Ko te pono katoa mo te paatata - kino ki te painga, mate painga ranei mo te mate huka

Kei te mohiotia te Sweetener Aspartame ko te taapiri kai E-951, tata ki te 200 nga wa ka reka atu i te huka, he iti te tohutoro. E ai ki etahi ripoata, e kiia ana ko tetahi o nga kai reka tino kino.

Ko te Aspartame tetahi tohu estyl e 2 o te waikawa amino - te asparagine me te phenylalanine. Ko enei taonga ka kitea i roto i nga pūmua e hanga ana i nga kai noa.

Ma te maimoatanga wera roa, ka memeha te reka reka o te tarukino. I tenei keehi, ka tukuna nga formaldehydes e raru ana te oranga o te tangata ina tangohia.

Na reira, ko te taapiri i nga taonga ki te tunutunu me etahi atu rihi e hiahia ana kia kaua e whakawera.

He aha nga kai kei roto i te aspartame?

Kei roto i te neke atu i te 6 mano nga hua - nga inu koha, te korihi, te maroke tiihi, te tiihini, te tiihi, te miraka, te tiakarete wera, me etahi rongoā (tirikara me te ngongo taikawa, huaora). Arā ano hoki he sweartame hakihaki me etahi atu reka.

E mohiotia ana a Stevia sweetener mo ona painga whaihua, he tino tuuturu, he haumaru hoki mo nga mate turoro.

Kia mohio ki te whakamahinga o te sorbitol kai i konei.

Te waahi ka taea e koe te whakamatautau toto mo te huka he whakaahuahia i runga i tenei whaarangi.

Tono

Kei te waatea te Aspartame i roto i nga momo waitohu i te ahua o nga papa me nga tini miimene. Kei te whakaarohia ko te tuarua o nga kaitoi rongonui ka uru ki roto i te maha o nga inu me nga kai. Ko te papa reka he rite ki te 3.2 karamu o te huka.

Ka whakamahia te raau rongoa mo te momi, te mate huka me etahi atu mate e hiahiatia ai te wehe o te huka mai i te kai.

He mea nui kia mohio koe kaore e taea te inu i te whiu ki te aukati i to matewai. I muri i to raatau whakamahinga, ka noho tonu te reka o te huka ki roto i te waha, e hiahia ana koe ki te maturuturu me te waahanga o te inu. Mo nga kaihoko, he kino tenei, engari ko te kaiwhakanao o aua taonga kei te piri noa.

I tenei ra, i nga whenua maha, penei i te United States me Europe, he tino tupato nga tohunga ki nga kaimakiwa kiko, tae atu ki te aspartame.

He maha nga tohunga e whakaatuhia ana ko te tango i tenei kaitaa i nga wa katoa ka taea e nga mate migraines, mate pāwera, mate ngoi, mamae totika, tinnitus a, i etahi waa, ko te mate pukupuku roro.

Ko te whakamahi i te aspartame mo te taumaha i te taumaha o nga taangata ngatahi ka arahi ki te ahunga ke ke atu me te whakaemi i nga taapiri taapiri a muri ake. Ka kitea tenei taonga i roto i te nuinga o nga inu ngohengohe me te houra, ina koa ko era e roa ana te papa.

Hua me te kino

Ko nga painga me nga painga o te aspartame ki te whakatairite me etahi atu mea reka ka kitea i te wa tuatahi - kaore he huakore o te kiri, kaore he painga o te kai (kore-calorie).

Heoi, kaore a ia e whakangaro i te hiakai, engari ka tiakina e ia. Ko te punaha o te tuunui, ma te reka o te reka, ka tiimata te mahi, te whakarite mo te tukatuka o nga warowaihā, kaore i te mea o tenei whakaritenga. No reira, he wa ano i muri i te tango i te aspartame, ka hiahia koe ki te kai.

Kaore nga Kairangahau i whakaae ki tetahi whakaaro: e ki ana etahi kei te kino te aspartame ka pai ake te aukati i te kai, ko etahi e ki ana, mehemea ka whakamahi tika koe, e kore e kawea e te kaiarahi tetahi awangawanga ki te tinana.

