Nga Puehu Pepeiao mo te mate huka

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te Blueberries mo te mate huka o tetahi momo momo tino whai hua, ehara i te hua anake o te tipu, engari me kai ano hoki nga rau. Na enei, kua rite nga infusions me nga decoction. Engari kia tino whai hua te taputapu, he mea tika kia mau tonu nga tikanga tika me te pupuri ma te rongoa.

Ehara i te mea ngaro he mea rongoa tino pai hei tipu, hei tauira, nga rau aloe, ka taea te kino ki te tinana mena ka raru.

Ko nga painga o te blueberries

Ki te mate huka o tetahi momo, he mea nui kia arahi i te noho hauora me te whai i te kai tika. I te kai o te mate huka, ka taea e koe te whakauru atu i nga blueberries me ona rau e rua. E kiia ana te punua he mea tino whai hua na te mea ka taea e ana waahanga te whakariterite i te pauna o te glucose i roto i te toto. Ma te mate huka, he mea nui tenei.

Ko nga hua whaihua o te blueberries e tutuki na te aroaro o te glycosides me nga tannins i roto i tona hanganga. Hei tauira, ko te ranu blueberry, he pai mo nga kai me nga rihi ika, kaore he rongoa, he momona ranei. Ko te ōwehenga o te warowaihā he mea pai ki te hunga e mate ana i te mate huka.

Ko nga rau popeberry me nga hua kei roto i te maha o nga huaora o nga roopu rereke me nga tote motuhake. He mea nui tenei kounga i roto i te whawhai ki te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2.

Kia whai whakaaro! Kotahi noa te rau o te tipu, ka rite ki te tohutao motuhake, ka kaha ki te whakapai ake i nga tukanga metabolic, te punaha whakahaere, whakaheke i te taarua ruka me te whakahoki ano i nga mahi noa o te pancreas.

Ko te tangohanga o te Blueberry mo te glycemia

Ko nga hua me te blueberries i te momo mate huka momo 2 i pai te whakaeke i nga mate o te kanohi - maculopathy me te retinopathy. Kua tutuki tenei paanga whakawhetai ki nga waahanga whai hua kua kitea i roto i nga blueberries. He pai to raatau ki te whakapakari i nga kanohi kanohi me te awhina ki te aukati i te pupuhi toto i te retina.

Ko te tangohanga o te paihini, kei roto i nga hua me te rau o te tipu, ka kainga kaua noa iho hei whakaniko i nga taumata o te huka toto, engari kia mau tonu ai tenei tohu. Hei whakatau i te toto toto i roto i te ka rere toto, me turaki te mate turoro i te momo maimoatanga katoa.

Ma te tangohanga Blueberry ka tohu te tohu pai ka kore e tuku kia heke iho i raro ake. E waatea ana tenei tarukino i roto i nga momo kape me nga papa, kei roto i nga rau paraoa aarahi me nga hua.

Mena ka aromātai koe i nga hua o te tangohanga parani, ka taea te whakarite me te whakamahi o nga hua hou.

Te tiwhikete Blueberry

Ki te mate huka, ka tūtohutia kia haria tetahi rau karaka hei tincture. E hiahia ana tenei:

  1. 1 tbsp. koko tapatapahi rau parāoa ringihia 250 ml o te wai kohua.
  2. Whakanohia te ranunga ki roto i te pati wai me te wera mo te 40 meneti (kohuatia te pepa kia nui ake).
  3. Ko te hupa hua e tika ana kia tātarihia ma te koti.

Tangohia a Tincture 2-4 nga wa ia ra, 50 ml ia. Ko taua maimoatanga mo te mate huka ka awhina i nga tohu o te mate.

Nga utu maimoatanga

Ehara i te mea he tino rongonui nga huihuinga Blueberry, kei roto i nga hua me te rau tipu. I roto i te mate mellitus, e rua nga utu 1 me te utu momo 2 he prophylactic tino pai. Na ka taea e koe te tunu ia ratou i te kainga.

Mo te kohinga tuatahi me tango e koe:

  • Pepa kokotahi - 30 gr.
  • Rau i te koretake kino - 30 gr.
  • Nga rau o te mana kopore - 30 gr.

Mo te 300 ml wai kohua, 1 ka tangohia te punetēpu o te kohinga. I roto i te 15 meneti, me kohuatia, ka tātarihia. Tangohia te hupa kua rite i nga wa 4 i te ra mo te 2-3 tbsp. koko i mua i te kai.

Ko te kohinga tuarua ko enei waahanga e whai ake nei:

  1. Pihi Bean - 30 karamu.
  2. Ko te tihi o te galega rongoa - 30 gr.
  3. Pepa kokotahi - 30 gr.

1 tbsp. kia whakakiihia he koko kohinga ki te kohua wai i roto i te 300 ml. Kia mau ki te ahi mo te 15 meneti i te whewhe puhoi, me whakauruhia te hupa mo te waa ano o te wa, ka whai muri hei tarai.

Tangohia tenei hupa, i mua i te kai, 4 wa i te ra mo te 2-3 tbsp. koko.

Ko tetahi atu kohinga ka taea e koe te whakahoki wawe i te taumata toto toto i te mate huka o tetahi momo mate:

  • Pepa kokotahi - 30 gr.
  • Peppermint - 30 karamu.
  • Hypericum perforatum - 30 gr.
  • Rau otaota rongoa - 25 gr.
  • Whakairo - 25 gr.

Me whakauruhia nga kai katoa ki roto i te wai kohua ka kohuatia mo nga meneti 7, i muri mai ka tapirihia he rau tiakareti me te otaota rongoa ki te hupa ka tunu mo tetahi atu 10 meneti. Ko te hupa kia werohia mo te 24 haora i te waahi pouri, maeke, ka oti te tarai.

Tangohia he decoction 2 nga wa i te ra, pai atu i te kopu kore.

Te paanui Blueberry mo te mate huka

Kaore he maha nga momo karaka e whakaaetia ana mo te mate huka, engari ko te pungarehu parāoa e manakohia ana mo te mate turoro. Hei taapiri i nga hua, kei roto ano hoki i tenei kai hauora nga rau. Hei hanga i te parani, ka hiahia koe ki te:

  1. Blueberries - 500g.
  2. Raupua bleberry - 30 gr.
  3. Rau viburnum Whero - 30 gr.
  4. Ko nga huringa huka he mea pai ki a koe.

Kia kohuatia te otaota mo te 2 haora, tae noa ki te hangai, he kiko, he papatipu whakakakahu. Ko tenei me hiahia koe ki te taapiri i nga rau blueberry ki te peihana ka tunu ano mo nga meneti 10, engari kaore atu.

Kua tae ki te waa kia whakauruhia te huka huka, hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i te huka huka. Ko te papatipu me tino whakaitihia kia oti ra ano te whakakapi i te huka huka. Mena e hiahiatia ana, whakauruhia he 1 paatene o te vanilla me tetahi rakau hinamona ki te tote. Ko nga taapiri he taapiri i te reka pai ki te karaka parakihe.

E tūtohutia ana te paihini Blueberry mo te mate huka kia kaua e nui ake i te 2-3 tīpune ia ra. He pai te whakaaro ki te waimeha i te taamahi ki te wai, ki te kai ranei me te tiu pania. Hei taapiri, he pai te pungawerewere he pai ki te maka ki nga kaawha, ki nga taakaa ki te panui ranei i hangaia mai i te paraoa rai.

Ko te Blueberries i hangaia i tenei ahuatanga he tino painga mo te mate huka momo 2. Me utu te aro ki nga rau o te tipu, na te mea kaore e iti ake te rongoa i te hua. Kei roto i nga rau nga huanga taatai ​​me nga huaora e tino tika ana mo nga mate turoro katoa. Na reira, he waatea noa ki te whakanui i te uara o tenei tipu rongoa.

