Momoni "te murunga ranei o te mate huka

Ka Mahuki te Tango Momo Kaupapa 1? Ka taea pea ko te mea i muri i te tiimata o te maimoatanga me te insulin te hiahia maana ka heke, ka ngaro katoa ranei? E kiia ana kua paahitia te mate huka?

He maha nga wa, i muri i te rere mai i te hohipera me te tiimata o te maimoatanga insulin, ka kitea e te tangata ahakoa kaore i te whakauru i te insulin, ka eke tonu te taumata o te toto toto. Ranei ki te whakauru o nga taatai i tohua e te taakuta, ka puta tonu te hypoglycemia - he iti te toto o te toto toto. Na he aha te mahi? Kati ta te werahi inihi? Kei te pohehe nga taakuta i te taatai kaore i te mate huka? Kaore ranei he mea noa, a me haere tonu e maatau nga whakahaere o nga taaputa e kiia ana e te taote? Engari he aha te hypoglycemia? Ehara i te ahua te mea tino pai ... Me whakamatau kia matau ki nga mea kei te tupu.

I te tuatahi ka whanake te tangata i nga tohu o te mate huka momo 1 - he nui te heke o te mate, ka tupu te matewai, ka whanake haere te mate, ka iti haere te kaha, ka iti haere te kaha, na roto i te keehi kaore he hongi o te hakihaki mai i te waha me te pikikaa, te mamae tonu o te mamae me era atu - ko enei katoa e korero ana mo he tere te piki haere o te toto toto. Ko te Insulin, e mahi tonu ana i nga waahanga iti o te pancreas, kei te iti rawa te utu.

I tua atu i te meka ko te iti rawa o te insulin, ka iti ake te taangata o te tinana ki nga mea - kaore nga roro e kite i te insulin, kaua e whakautu ki a ia, ko te tikanga ka nui ake te hiahia o te hormone. No reira, i te timatanga o te mate, ka hiahiatia he nui o nga tohu o te insulin ki te whakaheke i te taumata o te huka. I te wa ka tiimata te maimoatanga o te insulin, a ka hoki ano te taumata huka toto, ka hoki mai ano te maatanga o te inenga - i roto i te wiki e rua ranei. Na reira, me whakaitihia te werohanga o te insulin.

I te wa o nga tohu tuatahi o te mate huka momo 1, tata ki te 90% o nga pūtau beta ka aukati i te mahi - kua pakaru to ratau waipiro, ara, ko o raatau ake punaha puutea. Engari ko te toenga kei te huna tonu i te insulin. Ki te whakahoki mai te maatanga o te tinana ki te insulin, ka taea e te insulin te huna na enei 10% beta pūtau kia neke i nga taumata toto toto. Na reira, ko te nui o te insulin, me whakahaere, me tino heke. Na reira ko te whakapae kua tae mai te murunga - he rongoa mo te mate huka.

Engari, kaore e tino pono ana tenei. Heoi, ko taua murunga ka taea te kiia he waahanga noa, mo te wa poto. I tetahi atu huarahi, ko tenei waa e kiia ana ko te "honeymoon." I tenei wa, he pai ake te whakahaere i te huarahi o te mate, na te mea kua tukuna to taau ake insulin i runga i te taumata o te huringa. No te aha tenei ka tupu ai? He aha e kore ai tenei murunga e pumau? He pai ake - ki tonu, kaore e tarea?

Ko te mate huka momo 1 he mate autoimmune. Ma tenei noa, he tikanga tenei ka kitea e tetahi waahanga o te tinana tona maturuturu hei taangata me te tiimata ki te tiaki i te tinana mai i tena. I tenei keehi, he "tauhou", he "kino" ka kitea he puoro beta o te pancreas, kua whakaekea e te tini o nga paturopi me te mate. Tae noa mai ki tenei wa, kaore ano i te mohio ki nga kaitaiao me pehea te aukati i enei whakamate. No reira, ko aua mea tonu, ko te toenga me te mahi 10% o nga pūtau ka mate ana i te waa roa. Ka rite nei te heke me te heke o te waihanga o to maatau ake insulin, a, kei te piki haere te hiahia ki te insulin, e whakahaerehia ana i waho.

