Te tohetohe e whakaaetia ana me nga whaikorero mo te mate huka

Ko te pouri te raru o te mate hinengaro e whai kiko ana te taiao, taiao, me te awangawanga hoki. Ko te mate nui te raru o te roro. Ko nga hangarau imaging perehana penei i te imaging resonance magnetic (MRI) kua whakaatuhia ko nga ropu o te hunga e whai pouri ana he rereke te rereke mai i te hunga kaore he pouri. Ko nga waahanga o te roro e whai waahi ana ki te hanga i te ahua, te whakaaro, te moe, te hiahia, me te whanonga he rereke. Engari kaore enei raraunga e whakaatu i te take o te pouri. Kaore hoki e taea te whakamahi ki te tuka raru.

Mena he mate huka momo 1 to momo 2 ranei, ka nui ake to tupono o te whakawhanake i te ngakau pouri. A ki te he pouri koe, ka kaha ake pea koe ki te tiki mate mate momo 2.

E toru nga tau i whakahaerehia i te Whare Wananga o Washington (UW), i uru atu ai ki nga turoro 4154 me te mate mate momo 2. I whakaatuhia nga kitenga ko nga kaupapa e mate whara iti ana te mate me te mate huka momo 2 he nui ake te mate tahuti mate atu i nga turoro me te mate momo mate momo 2 anake.

"Ko te pouri he mate noa i roto i te hunga e mate mate huka momo 2. Ko tenei whanaketanga tiketike ka kaha pea nga whaainga. A ko te pouri iti me te tino pouri i roto i te hunga e mate huka ana e piri tata ana ki te nui o te tahuti.

Ko te rongo pai ko te maatau mate huka me te pouri e tino rongoa ana, tae atu ki te hono tahi raua. A ko te pai o te whakahaere mo tetahi mate he mate pai ki tetahi atu.

Nga Tohu me nga Tohu o te pouri

"He uaua rawa ki a au te puta mai i te moenga i te ata. Ka moe noa ahau ki te huna i raro i te paraikete kaore i te korero ki tetahi. Kua pau au i te taumaha i au. Kaore tetahi mea e pai ki a au. Kaore au e hiahia ki te whakawhitiwhiti korero ki te tangata, kei te pirangi au ki te noho tahi ko au anake. I hoha ahau i nga wa katoa, kaore e roa ka moe ahau e kore nei e moe i te po. Engari ināianei me uru au ki te mahi, nā te mea me whangai ahau i taku whānau. Kei te whakaaro au kaore tetahi e whakarereke mo te pai ake, "ko nga whakaaro noa o te tangata e pa ana ki te pouri.

Mena kua kite koe i tetahi o nga tohu i whakaahuatia i raro nei, na reira pea ka pouri pea koe:

  • Pouri
  • Te Aaruaru
  • Te taatai
  • Te ngaro o te hiahia ki nga mahi i pai ai i mua
  • Te aukati o te whakawhitiwhiti korero me nga taangata, te aukati i te whakahoahoa
  • Te ngoikore ki te aro
  • Te korokoro (uaua ki te moe)
  • I te hara nui me te koretake
  • Te ngaro o te kaha, te ngako ranei
  • Ko nga whakarereketanga whakatikatika
  • Te maamaetanga o te oranga tinana, mate tinana ranei
  • He whakaaro ki te mate, ko te whakamomori ranei

Mena he mate huka koe, ka kite i nga tohu o te pouri, kia mohio ki te korero ki to taakuta.

Nga mate huka

Ko te moe hauora he mea tino nui mo te mahinga tonu o te tinana. Ko nga mate e honoa ana ki te ohoroa he nui ake i te haurua o te taupori o te ao. Ano, ko te takahi he pera ka pa ki te hunga ahakoa te ira tangata me te pakeke. E ai ki nga tohunga, ko te raru o te moe moe ka kaha te whara o te hauora o te tangata.

Kua awhina nga rangahau i tetahi roopu o nga kairangahau a Kanata me Parani ki te tautuhi i te hononga o te raru o te moe, te hyperglycemia, me te insulin. Ka puta ko te ira kotahi te whakahaere i enei mahinga. Ko te raru o te ohoroa e tino pa ana ki te mate huka momo 2, i pehia e te taumaha nui me nga uaua o te mamae.

Te muna o te insulin i roto i te tinana, ka nui ake te kaha o te membrane plasma mo te glucose, he hononga nui ki te pathogenesis o te mate mellitus. Ko te nui o te mahinga o tenei huringa peptide, ka whakawhirinaki ki te waa motuhake o te ra. Kua kitea e nga kairangataiao ko te take hei whakaohooho i te nui o nga whakatipuranga ngongo i roto i te toto, me te ngoikoretanga o te moe moe honohono, na te huringa ira.

I whakamatauria tenei ma nga whakamatautau i whakahaerehia i runga i nga mano o nga kaitoha (mate huka me te hauora). I puta te hiahia ki te whakarereke i te ira e whakatairanga ana i te pikinga o te kukume konutai ki te plasma e kitea ana ki nga turoro he momo tuarua o te mate mellitus.

Ko te mutagenesis Genetic ko te kaupapa matua e whakaohooho ana i te mate i te mate huka.

Ko te aroaro o te moe tika e uru ana ki te mahinga noa o te tinana. Ko te mate moe e whakaatuhia ana e te kore e roa te kounga, te kounga kaore ranei i te whakaheke i te mahi tinana me nga paerewa ora.

Nga Whakararu o te Moe: Nga Puhi me nga Hanganga

Ko te moe ngoikore, e rua i te mate huka me nga turoro kaore i te mate o tenei mate, ka taea e te hinengaro me nga take o waho.

Te takahi i te po okioki i te po ka pa ki nga tuākana.

Ko te tuatahi, me whakaaro ki te kaupapa tau. No reira, hei tauira, ko nga taiohi e tika ana kia 8 haora mo te tino moe.

Ko te koroheketanga o te tinana ka whakaiti i te roa o te okioki po: te iwi 40-60 tau te moe i te toharite 6-7 haora, me te pakeke rawa - tae atu ki te 5 haora ia ra. I tenei keehi, he iti te waahanga o te moe hohonu, me te tikanga me kaha te kaha ki te tere, te whakatau mo te 75% o te roa o te moe o te moe, a ko te hunga turoro he whakaoho i te waenganui po.

Ko nga mea o waho e arai ana i te tangata e moe ana:

  • Tuhinga o mua
  • ka puhia mai i te hoa
  • rangi maroke me te wera
  • moenga moenga ngoikore ranei
  • he kai nui i mua i te haere ki te moe.

I waenga i nga ahuatanga hinengaro e raruraru ana i te okiokinga po, ka kitea nga mea e whai ake nei:

  1. Huringa o nga kaainga me etahi atu taumahatanga ranei.
  2. Ma nga hinengaro hinengaro (te pouri, te awangawanga, te karaehe, te taikaha i te waipiro me nga raau taero).
  3. Ko te mate thyroid.
  4. Te ihu puku, te marea ranei.
  5. Kaipara i te po.
  6. Te mamae o nga takenga.
  7. Te mate a Parkinson.
  8. Kei te moe Api.
  9. Te pathology o te puhipuhi me te pūnaha cardiovascular.
  10. Te ahua noho aitoi.
  11. Ka whakahekehia te toto iti (te whakaeke hypoglycemia).

