Te korowha i waenga i nga waewae waewae (Interdigital)

Ko te huringa hua i waenga i nga waewae o waewae he kaore e kitea ki etahi atu taangata, engari ka taea pea te mamae i te ahumoana, ina koa kaore e taea e te tangata te pei mo nga wa roa.

Mena kaore koe e timata i te maimoatanga mo tenei raru i te wa ka tika, ka puta mai he mate kino. Me pehea e taea ai te whakakore i nga papara mauiui i waenga i nga waewae o muri, ka korerohia e tenei tuhinga.

Ko te take o te ahua o te witi interdigital

Ko nga hu taakahu ngawari, a, ko nga raruraru penei i te whakarereke o nga maihao, nga wheua poraka, me te nui o te tinana, ka puta te tohatoha kaore i te kawenga i runga i nga waewae, na runga i tera kua pakaru mai etahi waahanga o te kiri.

Ka rite ki te tauhohenga tiaki, ka tiimata te kiri o nga waewae ki te whakanui ake i te whakakapi i te waahi o te nekehanga, na te keratinization o nga pūtau mata o te epidermis.

Ko te kiri i waenga i nga maihao he tino angiangi me te ngawari.na reira ka hangai he katahi ka tupu, ka mamae te haere i te wa e haere ana.

Ko te huringa interdigital, i puta mai na te ngoikoretanga o nga maihao mai i tetahi ki tetahi, ko te waahanga whaaia kei te hipoki i te mirumiru ma e whakatipu ana, ka piki ake i te mata o te kiri. Ko te mea ka haangai te tangi, te tangi, me te ahua o nga reti, ka whakatuwhera i te tomokanga mo te mate.

He aha te take e puta ai nga calluses i waenga i nga maihao

To tatou ka whai te kiri ki tetahi paanga: te matū, te wera, te miihini. Ko nga waahanga maere i waenga i nga maihao e tino pa atu ana ki enei ahuatanga. Ka pa te kiri ki te whero, ka puta he mirumiru, ka tupu haere, ka pakari haere te mata. He maha nga take:

• hu taapiri ka awhi i te maihao, na te raru.
• haere roa i roto i nga rekereke teiteika tohatoha te kawenga ki runga i nga waewae me nga maihao me te kore
• hu tia kaore he kakahuhanga mai i nga papanga uaua me nga hu iti o te kounga,
• haunga waewae,
• e haere ana i roto i nga hu kati,
• matimati maihao waewae
• me nga mate huhuame te pupuhi o nga punga,
• waewae papatahii tera e tika ana ki te whiriwhiri i nga hu orthopedic motuhake.

Te Koraha i waenga o nga waewae waewae - momo

E toru nga momo tuuturu:

1. Pau witi. He nui ki te whakakakahu i nga hu taakaha kia kati ranei me te witi kaore e roa ka tatari. I te ahua o te ahua, he peera ma ki te wai, me te tiaki tupato mo te mamae penei, ka uru te mate ki te kiri.
2. Titiro maroke o te witi. Ko te tikanga, ka kitea tenei raru i nga tangata e mau ana i nga hu nui. Na te mea i te awangawanga miihini, te kaha pehanga ranei, ka hangaia he witi maroke. Ko nga waahi e pai ana kia puta mai tenei raru ko nga papa hiku me nga maihao. Ko tenei momo o te witi kaore e raru i te tuatahi, kaore ano pea te tangata e mamae te mamae, engari ki te kore e ea te rongoa i te waa, ka pakaru nga punaha i te toto i roto i te waewae ka pa ki te mahi o te tangata.
3. Tirohanga Rod. Ka tino miharo, ka puta te pueru na te maimoatanga o te tipu maroke. Ka taea e tenei pueru te tuku mamae, na te mea kua heke te kiko o te tipu ki te kiri. Ko te raru ko te mea nui, engari ka taea te whakatika.

Kahi maroke

He rite ki te tipu keratinized. Te tipu haere haere e tika ana ki te mau i nga hu kaore i te pai. Ko te tipu o te hanga porowhita ka uru ki roto ka ka mamae i te wa e haere ana. He waahi tino pai ko te roto o te maihao iti. Ma tenei ka puta te pahua i te paitini, mena kaore i atawhai kau tua atu whakatairanga i te hurihanga maihao.

Te maimoatanga o te witi i waenga i nga matimati

Ko te maimoatanga o nga katote i waenga i nga matimati he whakakii i nga mahi miihini, te tiaki i tana waahi whakangao mai i nga kaupapa traumatic me te whakakore i nga take i nui ai te keratinization o te kiri.

Hei tikanga, ko nga kaiwaiata wai noa te "pana" i runga i o raatau mea i te kaainga.

Hei tango i nga mahi maroke me te kaareti, ka hiahia pea koe ki te awhina a te tohunga.

I roto i tetahi take, i mua i te tango i te witi, me whakarite e koe ko te tino, me te kore he neoplasm na te mate kapi ka mate ranei.

Ko te rongoa interdigital i runga i nga waewae ka taea te whakama, hei tauira, me te wana tipu, a na tana tangohanga motuhake ka arahi ki te horapa o te huaketo me te whakahoki ano i nga hokinga.

Ka pa ki te ahua o te callus i waenga i nga waewae, ka rere ke te maimoatanga.

Ko te tino nui o nga tikanga te rite tonu: ki te tarai i te tipu keratinous ma te awhina o te kuhu me te tikanga motuhake ranei.

