E whakaaetia ana te miraka mo te mumura pancreatic?

Ko te miraka he waahanga nui me te mea e tika ana mo te tahua. Kei roto i tetahi matatini o nga matūkai i roto i te momo hangarua: te kareti, te ngako, nga huaora, nga waahanga takahi. Ko nga tikanga o te taiao ko tenei kai ma te tangata mai i nga ra tuatahi o te ao tae noa ki te koroheke, na reira ko ana painga ki te hunga hauora me nga mate e kore e whakakahoretia. Engari e taea ana te inu miraka me te pancreatitis? Kei runga i te waahanga o te mate me te aha te ahua o nga hua miraka e korero ana taatau: te paraoa, paraoa, te miraka mirakai ranei, he kopa ranei.

Te whakahiato me nga kounga whai hua

Ko te miraka he aukati whakaheke i te 88% wai me te 12% o nga totoka, kei roto ko nga pūmua, te ngako, nga warowaihā me nga huaora, te huka miraka me nga kohuke. Ko ratou te kaha me te uara kai o nga hua miraka. Hei taapiri i te ngako, he nui te miraka ki te:

Ko enei taonga e tika ana mo te tipu me te whakawhanaketanga o te taiohi taiohi me te pupuri i te pakeke i te hauora pai. Kei roto i tetahi matatini o te huaora: A, C, D, roopu B, e whai hua nui ana ki te ahua o te punaha musculoskeletal, te hanganga toto, te kiri, nga makawe, nga whao me nga niho. Na reira, he painga te inu me te kai i nga hua miraka. Engari me te mumura o te pancreas i te wa o te mate, he mea tika ki te kai kaore i te maha o nga rihi.

Te whakamahi i te miraka Pancreatitis

Mo te kohinga noa o nga hua miraka, ko te noho i te tinana o te nui o nga huango i hangaia e te pancreas. Na, ko te pakaru o te lactose - te huka miraka - ka uru atu ki te whakauru o te react lactase. I roto i te tinana o te pakeke, ka whakaputaina tenei enanthene iti iho i te tinana o te tamaiti, na te mea ko te "pakeke" te kiri, ahakoa i roto i te ahua hauora, ka mutu te pupuri i te taumata e tika ana mo te aukati i runga i nga ahuatanga e pa ana ki te tau.

Te wa ngawari me te wa roa

I roto i te ahua o te whakapehapeha o te pancreatitis, gastritis he cholecystitis ranei (te mumura o te taatai) me te cholelithiasis - mate o te taatai ​​- ka eke noa te taumata o tenei, no reira, i te tihi o te mahi mumura me te pancreatitis, ko te waiu tetahi o te aukati i kore. Ka mutu te wa o te waikawa, ka taea e koe te tunu paroroihi i runga i te miraka, ko te tatauranga o te ngako e kore e neke atu i te 3,5%, waimehirua ki te wai 50/50. Ano, ko te waahanga miraka o te kai ka tupu na te taapiri o te kefir-ngako iti - he waahanga mai i te 50 g ka piki haere ki te 100. I muri i tetahi wa, ka tapihia te pata ki enei waahanga - 5 g ia ra. I te wa ka uru te pancreatitis ki te murunga, kei te puta nga hua miraka kei te tahua ia ra, engari me mau ki te tiaki te tikanga.

He mea nui: he mea tika kia tango i nga hua miraka maori, me te kore he taapiri me nga waikano, kaore e taea te whakapouri noa i nga ngohe o te hinu, engari ka pa mai ano hoki he mate pāwera.

E whakaaetia ana ko te mea, ki te paopao ki te whakamahi i te miraka miraka, ko te whey kaore e kino. He hua tino pai tenei: kaore he hinu momona me te casein, e pupuri ana i nga huaora me nga kohuke. Engari ko te mate o te serum ko te pupuri tonu i te lactose, ko te tukatuka ka puta ai te whakapiki o te aukati pancreatic. Na reira, i roto i te wa o te waikawa, kua whakauruhia ki roto i te rarangi o nga contraindications. I te waahanga o te murunga, ka taea te whakauru i te serum ki roto i te kai i te kapu hauwhā ia ra. Me inu e koe i te ata i mua o nga kai, ara, i runga i te kopu kore.

Nga hua miraka me nga ture hei whakamahi ma ratou

Ko te mea tino nui mo te kai totika ko te momona miraka. Te taumata o te momona, e tohu ana i te kounga o te inu, ka whakawhirinaki ki tona rahinga i roto i te hua. Ina puta te waipiro, ka ngako, hei whangai ngawari ki te miraka, ka tere ake - ahua kirīmi.

Hei whakamahi i tenei hua i roto i te wa koi, ka mamae ana te pancreas, kaore e tino tūtohutia. Kaua e kai i te kirīmi i te wa kei te heke mai - kia tae ra ano ki te whakatutuki i te murunga pumau. Engari i tenei keehi, me tupato kia kaua e "overdose".

Te miraka ururua me te pancreatitis me kiia hoki ki te maha o nga rihi e kore e pai ana: he ahua purotu tera i nui ake ai te nui o te ngako, te lactose me era atu taonga o te miraka noa. Ahakoa e waimia ana ki te wai, he kino te hua o tenei ki te mate kiri maroke.

Ko te whakamahinga o te miraka tunutunu me te miraka tunutunu tunutunu ka whakaaetia anake ma te ahua whakaroa o te murunga, he pai ake te inu i enei inu i te ata. I te ahiahi, me mahi tenei kaore i muri ake i te rua ki te toru haora i mua i te taoto.

E kore e pau te paihini kohua miraka me te whakapehapeha o te tukanga o te mumura, engari 2-3 ra i muri mai i te ngaro o nga tohu o te waikawa, ka whakaaetia ki te kohua te paihini ki te miraka, haurua te hawhe ki te wai.

Mo tenei kaupapa, kua whakamahia nga momo totara maha:

Kaore e pau i te Mira: he uaua ki te keri tenei momi. Porridge mucous i roto i te mahi haurua-wai ka tino maamaa ake. Kaore i te tūtohutia te tunu paroroihi me te raihi mo te maroke I runga i enei ture, ko nga rihi mirakaa kei te rarangi o nga turoro ka whai hua nui rawa atu.

Me mahara te reira ko te kai tika ki te pancreatitis ko te whai waahi nui ki te maimoatanga o te pathology. Ko te takahi i nga tikanga o te kai, ka puta te kaha o te mahi, ka tiimata haere te ngoikore o te pancreatic. I roto i tenei ahuatanga, ko te pancreatitis ka hua ko te mate mellitus i te mate pukupuku tae atu ki nga mate pukupuku, me te piri ki te kaiwawao piripiri ka taea e nga taangata te mate o tenei mate te roa.