoa o te tinana o te taangata ka ata ka tiakina te mate o te insulin, a, i te aroaro o te mate momo mate momo 2, ka kaha te piki o te mate i muri i nga tau 40, ka nui ake te mate o te hunga mate.
Nga mate mate kino. Ko te maha o nga mate kino e taea ai te tukatuka i nga mahi, ina koa ka pangia e te tangata he maha nga wa o te tau.
Nga raruraru pancreas. Ko te Pancreatitis, te mate pukupuku me etahi atu o nga mate, ina koa ko te momo mate, te momo mate huka tuarua.
Te pouri me te pouri. Ko nga ahuatanga e tino taumaha ana me te pouri pouri o muri ake nei ko te taapiri pea.

Tohunga o te Momo Momo 2

Ko nga tohu matarohia o te mate huka momo 2 e whakaarohia ana:

Whaiwhai urination me te matewai.
Te Tuhinga o mua
Te rehe kiri me te hakihaki.
Hona-mate hopuhopu-motuhake (ina koa i nga waahine).
Te whakaora kino o nga tapahi, nga patunga me etahi atu kino ki te kiri.
Ko te mate kino kino ma te ngoikore o te uaua, te taumaha, te moe.
He tino werawera, ina koa i te po.

Ki te kore te rongoa tika me te whakawhitinga o te mate huka momo 2 ki te waahanga kino me te tuputanga o nga amuamu taapiri, ka whakaatu pea te manawanui i te edema i te waahanga o mua, he nui te pikinga o te pehanga, te whakahekehanga o te kanohi, te mamae o te ngakau me te migraine, te mamae o te taha o te tinana, me nga whakaaturanga whakaraatanga kino.

Taihauhau

Ko te tikanga maatau mo te whakamaarama mate huka momo 2 he whakamatautau toto mo te huka. Ka whakaputaina i runga i te kopu kore i te ata - 12 haora i mua o te whakamātautau he mea tika kia kore e kai ki te kai, i te waipiro, i te tupeka, kia kaua e uru ki te awangawanga a-tinana, kaha hoki, a kaua ano hoki e pau nga rongoa. Ko nga mate mate kino i roto i te waahanga kairangi, tae atu ki nga mate me etahi atu raru, ka whakapoheheehia nga putanga o te rangahau. Mena i whakaatuhia e te tātaritanga ko te kiko o te ngako i roto i te toto kei roto i te awhe mai i te 5.5 ki te 7 mmol / l, he raru te mate o te manawanui, a, na reira, he mate prediabetic. I nga uara kei runga ake i te 7 mmol / l, ka nui te mate o te mate huka ki te maataki, mena ka peehia nga tohu tuatahi i mua o te whakamatautau.

Hei taapiri mo te tātaritanga i runga ake nei, ka whakahaerehia he whakamatautau mo te ahotea - i muri tonu i te toha i te toto ki te kopu kore, ka tukuna he horopeta e whitu tekau ma rima nga karamu o te huka ki te manawanui, e rua nga haora ia 30 meneti ka toia he toto hei tātaritanga me te tirotiro i ona uara tihi. Ma nga tohu i te whānuitanga o te 7.8-11 mmol / l, ka taea e te taakuta te whakatau i te mate huka. Ki runga ake i te 11 mmol / L - te nui o te mate huka.

Hei huarahi rereke ki te tikanga taketake, ka taea e te manawanui te tirotiro toto mo te hemoglobin glycated - he nui ake te utu, engari he tika ake me te mahi motuhake i nga ahuatanga o waho o te taiao, penei i te kai / te rongoa, te mahi tinana, etc. Ko te hua i waenga i te 5.7-6,5 ōrau he whakapae mo te mate huka. Ko nga uara kei runga ake i te 6.5 ōrau - te whakakitenga o te aroaro o te mate huka i te hunga mate.

Hei taapiri i nga whakamatautau taketake, ka whakahaerehia e te taakuta nga tohumate tohu mate o te manawanui (te aroaro o te polydipsia / polyuria me etahi atu tohu), me whakauru ano hoki nga momo tohu o te whanui rereke e puta ai te hyperglycemia (ultrasound, ECG, whakamātautau a Reberg, ultrasound, capillaroscopy, ma te tirotiro o te kakano me te whakakotahitanga o te toto. )

Mena ka whakapumautia te maakete matua o te mate mellitus moteitus, ka tautuhia e te taakuta te momo o te mate - tuatahi, he tohu taapiri (taapara, tuarua, me etahi atu) ka tirohia, a, ki te ngaro, ka whakahaerehia he whakamatautau mo C-peptide, e tohu ana i te ahua o te mate huka metabolic or autoimmune ranei.

