He aha te tohu 3 tohu mate, raru 4 me te aha te tikanga, me nga take hoki, tohu me te maimoatanga o te mate

Ko te tohu o te tohu tuatoru e whakaatuhia ana e te nui o te piki o te toto, e pa ana ki te piki o te uta o te ngakau, na reira ko te hunga mate ka pakaru te ngakau. Ka piki ake te kaha o nga ngoikoretanga, ahakoa me te kore e pa ki etahi atu mea kino. Ko te tikanga tenei me wawao nga rongoa mo te rongoa roa me te roa o te rongoa.

He aha tena - he tohu o te tohu tuatoru me ona huringa

Ko te hypertension arterial (hypertension) he piki ake o te pehanga toto (BP) ka neke atu i te waa noa, i.e., i runga ake i te 130/90 mmHg. Toi. Ko te waehere mo te ICD-10 ko I10-I15. Ko te hypertension te nuinga o nga keehi katoa o te haangai o te taatai ​​me te tuhi i te 35-40% o nga pakeke. Ka pakeke ake, ka piki ake te whakauru. Inanahi, ka kaha tonu te whai haere o te patology ki nga turoro i te hunga iti iho i te 40 tau.

Ka wehea te tohu hypertension e toru nga nekehanga:

1. Ko te punga toto he 140-159 ia 90-99 mmHg. Toi.
2. HELL - 160-1179 ia 100-109 mmHg. Toi.
3. HELL - 180 ia 110 mm RT. Toi. ana ka piki.

Mo te maaramatanga, ka whakamahia nga raraunga ka whiwhi i te wa o te kohikohi amuamu, te ako mo te hitori rongoa, ko te tirotiro i te manawanui, ko te mea nui - ko te inenga o te pehanga toto. Ko te wa e paatohia ai te nekehanga, e toru nga wa, i runga i nga ringa e rua, kua whakaritea ano hoki te tirotiro turuki toto ia ra. Hei taapiri, ko te electrocardiography, he tirotiro i te ultrasound o nga puku o te kopu, he whakamātautau toto koiora me te haumanu, he tohu whakamatautau mimi.

Ko nga taangata me te tohu tuatoru o te taatai ​​e hiahiatia ana hei tirotiro i nga rongoa me nga waahanga atawhai tonu puta noa i to ratau oranga.

E 4 nga röpü mōrearea, e pa ana ki te tohu pea o te kino o nga whaainga whaainga (i.e., ko era taangata e tino paahitia ana e nga mate porohita, hei tauira, te ngakau me te roro):

• 1 Ko te tupono - he iti ake te 15 o nga raru o te kohurutanga i te 15%, kaore he kaupapa whakaraerae,
• 2 te tupono - ka whakaarohia te tūponotanga o te kino ki te wharangi o te 15-20%, kaore e nui ake i te toru o nga paanga whakatipu,
• 3 tūponotanga - te tūponotanga o nga raru - 20-30%, neke atu i te toru nga mea whakahiato,
• 4 Ko te tupono - ka nui ake te 30 o te raru o te raru, neke atu i te toru nga mea whakahiato, ka kitea te whara o nga whekau whaa.

Ko nga mea whakahiato nui ko te kai paowa, he koiora ohorere, te whakahirahira, te ahotea, te kore kai, me te mate whakarakei endocrine.

Na te haangai o nga taumata 3 o te tupono 3, ka taea e koe te ruruku ngoikore, i te mea ko tenei mate e haere tahi ana e te raru o te ngakau, roro, whatukuhu, me te kaitirotiro. Ka nui ake, ka tukuna te ngoikoretanga ki te mate o te taatai ​​3 mate mate 4, mai i te mea ka ruritia e te hunga mate taua korero, whakaaro, mahi motuka, pararutiki.

Ko te maakuta e pa ana ki te wa whakamaangai me te rawaka o te maimoatanga, ko te taangata i nga turorotanga o nga taote a te taakuta. I te mate o te reeti 3 e pa ana te mate ki te 4, he rawakore te mate whakapae na te nui rawa o te mate o te raru o te koiora-ora.

Te take me te paanga mo te mate-mate

I roto i nga keehi katoa o te haangai, 95% he tohu hypertension (tuatahi ko te hypertension tuatahi). I roto i te toenga o te 5%, ka tuhia te taatai ​​tuarua, te tohu whakapae ranei ka uru mai (ko te neurological, te ahotea, te whatu, te hemodynamic, te raau taero, te haangai momi).

Ko nga mea e pa ana ki te tupono ko te ahotea, te mahi hinengaro-hinengaro, te taumaha, te kai kaore i te kai, te taumaha, te haangai i te ira, te kore mahi, te whakakino kino.

Ko te hypertension ka tupu i raro i te mana o te kino o te endogenous me te taatai, engari hei tikanga, kaore e taea te tautuhi i te take tonu e puta ai te whakapehapeha.

Ko nga mea e pa ana ki te tupono ko te ahotea, te mahi hinengaro-hinengaro, te mahi nui, te kai koretake (te kai nui o te tote, te ngako, te paraoa paraoa, te kai kore), te taumaha, te haangai ira, te ngoikore, te mahi kino. Ko te mate toto o te arai ka puta mai i te mate metabolic, te mate mate mate mellitus, te dyslipidemia me nga patunga atherosclerotic o nga oko toto.

Nga tohu o te hypertension o te toru o nga nekehanga

Ko te kaha haere tonu o te toto toto kaore pea e whakaatu i a ia mo te wa roa, kaore pea i te aro atu ki te manawanui. Ko nga tohu o te timatanga ko te mamae tonu o te upoko, ko te tikanga e pa ana ki etahi atu take kaore e pa ana ki te pēhanga. He maha tonu nga wa e aro ana te mate ki te mate.

I nga waahanga e toru o te mate, he mauiui o te upoko, te tinnitus, te mamae o te uma, te ngenge, te ngoikore, te ngoikoretanga, te ngoikore o te waa. Ka taea e enei tohu te noho mau, engari ka maha ake nei ka kitea me te piki haere o te toto totika. Hei taapiri, kei te haere mai te mate ma te moe, te ngoikoretanga, te aukati i roto i nga kaha mohio.

Ko te raru hypertensive e whakaatu ana ko ia ano he upoko o te kaha nui, e kii ana te manawanui i te whakapae, i pakaru. Kaua e whakamutua e nga Analgesics. Ko nga punga pango ka rere ki mua o nga kanohi, ka puta te ruaki me te ruaki, ka tere ake te puhipuhi, ka nui haere te werawera, ka kaha haere te ngutu, ka tiimata te arero. Ko te heke o te hauora ka tino uaua, na reira, me karanga te manawanui i tenei mate i te wa ohorere - ka whakahaerehia te maimoatanga o te mate hypertensive i roto i te hohipera.

Ko nga mea whakahiato nui ko te kai paowa, he koiora ohorere, te whakahirahira, te ahotea, te kore kai, me te mate whakarakei endocrine.

Ko te mate taangata tuatoru-maha te arahi ki nga raru whakaahuru-koiora. Ko nga mate metabolic tenei, nga pathologies o te Cardiovascular me / ranei te urinary system: myocardial infarction, stroke, heart and kidney failure, ohorere mate whakaheke, angina pectoris, aorta aurika, nephropathy, mate mellitus, retinopathy.

He tohu kino kino me tenei tohu o te mate ko te tino whakaheke i te totoro toto, ko te tikanga ka paheke te ngohe o te uaua o te ngakau ngakau.

I roto i te keehi o te ngakau ngoikore, he uaua ki te manawa, te kaha o te manawa, te mamae o te ngakau, te wa poto o te manawa ka uru ki nga tohu nui o te mate. Ko etahi o nga turoro he mate hemoptysis. Ko enei tohu he take mo te rapu wawe i nga maimoatanga hauora ohorere.

I roto i te tohu hypertension arterial, ka rongoa te rongoa o te manawanui ki te mea ko te take o te piki haere o te pehanga toto ka whakakorehia. Ko te mate hypertension i tenei wa kaore e taea te whakaora, na te mea kaore e mohio ana nga take. Heoi, ko te maatatanga o nga raau taero antihypertensive me a raatau tari kia rite ki te whakahau a te taakuta, e kaha ana ki te pupuri i te pehanga toto i roto i nga rohe noa, e whakaiti ana i te tupono ki te whakawhanake i nga raru kino.

Ko te rongoa o te tarukino te nuinga o te wa e honoa. Nga rongoa diuretic, nga kaitautoko o te renin taara, te angiotensin-te hurihuri o te whakauru enanthate, nga antagonist calcium, te beta-blockers e whakamahia ana. Ko te ranunga o te diuretic me te angiotensin e hurihuri ana i te ruururuku ranei i te diuretic inhibitor ranei, te antagonist te konupora me te beta-aukati i te nuinga o te wa.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua, ka taea te taapiri ma te rongoa nui ki nga raau taero-whakaheke ngongo, antiplatelet, lipid-heke nga raau taero me etahi atu, kei te taatai ​​tonu.

He tohu kino kino me tenei tohu o te mate ko te tino whakaheke i te totoro toto, ko te tikanga ka paheke te ngohe o te uaua o te ngakau ngakau.

Ko te waahanga nui o te maimoatanga ko te whakarereke o te momo noho, tona whakaora. Ko te mea tuatahi, he tika ki te whakarere i nga tikanga kino - te kai paowa me te inu waipiro (ko nga korero ko te iti o te haurangi o te waipiro te awhina mo te mate toto kaore e tika).

