Nga tohu me nga hua o te mate huka i te taangata

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka ki nga taangata i muri atu i te 40, 50, 60 ranei nga tau - Nga mate o te mate

I nga tane me nga waahine, he rite tonu nga ahuatanga o te mate huka. Ko nga mea noa e mohio ana e pa ana ki nga mahi o nga punaha uri. Ka puta te mate mai i te kino o te mahi o te punaha endocrine, i te tuatahi ko te pancreas, he whakaheke kino i te hanga o nga homoni na roto, tae atu ki te insulin. Ko nga take o tera raru kei roto i nga mahi a nga waahanga kaore e tika ana te kai, he koretake hoki, he maha nga taumahatanga, me nga momo mahi kore.

Mena ka mutu te hua o te insulin, he nui te huringa o te whakauru me te tangohanga o te huka na te tipu. Ko te Sugar ka uru ki te tinana me te kai, kaore he wa ki te keri, ka tiimata ki te whakaemi i roto i nga oko toto. Kei te kaha haere tenei ki te mate huka, e haere ana te ahunga whakamua, ka taea e nga mate te maha o nga kohinga me nga mate taapiri. Whakaarohia he aha nga tohu e whakaatu ana i te ahuatanga o tenei mate i te taangata.

Me pehea te rongoa i nga momo mate huka e 2 me nga tikanga tawhito o te taangata

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka ki nga taangata i muri iho o te 40, 50, 60 ranei nga tau

Me ata tirotiro koe i to ake hauora, kia kitea nga tohu tuatahi o te whakawhanaketanga mate huka. Mai i te mea ka tiimata te maimoatanga i te waa ka iti ake te maha o nga raru me nga raru e pa ana ki tenei mate. I roto i nga taangata, i te whanaketanga o tenei mate, kei reira nga tohu huna kaore, kaore, kaore pea e kitea noa. Na, kia pai ai te whakamaarama i te mate wawe tonu, me tango e koe te waa mimi me nga whakamatautau toto mo te aroaro o te mate mellitus.

Ko nga tohu o te mate o te mate ki te taangata kaore i te tino korero. He ahua ano tenei kua kitea. Engari ki te ata tirohia e koe to oranga ake, ka kite koe i nga tohu oho:

1. Ko nga huringa ohorere me te tere o te taumaha o te tinana ka taea te tohu i nga raru o te whakamaatuna o te warowaihā, na te mea ka tere te tukatuka o nga pūmua, te kopa adipose ranei.
2. Ko te puta ake o te ahua o te hiakai, kaore e taea te makona, ahakoa he aha te kai e kainga ana. Ka whakamaramahia tenei ma nga raru i roto i te whakauru o te huka. Kaore e taea e nga punaha te whakaipoipo i te nui e hiahiatia ana, a i te wa ano ka noho "hiakai ana", ka riro i tenei roro tona pepeha.
3. Ko te mate huka e tohu ana i te tino tere o te ngako kino ranei. Te nuinga o te wa e haere ana i te taatai ​​me te moe taikaha. Ko te hua tenei mo te iti rawa o te huka e waiatatia ana ki roto i nga puutoro, na te mea ka hua te mahi mo te kopa, ka kitea e te tinana he ngoikore o te mea kaore ano e kaha ki te mahi i te mahi noa. Na konei te ngenge o nga uaua katoa.
4. Ka puta te hakihaki ki nga waahanga ngohengohe o te kiri (he nikau, waewae, he taatai) (whero, he whiu ka kitea i te whakaahua).
5. I roto i nga taangata, ko te werawera ka piki haere te taatai

Koinei nga tohu tuatahi o te whakawhanaketanga mate huka i nga taangata. Kia aroha mai, kaore i a raatau nga uaua ki te raru me te awangawanga ngawari. Engari me nga ahuatanga o enei tohu, he pai ake te taakaro ki a maatau ki nga whakamatautau.

He aha te tikanga o te huka toto i ta te hunga i muri i te 50

Nga tohu o muri mai

Mena kaore i tino kitea te whakaatu i nga timatanga, me te maimoatanga kaore ano i tiimata, ka puta te mate. Ko nga tohu e whai ake nei e tino marama ake, he maama ake ki te kitea. Anei te ahuatanga o te mate penei:

• urination auau. Ko te waikawa nui, ka hurihia i roto i te urethra, ka whakapiki ake i te matotoru o nga mea o te kapi, na te mea ka riro te roro ki nga tohu mo te hiahia kia waatea.
• kua maroke te tinana, ka kitea hoki te matewai mau tonu,
• ka tiimata te rongoa o nga patunga. I nga waahi, gangrene, suppuration, pangia te mate o te mate,
• te nui o nga makawe ka tino kitea,
• He maha nga toto ka pupuhi, ka tiimata te piripiri niho.
• ka tiimata etahi, te katoa ranei o te tinana.

He aha taau e kai ai me te aha e kore e pai ki te mate huka momo 2

Koinei nga tohu nui o te mate huka i te taangata. Mena ka kitea etahi o raatau, me toro atu ki nga taakuta ki te whakarite maimoatanga. Kia tere ake te tiimata, ko nga hua kaore e pai ana ki nga mamae me nga uaua o te mate.

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka i te taangata i muri i te 60 tau

Ko nga taangata pakeke katoa, e hiahia ana ki te makona, me te whakapae ira, me mohio he aha nga tohu o te mate huka i te taangata i muri i te 60 nga tau.

Ahakoa ko nga tatauranga e whakaatu ana he maha nga taangata o nga taatai ​​wahine e rua taangata mo te taangata, kei te piki haere te maha o nga taangata ki te mate huka.

Ka taea e te maakete tika te tiaki i te manawanui mai i nga whanaketanga o nga tini amuamu. He mea nui mai te ruruhi, ina kaore e taea e te tinana te whakaeke i te mate.

Nga momo mate huka me nga take

Ko te take nui o te mate huka ko nga mate autoimmune i roto i te tinana. Ko te hua o tenei, ka whakakorehia, ka mutu katoa ranei te hanga o te taiora hypoglycemic. Heoi, i tenei wa i te whanaketanga o te rongoa o tenei ra, kaore e taea te tino mate te mate huka. He maha nga ahuatanga o tenei mate:

1. Ko te momo tuatahi, ka mutu te waihanga o te insulin na te ngoikore o nga mahi beta o te raarangi islet. Ko tenei momo mate huka ka whanake i te tamarikitanga, i te taiohi ranei. I te nuinga o te waa, e aro mai ana te mate ki te 5 ki te 12 tau, no reira ko te mate huka momo 1 e kiia ana ko te rauora. Ko tetahi waahanga nui i roto i te maimoatanga o te mate ko te haumanu te haumanu.
2. Ko te momo tuarua o te pathology ka tipu mai i te pakeke, ka timata ki te 40 tau. I tenei keehi, ko te insulin te hua o te pancreas, engari ko nga pūtau toto me nga kakano kaore e tino tika. I nga waahanga tuatahi o te whanaketanga mate, ka whakahaerehia te taumata glycemia e te haumanu mo te kai me te whakangungu tonu. Ka haere te waa, ka heke te pancreatic, na te mea ka whakamahia e te manawanui nga kaihoko o te hypoglycemic.
3. Ko te mate huka Gestational he mate e tupu ana i roto i nga wahine i te waa o te oranga. Ko nga huringa pathological i roto i nga taumata huka e pa ana ki nga huringa o te huringa o te tinana o te whaea e tumanako ana. He kino te mate na te mea ka taea e te asymptomatic te roa. I te nuinga o te nuinga, ka pahemo i muri i te whānautanga mai o te pēpi, engari i etahi wa ka huri ko te mate huka momo 2.

I waenga i nga take mo te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1, ko te mea tuatahi ko te whakaputa paturopi kia whai kiko i roto i te tinana (te tikanga autoimmune), etahi o nga mate hopuhopu (mumps, rubella, mononucleosis me te hepatitis mau tonu), me te nui ake o nga mahi T-cell.

Ko nga mea nui ka mate i te mate huka momo 2 ko te predisposition mana me te taumaha. Hei taapiri, kei reira etahi waahanga morearea:

• nga whara, nga mate me nga kino ki nga pancreas,
• mate huaketo (e.g. rubella, kumara, puutea, hepatitis mau tonu),
• kāwai tau (mai i 40-45 tau),
• te mamae maau me te kino o te mate,
• pēhanga toto tiketike
• hītori o te mate me te acromegaly a Itsenko-Cush,
• Nga haepapa whakatoi me te whanautanga i te 4kg.

Ko nga tohu tuatahi e mate huka ana ki nga taangata

Ko te "Manako Pai" he tino porangi, no reira ka taea te whakawhiti atu i roto i te waa o te wa huna. I nga tane neke atu i te 60, ka mate te mate i nga waahanga tuatahi kaore he tino whakakitenga. I tenei keehi, e taunaki ana te Whakahaere Hauora o te Ao mo te whakamatautau toto huka toto i nga marama e ono.

Na te mea kaore i te whakahuahia te pikitia haumanu o te taatai, he uaua ake te mohio ki a ia. Engari ki te whakarongo koe ki to hauora, ka kitea e koe nga tohu e whai ake nei:

1. Te whakaheke taimaha tere. Ko te huringa e pa ana ki te haukiri o te warowaihā, na te mea e kukume ana nga puoro i te ngako me te kopa punga.
2. Te ngenge me te weriweri. Ka ara ake nga tohu na te matekai o nga pūtau me te maarama ki nga tinana o te ketone - nga hua toenga ngako paitini.
3. Te hakihaki me te whero i nga waahanga rereke o te kiri, ina koa ki nga nikau, o nga waewae me te piihi.
4. Ko etahi atu tohu ko te hemokai pumau me te nui o te werawera.

Ko nga huringa pathological kei runga ake nei ko nga tohu tuatahi o te mate huka. I etahi wa ka raruraru ratau ki nga taumahatanga ngawari ranei ki te mahi nui.

Nga tohu o te Taatai ​​huka

I nga waahanga o muri mai o te ahunga whakamua o te pathology, ka puta nga tohu kua puta. Ko te tuatahi, he matewai mau tonu me te polyuria. Ko enei tohu e rua e hono ana ka puta mai i te kaha o te awangawanga i nga whatukuhu. Ka tangohia e raatau nga mea paitini katoa o te tinana, tae atu ki te nui o te ngako.

