Mena he 11 ki te 11 te huka toto

Kia ora I mate ahau i te mate huka momo 2. Tuatahi, i tohuhia nga papa, i tangohia e au mo te 2 tau, ko te huka kei te taumata 11 ki te 15 mmol / L. Whai muri i te tau hou, i te 8 o Hanuere, ka piki te huka ki te 24 mmol / L me te ra ano i whakahaua e te taote te insulin (Levemir). I uru ano te kara ki te 11-15 mmol / L.
I muri i te 2 wiki, 3 nga ra, kaore au i werohia he inuka, engari ka tangohia ano he pire (ko taku hiahia kia tirohia) - ko te hua he 11-15 nga waahanga. I mua i te maaramatanga o te kanohi (glaucoma), i tapirihia e te taakuta tetahi (he humulin tonu) ki te insulin roa. I roto i nga ra e toru, ka heke te taumata huka toto ki te 8.5, engari ka hoki ano mai te 11 ki te 15 mmol / l. I hiahia ahau ki te tiro mai ia koe, pea kei ahau etahi momo mate huka motuhake ranei e hiahia ana ahau ki te puhipuhi i etahi insulin? Ka mau tonu ahau i te kai tohutohu mai e te taote.

Kei te ahiahi Kei a koe tetahi keehi kaore o te mate huka korekore. Te nuinga pea kei a koe 1 momo mate huka, e whakawhirinaki ana ki te insulin, na te mea kaore i te awhina nga papa. Ahakoa he aha te ahua o te mate huka kei a koe, ki te pupuri koe i te huka i taua taumata tiketike, ka whakawhanakehia e koe nga kohinga maha. Ano, me nga karaati nui tonu ka taea e koe te tiki ketoacidosis.

E tuhi ana koe he glaucoma ana koe, a he mahi tirotiro koe ki ou kanohi. Kei te pouri au, ka piki ake to ahuatanga o te kanohi, ahakoa te mahinga, mena ka kore e whakahoki ke i to huka toto i roto i te waa e tino tata mai ana.

"Ka tiakina e ahau te kai kaiakiko e te taakuta." Ae, he tika, kua tohua e to taakuta te tikanga kai 9 ki mua i a koe, kaore e whakahoki mai i nga taumata o te huka ki te mea noa, na te mea te taumaha me nga warowaihā. Engari ahakoa tenei kai, ka taea e koe te pupuri i te huka i te taumata takawaenga o te 6-8 mmol / l, mena ka whiriwhiri koe i te inenga tika o te insulin. Kei a koe he raru kua tutuki me te huka, te haukoti o te mate huka, me te whakamaoritanga o te insulin kaore ano kia tino kitea. Me wawe te mahi kia tangohia, ko koe anake ka taea e koe te kawe, kaore ko ta taakuta, nana, i taku mohiotanga, kaore i te pai, mena ka whakaae ia kia ora koe i tenei tuunga. Hurihia tenei taakuta, mehemea ka tika, haere ki te utu (ahakoa ehara i te mea ka puta he taakuta pai). Whai wāhi ki roto i te-ako whaiaro.

He aha te mahi hei whakahoki i to huka toto ki te mahi noa? Taahiraa ma te taahiraa tohutohu:

Hipanga 1 Tīmata te ako-whaiaro i roto i te waahanga o te mate huka. Whakahoki ake i tenei papaanga (me te waahanga nui o te waahanga o te Dr. Bernstein Diet), me te mate turoro-med.ru. Nga tuhinga nui. Kei te mohio ahau he tangata mohio koe ki te utu mo to mate me te huri i te kawenga ki te taakuta haere (kaore nei e hiahia ana ki a koe). "Ko te hauora te putunga o te katoa e tutuki ana mo ia."

Hipanga 2 Kia maarama me tino whakauru koe ki nga insulin, kaore nga pire e awhina i a koe. Ko o panui ka kore e huna i te nui o te insulin. Me ata kowhiria e koe te horopeta o te insulin. Tuhia o koutou huka, makahia te insulin i mua o te kai. Ultrashort (Novorapid, Apidru) or poto (Humulin Regular) - i mua i nga kai (ultrashort - 15 meneti i mua o te kai, poto - 45 meneti), ka roa (Lantus, Levemir) - maka ana i te ata me te ahiahi (he pai ake hoki te tuu o Lantus 2 kotahi mo te ra, ehara i te kotahi noa iho). Kia kaha ki te hoko i te whaikorero ki roto i nga papa (ka pupuri ranei i tetahi mea reka ki runga i te ringaringa), mena he "hype" na te hapa o te horopeta, mutu tonu me te papa ngako reka ranei.

Hipanga 3 I muri i to panui i nga rauemi o enei papanga e rua, me maarama koe ko te take mo o au huka nui kei a CARBOHYDRATES. Me whai koe ki te ako me pehea te whakawhāiti i a raatau. Kia pai, tohutohu ahau ki a koe kia tiimata te whai i te kai o te Bernstein, kei te iti noa te 30 karamu te whakaurunga karihi. I te tuatahi ka rere ke te mahi, engari katahi ka tiimata nga mea katoa, ka aro ki te papamuri o te taumata huka pai i roto i te toto me te hauora pai.

Mena kei te raru koe mo tenei kai (he oti katoa, kaore te rongoa o te ture e tautoko i tenei momo kai, ahakoa ko nga taangata e piri ana ki tenei taumata kai o ratou huka ki te taumata pai, heke iho te toto toto, me nga whakahuri kino), me whai i te Diet Nama 9, mo ka taea hoki te tautoko kia nui ake te iti iho ranei o te huka whakaae. Engari kia maarama, ko te whai i te kai o te 9, ka arahi tonu ki a koe ki nga raru, ano ka kai koe warowaihā, ka nui ake te huka i muri i te kai (postprandial glycemia).