Ko te roanga o nga pūtau e toe ana, ara, te waa o te "honi", he rereke pea. I te nuinga o te wa, ka roa mai i te toru ki te ono marama. Engari he mea takitahi nga mea katoa. Kaore pea tetahi o tenei waa e noho tonu ana, ahakoa ka neke ake pea te 1.5-2 tau. He poto ake te "honeymoon" a nga tamariki, ina koa ka mate mai i te 5 o te tau ki te 5 ranei kua pa ki te ketoacidosis i te timatanga o te mate.

E whakaponohia ana ko te whakamaoritanga i te wa poto i timata mai i te timatanga mai o nga tohu o te mate huka mellitus me te pai ake te whakahaere i nga taumata o te toto toto i te tiimata o te mate, ka roa ke te roa o te waa. Haruru. Ma te maimoatanga kaha ka taea te "whakaora" nga toenga o nga kohinga piripiri ka nui ake, ka nui ake te waa ki a raatau ake mahi roa.

Me aha i te waa o te honi?

Hei tikanga, ka hiahiatia te whakatikatika i te haukoti haumanu. Ka taea te whakaheke i te horopeta o ia ra ki te 0.2 U / kg, tera pea etahi atu mea. I te nuinga he iti iho i te 0.5 U / kg te taumaha tinana.
Ko te horopeta o te hinu hinu basal he iti rawa ranei, kaore ranei e tika ana. Ko te insulin poru (mo te kai), katahi pea ka iti rawa koe he horopeta i mua i te kai. He mea tino nui kia mahara koe kei te wa poto tenei ahuatanga.
He mea nui kia whaiwhai tonu i nga taumata o te toto toto ki te glucometer, na te mea koinei anake te huarahi e mohio ai mēnā e hiahiatia ana te bolus insulin mo te kai, ahakoa ka eke te toto toto ki roto i te po me te iti o te waipiro o te insulin, me te wa ka tika te tiimata ki te whakapiki i ona moni.
Mena ka whakawhanake koe i te hypoglycemia i te wa e whakamahi ana koe i te inenga iti o te insulin, he mea pai tera mo te wa poto whakatārewahia te whakahaeretanga o te tarukino me te haere tonu te tirotiro haere i nga taumata o te huka.

He mea tino nui kia mau tonu ki te aroturuki i to toto toto! Kaore e taea te tātai pehea te roa o te "honeymoon" ka mau tonu. Engari ma te kaha ki te whakahaere i te mate huka, ka roa tonu te waa, na reira ka ea koe i te tangi iti i muri i te tiimata nui o te mate.

Mena i te wa o te "honi" ka mate te tangata ki etahi momo mate kino, ka pa ki te ahotea ki te mamae, ki te whakawhanake ranei i etahi atu mate, he mate kino ranei, me kaha ki te whakapiki ake i te kirokaramu. Ko nga toenga beta e toe ana ka kore noa e taea, no te mea i te wa o te awangawanga, ko te tuku o te cortisol me te adrenaline, nga homoni e piki ake ai te toto toto, ka tino piki ake. Nga tohu o te huringa (maamaa noa, te piki haere o te akoranga) o te mate huka mellitus ka hoki mai ano: he matewai, he taumaha, te taumaha o te mate, me te ururua hoki, a, na te ngoikore o te insulin, ka tupu te ketoacidosis. Na reira, ko te mana o te toto toto me te whakatikatika i nga wa e pa ana ki nga pota taiata i roto i tenei waa he mea tino nui!

Akene kua paahitia taua mate huka katoa?

Ka rite ki te nui o ta maatau e hiahia, engari ko te murunga o te mate huka momo 1 pera tonu kore e taea te whakatutuki. Ko te murunga o te tikanga ko te insulin e kore e hiahiatia. A e kore e waiho ka heke mai. Engari ahakoa te rongoa ka pai ki te whakamutu i te whakawhanaketanga o te mate, i te whakaora ranei i nga puoro beta o te pancreas kaore ano kia kitea. Me tamata tatou ki te "toro" i te waa o tenei "honi" tangi-roa rite te roa. Na he aha, me whakapono tonu te pai!

