Te huka toto mai i te 23

Ko te Sugar 23 nga waahanga he tikanga pathological e whakaatuhia ana e te kohi o te haurangi i roto i te toto. Ko te tupono o enei tohu e tu ana ki te tino kaha o nga kohukohu o te aitua, a ka kaha hoki te whakanui ake i te whanaketanga kino kino.

Ko te mate huringa mellitus tetahi maarama me rapu i nga wa katoa kia tupato ki te whakaiti i te tupono o nga raru pea. Mo tenei kaupapa, ka tirotirohia tonu e te hunga mate te nui o te waikawa i te toto, whai i te kai hauora motuhake.

Ko te putake o te maimoatanga o te mate huka mellitus he maha nga hakinakina, e whai hua ana ki te whakapiki ake i te mohio o nga kopa ngoikore ki te insulin. I tua atu, ka kaha kia tūtohutia nga raau taero, te insulin ranei.

Whakaarohia he aha te toenga o te huka toto, he aha te mahi i roto i tenei ahuatanga? Me pehea e kawe ai te haehae, me te aha nga huarahi ka awhina?

Me pehea te whakatau i nga tohu?

Na, me aha e au ka mutu taku huka toto i te 23 o nga waahanga teitei ake ranei? Ko te mea tuatahi, me nga tohu o te huka nei, me rapu awhina koe ki te maatauranga, na te mea ko tenei ihirangi huka he tikanga nui o te paheketanga.

Tuarua, he mea nui kia arotakehia te tahua. Ko te mahinga rongoa e whakaatu ana ko taua hianga i roto i te huka kei roto i te tinana tangata ko te hua o te kai kino, kaore i te whakatutuki i te kai e tohua ana. Hei tauira, ko te whakamahinga o nga momona momona, nga kai reka, etc.

E manakohia ana kia heke iho te huka na roto i te para kai e whakauru ana i nga kai kaore i te warowaiharo o te waa. Ki te kitea te pehanga huka i roto i te turoro, he kai iti-karetao anake kaore he mea ke atu i a ia.

Mai i te korero i runga ake nei, ko te huka toto i runga ake i nga waahanga 20 e tohu ana kei te takahi i te mahi o te pancreas, he nui nga hua kino, tae atu ki nga mea kore e taea - kaore e taea te whakahoki, te mate, me te mate.

He tohu mo te neke atu i te 23 waeine e tohu ana i tetahi raru e raru ana i te mate huka, na me hono atu ano ki te taote. E ai ki nga hua o nga whakamatautau o te taiwhanga, ka tohua e te taakuta te rongoa tika, tae atu ki te raau taero, te kai kai, nga mahi taakaro, te waimeha.

I te nuinga o te wa, ka tohutohuhia te haumanu ki nga keehi e kai ana te kai, te whakamahinga, me nga rongoa kia iti ake te huka kaore e pai ki te whakatutuki i te taumata o te huka e hiahiatia ana i roto i te toto.

Ko te mahinga e whakaatu ana ko te kai iti-karati i te mate huka e whakarato ana i te whakapainga ki te ahua o te manawanui, ahakoa he aha tona momo o tona mate. Ka kitea te whakataunga o te huka he 3-4 ra i muri i te whakarereke i to raarangi.

Ko tenei, ka taea te whakaheke i te huka toto, me te whakanui ano hoki i nga taumata o nga ara tuarua, kei te nuinga o nga pikitia haumanu, kei te haere mai ano he mate reka.

Hei whakanui i to tahua, me whakamahi koe i tetahi tohutao motuhake mo te tunu kai.

Kaore i te whai waahi ki te whakaheke o te hukore, engari ka pai hoki te whakapai ake i te oranga o te oranga.

He aha te take e piki ai te huka toto ki te 23 wae?

He rereke nga huringa o te hakihaki o te tinana o te tangata na te whanau o te tamaiti, te ahua o te pouri, te awangawanga o te kuaha, te maha o nga pathologies tuarua me etahi atu mea.