Ko te whakakahoretanga o te raanei o te punaha o te puhoi o te tipu ka arahi i te toto toto, me te piki haere o te ngakau. Na tenei ka maroke te manawanui ki te riri. Hei taapiri, ko te moe koretake kaore i te kino ko nga hua e whai ake nei:

  • te whakaheke i nga parenga tinana
  • whakaheke pāmahana tinana
  • moemoea me nga putunga e maumahara ana,
  • te nui o te tupono o te whakawhanake tachycardia me etahi atu mate ngakau,
  • te whanaketanga whanaketanga
  • taumaha
  • te mamae, nga maramara me nga uaua whakaheke (uaua).

Kei te kite tonu koe, ko te mate ohorere ka anga ki nga mate kino. Na reira, me kore noa te whakakore i te tohu, engari me rapu ano hoki mo te pakiaka o te raru.

Ko tenei, ka taea e te manawanui te whakatutuki i te moe hauora ka pai ake te hauora whanui.

Nga waahanga o te whakamahinga o te papa moe

Ko te rongoako e pa ana ki nga papa moe moe, hei tauira, benzodiazepines, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o nga tikanga somatic. Heoi, kaore i te pai mo te mahi roro ngoikore.

Ko nga raau taero kaha ka whakapiki i te maamaa ki a ratau, no reira he poto te waa. Ko nga rongoa o tenei roopu e mahi ana i nga uaua hei taangata, ara, he taangata i a raatau. Na reira, he iti noa te whakamahinga o nga moemoea moe pera i nga tuunga pakeke, na te mea e arahi ana ki te hinga me nga whara.

Ka whakamahia nga antipsychotics i roto i te maimoatanga o te kokoru. Kaore ratou e whakatutukihia. Mena he waahanga pouri, e whakaaehia ana kia whakamahia nga antidepressants, na, he tikanga ke atu te utu mo nga pire moe.

I kii etahi o nga kairangahau ko nga pire mo te moe ka whai hua ki te wa poto noa iho. Te whakamahi roa o te nuinga o nga raau taero he arero kino, e pa ana ki te hauora o nga tangata kua pakeke.

Na reira, ko nga turoro e mate ana i te mate pukupuku mellitus me te ohoroa me toro atu ki tetahi tohunga maimoatanga. Ka taea e ia te mohio te take o nga koretake o te moe moe me te tuhi i te rongoa tino whai hua me te kore e kino.

I roto i te keehi ka riro i te turoro nga penihana moe kaore he whakahaunga, me ata panui ia i nga tohutohu kairi, ara ko nga inenga, contraindications me etahi atu taha.

Te rongoa mo te haurangi

I runga i te maakete rongoā he maha nui atu o nga tahua moe e waatea ana kahore he tohu. E tika ana tenei ki te meka e whai hua nui to ratou haukotia ki te pungarehu pokapū. Hei taapiri, kaore te overdose e pa ki nga mate kino.

Ko te Melaxen he pire moe moe. Ko te whakauru kaha, te melatonin, te "moe moe ranei," he kaiwhakahaere o te tangi. Te reira i te reira ano hoki i roto i te mea whakarara. I waenga i nga painga o te tarukino, te tere o tana mahi, ko te ngoikoretanga o te paarua, ko te hua kaore i te kino ki te hanganga me nga huringa moe. Kaore nga manawanui e ite i te tiimata i muri o te tono Melaxen, na reira ka taea e raatau te tarai i tetahi motuka me te whakahaere i nga miihini taumaha. Ko nga ngoikoretanga o te tarukino te utu nui (3 mg papa o nga waahanga 12 - 560 rubles) me te whakaaturanga o te pupuhi me nga mate pāwera. Kua tohua nga moemoe mo te moe ki te ngoikore ki te ngoikoretanga o te moe moe, tae atu ki te whakanekeneke i runga i te whakarereke i nga waahanga waahi.

Ka hangaia te Donormil ki nga papa e whai kiko ana me nga papa e rite ana nga waahanga nui o te succinate α-dioxylamine. Ko te utu toharite o nga papa (30 nga waahanga) ko te 385 rubles. Ko Donormil he H1 histamine reseptor blocker e whakamahia ana hei whakakore i te ohoroa i te hunga taiohi me te hunga hauora.

Ka taea e tenei taputapu te pa ki te kukume o te aro, na, i te ra i muri mai i te tango i a ia, kaua koe e peia i tetahi motuka. Me tohuhia ko te tarukino ka raru i te waha maroke me te koikoi uaua. Ko te whakamahinga o te whakamahinga i roto i te keehi o te ngoikoretanga o te whatukuhu me te aukati i te po i te po.

Ko Andante he whakariterite kape hei whakakore i te whakaekenga o te ohoroa ki te hunga e tino pouri ana, me te tino kiko. Ka taea e nga paerewa moe te whakamahi i te hunga kua pakeke noa atu, engari he iti ake te horopeta. Ko te utu o nga kape (7 nga waahanga) he tino tiketike - 525 rubles. Ka raru te whakamahi i nga turoro mo te koretake o te kiri, nga tamariki kei raro i te 18 tau te pakeke, te hapu me te riuakaha. Ka raruia ano mo te apnoc nocturnal, he graast myasthenia kino me te hypersensitivity ki nga waahanga.

Mena i roto i nga ra torutoru kaore e taea e te rongoa te whai oranga whakaora, me toro atu ki te taote.

Mahalo ko te insomnia te take o te mate nui ka hiahiatia te whakakorehia.

Nga tarutaru moe otaota

I te wa e wehi ana te manawanui ki te tango i te rongoa, ka tarai pea ia ki te whakamahi i nga mahi whakatipu otaota. Na o raatau paanga haumanu, kaore e iti ake i a ratau e kii ake nei i runga ake nei.

Corvalol (Valocordin) - te heke totika mo te ohoroa kei te phenobarbital. Ko nga painga pai o te whakamahinga o tenei taputapu ko nga painga antispasmodic ngawari ki nga uaua maeneene. Kei te whakamahia hoki mo te koretake psychomotor me te tachycardia. Ko te utu toharite o te tarukino i roto i nga papa (20 nga waahanga) he 130 rubles anake, he painga mo ia turoro. I roto i nga ngoikoretanga ko te meka kaore e taea te tango i te waa o te riu, tae atu ki te aroaro o te huringa ahua i roto i te hua.

Ko te Novo-Passit tetahi whakato otaota. I roto i te rongoā ka taea e koe te hoko papa (200 mg 30 nga waahanga) toharite mo te 430 nga rubles me te tirikara (200 ml) - tata ki te 300 nga rubles.

Ko te whakaurunga o te tarukino te valerian, guaifenzin, elderberry, rēmana kaimoana, te karu a St John me etahi atu otaota. Na e mohio ana koe, ko te haereraa a John John me te mate huka momo 2 ka tūtohutia ki nga turoro he rongoa rongoa otaota. He rongoa te rongoa o te rongoa, a ko te guaifenzin kei roto kei te whakakore i te awangawanga i te manawanui. Na reira, ka taea te noho humarie mo te whakaponokore. Ko te painga matua ko te tere o te tarukino. Engari i roto i nga ahuatanga kino, ko te po mo te moe me te pouri. Hei taapiri, ko te tarukino te contraindicated i roto i nga tamariki me nga turoro e pa ana ki te haurangi haurangi.

