Stevioside suite: arotake me te utu i roto i tetahi raau whakakapinga huka

Stevioside - he taonga no te roopu glycoside, he puninga rauropi, ka whakamahia hei kaawhio mo te huka. Kua tohua e te ihirangi kore horahanga me te kore o te warowaihā, e taea ai te whakamahi e te hunga mate turoro me te hunga e mate ana i te mate.

Ka whakawhiwhia te waahanga mai i nga rau o te stevia - he tipu te koiora. Kei roto i te waihanga nga huaora maha me nga waahanga kohuke, antioxidants. Ko te tikanga o ia ra mo te tangata ko te 40 g.

Ko nga mihi ki nga matū penei i nga mahi me te quercetin, ka whakamahia he kaamakarima huka hei hamani i te mate pāwera. Ko te tangohanga mai i te stevia he maha nga waahanga o nga taapiri kaha a te koiora, na te mea ka toha mai he ahupūngao, anti-inflammatory me te whakahou.

E whakamahia whānuitia ana a Stevia i roto i te rongoa o te mana me te iwi, te tikanga whakapaipai - ka whakapai ake i te ahua o te kiri, makawe, me nga whawhai ki te hakihaki. Whakaarohia he aha te whakamahinga o te kaanaki, me pehea te tango tika kia rite ki nga tohutohu, me pehea te whakakapi mēnā e tika ana?

Huihuinga kiato

Ko te Stevioside Sweet te mea rongonui ka whakatauhia ki nga rau o tetahi tipu motuhake. Ko tenei ma te ngawari o te whakamahinga o te kaanaki. He maha nga momo tuku - te paura, te tirikara totoro, te papa papa me te tangohanga. Kua hokona atu ratou i roto i nga wharekai, i nga toa nui ranei, he rereke nga taonga, na reira ka taea e koe te hoko i nga whiringa pai rawa atu.

Ka taea te whakamahi i nga rau stevia maroke hei inu i te inu. He iti te waahanga paura mo te 250-300 ml kapu wai he nui. Kia tunuhia mo te 5-10 meneti, inu ano he tii mahana.

He maha nga mea e aro ana ki te rereketanga o te stevia me te stevioside. Ko te rereketanga ko te stevia he tipu, ko te stevioside he taonga no te roopu o te glycosides, ka hoatu e ratou he reka ki nga huka huka.

Ko te whaainga nui mo te whakamahi i te hake huka ko te whakaora i te tinana katoa. Ka taea te tohutohu e te taote i enei ahuatanga e whai ake nei:

Mate huka momo 1. Ko te Stevioside e whakarei ake i te matekore, whakakoi toto,
Tomo 2 mate mellitus. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te kai auau te awhina i nga taumata huka o te tinana ki te tinana,
Hipanga. Ka awhina te waahanga ki te whakaheke toto,
Nga Koha, te taumaha ranei,
Te noho hauora.

Ko te taapiringa kai e kore e awhina i te taumaha o te taumaha, engari he angitu te whakakapi i te huka me te nui o te huka nui, te kai e kore e taea te piki ake o te taumaha tinana, te takahi o nga tikanga o te metabolic me te warowaihā.

E ai ki nga arotake a nga taakuta ko te stevioside ka tino whai hua ki te rongoa o te hinu me te ngako, ka awhina i te whakaheke i nga whakaaturanga o te dyspeptic.

Ko te whakamahinga o te kaakuta ki te mate huka ka awhina i te huka, e tino whakaiti ana i te whakawhanaketanga o nga mate raru. Kua whakaatuhia hoki ko te stevioside ka pai ake te tohanga toto, ka whakaheke i te ngoikore o te mamae o te mate.

Ko nga hua o te taha, kaore e kitea ana ki te kore e nui ake te taangata o te tangata.

Kei roto i nga panui te waa o te wa e hapu ana (ma te whakaaetanga anake me te taote), lactation, tamarikitanga me te hypersensitivity ki te whakaurunga o te tarukino.

Stevia Manakonako

E waatea ana a Stevia Sweta i roto i te puka paura, ka taea e koe te whakakapi i te huka huka ki nga keke kaainga, nga momo purini me nga inu, casseroles, tīhi, me era atu mea.

Mena ka tapiritia e koe te mea nui ake i to hiahia, ka tino pai koe ki te reka. Ko te utu mo te Stevia "Suite" ka whakawhirinaki ki te nui o te paura i roto i te kete. Ko te utu o te kotahi pauna e tata ana ki te 3000 rubles. Ka whakamahi pinepine te tangata i te kaitaihi, he pai ake te hoko atu i tetahi kete nui - he pai ake.

Kei te hokona a Stevia i roto i te puka papa. Mo nga inu - he ahua pai tenei. Ka hokona te hua i roto i nga pounamu me te tihini, kotahi te papa e rite ana ki te kotahi tīpune o te huka nui. Ka taea te taapiri i nga pire reka ki nga inu makariri me te wera. Ko te utu ka whakawhirinaki ki te maha o nga papa i roto i te kete ka rereke i te whānuitanga.

