Me pehea te whakamahi i te Listat?

He ruarua noa iho ka whakamanamana i te ahua huatau me te hope o te hope. Ko etahi i whakawhiwhia ki a Mother Nature, ko etahi atu ka pauna pauna i roto i to ratau oranga. Na ko nga take o enei ka rereke, hei tauira, te maimoatanga me nga raau taero kiri. Ma te nuinga, ka kuimai te tangata ki nga momona o te ngako i roto i nga momo kopaki i nga huarahi katoa e taea ana. I aua keehi ka kore e whakaora nga kai me te mahi tinana, ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha ki te waatea, ki ta ratau whakaaro, tikanga - rongoa rongoa mo te taumaha. I roto i tenei tuhinga, ka akohia e tatou tetahi mea iti mo te raau taero rite Listata.

"Listata" - he aha tenei rongoa?

Na te tikanga o te mahi, ko tenei taputapu he aukati ngako. Na, kaore te momona e pao ki te tinana, na reira ka whakaitihia te kohinga puoro o te kai.

Ko te rongoa hei whakaheke me te tango i te pauna atu o nga pauna o nga "Listat" arotake a nga taakuta me nga turoro kua whakaranuhia. Engari e whakaae ana ratou ki tetahi whakaaro ko te mea tika kia whakakotahi i te tango i te rongoa me te kai hypocaloric. He pai te whakaaro kia piki ake nga mahi tinana i tenei waa. Na ka kitea te mana o nga papa.

I te wa o te maimoatanga, he mea tika kia whakahekehia te kaawha momona. Ma tenei ka whakaiti i te tupono o nga paanga. Kei te waatea te tarukino i te ahua o te papa puru puru he aha te ahua oval. Ka taea e koe te hoko i roto i nga rongoā motuhake. Kaua e hoko taonga i tetahi waahi kaore e whakaaetia, kia tupato hoki ki nga fakapi!

He aha te rongoa?

Ko te whakaurunga o te tarukino te whakauru ki te whakauru kaha - orlistat. Ko te matū, ko te whakauru ki te taatai ​​aarehu, ka whakahohe i nga whākina e pakaru ana nga ngako. E kore e taea e te momona ngako te tango te ngako. Mai i tenei ka whai ko tetahi waahanga o te ngako i te whakawhitinga ka haere ma te whekau, kaore ano kia uru ki te kohinga perehitini. Kei ia papa te 60-120 mg o te orlistat. Arā, ko te hauwhā o te ngako katoa e uru ana ki te tinana ka aukati i te tango i te 1 papa o te tarukino penei i te "Listata" mo te taumaha. Ko nga arotake a te manawanui mo tenei rongoa e whakaahua ana i nga paanga kore kino, ta maatau e korero ki a koe.

Ko te waahanga tuarua o te raau taero ko te akasia acacia. Kaore e whakaaetia te ngako kia huihui i roto i nga rahi nui, ara, ka uru katoa te taha ki nga momo waahanga. Kaore e pa te kareti o te Acacia ki te taumaha i te tinana o te mate, engari ka kaha tonu te whakaae ki nga paanga o te rongoa. Arā, kei te pai haere te rongoa o te tarukino "Listata" (nga arotake a etahi o nga turoro o tenei meka) Nā ana taonga kaha, ka whai painga a Listata ki nga rongoa rite mo te taumaha mate.

Nga tohu mo te whakamahinga

Ko nga kupu tohutohu mo te taote i tohua he rongoa penei i nga papaarangi Listata (ko nga arotake a te manawanui e whakatutukihia ana tenei korero):

Me möhio, mai i nga papa anake ka iti te painga. Ko te tango i nga rongoa me whakakotahi me te kai.

Te inenga me te whakahaere

E waatea ana te rongoa i nga papa o nga inenga - 120 mg me te 60 mg (mini), 30-60 nga waahanga mo ia kai. Ko te "Listata" ka tangohia e toru nga wa ia ra mo te 120 mg, kia kai me kore e neke atu i te haora i muri o te kai, me te kore e pai te taputapu. Ko te akoranga maimoatanga he 6 marama.

Mena he kukuti tetahi kai, kaore ranei nga kai i te ngako, ko te rongoa Listata (120 mg), ko nga arotake o roto ka whakanuitia ki raro, kaore e whakamahia. Kua tuhia tenei ki nga tohutohu mo te whakamahinga i tenei tarukino. Ko te whakanui ake i te horopeta o runga ake nei kaore i te whakanui ake i te mahi haumanu.

Nga mate taha

Ko nga hua taha ka puta i muri i te tango i te raau taero "Listata". Ko nga arotake o te ngaro o te taumaha e kii ana ko nga tohu kino katoa ka puta mai i te waahi o te hakoko.

Ko nga ahuatanga o te taha e whai ake nei he ahuatanga o te raau whakaheke Listata:

1. Nga piki ake.
2. Rere aue mai i te anus.
3. Kei te akiaki te pohehe ki te whakahiu.
4. Te ngoikore o te whakatipu.
5. Ko te toto iti i te werawera.

Hei taapiri, mena he maha nga marama ka whakamahia te "Listat" mo nga marama (ka tirohia e te manawanui te meka tenei), ka puta ano etahi atu tohu, penei:

1. Pouri kiri hakihaki.
2. Te Whaanau.
3. Nga raru o te moe.
4. Te hanganga o nga kirikiri.
5. Nga ngoikoretanga o te ate.
6. Te puhoi

Putanga ki etahi atu raau taero

Kia mahara ki te whakaaro e whakaatu ana "Listata" ki etahi atu raau taero. Ko te taonga kaha i roto i te tarukino (orlistat) ka arahi ki te kaha o nga ngako-waireka-ngako. Me nga ngako, kaore te tinana o te tangata e uru ki te nui o nga huaora tino nui. Hei tapiri atu, ka kapi te mucosa whēkau ki te ngako kua kore, a, na reira, kaore i pai ake tana ahuatanga mai i tenei. Ahakoa he mooni, kaore te hypovitaminosis e kitea ana ahakoa kua roa te whakamahi o te raau "Listata". Ko nga arotake, ko nga tohutohu mo te whakamahinga e kii ana ko te whakamahinga o te raau taero mo te whakaheke taimaha ka whakaiti i te kaha o nga rongo-waha. Ka taea e tenei te arahi i tetahi wahine e hiahiatia ana. Ka whakaiti ano hoki a Orlistat i nga mahi o te raau antiepileptic. Hei karo i nga taunekeneke kino i waenga i nga rongoa, he mea tika kia wehe te "Listat" i etahi atu raau taero.