Engari ko te whakamaera ki te tango i nga momo momo piera e whakakiihia ana.

He aha ki te hamani

Ka whakawhiwhia te painga ki nga tikanga maimoatanga taputapu i nga whare haumanu dermatological. I tenei keehi, ka tirotirohia te manawanui e tetahi taakuta e kii ana i te hanganga i waenga i nga maihao ka tohua te whakatau maimoatanga e tika ana.

Nga panui ki te tango i nga taputapu o te witi i runga i te waewae:

mate huka koretake

atherosclerosis kino o nga uaua o raro o nga waewae o raro me te whakarereke o te kiri trophic,

i whakapaetia mo te kino o te neoplasma,

ka mau ki nga anticoagulants ā-waha,

tauwehe koi

immunosuppression kino (i muri i te haumanu, me te cytostatics, me nga huarahi whiu),

nui ake te taangata o te kiri ki te marama (photosensitivity).

Na te mea ka ara ake

Ko te kiri i waenga i nga maihao he tino maamaa, na reira he ngawari ki te whara. Mena e mau ana te koretake o te hu i te tangata, ina koa he ihu kuiti, ka peehia nga maihao me te kuhu ki a raua ano, ka pa ana ki te wa e kiia nei ko te piawai maku e kiia nei.

Mena ka warewarehia e te tangata tenei raru, ka whakapakeke te kiri whara, hurihia hei maroke, ka kuhu.

Nga take noa o te witi:

• roa e mau ana i nga hu whaiti
• waewae papatahi
• haumanu
• mau i te rahi hu he
• taumaha taumaha
• e tihoro ana i nga wheua ki te waewae,
• He ngoikore te huaora A
• mate huka
• harore waewae
• E haere waewae waewae ana
• mate dermatological
• deformity maihao
• waewae papatahi me etahi atu huarahi.

Me pehea te tukatuka tika i te callus, i korerohia i tenei ataata:

Mo enei take, ka tino mamae te kiri. Na ko nga momo ko te ahua o te tauhohe kiri, e whakaatu ana i te ahua o te vesicles, he tipu pakari ranei.

Ko te taawewe te huringa o nga waewae he hua mai i te huringa tika, tae atu ki nga momo mate kino ka tukuna ano he taumaha ki nga waewae.

Nga tikanga maimoatanga rongoā

Mena he pai ki a koe te rongoa tuku iho, na i te tiimata ka tiimata me te rongoa rongoā ki nga katote.

1. Paoro. Ko te roto o tetahi papanga ka whakakairohia me nga taonga motuhake hei ngoikore me te whakaputa i te kiri keratinized.
2. Te hinu. Me tono tika tenei taputapu ki te rohe kua pakaru, ka oti te panui me te whakatika. I muri i te wa poto poto, ka taea te tango i te papanga kiri me te pumice noa.

He maha nga raau taero rongoā e kiia ana he tino whai hua:

• Nemozol kirīmi. Kei roto i te nui o te waikawa salicylic, e pai ake ai te ngohengohe i te kiri roughened kaore e whakaae kia tipu ano te tipu.
• Antimozolin. Ko te hanganga o tenei hinu kei te kiia ko te waikawa lactic, ka taea te whakaoti i te raru i roto i te wa poto.
• Aukati te witi. He rongoa pai mo te tipu. He mihi ki nga kohinga whakahiato, he waatea tenei hinu ki te tono.
• Salipod. He papanga whakaora ka tino awhina ki te tango i nga whakawhetai ki te waikawa salicylic.

Kaua e whakamahia he papa rongoa mo nga patunga. Na te mea ko te nuinga o nga whakaritenga he waikawa, ka whakatika noa te patunga me te mamae i te kiri ka nui atu.

Te rongoa tangata

Ko nga momo maimoatanga rereke he tino rereke me te whakamahi i nga tikanga kaore i whakauruhia.

He kaha tonu nga taakuta te taunaki ki te whakakotahi i te rongoa tuku iho me te rongoa tuku iho.

A ki te take o te kaaka, he maha nga huarahi ka peekehia atu i te kainga, engari i mua i te whakamahi, ka tohutohuhia kia whakapa atu ki tetahi taakuta.

1. Te karaka Potato. Kohuatia te rīwai ki o ratou hiako, tangohia kato te kiri, ka pokepokea. Katahi ka tapiritia he punetiti o te hinu putiputi, kua whakaranu katoa nga mea katoa. Panuku, ka taea te tono i te papatipu ki te kiri kua pakaru mo te rua tekau meneti.
2. Nga heihei mai i te tapahi. Ko nga waewae me nga kopa ka poipoia kia pai ai te ngoikore o te kiri o te kiri. Katahi ka hiahiatia te hinu totika hei kohua ki te rohe kua pakaru. Me pupuri tonu koe ki te kiri tae noa ki te whakamatao i te waa, ka taea e koe te whakahaere i etahi atu wa maha.
3. Kauhau o te rīwai me te honi. Ko te haurua o te rīwai mata (pae kupenga) me te punetēpu o te honi, kua whakaranuhia nga mea katoa, ka uru ki te witi mo te ra.
4. Aloe Kia tere ai te tukanga whakaora o nga waewae, he mea tika kia tono rau korere ki te wahi nui, kia pai ai te maimoatanga he tika ki te whakatika i te tipu i runga i te mamae nui ki te tiriti me te panana.
5. Me horoi ki te pāhare pāporo. Whakakorehia te konupora ki te wai wera tae noa ki te māwhero, ka riringi he timonga tote ki reira, ka mutu ana kia heke o waewae ki roto i te ipu me te otinga mo te rua tekau meneti.
6. Me horoi ki te houra. Tata ki te rua koko nui o te hopi kuoro me te toru nga koko nui o te houra tunutunu me taapiri kia rua rita o te wai kohua.