I te mea kua peehia te huka i roto i te nui o te rahi, me nui ake te wai o nga whatukuhu, ka tiimata ana ratou mai i te kopa uaua. I te mutunga mai, ka inu tonu te manawanui i te wai ka haere ana ki te okioki "iti noa iho". Me tuhihia ko te aroaro o te huka i roto i te urine tetahi o nga tohu o te hyperglycemia.

Kaore i rite ki nga wahine kua piki ake te taumaha tinana i te tiimata o te mate, ka mate nga tane ki nga waahanga o roto. Ko etahi atu tohu o te ahunga whakamua o te "mate reka" na:

• te takahi i te taputapu whakakitenga,
• te whakanui ake i te kiko,
• he roa te whakaora i te mamae me nga patunga,
• he ngau toto, he ngoikore o te karu niho.
• ngakau pouri me te whakaingoa i nga pito o raro.

I tua atu i enei tohu katoa, ka pa te mate huka ki te moepuku tangata. Ko nga tinana ketone kaore e pa ki te mahi o te roro ranei, engari ka whakaheke ano hoki te whakaputa testosterone. I te mutunga mai, ka whakahekehia te hiahia moepuku, katahi ka whakaarahia nga raru me te whakaoho, te orgasm me te ejaculation.

Ko te pākia huakore o nga warowaihā, te ngako me nga pūmua ka mau ki te kino o te hanganga o te DNA. I te mutunga, ko te nui o te pungawha e whakaputaina ana, ka tino heke mai, ka tipu ake te ngoikoretanga. Hei taapiri, he raru e pa ana ki te raru e tika ana mo nga mate turorotanga. Ko te mate huka ka pa ki nga oko iti o te tata katoa o te whekau.

Kia kaua e raru to hauora tane, me whakarereke te kai huka, kai tika, arahi i te koiora kaha, me te whawhai ano hoki. Engari, ko enei tikanga kaore e pai ki te whakapai ake i nga mahi moepuku, na reira me rapu te awhina o te manawanui i tetahi tohunga e tika ana.

Nga waahanga o te maimoatanga o te mate

Ko te mea tuatahi, me maataki e te manawanui etahi whakamatautau kia pai ai te kaha o te huka. He maha nga whakamatautau ka awhina i te whakatau i te taumata o te glycemia, engari ko enei e whai ake nei e kiia ana ko te mea rongonui.

Mena ka nui atu nga hua o te ako, ka tohu tenei i te aroaro o te mate huka i te hunga mate. Whai muri i te whakatumatuma ki te tarai, ka tiimata te taote ki te whakawhanake i te raau maimoatanga mo nga taangata. E toru nga waahanga o te whakaoranga angitu, ara:

1. Te kai kai iti Mai i te kai me whai ki te aukati i te tiakareti, keke, aihikihi, hua reka me nga hua (karepe, keke, rōpere, rōpere). He pai hoki te wareware ki nga kai momona me te paraihe. Engari, me kai e koe nga hua kaore i korekoretia (rēmana, aporo matomato, cherries) me te huawhenua hou (tōmato, kukama), me ngā hua miraka miraka-miraka.
2. Whakangungu photherapyotherapy. I roto i te tino whakahirahira, ko te taakaro taakaro ehara i te mea ngawari. No reira, ahakoa haere i te 30-60 meneti i te ra he tika mo te tiimata. He maha nga hangarau motuhake, hei tauira, te hori hiko me te huarahi hauora.
3. Ko te tango i te raau taero hypoglycemic ranei te whakamaoritanga i te insulin.

Nga hua o te torangapu noa iho

Ko te ngoikore o te mate huka ka arahina te raru rawa atu.

I roto i te waa, he mate ka whakakore i nga punaha katoa o nga punaha.

Tuatahi, ka arahi te mate huka ki te pakitara o nga taiepa o te toto toto me te rere ngoikore, ka whanake ai enei momo ara:

• e pa ana ki te pūnaha cardiovascular: he toto toto tiketike, angina pectoris, atherosclerosis, infarction myocardial,
• retinopathy - te mumura o te retina o nga kamo kanohi, ka arahina ki te ngoikoretanga o te tirohanga me te ahua o nga ngoikoretanga,
• waewae mate huka - he tikanga e whakakotahi ana i nga tukanga pathogen e puta ana i nga taha o raro - mai i nga puku ki te whanaketanga o te gangrene, ka korero maatau anake mo te taatai.
• encephalopathy - he mate e mate ana nga pūtau nerve, nga tohu o te mate ko te ngoikore o te ngakau, te mahara ngoikore, te moe ngoikore, te raruraru me te kukume me te tirohanga whakatangi,
• nephropathy mate huka - mahi whakaharahara huakore na te kino o nga ngongo glomerular.

I te takanga o te tau 41, he mea tino nui te ma te tangata ki te tirotiro i tana hauora me te tiaki motuhake. Ka pa tenei ki te hunga e tupono ana ki te whakawhanake i te mate huka. Ko nga tohu o te tinana ka taea te tuku korero mo nga tukanga pathological nui e tika ana kia whakakorehia.

Ko nga tohu o te mate huka e korerohia i te ataata i tenei tuhinga.

Whakakari i to huka, me te whiriwhiri i te ira tangata ranei mo nga taunakitanga Te rapunga kaore i kitea kaore i kitea te rapunga kaore i kitea

Ko te mate huka i nga taangata - nga tohu, nga tohu me te mea he kino

Ko te punaha endocrine o te tinana tangata i tona hiranga me te whakaraerae ka mau wahi tuarua i muri i te pūnaha cardiovascular. Ko tetahi o nga mate o tenei punaha he mate huka, kei te piki haere tonu. Mo nga whanaketanga o mua, ka noho i te waahi tuatoru pouri i muri i nga mate o te ngakau me nga mate pukupuku.

Kua whakaatuhia e nga tatauranga he mate huka te mate nga tangata whakatekau o to ao, a he maha ake nga tohu o te wahine kaha ake. Ko te take e kiia ana mo te wharanga o te whiu ki te taupori tane, ko te peekehanga o to ratau hauora, ko te kore e aro ki nga haerenga a te taakuta mena ka ahua ngoikore ratou.

Ko nga tohu o te mate huka kei roto i nga taangata ka pa ki a ratau mo te ngenge, te kai pai, te mahi whakarahu, te mahi whakahiihio, nga awangawanga. I taua wa ano, kei te mate nga mate e ono kei runga i te taangata - kei te toru taatete o nga mate katoa. Ko te ngoikoretanga o te mate huka e puta ana i nga tau e wha tekau nga tau.

Ma te mate huka, he paarua te rere o te taangata me te haukati. I te mutunga mai, ko tenei kohinga ka puta te he hapa i roto i te roopu o roto e whakaputa ana i te huringa nui, e kiia ana ko te pancreas.

Ko tenei homoni he insulin, e whakatairanga ana i te hurihanga o te huka ki te whaikorero, kaore e puta ana ki te kore, ka whakahekehia te huka i roto i te toto, ka puta he kino o te toto i roto i nga momo toto o te tinana tangata.

Ko te nui o te waikawa kei roto i te toto ka arahi i te kohinga o te DNA o nga kohinga ira me te ngoikoretanga ka puta. I raro ka korero tatou mo nga take me nga tohu tuatahi o te mate huka o nga taangata.

Te take mo te ahua

Ko nga take o te mate huka i nga taangata e tino maha:

• te taumaha me te momi - ka piki te taumaha ki runga i nga ngarara, ka takahi, ka pakaru te koretake o ta ratau mahi, ka pakaru te ara whakarara o te hakihaki,
• Nga mate hopuhopue arahi ki te mate kino i roto i te punaha o te kohanga.
• whakawhiti mate tahumaero me te purulent ka taea te tarai i te whakawhanaketanga o te mate huka,
• ko te aroaro o nga whanaunga toto kua mate ki tenei mate - hononga ira ka whakapiki ake i te mate ki te tekau tekau ōrau,
• mahi tonu he nui te mahi, te kore o te moe me te pouri Ka whai wāhi nui ki te ahua o te mate i roto i nga marama e rua, ina koa ka taumaha te tangata. Tukuna ki te mate huka me te tangata pouri, ka nui haere te ahotea ki te punaha nerve,
• papa arai mo te peeraKo nga kohatu i roto i te kopiri ka uru te uru o te waikawa ki te pancreas, e aukati ana i te hinu me te whakangaro.
• Nga mate pancreatic - Ko te pancreatitis me te oncology te aukati i nga pūtau e whakaputa ana i te insulin,
• Nga mate kino mau tonu - rewharewha me te mate hepatitis, rubella me te pukuriri ka taea e nga tangata te mate o te mate huka.
• ko te wha tekau tau te tohu e whakarite ana i te timatanga Nga huringa e pa ana ki te reanga, mai i tera waa ka pa te mate ki te hopu mate huka.
• purepure inu waipiro me nga momo totimai katoa, nga kai paowa me te marinades, tae atu ki te kai me nga taonga taangata tuuturu, he kino o te tinana katoa, tae atu ki te pancreas.

He ngoikore me te whanaunga taiohi huka, mate mellitus ranei i nga taangata: nga tohu me nga tohu tuatahi, te maimoatanga me te rongoa me te whakatikatika i te kai

Ko te mate toto mellitus i roto i nga tane he iti ake te whanui i te wa o te wahine, engari ko te akoranga o te mate ka nui atu te kaha o te mate, he nui te whara o nga whekau o roto. Ko te take ko te kore o te ira tangata kaha ake ki te hauora, ko te kore hiahia ki te whai i nga taunakitanga a te taote, ki te whakahaere i te taumata o te totukawa i roto i te toto.

Me mohio te tangata ki nga tohu o te mate huka momo 1 me te mate momo 2 ki nga taangata kia kore ai e pakaru te kino o te pancreatic. Me tino tupato nga tūroro ki te tuuturu: Kei te haere tonu te huringa whakariterite i muri mai i te 50-60 tau.

Nga take mo te whanaketanga o te pathology

Ka whakawhanake te mate mellitus i te kore e mahi tika ana te pancreas: kua whakahuahia nga mate pākia waro, ka piki ake nga uara huka toto. Ko te taikaha haukewe ko te hua o te ngoikore o te insulin.

Mena kaore i te hua te pancreas e nui te insulin, katahi ka whanake te mate huka 1 - e whakawhirinaki ana ki te insulin.

I te rua o nga mate o te mate, kaore nga kaimama kiko e kite i te insulin, e whakaatu ana te tinana ki te whakaeke, e whakakao ana i te haangai tika, e kino ai te ahua o te mate.

