Pōturi i te mate huka momo 2 - ka taea, kaore ranei

Pai te ra! Ko Halisat Suleymanova toku ingoa - he phytotherapist ahau. I te 28, ka rongoa ia ia i te mate pukupuku o te kopu me nga otaota (ake mo taku wheako ki te rongoa me te aha i uru ai ahau ki te rongoa i konei: taku korero). I mua i te rongoa i runga i nga tikanga a te iwi i whakaahuahia i runga i te Ipurangi, tena koa toro atu ki te tohunga me to taakuta Ma tenei e whakaora o wa me to moni, na te mea he rereke nga mate, he rereke nga otaota me nga tikanga maimoatanga, engari ano hoki etahi ano o nga mate whakaahuru, contraindications, he raru me etahi atu. Kaore he mea hei taapiri ake, engari ki te hiahia awhina koe ki te whiriwhiri otaota me nga tikanga maimoatanga, ka kitea koe i konei i nga korero whakapapa:

Ko nga painga o te pamekaranete mate huka

He nui nga korero mo nga painga me nga painga o te pamekaranete i te mate huka. Ka taea te whakawhirinaki atu, kaore ranei e whakapono. Ka whakatauhia e te manawanui ana he pono taana ano mo ia. Heoi, kia mahara ko nga kaimahi hauora tonu e korero ana mo nga paanga whai hua o te hua mo nga turoro e pa ana ki nga mate o te cardiovascular me te hypertension.

Ko te whakangao o te kukupa kei roto i te sukrose, ka awhina i te tere tere o nga tukanga i roto i te tinana. Koinei te take he nui ki te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2. Ka mutu, na tenei mate ka hemo te huringa o te maha o nga haukana ki te whakanui, ka whakaoho te reera o te whakangaromanga o nga pakitara uruhi.

Na ko nga hua whaihua o te hua pamekaranete i te mate huka e whai ake nei:

ka awhina i te whakakaha toto,
whakapai ake i te taumata hemoglobin,
ka awhina i te kaupapa o te whakahoutanga pūtau,
te whakarauora i te pākia,
ka whai wāhi nui ki te whakaiti i te cholesterol,
ka awhina ki te whakariterite i te mahi whaihua o te tinana.

Kei te kite koe, he tino pai te pamekaranete o tenei mate me te tika ki te kai a te manawanui.

Pomegranate Peel Porooro

Hei whakarite i tenei tohutao, me tino rite koe ki nga kai e whai ake nei:

Te faaineineraa: tango 45 karamu o nga kiri hua, makahia ki roto i te miihi ka riringi wai kohua. Whakanohia te ranunga ki runga i te ahi iti. I muri i nga whewhe hupa, me huri te peera ka waiho he wa kia makariri ano. Ka tātarihia te rongoa ka oti, ka tangohia 75 ml e toru nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga he 15 ra.