Tomo 2 mate huka matomato

E tino mohiotia ana ko te 2 rita o te wai ia ra te painga e pa ana ki te hauora o te tangata. Ko tetahi waahanga o tenei wai ka taea te whakakapi pai ki te tii matomato.

Huaora, antioxidants me etahi atu taonga whai hua kei roto i te tiihi ka taea te tiaki mai i te whakawhanaketanga o nga mate cardiovascular me te mate huka.

Whakaurua nga korero whaikorero e haere ana mo te Tii oolong tea me ona momo rongoa e taea ai e koe te whakahaere i nga taumata huka. E ai ki nga Kairangataiao enei whakatutukitanga ki nga catechins me nga polyphenols kei roto i te inu oriental.

E ai ki etahi ripoata, ko te hunga e kai nui atu ana i te 3 kapu o te tiihi i te ra ka iti ake te mate o te mate huka ma te 1/5.

Kua tae atu te rongo pai i te ra i mua atu. I whakahaerehia e nga kairangataiao mai i te Medical College of Georgia (USA) nga whakamatautau mo nga kiore taiwhanga. Ka tahuri te reira antioxidant EGCG , e kitea ana i te nuinga o te tiihi matomato, e whawhai ana ki nga raru o te aukati penei i te waha maroke me te kano ocular. Ka heke te tiariki Green me te aukati i te whanaketanga o nga mate autoimmune - mate huka mellitus 1 me te mamae o Sjogren.

I tua atu i te mate huka, ko te tea matomato he inu i whakamatauria ia ki te maimoatanga o te prostate me te maimoatanga o nga mate oncological.

Nga momo tea tea matomato

Tea Japanese matomato

Tii Ceylon

I te mea kua tohua to tiihi tino pai, me ako ano hoki koe me pehea te tiimata i te waa.

Me pehea te mahi i te Tii matomato

I te wa e whakamahi ana i te tiihi matomato, kia mahara he tino hihiri, kia kaua e inu te po. Ka kore noa iho he painga ki te inu ahakoa he mea whakamiharo taua momo tea. Me whaiwhakaaro ki a koe kia nui ake te rita o te tiihi ia ra kia kore e taka he ohorere. Hei tauira, i te wa e hapu ana, me whakarere katoa te tea matomato, na te mea e uru ana ki te kuhu o te waikawa folic, e tika ana mo te whakawhanaketanga o te roro o te tamaiti.

I te pāmahana, kaua koe e inu tea na te mea ko te theophylline i tona hanganga, ka whakaara ake te pāmahana.

Ko te Tikiariki ka whakanui i te kaakawa i roto i te kopu, na ko tenei kua contraindicated ki te mate haehae peptic.

Arā etahi atu taha o te kaakaariki, te nuinga o te hono ki te kawhe i roto i tona hanganga. Engari ka kitea anake ma te whakamahi korekore o te inu.

Kia hia nga kaakaariki me inu koe ki te whai koe i te mate huka?

Kua whakaatuhia e nga rangahau kaore he kino o te inu i te kaakaariki ina kaore koe e tapahi huka. Kaore e tohatohahia te mate huka ki te taapiri i te huka ki te inu, tena, he pai ake te inu i te tietii tea ranei ihi me te whakakapinga huka, penei i te stevia.

Stevia - he whakakapinga huka i ahu mai i nga rau o te tipu stevia. Ko te rangahau i roto i te pukapuka krero a Appetit e kii ana mo nga kai-tohutoha iti e whakamahia ana e te hunga e mate ana i te mate huka (tae atu ki te aspartame me te sucrose), ko stevia anake te mea i whakahekehia te huka toto me te taumata o te insulin i muri i te kai.

Mena ka kite koe i te tiihi matomato nui rawa, kapia te honi, te huka tihi ranei (he parauri he ma ranei) ka kowhiria he kaakuku penei i te stevia.