Te kai puremu hei maimoatanga

Ko nga tipu mo nga taangata mate momo 2 kaore anake te waahanga nui o te kai, engari ko nga maimoatanga ano hoki. He pini mo nga turoro pera e pai ana, a kaore e taea noa e koe te whakareri kai reka mai i nga purapura, engari me whakamahi etahi atu waahanga o tenei tipu ki te rongoa i te mate huka. Kei te nuinga o te waa nga momo paraoa ki nga tohutao rongoa tuku iho, ahakoa ko nga waahanga katoa he rite te whai hua ki te pini.

He aha nga taonga whai hua kei roto i tenei punawai me ona rau

Ko te Blueberries me te mate huka momo 2 ka whakaheke i te huka, na reira ka kii nga taote ki te taapiri i te waahanga o te tangata e mate huka ana. Hei tapiri atu, ko nga huaora kei roto i tenei punua ka awhina i te kaha o te tinana katoa, ka ngoikore haere e te mate.

Ko te meka e awhina ana nga hua o tenei tipu ki te mate huka momo 1 me te momo momo 2 mo te noho mai o nga tannins me nga glycosides kei roto. Ka taea e enei taonga te whakariterite i te kukumate o te glucose ki te toto, me te tautoko hoki ki te pancreas.

Ko te Blueberries he kai iti-calorie. He maha nga waahanga e whai hua ana. I roto ia ratou ko te waikawa organik. Ko te citric me te waikawa succinic, me te waikawa malic, e tino whai hua ana mo te tinana.

He maha nga makro me nga microelement, nga hinu nui, hei taapiri, kei roto i te pectin me nga huaora: te waikawa ascorbic, PP, A me te roopu B.

He nui a ratou rino, he pai ake te hopu a te tinana i nga raau taero me tenei waahanga. Ko tenei punaha ki te raki he muka kai me te maha o te muka, hei taapiri, he reka ki nga hua o te fructose, ka whakaaetia e nga taakuta, na te mea ka uru te kore o te whakauru o te hau.

Ko nga Blueberries mo te mate huka momo 2 e aro nui ana ki nga rongoa a te iwi mo te aroaro o te bioflavonoids, te waikawa momona koretake, me nga waikawa taiao kei roto. Whakamahia ai hei hamani maha nga mate ka aukati i nga mate e whai ana ki te tirohanga matakite me te riihi.

Ko nga rau Blueberry mo te mate huka e whakamahia ana hei rongoa rongoa mo nga wa katoa ka rite ki ona hua. Ko te rau Blueberry mo te mate huka e whakanuia ana mo te neomyrtillin - he glycoside motuhake, e kiia ana ko "insulin taiao." Ko ia te tangata e whakaheke ana i te hakihaki o te toto ki te haere noa.

Te Blueberries me te mate huka - me pehea te whakamahi i nga wana me nga hua hei maimoatanga

Ko te tino kai mo te mate huka he waahanga nui o te maimoatanga. He maha nga hua, tae atu ki nga hua ka peekehia. Ko te Blueberries me te mate huka e awhina ana ki te pupuri i te huka i roto i nga rohe e manakohia ana, na reira ka tohutohuhia te nuinga mo nga turoro. Kaore he iti o te mea ko nga peka me nga rau o te tipu, kei reira rite nga kai me nga inu ki te ora. He reka, he karaihe, puru-pango nga oriwa me te tono ki nga pakeke me nga tamariki.

Ataata (paatohia kia purei).

Kua whakaaetia he kaihokohoko mo nga mate turoro

Kei te whakapono nga tohunga he mea nui ki te mate porehu ke 1 me te momo mate huka momo 2. Ka whakaratohia e ia:

  • maere
  • hypoglycemic,
  • whakakaha,
  • anti-pakeke
  • huakomo antimicrobial.

Ko te 100 go nga hua raw he 57 kcal, me to raatau glycemic index (GI) he 43 wae anake. He nui te nui o te konupora kua maroke: 88 kcal ia 100 g. Ma te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua, ka tino whai hua nga hua hou. Engari kaore he iti o te rongonui e maroke, kua kohuatia, hua totika. Kei te whakamahia enei hei tunu tiahini, inu hua, inu hua, tiakina.

I nga ra tata nei, kua uru mai he whakaritenga motuhake mo nga tangata e raru ana mo te tirohanga matakite. Ka taea e koe te hoko ki te toa ka tunu koe ranei. I nga waahanga kaore e tipu te blueberries, ka whakamahia nga kaporehe kei roto i te waahanga blueberry. Kua whakaritea e tetahi taakuta.

He pai nga Blueberries ehara i te mea anake mo te rongoa i te mate huka, engari mo tana aukati.

Whakaongaonga: I whakahaerehia e nga kairangataiao mai a Boston tetahi rangahau whakamere. Mo nga tau 24, ka aroturukihia te mana hauora o te 200 mano nga tangata me te uiui raupaparorohiko mo te taha ki te kai whaihua. I te timatanga, kaore ano tetahi o nga kaiuru i uru atu ki te mate huka. I roto i nga tau, ko te maha o nga mate huka he tata ki te 12.5 mano nga tangata. I roto i te hunga e kai tonu ana i te aporo me nga blueberry, kaore he kairangamuta mate mo te mate huka.

Ko te momo 1 me te momo momo momo mate huka 2 mellitus he mate endocrine kino kei roto i te ngoikore o te pākia. He kino te mate ki te taha o nga mate me nga tohu kua tohua, ka taea e te taupatupatu kino mo nga blueberries, rau me nga wana.

Ka kino te kiri i te tinana ka:

  • te maturuturu takitahi,
  • oxalaturia
  • Nga mate taatai
  • Tuhinga o mua.

I roto i tetahi keehi, i mua i te pau i nga hua, i te whaipara, nga decoction me etahi atu hua tae atu ki te blueberries, me korero atu koe ki to taakuta.

Ko nga hua o te Blueberry te huaora, te warowaihā, nga mea matū, te hinu whakahirahira, te flavonoids, nga waahanga taatai.

Ma te mate huka, ka:

  • whakaheke me te pupuri i te whaikorero ki roto i nga rohe noa,
  • homai te tinana ki te rino,
  • whakapakari i nga oko o nga kanohi, whakarei ake i te tirohanga a te kakari,
  • whakarite i te hanganga o te toto me te whakaheke i te ngoikoretanga, te aukati i te trombosis,
  • whakapiki i te kawatanga o te kopu,
  • Tangohia nga matū paitini i te tinana,
  • whakariterite i te pēhanga toto me te pākia,
  • kia mau tonu te rironga o nga oko toto,
  • te whakanui ake i nga mahi moepuku
  • whakapiki i te whakaoranga o te tinana ki nga mate pathogenic.

Ko te kounga pai o te hua ko te kaha ki te whakaroa i nga mahi whakatipu i roto i nga puutoro, ara te aukati i te whakawhanaketanga o te oncology. Ko nga rau o te Blueberry me nga wana kei roto nga kakano a-taiao me te whai hua i te huaora e tino nui ana mo te mate turoro. Kei roto i a raatau nga waahanga matatini o nga huanga me nga whakaurunga rauropi.

Ko nga waahanga o te whenua o te tipu he waahi rongoa pera:

  • aukati i te whanaketanga o nga mate opthalmic (hei tauira, retinopathy mate huka, mate cataract ranei), he mea e pa ana ki te taangata o te momo mate huka 2,
  • te aukati i te matekai, ka aukati i te whakawhanaketanga o te taikaha.
  • whakapai ake i te punaha o te ate me te punaha urinary,
  • te whakaora i nga patunga, ma te mamae i te kiri ka mate i te kiri.
  • whakapai ake te mahara me te aro
  • whakatere i te whakaoranga mai i te mate kino.
  • whakakore i te wera
  • whakariterite i nga mahi kukume.

Ka tipu te tipu rakau ki nga ngahere ka whakaranu i nga ngahere, ka pai ake i nga waahi ngoikore. Ka taea hoki te tipu i roto i nga taangata whaiaro, mena ka whakaaehia e nga tikanga kati.