He nui te korikori tinana mo te manawanui, engari he mate ano hoki te koretake o te tinana. Ko te tikanga, engari kaore i te nui te whakakaha tinana - ko te hikoi, te eke pahikara, te kauhoe, te yoga (te whiriwhiri i nga karaehe hakinakina, me korero atu koe ki to taakuta). Ko te hunga mate nui ma te taumaha e tika ana kia whakatikatika, ko nga tikanga o te mate totika kia aukati, ko te whakaheke i te taumaha o te tinana me tutuki he iti te whakangungu i nga ra o ia ra, engari kaore i te nui o te mahi.

He mea tika kia whai atu i te kai, kaore i te wa poto, engari he pumau - engari me waiho hei tikanga. He pai te paowa, te paowa, te kai raukikini me te ngako, te waatea o te kai, te kai nohopuku (kei roto nga ngako me te tote te nui), me nga kai whakatipu kei roto i te kai. Ko te tikanga o te kai me noho miraka kau me nga hua miraka-miraka, huawhenua, totokore, hua me nga hua, te ika, te kai iti-momona, te kaimoana. Ko te whakamahinga tote ka whakaitihia ki te 5 g ia ra. Ko etahi o nga turoro me whai i te tikanga inu - me whakaae tenei take me te taakuta e haere ana.

Ko nga taangata me te tohu tuatoru o te taatai ​​e hiahiatia ana hei tirotiro i nga rongoa me nga waahanga atawhai tonu puta noa i to ratau oranga. Ko te tirotiro i nga wa katoa ahakoa he aha te oranga e tika ana kia 1-3 nga wa ia tau (i whakaaehia e to taakuta). Ko nga turoro hypertensive me tirotiro tonu i o ratau toto toto i te kaainga.

Ka tukuna atu e maatau ki a koe te matakitaki i tetahi ataata i runga i te kaupapa o te tuhinga.

He aha te reira me te aha te tikanga?

Ko te tuatoru o nga waahanga o te hypertension e whakaatuhia ana e te piki haere o te pehanga ki te 180 ki te 110 mm RT. Toi. I tenei wa, ka rongohia te mate. Ko te mate o te CCO 4 e whakaatu ana kua nui ake i te 30% o nga oko toto kua pakaru i te tinana. Ko enei huringa kaore e tino mohiotia. Ka raru te manawanui i roto i te tohungatanga cerebral me te dementia me te whiu ka tupu.

Ko te pikinga o te pehanga o te kanohi ka arahi ki te pikinga whakaata.

Ko te uaua o te ngakau kaore e pa ki te kawenga me te pea pea o te kohanga miocardial, te whanaketanga o te ngoikore o te ngakau me etahi atu huarahi.

Ko nga whatukuhu he whakaiti i ta raatau mahi. Mena i whakaarahia te mate paanui ki te papamuri o te mate huka, ko te manawanui kaore e taea te karo i te nephropathy.

Na te mea ka totika te lumen i roto i nga oko, ka kore he toto toto katoa. Ka he haere noa, ka tiimata ratau ki te mahi i nga mahi he. Ka kitea tenei i te ahua o nga tohu rereke, kei te piki haere tonu te maha.

Ko te kore o te maimoatanga o te wa tika me te maamaa e taea ai te whakakino i te ahua kino o te haukura. Hei tikanga, ka whanake haere te taha o nga mate penei i:

• atherosclerosis
• rahunga oro
• mate huka mellitus
• Nga mominatanga me etahi atu

Ko te roopu mate mo te whakawhanaketanga o nga momo mate haangai ko nga taangata kei te haurangi me te tarukino, te whakamate i nga kai tote, me te arahi i te noho koi.

Ko tetahi mahi nui i roto i te ahunga whakamua o te hypertension e whakatangihia ana e te: whakatipuranga, ngoikore o te hormonal, pakeke manawanui, me nga taumahatanga tonu, mahi nui me te tukino i etahi momo rongoa.

He aha te haangai arterial ta te tangata i nga waahanga 3 o te whanaketanga e tino maarama ana. He pikitia haumanu tonu tana e whakaatu ana i nga wa katoa, kaore i te wa o te raru hipoki noa. Ka mahara te manawanui:

• tokomona
• pouri, i etahi wa ka ngenge,
• tinnitus
• i roto i nga temepara
• kei roto i nga kanohi pango i mua i nga kanohi,
• kauā
• He poto te manawa o te manawa i roto i te marino,
• kiri whero
• te pupuhi o nga pito i roto i te ata,
• ngakau maama me te tangi o maihao,
• te raru o te nekehanga,
• mamae ngakau
• whakaheke i te mahi peera.

He maha tonu nga ra ka puta ake nga raru hypertensive ka roa mo etahi ra. I a ia o nga raru, ka tino nui te mamae o te whiu, i te patu ranei i te ngakau. Kaore e taea te mahi me te kore o te awhina o nga taote, me te whakakore i te peke o te toto toto i te kainga i tenei wa.

Ko te ahuatanga o te manawanui kei te tere te pakaru. Kei te puta ake nga tohu hou, e tohu ana i te kino ake o nga taha o roto.

Me pehea e whakahaerehia ai te mate mate?

Hei tarai i te waahanga 3 ko te takawhitu me te tupono ki te whakawhanake i nga whakatipuranga totika 4, kaore e nui ana te rahi o te inenga pehanga kotahi ranei. Ka tohutohuhia e nga taakuta te manawanui ki te tirotiro i te ultrasound o nga waahanga o roto me te echocardiography me te dopplerographi vascular.

Ko nga tikanga rongoa rongoa ka uru koe ki te aromatawai i te ahua o te kino o nga mate o roto, ka whiriwhiri i nga tikanga maimoatanga e tika ana.

Hei taapiri, he ECG, he toto taiwhanga me te whakamatautau i te urine, te radiography, me te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga ki te ophthalmologist, endocrinologist, pulmonologist me nga turoro.

Ko te kaupapa matua o te rongoa rongoa mo te mate toto nui ko te whakaū i te ahua o te manawanui, na te mea kua taea ke hoki te whakahoki i nga tohu pehanga kia noa. I te maimoatanga o nga turoro me te mate toto toto nui, ka whakamahia nga raau taero o nga roopu e whai ake nei:

1. Diuretics - awhina kia horoia te nui o te wai me te konutai. Ko te Hydrochlorothiazide, Indapamide me Chlortalidone te painga pai.
2. ACE inhibitors - whakaiti i te hanga o te homoni e arahi ana ki te vasoconstriction. I roto i nga raau taero o tenei roopu, ka whakamahia a Fosinopril, Captopril, Quinapril, Perindopril.
3. Ko nga parani me nga beta poraka - whakapumau i te ngakau. Ko te mate tere ka kitea i muri i te whakamahi i Bisoprolol, Metoprolol, Carvedilol.
4. Nga kaiwhakatakino calcium, whakaheke toto toto me te whakaheke toto toto. Ko te tikanga maimoatanga kei roto i a Amlodipine, Lacidipine, Felodipine, Nifedipine.

Ko te taakuta e tohu ana i nga rongoa takitahi, ma te tango i nga mate whakaahuatanga, te pakeke me te taumaha o te manawanui.

Mena, i muri i te pau o nga rongoa kua tohua, ka nui ake te mamae o te manawanui, kaore ranei nga raau taero e hoatu ki te hua e hiahiatia ana, ka whakatikatikaihia te tikanga maimoatanga.

Kua ruia te whakamahi i nga raau taero i whakaritea e o hoa ki te rongoa mo te maimoatanga. Ko aua moni i awhina ia ratau ka paahitia ki a koe.

Nga tohutao Folk

Ma te whakamahi i nga momo maimoatanga kore-tuku iho, ka taea e koe te whakaiti i te kaha o te whakaaturanga o nga tohu ka whakapakari ake i nga mahi whakangahau a te tinana. He maha nga infusions me nga decoctions e whakaatuhia ana i te ahua o nga turoro hypertensive:

• Ko te kaihoko a-valerian e hora ana i nga oko koronari me te whakarite i te rere toto o te toto,
• Ko te miihini hoiho e whakaheke toto, ka aukati i nga mate toto, ka aukati i nga whakaeke ngakau me nga whiu.
• Ko te decoction motherwort te mea pai rawa e taea ai e koe te whakariterite i te pehanga i puta mai i nga ahuatanga e taumaha ana,
• te tincture o te hawthorn ka whakaiti i te kaha o te uaua o te ngakau, ka whawhai i te tachycardia, arrhythmia,
• he decoction o te puawai peony ka awhi i te mamae, ka mahi i te mahi a-whatukuhu.

Ka tunua nga tipu rongoa mo te 5 meneti. Panuku, ka tātarihia te whaowhia ka waiho ki roto i te pouaka whakamātao mo te 2 nga ra. Whakanau 50 mg kia rua nga wa ia ra.

He maha nga hua ka rongohia e te rongoa tuku iho, engari kaore e taea e koe te whakamahi hei maimoatanga matua mo te mate hipoki.

Ko te tohu hypertension e pa ana ki ta tatou kai i nga ra katoa.Koinei te take o te kai totika ko tetahi o nga tikanga matua mo te whakaora mai o te tinana me te piki haere o te toto toto.