Hipanga 4 Haere tonu ki te tirotiro i to mate glycemia, kia tiimata tonu to taumata huka toto kei roto i te 4,5 ki te 6 mmol / l, i.e. mea penei me te tangata hauora. Kei te raanga koe, kaua ko nga taakuta.. Ka taea pea e te huka pai i runga i te kai karati-iti ka whakapai ake i to ahua kanohi. Ko tetahi atu matamata - tirohia te tiro mo te hemoglobin glycated - tera pea ka kaha te whakanui i roto ia koe. Mena kei te haere koe i te kai karetao iti, he kino ki te heke iho o to huka toto ki te taumata pai. Na, puruhia ki te taumata o, ki, 6-7 mmol / L mo nga marama e ono, i te tau ranei, ka mutu ai te whakaheke ki te 4.5-6 mmol / L. He pai te mahi i nga mea katoa.

Mena kei a koe nga patai, tuhia nga korero mo runga i tenei pou. I roto i enei taunakitanga, i kii ahau i taku tirohanga mo te utu mo te mate huka i runga i te panui o nga pukapuka a Dr. R. Bernstein na "Diabetes Solution" me te "The Diabetes Diet", i runga ano i taku wheako mo te whai i tenei kai me te utu mo taku mate huka (kei a au te momo 1. 1996). I te tuatahi, he manawapa hoki ia, engari i te wa e haere tonu ana te huka ki te taha tika, ka mau ia ki tenei kaupapa mo te whakapono kaore ia i whakarongo ki nga tautohetohe mo tenei momo kai. Ko te whakaiti i nga warowaihā i roto i to kai he mea uaua ake i te kai i nga kai noa, penei ka tika ma te kaha e whakarere i te tini o nga hua, tae atu ki nga hua, te inu, te paraoa, aha,

Kei te hiahia ahau kia pai to hauora me te waimarie ki te utu i to mate huka.

Ko te whakamahinga o te raau taero mo te ngako 11 mmol / l

Kei te tūtohuhia nga pire hei whakaiti i te kukuka huka mo nga turoro he mate tuarua te mate o te mate huka. Kia haurangi ratou i nga wa katoa, kaore e taea e koe te haukoti i te tikanga matua - te kai hauora, te whakangungu hākinakina.

I te wa ko te huka toto 11 nga waahanga, ko te rongoa he rongoa ma te tohunga rongoa anake. Kaua e tango i nga penehi maau. Ka rite ki nga rongoa katoa, kei a ratau ake tohu whakaarotanga, contraindications, ka tau pea ki nga paanga o te kore noa iho e uru ki tetahi pikitia haumanu.

E toru nga roopu. Ko te tuatahi ko nga derivatives sulfonylurea, e awhina ana i te pancreas hei tarai i te taiora o te hormone. Ko nga Biguanides ka whakapaihia kia pai ake ai te ngoikore o nga kopa ngoikore ki te matū hormonal. Kua whakaatuhia nga Inhibitor hei whakaiti i te whakauru o nga warowaihā ki te taatai ​​whutupaoro.

He maha nga wa kua tohua me te huka 11 mmol / l:

• Papaa Maninil, Amaril, NovoNorm me Diabeton (nga kanohi o nga takawaenga sulfonylurea). Ka raru ko a raatau taha. Ko te mea kino e tino kitea ana ko te whakawhanaketanga o te taatai ​​hypoglycemic.
• Ko te Actos, te Whakapakari, te Siofor - no te biguanides.
• Glucobai, Polyphepan - nga mahi whakahiato.

Ko te Siofor i te nuinga o nga keehi e tohuhia ana ki nga turoro mehemea ka he uaua te haumanu na te nui o te manawanui. Ata i te ata. Ka awhina nga papa ki te whakapai ake i te kiri ngongo lipid i roto i te tinana, ka whakaiti i te rahinga o te kiko ngako.

Ka whakaaehia te whakakotahi i nga biguanides me nga derivatives sulfonylurea me te haumanu mo te insulin. Ka taea e ratou te whakapiki i te kukume o te waikawa lactic i roto i te tinana, no reira ka whakatauhia te horopeta takitahi.

Ko nga kaiwhaiwhai ka aukati i te whakauru o te huka i roto i nga whekau, ka arahina ki te whakakorehanga o te taumaha o te tinana o te mate huka. Heoi, ki te kore e whaia te kai, ka uru atu te tangata ki te nui o nga warowaihā, ka whanake haere te mate, he koroheke, kei te raruraru te keri.

Ko Galvus me Januvia he whakatipuranga hou o nga papa e whakaatuhia ana e te raarangi iti o nga paanga o te taha me te mahi tere.

Nga momo ki te whakarereke i te huka

Ina ko te huka he 11 nga waahanga, ka awhina nga hua me nga hua pereki ki te whakaheke i te ahua. He pai nga arotake mo tenei rongoa, mo nga taote me nga turoro. He rongonui te wai riki. Ka tere te whakapai.

Tangohia te "rongoa" kia rite ki tetahi tikanga. Tuatahi me inu e koe 100 ml e toru nga wa i te ra 30 meneti i mua i te kai. I muri i te wiki kotahi o te maimoatanga, ka piki te horopeta ki te 200 ml, engari ka tangohia e rua i ia ra.

I tua atu ki te whakaheke i te tohu, ka kitea te painga o te kopu o te kopu, ka heke te nui o te wai ngako, ka pai te mahi o te whekau o roto, ka pakaru te mate me te horo.

Maimoatanga mo te mate huka:

1. Tango wai pata me te penupenu i roto i te 120 ml e toru nga wa ia ra. Ko te roa o te maimoatanga e rua wiki. He pai ake te inu i te hawhe haora i mua i te kai, i te haora ranei i muri i te wa.
2. Ka pau te wai Blueberry i mua o nga kai, kaore e taea te tangohia i tetahi mea ki te tino. Whakanuihia ki te wai mania te rite ki nga wehenga. Ko te nuinga o te whakamahi he 4 nga wa ia wa, ko te horopeta o te wai parakore he 4 punetēpu. Ko te roa o te akoranga haumanu he toru wiki. Ka whai hua te taputapu ki nga waahanga o te tirohanga.
3. He ranunga hinu. Whakaranuhia kia rua nga punetēpu o te wai o te tōmato, te kāpeti, te aporo me te 1 tbsp. he punetēpu o te wai nettle. Inu i mua i te kai matua. Kia kotahi te ra. Ko te akoranga o te maimoatanga e rua marama.
4. He ranunga o te dogwood, te terise me nga rōpere. Whakaranuhia kia rite ki nga wehenga, me te mahi i te wa - 50 ml. Inu 20 meneti i mua i te kai. Tangohia 3-4 wa i te ra. E rua nga wiki o te maimoatanga. I etahi waahanga, ka kotahi te marama ka tu.