  • he pai ake te kohikohi i nga rau i te rangi maroke, ka tiimata mai i te wa o te pua ka mutu me te mutunga o te raumati;
  • Kua kotia te hua i te Hōngongoi-Akuhata,
  • E taunakitia ana nga wana Blueberry ki te kohi ā-ringa i te wa o te pua o te tipu. Kaua e whakamahi i nga waahanga pirau, maroke, kua pakaru.

Ko nga wana aebereberry he kore whai hua nui atu i nga hua

Ko nga rauemi kua kohia hei whakamaroke ka whakatakotoria ki runga i te tauera ki te waahi hihiri. Kia mau ki nga manga me nga rau i roto i te peke rinena mo te neke atu i te kotahi tau. Ko te teina ko nga rau ka pihi ana, ka kaha ake to raatau uara rongoa. Ma te akoranga, ka taea e koe te kohikohi i a raatau i mua i te pua, engari ka mate pea te tipu.

Ka taea te kai i nga hua hou i ia ra. Mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 kaua e neke atu i te 200 g nga hua ia ra. Ma te mate huka mo nga momo mate mate, hei utu mo nga hua hou, ka taea e koe te tuku compote.

Whakapaia tenei e whai ake nei:

  • tohi i nga hua hou i roto i te kapu
  • ka ringihia te papatipu hua ki roto i te karaihe wai kohua ka whakaaetia kia mate.
  • ka taea te inu i te inu me te kaingahau,
  • e whakaaetia ana kia inu waipiro ia ra, ano he inu whakahaurangi.

I te takurua, mo te whakarite o te compote, ka taea e koe te whakamahi i nga hua maroke:

  • ka riringi tetahi huma nui o nga hua ki te wai,
  • kohuatia mo nga meneti 15, ringihia te wai ki roto ki te kaimoana ka tohe mo te 2-3 haora,
  • inumia hawhe he ipuii kia rua nga ra.

Ka taea e koe te whakakii i tetahi kai iti mo te mate huka kaore noa me nga inu kuihi. Mai i nga hua o te blueberries te whakarite i te reka, me te mea nui, ka tiakina pai mo te manawanui.

  • 0.5 kg o nga oriwa e hiahia ana kia nui te punetēpu o te rau blueberry hou me te nui o te rau viburnum,
  • ka whakaritea nga hua, ka horoia tino, ka kohua ki te ahua rite,
  • ka wehea nga rau, ka werohia, ka tapiritia ki nga blueberries kohua,
  • waiho ki te tunu mo tetahi atu 5-10 meneti,
  • ka hoatu e te pungarehu te kakara o te hinamona whenua, he kumete ranei o te vanilla,
  • e 5 meneti i mua i te mutunga o te tunu tunu,
  • maka ana te hauhautanga kua maka ki roto i nga peera ma.

Mo te mate huka momo 2, ka taea te kai o te parakau blueberry 1 punetēpu kai ia ra. Ka taea te hanga i te wai hua mai i te paraka. Kotahi te hupa nui o te kai maroke ka rewa ki te karaihe wai kohua ka inu i te ra kotahi.

Ko te tunu kaore he uaua. Mo te tunu kai, tangohia nga hua hou me te kaimanautu huka.

  • blueberries tapatapahi
  • kua tapiritia te huka huka ki a ratou,
  • Ko te papatipu pakari kua oti te whakaranu, ka whakatakotoria ki roto i nga oko maroke,
  • rokiroki he kai hauora i te waahi maeke.

Ko te raau taero whai hua ma te mate huka he decoction me infusions i runga i te blueberries. He maha nga wa ka mau atu ratou ki te hawhe haora i mua i te kai matua. Kaua e whakaroa te akoranga haumanu mo te neke atu i te 2 marama. Engari kia taea ai e te rongoa te painga nui me te kore e kino, i mua i te whakamahi, me korero atu koe ki to taakuta.

Mo a raatau whakaritenga, ka whakamahia nga papanga hou-maroke hou ranei i tangohia hou i nga ra: wana, rau, nga hua tipu.

Kei te mamae koe i te toto toto tiketike? E mohio ana koe ka arahi te mate toto ki nga whakaeke ngakau me nga patu? Whakapaihia to pehanga. Te whakaaro me nga urupare e pa ana ki te momo panui i konei >>

  • maroke rau maroke, wana ranei kua tapatapahi rawa.
  • He karaihe wai kohua e nui ana mo te punetēpu o nga rauemi phyto-raw,
  • tunuhia mo te 20-30 meneti i raro o te taupoki mo te wera iti,
  • ka tātari kia pai.

Ko te decoction mo te mate huka ka tangohia i te hawhe karaihe i mua i te parakuihi me te tina. Mena ka whakakapi nga rau maroke ki nga mea hou, ka puta mai ano he rongoa whakaora. Kei te whakamahia te kiri mo te kiri kino me te ahua kino - tirohia te pehea o te mate huka e tiaki ana i te kiri.

Ka whakaarohia tenei puka inenga kaore i tino whai hua ki te hunga mate turoro.

  • 1 rita o te wai tātari ka riringi ki te 30 go rau hou ka tangohia ka horoia,
  • kohuatia mo te wera iti i raro i te taupoki kati mo te hawhe haora,
  • ringihia te hupa wera ki te waariki ka tatari mo te haora,
  • katahi ka tātihia me te inu mahana i roto i te haurua karaka ia ra.

Kei te rongoa ratou ki te whaowhia mo te neke atu i te marama. Katahi ka tino mohio kia mahia e koe te okiokinga rua-wiki.

Tau nama 2

Hei whakapai ake i te oranga ki te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2, he awhina i te whaowhia, nga rau e kohia ana i te wa o te pua.

  • ko nga wana me nga rau ka pakaru, ka whakatakotoria ki roto i nga rihi kua rite,
  • tu i roto i te pati wai mo nga meneti 15,
  • whakamaroke, tātari ka pau te 60 ml tapatapahia, taapiri i te nui o te wai.

Hei whakaheke i nga taumata o te huka he iti noa te rite, ka taea te whakamahi i te blueberries ma te whakakotahi me etahi atu tipu rongoa ka whai hua te whakakii me te whakakii i tona oranga, me te tino painga o nga kounga.

Tohu tuatahi

  • Kei te konatunatua nga rau mapu ki nga wehenga rite ki te pinii pi tapatapahi me te rhumome burdock,
  • tāpiri 1 rita o te wai tātari ki te ranunga otaota me te tohe i nga haora 10-12,
  • ka kohuatia te whaowhia mo te 5 meneti,
  • ka mutu te tango mai i te wera, ka pai kia takai ano ka waiho mo te haora.
  • Kia oti te tātarihia, tangohia he karaihe i muri i ia kai.

Tae tuarua

  • whakapai ake i te mahi ngakau me te whakaheke i te chicory toto whero. Ko nga hua me te rau blueberry, rau lingonberry, e mohiotia ana mo o raatau taonga antiseptic me te anti-inflammatory, kua whakaranuhia ki roto.
  • ringihia he punetēpu nui o te tipu tipu me te 2 kapu kohua te wai ka kohuatia mo etahi meneti,
  • Whakatika i te hupa me te inu me te mate huka, te kapu hauwhā e toru nga wa ia ra.

Toru toru

  • 30 go rau mapu me te miihi, e whai kiko ana me te tonic, kua uru ki te 25 g o nga rau otaota he choleretic, antispasmodic, antisclerotic effects,
  • kohuatia ki te wai kohua ka kohuatia mo te 7 meneti,
  • 25 g o te chicory ka taapirihia ki te hupa, ko te nui o te wort a John John ka kohuatia mo tetahi atu 7-10 meneti,
  • ko te hupa oti kua tukuna ki te waahi makariri mo te 24 haora.
  • katahi ka tarai me inu i te haurua karaahe ki te kopu kore.

