Te waipiro kaha mo te mate huka (vodka, cognac)

Ko te tango i te waipiro i te aroaro o tenei maataki kaore he maarama. Kia whaiwhakaarohia te take: ka taea te inu waipiro me te mate huka, me mohio te manawanui ki te nuinga o nga warowaihara i roto i ia momo inu. Ano hoki, he aha nga mahi o te tinana ka peehia i te wa e kai ana te waipiro, e hanga ana i te aitua hauora.

Me pehea e noho ai i nga hararei me nga hakari a te whanau, kaore hoki e kino ki a koe to hauora? Ko nga whakautu ki enei patai kei roto i ta maatau tuhinga.

He pehea te mahi o te tinana ki te waipiro?

• te whakamaoritanga reanga
• roro me te punaha pūnaha pokapū pokapū,
• mahi ngakau.

1. Ko tetahi inu waipiro he whakaiti i te huka toto, a ka tino haere ana. Ko te paanga o te haurangi me etahi atu raau taero e hangaia ana hei heke i te huka toto ka piki ake i te waipiro. Ko te ate i te wa o te pakaru o te waipiro ka mutu te tuku i te toto ki roto i te toto (i roto i te maakete haurangi, ko tenei mahi ka awhina i etahi wa ki te karo i te hypoglycemia).
2. Ma te mahi totika i te waipiro ka nui te hiahia. Na te kai nui mo te mate huka he nui atu te kino atu mo te tangata tino hauora.
3. Hei whakamutunga, ko te inu waipiro, tae atu ki nga mea kaha, he hua nui-calorie.

Me pehea te inu i te mate huka

Mena kua kitea e nga taakuta nga momo mate huka I ahau, ka whakatau tonu ki te inu waipiro, whai i enei aratohu nui:

• Ko te horopeta e whakaaetia ana te waipiro mo te waipiro mo te taangata tae atu ki te 30 g me te haurua he nui ake mo nga wahine kaore i te neke atu i te 15 g. Mena ka whakawhirinaki koe ki te vodka, ki te cognac ranei, ka kitea e 75 me te iti iho i te 35 karamu o te waipiro. Aukati kia nui atu to rahinga horohoro.
• Me inu noa te waipiro kounga. Ko te huringa iti-kounga ko te nuinga o nga waahanga o te kaainga kaore e hiahiatia.
• Kaua e ngau te puku. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore me kia mohio ki te paramanawa tino (kia rite ki to kai).
• He pai ake te kore e inu i te waipiro i te po.
• Kaua e inu noa, whakatupato etahi atu mo to ahuatanga.
• Ki te kawe huka kia kitea he maturuturunga nui o te huka.
• I mua i te haere ki te moenga, kia mohio ko te taumata huka he maamaa.

He aha te mahi e uru ana ki te whare whakapaipai i roto i te maimoatanga o te mate huka e panui ana i tenei tuhinga.

Ko te nephropathy mate huka ko te piko o te mate huka. Te mau tumu, te mau faahopearaa.

Ma te mate huka me te waipiro: hua

Ko te mate o te hunga mate ki te mohio ki te kino o te inu waipiro. E pinepine tenei take o te hypoglycemia - pathological whakaheke toto toto i raro iho i te 3.5 mmol / l.

Ko nga take o te waipiro hypoglycemia e penei ana:

• Kei te inu i te kopu kore
• I muri i te paraoa ka nui te toenga,
• Ko te inu i muri i te whakakino,
• Ka honoa ki nga raau taero,

Ka pau nga inu kaha i roto i te rōrahi o te 50 ml me te kai, te inu waipiro iti - tae atu ki te 200 ml me te whakauru i te huka kia kaua e nui ake i te 5%: waina maroke, champagne.

Te waina maroke mo te mate huka momo 2

Kua whakaatuhia nga rangahau ka taea e koe te inu i te waina maroke, me nga momo whero he painga.
Me pehea te inu pai ma te waina wheromate huka momo 2te whakakore i nga whakataunga hauora kino?

• Te ine i te taumata waikawa (iti iho i te 10 mmol / l),
• Te horopeta haumaru - tae atu ki te 120 ml me te maha o nga waa 3 i te wiki neke atu ranei
• Ko te rahinga nui ka taea te raru me te taupatupatu ki nga raau taero.
• Kaua e inu waina, kaua ki te kaituku ngako huka.
• Ko te wahine te hawhe te rahi o nga tane
• Kia tino kai ki te kai
• Inu he waina kounga anake.

Opaniraa Ko te waina whero maroke ka taea te whai hua ki nga horopeta whakaora.

He painga i reira?

Ko te nui o te waipiro kounga e whai hua ana ki te koroheke.