I te wa e rongoa ana, me whakahaere e koe nga huka i roto i te tinana. Mena kaore i te rongoa nga taangata i roto i te ahua o te hika te hua e hiahiatia ana i roto i nga ra 4-7 ra, na ko te waahanga maimoatanga kaore i te pai.

Nga Hua o te Glucose

Mahalo, ko te kai te huarahi maamaa ngawari e awhina ana i nga turoro ki te pai ki te taha o te whakaheke o te huka i roto i te tinana. Ka rite ki te "rongoa" whakamahi huawhenua, hua, kakara, hua, me etahi atu

Kei te maha nga Blueberries i roto i nga tannins, kohuke, alkaloids, antioxidants, me etahi atu waahanga whai hua. E whakaaetia kia kai hou tae atu ki te 200 g ia ra.

Ki Kei roto i nga panui te koretake o te tipu me nga tauhohenga mate pāwera.

Hei whakaiti i te hiahia ki te papamuri o te mate huka mellitus, hei whakariterite i nga mahi o te taha ki te tinana, me kai koe i nga kukama hou. Ka taea te mahi huawhenua me te taapiri o te waahi iti o te hinu huawhenua.

"Nga rongoa" hua me te huka 11 wae:

• Paukena hou, tōmato, kāreti kei roto i te tahua o ia ra. I muri i etahi wiki, ka taea e koe te kite i nga hua tuatahi. Ma te tohu o te mate huka ka ngawari te ki te whakahaere, kaore he peke o te huka toto.
• Ko te rarihi pango he huawhenua he nui i roto i te maha o nga mea e pai ake ana te mahi o te pancreas. Ka whakaaetia te kai hou tae atu ki te 150 g ia ra. Contraindications - maihaki kopa, gastritis.
• I tua atu ki tana whakahiato taonga, he rawa anti-inflammatory te kāpeti me te awhina ki te whakakore i nga microorganisms pathogenic. Ka taea e koe te tapahi i te wai i roto i a ia, ka kai ranei i te hou.
• Ko Buckwheat te mana rangatira i roto i nga hua e whai wāhi ana ki te whakatuturutanga o te glycemia. He maha nga whiringa kai. Ka taea te kai pata i runga i te wai, ki te waiu iti ranei. I runga i te kaupapa o te buckwheat he penei he tohutao: paraihia nga purapura i roto i te paraoa maroke, me te huri ki te huri mīhini. Tuhia kia rua nga punetēpu o te paura ki te karaihe o te kefir, tohe 10 haora. Tangohia te rongoa 20 meneti i mua i te kai.
• Kei roto i te Avocado te rehu rewa, te ngako monounsaturated, te konupūmā, te kaimoana, te rino, te waikawa folic, kaore i te whai waahi ki te whakakotahi i te huka o te huka, engari ka pai ake hoki te tuakiri.

Ko te pepa a te Whero Whero ka ngaki i te tinana me te waikawa ascorbic me nga antioxidants, ka whakaheke i te huka, ka whakapiki i nga mahi aukati a te tinana, me te aukati i nga tukanga mumura. Kaore nga miihini i te huka, engari ka kaha i te muka o te putunga tipu. Mena e toru nga wa o te wiki e kai ana koe, muri iho i te marama ka warewarehia e koe nga rereketanga o te glucose i roto i te tinana.

Ka whakarangihia a Hiruharama artichoke ki te insulin me te fructose, ka pai ake te whakapai ake i nga konupora i te tinana. He nui te kai i tetahi hua i roto i te momo mata, i te tunu ranei ia ra. Ko te kai rauropi o te karika ko te whakaongaonga o te pancreas, me nga antioxidants huawhenua hei whakapumau i nga mahi o te whakahoutanga.

He pini, pi me te hinu - he kaiwhakaora mo te mate huka. Ko nga matū kei roto i te whakakotahitanga he iti te ngako, te whakariterite i nga tikanga o te konupuku, me te tango i nga paitini.

He awhina mo nga rongoa Whakataunga

I etahi atu rongoa, he maha nga tohutao e whakaatuhia ana hei awhina i te whakakaha karatimati kei roto i te tinana, ka whakaheke i te huka mai i nga waahanga 11 me te taumaha, me te whakamamae i nga tohu whakaoho i te mate huka.

Kei te haumaru ratou, kaore he contraindications, e whakaaetia ana ki te whakamahi ahakoa te pakeke. Ko te anaana anake ko nga mahi tohutao he rereke mo te katoa, na reira kaore e taea te kī he hua o te 100%.

Mena kaore i te awhina te huarahi i tohua i roto i nga ra 3-7 ra ki te awhina ki te whakaheke i te huka toto kaore he papa i te nuinga o nga waahanga, ka hiahia koe ki te rapu i tetahi atu maimoatanga maimoatanga. Ina tango ana nga manawanui, he mea nui ki te whai korero ki tetahi taakuta mo te whakapae mo te whakamahi i nga rongoa o te iwi.

Ma te nui o te kukume o te konutai, ka awhina nga tohutao:

1. Kei te awhina pai te Oat. Me mahi e koe nga mea e whai ake nei: tangohia tetahi punetēpu o oatete kore koretake, ringihia 500 ml o te wai, ringihia ki te ahi, kohuatia mo nga meneti 15. Whakanohia nga haora e rua. Tangohia kia rite ki nga waahanga 4 nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2-4 wiki.
2. Tangohia tetahi punetēpu o te rau blueberry hou, ringihia 500 wai kohua. Whakanuihia te ahi mo te rima meneti. Tātari, manawa. Me mau ki te 20 meneti i mua o te kai, ko te hinu te 120 ml. Waihoki, kua rite te rongoa i runga i te kaupapa o nga blueberries hou. E ono marama te roa o te maara.
3. Mo te 120 ml wai, 40 go nga kiri whakarereke ka hiahiatia. Whanau mo te haora kotahi. Inu tetahi punetēpu i mua i te kai. Ko te roa o te akoranga o te therapy ko 3 marama, 10 ra atu, tukuruatia.
4. Raua nga kokoru 8 ki roto i te takawai, ringihia 300 ml o te wai wera, waiho ki te tohe i te po katoa. Ka inumia e ratou te hua i roto i te puka mahana 30 meneti i mua i te kai, ko te waa e 3 nga wa ia ra. Ko te roa o te haumanuatanga e 4 marama.
5. I te 250 ml o te wai taapirihia he punetapapa o te pakiaka Leuzea. Whakakahoretia he ra. Tangohia 1 tbsp. whakaroko e toru ngā wā ia rā.