Ko te Blueberries he tipu hauora e whakaheke ana i te huka toto ki te whakamahi tika. Te tea Blueberry he taonga rongoa tino pai. He pai mo te ngaro o te taumaha me te horoi i te tinana. 1 tīpune o nga rau tapatapahi ka ringihia ki te 0.5 rita o te wai ka tohe kia 10 meneti. Ko tenei inu kai ka tino whai hua ahakoa me te kai uaua rawa atu e tūtohutia ana e nga turoro o te mate huka.

Kia tino ki te ako! Ki to whakaaro ko nga penapena me te insulin anake te huarahi hei pupuri i te huka i raro i te mana whakahaere? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>

Ko te Blueberry rau mo te mate huka momo 2: me pehea te tunu i te tiihi parai?

Ko te kai tika ko tetahi o nga waahanga nui o te maimoatanga o te mate huka. Kua roa nei te rongoa o te rongoa me nga tikanga tuku iho i tetahi blueberries tipu whakaora mai i nga tini mate.

Ko te Blueberry i roto i te mate huka e awhina anake i te iti o te huka toto, engari ka pai ake hoki te whakangahau. Ka akiaki nga paraikete ia ratou ka inu i te tiaka paraihe reka. Ko tenei punaha merekara ka whakapai ake i te hauora whanui mo te mate huka, i te momo tuatahi me te tuarua o te pathology.

Ko nga rau Blueberry me nga hua he iti te taupū kirikiri - e rua noa iho nga waahanga. No reira, ko nga turoro i pau i te blueberries mo te mate huka ka kite i te heke o te kukume o te glucose me te pupuri i te taumata noa. He tino pai tenei puniwa mo te hunga e mate ana mo te mate huka momo 2, mo te hunga e whai ahua ana ki te mate prediabetic.

Kei roto i te tipu te maha o nga taonga whai hua, ara ko te succinic, malic, ascorbic me te waikawa citric, huaora A (beta-karotenia), C, PP, roopu B, nga momo hinu tuuturu, macronutrients (K, Na, Ca, P) me nga microelements (Se, Zn, Fe, Cu), he matū pectin.

I tua atu ki te whakahaere i te glycemia, ko te decoction me te infusions mai i te blueberries he painga whai hua ki etahi atu o nga taangata.

Ko te kai tonu o nga hua ka awhina i te maha o nga raru:

  1. Ko te whakamahinga o te rau blueberry mai i te mate huka e tino pa ana ki te mahi o te koha gastrointestinal. Na, ko tenei hua ka whakakore i nga toxins me te whakapai ake i te wa tuku.
  2. Ko nga taonga e whai hua ana o te puneri e whakapai ake i nga mahi o te pancreas me te ate.
  3. Ko nga kai hinuhinu ka aukati i te whakawhanaketanga o nga raru o te kanohi ki te mate huka momo 2. Ka whakapakari i nga pakitara o nga oko iti kei roto i te retina o nga kamo, na reira ka aukati i te tupapaku o te retinopathy mate mate.
  4. Ko te Blueberries e pa ana ki te epidermis tangata. I te wa e whakamahia ana, ka makariri te kiri, he taakahu, ka whero me te paheketanga ka mate, ka tere ake te whakaora.
  5. Ko te hua o te cholesterol toto.
  6. Ka āraia e te tipu te whakahekehia o te tai i roto i nga hononga me te tango i nga radionuclides.

Me tohuhia ko te blueberries kaore e pa ana ki nga mate pāwera me te hypervitaminization. He taonga ki nga pectins me te muka, ka awhina te berry ki te whakaiti i te taumaha o te tinana, ka tino pa te mate ki te taatai ​​me te momo momo 2.

Heoi, he wa pai ake ki te aukati i te whakamahi i nga blueberries. Mo nga taatai ​​e mate ana i te urolithiasis, e kore e tau te tangata ki nga waahanga, he mate ranei o te pancreas (pancreatitis me etahi atu), ko te whakamahinga o taua hua he contraindicated.

Ka whakamahi ana ahakoa kotahi rau rau puutui i te mate huka, he nui te taonga o te neomyrtillin glycoside, e mohiotia ana mo ona ahuatanga hypoglycemic, kua tukuna.

Ko te rau blueberry ka awhina i te whaikorero kia uru atu ki roto ki nga puuturu, kia kore ai e kohi i roto i te toto.

Hei taapiri, ko nga rau blueberry me nga wana ki te mate huka ka uru ki era momo mahi i roto i te tinana hei whakaheke i te hiahia, ina koa mo nga sweets, te nui o te korenga o te toto, te whakaheke toto toto, e whakarei ake ana i te diuretic me te choleretic, e pa ana ki te mahi o te ngakau.

Kei raro nei etahi o nga tohutao rongonui rongonui mo te rongoa tuku iho ma te whakamahi i nga rau blueberry:

  1. Hei whakapai ake i te mahi pancreatic me te whakahou i te huka i roto i te pancreatitis, he mea tika ki te whakarite i te decoction. Ki te mahi i tenei, ka ringihia he punetēpu o nga maroke me te karaihe o te wai kohua. Ka werohia te hupa me te whakamatao, katahi ano ka whiriwhiria. Ko te rongoa nei ka inu i nga wa e toru i te ra, ko te akoranga maimoatanga e toru nga wiki.
  2. Ko te kōwhiringa tuarua: he punetēpu o nga rau ka werohia ki te 250 ml o te wai kohua. Na ka kohuatia te ranunga ki roto i te pati wai mo te 40 meneti. Ko te rongoa tangata ka tangohia te 2-4 nga wa i te ra mo te 50 ml.
  3. Ki te whakapai ake i te pancreas me te mate kore, kua rite te decoction o te manga puaa. I roto i tetahi pati wai (250 ml) me kohuatia koe he punetēpu o nga wana tapatapahi mo te 20 meneti pea. Ko te hupa hua e haurangi ana i te 50 ml e toru nga wa ia ra.

I mua i te whai i nga rongoa o te iwi, he mea nui ki te whaiwhai whakaaro ki te endocrinologist, na te mea kua whai hua tenei hua, kaore pea e puta he hua pai.

Ko te Blueberries mo te mate huka ka taea te taapiri atu ki nga utu maha. Ko te taputapu noa he tino ngawari ki te tunu i a koe ake. Hei taapiri, ko te kohinga whakaora ka awhina i te aukati i nga whakawhanaketanga o te haurangi o te mate huka me te whakaiti i te kukume o te glucose.

Hei mahi i te inu inu reka, ka hiahia koe ki nga rau o te otaota, blueberries me nga hauhake kino 30 30 ia ia.Ko nga mea katoa e whakaranuhia, ka ringihia tetahi punetēpu wai matao (300 ml). Kohuihia te whaowhia mo te 15 meneti, muri iho ka tātarihia, ka haurangi te wera.

Ko tetahi atu tohutao mo te whaowhia ka awhina i te heke o te huka toto me te toto totika. Ki te mahi i tenei, me kaha e koe te tango i nga rau maru o te blueberries, motherwort, rēmana raumana me te arnica i roto i te rite ōrite. Ka ringihia te ranunga ki te wai ka kohuake mo te 5 meneti. Katahi ka whakamatao me te haurangi 60 ml toru nga wa i te ra. Heoi, kaore e taea e koe te whakamahi i taua rongoa i te wa e kawe ana i te peepi me te tiihi.

Ko te rongoa e whai ake nei ka awhina i te mate huka. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki nga rau blueberry, te tihi o te galega rongoa me te bean pods (kaore he ihirangi), 30 mg ia. Ka ringihia te ranunga ki te 300 ml wai me te kohua mo te 15-20 meneti.

Ka pau te inu waipiro nei i te wa e 2-4 ia wa i mua i te kai.

Ko te maarama pai rawa atu mo te kai i nga hua he mata. I te wa e rongoa ana te wera, ka ngaro te maha o nga mea e whai hua ana, kaore e taea e te turoro te tango ia ratou. I te wa ano, he maha tonu nga mea ka taea pea te kai i taua momo hua mata. Ina hoki, me kai nga blueberries ki te 300 g ia ra hei kaupapa matua hei tapiri ranei ki nga kai reka me te kore huka.