E ai ki nga raraunga tuuturu, ko tenei raau taero kaore e whakamahia te hunga mate ki te phenylketonuria. I reira ano etahi keehi ka pa ki te hauora o te hunga ora na te kapi, ahakoa kei roto i te horopeta o ia ra.

Ka whakamāramahia e nga taakuta tenei na te mea he mahana, ka hurihia te methanol hei ahua o te formaldehyde ka pa te mate i te tinana, na te ngoikoretanga o te tirohanga, ngoikore, me etahi atu kino kino.

I mohiohia kaore nga Pakeha o Ingarangi i kaha ki te whakamahi i tenei kaamakaha, na te mea i muri i te 2 kapu o te tiihi, te kawhe ranei me te taapiri, na reira i pa mai ai te mahi kino i te ahua o te whakahekenga o te tirohanga.

Ae ra, ko enei tauhohenga o te tinana he tino takitahi, he tawhiti mai i nga mea katoa e kitea ana. He maha nga iwi ka inu humarie i te Coca-Cola, Phantom, ngau kiki, ka kai i nga waikawa me nga purihaa kei roto i tenei taapiri.

I tautohetohe nga Kairangahau i nga taha o te taha o te aspartame me tona kino. Ko nga kitenga hou o te Haumaru Haumaru Kai o te Pakeha (EFSA) ko te kii me te whakapau kaha kaore e waiho he mate kino.

Te whakaheke i nga tangata kua ako ki te whakaheke i nga karati me nga kaaraki, he tino pai tenei hua.

Tohutohu tohutohu

Ko te horopeta o te ra rongoatanga e whakaaetia ana ko te 40 mg mo te pauna te taumaha.

Hei tauira, mo te taangata 70-kilogram (tane, wahine ranei - kaore e nui) te horopeta nei ka 2.8 karamu, ka kiia he rite ki te 500 karamu huka, na te mea 200,000 pai atu tenei reka.

Ka hokona te Aspartame i roto i nga rongoā me nga tari kai, ka rereke te utu o te tarukino ki te nui o te taonga me te rahi o te kete.

Hei tauira, he kete 350 papa mai i te kaiwhakanao Novasweet (Public Association Novaprodukt AG, Moscow) e utu ana mo te 65 rubles.

I te wa e hapu ana

Kua whakatauhia e nga Rangataiao ko te aspartame e manakohia ana mo nga wahine e hapu ana, e whakaheke ana hoki. I roto i enei ahuatanga, he nui atu nga calorie e hiahia ana te wahine, engari me kaha ki te tiki i a raatau kai hauora he waikore te huka.

Ko te kai me te taapiritanga o te aspartame ka taea e tetahi te whakaheke i nga hiahia mo te sweets, kaore i te kohinga taapiri. Ma tenei ka taea e koe te whakanui ake i te hea o nga hua hauora i to kai kai.

He tino uaua ki te mohio ki nga tohu o te mate huka kaore e pa ki nga whakamatautau, no te mea he maha tonu te mate e mohio ana ki te mate i a ia ano.

He aha te mea e pa ana ki te hypoglycemia? Ko te whakautu ki to patai i tenei tuhinga.

Heoi, i panuitia e nga kairangahau a Tenatiana me Itari nga pepa aiao e kii ana ko te inu me tenei taapiri ka puta mai pea te whanaketanga o mua me te whai waahi ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te paru me te ate

I tenei ra, e kii ana te EFSA kaore i te rahi nga korero nei ki te whakaatu i te hononga i waenga i enei pukuriri me te wawata. Kaore te whakahaere e kite i te kino ki te takahi me ona mate hauora.