Ko etahi atu momo tuku mo te stevioside:

Phytotea. Kei roto i te kete nga putea e whakamahia ana hei peke tea taapiri tonu. Ko tetahi putea e whakanohoia ana ki tetahi kapu o te wai wera, he tunu mo te 5 meneti. He rite te inu. Ko te utu pea mo te 100 rubles. Ko te kete e 20 nga peke.
Ka hangaia te tirikara tino ma te hangarau motuhake mo te kohua i nga rau o te tipu tae noa ki te mau mai i tetahi mea makutu. Ka taea te hoko i taua kaata, i te kainga ranei i to kaainga. Ka taapirihia te 2-4 pata o te tirikara ki te kapu inu. Ko te utu mo te 50 ml tata ki te 450-500 rubles.
Ka hokona nga tangohanga maroke i roto i nga tini paanga, ko te utu e pa ana ki to ratou taumaha. Ko te taputapu kei te tino aro. He nui te paura i runga i te pito o te maripi kia pai ai te inu.

Ka taea te whakareri i te tirikara Stevia maau ake. Ki te mahi i tenei, me hiahia te 1000 ml o te wai, 100 go te maroke, 250 g ranei o te waahanga hou. Ringihia te wai kohua ki runga i nga mea whakaranu, kati te taupoki me te tohe mo te 24 haora.

Ka tātarihia te tangohanga oti ka ringihia ki nga ipu iti, ka rongoa i roto i te pouaka pouaka rehu tae noa ki te 10 nga ra.

Hautanga hikoi

Ko te umanga kai te whakaputa momo momo huka huka. Ko nga whiringa taiao ko te fructose me te xylitol. Ko te painga ko te reka pai, ko te kore o nga contraindications me nga taha o te taha (mehemea ka whaaia te inenga). Ko te mea iti ko te mea kakara kaore i te pai mo te kai o te kai, na te mea he kori kiko te mea e tata ana ki te huka.

He putumahu ko te FitParad. Kei roto i te whakaurunga te stevioside, he tangohanga mai i te hope o te rohi, te mate uruta me te sucralose. Ko te mihi ki te rohi mohoao, kei roto i te kaitaanga te nui o te waikawa ascorbic me te awhina i te koretake o te mate. Ki te nui o te kohinga o te hua, ka kitea te panui.

Mo te taumaha taumaha, ka taea e te tangata te whiriwhiri i nga huringa huka, he tata katoa kaore i te kariri (me te kore o nga mea maori). Mo te maimoatanga o te mate huka, he pai ake te toro atu ki tetahi endocrinologist kia kitea ai te waahanga pai rawa atu.

Ko te Aspartame he kakara reka, e wātea ana i te paura me te puka papa, hei otinga. Ko te whaikorero Calorie e 4 te pauna mo te karamu. Ko te utu mo te paura paura kei te 1000 rubles,
Ka hokona te paura Sorbitol i te 110 nga rubles mo te kilogram, kaore i te whakaingahia kia whakamahia me te cholelithiasis me nga mahi whakaheke kino.

I te wa e whiriwhiri ana i te kaakahu, me maataki e koe te hanganga o te kete, i te mea he maha atu nga mea kei roto i aua hua. E ai ki nga arotake a te manawanui, ko te stevioside e tohua ana e te reka motuhake: ko etahi penei, ko etahi kaore i taea te whakamahi. Ko te whakaputa i te horopeta ka arahi ki te raru o te raru, te ruaki (ka ruaki), ka mamae te kopu.

Ko nga korero a Stevia sweetener kei roto i te ataata i tenei tuhinga.

Ko nga korero whanui mo te stevia sweta

Ko te Sweta stevioside no te tipu tipu Stevia no Amerika Amerika. Kua mohiotia tenei otaota ki a Aborigines mo nga rau tau hei oranga reka. I kai nga Inia o nga iwi maha ki tenei momo ka kiia ko "tarutaru reka" (ka mohiotia he).

I tenei wa, kua kaha a stevia i roto i nga maakete a Hapanihi. I nga tau 60, i te Whenua o te Ra Rising, ka tiimata ratou ki te tango i tenei tipu kia whiwhi i te taonga "stevioside". I reira, i whakahaerehia nga rangahau e tika ana mo te haumaru o te taangata o te tangata, ko te hua o te maakete e mau tonu ana ki te maarama.

I tenei ra, neke atu i te 40% o te maakete mo te kaanaki me te huka i Iapana e nohoia ana e te stevioside. He taapiri ana ki nga momo o te raru katoa, i te kai noa, ki te ranu, ki nga makawe me nga mea whakapaipai.

Tirohia nga take he tino rongonui ia?

