Ko te waikawa lipoic Alpha

Ko te matū kaha-koiora - te waikawa lipoic alpha, kei roto i etahi rongoa, he maha nga tohu hei whakamahi. Ko tenei pūhui, e mohiotia ana ko te huaora N, ko te waikawa thioctic ranei, ka whakaatu i te mahi antioxidant, e whakarei ake ana i te mahi o te insulin, me te whakatere i te whakaputanga pūngao. Ko te waikawa Lipoic i roto i nga papa ka awhina i te mahi o nga punaha korikori tinana kaore i te hunga maaka anake, engari ki nga tangata e pai ana ki te hākinakina.

He aha te waikawa alpha lipoic?

I kitea te waikawa Thioctic i te 1950 mai i te ate bovine. Ka kitea i roto i nga pūtau katoa o te roopu ora, kei reira e uru ana ki te mahi o te whakaputanga pūngao. Ko te waikawa Lipoic tetahi o nga mea matua e tika ana mo te tukatuka o te hukahuka. Hei taapiri, ko tenei taamaha ka whakaarohia he antioxidant - ka taea e ia te haehae i nga tuwhena koreutu i hangaia i te wa o te tirotirohanga me te whakanui i te kaha o te huaora. Te kore o te ALA e pa ana ki te mahi a te roopu katoa.

Ko te waikawa Lipoic (ALA) e tohu ana i nga waikawa momona e mau ana i te whanariki. Ka whakaatuhia mai nga ahuatanga o te huaora me nga raau taero. I roto i tana ahua parakore, ko tenei taonga he karika karaihe karaihe me te hongi motuhake me te reka reka. Ko te waikawa ka tino rewa i te ngako, te waipiro, he ngoikore i te wai, he pai te whakauru i te tote konutai o te huaora N. Ka whakamahia tenei kohinga mo te whakarite kai whakakotahinga me nga rongoa.

Te mahi rongoā

Ko te waikawa Lipoic e hangaia ana e ia pūtau i te tinana, engari kaore i te nui te nui mo te mahi noa o nga punaha o roto. Ka whiwhi te tangata i te rōrahi ngaro o te taonga mai i nga hua, rongoa ranei. Ka hurihia e te tinana te waikawa lipoic hei ruinga dihydrolipoic e whai hua ana. He maha nga mahi a te ALA:

• Ka whakaiti i te whakapuaki o nga ira e taatai ​​ana mo te whakawhanaketanga o te mumura.
• Te whakamutua i te paanga o nga hopukohukohu koreutu. Ko tenei waikawa he kaha antioxidant hei tiaki i nga tinana o te tinana mai i nga mahi kino o nga hua o te hāora. Ko te tango i etahi atu taapiri a-huaora ka awhina i te whakaheke, ki te aukati i nga pukupuku kino, te mate huka, te atherosclerosis me etahi atu mate kino.
• Ka whakapiki ake i te whakaaro o nga pūtau tinana ki te insulin.
• Ka awhina i te whawhai momona.
• Ka whai wāhi atu ki nga tauhohenga biochemical mitochondrial hei tango i te kaha mai i nga kai pakaru.
• Ka whakapai ake i te mahi o te ate e pakaru ana i te hepatosis ngako.
• Ka whakatuturutia nga mahi o te ngakau, nga oko toto.
• Ka whakahoki i nga antioxidants o etahi atu roopu - huaora C, E, glutathione.
• Ka tuhihia e ia tetahi o nga mea tino nui o te coenzyme NAD me te coenzyme Q10.
• Ka whakarite i te mahi urutau-kore o te T-lymphocytes.
• Ka mahi tahi me nga huaora o te roopu B nga matūkai e uru ana ki te tinana ki te hiko.
• Te whakaiti i te huka toto.
• Ka herea me te whakatairanga i te tangohanga ngota o nga taonga o te paitini me nga konganuku taumaha - arsenic, mercury, tima.
• Ko te ALA he cofactor o etahi whaa mitochondrial e haamata ana i nga tikanga o te hanga pūngao.

Nga tohu mo te whakamahinga

I etahi keehi, mo te mahi hauora o te tinana, kaore i te rahi te rahi o nga taonga i puta mai i nga hua me te whakaputa e nga pūtau. Ko te whakamahinga o te waikawa lipoic i roto i nga papa, nga taera i nga ampoules ranei ka awhina i te tangata ki te whakaora tere, ka ngoikore e te kaha o te mate tinana, i te mate ranei. Ko nga raau rongoa, ko te kaupapa ALA, he kaupapa matatini. Hei ki nga tohunga maha, kei te whakamahia whaanui kaha ratou ki nga hākinakina, te rongoa me te patu i te taumaha nui atu.