Ko te hiahia mo te taangata mo ia tangata takitahi, ka whakawhirinaki ki te rahi o tona tinana me te mahi a tinana. He mea nui kia kaua e whiwhi te tangata i te kaha ake i tana whakapau moni. Kia mau tonu ki te kohinga kohinga o nga hua me o raatau kounga. Me kai nga tipu tipu māori kia whai kiko i te muka kai. He tino pai te ahuatanga o te ngakau me nga toto toto:

• kōkihi
• Te piripiri a Brussels
• Broccoli
• piihi matomato
• paukena.

I roto i nga hua, ko nga hua citrus, te alpukiriki, te aporo paewewe me nga hine ka whai hua. Whakanuia te rahi o nga nati, nga hua maroke, nga kaakaaka, nga totokore witi katoa i roto i to kai. Whakamutua nga momona o nga kararehe, te tote me nga kai hukahuka. Whakakahoretia nga kai tere, houra me nga kai ngawari. Ngana ki te wawahi i nga kai mo ia ra ki te waahanga 5-6 iti. Kaua e taikaha.

Te mahi tinana

I nga waahanga e toru o te haahi hiko, ko te mahi tinana he paku iti noa. Hei whakapakari i te punaha cardiovascular, ko nga haonga manawa noa e tika ana. Kaore e hiahiatia ana he mahinga tino kaha mo te waahanga o te manawanui, i te mea e pa ana te painga ki te oranga o tana tangata.

E rua taima ia ra mo te 15 meneti i te waahi e noho ana, tango i te manawa nui ka pupuri i to manawa mo nga hēkona 10 i te wa e akiaki ana. I te tuatahi, he ahua pouri pea koe, engari ka heke i muri mai etahi akoranga.

Ma te miihini rongoa hei awhina i te awangawanga mai i te uaua o te ngakau ka pai ake te rere o te toto mai i te roro.

Ma te mahi i etahi waahanga, ka uru koe ki te hiki ake o te toto toto ka mutu te whakakore i te whakamate. Ka oti te mahi mirimiri i mua i te wa mo te moe, na i te wa o te whakangahau ka okioki ai te punaha o te io, me te whakakaha i te pehanga. He pai te tohutohu mai i nga waewae, ka ara ake i runga. Whakamutua te mirimiri ma te whakamahana i te kaki me nga pokohiwi.

Ngoikoretanga

Ko nga waahi o nga turoro hypertensive 3 me te MTR 4 te mate e whakaatuhia ana ki te whai hauanga roopu 1, mai i tenei wa e tirotirohia ana nga huringa whakarereke i te tinana. Ko te nuinga o nga turoro ka ngaro to ratou ake tiaki whaiaro me te hiahia awhina.

Ki te whiwhi i tetahi ngoikoretanga, me tono e koe he tirotiro hauora me te tirotiro hapori.

Te aukati

E kiia ana ko te Wahanga 3 te ahua kino o te haukoti, na ko te korero i tenei waahanga mo te aukati he kore noa iho. I te wa ano, kaua te tangata e pouri, me whai tonu i nga tikanga whakaora e tohuhia ana e te taote. Ko ratou te whakanui ake i te kaha o te tinana, kei te haere tonu te ora o te manawanui.

Ngana ki te karo i nga ahuatanga e taumaha ana, ka kai tika, ka nui ake te wa mo te okioki me te tango i nga raau taero antihypertensive ka whai kiko. Ko ta ratau mahi kaore i te hangai ki te whakaiti i nga tohu o nga uaua o te waa, engari hei aukati i to raatau piki ake me te whakawhanaketanga o nga amuamu hou.

Ehara i te rerenga taatai ​​te tohu 3, engari he tohu mo nga mate kore whakaora. Mena he tuku tuuturu koe mo nga mate cardiovascular, ka tohutohuhia kia tirotiro tonu i to pehanga mai i tera wa ki te tirotiro i te kaiwero mo nga kaupapa aukati.

Te Whakaputanga

Te tuatoru o nga tohu o te taangata e haere tahi ana me nga uaua o nga whaainga whaainga katoa: nga whatukuhu, te myocardium, te roro, te mate thyroid, te retina. Ma te akoranga roa o te pathology, ahakoa he mate ohorere na te ngoikore o te ngakau ka taea. Compltahi atu amuamu:

• mate huka mellitus
• te pupuhi o te nerve optic,
• huakutaku
• whiu roro
• huringa tuakiri, maremare,
• reti retinal - retinopathy,
• he rereke te ngakau,
• koretake o te kopore tupeka,
• te ahunga whakamua o te atherosclerosis,
• Tuhinga o mua
• te ngoikoretanga o te ngakau, i te waatea ranei.

He aha te mea o te reanga?

Ko nga mahinga rongoa o tenei wa e tautuhi ana i nga waahanga maha o te whakawhanaketanga o te hypertension, e tohu ana i a ia ake e tohu ana i nga tohu me nga tohu motuhake, me ana ano hoki nga hua. Ko te tuatoru o te nekehanga tuatoru o te mate ko te mea tino uaua, ko te 3 me te 4 noa nga raru e pa ana ki a ia, na te mea i hono te tokorua tuatahi ki te ahua tuatahi o te mate.

Ka taea te mohio kua pahemo te taatai ​​ki te tuatoru o nga waahanga e whai ake nei:

• Ko nga panui o te tonometer kaore e taka ki raro o te 180 mo te 100 mmHg. Toi.
• Ka whakaatuhia nga huarahi kino.
• Ko te lumen o nga oko ka aukahia e nga tohu cholesterol.
• Ko te pakitara o te taha maui maui ka matotoru.
• Ka whakaitihia me te tohanga cerebral.
• He mate kino o te ischemia me te whiu.

Ko te taatai ​​i roto i tenei keehi he rangahau hangarau, e waatea ana i te panui paerewa tiketike. Ki te whakautu i te patai he aha te mate hypertension o te tohu 3 mate 4, me tohuhia te hinga o te maha o nga roopu e mate ana i te mate kino i roto i te tinana. 30% o nga turoro ki te mate tuawha o te tuatoru o te wahanga tuatoru ka pa ki te kohanga miocardial me te whiu o nga momo momo, ka taea te mate.

Mo nga take

Ko te whakawhanaketanga o te ahua kino o te taatai ​​tohu e tohu ana i te whakamaoritanga i te wa kaore i whakatutukihia te rongoa i nga timatanga o te mate. Na tenei pea na te kore o nga tohu kua whakahuahia, e pa ai te manawanui ki tana ahuatanga ki te ngenge noa. Ko te whakahoki i te haerenga ki te taakuta me te mate kino tonu me te kaha haere tonu o te pehanga haere tonu ki te ahunga whakamua o te haangai-mate.

I etahi wa, ka kitea nga tohu o te haangai, ka tarai pea te manawanui ki nga momo rongoa o te iwi, kaua ki te toro ki te taote. Ko ratau, ko era anake te whakaheke i nga tikanga, engari kaua e rongoa te mate haangai. Kei te haere tonu te whakapaetanga, na te mea i te wa ka tutaki te taakuta ki tana tuatoru i te aroaro o te taumata tuuturu, e tohua ana te ngoikoretanga.

Ko te tuatoru o nga take mo te ahua o taua taumata whakamua, ko te tino whakatutukitanga ki nga tohutohu a te taakuta kua oti te whakarite e te paatai ​​ki te toto totoro. Ko te tohu hypertension he mate he iti nei te angitu ki a ia, ina koa ka uru ana ki ona ahua ahu whakamua. Heoi, ko te manawanui, i te mea kua pai ake, ka mutu te tango i te rongoa, engari ko tenei taatai ​​he mate mo te rongoa roa tonu i runga i te kaupapa kua whakaritea e te taakuta. Te aukati mai i tenei ka arahi ki te hokinga mai o nga tohu me te ahunga whakamua o te mate.

Ko nga mea e whai ake nei ka whai waahi ki te piki haere o te pehanga me te ahunga whakamua o te haangai hipoki:

• Matapae o te momo tuku, kua tukuna mai i nga matua ki nga tamariki.
• Nga koroheke, mai i te haangai ahunga whakamua ka kitea he reti mo nga reti.
• Te ngoikore o te korikori tinana, te korenga oranga. Te kai whakakore i te wa e kore e taurite te kai.
• Te taumaha o te taumaha, e whai wāhi ana ki te aroaro o nga raru ki nga oko me te whakakikorua o o ratou lumen me nga tohu cholesterol.
• Ko nga raru o te whatukuhu, i te papamuri o te edema i hangaia, ka pa te kino ki nga panui tonometer.

He aha te pikitia tohu?

Kia maarama ko te aha te mate pukupuku 3 o te mate o te tohu 4, ka taea e koe te whakawhirinaki ki nga tohu e puta ana i te manawanui i tenei wa o te mate. Ko nga tohu o te mate i tenei keehi ka tino kitea, he roa atu i nga waahanga tuatahi o te hopi.

Ko te ahua o nga rere i roto i nga kanohi, te pouri tonu me te tirohanga matakite, te kore o te kaha ki te aro. Te mamae nui i roto i nga waahi o te waipoko me te waa o te tinana, me te paitini. Ka taea te mamae te mamae me te haehae. I te nuinga o te wa ko te ahua o te ata, kei te haere tahi ratou me te mura o te ruaki, ka taea te pa atu ki te manawanui i muri tonu o te ara. Te kaha ake o te puhipuhi, kaore i te ahuatanga o te waa, e haere tahi ana na te tutu kino. He mamae te mamae i te waahanga o te uma, me te mea kei muri i te sternum. Te whakama me te whakama. Te kiri o te mata, te hyperemia o te kiri o te kaki. Te kore o te kukume, te ngaro o te tiakitanga i te waahi me te waa. Te raru o te kaukau, i roto i nga maihao. Kua whakahekehia te kaha ki te whakaaro maarama, ki te ngaro, ki te ngaro ranei o te mahara mahara.