Te Kawai

I te wa ano, ko te stevioside he kore ihirangi kohinga kore, na te mea kaore i uru te tinana ki a tatou, a, na reira, kaore e piki ake te taumata o te toto i roto o te toto. He mea nui tenei ka whai ana i te whai i te kai karetao iti, mo nga mate ano hoki, penei i te mate huka o te momo momo, mo te whakato "paparanga".

Hei taapiri, kaore i te rite ki te nuinga o nga mea reka kakara, kaore e pai ake te stevioside i te hiahia me tana reka reka, na te mea kaore e whakawehi i te hiakai.

Puka puka

Ko nga kaihanga o te sweeta stevioside kua whakarerea e koe te puka papa, he pai ki te paura, na te mea kaore i tenei ka whakangawari noa i te whakakorenga o te wai, engari ka taea hoki e koe te whakamahi i etahi atu taapiri - kaore he papa e kore e karo i nga kaihoko whakatuu motuhake i o raatau hanganga.

Koinei, ka taea e taatau te reka ki nga huinga potae stevioside ehara i te kaakahu wera anake, i te tiihi, i te koraka ranei, engari ano hoki i te tiakareti, te kefir ranei, ka uru ki te tiihi whare, ki te ranu a-whare, pokepoke ranei.

Ngā āhuatanga Organoleptic

I te mea he pai ake tenei taonga i te huka, 5 g o te mea e rite ana ki te 1 kg o te onepu - me whakaae koe, he tohu whakamiharo!

Kaore e pai te makawe o te stevioside hei karawhiu, he hue ranei, he maha ki etahi atu mea reka, me te hoatu ano i te reka o te karaihe, ka riringi noa tatou ki te pito o te maripi, ara, 1/33 tsp.

Nga taonga whai hua o te huinga stevioside

Hei taapiri katoa i runga, ko te hua tuuturu he paanga pai ki o tatou tinana.

I te Rawhiti, kua roa e whakamahia ana hei whakakapi i te huka kore mate huka mo te mate huka, engari ka angitu ratou ki te hamani i te mate nui, atherosclerosis, hypertension me etahi atu mate cardiovascular.
Ko te Stevioside te whakatau i te taarua o te ngako, he mate kiki me te antifungal.
Kua whakaatuhia e nga rangahau i Haina nga kaihautu e tango ana i te taapiri 250 mg taapiri 3 i te ra mo nga marama e toru ka paheke te toto. I puta tonu te mahinga puta noa i te tau.
Ano hoki, ko te stevioside e whakaheke ana i te cholesterol, ka ngohengohe ka tino whakakorea ranei te whakakoreketanga o nga tauhohenga mate pāwera, ka kaha ake te mate me te tangi o te tinana.

ki te ihirangi

Stevioside Suite: Arotake Hua

I te mea kua whakaatuhia tenei hua i runga i ta maakete mo etahi wa, he maha nga arotake.

Ko te nuinga o te mea he tino taiao, he korekore o nga paanga o te taha, contraindications mo te reanga me te ohanga - he ipu paerewa mo te 40 g stevioside suite ka roa mo nga marama maha, na te mea he rite ki te 8 kg o te huka! He pai me te utu iti.

Ko te ngoikoretanga matua o te stevia, he maha nga tohu e kore e pai te kai. Ko te tino kiko, me whai tikanga. Ko te stevioside suite kaore i tenei korero. Kaore i rite ki te huka tuuturu, e whakawhiwhia ana ki tetahi rihi he reka o "karaihe" ahurei, ko nga rihi he mea reka ki te stevioside he tino oranga, pera i nga hua, i nga otaota ranei.

Na, ahakoa ki te whiwhi stevioside suite ranei kei a koe. He pai ake te korero atu ki nga tohunga me te whakatau he aha nga raru e hiahia ana koe ki te whakaoti me tenei kaitaa.

Ohauru kia whiwhi tuhinga hou ma te imeera ka pāwhiritia te pātene pāpāho pāpori tika ki raro i te tuhinga.

Ma te mahana me te atawhai, ko te endocrinologist a Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Kei te ahiahi, Dilar. I raru ahau ki te rorohiko, ka wera te puku, (e rua), kaore hoki i taea te whakahoki mai i nga korero mai i te hunga wera, (he tino pouri tenei mo au) te pukapuka i tukuna e koe ma te kore utu ka tae mai kei roto i enei korero. A kaore e kitea e au ki to papaanga, ka taea ano e ahau te tuku ano i taua waainga. He kupu tenei naku ki a koe. Kia akameitakiia kotou

Whakaahuatanga Hua

Ko te stevioside karaihe he tangohanga stevia kounga teitei i hangaia ma te hangarau fermentation intermolecular a he tino tauira o SWETA stevioside, e whakaputahia ana i Malaysia e Pure Circle.