Ka hangaia hoki te karaka kai reka me te hauora mai i nga blueberries. Ki te mahi i tenei, ka hiahia koe ki te blueberries (0.5 kg), nga rau o te viburnum me nga blueberries (30 g ia), he huka huka. Kohuatia nga hua mo te haora kotahi tae noa ki te hanga i te ranunga matotoru, ka tapirihia nga rau ka kohuatia mo tetahi atu meneti 10-12. Panuku, ka tapiritia he whakakapinga huka ki te ranunga ka waiho ki te pupuhi. Kei te tapahia te tīpune o te paraoa ki te tiihi mo te mate huka, e pai ana kia inu nga wa maha i te ra.

I te maimoatanga o "mate huka" kaore e taea e koe anake te kai i nga blueberries. Ko etahi atu o nga hua ka whakamahia i te wa o te rongoa, penei i te lingonberry, rosehips, currants me te cranberry. Ko nga kaiwhakaora a te iwi e tuku ana i etahi tohutao ngawari ma te whakamahi i nga hua:

  1. Ko nga hua Rosehip he pai te tango hei waahanga o nga hupa. Hei hanga i te rongoa, me tango e koe te 20 g o te hua ka riringi te 0.5 l o te wai kohua ki runga. Ko te hupa rourou ka haurangi 20 meneti i mua i te kai.
  2. Ka awhina te currant ki te whakapakari i nga taiepa taatai, he mea tino nui mo te mate huka. E wha nga punetēpu o te rau tapatapahi ringihia te 1 rita o te wai kohua. Katahi ka whakamatao, tātari me te inu kia toru nga wa i te ra, 100 ml i mua i te tango i nga rihi nui.
  3. Ko te Cranberry me te wai cranberry te whakahaere i te kaimomo o te konupora, ina koa te haumanu, ma te mate huka. Kei te whakamahia nga momo Cranberry he mata me te ahua o te decoctions me te whaowhia. Hei whakatau i tetahi rongoa whai hua, me tango e koe kia 2 kapu o nga hua hou, 0.5 kapu o te huka me te 1 kapu o te wai. Ko te Cranberry me werohia, ka tapirihia atu nga toenga kai ka kawea ki te whewhe. Katahi ka whakamatao te ranunga ka tangohia, whakaranu ki te wai.

Ko te Blueberries mo te mate huka he tipu whakamiharo e whakahaere ana i te glycemia me te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui. Hei taapiri atu, ka taea e koe te kai i etahi atu hua (cranberry, currants, lingonberry). Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o te whakamahi blueberries mo te mate huka.

Me pehea te whakamahi i te Raupaparehu Blueberry me tetahi Paanga Hauora Hauora

He momo rongoa ke noa nga hua. Pēnei i te Oranga o te Taiao, te Ariki, te Atua ranei, i whakapumautia e te koiora e noho ana i te ngahere te whakaora i a raatau ina tika. He pai nga mea katoa i roto i nga hua: manga me te rau, nga puawai, me te, hua. Ko nga Blueberries he kore ke. Ko ona taonga rongoa i te mate huka e mohiotia ana e te rongoa mana. Ko nga rau me te hua ka rongoa. Hei raru o te iwi, kua mohiotia nga blueberries mo etahi rautau.

Ka tipu te pua kiko i te pokapū pokapū me te raki o Russia. He pai ki nga ngahere ngahere me nga oneone o te repo. He hua kikorangi, me te pua puawai maama, penei me nga paramu. Mena ka whakakorea e koe te ware, ka hurahia te kiri pouri ka pupuri ringa. Mo tenei kaha tae ki te tohu, ka kiia te puniwa he paramuihi.

Ko te hua ko te 85% te wai, no reira ka maoa te wai totika mai i a raatau. 100 go nga hua katoa kei roto:

  • Pūmua - 1.1 g
  • Ko nga ngako - 0.6 g (kei kona i te ahua o te hinu i roto i nga purapura purapura),
  • Ko te warowaihā - 7.6 g.

Ko te uara kaha o te hua ko te 44 Kcal ia 100 g te iti o te taupae glycemic - 53.

Ko nga huaora, kei roto i nga blueberries:

  • 11% o te reanga o te waikawa ascorbic,
  • 9.3% alpha tocopherol,
  • 2% PP
  • Kei kona nga roopu o te roopu B, engari he iti te waahanga.

Tiēre, hua tapatū, te tāmi me te tāmi i hangaia mai i te blueberries. Ka taea te penapena i te peera maroke me te tio.

Ko nga rangahau i mahia ki nga kiore i te Whare Wananga o Montrégo, na nga kairangahau i puta he whakatau pai. Ka tahuri te ke i te wa e inu ana i te wai kokiri i roto i nga rodents, i kitea te heke o te taumaha tinana. I tenei, kua kitea ko te maarama o te tinana ki te insulin kua piki ake. Ko nga pūtau ka mau ki te waikawa ka tino kaha, ka tere tonu te ngako o nga ngako ki te hiko.

Ko nga kai o te blueberries ka taea te whakakapi i te insulin!

Na reira, me te momo mate huka 2, ko te kai i tenei puniwa kaore anake e taea, engari e tika ana hoki. He pai nga hua o te Blueberries ki te huka toto me te rongoa i te mate nanakia.

Kua roa kua tohua ko tana wai ka whakaheke i te toto totika, na reira me tupato te hypotensives me te inu. Ehara tenei i te mea ka waiho te tangata ki te whakaheke toto iti me tino whakarere i nga hua hauora. Me tika te tirotiro i tana ahuatanga.

Ko te whakamahinga o te blueberries ka awhina i te pai o te rere toto i roto i nga oko, otira, kei roto i te retina. Ka whakamāramahia te paanga pai o te punu mo te tirohanga.

Ko te anthocyanin waikano kei roto i nga hua hei tohu ki nga mate o te ngakau, te punaha tohanga, me te aukati i te whakawhanaketanga o te oncology. Ko te hanganga o te blueberries kei roto i nga taonga e whai rawa ana i nga taonga antioxidant me te tiaki i te tinana mai i te mumura. Ko enei nga protoanthocyanides, tannins me nga flavonoids.

Ko te Blueberries he puawai poto e rite ana ki te miihi iti. Ko nga manga ka waiho i te whenua i te kokonga koi, e pai ai te hanga i te tipu. He maha nga wa ka whakatokia nga pahi ki runga i nga kiriata alpine hei whakapaipai. I te puna, ka pua nga puaa i nga pua matomato-ma, a, i te rua o te raumati ka hurihia he papura mai i nga hua.

Ko te Shrub e pa ana ki nga tipu honi. Ko te haeana i kohia e nga pi i runga i nga puawai o tenei tipu he tino whaihua hoki. Na reira, ka tohutohuhia te honi o te hue kowhai whero mo nga matao me nga tukanga mumura.

Ehara i nga hua anake te whai hua i roto i te blueberries. He mea nui hoki nga rau me nga kopere taitamariki. A, no te kohikohi i te wana blueberry mo te mate huka?

Ko te whakato o nga rau ka mahia i te wa o te pua. Kei te haehae ratou i runga i te ahua kia kaua e kino ki te ovary, a ka maroke i roto i te atarangi i raro i te kumete.

He taonga antipyretic te tipu o te popeberry na te neomyrtillin, he glycoside me tetahi tikanga matū motuhake. Na reira, i roto i te ahua o te prediabetes me te mate momo 2, ka tūtohutia kia tunuhia te tea mai i ona rau.

Me pehea te tunu tika? He mea nui kia mahara ko te nuinga o nga otaota me nga rau kaore e pai ki te kohua. Kei te whakapaingia ano te Blueberries.