Kei roto i te Persen nga waahanga penei i te riiwharemoa, te valerian me te mint. Ko te rongoa he kiri ngawari kaore i te rongoa me te whakarereke, he antispasmodic hoki. He pai mo te weriweri whakaraerae, e whakararu ana i te moe hauora a te manawanui. Ka raru te whakamahinga o te tarukino mo nga tamariki kei raro i te 12 te pakeke, kaore e pai mo nga turoro me nga huarahi taatai ​​o te utu.

Ko te rongoa kei roto i nga papa (20 nga waahanga) ka taea te hoko mo te 240 rubles.

Tauhoko i te rongoa

I mua i to whakamahi i te rongoa, me mohio koe ki te puka whakauru, me te pai rawa atu - rapua he awhina mo te tohunga atawhai ki a koe.

Kia aroha mai, kaore i te rongoa nga taero kino. Ia raau taero he etahi contraindications me nga paanga.

Heoi, ka taea te whakaaro mo nga pire mo te moe inahoki ka tutuki i nga waa e whai ake nei:

  1. Ko te iti rawa o nga tohutao me nga tauhohenga kino. Me tohuhia ko nga pire moe kaore e pa ki nga tauhohenga hinengaro me te whakahoahoa motuka.
  2. Tino whai hua. I te wa e whakamahia ana nga raau taero, me hoki te moe tinana ki te mahi noa. Mena, me whakapiri tonu atu ki tetahi taakuta.

Kaua e wareware ki te roanga o te maimoatanga me tetahi raau taero. He mea tika ano hoki kia maarama te horopeta tika kia kore ai e puta nga whakaaro kino. Ka whai whakaaro tenei ki nga ahuatanga o te mate o te hunga mate, hei tauira, ko te hunga tawhito te tikanga ki te whakaiti i te horopeta o nga mate moe.

Ma te whakamahi tika i te tarukino, ka taea te whakakore i te matea mate. Ko te maakete whakangao he tohu mo te maha o nga mate o te OTC me nga papa moe moe. Ko te manawanui tonu e whakatau ana he aha te tikanga o te whiwhi, mai i te kaha tahua me nga painga haumanu. Me mahi ano hoki koe i te rongoa rongoa mo te mate huka i etahi haora i mua i te moenga.

I roto i te ataata i roto i tenei tuhinga, ka tukuna e Elena Malysheva nga kupu tohutohu mo te pehea e hinga ai te ohoroa.

He pehea te paanga o te mate huka me te pouri?

Ko te mate pouri e pa ana ki te mate huka i roto i nga kaupapa noa ka rite ki nga taangata noa. Tae noa mai ki tenei wa, kaore he rangahau tika mo te paanga o te mate huka mo te puta mai o nga whenua pouri, engari ka taea te kii:

  • Ko nga ngoikoretanga ki te whakahaere i te mate huka ka pa ki te ahotea ka pa ki nga tohu o te pouri o te ngakau. Ko te whakahaeretanga o te mate huka he maha nga wa, te rongoa tonu me te werohanga insulin, te inenga maha o te huka na roto i te whiu o nga maihao, te aukati i te kai - he mea katoa pea tenei hei whakaoho i te whanaketanga o te ahua pouri.
  • Ka taea e te mate huka te raru o te raru me te raru o te hauora ka raru ai te pouri.
  • Ko te ngoikoretanga ka arahi ki te koretake ki to momo mahi, hei tauira, ki te kai kore, te aukati i te kori tinana, te paowa me te pikinga kai - ko enei whakakahoretanga he tohu tino mate mo te mate huka.
  • Ko te whakaparahako ka pa ki to kaha ki te whakaoti i nga mahi, te whakawhitiwhiti korero, me te whakaaro marama. Ka pokanoa tenei pea ki to kaha ki te whakahaere angitu i to mate huka.

    Me pehea te whakararu i te pouri i te aroaro o te mate huka?

  • Te whanaketanga o te hotaka maamaa o ia ano e whakahaere. Kaua e mataku i to mate huka, pai te hono atu ki a ia me te tiimata ki te whakahaere i to mate. Hanga he kai kai, kai i nga kai pai, tiimata ki te ngaro taumaha ki te mea e raru ana koe. A mataitai i to huka toto, mena kua taupatupatu tetahi atu, tangohia nga akoranga maimoatanga kua tohua. Whai wāhi ki ngā mahi tinana, kei te nui tonu te hau. Ngana ki te awhina i etahi atu, tae atu ki era ki te mate huka. Ma te mohio ko te mate o te mate huka ka tino whakaiti koe i o tohu o te pouri.
  • Te hinengaro-a-ringa me te tohutohu mo tetahi tohunga hinengaro. Mena e tika ana, tangohia nga akoranga haumanu hei patu i te ngakau pouri. Mena ka taea, whakahaere whakawhitiwhiti korero whaiaro me te tohunga hinengaro hinengaro. He whaihua tonu nga akoranga rongoa-whanonga-whanonga, na, e ai ki nga rangahau, kua whakaheke te pouri o nga kaupapa me te pai ake o te mahi mate huka.
  • Te urunga o nga antidepressants (kua whakaritea e te taote). Ka taea e nga Antidepressants te whakapai ake i to ahuatanga mo te pouri, engari me maarama he raru ano to raatau. Ko nga turoro huka e tino aukati ana ki te whiriwhiri i a raatau ake momo antidepressant me te tango. Ko enei rongoā me tohua e to taakuta.

    Ka taea te tango i nga Antidepressants anake i muri i te toro atu ki tetahi taakuta.

    Nga momo o te antidepressants kua tohua mo te pouri i roto i nga turoro me te mate huka

    Tridclic antidepressants Ko nga raau taero e whai hua ana te rongoa na te nui o te norepinephrine, serotonin, me nga neurotransmitters i roto i te roro e awhina ana i nga pūtau nerve kia pai ake te taunekeneke ki a raatau. Mena he taurite te toenga o enei matū, kaore ranei e mahi tika, ka puta ake nga tohu o te pouri. Ko te antidepressants a Tricyclic e whakatika ana me te whakaora i te pauna o enei taonga. Ko nga antidepressants e whai ake nei: Elavil (Amitriptyline), Norpramine (Desipramine) me Pamelor (Nortriptyline).

    Ko etahi atu momo antidepressants e Ko nga Kaitohu Whakaohooho Serotonin Whakaoho (SSRIs) - he maha ake nga ahuatanga o o ratau taha atu i te roopu o nga antidepressants tricyclic. Ko nga tauira o tenei momo antidepressant: Lexapro (Cipralex), Prozac, Paxil me Zoloft (Sertraline). Ka mahi ratou ma te aukati i te reabsorption o serotonin i roto i te roro.

    Ko tetahi atu momo antidepressant e whakamahia ana i te maimoatanga o te pouri o te mate i roto i nga turoro me te mate huka Ko nga Kaitohu a Serotonin me Norepinephrine Nga Whakaaturanga Whakaohooho (SSRIs). Ko enei rongoa i kiia ano hoki ko nga antidepressants rua-mahi, ka aukati i te reabsorption o serotonin me te norepinephrine. Ko enei antidepressants ko enei: Effexor (Venlafaxine), Pristik (Desvenlafaxine), Duloxetine (Symbalta), Milnacipran (Ixel).

    Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga antidepressants tricyclic me SSRI te whakanui ake i te mate o te mate huka. Ka tino whakapaihia tenei paanga i te wa e huihuia ai nga antidepresan tricyclic me SSRIs. Ko nga take e ngata ana i enei rongoa ka whakapiki i te tupono mo te whakawhanake i te mate huka kaore ano i te maarama. Ko te painga o te taumaha ka kitea i te waa e tango ana i nga antidepresants tricyclic, ka waiho ano hoki hei tuumomo i te whanaketanga o te mate huka.

    Nga Whainga taha o te Antidepressants

    Ko nga paanga o te antidepressants tricyclic kei roto:

  • Te matakutanga o te tirohanga
  • Utu maroke
  • Te puhoi
  • Te whakaongaonga
  • Whaia te taumaha
  • Te Ngakauapo
  • Te hikareti (te uaua ki te moe me te pupuri i te moe)
  • Tauhokohoko
  • Hihiri
  • Te maru o te uaua (ru)
  • Kua piki ake te ngakau ngakau

    Ko nga hua o te taha o SSRI antidepressants e:

  • Nausea
  • Te Whaanau
  • Nga Moemoea moemoea
  • Te rereke i nga hiahia taatai ​​me nga moepuku
  • Nga paanga o te whanui o SSRIs antidepressants:

  • Mate (ina koa ka tango Simbalta)
  • Te Korohoro
  • Te Tohu
  • Te raupatu
  • Kua piki ake te toto totika (i roto i nga keehi ka tango i te Effexor / Venlafaxine)
  • Peke werawera
  • Nga huringa i roto i nga hiahia moepuku.

    Ko nga paanga o te antidepressants e paahitia ana kia haere raanei ranei i te waa. Hei whakaiti i nga paanga o te taha, ka tohua pea e to taakuta tetahi waahanga iti o te rongoa ka nui haere te tango i te hunga tino pai.

    He rereke nga ahuatanga o te taha o te antidepressant e whakamahia ana, kaore ko nga raau taero katoa e pa ana ki enei paanga katoa. Koinei, ka taea e ratou te awhina ki a koe te whiriwhiri i te antidepressant tino pai mo to tinana.

    Mena kei a koe te mate huka, tirotirohia nga tohu me nga tohu o te pouri, penei i te ngaro o te hiahia ki nga mahi noa, te ahua o te pouri, te tumanako ranei, me nga raru a tinana e kore e kitea, penei i te mamae o muri, te mamae ranei.

    Mena kei te whakaaro koe kaore ano te taangata i a koe, kia mohio koe ki te whai korero ki tetahi taakuta, kaua koe e atawhai ki a koe ano.

    Nga tohu o te pouri

    Ko te ahua pouri o te manawanui e whakaatuhia ana mo nga take maha - - whatumanawa, a-taiao, taiao ranei. Ko te panui resonance magnetik (MRI) e whakaatu ana i nga turoro o te hunga pouri, te ahua o te roro e tino rereke ana i te hunga hauora.

    Ko te mea tino raru ki nga mate hinengaro ko nga tarea te mate pukupuku tuarua. Mena kaore koe e mahi i nga mahi, katahi ka taea e tenei te puta mai i te whara kino. Engari ko te pouri me te mate huka e rongoa ana, me te whakakore i te iti rawa ki te tikanga, ko te tuarua ka tukuna ano ki te maimoatanga angitu. Ko nga tohu e whai ake nei ko nga tohu ka puta i te wa o te pouri pouri:

    • kua whakahekehia te hiahia ki tetahi mahi, ki te whakangahau ranei,
    • pouri, riri, manukanuka,
    • moemoea kino
    • he wehenga, he kore hiahia ki te whakawhitiwhiti korero me te tangata,
    • te ngaro, te kore ranei o te hiahia,
    • kua whakahekehia te aro
    • te mauroa
    • te ngoikore o te tinana me te hinengaro
    • whakaaro kino penei i te mate, te whakamomori, me era atu

    Mena kua kite tetahi tangata i te mate huka mellitus tetahi o nga tohu kua tohua i runga ake nei, me tere te toro atu ki tetahi taakuta mo te tirotiro mate. Kaore he rangahau motuhake hei whakatau i te pouri, ka pa te mate i te korero a te manawanui ki nga tohu whakapae, me tona koiora. Heoi, he ruha pumau ka taea te kite ehara i te mea na te ahuatanga pouri.

    Mai i te mea o te puna o te hiko - kaore e uru te totohe ki te moni e tika ana ki roto i nga puutea o te tinana, ka "mate" ratou, na reira ka raru te manawanui.

    Ko te hononga o te mate huka me te pouri

    He maha tonu nga wa ka pa te mate kino ki te mate huka. I to tatou wa, kaore i tirotirohia nga hua o te "mate reka" mo te whakaaturanga o te mate hinengaro. Engari he maha nga whakapae e kii ana:

  • Ko te matatini o te maimoatanga mate huka ka arahi ki te pouri pouri. Kia mau tonu ai te huka o te huka i roto i te toto, me kaha ki te kaha ki te rapu: ki te whakahaere i te ihu o te huka, kia piri ki te kai tika, whakangungu, tirohia te haumanu ki te tango i nga rongoā ranei. Ko enei tohu katoa ka roa te waa mai i te manawanui, na reira ka taea e ratau te ahua pouri.
  • Ko te Diabetes mellitus te whakauru i nga ahuatanga o nga pathologies me nga uaua ka taea te kawe ake i te whanaketanga o te ahua pouri.
  • Hei taa, ko te pouri te nuinga o te wa ka aro ke atu ki a ia ano. I te mutunga, ko te manawanui kei te he te mahi i tana hauora: kaore i te whai i te kai, kaore i te warewarehia i te korikori tinana, ka paowa, ka inu waipiro ranei.
  • Ko te ahua pouri ka pa ki te kukume o te aro me te whakaaro ngawari. Na, ka taea e te mea he tuuturu ki te rongoa me te mana whakahaere i te mate huka.

    Hei whakakore i te mate hinengaro i roto i te mate huka, ka whakawhanake te taakuta i tetahi waahanga maimoatanga e toru nga waahanga.

    Ko te whawhai ki te mate huka. Ki te mahi i tenei, me ngatahi koe me te piri ki nga ture katoa kia mau tonu ai te taumata o te ngako.

    Whakawhitiwhiti me te tohunga hinengaro me te akoranga o te hinengaro hinengaro. Mena ka taea, me korero koe me tetahi tohunga e pa ana ki o raru me te whai i ana tohu katoa.

    Ko nga raau taero he tino whakahau na te taakuta haere, kaore koe e uru ki te rongoa-a-tinana, na te mea he rongoa o ia rongoa.

