Te huka toto i roto i nga taangata tane: tikanga o 50-60 tau neke atu ranei

Mai i tenei tuhinga ka ako koe:

Kia pehea te uru o te toto ki te tinana

He aha ai pea te huka toto toto nui te pakeke

Me pehea te roa o te whakamatautau toto e kitea ai te huka toto

Ano te kino he iti te huka toto i roto i nga tuākana

Me pehea e heke iho ai te hunga tuakana, te kohi huka toto ranei

Hei whakarite i te roa o te wa, me tiaki e te tangata tana hauora. He pono rawa tenei korero ka pa ana ki nga korero kino kino penei i te mate huka, ko te waa o te waa kaore e taea te whakarite. Kaore he tangata e tu atu i tenei mate. Ko te hunga neke atu i te 60 kua tino paingia atu ki a ia. Na reira, he mea nui te waa - i nga marama 12 katoa - tangohia nga whakamatautau e whakaatu ana he pehea te toto huka toto nui i roto i nga pakeke.

Me pehea te uru o te huka ki roto i te toto

Ko te taumata o te huka he tohu o te kukume o te huka e kukume ana i te toto o te koiora koiora. Ko tenei karirihe he waahanga nui e pa ana ki te hanga kaha mo te mahi angitu o nga punaha me nga punaha katoa.

Ka whakamahi ana i nga kai reka (te huka, te honi, nga hua, te hinuhinu, keke, me era atu), ka kuhu te iwi i o ratau tinana ki te nui o te glucose. Ka taea hoki te whakakotahi mai i nga waikawa amino ma te maha o nga hohenga matū. Ko te waahi rokiroki mo tenei warowaihara ko te ate.

Ka whakapae pea tetahi he iti te huka toto ki te kite ia i te ahua o te ngenge, te mea e kiia ana ko te ngaro o te kaha, te ngoikore o te uaua, te heke o te mahi hinengaro, etahi ngenge, te ngoikore o te ngakau, me te kore e pai ki nga mahi a te tinana. I tetahi atu taha, ko te nuinga o te waikawa he arahi ki te whanaketanga o te mate huka.

Ko te insulin, te glucagon, te glucocorticoids me etahi atu homoni te kawenga hei pupuri i te taumata o te huka pai i roto i te toto, tae atu ki te koroua. Ko nga mahi kino i roto i te punaha hormonal ka uru ki nga mate kino penei i te hypoglycemia, i ahu mai i te kore o te glucose, me te hyperglycemia, na te mea he nui.

Me pehea te whakatau i te huka toto i roto i nga koroua

Hei whakatau i te taumata o te huka, me whakawhiwhia e nga pakeke te toto mo tetahi tātaritanga motuhake. Mo enei kaupapa, ka taea te whakamahi i te toto capillary, i te nuinga o te waa ma te puncture o te maihao, he mea whakarihariha ranei (i te nuinga o te waa ka tangohia mai i te uaua o te raima).

Kei te heke mai te toto ki te whakatau i te kukū o te huka - he mana, he capillary ranei - ka rereke nga raraunga, na te mea ko te huka o te huka i roto i te keehi tuatahi ka piki te (ko te rereke he 10-12%).

Ko te aro aro ki tenei momo tātaritanga, ano he whakamātautau muku. I roto i tenei rangahau, e rua nga tohu o te taumata huka e whakatau - ko nga raraunga i tangohia i runga i te kopu kore me te muri o te kai. Ma tenei whakamatautau ka taea e koe te mohio ki te hihiri o te hukahuka o te huka toto, tae atu ki nga taangata, me te rapu mehemea e pai ana te urupare o te tinana ki te whakauru mo te nui atu o tenei karamu ki te kai.

Ko te reanga o te huka toto kei runga i te reanga. Ano, i tetahi whare taiwhanga, i runga i nga momo taputapu, reagents, me etahi atu mea, he rereke nga uara. Ko ta maatau tuhinga e whakaatu ana i nga nama maha.

Mo nga taangata kei raro i nga tuunga, ka kiia nga hua whakamatautau o te huka e whai ake nei:

toto maihao: 3.3-5.5 mmol / l,

toto mai i te uriha: 4-6 mmol / l.

Mena ko te tohu o te taumata o te huka kukū i te kohinga o te toto capillary (mai i te maihao) ka pa ki te 5.6 ki te 6 mmol / l, ka tirotirohia te tātaritanga. I te whakatuturutanga o nga hua o te ako tuatahi, ka whakamatauhia e te taakuta nga mate ki te prediabetes. Ko te tātari o te mate huka mellitus ka taea mena mena ko te taumata o tenei taonga i te toto kei runga i te 6.1 mmol / l.

He mea tino nui te tirotiro i tenei tohu mo nga wahine hapu. I te wa poto nei, he mea tika kia whakahaerehia he whakamatautau mo te ahumoana o te whaikorero kia kitea ai te tuputanga o te mate huka gestational i te timatanga o te whakawhanaketanga o te hapai. Ko te taumata o te huka i muri i te kawenga o te huka he nui ake i te 7.8 mmol / L. Ko te reanga teitei e tohu ana i nga raru o te hakihaki.

Ko nga reiti huka toto i roto i nga taangata i muri i te 50-60 tau: te tepu

Ko te reanga o te huka kei roto i te toto me te tau ka huri ke te wahine me te wahine. Ko te pakeke te tangata mate, ka kaha ake te utu mo te "hauora".

Hei whakakore i te whakamaoritanga i roto i te tātaritanga me te whakarite i te tino tika o te mate, kua whakawhanakehia e nga tohunga nga paerewa mo nga taangata o nga reanga rereke, ka riro i te taakuta te tumuaki mo te whakataunga rongoa whakamutunga.

Ko nga tohu e kiia ana he mea noa mo te wahine kaha ake i nga reanga rereke ka whakaatuhia i te teepu.

Te huka toto i roto i nga taangata i muri i te 50-60 tau:

Neke atu i te 70 tau, ka nui ake te 7.0 mmol / L e whakaaetia ana. Ko nga takahi o te wa kotahi o te taumata o te huka kei roto i te toto e kore e whakaū i te mate mate mellitus. Mahalo ko nga haehae i puta mai i nga ahuatanga o waho, a ka roa te waa ka eke noa te tohu.

Ko nga taangata kua hewehenga mai i te tikanga i kitea i te waa kotahi, he mea tika kia tuku toto mo te huka me te kore he! Ko te kupu, ka taea te karo i te whakawhanaketanga o te taatai ​​kino me ona uaua.

Nga Huringa me te Raru o te rereketanga o te huka i te waa

I te wa e ako ana i nga toto o te capillary i roto i nga taangata, ka kitea te rua o te huka toto tiketike me te iti.

Ko nga whiringa tuatahi me te tuarua ko nga maarama, ko te take o te whanaketanga ka taea e te takahi he nui, he nui hoki te takahi i roto i nga mahi a nga roopu takitahi, i a raatau punaha ranei.

Panuihia nga korero mo nga ahuatanga ka puta he pikinga, ki te whakaheke ranei i nga tohu.

Kua piki ake nga reiti

Ko tetahi ahuatanga ka kitea te nui o te huka huka kei roto i te toto o te tangata e kiia ana ko te hyperglycemia. Ko nga tohu e nui ake ana i te tikanga ka taea te raru mo te koiora me te hauora o te manawanui.

Ko te take matua o te whakawhanaketanga o te hyperglycemia ko te aroaro o nga tikanga pathological e whai ake nei:

• mate huka mellitus (momo 1 ranei 2),
• thyrotoxicosis,
• ara nga tupono ka tupu i roto i te pancreas (koikoi, te pancreatitis i te ahua kino, he kiri ranei),
• nga raru o te ate me nga whatukuhu,
• nga raru o te rere o nga toto toto me te ngakau (tae atu ki nga whakaeke ngakau).

Ko te take mo te piki haere o te ngako ka tangohia pea te rongoa, te taumahatanga o te taangata me etahi o nga mate hopuhopu.