Nga arotake o te ngaro taimaha

Ko te whakawakanga i runga i te maha o nga arotake, "Listata" ehara i te raau taero mo te hunga e kaha ana te noho. Mai i te mea ko nga haerenga haere tonu ki te wharepaku te kore e whai hua ki nga mahi whai hua. He maarama nga paanga o te taha ki te orlistat, i nga ahuatanga katoa ka takahi i nga ara o tera ao. Engari kei roto ona ahuatanga pai. Ka mutu, ka kore te tangata e whakakahore i nga kai ngako, ka noho tona kiri. Arā, ka wehi te tangata i ngā pānga taha kino; nā reira, ko ia tonu e whakaiti i te whakauru kai momona. Na tenei ka taea e ia te whakawhanake i nga tikanga kai pai hei awhina i nga ra kei te heke mai.

Ko etahi o nga wahine e riri ana i te waa ka mau ratou i te raarangi o Listata (he maha nga arotake mo tenei raru), he taatai ​​taana. Ko te rongoa o te hinu ka puta i te anus i te nuinga o te waa, he mea tino pai, kaore hoki i te rongoa. E amuamu ana nga turoro o te mamae o te kopu me te piki o te mokemoke. He maha nga iwi kaore e paahitia te raarangi "Listata" me ona waahanga.

Ahakoa nga tohu kino katoa e pangia ana e te tango i te tarukino, he tino whai hua te painga.

Nga Panui

Mena kei te hiahia nui koe ki te noho mangere, ka taea e koe te whakamahi i te raarangi "Listata" hei taumaha i te taumaha. Ko nga arotake a nga hoa mohio, o nga whanaunga me nga hoa kaua anake te tautohetohe tika e pai ai tenei rongoa. He mea nui te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga mohio, na te mea he take ke te rongoa o te tarukino. Kaore i te whakamahia tenei rongoa i roto i nga keehi e whai ake nei:

1. Hypersensitivity me te kore e tau ki nga waahanga.
2. Cholestasis.
3. Nga tamariki me nga taiohi, ara, ki te 18 nga tau.
4. Nga mate ururua kakama, raru o te kawe me te kuhu o nga kai ki roto i te whekau iti, etc.

Ko te whakamahinga o te tarukino i te wa e hapu ana me te lactation

Kei kona ano nga raraunga haumanu mo te haumaru o te raarangi Listata? Ko nga arotake o nga wahine e kii ana ko te taangata e haere ana ki te whakamahi i tenei tarukino. Kaore he raraunga haumaru, na reira me mahi nga taakuta. Ka mutu, kaore e mohiotia ko te raau taero mo te taumaha o te taumaha "Listat" ka pa ki te whaea me te kukupa me te aha pea ka whakawehi atu i muri. Kaore ano hoki kia whakatuturutia mehemea ka uru te orlistat ki te miraka miraka. Na reira ko te whakamahinga o nga peera kai i nga wa o nga mahi whangai kaore e hiahiatia.

Nga tohutohu motuhake hei whakamahi

Ko nga tikanga nui o te whakahaere taumaha ko nga kai totika me te whakakori tinana. He mea tika kia piri ki enei ture i mua i te tango i te whakareri "Listata". Ko nga arotake o te manawanui e whakaatu ana ko te piri ki te kai iti-kai me te iti o te ngako hinu (hua, huawhenua), ka taea e koe te whakaiti i te tupono o nga aituanga mai i te taatai ​​papaha. Ahakoa he maha nga taangata e whakawhirinaki ana ki te tarukino me te tino, me te wareware ki te kai tika me te taakaro.

Ko nga taangata e pa ana ki nga raru o te mate pukupuku e hiahia ana ki te tohutoro a te taote mo te whakamahinga o te raarangi o Listata, na te mea e mate ana etahi mate.

Na te taumaha o te taumaha mai i te whakamahinga o nga pire kai ki nga turoro me te mate huka, ka taea e te kaitohaki warowaihara. I tenei keehi, he mea tika ano hoki nga kupu tohutohu a te taangai whakaeke. Ka pau te pauna atu i te taangata i roto i te tangata, ka heke haere te totika o te toto me te toto cholesterol. Me whai hua tenei me te taote i nga wa kua whakahouhia nga raau taero.

Mena ka puta nga tohu e whai ake nei i muri i te tango i nga papaa Listat, me titiro wawe koe ki te taote me te korero mo te tango i te tarukino, i te mea kua tiimata mai te mahi a te ngoikore o te ate:

1. Te Ngautu.
2. Ngaro ngoikore.
3. Te pouri o te mimi.
4. Tika.

Ko nga taangata i tango i te tarukino "Listata" waiho nga arotake rereke: whaihua, whaihua me te kino. I a koe e mohio ana, e hia nga taangata, he maha nga whakaaro. Kei te whakawhirinaki katoa te ahua o te hauora o te tangata me nga ahuatanga o te tinana. Kaore i te tūtohutia kia tohua ki a koe ake tetahi rongoa, tae atu ki nga penihana kai. Mena, me hiahia koe ki nga arotake e pa ana ki te rongoa, engari me tino korero koe ki tetahi taakuta mo te tohutohu mo te whakamahinga o tenei, o tenei rongoa ranei.

Me pehea te whakamahi: inenga me te akoranga maimoatanga

Kua tangohia nga papaa ki te wai.

Te maimoatanga o nga turoro ngote mate me te BMI neke atu i te 30 kg / m2 me te hunga mate taikaha me te BMI neke atu i te 28 kg / m2, tae atu ki nga mea e pa ana ki nga take mōrearea o te mate, ka whakakotahihia me te kai iti-calorie

Nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 nga tau: ko te horopeta tūtohutia o te tarukino he 1 toka (120 mg) me ia kai matua (me nga kai, kaore ranei i muri mai i te 1 haora i muri i te kai).

I roto i te whakakotahitanga me nga raau taero hypoglycemic (metformin, derivatives sulfonylurea me / ranei te insulin) me / ranei he kai e haangai ana i roto i nga turoro me te momo mate huka 2 mellitus e taumaha ana i te taumaha ranei

Pakeke: te horopeta e taunaki ana ki te tarukino ko te 1 papa (120 mg) me ia kai matua (me nga kai kaore ranei i muri ake i te 1 haora i muri i te kai).