Te wehe i waenga i te ngoikoretanga o te haukoti totika me te whanaunga. Ko te kaha ake o te tohu o te pathology, ko te marama o nga tohu o te mate huka.

Take o te mate huka me nga take whakaoho:

• kaiahi
• te nuinga o te kai o te warowaihā,
• faatîtîraa i te ava,
• pukuriri te taumaha na te mahi,
• predisposition heke mai
• whakamātautau
• nga taumata tiketike o te cholesterol kino
• mate uruta
• he mahi kino
• mate toto
• nga ahuatanga uaua

Nga tohu tuatahi me nga tohu

He maha nga taangata kaore e aro ki nga whakaaturanga tuatahi o te mate huka, e kii ana i te hauora kino ki te pikaunga, nga huringa e pa ana ki te reanga, me te rohirohi. Na te kore o te mate me te maimoatanga, ka puta te mate, ka piki te taumata huka, ka pakaru te mahi o nga whekau o roto, ka kitea nga tohu kino.

Nga tohu tohu o te mate huka i te taangata.

• mangai maroke
• te matewai tamau
• te pupuhi o nga pito,
• urination tonu, ina koa i te po,
• whakahekehia te mahi
• He rongoa nga mauiui, he puta nga uaua o te mate.
• te reka kino o te maitai ki te waha
• ngenge,
• te kiri o te kiri, he maha i roto i te awa me te anus,
• makawe makawe
• raru raru
• nga rereketanga o te toto toto
• poikiri i te po
• momi
• heke te tirohanga
• manawanui te ngaro totika
• puta mai ana te whakapairuaki
• Ka rereke te kiri o te kiri: ka ngoikore te epidermis, he kiri koretake, kua kape mai.

He maha nga turoro e ripoata ana i nga raru e pa ana ki te mahi moepuku me te uri whanau:

• te whakaheke i te kounga o te hau whakaheke,
• nga takahi i roto i te hanganga o te DNA,
• whakaheke libido
• te whanaketanga o te taatai ​​erectile,
• whakaheke sex sex,
• nga raau taero e whakaohooho ana i te mana kaore e hoatu he kitenga nui.

Nga ture whanui me nga tikanga maimoatanga

Na te momo mate huka-mai i te insulin, ka whiwhi te manawanui i te insulin i ia ra hei weranga. He aukati ki te aukati i te maimoatanga: i te kore o te taumata o te insulin, e haukati ana te pākia waro, ka piki ake te huka o te huka, e taea ai te whakakii i te acetonemia mate huka me etahi atu raru paitini.

Ko te ture tuatahi o te haumanu he rereketanga mo te ahua ki to hauora. Kia mohio ra ano te tangata ka paahitia te mate huka, he uaua ki te whakatutuki i tetahi hua maimoatanga pai. He mea nui te huarahi whakauru: ko te whakakotahitanga o te kai me te noho hauora, mahi tinana, me te aukati i nga tikanga kino. He mea whai hua ki te tango i nga otaota otaota (rēmana paraoa, te miniti) hei whakaiti i te werawera, te whakariterite i nga tikanga o te hakihaki. Ko te wa tika ki te moe me te okiokinga he mea nui mo te whakaheke i te mate o te ahunga whakamua o te pathocromo endocrine.

Nga Taonga Matau

Kei te hiahiatia tetahi kai huka hei pupuri i nga taumata o te huka pai rawa atu. He mea nui ki te whakaheke i te pikaunga ki runga i te punaha o te nakunuku: ate, te pancreas, nga whekau.

I te huihuinga, ka tukuna e te taakuta te manawanui he whakamahara me nga tūtohutanga mo te kai tika mo te mate huka. Ko te raarangi o nga kai aukati me te whakaaetia e awhina ana ki te mahi i te kai tino pai me te tahua tata mo te mate huka ahakoa mai i te iti noa o nga hua.

Nga ture nui mo te maimoatanga mate huka:

• porea: he pai te kohua me te tunu.
• kia mohio ki te whakaheke i te horahanga tote ki te toru karamu mo ia ra,
• he mea nui kia inu iti nga ipu (tae atu ki te haurua me te hote rita ia ra) kia iti ai te rere o te waa,
• Ko te ngako kararehe, kaore te margarine e whai hua, e pa te kino ki te ahua o nga toto toto, ka whakaawehia te taumaha.

He aha hei kai me te mate huka? He pai ki te whakamahi i nga ingoa e whai ake nei me nga momo kai:

• Riki huawhenua.
• Nga huawhenua me nga hua i roto i tetahi momo ahua.
• Te tiihi whare iti-momona, kirīmi kawa, te hinu tunutunu tunu, kefir, aarimi.
• Porridge, haunga te mana.
• Pasta i hangaia mai i te witi durum.
• Turkey, heihei, poaka kau.
• Hua me te punu reka.
• Papaahua Kissels.
• Hupa huawhenua.
• Nga ika ngoikore-iti.
• Ko te hinu huawhenua.
• Nga otaota otaota.
• Ko te miraka kore.
• Karaka Pau.
• Nga momo miraka-miraka.

Nga mea e arai ana mo te mate huka:

• Kopi kaha.
• Te waipiro
• Pūkara, putiputi huawhenua.
• Mayonnaises kua oti te hanga, he kuihi, he ranu.
• Nga hupa kaha i runga i te ika, te kai, te harore.
• He paowa, ka kohua te hōtiti.
• Tiakarete, sweets, marmalade me nga waikano me nga kai kakara.
• Muffin, he putiputi mai i nga karaehe ngohengohe o te paraoa.
• Kai maoa me te ika.
• He paowa, he ika maroke.

Nga rongoa

Kua whakaritea nga rongoa e te endocrinologist. Tuatahi me huri e koe te kai, whakarere i nga tikanga kino, whakarereke i te kawanatanga, kia wa ake te wa ki te okioki. Ko nga raau taero te whakakanu i nga taumata o te huka me te whakaongaonga i te waihanga insulin.

Ko te waahanga tuatahi ko te tango i te roopu kotahi o nga raau taero. Na te heke o te mahi whaihua, he mea tika kia whakakotahi i nga kohinga o nga waahanga e rua. Kaore e whakaaetia nga turoro ki te whakarereke i nga inenga o ia ra me nga ingoa raau taero: Ko te whakatikatika i nga rongoa ka whakahaerehia e te endocrinologist.

Ma te taumata tiketike o te glucose, he tohu ta te taote:

• mangangariki. Te faaineineraa: Gilemal, Minidab, Diabeton, Glibenez,
• biguanides. Nga Whakariterite: Glyformin, Glucofage, Sinofor,
• incretinomimetics. Avandamet, Glimecomb, Bagomet, Metglib.

Nga mate pea

Ko nga hua o te taatai ​​endocrine e pa ana ki te ahua whanui o te tinana, te punaha raupatu, te mahi uri. Ko te "hainga" o nga huarahi maamaa he mahinga kino i nga mate kino o te mate huka. I nga keehi aa matatau, ka piki ake te taumata o te acetone, te whakawhanaketanga o te koma mate huka.

He maha nga taangata e amuamu ana i nga amuamu kino:

• rhinopathy mate huti: heke te tirohanga, korero myopia, cataracts, hemorrhages, mate tuirongo i roto i nga karu, kino capillary, i roto i nga take kino - matapo,
• Nga mate o te punaha ira, te prostatitis mau tonu, te mumura o te ngako me te urethra,
• ngoikore, ngoikoretanga,
• te kaha hoki o te toto,
• nga mamae, te aukati o nga tukanga hinengaro me te mahara, te mate toto ki te papamuri o te kino o nga toto toto e tuku ana i te roro,
• mate ngakau, te nui o te mate o te whiu ischemic,
• te maihini waewae mate huka. Ko te takahi i te toenga toto, te mutu ranei o te rere toto ka paoho i te makariri, te peehi o nga pito, te waipiro o te epidermis. Ka huri haere, ka puta mai te mate ki te waahi kua paahitia, ka nui ake te waahanga o te necrotization. Ko te tukatuka me nga hinu kakara ka kore e puta he hua pai. I nga keehi kino, ki te papamuri o te kaohi mate mate huka, ka ngoikore te riiha o te taha mauiui,
• angiopathy mate huka. Te mate urupare i roto i nga ahuatanga o nga tohu ka rite ki te atherosclerosis. I runga i nga pakitara o nga oko nui, ka tohaina nga kirihou kino ka pa ki te tere o te rere toto. I te kore o te maimoatanga, ka heke te whakapae o nga oko toto nui, ka kaha te tupu.

Te aukati

Ko te mea nui ko te whakarereke i te momo noho. Kaua te tangata e whakarere i te kai paipa, te inu nui. Ko tetahi tohu nui ko te whakahekenga i te kai o te kawhe kaha.

Ko te Diet te ture matua mo te whakakoi i nga uara huka i te taumata tino pai. Ko te mea e tika ana te piri o te manawanui ki te kai, ka roa te pupuri i te huka toto i tetahi taumata e manakohia ana.

Ko te aroturuki i to huka toto me te mita huka toto he kaupapa nui hei aukati i te mate huka. Ko nga tohu whakahiato me nga hua tuhi ka awhina i te endocrinologist ki te arotake i te hua o te rongoa.

Ko etahi atu mahi aukati:

• mate taimaha
• kua piki ake te mahi motuka,
• whakaheke i te kawenga ki te punaha nerve,
• te aukati i te taumaha me nga taumaha tinana.

Ko te Diabetes ehara i te rerenga whiu: Ka taea e koe te arahi i tetahi oranga tika i te wa e whai ana i nga taunakitanga a te taote. Me mohio nga taangata: ko te kore e whai i nga ture o te maimoatanga me te aukati ka arahi ki tetahi raru acetone, he hypoglycemic coma, nga raru nui ma te maru, te ngakau, nga oko toto. Ko te kai iti-carb ka whakaheke i nga ngoikoretanga. Mena ka puta nga tohu tuatahi o te mate huka, me whakapa atu ki tetahi endocrinologist, me tirotirohia, whakarongo ki nga tohutohu a tetahi tohunga.