Ko te mate huka he mate whakaora, engari ehara tenei i te mea ka mutu te ora me te mate mate. Ko te rarangi toenga, te mahi tinana, te whakahaere huka - te matua ki te roa o te ora me te kore rawa o te ngako. Ka taea e koe te haehae i te mate ma te huinga anake, ka whakataetae i te raau taero me nga tikanga kore-tuku iho o te maimoatanga.

He aha te mahi mo te huka toto toto kei te whakaahuahia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Te maimoatanga o te tarukino

Me pehea te heke mai o te huka toto me te whakaaturanga whakaaturanga "11"? Whakamahia ai nga rongoa hei whakatau i nga taumata o te huka. Kua tohutohuhia e ratou mo te mate mate huka momo 2 mate, tangohia tonu kaore he aukati.

Ka tohua e te taakuta nga rongoa antidiabetic, ka whai i te hauora whanui o te manawanui, nga contraindications me nga putanga pea o te taha. I etahi wa ka roa te waa ki te whiriwhiri i te rongoa whai hua me te haumaru.

E toru nga roopu o nga raau taero e whakamahia ana hei whakaora i te huka toto.

1. Nga putunga o te sulfonylureas (Amaryl, Diabeton, Maninil, me etahi atu), e whakaoho ana i te pancreas me te whakanui i te hanga o te insulin.
2. Ko nga Biguanides i hangaia kia pai ake ai te ngoikore o te kiko ki te insulin.Ko nga rongoa o tenei roopu ko te Actos, Glucophage, me Siofor, e pai ake nei te whakapai ake i te hinu lipid me te whakaiti i te rahi o te kiko adipose.
3. Ka whakaitihia e nga kaiwhaiwhai te whakauru o nga warowaihā mai i te taatete gastrointestinal, araa nga whekau (Polyphepan me Glucobay).

Te pata popeberry

Ka awhina i te whakapai ake i te tirohanga me te iti o te glucose. Whakakorehia te inu me te wai i roto i nga wehenga rite (4 tbsp. L.) A, kia 4 wa ia ra mo te 3 wiki.

Hei whakapai ake i te huka toto, me whai koe i tetahi kai e uru ana ki te aukati i te huka me nga kai whai hua kei te rongoa karihi.

Kei roto i te aukati te:

• sweets
• hua semi-oti
• te waipiro me te inu waipiro.

E tūtohutia ana kia whakarangatira i te kai me nga hua hou me nga huawhenua, nga mea kakara me nga kakara.

Me kai nga blueberries i ia ra. He nui i roto i te antioxidants me tannins. Mena ka taea, kainga nga oriwa hou 200 g ia ra.

Hei whakariterite i to hiahia me te tere tere o to maatauranga, kainga nga kukama hou. Ko te paukena, te kāreti, te pepa pere me te kāpeti he mea whai hua ano hoki.

Ko te rarihi pango he whakaoho i te pancreas me te hanga insulin. Kai raau 100-150 go huawhenua pakiaka ia ra. I te wa ano, kia mahara kei te contraindicated te rarihi pango ki te maamaa o te mate karepe ranei.

Whakauruhia te buckwheat me te rai ki te kai. Ko nga kai mīti ka whai wāhi atu ki te tango i nga paitini me nga hua pirau, me te whakanui i te taumata o te glycemia. Ka taea te whakamahi i te Buckwheat ki te whakarite i tetahi riha rongoa rongoa: paraihia nga kau i roto i te paraoa maroke, ka huri ki te huri i te kaari karu. I roto i te karaihe o te kefir, tapirihia 2 tbsp. whakaroko paura ka waiho mo nga haora 10. Inu 20 meneti i mua i te kai.

Kai nga avocados me te artichoke o Hiruharama - he nui enei kai ki te kai me te muka. Ka awhina ratou ki te whakariterite i te huka toto, te whakahohe i nga tukanga tohu me te whakanui ake i te aukati. I roto ano a Hiruharama artichoke i te kaha o te antioxidant kaha me te whakaongaonga i te pancreas.

Ko nga harakeke penei i te peehi, te pi, me te hinu ka awhina i te tere o te huka, tango i nga paitini me te tere tere ki nga tikanga o te taha ki te taha. Whakauruhia enei kai ki to kai.

Te rongoa tangata

Ko nga rongoa tuku iho ka awhina i te huka toto me te whakakore i nga tohu kino.

• 40 go karamu wōnati, ringihia 120 ml o te wai ka kohuo mo te wera iti mo te 1 haora. Inu 1 tbsp. whakaroko i mua i nga kai mo te 3 marama. I muri i te whakataunga mo nga ra kotahi tekau, ka taea e koe te whakahoki i te akoranga.
• He punetēpu o ōti, ringihia 0.5 rita o te wai ka kohuatia mo nga meneti 15. Whakanohia te hupa mo te 2 haora, ka wehea kia 4 nga wehenga rite me te inu puta noa i te ra. Ko te roa o te maimoatanga rongoa he 2 wiki.
• 1 tbsp. whakaroko Ruia te pakiaka Levzea he karaihe wai ka waiho mo te ra. Tangohia te whaowhia e toru nga wa ia ra mo te punetēpu.
• Whakauruhia nga rau 8 o te kumara ki te takawai ka ringihia te 300 ml o te wai wera. Waiho kia pō. Tangohia te hua e toru nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga he 4 marama.

Na te huka toto 11 mmol / L, me aata mahi kia tika ai te aukati i te ngoikoretanga. Whakamahia he kai, te rongoa wai, te iwi, te rongoa ranei. Mena kaore e mahi, me tino tirotiro koe me te tiimata ki te tango i nga raau antidiabetic kaha.