Mate huka momo 2

Kaore e tino mohio nga rongoa o enei ra ki te rongoa i te mate huka momo 2. Ko nga tikanga matua me te taapiri katoa e mahia ana ko te whakariterite i te konupora o te warowaihā, te aukati i te whakawhanaketanga atu o te mate me te aukati i nga uaua o te mate huka.

Toi mo te kikokiko. Ko te maimoatanga matua mo te mate huka ko te momo tuarua. I whakawhanakehia takitahi e te endocrinologist i runga i te maha o nga kaupapa, me te whakaaro ki te ahuatanga o te waa o te manawanui, te paitini o te mate huka me etahi atu mea. Ko te nuinga o te hunga mate huka momo 2 e pa ana ki te momona, he mea nui ki te whanaketanga o te paturumaru i te insulin, na ka whakaatuhia e nga taakuta hou nga turoro he iti-karetao - he uaua ake ki te whakataurite ki nga kohinga kai toenga totika (te tepu 9), engari ka whakapau kaha, tae atu ki te waa roa o te murunga. .
Whakangungu tinana me te arotautanga o te rori o te awatea, moe, okioki.
Te faaineineraa. I te nuinga o te wa, kua whakahekehia nga raau taero-whakaheke huka - biguanides, sulfonylurea, PRG, thiazolidinediones. Hei taapiri, i roto i nga whakaekenga, ka taea te whakamahi i nga haukene ACE, moxonidine, fenofibrate, me te statins. Kua whakaatuhia te ahotea hei paanga ki te kore e whai kiko te rongoa a te tarukino karaehe me te whakakotahitanga o te whakahiatotanga mahi o nga tipu beta e nga motu o Langerhans.
Rererangi Ko te whakawhitinga ki te pancreatic i te keehi o te nephropathy mate pukupuku.

Te rongoa me nga rongoa o te iwi

Kei raro iho nei, ko nga mea rongonui me te haumaru hoki mo nga tohutao mate raupatu o te rongoa tuku iho o te rongoa tuku iho, ka awhina i te whakaora o te warowaihā maori, me te whakaiti i te taumaha o te taumaha. Heoi, me whakaae ta raatau whakamahinga ki to taakuta!

Ringihia tetahi rau karamu o te hinamona pauna me te kotahi rita o te wai kohua noa mai i te umu. Whakaranu kia poto mo te meneti kotahi ka taapiri 150 gr. honi. Ko te tino hua me riringi ki roto i te ipu taera ka maka ki te makariri mo te ra. Inu rua i te ra, 200 g. mo nga wiki e rua.
He Toi. he punetēpu o te rau maroke tapatapahi rawa o te wōnati whakaranu me te hawhe rita o te wai ma i te pāmahana rūma. Whakanohia ki te ahi puhoi, kohui mo nga meneti kotahi tekau, katahi ka whakamatao me tuku kia hau mo nga haora e rua. Katihihia te "tea" ka inu i te hawhe karaihe i etahi wa i ia ra.
Kei te pai koe ki te tii pango? Whakakapihia ki te tae kotakota, te pahū i roto i te punapotahi te tohe. he punetukutuku o te moni me te inu i nga kapu e rua i te ra.
Whakahaerehia he toru kirokaramu o te karika me te tipu pāhiri ma te miihini paraoa me nga kohua iti. Tāpirihia te 100 karamu o te rēmana ka uru ki te ranunga ka uru oti kia tae atu ki te papatipu whakakotahi, katahi ka uru ki roto i te ipu paraoa, kati ma te taupoki ana kia 14 nga ra. Whakamahia te rongoa kotahi tīpune i te ra.

Momo momo kai mate huka 2

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te kai ko te huarahi matua o te rongoa mo te mate huka momo 2. He mea tino nui ki te mate o te mate o te ngako, ko te mea kino e whakaohooho ana i te ngongo ki te hau. Ahakoa te mea kua whakaarohia e te kaimātai matarohia o te rautau 1800 he kai totika mo te mate huka momo 2, kei te piri nga taakuta o te ao ki te kai karetao iti, kaore i te whakaiti noa i te kohu o te kohu ki te urunga atu ki te tinana, engari ka awhina ano hoki kia tere me te pai ki te patu i te matea. Ae, he mea kaha ake, engari he pai ake te hua atu i te "Ripanga 9", i pa mai ki a tatou mai i nga 70s o te rau tau whakamutunga!

Ko te kai iti-carb e whakarato ana mo te whakakotahitanga oti o nga mea e kiia ana ko te "tere" ngawari nga warowaihā, ka hurihia te kawhe me te kore e pau i te ngako. I roto i tenei wa, ko te tino aronga ko te kai pūmua.