Rangahau Aspartame

He maha nga waahanga whakahaere tari me nga whakahaere hauora i arotake paitia i roto i te kaupapa. Ko te whakaaetanga o tona whakamahinga kua puta mai i:

• Ko te US Kai me te Whakahaero Hauora (FDA)
• Te Kai me te Ahuwhenua Whakakotahitanga o nga Whenua o te Ao
• Organisation Hauora Ao
• Te Ahimuana o Amerika
• Huihuinga Whakahoahoa Amerikana

I te 2013, i oti i te Mana Whakahaere Kai o te Pakeha (EFSA) tetahi rangahau neke atu i te 600 nga rangahau e pa ana ki te aspartame. Kaore he take i whaaia ki te aukati i te tuhinga korero.

Nga taonga Aspartame, tono

Ko tenei kai reka ka kitea i roto i nga hua 6,000, a, ka kiia ko te tuarua e rongonui ana i te ao. Kei te whakamahia hei waihanga i nga inu-calorie iti (kei te konutai me te kore-huti), i roto i nga ngau kiki, i te tieli, i te tiihi, i te peeke tiu, i te pūmua me etahi atu o te kai hākinakina. Kei te whakamahia tonu te reira i roto i te lexicar hei hoatu i te reka ki te tirikara huka me nga aporo.

Te tohu hei taapiri kai - E951

Taputapu reka - he pai ake te whakaatu i te reka, engari he roa ake. 200 nga wa reka atu i te huka.

He maha nga wa kei runga i te kaango kaore i a raatau te tohu, engari phenylalanine.

I whakahekehia te Aspartame e te maimoatanga wera i runga ake i te 80 nga nekehanga Celsius (kaore hoki kia 30, e ai ki nga korero maha). Na reira, kaore i pai mo nga rihi e tika ana kia tunua i nga wera.

He aha te whika kino

Ko te Tohu Whakahau I nga Ra Huarahi (ADI) o FDA me EFSA:

• FDA: 50 milligrams ia kilo mo te taumaha tinana
• EFSA: 40 milligrams ia kilo mo te taumaha tinana

Kei roto i te karaihe kai te houra e pā ana ki te 185 milligrams o te aspartame. He 68-pauna te tangata e inu nui atu i te 18 kēne o te houra ia ra kia nui ake te FDA ia ra.

Contartications aspartame, he taha o te taha

1. Nga tangata e tu nei te tangata i kii phenylketonuriakaua e whakamahia te kete. He nui rawa nga phenylalanine i o raatau toto. Ko te Phenylalanine he waikawa amino nui e kitea ana i roto i nga puna pūmua penei i te kai, te ika, te hua, me nga hua miraka. Ko ia ano tetahi o nga waahanga e rua o te aspartame, penei i tuhia e ahau i runga. Ko nga tangata e whai ana i te phenylketonuria kaore e pai te tango i te phenylalanine, a he tino paitini ana ki a raatau.
2. Te tikanga kia karo te Aspartame. rongoā schizophrenia. E whakaponohia ana ko te dyskinesia tardive (uaua ma nga uaua kei roto i nga ringaringa) he paanga o etahi taero mo te schizophrenia. Ko te phenylalanine i roto i te aspartame ka kaha ake te ngoikore nei.

Ko nga kaiwhaiwhai anti-aspartame e kii ana he hononga i waenga i te aspartame me te maha o nga mate, tae atu ki:

• mate pukupuku
• nga ma'i
• pāhoahoa
• pouri
• Whakahoutanga Hapa Whakahoutanga Haumaru (ADHD)
• ngoikore
• riro te taimaha
• kopapa whanau
• lupus
• Te mate a Alzheimer
• maha whiu (MS)

Heoi, kaore he taunakitanga e pa ana ki nga mate o te maarama me te wawata. Engari he taunakitanga mo te hononga i waenga i nga kaiwhaiwhai me nga tuakiri umanga umanga ao.

Diabetes te Aspartame Sweetener

E kii ana te Mayo Diabetes Clinic ko nga reka o te whare, tae atu ki te aspartame, ka whai hua mo te hunga e mate ana i te mate huka. Heoi, ehara tenei i te kii ko te aspartame te whiriwhiri pai - me matua korero koe ki to taakuta.

