Nga maimoatanga o nga rekereke ngatata i te mate huka
I tohuhia e nga taakuta ko te mate huka te whakapataritari i te ahua o nga kapiti i nga rekereke, na te mea ko te nui ake o nga taonga o te huka huka kei roto i te toto he kaiwhakauru mo te whanaketanga o nga momo mate. Ko tetahi atu take noa o tenei mate ma te mate huka kei te kino te aukati o te nerve ki nga pito o raro. Ko enei momo mate ka nui ake te maroke o te kiri.
- Mena ko te take o te mate ko te raupatu o nga putunga o te nerve i runga ake i te taha o te pito o raro, katahi ka puta te ahua o te mate ki te mate kino - polyneuropathy mate ma te mate.
- ki te kore e peehia te mate o te mate, ka puta ke te huringa o te waewae,
- te kaha o te matū o te hinu huka kei roto i te toto tangata me te kapiti i nga rekereke he maha o nga raru o te kaipuke iti me te nui,
- Ko tetahi waahanga nui o te mate ka puta mai ki te ahua o te gangrene, nga mate ranei i nga pito ki raro.
Te maimoatanga o nga rekereke ngatata i te mate huka
I te nuinga o te wa, ka tohua e nga taakuta etahi hinu kakara me nga kirihou me te whakamahana i o raatau turoro. I ia waahanga, ka kowhiri he hinu he kirihou takitahi mo ia manawanui.
- tiēre hinu - ka tino makuku te hua, ka whakakorea, ka ngoikore te kiri. Hei whakamahi i nga wa katoa, ka ora te tiakareti hinu i nga rekereke. Whakamahia i muri i nga pati horoi mahana.
- poihutimu - He rongoa pai mo te kino o te kiri. Ka whakamahia te kairuru i runga i nga waewae ma, he mea tika kia maka he iti ki roto ki ia taahinga, makahia nga kaawhiwhi i nga kaawhi i te tihi ka whakatika i te peera o te peene. Ko te waahanga pai rawa atu ko te whakamahi i tenei tikanga i te po,
- pata me te pakima "SixtuMed" - ka whakahaeretia te maimoatanga i roto i nga waahanga e 2. Tuatahi, he mea tika kia ngohengohe te kiri o nga waewae ki te awhina o te kaukau kei roto i te hinu o SixtuMed me etahi pata o te hinu almond. Whai muri i tenei, ka whakamahia a SixtuMed balm ki nga waewae kua ngoikore, i runga ake me whakakakahu koe ki nga kaimene kaakahu ka waiho i te raau taero mo te po katoa i te kiri.
Ka taea e te hunga mate turoro te inu waina? Panui atu i roto i tenei tuhinga.
Ko nga painga me nga kino o te xylitol. He utu nui te whakakapi i te huka me te xylitol i roto i te kai o te mate huka?
Ka whai hua, ka taea te maimoatanga o te mate ki nga tohutao kē.
- Paraffin koma. He mea tika kia rewa te nui o te paraffin i roto i te pati wai, whakamatao i te whakariterite iti me te tono i runga i nga ringaringa mate. Whakanohia nga kaimono mai i runga ake ka waiho he tohi mo te po katoa.
- Kainga te honi. Whakanohia te honi ki te taapiri-hau, ka haki i te mata katoa o nga rekereke, ka kihia nga waewae ki te peke kirihou, ka mahana ki te kaana. Kia mau tonu te hua ki o waewae mo te wa iti rawa.
- Te kopa hinu. Ki nga kapiti, te aperikota, te oriwa, te hinu almond ka nui te hua. Whakamahia he iti noa o te hinu e tika ana ki nga waewae me te ata ngawari i nga waewae e mamae ana.
- Masimami hua. Hanga he ranunga 1 heroa mata me te 100 gr. he hinu oriwa. Hei whakamarumaru i nga waewae mate me te ranunga hua, takai ki te peeke kirihou, peita me te kirikiri terry ka waiho tenei kanohi mo nga haora maha.
- Kaukau pati. Tangohia nga peihana e rua, kia pai te wai kia pai, ko tetahi ko te wai mahana ka uru ki te ranu rīwai. Whakaheke atu i nga waewae mamae ki te wai mahana me te wai.
- Hei hamani i nga kapia mate i nga rekereke, ka whakamahia nga kaimatai pedikyur motuhake mo nga werima kiri. Ka mahia e ia nga kaimono Kamupene Japanese SOSU. He ngawari noa to raatau whakamahinga: me kakahu e koe nga kaimono i runga i nga waewae mate mo nga haora e rua i te ra, engari ko te hua pai ka kitea i muri i etahi ra.
Te meera haukotia
- kia mau ki nga tikanga o te tinana o raro, i muri i te horoi o nga waewae, te whakamahi i nga moisturizer me nga hinu hei mahi aukati (petrolatum, hinu waiwai),
- mahia te tirotiro ia ra mo nga waewae mo te kino o te kiri,
- te whakamahi i nga hu-kounga nui me te harikoa i hangaia mo nga taonga taiao
- karohia nga kānara me nga calluses
- whakamahia te wai e tohuhia ana i ia ra (mo nga mate turoro, ko te moni he iti rawa te 2.5 rita ia ra),
- kia aro turuki i te taarua, me te kai, o nga taonga e tika ana me te kohuke i te tinana o te tangata.
I te mate mellitus i te mate huka, ko te taangata i te rekereke he raruraru noa, engari ka taea hoki te karo ma te whai i nga whakaritenga aukati e tika ana me te arahi i te koiora.
Whiriwhiria me te whakatau i te taakuta inaianei:
Nga mate huka me nga kiri kiri
Na te mate huka, he maha nga raru o te kiri o te mate, penei: te maroke, te hakihaki, te pigmentation, te neuropathy (ka mamae te mamae i roto i nga rekereke, i roto i nga keehi ka riro he rekereke pango). I nga waahanga tuatahi o te mate, kaore he tohu noa, engari mo te ngoikoretanga iti, ka ngoikore nga waewae i te po ka pupuhi ki nga rekereke. Engari kaore e roa ka kaha ake te mamae, ka tiakina nga rekereke, ka tae ake nei ka uaua te haere.
Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.
Ko te rekereke he kaihoroi whakaohooho e awhina ana i te rere me te hikoi, kei a ia te hanganga tino nui o te wheua, ka karapotia e te ngako muka. Ma te waewae hauora e tiaki te tuarere, whakawhetai ki ana mahi cushioning. Na nga whara tuuturu, he mate ranei, ka takahi enei mahi katoa, ina koa ki tuaiwi, me te taha o te tauiwi. He maha nga mate ka maroke i nga rekereke.
He aha e puta ai nga kapiti
Ko nga taangata e mate ana i te mate huka he mate toto ngoikore, otira i nga waewae, ka pa ki nga rekereke ka pa atu o ratou rekereke. Ano, ko enei whara ka puta me te kore o te huaora A i te tinana. He tino uaua ki te mawehe atu i enei tohu, na te mea na te toto o te manawanui te tikanga o te huka kaha. He maha nga take e pa ana ki te mate o nga waewae:
- te nui o te huka kei roto i nga oko toto, na te mea ka piki haere nga tini mate.
- iti te nui o te wai i roto i te tinana,
- he kino o te mutunga o te nerve, ka hua ki nga rekereke maroke.
He aha te maimoatanga mo nga rekereke ngatata e hiahiatia ana mo te mate huka?
Hei tiimatanga i te maimoatanga, ka hiahiatia he whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga. Ka mahia e ia he whakamaarama me te tohu i nga whakamatautau e tika ana hei whakaū i te mate o te mate, i muri mai ka tuhia e ia nga raau taapiri e tika ana. Ko te nuinga o ratou ka hangaia i te kaupapa maakete, he mea tika kia tu tonu mai i te wa e hapu ana. He utu nui to ratou utu ki te mea nui, engari he nui ake te utu. Hei taapiri i te maimoatanga matua, ka hiahiatia pea te maimoatanga taapiri me nga rongoa o te iwi me te kai.
Te whakarite i nga mahi
He maha nga raupapatanga e awhina ana ki te poipoi i nga waewae kei runga i te rongoa otaota (te hinu rakau tii, te Urea, te kokonati, me etahi atu). Kei a raatau nga momo antiseptic, te whakamamae i te mumura, te hakihaki, te whakaiti i te paraihe, ka whakahoahoa me te whakamakuku i te kiri, ka awhina ano hoki ki te whakaora i nga kapiti (he mea nui mo te mate huka). Nga mea tino noa:
Nga tohutao i te kainga
Hei mau i nga rekereke pai i nga ra katoa, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa rereke i nga kaainga. Kii ratou i te maimoatanga matua. "Te rongoa keke" o te riki riki, te ngako ika me te wai aloe i roto i nga wehenga rite kei te whai hua ki nga rekereke ngatata.Whakanohia tenei keke ki te rekereke i raro o nga waewae o te waewae, a i te ata ka kukuti te rekereke me te decoction o te kiri kaakahu ka whakawahia ki te kirīmi me nga matūkai.
He mea nui hoki ki te whakamahi i te huaora A taketake i roto i taau kai, kua kitea i roto i te whey, ka taea hoki e koe te hanga i tetahi huamata o te kaati karoti paraka me te kirīmi kawa. Ka kitea nga whakapainga i muri i te 5 o te whakamahinga. Ka tono ranei i te kirīmi waewae kāinga. Kei roto i te hinu putiputi (1.5 tbsp) me te wai kāroti mata (1 tbsp. L.), Me kohuihia tenei ranunga ki te pati wai mo nga meneti 15, whakamatao me te kuhu i nga rekereke ka tono i roto ranei mo te 1 tbsp. whakaroko ia rā.
Ko te pati mo nga waewae i te pāmahana rūma me te taapiri o te tote me te houra ka tino pa ki te tuera o nga rekereke. I muri i te kaukau, maroke nga waewae me te hinu ki te ngeru poaka, takai me te kiriata ka utaina ki runga o nga kaana. He pai te mahi i te waa kia okioki ana nga waewae. He pai hoki te whakamahinga o te tipu ngira koura, tona wai ka tino whakatairanga i te rongoa o te mate i te mate huka mellitus.
Nga Kirikiri tuuturu
Ka awhina pai hoki nga kaimono a-turanga silicone motuhake. Kei te riringi ratou ki te hinu tino motuhake. Ko enei hinu he tino awhina ki te whakaora me te aukati i nga patunga, ka whakaheke ano hoki i nga tohu mamae. Ko enei kaana ka iti noa iho te utu atu i nga hinu kakara me nga kaakaaka, he rite te ahua o a ratou. Engari i mua i te whakamahi i tetahi tikanga me toro atu koe ki to taakuta, ina koa he mate mate mo te mate mate.
Te Huarahi Tiaki mo Te Aukatiini Ngaru
Ko te mea nui ko te kore e tiimata i nga whatu ka puta me te mahi i te whakamatautau harore i te waa. Mo nga patunga tino hohonu, whakamahia nga whakaritenga kei roto i te propolis me tetahi rongoā paturopi. He mea tika ano hoki kia whakarerea te whakamahinga o te antiperspirant mo nga rekereke, kaua e horoi o waewae ki te wai wera, na te mea ka whakaheke tenei i te makuku i roto i te tinana. Ko te mahi matua, ko te mate huka, e whakahaerehia ana e te kai motuhake. Me aro turuki koe i to toto toto i roto i te wiki. Kia piri ki te maaku o te waewae, horoia ki te wai matao ka maroke ratou. Kia kaha te whiriwhiri i nga hu whakamarie, hoko mai i nga toa motuhake mo nga taangata he waewae waewae. Na tenei ano ka whai whakaaro nui ia ki tona hauora.
Kei te ahua tonu te kore e taea te rongoa i te mate huka?
Ma te whakawa i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te whawhai ki te huka toto toto kaore i tou taha.
Kua maataro ano koe mo te maimoatanga o te hohipera? Kei te maarama, na te mea ko te mate huka he mate kino rawa, ka taea, ka mate, ka mate. E hiainu tonu ana, te tere tere, te tirohanga tupuhi. Ko enei tohu katoa kei te mohio ki a koe i a koe ake.
Engari e taea te hamani i te take, kaua ki te paanga? Ka tūtohu mātou kia panui i tetahi tuhinga korero mo nga maimoatanga mate huka tonu. Panuihia te panui >>
Me pehea te hamani i nga rekereke ngatata?
Te maimoatanga rekereke i nga rekereke Kei te rongoa me te rongoa tuku iho. Ki te kore e kapo te haere mai i te mate tuuturu, ka kawea te maimoatanga i runga i te mate turoro (i.e. i te kaainga) Mena kua tupu nga kapiti ki runga i te papamuri o te mate mellitus mellitus me te mate mate kino ranei, ma te manawanui kia kawea ki te hohipera. I tua atu i nga rongoa, nga pati me nga tono ka whakamahia whānuitia.
Te maimoatanga o nga rekereke ngatata ko te maimoatanga o te mate o raro. I muri noa iho i te rongoa i nga mate o raro, ka taea te whakakore i te take o te hanganga o nga kapiti. I tua atu, ka whakahaerehia te maimoatanga tohu, kei roto i te whakataunga o nga rongoa o te rohe - aihikiri, hinu kakara, tuira.
Maimoatanga Anemia
Ko nga turoro katoa e mate ana i te mate rino ko te mate rino ka whakaatuhia he maimoatanga rino. Me maarama tonu ko te hinganga ko te ngoikoretanga o te rino ka taea te whakatikatika me nga kai e mau ana i te rino. Koinei te korero noa e rite ana ki nga maimoatanga me te aukati i nga turoro me te mate mate rino.He tika, ko te taurite o te kai totika he mea nui ki te whakatikatika i te ngoikoretanga o te rino, engari kaore e taea te whakakapi i te rongoa me nga raau taero-mau.
I tenei ra, ko te maakete taatai he he punaha nui te whakarite rino i roto i nga momo inenga whakaraerae, me nga rereke rino rereke. Ko te whiriwhiri i te rongoa ka pa ki te taumata o te anemia me te whai i nga mate honohono.
