Kahurangi mo te mate huka

OA KATOA KAUPAPA!

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te hinamona Ceylon, he hinamona noa ranei (Ko te hinamona te kakara), he kakara kakara no te whanau laurel, he maha nga wa e whakamahia ana hei tunu kai me te kakano. I whakamahia e o maatau maatua ehara i te mea hei hoatu i te rihi he reka motuhake, engari ki te hamani i nga tini mate. Kua whakaatuhia e nga rangahau o mua ko te whaikorero he mea whai hua ki te mate huka, ina koa te momo 2.

Nga momo mate

Na te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, ka heke te mahorahora o te kopa ki te insulin. I te tiimatanga o te mate, ka hangaia te taonga pūmua ki te nui e manakohia ana, ki te paku noa iho ranei i te waa noa. Ka roa te waa, ka whakahekehia e ia nga puoro beta o te pancreas, e tika ana kia whakaekehia e te hormone whakahuahia.

Heoi, ko te momo paerangi he tino noa (85-90% o te katoa o te mate huka). I te nuinga o te wa ka hangahia he mahinga kino i roto i nga taangata 40 tau te pakeke ake o te taumaha. I te nuinga o te waa, ko te maataki kei te whakaarohia he mea tuku iho, a, ko te whakahirahira te mahi hei peehi.

Ko te mate huka momo II e kiia ana he whara nui. Ko nga taangata kia piri tonu ki etahi ture, tango i te rongoa me te whai i nga kai. Ko enei ahuatanga me whakatutuki i nga ra katoa o to koiora. Ko te kai totika kaore e kii te raarangi nui o te aukati, te noho tonu me nga kai hou. Ko te kai o ia ra ka rereke me te reka, i te wa e awhina ana ki te whakaheke i te huka toto. He tohu i tenei tikanga ko te hinamona Ceylon.

Painga me te Whakaweto Ngaru

I whakahaerehia e nga Kairangahau o te Whare Wananga o te Hauora o Western o te Hauora tetahi whakaaturanga i Amerika Pomona e aro turuki ana i nga paanga o te whakahoha ki nga turoro e pa ana ki te momi. Mo tenei, e 543 nga turoro i karangahia, wehewehe ana ki nga hapori iti. I tangohia e ia roopu nga rongoa mate huka mo tenei mate me nga taapiringa mo nga kai e mau ana ki te tango hinamona. Nga raarangi mai i te 120 mg ki te 6 g ia ra. Kotahi te kaiuru i whakawhiwhia ki te rongoa anake. Ko te roa o te tango i nga raau taero he 28 ki te 126 nga ra, a i muri mai i whakamatauria nga turoro.

I te mutunga, i kitea e maatau enei:

1. Kua heke te taumata huka ki te 25 mg mo te kaitaka toto ki te hunga kua kai i nga taapiringa kai. Hei whakatairite, ka whakahekehia e te "Metformin" nga tohu ki te 58 mg / dl, me te "Sitagliptin" - ki te 16–21 mg / dl. E kii ana te kaitautoko i te huka noa i te toto i waenga i nga kai.
2. Ko te taumata o te "kino" kino ka heke, ka nui haere te "pai" - Ano, ko nga whakapainga rite ano i kitea i roto i era roopu i pau i te hinamona.
3. Ko te taumata o te A1 (hemoglobin glycated) i roto i nga taatai ​​i tango i te tangohanga kua heke ano hoki, e tohu ana i te kaha o te wa e ako ana ki te whakahaere i te kukume o te waikawa mo te wa roa.
4. Ko te nui o nga whakaurunga rauropiiao me nga triglycerides kua heke i waenga i nga turoro e pau ana i nga tikanga iti o te waahanga whakamatautau. Ko nga korero nui o enei ngako ka tino whakapiki i te mate o te mate Cardiovascular.
5. Ko te Glucose me te hemoglobin he pai ake i nga turoro i whakawhiwhia ki a raatau te nui o te hinamona.