Mena ka peke koe i tetahi kai, ki te kore ranei te kai e ngako, ka taea hoki te mokowhiti i tetahi kai.

Ko te tango i te tarukino me whakakotahi ki te taurite o te kai totika, e kore e neke atu i te 30% te kounga o te ngako. Ko te whakauru o te ngako, te warowaihā me nga pūmua me tohatoha i waenga i nga kai matua e toru.

Ko te whakanui ake i te horopeta kei runga ake i te taunakitanga (120 mg 3 nga wa ia ra) kaore e arahi ki te pikinga atu ki tona painga kuare.

Ko te whai huatanga me te haumaru o te tarukino i roto i nga turoro e whai ana i te ngoikoretanga o te ate me te / ranei te mahi a te whatukuhu, penei i nga taangata o nga turoro me nga tamariki kei raro i te 12 tau, kaore ano kia raru.

Te mahi rongoā

Ko te Orlistat he kaihauturu kaha, motuhake me te hoki whakamuri o nga ngutu gastrointestinal me te painga roa. Ko tana hua whakaora e kawea ana i roto i te lumen o te kopu me te piriti iti, kei roto i te hanganga o te here covalent me te rohe o te serine kaha o te ngutu me te kiri pancreatic. I tenei keehi, ka kore tetahi whakaurunga kore e kaha ki te wawahi i nga ngutu kai i roto i te ahua o te triglycerides ki nga waikawa momona kore utu me nga monoglycerides. Na te mea kaore i te kaha te kukume a te triglycerides, ko te whakahekenga o te horahanga o te kaihokohoko ka heke te taumaha o te tinana. Ko te kupu, ka whakahaerehia te whakaoranga haumanu o te tarukino me te kore e uru ki te kohinga oha.

Ko te hua o te tarukino ka timata 24-48 haora i muri i te whakahaere. Ko te mahi o nga ngutu gastrointestinal i whakahokia mai i te 48-72 haora i muri i te whakamutua o te maimoatanga.

I nga taangata e tango ana i te orlistat, he nui te mate o te taumaha o te tinana ka whakaritea ki nga turoro mo te maimoatanga kai. Ka timata te whakaheke taimaha i roto i nga wiki 2 tuatahi i muri o te tiimata o te maimoatanga ka roa mai i te 6 ki te 12 marama, ara ki nga turoro he urupare kino ki te haumanu mo nga kai. I roto i te 2 tau, he whakapainga nui kei roto i te whaarangi mo nga take taikaha metabolic e pa ana ki te momi. Hei tapiri, ka whakaritea ki te placebo, he nui te heke o te ngako ki te tinana. Ka whai hua a Orlistat ki te aukati i te kaha o te pauna. Ko te whiwhi i te taumaha taikaha, kaua e neke atu i te 25% o te ngaro, ka kitea i roto i te haurua o nga turoro, a, i te haurua o enei turoro, kaore i te kitea te taumaha i te taumaha, a ko te heke noa o te heke.

Ko nga turoro me te nui o te taumaha o te tinana, te momi ranei me te momo mate huka 2 mellitus e tango ana i te orlistat mo nga marama 6 ki te 1, ka nui te mate o te tinana ka whakaritea ki nga turoro e whiwhi ana i te kai anake. Ko te whakaheke mate te nuinga na te mea ka heke te nui o te ngako i te tinana. I te wa e whakahaerehia ana te rongoa orlistat, ka kitea te whakapainga nui o te hauora me te haumanu nui ki te whakahaere glycemic. I tua atu, i te wa o te orlistat therapy, ka kitea te heke o te horopeta o nga kaihoko o te hypoglycemic, te kukū o te insulin, me te whakahekenga o te paenga o te insulin.

Na te whakamahinga o te tarukino mo te 4 tau, ka tino heke te mate o te whakawhanake mellitus momo 2 mellitus (na te 37% whakaritea ki te placebo). Ko te tohu o te whakaheke mate, he mea nui ake i roto i nga turoro me te paahitanga o te haumanu tuatahi o te wa poto (tata ki te 45%).

Ko te pupuri i te taumaha o te tinana i te taumata hou ka kitea i roto i te waa katoa o te whakamahinga o te tarukino.

I te wa e whakamahia ana te tarukino mo te 1 tau, ko nga taiohi ngote ngote taarua he whakaheke ki te taupori papatipu tinana (BMI), he whakaheke ki te ngako, me te hope me nga hiu kia whakaritea ki te roopu whakangao. I tua atu, he nui te heke o te toto toto diastolic (BP) me te roopu whakaurunga.

Te Whakarōpū o Nosological (ICD-10)

Takaroa

Ko te Orlistat he kaihauturu kaha, motuhake me te hoki whakamuri o nga ngutu gastrointestinal me te painga roa.Ko tana hua whakaora e kawea ana i roto i te lumen o te kopu me te piriti iti, kei roto i te hanganga o te here covalent me te rohe o te serine kaha o te ngutu me te kiri pancreatic. I tenei keehi, ka kore tetahi whakaurunga kore e kaha ki te wawahi i nga ngutu kai i roto i te ahua o te triglycerides ki nga waikawa momona kore utu me nga monoglycerides. Na te mea kaore i te kaha te kukume a te triglycerides, ko te whakahekenga o te horahanga o te kaihokohoko ka heke te taumaha o te tinana. Ko te kupu, ka whakahaerehia te whakaoranga haumanu o te tarukino me te kore e uru ki te kohinga oha.

Ma te whakatau i nga hua o te ngako momona i roto i te kaiha, ka tiimata te hua o te orlistat 24-48 haora i muri i te tirotiro. I muri i te whakakoretanga o te orlistat, ko te ihirangi ngako i roto i nga kaitaa i muri iho o nga haora 48-75 ka hoki mai ano ki te taumata i puta i mua o te tiimata o te rongoa.

