Diabetika me nga mea katoa mo reira

Ko te whakakapinga o te huka he kei te tipu haere. I te nuinga o te waa, e whakamahia ana e te hunga e tika ana ki te whakaiti i te taumaha me te mate huka.

He maha nga momo rekareka me te maha o nga taumata o te ihirangi marautanga. Ko tetahi o nga hua tuatahi ko te konutai.

He aha tenei

Ko te Sodium saccharin he hinamona kore-insulin motuhake, tetahi o nga momo putea totara.

He pungarehu, parakore, he puehu karaihe. I riro i te mutunga o te 1900 o nga ra, i te tau 1879. A i te 1950 anake ka tiimata ana tana whakatipu papatipu.

Hei whakakore i te hinu totika, me nui te rangatiratanga o te pāmahana. Ka rewa te ngoikoretanga i te +225 tohu.

Ka whakamahia te reira ki te puka o te tote konutai, he tino rewa i te wai. I te wa ano i te tinana, ka kohia te kaaina ki roto i nga kopa, ko tetahi waahanga anake kaore i rereke.

Ko te hunga kaikorero pai

  • nga tangata kei te mate huka
  • ta-kai kai
  • nga tangata i huri ki te kai me te kore huka.

E waatea ana te Saccharinate i te papa papa me te paura hei whakakotahi me etahi atu mea reka me te wehe. Neke atu i te 300 nga wa ka reka atu i te huka purini me te aro ki te wera. Ka mau tonu i ona taonga i te wa e rongoa ana nga wera me te whakakakahu. Kei roto i te papa kotahi te 20 g o te taonga me te reka o te reka kia rite ki te rua punetēpu o te huka. Ma te whakanui i te horopeta ka hoatu he paraikini ki te rihi.

Te whakamahinga o te huka huka

Ko te Saccharin i roto i te umanga kai ka tohua ko E954. Whakamahia ai te kaanaki ki te tunu kai, te rongoā, i roto i nga waahanga kai me nga whare. Ka taea te whakakotahi me etahi atu reka.

Ka whakamahia te Saccharinate i era keehi:

  • i te rongoa o etahi hua,
  • i te hanga rongoā,
  • mo te whakarite mo te kai mate huka,
  • i te hanga paihini.
  • i roto i te waahana o te ngutu kiki, tirikara, inu inu waro hei waahanga reka.

Nga momo o te hinu totara

E toru nga momo wehenga totini ka whakamahia i te umanga kai. He pai ta ratou hinu ki te wai, engari kaore ano kia hopuhia e te tinana. He rite tonu nga paanga o a raatau me nga paanga (haunga te whakarereke) me te putea.

Ko nga kaikorero i roto i tenei roopu ko:

  1. Te tote pāhare pāporo, i roto i etahi atu kupu pāhare pāporo. Tāpuna: C7H4Kno3S.
  2. Te tote konupae, ki te kore he konupora saccharinate. Tāpuna: C14H8CaN2O6S2.
  3. Te tote Sodium, i tetahi atu huarahi konutai. Tāpuna: C7H4NNaO3S.

Takaroto mate huka

I tukuna a Saccharin i etahi whenua mai i te timatanga o te 80 ki te 2000. I whakaatuhia e nga rangahau ki nga kiore te whakakeke i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.

Engari i te timatanga o te 90s, kua araia te aukati, e whakamarama ana he rereke nga ahuatanga o te kiore i te taangai i te taangata o te taangata. I muri mai i nga waahanga rangahau, kua whakaritea he inenga mo ia ra mo te tinana. I Amerika, kaore e tutaki nga taonga. I runga i nga tapanga me te hua kei roto i te taapiri, ko tetahi tapanga whakatupato motuhake i tohua.

He maha nga painga o te whakamahi ki te kaitaoha:

  • ka hoatu nga turoro ki te reka reka
  • e kore e whakangaro i te waarangi niho, kaore hoki e whakaekea te pirau niho.
  • he mea tino nui i te wa o te kai - kaore e pa ki te taumaha,
  • kaore e pa ana ki nga warowaihā, he mea nui mo te mate huka.

He maha nga kai mate huka kei roto i te putea. Ka taea e koe te ngongo i te reka me te whakarereke i te tahua. Hei whakakore i te reka kawa, ka taea te whakauru ki te cyclamate.

Kaore e pa he ahuru a Saccharin ki tetahi turoro me te mate huka. I nga horopeta iti, ka whakaaetia e nga taakuta kia whakauruhia ki roto i ta ratou kai. Ko te horopeta e whakaaehia i ia ra ko te 0.0025 g / kg. Ko te whakakotahitanga me te cyclamate ka tino pai.

I te wa tuatahi, te ahua nei ko te putea totoro, me ona painga, kotahi noa te pehi - he reka nui. Engari mo etahi take, kaore nga taakuta e taunaki ki te whakamahi ma te raupaparorohiko.

Ko tetahi take i kiia ko te taonga he carcinogen. Ka taea te whakaemi i roto i te nuinga o nga whekau. I tua atu, i kiia ia mo te aukati i te kaupapa tipu tupu epidermal.

Ko etahi ka whai tonu ki te whakaaro ki nga kaikahikini koretake e kino ana ki te hauora. Ahakoa te haumaru kua whakahekehia i roto i nga pota iti, kaore i te tūtohutia te raima kia mate i te ra katoa.

Ko te kiko o te karetin karori he putunga. Ka whakamarama tenei i te tono mo te kaitainga mo te mate taimaha i te hunga e mate huka ana.

Ko te inenga whakaaetanga o te putea totoro mo ia ra ka kiia ki te taumaha tinana ki runga i nga tauira:

NS = MT * 5 mg, kei hea ko te NS te tikanga o te saccharin, ko te MT he taumaha tinana.

Kia kore ai e tarea te kii, he mea tika kia ata tirotiro i nga korero kei runga tapanga. I roto i nga reka o nga tino ngongo, ka aro turukihia te maatauranga o ia taonga.

Nga Panui

Ko nga mea reka katoa, tae atu ki te saccharin, he mahinga choleretic.

Kei roto i nga contraindications ki te whakamahinga o te putea ka whai ake:

  • hapūtanga me te kōtaha
  • manuhiri ki te taapiri,
  • mate ate
  • tau o nga tamariki
  • tauhohenga mate pāwera
  • rahunga oro
  • tahumaero raupoi
  • mate tākihi.

I tua atu i te saccharinate, he maha atu o nga mea reka hakihaki.

Kei roto i ta raatau raarangi:

  1. Ataahua - kai reka e kore e whakawhiwhia ki tetahi atu tikanga. Ko te 200 nga wa reka atu i te huka. Kaua e taapiri i te wa e tunu ana, na te mea ka ngaro ona taonga ka wera ana. Tatauranga - E951. Ko te horopeta o te ra e whakaaetia ana ko te 50 mg / kg.
  2. Ko te Potote Acesulfame - Tetahi taapiri honohono mai i tenei roopu. 200 nga wa reka atu i te huka. Kei te kino te mahi whiu ki te takahi i nga mahi o te punaha cardiovascular. Te horopeta e whakaaetia ana - 1 g Te Hohenga - E950.
  3. Cyclamates - he roopu o nga kaikahono kanikani. Ko te waahanga matua ko te pumau mo te waiariki me te whakakotahitanga pai. I nga whenua maha, ka whakamahia anake te sodium cyclamate. Kua katia te konutai. Ko te horopeta e whakaaetia ana ko te 0.8 g, te tohu ko te E952.