Ma tenei hangarau ka taea e koe te haehae i te reka kawa, he maamaa ano ki nga taapara noa o te stevia. Ko te ngoikoretanga o te reka he 100 - 150 whanaunga ki te huka. Ka mau te pāmahana teitei, ā, ka tau kei roto i te taiao waikawa me te waikawa. Ko te kohinga o te kariri o te hua, he kore.

Kei te whakamahia hei whakakapi huka mo te whakarite i te maha o nga rihi me nga hua. I te kainga, ka whakamahia i te tunu tunu, compote jams, pata, me etahi atu, ka taea hoki e koe te reka hei tiu, hei kawhe ranei.

I roto i te umanga kai ka whakamahia hei kai reka ki te hanga tunu tunutunu, confectionery, hua-miraka, hua inu, inu waipiro, whakakii hua, aihikiri me nga kai makariri, ketchups, ranunga, kai ngongo, hua kiki, nectars, ngawhati, kai whakarakei, panuku me te kato , nga purapura parai me nga nati, nga hakihaki me nga horoi, nga rongoa, tupeka, nga hua kai motuhake mo te kai hakihaki me te prophylactic kai o te kai me te kai hoki te wharewhare.

E taunakitia ana te stevioside Crystal mo nga taangata e hiahia ana ki te aukati (te aukati) i te whakauru huka. Ka pa ano tenei ki nga taangata e whakahaere ana i te taumaha tinana, me te arahi i te noho hauora, me te mate huka.

Hokona he kete 1 kg te tino painga. Ko te utu mo ia pauna kilogram he iti ake (e rua nga waa) ka whakaritea ki te hoko iti. Ko te oranga o te papa mo te 3 tau e kore koe e manukanuka ki te hua ka kore e whakamahia i te wa e whakamahia ana e koe. Kotahi ano te putea kirikiri mo te 1 tau.

I tenei wa, kaore te kaihokohoko o te 1 kg sweta o te Malaysia (te Kaihanga Kaihono Pure) ki Russia, a he maha nga mea e whakamahia ana e te maarama kei hea te hoko i tetahi hua ka rite ki te whakakapi i te paura SVITA stevia. Ko te paatai ano e pai ana ki te hunga e hiahia ana ki te whakakoi i te stevioside SWITA (SWETA).

He rite te hanga o te tangohanga SWEET Crystal me te whakamahi i te hangarau ano me te sweta. Kaiwhakarato - Qingdao Sunrise Biotechnology Co, Ltd he kaihanga ao nui o nga taapiri stevia kounga nui.

He tino mohio kei te pai te reka o "SWEET Crystal" ki nga kaihoko tino pai rawa atu.

Tirohia te He urupare kaihoko:

Stevioside "Crystal" 250 gr – 21.02.2017 :

Ko te wa tuatahi i hokona e ahau he paura reka i roto i tenei toa. I roto i nga putea e toru i hokona, kua puta ke te putea ki te tino pai (kaore i tino reka te tiaka), engari
"Crystal" 250 g me Rebaudioside A 97 20 gr. Ka whakakapihia te 7.2 kg. huka
tua atu i te whakamoemiti. I te mutunga, kitea e ahau a Stevia me te kore e kawa. He tino pai ahau.
Peke karaka maoa, ka rite ki te kete kete, he pihikete oatmeal, he paraoa reka me te hua koriri ... "Crystal" => i roto i te parepareti, kefir, tii, kawhe. I timata ahau i te koiora reka hou. Koinei noa tetahi momo merekara. A muri ake nei ka hokona e ahau he kete nui ake. I tino koa ahau i tenei wa ka taea e koe te kai, me te kore e whangai, reka (kaore he kawa) rihi o a taatau ake mahi.
A ano ano e hiahia ana ahau ki te tohu i nga tikanga o te tuku ki nga rohe: ko te tuku i te tono he tere tere, i tukuna mai te peera i taua ra ano i etahi haora i muri i te utu! Nui noa! He mea tino nui, ko Stevia te mea e hiahia ana koe! Ka taunaki atu ahau ki nga tangata katoa e ngaro ana te taumaha me te mea, ki nga mea e kore e kai kai huka.
Irina Vyacheslavovna.

I nga toa hokohoko, he pai ake te hoko mai i te karaihe 1 kg Crystal i roto i ta maatau toa tuihono. Ka tukuna e matou he utu iti rawa atu, tukuna atu ki Moscow i te ra e whai ake nei, ka tere me te tere ki te kawe i tetahi rohe o Russia.

Mo nga hoko rarawe, whakakiia te puka i raro ranei i te waea waea.+7 499 705 81 58

Stevia ki te hoko i roto i te hokonga me te hokonga o te rohe o Moscow

Ka taea e koe te hoko i nga rau tauhokohoko marika o stevia me te stevioside i kawea mai i te kaainga o Paraguay, te hoko ranei i nga purapura stevia mo te maara motuhake o te tarutaru honi i runga i te matapihi, i te papa tuwhera ranei me a maatau i te hokonga, i te hokonga ranei me te tuku puta noa i Russia. Ko Paraguayan stevia e whakaarohia ana kia whai hua, kia whai kiko, no te mea e tupu ana i te maarama tuturu pai mo te tau.