Ko te mate huringa mellitus tetahi mate e pa ana ki te taangata mo nga rau tau. Kahore he rongoa o te mate huka. Heoi, ahakoa te whakatau kaore e taea te rongoa i te mate huka, he mano nga waahanga hei whakaiti i te akoranga o te mate. He maha atu mo tenei i runga i te ataata i muri mai:

Momo momo mate huka 2 - tohu, mate, maimoatanga

Ko te momo mate huka rongoa mellitus (DM 2) te nuinga o te mate o te warowaihara. Ko te Hyperglycemia i tenei mate e pa ana ki te 2 o nga take:

• te whakaheke i te waihanga insulin mo te pūtau beta pancreatic,
• te aukatinga o te taikaha o te kiko ki te mahi a tenei hormon.

E whakaponohia ana kei roto i nga turoro me te nui o te taumaha, ko te take nui o te mate huka ko te tautokohiko i te insulin.

Ma te taumaha o te tinana, ka ngaro o ratau kaitoha i nga hau, ka mutu te whakautu ki tona aroaro i roto i te toto. Ko te whakaheke kiko o te kiko ka taea te utu mo te wa roa na te kaha o te hanga hāora.

Engari ka heke te mana rahui o te pancreas, ka kitea tonu te mate huka.

I roto i tetahi roopu iti o nga turoro, ko te takahi i te tuatahi ko te pathology o te muna huna o te insulin. Ko enei turoro he nuinga te taumaha tinana. Kei a raatau te riri o te insulin i muri i etahi wa, i te mea e haere tonu ana te mate.

Epidemiology

Ko te mate huka momo 2 he nui atu i te 95-98% o nga mate katoa o te mate huka.

Kei te tipu haere tonu te mahinga. Ko te World Health Organization (WHO) e tohu ana ki te pikinga wa roa ki te maha o te hunga mate huka o te ao ki te 300-350 miriona i nga tau 15-25. E whakamarama ana tenei ma te huringa o te hanganga o nga taipakeke o te taupori, me te taone tuuturu.

Ko nga nama nui o te horapa o te mate huka momo 2 e kitea ana i nga whenua whakawhanake. I te raki ki te raki o te ahorangi matomato, ka nui ake te hunga mate ki te pākia pākia waro.

Te tautuhi i nga ahuatanga o te motu mo te whakapanga. Na, he mea tino nui te whakatoi i waenga i nga Inia o Pima me nga Meksiko. I tetahi taupori, ka nui ake te mate o nga koroua. I waenga i nga pakeke katoa, ka kitea te mate korehau ranei kua mate ranei i te 10% o nga whakamatautau. I te iwi neke atu i te 65, ka tae te nuinga ki te 20%. Ko te pikinga nui o te waipiro ka kitea i muri i te 75 tau.

I nga tau kua pahure ake nei, kua tohuhia tetahi ahuatanga kino - he "whakahou" nui o te tau whakakitenga mai o te momo mate huka 2. Mena i mua i te mate kaore i puta i nga taangata i raro iho i te 40, na tenei ka rongohia te mate o nga taiohi me nga tamariki.

I te taangata, ka kitea he maha nga mate huka momo 2 ki nga wahine.

Tikanga a Europi

He maha nga ahuatanga etiological e whai wāhi atu ana ki te ahua o te mate maarama marama. Ma te mate huka e pa ana ki:

• predisposition ira
• ngoikoretanga whanaketanga roro
• haere tau
• momi
• ngoikore o te tinana
• te kai nui atu.

Whanau Kino

Kua whakaatuhia ko te maakapa te whakatau i te takanga o te 50-70%. Mena i mate tetahi o nga matua i te mate huka momo 2, ka tae te tupono ki te raru i te 1: 2. Ko te tūponotanga o te mate ki nga māhoe rite tonu ka tae ki te 1: 9.

Ko te mate huka e whakaritea ana e te huinga o nga momo momo ira. Ko ia tohu nui te whakanui ake i te mate o te mate ki te 5-15%. He rerekee rawa nga tuitui o nga taangata o te ira tangata i honoa ki te mate huka 2.

Pate, Ko te whanaketanga o te mate ka pa ki nga ira:

• te whakatau i te waipiro me te ngaro o te insulin,
• mo te kawenga o te kopa ki te insulin.

Kua maarama kua mohiotia ko nga tohu o te ira koretake ka piki ake te mate o te mate huka ki te 35-147%:

Ko enei maatai ​​katoa te kawenga mo te waipiro me te huna o te hinu.

Nga mate koi

Ka whakaatuhia te taarua mo te hauora o te tangata puta noa i te ao. E mohiotia ana mehemea i whanau mai tetahi tama me te iti o te taumaha o te tinana, na reira ka tino waimarie te tango momo mate huka 2. Mena he nui ake te taumaha o te whanaketanga mai i te mea noa, katahi ka nui haere hoki te tupono o te pākia waro ki te pakeke.

Ko te iti o te taumaha o te tamaiti hou (tae atu ki te 2.3-2.8 kg) i te nuinga o te waa e tohu ana i te mate kino i roto i te waa prenatal. Ko tenei mea e pa ana ki te hanganga o te taapiri "arumanga" motuhake. Ko era tu taangata kua kaha ke atu te tuukapuka o te insulin.I roto i nga tau, ko te konupuna "whaiwhaitanga" ka arahi ki te whakawhanaketanga o te momona, te momo mate huka 2, te atherosclerosis, me te haangai.

Ko te taumaha i te wa e whanau ana (neke atu i te 4,5 kg) e tohu ana i te takahi i te warowaihā peekehara i tona whaea. Ko nga wahine ka pa ki nga ira kino ki a raatau tamariki. Ko te mate o te mate huka momo 2 ki tetahi tamaiti ka pa ki te 50% (puta noa i te ao).

Ko te pauna o te taumaha me te tinana e tino whakaawe ana i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2.

Ko te taumaha o te tinana e whakatauhia ana e te taupori papatipu tinana (BMI).

Ko te taumaha tinana o te tinana e rite ana ki te taupū o te 18.5 ki te 24.9 kg / m2. Mena he BMI o te 25-29.9 kg / m2, ka korero ake mo te taumaha.

E whai ake nei e toru nga nekehanga momona

• 1 tohu (30-34.9 kg / m2),
• 2 tohu (35-39.9 kg / m2),
• 3 tohu (neke atu i te 40 kg / m2).

Ko te mate o te mate huka he rite ki te BMI. Na, me nga nekehanga 2-3 o te momi mo tenei tohu, ko te waatea ki te whakatau i te mate he 10 nga wa ki te utu o te taupori.

Ka taea te whakamahi i te BMI i nga tane me nga tikanga iti. Kaore e taea te whakatau i te moemoea i te taangata tawhito me nga kaitakaro he maha te papanga uaua o te uaua. Mo enei waahanga o nga turoro, he pai ake te whakamahi i te tikanga ki te tātai i te tatauranga o te kiko adipose ma te caliperometry.

I muri i te 30 tau, he maha nga tane e kaha ana te pauna i te taumaha tinana. I te nuinga o te wa, ko te wahine kaha ka iti ake te aro atu ki nga kai whakangao-tinana, tae noa ki nga hākinakina. I nga ra o mua, kaore i te taumaha te taumaha kaore i te whakahekehia he taarua tane.

Mo te whanaketanga o te mate huka, he nui te mahi e te tinana. Ko te nuinga o nga taangata e raru ana te mate o te kopu.

Ma tenei waatea, ka rongoa te kopapa kiko ki te kopu. Mena he nui o te hope o te hope o te tangata neke atu i te 96 cm, na reira kua pangia e te mate o te kopu.

I nga tangata pera mo te reanga pera, ko te mate o te mate huka e 20 neke atu i te toharite.

Te whakakori tinana iti

Ko te ngoikoretanga tetahi o nga ahuatanga o te momo taone nui. Ko nga taangata kei te nuinga o te waa ki te mahi hinengaro.

Ko te korikori tinana he iti ake te mea e tika ana:

• na te kore o te waa koreutu,
• iti rongonui o te hākinakina,
• te nui o te kawe a te iwi me nga waka motuhake.

Ko te toharite, e hiahia ana tetahi taangata ki te 3500-4500 kilocalories ia ra. Ko tenei te nui o te kaha e whakapau kaha ana te tangata ki te kainga i runga i nga mahi o ia ra. Mo te kainoho o te taone nui, he iti ake te hiahia o te kaha. Ko te tikanga ka whakapau kaha te kaimahi tari 2000-3000 kilocalories ia ra.

Ka awhina te korikori tinana ki te pupuri i te kaitaa-a-waa. E mohiotia ana i roto i nga haora 12 i muri i te whakangungu, kei te haere tonu te maha o nga kaiwhiwhi ki nga insulin i roto i nga membrane cell. Ka whakarahihia e te maarama te aro ki te insulin, na te mea e nui haere ana o te huka.

Ko te Hypodynamia he kaupapa tupono motuhake mo te mate huka. Ahakoa kaore i te kaha te taangata o te taangata, engari kaore ia i te takaro taakaro, katahi ka piki ake te mate o te mate ki te 2 wa.

Ko te pathogenesis o te mate huka momo 2

Ko te tikanga, ko te insulin e mahi ana i te nuinga o te kopa tinana.

I te taumata pūtau, ia:

• whakaongaonga te huka waikawa
• whakarei ake te kōtuitanga glycogen,
• whakapai ake i te waikawa amino
• whakarei ake tohu DNA,
• kei te tautoko i te waka kawe
• whakaongaonga i te kotahitanga o te pūmua me te waikawa ngako,
• aukati lipolysis,
• whakaiti i te gluconeogenesis,
• aukati apoptosis.

Ko te parenga o te haurangi me te ngoikoretanga o te haumanu o te waipiro ka tino nui ake te mate glycemia. Ko tenei mate whanariki he tohu tino nui mo te mate huka momo 2. Ko te toto toto nui e arahi ana ki te hinga i te paepae o te renal me te glycosuria. Ko te diuresis osmotic nui e whakaohooho ana i te mate maroke.

Ko nga kopa katoa kei nga tikanga o te momo mate huka momo 2 kaore e whiwhi i te nui o te kaha. Ko te ngoikoretanga ka kapi i tetahi waahanga na te pakaru o te pūmua me te ngako. Engari i roto i te tinana me tenei ahua o te mate, ko te iti rawa o te muna huna o te insulin e ora tonu ana.

Ahakoa tetahi taumata iti o te huringa ka taea te aukati i te whakapiri o nga tinana ketone (ketogenesis).

Na reira, kaore o te kiri mate mellitus 2 kaore e whakaitihia e te ketosis (te whakawhiwhi i te kaha ki te tinana na te tinana ketone) me te waikawa o te tinana (na te waikawa o te tinana na te kohi o nga hua waikawa i roto i nga kopa).