Me pehea e taea ai te kohi i nga katote i waenga i nga matimati, tirohia i tenei ataata:

Me haere ahau ki te taakuta me tenei raru

Mena kua whakamatautauria nga maimoatanga katoa o te kaainga ka noho tonu te witi, ka hiahia koe ki te kite i tetahi taote. Ko tenei raru e paihia ana e te: cosmetologist, dermatologist, podologist, rata.

Ko te tohunga mohio anake ka taea te rongoa i nga hanganga penei, ka whakakorea e ia nga hanganga, ka tohua he maimoatanga whai hua me nga raau taero.

Mena ko te tipu he momo purulent, me whakainumia e nga turoro nga paturopi.

I roto i te mate nui o te mate, ka tohua e te taakuta nga papa o roto me te whakamahi o nga maimoatanga o-waho ki te ahua o te kairaka me nga aihikiri. I etahi wa kaore e awhina te hinu hinu me nga papa, katahi ka tohu i nga tikanga whakaheke, peera ranei i te roimata.

Te meera haukotia

Hei karo i tenei raru, me whai i enei korero:

• horoia o waewae ki te hopi i nga ra katoa i mua i te waa moe,
• kakahuria nga hu pai o to rahi
• kakahuria nga hu taiao
• Kaore i te tūtohutia kia whakakakahu i nga hu teitei-hu ranei o nga hu i runga i nga ra katoa,
• kia pai te mau o te hu,
• i te aroaro o etahi momo tapuwae waewae, me whakakata koe i nga hu ki tetahi insole orthopedic.

Mena he puta tonu te whakatipu me te whakatipu, ka taunga kia huri koe ki te orthopedist hei awhina. Ko te nuinga pea, ka hangaia nga kaarai na te kore e tika o te waewae i te wa o te nekehanga.

Nga tohutao Folk

Ko nga tohutao o te rongoa tuku iho ko nga putea hei awhina i te ngoikore o te kiri o te kiri me te keratinized ranei, me te tango i muri mai.

1. Ko te huarahi ngawari ki te maru i nga kaera ko te toha i o waewae i roto i te wai wera, me te taapiri o te tote moana, he decoction o chamomile, te konutai permanganate, te houra ranei. I muri i nga meneti 10, ka horoia te papa keratinized me te pumice ka pania ki te maramara ngohengohe. Taapiri atu ki nga kaimene kaakahu. Ko nga pati me te wai matao ka roa ake te ngoikore ake. I te katoa, me iti ake te 7-8 nga tikanga me whakahaere.
2. Ka taea e koe te hanga i te aniana riki. Mo tenei, riki tapatapahi (paoa pai) ringihia te winika mo nga ra e rua. Whakanohia te papatipu ki te waewae kua kumea ki te wai wera ka mau ki te paninga. Kia mau ki te awatea tae noa ki te ata, i muri i te puhipuhi i te kiri ngoikore. A tapiti mena e tika ana.
3. Hanga he keke no te winika me te paraoa. I tetahi wahi o te papanga, tapahia he poka te rahi o te witi ka piri ki te rohe kua pakaru. Whakanohia he keke ki te poka ka ngatata. Kia mau ki te taha o nga ra mo te maha o nga ra, ka oti te pati waewae wera ka tango i te tohu. Ka taea e koe te ngana ki te tono ngawari i nga pata takirua ki te rohe maroke o te karepe, ma te karo i te taha ki te kiri hauora.
4. Kihakihi kikorangi. Ma te maramara e toru nga kaarai karika ringihia te winika waina (2 kapu) ka tu mo te 20 ra. Whakakorehia tetahi waahanga maataa kei te taapiri kia rua nga piripiri i roto i te whaowhia, whakapakia ki te peera o te kiri ka whakatikahia ki te panui, i muri i te whakakapi i te kiriata. Waiho i te peenea tae noa ki te ata.
5. Ki te angitu ano, ka whakamahia te ranunga o te honi me te riki wai, ko te vodka noa ranei hei whakamakuku i te kara.
6. Mo te tono ki te witi maroke, he tapatapahi o te rēmana, he mea kohua rīwai, he pai te tapatapahi o te tōmato hou, te propolis ranei. Whakauruhia tetahi o nga waahanga kua tohua ki te tohuahi, whakatika me te waiho mo te 12 haora. I muri i te ngohengohe, ka tangohia te paparanga pakaru.

Ko enei momo whiringa ka pai i roto i te keehi o te kaera, i te paparanga maroke ranei ka kore e whai kiko ki te tango i nga tipu e whai kiko ana.

He tohutoro ataata mo nga rongoa o nga iwi mo nga kaarai:

Kirīmi me nga whakaritenga

Ko nga katahi maroke ka tino whakakorea me te awhina o nga whakaritenga rongoā. Ka whakamarama to ratau awe i te waikawa salicylic, benzoic raanei, he ngoikore ngoikore me te huakita ki te waahi kua pakaru. Ko te kohinga o te roopu o nga rongoā kei roto i te taatai ​​whakatipuranga me nga kakano anti-whenua.