Ko enei rau stevia ka hauhake i te waa e tino manakohia ana, i te wa o te pua o te tipu. I tenei waa, he pai te reka o te tarutaru honi. I maroke nga rau i te ra kaore te whakamahinga o te maimoatanga pāmahana tiketike. Ma tenei e taea ai e koe te whakaora i te rongoa tino nui me nga mea papai o te tipu. Ko nga rau o Stevia he 10-15 nga wa pai atu i te huka, he ruarua nga rau stevia ka makona hei kapu o te kapu tī me tetahi atu inu ranei.
Ko te haurua o te rau maroke o te rau maroke ka rite te reka ki te tekau hereni kirokaramu o te huka, a he nui te painga o nga rau. Ka maroke nga putu i te ra ma te ara maarai. I whakamahia e nga Inia Paraguayan nga stevia rau tau i mua i te kitenga o Columbus i Amerika. I te nuinga o te wa, i whakamahia e nga Inia Guarani nga tarutaru reka hei whakataki i te hoa. I nga puna tuwhera mo nga contraindications ki te whakamahinga o te stevia, kaore e kitea.
Ko te kotahi kirikiri o nga rau o stevia ka whai hua mo te whanau nui me te whakatipu kaainga kaa. Ka taea te whakamahi i te tarutaru honi maroke hei utu mo te huka tuutuu mo te kato i nga koikoi mo te hotoke, mo te hanga tirikara reka ranei, ka taea te whakamahi ki te whakarite momo rihi me te inu. Mai i nga rau, ka taea hoki e koe te mate infusion hei whakamahinga ma te hua whakapaipai.
Riki tapatapahi rau maroke o Paraguayan stevia, kapi i roto i nga peke tātari tea. I kiki o 20 peke. E manakohia ana hei whakamahi hei utu mo te huka noa, me te taapiri kia kotahi, e rua ranei nga peke ki te tiihi, ki tetahi atu inu ranei hei reka. Mo te whakapuaki tonu o te reka reka, he pai te tohutohu ki te kohu i te wai wera mo te iti rawa 10 meneti. Ka taea te whakamahi hei inu tuuturu.
Ko nga rau maroke o Paraguayan stevia, ka kohia ki nga kaata pouaka mo te 50g. E manakohia ana hei whakamahi hei utu mo te huka noa, me te taapiri kia kotahi pea te maha o nga rau i roto i tii inahe ranei i etahi atu inu. Mo te whakapuaki tonu o te reka reka, he pai te tohutohu ki te kohu i te wai wera mo te iti rawa 10 meneti. Ka taea te whakamahi hei inu motuhake.
Ko nga rau puawai totika o te stevia. He waatea te whakamahi hei whakakapi i te huka i roto i te tunu kai hei tapiri ki nga totara, totete, ranu, inu me etahi atu rihi. Ki te whakaaro ko te rau tarutaru honi e tata ana ki te 20 nga wa pai atu i te huka parakore o te waa, he rite te 50 karamu o te uka whenua o te stevia i roto i te reka mo te kotahi kirokaramu o te huka. Engari ko nga painga o te stevia he mea tino nui ake!
Ko te kohinga reka o te stevioside i roto i te peera ahua he 250, i.e. tenei tangohanga stevia kei te 250 pea nga wa pai atu i te huka. Kei te manakohia e matou nga kaiwhakawai Paraguayan. Ma te whiriwhiri i te stevioside mai i Paraguay, ka tohua e matou te whiriwhiri ki te kounga pai me te hua tino ataahua. Ka taea te whakamahi Stevioside i roto i nga tono huka tuku iho.
Ko te kohinga reka o tenei stevioside i roto i te peera ahua kei te ahua 125, i.e. tenei stevia tangohanga he tata ki te 125 nga wa pai atu i te huka. I hangaia i Malaysia. Ko te iti whaikorero reka ki te Paraguayan stevioside ka rawe tenei hua mo te hunga kaore e tino pai ki te reka o stevia, na te mea me te whakaheke i te reka o te stevioside, ka heke ano hoki te waahanga kawa.
Ko te ihirangi o te kete kotahi e rite ana ki te rua punetēpu o te huka i roto i te reka. Kaore i rite ki te tikanga whakakii papa, ko ta tatou kikii a Stevia i roto i te kete ka mau tonu kia ma, kia maori hoki, kaore he taapiringa whakangao me te poke. Ko nga putea taapiri, roa me te waatea ka taea e koe te rokiroki me te kawe i te hua i roto i te tata o tetahi taiao.
Na roto i te tono rongonui, kei a maatau inaianei te tango Stevia i nga papa. Hei kape i te taapiri, he maha nga taonga hei taapiri atu. He haumaru nga taapiri kaore he kino, engari ki te mea ka whakamahia koe ki nga hua o te taiao, ka tūtohu matou i nga rau stevia maroke, ko te tangohanga stevia parakore ranei - stevioside i te paura.
Kotahi kirokaramu o te stevioside e wharauria ana e te wharenui ki te 100 karamu o te huka auau. Ko te nui o te huka huka nei pea he aro ki nga kaihanga kai e tiaki ana i nga kaihoko o a raatau hua. Ko te ora o te papa o te stevioside he 2 tau, na mo te whakamahi whaiaro ka tūtohu matou ma te whakamahi i te kiki o te stevia i hangaia i roto i nga oko 50g.
Ka whakatipuhia a Stevia ma te rui purapura i te oneone, i te tipu ranei. Ka ruia te purapura, ka ruia nga purapura me te puehu marama te whakatokia ki raro ranei i te karaihe. Ko te pāmahana tino pai ko te 23-25 C. I mua o muri i te putanga o te whanau, he mea tika kia aro turukihia te makuku o te oneone me te aukati i nga maroke. Stevia - he tipu uaua, he ngawari ki nga momo oneone. Ka taea te tupu ake a Stevia i nga papa tuwhera, i roto i nga papariki, i roto i nga kohua me nga putiputi i roto i nga ahuatanga o te rūma.
Akoranga Multimedia "Te whakatipu Stevia i te kainga." Akoranga whakangungu mai i tetahi mahi - he kaiwhaiwhai o stevia me te 3 tau o te wheako Anatoly Bogdanov. Akohia me pehea te whakatipu stevia i te kainga - ka tiki mai i tetahi whakakapinga huka koiora i runga i to windowsill!