Momo 2 koma mate huka me te nui te huka huka he tupono noa iho. I te nuinga o te wa, ka tupu tenei ahuatanga na te kino o te waa i te tango i nga diuretics, me te parekuratanga roro ranei (whakaeke ngakau, whiu).

Ko te mutunga ake o te mutunga o te mate huka ko te mutunga o nga raru. Ko enei kino ki nga punaha rauropi he hua tuuturu o te hyperglycemia mau tonu. Ko te nui ake o te huka toto, ka nui ake te kino o nga pūtau.

Ki te momo 2, ka kitea nga uaua ka kitea i te wa ano ka kitea te mate o raro. Na tenei ka puta ko te mate huka ka maha tonu te wa e huna ana. Ko te akoranga asymptomatic e uaua ana ki te tātaritanga wawe.

Nga tohu o te mate

Ko te tikanga, ko te mate huka momo 2 i roto i nga taangata ka kitea ma te aitua. Ko te whakaheke kino i roto i te oranga, ko te tikanga e haere tahi ana me te tiimata o te mate ka raru noa nga turoro ki te kite i te taote. Te nuinga o nga amuamu ka puta mai me te mate nui o te mate hipoki.

Ko nga tohu e whai ake nei he maarama mo te mate huka:

Hei taapiri, ko te nuinga o nga turoro ka ngenge te ngoikore me te ngoikore tonu.

I nga waahanga tuatahi o te mate, ka raru pea nga turoro i te hypoglycemia maarama. Ko te maturuturu o te huka toto e pa ana ki te hyperinsulinism.

Kua whakaatuhia enei waahanga:

• matekai nui
• ringa wiri
• te ngakau ngakau
• te whakanui ake pēhanga
• sweating.

I etahi wa ko nga taangata mo te wa roa e kore e wareware ki nga tohu katoa o te mate. Ko te hanganga o nga uaua ka taea e raatau te korero ki te taote.

Mo nga taangata, tetahi o nga take nui mo te whakawhitiwhiti korero ki nga taakuta ko te taatai ​​koretake. I te tuatahi, ka hono te manawanui ki te whakaheke i te kaha ki te mate maama, te pakeke, me etahi atu take. I te tirotiro i nga turoro penei, ka kitea te uaua o te hyperglycemia me te whakapae insulin.

Ko etahi atu o nga mamae o te mate huka momo 2 e whakaatuhia ana:

• ngoikore
• kua heke te ngoikore o nga maihao me nga matimati,
• te ahua o nga kaporeihana kore-whakaora me nga maru,
• mate whanoke.

Ko te mate huka ka kitea hoki i te wa tuatahi i te wa e mate ana te hohipera mo te whakaeke ngakau, ki te whiu ranei. Ko enei ahuatanga ko te roopu o nga mate maihaki. I taea te aukati i te mate wawe o te mate mate huka momo 2.

Maataki Diabetes

Ko te whakamaarama o te mate huka momo 2 kei roto ko te whakaū o te hyperglycemia. Mo tenei, ka tangohia nga tauira huka toto i runga i te kopu kore me te 2 haora i muri i te kai. I te ata, me noho te toto ki te awhe o te 3.3-5.5 mM / L, i te ahiahi - tae atu ki te 7.8 mM / L. Kei te mate te mate huka i te wa e kitea ana te hyperglycemia mai i te 6.1 mM / L i runga i te kopu kore ranei i te 11.1 mM / L puta noa i te ra.

Mena he wahanga i nga uara o te haangai, na, ka mahia he whakamātautau ahumoana a-waha ("kurupao huka").

Me haere te manawanui ki te haumanu i te kopu kore. Tuatahi, ka tangohia e ia te inenga tuatahi o te huka toto. Na, hoatu te wai reka ki te inu (75 go te huka mo ia karaihe wai). I tua atu i roto i te rua haora ka noho te manawanui ki te okiokinga tinana (e noho ana). I tenei wa, kaore koe e inu, kaua e kai, kaore e paowa, kaua e inu rongoa. Panuku, kei te whakahaerehia he wa tonu o te huka toto.

I runga i nga hua o te whakamatautau, ka taea te whakatau mate:

• Tikanga
• mate huka
• te koretake o te tino waikawa
• nohopuku hyperglycemia.

Ko nga tikanga e rua i muri nei ka kiia ko te mate huka. Ko te 15% o nga turoro e mate ana te koretake o te waikawa kore i te mate huka i roto i te tau.

Ripanga 1 - Paearu mo te tarai o te mate huka me etahi atu mate o te kaimiri o te warowaihā (WHO, 1999).

I nga tau tata nei, kua whakamahia nga tātaritanga hemoglobin glycated ki te whakaatu i te mate hyperglycemia. Ko tenei tohu e whakaatu ana i te glycemia toharite mo nga marama e toru kua pahure. Ko te tikanga, ko te hemoglobin glycated he 4-6%. Na te whakaaturanga o te mate huka, ka piki ake tenei tatauranga ki te 6.5% (iti).

Ka whakahaerehia etahi atu whakamatautau hei whakaū i te whakahorutanga o te ahuru me te koretake o te insulin. He mea tika kia tirohia te toto mo te insulin, C-peptide, te toto me te urine mo nga tinana ketone. I etahi wa mo te tātaritanga rereketanga me te momo 1, ka tūtohutia te manawanui ki te tuku i nga antibodies motuhake (ki te GAD, me etahi atu)

Ko te mate momo Momo e 2 e:

• taumata tiketike ranei,
• taumata tiketike noa ranei o C-peptide,
• tinana ngoikore ranei te tinana ketone kei roto i te urine me te toto,
• kore ngoikore o te taapiri tiketike o nga antibodies.

Ko nga tohu whakatoi haurangi (HOMA me te CARO) ka tohua ano hoki. Ko te pikinga o nga uara o te HOMA neke atu i te 2.7 e tohu ana he pikinga o te parenga o te insulin. Mena he iti ake te tohu mo te taupae o te CARO, na tenei ka whakaahei i te iti o te kiko o te kopa ki te beta-cell hormone.

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka ki nga taangata 50 neke atu

Nga tohu tuatahi mo te 30 tau i roto i nga taangata kaore i te tupu. I te nuinga o te wa, ka pakaru te mate mai i te wa pakeke. I te nuinga o nga wa, kaore nga tane e aro ki nga tohu kino, tuhia ki te mahi nui, riaka me etahi atu mea tino pouri i roto i te koiora.

Ko nga whakaaturanga tuatahi o te mate ka puta noa i te ka piki ake o te huka toto. Nga tohu tuatahi:

• peke i te taumaha tinana (te taumaha o te taumaha, te whakaheke ranei),
• piki ake te ngako, ina koa me te tu tonu
• riri
• mate moe
• te hiakai tamau, ara i muri o te kai.
• nui haere te peke ahakoa te waa o te tau,
• te ahua o te whiu i runga i te kiri (whakahoahoa tonu - he nikau, he waewae, he taatai), ka haere tahi me te hakihaki.

Ka raru te punaha uri me te uri uri. I puta mai tenei ma te kino kino o nga tinana ketone, na te mea ka whakahekehia te waahi o te tane tane (testosterone). He raru o te whakaoho, te whakaiti i te hiahia moepuku me te hiahia mo te ira tangata. Mahalo te ejaculation maamaa.

Ko nga tohu nui o te mate huka momo 1 me te 2

He rereke nga tohu o te mate huka i te taangata i muri i te 40 tau. Kei runga i te momo mate; ka kaha pea te pakeke ki te whakawhanake i te momo mate huka 1

I te nuinga o te wa, i tenei tau, ka puta te momo 2. Ka haere whakamua te haangai. I te wa ano, ka tukuna te insulin ki roto i te tinana o te manawanui e nga pūtau pancreatic, engari mo etahi take kaore i te waangatanga o te mate ngota.

Ko nga tohu nui i muri o nga tau 60: he kitenga moemoea, ko te mahara ki te mahara, ka nui ake te sweating. Na te ngoikoretanga o te tohatoha, ko nga whiu, nga patunga, me era atu kino ki te kiri ka whakaorangia.

Ko te take noa o te mate huka momo 1 ko te he o te pancreas, na te mea ka heke, ka mutu te hanga o te insulin. I te mutunga, he nui te piki o te huringa o te toto i roto i te toto, na te mea e hiahiatia ana e te werohanga insulin.

Ko nga tohu nui o te mate huka e pa ana ki te insulin: te matewai nui (he kai te tangata tae atu ki te 5 rita o te hau ia ra), te urination maha, te piki ake o te hiahia. I te wa ano, ka tere te heke o te manawanui, ka pa te mamae kiri kiri.

Ma te mate kiri mate me te maimoatanga mate huka

I te wa o te taiohi, kaore pea he tohu o te mate. Heoi, tae ana ki te 30 tau, me toha katoa nga tangata ki te toto hei whakatau i te taumata o te huka, ina koa ka puta nga tohu o te mate ki te kiri. Ka taatai ​​ranei te tangata i te kino kore o te oranga mo te kore mohio.

Kaore he hiahia ki te tatari mo te ahuatanga o nga tohu motuhake o te mate. I te iti o te whakapae, me maataki e koe. Kei roto i tenei:

• he toto toto mo te huka,
• whakamātautau mimi mo te waikawa,
• hemoglobin glycosylated,
• whakamātautau paangia
• te whakatau mo nga peptides motuhake me te insulin i roto i te plasma toto.

Ko te maimoatanga mo te mate huka i nga taangata i raro i te 30 tau te pakeke e whakawhirinaki ana ki te etiology o te mate. Na nga kino o te pancreas me te whanaketanga o te momo momo 1, ko te tikanga anake o te rongoa ko te whakahaere a te insulin subcutaneously. Ko te horopeta kua tohua kei runga i te papa o te mate huka me nga tohu o te huka kei roto i te plasma toto. I te nuinga o te wa, me mahi nga werohanga i mua i ia kai.

Na te whanaketanga o te mate huka momo 2, ko te kai me te nui ake o nga mahi a te tinana ka pai pea ki te whakatau i te toto toto. Ka arahina tenei ki te heke o te kauhono o nga warowaihā i roto i te tinana o te tangata, a i te wa e mahi ana, ka pau te haukoti.