Ko nga taangata e tango ana i te orlistat e whakaatu ana i te taumaha nui atu i te mate nui atu i te hunga mate i te maimoatanga kai Ka timata te whakaheke taimaha i roto i nga wiki 2 tuatahi i muri o te tiimata o te maimoatanga ka roa mai i te 6 ki te 12 marama, ara ki nga turoro he urupare kino ki te haumanu mo nga kai. I roto i te 2 tau, he whakapainga nui kei roto i te whaarangi mo nga take taikaha metabolic e pa ana ki te momi. Hei tapiri, ka whakaritea ki te placebo, he nui te heke o te ngako ki te tinana. Ka whai hua a Orlistat ki te aukati i te kaha o te pauna. Ko te painga o te taumaha taikaha, kaua e neke atu i te 25% o te ngaro, ka kitea i roto i te haurua o nga turoro, a i te hawhe o nga turoro, kaore i te kitea te taumaha i te taumaha, a ka kiia ano te heke iho.

Ko nga turoro he nui ake te taumaha o te tinana, te momi ranei me te momo mate huka 2 mellitus e tango ana i te orlistat mo te 612 marama ka nui ake te taumaha o te mate ki te hunga mate e whiwhi ana i te kai anake. Ko te whakaheke mate te nuinga na te mea ka heke te nui o te ngako i te tinana. I te wa e whakahaerehia ana te rongoa orlistat, ka kitea te whakapainga nui o te hauora me te haumanu nui ki te whakahaere glycemic. I tua atu, i te wa o te orlistat therapy, ka kitea te heke o te horopeta o nga kaihoko o te hypoglycemic, te kukū o te insulin, me te whakahekenga o te paenga o te insulin.

Na te whakamahinga o te orlistat mo nga tau e 4, ka tino heke te mate o te whakawhanake mate huka momo 2 (na te 37% whakaritea ki te placebo). Ko te tohu o te whakaheke mate, he mea nui ake i roto i nga turoro me te paahitanga o te haumanu tuatahi o te wa poto (tata ki te 45%).

Ko te pupuri i te taumaha o te tinana i te taumata hou ka kitea i roto i te waa katoa o te whakamahinga o te tarukino.

I te wa e whakamahi ana i te orlistat mo te 1 tau, ka heke te taiohi ngote ngote i te taupori papatipu tinana (BMI), te ngako momona, tae atu ki nga huha me nga hiu ka whakaritea ki te roopu whakaurunga. Ano, ko nga turoro e whiwhi ana i te rongoa orlistat i whakaatu i te heke nui o te DBP whakaritea ki te roopu whakaurunga.

Takaroa

Toapeti. I roto i nga kaitono i te taumaha tinana me te momi o te tinana, he paku noa te awe a te orlistat. I muri i te horopeta waha kotahi o te 360 ​​mg, kaore i whakarereketia te orlistat i roto i te plasma toto, ko te mea ko tona maamaa kei raro o te inenga (iti iho i te 5 ng / ml).

I te wa poto, i muri i te whakahaere o nga horopeta whakaora, ko te orlistat kaore i whakarereke i te plasma anake i kitea i roto i nga keehi noa, i te mea he iti noa te rahi (iti iho i te 10 ng / ml ranei 0.02 μmol). Kaore he tohu o te whakahiatotanga, e kii ana he iti te whakauru o te orlistat.

Tohatoha. V_d Kaore e taea te whakatau, na te mea ko te orlistat he tino puhoi. In vitro orlistat neke atu i te 99% te herea ki te pūmua plasma (te nuinga o te lipoproteins me te albumin). Ma te iti noa, ka uru te orlistat ki nga toto toto whero.

Te konupuna. Kei te nuinga o te mate whakaroto Orlistat i te pakitara o te whekau. I roto i nga turoro e mate ana te ngenge, tata ki te 42% o te huringa iti rawa o te orlistat, e uru ana ki te whakauru o te punaha, ka whakaarohia e te metabolites matua - M1 (te wha-kiriu taatete hydrolyzed wha-whakarewa) me te M3 (M1 me te toenga N-formylleucine kua otia).

Ko nga Moleketa M1 me M3 he mowhiti β-lactone tuwhera me te tino ngoikore ki te lipase (he ngoikore ake i te orlistat, 1000 me te 2500 wa,). I runga i te ngohe ngoikore mo te iti me te whakahekenga plasma iti (i te toharite me te 26 me te 108 ng / ml, aua) i muri i te tango i nga horopeta whakaora, ka kiia enei huakita hei rongoa kore.

Kaipoipo. I roto i nga tangata whai kiko me te taumaha, ko te huarahi matua o te kopu ko te putanga o te orlistat kaore e uru atu ki roto i nga kopu. Tata ki te 97% o te horopeta e manakohia ana ka peehia ma te whekau, me te 83% i runga i te orlistat kaore i whakarerekehia. Ko te katoa o te kohinga o te korona o nga taonga katoa e hono ana ki te orlistat he iti iho i te 2% o te horopeta i tangohia. Ko te waa ki te whakaoti i te tangohanga o te orlistat mai i te tinana (na roto i nga whekau me nga whatukuhu) e 3-5 ra. Ko te ōwehenga o nga ara whakaurunga orlistat i roto i nga kaitono i nga mea noa me te taumaha he rite tonu. Ko te orlistat me te metabolites M1 me te M3 pea ka peia me te papa.

Nga roopu manawanui motuhake

E nga tamariki. Ko nga rereketanga o te orlistat me ona metabolites (M1 me M3) i roto i te plasma toto i roto i nga tamariki kaore i te rereke mai i nga pakeke i te wa ka whakataurite i nga horopeta kotahi o te orlistat. Ko te ngako o ia ra me te ngako te 27% o te whakauru kai i te wa o te orlistat therapy.

Nga tohu o te raarangi Listata

te roa o te maimoatanga o nga turoro o te mate pukupuku me te BMI neke atu i te 30 kg / m 2 me te hunga mate taikaha me te BMI neke atu i te 28 kg / m 2, incl. he take kino e pa ana ki te momona, i te taha ki te kai totika

i roto i te whakakotahitanga o te raau taero hypoglycemic (metformin, derivatives sulfonylurea me / ranei te insulin) me / ranei he kai e haangai ana i roto i nga turoro me te momo mate huka 2 mellitus e taumaha ana i te taumaha ranei.

Te hapu me te lactation

I roto i nga rangahau o te whakakotahitanga uri i roto i nga kararehe, kaore i kitea he hua teratogenic me te embryotoxic o orlistat. Na te kore o te kaupapa teratogenic kei roto i nga kararehe, kaore e tika ana te ahua o te mahi a te tangata. I te mea kaore he raraunga haumanu mo te whakamahi i te orlistat i te wa e hapu ana, na te whakamahinga o Listat i nga wa e hapu ana.