Ko nga whakakapinga huka taiao ka taea te whakarereke i te saccharin: stevia, fructose, sorbitol, xylitol. Katoa o ratou he kaera nui, engari ko te stevia. Ko te Xylitol me te sorbitol kaore i te reka mai i te huka. Kaore e matea te mate huka me te taangata i te nui o te taimaha o te tinana ki te whakamahi i te fructose, sorbitol, xylitol.

Stevia - He kai maakuku ka puta mai i nga rau o te tipu. Kaore he taapiri o te taapiri ki nga mahi tohu metabolic a ka whakaaetia ki te mate huka. 30 nga wa kaoha atu i te huka, kaore he painga o te kaha. Ka rewa pai i roto i te wai, me te tata kaore e ngaro tona reka pai i te wera.

I roto i te rangahau, ka puta ko te kaanaki taiao kaore i te kino o te tinana. Ko te mea anake e kore e aro ki te matū, mate pāwera ranei. Whakamahia me te tupato i te wa e hapu ana.

Mahere ataata me te tirohanga whanui:

Ko Saccharin tetahi momo kai reka e whakamahia whānuitia ana e te hunga mate moroiti ki te taapiri i te reka reka ki nga rihi. He ngoikore te karsogenogen ngoikore, engari ki te waahanga iti kaore e kino ana a raatau hauora. I roto i nga painga - kaore e whakangaro i te enamel kaore ano e pa ki te taumaha tinana.

Te whakamahi hinu

Kaore te Saccharin e pa mai ki te tinana ka hurihia kaore i whakarereketia i roto i te urine, na reira ka whakamahia e nga turoro me te mate mate mellitus. Kua whakaatuhia ko te kore o te konutai hinu e kore ai e pa ki nga kai, ko te kore o nga karati kei roto i tenei mea ka paingia tenei hua i roto i te hunga e whai ana i te whika.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata ranei mo nga taunakitanga

Ka tohu ko te tau o te taangata

E whakaatu mai ana i te tau o te wahine

  1. Ko te huka tuuturu e mau tonu ana te kaimomo o te tinana, na reira kaore e taea e koe te tango atu i te kai,
  2. Ko nga kai reka ka tūtohutia anake i muri i te toro atu ki te taote.
  • nga tangata he mate ururua me nga mate urupa,
  • wahine hapu, wahine lactating hoki
  • mo te tunu kai te tamaiti.

Ripanga tirotiro:

  • he maha nga wa he reka atu me te ohanga atu i te huka,
  • i roto i nga pota nui he mamae nui, penei i te saccharin.
  • i te rongoa o etahi hua,
  • i te hanga rongoā,
  • mo te whakarite mo te kai mate huka,
  • i te hanga paihini.
  • i roto i te waahana o te ngutu kiki, tirikara, inu inu waro hei waahanga reka.

Te tohu me te hanga o te konutai ki te hinu totoro

Ko te Saccharin he hinamakena-kore takitahi e kore ai e mate caries.I te nuinga o te wa ka whakamahia te saccharin ki te momo konutai tote (te konutai konupora), he tino rewa i roto i te wai me te rongoa o te wai (tae atu ki te 700 g / l).

Te Sodium saccharinate e whakamahia ana mo te hanga:

  • Nga Hua o te Diabetika
  • Kaiwawa
  • Nga Mate pi, huawhenua me nga hua
  • Tohu
  • Nga hua keke
  • Whakapapa, kirikiri, maramara
  • He miraka me nga hua miraka miraka
  • Te ranu me etahi atu hua, pera i roto i te whakapaipai, ahumahi rongoā, whakangao kararehe.

Te tikanga tono: Kua whakauruhia te Sodium saccharinate ki te hua i roto i te ahua o te otinga i roto i te wai, i te waahanga iti ranei o te hua reka. Ko te horopeta o te kai reka ka taea te tatau ma te wehewehe i te nui o te huka ka hurihia e te kaitaaroha o te reka.

Tikina te kete i roto i nga momo ahuatanga:

  1. mai i te toluene, te waikawa konutaium (peera te tikanga kaore e whai hua),
  2. ko te tikanga tuarua e pa ana ki te tauhohenga o te benzyl chloride (ara, he karsogenogen me te mutagen (ka puta ke te whakarereketanga o ona uri),
  3. te tuatoru, ko te tikanga whakaputa tino tino, kei runga i te tauhohenga o te waikawa anthranilic me etahi atu matū 4.

Ko tenei whakakai huka waimaero kei roto i te ahua o te tangi tioata.

Ahakoa nga hua pai o te saccharinate (te iti o te calorie, kaore e whai hua te whakanui ake i te kaha o te huka i roto i te plasma, me etahi atu), i etahi waahanga kaore i taea te whakamahi.

Na te mea tenei ka pai ake te matekai te taapiri. I muri mai i te hapati, ka piki haere te hiahia. Ka tiimata te tangata ki te kai nui, ka puta ko te mate nui me te mate huka.

Ko te whakamahinga o te putea totika kaore e tika ki:

  • Tuhinga o mua.
  • whakahuihui me te riikaha.

Kaore i te kino te mate turoro ki te whakamahi i tenei tarukino, na te mea kaore e pa te kino o te tarukino ki te tinana, a, ahakoa, kaore e nui te piki o te toto, engari i te mea kaore he tohu motuhake mo tona whakamahinga, ko nga taunakitanga whanaunga anake mo te kore e nui atu i nga inenga e whakaaetia ana, kei te akiaki.

Ko te kupu, ka taea e taatau ki te whakatau ko te whakamahinga o te konutai ki te konutai, ahakoa i te wa kaore he contraindications pono e whakamahia ana ki te kai. Ko te ture maataa, pera me etahi atu mea, te whakarite ki te rahi.

Mena kaore, ka whakaarohia te saccharin he taapiri tino haumaru, ahakoa mo nga mate turoro. Ka taea e koe te whakamahi i tenei taonga ahakoa kaore he tohu mo tenei. Ko te utu o tenei tarukino i Russia ka rereke, i runga i te rohe ranei.

Ko nga korero mo te saccharin e tohaina ana ki te ataata i tenei tuhinga.

Me pehea te koha ki te putunga, ona taonga

Ko te konutai tapu te karaihe ma he tino karaihe. He tino reka te ahua o te ngoikore ngoikore i te wai me te rewa i te pāmahana o 228 nga nekehanga Celsius.

Kaore e taea te tango totika i te tinana tangata e te konutai koharataata ka tangohia mai i roto i tana ahuatanga kaore i rereke. Ma tenei ka taea e matou te korero mo ana paanga whai hua e awhina ana i nga turoro ki te mate mellitus e ora pai ake ana, me te kore e whakakahore ia ratou ki nga kai reka.

Kua whakaatuhia i muri i te whakamahinga o te putea ki te kai kaore e waiho te take o te whanaketanga o nga ngutu koha o nga niho, kaore ano hoki nga peera i roto i taua mea ka nui rawa te taumaha me te peke ki te taumata o te huka o te toto, kua puta nga tohu o te huka toto nui. Heoi, he pono kaore i whakainohia e tenei taonga ka whai hua mo te whakaheke taimaha.

He maha nga whakamatautau i runga i nga kiore kua whakaatuhia ana kaore e taea e te roro te whiwhi i te putunga huka e tika ana ma te peehi i te huka huka. Ko nga tangata e kaha ana ki te whakamahi i te saccharin kaore e tae ki te makariri ahakoa ka mutu te kai.

He toru tekau nga wa reka atu i te huka pīti, a, ka uru ana ki etahi atu mea totika o te ahua hangai, he rima tekau nga tau. Kaore he taonga o te kaimoana.