Ka kitea ano te waa pai ki te piki haere o te huka, na te mea tenei e tohu te tinana o te tangata ki te takahi i tana mahi, a, na reira, me nui ake te whakarongo ki to hauora.

Hei tikanga, ka kitea nga panui huka i roto i aua pikitia haumanu ina he tupapaku he paanga ki te tukatuka karareti.

Whakaarohia nga take tino noa ki te pikinga huka ki te 23 waeine neke atu ranei:

Kai kore parakore: te kai nui o te kai paraurehe, warowaihā, nga kai sugary. Ka mutu ana te kai, he tangata nui (ahakoa he tangata hauora) ka nui te huka, na te mea kei te kaha te tukatuka o nga kai ka pau.
Ko nga mahi motuka iti. Ko nga ngohe tinana ka tino whai kiko ki nga taumata o te huka kei roto i te tinana, ka peehia mai.
Te maarama aronganui. Mena e pouri ana te tangata, e pa ana ki te ahotea hinengaro, ka kitea nga rereketanga o te huka me te ngoikoretanga o te oranga ake ka kitea.
Ko te inu waipiro, ko te paowa ko te mea e rua nga take kaore i te haukoti noa i nga mahi o te tinana o te tangata, engari ka puta ano hoki he mate huka toto.
Te ngoikore o te whanau. Hei tauira, i nga wahine, i te wa o te menopause, ka piki te huka toto.

Na, ko nga ahuatanga katoa i runga ake nei ka taea te whakarereke i nga kopae o te ngako i roto i te tinana o te tangata. Hei tikanga, i enei pikitia haumanu, ko te peke i te huka he wa poto.

Mena ka whakakorea e tatou te pakiaka o te piki haere o nga tohu huka, katahi he wa poto, ka tupu te huka ki te 5.0-6.0 waeine, ka hoki mai ano.

Te huka nui me te hauora tangata

Katoa nga mate kino tangata ka kaha ki te piki haere o te huka, kua wehea na te roopu e pa ana ki te mate.

Hei tauira, ko nga mate endocrine e tika ana mo te hanga o te hakihaki huango ka taea te arahi ki te whakawhanaketanga o tetahi "reka" o tetahi momo, mate a Cush. I roto i tenei pikitia haumanu, ka piki ake te ihu o te huka me te piki ake o te hormone.

Ko nga maarama o te pancreas, hei tauira, ko te pancreatitis me etahi atu momo hanga o te puku, ka whai waahi ki te heke o te waihanga o te insulin, na te mea ka takahi i nga tikanga o te metabolic i roto i te tinana.

Ko taua mate ka arahi ki te nui o te huka:

Ko te tango i nga rongoa ka tino kaha te piki o te huka toto. Kei roto i enei ko nga pire hormonal, diuretics, te raau taero, te kopu mana whanau, me etahi atu
Ko te pathology o te ate, kei te rongoa te karukaru ki te ahua o te glycogen. Ka pakaru te mahi o tenei whekau, ka piki te toto ki te toto o te tangata. Nga mate - cirrhosis o te ate, hepatitis, nga tuumanga o te puku me etahi atu mate.

Mena ka peke te huka manawanui mo nga take i runga ake nei, ko reira me whaiwhakaaro ki te whakahuri i te puna.

Inaa, ki te nui haere te huka ki te 23 ki nga waahanga kotahi noa iho - kaore rawa tenei e tohu i te whakawhanaketanga o te momo mate huka momo 1, mate momo 2 ranei, engari me tino tupato koe mo to hauora.

Me arotake e koe to kai, haere ki te kai karetao-iti, mahi i nga mahi korikori i ia ra.

Ka tino taunakitia kia whakahaerehia to huka me tetahi mita motuhake - he glucometer.

Ka ahatia mehemea ka nui ake te huka i runga i nga waahanga 23?