He honi mo te mate huka momo 1 anake?

He aha te take o te honi ki te mate huka momo 1 anake? Ko te mate huka momo 1, ka tupu te hyperglycemia na te ngoikore o te taiora o te hormone i roto i te tinana, ka pa mai na te kino (whakangaromanga) o nga pūtau pancreatic na te autoimmune tetahi atu tikanga ranei.

Engari pehea te roa o tenei ka haere tonu? Ka haere te waa, ka tiimata nga tipu beta ka ngaro te whenua, ka iti iho te ahotea o te insulin. I te mutunga mai, patohia te mate huka momo 1.

I tetahi taangata, he tino pukumahi te kaupapa autoimmune, na reira ko te mate huka ka pa ki te waa noa i etahi ra i muri o te tiimata. Kei te haere ake tetahi atu, a, na reira, ka tu nga mate huka i muri ake. Engari kaore tenei e puta i te tino. Kaore e roa, ka puta mai pea te ngoikore o te insulin.

Ko te ngoikoretanga o te haukoti ka arahi ki te raupatu i te kohurutanga o te hauotaatanga hou. Ka āta haere, ka whakaekea i roto i te toto ka tiimata ana i te tinana katoa. Ma te nui o te pikinga ki te taumata o te glycemia i te tinana o te tangata, kua whakahoatohahia nga huarahi taraiwa - "whakangaowhinui". Ka nui te huka i te awangawanga me te hau, te urine me te kaawawa.

Kaore he whiringa a te tinana engari ko te whakawhiti ki nga rahui o te ngako o roto me te kopu. Ko to ratau weranga ka arahi ki te hanganga o te rahi o te tinana acetone me te ketone, he mea tino paitini te tinana, a, ko te tuatahi, ki te roro.

Ka whakawhanake te manawanui i nga tohu o te ketoacidosis. Ko te whakaemi nui o nga tinana ketone i roto i te toto ka taea e ratou te pakaru mai i te arai toto-roro (whakangungu roro) ka uru ki te kopa roro. I te mutunga, ka whakawhanakehia te como ketoacidotic

Terenga haumanu - te hara o te haruru

Mena ka tohua e nga taakuta te haumanu hau ki te turoro, ara, ko te whakahaere i te insulin mai i waho, ko te toenga 20% o nga pūtau ka pakaru, kaore e taea te mahi i a ratau mahi (synthesize insulin). No reira, i te marama tuatahi (i etahi wa he iti noa atu), ko te haumanu waipiro tika kua whakatauhia e ia ano, ka awhina i te whakaheke huka ki te taumata e hiahiatia ana.

I muri i te marama, e rua ranei nga toenga o te pancreatitis e toe ana, ka tiimata ano ratou ki te whakatutuki i ta raatau misioni, kaua e aro ki te meka e awhina ana i a raatau ki te awhina (insulin mai i waho) ka mahi tonu. Ko nga mea katoa ka arahi ki te meka e whakaitihia ana te nui o te huka me te whakanui i te horopeta o te insulin.

Ko te meka o te aha e hiahiatia ana e koe ki te whakaheke i te horopeta o te insulin ka tino whakawhirinaki ki te taatai o te toenga o nga pūtau beta o nga motu o Langerhans. Ko etahi taangata i etahi wa ka mutu tonu te whakakore i te tarukino (he maamaa), kaore pea etahi e aro ki te honi.

Heoi, ahakoa ko te wa tino pai tenei i roto i te koiora o nga momo mate huka 1, kaua tetahi e wareware na ahakoa i tenei waa kaore te tukanga autoimmune e pai. Na, i muri i etahi wa, ka whakangaromia nga toenga beta e toe ana, ka mutu ko te mahi o te haumanu o te insulin, he mea tino nui, he mea tino nui mo te tangata.

Waimarie, i tenei ra i roto i te maakete rongoā he waahanga nui o nga momo whakaritenga o tenei hakihaki. Tau ruarua noa nei, ka taea e tetahi te moemoea anake, he maha nga turoro i mate mai i te tino ngoikore o te haumanu o te hormone.

