Ka taea e ahau te kai rēmana mo te mate huka?

Koinei te hua tino pai mo te whakatipu huaora nui:

1. he whakaongaonga, hihiri analgesic,
   
2. He immunomodulator, he antioxidant,
   
3. ka whakarite i te pehanga toto me te cholesterol,
   
4. ka whakapai ake i nga ahuatanga o te kiri, makawe, whao.

E taunaki ana nga tohunga ki te whakauru i ia ra ki te kai o nga kaimoana hou o tenei hua waikawa, ehara i te mate anake engari ki nga iwi hauora hoki.

He aha te rēmana kino mō te mate huka?

He kino te mate huka momo Lemon 2 mena ka whakamahia tika:

1. e kore e taea e koe te kai i runga i te kopu kore.
   
2. kaore e taea e koe te kai i te neke atu i te haurua o te rita ia ra,
   
3. ka taea te urupare mate pāwera o te rauropi ngoikore,
   
4. ko te whakamahi i nga tohutao whakamiharo mai i te Ipurangi me te kore korero ki tetahi taakuta kaore e whakaaetia.

Me pehea te whakamahi i te rēmana?

Ko te mohio ki nga paanga pai, kaua e whakamahia te hua i runga i te rahinga nui. Kaore tenei e painga, kaore e taea e te tinana te kapo atu i te maha o nga huaora kotahi te wa, me hopu i nga ra katoa, me te hautanga. Ka taea e te kaitao nui te whakangaro i te kopu, ka paheke te hakihaki me te tauhohenga mate i roto i te keehi o te keehi.

Ko nga hua pai ka pau i te ahua o nga whakaranu me nga kaaruma me etahi atu otaota rongoa me nga otaota. Ko te mahi i te huamata hauora i nga ra katoa kaore i te wa nui te wa, a ka rite koe i te ranunga, ka taea e koe te penapena i te pouaka pouaka mo te marama kotahi. I mua i te whakarite me te whakamahi i tetahi hua whakaora, he mea tika ki te whai korero mo tetahi tohunga.

Te herewi me te rēmana mai i te mate huka i te momo o te ranunga - he huamata reka me te pai. He pai ki te kai i te ra, ia ra. Ko nga hua kei roto i tona hanganga he huaora-nui me te hauora.

Lemon, te karika, te pakiaka pāhiri i te mate huka he mahi whakaora. I roto i nga rongoa tuku iho kei reira nga tohutao me o raatau whakamahinga whānui me te wehe.

He taonga whai hua ano hoki o te Zest, ka taea te tapiri ki te tiihi me te kai hei kakara kakara mo nga momo rihi.

He aha nga tohutao mo te hanga rīhi mo te mate huka?

Kei te whakamahia whānuitia te Lemon momo 2 te momo momo rongoa rongoa me nga ranunga.

Ko te tandem e tino paingia ana: te hinu rēmana (1 pc.) Ka whakaranuhia ki te hua manu (1 pc.) A ka haria i runga i te kopu kore, mo nga ra e toru, ia marama. Ko te koiora i tenei ata kaore e tika kia tangohia mo nga raru o te kopu.

He kaha totoka-kaha te whakakotahi o te rēmana me te karika me te rarihi, kia tangohia 1 taaputa. ia ra i runga i te kopu noa mo te marama, kotahi wa.

Ko te whaowhia o te rēmana me te blueberries ka whakaheke pai i nga taumata huka. Whakamahia ai te tohutao: he rau blueberry kua werohia i roto i te wai kohua, te pata blueberry, te hinu rēmana. I roto i te waahanga o te 1: 1: 1, kua rite te whaowhia me te inu e toru nga wa ia ra i te kai, 50 ml, mo te marama.

I roto i enei tohutao, ko te rēmana mo te mate huka he awe whakaora, na te taapiri o ona paanga, nga taonga o etahi atu hua.

I te rongoa i nga rongoa o te iwi, me ata tirotiro koe i nga hanganga toto me nga ahuatanga whanui.