Ko te mea tuatahi, me whakarereke te manawanui i tana rarangi. Ki nga taumata huka nui, ka tohutohuhia he kai paati rongoa motuhake, e tohu ana i te aukati i nga warowaihā tere, te māngaro.

Mena he nui te taumaha o te manawanui, ko te mate taangata ranei i te wa e paheke ana te huka, he mea nui kia whai whakaaro koe ki te horahanga calorie, ara, ka hiahia koe ki te kai totika. I te wa ano, ko nga hua e whai kiko ana me nga mea whai hua, nga huaora me nga kohuke e whakauru ana ki to tahua.

Mena ka kitea he kohinga nui o te huka, i te tuatahi ka kii te taakuta i nga momo rongoa kore hei rongoa mo te taatai, ara, nga kai me nga taakaro taakaro. Mena i roto i nga marama e ono kaore e taea te whiwhi i nga whakaritenga haumanu e hiahiatia ana, katahi ano he rongoa taero te whakaheke i te huka mo te mate huka momo II.

Nga waahanga o te kai pai me te huka nui:

Ka tūtohu te tahua tae atu ki nga kai e nui ana nga waahanga o te pūmua, te ngako me nga warowaihā.
I a koe e whiriwhiri ana i nga kai, me tiro koe ki te tohu glycemic a tetahi hua. Ka taea te tango i te tepu nei i runga i te Ipurangi.
He mea tika kia kai pinepine, engari i nga waahanga iti, ara, he kai tapatahi. Hei tikanga, ko te waahanga pai rawa atu ko te kai 5-7 i te ra.
Waiho i nga hua kino mai i te tahua: te waipiro, nga inu waro, nga kai nohopuku, me etahi atu
Ko te raarangi matua he hua hou me nga huawhenua, nga otaota, nga hua, nga hua pūmua.

Ko te mahinga e whakaatu ana ko te kai totika me te taurite ka awhina i te whakaheke i te toto o te toto ki roto i te toto, engari ka whakakorehia ano hoki nga tohu kino e puta mai ana i te taha o te taumata o te huka nui.

Ka taea te whakahaere i te toto toto ma te kai me nga hākinakina. Ma te rongoa nei ka awhina i te huka, na reira, ka whakaitihia te mate tuarua tuarua e whakaatuhia ana ki te papamuri o te mate mellitus.

Ko nga korero mo nga take me te maimoatanga o te hyperglycemia e whakaratohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Tohu Momo 23 - He Aha Tika?

Ko te whakamaoritanga Hyperglycemia e tino wehea ana ki:

paitini ngawari - tae noa ki te 10 wae,
reo - tae atu ki te 16 me te taumaha - mai i nga waahanga 16,
kāwanatanga precomatose - neke atu i te 16.5 waeine,
koma hyperglycemic - neke atu i te 55.5 mmol / l.

Ko nga raupapatanga e whai wāhi ana ki te pikinga o te kukume huka ki te 23.1 ka taea te ahupūngao me te taatai:

Te ngoikore o te insulin i te whanaketanga o te mate mellitus i te momo tuatahi, tuarua ranei,
te mumura, he tukanga oncological ranei e puta ana i roto i te pancreas,
ngoikoretanga endocrine
hopuhopu mate kino ranei
mate ate
predisposition ira
te kaha o te kai nui-calorie,
hinengaro-whatumanawa-a-tinana ranei
te tukino i te raau taero, ko te hua o te mea ko te whakapiki i te whakakotahitanga o te huka ki nga rohe tiketike,
te ngoikoretanga hormonal.

I te aroaro o te haehae o te roto toto i te taumata o te 23.2-23.3 waeine i te manawanui, e kitea ana nga mea e whai ake nei:

urination tere (ahakoa i te po),
he matekiri, he mangai maroke tonu
whakaheke, te whiwhi ranei i te taumaha tinana mo te mea kaore e kitea,
puawai kitea ahua,
kiri maroke
aweawha, korikori, mamae waewae,
ngenge, ngoikore, mahi iti,
whakahihi, whakakarohirohi, ngawari,
te manawa nui.