    Te Whanonga Whakanoho Tangata

    Ka taea e te psychotherapist te whakamahi i nga momo huarahi hei hinga i te pouri, engari ko te haumanu-whanonga-kiia ko te mea rongonui rawa atu. Mai i te wa o te pouri ka kitea e te manawanui anake nga mea kino katoa, ka whanake ia i etahi ahua o te whakaaro:

  • "Katoa kaore ranei." Ko tenei momo whakaaro e mau noa ana nga ariā motuhake, penei i te wikitoria, i te ngaro ranei. Kei te whakamahi tonu te manawanui i nga kupu penei i te "kore" me te "mau tonu", "kaore" me "tino". Hei tauira, mehemea ka kai te manawanui i tetahi momo reka, ka whakaaro kua pakaru ia i nga mea katoa, ka piki ake tona taumata o te huka, a, kaore ia e pai ki te whakahaere i te mate huka.
  • Nga mamae o te hara he nui te tono i a koe. Ka whakatauhia e te manawanui nga paerewa tiketike, hei tauira, ko te taumata o tana huka e kore e neke atu i te 7.8 mmol / L. Mena ka whiwhi hua ia i te mea e nui atu ana i ana tumanako, ka whakahe ia ia ia ano.
  • Te tatari mo tetahi mea kikino. Ko te manawanui e mamae ana i te ngakau pouri, e kore e kaha ki te tiro i te koiora o te koiora, na reira ko ia anake ka tino kino. Hei tauira, ko te manawanui e haere ana ki te tiro i tetahi taakuta, ka whakaaro kua piki haere te kiko o te hemoglobin glycated ka tino heke tana tirohanga.

    Ka ngana te tohunga ki te whakatuwhera i nga kanohi o te manawanui ki ona raru, ka kite i te huarahi ka kaha ake. Ka taea hoki e koe te tarai i nga whakaaro kino kaore koe.

    Ki te mahi i tenei, ka tohutohutia kia kite koe i nga "wikitoria" iti, whakamoemiti ki a koe maana ka pai ki o whakaaro.

    Antidepressants mo te mate huka

    Hei pai te whakaeke i te paheketanga, ka tohua e te tohunga he antidepressants tricyclic. He rongoa enei ka pa ki te piki o nga taumata o te roro o te serotonin me te norepinephrine, e kaha ana ki te taunekeneke pai ake o nga pūtau nerve me o raatau.

    Mena ka raru nga matū nei, ka puta mai nga mate hinengaro, ka awhina nga antidepressants ki te whakaora i te pauna.

    Ko nga tarukino rongonui o tenei momo ko:

    Ko nga antidepressants tetahi atu momo. Ko o ratou ingoa ki te tohu i te whakaoho reanga o te serotonin reuptake (SSRIs). He nui ake nga raru o enei raau taero nui atu i nga raau a te roopu tuatahi. Kei roto i enei ko:

    Ko tetahi atu momo antidepressant ko te serotonin whiriwhiri me te tango reeptake reeptake norepinephrine (SSRIs). Mai i te ingoa ka maarama kua aukati te tarukino o te rongoa ki te aukati i te kaha o te matū ki te wai. Ko te hunga mate ka tino aro ki nga antidepressei:

    Kia mahara koe, ko te whakamahi motuhake o enei raau taero ka taea te paheketanga i etahi. Ka taea e nga antidepressants whiu te kukume i nga tohu penei i te ngoikoretanga o te matakite i te mate huka, te marumaru me te paanui, te mate o te keri, te moe ngoikore, te ngoikore, te koretake o te erectile, te ru, me te piki haere o te ngakau.

    Ko nga taangata e tango ana i nga SSRI ka amuamu nga moemoea, te keoke, te taatai, te mamae, te ngoikoretanga, te raru, te raru i te ao.

    Ko te roopu o nga raau taero SSRIs ka taea te ahua o nga tohu penei i te mamahu, te maru, te ngenge, te ngoikoretanga, te piki ake o te toto, te whakanui ake i te werawera, te koretake o te erectile.

    Hei karo i nga urupare kino, ka tohua e te taakuta nga ruahine iti i te tiimata o te whakamaoritanga me te whakanui ake i a raatau i te waa. I mua i te tango i te tarukino, me ata panui e koe nga tohutohu, na te mea ko te kore e pai ki te whakamahi i te tarukino ma te manawanui, ka puta ake ano he urupare kaore e pai.

    Nga kupu tohutohu mo te tuuturu i te pouri

    Hei taapiri mo te tango i nga antidepressants me te rongoa i te rongoa me te psychotherapist, he mea tika kia piri ki nga tikanga ngawari e taea ai te whakapai ake i te ahupūngao me te hinengaro o te manawanui:

    Te whakakori tinana me te whakangahau. Ko te moe ngoikore e whakaiti ana i nga arai o te tinana, kaare te tangata kia riri me te kore aro. Na reira, me moe e nga turoro i te iti rawa nga haora 8 ia ia.

    I tua atu, kaore i te takaro takaro, ko te manawanui he raru ki te moe. Me mahara ko te moe pai me te ngohengohe ngawari ko nga antidepressants pai rawa atu o te ao.

  • Kaua e wehea koe i te ao i waho. Ahakoa kaore he hiahia o te whakawhitiwhiti korero ki te tangata, ki te mahi ranei i tetahi mea, me raru koe i a koe ano. Hei tauira, ki te mahi i nga mea e hiahia ana koe ki te ako (tuhia, kanikani, me etahi atu), whakamahere i to ra ra ma te haere ki tetahi huihuinga whakaongaonga, ma te haere ranei ki te toro i tetahi hoa whanaunga ranei.
  • Kia mahara ko te mate huka kaore i te rerenga. Hei mahi i tenei, me tino arotake e koe to ahua o to hauora me te maarama kaore pea e taea te whakaoti i te mate. Engari i te wa ano, he maha nga tangata e noho ana me tenei mate, he tangata hauora.
  • Hanga he mahere motuhake mo to maimoatanga. Hei tauira, e hiahia ana te manawanui ki te ngaro taimaha. Mo tenei, kaore e nui te hiahia, ka hiahiatia he mahi. He mea tika kia whakaarohia te maha o nga wa o te wiki e hiahia ana ia ki te taakaro takaro, he aha nga mahi ka mahia e ia, etc.
  • Kaua e waiho e koe nga mea katoa i roto i a koe. Ka taea e koe te tiri i to raru ki o whanau, ki o hoa aroha ranei. Ka maarama ratau ki nga turoro penei ka kore e rere ke i tetahi atu. Ka taea hoki te whakauru ki nga ture o te haumanu hau te whakamahi i te mita huka toto ranei. No reira, ka mahara te manawanui kaore ia ko ia noa ka taea e ia te rapu awhina mo nga wa e tino rite ana ia.

    Na, ko te manawanui ki te mate huka momo 2 me ata tirotiro i tona hauora, ina koa tona ahua hinengaro. Mena ka kitea nga tohu tohu ka tohu pea ko te whakawhanaketanga o te pouri, me korero ki te taote.

    Ko te whakapae mo te maimoatanga o enei ara e rua kei roto i nga keehi he nui te pai. Ma te mahi tere o te manawanui, te taakuta haere me te taatai, ka taea e koe te whakatutuki tino pai. Na, ko te tautoko a nga hunga e arohaina ana, e te whanau me te matauranga o roto o te raru ka whai hua ano ki te putanga tere mai i te ahua pouri.

    Ko te whanaungatanga i waenga i te pouri me te mate huka e korerohia i tetahi ataata i tenei tuhinga.

    TE HEHITOHO KI TE WHAKAUTU I NGA PAII KI TE DIABETES MELLITUS TYPE 2

    Ko te mate mate mellitus he mate metabolic e whakaahuatia ana e te hyperglycemia mau tonu e tupu ana i raro i te korenga o te ngoikoretanga o te insulin, na tenei ka tahuri te whakangaro o nga pūtau B pancreatic.