Hei taapiri atu ki nga tohu o waho, ko te nuinga o nga turoro me te mate nama 3 ka mate i te wahanga 4 e kiia nei ko te kopurepure e kiia nei ko te paraihe, e tino nui ana te tipu. Hei taapiri, ko tenei waahanga o te tawai he nui rawa te whiu me te kohanga miocardial, na reira ko nga tira katoa e mate ana ki tenei mate e tohua ana ki te roopu hauātanga.

Ko te maimoatanga o tetahi momo taawewe ka uru mai ki tetahi kaupapa whaimana, kaore e taea te peehi atu i te mate me te whakaora kotahi te semeio. Ka taea e taatau korero te rongoa rongoa i te timatanga tuatahi o te mate noa, ahakoa ko te atamira 3, ina koa me nga mate e wha, e pa ana ki te whakamahinga o te rongoa tautoko hei maimoatanga ka aukati i te ahunga whakamua o te mate.

Ko nga waahanga o te maimoatanga maimoatanga ko nga waahanga e whai ake nei:

1. Nga rongoa Ko nga momo rongoa mai i nga roopu rongoā, ka whai mana tera ki te tinana, ka awhina i te whakaiti i te pehipehi. Ko enei nga raau taero mai i te haukoti ACE (hei tauira, Captopril), diuretics (diuretics, te nuinga o te Furosemide, ko te Hydrochlorothiazide ranei), nga raau taero e aukati ana i te hanga o te konupūmā i roto i te tinana (pēnei i te Verapamil), te aukati beta (Antenolol me te Metoprolol), me nga taaputa whakatipu. antiotensin. I te wa o te rongoa whakamutunga, ka whakamahia e nga taakuta nga tohu mo Irbesatran. Ko nga raau taero awhina he nootropics, te tikanga mo te pupuri i nga oko toto, nga raau taero e whakahoki mai ai te pauna o te pāhare pāporo me te haangai i roto i te roro o te upoko.
2. Te whakakahore i nga tikanga kino me te tino whakarereke i te momo noho. Ko te waipiro me te kai paowa kaore e pa ana ki te hau totika o te toto, engari mo runga i nga mahi roro anoo. I nga wa tuatahi o te haangai-a-mate, ko te whakarere i nga mahi kino ka taea te whakaora i te kore rongoa. He mea nui ano hoki ki te taapiri i nga mahi tinana iti mo nga mahi o ia ra, ka pai ake te hau hou. Hei tauira, ka taea te haere i roto i te papa i te tere tere, ki te puna kaukau ranei. Heoi, ko te whakaurunga o nga mahi tinana me nga mahi whakangungu tinana me tino whakarite ki te taote. Ki te mate tuawhatu o te haangai o te tuatoru o te tohu tuatoru, he taumaha te ahotea o te tinana me te awangawanga.
3. Tuhinga o mua. Me whakarite nga whakatikatika ehara i te ingoa o nga hua me o ratau kounga, engari ki te tikanga tunu ano hoki. Hei wehe i nga oko, he mea tika ki te whakarere i nga momona, i paowa, he tote me te kaihi noa. Ko te putake o te tahua ko nga hua, huawhenua, nga hua miraka iti-ngako, nati. Ka tukua kia kohuatia te kakano ki te paraoa. He nui te tukatuka o te ika. Mena he predisposition ki edema, me whakaiti te nui o te rere ki te tinana. He mea nui kia mahara ko te kai maakuku mo te taangata o tera waahanga roa ehara i te kai, engari ko te kai ma te kai haere tonu, me te momo rereke. Hei inu, ka whakaaetia ki te whakamahi i te wai maamaa, nga otaota otaota me te tiihi, kaore e taea te whakamahi i te wai miramira me te kawhe.

Mo nga here me nga ngoikoretanga

Ko te mate hypertensive o te tuatoru, e whai ana i te wha tuawha, ka taea e te turoro te whakawhiu i tetahi roopu hauātanga, na te mea i tenei mate ko etahi tohu o nga mahi nui. Ko te whakaputanga o te roopu e puta ana i muri i te paahoa i te komihana rongoa, i te waa ka akohia e nga taakuta nga korero mo te rongoa, ka whakatau i te kaha o te manawanui ki te mahi i tetahi atu mahi ranei. Ka taea pea te mahi hei taraiwa i tenei waahanga o te mate, ka whakawhirinaki ki nga hua o te paahitanga o te komihana.

I roto i nga hitori rongoa, he aro ki nga taote ehara i nga tohu rongoa a te manawanui noa, engari i te waa me te roanga o nga whiu mo tenei waahanga o te taangata. Mena ka kitea te kaha o te mate, ka whakatau te komihana ki te tango i te manawanui i tetahi mahi mahi, na te mea kua whakawhiwhia ia ki tetahi turoro.

E toru nga roopu ngoikoretanga ka whakaritea ki nga paearu e whai ake nei:

1. Ko te tuatahi ko nga mate kino o te takawhita, ara nga rongoa rongoa kaore e taea te tango. He mate nui mo te mate, te whakaeke ngakau me nga whiu, kei te tino ngoikore te mahi o nga whaa whaa. Ko etahi mahi mahi mo tenei keehi e tohuhia ana e te komihana hei aukati mo te manawanui.
2. Te tuarua - me te akoranga kino o te takawhita. Ki etahi momo mahi, he raru te mahi a nga whatukuhu me te roro, ka kitea te ahua ngawari o te ngakau ngoikore. Ka tautokohia te manawanui tetahi waahanga haukoti ranei.
3. Te tuatoru - kaore e pa ana ki te haangai o te tuatoru o nga waahanga, na te mea i te nuinga o te wa i te wa ka tohua mai te mate tuarua. E mohiotia ana te manawanui ko te mea e taea ana e te tinana, no te mea he mahinga ngoikore o ona wheua.

Ko te tohu o te tuatoru o te tohu tuatoru i te aroaro o te tuawha tuawha he waahanga kino mo te mate, e hiahia ana ki te tirotiro tata ki te taakuta, te rongoa mo te tarukino me te whakarereketanga o te ao. Na te tika o te tirotiro i nga whakaaturanga katoa a te taote, ka taea te aukati i te ahunga whakamua o te mate.

Ko te tohu tohu 1, 2, 3 me te 4 nga nekehanga

Kei te ora te tangata i te manawa ka whiua tona ngakau. Ko te "papu" kapi ka tukuna he tohatoha toto i roto i nga oko. I tenei korero, he mea ano he pehanga toto. I te wa poto - HELL. Ko nga mea e rere ke mai ana i te toto totika ka mate.

Te raru o te whakawhanaketanga o te haangai-a-kapi, te kaiwahiwha arterial ranei - te toto totika - he maha nga ahuatanga. No reira, ko te nuinga o ratau, ka kaha ake te kaha o te tangata.

matapae heke mai. Ko te mate o te mate e nui ake ana ki te hunga e whai tohu mate ki waenga i nga whanaunga tuatahi: matua, whaea, whaea, tuatua. Ko te whanaunga tata ki te toto toto tiketike, ka nui te tupono,

neke atu i te 35 tau

te haamahu (te ahotea mate) me te hinengaro hinengaro. Hoha ahotea - adrenaline - te whakatere i te ngakau o te ngakau. Ka tito tonu te whakapae toto,

ko te tango i nga rongoa, hei tauira, ko te rongoa a-waha, me nga momo taapiringa kai - he taapiringa mo nga kai (i te haangai iatrogen),

tikanga kino: te kai waipiro i te waipiro ranei. Ko nga waahanga o te tupeka he whakaoho i nga punaha toto - uaua ki nga taiepa. E whakaatu ana i te kaha o te rere toto.

Nga mahi rongoa me te tirotiro pāpori mo te haangai-a-mate (te taiora arai).

Nga mahi rongoa me te tirotiro pāpori mo te haangai-a-mate (te taiora arai).

Ko te hypertension arterial (AH) - he piki pumau i roto i te toto toto systolic (SBP) neke atu i te 140 mm RT. Toi. me / ranei te toto toto diastolic (DBP) neke atu i te 90 mm Hg. Toi.

Epidemiology. Ko te tipu o te hypertension e tata ana ki te 20% o te taupori whanui. I te 60 tau, he nui ake te mate o te hypertension i nga tane, i muri i nga tau 60 - i nga wa wahine. E ai ki te komiti tohunga o te WHO (1996), e 427 miriona miriona te tokomaha o nga wahine o te wahine i roto i te ao, e pā ana ki te 50% o ratou kei te mate toto. Ko te hypertension (GB) te nama 90-92% o nga keehi katoa o te haangai-a-mate.

