Ko te Kaikura, ka pau me te kai, tetahi o nga waahanga kai nui mo nga kopa me nga pūtau. Te wehenga, ka whakawhiwhia e ia nga hiko e tika ana mo nga mahi katoa o nga punaha me nga punaha. Heoi, ehara tenei i te mea ko te kohi o te nui o nga warowaihā he pai mo te tinana, he nui rawa atu te whakanui i te taumata o te huka i roto i te toto me te kawenga i te pancreas.

Ko te taapiri haurangi paura e arahi tonu ana ki te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2. He aha te tikanga o te tohu toto toto 6.7, a he aha pea te whanaketanga o te mate mate huka, ma ta maatau tuhinga e korero.

Te maamaa me te huarahi

Hei whakatau i te ahua o te kino o te tohu whakaurunga ki te 6.7, he mea tika kia mohio ki nga here o te tikanga.

Ko te toto toto o te hinu

Nga Whanau2.9–4.4 mmol / l Tamariki 1 marama ki te 14 tau3.0-5.5 mmol / l Mai i te 15 ki te 59 tau4.6-5.5 mmol / l 60 tau me te pakeke ake5.0-6.5 mmol / l

Kei te kite mai i te tepu, ko te tohu ki te huka waipiro mo te tangata hauora kei te rohe o te 5.5.

Heoi, i raro i nga mana o etahi kaupapa, ka eke te huka toto ki te 6.0 mmol / L, a kaore ano hoki e he mate.

Kei roto i enei mea ko:

1. Te riaka o te tinana me te hinengaro.
2. Pouri
3. Te mate
4. Te wa menstruation
5. Pepeini
6. Nga kohinga nui
7. Menopause moata.

Ko te kai paipa te pa ki te taumata o te huka, na reira me whakarere te taapiri i etahi haora i mua i te whakamatautau. He mea tino nui te tuku toto ki te kopu kore. He pai ake ano hoki kia kore e pau te nui o nga warowaihā i te ahiahi o te rangahau.

Mena kua tae te huka nohopuku ki te 7.0 mmol / L, ka koina pea te mate o te manawanui. Heoi, kia whakapumautia e tenei mate, he tika kia paahitia te tātaritanga i etahi wa maha i muri i te wa poto.

Ehara te Prediabetes i te mate tonu, he tino rereke te ahuatanga o tenei ahuatanga kaore e hiahia kia wawao nga rongoa. Engari ki te kore e kitea te maarama i roto i te waa, i te wa roa ranei e kore e warewarehia i te ihirangi o te huka teitei, ka tino taea te huri i te mate ki te momo mate m2 momo 2.

Nga rereketanga o te mate huka me te kawanatanga prediabetic

Ko te mate mellitus momo momo 2 he tikanga nui kei reira te takahi i nga tikanga o te taatai ​​ki te tinana me te mea, he aukati i te mahi o nga wheua me nga punaha. Ko te mate e tohuhia ana e te haeretanga whakamua.

Ko te whanaketanga o te mate kaore pea i te kaha ki te aukati i nga waahanga tuatahi, na te mea kei te huna tonu te mate huka me nga whakaaturanga ngaru. Engari, ki te kitea e te manawanui te wa e mate ana te mate prediabetes, na reira ko te tupono ki te karo i te mate me te pupuri i te hauora ka piki haere.

Hei whakatau taatai, he mea tika kia haere tonu ki nga rangahau, ko nga hua ka whakaatu te ihupuku o te huka toto i roto i te toto, me te paanga o te hemoglobin glycated. Ma te mohio ki enei tohu, ka taea e koe te wehe i waenga i te mate mellitus me te prediabetes.

Nga Hua kua mate Diabetes

Nga hua i te wa o te taatai ​​tohungatanga

Ko te haepapa paraoaHe nui ake i te 7.0 mmol / l6.0–7.0 mmol / L Te makariri i raro i te taumahaNui atu i te 11.1 mmol / L7.8–11.1 mmol / L Ko te hemoglobin kirikiri6.5% teitei ake5.7– 6.4%

Kei te kite mai i te teepu i runga ake nei, he huka toto 6,7 mmol / L he tohu mo te ahua o te ao prediabetic. Ko te mate nei e whakaahuatia ana e nga kino kino i roto i nga mahi o nga tikanga metabolic, a mena kaore i tangohia nga mahi i roto i te waa, katahi ka taea wawe te tiimata.

Nga tohu o te ahua prediabetic

Ki te ahua o te mate prediabetic, he maha tonu te paanga o te tinana ki nga raru ka puta i nga turorotanga e mate ana i te mate turoro mellitus.

Kei roto i enei ko:

• Te ngoikore o te ate me nga mahi tamariki
• Kua heke te tirohanga matakite na te kaha o te nerve whatunga,
• Te pupuhi o nga pito, aha atu.