Kaore i pa ki te karukaru i roto i te serum tangata. Ko te whakamahi i tenei taapiri kaore e hua ki te whiwhi taumaha. Te konutai a te konutai Horooro, he tino whakarewa i roto i te wai me etahi atu wai, kaore he kakara. Ko tenei taapiri e whakamahia whānuitia ana i roto i te mahi kai.

E whakamarama ana tenei na te mea he maha nga mano o nga waa reka atu i te whakamahine. Mai i te tirohanga matū, ko te matū ko te waikawa kirikiri me tana konupae, te konutai me te tote konutai. Ko te waahanga E952 i kitea i te tau 1937.

I te tuatahi, i hiahia ratou ki te whakamahi i te reira i roto i te umanga rongoā hei huna i te reka o nga rongoa. Ko tenei i te rongoa paturopi.

Engari i te waenganui o te rautau whakamutunga, i te USA, ko te konutai cyclamate i mohiotia hei hake huka, he tino haumaru mo te hauora.

I tiimata te hokona mai i nga momo papa mo nga taangata kua ngoikore o te mahi pancreatic. He waahi pai rawa atu mo te huka i taua wa.

He iti nga rangahau i muri mai i whakaatu ko etahi momo o te huakita whaihua i roto i te kopu ka taea te tukatuka i tenei matū me te hanganga o te cyclohexylamine. A e mohiotia ana kia paitini ki te tinana.

I nga tau wawe o te 70s o te rautau whakamutunga, ka tae mai nga kaiputaiao ko te whakamahinga o te cyclamate he mate kino ki te hauora na te mate o te mate pukupuku o te ngako. Whai muri i tenei korero whaarangi teitei, kua aukatia te taapiri ki te United States.

I tenei wa, e whakaponohia ana kaore e taea e te konutai cyclamate te whakaawe tika i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku, engari ka piki pea nga hua kino o etahi carcinogens.

I roto i nga taangata, kei te whaikorero nga whariki kei roto i nga kopu ka taea te tukatuka i te E952 hei hanga i te metabolites teratogenic.

Mo tenei take, ka rukuhia te taapiri hei whakamahi i te wa e hapu ana (i nga marama tuatahi) me te lactation. He aha te hinu konutai? I hangaia e te aitua. Kua tupu tenei i te mutunga o te rau tau 1900 i Tiamana.

Ko te Ahorangi Remsen me te kaitaati Falberg kei te ngākau nui ki te mahi kotahi. Kia oti, ka wareware ki te horoi i o ratou ringaringa ka kite i o maihao tetahi taonga e kitea ana he reka reka.

Kaore i roa kua whakapaetia ano taua mea.

Mai i tenei wa ka tiimata te rongonui o te konutai totoro me tana whakamahinga nui i roto i te umanga. He ruarua nei ka kitea ko nga ara e whiwhi ai i te rawa kaore i te whai hua me te mea noa i te waenganui o te rau tau whakamutunga, i hangaia e nga kairangataiao tetahi momo ahurei e taea ai te whakauru i te saccharin i roto i te umanga me nga hua nui.

Ko te huarahi ki te whakaputa i te waahanga ka whai mai i te tauhohenga matū o te waikawa anthranilic me te waikawa nitrous, te whanariki, te haukini me te hauota. Ko tetahi atu tikanga i whakawhanake i te mutunga o nga 60 o te rautau 1900 e pa ana ki te uruparenga o te benzyl chloride.

I runga i tenei kaupapa ture, ka taea te karo i nga painga kino katoa. Ko te tukino i te saccharin ka arahi ki te whakahihiri me te mate mate.

Ko te contraindication e tika ana ki tana whakamahinga ko te hypersensitivity ki tenei whakauru. I waenga i nga paanga o te taha, he tika ki te whakaatu i nga mate pāwera me te whakaahua.

I roto i nga tauhohenga o te konutai-hinu totoro o te takakau tarai, cyclamate, aspartame.

He tata te rite o te konutai ki te huka kamata - he tioata maamaa tenei he ngoikore i te wai. Ko tenei taonga o te saccharin e tino whakamahia ana i roto i te umanga kai, na te mea kua tangohia katoahia te kai reka mai i te tinana kaore i hurihia.

  • E whakamahia ana e te hunga kua mate huka.
  • Ko tenei taapiri kai tino iti kua uru mai ki roto i o maatau oranga na te pumau ki te mau tonu i te reka i raro i te patu mīti me te maimoatanga wera.
  • Ka whakamahia i roto i te hanga o nga kai mo nga kai.
  • Kei te kitea te E954 i roto i nga ngau kikii, i nga momo parāoa, i te tirikara, i nga taonga tunua, i roto i nga huawhenua kokoti me nga hua, ina koa i roto i nga inu konutai.
  • Ko te Sodium saccharinate tetahi waahanga o nga raau taero me nga momo whakakai.

Kei reira nga huka huka e whai paanga kino ana ki te tinana o te tangata.

  • I te ngoikore o te ngakau, kia kaua e pau te konupora acesulfame.
  • Ki te phenylketonuria, whakaitihia te whakamahinga o te aspartame,
  • Ka tiakina te konupora huka kia uru ki nga turoro e pa ana ki te korokoro.

E rua nga momo o te reka:

  1. Tohu waipiro. Ko te horopeta kua tohua ko te 50 g ia ra,
  2. Ko te waikawa amino kirikiri. Ko te tikanga he 5 mg ia 1 kg o te tinana pakeke.

Ko Saccharin no te roopu tuarua o nga mahi whakakapinga. He maha nga taakuta kaore e kii ki te whakamahi i ia ra, heoi, kaore te uaua o te konutai ki te hoko. Ka hokona i tetahi i te rongoā. Ko te Saccharin hei whakakapi i te huka he mate choleretic.

He nui te kiko o te huka huka kia rite ki te hua iti i roto i nga inu ngoikore. Hokona nga tamariki ki nga waahi katoa. I te mutunga, ka raru nga whekau o roto. Mena he aukati te whakamahi i te huka auau na te mate huka, ka taea e koe te whakakapi ki nga hua, i nga hua ranei i etahi hua maroke ranei. Ka reka hoki te reka me te hauora.

I te nuinga o te waa, kaore i roa kua puta te whakakapi i te huka huka. Na reira, he wa wawe rawa ki te whakaaro mo te hua o te whakaputa, kaore ano kia tino tirotirohia nga paanga.

  • I te taha kotahi, he whakakapinga utu iti mo te huka taiao.
  • I te taha o te ringa, ko tenei kai kai he mea kino ki te tinana.

Kua tohua te huka huka i te ao katoa. Mena ka whakatauhia e koe te raru ki te whakamahi i tetahi whakakapinga, ka taea e tatou te whakatau. Ko nga painga o te tono e pa ana ki te taangata o te taangata, i runga i tana ahua o te hauora me te utu whakapaunga.

Ko nga Kaihanga Kaihoko o te Huka anake e hiahia ana ki te whiwhi moni nui kaore hoki e tuhi i nga tapanga, he mea kino ki tetahi, ki tetahi atu huringa huka ranei.

Na, ko te tuatahi, me whakatau e te tangata ko ia ano te kai huka noa, ko te mea whakakapi, whakakapi ranei i nga mea taapiri.

Kaore e taea te uru atu a Saccharin ki roto i te tinana o te tangata, engari ka tangohia noa i te wa ano. I runga i tenei, ka whakaaetia te whakamahinga o tenei taonga noa iho mo nga turoro mo te mate pukupuku mellitus, na te mea kaore he kino o te tinana.