Me wehi ahau

Ma te kaha o te huka kei roto i te toto, ka mau tonu te wairua. Ko te taikaha o te waikawa ka puhipuhihia te tinana, e arahi ana ki te whanaketanga o te maha o nga tukanga pathological kino me nga ngoikoretanga mahi:

maroke, kiri parakeu
ka kitea te koretake o te ahua o te tirohanga me te kino o te retina,
furunculosis,
momi
te piki ake o te cholesterol kino,
Huringa atherosclerotic,
thrombophlebitis,
tangihia, gangrene,
te weriweri i nga taangata
angina pectoris me era atu raruraru cardiovascular,
ketoacidosis - he ahuatanga e nui haere ana te maha o nga tinana ketone i roto i te ka rere toto me te urine
koma hipoki.

Ko te huka toto ka taea te whakatau ma te whakamatautau toto, te whakamatautau i te urine me te toto, me te whakamatautau toto koiora. Ma te nui o te waikawa o te kohinga toto i roto i te awa rere me te uara o te 23.4-23.5 me te teitei ake, ka whakahaerehia etahi atu whakamatautau, kua tohua e te endocrinologist. Mo te kitenga me te aukati i nga ngoikoretanga o te mate huka, ko te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga taakaha, cardiologist, me te neuropathologist. Ka korerohia e ratou te turoro he aha te mahi ina te tautuhi i tetahi maatauranga nui, me pehea te aukati i tana whanaketanga atu.

Ka aha mehemea ka nui ake te taumata huka i runga 23?

Ko nga mahi a te haumanu hei whakarite i te kukume o te huka i roto i te awa, i runga i te whakakorehanga o te mate o raro e whakaohooho ana i te whanaketanga o te mahi pathological. Ki te hyperglycemia kaore e pa ana ki te mate huka, ko te tikanga ma te noho a te cardinal me te huringa o te momo kai ka taea e koe te whakatika i nga uara huka.

I te tuatahi o te momo mate huka o te insulin, ko nga werohanga koiora o te insulin e taea ai te whakakii i nga huka o te huka. Ko te mate huka o te momo kore-insulin-te uru, ko te whakamahinga o te tarukino whakaheke huka me te whakatikatika i te kai.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te koma ka puta mai nga tohu kino o te huka nui, he mea tika kia tohaina te awhina tuatahi ki te kaipatu:

whanganga i te taumata o te glycemia. Ki nga uara o 23.6-23.7 wae me runga ake nei, kiia he waka manaaki.
i mua o te taenga mai o nga tohunga ki te tuku inu i te kaitukino.
i roto i te whenua nui, pania te rae, te kaki me nga ringa o te manawanui me te tauera haukū,
kia mau tou manawa. Mena kua takahia, ka whakahaere i te aukati.

I roto i te hōhipera, ka whakahaerehia he waahi mo te insulin ki te manawanui, ko te maimoatanga e tika ana. Mo nga mate huka-kore-tiimata, e whakamahia ana nga rongoa a-waha o nga roopu antidiabetic, hei tauira:

Metformin - ko tenei rongoa te roopu o te biguanides. Ko te maataapono o tana mahi ko te whakapiki ake i te taangata o te kopa ki nga hua o te insulin, te whakapai ake i te rere toto i roto i te tinana, me te whakaiti i te kaha o te capillaries. Nga mate kino o te ate, he tupuna mate huka, kua wehe ke i nga waahanga panui.
Ko te Glimepiride he rongoa e pa ana ki nga derivatives sulfonylurea. Ko tana mahi he whakaongaonga i nga pūtau pancreatic hei whakaputa i te insulin. Ka rongohia te rongoa ki te whanau i te tamaiti, nga mate o te ate me nga whatukuhu. Ka tiimata te tiimata me te korenga iti. Na ka tino whakapiki i te tikanga ki te haumanu.