Na te mea kaore he raraunga i te tuku o te orlistat me te miraka o te ngako, ko te whakamahinga o Listat i te wa e whawha ana te whaanui.

Nga mate taha

Raraunga whakawakanga haumanu

Ko nga paanga o te raau taero he rite tonu ki te taha o ia punaha whakahaere i runga i te waa o te tupu, te whakamahi i te panui e whai ake nei: he maha tonu - neke atu i te 1/10, maha - neke atu i te 1/100, iti iho i te 1/10, maha - neke atu i te 1/1000, iti iho i te 1 / 100, onge - neke atu i te 1/10000, iti iho i te 1/1000, he iti rawa te whakauru, tae atu ki nga karere kotahi - iti iho i te 1/10000.

Ko nga urupare kino ki te whakamahi o te orlistat i puta mai i te koha o te hakihaki me te take na te mahi a te taatai ​​takuta o te orlistat, e aukati ai i te whakauru mai o nga ngako kai. I te nuinga o nga wa, ka kitea nga ahuatanga penei i te heke mai i te taatai, te hau me te nui o te whakahekenga, te akiaki mai ki te ngaki, te steatorrhea, te kaha ake o nga nekehanga kopere, te paru, te ngutu, te mamae o te puku o te ngakau ranei. Ka piki ake te waa ka piki haere te hinu ngako i roto i nga kai. Me whakamohiotia nga tuuruhi mo te pea o te paheketanga kino mai i te kaawaha o te ngako me te ako me pehea te whakakore i a raatau ma te whai i tetahi kai, ina koa mo te nui o te ngako kei roto. Ko te whakamahi i te kai iti ngako ka whakaheke i nga mate o te taha o te ngako i te ngako, ka awhina i nga turoro ki te whakahaere me te whakahaere i nga mahi ngako. Hei tikanga, he ngawari, he ngawari hoki enei tauhohenga kino. I te tuatahi o nga wa o te maimoatanga (i nga marama 3 e toru), ko te nuinga o nga turoro kaore i neke atu i te kotahi waahanga o enei tauhohenga.

Mai i te taatai ​​puku: maha - "ngohengohe" paru, mamae mamae ranei i roto i te tuara, te ngoikoretanga o te kukuti, te kuhu, ki te pakaru o te niho, te karetoto.

Ko etahi atu paanga kino: te nuinga o te waa - he mamae ki te ngongo, te mate taatai ​​ki te ngongo, te rewharewha, he maha tonu te heke o te mate urupare aukati, te mate urukaru a te mimi, te taawewe, te awangawanga, te ngoikore.

I roto i nga turoro me te momo mate huka momo 2, ko te ahua me te maha o nga huihuinga kino ka rite ki te hunga kaore i te mate huka me te taumaha me te mate taimaha. Ko etahi atu taapiri mo te taha o te hunga mate mo te mate huka momo 2 mellitus ko nga tikanga hypoglycemic i puta me te maha o te neke atu i te 2% me te whiwhinga i te iti rawa o te 1% whakaritea ki te placebo (ka puta mai i te pai ake o te utu mo te konupora waikawa), me te maha o te pupuhi.

I roto i nga rangahau haumanu 4-tau, kaore i rereke te whānuitanga o te whakaoranga haumaru i runga i nga rangahau i te 1- me te 2-tau. I te wa ano, ka heke te nuinga o nga kino kino mai i te taatai ​​puku i te tau i roto i nga tau 4 ki te tango i te tarukino.

Kua whakaahuahia nga keehi o te tauhohenga mate pāwera, ko nga whakaaturanga haumanu matua ko te taatai ​​kiri, he hakihaki, urticaria, angioedema, bronchospasm me te anaphylaxis.

Ko nga keehi e tino kitea ana i te kau whiu, he piki ake te mahi o nga transaminases me te phosphatase alkaline, me te tangata takitahi, ka nui pea te kino, kua whakaahuahia nga take o te whanaketanga o te hepatitis (he hononga honohono ki te whakahaere orlistat ranei nga tikanga whanaketanga pathophysiological kaore ano kia whakapumautia).

Na te whakamahi i te orlistat i nga wa katoa me nga anticoagulants korekore, ka whakahekehia nga keehi o te prothrombin, he piki te uara o te uara MHO me nga rongoako anticoagulant kaore i whakaitihia, i puta mai ko te whakarereketanga o nga taatai ​​hemostatic.

Ko nga keehi o te toto tapawhara, te diverticulitis, te pancreatitis, te cholelithiasis, me te nephropathy oxalate kua korerohia (te maha o nga mahinga kaore e mohiotia).

Na te whakahaere ohorere o te raarangi orlistat me nga taero antiepileptic, i kitea nga keehi o te whanaketanga o nga turoroa (tirohia. "Whakawhitiwhiti").

Te taunekeneke

Kaore he taunekeneke o te orlistat me te amitriptyline, atorvastatin, biguanides, digoxin, fibrates, fluoxetine, losartan, phenytoin, contraceptives oral, phentermine, pravastatin, warfarin, nifedipine GITS (maimoatanga gastrointestinal me te ranei ka whakaritea ki nga rangahau o nga taunekeneke i waenga i nga raau taero). Heoi, he mea tika kia aro turuki i te mahi a te MHO me te rongoa rongoa me te warfarin, etahi atu anticoagulants arai ranei.

I te whakahaere waatea me te orlistat, ka whakaitihia te heke o te huaora D, E me te beta-carotene. Mena ka tūtohuhia nga multivitamins, me neke atu i te 2 haora i muri i te tango i te orlistat i mua ranei i te wa e moe ana.

Na te whakahiatotanga o te orlistat me te cyclosporine, ka whakaitihia te whakahekenga o te cyclosporine i roto i te toto toto, no reira, he whakataunga tonu i te kukume o te cyclosporin i roto i te plasma toto i te wa e tangohia ana te cyclosporine me te orlistat.

I te whakaurutanga o te amiodarone i te wa o te orlistat therapy, ka whakaitihia te heke o te rongoa o te amiodarone me te desethylamiodarone (na te 25-30%), Heoi, na te pakeke o te pharmacokinetics o amiodarone, kaore i te maarama te haumanutanga o tenei ahuatanga. Te taapiri orlistat ki te rongoa mo te waa-roa me te amiodarone ka arahi pea ki te whakaheke o te haumanuata o te hauodarone (kaore he rangahau i whakahaerehia).