Ko te whakarite rino tino noa
|
|
I tua atu, i te maimoatanga o te anemia hapa rino, huaora B, kua whakahekehia te huka me te mea hoki, ka tohutohuhia te kai totika. Engari ko enei katoa ka tohuhia hei taapiri mo te maimoatanga matua.
Te maimoatanga mate huka
Ko te maimoatanga o te mate huka mellitus, ko te tuatahi, ko te tautoko me te maimoatanga hauora tonu. Ko te painga o nga rongoa ka whakawhirinaki ki te momo mate. Na, me te mate toto mellitus o te momo tuatahi, ka whakaritea te insulin, me te mate mellitus o te momo tuarua - nga raau taero o nga roopu takakau e whakaheke ana i te taumata o te glucose i roto i te toto.
Nga rongoa matua mo te maimoatanga o te mate huka
Te kai me te wai
Hei aukati i te kiri maroke me te kape i nga rekereke, me whiwhi te tinana kia nui te huaora o te A me te E, me etahi atu waahanga e pa ana ki te whakaora i te kiri. Ko te kiri maroke me te mea, ko te takenga o nga kapiti ka taea te neke kaore i te nui o te kore o te huaora i roto i te kai, engari na te kai nui o nga momona iti i roto. Ano hoki, ko nga hua e tango ana i te wai (e.g. kawhe) Na reira ka tohutohuhia kia maturuturu te kawanatanga o te wai tika. Ki te ite i te kiri pai mo ia ra, me inu e koe kia iti rawa te rua rita o te wai ia ra. I te wa ano, he mea tika kia kati i te whakamahinga o te taofe me te tii. He mea nui kia mohio ko te nui o te houku o te makuku ka pai ake te haehae me te awhina i te taumaha.
Te maimoatanga kokiri i te kaainga
Te maimoatanga whaiaro-o nga kapiti he maha nga tikanga ma te whakamahi i nga raau taero rongoā me nga tohutao kē. Ko te angitu o te pakanga ki tenei raru i te kainga ka ti'aturi na runga i te tika me te auau o te whakatutukihia i nga tikanga haumanu.
Ko nga maimoatanga o nga kapiti i te kainga ka whai ake i nga tikanga penei:
- paati
- kaukaukau
- tono.
Ko te mea nui o tenei tikanga ko te tono i te kai totika ki te kiri kua pakaru o nga waewae. Ko te hua matua o te kairau ko te ngoikore me te taima o te kiri me nga waahanga whai hua. Ko te whakahaere i nga wa katoa ka tere ake te whakahou (whakahou) kiri, ko te mea ka tere tere ake nga kapiti, engari kaore e puta nga mea hou. Ko te whakaurunga o te kohu, hei tikanga, kei roto i nga rauemi tipu me tetahi waahanga ruuroa (kaore i nga wa katoa) I te wa e mahi ana koe i te kanohi kanohi me te whakahaere i nga tikanga, me whai koe i etahi tikanga.
Ko nga tikanga e whai ake nei mo tenei tikanga:
- kia tono te karu i muri tonu i te hanga,
- kaore e taea e koe te whakamahi ano i tetahi waahanga,
- Mena he nui te hua o te hua, ka taea e koe te tapiri i te witi, i te kumete rīwai ranei ki taua mea,
- tikanga whakahaere - mai i te 2 ki te 3 nga wa ia wiki.
- puritia ki runga o to kiri te kiri mo te haora kotahi.
- whakamahia te hua pai ki nga waewae mahana (hei whiringa, horoia he pati i mua i a),
- hei whakatika i te kanohi ki o waewae, ka taea e koe te whakamahi i te kiriata piri (takaia ona waewae), peeke kirihou he hipoki hu ranei.
Ki nga kapiti i nga rekereke, ka taea e koe te whakarite i nga masks e whai ake nei:
- Potato. Me tapatapahi te rīwai mata ma te whakamahi i te kaariihi, ki te whakaranu ranei, tatari 5 ki te 10 meneti, katahi ka werohia te wai ka puta.
- Oatmeal. Mai i te otareti, kia tunua te pareparehu matotoru, me tapahi tetahi punetēpu o tetahi hinu huawhenua, ka utaina ki roto i te 2 putea peke. Katahi ka tukuna nga peeke porridge ki runga i nga waewae, ka herea me te takai ki te tauera i runga.
- Te maaka mai i te coltsfoot. Nga rau Coltsfoot (maroke he hou ranei) me riringi te miraka me te tu i roto i te patikau mo te hawhe haora (Mena kua maroke nga rauemi raw, na haora) Katahi me waiho nga rau ki runga o tiihi ka pa ki te kiri kua pakaru.
- Kāpeti. Ko etahi rau kāpeti hou kia whiua me te hammer kai kia maru ai. Mena he uaua tonu te rau, ka hiahia kia whakauruhia ki te wai wera. Na, me tihorea te kiri o nga waewae ki te honi, ka tohuhia nga rau kāpeti ki runga.
- Panana Me panu te peni panana ki te whakapiri (kia pai ake te whakamahi i nga panana maoa ranei) ka whakapau i te kiri o nga waewae.
Ka mahia tenei tikanga hei maeneene i te kiri o nga waewae, me te whakamarie i te ngenge, te mahara o te awangawanga me te mamae o o waewae. Ka tohutohuhia tetahi pati i te ahiahi, a, ka whai ake i te waa, ka tono i te kanohi whakatipu kai, i etahi atu tikanga ranei hei poipoia i te kiri ki nga rekereke. Ko te maataapono o te tikanga ko te whakaputa i te rongoa whakairo rongoa, ma reira me pupuri e koe o waewae mo te 20 - 30 meneti, mena kaore e tohuhia etahi atu korero ki te tohutao.
Ko te waahanga matua ko te wai mahana (40 ki te 50 nga nekehanga), kei roto i nga otaota otaota, te tote, te hinu maamaa me etahi atu rongoa rongoa. Mena kei te whakamahere koe ki te whakahaere i etahi atu tikanga haumanu (kanohi kanohi, tono), ko te pati i nga wa katoa i te timatanga mai.
Ko nga momo momo kaukau e whai ake nei mo nga kapiti:
- Tapa otaota Hei whakahaere i tetahi tikanga, ka hiahia koe ki te whakarite i tetahi otinga otaota. Ki te mahi i tenei, e rua punetēpu o te maroke, te 4 punetēpu ranei o te rauemi mata hou me riringi ki te rita o te wai ka whakatiki mo te 30 meneti mo te wera iti. Katahi ka ringihia te hupa ki te mahana (he hopi) wai. Hei whakarite i te otaota otaota, ka taea e koe te whakamahi i te chamomile, sage, calendula, kiri aak, he raupapa o. Ka taea e koe te tunu i te hupa mai i tetahi momo tipu, me te maha hoki o nga otaota.
- Kihikirimi. Mo tenei kaukau me uru koe ki te whakaranu i te māngaro rīwai ki te wai, kia rite ki te punetēpu o te māngaro ia rita o te wai. Hei whakarei i te paanga whakaora o te tikanga, kaore i te wai noa, ka taea e koe te whakamahi i te decoction otaota o te chamomile calendula ranei.
- Saline. He pai ake te whakamahi i te tote moana mo te pati pera, engari he pai hoki te tote tepu tote. Kotahi me te haurua rita o te wai me whakamahi te 100 karamu o te tote.
Ko te tono haumanu te tono ki te kiri whara o nga waewae o te hinu rongoā. He pai ake te tono i te hua kaore i te taangata noa i te kiri, engari ki runga i te toaki pepa, ka whakanoho i nga waewae. He tino pai rawa tenei mo te kapeke tawhito me te kiri uaua i nga rekereke. Ko te kaupapa o te tono hinu hinu hei whakaiti i te mamae, kia tere te whakaora me te aukati i te tukanga mumura, ki te mea he.
Mo nga tono, ka taea te whakamahi i nga hinu e whai ake nei:
- Peke,
- ka ora te kaiwhakaora ora
- zazhvin 911,
- Kairiri
- he tākuta
- koa
- balsam
- hinu salicylic.
Hei whakarite i te hinu, me whakakotahi koe i te turanga ngako me nga rauemi mata huawhenua, i te paanga o te 1 ki te 1 ka waiho ki te pati kaukau. He mea tika kia whakapokea te hinu mo te wa roa - kaore i te 5 haora, na reira he pai ake te mahi i tenei i etahi waahanga. I muri i tenei, tae noa ki te whakamahana o te turanga ngako, me tarai i te hua. Ko nga hinu nui me nga huaora ka honoa ki te hinu kua taatihia. Kia mau tonu te hua ki roto i te pouaka whakamātao, ka whakamahia kia rite tonu ki nga hinu rongoa rongoā.
Me pehea e maka ai o kapiti i te kaainga?
Ko te whakakahore i nga kapiti ka whai i nga waahanga maimoatanga. Ki te kuru i te hapa, he tika ki te tukurua i te akoranga i nga wa maha, me te waa roa ki te 2 ki te 3 ra. I aua ra kaore i te whakatutukihia nga tikanga, he mea tika kia haere tonu te maimoatanga ma te whakamahi i nga hinu, nga taapiri me etahi atu o nga hua o te iwi me te rongoā.
Ko te whakatikatika kapahaka ko nga tikanga e whai ake nei:
- he kaukau hei horoi mo te kiri,
- horoi o nga waewae mo te waewae,
- piripiri kukuti
- te whakauru i nga matūkai.
Mo tenei tikanga, me tino rite te wai i te pāmahana o te 60 nga nekehanga, na te mea i raro i te awangawanga wai wera ka maroke te papa keratinized o te kiri. Te houra tunutunu, totika he hopi totika ranei (pae kupenga), te tote (ina koa ka pupuhi nga waewae) I roto ano hoki i te otinga, ka taea e koe te taapiri i te otaota otaota, te hinu hiranga, etahi atu waahanga ranei. Kia mau ki o waewae te wai mo te haurua haora, kia pai ai te kopa te kiri. I muri i te pati, horoia te kiri ka haere ki te taahiraa ake.
Huringa waewae miihini
Ko te horoi miihini, ko te tango i nga kiri mate me nga taputapu motuhake. He maha nga momo taputapu e taea ai te tango i te kiri mate. I te wa e whiriwhiri ana, he mea tika kia arotahi ki te taumata o te he rekereke.
E waatea ana nga taputapu e whai ake nei mo te horoi miihini o nga waewae:
- He kowhatu kowhatu He pae raima o te taiao noa iho ranei. Hei whakatutuki i te paanui ka tino tika ana, ka tika te peehi me nga nekehanga porohita i te kapiti me te kiri a tawhio noa. Ka whakamahia te Pumice mo nga kapiti iti, no te mea e kore e whakaaetia mo te horoi tino.
- Kōnae. Ko te waahanga mahi o tenei taputapu he paninga emery, tera pea te rereke o nga nekehanga o te rahi. Ano, he roa te toha o te konae, kia tere ake ai to whakamahi. Mo nga piripiri tawhito, me kaha te whakamahi i te konae-kowiri, engari me whakamahi me te tupato kia kore ai e whara nga waewae i nga waahi me te kiri angiangi.
- Kereihe. I waho, he rite te whakaaro o tenei taputapu ki tetahi konae, engari ko te mahi o te waikahu emery ka whakatangihia e te kaareti miihini e kapi ana i te mata o te mahi. Me whakamahi noa te taputapu ki nga waahi kei reira nga kiri taratara.
- Kairene He taputapu tenei taputapu me tetahi e whakamahia ana hei tarai i nga kiri mate. Ko te kaitautoko te tikanga mo etahi pukenga hei whakamahi, na i mua i te whakamahi i te katoa o nga waewae o te waewae me whakangungua ki nga waahanga me te kiri tino pai.
I te horoi o nga waewae, ka uru nga matūriki o te kiri mate ki roto i nga kapiti ka whakahihiko i te mumura. Na reira, ko te mahi e whai ake ana i muri i te horoi ko te whakakoreketanga.Mo tenei, ka taea e koe te whakamahi i te hydrogen peroxide, he otinga wai o te furatsilina, te waipiro matatika, te miramistin raau taero.
Te Tono Tango
Ko te waahanga whakamutunga ko te tono mo nga momo kai whakatipu maru hei ngohengohe i te kiri, ka whakatere hoki i te whakahoutanga o te kiri. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga kirīmi hinu ranei (rongoā-hanga-whaiaro-hanga ranei), pairua, komati. Ka taea hoki e koe te tango i tetahi kirikiri kiki mo te mata, ki te tiaki tinana ranei, kei roto i nga huaora A me E. Nga momo hinu ka pai te poipoia, ka whakahoki i te kiri o nga waewae (castor, kokonati, oriwa) He pai ake te tono i tetahi matūkai me te nekehanga o te mirimiri, na te mea ko te peeke i nga waewae ka awhina i te tere tere o nga kapiti.
Te maimoatanga o nga rekereke ngatata me nga rongoa o te iwi
He rongoa nga rongoa tuku iho hei tuku i nga rekereke ngatata. Ko te tikanga nui o ta raatau whakamahinga ko te waa, na te mea kaore i te kaha o nga waahanga matū e pena ana te mahi ngawari. Engari ma te whakamahi tonu o nga tohutao a te iwi, ka taea e koe te whakatutuki i o hua mutunga. Ko nga painga o tenei rongoa ko te haumaru o nga raau taero me te maha o nga contraindications.
Ko te whakakotahitanga o nga rongoa o te iwi kei roto i nga momo kai kei te ngohengohe, te whakaputa, te whakaora.
I te nuinga o nga wa, i nga tohutao a te iwi mo nga kapiti, ka whakamahia nga waahanga e whai ake nei:
- honi
- aloe
- houra
- winika
- kirihimete
- hinu faufaa
- he hinu huawhenua
- hauhā parani.