Ko te raarangi o nga tohu hauora mo te whakangao i te ALA:

• neuropathy
• whoro roro,
• hepatitis
• mate huka mellitus
• waipiro
• cholecystitis
• pancreatitis
• kei te paitini me nga rongoa, he paihana, he konganuku taumaha,
• Tuhinga o mua
• atherosclerosis o nga momo coronal.

Na te mea o te whakaputanga pūngao, ka taea te rongoa me te waikawa thioctic hei aukati i te whakahoha. Ko te taangata o te taonga he kaupapa o te ngaro o te taumaha anake i roto i te taakaro ki nga hākinakina. Ko te ALA ehara i te tere noa te tere o te tahu o te ngako, engari ka whakapiki i te kaha o te tinana. Ma te pupuri i te kai tika ka taea e koe te whakatutuki tere i te whaainga kia ngaro te taumaha, kia mau tonu te wa kei te heke mai. Ko te waikawa Lipoic i roto i te whakangao tinana e whakamahia ana mo te whakaora tere me te ngako tahu. E taunaki ana kia tangohia ko L-carnitine.

Tohutohu mo te whakamahi i te waikawa thioctic

Me pehea te tango i te waikawa lipoic mo te maimoatanga me te aukati? Ko te roa o te maimoatanga me te huaora N ko te 1 marama. Mena kei te whakamahia te tarukino hei whakamahi i te waha, me inu ano e koe ina mutu te kai. Mo te maaka, kua whakaritea te tarukino i roto i te nui o te 100-200 mg ia ra. Hei whakarite i te aukati i nga mate o te hakihaki me te whanaketanga o nga mate puta noa i te tau, ka whakaheke te whakaheke o te tarukino ki te 50-150 mg. I nga tikanga tino kino, kua tohua nga turoro ki te hunga kaha - 600-1200 mg ia ra. Ko tenei waikawa he taonga kaore i te kino, engari i etahi wa ka puta he mate piripiri ranei.

Tohutohu mo te ngaro taimaha

Ko te waikawa Lipoic i roto i te whakakotahitanga me te kai taurite, me te ngohe tinana ka whakatere i te kaimiri ka awhina i te taumaha ki te hunga taumaha. Mo te tango i te taumaha o te taumaha, ka nui ake te horopeta o te tarukino ka whakawhirinaki ki te waahi tinana i muri i te whai korero ki tetahi taote. Ko te rongoa tuatahi ka tangohia i te parakuihi, te tuarua i muri i te whakangungu, te tuatoru me te tina.

Lipoic Acid mo te mate huka

Mo te maimoatanga o te mate huka, ka taea e nga papa papa ki tenei matomato, ki roto ranei i te werohanga taikaha. Kaore i te tūtohutia kia haria te rongoa i muri i te paraoa, he pai ake te inu i te kopu o te puku. Ko te nui o te tarukino mo te mate huka he 600-1200 mg ia ra. Ko te tikanga me te ALA ka tino manakohia, engari i etahi waa ka tangohia e koe te maha o nga taonga hohe, he whiu, he maui, he taatai, he mamae ranei i te rohe epigastric. Ko te akoranga maimoatanga he 4 wiki, i etahi waahanga, na te whakataunga a te taakuta, ka taea te whakawhānui atu.

Whakamahia i roto i te wa e hapu ana me te whakatinanatanga

Ko tenei taonga whakatipu koiora no nga pūhui haumaru, engari ka rāhuitia te whakamahi e nga wahine hapu me nga whaea nēhi, na te mea kaore i tino paahitia e te paanga o te kopu. I roto i nga raru uaua, ko nga raau taero me te ALA ka taea te taatai ​​ki nga turoro e tumanako ana ki te peepi ki te pai te painga mo tera ka nui atu te whaainga ka pa ki te tamaiti. Ko te whangai i te tamaiti hou i te wa e rongoa ana me aukati.

Ko te waikawa Alpha Lipoic

Ko te pūhui kaha o te ALA (alpha, thioctici waikawa ranei) ka kitea i roto i te maha o nga raau taero me nga taapiringa kai mo nga momo kounga me te utu. E waatea ana i roto i nga momo papa, kape, ka aro atu ki nga ampoules mo te whakahaere intravenous. Nga rongoa kei roto te ALA:

• Whanui,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuro lipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• Tiolepta
• Thiolipone.