Tuhinga me nga pathogenesis. Ko te take tuatahi o te hypertension kaore ano kia whakatauhia.Ka taea e te AH te whakawhanaketanga na te taunekeneke o te maha o nga mea: te taapiri nui o te tote, te waipiro i te waipiro, te ahotea, te korikori tinana, te ngako ngoikore, me te warowaihā (te whakahihiri, te mate mellitus), te whakapiki kino. Ko nga ahuatanga me nga ahuatanga e paahitia ana e te ira tauwehe na te taangata o nga momo ira. Nga whakahoahoa o te ira angiotensinogenic, B-subunits o te ngongo konutai amyloid-sensitife o te epithelium renal, mutations e arahi ana ki te paheketanga ectopic o te ahotono synthase aldosterone me te hua o te hyperaldosteronism tuuturu o te momo 1st, o te aldosteronism ranei, he whanui i te glucocorticoid genesis, me te rhenia. lithium me te konutai-hydrogen anti-transport, pūnaha endothelin, kallikrein-kinin, dopamine me etahi atu pūnaha monoamine.

Te Panui.

Motuhake (tuatahi) taatai ​​- ka piki haere te pēhanga toto na te aukati i nga punaha e aukati ana i te taumata o te toto totika, ma te kore o te take tuatahi e piki ake ai.

Te Whawhati Tuarua (tohu) - he nui ake te totika o te toto na te mea kua puta mai he mate sabab (renal, e pa ana ki te whakamahi o te rongoa a-waha, hyperaldosteronism tuatahi, te syndrome o Hisenko-Cush, pheochromocytoma, me etahi atu).

Ma nga waahanga (WHO, 1993).

Wahanga 1. Te kore o nga tohu whaainga mo te kino o nga waahanga whaainga.

Wāhanga 2. Te aroaro o te kotahi o nga tohu o te pakaru o te tinana whaainga: LVH, microalbuminuria, proteinuria me / oriptainemia (105.6-176 μmol / L), te tohu ultrasound, te tohu radiological ranei o te tohu atherosclerotic i roto i te aorta, nga hiko o te coronary, me te whakarahi he whaahara ranei o nga uaua o te retina.

Wahanga 3. Te aroaro o nga whakaaturanga haumanu o te kino ki nga whaainga whaainga:

- roro: ischemic, hemorrhagic stroke, whakaeke ischemic puhoi, hypertensive encephalopathy,

- ngakau: angina pectoris, infarction myocardial, ngoikore o te ngakau,

- whatukuhu: creatininemia> 176 μmol / l, he koretake o te renal

- nga ipu peripheral: te aneurysm aortic aortic, he whiu kua tohua i te hau o te arai-a-toto (arai mo te waatea),

- Rapu: te whiu o te korehau, te pupuhi o te papilla nerve optic.

Hei ki te reiti o te ahunga whakamua, ka kaha tonu te haere o te mate hypertension, me te tere haere whakamua me te kino.

Ko te haangai kino e whakaahuatia ana e te piki haere o te pehanga toto (i runga ake i te 180/110 mm Hg) ki te ahuru o te hihiri tere o te ahua haumanu me te ahunga o tetahi o nga tohu e whai ake nei: te pupuhi o te nerve whatu, te haehae, te haehae ranei i te kohi, he ngoikore o te punaha o te aorangi, ka heke te mohio. te tere o te pakaru o te mahi a-roto. Tērā pea he hua o te mate waro (tuarua) ranei te maha o te taangata.

E ai ki te whakarōpūtanga WHO / SIDS (1999) me te DAG 1, e 4 nga nekehanga mo te whakawhanake i nga urupare cardiovascular i nga tau 10 e whai ake nei: he iti - iti iho i te 15%, waatea - 15-20%, teitei - neke atu i te 20%, tino teitei - neke atu i te 30% .

Ko nga ahuatanga o tenei whakarōpūtanga ko te tino whakahē i te kupu "hypertension borderline" - kua whakauruhia enei turoro he waahanga roopu i roto i te roopu o nga turoro me te "ngawari" taangata. E kiia ana ko te whakamahinga o te kupu "ngawari" taangata kaore i te kii ko te whakaponotanga pai mo tenei roopu o nga turoro, engari ka whakamahia noa hei whakamarama i te pikinga nui ake o te pehanga.

te rereketanga o te toto toto i te waa, i te maha ranei o nga haerenga; te tautuhi i te piki haere o te toto toto i roto i nga turoro i te mate iti (ki te aukati i te haangai koti ma, nga tohu e whakapae ana i nga wahanga o te haehae he taatai-kore-mate.

Te tohatoha o nga turoro ki nga roopu mate pukupuku cardiovascular.

Ko te whakatau ki te hamani i te manawanui me te haangai i te arai ngatahi kaore e tika ki te taumata o te pehanga toto, engari ki runga ano i te manawanui o etahi atu mea e pa ana ki te roro o te mate pukupuku, ko nga mate haangai o te manawanui me te whara i te whaainga. E wha nga roopu matua i tautuhia e te tupono: he iti, he waenga, he nui te kaha o te mahi. Ko ia roopu e whakatauhia ana e te taumata o te toto, me te kaha o etahi atu mea morearea.

Te mōrearea iti: ko nga taangata kaore i te pakeke o te 55 tau, nga waahine kaore i te 65 tau te pakeke me te mate toto mo te 1 he tino uaua me te kore e whai atu i etahi atu taangata raru atu ka uru ki te roopu-mate-iti (tirohia te tepu 2). Mo nga turoro pera, ko te tupono o nga kaupapa cardiovascular tino nui i roto i nga tau 10 kaore e neke atu i te 15%.

Te tūponotanga raupapeka: kei roto i tenei roopu nga turoro me te nui o te pakeke o te 1 me te 2 o te kaha o te haangai-a-mate me te taapiri 1-2 o nga mea morearea atu, me nga turoro me te nui o te toto toto o te 2 he tino koretake kaore he taapiri o etahi atu. Ko nga turoro o tenei roopu kei te mate o nga huihuinga roro nui i nga tau 10 e heke mai ki te 15-20%.

Te nuinga o te raru: Kei roto i tenei roopu nga turoro me te piki haere o te pehanga toto o te 1-2 tikera, me te 3, nui atu ranei nga taapiri morearea, te whara ranei ki nga whaanui, te mate turoro mellitus ranei, me nga turoro e tohu ana te ahua o te pakeke o te werohanga kaore he taapiri mo etahi atu. Ko te mate o nga mate koroiore mo te 10 tau mo era tuuroro he 20-30%.

Ko te roopu o te mate tino nui rawa atu ko te hunga mate katoa e uru ana ki te tohu tohu tuatoru 3 e whai ake ana i te mea kotahi noa atu te tupono, me nga turoro katoa e whai mate ana i te mate kiki, i nga mate whatukuhu ranei. Ko te mate i roto i te roopu o nga tuuroro nui atu i te 30%, na reira, ki nga turoro pera, me tino rongoa te maimoatanga.

Nga Puta Tino Hauora Pukuora

Ko te taumata o te systolic me te diastolic pēhanga toto (taumaha 1-3)

Mena ka rongohia te turoro i te mate pukupuku 3, ka mate pea - 4 he aha taua mea? Ko tenei ahua o te mate te raru nui, na te mea e pa ana ki nga whaainga maha. Na taua whakamātautau nei, he mea tino nui ki te whakahaere i nga rongoa ka pai, me te whakahaere i tetahi momo mahi e tika ana.

Ko tenei mate o te punaha cardiovascular he tino rereketanga te taatai ​​i runga i te taumata o te pehanga toto (BP), te taumaha me te ahua o te akoranga, me nga pukenga. Ka tohutohutia te tohu o te Kakahi 3 ina ko te pehanga aihiko (runga) te manawanui ko te 180, me te diastolic (whakaheke) 100 mmHg.

Mo te whakatairite: me te tauwehenga o te tohu tuarua, ko te panui tonometer mai i te 160 ki te 179 mo te pehanga toto teitei, mai i te 100 ki te 109 mmHg mo te toto totika. I nga turorotanga kua roa te mamae o te taumata o te mate o te kura 2, he tupono ka nui te kino - tuunga 3.

Na tenei ahua o te pathology ka pangia nga whekau o roto me nga punaha o te tinana. Ko nga whaainga tuatahi o te haangai, e kiia tika ana ko te kaipatu rangimarie kukuti noa, he maha ake nga whatukuhu, te retina o te kanohi, nga ngutu, me nga pancreas. Kua tino piki ake te mate o te manawanui mena he raru te mate hypertension e te atherosclerosis.

Hei taapiri, ko te whakariterite o te hypertension e whakarato ana mo te nekehanga o te mate e nga roopu morearea:

• mōrearea 1 (iti)
• mōrearea 2 (waenga)
• mōrearea 3 (teitei),
• mōrearea 4 (tino tiketike).

Ka tiimata nga whaainga whaainga ki te mate haangai 3 nga nekehanga 3 nga roopu mate. Ko te nuinga o te wa ko te pehipehi toto he kino ki runga i tetahi o era. Ko nga momo whakatipu, ngakau, me nga momo cerebral e tino kitea ana i tenei. Ko te ahua kino o te mate ka tino tohuhia i te wa e piki ake ana te toto o te toto, i te wa e raru ana.

Ko te whakarite i te tohu kaera me te raru o te mate toto e tika ana kia tika te kowhiri i nga raau taero he whakaheke toto toto mo te manawanui me te whakatau i o raatau inenga. Ka mutu, me matua ki te tango i era rongoa mo te koiora. Mena ka whakahaerehia e te taakuta te rongoa he takahi mo te rongoa, ka he ke tenei ki nga raru o te hypertensive, na te mea e pa ana ki nga uara toto nui-nui, ka puta mai he mate kino.