Katoa nga momo o te kai, harore, hua, huawhenua (haunga nga pi, pi, rīwai, jagiki, pini, kuihi me nga oriwa me nga oriwa), nati me nga purapura, nga hua miraka kai iti, te koriri me te raihi parauri / mangu he mea kei roto i te raarangi o nga kai kua whakaaetia me tetahi waahanga iti o te hua (kaore i te karepe me nga panana).

Ko te kete me te whakatipu, te huka, nga momo kai katoa, nga paowa paowa, te arahi, te tiihi me te hōtiti, he wai ki te whakatipu me etahi atu inu reka, te waipiro, te haona me te ketchup me te ranu (momona), tae atu ki te puri ahu-pokepoke, kua tiakina. rīwai, te raihi ma tonu, me etahi atu

Ko nga toenga o nga hua kaore i te whakaatuhia i runga ake nei ka pau i roto i nga waahanga iti, ka hoatu ki nga ihirangi o te paraoa me etahi atu taera e rite ana ki nga tepu motuhake o nga roopu taro.

He pai te whakapae kia tunutunu, tunua ranei nga rihi ki te oumu, ina nui te keehi, whakamahia te kaitahu paraoa. Te whakatipu - me te iti noa o te hinu huawhenua, ngana ki te whakamahi i te kaupapa kararehe marena tonu. He mea tika kia kai hautopea, ka pakaru nga kai o ia ra i te iti iho i te wha o nga kai.

Tahua tauira mo te wiki me te mate huka momo 2

Ka kawea mai e maatau ki te aro ki tetahi tahua kua whakaritea mo nga ra e 7. Ka taea te whakarereke i nga rihi takitahi i roto i nga roopu e whakaaetia ana me te tirotiro i te rahi o te waahanga / ihirangi kohinga.

Ite. Ka mahi parakuihi ta maatau e rua rau karamu o te tiihi o te tīhi, kotahi aporo iti me te kawhe koriri. Kua tina kai matou me te ika tunutunu me te huawhenua - kaore rawa i te 250 karamu. Me whai paramanawa i te ahiahi ki tetahi karaka iti, ka kai ai me te pereti iti o te buckwheat me te tapatapahi poaka.
Rātapu. Ka mahi parakuihi taatau me te omelet mai i te rua hua i te 2,5 pārau miraka, me te aporo me te tī me te huka. Ka kai i te karamu 200 karamu o te puaa tupa, me te peihana o te huamata o nga huawhenua matomato. Kei a maatau te ahiahi kaore-ngako, kaore i te ngongo i te miraka maori mai i nga hua. Mo te tina - te hupa paraoa.
Wenerei. Mo te parakuihi - 100 karamu o te tiihi Hauora, kotahi te avocado me te kawhe kaore he huka. Mo te tina - te hupa me te hupa heihei iti-momona me te 100 karamu o te heihei kohua. I te poutu o te ahiahi - kotahi te pea iti. Mo te tina - he paraharaha o te raihi paraoa kaore i konatunatua me tetahi waahanga o nga ika tunua.
Rāpare. Ka riro ma matou he pereti iti o te pata buckwheat me te miraka. Kei te kai matou me te 250 karamu o te korukoru kohua me nga huawhenua. Kei te karaihe o te kefir te ahiahi. Ka kai te paraoa me te kai.
Paraire. Kei te parakuihi matou me te huamata huawhenua me nga hua e rua kohuatia ana me te tea koretake. Kei te kai matou i te raihi 200-karamu o te poaka kikokore me te huamata kāpeti me nga otaota. Me whai paramanawa i te ahiahi e rua aporo iti. Ka kai te karamu 150 karamu o nga ika kohua.
Hatarei. Ka whiwhi tatou i te pereti o te tiihi o te tīhi me te kawhe pango kaore he kirīmi me te huka. Kei te tina kai ma te harupa o te pai. Me whai paramanawa i te ahiahi me tetahi hua iti e whakaaetia ana. Dinner 150 karamu o te heihei, tauhiuhia ki te tīhi kuoro ki te huamata huawhenua.
Rātapu. Mo te parakuihi - he omete mai i nga hua e rua ki te harore tapatapahi me te karaihe o te tiihi kahore he huka. Mo te tina - he huawhenua o te kaimoana, te kāpeti me te huawhenua, me te 100 karamu o te mīti tunua. Paramanawa - karepe kotahi. Te Dinner - he pereti o te hupa huawhenua, 100 karamu o te korukoru tunua me te 50 karamu o te tiihi pakeke.