Te kai toetahi

Mena ka piki te taumata o te huka o te glucose ki te aukati o te 23.8-23.9 wae, he mea tika kia whakatikatika i te punaha taiora ma te whakamahi i te kai karetao iti. Me matua korero te endocrinologist tetahi i nga kai hauora ranei ki te manawanui he aha te mahi hei aukati i nga uara whakahirahira me te whakawhanaketanga o nga ikanga kino.

Ko te Tuarua o te Rongoiao Rangahau, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te mate haurangi na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakaponohia e te Manatu Hauora te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

Waiho i te tahua - te pungarehu, te paraoa mai i te paraoa paraoa, te kamupene (tae atu ki te tiakarete), te huka, te raihi ma, te semolina, te rīwai.

Ko te kai o ia ra me noho tonu - nga momo momo kai o te kai / ika, huawhenua, huawhenua kore kai, keke, greens, pata (ina koa te kauri me te oatmeal), te hinu huawhenua, nga hua miraka tino iti te ngako, chicory.

E tūtohutia ana nga turoro:

he iti te kai, engari he maha nga wa ka takahia te 5-6 ia ra i te waahanga iti,
te whakanui ake i te nui o te pūmua e tuna ana ki te kai,
inumia iti iho i te 3 rita o te wai ia ra (e rua te wai parakore me te otaota otaota, nga whakangao-kore-huka, nga momo kohinga he, he pai te kara)
kai atu nga hua me nga huawhenua
tirohia te kawanatanga o te mahi me te okiokinga,
whakangungu o ia ra. He pai hoki tenei ki te kaukau i te kaukau, kei te rere te marama, te hikoi i te hau hou, pahikara, whakangungu i te ata,
porea i te paraihe, harakeke, hua paowa, whakaraerae, hua noa-oti.

He maimoatanga rongoā

Ko nga tikanga rongoa kore-tuku iho ka whakamahia anake i muri i te whakawhitiwhiti korero me to taakuta. Ko nga rongoa tino rongonui me te whai hua ko:

Te hinu mo te rongoa o nga patunga o te roa, kaore i te whakaora, he maha tonu nga ahuatanga o te tinana i te mate huka. Ka tihorea te kāreti hou me te kuoro. Ka tukuna ki roto i te ipu iti ka tukuna ki te tihi ki te hinu huawhenua. Katahi ka korohū ki roto i te pati wai mo nga meneti 15, whakamatao, tiimata ka maramara raima. Ko te kohinga hua ka penapena ki te pouaka pouaka pouaka, ka whakamahia ana e tika ana.
Tuhinga o mua. Pania te hua kua horoia ka whakaranu ki te miraka mirakaa i te paanga o te 1:10. Tangohia tetahi koko nui e toru nga wa ia ra i mua i te kai matua. Ko tenei taputapu ka arahina ki te whakaheke whakaheke i nga uara o te huka kei roto i te ka rere toto.
Whakatika Ko te rau o te rakau ka paahihia hei tiihi ka inu i te hiahia kaore he aukati, ahakoa ko te kai. Ano hoki, i te puna, ka taea e koe te kohikohi i nga puku pupuhi o te tipu me te 2 punetēpu nui o nga rauemi mata ringihia te 2 kapu o te wai kohua. Whakauru 6 haora, riaka, tangohia i te awatea, me te wehewehe i nga hua ka kitea 3-4 wa.
Kei te kotihia te wai Lemon me te whakakotahi me te hua manu. Patupatua, ka inu i te koikoi hua i runga i te kopu korekore mo nga ra e toru i te rarangi. I muri i nga ra 10, ka tukurua ano te akoranga. Ma tenei tohutao he whakaiti te huka.

Ko te pikinga o nga taumata o te huka toto te hiahia kia aro turuki tonu nga hauora me nga huringa ki te kai. Ko te maimoatanga i nga wa ka aukati i te whakawhanaketanga o nga raru uaua me te whakapai ake i te ahua o te manawanui.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere o te koiora me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>