    I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou te whanaungatanga i waenga i te awangawanga, te pouri me te momo mate m2 2 mellitus, mena, ko te hua o te ahotea me te pouri o te tinana o te taangata ki te mate mellitus momo 2, mai i te pouri me te ahotea i te nuinga o te waa ka nui ake te mate o nga mate o te mate mellitus Momo 2. D

    Kei te mohio koe, ko nga tangata e mate mate huka momo 2 kei te nui ake te mate o te mate o te hinengaro, me te tino pouri, nui atu i te hunga kaore i te mate huka. I waenga i enei kawanatanga he momo hononga e rua-whanui. Mai i enei mea katoa ka whai ake ko te aroaro o enei whenua e rua i te wa kotahi ka nui ake te tupuranga o te whakawhanake kore ko nga mate turoro anake, engari ko nga mate cardiovascular.

    Ko te mate pouri ka taea hoki te paanga nui o te huka toto, te mate huka-whaiaro, me te kounga o te ora.Ano hoki, ko te hunga e mate ana i te mate huka me te pouri i te nuinga o te waa ka mate i mua i a raatau ka koroheke.

    Hei aromatawai i te hononga o waenga i te ahotea, te pouri, me te momo mate huka 2 mellitus, te paanga o nga raru pea.

    Tirohia te 50 o nga turoro me te mate huka momo 2 hei tohu i nga tohu o te pouri me te pouri.

    Ko te taha pouri te mea e pa ana ki te whakahaere i nga taumata huka toto i roto i te ngoikoretanga o te hormonal, a, ko te mea, na roto i ona hua kino ki te mana whakahaere i te mate huka, e, i etahi atu mea, na te ngoikore o te tinana, ko te mate glycemic te kaha me te whakanui ake i te kai paipa me te waipiro .

    Hei tiimata i te aromatawai i te hononga i waenga i te ahotea, te pouri, me te momo mate huka 2 mellitus, me whakatau koe he tino pouri ranei, penei me etahi taputapu, hei tauira, ko nga tohu o te pouri e taea te raru me nga tohu o te mate huka - te ngenge, te moe moe te taumaha me te hiahia.

    Ki te mahi i tenei, ko enei e whai ake nei nga paearu e hiahiatia ana ki te tarai i te ngakau pouri:

    · Nga whakaaro mo te mate / whakamomori.

    Hei whakamarama i te pouri, me whakahaere e koe he rangahau iti mo te hunga mate e mate ana i te mate mellitus, patai kia rua nga paatai ​​ngawari hei tohu i nga tohu o te pouri pouri:

    - I nga marama kua hipa, kua paheke koe ki te heke, te pouri, te tumanako ranei?

    - I roto i nga marama kua pahure ake nei, ka pouri pea koe mo te koretake o te paanga ki nga mahi e mahi ana koe me te ngahau o taau mahi.

    Mena ka whakautu te tangata ki te "ae" ki te nuinga o enei paatai, na reira ka taea te whakatau i te mutunga o te pouri.

    E ai ki te arotake raupaparorohiko, tātari 50 anake nga turoro me te momo mate huka momo 2, ko te kaha o te pouri me te ngakau pouri ko te 10-15% o te hunga e mate huka ana, e 28% nga wahine me te 18% nga tane. Engari ka rereke nga uara ki te huringa tika o te paheketanga o te pouri me te pouri, te kaha ki te mohio tika me te wehe i nga tohu o te pouri mai i nga tohu o te momo mate huka momo mellitus.

    Ko te tātaritanga o nga hua o etahi rangahau 2-6 i whakaatu ko nga taputapu tirotiro a te tangata takitahi ka taea te whakamahi i roto i nga mahi haumanu.

    Ko te hua o tenei rangahau, i hangaia he ratonga hinengaro mo tetahi maimoatanga pumau mo enei hunga mate huka nei kua pa ki nga raru hinengaro.

    Kaore nga taangata mate e pa katoa ana ki te mate huka e tino pouri ana, he iti noa te ahua o te manawa o te ngakau pouri ranei. Kaore i te rawukia nga korero mo te maimoatanga o te paheketanga o te tangata e mate huka ana, engari kua kitea ana he tohu e whai hua ana te maimoatanga kognitive-behaviour me te raau taero mo te ngakau pouri ki te hamani i nga taangata me te kore mate kiri mate. Hei taapiri, he pai ake te painga o te raau taero ki te mana tukinotanga. I kitea tetahi rangahau i te wa ko te whakapai ake i te mana o te mate huka i te maimoatanga mo te paheketanga e pa ana ki te pai ake o te manawa me te heke o te taupori papatipu tinana. Na i te hua o te waa roa, kua pai ake taatau i a ia ano, e whai waahi ana hoki.

    Ahakoa te tino pouri o te pouri i waenga o nga tangata e mate mate huka ana i te hunga kaore i te mate, ka rongohia tonu te mate. Ko te matomato he nui te mate ki te whakawhanake i te mate huka, ka pa ki te mana o te glycemic me te whakanui ake i te tupono o te raru o te mate pukupuku. Ka taea hoki te kawe ki te whakapiki i te taumaha, i te whakawhanaketanga ranei o te momona o te ngako ka puta mai he mate i te mate huka. He mea nui kia mohio ko ahakoa kaore te mate o te mate huka me te pouri, he maha nga wa e hono atu ana, a me whai whakaaro ano tenei ki nga huarahi whakauru mo te maimoatanga kia pai ai tana paanga ki te mate huka. Ko nga rangahau o mua tata nei i whakaatu i te painga pai o te maimoatanga mo te paheketanga ki te mutunga o te mate huka, me te kounga o te koiora mo tenei mate. Ko te aro nui ki nga ahuatanga hinengaro me nga waahanga hinengaro mo te maimoatanga o nga mate maamaa, ko te rangahau ki te pouri me te mate huka kei te piki haere te whakanui i enei ra. I whakahekehia te aro ki nga taunakitanga mo te paanga o te raru o te raru hinengaro ki nga taangata o nga mate kino pera i te mate huka. Kua kitea to ratau awangawanga ki te koiora o ia ra me nga utu nui e pa ana ki te tangata takitahi me te hapori.

    1. Te rereketanga o te ngakau ki te aromatawai i te ahua o te whakakanohi o te punaha cardiovascular i nga turoro me te mate momo mate mellitus momo momo 2 me te haangai arterial / O.V. Sudakov, N.A. Gladskikh, N.Yu. Alekseev, E.V. Bogacheva // I roto i te kohikohinga: Nga Maatauranga mo te whanaketanga o te rongoa hou.He kohikohinga o nga tuhinga pūtaiao e ahu mai ana i nga hua o te huihuinga a-taiao me nga mahi a te ao. Voronezh, 2015.S. 62-64.

    2. Te rereketanga o te ngakau i roto i nga turoro me te mate huka momo mellitus momo 2 me te mate ngakau coronary / А.V. Sviridova, A.I. Borodulin, O.V. Sudakov, V.O. Zyazina // Nga waahanga korero a te rongoa. 2013.Vol. 16. No. 2. P. 75-78.