I etahi waahanga kaore tenei e ranea. I nga taumata huka nui, ka whakamahia pea te whakamahinga o nga kaihoko hypoglycemic: Siofora, Manilin. Hei whakatikatika i nga tikanga, ka whakamahia nga kaiwhaiwhai o nga kaiwhakauru GLP-1. Kei roto ko enei ko Viktoza, Baeta. Ma te taumaha nui ki nga turoro, ka tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i nga biguanides. Ma tenei rongoa ka nui ake te kaha o te kiko ki te glucose.

Ko tetahi mahi nui i roto i te maimoatanga o te mate huka, ina koa kaore i te mea, kaore i te tiimata ki te insulin, e takahia ana e te kai. Ma te whakamahi i te kai tika ka taea te whakaiti i te kaakahu huka, whakaiti i te kukū o te huka ki te toto. He mea tika kia iti ake te kai i nga ngako, nga mea kakara, nga kaihi, te tote me te paowa paowa, me nga hua kei roto i nga warowaihā tere.

Nga panga me nga raru pea

Mena ka kite koe i nga waa tuatahi o nga mate huka i nga taangata i muri i te 50 tau, ka taea e koe te karo i te whakawhanaketanga o nga uaua. He kino te paanga o te mate ki te punaha puia. Ka arahina tenei ki te whakawhanaketanga o nga tikanga o te maero: myocardial infarction, angina pectoris, me te takawhitu, te atherosclerosis, etc.

Na te ngoikoretanga o te microcirculation, ka tukuna e te toto ki nga hanganga kanohi, nga katote, te retinal o te retinal, me te retinopathy mate huka.

Ki te mate huka, ka pa te ruuma glomeruli me nga ngongo. Ka arahi tenei ki te raru o te whatu, te nephropathy mate huka, me nga keehi tino kino ki te korokoro.

Ko te huka toto nui e whakaohooho ana i te mate pūtau. E pa ana tenei ki te oranga o te manawanui: ka puta te mamae o te mate, ka moe te moe, ka nui haere te aro o te aro. Ka raru te tangata, ka raru te whakatikatika o nga nekehanga.

Na te kore o te wa e rongoa ana, ka nui haere te mate o te manawanui. I te hononga ki te aukati o te rere toto i roto i te taha whakarunga o raro, ka whanake haere te mate pukupuku o te kopae trophic. Na te taapiri o te mate huakita, kaore i te whakahekehia tetahi keehi kino me te mumura. I etahi keehi, ka whanake te gangrene, koinei anake te huarahi ka puta i te riu o te riu.

Ka ngaro te aro o te manawanui, ka whanake nga paresthesias. Ka tuhia e te tangata te pa o te "rere kuihi."

Te aukati i te mate huka i nga taangata

Ko te tikanga hei aukati i te mate huka, me kawe i roto i te koroua anake, engari he nui ake i mua atu, tae atu ki te 40 tau. Kaore he hiahia ki te tatari kia puta mai nga tohu tuatahi o te mate, engari hei aukati i tana whakawhanaketanga.

Ki te mahi i tenei, me hiahia koe:

1. Whakaritea te koiora ora me te taikaha. He mea tika kia mau: ka mahi taakaro, kaore ranei i te mahi i nga ra katoa. Ma tenei ka awhina te aukati i te pikaunga o te taumaha, he kaupapa tera mo te whakawhanaketanga o te mate huka.
2. Hoatu i tetahi kai totika, taurite. Me whakauru i nga kai maori he nui rawa te muka. He mea tika kia aukati te whakaiti ranei i te maha o nga rihi kei roto i nga warowaihā.
3. Kaua e wareware ki te whakatau inu - me inu koe i te 1.5-2 rita o te wai parakore ia ra.

I tua atu, me te matapae ira a te mate ki te mate, me tirotiro tonu koe i nga uiui. Tangohia nga whakamatautau kua tohua e to taakuta, kaua e warewarehia nga taunakitanga me nga tohu.

He aha te mate huka

Ko te mate e kii ana i te pathology endocrine, kei roto i te mahi o te muna endocrine, te pancreas, he mea huna, kua whakakorea ranei.Ka huna e te pancreas tetahi huringa nui - te insulin. Ko tana mahi nui ko te aukati i te huka, e uru ana ki te roto toto.

Ko nga huka katoa e uru ana ki te taangata o te tangata te puna nui o te kaha me te kore e taea mo te whaanui, hei tauira, mo te roro. Mena he raru te hanga insulin, ka haukotia te tukatuka huka.

Ka arahi tenei ki nga hua e rua:

• Kaore nga roopu e whiwhi i te tino waikawa me te pūngao (ka puta ake te hypoglycemia),
• Ka whakahekehia nga taumata huka toto, ka ngana te tinana ki te tango i te taikaha i roto i te mimi, ka arahi ki te taumahatanga o te whakahou me te hauora vascular (ka puta mai te hyperglycemia)

Ko te kohikohi tonu o te huka te arahi ki nga huringa pathological i nga waahanga o roto me nga kopa. I te nuinga o nga keehi, ka hiahiatia e te manawanui nga werohanga o te haurangi porehu.

Mate huka momo 1

Ko tenei mate ka tohua ki te autoimmune. Ko te mate huka momo 1 kaore i te marama te tautuhi. Ka puta ana ka mutu ana nga tipu o te pancreas kia mahi noa, ka aukati i te hanga o te insulin. Ka mutu te matū kia uru ki roto ki te toto, ki te nui ranei te iti iho o te mea e tika ana mo te taumata huka hauora.

Ko tenei momo mate huka e kiia ana hoki "he kino." Ko tenei ka pa mai ki te mea ko te nuinga o nga keehi ko nga tangata kei raro iho i te 35 te tau. Ko te mate huka momo 1 he mate onge. Kotahi noa iho i roto i te 10 hunga mate huka he momo 1. Ko nga tohu o te mate huka momo 1 te nuinga o te waa i roto i nga taangata i nga waahine

Mate huka momo 2

Ko te tino momo mate noa puta noa i te ao. Ko tona take ko te pancreas kaore e hua i te insulin, i te wa ranei e whakaeke te tangata i tenei taonga.

I te nuinga o te waa, ko te mate huka momo 2 ka pa ki nga tau kua pakeke.

Ko te take mo tenei te momo ahua hē, ko te tuatahi, ko nga kai kai me te aukati i te mahi tinana. Ko te mate o te mate huka momo 2 kei te nuinga o te waa mo te whakatipuranga. Ka taea e koe te mate ahakoa kua paahitia nga ture katoa o te wa kai ana he whanaunga tata ki te mate huka.

He mate huka Gestational

Ko tenei mate ka puta noa i nga wa e hapu ana, a i te nuinga o nga wa ka haere te kore maimoatanga i muri i te whānautanga mai. I muri i nga wiki 16, ka piki te taumata o te toto o te whaea. Ka raru paarua te mate o te ngako.

Ko te whanaketanga o te mate huka riu he mea tino whakamamae ki te whaea me te peepi. Ko nga raru o te mate ka takahi i te punaha endocrine i roto i te peepi, a tae noa ki te whanau o mua. Tata ki te haurua o nga wahine hapu e mate kino ana ki te mate huka momo 2.

Nga Toi mo te mate huka

Ko nga whaainga whaainga ko nga tuunga o roto o te tangata e tino mamae ana ki te whakawhanaketanga o tetahi momo mate huka. Ko nga raru hauora e puta ana i te kaha o te glucose me te heke o nga tioata huka i roto i nga kopa o nga whekau.

Ko nga waahanga matua o te whaainga mo te mate huka:

• Nga kanohi. Ka whakahekehia te huka ki te putea me nga arotahi. Na tenei ka pa te pupuhi me te koriri. Ka haere te waa, ka whanake te edema kino, na te aha e whakaparori ai te ngaro o te tirohanga.
• Nga kohukohu. Kaore te tangata ora e whai ngako i roto i te urine, he nui te utu o te manawanui ki te mate huka. Ka arahi tenei ki te nephropathy mate huka, he mate ka taea pea te korenga o nga whatukuhu.
• Te kiri me nga whao. Ko te kairangi huka he pai rawa atu mo te huakita me te harore. I nga turoro me te mate huka, ka pa te mate kino o te kiri me nga whao.
• Nga mate ira. I roto i nga tane me nga wahine e mate huka, ka maha nga wa o te miraka nui atu i te hunga hauora.
• Pūnaha Cardiovascular. Ko te ngoikore o te haukoti te take ka whakarereke i nga taiepa o nga oko toto. Ka arahi tenei ki te koretake o te tohatoha toto me te whanaketanga o te ischemia.

Ko nga tohu nui o te mate huka i nga taangata

Nga tohu o te mate huka kei roto i nga taangata kei te whanake te mate:

• te matewai tamau. Ko te hiahia ki te inu wai ka hua mai i te kaha o te huka, e hiahia ana te tinana ki te rewa,
• urination auau. I ahu mai tenei na te maha o nga take: tuatahi, ko te whakamahi tonu o te rere, a tuarua, kei te ngana te tinana ki te kiki i te nui o te huka i roto i te urine,
• huringa taumaha. Mena kaore i te mate te mate huka e te mate kino me te taumaha i te taumaha, ka heke te taumaha. Na te mea kaore tenei tinana e tango i te kaha mai i te huka me te tiimata ki te whakamahi i nga momona kua tiakina,
• matakite te tirohanga. Ko te nui o te huka te puhipuhi o te arotahi, kaore e taea e te kanohi te arotahi, kaore ano hoki nga mea katoa e karapoti ana,
• ngoikore. Ko te tinana e kii ana i tona kaha katoa ki te tukatuka i nga warowaihā, na reira ka ngenge tonu te tangata, ka hiahia ia ki te moe.
• te hakihaki me te maroke ki te kiri, nga nikau me nga waewae. Ki te mate huka, ko te tiaki i te epidermis mai i nga paanga o waho kei te whakaitihia. Hei taapiri, he maha o nga huakita me te harore e taea ai te kohi i runga i te mata.

Me pehea te whakaū i te whakamaoratanga o te mate huka

Ko te nui (taumata) o te huka i roto i te toto kei tona ingoa pūtaiao - glycimia. Ko te kukume nui o te huka e kiia ana ko te hyperglycemia, me te heke o te huka toto - ko te hypoglycemia kaore he mahi kino.

Ka kitea e koe to taumata huka ngatahi ma te awhina o te tātari tere, te whakamatautau ranei i nga mahi. Ko nga tohu o te mate huka mellitus i roto i nga taangata he tohu iti mo te whakatau mate. Kei te hiahiatia nga whakamatautau taiwhanga i konei.