Ko enei moni he rereke te utu, engari he rite ano te tikanga mo te mahi:

1. Ko te kirihou Whakaohooho. Ko tetahi o nga waahanga o te kirihou ko te Urea, he whakawhetai ki te maamaa e aapuna e ngohengohe ai te kiri keratinized o nga waewae ka whakamahia hei tohu ki te tango i nga katote, engari kei roto ano hoki i te mahi tiaki waewae.
2. Kirihimete Nemozol tono i muri i nga pati waewae wera. Ka uru atu ki te kiri wera, ka toia me te peena mo te ra e rua ranei. Ka hiahia pea koe ki te tono i te kirīmi mo te maha o nga wa kia oti ra ano te hua. Muri iho, ka tangohia te witi maroke.
3. Ko te hanganga multicomponent he rereke te Keratolic kirīmi. Ko te waikawa lactic, te hinu nui me te Urea kei roto kei reira te paanga ki te tohu keratinized, e whai kiko ana ki te ngoikore ake o nga kaari.
4. Ko te papanga witi a Salipod he mahi i runga i te kaupapa kotahi ano ko te kirīmi ka awhina i te ngoikore maroke o nga waewae me o waewae. Ka ruia mo te rua ra ki te rohe whanui o te kiri, ka poia i te waewae i roto i te wai wera ki te pāhare pāporo. Ka mutu te tango i te papaki, horoia nga toenga o te toenga maroke me te kohatu pumice.

Te meera haukotia

Mena kua puta te maarama i waenga o nga maihao o te kiri, katahi ano te wa kia aro ki te aukati hei aukati:

1. Ka whakatikahia o ou hu. Ko nga hu peera me te poraka maamaa te kuiti, te whakapiri i te waewae me te maihao, me whakakakahu i nga wa iti. He rite ano mo nga rekereke teitei. He pai ake te whiriwhiri i nga hu me nga hu ka pai te rahi mo te kakahu i nga wa katoa, ka uru noa nga maihao.
2. Kaua e kakahuria nga hu hou ki o waewae. I te nuinga o te waa, kei roto i era momo ahua ka pakaru te kiri kiri. I mua, me kawe nga hu ma te whakamahi i nga kaitao motuhake i nga putiputi ranei me te tiaki i te kiri me o waewae me nga paariki-awhina ngoikore raanei.
3. Ko nga kaimono me nga taera me whakarereke i nga wa katoa, me kowhiria nga taonga kakahu nei, me pai ki nga taonga taiao manawa.
4. Ma te taumaha o te taumaha ka piki te taumaha ki runga i nga waewae, na reira kia aukati ai i te ahua o nga kaarai, ka peehia e koe te taumaha.
5. He mea whai hua ma te tohunga orthopedist ki te tirotiro mo nga maihao piko, nga waewae papatahi me te tarai i nga taputapu whakatika.
6. He mea tika kia hamani nga mate i te wa, e haere ana me te ahuatanga o te pupuhi o nga waewae, ano hoki he mate tahi.
7. Ko te kiri maroke i roto i te waahi interdigital ka tino manakohia ki te hanganga o nga scuffs me nga kiri maroke. Whakamahia nga pati kaukau me te kiri oak, o nga rau pupuhi ranei hei whakaiti i te werawera o nga waewae. I muri i nga tikanga akuaku, me horoi maroke te waahi i waenga i nga maihao. Mo nga take kotahi, kaore e tika ki te haere koretake o te wa i te ua.
8. Me maatua te waewae. Ko nga hikoi i ia wa, te tiaki me te rongoa i nga maihao mai i te mate o te hakihaki, te tiaki i nga waewae me te ngoikore me te whakamakuku i nga kirikiri me nga kirikiri ranei hei pupuri i te kiri o o waewae me te maeneene, ka aukati i te hangahanga o nga scuffs me nga calluses.

Nga rauemi ataata i runga i te papa kirihou taputapu:

Mena kaore i taea te aukati i te ahua o nga hanganga maroke, kaua e tarai to raatau tango. Ka taea te tupu o taua momo witi ka uaua ake te tango i a raatau.

Horooro ngawari i waenga i nga matimati

Ka raru noa tenei raru: te tango kiri o te "kiriata".

Kaore nga rata e whakahaua kia tarai mai he mirumiru wai, tiwha te kiri kikokore ki nga kutikuti ka haea ranei, ahakoa he tino hiahia koe. He pai ake te tatari tae noa ki te pueru ngoikore i waenga o nga maihao ka tuwhera ana ki runga, ka rere te wai, ka mutu te maroke, katahi ka taea te tango marumaru kia kumia ki te kohatu pumice.

Ka aha me ki te pakaru te witi - kei konei te whakautu.

Mena kua puta kē te panawai, kia kore ai e uru te paru ki te tiaki i nga hu mai i te pehanga, me whakakikoruatia e koe ki te raima. He pai mo tenei witi, bactericidal noa ranei silicone papaki i roto i te ahua o te korehau hei arai i te waahi mamae mai i te whakapiri ki nga hu.

Kararehe (ingrown) i waenga i nga matimati

Ka kiia hoki tera tipu te tipu: ko nga pakiaka o te callus e pa hohonu ana ki te kiri me nga kakau o raro o te maihao, na reira ko te tango ngawari atu i tenei hanganga.