Heoi, he varavara ke tenei, ana mo te nuinga, kaore e kitea e nga turoro etahi huringa motuhake i roto i nga mahi a o raatau tinana. Te tuhi i nga tohu katoa o te ngenge me te riaka. Koinei te take i te nuinga o te mate huka mellitus, ka huri atu, kua kitea i roto i te waa totika.

Engari ki te pai ake to whakaaro ki to hauora, ka taea e koe te kite i te maha o nga tohu ka puta mai i te ahua o te mate prediabetic:

1. Te aratau moe koretake. Na tenei ka pa ki te takahi o te pākia o te mimi, e tino hono ana ki te ahua o te punaha nerve.
2. Te hakihaki me te maroke o nga kiriariki haehae. Ko te toto e whai kiko ana i te huka he mea nui mo tona matotoru, na te mea ka tere haere te neke i roto i nga oko, kaore hoki e tuku i te rahinga tika o nga ngako ki nga membrane mucous, i te wa e whakahekehia ana te makuku me te paheketanga.
3. Ko te matewai me te waha maroke. Ma te nui o te toto o te toto ki roto i te toto, ka nui haere te haurangi, na te mea he nui te inu o te tangata, na te mea ka haere tonu te wharepaku ki te wharepaku. Ka taea te whakarite i tenei ahuatanga ma te heke noa o te taumata huka.
4. Whakaititia te tirohanga matakite. He tino kaha te kakano ki te kiko nerve, ma te aukati i te mahi tika. Koinei te take ka tiimata te whakaoranga o te nerve optic ki te tuku i nga mea whakaheke kino, na reira ka whakaheke te kounga o te tirohanga.
5. Kua piki ake te hiahia. Ka piki te momona o te waikawa, kei te hiahia te kai.

He maha nga wa o te mamae e pa ana ki nga taangata mate.

Ko te ahuatanga o te waahi iti rawa o nga tohu o runga kua tino mohio ki te whai korero ki tetahi tohunga, ina koa ki te mea ko te tohu o te huka i te wa ano ka tae ki te taumata 6.7 mmol / L.

Me pehea te hoki mai o te huka kia noa?

Te huka toto 6.7 he aha te mahi? Ko te whakautu ki tenei patai he mea kore - me huri ke koe i to momo noho. Ko te taatai ​​o te mate huka e pai ana ki te rongoa ka hoki mai, me whakatika ano hoki te kai, whakapiki i to mahi motuka me te tango i te momi (mena kei te kitea).

Kaore e tika ana ki te haere i te kai pakari, me whai noa i etahi ture o te kai.

• Whakamutua nga kai e puta ai te nui o te huka ki roto i te toto,
• Inumia he wai nui
• Horahia kia ono nga wa i te ra i roto i nga waahanga iti.

Kia maarama ai he aha nga hua e tika ana kia hanga e raatau to raatau kai, ka taea e koe te whakamahi i te teepu i raro nei.

Ka taea pea i te whakaakoranga

• Katoa nga huawhenua (ina koa nga pua matomato).
• Kai maoa
• Te miraka me te iti o te ōrau o te ngako (1 - 5%),
• Ko nga momo ika hiheke iti,
• Berries (reka me te kawa),
• He totokore.

• Te paraoa witi katoa
• Macaroni (momo pakeke),
• Hua (hāunga te karepe me te panana),
• Ko nga hua maoa me nga nati whakaranu,
• Te hinu putiputi
• Kaikahau (mea ahua koretake ranei).

• Panui
• Whakaputanga
• Tiakarete me te mahi reka
• Wai inu hua, houra, whakaranu
• Ko nga hua miraka miraka kau,
• Poaka me te reme,
• Te waipiro
• Ati noa
• Te riki.

Me arotake ano hoki te tukanga tunu kai, he mea tika ki te aukati i nga kai paraoa, he pai ake te tunu i te wa, tunu ka tunu ranei. Ma tenei ka ea ki te whakaheke i te huka toto, engari ma te whakarite i te waikawa o te hakihaki.

Kei te whai hua te rongoa tuku iho?

He maha nga türoro, i te kitenga o te huka toto nui, kei wareware i nga tohutohu a te taakuta haere ki te taangata, ka tiimata ki te mahi i a ratau ake, e pai ake ana ki te rongoa tuku iho. I te nuinga o te waa, kaore nga rongoa nei e kawe mai i nga mahi whakapainga, ka waiho hei take raupatu o te mate.