I muri i nga waahanga rangahau, i whakaatuhia ko te saccharin kaore i te kino kino o te niho tangata. Ko te kohinga caloric o tenei taonga he 0%, na reira kaore he painga o te ngako o te tinana nui, me te huringa hoki o te taumata o te hupora o te tinana.

Ko tetahi take kino mai i te whakamahinga o tenei taonga e pa ana ki te maha o nga arotake me nga whakamatau ko te kore o te whakapakaritanga ahakoa i muri i te kai. Ko te kupu, he tupono mo te miihini nui.

Ko te tikanga, ka whakamahia te saccharin ki te whakaputa:

  1. he maha nga inu, tae atu ki nga inu inamata, te inu wai, etc.
  2. he rorirori, he waipuke, he maramara,
  3. ngā kai miraka kau
  4. he maha nga kai ika me etahi atu kai keoke,
  5. ngaungau me te piripiri.

Ae, ahakoa i tenei wa kaore he taunakitanga raima mo te whara, kei te whai hua ranei mai i te whakamahinga o te saccharinate. I tenei wa, he pono ka kaha ko te whakamahinga nui o te raau taero nui rawa atu pea ka pa mai te painga kino ki te tinana, tae atu ki te mate taikaha, te mate pāwera, te hyperglycemia, etc.

Pēnā he momo rerekē o te huka, he momo tohu o te whakakapi. Ko nga whakakapinga huka katoa he mea whakahiato kai ka hangaia, na, ahakoa he reka atu i te huka koiora, he iti ake te ahua o te kohinga haurangi ranei.

Ko te Cyclomat, isolmat, aspartame me etahi atu momo whakakapinga ko te mea rongonui ko te whai kiko ki te tinana. Hei tikanga, ko enei whakakapinga katoa e hangaia ana i te ahua o nga papa, te paura ranei.

Ahakoa te mea ko te painga o nga taangata whakakotahi kua whakamatauria, kei kona ano etahi tohu kino. Hei tauira, ko tetahi kaapi hei whakapiki i te hiahia. Ko te nui rawa o enei matū ka arahi ki te raru.

Mena ka whakakapihia te huka e te saccharin ki nga kai me nga inu, ka tino whakahekehia te maha o nga Calori. Nga hua tino pumau, ka taea te penapena mo te wa roa. He pai ki te kai wera me te tunu.

Te whakaahuatanga o te taapiri kai

Kei te whakamahia te Saccharin E-954 hei kai reka i roto i nga hua o te kohinga, inu inu e pa ana ki nga tiakareti (tata ki nga mea katoa)

Ko te Sodium saccharinate (aka sodiumsaccharin) i tino pohehe i te mutunga o te rau tau 1900 na te Kaituhi Tiamana a Konstantin Falberg. Katahi ka tiimata te whakamahi hei kai taapiri kai, engari tae noa ki tera wa he nui te utu o te hanga, na reira ko te whakamahinga o nga taonga o te umanga kai i runga i te tauine nui ka timata noa iho i te waenganui o te rau tau whakamutunga - i te wa i kitea ai he huarahi whaihua mo te waipiro o te saccharinate.

He hītori uaua rawa atu te kaanawari nei. Ko te whakatuwheratanga o te saccharinate i hono tahi me te waa o te waihanga me te whakatuu i nga kamupene nui e whai waahi ana ki te hanga o nga taonga kai. Ko te kaha o nga kai reka ki te hoko kino, ko nga korero kaore i whakapumautia i puta i roto i te purongo e pa ana ki te tupono o te puranga, a ka tiimata te ngaru rongonui o te putea.

Heoi, ko nga waa o nga pakanga (Pakanga Tuatahi o te Ao me te Pakanga Tuarua o te Ao), na te iti o te utu o te kaitaoha me te ngoikore ki te whakaputa i te huka koiora i roto i nga waahanga nui, i puta mai ai te ngaru hou o te hiahia mo te taonga.

Kei te waatea te tuuturu ma te ahua o nga papa ma. Ko nga taapiringa kai kua kaha te rongonui mai i te meka he nui ake i te 500 nga wa reka atu i te huka.

Ma tenei ka taea e koe te whakamahi i te matū ki roto i te nui iti, he pai ki te whakatutuki i te taumata e hiahiatia ana o te reka. Kaore he ngoikore i roto i te wai me te waipiro, kaore e tukua ki nga paariki a kaore e pa atu ki etahi atu kaiuru o te hakihaki i raro i te mana o te hakihaki me te hakihaki.

Ko te Sodium saccharinate ehara i te mea he warowaihā, na reira kaore i uru ki nga whakahaere o te metabolic a kaore e nui te huka toto, he taonga nui mo te hunga e mate ana i te mate huka, i te ahua o mua o te mate huka, kaua te tohuora. Kua tangohia te taonga mai i te tinana i te nuinga o te wa kaore i te rongoa i te wa o te keri.

I roto i te umanga kai, kei a ia ano te tohu - e954 (iv) te tote konutai ranei. Ki te whakamahia i roto i te rahinga nui, ka tapiritia he hāneanea tohu, na, i etahi wa kei roto i nga kai me nga umanga tarakinihini te whakamahi i te taha ki etahi atu mea reka.

Ka whakamahia te taapiringa kai e954 ki te hanga:

  • ngaungau (Orbit, Dirol),
  • te houra reka, kawhe tonu 3 i te 1, he inu
  • hua mo te hunga e mate ana i nga momo mate huka,
  • Whakaputanga
  • hua kai

I tua atu, ko te E954 e whakamahia ana i roto i nga papanga whakapaipai i roto i te hanga waihoki niho, a i te ahumahi ano he waahanga o nga toners mo nga taarua.

Ko te Sodium saccharinate he paura karaihe, kaore i te kakara, he tino raru i te wai.

Kei hea me pehea te tono

I te mea kua pau te rongoa "metallic", ka whakamahia noa iho te saccharin ki te ranu me te whakarereke (gelatin, houra tunutunu) me etahi atu kai reka (i te nuinga o te wa o te konutai cyclamate).

I raro i te waehere E 954, ka whakamahia e nga kaihanga kai nga konutai. He ngawari ake te rewa i roto i te wai, he reka rawa.

SanPiN 2.3.2.1293-03 ka whakaaetia te whakamahinga o te saccharin me ona tote kei roto i nga kai-calorie iti, nga hua ranei i hangaia me te kore he huka. Ko te nui rawa o te raima ngote waipiro kei roto i te ngau kiki (1.2 g / kg), te iti rawa - te waipiro me te inu kore-paitini (80 mg / kg). Kei roto hoki i te raarangi te:

  • totokore, hua, miraka me era atu kaiihi, parakuihi parakuihi, hupa,
  • Whakaputanga
  • tio
  • panamona, hua noa
  • tunu paraoa, paraoa pokepoke,
  • ranu (160 mg / kg).

Ko te kaitao E 954 e whakamahia ana e nga kaihanga o nga hua motuhake hei whakaiti i te taumahatanga o te tinana me te taapiri o te koiora. I runga i te papa o te saccharin, ka whakaputahia te kaimai tepu Sukrazit, Rio Gold, Sweet-10, Milford SUSS me etahi atu. Kaore e pa ana ki nga taumata toto toto ka taea te taunaki ki nga tangata e mate mate huka.

Ko te konutaiwi konutai kei roto i etahi whakaritenga o te rongoā: te tirikara kohukohu, te rerenga, nga papa paninga. Ka honoa atu te kaanakau ki nga kaihoko antibacterial: kua whakaatuhia ko te taonga he taonga huakita.

I roto i te umanga whakarei, kei te whakamahia te E 954 hei whakapai ake i te reka o nga niho niho, te elixirs, te ngutu me nga ngutu ngutu.