Huka me te HbA1

Ko te huarahi pai ki te whakariterite wawe i to huka toto he ki te mita huka toto me te tarai whakamatautau. Ko te taputapu ka taea e koe te whakahaere i tetahi whakamatautau toto me te tino tika mo nga meneti maha. Ko nga tangata e mate huka ana kia whai waahi te mita huka toto takitahi a kia mau ki nga huringa o te huka toto tere me te kai.

Ko te HbA1 he kupu ngaio mo te tātaritanga hemoglobin glycated. Ko te nui o te hakihaki ara kei roto i te hunga hauora kei te hoki tonu mai. He tino rerekee te huringa i te waa o te whakakori tinana me te muri o te kai. Ka awhina te HbA1 ki te ako mo te taumata huka toharite mo te wa roa.

Mahinga HbA1:

• i raro iho i te 6% - he pai te huka toto
• i runga ake i te 6%, engari i raro iho i te 6.5% - predisposition to mate huka
• runga ake i te 6.5% - mate huka 2.

Te whakamātautau ahumoana (GTT)

Ko te whakamātautau ahumoana (GTT) e awhina ana ki te whakatau me pehea te raru o te tinana ki te nui o te huka me te pehea ka tere ana te whakahaere. I te nuinga o te waa ka whakamahia te reira ki te ako i te paarua ngako.

Ko te kaupapa e toto ana ki te kopu kore, ka inumia e ia he wai-huka. Tuhia te tātaritanga kua oti i muri i te 60 meneti me muri i te 2 haora. I tenei waa, ka arai tetahi tangata ki te uta i te tinana, ki te paowa me te inu waipiro. Ko te whakamatautau e whakaatu ana i te maha o te hupuku ka pakaru.

Urinalysis

He rereke te whakamatautau urine mo te mate huka e rere ke ana i te whakamatautau i te mate urine. Ka whakahaerehia te kohinga mimi mo te ako puta noa i te ra, na reira ko te kukume o te huka he tapeke. E kohia ana te rewharewha puta noa i te ra - e hiahiatia ana he 200 ml te taapiri mo te tātari. Kia mahara ki te tuhi i te tapeke o te mimi.

Nga hua o te mate huka mo nga taangata

Ko te kore, te koretake ranei o te mate huka i nga taangata e pa ana ki te raru o te mate kino tae atu ki te mate. Hei karo i tenei, me tino whai koe i tetahi kai, a, ina whakaatuhia, ka kawea nga werohanga insulin.

Ko te hua tino kino o te mate huka he koma mate huka. Ka puta tenei ka kore te korenga o te hakihaki e te kaha, na te mea kaore e pakaru te ngongo.

Kei te raarangi te tohu o te mate huka i nga taangata.

E rua nga waahanga i roto i te whanaketanga o te coma mate huka:

1. He tupuna. Ka hoha te manawanui, ka moe, ka raruraru nga mahi hinengaro o te roro: te mahara me te whakaaro. Ka wera rawa mo te taangata, ka tiimata ana ia ki te ngau i te tini, ka whanake te kaha o te ringaringa. Ka piki te taumata o te acetone, e pa ana ki te paanga ki te roro - ka taea te korero me te maamaatanga o te tirohanga, ka puta mai te kakara kino kaore i te waha. Ka tiimata te timata, ka heke haere te taumaha.
2. Ka ngaro te maarama, kaore e pai. Ko te manawa te puhipuhi, he kakara koi o te acetone ka horapa huri noa i te tangata. He makariri te kiri, he hakihaki. Ko nga kiri membrane katoa me te arero ka maroke. Ka whakaitihia te pāmahana tinana me te paerewa. Ko te puku "ka pupuhi", me te paheketanga, ka whakanuia te ate. Ka mutu te heke o te urine.

Nga tikanga o te maimoatanga

Ko te mate huringa mellitus he mate kino kino. Ko te maimoatanga momo 1 anake ka whakahaeretia ma te pupuri tonu i nga mahi a te tinana ma te weranga o te haumanu haumanu.

Mai i te mea ko te mate huka he mate kino, ko te putake o te maimoatanga ko te kai tika me te tino kai. Ko te takahi o te kai ka taea te raru raru me te aha hoki ko wai. Me tino whakawhāiti te manawanui i te whakamahinga o etahi hua o te huka.

Kei te kaha o te mate me te whakamahi o te insulin i roto i te maimoatanga, ka whakatauhia e te taakuta te tikanga mo te warowaihā, ka taea e te tinana te whakahaere me te kore e whara i nga mahi o nga waahanga o roto.

Ko etahi taote ka whakamahi i te parau tumu o te kai e toru-tae. Kei roto i te kii ko nga kai "whero" ka tiakina, "ka kowhai" ka pau, engari he iti noa iho te rahi, me te "matomato", ka taea te kai me te kore e aukati.

Te whakaū i te taumaha tinana

Ko te mate huringa mellitus he mate nui mo te taumaha, me mate te nuinga o nga turoro 5 kg. Ka tiimata te taumaha kaore i te tika te uru atu o te tinana ki te insulin me te kore e whakahaere i te taumaha o te tinana. Ki te whakaheke i te taumaha o te tinana, ka tau ano nga taumata cholesterol, ka mutu te paheketanga o te "peke", ka heke te mate o nga kiri kiri.

Ka nui te kawenga ki te ngakau ka ngaro, koinei te aukati i nga mate cardiovascular.

Te ritenga mahi

Ko nga tohu o te mate huka o te taangata e rereke ana i te kaha o te whakakori tinana. Ka kii te taote kia kaha nga mate huka i ia ra. Ko nga mea tika ko te whakangungu i te ata ka roa te hikoi ki te hau hou.

Ko te korikori tinana e whai ana ki te whakapaunga o te kaha, ara, ko te kohi i te waahanga o te hauhautanga mai i te toto. Ka whakapai ake hoki i te ahua o te punaha cardiovascular me te tino whakaheke i te whanaketanga o te mate. Ka whakaaetia te mahi ki te kore e neke atu te taumata huka 15.

Ka taea e koe te timata i nga mahi 2 noa i te wa e kai ana. I mua, ma te whakamahi i te glucometer, ka whangai te rahi o te haa. Mena he tohu kei raro iho te tohu tohu, ka hiahia koe ki te kai monamona, i etahi atu momo kai warowaihā tere ranei.

I te wa takaro, he mea nui nga hu me nga kakahu. Ko te manawanui kaore e kaha te werawera me te paowa hoki na te mate o te kiri kiri. He mea tino nui ki te whiriwhiri i nga hu pai. Kaua ia e pana me te whakapiri i te waewae. E tūtohutia ana kia whiriwhiri i nga tauira mai i nga papanga me nga mea taiao.

Te whakahaere whaiaro tonu

Ko te Diabetes mellitus te whakarereke i te huringa kaore i te kai me te taatai ​​noa, engari ano hoki i te waarangi.

I ia ra ka hiahiatia e te manawanui:

• whakarite i tetahi kai mo ia tangata i runga i te tikanga o te warowaihā me te kaimoana, ka kai nga kai i runga i nga whakaritenga,
• mena kaore he papu paoa, ka tukuna he werohanga mo te inaneti e 2 nga wa ia ra, i mua tonu ranei o te kai, ina ngaro te horopeta, me whakapae te mate, ki te hiahia koe kia kore e pai, toro atu ki tetahi taakuta.
• te aroturukitanga tonu o te huka, te cholesterol me te totoro toto,
• me raru ano te kai, te wai ranei i etahi atu kai reka me ia. Kei te hiahiatia ratou mena ka heke te taumata o te huka (hei tauira, kei raro i te awangawanga), ka pa mai te mate hypoglycemic coma.

Ahakoa te whai i nga ture katoa me te maatau hauora, me toro te manawanui ki tetahi endocrinologist ia marama.

He aha i whai take ai ki te aukati i te paowa me te inu waipiro?

Ko te kai paowa me te inu he rite ki te mate huka.

He maha nga take o tenei:

• te aukati o te kopu a-waha: te ngaua me nga hapai kino ka whanake haere te tere,
• Na te waipiro ka pa ai te mate o te konupuku ki te tukatuka o nga warowaihā,
• ko nga whaainga whaanui o te mate huka mellitus te pa ki te paitini. Ka whai hua tenei ki te whakawhanaketanga o nga amuamu,
• Ko te inu waipiro ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate kino o nga whekau o roto, tae atu hoki ki te roro,
• Ko te taawewe tonu o te nikotini ka kaha ake te pakaru o te huka me te whakanui ake i te huka o te huka i roto i te toto i te hauwhä,
• i roto i te hunga kaipaipa me te mate huka, ka nui haere te maha o nga mate toto,
• Ko te kai auau o te waipiro kaore e tukua ki a koe te aro turuki i te kai me te whakahaere i nga tohu huka.

Takaroa

Kotahi anake te maimoatanga mo te mate huka momo 1 - te whakahaeretanga o nga doses e hangaia ana mo te insulin.

Ka taea te whakauruhia ki nga huarahi maha:

• paipa poma. He waatea tana whakamahinga: kei te werohia te inenga pono o te huringa ki te tinana tangata i roto i te ra. Kaore tenei e hiahia ki te werohanga, kaore hoki e tuku i te kohinga nui o te insulin. I te wa ano, kaore te papu e pai ki te kakahu i te wa e takaro ana i te hakinakina me te oranga hapori,
• injections of medium and long term. E tika ana kia whakaritea kia 2 nga wa ia ra me te inumaga takitahi o te insulin, kua whakaritea e te taakuta.
• injections of short and ultrashort length. Ko te whakauru o te insulin e hangaia ana i etahi wa i te ra tonu i mua o te kai.

I te momo momo mate huka 2, kei kona ano nga raau taero e pa ana ki te hanga o te haurangi taiao me te huka toto. Ka whakamahia te insulin pono he iti noa atu te waa. Na te nui o te taumaha ki te papamuri o te mate huka, kua whakaritea te tikanga Metformin. Ka awhina tenei rongoa ki te "pupuri" i te tipu o te huka toto, i te mea e kore e tuku i te whakaheke koiora i te whaikorero i roto i te tinana me te mea ka pa mai te hypoglycemic coma.

Kua whakahekehia nga raau taero a Sulfanylurea ka taea e te tinana te whakaputa i tana ake insulin, engari kaore i te nui. Ko te whakamahinga o taua raau taero ki te hunga e tino ngawari ana te mate ka awhina i te aukati i te insulin.