Aloe mai nga rekereke ngatata
I te whawhai ki nga kapiti i nga rekereke, ka whakamahia te tipu koiora, me te aha rawa te 2 tau. Ko te whanaketanga matua o te aloe he bactericidal, no reira ka tūtohutia kia whakamahia ia mo nga kapiti hohonu, i te mea e pa ana te mate. Ano, ko nga hua e pa ana ki tenei tipu ka ngohengohe te kiri ka whakakakahu ki nga kai, ka pai ake te whakaora.
Ko nga tikanga e whai ake nei ki te whakamahi i te aloe mo nga kapiti:
- Kakano Koinei te huarahi ngawari ki te whakatinana. Hei paanui, me tango e koe nga waahanga iti, kotahi te waahanga nui ranei, tapahia nga poro taha ka tapahi haere. Ko te paparahi tapahi ki te taha e tu ana te penupenu o te kaata, me piri ki nga wahi pakaru me nga waahanga e tata ana. Na me whakatika tonu te aloe me te polyethylene me te papanga ngohengohe. He pai te mahi i te komepi i mua i te waa moe ka waiho ma te poutumarotanga.
- Taka. Kua rite te whatu mai i te aloe tapatapahi me te penupenu aporo hou. Mena he nui te waie o te slurry, me whakauruhia he punetēpu o tetahi māngaro ma te mea he noa. Ko te whakakotahitanga o te hua ka whakakikoruatia ki te rohe e pa ana, i muri mai me whakatika me te polyethylene. Ko te roanga tino pai o taua taputapu ko te 2 haora.
- Whare Kaukau. Hei whakarite i te kaukau ka hiahia koe ki te huri mira i te 3 ki te 5 rau o te aloe (i to ratau rahinga), ringihia 2 rita o te wai ka tu ki te ahi mo te hauwha o te haora, te karo i te kohua. I muri i tenei, me tohe te hupa mo nga haora maha, katahi ka haruru ki te 2 - 3 rita o te wai horoi wera ka riringi ki roto. Whakapakia o waewae ki roto i te wai kia kore ai e mura te mura. Whai muri i nga waewae ka whakamahi i te pāmahana, ka tohua ki te wai ka tohutohuhia mo te 15 ki te 20 meneti.
Tohu i te maimoatanga o nga rekereke ngatata
Ko te whakamahinga o te houra mo nga kapiti he penei:
- me whakarite e koe tetahi ipu e pai ana kia taea ai te whakamarumaru o o waewae.
- i runga i te rōrahi o te ipu, kia mahana te wai (ko te tikanga kaore i te neke atu i te 5 rita),
- pāmahana wai tino pai mo te tikanga - mai i te 40 ki te 50 nga nekehanga,
- katahi koe ka horoia te horoi horoi ki te tere o te punetēpu o te hopi kuoro i te 3 rita o te wai (ki te kahore he hopi horoi, ka taea te whakakapi me te kaukau noa),
- ka rewa te hopi i roto i te wai ka whakauruhia te houra tunutunu, ka aro ki te rahinga o te 2 tīpune ia rita o te wai,
- katahi ka hiahia kia rumakina nga waewae ki te otinga kua rite, ka pupuri hoki 15 ki te 20 meneti,
- i muri i te maimoatanga me te pumice, me whakauru tetahi hinu maramara ki tetahi hinu ranei, mai i te houra ka whai kiko te maroke.
Te winika Tauhoko
Ko te huarahi ngawari ki te whakamahi winika mo nga rekereke ngatata ko te taapiri. Ki te mahi i tenei, tangohia te winika aporo cider taiao me te whakauru ki te wai ma i te paanga o te 1 ki te 1. Katahi me tenei whakakata me whakamakuku i tetahi wahi o te papanga, kaaiti, he peita hauora ranei ka kihia nga rekereke. Me waiho te parani ki te awatea, a i te ata ka hamani te kiri ki nga rekereke me nga pumice. Ko te waikawa i te winika te whakatikatika i te kiri keratinized, na te mea ka ngawari te whakakore. Me tohu ko konei kaore i te tūtohutia tenei tikanga ma te kaupapa mumura i te waahanga o nga kapiti.
Ka taea hoki te whakamahi i te winika hei hanga hinu. Ko tenei taputapu e hiahia ana ki te waa me te manawanui mo te hanga, engari na te mea kua kitea e nga arotake o te hunga nana i whakamahi, ka awhina te hinu hei tango wawe i nga kapiti i nga rekereke. Mo te hinu winika, e hiahia ana koe kia 400 miihini o te winika waro (whaikorero), ko tona kaha he 70 ōrau. Kei te hiahia hoki koe i te hua manu heihei me te 200 karamu o te pata (he mea nui ki te whiriwhiri i te taiao, kaore he hinu huawhenua i roto i te hanganga) I te hanga o te hinu winika, me tino maamaa nga waahanga katoa me nga ra kati.
Kua rite te hinu whakarake mo nga kapiti kia rite ki nga tikanga e whai ake nei:
- he mea tika kia tango i te kapu karaihe tetahi atu ipu ranei i hangaia ki te karaihe, ko te rahinga e kore e neke atu i te 250 milliliter,
- hoatu he hua mata ki raro o te ipu, ka whakakiia ki te tihi ka aro ki te winika,
- me hipoki te ipu me te winika me te winika (e.g. te kaakahu parai) ka waiho i roto i te waahi pouri mo nga ra 5,
- i muri i te wa kua tohua, me whakawhiti te hua mai i te karaihe ki te pereti,
- Mena ka oti te mahi i nga mea katoa, kaore he hua o te hua, na te mea ka memeha katoa, ka oti te hanga i te puku o te karaihe,
- hei whakakapi i te mata o te hua ka puta he kiriata angiangi, me tangohia, me te hua ano (kia, i runga i te rite, rite kohua) huri ki te papatipu whakatoi
- tapiritia te uara mai i te karaihe me te pata ki te hua kua paatohia.
- me whakauru te papatipu ki te tino rite, ka waiho mo etahi atu 5 ra,
- katahi ka tūtohutia kia whakawhiti atu i te hinu winika ki roto i te ipu me te kaki whanui kia pai ake te whakamahi,
- Rokiroki tenei hua i roto i te pouaka whakamātao.
Ko te Glycerin mo nga rekereke ngatata
Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka rukerehia e te glycerin te kiri o nga waewae, ka tiakina nga paraka iti ka haukotia te horapa o te huakita. Mo nga hua whakaora tino pai, ka whakamahia te glycerin horoia. He maha nga momo taangata o te iwi e pa ana ki tenei waahanga.
Ko nga tikanga e whai ake nei mo te whakamahi kirikiri mo nga kapiti ka mohiotia.
- Te ruru. Hei whakahaere i tenei tikanga, me whakauruhia e koe te glycerin me te winika i roto i nga mea e rite ana, ko te kukupa ko te 6 ōrau. Ko te ranunga rote-glycerin ka whakamahia ki nga waahanga kua hangahia me nga nekehanga neke. Ko nga waahanga e kaha ana kia hangai ki nga waahanga angiangi o te kiri, penei kei enei waahi e tino whai hua ana.He whai hua tenei tikanga na te mea ka ngoikore noa te kiri na te winika me te glycerin, engari ko nga putunga toto ki nga huu waewae ka pai ake na te maru.
- Te karaka ki te glycerin. Hei whakarite i tenei rongoa ka hiahia koe ki te aporo, te waiu, te glycerin me te winika. Me kuoro te hua, ringihia ki te miraka, ka kohua mo te wera iti mo te meneti 15. I te mutunga mai, me whiwhi he papatipu puoro, e hiahia ana koe ki te taapiri mo te tīpune o te glycerin ka tono i te ranunga ki nga rekereke. I muri i te 15 meneti, me horoi te waihanga, ka pa te kiri o nga waewae ki te ranunga ac--glycerin.
- Taanui. Ka taea te whakakii i te Glycerin ki tetahi waipuke horoi wai. Ko te maakomo taera he maama wai mahana me te hopi me te tīpune o te glycerin ia rita o te wai. Ano, ka taea te whakauru i tenei waahanga ki te hanganga o te tote, otaota me etahi atu pati.
Ko te Hinu Takalapa
He maha nga hinu hirahira e taunaki ana te rongoa tuku iho ki te whawhai ki nga rekereke ngatata. Ko te whakaritenga matua mo tenei hua, ahakoa ko tana momo, ko tona hanganga taiao me te ora o te papa pai. Me mohio koe he aha te hinu tuuturu, he mea tiaki koe i te wa e whakamahia ana.
Ko te kaupapa o te whakamahi i nga hinu tuuturu ko te whakarato i te paati kitakita ki te aukati i te mumura o nga kapiti. Ano, ko etahi o nga esters me te whakamahi tonu te whakatere i te mahi whakaora, he taatai analgesic. Kaore e taea te whakamahi i te hinu whakahirahira hei waahanga matua o te rongoa o te iwi, na te mea ko te nui o nga hua ka taea te mura, he mate mate.
Ko te tikanga e tino whai hua ana ko te taapiri o te 5 ki te 10 pata o te eter i te wai horoi to waewae. Ano, ka taea te taapiri hinu tino nui ki tetahi kirikiri tohutao kai hinu huawhenua ranei ka whakamahi i tenei taputapu mo te miihini waewae. Ko te kowhiringa o te eter ka pa ki te aha hei mahi whakaora.
Mo nga rekereke ngatata, ka whakamahia nga hinu e whai ake nei:
- Lemu. Ko te kiri te kiri, ka whakapai ake i te tohanga toto me te kai totika. E taunaki ana kia whakamahia me nga kapiti pāpaku, tae noa ki te wa e whakaora ai nga kapiti.
- Te hinu tio. He kaha o te patu patu me te whakaora i tenei hua. Na reira, ka tino whai hua te hinu rakau tea i roto i nga keehi ka uru mai nga kapiti ki nga rekereke ma te mahi mumura.
- Rosemary. Ko tenei hinu ka whakaiti i te mamae ka pa ano hoki te whakamamae i nga waewae o te waewae.
- Pepataata Ko tenei etere te whakaheke i te pupuhi me te aukati i nga tukanga mumura. Ano, ko te hinu he kaupapa whakangahau, no reira he pai te awhina i nga wahine nei, ahakoa nga kapiti, me mau i nga hu heera heera nui.
Ko te hinu huawhenua parakore
Ko te hinu huawhenua he tino momona, na reira ko te kaupapa matua o ta raatau whakamahinga kia maru nga kiri maroke me te kiri o nga waewae. Ano, ko etahi o nga hinu he mai i te oranga whakaora. Ko te tikanga ngawari ki te whakamahi ko te tono hinu ki te kiri kirikiri me te peihini i te kiri o nga waewae. He pai ake i te whakamahana o tetahi hinu i mua i te tono ka waiho atu i te po noa. Ano, ka whakamahia nga hinu hei patu i nga waewae. Ka rite ki te aha ki nga kohinga nui, ko te kaupapa nui mo tenei hua ko tona koiora me te koiora.
Mo nga kapiti, e whakamahia ana nga hinu huawhenua e whai ake nei:
- putiputi, oriwa (pai ake te whakamahi i nga hinu parakore),
- kokonati, shea pata (i mua i te whakamahi, ka mahana i roto i te pati wai),
- buckthorn moana (he pai te whakaora i nga kapiti),
- kaiwhakaatu (na te ngoikore kaha, kaore i te pai ki te maramara, engari ka maamaa te kiri ki te paatai i te po),
- hinu marigold (he huakita huakita).
Te hukahuka hāora
Ko te Hydrogen peroxide e whakaiti ana i te ngohe o te hopuoro, na reira ka tūtohutia kia whakamahia i roto i nga keehi kei reira te tikanga mamae, kei te kaha ano te whanaketanga o tona whanaketanga (me nga kapiti hohonu) Ano, ka rukuhia e tenei tarukino nga apa o nga epidermis, kia tere ai te nekehia atu o nga paparanga keratinized o te kiri ki o waewae.
Whakamahia ai te konuraumareti kia rite ki te pupuri i nga pati kaukau. I roto i te wai mahana, whakauruhia te tote tote me te perawano. Mo te rita o te wai, ka tapiritia he punetēpu o te tote me te peroxide, mena ka perawanana i roto i nga papa - kotahi papa ia te rita o te wai. Ko te pāmahana o te wai me penei ka taea te heke iho o nga waewae, me te kore e matatau. Kia mau ou waewae ki roto i te wai kia kaua e neke atu i te 5 - 6 meneti, katahi ka whakamaroke i te kiri ka horoi atu i nga waahanga kua oti te kiri ki te kohatu pumice, peita pedikyur ranei.
Ko te hinu hinu (kirīmi) mo te mate huka momo 2: te whakaora whakaora mo te mate huka
OA KATOA KAUPAPA!
Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
Ko te mate huka ka kawe i te maha o nga raru mo te hunga e he ana te mate. Ina koa, ka pa ana tenei ki nga taumahatanga o raro o te tangata. I tenei keehi, ko te aukati i te wa anake me te tiaki tika ka tae mai ki te whakaoranga, engari ano hoki i nga momo kakano me nga hinu kakara i tino paahitia mo nga turoro me te mate huka.
Ka awhina nga raau taero ki te whakaiti i nga raru o te tinana ka taea te whakapai ake i nga ahuatanga whanui. Ma tenei tuhinga e matapaki nga take o te whakawhanaketanga o nga mate o nga waewae me te pehea e pa ai ki a raatau ma te whakamahi i nga aihikiri hinu ranei.
Tata ki nga mauiui mate kino e raru nui ana te mamae o te mamae i roto i o waewae. Ko te hunga mate e whakaatu ana i te mate huka penei i te hiu, te manawa, te tahu.
I te nuinga o te wa, he mate nga turoro e pa ana ki nga whao, ka taea te rereke o nga waewae, ka maroke te kiri ki te tinana katoa. No reira, ko nga raru e whakaahuahia ana i runga ake nei ko nga tohu e tika ana kia mahia.
Ko te take e raru ai nga raru kino nei ko te kore e tuku toto ki nga kopa me nga whekau. He maha tonu nga ahuatanga o tenei:
- whakaheke i te mate kiri o to rohe,
- te whakapiri o te mate kitakita i te mate fungal ranei.