Ko te whakahaere i te wa ano o te orlistat me te acarbose me karo mai i te kore o nga rangahau pharmacokinetic.

Na te whakahaere ohorere o nga raarangi orlistat me nga taero antiepileptic, i kitea nga keehi o te whanaketanga o nga turorotanga. Kaore ano kia honohia he hononga honohono i waenga i te whanaketanga o nga turorotanga me te haumanutanga orlistat. Heoi, me tirotirohia nga turoro mo te whakarereke ke pea i te auautanga me te / te pakeke o te mate whakaahuru ranei.

Te inenga me te whakahaere tari

Kei roto horoia atu ki te wai.

Te maimoatanga o nga turoro o te mate pukupuku me te BMI neke atu i te 30 kg / m 2, ko nga turoro taumaha ranei me te BMI neke atu i te 28 kg / m 2, whakauru. he kaupapa e pa ana ki te momi, ki te kai totika pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke - ko te horopeta o Listat e tohua ana he 1 papa. (120 mg) me ia kai matua (me nga kai raanei kaore i tua atu i te 1 haora i muri i te kai).

I roto i te whakakotahitanga me nga raau taero hypoglycemic (metformin, derivatives sulfonylurea me / ranei te insulin) me / ranei he kai hypocaloric whakaheke i roto i nga turoro me te momo mate huka 2 mellitus e taumaha ana ranei te momi: pakeke - ko te horopeta tūtohutia o Listat he 1 papa. (120 mg) me ia kai matua (me nga kai raanei kaore i tua atu i te 1 haora i muri i te kai).

Mena ka koretake te kai, kaore ranei nga momona i te kai, katahi ano ka peke haere te taarua o Listat.

Ko te Listat me uru ki te taurite, ki te kai totika, e kore e neke atu i te 30% karaka i te ahua o te ngako. Ko te whakauru o te ngako, te warowaihā me nga pūmua me tohatoha i waenga i nga kai matua e toru.

Ko te pikinga o te horopeta o Listat mo runga i te horopeta tohutohutia (120 mg 3 nga wa ia ra) kaore e nui ake ona hua whakaora.

Nga roopu manawanui motuhake

Ko te whaihua me te haumaru o Listat i nga turoro e whai ana i te ngoikoretanga o te ate me te / ranei te mahi a te whatukuhu, penei i nga taangata o nga turoro me nga tamariki kei raro iho i te 12 nga tau, kaore i tirotirohia.

Te paarua

I roto i nga taangata me te taumaha o te tinana me nga turoro ngatahi, ko te whakahaere o nga taarua takitahi e 800 mg, te whakahaere i nga wa o te orlistat 400 mg 3 nga wa i te ra mo nga ra 15 kaore i haere mai na te ahuatanga o nga aitua kino. Hei taapiri, he wheako nga taangata e whai kiko ana ki te whakamahi i te 240 mg o orlistat 3 nga wa ia ra mo nga marama 6, kaore i uru tahi me te pikinga nui o nga nekehanga kino.

I roto i nga keehi o te wa mate o te orlistat, ahakoa ko te kore o nga kino kino kua ripoatahia, ko nga huihuinga kino kaore i rereke mai i nga mea i kitea i te wa e tango ana i te orlistat ki nga taatai ​​haumanu.

Mena he nui rawa atu te mate o te orlistat, ka tohuhia kia tirohia te manawanui mo nga haora 24. E ai ki nga rangahau i nga taangata me nga kararehe, ko nga momo ahuru paahitanga ka taea te hono atu me te lipase-inhibiting o o orlistat me tere hoki te whakahoki.

Tikanga rokiroki

Ko te rongoa ka hoatu noa ma te whakahaunga.

p, porohita 50,0,0,0,0 ->

Kia mau te tarukino kia kore e taea e nga tamariki. Ko te pāmahana o te waahi rokiroki kaua e neke ake i te 25 nga nekehanga, he makariri - kaua e nui ake i te 70%.

p, poreko 51,0,0,0,0 ->

Titiro ki te paepae mo te ra ka mutu. Kaore i te neke atu i te 2 tau mai i te ra i hangaia ai.

p, paitini 52,0,0,0,0 ->

p, poronga 53,0,0,0,0 ->

Ko te maakete taatai ​​waipiro he maha te nuinga o nga raau taero, ko te whakauru kaha ki a Orlistat. Ko enei panui e whai ake nei he rite ki te whakahiatotanga, engari ko nga tohu hokohoko he tangata takitahi mo ia kaihoko.

p, paihana 54,0,0,0,0 ->

Ka whakaekea e matou etahi rongoa rite ki te utu toharite:

p, paipai 55,0,0,0 ->

• Nga papaarangi Listata 120 mg, 30 pcs. (Izvarino-Pharma, Russia) - 874 rubles.,
• Xenalten kapara 120 mg, 21 pcs. (Obolenskoye FP, Russia) - 715 nga rubles.,
• Xenical potae 120mg 21 pcs. (F. Hoffmann - La Roche Ltd (Switzerland) - 941 rubles.,
• Orsoten te potae 120 mg, 21 pcs. (Krka, Slovenia) - 816 nga rubles.,
• Ko te kape Orlistat 120 mg, 20 pcs. (IBN Hayan Pharmaceuticals, Syria) - 912 nga rupi.

Kia maumahara ko te maimoatanga whaiaro kaore he tohutohu hauora i mua ake ka raru pea to hauora. Ehara tenei i te kawe noa i te hua e hiahiatia ana, engari ka whakakorikori i te ahua whanui.

Ka pehea te mahi a Listata me te aha o roto?

Ko te rongoa he haurangi o te lipase ngako. I raro i nga mahi a te tarukino, ka hangaia he whakaurunga motuhake i roto i te tinana, na te mea ka taea e te hunga ngoki te ngako me nga warowaihā ka aukati. Ko te ahuatanga matua o te taputapu ko te mea ka whakamahia, ko nga waahanga kaha kaore i te riro ma nga papa o te taawewe.

Mauruuru ki tenei, kaore e taea e nga papaa te paheketanga kino (mena mena kaore te puranga o te whakahaere me te inenga kore e mau) Ki nga ahuatanga o te heke o te kaha o te kaha o nga hua kua pau, ka kitea te heke o te taumaha tinana.