Tapa Momo 11 - He Aha Tika?

Ka taea e te mahi pancreatic te whakaheke i te hyperglycemia, kei roto i nga uara huka toto 11.11, neke atu ranei. Ma te ngoikore o te mate me te mumura ranei, kaore e nui te tipu o te whekau, e arahi ana ki te kohi o te huka i roto i nga kopa. Ko te kai me te nui haere o te whakauru o nga warowaihā marama me te kaitaa ano hoki e haangai ana ki te taumaha rawa o te tangata. Kaore ratou e uru atu ki nga putea tika, he nui te noho huka. Ko etahi atu take o te hyperglycemia i kitea tuatahi i te tangata hauora, ka taea e nga uara huka te piki ki te 11.8-11.9 mmol / l me te teitei ake, kei roto:

• te mamae mamae nui
• he korekore, he ngoikore ranei, he korikori tinana.
• tino taumaha, pouri ngakau,
• nga mate e pa ana ki te punaha endocrine,
• te ngoikore o te hormonal
• te mate huka kei te momo tuatahi, tuarua ranei.

Mena i whakaatuhia e te whakamatautau toto nga huka toto 11, ka tirotirohia he tirotiro hei whakaatu i te maha o nga tohu e whakarereke ana i mua me muri i nga kai, me te pehea e kitea ai e nga kopu te ngako. He maha nga turoro e aro atu ana ki nga mahi hei mahi i tenei keehi? Me whakaheke ratau ki nga tohu taatai ​​kua whakaarohia, me te wa ano ka haere nga whakamatautau urine, mahi i te ultrasound o te pancreas, korero ki te neurologist, ophthalmologist, oncologist.

Ko nga take e tohuhia ai te huka nui o te huka, hei tauira, 11.6 mmol / l i roto i te mate turoro:

• te tango i nga rongoa: huka, rongo-a-waha, diuretics,
• faatîtîraa i te ava e te puhipuhiraa i te avaava,
• pouri
• whakaheke wero taiwhanga,
• te kore e whai i nga kai e taunakitia ana,
• ngoikore taiohi,
• nga pathologies ate
• kore ngoikoretanga tinana,
• nga mate e pa ana ki te pancreas,
• te mate, te makariri me etahi atu o nga mate whakaahuru ranei.

He kino te huka toto 11 mo te mate huka? Ko nga uara huango i te nuinga o te 7 e kiia ana he mea nui. Mena he mate te huka o te 11,2 mmol / L mo te tangata kotahi, ka ata noho tetahi atu ma te tino piki ki te 20 nga wae. Ahakoa ko enei keehi, kaore e taea te whakaae. Ko te mea matua ko te whakakore i te take o te glycemia.

I etahi wa kaore i te tohatohahia te haumanu te awhina tika, a, ko te taumata o te huka kei roto i te toto ka nui haere ake. E kore e whaihua te werohanga a te haurangi mo te maha o nga take:

• inenga koretake hoki
• te takahi i te tikanga me te kaupapa mo te whakahaere rongoa,
• ko te whakauru i te raau taero i te waahi i hiri mai i te werohanga o mua,
• te whakamahi i te waipiro waipiro mo te patu whakaroto i mua i te whakauru i te ngira,
• te whakaranu i nga momo hauangi i roto i te syringe kotahi.

Ko ia manawanui e mau ana i te insulin, e mohio ana koe ki nga ture mo te werahi ka ako ki te tii takitahi i te inenga kia kore ai nga tikanga e raru ai.

Me wehi ahau

E whakaponohia ana ko te whakanui i te huka ki te 11 waeine he tohu o te mate glycemia. Mena e tika ana te mahi, ka taea te karo i nga raru uaua. I nga uara totika o 11.3-11.7 mmol / l me te nui ake, ka raru te raru o te hauora.

Ko nga tohu o te glycemia ka marama ake:

• urination auau
• nui te matewai me te maroke i te ana o te waha,
• ngoikore, korekoretanga, whakaheke mahi,
• te nui ake ranei te heke iho o te hiahia, ka puta te taumaha, te mate ohorere ranei,
• te tukinotanga o te punaha raupatu, na te mea ka mate te mamae o te mate i te makariri, te makariri ranei,
• ngoikore o te kiko ngoikore. Ko te raupatu o te mauiui ranei e rongoa ana mo te wa roa, ka koa, ka mumura,
• kua heke haere te kite,
• te hakihaki o te kiri - tera atu,
• nga hape, ngaungau, mamae i nga waewae,
• heke te puku sex, te koretake o te erectile.

Ko te huka toto kaha e 11 nga waahanga ka arahi ki nga ahuatanga kino:

• koma lactacidic, e whakaahuahia ana e te kohi o te nui o te waikawa o te waikawa lactic, e arahi ana ki te maarama ngoikore, te manawa nui, te heke o te pehanga toto,
• ketoacidosis, na te ahua o te kohi o nga tinana ketone. He maha nga wa ka kitea i roto i nga turoro me te mate huka momo 1. Na tenei ahuatanga e takahi ana i nga mahi katoa o nga whekau nui,
• Kei te peke mai te hyperosmolar i te peke kaha o te huka (ina piki te taumata ki runga i te 11.5 waeine ka tae ki te 19, 20). Ko te tikanga o te pathological kei te nuinga o te waa te tuhi i te momo mate huka tuarua ki nga taangata pakeke ake i te 50 tau.

Hei taapiri, he whakawehi i te manawanui ki te whakawhanaketanga o enei momo taatai:

• kino te retina me te karu,
• mate tākihi
• tangihia
• mate mate roro
• pakaru ki te mutunga o te nerve
• kino o nga kakano o roto,
• Nga mate o nga wheua me nga hononga.

He ahu whakamua hoki, he maamaa i te ao ahua. Ko te rongoa tika me te maatauranga he awhina ki te pupuri i te ahua o te manawanui me te aukati i te aukati o tona hauora.