Ka kaha ake te kino o te ahuatanga na te ngaro o te taatai ki te rohe o te waewae, polyneuropathy mate taatai i te mate o te ra o te tua o te ra o te huka. Ka ngaro te tinana tiaki mo te urupare ki te ahua o te mamae, o te tohu ranei ka tino kaha te ngoikore.
He taonga angamaheni mo te hinu mo te mate huka:
- rongo anti-inflammatory
- te tino tohu o te hydration o te kiri,
- pānga antifungal
- te aukati i te whakaemi me te whakawhanaketanga o nga kaihoko taihara,
- kukupa me te huaora
- pānga tonic
- hypoallergeneness
- whakapai ake i te microcirculation i roto i nga kapilaries,
- whakahoheatanga o te konupora i roto i nga pūtau.
Kei roto i te hinu nga waahanga e whai ake nei:
- mint - he tohu analgesic me te antiseptic,
- fuamelie - te whakaiti mumura, he maha nga huaora,
- hinu buckthorn moana - he mahinga whakaora,
- Urea - te waahanga matua mo te werawera mo te mate huka,
- waikawa hyaluronic - te whakahaere i te kaiao o te wai,
- wai kohinga
- allantoin
- tangohanga o te paraihe me te rakau tiu - nga antiseptics taiao,
- wae antifungal.
Tono
He tohu ano mo te whakamahi i nga kirikiri mo te mate huka:
- Me whiriwhiri e koe tetahi aihikiri e tika ana mo tetahi raru nui ka pai te tango i nga ngoikoretanga. Ma te mate huka, he mea nui ki te kowhiri tika i nga putea.
- I mua i to tono i te pata, me horoi tonu e koe te mata.
- He mea tika kia whakamahia nga kirikiri motuhake mo nga waewae, mo nga ringaringa me te tinana ki te whiriwhiri i nga moni takitahi.
- Kaua e kuhu i te kirīmi, te hinu hinu ranei, me rite te miihini ngawari.
- Me tono i nga maramara kukume me te hautai motuhake, taapiri ranei kia kore e kino te kiri.
- I mua i te tiimatanga o te whakamahi, me panui tonu koe i nga tohutohu ka taea e te kaiwhakanao te whakarite i etahi mea whakahirahira e hiahiatia ana hei whakatinana.
He mea nui kia mahara ko te whakamahi auau o te kirīmi mo te mate huka e pai ake ana te paanga o etahi atu tikanga ka taea e ia te whiwhi i nga hua e hiahiatia ana.
Me pehea te whiriwhiri i tetahi kirīmi
He pai mena ka tohua te kirīmi e whakamahia ana e te tangata e mate huka ana te tuhi "mo nga mate taatai". Ko tenei ka kiia he rongoa motuhake mo te tarukino me te kaha ki te urutau ki te tuakiri o te kiri o tenei mate.
Ka taea e te mate huka te whakamahi i etahi atu momo whakaora, whakarereke ranei, ko te mea nui kei a raatau te mahi e tika ana mo te kiri me te mate huka.
Mo ia waahanga o te tinana, me whiriwhiri e koe tou ake kirikiri e mahi ana i nga mahi motuhake. I te wa e hoko ana i tetahi hua, me whakarongo tonu koe ki te hanga, me te whiriwhiri i nga mea e pai ana mo te whakakii kaha.
Ko te pata mo te mate huka he pai ake ki te hoko i roto i nga rongoā, i nga toa whakapaipai ranei. I etahi wa ka whakaatuhia he momo pai o era hua ki nga toa mate huka motuhake. Mena he toa pera kei te kainga e noho ai te manawanui, he pai ake te hokohoko atu i reira.
Na Ultraderm
Ko te kaupapa o tenei taputapu ko te tiaki i te kiri tairongo o nga tangata e mate huka ana. Ko nga waahanga o te tarukino ka awhina i te aukati i nga huringa e pa ana ki te mate huka, ka aukati i te whakaheke ngawari, me te arahi ki te whakaora i nga whara iti i roto i nga waewae.
- dismutase superoxide,
- kirihimete
- germ witi.
Ka tino pai te mahi a te kirikiri me te ata, he whakawhetai ki te whakamahi i te kiri mate taikaha me te riri.
Ko te utu tata ko 210 rubles.
Ka pau a Urea ma te kore o te wai o te kiri i te wa o te paru. I tua atu, he mahinga deodorizing me te whakakore i te riri.
He pai rawa te hua mo nga waahi maroke me te paru o te tinana, waewae me nga ringaringa. Ko te whakahiato pai, me te kounga o te Tiamana kaore e pai ki te awhina, kia pai ai te tiaki i te kiri.
Ko te utu e tata ana ki te 340 rubles.
Toi Kirihimete Talc
I hoahoatia mo te kiri o te mate huka, ka pai ake ki te werawera rawa atu me te ahua o te pukutanga rari. Ko te tikanga, kaore enei raru i te waahi i roto i nga waahi penei i te kopu i raro i te uma, nga huha o roto, me nga waahanga o te kaakahu kakahu.
Ko nga waahanga kaha o te tarukino he whakamaroke me te whai kiko hei whakamana, he pai hoki kia pai ta ratou oranga.
Ko te utu tata te 180 rubles.
Virta Diabetic Urea Paihini Kirikiri
Ma te mate huka, me tino tiakina nga waewae. Ko te whakamahinga o tenei kirikiri ka taea te karo i nga raru penei i te maroke nui, te tupuranga o nga wa mate, nga mate mumura.
Ka tiakina e te taputapu nga waewae mai i nga kapiti me nga calluses he tino pai mo te tiaki i nga ra o nga turoro me te mate huka.
Ko te utu tata te 180 rubles.
Nga rekereke i nga rekereke. Me pehea te rongoa i te mate huka?
Ko tenei ngoikoretanga e pa ana ki te kore anake o nga mea kapi kino, engari he kino ano te kino ina kaore i te rongoa wawe. Mena ka puta nga kapiti iti ki nga rekereke, me whai tonu te tangata i nga tikanga tika mo te whakaora i te mate, na te mea ko nga kapinga hohonu ka waiho hei punaha nui me nga huakita.
Te mamae o te rekereke matekore: nga take, nga tohu me te maimoatanga
- Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
- Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic
Ko te mate huringa mellitus he hua kino, e taea ai e te mate kore whakahaere.Ano hoki, he maha nga kohinga kaore e mohiotia, ka mutu ka mutu te hauātanga me te mate ranei.
Ko te hua noa o te mate huka ko te raru o te kiri ki te hakihaki me te maroke, te poipoi, me etahi atu tohu. Ko tetahi atu amuamu noa o te mate glycemia ko te neuropathy, e haere tahi ana me te mamae o te rekereke.
OA KATOA KAUPAPA!
Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
I te tiimata, kaore e taea e te mate te whakararu i te mate huka, ma te waa ano ka raru te mate. Engari i muri mai, ka kaha ake te mate o nga tohu kaore e tino pai ana, e kaha ana te whakakaha i te kounga o te manawanui, e aukati ana kia kore e rere haere noa.
Ko te hanganga motuhake o te rekereke me nga take o te mamae o roto
Ka rite ki te waewae, ko te rekereke he kaihoroi hika i te wa e rere ana me te hikoi, he whakawhetai ka tika ai te haere o te tangata. I roto i te waewae ko te hanganga wheua nui rawa - te calcaneus, e karapoti ana i te kiko momona. He hanganga motuhake, he pai hoki tenei wheua ka taea e ia te mahi i nga mahi kua whakaritea.
Na reira, ka taea e te rekereke te tuutu i nga taumaha taumaha, me te kaha o te awe i te wa e rere ana te hikoi ranei, ka uru mai ki ona ngako momona, ma reira ka aukati ai i te kino o te tuaiwi. Mena ka rereke te ahua, te noho humarie ranei o te rekereke, ka takahia tana mahinga, ka taea te pakaru atu ki nga hanganga o te tauiwi me te tuaiwi.
He hanganga raukaha te calcaneus, he rahi te rahi o te rahi. Ano, ko nga tipu me nga oko toto ka uru ki te calcaneus. Na reira, he mamae te rekereke i te wa e haere ana te takahi kaore i te noa o te whakapouri o te mate huka, engari me nga pakaru ririki.
He rereke nga take o te mamae o te rekereke. Ka whai waahi, ka taea te wehe i te maha o nga roopu. Na, ko nga mea kaore e pa ki nga mate ko:
- te whakahaumaha pikinga, te whakanui ake ranei i te taumaha,
- te roa o nga hanganga o nga waewae (me te mau i nga hu kaore i te pai, i nga waewae papatahi),
- tu i runga o ou waewae
- te ahuriri o te "ngau" subcutaneus ngako "ngau" ka tupu i te waa o te kaha o te tinana, i te keehi ranei o te mate ohorere.
Ko nga mate o nga hanganga waewae e haere ana me te mamae o te rekereke, ko te bursitis, ko te tipu tipu, ko te tipu ranei o te tipu o te waewae, ko te hohonutanga o te waewae, tendonitis o te tendon Achilles, neuropathy tuuturu mate. Kei roto ano hoki i enei mate ko te calcaneus papysitis ranei te mate o Te Tai Tokerau, ko te neuropathy komeketanga o nga tipu otaota ko te Morton neuralgia ranei, te arai kano tarsal me te achillodynia.
Ko tetahi atu take o te mamae o te rekereke he takoto i te aroaro o nga whara. Ka taea e tenei te karawhiu, te korokoro, te pakaru ranei ranei i te paatini, te pakaru me te pakaru o te calcaneus.
Ko nga mate noa e whara ai nga hononga me nga wheua ko:
- reti i nga rekereke,
- he kiriora,
- nga mate
- nga mahi kino i roto i nga wheua o nga waewae,
- kauhoe
- mate metastatic
- rewharewha wheua
- rewharewha rapaora,
- te osteomyelitis
- Ankylosing spondylitis.
Ko nga take o te mamae o te mamae o te mate huka he mate toto ngoikore i roto i nga waewae, ka arahi ki te piki haere o te taikaha me te whanaketanga o te mate me te haangai.
Hei taapiri, ko enei mea katoa ka taea te taapiri e nga tini whara, na te mea ka pa te calcaneus e nga whaa toto, he taapiri, he tino whakaraerae.
Te mamae me nga kape i nga rekereke o te mate huka
I nga mate huka, me te pakaru o te nerve ka tupu i te wa o te neuropathy, ka heke te maatanga ki te mamae. No reira, ko nga kapiti me nga patunga i te wa tuatahi o te whanaketanga kaore e waiho e te mate.
Engari i te po ka raruraru te manawanui i etahi wa, ko te kiri i runga i nga waewae ka maroke, ka maroke. Ko te korikori me te ngenge i roto i nga pito ka tupu ano hoki.
Ko te tohu ko te waewae ka taea te hauora i te ahua, engari ko te mamae o te pupuhi i nga rekereke ka raruraru te hunga mate.
Ko te aroaro o nga kapiti i roto i nga rekereke he maha nga korero mo nga mate metabolic e puta ana i te mate huka. Ano, ka taea e te manawanui te whakawhanake i te mate huka mate huka, ka mate pea te whiu i te riu. Heoi, ko nga tohu o taua amuamu kaore e waiho e pouri ana te tangata, na te mea kei kona tonu nga tangata hauora:
Me pehea e arai ai i nga raru o te rekereke i te mate huka
Mena he reti kei nga rekereke, he pai te awhina o te "keke whakaora". Ki te whakarite i a ia i roto i te taua mea, me whakaranu koe i te wai aloe, riki, paraoa me te hinu ika.
Ko te ranunga hua ka uru ki te rekereke i te po, ka tuia te kapu mahana ki runga ake o te keke. Ko te whakaurunga sutra me tangohia, ka horoi i nga rekereke me te decoction o te kiri oak, a ka maroke ana, whakauruhia he maramara kai ki a raatau.
Heoi, kia kore ko te mate huka e whakawhanake i te neuropathy me etahi atu aukati, he mea tika kia mahia ehara i te rohe anake, engari ko te maimoatanga whānui hoki. Hei tutuki i tenei, he mea nui ki te whai i nga tikanga o te maatauranga kai mo te mate huka me te haakinakina, me te mea nui, me tirotiro tonu i te taumata o te huka i roto i te awa toto, kaua e tuku kia piki atu i nga waahanga i whakapumautia.
I tua atu, kia iti ake te mamae o te rekereke me te mate huka, he mea nui kia kaua e wareware ki nga ture akuaku. Na, i nga ra katoa me horoi e koe ou waewae ki te wai mahana me te hopi hinu totika ka horoi maru rawa ki o waewae, me ata whakarongo ki te rohe i waenga i nga matimati.
Ano, me ata whakatata atu koe ki te whiriwhiri i nga hu. Me kakahu nga mate huka, me hu, hu, hei hu ranei mo nga tangata e raru ana te waewae.
Ko te whakakakahu i nga piripiri kaore he rekereke e kore e tūtohutia, na te mea ka peke noa te waewae i te haere, te waihanga i etahi atu taapiri mo te rekereke.
Ko te mutunga, ka nui te kiri, ka hanga nga kapiti, me nga tini mate o te waewae ka whanake.
Hei aukati i te tīmatanga o te whakapae a te DS, me mohio nga mate huka katoa ki te tiaki tika i ona waewae. Mo nga kaupapa aukati, me horoi tonu te kiri o nga weu ki nga aarai motuhake, hei aukati i te whakawhanaketanga o kapiti.
Ko te rekereke me horoi i te nuinga o te kiri, ka tangohia nga kiri e puta ana i nga rekereke. Engari e tika ana kia tohua i te taha ki te mate huka ka raru kia ngohe noa iho o waewae ki te paoho i te kiri, ki te tono i nga kaihoko paninga matū ranei. Ano, kaore e taea te waiho nga toenga o te ngako ngako ki te kiri o nga waewae, na te mea he pai te ngako me te kai kia pai te whanaketanga o te mate huakita.