Ko Listata ehara i te whakaurunga kaha mai i te koiora, na te mea nui o ona kaiawhina, ka kiia te raau taero he rongoa. Ka tohua tenei rongoa hei whakamahi i nga turoro e pa ana ki te mate taikaha me te atamira o te tino mate.

Ko te waahanga tino kaha o te tarukino ko te orlistat, ka awhina ia ki te whakaheke haere i te waipuna o te whakakotahitanga o te hauota kei roto i te pakaru o te ngako i te tinana. Na tenei rawa, ko te kopu kaore e tukatuka i te nuinga o te ngako mai i te kai (tata ki te 30%), ka kawea mai ki te punaha tuuturu ki te punaha o te kopu, ka tangohia mai i te waa e hemo ana.

Ko te waahanga tuarua tuuturu i te whakahiato o te hua mo te whakaheke taimaha ko te gum arabic (acacia gum). Ka arai tenei taonga i te hanganga o nga kohinga ngako nui ma te tango i a raatau mai i te tinana ki nga waahanga iti. Na tenei, ko nga urupare kino, mena ka puta ake, ka kaha te whakapuaki. He painga tenei ki a Leafa hei whakataurite ki etahi atu, he rite ki nga hanganga me nga taonga, nga raau taero mo te mate taimaha.

I roto i nga ahuatanga o etahi atu taapiri, i whakamahia te microcellulose, magnesium stearate me te konutaiu lauryl sulfate.

Tohutohu hei whakamahi

He mea tika kia kaha te tango i te raau taero ki te whai i te kaupapa me te horopeta: 120 mg (1 papa) kia toru nga wa ia ra (me te kai matua, kotahi haora ranei i muri i te kai, engari kaore i muri mai). Kua ruia kia whakapiki atu i te horopeta, na tenei ka taea e tenei te whakatupu i te whanonga o nga urupare kino, kaore hoki e pai ake te paanga ki te whakamahi i te tarukino.

Hei taapiri, mena he iti rawa nga tohutao me nga ngako o te kai (hei tauira, ko te raarangi te huawhenua huawhenua me te uma heihei kohua), ka tohua kia takahia te tango rongoa.

Mea faufaa! Ko te roanga o te akoranga maimoatanga mo te mate taimaha ka tohua e te taakuta takitahi i ia keehi, ka taea pea te neke atu i te ono marama ki te 4 tau.

Me tuhihia ko te taangata e ngana ana ki te ngaro te taimaha me arotake i ona ake kai. Inaianei, kia iti ake nga waahanga, ka uru hoki ki nga hua tahua kei roto nga ngako e mau ana i nga waahanga iti. Ka tohua e te taakuta te Listat, ka korero ano ia ki te tango i te rongoa ki te whai i te kaakau-kai - me kai ke koe, engari ko te paanga o te kaha o te ra o te kai e kai koe kaua e neke atu i te 1300-1500 nga Calora. I raro i nga ahuatanga o te taakaro takaro, ka piki ake te horopeta ki te 1600-1900 kalori.

Nga waahanga o te taha me te keha

Mena ka tangohia e koe nga paanui, he takahi i te kaupapa kua tohua, tera pea ka pa te mate.

Nga ahuatanga o te keehi

Mo te ahua o te kopu me te peehi ka whakamahi ana i te rongoa, ngoikoretanga o te mate hakihaki, te akiaki tonu ki te pareparenga, he ngoikore ngoikore, me te ngoikoretanga o te fecal ka taea. Na te mea kaore i te uru te ngako i roto i te tinana, ka harotu te kaiha, ka whakapiki i a koe o roto.

Mo te whakaaro hematopoietic, ka taea te hanganga o te anemia. Ka whanake tenei maarama me te iti o te hemoglobin kei roto i te kaaraki i hangaia i roto i nga pūtau toto whero. Hei aroturuki i tenei tohu, ka tūtohutia kia whakamatauhia he whakamatautau toto haumanu i mua i te tango i te rongoa me te mutunga o te akoranga. Hei mau tonu i te hemoglobin i roto i nga momo noa, me whakauruhia nga kai rino-kai ki roto i te kai.

Ka urupare te punaha o te pokapū pokapū ki te maimoatanga tika a Listata me te ahuatanga o te awangawanga ngawari na te paruparu ngoikore, ahakoa he ahua noa tenei, kaore i te kiia he mate.

Hei aukati i te whanaketanga o nga urupare raupatu kino, me toro atu ki tetahi taakuta i mua i te whakamahi i te rau me te mutunga o te akoranga. He mea tika ano kia whakauruhia he whakamatautau hei whakatau i nga huringa i puta i te tinana.

Mena he nui ake te horopeta o te tarukino me te roa, ka whanakehia tera mahi i etahi keehi. Engari i roto i tera ahuatanga, ko te aro turuki i te oranga o te manawanui puta noa i te ra. Hei tikanga, ko nga paerewa ahokore e pa ana ki te whakaheke o te lipase i raro i te mana o te whakakeke kaha kei te haere wawe.

I roto i nga rongoā, ka taea e koe te kite i etahi atu raau taero ki te kaupapa rite, te waahanga kaha e uru ana ki te orlistat. Kei roto i enei ko:

Hei taapiri, kei reira ano nga raau taero me tetahi atu mea kaha e kaha ana ki te whakaheke taumaha: Liraglutid, Reduxin. Engari tetahi o enei raau taero ka tūtohutia mo te whakamahinga i muri o te tohutohu a te rongoa.

Listata or Orlistat ranei: ko te mea he pai ake

Mena ka whakataurite koe ko tehea hea te pai ake - Orlistat me Listata ranei, me maarama ko te painga nui o a muri ake ko te utu e manakohia ana. Hei taapiri, ka taea e Listata te whakaohooho i te whanaketanga o nga urupare raupatu kino ki te whakarite ki a Orlistat. I roto i te tikanga, ko te kaupapa o te raau taero he rite tonu.

Nga utu me nga tikanga o te hararei i te whare hokohoko

Ka taea te hokona noa a Listata ma te tuku i tetahi whakahaunga mai i te taote. Ko te utu mo te tarukino a-whare te tata ki te tata 400 nga rubles, me te utu o nga putea i whakaputaina i Switzerland kei roto i te 1000 rubles.

He poto mo te tarukino

Ko nga arotake e pā ana ki te "Rarangi" he mea whakaatu he pono te rongoa o tenei rongoa. Ko te taapiri koiora ka taea e koe te whakaiti tere i te taumaha.