Ko te konutai tapu hoki kua kitea ano hoki te tono whanui i roto i nga mahi whakapaipai. Ko tenei whakauru hei waahanga o to taatai ​​niho.

Ka whakamahi te umanga rongoā i tenei taapiri hei whakarite i nga rongoa anti-inflammatory me te anti-inflammatory. He mea whakamiharo, ka whakamahia tenei whakakapinga huka ki te hanga papanga miihini me te kape i nga taputapu tari.

Te whakamahi whakaitiiti

Ko te whakamahinga o te saccharin mo nga raru e pa ana ki te nui o te taumaha ka whai waahi ki te whakaheke taimaha ki te turaki i te puna nui o nga warowaihā - te huka. He maha rawa hoki, ko te tuku i te reka reka i roto i te kai me te inu he tino pukumahi.

Kua whakaatuhia ko te nui o te kai o tetahi kaanaki ka arahi ki nga mate kiripaka me te whakaongaonga i te ngako o te tinana. Ka whakamaramahia e nga waahanga o te mahi o te tinana tangata.

Ka kite te arero i te reka pai, ka uru te turoro ki te roro me nga korero kua tae mai etahi o Calori i roto i te tinana, me matua mahi. Ko te tohu ka tukuna ano ki te pancreas, ara, na, ka tiimata ki te whakaputa insulin.

  • Ka tupu pea te hyperinsulinemia na te nui o te insulin i te toto,
  • ka ngoikore te punaha endocrine ka mutu te whakautu ki nga mahi pera, na ina whakamahi koe i te huka taiao, kaore e hua te pancreas i te insulin, e whakawehi ana i te whanaketanga o te mate huka.

Ko te horopeta o ia ra o te tarukino ka whakaarohia he haumaru ka whakatau i te tere o te 5 mg ia 1 kg o te taumaha tinana.

Kia maumahara ko te whakauru o te putea totika i te ra ki te hunga mate me te hunga hauora.

Ko te hiahia nui ki te hunga e reka ana ka puta he tauhohenga kino, ka tau atu ki te momi. I ahu mai tenei ma te whakaputa o te insulin hei whakautu i te taakahu o te sweets, ina koa ko nga kaikahaki. Ko te rauropi tinihanga kei te kaha ki te pupuri i te kaha ina tae mai ki te tango i te huka tūturu, na reira ka whakaemi i nga warowaihono, ka hangaia i roto i nga ngako tinana. Na reira, ka tohutohutia i te tuatahi ki te whai korero ki tetahi taakuta me te tirotiro.

He mea nui kia kaua e nui atu i te horopeta o ia ra

  • ka hoatu nga turoro ki te reka reka
  • e kore e whakangaro i te waarangi niho, kaore hoki e whakaekea te pirau niho.
  • he mea tino nui i te wa o te kai - kaore e pa ki te taumaha,
  • kaore e pa ana ki nga warowaihā, he mea nui mo te mate huka.

Kaore e pa he ahuru a Saccharin ki tetahi turoro me te mate huka. I nga horopeta iti, ka whakaaetia e nga taakuta kia whakauruhia ki roto i ta ratou kai. Ko te horopeta e whakaaehia i ia ra ko te 0.0025 g / kg. Ko te whakakotahitanga me te cyclamate ka tino pai.

I te wa tuatahi, te ahua nei ko te putea totoro, me ona painga, kotahi noa te pehi - he reka nui. Engari mo etahi take, kaore nga taakuta e taunaki ki te whakamahi ma te raupaparorohiko.

Ko tetahi take i kiia ko te taonga he carcinogen. Ka taea te whakaemi i roto i te nuinga o nga whekau. I tua atu, i kiia ia mo te aukati i te kaupapa tipu tupu epidermal.

Ko etahi ka whai tonu ki te whakaaro ki nga kaikahikini koretake e kino ana ki te hauora. Ahakoa te haumaru kua whakahekehia i roto i nga pota iti, kaore i te tūtohutia te raima kia mate i te ra katoa.

Ko te kiko o te karetin karori he putunga. Ka whakamarama tenei i te tono mo te kaitainga mo te mate taimaha i te hunga e mate huka ana.

NS = MT * 5 mg, kei hea ko te NS te tikanga o te saccharin, ko te MT he taumaha tinana.

Kia kore ai e tarea te kii, he mea tika kia ata tirotiro i nga korero kei runga tapanga. I roto i nga reka o nga tino ngongo, ka aro turukihia te maatauranga o ia taonga.

Ko te hanga o te rongoa anti-inflammatory me nga rongoa antibacterial kei roto hoki i te whakamahinga o tenei taonga. Ahakoa i roto i te umanga, ka whakamahia te saccharin ki te whakaputa miihini miihini, rapa, me te hangarau kape.

Ahakoa ana ahuatanga pai katoa (te iti o te kaimoana, te korenga o te pikinga o nga taumata o te huka, me etahi atu), i etahi waahanga he kino te tango saccharin.

Na tenei ka hua mai i te hinu ka piki te hiakai o te tangata. Koinei, ko te ngakau o te ki tonu i muri mai ka tiimata ana te tangata, ka puta ko te hua o te mate me te mate huka. I hua enei hua i runga i te mahinga o nga whakamatautau i mahia ki nga kiore.

I roto i te waa, i mahia nga whakatikatika ki tenei mahinga, a ka whakaatuhia ko te moni e manakohia ana mo te tinana tangata kei te 5 mg ia 1 kg o te taumaha tinana, i te mea kaore he kino o te tinana o te tangata.

Ko te whakamahinga o te putea totika kaore e tika ki:

  • nga tangata e raru ana ki te taatai ​​me nga taiwhanga paati,
  • nga wahine i te wa e hapu ana me te riuakii,

He mea xenobiotic (he taonga ke no nga mea ora katoa). E ai ki nga Kairangataiao me te kaiwhakakaputa i te huka he haumaru enei. Kaore e taea e tenei waahanga te tino mau te taanga o te tinana tangata.

Ka peia ki te mimi. Na tenei, ka whakaaetia te whakamahinga o te konutai konupora ahakoa ko nga turoro me te mate huka. Ko te kiko o te maramatanga o te matū, he kore.

Na, ko te tupono o te ngako o te taikaha ko te taatai. Ko te taumata o te huuukura i muri i te whakamahinga o tenei kaapi mo te huka parakore kaore e rereke.

  • Ko te taapiri E954 kaore i te tino-nui rawa.
  • He tino pai mo te kai.
  • Ka ngaro te mate o te taumaha.
  • Ka taea te tapiri ki te tiu kawhe hei whakakapi i te huka noa.

Ka pau ana te huka noa, ka tukuna o tatou karatihe ki te hiko. Engari mena he huka huka, na reira kaore i uru te tinana, me te tohu e uru ana ki o tatou roro ka hua te hanga o te insulin i roto i te toto.

Raina raro - ka tukuna nga ngako i te maha atu i nga mea e hiahiatia ana e te tinana. Na, ki te whai koe i te kai, he pai ake te whakamahi i nga kai me te iti iho o te huka noa i te kai whakakapi.

He pehea te paanga o te saccharinate ki tetahi taangata me tona tinana?

I tenei wa, ko te saccharin e mohiotia ana he haumaru me te whakaaetia hei whakamahi i roto i nga whenua 90 puta noa i te ao, tae atu ki a Russia.Ko te horopeta o te ra e whakaaetia ana ko te 5 mg ia 1 kg o te taumaha o te tinana o te tangata, na te mea kua kore te huka huka he mate kino.