E whakaponohia ana ka awhina te kakara kakara ki nga whakaurunga kaha e hanga ana i tona hanganga - cinnamaldehydes. Ko te hiku ko te 18% fenol, ka mutu me te aukati i te maha o nga tukanga o te mate huka. Ko te taonga e kiia ana he antioxidant, he pai hoki mo tenei huarahi. Kei te mau tonu te korero mo te iti o te kohinga o te hinamona kia mohio: ko tenei hua kaore i te whakaheke noa i nga taumata huka, engari ka whai hua ki te whakaheke taumaha. Katoa nga korero i runga ake nei e whakaatu ana i te painga o te hinamona Ceylon mo te mate huka.

Me pehea te whakamahi

Kia aroha mai, kaore ano kia taea ano te ora tino ora mai i te mate. Heoi, i te taha o nga tohutoro matua o te endocrinologist, te kai me te hākinakina, te hinamona ka pai ake o te mahi. Ka whakahoki i te taangata o te kiko ki te insulin ka taea e koe te whakahaere i te huka toto. Ehara i te mea mo te paura kakara ka kaha te whakamahi i nga hohipera Ayurvedic.

Ko nga rongoa tuku iho e tuku ana i nga tohutao e whai ake nei:

• I konatunatua atu te panima hinu hei te 2: 1. Ki te mahi i tenei, ka ringihia he tīpune o te hinamona maramara (6 g) ki te wai kohua ka tohe kia 30 meneti. Whai muri i tera, ka whakapirihia nga kaireti 2 ki te wai hua. Hua o te beekeeping ka hoatu te rongoa ki te mate ki te ata tae noa ki te ata i te waahi makariri. Whakaaetia: 1/2 o te maha o nga kohinga o te hanganga - i mua i te parakuihi, ko te toenga he haurangi i mua i te wa o te moenga.
• Koramora me te kefir. ½ tīpune o te kakara (3 g) ka taapirihia ki te karaihe o te miraka peroxidated hou me te whakaranu. Ka tatari ratou mo te 20 meneti, ka inu. Haere tonu nga akoranga 10 ra, ka whakaatuhia te inu i te ata i runga i te kopu kore me te ahiahi i mua i te moe.
• Kei te tohua ano hoki te hinamona Ceylon ki te rihi kua rite. Kei te pai te haere ma te aporo, te heihei me te tiihi, engari kaua e tarai: kaore he painga - ko te kino anake.

I mua i to whakamahi i te waahanga taiao mo nga kaupapa rongoa, me korero ki to taakuta. Kaore e taea e koe te tiimata ki te tango i nga pota nui: kaore e mohiotia ana me pehea te mahi o te tinana. Mo te wa tuatahi, mea 1 g o te matū paura, he rite ki te 1/5 tīpune. Āta, neke atu i te marama, ka taea te whakanui i te rōrahi ki te 3 g (haurua te tīpune).

I te tikanga o te whakarahi i nga horopeta, he mea tika kia whai i tetahi kai me te tuhi i nga panui o ia ra o te glucometer. Ko te tikanga whakamutunga mo te wa kotahi ka taea te whakarite takitahi, ma te whakawhirinaki me te inenga o te huka.

Kaore e tika ana kia tangohia noa te paura - ka taea e koe te whakamahi i nga taapiri kakara. Kei kona tetahi momo whakapa motuhake kaore e pai ana te reka, he rereke, engari he ahuareka. E manakohia ana ratou ki te inu i te po, mena kaore te kaimoana i te kawhe. I ia ra o te kai o te mate huka, ka uru te hinamona ki te maha o nga rihi. E taea te reira i te hupa, me te rīwai penupenu, me nga kai reka.

Ko te hinamona mo te mate huka: me pehea te tango me te arotake i nga tohutao

Ko te hinamona te whanau laurel me te whakamahi kaore noa i te tunu kai. Ka raru te tipu me etahi raru hauora, hei tauira:

• he whakakore i te whaikorero,
• he painga to te mate huka momo 2,
• marumaru te kaukau i nga uaua o te ngutu i te puku,
• aukati i te keha, te ruaki,
• ka awhina ki te aukati i te ngaro o te hiahia,
• whakaiti i te tuparaki,
• Ka awhina i te whawhai ki nga mate i roto i te tinana.