Ko te roanga o te honi mo te mate huka ka nui ake i te marama ranei. Ko tona roanga ka whakawhirinaki ki te reiti o te whakaritenga autoimmune, i runga i te ahua o te kai o te manawanui, i runga ano i te paanga o te toenga o nga rongoa beta.

Me pehea te whakawhānui atu i te huka huka?

Kia roa ai te waa e murua ai te mate, i te tuatahi, he mea nui ki te ngana ki te puhipuhi i te tukanga o te patu-aunoa. Me pehea e mahi ai tenei? Kei te tautokohia tenei mahinga e te roopu mate o te mate. Na, ko te whakahoutanga o te whakahoahoa i te mate te mahi matua. Ka taea hoki e te mate o te mate huaketo te whakapoto i te roanga o te hukarere, kia tupato ki a raatau. Kia aroha mai, ko te aukati i te tino mahi kaore ano kia taea. Ko enei tikanga ka awhina i te iti rawa kia kore e tere te mahi mo te whakangaromanga pūtau.

Ko te ahua o te kai o te tangata ka tino pa ki te roanga o te murunga o te mate huka. Aukati i nga werohanga nui o te ngako. Ki te mahi i tenei, he mea tika ki te karo i te whakamahinga o nga warowaihā ka ngawari, kai hautua te kai, me te whakarite tatau tika.

He mea nui kia kaua e whakaroa te timatanga o te haumanutanga o te taio. He maha nga turoro kei te wehi ki te huri ki te wini me te kore mohio e pa ki nga paatai tuuturu penei i te injecting insulin, me pehea te tatauranga i te horopeta i a raatau ake, me pehea te penapena, aha atu, engari ko te wa e tiimata ana te whakamaoritanga o te insulin ka awhina kia kore e mutu te mate (me te iti rawa ranei te puhoi i tenei mahi ) pūtau beta.

Ko te pohehe nui i roto i te wa o te huka o te mate huka

He maha nga türoro, i te mea kua pai ake o te mate huka, e whakapono ana ka taea ki te aukati i te rongoa i te insulin. I te 2-3% o nga keehi, ka taea e koe tenei (mo te wa poto), i etahi atu waa, ko tenei whanonga he hapa mate kino, e kore e mutu te pai. Hei tikanga, ka arahi tenei ki te mutunga o te wa o te honi me te whanaketanga o te mate mellitus mate nui, ara ko te mate huka.

I roto i te wa o te honi, ka taea te whakawhiti i te manawanui ki te whakahirahira o te maaramatanga, ara, ki te wa te kapi i te insulin ki te pupuri i ona muna o ia ra. Ko te haukoti mo te kai pera i nga ahuatanga rite ka taea te whakakore. Engari he mea nui ki te whai korero ki to taakuta i mua i te whakarereke i tetahi mea i roto i to maimoatanga.

Ka ahatia mai ka tiimata ana te taote te weriweri i te wahanga o waho

E hoa ma, he tino waimarie matou kei te noho tatou i te rautau 21. Ko te ngoikore o te haukoti ka taea te whakahaere i nga mahi o waho. He uaua te whakaaro i nga ra o o taaua maatua tupuna me taona kuia, kaore i tino moe ki nga moemoea o tenei mahi karawhiu. Katoa nga tamariki me nga taiohi, me etahi o nga pakeke ka mate.

Na, ko te whakahaerenga mo te insulin mo te toenga 20% o nga pūtau he rite ki te manawa o te hau hou. "I te mutunga ka tukuna e ratou he kaha!" Ka raru te hunga ora. Na, ka taea e nga kaitoro te okioki, "ka mahi nga kaimahi manuhiri" ka mahi mo ratou. Whai muri i etahi wa (ko te nuinga o te 4-6 wiki), ka toenga nga toenga, ka okioki me te kaha, ka mau ki te take i whanau ai ratau - ki te waihanga i te hinu.