Ahakoa te mea kaore he taunakitanga mo te kino o te saccharin, ka tohutohu nga taote kia kaua e tukino i tenei taapiri, na te mea ko te whakamahinga i nga wa katoa o te kaimakiwa kiko te whakakotahitanga me te tupono o te hypoglycemia (iti te toto toto).

Ko te ngaro o te taumaha kaore e taea te mahi tere. Ko te hapa nui o te nuinga o te taumaha o te taumaha ko te hiahia ki te whai hua whakamiharo ki etahi ra torutoru o te kai kai hiakai. Engari kaore te taumaha i riro i te wa torutoru! Karamu taapiri n.

Ko te momo tinana o te tangata ka waiho ki te taumata o te ira tangata, engari ki te kore tetahi mea e pai ki a ia i tona ahua, ka taea te whakatika i te ahuatanga ma te awhina o nga mahi a te tinana. Ko te ahua o te taangata e whakawhirinaki ana ki te hanganga wheua o te tinana me te tohatoha m.

Ahakoa kaore koe e rite ki tetahi mahi: e moe ana matou, e takoto ana i runga i te taatai ​​me ta maatau pukapuka tino pai mo te maataki pouaka whakaata ranei, ka whakapau kaha to tatou tinana. Kei te hiahiatia nga tohutoro mo nga mea katoa: mo te manawa o te manawa, mo te pupuri i te paemahana tinana o te tinana, mo to tatou ngakau.

Na te korero mo nga pota e whakaaehia ana i ia ra, ka eke ki te kai totoro i te tere o te 5 mg ia kilogram mo te taumaha o te tangata. I tenei keehi anake, kaore te tinana e whiwhi i nga hua kino.

Ahakoa te kore taunakitanga ki te kino o Sakharin, ka taunaki nga taakuta hou kia kaua e uru atu ki roto i te tarukino, na te mea ko te nui o te taapiri o te taapiringa kai e pai ai te whakawhanaketanga o te hyperglycemia.

Ko te Saccharin (saccharinate) te kai hakihaki tuatahi e rima rau nga wa pai atu i te huka parakore. Koinei te taapiringa kai E954, e tūtohutia ana mo te hunga e mate raru.

Kei te whakamahia hoki e nga tangata e whakahaere ana i te taumaha tinana. Kua pai te ako i taua taonga, kua whakamahia hei kaingahau mo te kotahi rau tau.

Kei te whakamahia te nuinga o te konutai whakaekea i roto i te mate huka:

  • Ko nga taapiringa kai penei i te saccharin e pai ana ki te reka o te kai, ano hoki, kua tangohia katoatia atu i te tinana kaore i noho ki roto.
  • Ko te horopeta e taunaki ana nga taakuta ina whakamahi ana i te kai reka ko te 5 mg ia 1 kg o te taumaha o te tangata.
  • Mena ka aro te manawanui ki tenei inenga, ka taea e koe te whakaoti i te whakamahinga haumaru o te konutai konutai.
  • Ko te Saccharin kaore i te arahi ki nga taatai. He waahanga o te ngau kiki, he tino reka te mahi, engari kaore e paheke te piripiri niho, penei i te panui. He utu whakapono.

He whakarakei kino

Ahakoa, he nui ake te kino mai i te mea pai. Mai i te taapiri kai E954 he carcinogen, ka taea e ia te arahi ki nga mate pukupuku o te mate pukupuku. Heoi, tae noa ki te mutunga, ko tenei hua kua kore i whakatauhia i tenei wa.

Na, i muri mai i etahi wa, ka maarama he puta noa nga pukupuku o te mate pukupuku i roto i nga toki noa iho, engari ko nga neoplasme kino kaore i kitea i roto i nga tangata e whakamahi ana i te hinu. I whakamanahia te tiakitanga nei, he tiketike rawa te horopeta o te konutai whakaekea mo nga kiore taiwhanga, na reira kaore i taea e taatau punaha tohe. Mo nga tangata, ko tetahi atu tikanga i kiia ki te 5 mg ia 1000 g o te tinana.

Tuhinga o te saccharin me ona taatai ​​taatai

Ko te ingoa tauhokohoko mo te kaakarewa totika ko Sukrazit. He hua i hangaia mai i tenei Iharaira, kua whakaranihia ki te houra me te waikawa fumaric hei whakapai ake i te waireka me te whakaiti i te reka kawa.

Ko te konutai-konutai-Tiamana i kiia ko te Milford SUSS. Ko nga kaiwhakanao Tiamana i taapiri atu i te konutai ki te konutai ki te konutai huka me te fruktose. E waatea ana i roto i nga momo papaa me te puka waatea hei whakamahi i te umanga confectionery.

Ko RioGold te rite o te Hainamana o Milford SUSS.

Ko te konutai ki te konutai he kakara reka. I roto i ona taatai ​​ka tohua:

  • te taapiringa kai e951 (NutraSweet) he rereke mai i te saccharin i te kore o te karawhiu kino, ka pakaru tetahi ki nga mea i runga i te paangawanga wera, kua rukuhia kia whakamahia e nga taangata nga mate hepatic o te glycogenosis,
  • te taapiringa kai e950 (SweetOne) e whakamahia ana i roto i te hanga waipiro, ka pa te kino ki te ahua o te punaha cardiovascular, ka whakaparahako i te punaha pokapū pokapū, he contraindicated i roto i nga wahine e hapu ana, i te waa o te rongoa, me nga tamariki hoki.
  • Ka tohaina te kai o te kai e952 (cyclamate) i Russia me etahi atu whenua na te mea ka pakaru te tinana ki nga waahanga, ko ia tetahi o te whakakotahitanga o te cyclohexylamine.

Ko te whakamahinga o te hunga mahi parakore he waatea mo te hunga hauātanga ki te whakamahi huka, engari me mahara kia kaua koe e tukino i nga mea momona noa iho. Ka taea e te kaanaki te waahi noa.

Pērā i te saccharin, ko ana tohu whakarewa katoa kaore he karaka, ara, kaore e pa ana ki te pehanga konupora, e whakamahia ana i roto i te umanga kai me te pharmacopeia, ka waatea i roto i nga papa me te paura hei whakamahi kaainga. Ko etahi o ratou, hei tauira, ko nga cyclamates he aukati i te USA na te haumaru kore.

  • Aspartame (E951, ko nga ingoa tauhokohoko a NutraSweet, Slastilin, Sladex). 180-200 nga wa ka reka atu i te huka, kaore i te rite te konutai ki te konutai, kaore he reka. Kaore e mau i te mahana tiketike, na reira kaore e taea te tapiri ki nga hua (hei tauira, ki te whakaranu, ki te tara) ranei i te wa e tunu ana. Ko te horopeta haumaru o te kai reka ko te 3,5 g / ra; kua panui ki nga turoro me te phenylketonuria.
  • Acesulfame Potasi (E950, Mea Pai). Ko te taapiri kai he 200 nga wa reka atu i te huka, i te nuinga o te wa ka whakamahia ki nga inu ngoikore. Ko te Methyl eter, kei reira i roto i te kaitao, ki te take e taupatupatu ana nga ngoikoretanga o nga mahi o te punaha cardiovascular, me te waikawa aspartic e whakaohooho ana i te punaha o te aorangi ka taea te noho taikaha i roto i te waa. Ko te horopeta haumaru mo te hunga hauora kei runga noa atu i te g / ra, E contouricated a E950 i nga tamariki, nga wahine i te wa e hapu ana me nga whaea e taote ana.
  • Cyclamates (E952). I Rusia, ka whakaaetia nga whenua o te Uniana Uniana, te konutai me te cyclamates konutai hei whakamahi (Kua aukatihia te cyclamate pāhare). He rereke nga mea mai i te saccharin me etahi atu taarongo ki o ratau pai i roto i te wai, me te patoi ki te wera, na reira he pai ki te kai reka i te wa e whakareri ana ia. Ko te horopeta haumaru o E952 kaore i te neke atu i te 0.8 g / ra. Ko te sodium cyclamate kua tautokohia i te korokoro o te kiri; kaore nga kaitohutohu a-cyclamate e whakapae ana mo nga wahine e hapu ana, e raru ana ranei.