I runga i nga raraunga i whakawhiwhia, ka taea e te taakuta te whakatau i te maarama tuatahi. Mena e tika ana, ka taea te hoatu e te kaitoro he tohutoro mo te whakamatautau toto mai i tetahi uaua.

Mena i pakaru nga huringa pancreas hei take mo te pikinga o te huka, katahi ka raru ano te manawanui ki etahi atu tikanga whakarakei. Ko enei momo whakamarama kaore e tohu i te whakawhanaketanga o te mate huka, engari he waahi ki nga huringa o te momo noho me te kai.

Kua whakaitihia nga mahi

Ko te whakaheke o nga tohu i raro iho i te tikanga e whakaaetia ana ko te hypoglycemia. Ko te hypoglycemia i te wa ano ka nui nga reanga ka taea te whakawehi i te whakawhanaketanga o te piko. Na te kore ngoikore o te ngako, kaore te roro e whakawhiwhia ki te nui o nga kai e tika ana mo te mahi kua ki katoa, ka pa he kino ki tana mahi.

Ko nga take o te whanaketanga o te ahua hypoglycemic ko enei nga mate e whai ake nei:

• kino kino o te whatukuhu,
• adenoma pancreatic,
• fibrosarcoma
• te mate pukupuku o te kopu o te kiko adrenal ranei,
• nga mahi whakararu i roto i nga mahi o te hohipera o te hakinamu, te aukati i te whakauru totika o te ngao,
• etahi atu mahi kotinga.

Hei taapiri, ko te nohopuku roa, te tango i nga raau taero hinengaro, te paihana, te ahotea wheako, te kaha o te tinana me etahi atu mea ka puta ano he paheketanga o te huka toto.

Nga tohu o te mate huka i te taangata tawhito

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Ko te tikanga, ko te mate huka i te nuinga o nga turoro he mangere, me nga tohu e ngau ana, e tino pai ana te rongoa o te mate. Hei tikanga, ka kitea e te manawanui nga tohu o te mate huka hei tohu mo te koroheketanga, na reira kaore i te whakahaere i te taumata o te kaimoana.

Mo tenei take, he maha tonu te mate huka i roto i nga turoro tawhito kua kitea i te mutunga o te waa, ka whakahaerea te mate ki te tuku raru.

Hei tikanga, ko nga tohu maarama o te mate huka kei roto i nga koroua te mea penei:

• ngenge,
• whakapouri
• whakahiato
• te ngenge me te ngoikore (i te waa o te huringa koi i te tuunga tinana),
• te mau tonu te ngoikore
• nga raru o te raru.

Ko te manawa e hiainu ana, e tohu ana i te aroaro o nga raru me te haehae o te warowaihā, kei te rongoa i nga taangata tuuturu kaore rawa.

Ko etahi o nga turoro he raupatu o te pokai roro, ko te kawenga ki te whakahaere i te matewai. Na reira, ko te hiahia ki te inu wai i nga taangata mate mate ka ngaro, ahakoa ka tino paru te tinana. Mo tenei take, ko te nuinga o nga kiri ka maroke ana.

Me pehea te pupuri i te glucose i raro i te mana o nga pakeke i muri o nga tau 50-60?

Hei karo i te whakawhanaketanga o nga tikanga o te mate huka, he mea nui kia kaua e ara kia piki ake te taumata o te huka kia heke iho ranei ki tetahi taumata whaimana. Ko te kaiawhina pai ki te whakatutuki i tenei whaainga he huinga whakarite kua oti te whakarite.

Kia mau tonu ai te glycemia ki te taumata tino pai, me maarama nga tikanga e whai ake nei:

1. tamata ki te kai taurite. Te whakaiti i te kai o te paowa, parai, te momona, te kai raukikini me te tote. Ma te aro ki nga totokore, huawhenua, hua, hua momona miraka kore-momona o te takenga mai o te taiao, me nga rihi kua tunua ki te oumu kaore he hinu me te ngako, kohuatia, koretake ranei.
2. e kore e pai ki te pauna i te ti, te kawhe, te inu hiri. Whakakapihia nga whiringa ko te wai ngawari noa, te otaota otaota,
3. whakarato i te tinana ki nga mahi tinana ka taea. I nga ra o mua, ka nui noa atu nga mahi o te ata marama me te haereere i te ahiahi i te tuawhenua,
4. Ko nga taangata kua whakaatuhia ki te mate hyperglycemia me tirotiro tonu o raatau taumata o te mate ngota i te kaainga ma te whakamahi i te glucometer.

Ko te tautukunga ki nga whakaritenga o runga ake nei ka awhina i te pupuri toto o te toto ki te taumata tino pai ahakoa i te takahi i te pākia waro.

Ataata e pa ana

Mo nga ritenga o te huka toto i nga taangata rereke kei te ataata:

Ko te mate mellitus me te tikanga prediabetic he maatauranga noa i roto i nga taangata tane. Heoi, ko te wawaotanga i nga wa o nga tohunga motuhake me te huarahi haepapa ki te take o te manawanui ki te tango i te mate i raro i te mana whakahaere me te tino whakapai ake i te oranga o te manawanui.

Nga paerewa huka toto mo nga taangata i muri i te 60 nga tau

I muri i nga tau 60, he mea tino nui kia mohio te tangata ki nga taumata o te huka i roto i ona toto, kia mohio hoki ki nga tikanga o enei tohu. Ko tenei roopu o tenei tau e pa ana ki te whara, na te mea ka mate pea te mate huka ki te maha o nga hua i puta mai i te hyperglycemia.

Te mate i te mate huka i te kaainga. Kua kotahi marama te marama mai i te wareware ki nga peke i roto i te huka me te tango i te insulin. Aue, me pehea taku mamae, te ngoikore tonu, te karanga ohorere. E hia nga wa kua tae atu ahau ki te endocrinologists, engari kotahi noa te korero a te iwi - "Tangohia te insulin." Na inaianei kua 5 wiki kua haere, i te mea he noa te taumata huka toto, ehara i te werohanga mo te insulin anake me nga mihi katoa ki tenei tuhinga. Katoa nga tangata kei te mate huka me panui!

Ko nga tikanga o nga tohu huka i roto i nga tane mai i te 60 tau te 4.6-6.4 mmol / l:

• ki runga i te kopu kore te hua o nga tohu e 4.4-5.5 mmol / l,
• 2 haora i muri i te kai huka - 6.2 mmol / L.

Mena kua tae te taumata o te huka ki te 7.7 mmol / l, katahi ka tirotirohia e nga taakuta te manawanui ki te mate mellitus. I roto i nga wahine, ko nga tohu i tenei tau ko te 3.8 mmol / L ki te 8 mmol / L.

Ko nga taangata 56-75 tau te pakeke me ata tirotiro i nga ihirangi huka, na te mea e kore e mau tonu te tohu ki te hauora me te take:

• Tuhinga o mua
• ngutu
• he rahi o te hemoglobin.

Ko te nui o te huka he whakaoho i te ahua o te hyperglycemia, e aukati ana i nga tukanga pathological e whara ana ki te pakaru me te kuru o nga taiepa o nga toto toto. Hei mutunga, ka raru pea te tangata i nga raru e whai ake nei:

• ngaro tirohanga (puta ai te matapo)
• Kei te ngoikore te taraiwa i roto i nga uaua me nga uaua.
• Kei te kino haere nga tukunga otaota
• ka puta nga tukanga mumura ki nga waewae,
• ka pakaru nga whatukuhu,
• Ko nga mate ngakau me nga mahi uaua ka tupu.

I roto i nga keehi tino kino, ko te mate huka ka taea e nga mate o te pukupuku mate pukupuku, ina koa i te papanga kopuhi.

Te rahi me te iti o te huka i roto i nga taangata 60 neke atu

Ko te mahinga o te hyperglycemia ka puta mai na te nui o te huka huka. I ahu mai tenei na te kore o nga whiu me te glucagon kua mahia e te pancreas i te nui e hiahiatia ana e te tangata hauora. I te mutunga iho, ka piki ake te mumura o te taangata o te taangata, ka pa mai nga whakamaoratanga o te hormonal.