Kei te whakaratohia nga kaihoko utu mo nga kaihoko stevia me stevioside atu-tau. Ka tono koe kia mahi tahi ki nga toa kai hauora, me nga kaihanga kai e tino tiaki ana i te hauora me te oranga o o ratou kaihoko!

Ta tatou hoa

Nga hua katoa kua tohua:

Ko nga taakuta taapiri e kii ana kia whakarerea e matou te huka. Heoi mo te hunga aroha maha, ka puta te kai pera i roto i nga tae pouri. Te tiakareti, te pihikete, te tiihi me te tiihi reka me te huka he waahanga nui o te kai o tatou katoa. Kei reira tetahi otinga ngawari? Ae, a ko te mea kaaina koretake-kore ki nga mea whakamiharo.

Ko Stevia te otaota o te whanau chrysanthemum, ko tona whenua ko Amerika ki te Tonga (Paraguay me Brazil). I tenei ra, ka taea e koe te hoko stevia i tetahi whenua i roto i te ao: kua angitu te tipu ki Amerika Te Tai Tokerau, Asia, Europe a tae noa ki nga rohe o te tonga o Russia.

I whakamahia te Stevia hei kai reka. Ko te mea ngaro o te tarutaru honi (koia tenei te momo tipu i kiia e te iwi taketake - nga Paraguayan Indians of Guarani) ko te kaha ki te whakaemi i nga mea uaua - glycosides. I tenei wa, ka kiia ko te mea reka (tata atu ki te 250 nga wa reka atu i te huka).

He aha te nuinga o nga kai tino pai ki te stevia? Ko te meka ko te, penei i te kai reka o te taiao, ko te stevioside kaore he taera.

Ko te tangohanga honi huka hoki kei te ngoikore o nga taonga waipiro: kaore i te whakarereke i te paanga o te huka i roto i te toto, ko te mea kaore tenei e whai hua ki te whiwhi taumaha. I tua atu, ko te stevia he 100% hua taiao, ka taea e koe te tupu noa i te whare.

Kaore i te tino puta mai i nga paanga o te taha, a, kaore i rite ki nga whakakapinga huka waipiro, ehara i te mea haumaru anake, engari he painga ki te hauora.

He aha te mea ngaro o nga momo rongoa o te stevia?

He iti noa te ao o nga tipu e rite ana ki te kohuke, nga huaora me nga kohuke rite stevia. Ko etahi waahanga e tika ana hei te rongoa ki te tarutaru honi:

B, P, A, C huaora
neke atu i te 12 flavonoids
linoleic, arachidonic, waikawa hydroxycinnamic
alkaloids
muka
neke atu i te 17 te waikawa amino
glycosides
huānga hiko (pāhare pāporo, konupora, parahi, chromium, he ūkuikui, konupuna, rino, rino, konutea, selenium, me etahi atu)
hinu faufaa.

Ka pehea te stevia e tiaki ai i o tatou tinana?