I tua atu, ka taea te whakamahi i te hinamona kia poto ake i nga mate pera:

1. enuresis
2. whakapiki
3. whakamātautau mate
4. reuma
5. angina pectoris
6. nga whatukuhu
7. kirikiri
8. Tuhinga o mua
9. Amene
10. mo te purenga toto.

Ko tenei tipu te tohu he hua tino pai, he waahanga o te puna ihu, he wai totohu, ngutu kiripaka, engari ko te mea nui, ko te hinamona i te mate huka kaore i ngaro, a ka whai waahi ki te rongoa o tenei mate.

Ka whakamanahia te hinamona ki te mate huka?

I etahi wa i mua, i mahia etahi rangahau motuhake hei whakaū ko te hinamona i te mate huka e whai hua ana ki te mana hauora o nga turoro me te mate momo mate momo 2. I roto i ta raatau kaupapa, kaore he whakataunga whakamutunga i puta, na tenei take ka taunaki nga taakuta kia whakamahi i te hinamona i roto i enei mate ma te tino tupato.

Ko te tikanga, e rua nga momo hinamona i o taatau papa. Ko te tuatahi ko te hinamona tuuturu (e kiia ano hoki ko te ceylon hinamona), ko te tuarua ko te cassia hinamona, he tipu e pa ana ki a ia (tetahi atu ingoa ko te rakau parauri Hainamana). Koinei te momo tuarua o te hinamona e hokona ana i nga waahi katoa i a matou e whakamahia ana mo te tunu tunu me te tunu tunu tunu. Ko tenei hinamona rūpahu he rereke mai i te mea pono ki ona taonga me te paanga ki te tinana. Ka taea e tenei te whakamarama i nga whakamaori maha o nga hua rangahau e whai ana ki te whakakii i te paanga o te hinamona ki nga turoro.

Ko te hinamona Ceylon he tipu kaha me te koi. Mai i te mea ka hangaia e te umanga he paura maeneene me te hanganga ngau. Mo tenei, kaore i te whakamahia te tipu katoa, engari he apa noa o te papa o te kiri nei. He rite ake a Cassia ki te rakau i tona hanganga, ka whakamahia katoa te kiri i roto i te kai.

Na, kua whakaatuhia e nga rangahau kairangahau ko te hinamona o etahi momo ka taea te whakapai ake i te kounga o te toto o te tangata mate mate ma te tuku i tana taumata haumanu. E tika ana tenei ma te mea ko te tipu ka awhina ki te whakaheke i nga taumata huka ma te whakaiti i te parenga o te insulin. Heoi, i whakaatu te mahinga me te mate huka momo 2, te huka i muri i te pau o te hinamona ka kaha hoki te piki, no reira kaore katoa nga tohutao me te hinamona e kitea pai.

Te mea hoki tenei ka whakaarohia ko te hua o te hinamona i te tuawhenua o te hauora ka tino whakawhirinaki nga taonga matū o tetahi tipu kua whakamahia hei rongoa. Ko nga ahuatanga katoa o te ahuatanga e takoto ana i te meka kaore ano kia whakapumautia tetahi momo me te ahua o te hinamona hei whakamahi hei rongoa win-win mo te maimoatanga o te mate huka.

Ko te tangata e pakari ana ki nga hua o te hinamona ka mohio ka whakahekehia e ia te huka toto i te 24 ōrau o nga keehi, ka peehia te cholesterol i te 18 ōrau mena ka mau tonu. I riro enei whika mai i tetahi rangahau e pa ana ki nga kaitaunaki. Ka kite tonu koe me pehea te whakaheke i nga taumata huka me te hinamona.

Mo nga ra e 40 ka kai ratou mai te 1 ki te 6 g te paura maramara. Ko enei raraunga e whakaatu marama ana ko te whai huatanga o te hinamona i te mate huka kaore ano kia paahitia te raina o te 50 ōrau. Ko te nuinga o nga kaupapa kaore i whiwhi i nga hua e hiahiatia ana i te whakaheke o te cholesterol me te whakaheke toto toto ranei.