Nga taapiri e mau ana i te waikawa thioctic:

• NCP Antioxidant,
• Tuhinga ka whai mai.
• Gastrofilin me
• Ma te whaikorero
• Tātai Araketa,
• Whakapaihia nga mate huka me te maha atu.

Te taunekeneke tarukino

Ka whakareihia te hua haumanu o te pūhui ka whakamahia tahi me nga huaora B, L-carnitine. I raro i te mana o te waikawa, te insulin me nga raau taero e whakaiti ana i te huka ka kaha ake. Ko nga whakawakanga o te taonga me kaua e whakakotahi me nga otinga o te hauota, te fruktosa me etahi atu huka. Ko te ALA te whakaiti i te kaha o nga hua kei roto nga ngota whakarewa: te rino, te konupora, te konupora. Mena kua rongohia enei rongoa e rua, na me waahi te haora e 4 kia tirohia i waenga i o raatau horahanga.

Ko te waikawa Lipoic me te waipiro

Ko te whai huatanga o te rongoa me te aukati i nga tikanga pathological e pa ana ki te whakapau i te inu waipiro, e whakaiti ana i te whai huatanga o te maimoatanga. Ko te waipiro Ethyl waipiro ka tino kino te hauora o te manawanui. I te wa e rongoa ana, me whakarere katoa te waipiro, me rapu te hunga mate ki te tarukino ki te awhina i tetahi tohunga.

Nga mate taha

E kiia ana ko te ALA he taonga haumaru i te wa e tirohia ana te inenga tohu mo te maimoatanga. Ko nga hua o te raau taero kaore e tino kitea, ka kitea e nga tohu e whai ake nei:

• korokoro
• nui atu te awangawanga
• ngenge
• ngau kino
• kātuhi
• te whero o te kiri,
• okiā
• mamae ki te kopu
• wiri anaphylactic,
• he maturuturunga iho o nga taumata huka,
• te uaua te manawa.

Nga Panui

Ko nga raau taero kei roto i tetahi taonga whakatipu koiora kia kaua e tangohia e nga turoro e hapu ana, e raru ana hoki, nga tamariki kei raro iho i te ono nga tau, na te mea kaore i te nui te korero mo te kore o te kino ki o ratou tinana. Ka taea e koe te whakamahi i aua raau taero anake i muri i te whai korero ki to taakuta, ina koa ko nga taangata e whai ake nei:

• tūroro ki te mate huka
• nga tangata kua mate ngoikore B,
• nga turoro me nga pathologies o te pūnaha hormonal me nga mate oncological.

I roto i nga tikanga maha mo te maimoatanga me te whakapakari i te tinana, ka maarama te rongoā i nga rongoa e whai ake nei he rite nga hua ALA, me whai muri mai i te whakawhitiwhiti korero me te taote.

• pire me te kumara wai tangohanga,
• Tinana
• Apilak
• Spirulina algae i roto i nga papa, paura, whakapiri.

Ko nga raau taero kei te ALA ka taea te hoko i nga umaruma i roto i te taone, i tono mai ranei i tetahi putumutu, i hokona mai i roto i te toa ipurangi. Ko nga utu o nga rongoa kei roto i te waikawa lipoic e whai ake nei:

Te hoahoanga o te mahi

Ko te waikawa lipoic Alpha te whakarereke i te glucose ki te kaha me te whakaeke i nga tuwhena kore, he mea kino.

Ko te ALA te whakanui i te haehae, ka whakaiti i nga aitua kino o te taukati me te whakaora i te taumata o te huaora i roto i te tinana, ina koa nga huaora C me te E.

I tua atu, ka mahi te waikawa alpha lipoic hei kaiwhakatika me te huaora B, e tika ana kia huri i nga macronutrients katoa mai i te kai ki te kaha.

Ahakoa ko te waikawa alpha lipoic he waikawa momona, he rehe i roto i te wai. Ko te nuinga o nga taapiringa he rewa i roto i te ngako, te wai ranei, engari kaore e rua i te wa ano. Ko tenei ahuatanga e hanga ana i te waikawa alpha lipoic ahurei me te whai hua ki te maha o nga waahanga o te tinana, ka kiia hoki he "antioxidant ao."