Mena kaore te punaha endocrine e whakaputa i te insulin, katahi ka mate te momo mate huka 1. Ka hangaia te huringa hāngari, engari ka uru mai nga pūtau ki te haurangi, ka tohua e nga taakuta te momo tuarua o te mate huka. Nga tohu o te mate huka i te taangata.

• Ngaro ngoikore.
• Kua nui ake te matewai.
• Te kiri o te kiri.
• Te whakakotahitanga a-koiora.
• Huringa taumaha.

Heoi, i etahi wa, ka puta ke te ritenga, a ka whakaitihia te taumata o te huka. Mo te tangata neke atu i te 60, he tino morearea tenei, na te mea ko te nui o te haangai ka mutu te uru atu ki roto i te roro me te ngoikore o tana mahi.

Ko te hypoglycemia ka taea te whakatau e nga tohu e whai ake nei i roto i tetahi taangata:

• pāhohenga mauiui pinepine
• palpitations ngakau,
• he nui te mahi me te kore kaha o te tinana
• pohehe pohehe
• hyperhidrosis
• te ahua o te kirikiri.

Ko enei tohu ka arahi ki te piko hypoglycemic coma. Ko te takenga o te hypoglycemia e pa ana ki te nui o te waipiro o te haurangi o te waipiro ranei. Hei whakakore i te tupono o tera tikanga, ka tūtohutia kia whai i tetahi kai, ka whakakore i nga tikanga kino ka pa ki te koiora.

Ko nga taumata o te huka toto o te taangata ka rereke, i te mea ka tangohia nga whakamatautau toto mai i te maihao, mai i te uaua ranei. I nga whakamatautau toto harotu, ka taea te whakaatu i te nui o te huka i te 4.22-6.11 mmol / L atu. Hei whakatau tika i te tātaritanga, ka reihia te tātaritanga. Ki te nui ake te tikanga o te huka whakaaetia, he tere ki te toro atu ki tetahi taakuta kia tohua ai e ia nga maimoatanga me nga tikanga aukati hei whakapai ake i te tuunga o te taangata.

Ka whakaritea te glycemia ma te whakamahi i te glucometer motuhake, ka taea e koe te whakamatautau i nga uaua mai i te uaua ranei me te maihao. I muri i te whakamahinga o te taputapu, he mea tika ki te whakahaere i tetahi tātari taiwhanga hei whakatau tika i te mate o te mate, na te mea ka whakaitihia e te mita.

Ka mahia nga whakamatautau i runga i te kopu korekore, muri iho ka tukuna e ratou 75 g te huka ki te turoro me te whai i te meneti 120 mo te tirotiro tuarua. He mea nui kia nui te kai a te manawanui i nga haora 8 i mua i te takoha toto. Engari, he mea tika kia whakaaro ko tenei wa kaua e neke atu i te 14 haora i muri o te kai.

I te hōhipera, ka whakaratohia he maakete motuhake ki nga turoro e whakaatu ana i nga tikanga tauira toto toto. Ko te manawanui me tino whakaputa korero ki te taakuta mo nga mate hopuhopu, na te mea ka pa ngatahi te reiti o te huka.

Hei taapiri mo te whakamatautau toto e whakaatu ana i te taumata o te huka, ka taea e koe te whakatau i te pea o te mate huka ma nga ahuatanga e whai ake nei:

• hiahia ki te taikaha
• te tūponotanga o te waihanga o te mate na te takahira ira
• ka tau tawhito
• te whakahekenga o te paerau
• pakaru raru
• Nga raru o te pancreatic.

Me maumahara ko te taapiri toto mo te tātaritanga me aata neke atu i te kotahi. Ko te DM he mate ngaru-penei kaore pea e whakaatu tonu i tana tohu. Mena kaore koe e aro ki to hauora, katahi ka puta tetahi atu mate e pa ana ki te taumata huka kaore e manakohia i te tinana. Ko te insulin ko te puku he koha ki te whakaputa i te nui o te insulin, e whakaheke ana i te huka.

Me pehea te whakaiti i te huka toto

Ka mutu nga tau 60, ka tino heke haere te haangai o nga taangata. Koinei te take me kaha tonu tana ki te pupuri ki te kai totika me te tikanga, te momo noho. Ko te mea tuatahi me aro nui koe ki te mate huka ko te kai. Ka kii nga tohunga ki te piri ki te kai karetaka iti, na te mea kua kaha whai hua i muri i etahi ra. Ka taea e te Sugar te heke ki te taumata noa i muri i nga ra e rua o te kai pai.

Heoi, he mea nui kia mahara ko te rongoa whaiaro mo te mate huka kaore e manakohia. Ko nga tohu me nga whakamatautau katoa me aroturukihia e te taakuta e haere ana. Ko ia te tangata e tohutohuhia ana nga rongoa, nga kai me nga mahi tinana, i runga i nga tohu takitahi o te manawanui.

Ma te maimoatanga whaiaro, ka raru pea te maha o nga paanga mo te ngaro o te tirohanga, te hauātanga, te mate.

Na mai i te 50 tau o te pakeke, ka tere te whakahaere o te koroheketanga, ka hangai te korikuku ki te tinana. I te mutunga, ka pa ki te pūhui pūmua me te aukati i nga tikanga o te glycation, ka mumura me te kohi whakamiharo koreutu i roto i te toto. Ko nga uara waikawa nui rawa atu ko te glycemia, te whakangaromanga o te retina, te aukati i nga uaua, te aukati endothelial, te mumura.

Hei whakaiti i te kukume kukume, ka taunakitia atu mo nga turoro:

• haumanu insulin
• maimoatanga tarukino
• te rongoa otaota
• te rongoa mai i te rongoa tuku iho.

Kaore nga taakuta e aukati i te taapiri ki te whakamahi i nga rongoa whakaora motuhake i nga rongoa o te iwi, Heoi, i mua i te whakarite ia koe, me whakapa atu koe ki to taakuta.

Te Whakatau Diabetika

Kia mau ai te tinana ki te pai o te tinana, he mea tika ki te arahi i te noho pai, i te wa e maatakina ana nga ture kai. Kei te waatea te whakangungu hauora mo nga turoro neke atu i te 60 tau te pakeke, na reira kaore i te kii kia kore e pai te whakangungu tinana i tenei tau. He mea nui ki te hikoi haere (ma te 45 meneti ia ra) kia mau tonu ai nga taumata o te huka o te huka i roto i te tinana.

Na mo te kai, ko te kai o ia ra he iti ake o nga warowaihā, paraoa, te momona, reka me te parai. Ko te kai totika kaore e puta noa te paanga o te hauora o te tangata, engari ka pa te taumaha o te tinana.

Ko te hunga e mate ana i te mate huka he pai ki te momi, na reira ko te whai i nga kaiarahi kai ka awhina i te taumahatanga. Kia taurite te kai, na te mea he kino e pa ana ki te nohopuku ki te hauora, ka pa ki te hua kino kaore e kino.

Nga Mahinga Kai Toi mo te Diabetic:

• kia tutuki i te kawanatanga
• ka kai 5-6 nga wa ia ra,
• te wehe o te pata,
• te whakamahinga o te heihei, he iti te ngako iti, te tiihi,
• kia tunua te tunu kai,
• wai - neke atu i te 2 rita ia ra,
• te aukati i te waipiro me te kai paipa, te inu kapi i te wai hou.

Ko nga taangata mate huka, prediabetes ranei ka taea te tango i tetahi momo rongoa otaota, kei roto i te whakamahinga o te decoction motuhake i hangaia i runga i nga rongoa rongoa rongoa.

Ko te huka toto i roto i nga taangata i muri o te 60 nga tau mai i te maihao

Kua rongo nga tangata katoa mo te mate kino o te mate huka me ona hua, engari kaore nga iwi e whakaaro ki te mate i a ratau. Nā te maia o te tangata, kaore noa i te mahi toto i nga tau katoa, engari ko tenei tikanga he whakahau. Heoi, kia kaha ake to aro ki to hauora, me te tirotiro i nga wa o te huka huka, na te mea kaore e inihua me te mate katoa. Ka pakeke ana, he nui te tupono; i muri i te 60 tau, he maha nga mate mo te tawai o te mate huka. Ko te mea tuatahi, me mohio koe ki te nui o te tikanga.