Ka inu koe i te tiaka matomato, ko tetahi atu mea hei whakaaro ake mo te kawhe, ka pa ki te huka toto me te toto totika. Ko te mea whakamutunga he awangawanga ki te hunga e mate mate ana i te momo mate huka 2, ko te hunga 2 nga wa e mate ake nei ka mate mai i te mate o te ngakau ki te hunga kaore he mate huka.

He huarahi pai ki te kite pehea te tau o te whakautu ki te nui o te kafe ki roto i te kaimoana matomato ko te tirotiro i to huka toto i mua i te inu i te kawhe, ka pa tahi ki te rua haora i muri i tera. Mena kei te haere tonu koe ki te whaainga i mua o muri, kaore ano kia tutuki to rohe. Kei te tohatohahia hoki kia whakamahia te mataawhi toto o te hiko ki te kainga ki te whakahaere i te totika o te toto.

Ko nga mea pai ko te kaati kaati kei te iti rawa te kaimoana nui atu i te kawhe, i te Iti pango ranei. E ai ki te Mayo Clinic, mo te 250 ml o te tiihi matomato, he 25-25 milligrams (whakaritea ki te 95-165 mg) mo te taua o te kawhe korere me te 25 ki te 48 mg mo te tiihi pango.

Engari ki te panganga o to tinana ki te kawhe, ka taea ano te waiho hei raru. Koina te take he mea nui kia ata whakarongo ki taauhohenga takitahi.

Ko etahi atu teas hei pai ake te whakahaere i te mate huka momo 2

Ko te rereketanga i waenga i te kaakaariki, te oolong tea me te Iti pango me pehea te tukatuka i a raatau. Ko nga kaihaariki ka hangaia mai i nga rau ka kumea nei hei aukati i te pai. Ka mau tonu a Tika i tana tae matomato me nga pūhui antioxidant. Ko te Taha Taha he paku paramanawa, ka tino kahakore te tii pango.

Ko etahi taangata e pai ana ki te tiariki pango, oolong tea ranei, no te mea he ngoikore ki te reka (kia nui atu te kawa o te kaakaariki). Te whakatairite ki te kaakaariki, kaore i te rite te momo antioxidant te paarua pango me te oolong, engari he iti ake te kaimoana, engari ehara tenei i te kii he pai te painga.

Tuhinga o mua mai i te waahanga: Nga inu me te mate huka

• Ka awhina te Tika ki te Aukati me te Whakahaa Momo Momo Kore 2

Ko te puna o te taiohi ka noho uaua tonu, engari tera ano tetahi mea e tata ana: tea tii. I inu te iwi ...

Nga wai e pai ana mo te mate huka momo 2

Ko nga taangata momo mate huka 2 e tino mohio ana he pehea te mamae o tenei mate ka pehea te uaua ki te whai i nga kai motuhake ...

Kei te mate huka me te waipiro

I te nuinga o nga wa whakataunga, ka rongo ahau i te patai: "Kaakuta, ka taea e au te inu i te waipiro?" He rereke nga whakautu ka rereke ...

Ma te mate huka me te waipiro: ka taea e au te inu i te waipiro te aukati whakauaua ranei

Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete endocrine e nui ana te ahua o te akoranga, e whakaatu ana i te kaha ki te piki haere o te hunga mate i ia tau. Tino ...

Kei te hiahia koe ki te noho hauora? Kaua e inu inu inu.

He pai to tatou katoa ki etahi inu. He taangata rite te taofe, kaore e taea e tetahi te mahi ...

He aha nga painga o te tea matomato

Ko te Tiiariki he inu nui i a nga iwi o te Rawhiti. E whakaponohia ana ko te tikanga o te ahurea ra i te inu i te tiihi he pakiaka o Iapana. I tenei whenua, penei i Haina, ka taea e ratau te maioha ki te hauora e whakawhiwhia ana e te natura kia kaha ki te pupuri i a ia puta noa i te ao. Ko te inu i nga otaota me nga pakiaka te whai waahi nui ki tenei.