Ka tae atu pea te pakiaka ki te mutunga o te nerve me kaua e ngana koe ki te tango i a koe ano. Mo tenei, he taonga nga taputapu a te miihini, nga taputapu, me nga hangarau hou.

Ko te callus i waenga i nga waewae o te waewae ka tangohia i roto i etahi taahiraa. Ka whakawhiwhia ki tetahi taputapu kirihou, ki te tio me te hauota hau, ka peehia ranei ki te laser. Tuatahi, ko te "rau" o te keratinization o runga, katahi ka tangohia te pakiaka, ka mau tonu te kiri hou o te tipu.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau me te maimoatanga kaainga, ma te whakamahi kaihoko umanga whakatoi huawhenua me ngā tohutao iwi. Engari ki te mea i muri i nga tikanga kaore he whakapainga kia puta, kaore he tohu o te mahi haere tonu, he pai ake te waiho o ou waewae ki roto i nga ringa atawhai o ngaio.

Maimoatanga Pumice Corn

Mo tenei, he kaukau wera nga waewae me te taapiri o te pāhare pāporo, he waikawa salicylic mo te 5-10 meneti he tika. Ko nga pati mahana me te makariri he marumaru i te witi i te 25-40 meneti. Ka taea e koe te whakamahi i te otinga saline (he punetēpu tote, pai te tote moana, ia rita o te wai), hopi me te houra (whakauruhia he tuatoru o te punetēpu o te houra ki te wai ka werohia o waewae ki te hopi) me te hupa chamomile ranei. Ka mutu te maroke o te witi i roto i tetahi o enei hua, me tapahi, ka horoia te maroke o te kiri, ka whakawahiwhi ki te kirihou karaka ka utaina ki nga kaimene katahi.

Ko nga tikanga mo te ra katoa mo te maimoatanga ka hiahia pea ki te 8 - 10.

He paanui me te hinu mai i nga mahi

Ka paatohia te awhi ki te waahi nui, ka takai te waewae ki te takai kirihou ka oti te whakakakahu mahana mai i runga ake nei. Ka whakamahia he piripiri whakapiri ki te vodka hei whakauru. Ka taea e koe te tunu karika-winika tincture: 3 nga kaarai karika o te karika, tohe 3 wiki i te 3 kapu o te winika winika. Ko tetahi atu waahanga o te hinu anti-witi: whakaranuhia he punetēpu o te wai riki ki te nui o te honi me te whakakotahi. Ko enei moni katoa ka pai te toenga i te po. I te ata, ka tangohia te panuku ka horoia te kiri ngawari.

Me whakahoki ano nga miihini tae noa ki te whakaoranga.

Te hinu ake

He tino kino te tikanga tenei, na te mea ka taea e koe te tahu. Hei whakamarumaru i te kiri hauora, ka uru mai he papaki ki runga, ka tapahia tetahi poka ki te rahi o te pueru. I runga i te tipu me ata tupato koe, ma te whakamahi i te pipette, whakamahia etahi pata maturuturu. Ko tetahi momo ngawari ake ko te whakakotahi i tetahi winika iti me te paraoa ka hangaia he keke mai i te paraoa pokepoke. A tuu i te keke i runga i nga katahi, i karapotia e te paparanga, ka whakatika ki runga ake me tetahi atu taapiri whakairi tuitui. Ko te mahi o te winika whaikorero i roto i tenei keehi kaore i te wa tonu - me kakahu te kakahu mo te 3 nga ra, katahi ka werohia te waewae i roto i te pati kaukau ki te otinga o te konutai ki te konutai ma te rongoa me te witi.

Mena e tika ana, ka taea te whakahoki ano i taua peera.

Te aukati i nga katote i waenga i nga matimati

Kei te mohio koe, ko te rongoa pai rawa atu ki te aukati. Mena kei te noho tonu koe i tetahi waahi, na i tetahi atu waahi, kei te kaha te callus interdigital, he mea kore ki te kawe maimoatanga me te kore e whakakore i nga ahuatanga whakaheke o te urupare kiri tiaki.

Ka taea te tohutohu ki te whai i enei whakahau:

1. Whiriwhiria nga hu "tika": te rahi tika, me te hu taanaha, he rekereke maumau o te teitei whakamarie, ma te tino noa. Waiho nga ihu kuiti, nga stilettos nui mo nga huihuinga motuhake onge, me nga hu kaua e raru i nga kakahu o ia ra. Ko nga hu o te kounga te mea nui mo nga waewae hauora.
2. Te nuinga o nga wa, kia okioki o waewae me te "manawa": i te wa tuatahi, tangohia nga hu i te huarahi me te huri i o hu kia pai ake te maamaa.
3. Tiakina o waewae mai i te pehanga me te raupatu mehemea ka mau tonu te pai o te hu. Whakamahia nga taputapu motuhake: ko te toro totoro, ko te ra tiaki me te silicone papa e piri ana ki nga waahi whakapouri mamae me te ahua o te katahi.
4. Kaua e wareware mo te tiaki tika o nga hu me nga hosiery. Kia mau tonu nga waewae kia maroke. Hokona nga kaihokohoko o te kounga nui, ka hangaia mai i nga mea taiao, ka noho pai ki runga i te waewae me te whakarato i te whakawhiti hau pai.
5. Me mahi tonu ki to kiri. Te horoi i te kiri i waenganui i ou maihao i muri i te horoi o ou waewae. Whakamahia nga kirikiri emollient, ngaahiu, mahi horoi waewae, te mirimiri.
6. Kaua e wareware ki nga mahi hei aukati i nga mate harore. Whakahau te werawera o nga waewae.
7. Ko te aukati pai mo nga katahi me nga kaera ko nga tikanga a te pedikyur mau. Kia mahara kaore te kirikiri e tika kia maamaa (kua whakapaia), engari he taonga. He haumaru ake, he akuaku me te whai hua. I roto i te tikanga, kaore te rangatira e tukatuka noa i nga whao me nga maihao, engari ka raru ano te rekereke, nga papa ki runga, i waenga i nga maihao, ka tangohia te kiri tupuhi.
8. Kia mau ki to hauora: whakauaua te taumaha o nga taumaha, tirotirohia he tohunga orthopedist. Mahalo ko o hua ke i te waewae papatahi, ka taunaki te taakuta kia mau i nga huringa koiora motuhake.