Ka taea hoki e te Aspartame te awhina i te mate huka ki te whakaiti i te kaohono o te warowaihā me te horahanga o te warowaihā. A ki te hanga i te paihana aspartame, me kai e koe nga papaa 255 o te kai reka ia ra. Ko te horopeta iti ake kaore i te kino.

Ano, kaore te kai reka e pa ki nga niho. A, kua mohio ano koe me te mate huka, ko nga uaua e pa ana ki te reanga waha he tino noa.

Aspartame te cyclamate ranei

Mena ka whakatauhia e tatou nga reka matū e rua, na te aspartame he paanga teitei mo te tahua o ia ra. Na he uaua ki a raatau kia tutuki he taakaha. Hei whakatairite, 255 nga papa o te aspartame mo ia ra me nga papa 10 o te cyclamate.

Mena kaore, he rite tonu enei huringa huka.

I te wa e whiriwhiri ana i te huka huka, he mea nui ki te kowhiri i te mea e tika ana ki a koe.

Aspartame - Kaore ano etahi mea ngaro

Aspartame he mea kakara horihoririro e te pūhui matū waikawa aspartic me ngā phenylalaninekua whakatauhia kāpeka. Ko te hua whakamutunga he rite ki te paura ma.

Pērā i ētehi atu reka katoa, he mea whakarite na te wa poto: E951.

Ko nga paarua a te Aspartame he huka rite tonu, he taumata rite ano te ahua o te kohinga - 4 kcal / g. Tena koa te aha? Te Taonga "reka" te kaha: whakaaro ki te rua rau nga wa reka atu i te ngakono reira he iti nui te rahi hei tiki i te reka tino reka!

Ko te horopeta tino nui o te aspartame ko te 40 mg / kg te taumaha tinana. He nui ake te utu atu i a taatau e pau ana i te waa. Heoi, ko te nui atu o tenei horopeta ka arahi ki te waihanga o te paati paitini, ka korerohia e tatou i muri mai i te tuhinga.

Ko Aspartame tetahi kaimotiro a James M. Schlatter, e tarai ana ki te whakawhanake i te tarukino antiulcer. Ma te mitimiti i ona maihao ki te huri i te whaarangi, ka kite ia i tetahi reka tino reka!

Me hea e kitea ai e au te whakaaroartart?

I roto i te koiora o ia ra, he maha nga wa ka kitea e tatou mo te whakapono, ina koa:

• Ka whakamahia te aspartame parakore i nga kaari pehea ranei paura reka (ka kitea i roto i tetahi momo rongoa me nga toa nui),
• i roto i te umanga kai ka whakamahia nuitia atu i te nuinga o te waa hei kakara me te whakakakara reka. Ka kitea te Aspartame ki roto keke, sodas, aihikihi, hua miraka, miraka. a he maha atu nga wa ka taapiri atu ki tenei nga kai kai, penei i te "maama". I tua atu, ka tapiritia te aspartame ki ngaungotukei te awhina tonu i te kakara.
• i roto i te anga o te rongoā, whakamahia te aspartame hei whakakapi mo etahi taero, ina koa nga tirikara me te rongoā paitini mo nga tamariki.

Ko nga painga o te aspartame mo te glucose

He aha te nui ake ka nui ake te hiahia o te tangata ki te aspartame hei utu mo te huka auau?

Kia tirohia e tatou etahi o nga painga o te whakamahi i te aspartame:

• He pera anorite huka auau.
• He kaha te kaha o te mahi., na, ka taea e te whakaheke i te horahanga o te paura! Ko te Aspartame he tino painga mo te hunga e kai ana, mo te hunga e tino taumaha ana, peia ana ranei.
• Ka taea e te whakamahi e te mate huka, na te mea kaore i te whakarereke i te taumata o te glucose ki te toto.
• Kaore e raru te piripiri, na te mea kaore i pai mo te whakarea atu o nga huakita i roto i te ana o te waha.
• Tuhinga o mua whakawhānui rekaHei tauira, i te ngote kete, ka whaaia e ia te kakara e wha nga wa.