He aha nga tohu o te huka toto

Ko te tuatahi, me tohuhia ko te tikanga, he rite tonu te tikanga mo te katoa: mo nga tamariki, nga wahine me nga taangata, kei roto i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l. Engari i te waa o te waa, ka rere ke te paera i te wa e pa ana ki nga wahine na te huringa o te taiao, i nga taangata - me te pakeke. Ko nga tohu toharite tau e whai ake nei:

• mo nga tamariki kei raro iho i te 14 tau te pakeke, ko nga tohu maatau mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l,
• mo nga tangata o raro iho i te 60, ko te tikanga kei waenga i te 4.1 ki te 5.9 mmol / l,
• mo nga tane me nga wahine i muri o nga tau 60, me whai whakaaro ki nga nama i roto i te riihi 4.6 ki te 6.4 mmol / l.

Kaua e wareware ka pa pea te tikanga o te tātaritanga ki te tikanga inenga, o te toto toto (i roto i te taumata toto toto whero nui ake i te toto capillary), te aroaro o nga ahuatanga awangawanga me te kai a te manawanui.

Ko nga mea e haangai ana i te huka toto

Kaore he mea ngaro na te nui o te huka e pa ana ki te aroaro o te insulin - te hormone o te pancreas. Ko nga homoni e kaha ake ana tenei tohu.

1. Ko te Glucagon e whai hua ana i muri i te paanga o te panui huka i raro i nga taumata noa (pancreas).
2. Ko te Adrenaline me te norepinephrine (te tohu adrenal).
3. Cortisol (i roto ano hoki i te hinu adrenal).
4. Ko nga pukupuku e mahia ana i te hinu thyroid.
5. Nga pukupuku e whakahaere ana i te whakaputa rongoa o te kiko adrenal (pūnaha hypothalamic-pituitary).

Kei te kite koe, he maha nga homoni e hua ana i roto i te waahi kotahi, ko te rereketanga anake ka hua mai e nga rereke o nga tinana o te tinana ano. Ka whakanuihia katoa e raatau nga huka huka, a he maha tonu te waa ki te whakaheke i te waatea anake i muri i te tango i te insulin. Mai i te mea e pa ana te punaha o te io ki te punaha endocrine, ka taea e te whakararu te whakararu i te whakarunga waikawa.

He aha nga tohu kohinga toto e whakaarohia ana mo nga tane me nga wahine

He rarangi motuhake e taea te whakaratohia ki te hōhipera mo nga tikanga tauira toto. Engari me mohio koe ki nga tikanga whaainga. I te mea ko te ira tangata kaore e pa ki te huka toto o te tangata, he ture paerewa mo nga tane me nga wahine e pa ana ki te whakamatautau. Mai i nga wa katoa, me mahi he whakamatautau huka toto ki runga i te kopu kore. E tohu ana tenei kia kaua e kai, e inu ranei i nga wai 8-11 haora i mua i te kohi toto. Mena he mate kino kino ranei taau i te wa o te takoha toto, na me korero atu ki enei korero ki to taakuta, muri iho ka whai take nui ki te whakamaori i nga hua.

Te whakamātautau mo te paerewa waikawa kia rite ki tetahi o nga tikanga whakamaarama

He tino rongonui tenei tikanga na tona kaha nui. Kei te whakamahia te reira ki te tarai i etahi raru o te pākia waro me nga momo mate huka. Ko te tika o ana tohu e tino tiketike ana, e mohiotia ana hoki he pono. He whakamātautau paangia te haumanu kia mahia mo nga tane me nga wahine me etahi atu tohu.

• ki te mea kaore he pikinga o te huka i roto i te whakamatautau toto, engari ka tupu i roto i te urine,
• i te mea ko te taumata huka i runga i te kopu kaore e neke atu i te tikanga, engari ko te manawanui te ururua maha,
• ina he tohu katoa o te mate huka kei roto, engari ko nga whakamatautau toto me te urine kaore e whakaatu,
• nga tamariki i whanau me te taumaha neke atu i te 4 kg. Ka pa te mate ki te tamarikitanga me te pakeke,
• mena he mate huka te tangata i roto i te whanau ka mate te manawanui i te mate.

Kei te kiia ano tenei whakamatautau mo te whakamatautau pouri. Hei whakahaere, he mea tika kia tango i te 75 karamu o te huka, ka rewa ki te wai, tii, i mua i te toha toto, e rua nga haora i muri mai me tika ki te kohi toto.

Me pehea te whakaheke i te huka toto

Mo nga tane whai muri i nga tau 60, he ngoikore te mumura i tetahi taha. I tenei korero, he mea tika ki te whakahaere i to kai me te noho noa. I nga tau kua pahure nei, kua kaha te kai iti-karamu. Ko te whai huatanga o tona whakamahinga ka kitea i roto i nga ra torutoru. Ahakoa i nga tangata e mate huka, ka heke te moni ki nga taumata noa.

He aha te tikanga o te toto huka toto me aha te mahi mena he nui ake, he iti ake ranei nga tohu ki te tikanga?

Ko te mate huringa mellitus he mate kino e kitea ana he nui te piki o te toto toto. Ko te mea tino nui te mea e tika ana mo te tinana, na te mea he momo wahie mo ana pūtau katoa. Ko te insulin huringa motuhake te kawenga mo te whakatikatika i ona tohu.

I te nuinga o te wa, kei roto nga tohu i te wharangi mamati whaiti, kaore e nui ake i nga rohe e whakaaetia ana. Ko nga huka iti kei te whakatau i te ata, i runga i te kopu kore. I muri i te kai, ka paku te rahi o nga nama, engari ki te kore e whakararu nga whakaritenga o te metabolic, na ka roa ka hoki mai ano ki nga kaha e manakohia ana. Ko te toto mo te tirotiro he mea mai i te uaua ranei i te maihao.

Ko te huka whanui te tohu mo te ira tangata

Ko te rohe e whakaaetia ana ko te 3.30 mmol / L, engari kaore i runga ake i te 5.5 mmol / L. Ka tangohia mai i te maihao ki te kopu kore (i te mmol / l):

• Tikanga - 3.30-5.50,
• Kei te wātea te prediabetes e 5.50-6.00. I te rongoa, kei reira tonu tetahi mea penei i te kore e pa ki te hukahuka. I tenei keehi, ka awhina te tātaritanga kia kitea ai he pai te heke o te huka hou e te insulin.
• Neke atu i te 6.10 - kua tohua te mate huka.

Ko te ripanga i raro nei e whakaatu ana i te taumata huka toto pai e manakohia ana mo te hunga hauora.

Tohutohu! Mena he toto mo te rangahau i tangohia mai i te uaua (i runga i te kopu kau), ko te taumata e whakaaetia ana ko 6.10 mmol / l. Ka taea e koe te korero mo te mate huka mēnā i whakaatu te tātaritanga he ihirangi huka i runga ake i te 7.00 mmol / l.

Te whakamatautauranga whakauru ki te Sugar

Ka whakahaerehia te rangahau penei:

• Ko te mea koiora ka mau i te kopu kore.
• Na me hiahia e koe ki te inu i te otinga huka.
• Anei te tauira-taapiri ano i muri e rua haora.

Ko te paerewa o te hauhao i roto i nga tamariki

Ko te tinana o nga tamariki ki o raatau taatai ​​ahupūngao he rereke mai i te tinana o nga pakeke, na reira he rereke te taumata manakohia i roto i te tamaiti.

Ko nga tohu mo nga tamariki ka penei: (mmol / l):

• Mo te tamaiti hou, ko te taumata e manakohia ana o te huka toto toto e taka ki te 2.78-4.40.
• Mo te tamaiti kei te 1 tau-6 te pakeke, koinei te taumata o 3.30-5.00.
• Mo te tamaiti 6-14 tau, ka piki te taumata huri noa i te 3.30-5.55.

