Me pehea te whakaheke i nga taumata toto toto?

Ko te mahi nui o te insulin ki te tinana tangata he whakaheke i te taumata o te glucose. Mena he nui te nui o te insulin i te taumata o te huka, katahi ka kapi te hypoglycemia.

Ano hoki, ko te nuinga o tenei taiohi ka hua te momi.
Na te nui o te insulin, ko te nuinga o nga warowaihono e uru ana ki o tatou tinana, ka whakapaua atu ki nga hiahia o nga pūtau. Ko te toenga ka "whakarerea hei rahui", i.e. te hanganga o te kiko adipose.

Mena he maha o te insulinkatahi nga mea katoa ka puta ke atu tera. Ko te nuinga o nga warowaihā e uru ana ki te hanganga o te kiko adipose.

Rerekē te mate o te ngakau me te pūnaha kaukau, te atherosclerosis, te whiu, te mate toto - ka taea katoa enei mea nga taumata insulin tiketike.
Na, i roto i ta maatau tuhinga i tenei ra ka korero tatou mo nga huarahi hei whakaiti i te insulin, he maha ano nga mea. Engari ko te tino whai hua ka whakakotahi.

Mena ka nui rawa atu to taumata o tenei huringa, katahi ka mahia e koe tetahi mea hei whakaiti i te insulin i roto i te toto, me toro atu ki tetahi taote!