Te tautohetohe Aspartame - he paanga ki te tinana

Kua roa mo te waa, kua oho nga awangawanga e pa ana ki te haumaru o te waahanga kapi me te kino pea ki te hauora o te tangata. Inaa, ko tona mate e pa ana ki te pea o te mate pukupuku.

Kei raro nei ka tātarihia e matou nga waahanga whakahirahira e mahia ana mo te torotoro haere paitini te koha:

• I whakamanahia a te FDA i te tau 1981 hei kaihikiri toi.
• I roto i tetahi rangahau o te tau 2005 e te Tari Taiao ki te Taiao o California, i whakaatuhia ko te whakahaere o nga tohumate iti o te aspartame ki te kai o nga kiore taitamariki ka kaha te tupono te huihuinga o te lymphoma me te leukemia.
• I muri mai, i whakapumautia e te European Foundation for Oncology i Bologna enei hua, ina koa ka kii ko te formaldehyde i te wa e whakamahi ana i te aspartame ka kaha te whakanui. atipa roro.
• I te 2013, i kii te EFSA kaore i kotahi nga rangahau i kite i te whanaungatanga taupatupatu i waenga i te kai o te aspartame me te puta mai o nga mate neoplastic.

EFSA: "Ko te Aspartame me ona hua whakakorekore he haumaru mo te kai tangata ka whakamahia i roto i nga pota tika"

I tenei ra ka taea e tatou te kii maia te whakamahi i te tuhinga waitohu kahore he kino ki te hauorai te iti rawa o nga horopeta e mahi ana tatou i nga ra katoa.

Te paitini me te taha o te taha o te aspartame

Ko nga feaa e pa ana ki te paitini o te aspartame ka ahu mai i tona hanganga matū, ko te ngoikore o te mea ka tau ai te hanga i nga taonga paitini mo o tatou tinana.

Ina koa, ka taea te hanga:

• Methanol: ko ona paitini e tino pa ana ki te tirohanga kino - ka taea e tenei ngota te matapo. Kaore e mahi tika - i roto i te tinana ka wahia i te formaldehyde me te waikawa formic.

Inaa hoki, ka haangai tonu tatou me nga waahanga iti o te methanol, ka kitea i roto i nga huawhenua me nga hua, i roto i nga waahanga iti ka hua mai ma o tatou tinana ano. Ka paitini noa te nuinga o roto i nga pota nei.

• Phenylalanine: He waikawa amino tenei kei roto i nga momo kai e paahara ana i nga taumahatanga tiketike, i nga turoro ranei kei te phenylketonuria.
• Ko te waikawa aspartic: he waikawa amino ka taea te whakaputa i te paanga paitini i te nui o nga horopeta nui, na te mea ka huri i te glutamate, he putunga neurotoxic.

E tika ana i enei katoa nga paitini paitini tupu anake ka aspartame nui-horopetanui ake i nga mea ka tutaki tatou ki ia ra.

Ko nga taarua o te waahanga kete kaore e pa ki nga paitini, engari he iti rawa te waa ka taea te tango:

Ko enei waahanga taha o te aspartame e pa ana ki nga taarua o tenei matū.

Nga ngoikoretanga o te aspartame

• He haukatiora pea, ko ta tatou i kite ai, kaore ano kia whiwhi i nga taunakitanga nui mo nga rangahau. Ko nga hua kua puta i nga kiore kaore e pa ki nga tangata.
• Te haurangi e pa ana ki ona metabolitesina koa, ko te methanol, ka taea ai te paarua, te toenga me te ngoikoretanga o te ngakau, a, i roto i nga keehi nui, he matapo. Engari, pera i ta matou i kite, ka taea tenei noa iho ki te whakamahi koe i te aspartame i roto i nga pota tiketike!
• Tererawera: e kore te aspartame e aro ki te wera. He maha nga kai, kei runga i nga tapanga ka kitea e koe te tuhinga "Kaua e wera!", I raro i te mana o te pāmahana teitei te hanga paitini paitini - diketopiperazine. Heoi, ko te paahitanga paitini o te whakakotahitanga tenei ko te 7.5 mg / kg, me ia ra ka pa ki a maatau te nui iti ake (0.1-1.9 mg / kg).
• Pūtake o Phenylalanine: he tohu tera pea kei runga i nga tapanga o nga hua kai kei roto i te kete a te hunga e mate ana ki te phenylketonuria!