I te taha o te insulin, ka pai ake te mahi a te ao intrinsic. Koinei te take he maha nga "kaimahi manuhiri" kaore e hiahiatia, ka iti ake te hiahia mo raatau. Kia iti rawa te hiahia mo te insulin ngongo e tiakina ana ki te toenga o nga pūtau pancreatic e mahi ana.

Koinei te take e hangaia ai te huringa whakaora i te mate huka, ahakoa i te rongoa ka kiia tenei ahuatanga ko te "Honeymoon" o te mate huka. I etahi atu kupu, ko te mate huka mellitus he iti nei, kua whakahekehia nga tohu o te insulin mo te maha o nga waa, na te mea ka wheako tonu te tangata i te hypoglycemia na te nui o te insulin. Na reira ka whakaitihia te horopeta kia kore ai enei hypoglycemia e puta. I etahi taangata, me tata te tangohanga o te insulin, na te mea ko nga punaha toenga ka taea te whakarato i te insulin. Na etahi pea kaore pea i te aro ki tenei "hukarere".

Engari kaore mo te mea e kiia ana ko te putiputi e huaina ana he honi. I te mutunga ka mutu, kotahi te honi. Kaua e wareware mo te tukanga o te autoimmune, kaore e moe, engari ma te marie me te haere tonu o tana mahi paru. Ka mutu haere aua kohinga ka ora nei. I te mutunga iho, ka raru ano te insulin, ka tiimata ano te huka.

Pēhea te roa o te Harukaru mo te mate huka me te pehea te roa o te waa

Ko te roanga o te murunga o te mate huka mellitus he tangata takitahi, ka puta ke he rereke mo te katoa, engari he pono te pono o te katoa. Te reira katoa tei runga i:

tere tere te tukanga autoimmune
te maha o nga pūtau e toe ana
Tuhinga o mua

Kia rite ki taku i korero ai, ka taea e etahi te haere ki te tango i nga pota iti o te insulin mo etahi wa roa, ko etahi ka iti ake te whakaheke o te inenga insulin. I panui au he mea korekore ana ka taea te murunga he maha nga tau. Ko ta matou "honi" e rua marama noa iho, ko te whakaheke o te horopeta, engari kaore kia tae noa ki te whakakorenga oti. I werohia ano e maua nga piripoki poto me te waa roa.

Ko taku hiahia kia kore tenei wa i mutu, ka roa ranei! Me pehea e tuku moni ai taatau ki tenei?

Ko te tuatahi, he mea tika ki te whakahaere i te whakaoranga o te momo mate o te mate e tautoko ana i te tukanga autoimmune, na te mea e tautoko ana te hāora. Ko nga mate mate koiora, he tohu ano hoki, me karo. Ko te kupu, kaore matou e whakatere i te whakaritenga autoimmune, engari kaore e aukati, kaore ano hoki.

I tenei wa, kaore ano kia puta te rongoa hei rongoa hei whakaora i nga rahinga ngaro ki te maakete rongoā, ahakoa kei reira kē ana, kei te paahitia ratau ki nga whakamatautau haumanu. Ko nga raau rongoa me whakaoho i te tipu o nga pūtau repe e pa ana ki te paanga i te tukanga autoimmune, na te mea ka tau ki runga, ka penei te ahua, he uaua ake. Na reira, ko taatau tenei mea ka tauwhiwhi mai ki a maatau. Ina koa, ka tiimata te haumanu o mua, ka mau tonu nga tipu.

Ko te whiti tuatoru ka whakawhirinaki katoa ki te taangata me o whanaunga ranei e tiaki ana i te tamaiti e mate ana. Mena kei te hiahia koe ki te tuku i te roanga o te murunga, me peke atu te peke nui i roto i te huka toto. Na te mea ko te peke huka ko te nuinga o te huringa o te kai ki te taupae glycemic nui, kaore i te kai, kaore e taea te whakatutuki i nga huka he iti ake te iti ranei.

Kei te ngana etahi ki te tuku i te murunga ma te tango utu o nga otaota. Engari kaore e taea e au te korero atu ki a koe, na te mea kaore au i te mohio ki te rongoa otaota, kaore aku hoa pai o nga kaimuta otaota. I te mea he mate piripiri taku tama, kaore au i tino uiui i tenei patai, kia kaua e raru te mate mate e paa ana ki nga mate pāwera. I te mutunga, I tohua e ahau te iti ake o te kino.