Tūponotanga ka tūponotanga

Mena kaore he raru o te ate e mate ana i te mate ate 2, ka taea te hinamona mo ia ka tino pai te tango. Kaore i te tuuhia te taonga hei rongoa, na te mea he kai taapiri noa, a he maha nga tohutao tunu kei roto.

Ko nga mea katoa e whakapono kaha ana ki te whai huatanga o te maimoatanga mate huka momo 2 me te hinamona kia mohio kaore nga kaihanga e hiahiatia kia whakamatauhia te ora o a raatau hua i roto i nga huarahi katoa. He maha nga mana whakahaere e tangohia ohorere mai i nga maakete koiora mai i te maakete mena ka kitea he riri ka kaha mai i to raatau whakamahinga.

Ko nga mea e whakamahere ana ki te hoko me te tango i nga taapiringa kai ma te hinamona hei waahanga whakauru me ata panui i te tapanga hua me nga tohutohu mo tona whakamahinga. He mea nui kia maarama he aha etahi atu taonga kei te whakareri. He mea tika kia kowhiri mo nga kaihanga me nga waitohu he ingoa rongonui, me te hitori mo o raatau mahi. Ko tenei huarahi ka awhina ki te paanui i nga hua o nga kamupene iti, iti-mohio ka waiho hei tino taurangi mo te pure me te paruru o te hua. Heoi, ka pa ano tenei ki te pehea e whiriwhiri ai i te reka stevia, hei tauira, ko etahi atu kai whakahekenga kai ranei.

Ko te taunga o te hinamona me etahi atu otaota rongoa

Ko te kaha o te hinamona ki te whakaheke i te toto toto toto he kino ki te whakakotahi me etahi atu tipu me te hangai ano. Na, ko nga taapiri e whai ake nei ka arahi ki tetahi whakaheke nui i te huka toto:

• kromo
• merengi kawa
• kāriki
• kakano hoiho
• te rewera o te rewera
• te waikawa alipo lipoic,
• fenugreek
• whakato
• panax
• Sinsian Ginseng.

Ko taua ture katoa ka tino pono e pa ana ki nga raau taero e whakahaere ana i te huka toto i roto i te mate huka momo 2. Mena ka whakatauhia e te taakuta haere ko te whakamahi o te hinamona kaore i te nui ki te mate huka mellitus, me matua tupato ki te whaikorero. Me nga maturuturu koi o tana taumata, he mea nui kia whakamohio wawe i te taote.

Ma te maimoatanga o te mate huka momo 2 me te hinamona ka pa ki te ate me tana mahi. Mena he raru to te tangata mate rote ki te mahi o te kopapa, ka kore te whakaae a nga taakuta kaore e taea te tiimata ki te whakamahi i te hinamona mo nga kaupapa rongoa.

Ko te hinamona mo te mate huka - nga mea e whai hua ana me nga tohutao pai

Ko te mate huka he mate ora tonu, engari kaore e mate. Kua whakawhanakehia e te umanga rongoā o tenei wa nga momo rongoa maha hei whakapai ake i te oranga o te mate huka. He pai te taapiri ki tetahi momo maimoatanga tuku iho ko te rongoa tuku iho.

Kei te mohio nga taakuta me nga rongoa o te otaota he mea nui te hinamona i roto i te momo mate huka 2. He aha te mea nui i aro ki te raukara taangata?

He aha te painga o te hinamona mo te mate huka

He rongoa nga rongoa o te rongoa ki nga mate o te hinamona, te whakapakari i te aukati, te whakapai ake i te mahi ngakau. Ko te whakaawenga o te raukikini rongonui i te mate huka i ako i te American Diabetes Association. Ko nga hua o te rangahau he rereke, engari i etahi waahanga, ko te taumata o te glycemia kua heke te 25%. He maha kei te whakawhirinaki ki te momo hinamona: te mea e hokona ana ki nga toa toa, hei tikanga, kaore he rongoa rongoa. Kua whakawhiwhia mai e te maakete ki te hinamona Ceylon nga paheketanga, i te whatunga tohatoha puta noa i te ao ka whakaatuhia e ratou a Cassia, he whanaunga ki te hinamona tuuturu, e kiia ana he tino kakara.