Ko nga momo rereke ki te koha i te taha: saccharin, sucralose, fruktose

Ki ta matou i kite ai, ko te aspartame he whakakapi-iti iti atu mo te huka ma, engari tera ano etahi waahanga:

• Aspartame putea ranei? Ko Saccharin te toru rau nga wa e nui ake ai te mana reka ka whakaritea ki te huka auau, engari he kawa kawa. Engari, kaore i rite ki te aspartame, he whakakeke ki te mahana me te taiao waikawa. He maha nga wa e whakamahia ana me te aspartame kia pai ai te reka.
• Ko te Aspartame ko te Sucralose ranei? Ka whiwhihia te Sucralose ma te taapiri i nga taatuku kariri e toru ki te whaikorero, he rite te reka me te kaha reka ki te ono rau nga wa atu. Haumaru i te wa e hapu ana me te riuatanga.
• Aspartame te fractose ranei? Ko te Fruktose he huka riki, he 1.5 nga wa nui ake i te huka auau.

I te mea kaore he taunakitanga o te whakakotahitanga aspartame i enei ra (i nga pota e kiia ana), ko nga inu me nga hua maama te kore e raru! Nga painga nui o te kete ki te hunga e mate ana i te taatai ​​me te mate huka ranei, me te kore e taupatupatu ki te reka.

Kei te whakamahia te aspartame?

He waahanga nui atu i te 6,000 o nga hua. Hei tauira: puddings, miraka, tiakarete, ngongo, waipiro-kore.

Kei te whakamahia i roto i te hanga rongoa, multivitamins, totika kohukohu, paraikena.

Paatata: he aha te mea he kino

Na, ko tetahi o nga mea reka noa he aspartame, te taapiri kai E951. He aha i tino miharo a he aha tona kaha? Ko tona kaha kei te taumata o te reka. E whakaponohia ana ko te aspartame ka nui ake te huka i runga i nga reka o te rua rau nga wa. Ko te, ki te whakatutuki i tetahi taumata o te reka o te hua, kaua ki te rua rau karamu o te huka, he nui ki te taapiri kia kotahi noa te karamu o te aspartame ki te hua.

He painga ano hoki a Aspartame (mo te kaiwhakanao, no te mea) - te reka o te reka i muri i te whakakakahu atu ki nga puku reka he roa atu i muri i te huka. Ko te kupu, mo te kaiwhakanao, he painga anake: e rua nga penapena me te kaha ake o te puku reka.

Kei te korero i runga ake nei, ko te rereke o nga puku reka o te tangata te tikanga kia aro ki nga hua o nga mea tino kaha. Hei tautoko i te hiahia a te kaihoko ki te hoko i tetahi hua, he koa o te whakamahi, ka takoha te kaiwhakanao - i nga wa katoa, ka tiimata, engari he pono - ki te whakapiki i te inenga o te matū. Engari ko te whakapiki i ona rōrahi he kore tino taea, a na tenei mea i puta mai ai ratou me nga mea reka, ka pai ake te rōrahi kia pai ake ai te reka o te hua. Heoi, he mea nui tetahi patai i konei: ko tenei waa kaore he waahanga ki nga kaihoko?

Mena kaore. Ko nga matū waipiro katoa e waipuna ana e te umanga matū i nga papa o a maatau kaainga te kino o te hauora. Na ka kino te aspartame. Ko te mea, ko tenei kai reka, ka taka ki roto ki te tinana tangata, ka pakaruhia ki roto i te waikawa amino me te methanol. Ko nga waikawa Amino kei roto i a raatau ano kaore e kino. A he mea tika i runga i tenei ka aro te kaiwhakanao. E ai ki a ratau ka pakaru atu i roto i nga waahanga taiao. Heoi, mo te waahanga tuarua - methanol, ka raru te pakihi kino. Ko te Methanol he paitini e whakamate ai i te tinana o te tangata. Ano, ka uru ki te tinana o te tangata, ka huri ki te paitini kino rawa atu - formaldehyde, he karinogenogen kaha.