He aha te he o nga hapa hou a nga tangata hou

Ko te huringa tino pukuriri me te tino mate o etahi o nga tiimata ko te aukati i te insulin i roto i te heke o tana hiahia. I nga keehi onge, he mea tika pea tenei, engari me tautoko tonu te nuinga o te hunga ngaro.

Ko te tikanga, kaore e taea e koe te werahi i te insulin ki te kai, engari me waiho e koe he iti rawa te horopeta iti o te insulin. Ka taea te mahi ma te whakamahi i nga ringaringa kei te piki o te 0.5 wae. Kei te whakapai ahau i tetahi tuhinga mo te mahi maatau, na reira ohauru ki nga whakahoukia kore ai e ngaro.

He mea whakamataku kia tino whakarerea nga werohanga, engari na te mahi ka whakapiki i to hukarere. I tua atu, ka taea e to whanonga te whai waahi ki te whakawhanaketanga o te mate huka labile - mate huka, he mea tino uaua ki te whakahaere, he tino kore ki te urupare ki te insulin.

I etahi wa ko te whakakahore i te insulin te whai i nga taunakitanga a etahi o nga mania e mahi ana i tenei. Kaua e hoko! Ka riro tonu i a koe te insulin i te wa e heke mai nei, me pehea e rere ai to mate huka? ... I tenei waa, kaore he rongoa mo te mate huka momo 1.

Ko te katoa noa iho ki ahau. Kei te tumanako ahau kia kaua e mahia e koe te mea nui whakaharahara, ako ki te noho marie me te mate huka, ka whakaae ka rite.

Te ariā miihini mo te mate huka

I te momo mate huka momo 1, tata ki te rua tekau paihini o nga pūtau pancreatic e whakaputa ana i te insulin e mahi ana i te manawanui.

Ka mutu ana te whakatau tohumate me te tohu i nga werohanga o te hormone, muri iho i etahi wa, ka heke te hiahia.

Ko te waa whakapai ake i te waahi o te mate huka e kiia ana ko te miihi. I te wa e murua ana, ka whakahoatohia nga toenga o nga punaha o te okana, na te mea i muri i te rongoa i te rongoa ka mahi te taumahinga mahi ki runga ki a raatau. Ka whakaputahia e ratou te nui o te insulin. Ko te whakaurunga o te horopeta o mua ko te whakaiti i te huka i raro ake i te maarama, ka whakawhanake te manawanui i te hypoglycemia.

I a te pakeke

I nga turoro pakeke, e rua nga momo murunga ka wehe i te waa o te mate.

Mutu. Ka kitea i roto i te rua ōrau o nga turoro. Kaore e hiahiatia ana e nga turoro te haumanu mo te haumanu,
wehenga. Kei te hiahiatia tonu nga werohanga mate huka, engari ko te horopeta o te homoni ka tino whakahekehia, ki te 0.4 wae o te raau taero mo te pauna o tona taumaha.

Te mamae ki te mate o te mate ko te tauhohenga poto noa o te tinana e pa ana. Kaore e taea e te hinu ngoikore te whakahoki i te whakama o te insulin, ka tiimata ano te whakaeke o nga antibodies me te aukati i te hanga o te hormone.

Ko te tinana o te tamaiti ngoikore e kaha ana te mate nui atu i te pakeke, na te mea kaore i tino tiakina tona ahuru.

Ko nga kohungahunga kei te mate i te aroaro o te rima tau te tino kaha ki te whakawhanake i te ketoacidosis.

He poto ake te murunga o nga tamariki ki nga taangata ana he uaua rawa ki te mahi me te kore werohia te werohanga insulin.

Ka puta nga mate pukupuku 2?

Ka tipu te mate na te ngoikore o te insulin, me tenei momo mate e tika ana kia werohia.