Ko te rongoa o te raau taapata nui o te raihana hou kua puta noa i runga i te maakete rongoā, engari kua whakamatauria e ratau ki te whawhai ki te mate huka. Ka mahi ratou i nga huringa o te hakihaki gastrointestinal. Ko ta ratau huanga e whai ana ki te aukati i te huka huna "huka" o te glucagon me te whakaohooho i te hanga o te insulin.

He Hood nō Krifei o Amur

Kei roto i te tipu o nga tipu nga mea ka pai ake te hauora pancreatic me te whakanui ake i te nui o te insulin. Ko te Amur Krythea e pa ana ki te pehanga o te warowaihā me te whakahekenga o te kai, he mea nui mo te mate huka.

Ma tana whakamahi i te waa ka mau ki te taumaha o te taumaha. He nui te tango i te waahanga 1 noa.e toru nga wa ia ra mo nga pakeke me nga wa e rua mo nga tamariki. Ka whakahaerehia nga akoranga mo te 3 marama ki te okiokinga i ia marama

Te taarua putuputu

Ko nga tohu o te mate huka i roto i nga taangata ka tino whakakorea e te toru nga tohu. Ka awhina te rongoa rongoa hei pupuri i te hauora pai me te aukati i te whakawhanaketanga o te mate.

Hei whakarite i te tiariki, me whakarite e koe ona tohu 3

1. Ka ringihia tetahi karaihe vodka ki tetahi riki hou ka tapatapahi ki te paraoa.
2. Ka ringihia he karaihe vodka 3 tbsp. whakaroko rau wōnati.
3. Ka ringihia he karaihe vodka 2 tbsp. whakaroko otaota cuff.

Ka werohia nga mea katoa ki te waahi pouri mo te wiki. Na ka rite te tincture. 150: 60: 40 - koinei te toharite o ia huānga o te ml i te tincture kua oti. He mea tika ki te tango rongoa i te ata i mua i te kai me i mua i te moe.

Ko te kaupapa me nga waahanga maimoatanga mo te mate huka momo 1

Ko te maimoatanga mo te mate huka momo 1 e pa ana ki te whakahaere tonu o te insulin. Me whakauru nga werohanga mo te waa-roa. I etahi keehi, mo te waatea o te manawanui, kua whakauruhia he papu insulin.

He mea nui mo te maimoatanga he kai motuhake. Ma te mate huka momo 1, ka tohua takitahi, ka ahu mai i te mahi tinana o te manawanui me tona tau. Ko te maarama o te kai ko te inenga o te kai "nga roopu paraoa." Kotahi te XE kei te 12 g nga warowaihā.

Ko te kaupapa me nga waahanga maimoatanga mo te mate huka momo 2

Ko te algorithm mo te maimoatanga mate huka momo 2 he rereke ki te maimoatanga mo te mate huka momo 1. Ka whakawhanakehia te kaupapa i runga i nga ahuatanga o te akoranga, o te aroaro o nga uaua me te mea nui, ko te taumata o te huka i roto i te toto. Mena he iti iho i te 7.5% nga tohu, ko tetahi o nga raau taero he tohu mo te manawanui ki te whakaheke i te huka me tona haukene pai o te tinana.

Ko etahi waahanga, ko te kai kai me te tirotiro tonu i nga taumata o te hauhautanga he nui.

Ki nga reeti tae atu ki te 9%, e hiahiatia ana te maimoatanga whakakotahi ma te whakamahi i nga raau taero e whakaheke ana i te huka me te awhina i te whakaongaonga o o haumanu.

Mena ka piki te huka i runga ake i te 9%, ka hiahiatia nga werohanga mo te haumanu taiao. Mena ka pai ake te ahua o te manawanui, ka taea te whakakore i nga werohanga, ka tukuna te manawanui ki tetahi maimoatanga whakakotahi. Ko te aukati te aukati i nga ngoikoretanga o nga mate o te mate huka.

Ko te oranga o te mate huka me tetahi momo mate kua tino tipu haere i roto i nga tau kua hipa. I runga i nga taunakitanga a nga taakuta katoa, ka taea e koe te ora tonu me te roa. I roto i te haurua o nga keehi, me te congenital i whiwhi ranei i te wa e mate ana te mate huka, ka ora te manawanui ki te 70 tau.

Ko te aitua ehara ko te huka toto anake, engari ko nga amuamu hoki o tona tuunga. Ki te 70% o te mate o nga turoro me te mate huka mellitus, ko te take he koretake, he koretake ranei te ngakau, me te ngoikoretanga o te roro. I tenei wa, kei te piki haere te tokomaha o nga tangata kua mate huka.

Ka tekau nga tau, ka tae atu ki te taumata o te mate urutaru. Ana, kei te tangi nga taakuta huri noa i te ao me te akiaki i o raatau turoro ki te tirotiro tonu i o ratau huka toto toto ahakoa i te kore e kitea nga tohu me nga mea pakari mo te mate. Ko te mate huringa mellitus he mate e taea ana te whakahaere pai i nga tane me nga waahine. Ka tino rongohia ana tohu me te tino whakakorea.

Mate huka momo 2

Mo te maimoatanga o te momo mate huka momo 2 i roto i nga taangata, he kai, he mahi tinana, he rongoa motuhake i roto i nga papa me nga whakaritenga mo te insulin.

Ko te kai e pa ana ki te tepu 9 e ai ki a Pevzner. I roto i te kai, ko te nui o nga ngako kararehe me nga warowaihā ngawari me whakaiti (tirohia te Whakaahua 1). He pai tonu te whakarite i nga kai i nga waahanga iti i nga waahanga iti.

Ira. 1 - Nga tikanga o te tūtohinga kai mo te mate huka 2.

Me mohio te tangata ki tona hiahia mo te kaha o te awatea, me te whakaaro ki nga ihu o te kai paraoa. Kaua e taikaha. He mea tino nui ki te whakaheke i te kai i te ahiahi.

Ko te ngohe tinana ka tohua ki te taha o nga mate o te tau me nga mate.

Ripanga 2 - Nga mahi a te tinana i te maimoatanga o te mate huka 2.

Ka tiimata te maimoatanga o te rongoa i te wa e mate ana te mate huka. I te tuatahi, ko te rongoa kotahi me te ranunga papa ranei ka whakamahia. Mena kaore i te kaha, ka honoa te insulin ki te maimoatanga.

Mo nga turoro me te momo 2, ka tūtohuhia nga otinga haumanu pera mo nga turoro me te momo 1. Nga rereke rereke:

• I etahi wa ka nui noa iho te insulin huka,
• kaore e kitea he mate mo te whakamaarama papu,
• he nui te nui o nga pota o te insulin.
• uru otaota whakawhiwhi pai.

Ripanga 3 - Nga whaainga haumanu mo te momo 1 me te momo momo mate huka 2.

Ko te mate huka momo endocrinologist e rongohia ana e te tohunga endocrinologist. Ko nga turoro katoa me rēhita i te raumati. E tika ana he tirotiro i te tau kotahi te tau. Maimoatanga mate mate - e ai ki nga tohu.

Endocrinologist I. Tsvetkova

E taunakitia ana kia tirohia:

Nga tohu o te whakaaturanga o te mate huka i roto i nga tane

Ko te momo mate huka momo 2 e mohiotia ana ko te momo mate huka e tino whaaia ana e te taangata, ko te take e huna huna ai te nuinga o te ngako o te tinana i roto. ate me etahi atu whekau, pera i nga uaua tangata.

Ko etahi o nga kairangahau e tarai ana i nga ngohe metabolic e kii ana ko nga tohu me nga tohu o te huka me te kaore-huka te mate huka i roto i nga taangata i roto i nga waahanga o nga tau waenga e tino maha ake ana i roto i nga wahine.

Ko nga tohu katoa o te mate huka i roto i nga taangata ko:

• rahunga oro, ka whakaatuhia i te po,
• he kaha te pikinga o te paarua o te horahanga o te wai me te urea o ia ra,
• tino matewai nui me te mau tonu, ano he tohu mo te mate "huka",
• maroke i roto i te mangai
• allopecia, te ngaro makawe ranei o nga makawe,
• i nga taangata mai i te waa ngawari, ka rereke te huringa o te kiri
• te hurihanga o te tohu o te mahinga,
• nui haere te rohirohi, me te ara ngoikore,
• nga rereketanga o te toto toto
• te taumaha tonu o te taumaha, te momoe, te kore hiahia ranei,
• retinopathy, ko te ngaahi whakakitenga matao tetahi o nga tohu nui o te mate huka,
• ngawari, engari ka kitea te kiri ki te kiri, inaa, ko te wera o te ahi ki te putiputi ranei kei te putu te kitea tonu.
• whakapiki
• te whakaora roa o nga patunga, nga kumara me nga tuukino tetahi hoki o nga tohu matua ka taea ai te whakamaarama i te mate huka.

Ahakoa nga tohu he toto toto i roto i nga taangata, kua piki haere ki te waahi iti, ki te tupu ranei, ka tohu tenei i nga huringa kore e taea te huri i te mahi o te tinana. Ko enei tohu me nga tohu i te wa e tata mai ana ka whanake ka whakararu i te taimati, e whakaohooho ana i nga whiu kino e mohiotia ai te mate huka.

nga hua o te mate huka i te taangata

Neke atu i te 35% o nga taangata ka mohio kua nui ake te huka toto i te waa, hei taapiri i nga tohu o runga ake nei, ka kitea te raru o te mate cardiovascular.

Ko enei tohu me nga tohu i roto i nga taangata kaore e taea te kite, engari ka kitea i te waa o te mutunga o te waa.
I roto i te keehi o te rongoa wawe me te pai o te kai kai me nga maimoatanga i te wa o te mate mellitus, ka pai pea te oranga tika.

E ai ki nga tatauranga, ko te nuinga o te hunga e mate ana i te "huka" kua roa e noho ana.

Tikanga Whakamatau mate

ki te tirotiro i te ngawari o te maihao ki nga ringaringa, ki te whanake he mate "huka", he mea tika kia honohono i nga ringaringa kia honohono katoa nga maihao me nga waahanga o etahi atu waahanga i te roanga atu o te roa.

Hei whakamarama i enei tohu me nga tohu ka taea noa e te whakahekenga nui o nga kiri taapiri. He maha nga taangata kaore e aro ki enei tohu tuatahi me nga tohu, e whakaarohia ana he tohu no etahi atu mate, engari kaua he "huka" mate.