Te Aspartame: he kino ki te tinana

Na he aha te painga o te aspartame ki a tatou, he aha te mea nui - kino, painga ranei? Ka whakanuihia e nga kaihanga he whakakapi huka tera kei te whakamahia ki nga taonga mo te mate turoro. I te nuinga o te waa, he mea tika kia mohio ko nga hua mo nga mate mate huka tetahi atu waahi mo nga kaihoko. Kei te hangaia tetahi whakaaro ko enei hua he iti ake te kino me te huka kaore e noho ki reira (heoi, he tawhiti ano hoki i nga wa katoa), engari ki te huka tera pea etahi atu mea nui atu, he mea pai ki te kaiwhakanao kia mau tonu te noho humarie. Hei tauira, penei i te aspartame.

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka pakaru te aspartame i roto i te tinana tangata ki te rua waikawa amino me te methanol. E rua nga waikawa amino - te phenylalanine me te waikawa amino aspartic - he mea nui, he tika hoki te mahi ma te tinana o te tangata. Heoi, i runga i tenei kaupapa, ki te mea he whai hua te aspartame, ki te waiho marumaru, i mua. I tua atu ki nga waikawa amino, ko te aspartame ano hoki te methanol - te waipiro rakau, he mea kino ki te tinana.

Ko nga kaiwhakanao, hei tikanga, e tohe ana ratou, e kii ana ratou, kua kitea ano te methanol i etahi huawhenua me nga hua, ana, i roto i nga waahanga iti ka hangaia te methanol ki tana ake tangata. Koinei, koinei tetahi o nga tohetohenga tino pai mo te umanga waipiro, na reira e ngana ana ki te whakapuaki i nga whakaaro o te iwi te whakaaro o te taiao me te ao o te inu. Heoi, he rereke te whakamaaramatanga teka o te meka. Ko te meka e whakaputa takitahi ana te tinana ki te methanol (whaihua, me kii, he nui) kaore e tika ana kia tapiritia mai ano hoki ki waho. I muri i te katoa, ko te tinana he punaha whaitake, ka whakaputa i nga mea e hiahiatia ana. A ko nga mea katoa e haangai ana i te nuinga he paitini.

He take ano hoki ki te whakapono ko te aspartame e takahi ana i te konutai o nga homoni me te whakaoho i te pauna. Kia mau ki te whakaaro mo te aspartame he rohe ki te whakamahi i ia ra - 40-50 mg ia kg o te taumaha tinana. A e tohu ana ko tenei taapiri kaore i te paitini. Na ko tana whakamahinga i roto i tetahi moni iti iho i te tohu kaore he tikanga mo tenei keehi kaore rawa tetahi kino mai i a ia. Engari, ka kore e taea te kino, engari ki te nui te horopeta, ka kaha te pupuhi ki te tinana kaore e paahitia me te kore e waiho tetahi wahi maamaa.

Kei roto ano hoki nga korero ka puta mai nga rauemi mata mo te hanga i te taapiri kai E951 mai i nga hua kua whakarerekehia mai i te ira, kaore ano hoki e tapiri mo tenei taonga Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te taapiri E951 ka pa he kino ki te kukune o te wahine e hapu ana. Na ko te ahua ko te taapiri E951 kei te nuinga noa atu o nga momo kai kai, ka pau i te waa kaore i te pohehe e nga tangata e ora ana i te koiora, ki te aha ra, e whakaaro ana kei te pai te oranga.