Kia kaua e hipa atu i te horopeta, ina koa he mate turoro koe, ka mate ranei koe i tetahi atu mate o te mate, kia tupato ki nga kai reka he waahanga o te hua, ka panuihia nga tapanga ki nga kai reka.

I roto i te tangata hauora, ko te whakamahi o nga hua me nga huka huka kaore e arai ki nga raru o te mate tonu, ara, ko te "kino" cyclamates kaore e pa ki te hauora. Heoi, e ai ki etahi rangahau, me te "overdose" o E-taapiri, ka whakaemihia e ratou ki te tinana ka whakarei ake i nga paanga kino o nga carcinogens ka uru ki te tinana mai i te kai me te taiao.

  • Ka heke te huka toto (ko te mea anake e whakaatuhia ana i te mate turoro),
  • ka whakapakaritia nga taiepa o te toto toto,
  • ka heke te tūponotanga o nga neoplasma.

Ka whakapiki a Stevia i te mahi o te ate me te pancreas, te aukati i te whakahiatotanga o nga kopa o te kopu me nga ngutu, me te whakaheke i te hauātakuta mate i roto i nga kohungahunga. I tua atu ki nga steviosides, he nui nga hua otaota o te tarutaru, he huanga o te taera me nga taonga whakatipu koiora.

I tua atu i te saccharinate, he maha atu o nga mea reka hakihaki.

Kei roto i ta raatau raarangi:

  1. Ko te Aspartame he kakara reka e kore e maramarama ki tetahi taapiri. Ko te 200 nga wa reka atu i te huka. Kaua e taapiri i te wa e tunu ana, na te mea ka ngaro ona taonga ka wera ana. Tatauranga - E951. Ko te horopeta o te ra e whakaaetia ana ko te 50 mg / kg.
  2. Ko te pāhare Acesulfame tetahi atu taangata taapiri mai i tenei roopu. 200 nga wa reka atu i te huka. Kei te kino te mahi whiu ki te takahi i nga mahi o te punaha cardiovascular. Te horopeta e whakaaetia ana - 1 g Te Hohenga - E950.
  3. Ko te Cyclamates he roopu o nga raima whakakotahi. Ko te waahanga matua ko te pumau mo te waiariki me te whakakotahitanga pai. I nga whenua maha, ka whakamahia anake te sodium cyclamate. Kua katia te konutai. Ko te horopeta e whakaaetia ana ko te 0.8 g, te tohu ko te E952.

Ko nga whakakapinga huka taiao ka taea te whakarereke i te saccharin: stevia, fructose, sorbitol, xylitol. Katoa o ratou he kaera nui, engari ko te stevia. Ko te Xylitol me te sorbitol kaore i te reka mai i te huka. Kaore e matea te mate huka me te taangata i te nui o te taimaha o te tinana ki te whakamahi i te fructose, sorbitol, xylitol.

Ko Stevia hei kai maakuku i kohia mai i nga rau o te tipu. Kaore he taapiri o te taapiri ki nga mahi tohu metabolic a ka whakaaetia ki te mate huka. 30 nga wa kaoha atu i te huka, kaore he painga o te kaha. Ka rewa pai i roto i te wai, me te tata kaore e ngaro tona reka pai i te wera.

I roto i te rangahau, ka puta ko te kaanaki taiao kaore i te kino o te tinana. Ko te mea anake e kore e aro ki te matū, mate pāwera ranei. Whakamahia me te tupato i te wa e hapu ana.

Ko Saccharin tetahi momo kai reka e whakamahia whānuitia ana e te hunga mate moroiti ki te taapiri i te reka reka ki nga rihi. He ngoikore te karsogenogen ngoikore, engari ki te waahanga iti kaore e kino ana a raatau hauora. I roto i nga painga - kaore e whakangaro i te enamel kaore ano e pa ki te taumaha tinana.

Ko te tipu stevia he taapiri o te saccharin, kaore he karepe, a kaore ano kia pa te mate o te ki te rongoa i te tinana o te tangata. He karetao reka (30 nga wa reka atu i te huka puranga) ka tukuna e ia na nga mea motuhake kei roto i nga rau o te tipu.

Ko te whenua taketake o te tipu tenei ko Brazil, engari i tenei ra ka whakarahihia i nga whenua maha, tae atu ki te tonga o Russia. Ka whakamahia nga otaota ki te ahua o nga tinctures me nga paura, kei roto i te hanganga o te otaota otaota, ka maroke nga rau maroke penei i te tiihi.

Hei tauira, ko te paramuihi witi me te mate huka momo 2 me te taapiri o te paura stevia ka nui ake te ahua, otira na te reka ka kore te kino o te tinana o te manawanui. Mena ka whakatauhia e tatou te tipu me nga taatai ​​whakarewa, na reira he nui nga painga o te momo mate huka momo 2:

  1. Kua heke te kukume toto toto (ka whai hua tenei ma te mate mate mellitus anake).
  2. Te whakapakari i nga pakitara o nga oko toto.
  3. Te whakaiti i te tupono o nga neoplasme kino.

Hei taapiri, ka taea te kai whakato e nga tamariki rangatahi. I te wa e hapu ana me te riuakii, he pai ake te mawehe atu i nga whakakapinga huka na runga i te mea, na te mea kaore i akohia te paanga o te kukupa.

Tauhohenga kirikiri o te putea;

  • Ko te Aspartame kaore he reka, 200 nga wa he pai atu i te huka. He mea tika kia kore e tino kaha ki nga tikanga o te pāmahana, na reira ka raru rawa ki te taapiri atu ki nga hua i te wa e tunu ana (tunu, compote).
  • Ko te pāhare Acesulfame he taapiri kai e 200 nga wa ka reka atu i te huka puri, ka whakamahia i roto i nga taonga kore-haurangi. Ko te nui rawa o te kai reka ka taea te whakakino i te mahi a te punaha cardiovascular me te io.
  • Rōpū Cyclamate. I te rohe o te Russian Federation me i etahi atu whenua e whaaia ana te konutai, ana ka aukatia te konutai. Ka rewa te pai ki nga wai ka taea te taapiri ki te kai i te wa e tunu ana.

Ma te mohio ko te nuinga o nga keehi, he maha nga whakakapinga huka e whakakotahi ana i nga hua mo te mate huka, no reira, ka whakamahia e koe, me tino tupato me panui nga tapanga kia kore ai e whakaoho te raupatu.

Mo te tangata e tino ora ana, ka taea e ia te whakamahi i nga momo huka huka, kaore hoki e whara i te tinana. Heoi, ko etahi o nga kairangataiao e kii ana ka taea e te taapiri te whakaemi i roto i te tinana o te tangata, na te mea, na te waa, ka pa he kino kino ki nga waahanga o roto, me nga punaha ka pa ki roto.

I roto i tetahi take, ahakoa kaore he taunakitanga pono e whara ana i te saccharin, ka tūtohu nga taote kia kaua e uru atu ki tetahi tarukino mo te mate huka, ka tapiritia ki te kai ki te rahinga iti noa.

Ko te whakatoi taapiri i te taapiri he arahi ki te whakawhanaketanga o te hyperglycemia. Ko te tikanga, ko te nui o te horopeta kua tutohutia ka arahi ki te kaha o te hukahuka i roto i te tinana o te tangata.