Kia mau ki o waewae, a kaore i roa ka warewarehia koe mo te maharahara penei i nga kaimara waenga.

Ko te katote Kernel

He rite ki te witi maroke, engari e mohiotia ana i te aroaro o te pakiaka e tipu hohonu ana ki roto i te kopa (tokotoko). Ko nga pakiaka o te tae ma (he maha pea) i etahi wa ka haere hohonu, ka eke ki nga pito o te nerve me te mamae o te mamae.

Kia whai whakaaro! He haumaru, ehara i te mea ngawari ki te tango i nga calluse hohonu i a koe ano. Kei te hiahiatia te awhina o te taote e whakamahi ana i nga taputapu motuhake.

Ko te rongoā mo te maimoatanga o nga karepe

Ka taea e tetahi kaimanaaki te tuku ki a koe i te maha o nga raau taero me nga raima mo te maimoatanga o te katote. Kaua e wareware ki te whakamarama he aha nga momo e kokiri ana i nga kaiao.

• Nga hinu kakara Keratolytic whai wāhi ki te kohinga o nga pūtau mate. I te kainga hokohoko ka taea e koe te hoko hinu Belosalik, te Desquam gel, te rongoā Retasol, te kirikiri kiri, te Balzamed Bazal me etahi atu,
• Ko te hinu Salicylic ka whakamahia mo te raru o te kiri, kei reira ano hoki i nga papanga anti-mais,
• Verrucacid he awe whakamate, e whakatairanga ana i te whakatipu o te mate mate, he raau taero antibacterial,
• Antimozolin - he tikanga o te mahi keratolic, antifungal me te kitakita.

Ko nga hinu whakakotahi kei roto i te hinu salicylic me te waikawa benzoic me te petrolatum kei te pai te kaupapa whakaora.

Kia whai whakaaro! Ko nga whakaritenga Keratolytic kaore e pai ki te tiki i nga waahanga kiri hauora, ka taea e tenei te wera he wera!

Te tango taputapu paraka i waenga i nga maihao

Ko nga tikanga whakahiato hou ka taea e koe te wehe i te tipu maroke me te mamae.

• Tiiakaroturoa - te tikanga tino pai mo te whakaputanga ki te pāmahana iti (hauota hau). Ehara i nga whakakeke maroke anake, engari ka tangohia ano hoki nga koti me te hohonu hohonu. Ko te paanga ki te tipu ka hangaia e te roangai motuhake i etahi wa mo te 20 hēkona. He 1.5 meneti te mahinga.
• Maaraki laser - he tikanga haumaru, tino whai hua ana ka kawea ma te haumanutanga o te rohe. I raro i te mana o te kurupae laser, ka heke te kiko kua paahitia, ka tangohia te toenga e toe ana. I werohia tetahi otinga kitakita ki te patunga, ka tauhia te waahi o te tautahi me te whakakikorua. He 5-8 meneti te mahinga.
• Te reo Irirangi - he tikanga e rite ana ki te tikanga taiaho, ma te whakamahi i te hauwharere ngongo.
• Te Whakatōtiki - tikanga whakangao ma te whakamahi tapahi. Mo tana whakatinanatanga, ka whakamahia nga whakamaorima. Ka whakaranua te pakiaka ki te boron, katahi ka whakaekea te hau anti-witi me te mahi kitakita i te ana.

Tikanga laser

Ko te Laser tetahi tikanga whiu raupaparamatanga mo te maimoatanga i waenga o nga maihao. Ma tana awhina, ka taea te pupuhi i te wa uaua ki te tae ki te whakangao i etahi meneti. Ka hangaia e te taputapu he kurupae maama e kaha ana, ka tukuna e te taakuta ki nga kopa kua paahitia ka tino whakangaro ia ia. I tenei keehi, ko te exudate ka heke mai i te puku o nga momo witi i runga i nga waewae.

Painga o te tikanga laser:

kore o te mamae i te wa o te whakaritenga,

te kaha ki te tango katoa i te witi i roto i nga waahanga 1-2

kaore e hiahiatia mo te whakaritenga maimoatanga mo te maimoatanga motuhake.

te paheketanga o nga toto toto ka puta, na te mea kaore he hopukanga,

Na te mea ko te pāmahana tiketike o te kurupae, ka whakangaromia te nuinga o nga microorganism pathogenic,

i muri i te tikanga, he puka kirinuku iti ki te waahi o te witi, ka tiakina e te motu te mate.

iti te aukati o te hanganga whiu,

ka mahia te tikanga i runga i te maakuta o te mate.