Hei mahi i te tiihi, kohia 1 te punetēpu o te maroke hou ranei i nga papanga hou i te 2.5 kapu o te wai kohua. Ka taea e koe te tohe i roto i te takawai. Me whakainumihia tenei inu ano he rongoa: inu 0.5 kapu puta noa i te ra.

Ka taea e koe te taapiri i nga pepa ki roto i te kukume iti iho ki nga rau kaiao noa ma te reka motuhake me te inu ano he karahehe

Ko ona kounga whai hua kaore i kitea i te rongoa mana. Ko nga rau me nga wana o tenei tipu ka uru ki nga utu tarukino i hokona i roto i nga rongoā. Hei tauira, ko te Arfazetin-EC mo te mate huka kei roto i te 20% blueberries. Ko te tiihi otaota o te ingoa ano ko nga wana i werohia me te whai kia whakahekehia te huka toto.E waatea ana nga taapiri a Blueberry ki te whakapai ake i te tirohanga.

Ko te Blueberries tetahi punaha tino pai me te nui o nga taonga e nui ana. Heoi, ko te whakamahinga mo etahi waahanga o nga turoro he aukati, he iti noa ranei:

  • I raro i te pehanga whakaheke
  • Ma te maru me te whekau "mangere",
  • Mo nga mate pāwera me nga koretake ki nga waahanga takitahi,
  • Ki te oxalaturia, he mate e whakakorea ana te hinu waikawa oxalic me te urine,
  • Ki te takahi o te pancreas.

Ka tukuna atu e matou he taunakitanga mo te hanga i nga raau taero hei awhina i te heke o te toto toto. Ko enei tohutao te taatai ​​i te rongoa tuku iho ki te maimoatanga o te mate huka.

  1. Ko te rongoa whakaora e rite ana i te ahiahi. Mo taua mea, ka haea nga manga pua nani, ka maroke nga otaota maroke, i parai i mua i te paraoa, ka tangohia nga rau. Ko nga tipu katoa ka whakaranuhia i roto i nga waahanga kotahi. Ki te whakarite inu mo te ra, tangohia 2 tbsp. whakaroko Kohia, ringihia 2 kapu kohua te wai. Me tohe i te po, pai ake i te takawai. I te ata, riaka ka tango 1/3 kapu i mua i te kai.
  2. Ko te paapihi me nga rau nati, ka waiho nga paoa panini maru ki nga waahanga rite. Kua rite te whaowhia i roto i te taua ara rite te tuatahi.

Ka tūtohutia nga utu kia huri i nga wiki 2 katoa. Ko te whakamahinga o te whaowhia ka mau tonu te huka i te taumata e tika ana. Ehara tenei i te mea ko ta raatau whakamahi ka whakaora i te manawanui mai i nga kai, te whakakori tinana me te aukati. I te maimoatanga o te mate huka, ko nga kai me nga mahi whakahaere te tuatahi.

Nga rongoa o nga rongoa me nga contraindications

Ko nga rau Blueberry me nga hua he iti te taupū kirikiri - e rua noa iho nga waahanga. No reira, ko nga turoro i pau i te blueberries mo te mate huka ka kite i te heke o te kukume o te glucose me te pupuri i te taumata noa. He tino pai tenei puniwa mo te hunga e mate ana mo te mate huka momo 2, mo te hunga e whai ahua ana ki te mate prediabetic.

Kei roto i te tipu te maha o nga taonga whai hua, ara ko te succinic, malic, ascorbic me te waikawa citric, huaora A (beta-karotenia), C, PP, roopu B, nga momo hinu tuuturu, macronutrients (K, Na, Ca, P) me nga microelements (Se, Zn, Fe, Cu), he matū pectin.

I tua atu ki te whakahaere i te glycemia, ko te decoction me te infusions mai i te blueberries he painga whai hua ki etahi atu o nga taangata.

Ko te kai tonu o nga hua ka awhina i te maha o nga raru:

  1. Ko te whakamahinga o te rau blueberry mai i te mate huka e tino pa ana ki te mahi o te koha gastrointestinal. Na, ko tenei hua ka whakakore i nga toxins me te whakapai ake i te wa tuku.
  2. Ko nga taonga e whai hua ana o te puneri e whakapai ake i nga mahi o te pancreas me te ate.
  3. Ko nga kai hinuhinu ka aukati i te whakawhanaketanga o nga raru o te kanohi ki te mate huka momo 2. Ka whakapakari i nga pakitara o nga oko iti kei roto i te retina o nga kamo, na reira ka aukati i te tupapaku o te retinopathy mate mate.
  4. Ko te Blueberries e pa ana ki te epidermis tangata. I te wa e whakamahia ana, ka makariri te kiri, he taakahu, ka whero me te paheketanga ka mate, ka tere ake te whakaora.
  5. Ko te hua o te cholesterol toto.
  6. Ka āraia e te tipu te whakahekehia o te tai i roto i nga hononga me te tango i nga radionuclides.

Me tohuhia ko te blueberries kaore e pa ana ki nga mate pāwera me te hypervitaminization. He taonga ki nga pectins me te muka, ka awhina te berry ki te whakaiti i te taumaha o te tinana, ka tino pa te mate ki te taatai ​​me te momo momo 2.

Heoi, he wa pai ake ki te aukati i te whakamahi i nga blueberries. Mo nga taatai ​​e mate ana i te urolithiasis, e kore e tau te tangata ki nga waahanga, he mate ranei o te pancreas (pancreatitis me etahi atu), ko te whakamahinga o taua hua he contraindicated.

Te whakamahi blueberries i te mate huka

Ka whakamahi ana ahakoa kotahi rau rau puutui i te mate huka, he nui te taonga o te neomyrtillin glycoside, e mohiotia ana mo ona ahuatanga hypoglycemic, kua tukuna.

Ko te rau blueberry ka awhina i te whaikorero kia uru atu ki roto ki nga puuturu, kia kore ai e kohi i roto i te toto.

Hei taapiri, ko nga rau blueberry me nga wana ki te mate huka ka uru ki era momo mahi i roto i te tinana hei whakaheke i te hiahia, ina koa mo nga sweets, te nui o te korenga o te toto, te whakaheke toto toto, e whakarei ake ana i te diuretic me te choleretic, e pa ana ki te mahi o te ngakau.

Kei raro nei etahi o nga tohutao rongonui rongonui mo te rongoa tuku iho ma te whakamahi i nga rau blueberry:

  1. Hei whakapai ake i te mahi pancreatic me te whakahou i te huka i roto i te pancreatitis, he mea tika ki te whakarite i te decoction. Ki te mahi i tenei, ka ringihia he punetēpu o nga maroke me te karaihe o te wai kohua. Ka werohia te hupa me te whakamatao, katahi ano ka whiriwhiria. Ko te rongoa nei ka inu i nga wa e toru i te ra, ko te akoranga maimoatanga e toru nga wiki.
  2. Ko te kōwhiringa tuarua: he punetēpu o nga rau ka werohia ki te 250 ml o te wai kohua. Na ka kohuatia te ranunga ki roto i te pati wai mo te 40 meneti. Ko te rongoa tangata ka tangohia te 2-4 nga wa i te ra mo te 50 ml.
  3. Ki te whakapai ake i te pancreas me te mate kore, kua rite te decoction o te manga puaa. I roto i tetahi pati wai (250 ml) me kohuatia koe he punetēpu o nga wana tapatapahi mo te 20 meneti pea. Ko te hupa hua e haurangi ana i te 50 ml e toru nga wa ia ra.

I mua i te whai i nga rongoa o te iwi, he mea nui ki te whaiwhai whakaaro ki te endocrinologist, na te mea kua whai hua tenei hua, kaore pea e puta he hua pai.

Te paati me etahi atu hua i te mate huka

Ko te maarama pai rawa atu mo te kai i nga hua he mata. I te wa e rongoa ana te wera, ka ngaro te maha o nga mea e whai hua ana, kaore e taea e te turoro te tango ia ratou. I te wa ano, he maha tonu nga mea ka taea pea te kai i taua momo hua mata. Ina hoki, me kai nga blueberries ki te 300 g ia ra hei kaupapa matua hei tapiri ranei ki nga kai reka me te kore huka.