Ko nga raru hypertensive he ahuatanga tino kino, ka haere tahi ana me te haahi tohu 3 e pa ana ki te mate o te 4. Ehara i te mea noa iho nga tohu o waho o te mamae o te ngakau, te ngoikore o te korero, te ngaro o te mohio. Na nga raru maha i roto i te tinana, ka puta nga huringa pathological hou e tere ana, ka whakawehi i te oranga o tetahi tangata.

Ko te tohu tohu 3 nekehanga e pa ana ki te 4 - he ahua o te mate e puta ake ana nga whakapouri:

• Ko nga huringa kaore e taea te whakarereke i te ngakau (nga roretanga o te ngakau, te haruru, te mauiui hypertrophy maui, me etahi atu), e arahi ana ki te aitema, te ngoikore o te ngakau,
• huakutaku
• rahunga oro
• wehenga aortic, hemorrhage (toto toto),
• dystrophy retinal, atrophy optic, wehenga wehenga or full completeness,
• edema āmio,
• whiu
• ko te whakaheke i te tuakiri, te whaipara.

Ko te ngoikoretanga me te tohu tohu 3 ko te tino tumanako, na te mea kei te haere haere te mate, ka ngaro te manawanui ki te mahi, na te uaua o tana mahi ki a ia ano hoki. I runga i te kaha o te maaramatanga, ka tukuna pea te tira i tetahi roopu hauauru 2, 1 ranei. Ka puta te manawanui ki te tuunga me te whai i nga maimoatanga rongoa-sanatorium-takanga.

Ko te meka o te aroaro o te taumata 3 tohu whakapae e whakaatu ana i te mate e tino warewarehia. I tukinotia rorirori te turoro i te ngoikore ranei i te rongoa i nga waahanga o te mate o mua. Heoi, ko nga keehi ka kore e aro ki nga tohu e tohu ana kei te whakawhanaketia e ratou he tohu taatai ​​he iti rawa te mea takitahi.

Hei taapiri, kei te haere tonu te mate o te mate turoro ki te peehi i nga ahuatanga kino:

• taumaha
• noho koiora
• tau i muri a 40 tau
• panui pinepine ki te ahotea
• waipiro, kai waipiro,
• matapae heke mai.

Ma te haangai tiwhikete 3, he tupono 3 te tikanga ka tere te whakararu 4. Ko nga tohu mamae e whai ake nei ka noho hei "hoa ora":

• koi, maha peke whakaekea i roto i te pēhanga toto,
• pā mamae nui
• te mamae mamae i roto i te ngakau,
• "Nga tiimata", pouri ana i te tirohanga kanohi,
• te māharahara, te ngoikore o te kuhu o te nekehanga,
• tachycardia (palpitations)
• korokoro
• te memeha memeha
• te ngaro o te kare i roto i nga waewae, ringa,
• te pupuhi o te mata, nga ringaringa.

Ko enei tohu katoa ka paangai mo te pehanga toto pathological i runga ake i te 180 mmHg. He maha tonu nga waahanga hipoki 3 ka tupono he 4 toenga hypertensive. He tino uaua ratou. I nga wa ohorere nei, ka tino pouri te manawanui i nga tohu o te mate o te mate tae noa ki te ngaro o te mohio.

Ko te poipoi i tetahi tamaiti e te whaea e tino mamae ana ki te haangai mate e pa ana ki te mate nui o te mate gestosis - he hapa o nga waahanga whakahirahira, otira ko te punaha tohanga. He raru katoa tera whakapawha ki a ia me te korekore o te korokoro, te edema pulmonary, detinalment retinal, tae atu ki te ngoikore o te roro. Na ka mate te tuumomo me te vasospasm e te hypoxia (te hemokai waro, te ngongo), te taumahatanga, te whanau tonu.

I te wa e haere tonu ana te hapu ki te papamuri o te haangai-a-mate, ko te mate gestosis te wa e whanau ai tetahi tamaiti i roto i nga wahine tuarua. I tenei keehi, me te mea ano, ka kaha ake te kaha o te toto totika, he nui atu te kino e whakahaerehia ana e nga raau antihypertensive. Ka mamae nga whatukuhu, ka pupuhi te pupuhi, ka kitea te punaha i roto i te toto me te mimi.

I runga i tenei korero, e toru nga roopu mate;

1. Ka taea te haputanga angitu me te haangai tuatahi, te karaehe I, mena he waahanga tuuturu ka puta he hua hypotensive.
2. Ka whakamanahia te whaanui i roto i nga wahine ki te tohu tohu Aera me te whakapae II, na te mea kaore he hua hypotensive i roto i te taatai ​​tuatahi.
3. Ka whakaputahia te mate i te mate mena ka puta mai te haangai i roto i te ahua ngawari, kino, kino ranei.

Me pehea te rongoa i te mate tohu 3 mo te mate i te mate o te 4? Hei aukati i te tino whakapae ranei i nga mate urupare, he mea tika kia tino tutuki nga tohutohu katoa mo tetahi kaiwhakawhitiwhiti, cardiologist, neurologist, ophthalmologist. He mea nui tonu ma te tango i nga rongoā hypertension i nga inenga i whakaritea e to taakuta.

Hei taapiri, me:

• ka tino whakaiti i te whakauru i te tote me te wai,
• piri ki te marama, kai taurite me te nui o te huawhenua, hua,
• ka tuku waipiro, nikotina, tī, kaha kawhe,
• arahi i te ahua o te mahi kaha me te whakakori tinana
• arotau i te taumaha o te tinana
• a kia kore e te pouri, pouri.

Ki nga mate whakapae 3 ki te tupono ki te 4, taero antihypertensive roa, he diuretics te tikanga e whakahekehia ana te toto. Ki te whakaheke i te ahuatanga i puta mai i te ngoikoretanga o te ngakau, ka awhina te nitrates. Nga raau taero Nootropic me te whakakotahitanga o te kohinga huaora-kohuke e whakariterite ana i te toharite cerebral.

Ka taea hoki e koe te hono atu i nga rongoa o te iwi: te wai beetroot, nga tincture o te hawthorn, valerian me te vinca. He tino tere te whakaiti i te pehanga toto e 5% winika i runga i nga rekereke. Waua 3 takawhita me te mate o te 4 - te mate nui. Engari ma te maimoatanga tika, ka taea e koe te pupuri i te kounga o te koiora tino kounga.

Mai i tenei tuhinga ka ako koe mo te aha me te pehea e tohatohahia ai te tohu o te tohu tuatoru, e whakaatuhia ana e nga uara o te toto toto (i whakarapopotohia hei BP). Ko te whakapiki i te uaua he raru nui na te nui o te mate o nga raru e pa ana ki te koiora ki a ia.

• Te take hei whakapiki ake i te pehanga
• Te tupono Cardiovascular mo te toka 3 tohu mate
• Nga tohu o te haumahi arterial 3 nga nekehanga
• Nga maimoatanga mate
• Matapae

Ki nga tohu o te tohu 3, ka rewa ake te totika o te toto. I te mutunga, ka nui ake te tupono o nga raru o te vascular ka, na te nui o te kawenga ki te ngakau, ka piki haere te korenga o te ngakau (ko te ngoikore o te ngakau ki te whakatutuki tino i tana mahi).

Ko te haangai arero, i runga i nga whiu o te pehanga, ka tohua ki tetahi o nga nekehanga e toru. Hei whakapumautanga i te waahanga, ka whakaarohia te ahotea me te pehanga diastolic, ka aro nui ki te tohu teitei. I te wehenga 3, ko te reera runga ka nui ake i te 180, ko te mea iti ake te teitei ake i te 140 mm RT. Toi. Na roto i enei ahuatanga o te pehanga nui, ka arohia te tupono o nga raru ki te kore o etahi atu kino, a, he kino te ahua o tenei ahuatanga.

I te nuinga o te wa, he nui te kaha o te pehanga e haere tahi ana me etahi atu mate cardiovascular, te warowaihā i te ngako, te peera hinu ranei, te haangai patiki me etahi atu raru hauora. Ko te haangai paerewa e pa ana ki te reanga 3 tuuturu 4 (he tupuranga tino kikii). Ko te tohu o te mate ka pa ki nga tohu toto toto me nga mea e awe ana i te mate. Whakatauhia he reanga iti, reanga, teitei me te tino tiketike, e tohu ana i nga nama mai i te 1 ki te 4.

Me wehe te 3 tohu o te hypertension mai i nga waahanga e 3. Ko nga nekehanga e tohu ana i nga taumata o te toto totoro, a ka whakapumautia te wahanga, ka whai haere te ahunga whakamua o te mate me te kino o nga whekau whaa. Ko te Wahanga 3 e whakaatuhia ana e te aroaro o nga tikanga e pa ana ki te whiu, i te kohanga miocardial ranei, te angina pectoris, te ngoikore o te ngakau, te korokoro, te nephropathy, te kino o te arai, a te mate toto aortic, te mate huka, te retinopathy.

Ko te maimoatanga o te mate e tino whakahaerehia ana e nga tohunga pukupuku me nga tohunga turoro. Na te whanaketanga o nga raupatu, ko nga resuscitator ka uru ki te whakaora i nga ora o nga turoro; i te take o te whiu, ka tohua e te neuropathologist tetahi maimoatanga. Ka taea te rongoa tino tohu 3 tohu mate i nga wa onge.Engari mena he piki tuarua te pikinga o te toto toto, ka roa te wa poto, me te take i tino whakaotihia ai.

Tata ki te 35-40% o te taupori ka pa ki te mate haangai. Ka pakeke ake, ka piki haere te maha o nga turoro. I te wa ano, ka piki ake te mate pukupuku cardiovascular.