Mai i nga tau 14, mo nga tamariki, ko nga tohu e pa ana ki te tinana o nga pakeke e timata ana te mahi - 3.89-5.83 mmol / l.

Ko te toto toto toto mo nga taangata

Ko te tikanga o te huka ko tetahi o nga tohu te tikanga me whakahaere totika, na te mea he waahi rerekee tera e tohu ai i te whanaketanga o taua mate kino pera i te mate mellitus. A, ki te wa e taitamariki ana, ka taea te pupuri tonu i nga tikanga o te mate me te kore o raru, katahi me te pakeke 40, ka tiimata te tipu.

Ko te huringa e pa ana ki nga taangata o nga taipakeke katoa e pa ana ki te waahanga o te 3.50-5.50 mmol / l. He tohu pono tenei tohu ina tangohia e koe nga taonga koiora mai i te maihao. Ka pau ana te toto harakore, ka piki ake te taumata whakaaetanga ki te tohu o te 6.10 mmol / L. Ka taea e koe te korero mo te ahua o te prediabetes mēnā i whakaatu te tātari i te maha o nga tau (i te mmol / l):

• mo te toto toto mai i te maihao (i runga i te kopu kau) 5.50,
• no te hinu toto harakore (i runga i te kopu kau) 6.10.

Nga tohu o te Whakanui I te Tini Tika

Ko nga korero ka piki haere me nga tikanga e whai ake nei:

• ka hoha te tangata,
• he ngoikore tona e taea ai te kii,
• ka whakaitihia te kaaruru mate kore,
• mate taimaha i runga i te papamuri o te hiahia wuruhi,
• mau tonu te matewai
• membrane marumaru maroke
• urination auau
• nga patunga whakaora roa
• he pupuhi o te kaareti me te ira tangata.

Tohutohu! Mena he maha nga tohu e puta mai ana, me tango e koe he whakamatautau huka.

Te whakamātautau huka toto taiwhanga

E whakaponohia ana kei roto i tetahi tangata kei raro iho i te 40 te pakeke, ahakoa he aha te wahine, ko te huka toto te tikanga kei roto i te 3 o te 3.2 ki te 5.4 mmol / l (ina tangohia mai i te kopu kore me te maihao). Ka kitea te whakakotahitanga o te huka nui ki te tihipihi toto harakore - tae atu ki te 6.1-6-6 mmol / l. (Ko te tikanga, ka whakahaerehia he whakamaarama i tenei wa ka uru te tangata ki te hōhipera).

Ki te whiwhi i nga hua pono, e taunakitia ana kia kaua e kai noa i nga haora 7-8 i mua o nga whakamatautau, engari kia kore ano hoki e aukati i te ahotea o te tinana me te hinengaro, ki te aukati i te paowa me te inu waipiro, te tango i nga rongoa. Na reira, hei tikanga, ka tukuna nga whakamatautau i te ata.

Ka taea hoki te whakatauhia te haangai ngatahi ma te whakamahi i te tātaritanga whakahekenga toto. Ki te mahi i tenei, ka haria e tetahi tangata te toto mai i te uaua i runga i te kopu kore, ka tuaruatia ano te tikanga i muri i tana inu i te otinga ngongo.

Ka taunaki te taote kia tirohia te huka toto i nga taangata kua tae ki te taumata o te 50 tau, ia ono marama.

Ripanga o nga paerewa huka toto i te wa tangata

He aha te tikanga o te huka toto i roto i nga tane i muri i te 40 tau? Ko te mea pai, kia kaua e huri, engari me te whakaaro ki nga mate o mua, ko te tiimata o nga huringa e pa ana ki te reanga, he 3,3 ki te 5.6 mmol / l ka kiia he tohu noa mo te taangata 40-55.

He Papa Tihi Hou

Ko te mea whakaaro, me kaha e koe te rapu mo nga tohu maamaa mo te taiohi, a, kaore, hei tauira, mo te tikanga o te huka toto i roto i nga tane 50 tau. Ina hoki, ko te pikinga o te kukū konutai e whakaaetia ana e nga taakuta kaore i te hono atu ki nga huarahi nui, engari ko nga hua o te koretake kaore e tino ora ana te nuinga. Na he mea tika te tango tauira mai i te nuinga?

Te take me nga tohu o te piki o te glucose i roto i nga taangata

Ko te insulin, te huringa o te pancreas, kei te pupuri i te kukume huka noa, e tuku ana i nga puoro he tohu hei wawahi i te huka me te whakamahi hei puna hiko. Ngaa kino, te kai nui o te warowaihā tere me te ngako kua whakakoia, te awangawanga maamaa ka hua ki te mahi kino o te pancreas me te whakaheke i te hanga insulin. Koinei te tino take mo te tipu o te ngongo o te toto ki nga taangata kei raro i te 40 tau te pakeke.

Nga tohu e te pauna o te huka toto i roto i nga tane i te 30 tau te nui.

• ngenge,
• migraines maha
• heke te tirohanga
• te matewai tamau
• te tino werawera
• urination tonu, ina koa i te po,
• te kiri ka maroke te kiri,
• te whakaora kino pakaru.

I nga taangata pakeke, ka timata nga raru o nga huringa ki te huringa. I whakaatuhia ano hoki e nga whakaeke ngakau, te oranga ngakau, te rongoa.

Me pehea te whakaheke i te huka?

Mena ko nga hua o nga whakamatautau e whakaatu ana he nui ake o te ture huka toto i roto i nga taangata i muri i te 30 tau, ka tohatohahia e nga taakuta he kai iti ki nga warowaihā, ka whakatupatohia kia tuu i te waipiro me te hikareti, ka whakapiki i te taumata mahi tinana.

Parau mau, mea ohie ia pee i taua mau faaiteraa e a tae noa’tu i te 30 matahiti, a vai apî noa ai te tino, te ha'utiraa tu'aro e aita e contraindications, e te mau peu ino, aita te mau huru maitai. Ko nga taangata 50 tau me te pakeke ka taea te haere mo te mahi tinihanga me te whakaheke i o raatau karukaru ma te tango i nga decoctions o te chamomile, wormwood, string, ma te whakamahi i nga momo periwinkle, burdock pakiaka, te wai pīti.

Ko nga take me nga tohu o te mate glycemia toto iti

Ko te tikanga o te huka toto toto i nga taangata i muri i te 60 tau mai i te maihao he 3.5 mmol / L, a ko te 70 tau te pakeke ko te 3.6 mmol / L. Mena he iti ake te whaihua o te huka, he whakaohooho tenei. Ki te glycemia nui, ka ngaro te maarama me te mate.

He tohu tohu mo te hypoglycemia ngawari:

• nga whakaeke hiakai
• rorirori
• Pallor o te kiri
• ngoikore
• piikoonga.

Kei te maatau te mate huka i te nuinga o te waa e mau ana te kukū waro mo te 13 mmol / L. Na ka hinga ki te 7 mmol / l, ka tupono ratou ki nga tohu kore kino katoa o te hypoglycemia.

I te nuinga o te wa he uaua te nuinga o tenei mate ki nga tangata hauora kaore he mate tuutuu, he ngongo, he ngoikoretanga ranei o te ngakau, me te pukupuku o te isulin. I etahi wa ka hinga te huka i nga taangata pakeke ake i te 50 tau i muri i te tango i nga inu waipiro, te nui o te kaha o te tinana, ka kai nga kai kaore i te kikoora.

Ma te Hogoglycemia Maimoatanga

Ko te whakatau i te kai me te kai ko te tikanga tino nui mo te whakaniko i nga taumata o te huka i roto i nga tane i muri i nga tau 40. Me kai e koe nga haora katoa ki nga waahanga iti. E hiahiatia ana te parakuihi. Me tohua nga hua me te iti rawa o te mate glycemic (te nuinga o nga hua, nga otaota, nga huawhenua hou). Ma tenei ka nui haere te piki haere o nga huka huka.

He mea hiahia ki te aukati i te waipiro, i te mea iti rawa kia kaua e whakamahia i runga i te kopu kore. Ko te tiihi kaha me te kawhe e whakakapi ana i te wai ngawari ki te otaota otaota ranei.