I te wa e murua ana, ka kaha te rere o te huka toto, he pai ake te ahua o te manawanui, ka whakahekehia te horopeta o te hormone. Ko te mate huka o te momo tuarua he rereke i te tuatahi i roto i te haumanu haumanu kaore i te hiahiatia ki a ia, he mea nui kia piri ki te kai karetao iti, me nga tūtohutanga a te taote.

E hia te roa?

Ka pau te murunga o te kotahi ki te ono marama. I etahi o nga turoro, ka tirohia te whakapainga mo te tau neke atu ranei.

Ko te kaupapa o te waahanga murunga me tona roanga e whakawhirinaki ana ki enei mea e whai ake nei:

ira tangata o te manawanui. Ka roa ake te wa mo nga murunga hara i roto i nga taangata,
nga uaua o te ketoacidosis me etahi atu huringa whakariterite. He iti ake nga raru o te mate, he roa te murunga mo te mate huka,
taumata taumata huna. Ko te teitei ake o te taumata, ka roa ake te waa murunga,
mate wawe me te maimoatanga wa. Ko te haumanu haurangi, i whakaritea i te timatanga o te mate, ka taea te murua o te murunga.

Me pehea te roa ake o te waa murunga?

Ka taea e koe te whakawhānui atu i te hukahuka i raro i nga taunakitanga rongoa:

te whakahaere i te oranga o tetahi,
e whakapakari ana i te mate tuuru
te aukati i te makariri me te kaha o nga mate kino,
te maimoatanga o te waa i te ahua o te werohanga inulin,
te whakatutuki i nga kai o te kai me te whakaurunga o nga warowaihā ka ngawari ki te kai me te aukati i nga kai ka nui ake te huka toto.

Me kai nga kai mate huka iti puta noa i te ra. Te maha o nga kai - 5-6 wa. Ki te kai nui, ka nui haere te taumaha ki runga i te whekau mate. E taunakitia ana kia whai atu i te kai pūmua. Ko te kore e tutuki i enei tikanga ka mohio ka kore e taea e nga pūtau hauora te whakaputa i te nui o te insulin.

Ko nga momo rongoa rereke, ko te kupu whakaari i te rongoa i te wa poto, kaore i te whai kiko. He kore tata taea te karo atu i te mate.

Mena he wa murua mo te mate huka, me whakamahi koe i tenei waa i roto i te waa o te mate kia pai ake ai te maha o nga werohanga ka hoatu ki te tinana te paanga ki a koe ano. Ka timata te maimoatanga o mua, ko te waa ka murua.

He aha nga he e tika ana kia karo?

Ko etahi e whakapono ana kaore he mate kino, e he ana te taakuta he hapa rongoa.

Ka pau te honikoma, a i te wa ano, ka piki te manawanui, tae noa ki te whakawhanaketanga o te coma mate huka, ko nga hua ka puta te pouri.

He momo o te mate i te wa, kaore i te werohanga inikini, me kii te manawanui ki te whakauru i nga raau taero sulfonamide. Ka taea te mate huka e te whakarereke ira i roto i nga kaiwhiwhi beta-pūtau.

Hei whakaū i te whakamaoritanga, me tohu nga taatai motuhake, e ai ki nga hua e whakatau ai te taote ki te whakakapi i te maimoatanga hormonal ki etahi atu raau taero.

Ataata e pa ana

Nga kaupapa e whakamarama ana i te honi mo te mate huka momo 1:

Na te wa e tika ana te mate, ka wheako pea nga mate huka i te ahua o te ahua whanui me te pikitia haumanu o te mate. I huaina tenei waa ko te "honeymoon". I tenei keehi, he tau te taumata o te toto o te toto, ka taea te whakaiti i nga peka taiota. Ko te roanga o te murunga ka whakawhirinaki ki te pakeke, te ira tangata me te ahuatanga o te manawanui.

Ka mutu mai i te marama kotahi ki te tau. Te ahua nei ki te manawanui kua ora katoa ia. Mena kua mutu te mamae o te homoni, ka tere haere te mate. Na reira, ko te taakuta anake te whakaheke i te horopeta, me ana tohu katoa mo te kai me te aro turuki i te oranga.