I nga whare haumananga dermatological, ka whakamahia te punaha laser a-hauhā, e tohu ana i te kaha nui o te kurupae marama, e taea ai e koe te whakaputa i te kouru witi hohonu. He momo erbium o te laser, ko te kaha o te waa he 4 te iti ake o te waa. Ko tona painga he iti ake te whara ki nga kopa hauora, me te kaha ki te whakahaere i te hohonu o te kaha o te kurupae.

Tukanga

Tikanga Tango Laser:

Te whakamarama i tetahi kaimatai ki te taiao whaipara.

Te horoi maatauranga o nga waewae (mehemea e tika ana).

Ko te waahi i waenga i nga maihao e rongoa ana me te otinga antiseptic motuhake mo te meneti kotahi, ka horoia me te tauera maroke ka tangohia.

Ko te taakuta me te maatete he maama ma te kahu e whakakotahi ana ka tangohia te kiko kua whakarerekehia.

Whai muri i te maimoatanga ka oti, he puka kirinuku kikorangi kei raro o te patunga.

A tuu ano nga kuri i tukinotia ki tetahi karawhiu me te hiri ki te raima.

Ko te roa o te wawaotanga kaore e neke atu i te 15-20 meneti. Ko etahi o nga turoro e kii ana i te waahanga tuarua. I te haurua haora i muri i te otinga o te manawanui ka tukuna i te kainga.

Tauhoa

Ko nga painga matua o te cryotherapy mo etahi atu taputapu taonga maatau te iti te utu me te waatea. Ka whakahaerehia te maimoatanga ma te whakamahi i te hauota wai, te pāmahana o -195 ° C. Ko te Cryotherapy te tikanga e pai ana mo te witi maroke nui. Painga:

te tere o te tikanga

i te wa o te cryotherapy, he iti noa te wero o te manawanui i te waahanga o te kaiao,

ko te ahua o te kaitaatanga i taua takiwa he uaua ke noa atu.

te aroaro o nga tohu o te tukanga hopuhopu i roto i te witi (purehure whakaparahako ahua, hyperemia rohe me te piki haere o te pāmahana o te rohe),

atherosclerosis nui o nga oko o nga taha o raro,

nga tukanga mumura o te kiri,

te korenga o te tiaki whaiaro i te patunga,

te tūponotanga o te haangai i te huringa kitakita,

whakamaorotanga pāpori o te manawanui,

te aroaro o te mate huka mellitus (ahakoa ka utua).

I muri i te taunekeneke o te hauota wai ki nga kopa kua whakarerekehia, ko te whaikorero me te whakangaromanga o nga ngota ngota. I te wa ano, ko nga capillaries he spasmodic, ka arahina ki te mate puranga papatipu. I te waahi o te witi, ka hangahia he rohe o te nekrosis makuku. I muri i etahi wa, ka whakaemihia te exudate i raro i te poro o te kiko tupapaku me nga puka "mirumiru".

Ko te ngoikoretanga he roanga roa o te paanga o te kiri me te whakahoutanga, e whakawehi ana i te whakapiri atu o tetahi mate kitakita tuarua. Na reira, me tupato te motu.

Ko te roa o te huihuinga whakangungu he 30 hēkona. Mena e tika ana (he waahanga nui, he hohonu ranei te witi) ka whakamahia te hauota mo etahi atu wa.

Taputapu peekehanga

Ko te tino tikanga o te tikanga ko te whakakaha hiko o te witi maroke me te awhina o nga miihini motuhake me tetahi taputapu e rite ana ki te miihini hurihuri. Na te kaha nui (neke atu i te 10 mano nga rereketanga mo te meneti), ka tapahia e te taputapu nga waahanga kiri keratinized.

te whakamahinga o te kauhau kore, ka whakaiti i te mate i te waa whakahaere,

te kaha ki te mahi i roto i nga waahi e kore e tirotirohia,

Ko te whakaongaonga reflexogen o te kiri, e whai hua ana ki te whakahoutanga tere,

mo te tikanga te tango i te hanganga,

ka taea te mahi ma te mate huka,

whakamahi ki te waatea i nga maramara kiri kaua i nga kaukau.

Ko te ngoikoretanga te mea ka hoki mai ano te ako mai i te kaupapa kotahi. Ko te tikanga e tika ana mo te maimoatanga o nga katote ki tetahi kumara i waenga i nga matimati.

witi mākū me te vesicles, tangohanga o te wai koretake ranei,

nga mate urupare (mate hepatitis viral, HIV),

patai totika kaore ranei

te mahi whakaongaonga kaha (erysipelas, phlegmon, panaritium),

He rereke te kiri kiri,

i te hokinga whakamuri ano i roto i tetahi whakakitenga,

te mate o te mate patunga.

Nga waahi o te tikanga

Ko te akoranga katoa o te tikanga tango ka wehea ki nga mahi e whai ake nei:

Kua horoia nga waewae i roto i te kaukauaku mo te neke atu i te 3 meneti hei tango i nga poke. Pau maroke.

Ka tukuna he otinga antiseptic mo te 30 hēkona, ka mutu ka tangohia atu me te tauera maroke ka tangohia.

Ka whakamahia te maroke maroke ki te kirīmi motuhake me te hua keratolytic mo te 5-10 meneti hei maru i nga papa o runga o te witi. Horoihia me te tauera.