Ko te tikanga, me whakamaarama ko etahi o nga raau taero ka whakaputa i tetahi paanga, hei tauira, ko nga tohutao a-hinamona te whakaheke i te taumata toto toto (e 0.1 - 0.2 mmol / l), heoi, kaore tenei i te iti mo te maimoatanga tonu. I te nuinga o nga wa, ko nga "tohutao a te kuia" he dummies kaore he painga, kaore ano kia kino ki te ahua nui.

Hei whakamutunga, e hiahia ana ahau ki te tohu ko te taupae huka o 6.7 mmol / L i roto i te toto kaore ano i te mate huka. Ko te whakawhanaketanga o te mate ka taea te huri ake me te whakaora i tana hauora o mua. Engari mo tenei me whai kaha tonu koe.

Te huka toto 6.7: he aha te mahi, ko te mate huka, mena he tohu huka pera?

He huka 6.7 te mate huka? Ko te iti o te iti o te kukume huka toto noa mo te pakeke hauora ko te 3.3 waeine, ko te rohe o runga kaua e neke ake i te 5,5 wae.

Mena he huka kei runga i te kopu kore, ara, i mua i te kai, ka rere ke te 6.0 ki te 7.0 waeine, katahi ka taea e tatou te korero mo te ahua prediabetic. Ehara te Paremete i te mate huka, he mea tino pai ki te hurihuri atu mena ka tangohia e koe etahi mahi.

Heoi, ki te waiho koe kia rere ke atu, ka warewarehia te nui o te huka o te huka i roto i te toto, ko te tupono o te mate mate huka me nga hua kino e whai ake nei ka piki haere tonu.

Na, me whakaaro koe me pehea te rereke o te ahua o te mate totika ki te mate huka, a, he aha nga paearu kua rongohia te mate prediabetes? Me aha ake mo te piki o te huka me te aha e taea ai te whakaheke?

Te mate me te mate huka: te rereketanga

Ko te mahinga rongoa e whakaatu ana i te 92% o nga keehi o te tipu o te huka waipiro i roto i te tinana o te tangata, he mate kino tenei te momo huka 2. Kaore tenei tikanga e whanake tere.

Ko te maakete mellitus momo 2 na te haere whakamua, ka mutu ka puta te ahua prediabetic, a muri iho ko te pathology ano ka whanake haere tonu.

Kia aroha mai, kaore pea he waahi pea ki te whakarite i te tupono o te whakawhanake mate huka, ara, ki te whakatau i te whenua prediabetic i roto i te waa. Engari, ki te ka angitu tenei, katahi ka tupono he nui ki te pupuri i te hauora, ki te aukati i te mate huka.

I nga waa he aha te mate uruta? Ka hoatu te Pediabetes ki te manawanui ki te mea he iti rawa atu o te paearu mai i nga taonga e whai ake nei:

• I runga i te kopu kore, te rereketanga o te ngongo i te 6.0 ki te 7.0 wae.
• Te whakamarama i te hemoglobin glycated mai i te 5.7 ki te 6.4 ōrau.
• Ko nga tohu o te Sugar i muri mai i te kawenga o te huka mai i te 7.8 ki te 11.1 wae.

Ko te ahua prediabetic he tino mate kino o nga tukanga metabolic i roto i te tinana o te tangata. A ko tenei maarama e whakaatu ana i te nui o te tipu o te mate huka 2.

Kei tenei, ko nga ahuatanga o te prediabetes, he maha nga mate o te mate huka e whakawhanake ana, ko te kawenga i runga i te tirohanga a-ringa, te whakaheke o raro, nga whatukuhu, te ate, me te roro, ka piki ake. Mena ka wareware koe i te ahuatanga, kaua rawa e mahi i tetahi mahi hei whakarereke i to kai, i te korikori tinana, katahi ka heke mai ka mate tona mate huka. Kaore pea e taea te karo.

Ko nga paearu kua tohua te ahua tuarua o te mate huka:

1. I te wa ko te kukume o te huka i roto i te tinana o te tangata i te kopu kau he 7 nga waahanga. I te wa ano, e rua nga akoranga i whakahaerehia me etahi waa i roto i nga ra.
2. I etahi wa, ka peke nga taumata huka i runga i nga waahanga 11, kaore tenei i whakawhirinaki atu ki te kai kai.
3. Ko tetahi rangahau mo te hemoglobin glycated i whakaatu i te 6,5% whakauru me te teitei ake.
4. I whakaatuhia e te rangahau ngoikore o te huka te nui ake o te 11.1 wae.

Pērā ki te kāwanatanga prediabetic, ko te paearu kua whakapumautia he nui ki te tirotiro i te mate huka.

Mena ka kitea te ahua o te hyperglycemic i roto i te waa, he mea tika kia tiimata tonu i nga mahi hei whakaiti i te huka toto.

Ma te rongoa i nga wa ka whakaitihia te ngoikoretanga o nga raru paarua.