Ka tangohia ki te waha, ka uru te waikawa alpha lipoic ki roto i nga whekau. Kaore i rite ki etahi atu taapiri whakaotihia-ngako te hinu, kaore i te hiahia kia uru te waikawa o te ngako ki te kai. I te mutunga, ka taea e koe te tango i te ALA i te wa e nohopuku ana ranei i runga i te kopu kore.

Ko te antioxidant kaha

Ko te nuinga o nga waahanga haumanu o te waikawa lipoic waikawa mai i tona mana antiioxidant. Ko nga Antioxidants he ngota hei whakarei i nga hopukere koreutu e puta ai te ahotea o te waikura me nga ngota kino. I te wa o te hāora, ka wahia te O2 ki nga ngota hāora e rua, kotahi nei te irahiko. Na te mea ka pai ake te takirua o nga irahiko, ko enei "hakihaki koreutu" - nga irahiko whakakapi - rapua me te whiriwhiri i etahi atu irahiko, ka whakakino i nga tahae. Ehara ko te waikawa alpha lipoic anake te aukati i nga arai koreutu, engari ka awhina ano hoki ki te whakapiki ake i te whai hua o etahi atu antioxidants pēnei i te huaora C me te huaora E.

Te pauna hāora thyroid

I te mua o te korokoro ko te repe thyroid, ko te mea nui o te punaha endocrine. Ko tetahi o ona tino mahi ko te hanga o nga homoni e whakarite ana i te maoa, te tipu me te taahuritanga. I te wa e kaha ana te mate thyroid, ka toenga nga hormones. Ko tetahi rangahau i whakahaerehia i te tau 2016 i whakaatu ko te waikawa alpha-lipoic i te wa e tangohia ana me te quercetin me te resveratrol e awhina ana ki te whakapiki ake i nga taumata noa o nga hormones thyroid me te whakaiti taimaha na te ngoikore o te hormone.

Ka tautokohia e te Hukui Toto Hauora

Ko te toto toto nui, ko te huka toto ranei he hua o te kore e kaha ki te pupuri i nga taumata o te insulin, he wero e awhina ana i te huka ki te uru ki o puana. Ki te kore te insulin, ka tupu te karukaru, ka whai pea i te maha o nga raru hauora nui. I tirotirohia e te rangahau 2017 te paanga o te waikawa alipo lipoic i runga i te whaikorero toto ka kitea i te kaha ki te pupuri i te toto o te toto me te hinengaro whaimana, e tohu ana ko nga taonga o te ALA kei tua atu i te mea he tino antioxidant. .

Whakapiki i te whakahiangatanga insulin

I te mate huka, na te taumata o te huka toto nui, ka pakaru te kino o te nerve - neuropathy mate turoro. Ka piki ake te ALA ki te whakaaro o te insulin me te whakaiti i nga tohu o tenei ahuatanga na te whakapai ake o te microcirculation. E ai ki te maha o nga rangahau, ko te waikawa alpha lipoic e whakaiti ana i nga tohu o nga raru o te kino (mamae, mamae o nga ringaringa me nga waewae, te wera nei).

Ko te painga matua o te waikawa alpha-lipoic i te mate huka ko te whakaheke o te mate o nga komaru neuropathic e pa ana ki te ngakau, mai i te mea 25 pea te paanga o te hunga mate huka ka whakawhanake i te neuropathy tuuma. Ka whakaahuahia na te whakaiti i te rereketanga o te ngakau, a ka hono atu ki te nui o te mate tahuti i te hunga e mate huka ana. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te taapiri i te 600 mg ia ra o te ALA mo nga wiki e toru ka tino whakaheke i nga tohu o te neuropathy mate perehana.

Ka awhina i te whakatairanga glutathione

Ko Glutathione e kiia ana ko te "antiioxidant matua" na te mea he mea nui ki te tuakiri, te hauora pūtau me te aukati mate. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te 300-10000 o te waikawa lipoic waikawa te awhina i te kaha o te glutathione ki te whakahaere i te urupare mate a te tinana.

Ko te taapiringa ALA he painga tika ki nga turoro me nga tarukino immunodeficiency, te whakahoki mai i nga taumata glutathione toto me te whakapai ake i te urupare mahi o nga lymphocytes ki nga mitogens T-cell.

Te hauora Cardiovascular

Ko nga oko toto e waikahia ana ki te apa noa o nga pūtau e kiia ana ko te endothelium. I te wa e hauora ana nga pūtau endothelial, ka awhina ratou ki te okioki waka toto. Kei te ngoikore te membrane endothelial na te mate, ka pa ki te aukati i te hauora vascular.