Ka raru noa tenei taputapu me te ngongo o te ngako i roto i te tinana. Kaore he mahinga merekara e pa ana ki te tinana o te tangata. Ko nga arotake mo te "Rarangi" te tohu he maha ke atu tenei tarukino e nga taote. Na reira, kaore e tika ana kia whakaarohia he peke moni.

Puka puka

He aha te ahua o te rongoā ako? Ko te ahuatanga o tana tuku, kaore e pai ki nga tangata katoa.

Ko te mea ko te arotake e pa ana ki te "Listat" ka puta he taapiringa koiora i te mea kaore i te tino ngawari ki te whakamahi. Ko te ahua o te tarukino kei roto i nga papa, pania me te anga maeneene. He rite ki nga kapeta.

Kei reira nga toenga taero o nga rahi rereke. Hei tauira, i hangaia kia 60 ki te 90 nga taawewe ranei. Ka wehea, kaore i te hokona nga Kaari "Nga Reta".

Ko tehea te wa e whakarongo ana koe ki te tarukino kua akohia? Ka mutu, ko nga arotake o te "Listat Mini" e wehe ana i tenei hua kaore i te mea he taapiri rongoa ngawari. E kii ana te iwi he pai ake te whakamahi i taua momo pire ki nga ahuatanga motuhake.

Ko te tino tohu noa mo te Listata ko te ngongo. Ka whakamahia nga panui kia taea ai e te tangata te whakaiti i te taumaha. Na, kia rite ki te kaiwhakanao, he paitini nui. Ki te kore te ngenge, he pai ake te kore e tango i a Listat.

Kaore nga tangata katoa e pa ki te rongoa me te rongoa i akohia. Ki a wai te "Listata" kua tohatohahia?

Ko enei taangata kei roto i nga mate e whai ake nei:

• tauhohenga mate pāwera,
• manuhiri takitahi ki te tarukino,
• cholestasis
• te wā o te tango urupare a-waha.
• raruraru gastrointestinal,
• mate tākihi
• tau o nga tamariki.

Ka taea pea te whakamahi i te taapiri o te koiora i te wa e hapu ana, i te wa e whakamamaehia ana ranei. Ko nga arotake i runga i te Listat Mini e whakaatu ana ko nga waa kua raarangi nei e aukati ana i nga mahi putea. He pai te whakaaro ki te aukati i a ia ano i te wa o te whakamahere wahine.

Tino whai hua

He aha te Raarangi? Ko nga tohutohu mo te whakamahinga, te utu, nga arotake me nga whakaaro a nga taakuta mo te taapiri o te taapiringa koiora kua tae mai ki a maatau. He mea tino nui e whakahaerehia ana e te tika o te akoranga maimoatanga. Ka mutu, e kaha ana te taangata a te iwi ki te utu nui, engari ko nga tikanga whai hua ki te hamani i nga tini mate.

I tenei waahi, ka wehea nga arotake ki te 2 nga waahanga - nga whakaaro whaihua me te whakaaro kino. He maha nga kii kaore a "Listata" i awhina i te taumaha. Ranei i mahi kino ia i tana mahi.

Ko nga arotake ka ngaro te taumaha ki runga i te "Wharangi" ka kii he pai te awhina i te taputapu. Engari mo nga hua nui rawa atu, ka whakaata atu koe ki te take mo te taumaha o te taumaha. Ko tera, he mea nui kia kai te tika me te taakaro. Na ka taea pea te ngaro tae atu ki te 10 kg ia marama. He maha tenei.

Ko nga taote e pa ana ki te tarukino

He maha nga iwi ka pai ki te utu i nga moni mo te raau whai hua mo te whakaheke taimaha. He aha nga korero a nga taote mo Listat?

Tata ki te tohunga katoa ki te whakanui i te kaha o te raau taero. I roto i te maimoatanga o te momi, ka whakahaua e tenei tarukino. Ko te mea kaha o te hanganga "Leaf" e whai wāhi ana ki te whakauru ngoikore o te ngako. Na tenei, ko nga taapiri rawa ka tangohia mai i te tinana. Ko te taapiri rauropi kaore pea i te kino.

He mea nui kia mohio ko nga tohunga korero e pa ana ki te whai huringa haumanu mo nga taapiringa kai. Na, i te pakanga ki te taumaha, ka tae mai a Listat.

Mo nga ahuatanga

He mea nui kia maarama ko te whakamahi tetahi o te tarukino ki te ako mo te taumaha o te taumaha kaore e nui. Ko te meka ko te "Listata" ka taea e koe te kati noa i te 30% o nga ngutu whakauru. Mo te kaha tino pai me:

• Whakakahoretia nga kai momona
• arahi i tetahi ahuatanga pakari
• whai i nga taunakitanga katoa a tetahi kaituku kai hauora,
• karo i te ahotea.

Ma tenei noa ka taea e tatou te tumanako kia puta he hua pai mai i te maimoatanga me te raarangi Listata.

Pērā i tetahi atu rongoa, ko nga papa i akohia e maatau he taatai. Ko te rapu i te raau taarua mo te taumaha i te taumaha he tata te taea.

Me pehea te whakakapi i te "Raarangi"? I ako matou i nga tohutohu, nga arotake me nga utu mo nga taapiringa kai. I roto i nga whakaaturanga o nga putea kua whakahuahia i te nuinga o nga wa:

• "Orlimaks" (rongoa Polish mo te taumaha o te taumaha).
• "Orsoten".
• "Allie."
• Xenalten.

I enei kai taapiri katoa, ko te taua tohe oranga ko te orlistat. Ko tehea te pai ake ki te whiriwhiri? E taunaki ana kia whakamāramahia tenei patai me to taakuta.

Te hapu me te lactation

I roto i nga rangahau o te whakakotahitanga uri i roto i nga kararehe, kaore i kitea te paanga teratogenic me te embryotoxic o te tarukino. Na te kore o te kaupapa teratogenic kei roto i nga kararehe, kaore e tika ana te ahua o te mahi a te tangata. I te mea kaore he raraunga haumanu mo te whakamahinga o te tarukino i te wa e hapu ana, ka haukotia te whakamahi o te tarukino i roto i nga wahine e hapu ana.

Na te mea kaore he raraunga i runga i te tohatoha o te tarukino me te miraka miraka, he contraindicated te whakamahinga o te tarukino i te wa e whangai ana.