I rangahaua e nga Kairangataiao etahi momo whakahirahira ka tae mai ki te mutunga ko te raukati wera anake, e kohia ana mai i te apa angiangi o te kiri nei, he kaha o te haahi hypoglycemic. Te tautuhi i nga rereketanga ma te whakamahi iodine. Mena ka maka e koe te rakau o te hinamona, te paura ranei, ka taea e te momo rongoa te ngoikore ngoikore, me te peita i ona taarongo.

Ko te rongoa whakaora a Ceylon Cinnamon e whakamāramahia ana e tona kohinga nui: aldehydes me te polyphenols, hinu whakahirahira me te efgenol, engari ko te phenol te uara nui, te kukume nei tae atu ki te 18% o te tapeke o te kakara. Ko te maakete ahurei ahurei he kaha o te ao:

• Ka tohaina te rongo anti-inflammatory,
• He pehea te kaha o te antioxidant e whakarei ake i te whakahoutanga pūtau,
• Ka awhina i te whakahaere glycemia,
• Ka whakapai ake i te ahua o nga toto toto - ka whakaheke i nga mate o te toto toto, e arai ai te aukati i nga whakaeke ngakau,
• Whakahaerehia te pākia lipid,
• Ka whakaekehia e te paatini
• Horoia te tinana mai i nga paitini me nga paitini,
• Ka whakahohehia te ngohe roro,
• Ka whakaiti i te raru o te paturopi pūtau ki te insulin,
• Whakamahia hei rongoa i te momona.

Me pehea te hamani i te hinamona

Mena kaore tenei raukahu, he uaua ki te whakaaro i nga kai o te rawhiti me te pakeha. Ko te huringa tunutunu ma te reka o te karu ka tapiritia ki te rihi ngawari o te whakakakara. Ko tetahi timonga kakara ka pai ake te kai o te tangata mate huka me te rereke. E tika ana i roto i nga potae kai me nga rihi taha, nga kai parai me nga kai reka. Ko te hinamona te tino whakararangihia i te reka o te keke, te ika ranei, te tiihi tiihini me te hupa waiu ranei. Whakamahia ai e ratau hei taakaha motuhake, hei waahanga ranei o nga huinga tuku iho - Inia garam masala, Haina "5 nga mea kakara".

Me pehea te inu i te hinamona i te mate huka? Kāore he herenga ki te whakamahi i te hautai, engari he mea nui kia aro ki nga tohutohu whai hua.

1. Ko te horopeta whakaora paerewa paerewa tae noa ki te 4 g, e pa ana ki te tīpune e rua.
2. Me waiho te manakohanga ki nga rakau hinamona katoa, ka taea te parae i te waa tonu i mua i te whakamahi.Ma tenei ka pai hei penapena kaore i te reka me te kakara anake, engari ano hoki nga waahanga whakaora.
3. Ka taea te whakawhiwhia i te paanga o te nuinga mai i te haki kaore i te rongoa i te maimoatanga wera. Na reira, he pai ake te tauhiuhia he hinamona i runga i nga rihi kua rite.
4. Ko te raukikiko he kaha tonic. Mena he raru o te mate huka ka moe, ka pai ake te tango i te hinamona i te ata.
5. E ai ki nga taunakitanga o te WHO, ko te tangata e kore e mate ki te karawhiuwhiu o te hinamona takitahi me nga pathologies ate ka taea te tango i te hinu he 6 wiki ki te 6 g / ra. Mena e tika ana, i muri i te wiki whakatikatika, ka taea ano te korero.

Ko te mate huka i roto i te kaupapa paerewa te whakatikatika i a raatau ake: 5 nga ra e tika ana kia tangohia ¼ tīpune, i muri i te okiokinga o te rua ra ka whakahua ano te akoranga. Ko te horopeta teitei ko te ½ tsp / ra, engari ka whakamahia ana i ia waa, na te mea he nui o te horopeta kaore e pa ki te whai huatanga o te rongoa. I nga wa okiokinga, ka taea e koe te tarai i etahi atu mea kakara me te hua hypoglycemic, pēnei i te turmeric.