I te aroaro o nga pungarehu i runga i nga rekereke, ko nga corticosteroids topical e tohua ana. He huarahi pai mo te maimoatanga ko te taatai mate mo te mate huka, a i roto i nga keehi, ka whakahaerehia nga whakahaere.
Heoi, kia kaua e raru i te mamae o te rekereke, me whakarereke e nga taangata to ratau taumaha, na te whakaoti i nga raru e kotahi. Tuatahi, ka whakaaetia te whakariterite i te taumata o te glycemia, tuarua - te whakapai ake i te whakahoutanga o te kiko, me te tuatoru, hei whakahohe i te rere toto i roto i nga waahanga.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga e korero ana mo te tiaki i nga waewae mo te mate huka.
- Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
- Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic
Nga ture matua mo te tiaki i nga waewae mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo
I muri tonu iho o te kitenga o nga huringa nui i te ahua o nga waewae, kaore te tangata e whakaae ki te whai ia ia he mate hauora. Ko te ngaro o te ngoikoretanga he ahua tino kore, he kore e taea. Ko te roa o te wheako mate huka, ka nui ake te tupono o nga kohinga kaore e hiahiatia.
He aha nga ture taketake hei tiaki i o raro o raro? Kei raro nei nga mea nui:
Kaua e wareware ki te tirotiro tonu i o waewae. Kia whai whakaaro nui koe ki nga waewae. He mea nui kia maataki ake te rohe o nga waahi o te takiwa, i te mea pea he takahi te pono o te kiri.Ko te aroaro o nga kapiti, nga papaahi, nga angaanga me era atu ngoikoretanga kaore i te aukati. Mena kaore koe i te pai ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakamahi i te whakaata a-papa. Kia pai, me tono atu ranei ki to mema o to whanau mo tetahi awhina. Ka tūtohuhia e nga kaimarumarumoana o te UK te whakamaarama i a ratou ano ma te haunga. He tino pono tenei ki nga taangata whakaheke kino. Ki te kore koe e aro ki te kakara tino ataahua e puta mai ana i o waewae, kia tirotirohia o raatau mata. Mena ka kitea nga whara, nga mamae ranei, me whakapiri tonu atu ki to taakuta whaiaro.
whakamahia tonutia tetahi kirihou motuhake i runga i nga waewae kei roto te Urea. Ka awhina tenei i te kiri ka tino kaha te horoi i te kiri. Ko te hinu kia kaua e taka ki nga waahi interdigital. Mena ka paahi tenei, katahi ka tangohia e koe nga toenga hinu i tenei rohe. Kua hokona enei mea ruua i roto i nga rongoā katoa, he pai hoki mo te hunga kua mate te kiri me te maru,
He aha te hunga e mate raru ai te rongoa i nga mamae o te kiri?
Ko nga tangata e mate huka ana kia tupato kia kaua e pakaru te kiri, ina koa ki o waewae. Ko tenei na te pai o te rongoa o te mate, ko te waahanga nei o tenei mate.
Ko nga patunga purulent he aitua nui mo te mate huka mellitus: he roa te tukanga whakaora me te uaua ki te hamani
I puta tenei ma te mea kua heke te mate o te mate huka ki te mate, a kaore e taea e te tinana te pehi i te tukanga mumura me te maroke i waho o te kiri. I te tuatahi, ka tiimata te mamae, ka ngoki ano, ka uru ki roto ki te mate, ka tiimata mai.
Ko te tukanga o te whakaora ka aukati i te pupuhi o nga waewae, ka maha tonu i tenei mate. I tua atu, ko te patunga e tu atu ki etahi atu waahi ka taea te patu, engari me nga waewae he tino uaua ki te mahi.
Ko te mate huka he mate e tohuhia ana e te pikinga o te huka toto, e pa ana ki te ahua o te tinana o te tinana, a, i runga i nga ahuatanga o nga waka iti, tae atu ki te pikinga o to ratau whakakorekore.
I ahu mai tenei i te piripiri o te rere toto (ina koa ki nga taumahatanga o raro) me te ahua o nga raru o te tuku ngongo ki nga kiri kiri.
Ko enei tikanga ko te putake o nga ahuatanga o nga patunga kaore i te whakaora mo te wa roa.Mena kaore e tiimata te maimoatanga i te waa, ka taea te huri i nga patunga ki nga waewae ki te kohi o te mumura tino kino.
Ko nga patunga o te whawha ka taea te arahi ki te gangrene me nga taumahatanga i muri mai, tae atu ki nga mamae penei i te osteomyelitis me te phlegmon.
Na te mea i pakaru ai te pau o te nerve, ka tau ki te takahi o te kiri o te kiri, ina koa nga waewae. Ko te mutunga o te nerve e haangai ana mo nga mahi o te kiri ka mate ano hoki, na te mea ka maroke ka rongoa tona kiri. Ka pakaru tonu te kiri, ka tukuna he huarahi ngawari ki roto i te tinana na roto i te kapiti.
Ka whara te tangata i tona waewae me te kore e kitea e ia me te kore e rongoa i te patunga (hei tauira, ko te kuru i te kaotahi, te whara ranei ia i a ia e haere ana i nga waewae kore). Ko te take mo tenei he takahi i te ngoikore o te mamae na te mea he kino o te mamae mutunga o te nerve.
Ka tahuri ke te mate turoro kaore e aro ki nga raru o ona waewae, i te mea kaore ia e aro ki te ngoikoretanga na te ngoikoretanga o te ngoikore o te mate, kaore e kite i te maru na te heke o te tirohanga me te kore e taea te tirotiro i te hua o te ngako, he mea noa ki tenei mate.
Mena kaore i te rongoa nga patunga i roto i nga ra torutoru, ka taea te huri hei wini. Mo te mate huka, ko te mate huka mate taatai te ahuatanga o te mate, ara, kaore i te whakaora i nga waewae o te waewae.
He aha te hamani?
Ko nga tangata katoa e mate ana i te mate huka me tirotiro i nga tikanga o o raatau kiri, ka korero atu ki tetahi taakuta mehemea kua puta mai nga hapa o te mate, na te mea he tino uaua ki te hamani i tetahi whara pangia.
Ko te whakaora tere o te kiri ka uru ki te kai tika, kei roto i te nui o te huaora.
E taunaki ana nga taakuta ko nga wa o te maimoatanga o nga patunga ka whakauruhia nga hua e whai ake nei ki te kai o ia ra: te ika, te kai, te ate, te nati, te hua, te oatmeal, me nga hua hou me nga huawhenua.
Ko tetahi patunga i te mate huka me tino tupapaku ki tetahi antiseptic.
Mena he kirika te mate o te tangata, he nui te waahi o te whara, he pupuhi, ka ngingia, ka kai nga patunga me te kore e whakaora, ka uru atu nga hinu ki te rongoa i te rongoa, i te wa ano ka kumea te makuku mai i nga patunga (Levomekol, Levosin me etahi atu).
Ko te tikanga o nga rongoā paturopi me nga huaora te tikanga e whakaritea ana (nga roopu B me C). Hei whakapai ake i te kai o te kiri i te wa e whakaora ana te kiko, ka whakamahia nga metiluracil me nga hinu solcoseryl, me nga hinu-hinu hinu (Trofodermin).
Mo te tohutoro me te epithelization (kukuti) o te patunga, he mea tika kia hangaia nga tikanga tino pai. Me horoi te microorganism, te tinana mate me nga tinana ke. Ko te hydrogen peroxide me te iodophors ka kaha noa ake te whakaora.
Ko te huarahi pai ki te horoi ko te horoi i nga patunga me te otinga tote ki te hinu. Ko te whakamahinga o nga kaukau o te rohe me te nekehanga o te wai kei roto i a raatau ka taea te taunaki mo etahi turoro me nga pukupuku ki nga waewae.
Mena kaore e tukuna nga tikanga i runga ake nei, ko te tango i te nekrosis ma te harikoa ka taea anake te tikanga hei horoi i nga patunga whakaora roa.
Take o te mate huka
I te mate mellitus, kaore e paku te hanga o te taiora o te taiora. Ko te mahi nui o te huringa ka kawea mai te huka ki nga pūtau o te tinana. Na reira, ko te iti o te waihanga o te insulin te take mo te nui o te huka toto. I nga keehi tino kino, ka pakaru te tohatoha whanui.
I te tangata e mate ana i te mate huka, ko nga patunga i te waahi o te waewae ka tino ora te whakaora. Nga rekereke o te mate huka mellitus kua ngoikore. I muri i etahi wa, ka arahina tenei ki te hanganga o nga maihaki trophic, mena, ki te koretake me te mahi tika ranei, ka hurihia hei gangrene.
Ahakoa nga whara iti me nga mahi hamama ka arahi ki tera mate pera. Na te kore rawa o te toto e ngaro, ka ngaro te aro, na reira kaore ano e mamae te mamae o te tangata mai i nga whara. Ko nga puku e puta ana i tenei keehi kaore i te maataki e te mate roro mo te wa roa.
Kaore i nga wa katoa te whakaora i te taatai, no reira, me takahi te waewae. Me tuhihia ko nga makawe e puta mai ana i nga waahanga ka he kawenga i te wa e haere ana. Ko te papaka hua ka puta - he taiao pai mo te urunga me te whanaketanga o nga huakita. Na, ko nga taarahi he whara makawe kaore e pa ki te papanga kiri kore noa iho, engari ko nga kiri rara me nga wheua.
Te maimoatanga o te waewae turoro i te kainga, me te awhina o nga rongoa tuku iho, i roto i tera ahuatanga ka iti noa te mahi. Ka whakatauhia e nga taakuta te whakataki i o waewae.
Ko nga take matua o te whakawhanaketanga o te waewae mate huka e mohiotia ana:
- kua heke te ngoikore o nga taumahatanga o raro,
- te rere toto rere i roto i nga hikoi me nga capillaries,
- ngoikore te waewae,
- paparanga kiri maroke.
I te wa e haere ana, ko te waewae, me taana te kiri, ka mau ki te uta katoa o te tinana. Ka pa te kiri ki te pehanga me te koriri i te wa e haere ana. I te wa ano, kei te huri tonu nga o nga kiri kiri i o ratau ahua - kua tuia me te whakakii. Ko nga pūtau i te taha o te waewae te nuinga e pa ana. Ka tuu ana te waewae ki runga i te whenua, ka tohaina, ka ka whakaarahia ngatahi, ka honohono ratou.
I te wa ano, kia nui ake te waahi o te waewae me te tohatoha tohatoha kawenga i te taha o ona taha, ka tiimata tere te tipu o nga punaha o te stratum corneum. I kiia tenei ahuatanga e kiia ana ko te hyperkeratosis he maha nga wa e whakapumau ana i nga hanganga o nga kapiti. Mai i te mea, ko te matotoru o te stratum corneum, ka iti ake te rapa, ko te tikanga ka haere i aua wa waewae waewae ka mau tonu ka whara ka pakaru.
- mate huka mellitus
- raru mate waro
- hypovitaminosis, i roto i nga huaora A me te E,
- mate kohinga
- dermatitis.
Ngaro mate mellitus
Ko te Diabetes mellitus tetahi o nga huarahi nui e haere tahi ana nga kapiti i nga rekereke. Ko te rereketanga i waenga i nga kapiti ki o waewae me te mate huka ko te mea kaore i te whai tahi te mamae o te mamae, o te mamae ranei.
Ko te take o te whanaketanga o kapiti ko te angiopati mate tahumaero (
) I te wa ano, ka hemo te tohutoro i roto i nga ipu ki tetahi taangata, a, ko te tuatahi, ka mamae nga kaipuke o nga waewae. Ko te toto, e mohio ana koe, ehara i te hāora noa, engari he mea totika mo te kopa. Na, kei nga kopa te wahi ka whakaitihia te rere toto, ka puta nga huringa trophic. Kua ngaro te maamaa, me te mea nui, ko te kiri o nga waewae (
) ka haurangi. Ko te kore o te makuku i roto i te stratum corneum te take mo te takahi i te tika o tona hanganga, i.e. te hanganga o ngatata.
I roto i te mate mellitus i te mate huka, ko tetahi take uaua he polyneuropathy mate huka (
) Ko te take te kore o te mamae. Ko tenei ahuatanga e pai ana ki te whakatoi i nga ururua me o raatau whaainga. Mai i te mea kaore i te mamae te taangata, ka nui haere nga whatu ka uru ki tetahi mate.
Ko te take o te kapo i roto i nga rekereke ko te sideropenic syndrome e whai ana i te anemia ngoikore te rino. I puta tenei mamae na te ngoikore o te rino i roto i nga kopa, a, ko te rereke, he rereke nga dystrophic ki te kiri. Mai i te mea ko te rino i roto i nga kopa ka whakamahia mo te taatai o te maha o nga pūmua me te whākōkī, ko te ngoikoretanga me te kore ranei e arahi ki te whakakore i te hanganga me te wehenga o nga pūtau.
Ko te nuinga o te mea, ko te ngoikore o te rino e pa ana ki nga pūtau epithelial me nga pūtau epidermal, na te mea koinei nga waahanga hou e whakahou ana i nga kopa tinana.
- kiri maroke
- kiri kiri kiri
- paanui.
Hypovitaminosis
Ko te kore o te huaora A me te E i roto i te tinana ka arahi ki nga momo rereketanga me te mumura ki te kiri. Ka kiia hoki ko te Huaora E he kaiwhakaora kiri no te mea ka tiakina e ia nga haangai o te pūtau mai i te kino. Ahakoa tona whakaheke iti e arahi ana ki
kiri kiri. I te taha o te wai, kua ngaro hoki te kirikiri kiri. Ko te kiri maroke me te ngoikore o nga waewae kaore i te pupuri i te taumaha kua utaina ki runga. Kei raro i te taumaha nga taumaha, ka pakaru nga kiri ka pakaru i roto.