    3. Te rongoa mo te wa roa me te sulodexide hei aukati i nga paerotanga o te mutunga o te mate huka mellitus / G.M. Panyushkina, R.V. Avdeev, O.V. Sudakov, T.P. Kuchkovskaya // Te tātaritanga pūnaha me te whakahaere whakahaere i nga punaha biomedical. 2014.Vol. 13. No. 1. S. 226-230.

    4. Minakov E.V. Afobazole me te pyrazidol i roto i te maimoatanga matatini o nga turoro me te mate ngakau coronary me nga mate awangawanga-pouri-mate / E.V. Minakov, E.A. Kudashova // Russian Journal of Cardiology. 2009. No. 6 (80). S. 45-48.

    5. Ko etahi o nga ahuatanga haumanu o nga turoro me te mate pukupuku hou e rua mate pukupuku mellitus / T.M. Chernykh, I.O. Elizarova, E.A. Fursova, N.V. Nekrasova // I roto i te kohikohinga: Nga raru o te rongoa hou: nga take o naianei Kei te kohikohinga o nga tuhinga pūtaiao i runga i nga hua o te huihuinga a-taiao-a-ao. 2015.S. 220-223.

    6. P.Yu., Alekseev Te pouri-mate pouri i roto i nga turoro me te mamae mamae o te mamae, subacute me te mamae i te tuara o raro / Alekseev P.Yu., Kuzmenko N.Yu., Alekseev N.Yu. // Nga waahanga korero mo te rongoa. 2012. T. 15. No. 1. S. 3-7.

    Hua mo te momo mate mate mate Tomo 2

    Ma te mohio he aha nga painga ka mate i te momo mate huka 2 ka awhina i te hunga e mate ana ka whiwhi i te awhina tika mai i te kawanatanga kia mau tonu to ratou hauora. Ki te paatai ​​he aha nga painga e whai ana i nga momo mate huka 2, he maha nga turoro e tohu ana ko te whakaputanga koreutu noa o te raau taikaha me te glucometer. Engari he waahi iti noa tenei o te mea e hiahiatia ana mo te momo mate huka momo 2, he maha atu nga painga hei painga mo te manawanui. Engari ko te maatauranga anake mo o raatau paatutanga ka awhina i te tangata kaore ano i te mate pukupuku e pa ana ki tetahi mate, engari kua mate ki te mate momo mate momo 2, ka whakawhiwhia ki nga mana o te ture.

    He aha te mea e mate ana

    I roto i te ture o te Russian Federation mo nga mate turoro e whakaratohia ana nga painga e whai ake nei:

    He mea tika kia tirotirohia nga tohu o ia tau.

    Mo etahi take, he maha nga taangata e mate ana i te mate huka e whakapono ana ka taea te whakawhirinaki ki te maimoatanga takakau i runga i te mate mo tetahi mate.

    Engari i Russia, ko nga painga mo te mate huka kei roto ko te kore o te maimoatanga sanatorium koreutu me te ngoikoretanga o te mate.

    Hei taapiri kore utu, he painga mo nga turoro me te mate huka momo 2 he utu:

    Mo nga tamariki e mate ana i te momo mate huka, ko te haere kore utu ki te waahi o te maimoatanga, te nohonga me nga kai me o raatau maatua.

    Ko te utu moni mo te pakeke ka taea te utu mo te tikiti putiputi kaore i whakamahia, nga rongoa kaore i tukuna, i te utu ranei mo te tirotiro me nga tikanga rongoa e tika ana kia whakahokia mai te hauora o te tangata, engari kaore i te hipoki i te kaupapa here inihua hauora.

    Engari ko nga utu utunga ki te waipiro, kaaore ranei he rongoa i nga wa katoa, ka tohutohuhia kia tangohia e nga turoro nga rongoa me nga kaituhi waatea.

    Mena he mate huka momo 2 kei te tamaiti i raro iho i te 14 tau, ka whai mana nga tamariki ki te utu marama ia te utu o te utu toharite.

    He aha nga rongoa me tukuna atu ma te kore utu

    Mahalo, ko te nuinga o nga taangata raru kaore he raru e whiwhi ana i nga raau taero-whakaheke huka noa, engari he iti noa nga turoro e mohio ana ko nga hua mo nga taatai ​​mate momo 2 kei roto ano hoki ko te tuku atu o etahi atu raau taero ki te hamani i nga ngoikoretanga ka uru atu ki te mate o raro.

    Kei roto i enei ko:

    1. Phospholipids (nga raau taero hei pupuri i te mahi ate maama).
    2. Ko nga rongoa hei awhina i te whakapai ake i te mahi pancreatic (pancreatin).
    3. Huaora me nga kohinga huaora-kohuke (kei roto i nga papa, hei rongoa raupatu) ranei.
    4. Nga rongoa hei whakaora i te mate tuutuu (kua whakaritea ko ia ra te rongoa e te taakuta haere mai i te rarangi rongoa koreutu).
    5. Nga raau taero thrombolytic (nga raau taero ki te whakaheke toto toto) i nga papa me nga werohanga.
    6. Nga rongoā Cardiac (nga roopu katoa o nga rongoa hei whakatika ma te mahi ngakau).
    7. Nga Kaiuru.
    8. Nga rongoatanga hypertension.

    Mena e tika ana, ko nga antihistamines, analgesics, antimicrobials me etahi atu rongoa e tika ana mo te maimoatanga o nga mate turoro ka taapirihia atu ki te raarangi mo nga mate turoro.

    Ko te maha o nga tarai whakamatautau ka whakawhirinaki ki te ahua o nga rongoa huka e whakaheke ana i te huka:

  • mo te inenga pono-i roto i te insulin tāpiri 3 piriti ia ra,
  • mo te hunga e motuhake ana ki te insulin - 1 whiu.

    Hoatu ki nga turare rehu e whakainumia ana ki nga turoro e whakawhirinaki ana ki te insulin, ko te maha o nga waa o te ra e hiahia ana koe ki te puhipuhi i te insulin.

    Nga hua o te ngoikoretanga o te moe mo te mate huka

    I nga mate huka, ko te moe iti ka whakaoho i te hyperglycemia (te taumata huka nui), ahakoa ko te whai i nga tohu rongoa katoa. Ka poipoia te haurangi me te kino:

    • kua whakahekehia te mahi
    • tauhohenga roa
    • ngoikoretanga hinengaro
    • whakahekehia te whakareatanga o te rongoa mate

    Ano, ko te ohoroa roa e pa ana ki te tinana o nga turoro me te mate huka me te nui ake o te uaua ki te mate cardiovascular.

    Me pehea te whakamahi i o tika

    Tuatahi, me kohikohi koe i nga kete e tika ana o nga tuhinga.

  • 2 whakaahua o te uruwhenua,
  • he tiwhikete e whakamarama ana i te mana o te mate huka (kei te mohio te taakuta ki te mate, engari e taunakitia ana kia mau he tiwhikete ki a koe i roto i te waa me whakarite e koe nga raau taero mai i tetahi atu taakuta).
  • 2 whakaahua o SNILS,
  • te tiwhikete a te hunga hauā (ki te mea he turoro),
  • he kaupapa here inihua hou.