Ka aha mena ka piki te taumata huka i runga ake i te 11

Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga raru o te hyperglycemia, ka taea e nga uara huka te piki atu ki te neke atu i te 11.4 mmol / l, ka taea e koe te whai i nga taunakitanga katoa o te endocrinologist me te kaiora. Ka korero te tohunga ki a koe he aha te mahi i roto i nga keehi penei, me te pehea e tere ai te heke o te kukume o te huka.

I te rua o nga momo mate huka, me mahi i nga wa e pa ana ki nga pire-whakaheke huka. Ano, ko te manawanui e whakaatuhia ana ko te kai pai me nga taakaro. Nga rongoa i whakaritea e te taote anake. Ko te whakamahi i tetahi rongoa ka pa he kino.

E toru nga roopu o nga raau taero e whakaiti ana i te kukume o te huka:

Ko te Tuarua o te Maakuta Rorohiko, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

E tere ana ahau ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Huringa Endocrinological o te Rorohiko Akoranga o nga Rorohiko ki te whakawhanake rongoa e tino rongoa ana i te mate huka. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua tutakina e te Manatu Hauora te whakanuitanga o tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

1. Biguanides - āpiha hypoglycemic, te roopu o te metformin.
2. Ko nga putunga o te sulfonylureas, mena, ki te tangohia he he, ka tau ai te hypoglycemia.
3. Ko nga kaiwhaiwhai e whakaroa ana i te ahunga whakamua o nga tikanga ahupūngao i roto i te tinana.

Kei te tohutohuhia ano hoki ki te whakamahi i nga taumata huka nui. Ko te wai riki ka tino whai hua. Tangohia ai enei e whai ake nei: tuatahi, ½ kapu e toru nga wa ia ra, hawhe haora i mua i te paraoa. I muri i te wiki, kua piki ake te horopeta ki te 2/3 karaihe, engari ka whakahaerehia te huihuinga rua i te ra. Ko te rongoa huawhenua ka whakaheke i nga taumata o te huka, te whakapai ake i te keri, te iti o te maru o te kopu, me te whai waahi ki te tere tere o nga patunga.

Ka taea te kawea te rongoa rongoa ma te whakamahi i etahi atu hua:

1. Kirikiri Ko te penupenu me te wai he haurangi 120 ml toru nga wa / ra mo te rua wiki.
2. Parakipere Ko te wai o enei hua reka ka rewa ki te wai 1: 1 ka whaia ratou e wha nga wa i te ra i mua i te kai i te hawhe karaihe mo nga wiki e toru. Ma tenei taputapu e whakahoki ake te tirohanga.
3. Rōpere. Ko tana wai, me te pe me te wai kurii, kua whakauruhia ki roto i nga wehenga kotahi ka tangohia i roto i te 50 ml 3-4 wa / ra mo te 2 wiki. I etahi wa ka haere tonu te akoranga mo te kotahi marama.

Mea faufaa! Te maimoatanga aukati, he mea tika kia tirotiro tonu i nga huka toto me te glucometer. Mena kaore e awhina nga wai i muri i te wiki mo te whakamahi i te waa, ka kore tera e pai mo te turoro.

Ko te huarahi tino whai hua ki te whakariterite i nga tikanga me te whakapai ake i te oranga ko te piri ki te kai motuhake. Ehara tenei i te mea me mukua nga hua tino pai katoa mai i te tahua. Engari kia whakatikahia te kai me te whakauru i nga kai hauora ki te kai, ka whakakapi ki nga "poma" karirihe ka hiahiatia.

Ki te huka, 11 nga waeine ka tino whangai - paukena hou, kamato, rarihi pango, kāpeti, buckwheat, avocado, Hiruharama artichoke, mira, pepa pere whero, me nga kinimaka. Ma te maru, he pi, he paowa, he parai paraoa, he piripiri, he kai nohopuku, te huka me te wairua. He mea nui kia aro turukihia te toenga o te wai.

I te wa e whanake ana te kai mo te mate huka, me whai whakaaro te tangata ki tana mahi tinana. Kua tohua te kai paitini-iti kia kore e nui te mahi a te tangata, kaore ano hoki i te ngau tana kawenga. Mena e tika ana, me turaki te manawanui. Ko enei katoa me whakakotahi me te noho hauora, te okiokinga pai, te karo i te ahotea me nga mate hinengaro-hinengaro.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere i nga ra roa o te pire me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>

Te hiahia kia tātarihia

Ko te mate huka momo 2 ka kaha ki te taumaha o nga tamariki. Kei roto i te roopu o nga raru ko te hunga momona noa, engari ko nga kaiwhaiwhai hoki e hiahia ana ki te whakapau i te waa ki te rorohiko, ka kai ki te maramara me te inu i tetahi hamburger Coca-Cola.

He whakamataku kaore te mate huka tuatahi o te momo tuarua e wehe i a ia ano. Mena kaore i te pakari te taumata o te huka, na reira kaore ano etahi tohu e puta. Engari kua timata kē te mate ki te whakangaro i nga whana me te ahu whakamua.

Ki te "taumata" huka i roto i te tangata, ka kitea etahi atu tohu:

• He mukosa maroke nasopharyngeal, he matewai tonu te tangata,
• Taihoa te mate
• Te pupuhi o nga pito,
• He ngoikore, te taikaha.

I rongohia e nga tohunga nga mate huka e rua:

1. Ko te momo mate tuatahi ko te hamani i nga mate autoimmune. I pa te mate ki te pancreas, e pa ana ki nga pūtau beta. Ko nga taangata mate huka momo 1 e whakawhirinaki ana ki te insulin me te kuhu i tetahi weranga i ia ra. Ko te momo tuatahi o te mate ko te whanaungatanga tonu ka pa ki nga ira mai i nga matua ki nga tamariki.
2. Ko te momo tuarua o nga mate ka riro. Ka taea e te mate te pa ki tetahi reanga, engari te nuinga o te wa i muri o te 60 nga tau o te taumaha mate. Ko nga kopa o te manawanui e ngaro to ratou aro ki te insulin, e hua ana te pancreas i nga moni e tika ana mo te tangata. Ka taea e te manawanui o te momo tuarua te mahi me te kore werohanga o te haurangi o ia ra. Ka tohua te haumanu ka pa ki te taumata huka i roto i te toto.