Ko te huaora A, ka uru ki roto i nga tikanga whakahoutanga kiri.Ka whakamanahia e ia nga whaaiti hei aukati i te keratinization o mua o te epidermis. Heoi, me te hypovitaminosis A, ka mutu te mana o te keratinization, me te whakanui ake i te keratinization o te kiri, i.e. hyperkeratosis. He maroke te kiri, he uaua. Ko te kiri whaihua o nga waewae ka whara, kei roto ano hoki nga kapiti.
Ko nga kapiti i roto i nga rekereke ka taea ko te tomokanga tomokanga anake mo te kuhu
, engari ano hoki i puta mai he mate huango. I te nuinga o te waa, ko te puna o nga ngata i roto i nga waewae he momo purotu penei i te rubrophytia me te epidermophytosis. Ko nga whiu e pa ana ki te kiri o nga waewae tenei. Ko te harore, ko te whakawhanaketanga i runga i te mata o te waewae, ka whakaihiihi i te kaha o te keratinization. Ko te kiri ka hua mai ki tenei ka tino kakaho na te maha o nga papa keratinized.
Ka takahi te mate fungal i te pono o nga papa epidermis, na te mea ka puta te apa o te kiri ki te makuku me te paanga o te mate tuarua. Ka whakapiki ano tenei i nga ahuatanga ki nga kapiti.
Ko te Dermatitis o nga waewae ka taea hoki te kapiti i nga rekereke. Ko te take mo tenei ko te ngaro ake o te rapa me te kiri maroke. Ma te dermatitis, ka maroke te kiri, ka ngenge, ka tino raru ki te raru. Ma te noho o te tukanga mumura, ka tino mau te kiri ki nga whara iti.
Nga Toera penei i nga tapuwae roa,
Te pokekore kino he take hei mate mo nga rekereke. Ko te hunga taumaha he tino morearea ana, mai i te kawenga katoa ka tangohia e nga waewae, me te taha ko te kiri. Mena ka tapirihia e koe he roa tonu ki o waewae, katahi ka kore e tiakina e koe nga rekereke.
Ko te whakakahore i nga ture akuaku, ko nga hu taakaa me te harikoa kaore e paahitia, me nga take nui, ka whai wāhi ki te waihanga o nga kapiti i o waewae.
Nga tohu o te waewae mate huka
I nga waahanga tuatahi o te rekereke, kaore i te kitea te mate huka kia rereke. Engari i te waa o te waa, ka kite nga tangata i etahi tohu.
Na te momo ischemic o te waewae mate huka, kei te takahi i te toha toto ki nga waewae.
He maha nga iwi ka whakanui:
- te rereketanga o te kiri o te kiri o nga waewae,
- te pupuhi tonu
- ngenge,
- mamae me te wa e haere ana.
Ma te momo neuropathic, ka tupu etahi o nga uaua ki etahi atu waa. I tenei momo pathology, ka pa te pito o te nerve ki nga rohe o te waewae. Ma te mate huka e maarama ana kua heke te ngoikore o nga waewae, etahi wa kaore ano kia pa te kaha ki nga waewae. Ka tupu ano hoki a Flatfoot, ka ngoikore noa iho nga wheua, he uaua ki te whakaora i roto i nga waahanga pakaru.
I nga waahanga o mua, he reti kei nga rekereke, me nga mea makariri. Ka mahara te manawanui i te waa kei te piripiri ana ona waewae. Na ka hangaia te maataki trophic, ka whakawhanakehia te gangrene kaore he maimoatanga.
Mai i te timatanga o te mate huka mellitus ki te ahua o te waewae mate huka, he maha nga waa ka paahitia. Ko te rongoa o te rekereke kia whakaekehia i muri tonu o te kitenga. Mena kaore e whai te mate huka i te ture mo te kai me te maimoatanga, ka raru te mate o te mate.
Ko te waewae o te mate huka he raru ka pa ki te maha o nga mate turoro, koinei te take nui o nga mamae o te waewae kaore he whara o waho. Ki te puta ake nga kapiti ki nga rekereke o te mate huka mellitus, ka tino raru te mate.
Kei te ngoikore te tohanga Microvascular i te mate huka, ko te tikanga o te kore kaha o te tangata ki te whakahē i nga pathogens.
Nga tikanga o te maimoatanga mo te waewae mate huka
He pokapū hauora motuhake mo te maimoatanga o nga waewae turoro. Ka taea e nga Kaari nga mahi ki nga haumanu nui. I reira ka taea e koe te tiki tohutohu wawe me pehea te maimoatanga i te waewae turoro.
I te wa e kore e taea te haere ki te tari motuhake, me toro koe ki te endocrinologist ranei i te taoteite.He mea nui kia tino tutuki nga whakaritenga katoa a te taakuta e haere ana. Ko te kupu, ka taea te aukati i te ahuatanga.
Me matua tirotirohia tetahi taakuta ina timata tonu te waewae ki te ngoki me etahi atu huringa ranei. Mo te maimoatanga o te waewae mate huka, ka whakamahia nga raau taero me nga mahi antimicrobial kaore ano e whai waahi penehanga. Ko te tuatahi, ko:
- Chlorhexidine
- Dioxidine me etahi atu.
I te patapatai mehemea ka whakamahia te iodine me te waipiro ranei mo te rongoa, ka waiho noa iho te whakautu. Ka taea e enei taonga te whakaroa i te tukanga whakaora i te mea kei a raatau nga kaihoko taraiwa. Ko te whakamahinga o nga taapahu hou e kore e piri ki te patunga, kaore i rite ki te whakakai, ki te auahi ranei, kua whakaatuhia.
Me whawhati nga werawera me te tango i nga kiko kaore i taea. Ko enei tikanga me whakahaere e te taakuta, i te nēhi ranei e noho ana i nga waa 1 i nga ra 2-15. Me matua tiaki ano te maatini i te wa e mahi ana koe e haere ana. Mo enei kaupapa, ka whakamahia nga momo taputapu:
- haurua huia,
- unloading boot and others.
Mena ko te raru o te rere toto ka waiho hei riri mo nga mate o te mate ranei o te mate, ka iti ake te hua o te rongoa o te rohe ki te kore e whakahokia te toto. I tenei ahuatanga, kaore e taea e koe te mahi me te kore he maimoatanga mo nga uaua o nga waewae:
- huringa angioplasty,
- pokanga poka.
Whakamahia ai te korerorero ki te 15-20% o nga keehi mo te mate pukupuku mate mate maroke. Engari, i te nuinga o te waa, ka taea te aukati i tenei mahi mena ka tiimata te maimoatanga tika. He mea nui kia whakahaerehia nga mahi aukati hei aukati i nga maihini trophic. Mena ka tupu te kino, ka tiimata ka tiimata te wawe.
He mea tika kia tirohia ma mua mai i te endocrinologist mo te mahi a te tari motuhake o te waewae mate huka me te korero ki tenei umanga. Ka mate pea te mate nui o te kaitoha:
- I roto i te keehi ka whanake ai te osteomyelitis i te mate huka mellitus - te tiimata o te kiko o te wheua,
- te wahanga i te papamuri o te ischemia o te tinana - he pakaru o te rere toto ki te waewae.
Ki te osteomyelitis, ka taea te kawe maimoatanga o te waewae mate huka ma te kore e mate. Me tango e te taatai he paturopi i roto i nga horopeta nui mo te rua marama, tae atu ki nga huinga o nga raau taero. I roto i te take o te ischemia krero, ko te mea ka puta mai i tetahi tikanga whakaheke noa - te palaka angioplasty. Ka taea hoki te whakariterite i te whakangungu pukupuku arai.
Ko nga rongoā mate huka e tohua ana mo nga taangata mate katoa e mate ana i te patunga o te waewae. Ka whakatauhia e te taakuta:
- Te roa o te whakauru
- Tuhinga o mua
- tikanga me te horopeta o te whakahaere.
Hei tikanga, ko nga maimoatanga rongoa o nga waewae me te mate huka te whakauru i nga raau taero me te whanui o te mahi. I mua i to tuhi tohu, me whakatau e koe te taapiri ki nga rongoā hakihaki e wehea ana i nga kopa e pa ana.
He maha nga wa, ka pai ake te mate huka ki te whakamahi i nga mea kakara. He he tenei, na te mea ka taea e te hinu kakara, ano he aihikiri, te hanga i te taiao pai mo te whakapiki ake i te maha o nga huakita me te aukati i te rere o te wai mai i te patunga. Ko te tino hinu mai i te waewae huka, ehara i te rongoa pai mo te waewae turoro.
Ko te mea tino pai e whakaratohia ana e nga kakahu o te whakatipuranga hou, he horoi enei me te hihiri nui me nga mahi antimicrobial. Ka whakamahia ano hoki nga rewhara Kolagen hei whakaki i nga patunga.
- 1 te mate huka me te raruraru kiri
- 2 He aha i puta ai nga kapiti
- 3 He aha te maimoatanga mo te rekereke o te rekereke me te mate huka?
- 3.1 Te whakarite takahi
- 3.2 Nga tohutao kaainga
- 3.3 Ngaa Kohara
- 4 Huringa Tiaki mo Te Aukatiini Ngaru
Me pehea e pai ai te kapiti i nga rekereke?
Ko nga reti i nga rekereke he paku kaore i te maarama motuhake. Ko te tikanga, ka tohu ratou i te aroaro o te tinana o te mate pukupuku, te mate whakarunga, te endocrine ranei. Na, ko te maimoatanga o nga kapiti i nga rekereke ka tiimata me te whakakore i nga take i puta ki o raatau ahua.Kia kitea ai te take, me whakapa atu koe ki tetahi taakuta whanau me te tirotiro.
Ka taea e te tatau toto totika te whakaatu tetahi o nga take noa o nga rekereke ngatata - anemia.
- te whakaheke i te kukume hemoglobin kia iti iho i te 120 karamu ia rita,
- whakahekehia te maha o nga pūtau toto whero kia iti ake i te 3,5 x 9 12
- Tuhia te tae iti iho i te 0.9,
- erythrocytes o te rahi o te rahi (anisocytosis), erythrocytes o te diameter iti (microcytosis) e kitea ana.
Ka taea e tetahi hematologist te whakaū, te aukati ranei i te mate urutaru. Mo te whakaahua taipitopito atu, ka taea e ia te paatai i etahi paatai, he whakautu pai tera ka puta hei taunakitanga mate rauropi.
- "I whakawhanake te manawanui i nga hiahia kai rereke?" Hei tauira, ko te hiahia kore e totika ki te kai tii, oneone, paru? "
- "Kei kona etahi hiahia mo te kai totote, maakaa?"
- "He paruparu nui a ia?"
- "Kei te manawa te ngakau o te manawanui, he poto o te manawa ka haere ana?"
Ko te ngoikore o te rino o te rino te tohu o te ngoikore, te palpitations maha, me etahi wa e hiahia kino ana te reka (
Ko te mate ngongo rino ka tukinotia ki te whakarite rino. Ko te roanga o enei rongoa ka pa ki te tohu o te anemia me nga ahuatanga o ia koiora. Ko te horopeta ka whakawhirinaki ano ki te tohu o te whakaheke hemoglobin ka tohua takitahi.
Ka taea e te whakamatautau toto koiora te whakaatu i nga waahanga o te mate huka. Hei tikanga, ka tukuna he tātaritanga mo te kopu kore.
- Ko te huka nohopuku neke atu i te 5.5 mmol ia rita,
- i muri i te kai, ko te taumata huka he nui ake i te 8.0 mmol ia rita.
Whai muri i tetahi tātaritanga koiora, ka tohu pea te endocrinologist i tetahi whakamatautau huka huka he whakamātautau paitini ranei. Ko te tikanga o te whakamatautau ko te mea i muri i te tango i te whakamatautau toto koiora i runga i te kopu noa, ka whakawhiwhia te manawanui ki te karaihe wai ki te 75 karamu o te huka kua oti te rewa. I muri i tera, ka whakapumautia te manawanui i te hawhe haora
- iti iho i te 7 mmol / rita - ka kiia ko te tikanga,
- mai i te 7 ki te 11 mmol / rita - ka kiia he prediabetes,
- neke atu i te 11 mmol / rita - te mate huka mellitus.
Hei whakamaarama i te tawai, ka uiui pea te endocrinologist ki etahi patai.
- "Kei te matewai mau tonu te wairua?"
- "Kei te kiri maroke ranei?"
- "He maha tana uriri?"
Mena he tino mamae te tangata, ka maroke te kiri ka riri, ka mate pea ia i te mate huka.
I roto i te mate toto mellitus, kua tohua nga kaihoko hypoglycemic e aukati ana i te hanga o te glucose i roto i te ate, na reira ka tuku i ona taumata ki roto i te kopa me te toto. Hei tikanga, ko nga raau taero te rongoa i mua i te kai, i te wa ranei e kai ana. Ko te horopeta o te raau taero he kowhiri i runga i te taumata o te haehae me te aroaro o nga pukenga o te mate huka (
- metformin
- glibenclamide (honohono - Maninil),
- totoko.
Ko te hanganga ture me te mate huka he mea matua.
, koinei te whakauru noa o te warowaihā (
Mena i whakapae te taakuta ko te take o nga ngatata he kore toto toto e heke ki te pito o te taha o raro, katahi ka taea e ia te arahi i te manawanui ki te pa ki te Doppler ultrasound o nga oko o nga waewae. Ko tenei tikanga rongoa he aromatawai i te ahua o nga oko o nga taha o raro, me te whakatau ano hoki i te tere o te rere toto i enei oko.
Na nga angiopathies, kei reira te whakaheke ki te rere toto, ka taea te whakakano o nga papa o nga oko, ka pakaru ranei, ka pakaru ranei te toenga toto i roto ia ratou. Te maimoatanga o te tohanga parekura i runga i te take o te mate.
Ko te tikanga whaowhao ko te mahi panui e kitea ana e te hunga mate. Ko te pauna mai i te hopi me te rongoa motuhake ka tirohia i raro i te whaikorero. Mena i kitea he harore i roto i te rauemi whakamatautau, ka taunaki te dermatologist mo te rongoa antifungal.
- kirihou terbisil
- pata kirikiri
- kirīmi nizoral.