Kua tuhia:

• te whakapai ake i te mahi ngakau
• te pehanga whakarite
• inu (waina) whakakoi te tinana,
• te tiaki i te mahara me te maarama o te hinengaro.

Mo nga painga, he mea nui:

• Te hanganga whakaata
• te noho hauora
• kore o te mate mau tonu.

I taea e nga Kairangahau te whakamatau i nga kounga antidiabetic o te waina maori i mahia mai i nga karepe ma te kitea ki roto he polyphenols (nga tipu tipu), he antioxidants.

Ko nga waahanga o te inu waina e whai waahi ana ki te kai me te maimoatanga

Ka whakaaetia te whakamahi i nga inu maroke. He pai te waina Young mo te utu (me te reiti tonu te utu) mate huka:

• whakahohe i te keri o te pūmua,
• whakaheke i te hiahia
• ko te tuku i nga warowaihā ki te roto i te toto ka aukati.

He uaua ki nga turoro e tango ana i te insulin ki te tātai i tona inenga. Mena kei te tango koe i te weronga mo te take noa iho, ka tupono mai te he, ka hua mai he hypoglycemia ka riri. Na reira, he pai ake te kai tuatahi: tiakarete, nati, te tiihi poto, koka.

Ma te mate huka me te waipiro kaha - he rite ranei enei mea e rua?

I te nuinga o te wa, ka ui te iwi o te mate ki a raatau ano: ka taea te inu i te vodka me te mate huka? Kia whakatau i te reira i roto i.

Cognac, vodka, whutupaoro, gin ka nui ake te horopeta ki runga ake i te 70 ml ka taea e nga mate kino - hypoglycemiana te mea ka whakaitihia e ratou te toto toto.

Ahakoa te kore o nga warowaihā i roto i te waihanga, ka uru te vodka ki te ate me te pancreas o te manawanui ki te mate huka, ka aukati i te pancreas te mahi i nga kewi me te whakakapi i nga waikawa o te ate ki te kiko adipose.

Ka taea e koe te tango i a raatau anake i te wa ano he kai maoa i nga warowaihā: nga rīwai, te paraoa me etahi atu rihi. Te raru, ka peka atu nga momo reka.

Pānga i te tinana

Ko te waipiro toto-whero te huka toto i etahi wa ka raru te ora. Ka whakarei ake i nga mahi o te insulin me nga papa, engari ko te waihanga o te hauota kei roto i te ate ka aukati.

Ka tere te hopu i te waipiro, ka tino hangahia ki te toto. Ka pa ki nga tukanga o te hakihaki ki te ate, kaore e taea te tango i nga matū waipiro kei roto i te toto me te whakahaere i te nui o te hauhake.

Puka horopeta

Ka rongo koe i tetahi taakuta kaore ia e kii i te waipiro mo te mate huka momo 2. Vodka, kaore te hika i te huka. Ae, me te mate huka ka taea e koe te inu i te vodka, engari te rohe horopeta haumaru mo nga tane - 75 ml te waipiro kei roto i te waipiro, ma nga wahine - 35 me te waipiro waipiro e 30 me te 15 ml, aua, me te parawa. Ki te mate huka momo 2, he pai ake te peka atu ki te tango na te mea o te kino te mutunga o te hypoglycemia.

Ko te inu pia

Kei runga i te momo pia, ka waiho pea he nui o nga warowaihā. He maha ake atu kei roto i te pouri, ka iti ake i te inu marama.

Me whakamatauhia e te manawanui me te mate huka nga momo hou katoa ki te glucometer. Ka whakamahia ana, ka hiahiatia te tauwehe. I te ahiahi, tae atu ki te rua karaihe o te inu e whakaaetia ana.

He mea nui kia kaua e wareware pau he paramanawa pūmua, he paramanawa taonga ranei i te muka taiao.

Te inenga o te insulin i muri i te pia ka taea te whakaheke.

Tikanga whakamahinga

E taunakitia ana nga tikanga e whai ake nei:

• Tirohia to taumata huka,
• Kaua e inu i te kopu kore
• Kaua e uru ki te pikinga, engari tirohia te horopeta,
• Pire kawenga me te glucometer
• Kaua e inu i muri o te mahi tinana,
• Ko nga tuhinga kawe, he tohu mate motuhake ranei mo te ngaro o te maarama.

Raarangi Kino Raina

Ko enei momo momona me te whaihua, hei tauira, te karapu kai reka, nga kokote.

Ka kaha te whakanui ake i nga taumata huka:

• waipiro e 345 Kcal ia 100 ml me te waipiro ahua 24%,
• waipiro, tincture,
• kai maramara me te waina kaha
• totika
• rum
• pia

Kei ia tangata he tauhohenga takitahi mo te inu, kia mohio ai koe ki te whakamahi i te glucometer.