He aha te tea matomato? He maha nga pohehe e whakaarohia ana he inu kua rite i runga i nga otaota otaota pai me nga puawai. Engari ehara i te mea pono tenei. Ka whiwhi te Paariki i te rau o te tipu ano he pango auau. Ka huri te matomato i muri i te atamira whakatipu, i te wa e whakahaerehia ai te kohinga o te papatipu tipu.

Ka hua te hua ka kiia ko te kaariki tea. He rereke mai i te pango ki te kukume nui ake o te tannins, e whai waahi ana ki te whakatau i te waahanga gastrointestinal. Kei roto i te kawhe me te tianine, he pumau i te punaha cardiovascular.

Kei te tūtohutia te tea matomato mo te mate huka?

Tea Green he hua iti-calorie. He mate penei i te mate huka e haere tahi ana me te hanganga me te whakaemi i te kiko adipose ki te tinana. I tenei hononga, kei te piki haere te taimaha o nga tinana o nga turoro. Mo tenei take, ko nga kai iti-calorie, tae atu ki te kaakaariki, me uru ki roto i te kai a era tu tangata.

Ko tana ihu o te kariri, e ai ki nga kairangahau, he tata ki te kore. Engari koinei anake te waahanga o ona painga painga i te tinana o nga turoro me te mate huka. Kei roto i te whakakotahitanga o te kaakaariki te antioxidants, te whaihua kua roa kua whakamatauhia e nga kaiputaiao. Ko enei nga flavonoids ka taea te tango i nga rarihi koreutu mai i te tinana ki te aukati i te whanaketanga o nga pūtau mate pukupuku.

Ki te whakamahi i a raatau, ka uru nga taonga whai hua ki te toto ma te kiri kore. Ka taea hoki te whakamahi i te koronga o te tinana ki nga antioxidants me nga stimulants. Ka pa ano tenei ki te hunga kua pangia e te mate huka.

Te papanga o te kaata matomato ki runga i te ara patu

Ko nga whakapae o nga painga o te tiakaariki kaore i totoro. E whakapumautia ana e nga rangahau mo nga wa roa o nga paanga o tenei hua ki te tinana o nga tangata hauora me nga mate. Kua whakaatuhia mai nga tauira ka taea ai e matou te taunaki i tenei inu ki te whakatau i te mahi o te ngutu kopu.

E kohia ana me te whakamahi i te punaha mai i te tiariki matomato, ka tiimata katoa nga pokanga o te ngutu gastrointestinal ka pai ake, ka mamae te mamae me te puku me te puku. Engari ki te whakatutuki i tenei hua, me noho te inu hei waahanga whakangao o te kai.

Ko te hunga i whai i tenei taunakitanga ka kite wawe ka kaha ake o ratou ngeru me te horoi io ratou niho. Koinei tetahi hua pai o te inu i te tiihi matomato. Na reira, he pai ki te whakarongo ki taua mea na te mamae tonu o te stomatitis me te pupuhi toto.

Te hua o te kaakaariki ki te punaha genitourinary

Ko te tea Green ka whai hua nui ki te punaha genitourinary. Ko te hanganga o tenei hua ko nga taonga e pa ana ki te diuretic. Ka taea te whakamahi i tenei rawa inu mo te cystitis, te ururua ururua me te pupuri i nga urinary hei peehi i nga mate o te ngote me nga raruraru tane.

Tino Green he whai hua i runga i te sex sex (libido). Ka pa ano hoki tenei ki nga taane tane me te wahine. Ko te hua o te whakarei ake i te mahi uri, ka taea te whakamahi mo nga raru o te hapai me te maimoatanga o nga mate o te punaha genitourinary.

Ko te hua o te kaakaariki i te punaha cardiovascular

Ka rite ki te korero i mua, he maha nga paanga o te tea matomato ki te mahi o te punaha cardiovascular. Ko tona kaha ki te whakariterite i te totika toto ka whakamahia e nga turoro me te mate huka. Ma tenei mate, ko te kaipuke te mamae nui. Na reira, mo te tinana, mo, noa atu ko te tautoko iti he mea nui.