He maha nga haumanu e kii ana ki te whakamatautau wehe mo te hemoglobin glycosylated (HbA1C). He tikanga taatai ​​hou tenei ka taea ai e koe te whakatau i te kukume o ia huka i nga marama 3 e toru.

Ma te whakamahi i tetahi tātaritanga koiora, ka kitea e te taakuta te maha o nga pūtau toto whero e pa ana ki te glucose me tetahi tauhohenga kore e taea te huri. Ko te nui ake o te rahi o nga ngongo huka kei roto i te toto, ka nui ake te uaua me te aukati i te ahua o te mate. Ko nga hua o te tātaritanga kaore e pa ana ki tetahi ahuatanga e taumaha ana, ki te whakakori tinana, ki te kai kino ranei i nga ra o enei ra.

Te tikanga maau te mamae o te mamae

Ko te toto ka tangohia mai i tetahi uaua hei whakatau i nga taumata huka. Ka whakahaerehia te mahi i te ata ki te kopu kore. Ko te tikanga, ko te huka toto kaua e neke atu i te 5, 6 mmol / L. E kiia ana te paepae hei tohu ki te 7.0 mmol / L.

E whakaatu ana te teepu i nga tohu e pa ana te mate ki te mate:

He tohu he tohu mate huka mo nga taumata o te huka. Ko te tere o te nohopuku o te 5.6-6.9 mmol / L e kiia ana he mea noa, engari kei runga noa atu i te rohe o runga. Ko te manawanui kei te mate i mua i te mamae ka hiahia te maimoatanga.

Mena kei raro i te hopunga karawhiu ka piki te taumata huka toto ki te 7.8-1-11.0 mmol / L, katahi ka tohua te toheatanga o te hauota. I te tere o te 11.0 mmol / L o te manawanui, ko te mate pukupuku mellitus e wehe ana i te taumata o te huka o te 0.1 mmol / L mai i te tātaritanga. I te 11.1 mmol / L, kei te mate te mate huka.

Hei whakamana i te taha mate, ka tukuna nga whakamatautau kia rua nga wa. Ka awhina nga whakamatautau taarua i te ture nui o te hyperglycemia. I roto i te waa e tino taumaha ana, ka peke te korukoru i te manawanui. Ano, etahi rongoa me te inu inu me te huka i te ata ka taea e te paheketanga te whakahoki.

Te hinu hei mahi haumanu

Na te mate o mua-mate me te taumata huka o te 11.0 mmol / L, ka tūtohuhia he kai iti-calorie mo te manawanui. Kaore i te rongoa me te kai tika, ka pa te mate huka ki te turoro i te waa poto rawa atu.

Hei whakatutuki i te kai totika iti, ka tūtohutia kia wehea nga hua katoa kia toru nga roopu:

1. Kua whakaaetia
2. Ka tukuna nga rahinga iti. (Ka taea e koe te kai mena ka hiahia koe, engari kaua e nui ake i te 50-100 g),
3. Paria.

Kei roto i nga roopu e whakaaetia ana: huawhenua, Tii me te inu huka-kore. He mea motuhake i roto i nga huawhenua ko te rīwai, te kaimoana, te miraka miraka-iti (te tiihi whare, kefir, te miraka tunu).

Ko nga hua e whakaaetia ana engari ko nga kakano parakore, he pata, he kai ngotea (heihei, ko te heihei, ko te korukoru, te kai konupara), nga hua miraka me te ngako iti iho i te 1.5%, nga tiihi pakeke me te ngako ngote tae noa ki te 30%, nati.

Kei roto i te roopu etahi kaupapa aukati: confectionery, huka, hua o te paraoa paraoa, paowa, mayonnaise, kirīmi kawa, pata, pī, pi, poaka, tiakareti, honi, kei roto i te waipiro me nga inu reka.

E whangai ana te inu i etahi uaina whero maroke kotahi te wiki. Ma te waina whero e whakarereke ana te haemoglobin me te whakariterite i nga tikanga o te taha ki te tinana.

Mena kei te hiahia koe ki te tiakareti, ka taea e koe te kai i tetahi waahanga o te tiera kawa. Engari kia whakaaetia nga ngoikore ngoikore atu i te kotahi marama i te marama. Kia tupato me nga hua reka: panana, panana. Ko nga kai ka toia atu ki te aporo matomato me te pamekaranete.

Ko nga kaihaa mai i nga kai kua whakaaetia ma te kuhu i te tunu tunutunu ranei i te oumu, kaore he taapiri hinu. I te waahi tunu kai, kaore e whakamahia nga piripiri. Ko nga purapura katoa ka awhina ki te ngaro o te taumaha me te whakariterite i te mahi o te kopu: te kumara, te raihi parauri, me nga oota.

Ka hoahoahia te tahua kia kai nga kai i ia toru haora. Ko te mahi kai e kore e neke atu i te 150 g. Ko nga kai whakamutunga ka whakahaerehia i tua atu i te 1800. Kia tae atu ki te 2000, ka makona te matekai ki te karaihe o te kefir iti-ngako, a aporo ranei.

I te taha o te kai, ka tūtohutia kia haina mo te whare hakinakina. Engari kaua e hoatu tonu ki te tinana nga taumaha nui. Mo nga tiimatanga, e hikoi ana i runga i te papa tereina me te whakangungu i nga miihini cardiovascular.

Mena ko te taumata huka toto he 11.0 mmol / L, ka hokona he mita huka toto toto i te kainga. Ka awhina te taputapu ki te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto. I runga ano i te rongoa rongoa me te kai iti, he tohu mo te nohopuku kia kaua e neke atu i te 5.5 mmol / L.

Te whakarerenga, te whakarereke ranei

Kia kitea ai te kukume o te huka, ka kawea e ratou he whakamatautau toto mai i te maihao me te uaua ranei i te taiwhanga, i te kaainga ranei ma te whakamahi i te glucometer. Kei etahi o nga paerewa kua whakapaahotia e WHO, he mihi na te taakuta me te manawanui e whakatau ai i te ahunga o nga mahi wehenga, me te tikanga o tenei.

Ripanga. He tohu mo te mate o te hyperglycemia.