Ka pakeke ake, ka pa te kino ki te hauora o te punaha cardiovascular. Ma te taumahatanga ururua ururua e whara ana i te kiko endothelial o nga uaua ka pa ki te rere toto. Ahakoa te taumaha o te mahi o te ngakau ka kaha ki te raru i te raru o te hauora, kei te awhina nga antioxidants ki te whakapakari i te hauora cardiovascular. Ko te waikawa lipoic Alpha te aukati i te mate pūtau me te whakapai ake i te mahi o te ngakau.

Neuroprotection

Ko te waikawa lipoic Alpha ehara i te whakatairanga anake i te whakahoutanga o nga neuron, engari ka awhina ano hoki ki te mate mate neurodegenerative. Ko nga hua o te ako ki nga kiore i whiua e te tohu ki te ALA he mea whai hua mo te maimoatanga o te whiu ischemic na tona neuroprotective me nga waahanga o te whakahou. I tetahi atu rangahau, i heke te ALA i te tahuti mai i te 78% ki te 26%, i roto i nga haora 24 o te tiimata o te whiu.

Ka taea e te ahotea Oxidative te raru o nga mamae ki roto i nga kanohi, ka raru ai te tirohanga.Ko te waikawa lipoic Alpha kua whakamahia pai ki te whakahaere i nga tohu o te mate o te kanohi, tae atu ki te ngaro o te matakite, te heke o te macular, te pakaru o te tara, te ngeru, te glaucoma, me te mate a Wilson.

Ko nga hua rangahau e whakaatu ana ko te whakamahinga roa o te waikawa alpha-lipoic he painga pai ki te whanaketanga o te retinopathy. I te wa e pakeke ana te iwi, ka nui haere te matakite, na reira he mea nui ki te whai i te kai e whai kiko ana ki nga kai, i mua o te tawhito, hei aukati i te aukati o te kiko, te ngaro ranei o te tirohanga i te wa wawe.

Ka tiakina nga uaua mai i te awangawanga oxidative

Ko te taakaro tetahi o nga huarahi pai ki te whakatutuki i te whakaheke taimaha, te tohatoha toto totika me te whakapiki i nga taumata o te kaha. Ka taea e te whakangungu kaha te whakaheke kino kino, e pa ana ki te kiko o te uaua me nga pūtau.

Ko te awangawanga Oxidative hei whakapiri i te mamae e mau ana koe i muri i te tino kaha. Ko nga matūkai Antioxidant pēnei i te waikawa alpha lipoic ka awhina i te whakaiti i tenei ahuatanga. Ko nga taapiringa waikawa Alpha lipoic e tautoko ana i te arai i nga antioxidant a roto me te whakaiti i te hinu hinu.

He takoha ki te Toro Tangata

Ka pakeke, he awangawanga kino te ahotea ki nga waiao me te paheketanga. Kua rangahauhia e nga rangahau nga taonga antioxidant o te waikawa lipoic waikawa. Ko etahi e whakaatu ana te ALA ki te whakaheke i te awangawanga oxidative i nga pūtau uaua papaku. Ko etahi atu rangahau kua whakaatuhia he pai te ALA ki te aukati i te kohi o te rino nui atu i roto i te cortex cerebral.

Ka tautokohia e te Hinengaro Tino Hauora

Ko te whakaaro ki nga kai tukatuka, te kai nohopuku, me era atu kai kai korekore ka raru atu i te momi. Ko te mahere taumaha mo te taumaha i roto i te wa o te wa ko te whakakii i nga wa katoa me te kai taurite. Heoi, ko nga matūkai penei i te waikawa lipoic waikawa ka taea te whakanui ake i te oranga oranga. I whakaatuhia e te rangahau ko nga turoro i mau ALA te tino taumaha o te taumaha ki te roopu whakaurunga.

Ko etahi atu painga o te waikawa lipoic waikawa

• Ka whakaiti i te tupono i te wa e hapu ana ka whakapai ake i te mana hauora o te whaea me te kukupa.
• Ka whakaheke i nga paanga o nga rongoā antipsychotic.
• Ka whakapiki ake i te tatau totupa, te tuutuu, me te hihiko
• Ka arai i te mate o nga wheua i roto i nga wahine me te osteopenia me te pakaru o nga wheua i roto i nga momo mate.
• Whakanuia te oranga me te whawhai i te mate pukupuku o te mate pukupuku me te pukupuku