He maha nga taangata e whakaaro ana ko nga raru o te huka toto i nga tane 50-60 he huringa pouri. Ina hoki, ko te whenua prediabetic me te mate huka kei te nuinga o te wa e pa ana ki nga tane neke atu i te 60 tau te pakeke. Engari, ko te wa tika ki te tiaki rongoa me tetahi huarahi haepapa ki te paatai ​​a to ake ake hauora, ki te kore e tino whakakorea te raru, ka pai ake te kounga o te ora.

Te mate o te mate huka i nga taangata

Kua roa kua whakapumautia ko te tino nui o nga take katoa o te mate huka ko te momi. Ko te mea tino kino ko te ngako visceral, e tu ana i te taha o nga whekau o roto, ka waiho hei kopu "pia" i nga taangata i te 40-50 tau te pakeke. Ma te nui rawa o te ngako, ka tipu te ngutu toto, ka whai ana i nga taumata o te insulin. Ko nga taangata momona e pai ake ana nga kai kai-karamu nui, e arahi ana ki te kaha o te huka me te insulin i roto i te toto, ka whakaekea te haukoti, a, i muri i te mate huka.

I roto i nga tau tekau kua hipa, kua paerua te tokomaha o nga taangata tane i Ruhia. Na 55% o nga taangata neke atu i te 60 e pa mai ana ki te taikaha. Ko te haurua o ratou he tino whakaaro ki te taumaha kia waiho hei tikanga ma kaua e whakamahere kia mahi tetahi mea ka ea. He nui ake te kawenga a nga wahine mo o ratau hauora, ko te hautoru anake e peka ana ki te whakatika i o raatau kai, ko te toenga o te kai me te ngaro o te ngako. I te mutunga, ko te hopukanga o te mate huka i nga taangata waenga he 26% te nui ake i te wa wahine. Na te tiimata o te menopause, ka kaha te mate o te mate ki nga wahine. Ka mutu te 60 tau, he rite te mamae o te mate huka ki nga tane me nga waahine.

Tohu Hauora

Nga tohu mate huka i roto i nga taangata:

1. Te Ngautu.
2. Taihoa te mate. Mena kaore koe e piki ki te whakamahi i te wharepaku i te po i mua, a, i muri i nga tau 60 i tiimata koe, ka mate pea te mate huka.
3. Tuhinga o mua.
4. Nga membrane maroke maroke, he matewai tonu.
5. Te kiri maroke, maroke, rawa i nga tuumakau me te tua o nga nikau.
6. Te kandidiasis kua tukurua i runga i te putiputi ngote me te kiri.
7. Te whakamaoritanga o nga ahuatanga o te kiri. Ko nga patunga iti ka ngako, ka rongoa mo te wa roa.

I etahi tane, ko te mate huka he asymptomatic mo nga tau tuatahi ka taea te kitea ma te whakamatautau. I muri i nga tau 50, ka tūtohu nga endocrinologists ki te koha toto mo te huka i nga tau 3, i te aroaro o te taumaha o te taumaha - ia tau. Me haamata te maimoatanga i te wa e whakatata atu ai te taumata huka toto ki runga ake i te kaha o te waa.

Me pehea te kite i te mate huka

Ko te huarahi ngawari ki te rapu i to huka toto, ko te whakamahi i te glucometer portable. Ka taea e koe te tango i to hoa mai i te mate huka. Ae, he maha nga kaimahi umanga hokohoko e whakarato ana i te ratonga o te kite wawe i te huka na te maturuturunga o te toto mai i te maihao. Ko te tātaritanga te whakatutukihia i runga i te kopu kore. Ko tenei momo inenga he he nui rawa te he. Ma tana awhina, ka kitea anake te nui o nga tikanga.

Kia mohiohia te kore o te mate huka, me tuku koe i te tātaritanga koiora huka toto. Ka tangohia te toto mai i te uaua i runga i te kopu. I te ahiahi o te tuku, me karo e koe te waipiro, te ahotea, te mahi.

He rangahau tonu ake ko te whakamatautau mo te putunga ngongo o te hauota. Ka taea e koe te tautuhi i te whakaparahatanga o te huka. Koinei nga mate tuatahi i roto i te konupora huka, koinei te mea he tuatahi ki te mate huka. He pai te rongoa i a ratau kaore i te penei i te mate huka, he mate tuuturu ana me e hiahia ana ki te rongoa ora.

Ko nga tikanga o te Sugar mo nga taangata me nga taangata pakeke

Ko te reiti o te huka toto e piki haere ana me te pakeke. Ko nga reiti iti rawa he tohu mo nga tamariki kei raro iho i te 14 tau. Mai i te 14 ki te 60 nga tau, mo nga wahine e rua, ka noho tonu nga tikanga i te taumata kotahi, mai i te 60 nga tau, ka whakaaetia he pikinga.

Ko nga reiti o te Sugar, he tohu mo nga taangata:

Ahakoa ka huri ke te nui o te huka toto, he mate nui tonu te mate huka hei tarai. Hei whakakore i te he, ka tukuna ano he toto, kia mohio ki te taiwhanga, me te tirotiro tonu i nga ture hei whakarite mo te tātari.

Nga take mo te kotahitanga mai i te tikanga

Ahakoa te kitea o te rereketanga o te huka mai i te tikanga kaore i te huri tonu hei mate mellitus. Tetahi ahotea tinana me te hinengaro, kai, huringa, etahi rongoa ka pa ki te taumata huka toto. Ano, ko nga waahi ka he ke i nga hapa.

Te huka nui

Ko te huka toto, ko te mea nui ake i te tikanga, ka kiia ko te hyperglycemia. Ko nga take o tenei ahuatanga i muri i te 50 tau:

• Nga huarahi o te pākia pākawa waro, tae atu ki te mate mate mellitus me nga tikanga o mua. I nga taangata pakeke ake i te 50, ka mate te mate momo 2. I roto i nga tau o waenga, ko etahi atu momo mate huka ka timata i nga keehi tino onge.
• Te kore-tautukunga ki nga whakaritenga mo te tātaritanga. Ko te kawhe, ko te whakakino tinana me te kai paipa i mua i te taarua o te toto, nga kare, tae atu ki te mataku ki te werohanga, ka kaha ake te tipu o te huka.
• Nga mate e pa ana ki te papamuri o te hormonal: te thyrotoxicosis, te hypercorticism, te whakaputa i te homoni - tirohia te korero mo te insulinoma.
• Nga mate o te ate me te pancreas: te mumura me te mumura o te hakihaki, ko te fibrosis cystic, ko te neoplasms kino.
• Nga rongoa: hormones, diuretics.

Mena he nui te maha o nga wa o te huka toto, ka raru te ora o te manawanui. Ko te Sugar i runga ake i te 13 mmol / L ka kawe i te tinana ki roto i te ahua o te whakahekenga o te waikawa, ka taea te tiimata o te ketoacidosis, me te whai i te koma hipoki.

Ko te Tuarua o te Maakuta Rorohiko, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te mate haurangi na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua tutakina e te Manatu Hauora te whakanuitanga o tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

Mena he nui te huka toto toto nui kei te tangata, me whakapa atu ki te endocrinologist. Ki te nui ake nga nama 16-18 mmol / l, he mea tika kia kiia he waka waka, ahakoa ka pai ake to whakaaro ka taea e koe te neke takitahi.

Te huka iti

Ko te huka iti, ko te hypoglycemia ranei, neke atu i te 50 tau te pakeke. Ko te tikanga ko te take he tika te tango toto: i muri i te mahi roa, te kirikaa, te paihana, te nohopuku roa. Ano hoki, ko nga mate pukupuku me nga huarahi kino o te pancreas, te ate, me te kopu ka arahi ki te maturuturu o te huka.

Ka tiimata ana maatau ki te whakaaro he iti te huka toto nui ake i te tiketike. Ka rite ki te huringa iho i raro iho, ko nga tohu ahua e puta ana: ko te wiri o roto, te matekai, te mamae totika. Ka taea te whakakore i te hypoglycemia me te huka auau. Mena ka tukurua ano, ka pai ki te toro atu ki tetahi taakuta me te tautuhi i te take o te mate.