Ma te whakamahi i te tapahi mira, ka tangohia e te taakuta nga papa o te kiri uaua. Ko te matua cartilage o te witi ka tangohia me nga tiarua.

Ka oti te mahi, ka whakahaerehia te waahi wawaotanga me te otinga antiseptic.

He kirīmi kore-kiri ka whakamahia ki te kiri ka pa ana he maru ki te raima.

Ka whakaaetia te manawanui ki te hoki ki te kainga, ka tohua kia haere mo te wa i muri mai i nga ra e rua.

Maimoatanga o te kaainga

Ngoinga o te tango-whaiaro:

he roa te wa ki te tango i nga witi,

te mate o te mate patunga,

kore o te tirotiro turoro

whakamahi tikanga kore

he maha nga wa i hoki mai ai te witi ki te waahi kotahi

he whakaheke kino ki nga kopa kaore i whakarerekehia.

Nga āhuatanga o te witi hei whakakore i te kainga:

te kore o nga tohu o te mate me te mate kiki, fungal peera ranei,

kaore he tohu o te tipu nui, te pirau, te nekrosis ranei (nga tohu o te neoplasm kino),

kaore he huringa pouri noa i te kiri me nga tukanga mumura hohe,

me nga mate totika a te kiri, kaore he pupuhi i nga waewae,

Ko nga uara toto toto o te manawanui kei roto i nga rohe noa,

kaore he tohu o te atherosclerosis o nga uaua o nga punga o te whakaheke (o te claudication).

Tohutohu mo te tango i te whakaraerae

Horoihia marie.

Whakapaia tetahi otinga hopi-houra (taapiri kia 5 go hopi horoi kuoro me te 10 tīpune o te houra tunutunu ki te 5 l o te wai).

Hei huarahi ke atu, whakamahia te pua nani me te pati kaukau (e tika ana mo te kiri tairongo).

Whakanohia te otinga ki te 40-45 ° C ka rehu i nga waewae i roto mo te 20-30 meneti. Ka maroke ki te taora tauera.

Katihia he papaka keratolytic me te waikawa salicylic me te whanariki (Salipod) i runga i te witi mo te 24 haora.

Whai muri i tetahi ra, tangohia te papaki me te kiri keratinized.

A tapiti faahou i nga tikanga mehemea ka tika.

I muri i te tango i nga kakano keratinized, hamani i te patunga me te kirikiri kore-kiri.

Te whakamahi i nga rongoā antiseptic ki te patunga hei aukati i te mate.

Kaore e taea te mahi

Tangohia me nga mea koi (maripi, kiriaku, tara)

Kia tupato me te awhina o te ahi, nga taonga rino wera.

Whakamahia nga waikawa ngako, te konutai whakaaore me te houra parakore kia marumaru ai.

Tonoa nga tio ka paowa ranei i te wai makariri.

Tupu me te mirimiri ranei koe.

Hanga nga piripiri me te waipiro, te hinu kakara ranei me te nui o te ngako.

Ka pupuhi te whakamahi i te miihini hangarau.

Te Whakaputanga

te whakawhanake ano o te kiri i tetahi takiwa o te kiri,

whakarei te tipu witi me te tango koretake,

te whanaketanga o nga neoplasma kino,

te uru o te microflora kitakita tuarua me te mate o te patunga,

mamae nui

Te whero o te kiri, ka pupuhi te rohe o te witi.

he mea patu mai i te patunga,

te paparanga tuuturu,

te whakaora whakaora o te kiri.

He aha te mahi i muri i te tango

Ahakoa ko te huarahi i whiriwhiri hei tango i nga kokoti, i muri i nga tikanga, me whai koe ki nga tohutohu. Ka karo tenei i te mate o te patunga i te papa o te hanganga me te whakaoranga o te mate.

Ko te whakahaere o ia ra te wharepaku o te witi ka mahia e te kaimiri. Mena ka rere mai i te patunga, tangohia atu ki te miro makawe.

Mena kei te mate te turoro ki te mate huka - whai i tetahi kai me te whakahaere i te taumata o te glucose i roto i te toto. Mena kaore e puta ana tenei mahi, ka tukuna ia ki te endocrinologist mo te whakatikatika maimoatanga.

Tirohia te maemae o nga waewae me te rohe i waenga i nga maihao, horoia i ia ra.

Te kore e pai ki te mau i nga hu kaore e pai, ka taea te whakawhanake i nga kaarai.

Te karo i te hypothermia, te wera me te tino pāmahana i te rohe o te patunga.

Katihihia nga mahi hakinakina me nga ngoikoretanga tinana i runga i nga waewae.

Te rongoa i nga mumua harore me te mate viral o te kiri o nga waewae.

A ape i te wa e haere ana nga whakaoranga ki nga roto, nga taapiri me nga kaukaukau.

Me ata tirotiro i te ahuatanga o te patunga. Mena he puhoi te whakarereke o te kiri, ka huri ki te dermatologist i whakahaere i te tangohanga.

He mea nui kia tautuhia nga tohu wawe o te mumura i te waahi o nga momo o mua (ko te ahua o te rere purulent, ka nui ake te mamae, te pupuhi o te kiri, te whanaketanga o te edema o te rohe), me rapu tonu koe ki te awhina rongoa.

He kai totika kei roto i te nui o nga ngako, nga huaora me nga kohuke.