Kei te whakaitihia te taatai ​​Endocrine ki nga tohu i runga ake i te 11 mmol / L. Mena he 7.8-111 mmol / L te kukū huka toto, he tātaritanga o te mate huka. Ka taea e koe te whakatau i te aroaro o te mate anake na roto i te mahi whakamātautau mo te huka.

I nga tohu 11-11.9 mmol / l, ko te tātaritanga o te hyperglycemia iti.

Nga take ka taea

Ahakoa ko te huka iti e whakaarahia ana kaore e tika kia tangohia. Ko te Hyperglycemia ehara i te mea tonu te hua o te maimoatanga kore pai mo te mate huka. He tohu ano pea mo etahi atu huarahi.

Ko te take e tino kitea ana te huka toto nui ko te mate endocrine e kiia ana ko te mate huka mellitus. Ina hoki, ko te whakamahi i etahi raau taero me nga mate patological e hono ana ko te take o te taumata huka nui.

Nga UaraI runga i te kopu kore, mmol / l2 haora i muri o te kai, mmol / lHemoglobin kirikiri,% Korero3,5–5,5iti iho i te 7.8iti iho i te 6.5 Hyperglycemia5,6–6,97,8–11 SD7 me etahi atu11.1 me runganeke atu i te 6.5

Kei te whakaitihia te taatai ​​Endocrine ki nga tohu i runga ake i te 11 mmol / L. Mena he 7.8-111 mmol / L te kukū huka toto, he tātaritanga o te mate huka. Ka taea e koe te whakatau i te aroaro o te mate anake na roto i te mahi whakamātautau mo te huka.

I nga tohu 11-11.9 mmol / l, ko te tātaritanga o te hyperglycemia iti.

Ko te pikitia haumanu me te kaha o te kukū

Ma te nui o te huka ki te 11.9 mmol / l, ka haina te tinana i tetahi tangata mo te raru. Ko nga tohu e whai ake nei ka puta:

• migraines
• te haunga o te acetone mai i te waha,
• tohu o te retinopathy mate mariko,
• urination auau
• te ruaki me te ruaki
• ngoikore
• whanui
• totohe
• nui ake te matewai
• Tuhinga o mua
• whakamaroke o nga kiri putiputa.

Ko te aroaro o te hyperglycemia e tohu ana na te arrhythmia, te hiakai, te ngoikore o nga ringaringa me nga waewae ranei. Ma te nui o te huka, ka ngaro te nui o nga turoro.

He aha te mea he kino ki te whakapiki ake i te huka ki te 11.9 mol / l

Ko nga peke nui i roto i nga taumata huka kaore e paahitia me te kore waahi. Kei te tūmanakohia e te tangata te whanaketanga o nga raru o te punaha nerve pokapū, te katote me te punaha genitourinary. Kaua e hipa me te raru mo te tirohanga matakite.

1. Ko tenei ahuatanga ka tino whakawehi i te whakawhanaketanga o te waewae mate huka. Ko tenei urupare e pa ana ki tetahi matatini o nga mate microcirculatory me te neurotrophic raru e arahi ana ki nga mamae o te waewae, te nekrosis maihao, e arahi ana ki te gangrene.
2. Ko te pakaru o te taha o nga waewae o te waewae. Ka ngoikore te uaua o te uaua, ka raru te pakimaero, ka puta ke te huringa o te kiri.
3. Angiopathy tuuturu. Ko tenei ahuatanga e whakaatuhia ana e te takahi i te kaha vascular, to ratou tipu me te reo i te putea.

Ko te Hygglycemia me te taumata huka o 11-111.9 mmol / L e arahi ana ki te hypertension, coma, me te nephropathy.

Ko te nuinga o enei kohukohu he kiko me te neke whakamua. Kaore ano kia ora ake. Ko nga turoro he maimoatanga anake, ko te kaupapa hei aukati i te aukati.

Tuhinga o te mate huka

Hei whakatauhia he mate mate, me koha e koe te toto ki runga i te kopu kore. Heoi, kaore i te wa ki tenei ki te whakatau he aha te momo o te mate huka kei a ia te mate.

Ko te ahua nosological o te endocrine pathology kua whakapumautia i muri i tetahi hitori rongoa. Ka tukuna e te taakuta tetahi ahunga hei whakatau i te taumata o te C-peptide i runga i te kopu kore me te mahi i nga mahi. Ko te kukume toto o nga antibodies GAD e tirahia ana hoki.

I te momo mate huka 1, he iti ake te C-peptide i te nuinga. Ko tona uara he iti ake i te 0.2 mmol / l, ka heke te insulin ki te 0,003 mMe / ml, e tohu ana i te whanaketanga o te haukoti insulin.

Ma te mate huka momo 2, ka piki ake nga uara C-peptide, ka piki ake ki te 3.7 mmol / L. Ka whakaatu pea te taumata tiketike i te whakauru o nga rongoa a-waha ka whakaiti i te kukume o te dextrose. Te whakawhitinga Pancreatic ko te whakawhitinga whakarereke ranei o nga tipu beta ka pa ki te whakaaturanga.

Te awhina tuatahi mo te huka nui

Ko te tuatahi, ko te ngako o te plasma e whangia ana. Hei whakaiti i te kukume huka i te momo 1 o te mate endocrine i te 2.78-5.55 mmol / l, he mea tika kia whakauru mai te 0.3 U o te insulin / kg me te nui o te wai. Mena kaore e heke te huka, kiia he waka waka.

Mena he tere te haerenga a te ambulance me te nui o te mate o te manawanui, ka whakahaerehia te 100-200 IU o te insulin. Ano, ko te hawhe tuatahi o te horopeta kei te whakahaerehia te subcutaneously, ko te tuarua - ko te taikaha.

Ki te mate huka momo 2, me inu tonu koe i nga papa-huka waipiro, whai i te kai tika me te whakakii. Mena ka peke ake te taumata o te huka i runga ake i te 11 mmol / L ka eke 11,9 mmol / L, neke atu ranei, ka tohua kia inu koe i te wai rīwai.

Ka kitea he piki o te huka, kaua e uru ki nga werohanga. Kirikiri, he whaowhia o te blueberries me nga rōpere ka awhina kia hoki ki te ao noa. Ka awhina te haumanu paati i te whawhai ki te hyperglycemia.