Ko te nuinga o nga keehi o te haangawhanga e pa ana ki te taatai ​​hypertension, i te wa e kore e taea te tohu i nga tikanga o te raru i puta ai te raru. Ko tenei momo rereketanga o te mate e kiia ana ko te hypertension tuatahi (mea nui).

Ko tetahi tikanga motuhake mo te whakawhanaketanga o te mate ka kitea i roto noa i te 5-10% o nga keehi. Ko te tino tohu whakapae ka kiia ka taea te hoki mena ka whakakorehia te take o te tupono.

I te hanganga o te hypertension tino, he maha nga mea e pa ana ki nga hiko me nga miihini. Ko nga take o te haangawhanga ko nga waahanga o roto, o waho ano hoki, ka whai whakaawe pea, ko etahi atu ka taea noa te whakahaere:

• Kai. Ko te nui o te tote kei roto i te kai, ko nga kai paraoa ka nui te whakarakei i te whakawhanaketanga o te haangai-kore. Kua whakahuahia ake nei ko te whakanui ake i te hunga ka kaha ake te whakanui i te toto toto i roto i nga kai o te kai.
• Tuhinga o mua, te mate kirihou, te mate huka.
• Ko te Dyslipidemia he takahi i te paanga o te ngutu toto whai hua me te kino, e whakaoho ana i te atherosclerosis o nga toto toto, e uru ana ki te pikinga o te pehanga.
• Nga mate Cardiovascular, pathology whakareka.
• Te taipakeke me te ira tangata. Ko te tuakana te tangata, ka nui ake te tupono o te kaha piki o te toto. Tae atu ki te 50 tau, ka mate pea nga tane mai i te mate toto-mate. I muri i te menopause, ka piki ake te maha o nga wahine e mate ana, a, i etahi wa ka nui ake te maha o nga keehi o te haangai i waenga i nga taangata. Ka piki haere nga tauatanga ki te reanga, na te mea he nui ake te tohu o te reanga 3 i roto i te reanga pakeke.
• Nga ahuatanga hinengaro, ngakau pouri.
• Whanui. Ko te nikotini te wa poto ka whakapiki i te pehitanga ma te 10-20 mm Hg. Toi. me nga hikareti katoa. I te mutunga, i te awatea, ka kaha te piki o te toto totika.
• Te waipiro Ko etahi rangahau i whakaatuhia ko te inu i nga pota iti o te waipiro kaore e pa ki te piki te paheketanga, engari kua whakaatuhia kia nui ake te mate o te mate me te waipiro.
• Tikanga ira. Kaore tonu ratou e arahi ki te waihanga o te mate, engari he maha tonu te whakanui i te urupare ki etahi atu mea whakaohooho. Ko te mea nui ko nga keehi o te whakawhanaketanga wawe o te taatai ​​totika i o whanaunga.
• Te ngoikore o te whakakapi. Ka whai hua tenei maakete ki te whakawhanaketanga o te ngako me te mate cardiovascular, ka kaha ake te piki haere o te pehanga toto me te mate o nga mate uaua.

He maha nga huarahi kei roto i te whakawhanaketanga o te taatai ​​hypertension, e kitea ana i roto i ia keehi i roto i nga momo huihuinga, e whakatau ana i nga ahuatanga takitahi o te akoranga o te mate me te tauhohenga rereke mo te raau taero antihypertensive. Ko nga tikanga matua o te hanganga hypertension:

Te tupono Cardiovascular mo te toka 3 tohu mate

Ma te akoranga roa o te haangai arterial ranei te kaha ake o te pehanga, ka mamae nga whekau whaainga: myocardium, roro, hanganga whatukuhu, retina. I te mutunga mai, ka raru tonu te raru o te haangai arterial:

Ko te pikinga o te pehanga ka taea te puta ka taea te kitea ka te ohorere ina ka whangangahia te pēhanga toto. Ka puta ake tenei ma te tohu o te tohu putaputa 1. Nga tohu o te mate i te wahanga tuatahi ka tupu me te ohorere o te paheketanga.

Ko te pikinga ake o te toto totika, te tohu mo te haangai auroro 2, he uaua ake mo nga turorotanga. Te ngakau, te ngoikore o te ngakau, me etahi atu tohu o te haumatanga kaore e raruraru noa i te wa o te raru, engari ano hoki i muri i etahi mahi nui, ma te tinana me te hinengaro-whatumanawa.

I te reanga 3, ka piki te pehanga ki te tini, na ka piki haere te mate, ka piki haere nga tohu. Ma te roa o te mate, ka waia pea nga turoro ki te toto toto tiketike, ka kore hoki e maarama te tohu, te hono atu ranei ki etahi atu take. Engari ko te kaha o te toto toto e piki ai te taumaha ki te ngakau, ka arahi ki te ngoikore o te ngakau me te piki o te mate ohorere o te mate ohorere. No reira, ahakoa o te nui o nga tohu, me kaha koe ki te tohe mo te whakakotahi i nga totika o te toto.

Ko te tohu o te tohu tuatoru e whakaatuhia ana e nga tohu e whai ake nei:

• pāhoahoa
• ngoikore
• tinnitus
• ngenge
• ngitik te ngakau.

Na te whanaketanga o te raru - he nui te piki o te toto toto, ka tere te piki o nga tohu, ka puta mai nga ahuatanga hou o te mate. Ko nga amuamu e whai ake nei he ahuatanga mo te raru kaore i paahitia:

Ma te raru e uaua ana, ko nga tohu o te raru o te pungarehu kua puta ake: ko te whakaekea a te ischemic takawaenga, te whiu, te whakaeke ngakau, te edema pulmonary, te aneurysm aouric stratified.

Ka taea te rongoa me te whakakoromeketanga o te pehanga me te haangai tahumaero, ina hoki ko te rongoa ka taea te whakakore katoa i te take o te piki haere o te toto. I roto i nga take o te takawhita, kia tiakina ai nga reiti noa me te whakaheke i te mate o te ngakau, ka whakamahi tonu nga raau antihypertensive.

Mena ka kitea te tohu mate hypert 3, ka rongoa tonu nga raau taero hei whakaiti i te totika o te toto, i te wa ano ka hoatu tohu mo nga huringa koiora. Ko te kaupapa o te tango i nga raau taero antihypertensive ko te whakaheke i te pehanga i raro i te 140 ki te 90. Na te taumata whakaheke toto toto tuatahi, he pai te tohutohu kia tohua te whakamaoritanga, na te mea kaore e taea te whakaiti i te pehanga me te tohu 3 mate kaute ma te tango kotahi noa o te raau taero.

Ko nga roopu matua o te raau taero he whakaheke i te totika toto:

Hypertension o te toru tuatoru - he tohu mo te whakahaere takirua o nga raau e rua ranei ki te 3 hei whakaiti i te totika o te toto. Ko te tino whai hua ko te whakakotahi i tetahi kaituku ACE me tetahi diuretic, te antagonist ranei te konupora, te beta-aukati me te diuretic.

I tua atu ki te rongoa antihypertensive, ko etahi atu huarahi whakatikatika i nga take mōrearea ki nga whakareatanga ka whakamahia ano hoki: ko te raau taero antiplatelet, te lipid-lowering therapy, me nga kaihoko hypoglycemic, i tohu. Ko te whakahaere i nga mehua whanui mo te haangai mate me te mate o te 4 e whaitake ana.

I te wa e whiriwhiri ana i nga raau taero, ka aro nui ratou ki te kaha o te roopu o nga raau taero i roto i tetahi ahuatanga. Mena kei te whai waahi nga huihuinga honohono, ka pai ake te rongoa ki aua rongoa ka whai hua nga painga, me te whakaaro ki nga mate e pa ana ki tenei. I te whakarite i te raau taero, ka uru pea nga contraindications. Hei tauira, kaore i te whakamahia nga beta-aukati i te maimoatanga o te haukapi i roto i nga turoro me te mate o te ngakau ki raro iho i te 55 meneti ia meneti, i te aroaro o te aukati atrioventricular o te tohu tohu nui, me nga mate porowhita koiora.

I te wa he uaua te kowhiringa o nga raau taero mo te hypertension karaehe 3, no te mea he maha nga ahuatanga me whai whakaaro. Ko te whaainga motuhake ko te whakapumau i te manawanui o te hiahia mo te noho tonu, i te nuinga o nga wa, ko te ora tonu o te rongoa.

Me pehea te whakarereke i to koiora kia angitu ai te maimoatanga:

• Whakaitihia te tote i roto i te kai (iti iho i te 5 g ia ra). He mea tika kia porearea te karaka me te tote o nga rihi.
• Te aukati mai i te whakamahi waipiro me te whakaheke ki te 10-20 g ia ra.
• Ko etahi atu tohutao kai hauora e pa ana ki te kai nui o nga huawhenua, nga momona miraka momona, nga purapura katoa, pata, hua. Kāore i te tūtohutia nga reta kei roto te cholesterol me te ngako kukume. Kei roto i te kai o te ika ika rua te wiki neke atu ranei.
• Te whakaheke taimaha i te momi. Na nga mate cardiovascular, ka tohutohuhia te toenga o te taumaha, na te mea ka nui te mate o te taumahatanga ki nga turoro. He tino pono rawa tenei mo te hunga ruruhi.
• Whakamutua paowa. Ko te painga kino o te ritenga kaore anake te pikinga o te pehanga toto, engari he pikinga nui ano hoki i te mate kouru ki te mate, me te paanga kino ki te hauora o te kaiao. I etahi waa, ko te whakawhirinaki ki te nikotīkia e tino whakapuaki ana me whakauru koe ki te wa poto mo te whakakapinga mo te whakakapi.
• Ngohe tinana. Ko nga hua pai ki te whakaheke i te totika o te toto me te raru o te ngakau, na nga mahi a-waho i nga waa katoa (hikoi, rere, eke pahikara). Mo te whakangungu kaha mo te haangai-a-tinana, kua whakaatuhia e nga rangahau nga paanui pai mo nga mahi hihiri ka whakataurite ki nga kawenga aa.