Nga hua o te huka nui i roto i nga taangata

He iti ake te kiko o te waikawa noa, hei tikanga, kaore he tohu tohu, na reira e pai ake ana te hiahia o te tangata ki te warewarehia nga raraunga whakamatautau me te maimoatanga i tua atu. I roto i nga tau, neke atu ranei nga tekau tau o te ora me te huka toto nui i roto i te tinana, ka whakahekehia nga huringa kore e taea:

1. Retinopathy Tuatahi, ko te ngenge o nga kanohi, ka rere, ka puta te arai, katahi ka whakaitihia te tirohanga tae noa ki te matapo.
2. Neuropa Ka tiimata nga whatukuhu ki roto i te pūmua, ka whakakotahihia o raatau kiko ki te hono, ka mutu ka pakaru te whatukuhu.
3. Te ngoikore me te ngoikoretanga. Ko te nui o te huka toto e tino pa ana ki te mahi o te punaha uri.
4. Ko te neuropathy e pa ana ki te katoa o te tinana. Ka tiimata ana te torotika o te taha o nga tinana, ka whakaekea e nga mate hakihaki kaore i te whakaora i runga i nga waewae me te rahinga o nga kopa nui.
5. Angiopathy. Ka iti nei te kaipuke, ka ngoikore, ka mutu te tuku toto ki te kopa. Ko te whiu me te whakaeke ngakau te mea ko nga hua-roa e mate ana i te mate huka.
6. Encephalopathy I te kore o te kai kai, ka nui te kino o te roro, tae atu ki nga ngoikoretanga o te korero me te whakakao o nga nekehanga.

Me pehea e arai ai i te piki huka

Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata i muri i te 50 nga tau ka taea anake me te haangai i te hauora.

Taunakitanga o te hunga endocrinologists e pa ana ki te aukati i te mate huka:

1. A ape i te Tuhinga. Ko te mate o te mate huka ka tino nui i te wa ano ka riro te taumaha. Ko te whakamaera ngawari noa hei tātai i te tikanga o te taumaha mo te tangata mai i te 50 tau: (teitei (cm) -100) * 1.15. I te nui ake o te 182 cm, ko te taumaha he rite pea (187-100) * 1.15 = 94 kg.
2. Hurihia te kai pai. Ma te mate mate mellitus e kore anake i roto i te niho reka, engari ano hoki i nga taangata mo te taangata, no reira he mea nui te whakakaha i nga ihu o te kai. Hei whakaiti ake i nga paanga o te whakawhanaketanga mate, ka tohutohu nga kaitohutohu ki te whakaiti i te maha o nga kai kaiahi, hua paraoa tunu, ngako kararehe - mo te kai mo te mate huka >>.
3. Whakamatau kia pai ake te moe. Ko nga taumata o te hormonal tino, a na reira ko te huka toto, ko te mea anake e pai ana mo te po moe.
4. Hei tuku i o huka toto, tiimata ki te whakamahi i ou uaua. I muri i nga tau 50, i mua i te haere ki te karapu, he mea tika kia whiwhi whakaaetanga tetahi tohunga. Engari he hīkoi, he pahikara, kauhoe kore noa he contraindications.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere i nga ra roa o te pire me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>

Ko te tikanga maimoatanga mo te maimoatanga

I waenga i nga tipu rongoa, ka kite nga taote i nga kiri o te bean, na te mea ko tenei hua o roto he maha nga huaora me nga kohuke e taea ai e koe te whakahaere i te huka toto me te whakanui ake i nga ihirangi pūmua i roto i te tinana.

Kua rite te decoction o te pini matomato penei:

1. He tapatapahi nga paariki.
2. Ka pohehe ki te wai wera.
3. Kia tohe 12 haora.

Me whakamahi e koe te hupa 20 meneti i mua i te kai, e toru nga wa ia ra. Ka taea te whakamahi hei maimoatanga mo te 6 marama noa iho, a muri ake ka kitea te hua.

Nga taangata he nui ake te pakeke o te tohu o te 60, me ata whakaaroaro koe ki te ahua o to raatau hauora, ka whakahaerea nga uiui e te taakuta me te tirotiro i te kai totika.

I tenei wa, he uaua ake ki te whakahaere i nga mate me ona raru, na reira, ko te whakapaparamatanga ki te tohunga ka awhina ki te tango i te mamae ka awhina ki te ata noho i te koroheketanga. Engari i te wa ano, he mea nui kia maumahara ko nga maimoatanga whaiaro kaore e puta ki tetahi mea pai, no reira he pai ake te tuku i to hauora ki tetahi tohunga me kite ia ia i nga wa katoa.

I te 47, i tohuhia ahau ki te mate huka momo 2. I etahi wiki ka tata ki te 15 kg ahau. Ko te ngenge tonu, te ngenge, te ngoikore o te ngakau, ka tiimata te tiimata ki te noho.

I te 55 o oku tau, i te pehipehi au ki te insulin, kua kino katoa nga mea katoa. Kei te whanake tonu te mate, ka tiimata te puhipuhi, i hoki mai te ambulance i te ao o muri mai. I nga wa katoa i whakaaro ahau ko tenei waa ko te whakamutunga.

I huri nga mea katoa ka tukua e taku tamahine ki te panui i tetahi tuhinga i runga i te Ipurangi. Kaore e taea e koe te whakaaro i taku mihi ki a ia. I awhina tenei tuhinga i a au ki te tango i te mate huka, he mate e kore e rongoa. Ko nga tau 2 ki muri ka tiimata ahau ki te neke haere, i te puna me te raumati kei te haere ahau ki te whenua i nga ra katoa, ka whakatohia he tōmato ka hokona atu i te maakete. Kei te miharo oku tupuna ki taku pupuri i nga mea katoa, no reira mai te kaha me te kaha o te kaha, kaore tonu ratou e whakapono ana he 66 tau oku.

Ko wai e hiahia ana kia ora i nga ra roa, kia hihiri me te wareware ki tenei mate kino a ake ake, tangohia 5 meneti ka panuihia tenei tuhinga.

Te tikanga mo nga tane neke atu i te 50

Ko te mate huka o te mate huka e pa ana ki nga tohu e tohuhia ana e nga taangata o tenei taangata. Ko te nuinga o tenei reanga tau e whakaatu ana i te maatuka huka nui.

Ina hurahia te ako, ka taea e koe te aro ki nga tohu (mmol / l):

• tere nohopuku - 4.40-5.50,
• te taumata e whakaaetia ana i muri i te whakamatautau uruparehu o te huka (i muri i nga haora 2) kaore i te kaha ki te 6.20.

Tohutohu! Ko nga tohu o te 6.90-7.70 mmol / L e korero mo te ahuatanga o mua o te taatai ​​mate. Na ko te maha neke atu i te 7.70 mmol / L ka whakaū i te aroaro o te mate huka. (Ko tenei raraunga te tohu mo te whakamatautau tarukino.

He toto toto mo te taangata

Ko te reiti o te toto toto e rere ke ana me te pakeke. I te 50 tau, ka kiia a 6.0 mmol / L te rohe o runga e ai ki nga hua o nga whakamatautau toto kano. Mai i te 60 tau, kua piki haere tenei waka ki te 6.4 mmol / L. Mo nga tuunga pakeke neke atu i te 90 tau te pakeke, kua whakaarohia he tohu tino nui o te tikanga 6.7 mmol / l. Kaore he tino mohio mo nga take mo tenei huringa i enei ra. Mahalo ko tenei na te paheketanga whakaheke o te mahi o nga punaha tinana o te tangata, tae atu ki nga mea e haangai ana ki nga waahanga o te hanganga me te whakaputa i te huka.

Ko te mate huka momo 1 i te wa e tamariki mai ana. I te nuinga o te wa ka mate te hunga tawhito ki te mate huka momo 2, e kiia ana hoki he-kore-tiimata. Ko te mate ka puta ake. Kia tere ai te urupare ki nga huringa kino i roto i te tinana, i muri i nga tau 45, ka tohutohuhia kia tirohia te taumata huka toto i nga tau e rua.