He aha te whakaaro o tenei mo tenei? He aha te kaitao e whakamahia ana e koe, a he aha te take? Ka tohatoha i o korero me o tohutohu ki te awhina i etahi atu mate huka ki te whakarite i nga waahanga tika!

Te whakahiato me te tauira totahi

Ko te sodium saccharinate kei te waatea kei te waatea katoa me te hokohoko. E waatea ana i roto i te pepa paura me te papa.

  1. Ko te paura i whakamahia hei taapiri me te whakauru hei whakakii i roto i nga peera kirihou o te 5, 10, 20, 25 kg me te whakakeke ki nga ipu kirihou.

Ko te Sodium saccharinate sweeteners e waatea ana i te maha o nga kaihanga.

Na te mea he hua rongonui, ka rapuhia, ka hokona te konutai ki te utu utu.

Nga ahuatanga o te taha, contraindications, overdose

Inaa, he whakakao huka he hua tino pai. Kua hurihia e taku whanau ki tetahi kai tino kai, kaore e mihi. I mua atu, ka whiua maua ko taku tane ki nga pauna taapiri, engari i muri i te tiimata ki te whakamahi i te hunga momona, ka kite maatau i te ngawari o te tinana.

Adeline, korero mai ki ahau, kei te ora tonu koe? Me pehea e ngaro ai te taumaha me te hauora i te nuinga? Ki to whakaaro he pai te whakamahi i nga tamariki? Mauruuru mo to whakautu.

Ki taku whakaaro kei te ora tonu ia, kei te pai))) I huri ahau ki te kai mahi e ono marama ki muri kaore i te huka, ko te konutai kohakarere reka me te konutai konupora e whakamahia ana, engari ka heke ahau 13 kg i roto i te ono marama ka titiro a 42 i te 42)))

Ahakoa te katoa o te haumaru me te iti o te kohinga totoro, kaore nga tohunga e kii kia tiakina atu, na te mea:

  • Ko te nuinga o te wa e kaha ana te mate ki te whakawhanaketanga o te hyperglycemia, na, ka piki ake te mate o te mate huka,
  • Ana he whakaaro ko te whakamahinga o te hua kei te whakaparahako i te ngoikore o te koiora me te pa ki te ahua o te microflora ngongo.

Hei taapiri, kaore i te tohatohahia te saccharin mo nga taangata e mate ana ki te whakutaia o te mate mate, te wahine e hapu ana, me te whakaheke wahine, nga tamariki, tae atu ki nga turoro e mate ana i te korokoro.

Heoi, me nga herenga katoa, ko te painga o te kai reka ki te mate huka kaore e tino whakahekehia.

Te mahi huakita

Ko te Saccharinate he ngoikore i te mahi o nga whākōkī o te ngako me te whai i te pānga o te huakita e pai ake ana i te waipiro ki te waipiro me te waikawa salicylic i tangohia i roto i nga momo pota nei.

Ko te waahanga e pa kino ana ki te whakauru o te biotin. Ka aukati i te microflora ngongo, ma te aukati i tona tito.

Mo tenei take, ko te whakamahinga tonu o tenei taapiri whakahiato me te huka he kino, kaore e hiahiatia. I puta mai tenei ma te nui o te mate o te hyperglycemia.

Wahanga o te taapiri E954, ona huanga matū

Ahakoa ko te mea kua whakaaetia te taapiri mo te whakamahinga, he maha te whakapono ko te mate o tenei taonga, he paanga kino ki te tinana tangata.

Ko etahi o nga kairangataiao e whakaaro ana ki tenei taonga he karsogenogen tino kino, me te whakamahi i nga waa katoa, ka kaha te mate o te mate pukupuku ki te tangata.

Ahakoa tenei korero, he korero noa enei kaore e tautokohia e nga rangahau haumanu me nga taunakitanga pono. A, i te nuinga o nga keehi, ko te saccharin ka kiia ko te mea pai rawa atu, na te mea i tino akoa, i te wa e whakaritea ana me te toenga.

Tata ki nga tohutao katoa mo te mate huka momo 2 kei roto i tenei taonga, ka awhina i nga turoro ki te kai tika, reka me te rereke.

Nga waahanga o te whakamahinga o te saccharin i te mate huka mellitus:

  • Ko te inenga tūtohutia ia ra, ka kiia e whai ake nei: 5 mg o te taonga ka pau mo ia kirori te taumaha o te manawanui.
  • Ka taea e tetahi taakuta te whakapumau i te haumaru o taua whakamahinga mehemea kaore i te neke atu i te turoro i nga tikanga kua whakaritea.

He mea nui kia tohua atu te maha o te kararini ki te konutai konutai mo te whakakore i te reka kawa. Engari ko te mea whakamutunga ka taea te raru nui, kaore e taea te whakamahi mehemea he korenga o te tangata.

He pai te whakaaro kia whakarahihia he mate choleretic tetahi kai reka, a, ki te turoro te mate turoro me te patology o te taatai ​​biliary, he pai ake te whakarere.

Ka rite ki nga korero i runga ake nei, ko te whakatutukitanga ki te inenga tika o te matū kaore e pa he kino ki te hauora. Mo nga painga, he uaua ki te korero mo taua mea, na te mea ko te saccharin he taapiri kaore he uara kai.

Ka taea te tohuhia ko te taapiri nui ki te mate mate mellitus, e hoatu ana he reka ki nga rihi, engari kaore i te pa atu ki te ahua o te manawanui, i te mea kua tino tangohia atu mai i te tinana tangata.

Ko te Saccharin he E954 whakakapi ranei tetahi o nga tino reka o te takenga mai.

Ko tenei taapiri kai ka timata te whakamahi i nga waahi katoa:

  • Whakanohia ki te kai o ia ra.
  • I te toa parāoa.
  • I nga inu konutai.

Ko nga kaitohu o te reka me te kakara

  • te tote konupora E954ii,
  • te tote kohamo o E954iii,
  • te tote te Eter4iv.

Ko te ahotea, he rite ki te paura karaihe o te tae marama, maeneene ranei. He ngoikore te ngoikore i roto i te wai me te waipiro, he nui te rewa - mai i te 225 nga nekehanga Celsius. Ko te taapiri e 300-500 nga wa he pai atu i te huka auau. I te nuinga o te waa, ka puta i te ahua o nga papa.

Mo nga hua kai, he mea nui te saccharin hei whakarei ake i te reka me te kakara, te antiflaming, te kakara me te whakakakara: ka taea e ia te whakarei ake i te reka o te mea kakara me te kakara o nga hua, hoatu he reka, hei tiaki i nga hua mai i te wa e rongoa ana te wera. Ko te taonga he kaupapa ihirangi kore.

Ko te roopu o nga taapiringa kai me nga waehere E900 me te neke atu ki te E999 e kiia ana ko nga antiflamings.

Ko enei nga matū ka aukati i te hanganga o te pahuka i roto i te mahinga kai ka tino whakaiti ranei i tona tupono.

Engari ko nga taapiri kua whakauruhia ki roto i tenei roopu kaore e taea te whakamahi i nga taonga anti-whakatipu, engari ka taea hoki te whakamahi mo:

  • aukati i te tere tere o te makuku mai i te hua,
  • e tuku pai ana i te paraoa pokepoke,
  • reka te hua,
  • aukati i te werohanga,
  • kei te peia te pahuka i waho o te rehu ka taea.

Ko ia taapiri me te reta "E" me tetahi waehere mamati kei a ia ano te ingoa.

Waiho Tou Tākupu