Te haumanu o te rohe
Mena kaore he mamae o te waewae o te mate huka, me tirotiro tonu koe ki te taote. Ko te angitu o te maimoatanga e pa ana ki te whakatinanatanga tika o nga taunakitanga a te podologist.
- kia mau tonu te patunga
- aukati i te wai kia uru ki te rohe kua pa atu,
- hurihia nga kakahu o ia ra
- te whakamahi i nga kairaru me etahi atu rongoa i whakaritea e to taakuta
- Kaua e haere me te kore hu
- whakamahia nga kaihokohoko mo nga mate turoro,
- whakaitihia te kori tinana.
Kei roto i te maataki taiini a te rohe:
- horoi patunga
- horoi me te antiseptics
- tono pepa.
He pai ake te horoi i te patunga ki te kakariki. Ko te tikanga mo te horoi tapanga hei tohu mo te wehenga o te pukupuku me te mate kitakita o te patunga. Mo te whakamahi pai mo te horoi miihini, me pai te kiko o te patunga.
Ka taea e koe te horoi i te kaikaahi me te saline. Ka angitu ano te taputapu ki te otinga tote 0.9%. Ka tohutohuhia e nga taakuta te horoi me te 3% hydrogen peroxide hei tango i te pana me te huakita anaerobic. Kaore nga Miramistin e raru te whakahoutanga o te whakahoutanga, kaore i te rite ki te hydrogen peroxide me te iodine. Ko nga putea kua tohua me whakamahia i muri ake nei.
Mena he kino te mate, he hiahia mo te maimoatanga maimoatanga. I tenei keehi, he hipoki i te patunga he hipoki kaore i te whara i te wa e huri ke ana, ka taea ai e te hau te pa atu.
I tenei wa, ko nga rauemi pai mo te kakahu kakahu he kiriata-permeable e whakaatuhia ana mo nga pukupuku mate mate kohi. Kaore e taea te whakamahi i to raatau waa. Ka taea hoki te whakamahi i te rehu koretake i te wa whakaora ka tukuna mai he waahanga iti o te exudate.
I nga wa e tohuhia ana nga hydrogels, he pai te hua ki nga maru necrotic maroke ka whakaatu i te hua o te horoi horoi. Ka whakaohohia e te taputapu te rongoa me te kore he maarama.
I tata nei, kei te rongonui haere nga koti o te hydrocolloid. Ko enei moni kaore e hiahiatia he whakakapi i nga wa katoa ka tohuhia e te paanga kounga-kounga pai. He pai te rongoa o nga Alginates ki nga mate huhua me te nui o te exudate. I muri i te paninga, he pai ake te horoi i nga patunga ki te tote.
Ko nga maimoatanga o te rohe me nga rongoa o te iwi ka whakamahi i te kakahu ki te hinu:
Kei roto i a raatau protease me nga whanaketanga collagenase. Ki te pangia e nga patunga ko te paitini o te paitini, me whakapa atu nga rongoa ki te tupato, i te mea ka pa ki te kopa ora.
I nga maihaki purulent, e haere tahi ana me te edema kino, ka tuhia he raau taero kei te iodine me te polyethylene oxide. Hei taapiri, ka tohua pea e te taakuta nga antiseptics pēnei i:
Ko te whakamahi i aua moni mo nga waewae me rapu i nga ra o te motu i te mate o te patunga i te patunga i te wa whakaora. Ko te Bepanten tetahi rongoa hou hei mahi hei aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
Ka taea hoki te whakamahi i te rongoa o te rongoa o te waewae mate huka. Whakamahi whaihua o te rau kapiki. E ono nga rau me riringi ki te karaihe wai wera ka purihia mo te 2 haora. Tangohia 100 ml i te ata me te ahiahi.
Ko te waewae ka tino ngongo ki te honi me te uta hou ka whakamahia ki runga. I mua i te whakamahi, ka ringihia te tipu me te wai kohua. Kei te rongohia te rohe e pa ana ki te otinga ngoikore o te furatsilina.
Te maimoatanga o te waewae mate huka i te kainga ka taea te kawe ma te whakamahi i nga tohu o te eucalyptus. I runga i te koko nui o te otaota poke e hiahia ana koe ki te tango i te taua o te honi. Ka reahia te kakahu rakei i roto i te ranunga ka whakaputahia ki te rohe kua pa. Ano, ka taea te whakamahi i nga mea mo nga waewae pati. Ka tukuna koe kia ngohengohe ai nga rekereke rekereke, ki te mahi tonu koe i nga kaukau.
Ka taea e koe te whakamakuku i tetahi waahanga o te kiko i roto i te tiiketi, kefir ranei me te piri ki te rohe e pa ana. Ka hurihia te kapo i muri tonu o te marumaru. Ka taea te taapiri i te ngutu puruhi ranei me te ngira puruhi ki nga hua miraka hou. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te mahi me te waewae mate huka.
Me pehea te tiaki i o waewae kia kore ai e raru?
| Te tarukino | Te hoahoanga o te mahi | Te tikanga whakamahi |
| hinu a Balzamed (kei roto i te provitamin B5, huaora E, huaora A, glycerin me te waikawa lactic) | Ko te hinu hei whakamakuku me te poipoi i te kiri o nga waewae, ka aukati i te hangahanga o nga kapiti, te whero, te whakakao. Ko nga huaora A me te E whakanui ake i te paanga o te kiri ki nga mate me nga kino. | Ka whakapau kaha te hinu ki te waahi o nga kapiti me nga nekenekehanga. Me whakamahi te raau i nga ra katoa i muri i nga tikanga wai. |
| Radevit hinu (kei roto i te huaora E, te huaora A, te huaora D 2, te ware emulsion me te glycerin) | Ko te kirīmi ka whakaoho i te whakahoutanga o te kiri, he painga anti-inflammatory me te patu patu. Ko nga Huaora E, A, me te D2 te whakatairanga i te Whakaora Tere o nga Tino Kua Hara | Radevit te tono i te apa angiangi kia rua nga wa ia ra. I mua i to tono i te hinu, me hamani te kiri ki tetahi antiseptic |
| Ko te kirikiri Lamisil | Ka whangai te aihikiri i te mate, te aukati me te huna i te harore. Ka whakatairanga i te whakaora tere o nga kapiti me te whakaora ano i te kiko kua pa | Me tono tetahi rahinga kirīmi ki nga waahanga raru kotahi i te ra. I mua i te whakauru i te kirīmi, me horoi nga waewae i te wai mahana me te horoi ki te taora |
| kirīmi BioAstin antifungal (kei roto i te hinu harakeke, he kumi tangohanga, he kohi tamahi, he hinu tino koretake, te hinu rakau hinu, te Urea me te allantoin) | Ko te kirikiri he paanga antifungal, ka whawhai nga mate, ka tiakina te kiri mai i te microflora pathogen. Ko te hinu kei roto i te kirīmi ka tino ngoikore te ngakau. Ko nga tangohanga me nga tangohanga mai i nga tipu ka whai kiko ki te whakaora tere o nga kapiti | Te tono hinu kakara ki nga rekereke kua horoia |
| Kaitomo Zazhivin (kei roto i te hinu tea te hinu nui, te miraka hinu hinu, huaora F me te tango kumete) | Ka whakanuihia e te gel te whakaora tere o nga kapiti i roto i nga rekereke, he whakaora i te whara me te mate bactericidal | Me tono te kirīmi i mua i te wa mo te moe me nga nekehanga papatipu i nga waewae ka horoia i mua |
| kirikiri waewae mo nga rekereke kua pakaru (kei roto te hinu, te hinu, te glycerin, allantoin, te hinu oriwa, te huaora F me te E) | He rongoa te aihikiri me te mate huakita. Nga otaota whakatipu kai ka pai ake te whakaora i nga kapiti. Ko nga hinu ka ngaki ka ngohengohe, ka poipoia te kiri o nga waewae. Ko nga huaora ka whakaara ake i te kiri kua pakaru | Ka tono te kirīmi ki nga rohe kua pa. I mua i to tono i te pata, me pana e koe te kiri o nga waewae me te atawhai ki te pumice. Whakatikahia te kapiti i runga ake me te roopu-awhina, ka kati i ona taha. Me whakakakahu i nga kaimono miro |
| Dardia Lipo Balm (kei roto i te Urea, te hinu microcrystalline, paraffin, he tiupapa hinu me te karauna witi) | Ko te Urea i roto i te kirīmi ka maroke, ka pai te ngoikore o te kiri. Ko te waipiro me te paraffin te whakariterite i te toenga wai o te kiri. Ko te kirikiri he pānga whakaora, ka whakatairanga i te whakaora tere o nga kapiti | Te tono i roto i te nekehanga papatipu porohita. Whakamahia hei kirikiri hauora rongoa i te ra |
- ngota
- kaukaukau
- hinu.
CompressesHelp kapiti ka pana te whakamakuku me te whangai i te kiri o o waewae. Ko te hanganga kua rite ki te tohutao ka whakamahia ki nga waahanga e pa ana, ka oti ko nga waewae te takai me te takai kirihou. Hei whakarei i te paanga, me whakakakahu e koe ki nga kaakahu mahana, ka mutu te tango i te hua - whakaranu i nga rekereke me te kirikiri momona.
- riki taapiri
- he komumaru o te aporo me te waiu,
- kōpura rīwai,
- aloe whakapiri
- kōpeketanga hinu.
He rauropi te papatipu i runga i te riki. Me hoki te tikanga, kia toru nga wa.
- e rua riki rahi te rahi,
- kotahi tīpune o te houra
- e rua rita o te wai mahana,
- kiriata piri
- kakahu ma
- pēke.
I mua i to tono i te ururua, me korahi nga waewae, e mau ana i a ratou ki te wai mahana ki te houra. Panuku, me herea te riki riki ki te papanga ka mau ki nga rekereke, ka takai ki te kiriata me te pania. Waiho i te hanganga mo te po, ka horoi ki te wai hinu mahana i te ata.I muri i te tango i te riki, kia whakamahia nga waewae ki te pumice me te hinu ki te kirīmi momona.
Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i te miraka me te aporo ka poipoihia te kiri o nga waewae ka awhina i te tere tere o nga kapiti.
- te aporo e rua nga rahi o te rahi,
- te waiu - 200 karamu o te iti o te ngako,
- houra tunutunu - kotahi tīpune,
- paraoa witi (mena e tika ana).
Tapahia nga aporo ki nga poraka iti me te kiri, tapahia te miraka me te houra ka hoatu ki te ahi puhoi ki roto i te peihana whakaraerae. Tunu mo te 10 ki te 15 meneti, tae noa ki te paraoa. Mena he nui te wai o te papatipu, me tapiri kia kotahi, e rua ranei nga punaha o te paraoa paraoa. I muri i te whakamahana i te whakakotahitanga, whakamahia ma te papanga matotoru (
) ki nga rekereke me te peita kaita i runga. Me pupuri tonu kia mahana ra te wa e pai ana te awangawanga. Ka taea e koe te whakawhānui i te tikanga ma te takai pepa i runga i runga ki te piri piripiri ki te peehi kiri ranei. Ko te mahi i te kape-miraka miraka me mahi i te iti rawa kotahi i te wiki, kia puta ra ano he hua pai.
Ko nga miihini o te riki he patunga huakita hei whakaora i runga i nga rekereke. Ko te tikanga kia ra mo nga ra kotahi tekau.
Hei whakarite i te hanganga, tangohia e toru nga rīwai mata. Ko te huawhenua me te kuihi me te gruel ka whakamahia ki nga waahanga kua pa. Me pupuri e koe te miihini mo te kotahi me te hāwhe ki te rua haora, ka oti te horoi atu i te hanganga, hamani i nga rekereke me te kohatu pumice me te hinu ki te kirīmi poipo.
Ko nga miihiniera Aloe he ngoikore ngawari ka whai wāhi ki te whakaora tere o nga kapiti i nga rekereke. Tangohia he kakau iti o tenei tipu, ka tapatapahia rawatia ka maremare ki te ahua paraoa. Ma te whakamahi i te kiriata kirihou me te peene, me whakanoho nga papatipu ki nga rekereke, ka maka ki nga kaimono ki runga ka waiho te poutumarekahi.
Ko te hinu e whai kiko ana te makuku me te kai, na reira e whakamahia nuitia ana i te whawhai ki nga kapiti i nga rekereke. Me tango e koe nga kaimii miro, ka whakawhiwhia ki te hinu mahana. Tuhia nga kaana i runga i nga waewae o mua, ka takai me te kiriata piri ki runga.
- oriwa
- kaiwhakaari
- aramona
- witi
- Puawai.
Ko te Glycerin te taapiri i tetahi o nga hinu o runga ka awhina i te ngoikore o te kiri ka whai hua antimicrobial. I te whakarite i te hinu - ranunga gliserin, kia rite ki te rahi o te 2: 1. Ka whakareihia te whai hua o te hinu ka whakapirihia e ia etahi pata o te ahi, ki te hinu tuuturu ranei.
Ko nga pati o ia ra he maimoatanga whai hua mo nga rekereke e pupuhi ana. Ko te mea nui ki te angitu i roto i te tono i tenei tikanga rongonui ko te whanonga nahanaha o nga tikanga.
- infusion otaota,
- māngaro
- te tote tai
- waina ma.
Ko nga pati otaota kei te whai hua ki nga reanga rekereke e tika ana ki o raatau taonga whakaora-mamae me te patunga. Mo te tikanga, me whakarite e koe he decoction. Ko tetahi punetēpu o nga tipu maroke me riringi me te rita o te wai, ka kawe ki te whewhe ka mau tonu ki nga wera iti mo te hawhe haora.
Me whakamahi e koe nga otaota i roto i te ahua maroke, i hokona mai i tetahi mea hokohoko.
Hei whakarite i te pati me te māngaro mo nga waewae ka hiahia koe ki te rita o te wai mahana me tetahi punetēpu o te māngaro rīwai. I muri i te whakakotahi i te māngaro ki te wai, whakaheke o waewae ki te puranga hua mo te hawhe haora. I te matao o te hanga, me tere te taapiri o te wai wera. Panuku, horoia o waewae ki te wai mahana kahore he hopi, he hinu ki te karaati kai kai me to kaana.