Ka hangaia hoki te karaka kai reka me te hauora mai i nga blueberries. Ki te mahi i tenei, ka hiahia koe ki te blueberries (0.5 kg), nga rau o te viburnum me nga blueberries (30 g ia), he huka huka. Kohuatia nga hua mo te haora kotahi tae noa ki te hanga i te ranunga matotoru, ka tapirihia nga rau ka kohuatia mo tetahi atu meneti 10-12. Panuku, ka tapiritia he whakakapinga huka ki te ranunga ka waiho ki te pupuhi. Kei te tapahia te tīpune o te paraoa ki te tiihi mo te mate huka, e pai ana kia inu nga wa maha i te ra.

I te maimoatanga o "mate huka" kaore e taea e koe anake te kai i nga blueberries. Ko etahi atu o nga hua ka whakamahia i te wa o te rongoa, penei i te lingonberry, rosehips, currants me te cranberry. Ko nga kaiwhakaora a te iwi e tuku ana i etahi tohutao ngawari ma te whakamahi i nga hua:

  1. Ko nga hua Rosehip he pai te tango hei waahanga o nga hupa. Hei hanga i te rongoa, me tango e koe te 20 g o te hua ka riringi te 0.5 l o te wai kohua ki runga. Ko te hupa rourou ka haurangi 20 meneti i mua i te kai.
  2. Ka awhina te currant ki te whakapakari i nga taiepa taatai, he mea tino nui mo te mate huka. E wha nga punetēpu o te rau tapatapahi ringihia te 1 rita o te wai kohua. Katahi ka whakamatao, tātari me te inu kia toru nga wa i te ra, 100 ml i mua i te tango i nga rihi nui.
  3. Ko te Cranberry me te wai cranberry te whakahaere i te kaimomo o te konupora, ina koa te haumanu, ma te mate huka. Kei te whakamahia nga momo Cranberry he mata me te ahua o te decoctions me te whaowhia. Hei whakatau i tetahi rongoa whai hua, me tango e koe kia 2 kapu o nga hua hou, 0.5 kapu o te huka me te 1 kapu o te wai. Ko te Cranberry me werohia, ka tapirihia atu nga toenga kai ka kawea ki te whewhe. Katahi ka whakamatao te ranunga ka tangohia, whakaranu ki te wai.

Ko te Blueberries mo te mate huka he tipu whakamiharo e whakahaere ana i te glycemia me te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui. Hei taapiri atu, ka taea e koe te kai i etahi atu hua (cranberry, currants, lingonberry). Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o te whakamahi blueberries mo te mate huka.

Ko nga painga o nga kauri o te pīni

Ko te paitini kiri ma te nui o te paoa kounga nui, e rite ana ki te pūmua kararehe. Ko te insulin, e hangaia ana i te mate huka me te iti, te iti ranei te kounga, e pa ana hoki ki te pūmua. Ko nga matū totika katoa he maha o nga waikawa amino. He nui te waikawa amino i te waikawa amino - te arginine me te lysine, e uru ana ki te taangata o te tangata, ka haere ki te hanga i o raatau ake pūmua, tae atu ki te insulin.

Kei roto hoki he maha nga mea e tika ana ma te tangata, penei i te carotene, te huaora C, PP, B2, B1, B6, K, te konupora, te rino, te konutai, te konupora. Ko enei waahanga katoa ka whai waahi ki te pupuri i te rahinga o te huka nui i roto i te toto.

He nui ake te parahi me te konutea kei roto i nga pini piinu i etahi atu tipu rongoa. Ko te Zinc he painga whai hua ki nga kaha mahi o te pancreas me te whai waahi ki te synthes o te insulin, etahi hormones me enzim. Ko te muka i roto i nga pini te aukati i te tere o te hinu o te warowaihā kei roto i te peehanga ka mutu te whakahaere i nga tikanga o te taatai ​​me te whakaiti i te piki o te ngako o te glucose i roto i te toto.

Tetahi atu ano o te panini ma - ka taea te hoko i te toa, i te maakete ranei i nga tau katoa i te utu utu. Ka hokona nga paariki i roto i nga rongoā me nga toa i nga pouaka pouaka, kaore ano hoki i te utu moni nui.

Te waahi o nga pini heihei i roto i te mahere maimoatanga mate huka

I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakamahia nga momo decoction teas ranei mai i te pini pi, ka waiho hei monocomponent, me te taapiri i etahi atu otaota rongoa. Ko enei tohutao katoa me whakamahi noa atu ki te papamuri o te huka whakaheke huka me te kai. Ma te akoranga, ka awhina nga kopurua o te bean ki te whakaheke i te huka toto, a, ka waiho tonu ma te taumata noa mo te 6-7 haora. Engari kaore e taea e koe te whakakore, te whakaiti ranei i te inenga o te hinu, te papa huka ranei te heke iho.

I te mea he rongoa motuhake, kua whakatauhia e te endocrinologist me te kai anake i nga waahanga tuatahi o te mate huka momo 2.

He pai ake te inu i tetahi otaota otaota hei whakaheke i te huka toto i muri i te whai korero ki tetahi taakuta me raro i te mana o te glucometer. Na te whakamahinga punaha o tetahi o nga tohutao e whai ake nei, ka heke haere te taakuta ki te toki o te insulin, ki nga papa ranei.

Tohutoro raupaparorohiko hei tohu mate huka momo 2

  1. Kohuihia nga pini i roto i te whakaranu kawhe, ringihia 50 karamu o te pauna hua ki roto i te kohua wai (400 ml) ka waiho ki te whakauru i te takawai mo te po, inu 120 ml 25 meneti i mua i te kai.
  2. 1 kapu punetēhi o rau ka werohia ki te 0.25 rita o te wai kohua, kohuatia ki roto i te pati perehana mo te 20 meneti i roto i te peihana whakaraerae. Kia raumati i te pāmahana rūma mō te 45 meneti, te riaka, ka whakapiri i te toenga, whakamahia nga koko hinu 3 kia 3 nga wa ia ra.
  3. 4 punetēpu whakamaroke o nga pi e pupuhi i roto i te 1000 ml o te wai makariri, waiho ki te mate mo te 8 haora. Katahi ka toha i roto i te tapahi tita, takai 4 nga wa, tangohia he karaihe i mua i ia kai. Ka awhina tenei tohutao ki te paanui i te tahuti mate huka.
  4. Kohuatia te 1 kg o nga maroke maroke i te 3 l o te wai, tangohia te hupa i runga i te kopu kore kia roa mo te 1 karaihe.
  5. I mua i te whakamahinga, me whakangaueuetia tetahi whakapae.