He mea nui ma te hunga e whakatau ana ki te inu i tenei inu mo te mea whakaora kia mohio ai nga ture mo te whakarite i te tiariki matomato. Ko te mea tuatahi, me mahara koe kaore i te pai tenei inu inu mo te rokiroki mo te wa roa ahakoa i roto i te pouaka whakaata.

Ko nga kowaiariki ka tino rite noa. Anake i tenei keehi, ka taea e tetahi te tumanako mai i nga painga kaore e ea mo te tinana.

Ka taea pea mo te mate huka te whai tii? Ko nga painga o te kaakaariki me te mate huka momo

• te taikaha ki te haumanu i roto i te tinana ka piki ake - kua heke te taumata huka,
• kua whakaitihia nga paanga o te tango rongoā,
• te taikaha o te ngako ka mahue te tinana
• ka pai ake te mahi o te pancreas.

I te tinana o te manawanui me te mate huka, ka mahi nga whekau katoa ki nga mate. Ehara tenei i te mea ka taea e te inu te whakahoki i te manawanui. Ko te kai o ia ra o te kaakaihi ka awhina i nga mate huka ki te whakaheke i te taumata huka me te aukati i te whakawhanaketanga o tetahi momo mate tuarua, me te whakakore ano hoki Nga mate urupare:

1. Ka whakaheke te mate o nga mate pancreatic me te oncology gastrointestinal.
2. Ko te cholesterol kino ka tangohia mai i te tinana, ka ara ake te taumata o te cholesterol pai.
3. Te aukati o nga whiu toto ka mutu. Ko te mate o te whakaeke ngakau me nga whiu ka whakaheke.
4. Kei te kaha te noho totika o te toto.
5. Ko te inu ka awhina ki te whakakore i nga huakita pathogenic kei roto i nga ana.
6. Ka pakanga te tea matomato.
7. Ko te kiri me te paitini ka tangohia mai i te tinana. He pai ake te mahi o te ate.
8. Ka ara ake te tuuturu.
9. Ko te inu ka awhina ki te pupuri i te pauna totika i te tinana o te manawanui.
10. Ko te kaakaariki he antidepressant. Ka ngaro te awangawanga me te ngenge.
11. Te tukanga o te wehe i te ngako nui.

Ahakoa nga taonga whaihua katoa o te inu matomato, me mahara koe me waiho nga tikanga katoa. I mua i to whakamahinga, me toro atu ki to taakuta.

Nga waahanga o te whakaritenga me te whakamahinga

Ko nga taangata e pa ana ki te mate huka ka tohutohuhia kia inumia kia toru ki te wha kapu o te inu i te awatea. Ko te karaka Green he kawhe. Ko te taapiri i te whakamahinga ka pa te kino ki te manawanui.

He inu tino pai ki te kainga. Nga Korero:

Ko te inu ka awhina i te whakapakari i te tirohanga a te manawanui. He tino pai te Tea mo te hunga mate e whakawhirinaki ana ki te insulin. He kuware te whakarite. Mo te 1 rita o te wai, e hiahiatia ana e 100 karamu o te rau blueberry. Kohuatia mo nga meneti 10, ka waiho ki te whakakii mo te po. E taunakitia ana kia tango 0.5 kapu i te wa. He ririki nga rēmana wai kaore e raru.

Ko te Tika Karika Te paanui

Ka memeha te ranunga, engari he pai! Brew 3 tbsp. whakaroko rau mapu i te 1 rita o te wai kohua. Waiho ki te pahū kia tae ra ano ki te hau. Whakapaia te 3-4 ka riki o te karika tapatapahi, te pāhiri maroke, me te rēmana, ka 3 nga punetēpu. whakaroko Ka tukuna atu e matou nga kai ki te tiihi parai. Me whakainumihia te inu mo etahi ra e rua i te waahi pouri. Tangohia 20 karamu i mua o nga kai.