Kei hea te wawata

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te aspartame te taapiringa kai matua i roto i te pu toa o te umanga confectery. Ma te kaha o te reka, e rua rau nga wa ki te teitei atu i te huka noa, e taea ai e koe te whakapiki ake i te reka o etahi hua kaore he mutunga. Ano hoki, ko te mea tino mangere ko te taapiri atu ki te awangawanga ahakoa ko te hunga kua whakaponohia e te whakamaarama - ko nga tangata e mate ana i te mate huka me etahi atu momo pera ano ka aukati i te kohi huka.

Koinei, ko te aspartame ka taea e koe te whakaputa i te hunga whakarongo ki te umanga tirotirohia me te whakanui i nga maakete hokohoko. Ano hoki, ko te aspartame te hanga i nga waahanga katoa o nga hua "kai tika". I runga i te kohinga o nga hua penei i roto i nga reta nui ka tuhia e ratou "KI TE MAHI", kia ata noho i te wa ano kaore i te huka ka whakanohia e ratou tetahi mea ki reira ... he mea pai ake, he pai ake te maka huka. Na konei ka kite tatou me pehea e uru ai te hokohoko me te panui. Ko nga momo "kai" paera, pata totokore, "parataiti iti" paraoa me era atu - he mahi tinihanga noa enei.

Ko te ahuareka o te aspartame e taea ai e koe te taapiri i nga rahinga kaiharo ka penei te whakaiti i te ihirangi marautanga o te hua, he mea tino nui ma te hunga e kaha ana ki te taumaha i te taumaha. Ko te mea tika mo enei taangata, ko te ahua he mea tino nui ka aro ratou ki te taumaha nui rawa atu, kaua ko te hauora. No reira, i te whawha atu ki nga paati i te nuinga o nga pauna, he rite tonu ta ratou ki te patu i tenei hauora tino. Na ka uru mai a aspartame ki te whakaoranga i tenei keehi. Ko te hauora e whakangaueuetia ana e ia, hei ki ta ratou e kii ana, e noho ana i runga i nga tiimata e rua - kaua hoki koe e whakakahore i a koe ano he koti, a kaua e riro te taumaha na te iti o te kohinga o te hua.

Na, ko te aspartame e kitea ana i roto i te nuinga o nga kai "kai" me te "iti-calorie" e hua ana i te koreke me te momo matū. Ka whakamahia whānuitia a Aspartame ki te whakangao i te inu, i te waikawa, ki te ngaungau, te tiakareti, nga waikawa confectery, me nga rongoa mo nga tamariki, ka tino rongoa kia pai ake ai te whakamahi o te tamaiti. Ko nga hua kore-taiao e mau ana i te paraihe reka pea kei roto i te aspartame, na te mea ko te whakamahi he iti ake i te huka. Ko nga momo kokoti, inu, he tiikiri, aihikiri, wai, tima, maramara, kai peepi me te paraihe taapiri he raarangi tino kore e taea ai e nga kaihanga te kete.

Me pehea te tiki aspartame

Me pehea e whiwhi ai koe i te aspartame? Pēnei i te mea kua whakahuatia, he hua karakara tenei, ka riro i roto i te taiwhanga. Ko Aspartame te tuatahi i riro i te tau 1965 na te kaimakatika James Schlatter. Ka whaaihia te koha aspartame ma te whakamahi i nga huakita whakairihia. Ko enei huakita ka whangai i nga momo hua ururua me nga paitini, ka kohia ka kohia te huakita o nga huakita. Ko nga kaitao kei raro i tetahi tikanga metylation, na te mea kua riro mai te aspartame. Koinei, ko te kaitaakati aspartame he putake mai o te kaiha o nga huakita whakatipu tipu e kai ana i nga momo taonga kino.

Ko te mea pono ko tenei tikanga whakaputa he tino pai te ao. Kei roto i te ngote huakita te pūmua kei roto i nga waikawa amino e tika ana mo te whakahiatotanga o te aspartame. Ko enei waikawa amino te whakarite ki te hoatu aspartame, he nui te miihini o te mea he nui ki te whakakapi i te nui o te huka. He tino ohorere nga tikanga mo te hanga, me te take o te kino ki te hauora i mua o nga roopu kai kaore i roa te waa.