Ko te tikanga, ko te mea tuatahi, ka taunaki ratou i nga taatai mate me nga taangata e hiahia ana ki te whakaiti i te taumaha me te whakamarie ki te hoko i te stevia hei oranga. Ko te taumata o te toto toto he whakariterite me te whakahiatohia o te hinu e te pancreas e whakaongaonga ana.

He pai hoki te utu mo te Stevia mo etahi atu taonga pai, tae atu ki:

Ka whakapiki a Stevia i te mahi o te kuri tuuturu: kei te whakahohe i nga whatukuhu me te ate, ka whakaongaonga nga tikanga o te taatai. Na te mea kaore i te pai te tipu o te tarutaru honi, ka tere te whakakore i te papaa mai i te tinana. E tūtohutia ana a Stevia mo te gastritis, nga puku, te whakangaro.
I te mea kei te tipu te nui o nga momona, ka awhina i te whakapiki i nga mahi tiaki i te tinana
E tohuhia ana hoki a Stevia mo nga turoro hypertensive. Ka whakatauhia e te tipu te mahi a te punaha cardiovascular a ka awhina i te whakaheke toto.
Ka aukati a Stevia i te uri me te tipu o te maha o nga huakita kino me nga mate paanui.
Ko te kai reka ma te mea kaore i te kino ki nga niho

Kei hea ahau e hoko i te stevia i Moscow?

Mena kei te rapu koe mo te hoko i nga stevia i Moscow, i tetahi atu taone nui ranei i to maatau whenua, kei runga i te paetukutuku stevia.ru ka kitea e koe he maha nga whiringa:

Hokona he rau stevia maroke ki te kete 100, 500 karamu me te 1 kilogram.
Stevioside i roto i te pepa paura.
Ko nga purapura Stevia mo te whakatipu tipu i te kainga.

Ka whakaorangia e matou nga stevia puta noa i Russia.

Ko te Sugar whakakapi a stevioside Sweet (sweta): nga waahi me nga arotake

I nga rautau 21, kaore he mea ngaro ki te tangata: me noho tonu koe, me kaha taakaro i nga hākinakina me te tirotiro pai ki taau kai.

Ko te tikanga tuarua ka taea te hangai mena ka tiimata koe ki te whakamahi i te kaitaoha, hei tauira, Stevioside Sweet, ka korerohia e au i tenei tuhinga.

Ka kitea maatau he aha te taiao, te whai hua, te whara ranei, ki te whakatau i te horopeta me te rahinga.

Stevia reka (stevioside)

: 0 mai i te 10. 0 nga whakatauranga

I enei ra, e kiia ana ko te hunga kohuru-stevia e kiia ana ko tetahi o nga whiringa haumaru. He maha nga wa e kiia ana he sweets whai hua, ko te tumanako anake o te hunga e aroha ana ki te hiakai me te kore e kaha ki te paopao i raro i nga ahuatanga katoa.

Ko te tipu o te otaota hei otaota nui ranei (ko te tipu pai i te whenua) ko te Stevia te honi he otaota ranei. I mua, i whakamahia te nuinga hei huarahi ki te peeke i te huka toto me te aukati i te mate huka. Heoi, he maha atu nga painga o tenei tipu.

Nga taonga whai hua o te stevia

Ko te Stevia he momona-kore he hauora. Ko te mea tino nui i roto i nga taonga whai hua mo te stevia mo te ngaro o te taumaha ko te tikanga ka taea e koe te whakaiti i to hiahia me te tiki i te reka reka me te kore Calories.

Ko nga inu me te stevia - te tii me te wai kohuke noa kua rewa i roto i te wehenga 1 ki te 1 me te wai kei te kaha te whakamahi hei whakaiti i te taumaha. Kei te haurangi ratou i mua i te tina me te tina, kaore i te parakuihi kia iti ai te rahinga o te kai kua pau.
Ka taea e koe te kai reka i muri i nga kai, engari ko te nuinga o nga kai whaihua he tohutohu atu ki a koe kia haere mo te hawhe haora mo te "okioki" i te mutunga o te kai.

He ahurei whakaora a Stevia.

I tua atu ki nga glycosides reka, ko te stevia ano hoki etahi atu mea whai hua mo te tinana: antioxidants, hinu nui, kohuke (pāhare pāporo, konupora, konutai, selenium, rino, konupora, konutai), huaora C, A, E.

I tua atu i te reka me te pauna o te hiahia, ka taea e te stevia te aukati i nga mate o te mumura me nga catarrhal, te whakapakari i te tuakiri, me te awhina i te maimoatanga niho.

Kei te mohiotia ko te tincture o te stevia ka horoia ki te waha, ka whakaranu ana ki te paanga ki te 1 ki te 1 me te "antiseptics" rongonui pera ano te hupa calendula me te tihi tuuturu.

I enei ra, e whakaarohia ana e nga kaiwhakataki ki a Stevia te whakakapi huka pai, he mea pai ki te hunga taumaha me te nui o te cholesterol me te huka toto.