Te Tika Green Green

Tangohia 1 tbsp. whakaroko te tipu tipu me te 300 ml o te wai. Kohuihia te wera iti mo te rima meneti. Ka tohe tonu matou kotahi haora. Katahi ka riihia te inu me te tango i te 100 ml i mua i nga kai kaore i te toru nga wa ia ra.

Ki te Topa Green

I te 1/10 Toi. whakaroko otaota ka hiahia matou mo te 300 ml o te wai kohua. Ka pupuhi tatou, ka kohuatia ki te ahi. Te mataoa me te tātari. Wehea te tii ki roto i nga waahanga e rua. Ka kai i mua i te kai. Ka whakatauhia e te cuff te taumata huka, ka whakamamae i te mamae o te ngakau, ka whakakore i te mumura, me te whakaiti hoki i te mate pukupuku.

Nama 1 Tino Taputapu otaota

Ka whakarite matou mo te 20 karamu o te dogrose, te miniti, te rōpere, te chamomile, he aho me nga rau blueberry. Ka kohuihia te kai ki roto i te kohua wai i te paanga o te 1: 5. Waiho ki te mate mo te 10 meneti. Kua rite a Tika. Ma te inu ka whakapai ake i nga mahi o te taha ki te whakatau me te whakapiki i nga taumata o te huka. Ka taea e koe te inu i tetahi kapu i mua i te kai.

Tomo otaota, whakaheke i te taumata huka 2

Ka rite ta maatau i roto i te rite o nga wehenga o te rau wōnati, he galega rongoa, he punaha manu me te mint. Ringihia nga otaota me te wai kohua i roto i te 300 ml. Kaore e hiahia ana kia roa. Tangohia 0.5 kapu i mua i te tiimata o te kai i te awatea.

Ko te whakamahinga o te inu ki nga turoro me te mate huka ka nui ake te tuuturu, te maatau ki te taumaha o te taumaha, te whakapai ake i nga mahi o te punaha raupatu me nga tikanga o te metabolic. Mo te 1 rita o te kohua wai, faaineine 2 tbsp. whakaroko otaota. Kariapu ka kia paraoa kia kotahi haora. Ka tūtohutia kia haria tetahi karaihe i mua i te paraoa. Ka taea te penapena i te pouaka i roto i te pouaka. I roto i nga ra e toru, kaore e ngaro ana ona painga whai hua.

Kei te whakaarohia te inu ko te rongoa rongoa pai mo nga turoro tuuturu-insulin. Ka awhina i te ate, ka whakamamae i te ngenge me te whakakoi i te mate. Ringihia te 30 karamu o te rau paraoa me te wai kohua i te rita o te 0.5 rita. I roto i te 10 meneti, kua rite te ti! Me tango e koe te inu i nga waahanga iti 30 meneti i mua i te kai.

Tii Green me te camomile

Tāpirihia he paku iti o te chamomile ki te tii matomato oti. Ka tohe tonu kia 10 meneti ka tiimata. Ko te papapa he mate huakita me te anti-inflammatory. E kore matou e inu kia toru atu i te toru nga ra.

Ko te inu waipiro he painga nui rawa atu mo nga momo momo huka e rua. Whakapaia e matou te otaota, burdock, horsetail, wharekauri a John John, maranga aranga, chamomile, hua me nga blueberries. Mena kaore e taea te kohikohi otaota, ka taea e koe te hoko mai i tetahi kaarai i te ahua maroke.

Kotahi tīpune o te otaota tunutunu tunu wai kohua i roto i te rōrahi o 200 ml. Ka tohe tonu matou mo nga meneti 5-7. Kaore he hiahia ki te kati i te kaoki. Me waikawa te inu ki te hāora. Ka whiwhi tatou i tetahi mahi. Ka tangohia te hawhe haora i mua i te kai.

Kaore i te tūtohutia kia ruia atu te tarutaru nui atu i te tohutao kia kore e kino to hauora. Pānuitia atu mo te tiihiri tea - panuihia ki konei.