Whakapaipai otaota otaota mo te maimoatanga o te mate huka momo 2

  1. Tangohia te 50 karamu o te kau pini, te kakau otaota iti, rau blueberry, 25 go nga purapura harakeke, riringi nga mea katoa me te wai kohua (600 ml) ka kohuo ki te pati wai mo te 25 meneti. Inu kia 3 nga wa ia ra mo te 1/3 kapu,
  2. Ko nga rau o te pīni me te rau blueberry e toru nga koko koko, keke, kohuatia te ranunga ki te 2 kapu o te wai kohua, kawea ki te whewhe i roto i te pati wai, ata paku nei, ringihia ki roto i te kaawana, ka tohe kia 1.5 haora. Kia raumati ki te pāmahana o te rūma, riaka i roto i te tatari pai, koikoi te toenga. Tangohia 120 ml i mua i te kai i te 15 meneti,
  3. Tangohia kia rua nga koko kai reka o nga pini pi, te pakiaka otaota, te rau kaheru, te rau blueberry, uru me te kohua 400 ml o te wai kohua. Kohuatia ki roto i te peihana whakauu mo nga meneti 10, he pai mo te 45 meneti, tatau. Whakanuihia te hupa hua 1 tbsp. kohua te wai. Inu 4 nga wa ia ra i te 100 ml,
  4. 1 punetēpu pia piihi, e toru nga waahanga o te parekura parekura, hua juniper, puawai blackthorn, tarutaru a te paati horsetail, 5 nga waahanga o te rau bearberry. Kohuatia 60 g o tenei kohinga kia kohuatia te 1000 ml o te wai kohua, kia tu ki te wahi mahana mo te 30 meneti, whakamatao, tātari ma te tapahi kapi. Tangohia ki te mate huka e pa ana ki te mate pukupuku,
  5. Ko nga pini, te rau blueberry, te pakiaka burdock, te puawai parakipere pango, te puawai oat, tangohia 1 koko punua ka uru, ringihia he wai (3 kapu), kohuatia ki te kaukau mo te 10 meneti, katahi ka waiho i roto i te kaawana mo te 50 meneti, hemo i roto i te tatari. Inu ¼ kapu 8-9 nga wa ia ra.
  6. 2 kai koko puihi o te puaa burdock, rau pini, rau pua, 1 tīpune o te puawai hinamona ma, ½ kapu rosehip tapatapahi, uru, ringihia he wai kohua, waiho i roto i te takawai mo te 12 haora. Inu i te whaowhia katoa i te ra.

He ture ano mo te whakamahi i nga raau taero mai i nga paoa bean:

  • e kore e taea te tāpiri huka
  • kua tohutohutia nga tohutao iwi katoa mo te hunga e mate ana ki te whakato kua whakauruhia ki te decoction or infusion ranei,
  • Kaore e taea te whakamahi i nga paariki matomato, kei a raatau nga mea paitini,
  • me maroke nga waahanga katoa o te utu, he mea nui kia kohia i roto i nga waahanga maiao taiao, a ka whakamanahia kia rite ki te ture.

Nga rongoa rongoa mo te mate huka e pa ana ki te pinii bean e whakakotahi ana me te maimoatanga whakaheke huka-roa kua roa e tu ana hei huarahi pai mo te maimoatanga o te mate huka momo 2.

Kei te hiahia nga mate huka i nga blueberries?

Ko te Blueberries tetahi otaota puaa iti ka kitea i te raki o te raki. He pai ake te kohikohi i nga rau me nga hua mo te maimoatanga mai i te Hūrae tae noa ki Akuhata. Ka kohia e ratou nga hua me nga taputapu motuhake, a ka, kia rite ki te hangarau, horoi me te maroke.
I nga rau me nga hua o te tipu te whai hua ko nga mea e awhina ana ki te whakaheke i te huka toto. Ma te whakarite tika, ka taea e te rau o tenei tipu rongoa te aukati i te mate porohirohi. Engari me nga momo rongoa katoa o te hua, kaua e whakamahia e te hunga e mate ana i te oxalaturia.

Ko nga painga whai hua o tenei rakau rakau mo te maimoatanga o te mate huka kaore e tino kaha te whakakorehia. He maha nga decoction, hinu whakaora, compresses me te otaota otaota ka whakaritea mai i a raatau. He momo momo whakaritenga mo te homeopathic ka hangaia mai i nga rau o te ngahere.

Te rongoa o nga rau:

  1. Awhina ki tetahi tangata e mate mate huka ki te tango i nga tikanga mumura.
  2. Whakaitihia te nui o te kohukohu i te toto o te manawanui.
  3. Ka whai kiko ki te whakamahi i te pancreas.
  4. Na te whakamahi auau o te decu blueberry, ka pai ake te punaha cardiovascular.
  5. Ahakoa ko te tangata hauora, ko tenei tipu te whakanui i te kaha me te kaha.
  6. Ka whakahihiko a Tincture i te putanga o te kopere mai i te ate me te keoke.
  7. Whakanuia te tere o te tango i nga paitini me nga paitini i te tinana o te manawanui.
  8. Awhina ki te hinga i nga mate hopuhopu.
  9. Tangohia te haehae dermatological me te mumura ki te kiri e pangia ana e nga kaihoro whakaheke.

Kua roa te iwi e mohio ana me te takahi i te nui o te glucose i roto i te toto, tata ki te katoa o te tinana o roto o te tangata ka mamae. Ko te Blueberries i te mate huka mellitus e whai hua ana ki nga tikanga e whai ake nei:

  1. Urolithiasis me nga mate tākihi.
  2. Rerekē te rongoa o te toto, i roto i te mate pukupuku.
  3. Nga mate o nga hononga o te hononga me te wheua, penei i te roteumatuhi, aha atu.
  4. Momo momo mate huakita.
  5. Te mamae maaka i roto i te bronchi.
  6. Rerekē te whanaketanga maha i roto i te nasopharynx.
  7. Nga mamae mamae o te kopu ngaki.

Hei taapiri, ko te rau blueberry maataa e kaha ana e whakapakari ana i te punaha panga ka whakapiki i nga parenga a te tangata.

Me pehea te tono i nga rau blueberry mo nga mate huka?

Ko nga rau popeberry me nga hua ko te huarahi e whai hua ana ki te heke o to huka toto. Engari ka taea e tenei tipu rongoa te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka i te wa moata. Hei tauira, ko te tea me nga rau blueberry ka awhina i te heke o te toto toto me te kore o te iodine i roto i te tinana, ka taea e koe te whakaora ia koe i te mate huka.

Ko te whaowhia o te rau blueberry he tino whai hua me te ngawari ki te whakarite. Kaore hoki e awhina noa i te huka toto, engari ano hoki ka whakamamae i te matewai. Kei roto i te tohutao te paku o nga kai. Hei whakarite i te whaowhia whakaora, me mahi e koe:

  1. Ko nga blueberries kohia me te tapatapahi pea i te nui o te 2 tbsp. whakaroko maka ki roto i te ipu kore-whakarewa ka ringihia he wai kohua. Kātahi me tunua ki te pati tipa mō te 20 meneti.
  2. Ka mutu te huringa o te wa, me tangohia te tincture mai i te ogunu ka waiho mo tetahi atu 45 meneti.
  3. Na kia tātarihia te whaowhia na roto i te 2 nga wa ka tiepi koti, ka waimeha ki te wai kohua ki te tino ataahua.
  4. Me kaha e koe te tango i taua otinga 100 g 3-4 wa ia ra.

He aha te mea nui, mo te whakaritenga o tenei tarukino, ka taea e koe te whakamahi i te kore maroke anake, engari he rau hou hoki.

Mo te maimoatanga o te mate huka, ka tūtohutia kia kaua e whakamahia nga blueberries anake, i kohia i roto i te ngahere. He tino whai hua nga whakaritenga otaota, tae atu ki nga rau maru me etahi atu otaota rongoa. Ko te whai hua o enei ranunga kei roto i te whānuitanga ake o nga waahanga whai hua. Ko te tohutao mo te ngawari me te tino whai hua o nga utu:

  1. 30 go rau mapu, ma, me te pai-maroke, i konatunatua ki te taua o te kupenga huatau me te otaota rongoa.
  2. 1 tbsp. whakaroko ringihia 300 ml o te wai kohua wera ki tenei ranunga ka kohuatia mo nga meneti 15.
  3. Ka mutu te wa, me tuku te kohinga otaota hei kuhu mo te 5 meneti, ka tuitui ma te werawera.
  4. Ko te wai hua ka pau i te 2-3 tbsp. whakaroko 3-4 wa i te ra, 20 meneti i mua i te kai.

I roto i nga rongoa me nga tikanga rongoa, he maha nga tohutao me nga huarahi ki te whakamahi i nga hua me nga rau o te blueberries mo te maimoatanga o te mate huka. Engari ka uru ki te rongoa motuhake, me tupato, kia mahara, ahakoa ko nga tipu haumaru me nga hua ka taea te kino o te tinana ki te whakamahi koe i nga tini.

Waiho Tou Tākupu