Ko te kaukau maoro he pai te ngohengohe i te kiri taratara o nga rekereke me te whakaora i te rongoa o nga kapiti. Ka taea e koe te whakarei ake i te hua o te tikanga ma te taapiri i etahi pata iti o te hinu hinu rosemary, e whai hua ana ki te antibacterial. Me horoi nga pati kau i ia ra mo te waru ki te tekau nga ra. Mo nga kapinga kore whakaora-ora, whakakapi i te wai ki te decoction o otaota penei i te calendula, chamomile, St John's wort (
Whakanuihia te pati pati ma te tono i te ranunga motuhake ki te rohe kua pa. Tangohia i roto i te rite nga wehenga o te aloe me te riki. Whakakotahutia ki te hinu ika me te paraoa nui hei hanga paraihe rite ki te kakano ki te rewena rewena. Whakapaihia nga keke mai i te ranunga me te piri ki nga kapiti, te whakanoho ki runga ake me te pepa ware, te kiriata piripiri ranei.
Ko nga huanga o te waatea kei roto te tote moana te awhina ki te whakapai ake i te tohanga toto me te whakaora i nga waahanga kua pa ki nga waewae. Ano hoki, ko te kaukau me te tote moana te tino ngoikore me te whakaputa. Tuhia atu kotahi rau karamu o te tote moana me te kotahi punetēpu o te houra ki te wai mahana. Kia mau ki te otinga waewae mo te tekau ma rima meneti. Patua me te tauera ka horoia ki te waahanga o te rēmana. Whai muri i tenei, kohuihia nga rekereke me te hinu oriwa tetahi atu hinu ranei ka whakakakahu i nga kaakapa mahana.
Ko nga taarua o te waina me te taapiri o te linden he ngoikore o te kiri o nga rekereke ka whai waahi ki te whakaora tere o nga kapiti. Hei whakahaere i tenei tikanga, me tango e rua rau nga mano mililitors o te waina maroke ma me te punetēpu o nga puawai linden maroke. Tuhia te hanganga ki runga i te ahi ka mau ai he whewhe.
Whakakotahihia he rita o te wai mahana me te hupa hua kua oti te tuku ki o waewae ki roto i te otinga kua puta. Tekau meneti i muri mai, horoia nga waewae ki te kaera me te horoi ka hoki ki te wai. A tapiti faahou i enei kaupae e rave rahi taime. Kia oti te wai me te uaina kia maroke, whakamarokehia o waewae me te pupuhi ki te hinu whakakakara, huawhenua huawhenua ranei.
Nga waewae rekereke: Nga Whakaaetanga Parea
Ko nga mea tino nui e rua mo te rekereke ngako kua mate ko te mate huka me te matea. Ka wheako pea nga mate huka i nga rekereke ngatata na te mea ka kino te punaha i roto i nga waewae mai i te huka toto kore i mau i te kiri ka maroke te kiri maroke. Mena he mate turoro koe, he mea nui kia tirotirohia o waewae ki nga tohu o te hangai i te mate, i te mate ranei ranei.
Ko te taikaha he nui ake te mate o nga rekereke ngatata, na te mea ka nui te taumaha o nga rekereke, ma reira ka piki ake ai. Kaore e taea te kiri maroke te tu ke i etahi atu pehanga me nga kapiti.
I te takurua, ka taea e nga tangata he maroke, he rekereke angiangi. Ko te tango i nga pati roa me te tino wera ki te ua me nga ua taapiri ka kaha ano te whakararu i tenei ahuatanga. Hei taapiri, ko nga taangata kaore e whakamakumatua i o raatau waewae ki nga hinu hinu-hinu ranei mo te moisturizer he pai ki te paanui i nga rekereke. Ko te kore e inu i te wai me te kore o te kai pai te mea he tupono mo nga rekereke ngatata.
Te Huringa Korekore
- kia mau ki nga ture o te akuaku,
- mau nga hu tika
- whakarato i nga waewae me te tiaki tika.
- kia mau tonu te kai me te inu inu.
Hei aukati i nga mahinga o kapiti i nga rekereke, me whai i nga ture akuaku.
- I a koe e toro ana ki te puna kaukau, kaukaukau, kaukaukau, takutai, me kakahu koe i nga hu rapa kati. Ano, me nga haerenga i nga wa katoa ki enei tari, ka taunakitia te whakamahi i nga raau antifungal.
- Ko nga kaihokohoko, nga kaihokohoko me nga maama ka rereke i nga ra katoa, he pai ki nga hua ka hangaia mai i nga papanga taiao. Ka whai wāhi nga synthetics ki te whakanui ake i te werawera me te kohi o nga hua sebaceous.
- A ape i te kakahu o nga hu o tetahi atu, kaua hoki e tukua nga mema o te whanau ki o hu. Me mahi noa te Pedicure me o raatau taputapu noa, me te toro atu ki nga whare karakia motuhake - kia mohio he maamaa.
- He mea pai ki te whakarere i nga pini kaukau porous, i te mea e tohu ana i te taiao whai hua mo te tipu o nga huakita pathogenic.
Hei aukati i te hangai i nga rekereke, me utu nui ki te kowhiringa o te hu. Kia pai nga ahuareka o nga hu, me nga hiku teitei. He mea nui kia kowhiri i nga hu rite ki te rahi o te waewae. Katia nga hu heera-kore he rekereke he nui ake te kawenga i runga i te kiri o nga waewae, ka pa mai ki nga kapiti.
I nga marama mahana ake, kia karo i nga papaa me nga papaa. Na te kaha o te waewae ki te taha noa, ka puta nga microcracks ki te kiri o nga rekereke. I raro i te mana o te hau maroke me te puehu, ka pakaru nga whara ririki ki nga reanga hohonu. Hei whakamarumaru i te kiri o nga waewae mai i nga paanga o nga ahuatanga o te taiao, i te wa e mau ana i nga hu tuwhera me whakamahi koe i nga huu waewae hei kaitakiri maamaa ranei. Ko nga hu e mau ana i nga taonga o te koretake iti-kiri te mea ka piki haere te moni
ka raru te whakawhitinga wera. Ko nga taonga hanga-kore-manawa kaore e pa te kino me te mate kiri, tae atu ki nga reti i nga rekereke.
Ko te tiaki tika ka tiimata me te horoi i nga waewae o ia ra. Kaua e wareware ki te tiaki o nga rekereke, engari i te wa ano kaore e taea e koe te patu i nga paparuparu, o abrasives.
- ko te wai kaua e wera rawa, na te mea ka taea te kiri maroke.
- Mo te horoi me whakamahi koe i te hopi hinu.
- me te nui rawa o te werawera o nga waewae, me horoi me nga kaihoko taatai.
- Whakamutu kia horoia o waewae i te horoi ki te wai makariri.
- I muri i nga tikanga wai, me horoi nga waewae he maroke me te tauera motuhake.
- i muri i te horoi, whakauruhia he maramara kai, i tetahi hinu huawhenua ranei ki o waewae.
- he maha nga wa o te wiki ma te awhina o te horoi horoi motuhake, te tikanga ranei me nga waahanga taakaha, he mea tika kia horoi te kiri o nga waewae mai i nga kiri kiri ka mate.
Kia pai te horoi o nga waewae. Tapahia o waewae me te pupuri kia toru tekau meneti i roto i te wai mahana, te wai hopi. Hei whakarei i te paanga ki te otinga, ka taea e koe te taapiri i te houra tunutunu ki te tere o te kotahi punetēpu ia rita ia wai. Whai muri i tera, me tangohia te paparanga ngohengohe me te kohatu pumice me tetahi taputapu kirihou motuhake ranei.
Me karo koe ki te whakamahi i te kakau, i te mea ka whara te kiri. Ko te wai mo te tahae ka taea te whakakapi i te otaota otaota penei i te calendula, chamomile, te peepi a Hoani. Whakanohia kia rua nga punetēpu o te tipu maroke ki te karaihe o te wai kohua ka waiho te hupa mo te hawhe haora ki te tohe. Ko aua momo kaukau putu, hei taapiri i te koriri o te mate, ka pa ki te huakita me te aukati i nga tupapaku o nga mate.
Ma nga waewae maroke rawa, he pai ki te mahi hei whakaniko i te kiri ki te aukati i nga rekereke. Ko te hua me tono i nga waahanga raru ka toha i te waahi wera ma te whakakii i o waewae ki te kiriata o te polyethylene. Me mau nga kaimono mahana ki te kiriata. Ka taea e koe te hoko i enei masks ki nga toa-a-tohutao, ki nga rongoā me te whakarite ia koe ano hoki. I te wa e whiriwhiri ana i nga kaahua, ko nga hiahia me tuku ki era tohu ka whakauru te hinu taiao.
Ko nga hihi ultraviolet he paanga kino ki te kiri o o waewae. Na reira, i mua i te noho ki te ra, me tono nga kaihoko tiaki motuhake ki nga waewae, a, i muri i te puhipuhi o te kiri, whakamakuku i te kiri. Ko te wai moana me te onepu wera ka pa ki te mate o nga waewae, ka mutu kua maroke te kiri ka pakaru. Ko nga hu takutai motuhake me nga hua tiaki waewae whaihua ka awhina i te aukati.
Hei aukati i nga kapiti i nga rekereke, me kai te tangata me whiwhi i te nui o te huaora A me era atu mea e pa ana ki te whakaora i te kiri.
- mīti me te heihei heihei, te hinu ika, te ate cod - he puna o te retinol.
- hinu germ hinu, buckthorn moana me te hinu soya, aramona, hazelnuts, walnuts - kei roto i te nuinga o te tocopherol.
- kāreti, buckthorn moana, he kopurepure, he pua mohoao, kōkihi, herewi, karika mohoao - nga kaiwhakarato karetaima.
Ko te kiri maroke me te mea, ko te putanga o nga kapiti ka kaha te hua o nga kai iti-momona i roto i te kai.
Ko te tikanga tika o te wai ka awhina ki te aukati i nga rekereke. Hei pai te kiri mo te kiri, me inu e te tangata iti iho i te rua rita wai ia ra.Ko te wai-kore whakarake ranei pea te wai konarua, me whakaheke te whakamahi ki te kawhe me te ti. Ma te makuku tika ano hoki ka pai ake te haangai me te awhina i te taumaha. Ko nga pauna pauna ka hangaia he taapiri taapiri ki te kiri o nga waewae, ka mau te hangai.
Hei aukati i nga kapiti i nga rekereke, he mea tika ki te aukati i etahi ahuatanga kino mai i te koiora.
- kaua e wareware ki nga ture o te akuaku,
- kaua e whai i nga tikanga tiaki waewae
- kaua e wareware ki te whakamahi i nga taonga tiaki me te poipoi i o waewae,
- whakamahia he kara he taputapu me etahi atu taputapu mo te pedikyur,
- Me whakatu hu
- hoatu manakohia ki nga putu waimaa,
- kakahuria nga hu heera-nui mo te wa roa,
- whakakakahu i nga hu he mea hanga ki nga papanga,
- whakamamae mate kai iti-calorie,
- kaua e hoatu te tinana ki te nui o nga huaora A me te E,
- inu iti iho i te rua rita o te hau kia ia ra.
• Tirohia o waewae i ia ra mo nga maaka, nga koki, nga tohu mate mate kiri ranei. He ngawari ake nga rekereke kua maremara ki te kitea wawe. He mea nui atu te tirotiro i nga waewae o ia ra ki te paheke koe i te rere toto kore, ki te pakaru kino ranei.
• Horoia o waewae ki te hopi ngawari. Kaua e whakamarokehia o waewae, na te mea ka piki ake te maroke ka pai ake te pakaru. Whakamaruri o waewae me o waenganui o ou waewae.
• Whakapauhia o waewae ki te hinu i runga i te hinu i nga ata, i te wa e moe ana. Ka nui te haukana nui ki te ngaro o te wai, ka pakaru ai te kiri maroke. Ko te whakamaangarua i te kiri o nga waewae ka awhina i te aukati me nga kapiti. Hei taapiri, ko te kino ki nga raru e pa ana ki te mate huka ka whakaiti i te werawera, tera pea ka ngoikore ake te maroke me te ngongo o te kiri.
• Aukati i te katahi me te katahi. E taunakitia ana kia whakamahi i te toka pumice ranei te konae titi ki te horoi i te kiri matotoru, nga kaotara me nga kaera. Ko te kiri matotoru i runga i nga rekereke he pai ake te pakaru. Kaua e whakamahia nga whao peepi me etahi atu taputapu hei tapahi i nga kaarai, i te kotapa ranei, na te mea he mate nui te mate o te hunga mate ki te mate huka. Ko nga katote mamae me nga kairuri ka taea te tango e te taakuta me nga tikanga whakahaere.
• Whakamahia kia 2 rita o te wai rere i ia ra hei aukati i te maroke o te kiri me te hangai. Ko te mate huka ka pa ki te mate kino i te hunga e mau tonu ana te huka pumau i roto i te toto, na te mea ka nui te kohi wai kia kaha ai te kiri o te kiri.
• Whakakahihia nga hu tika kia kaua nga hu e mau ana me nga rekereke tuwhera. Ka tūtohutia kia mau i nga hu, nga hii kaainga i te kainga, hei aukati i nga whara me nga mate o nga mamae tuwhera, nga piringa ranei. Whakamahia he riihi ngawari o roto o o hu ki te whakaiti i te pēhanga ki nga rekereke maroke, kua ngatata, hei awhina i te rongoa.
-
Gimnem Sylvester: nga rongoa o te tipu me te whakamahi i nga raau taero i runga i te mea hei whakaiti i te huka toto me te taumaha i te taumaha.
Ka aukati i te whakauru o nga warowaihā, te whakaiti i nga paanga o te taha o te taha. Ka hokona tenei taapiringa kai ma te Ipurangi, na runga i nga urupare a nga kotiro kua tangohia. ... -
-
-