Ko te tea matomato a Seleznev

He tino rongonui i roto i nga turoro huka. Ka hokona atu he inu hiakai ki te waipiro. Kei roto i te kohinga te maha o nga otaota: rosehip, blueberries, hawthorn, rau wōnati, horsetail mara, plantain, knotweed, St. John's wort, Birch leaf, mint, nettle, strawberry rau, burdock root, chicory root.

Na te whakamahinga o ia ra ki nga turoro o te mate huka, ka pai ake te tirohanga, ka whakaeke te pehanga toto, ka kake te mate, a ka kaha te taumata o te huka. Ko nga taonga o te tea he painga whai hua mo te mahinga o te tinana tonu. Ko te akoranga maimoatanga he 4 marama. Na ka pakaru - 30-60 ra. Me inu noa nga akoranga e 3. Kotahi te putea kua hangaia mo te huihuinga kotahi. Tangohia ana e matou te karaihe kotahi ki mua o te kai 1-2 nga wa ia ra.

Ko te kino o te kaakaariki me nga contraindications

Ka tahuri te mea kaore i te kuware te inu matomato kore noa iho te ahua! Ko tetahi kapu o te kaaka tae noa ki te 30 karamu o te kawhe. Ko te kai nui o te inu ka taea te arahi, te ngoikore, te mamae, te taote, te ngaro o te hiahia.

• mate cardiovascular
• Nga mate neurai
• rahunga oro
• Nga mate o te kopu.

Mena i nga raru e pa ana ki taua raru, kaua e ngaro o te ngakau. Kahore he take mo te whakarere i te kaakaariki. E rua nga kapu inu inu i te ra kaore e pangia. Ko nga turoro me te mate huka e whakaaetia ana kia inu kia nui atu i te 3-4 kapu o te inu i ia ra. Ka kii nga tohunga ki te taapiri i etahi atu otaota hei pupuri i te tiu noa, hei tauira, chamomile, mint, rosehip Na ko te inu he pai ake te mohio ki te tinana. Ka iti ake nga mahinga o taha.

Ko nga tohu kino o te inu matomato ka nui ake te kino ki te pai o te tinana. Me ako koe ki te tohu tika maatau.

Me pehea te whiriwhiri i tii matomato

He pai ake te hoko inu i nga toa me nga toa miihini. Na ka taea e koe te tiki tohutohu mo te tohunga motuhake.

Nga paearu matua mo te tiakao matomato:

• Me nui te inu.
• Te ora o te tii - kaua e neke atu i te rua tau.
• Ko nga rau o te tīhi kairangi te tae matomato ma te ngohengohe ki te pa ki te pa.
• Ko nga momo momo pai o te inu he whakato i Haina me Japan.
• Me whakakao tea i roto i te peera pepa ranei. Kaore e manakohia ana te putunga cellophane mo te rokiroki.
• Me whakakiihia te ipu ki te maha o nga rau me nga rau tiu.
• Ko te haumākū tutuki ko te 3-6%. Ko te pikinga nui ka whai wāhi ki te hanganga o te hangai, te whakaemi i nga mea kino me te paitini.

Me pehea te whakatau i te kiko makuku o te ti?

Mena ka paatohia e koe te tiihi me te tukuna ano, ka tangohia te rau i tona ahua o mua. Koinei te inu kounga nui rawa atu. Ko te tiihi tiaweti ka mau tonu. Na ka inu tonu te wai inu roa.

Kaore i te tūtohuhia nga turoro mate ki te inu i te tiihi kaha. Kia whai whakaaro ki nga koikoi o nga rau. Ko te nui ake o te koriri, ka kaha ake te inu.

Ko nga turoro me te mate huka me kawenga mo o raatau kai. Te tea Green, ahakoa ana painga, ka taea te kino. He pai ake te inu i te inu kua rite i te kainga. Kohia nga otaota i roto i te raumati ka maroke. Ka taea te hoko i nga taputapu raw mo te tiaka i nga raarangi. Kia mohio ki te whai whakaaro ki te ra i pau.