Ko nga take o tenei mate ko te mea tuatahi, ko te mate tuutuu, he maha nga tohu e pa ana ki te whakahirahira, me te punaha ira. No reira, ko nga taangata taumaha, me o whanaunga ki te mate huka, me tuku toto ki te whakamatautau mo te huka iti ake i te tau.

Na, inaianei ma te aha e marama ai te tirotiro i te huka toto o te hunga tuakana.

Ko te hunga mate ki te mate huka me tirotiro tonu i o raatau taumata konukore.

Ko nga tātaritanga e whakatau ana i tenei tohu, i roto i tenei keehi, me tango:

i nga ra katoa i runga i te kopu kore me te moe

i te wa e tohua ana te ahurewa, e hiahiatia ana nga mehua i te awatea,

ki te ongo'i koe i te kore e tau

ki nga papamuri o nga tini mate,

i te wa e tango rongoa ana.

Ko etahi maarama me nga raau taero he whakapataritari i te piki o te huka toto, koinei te take e whakamatautauhia ai te hunga mate o te mate huka.

Ko nga hangarau o tenei ra e awhina ana ki te ngawari ki te mahi ki te ine i te huka: I tenei ra kaore e tika kia haere ki te taakuta hauora i etahi wa o te ra.He nui ki te hoko i te glucometer kaweera ngawari, ngawari hoki, ka taea ai e te hunga tawhito te whakahaere i o ratau huka toto i nga wa katoa i te waahi, i tetahi atu waahi ranei.

Ko te tukanga ki te ine i nga taumata huka i te kainga kaore e hiahiatia nga pukenga motuhake me nga wheako. Ko te kete me te glucometer kei roto i nga taatai ​​whakamatautau motuhake me te taputapu kowhiri maihao - he punetere. He mea tika kia mahia he puncture, tono i te maturuturu toto ki te taatai ​​whakamatautau, waiho ki roto i te taputapu, a, i muri i te wa roa ka kite koe i te hua i runga i te mata.

Te taumata toto toto waro o te wahine

Ko te kukume o te huka toto ki nga tamariki neke atu i te 14 nga tau, a i nga pakeke (i mua i nga kai) kaore he rereke. Ka uru ratou ki roto i te wharangi mamati (mmol / l):

• mo te toto capillary plasma (mai i te maihao) - 3.30-5.50,
• no te hinu toto harore - 4.00-6.10.

Ko te kiko o te ngongo i roto i te tinana wahine ka pangia e te:

• te whakaheke / te whakanui ake i nga tane taiohi wahine,
• kai haki
• ngā āhuatanga āwangawanga
• te kai paipa me te inu kaha,
• te kaha ake o te whakakori tinana
• taumaha.

I tua atu, ko te pakeke o te wahine ka pa ki te taumata. Mo nga kotiro, ko nga kotiro taiohi me nga waahine, ka rereke ke nga tikanga. E whakamarama ana tenei i te taha o te tikanga me te whakakao / whakarereke o te mana o te hormonal.

Ko nga uara toharite (i mua o nga kai) ka penei ano te (ki te mmol / l):

• i roto i nga tamariki i raro iho i te 14 tau - 2.80-5.60,
• 14-60 tau te pakeke - 4.1-5.9,
• 60-90 tau - 4.60-6.4,
• neke atu i te 90 tau te pakeke - 4.20-6.70.

He aha te take e heke ai te huka toto ki te hunga pakeke

I tua atu i te mate kino o te nui o te paerewa huka toto e whakaaetia ana e te taangata, he tupono kei tona kore, ara, te hypoglycemia. Na te kore ngoikore o te ngako i roto i te tinana, kaore nga kaiora e uru ki roto i nga waahanga, na te mea, i te tuatahi, ka mamae te roro. Ka taea e tenei te arahi me nga patunga. Na te nui o te huka iti o te huka (i raro iho i te 1.9 mmol / L), ka haria te iwi ki te koma. Mena ka heke te hauota ki te 1.5 mmol / L, iti iho ranei me te kore wawaotanga hauora rongoa, ka mate tetahi tangata.

Na, hei taapiri matauranga mo nga take e nui haere ana te taumata huka toto o te hunga tuakana, he mea nui hoki kia maarama he aha nga take mo te tere o te heke o tenei tohu. Ko te tangata e kore anake e whakahaere, engari me maarama ano te aha e iti ake ai to raatau ihirangi ngako o te glucose.

Ko te take tuatahi ko te matekai. Mena kaore e whaaia e to tatou tinana te rahinga o te kai e tika ana ma tana mahi katoa, ka hemo, ka kore he kai, ka mutu ka tohatohahia. Ka whakahekehia e te toto te nui o te huka e hiahiatia ana. Na, ko te hunga e piri ana ki te kai tino kaha mo te wa roa ka waiho i a ratau i roto i te tino tupono.

Tuhinga panui e taunakitia ana:

Ano hoki, ko nga mahi a te tinana te roa ka whai kiko te heke o te taumata toto toto. Na reira, ko nga taangata e whai waahi ana ki nga hākinakina, ki te mahi nui ranei ma te tinana, me whakarite kia nui te huka e uru ana ki o ratau tinana me te kai.

Te tikanga kino - te kai i te nui o te kakara, te kai paitini, te taapiri i nga inu kora me nga inu kei roto i te waipiro - ka whakahekehia hoki te toto toto. Ko te meka i te wa tonu i muri i te tango i tetahi hua contraindicated ranei e paowa ana i te hikareti, ka tino heke te taumata o te taumata, ka mutu te toto ki te waikawa i te huka.

I te nuinga o te wa ka wheako te tangata i te kore o te hupaku i roto i nga ata, ka oho ake ia ki te uaua, kaore e puta i te moenga, ka ngoikore te ngoikore me te mamae puta noa i tona tinana, ka moe, te ngongo. Na, ahakoa o nga taangata hauora, he nui te huka toto i te ata ka whai waahi mai i te 2.2 ki te 3.2 mmol / L. I te wa ano, he mea nui mo te tangata hauora kia pai ai te parakuihi kia pai ai te pupuri i tona tinana me te nui o te huka me te kore e pai ki te kai tae atu ki te kai o muri.

He momo ke whakamuri ka kitea e te hunga mate, kua whangai i te taumata o te huka i muri i te kai, ka kitea kua heke iho. Ko taua hua ka tohu he mate huka ratou.

Whakaaetia te haukini i roto i te wa e hapu ana

Ko nga tohu mo te waa whanau o te tamaiti, he maama te aha. Ko te tātari i roto i tenei waa, hei tikanga, e whakaatu ana i tetahi taumata iti ake, engari he tikanga taatai ​​tenei. Ko nga taumata o te huka toto (i mua i te parakuihi) mai i te 3.80-6.30 mmol / L. Ko te tohu o te 6.30 mmol / l ko te rohe e whakaaetia ana ka tangohia he ota mai i te uaua.

Tohutohu! Mena he nui ake te rahi o nga tatauranga tātai i te 7.00 mmol / l, na kei te korero tatou mo te whakawhanaketanga o te mate huka maamaa. Hei tikanga, i muri i te whanautanga o te tamaiti, ka kaha te taumata o te huka.

Nga Tino Ka Hoko Mo Te mate Huka

He mea tika kia nui ake te aro ki to hauora ki te:

• taumaha
• Nga tohu tohu toto toto neke atu i nga whika 140/90 mm Hg,
• he whakamatautau cholesterol kua whakaatu i te taumata tiketike,
• mena i whanau to tamaiti he nui ake i te 4,5 kirokaramu.
• kua rongoa e te mate huango,
• te vai ra te aamu utuafare utuafare mariri.

Mena kei te iti rawa tetahi o nga paanga o runga ake, katahi ka tirohia te huka i te toru nga wa i te tau. E taunaki ana kia tirohia te rongoa o nga tamariki me nga taiohi e tino taumaha ana. Na ka tirohia te huringa o te huka he mea nui ki te mea ko tetahi o nga mea whakapataritari kei roto i te oranga o te tamaiti.