Hauora Korona Whakamaatua

Kaore e taea e te rongoa tuku iho te katoatanga i te mate huka ano, na reira, ko nga kaihoko hypoglycemic mai i te takenga mai o nga mea maori he mea nui hei painga. I nga momo mara he pai ki te tango i te hinamona i roto i nga papa, me te aha ranei, i roto i nga kapeta me te paura kakara. I te kainga, ka taea e koe te reka o te hautai i nga tohutao tino pai.

Me te inu inu i te po. I roto i tetahi kapu o te kohua, e hiahia ana koe ki te whakaranu i te rua tīpune o te honi me tetahi - paura hinamona. Rore mo te hawhe haora i roto i te ruma, ka rokiroki i roto i te pouaka pouaka pouaka aa tae noa ki te ata. Ko te haurua o te kapu me inu i mua i te parakuihi me era atu hawhe - i te po. Ko te akoranga maimoatanga he 5 ra.

Na te aporo

Ko nga momo momo pukawa kaotaota Green he pai mo te maimoatanga. Ka taea e koe te tunu i nga aporo i roto i te oumu, te kohu ranei ranei i roto i te paraharaha me te nui o te wai. Tauhiuhia te hinamona i runga i te rihi kua oti, kaore e hiahiatia he kaikuku.

Engari ki te kefir, ka taea e koe te tango i tetahi hua miraka - mirakaa tunutunu tunu, ayran, miraka, miraka (kaore he taapiri). I roto i tetahi kapu o te inu me tuu koe i te tīpune o te hinamona, paia ana kia pai kia tu atu kia rua tekau meneti. Hei whakarei i te paanga haumanu, ka taparuhia te pakiaka tupapaku me nga pepa o te raanei ki te reka. Ka taea e koe te tango i tetahi karaiana hinamona me te kefir mo te mate huka tuarua i te ra - hawhe haora i mua i te parakuihi, mo te paramanawa waenganui o te ata.

Ki te kotiti

Mo te hawhe rita o te miraka me 2 tbsp. punetēpu o te kirīmi kawa hou ranei kirīmi, tetahi hua, hua ranei (hei tauira, hua citrus) me te hinamona - tuatoru o te tīpune. Ka whitikihia nga kai ki te whakaranu, ka tohatohahia nga kokote ki nga waahanga maha. Ko te inu he mea tika mo te paramanawa, me te aukati hoki i nga whakaeke hiakai.

OA KATOA KAUPAPA!

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ki te karaka

Hei whakarite i te wai hinamona, kia kohuatia nga rakau e rua o te kakara hei rua rita wai. I muri i te whakamahana, whakauruhia te karaka tapatapahi ranei etahi atu hua. Me inu inu i te awatea. Ma te oraora ka pai ano te matewai i te wera.

Ko nga uri o te pango, te parani matomato ranei ka pai ake ki tenei tohutao nui atu i etahi atu. I roto i tetahi kaapot ki te rau tii, makahia te ¼ tīpune o te hinamona. Ka taea e koe te pai te hua i muri i nga meneti 7. Lemon, te kotakota, te raima stevia maori ranei ka pai ake te reka o te inu. Engari ki te paura, ka taea e koe te tango i te raima hinamona, i muri i te mongamonga noa. Hei tiaki i nga taonga whai hua katoa o te hinamona i roto i te mate mellitus, i muri i te tohe, me kawe tena momo ki te whewhe ka tohe ano kia 10 meneti.