Te whakamahi stevia mo te whakaheke taimaha

Ko te tohutao whakaheke e whai ake nei he tino rongonui: i te ata i runga i te kopu korekore, inu kapu o tii tiipoi me te stevia, ka toru haora te wa hei aukati i nga kai, a mo te tina me te tina whakamahi noa i nga hua o te taiao, me te karo i nga tuumakau me te paraoa ma.

Stevia-e pā ana ki te reka (stevioside)

Kotahi tonu te piro a Stevia. Mena, i te panui e pa ana ki te tarutaru honi, ka hiahia koe ki te reka reka parakore, na, hei tauira, me te huka noa, ka pouri pea koe. Ko te hua he reka otaota tino rereke.

Ko etahi momo stevidoside, he whakakapinga huka-a-stevia, kua tangohia mai i tena. I roto i nga rongoā ka taea e koe te hoko i nga papa parauri iti o te stevioside - he tangohanga. Ka pau ana i te tiu wera, i te kawhe ranei, kaore te nuinga o te iwi e aro ki nga "taapiri nui".

Stevioside (English steviosides) - he glycoside mai i te tangohanga stevia.
Kua rēhitatia a Stevioside ki te umanga kai hei kai taapiri E960 hei kai reka. Kaore he konupuku, engari he maha nga wa ka reka atu i te huka noa.

I runga i te hokonga kei reira ano he puawai ma ma te ahua o te huka me te hukahuka. Ko tona rereketanga anake mai i etahi atu "reka kaore i te huka" he mahinga uaua rawa atu o te memeha o te wai. Na ko to tiihi ka tino raru.

He stevioside wai ano hoki, ka taea te tapiri ki nga keke kaainga, te keke, te jellies me nga kai-whakaheke iti. Ko te tikanga, ka tuhia e te kaiwhakanao te paanga i te paanga o ana hua "ki te punetiti o te huka" a, e pa ana ki tenei, me whakatau koe kia pehea te nui o te stevioside hei whakamahi i roto i nga rihi.

Ki te kaha nui o te reka o te stevia, ka ngoikore te kiko o te stevioside. Na te mea he iti tona kohinga iti, ka tohua te stevioside i nga kai.

Kua whakaatuhia e nga rangahau rongoa nga hua pai me te whakamahinga o te tangohanga stevia i roto i te maimoatanga o te huango.

Te whakamahi stevia i te mate huka

I te tau 2006, i whakaaetia e te Whakahaere Hauora o te Ao ki a Stevia he haumaru mo te tangata, ka whakaaetia kia whakamahia. Kua mohio hoki a WHO ko te tangohanga stevia (stevioside) e whai hua ana mo nga taangata momo momo mate huka me te taatai hypertension.

He taunakitanga kei te whakapiki ake te taatai stevia i te maarama o te kaiwhiwhi ki te insulin, ka whakapai ake i te ngongo lipid me te warowaihā. Ko enei momo kounga e pai ai te inu me te stevia kia pai mo te kai o te mate huka.

Mena kei te whakamahi koe i te stevioside ao rongoā, kia mohio kaore ano te taapiri o te huka ma te fructose e pa ana ki te hua. Me mohio ki te tatau i nga waahanga paraoa, kaua e whakakikoretia ki nga koti. Ko etahi o nga taakuta e kii ana ahakoa ko te "huka" ngakuta ka raru pea te paanga o te huka.

Hara me te taupatupatu

Kei roto i te Stevia nga huaora A, E me C.

Mena kei te kaha koe ki te tango i te taapiringa o nga kai o te kai, ka whakakiihia e koe to kai ki te pao huaora me te kohuke mo te taumaha, a ka kai i nga hua me nga huawhenua, ka raru ano koe ki te hypervitaminosis.

Ko nga kiri o te kiri, "hives," ko te kiri o te kiri me waiho hei tohu mo te haere ki te taote. Mahalo pea ko te mea mai i to "raarangi hauora" he mea nui mo te tinana.

He tangata kaore ano kia tau ki te stevia. I tua atu, ko te tipu kaore i etahi wa ka tūtohutia kia whakauruhia ki roto i te kai mo te hapū me te lactating ranei.

Heoi, kaua nga tangata hauora e riringi ka riringi te stevioside i nga waahi katoa me nga waahi katoa. Kua whakaatuhia e nga taakuta he urupare te tinana ki tetahi reka reka na te tukunga o te insulin. I te tangata e pai ana, ka tino heke haere te taangata o nga kaimakimaki insulin ki te mea ka mau tonu ia i te tima me te sweets. Piri ki te tikanga - he maha nga inu reka, kotahi te kai reka ranei i te ra, ka pai katoa.

Ko te kaiwhakangungu oranga a Elena Selivanova - mo te http://www.AzbukaDiet.ru/.