    Mena ka hiahia koe ki te rongoa tino pai, me haere koe ki te taakuta me nga tuhinga katoa ka tono i tetahi whakahaunga mo nga tangata whai hua mo te tarukino e tika ana. Mena kei te raarangi te rongoa, na i te nuinga o nga keehi ka taea te tiki i tetahi whakahaunga ki tetahi puka motuhake. Panuku, me tohu te taote i nga wahitau o nga rongoā, kei reira te waahi mo te rongoa kua tohua.

    I nga keehi onge, ka riro mai te whakakahore mai i te rata o te upoko, me tuhi he amuamu ki te Rospotrebnadzor.

    Me whakaatu e nga amuamu:

  • tika ki te painga
  • te hiahia mo te hauora o te tarukino e hiahiatia ana,
  • ko nga ahuatanga i paopao ai te tuku i nga rongoa motuhake.

    Ka taea e koe te tuku amuamu ma te reta, ki te whakakii ranei i te puka tika ki te paetukutuku Rospotrebnadzor.

    Ki te whiwhi i te tikiti ki nga tuhinga kua kohia, he mea tika kia tango i tetahi tiwhikete Nama 070 / у-04 mo nga pakeke me te Nama 076 / у-04 mo nga tamariki, ka tuhia he korero mo te tuku i te tikiti sanatorium ki te Tahua Inihua Hapori. Me tuku he tono mo tetahi raihana wawe, kaua e hipa ake i te Hakihea 1 o te tau o naianei. Ka tae mai te panui mo te tohatoha raihana i roto i nga ra 10, engari ko te ra o te taenga mai ki te kaainga kaore e neke atu i te 3 wiki. Ki te paopao ki te tuku whakaaetanga, me whakapā atu ano ki te Rospotrebnadzor.

    Ko te utu mo te moni he mea uaua ake: ko nga moni mo nga hua kaore i taea te tiki mai i te tahua inihua pāpori ma te tuhi i tetahi korero i te mutunga o te tau me te whakaatu tohu mo nga hua kaore i whakamahia i te tau. He uaua ake mo te utu mo nga utu mo nga maimoatanga taapiri me te tirotiro: mo tenei ka hiahia koe ki te kohikohi pepa maha e whakamana ana i te hiahia mo nga tikanga rongoa, engari i tenei keehi, kaore e utua nga utu.

    Ma te mohio ki o tika ka awhina i te hunga mate huka momo 2 kia pai nga mea katoa mai i te kawanatanga kia noho ora ai ratou. Me whakaatu noa iho te manawanui me te manawanui, kaua e hoki ki muri i te whakahoretanga tuatahi, engari me tono ki nga mana nui ki te whakahoki mai i o tika.

    Te waipiro mate Diabetic

    Ko nga momo miiharo hei whakaekea i te ohoroa (whakahoahoa) ka whakaaro koe ki ta raatau whakatau tika. Na te tikanga o te whakaputa, he rite nga ahuatanga katoa ki te taiao. Ko te matū o te rongoā whakakotahi he awe tino kino ki te roro, me te whakaroa i tana mahi. Ka heke te awangawanga, ka puta te whakangahau, a ka pai te manawanui ki te moe.

    Kua whakaritea te rongoa o te rongoa i roto i te keehi o te tiimata o te mate e whakaahuatia ana e te ohoroa. Ko te roanga o te akoranga maimoatanga, hei tikanga, ka neke atu i nga ra 14, ka tirotirohia e te tohunga whakauru. Ko te mate huka me nga mate momo 1 me te momo momo 2 i mua i te tango i te rongoa ki te aro ki nga contraindications e tohuhia ana i roto i nga tohutohu.

    Nga mate (pire moe) mo te mate huka

    Nga raau taero mo te ohoroa, te koretake ranei (koretake) - e whakaatu ana i nga hua pai mo te maimoatanga o te mate moe i te mate huka.

    Huaora mo te mate huka Doppelherz

    Mahere hypnotic urutau, ma te whakarite i nga taana o te circadian, e whakarite ana i te huringa moe me te ara. Ka whakapumautia e ia nga mahi lokomotoriko, he pai ki te whakapai me te kounga o te po moe. Ko te mea kaha o te tarukino he whakakapinga tuuturu mo te melatonin (huringa moe), i hangaia e te punanga o te punanga o te kakano endocrine - te repe pineal. Kei te takiwa o te tuawhana o te tau waenga.

    Ko te painga o te tarukino ko te mahi tere me te waahi iti o nga contraindications. Ko te ngoikoretanga te utu nui, nga paanga o te taha ki te ahua o nga mate pāwera me te pupuhi o nga ringaringa. Kua panuitia te rongoa ki te keehi o te hypersensitivity, i whakahekehia te ngoikoretanga o te renal mahi, autoimmune pathologies, leukemia, hematological mate o te kiko lymphatic, tauhohenga mate, mate Hodgkin.

    He mea panui ki te panui: Te nephropathy mate huka - tohu, maimoatanga, marumaru

    Ko te rongoa ka aukati i nga kaiwhiwhi H1-histamine, he waahanga o te roopu aminoethanol. Ka whakaheke te roanga o te waa ka moe, ka waiho ano hoki te mate atawhai. Ko te roa o te mahi ko te 6 ki te 8 haora.

    Ka awhina te rongoa ki te whawhai ki te ohoroa, ka pai ake te kounga o te moe. Kua panui te raau taero i roto i te koki koki-katia, adenoma prostate (me nga tohu o te pupuri i te urine)

    He kaihoko minita e whakaiti ana i te riri irirangi me te whakatairanga i te waa tika o te moe pai. He mahinga antispasmodic me nga miihini. I tua atu i nga papaa mo te moe, ka whakaheke i te keoke o te taatai ​​keri. Kua tiakina te rongoa kia whakamahia e nga wahine e hapu ana me te ngote u.

    Pire moe whai hua mo te mate huka

    Ko te "reka reka" i etahi wa ka arahi ki te ngoikoretanga o te moe, no reira me kaha ki te tango i nga pire moe mo nga mate turoro.Ko te takahi i te po o te po ka tau te heke o te whakakorikori tinana, te korikori kore me te hauora ngoikore i te awatea.

    Hei whakaatu i nga whakaritenga, ko te nuinga o nga turoro e raru ana ki te whakapa atu ki tetahi tohunga, a ka tiimata ki te rongoa ki a ia ano. I te wa ano, ka wareware ko ia taero he rongoa motuhake me te kino pea o te kino.

    Ma te mate mate mellitus e hiahia ana ki te rongoa motuhake, hei taapiri, kaore i te rongoa katoa nga rongoa o tenei mate. He aha nga pire moe e whakaaetia ana mo nga mate turoro? Ma tenei tuhinga e korero mo nga taputapu rongonui.

    He awhina mo te moe pai

    Ki te whakapumau i nga hauropi me te ngoikore o te moe i te mate huka, ko te whai i etahi taunakitanga ka awhina:

    • Te whakaoti i nga mahi o ia ra
    • mahi maha o waho,
    • whakangungu ngohengohe me te ngohe aerobic,
    • ka kai 2 haora i mua i te wa mo te moe
    • ka turakina te ruma i mua o te moenga o te moenga.
    • panui pukapuka, maataki ana kiriata pai.

    Ko nga taunakitanga i whakahuahia ai ka awhina i te okioki, ma te ngoikore o te awangawanga, te awhina kia pai te moe me te moe pai.

  • Waiho Tou Tākupu