Engari mo te tea tuku iho, ko nga hua o te hinamona ka whakamanahia hei whakatairanga i nga momo otaota otaota:

• Whakapaia nga pi me te rōpere (50 g ia), otaota (pakiaka me nga puawai), rau mapu (25 g ia). I roto i tetahi karaihe wai me tango e rua punetēpu o te taputapu mata, kohuatia mo te hawhe haora ka tohe 15 meneti. I mua i te inu, whakauruhia ¼ nga punetēpu o te hinamona whenua ki te kapu o te kaimoana. Inu i te hupa i mua i te kai, 3 r. / Ra.
• Kei roto i te kohinga nga hua o te kokonati maroke, te maremara o te burdock (30 g ia), dandelion, licorice, blueberries, fennel (20 g ia). Ko nga tataringa, ko te whakarite me te tikanga whakamahinga he rite ki te tohutao o mua.

Te taapiri i te hinamona ki te kai mo te mate huka momo II kaore e aukati i te tango i nga rongoa kua whakaritea e to taakuta. Ka taea pea e te endocrinologist te whakarereke i runga i nga raraunga taiwhanga. He mea tika kia tirotiro tonu i nga tohu o te glucometer 2-5 nga wa ia ra, ka whakatika ia ratou i te raupaparotanga o te taatai ​​huka. Mo te tiki i te hua nui mai i te tikanga maimoatanga hou, he mea nui kia mau ki nga tikanga o tetahi momo rongoa mo te mate huka momo 2: he kai iti-karetao, te taumaha me te mana o te whatumanawa, te piri ki te moe me te okiokinga, te mahi tinana maau.

He pai te hinamona mo nga mate huka katoa?

Ko te haki kino nei kaore e kitea i roto i nga kaainga katoa, kaore nga endocrinologists e taunaki ki te whakamahi:

• Ka hapu koe, na te mea ka taea e te tonic te whakaohooho i nga kopu a te kopu me te whanau o mua.
• Nga whaea nēhi, mai i te mea ko te peepi me te whaea ka whakawhanake i te tauhohenga mate ki te hautai.
• Ki nga neoplasms i roto i te punaha o te keri.
• He kaha hurihuri, na te mea ka whakaarahihia e te kaitautoko, te toto
• Mo te mate kiri maroke,
• I roto i te kohinga toto, he hiahia ki te toto tonu - kei te raukara te kaha antiplatelet (he toto toto),
• Ko nga turoro me nga raru o te gastrointestinal - me te kaahiuma, ka komehia ana ranei te mate, ka hiahia koe ki te kai mokowhiti, kaore i te whakauru nga mea kakara.
• Ma nga mate hepatic, he nui te Coumarin (ina koa te nuinga ki te cassia Indonesia) ka pa te kino ki te mahi o te ate, ka raru te mamae.
• Mena ka kitea e te kaareatanga takitahi ki nga waahanga o te tātai, ki tetahi momo mate paitini ranei, ki te feaa, ka tiimata koe ki te 1 g o nga hua ia ra, ka whakahaere i to ahuatanga.

I roto i tetahi keehi, kaore te hinamona e awhina noa ki te whakariterite i nga kaimekehanga glycemic, engari ko te whakangaro i te mumura, i era atu, ka aukati i te mahi o te raau taero e whakaheke ana i te toto toto hypertensive.

Te whakatau ki te toto toto mo nga turoro me te mate huka

I tenei wa, ko tetahi o nga tikanga tino kaha mo te ine i te huka toto ko te whakamahi i te glucometer hei taputapu takitahi mo te whakatau i te totoka o te toto. Ko to raatau whanaketanga e tika ana ki te maha o nga take. Painga o te glucometers Heoi, i mua i to hoko i te waitohu ki te tohu hou, ka whakatau ko te waahi ka whiwhi koe i nga taatai ​​whakamatautau. Ka mutu, kaore i a raatau, he huakore noa tenei whakaaro.

Diabetes mellitus - tohu, momo, maimoatanga me te aukati i te mate

Ko te Diabetes mellitus he mate endocrine e piki ake ai te huka toto o te tangata na te kore o nga kiri-pancreatic e whakaputa ana i te kiri mai i te rerekee o te insulin. I te kore o te insulin, kaore e taea e te tinana te tukatuka i te huka ka puta mai me te kai ki roto i te tinana o te tangata. Na, kaua ki te tukatuka huka ki te whaikorero, ko te waahanga huka e pai ana mo te tinana ka huri tika ki te tinana,