Paatohia te whakaahua hei whakanui

Ko te whakapaenga mo te mate hypertension e tino whakatauhia ana e te tohu, kaore te waahi o te mate. Engari ka pa ano te awhi toto ki te mate o nga raru o te kopa. Na, ko te tohu tohu 3 ka tino kaha ake te mate ki te ngoikoretanga me te mate i te mate ki te mate ka iti ake te kaha o te pehanga.

E kore te taangata tuuturu 3 e uru atu ki etahi atu mea morearea me te haangai tikanga. E kitea ana nga kitenga kaore i te kaha te whara o nga komaru ki te 20-30% o nga keehi. Mena i te kiia he tino raru - he tupono 4, ka nui ake pea te 30% o te raru.

Nga maimoatanga mate

Hiperetanga 3 tohu parekura 4 he kino i te mea ka mate pea te mate. Mo tenei take, ka tukuna nga hohipera ki tenei mate ki te hohipera. Ko te maimoatanga o te mate kaore i te tango i nga raau antihypertensive. Ko te manawanui me tino aro ki nga whakaaturanga katoa o te taote e pa ana ki nga huringa o te noho. Na tenei tātaritanga, me aro ki nga taunakitanga e whai ake nei:

• kia karohia nga ahuatanga e pouri ana
• i roto i te ahua o te momi, whakaheke te tinana ki te taumata noa,
• mutu te paowa
• Kia kaha ki te whakauru i nga mahi tinana ki roto i nga ra o te ra, hei tauira, te hikoi, te rere marama, te eke pahikara,
• i te wa e whakangungu kaha ana, kaua e whiriwhiri nga mahi whakaari engari te mahi hihiri,
• piri ki te kai tautika marama.

Ma te pathology hypertensive, ka whakamahia nga raau taero mai i nga roopu rongoa whakamate. Ka awhina nga rongoā ki te heke o te toto, engari i roto i te maha o nga huarahi. I roto i nga keehi kino, ka whakahaerehia nga rongoa ki roto i te taatai, i te intramuscularly ranei kia tere ake ai te taonga kaha. I te wa kei te heke mai, ka tohua e te taakuta te maimoatanga me nga rongoa papa. Ko ta raatau manawanui he tata ki te kawe i tona oranga katoa.

Ko nga raau taarua-raanei ko te diuretics - diuretics. Ko tetahi o nga rongoa rongonui i tenei waahanga ko te hydrochlorothiazide. Kei te ingoa mo te taonga kaha i roto i te whakahiato. Ko te painga o te raau taero he mahi tere, e whakaatu ana ia i nga haora 2-5 i muri i te whakahaere. Iti - ka whakakorea nga ngote totote ka puta ki te hypokalemia. I te mea he kaihoko antihypertensive, ka tangohia te hydrochlorothiazide 25-50 mg. Nga tohu nui mo te maimoatanga me taua tarukino:

• insipidus huka nephrogenic,
• te pupuhi o nga takenga mai,
• Ko te takawhita uaua (me etahi atu raau taero mo te takawhitu ranei mo te mate mate ranei).

I tua atu ki nga diuretics, ka whakamahia nga beta-aukati hei whakaiti i te pehanga. Ko enei raau taero mo te maimoatanga o te kaute totohu 3 ka whakaheke i te kaha o te toto totoro, whakaheke i nga taiepa uaua me te whakaiti i te kaha o nga kirimana ngakau. Ko Bisoprolol to ratou kanohi. Ko te raau taero te whakakotahi ano. Ko te painga o te bisoprolol ko te kai kaore e pa te awhi. Iti - kei te rongoa te lactose, no reira kua taupatupatu nga taangata mo te taangata ki te kore rearua o te lactase.

Ko te horopeta paerewa o te bisoprolol ko te 0.0025 g ia ra. Mena e tika ana, ka nui haere te 2 o te waa. I tua atu i te hypertension, ka whakamahia tenei tarukino hei:

• koretake o te kopore tupeka,
• angina pectoris pūmau.

He rite ko nga metoprolol me te Atenolol. Kei roto hoki ratou i te waahanga o nga beta-aukati. Ka taea te whakamahi i nga rongoa e whai ake nei hei whakaiti i te pehanga:

• angiotensin II me nga antagonis konutai (losartan, lisinopril me te amlodipine, nimodipine, verapamil),
• alpha-blockers (Alfuzosin, Doxazosin),
• ACE inhibitors (C rorohikoril, Kapoten).

Ko Kapoten te rongoa e pa ana ki te captopril. Ka taea e tenei taonga te whaiti i nga ipu arerima me nga mea hihiko, ka whakaiti i te pehanga i roto i te tohanga korukoru me te ngongo. Te ngoikoretanga o Kapoten - he nui te kau kaawha mēnā ka mau koe i te papa pākau ki te kai. I runga i te painga, ka tuhia te tere - kua 10 meneti i muri i te tango i te pehanga ka timata ki te whakaheke. Mo tenei take, Ka taea te whakamahi a Kapoten hei kaupapa ohorere mo nga raru hypertensive. Ko te anga o te tarukino ka whakaritea e te mate. Kei te whakamahia a Kapoten i roto i enei keehi:

• me te whatukuhu myocardial,
• me te haangai arterial,
• i te ngoikore o te ngakau,
• ki te nephropathy mate huka i te kaupapa o te mate huka momo 1.

He aha te taahiraa 3 tohu hypertension

Ko te tohu o te tohu tuatoru e tukuna ana ki te hunga e mate ana i te pehanga systolic nui atu i te 180 mm, me te pehanga diastolic - 110 mm me te whanganga tonu. Ko tenei tohu pakeke, e ai ki ta te whakariterite rongoa a te ao, ka haere tahi me te nui o te mate o te whakaeke ngakau, nga whiu, me te whanaketanga o te korokoro. Ko te hunga mate ki te tātaritanga he taapiri kino atu: te mate huka, te taumaha, te aroaro o nga tikanga kino me nga mate whakaahuru.

Ko te tohu tohu tuuturu kei te haere tahi me te ahuatanga o te maha o nga tohu o te hauora kore. Ki te papamuri o te toto toto tiketike, ko nga huringa pathological i roto i te tinana ka pa ki te ahuatanga o te taiao, te orangaora. Kei te haere tonu te mate ki te ahunga whakamua, ka taea e nga tukanga pathological te whakaohooho i nga oranga. Ko nga tohu kei te ahunga whakamua kei te ahu whakamua:

• te ngoikore o te mahara, te atherosclerosis o nga toto toto,
• te pupuhi o nga waewae, te mutunga o te nekeneke,
• te mau tonu o te ngenge, te ngoikore,
• pāhoahoa, ngoikoretanga,
• i roto i nga taangata - te pakaruhanga i te mana.

Nga take o te tohu 3 tohu kauhau

Kaore e puta te waahanga tohu hypertension 3 i te ra ano. Kei te pai haere te ahuatanga na te paheketanga o te reanga o te manawanui, te ira tangata - te hunga pakeke mai i te 50 tau, ina koa ko nga taangata, he mea whakangawari na nga taakuta ko te roopu mate kino na te mea kua puta mai nga kino kino. Te maimoatanga tika i tohua i te waa ka awhina ki te karo i te waahanga whakamua o te mate. Ko nga take matua o te whakawhanaketanga o te mate:

• mate huka mellitus
• Kino kino - te waipiro, te paowa, te kai kai momona,
• tau'a ore o te mahi tinana, mahi,
• taumaha
• Nga huringa pathological i roto i te punaha endocrine.

Ngā reta mōrearea

Ka wehewehe nga taakuta i nga roopu tuuturu e wha i runga i te kaha o nga tohu, te whakauru a etahi atu o nga punaha, nga punaha. Ko te taumahi ki tetahi o ratou ehara i te mea ko te kore o te raukaha o te ahunga whakamua o te mate, na reira, me tirotiro tonu nga taangata ki te taakuta. I runga ano i te tohu o te mate, kua whakaritea te maimoatanga, ka rongohia e te haumanutanga o nga mea whakauruhia:

• 1 röpü mōrearea. Iti iho i te 15% o nga oko ka pa te mate, kaore ano te waahanga o te tinana e pa.
• 2 roopu. 15-20%, tae atu ki te 3 nga mea e pa ana.
• Rōpū 3. 20-30%, neke atu i te toru nga tauira mate pukupuku nui.
• 4 roopu. Neke atu i te 30%, kua pa ki etahi atu punaha tinana.

Te maimoatanga o te tohu hypert 3

Hypertension i te waahanga 3 kaore e taea te rongoa me tetahi atu tarukino. E hiahiatia ana te huarahi tino maataki: e hiahiatia ana te manawanui ki te whakarere i nga tikanga kino, ka tohua te whakamahinga o nga kai totika. Hei whakaiti i te pehanga, ka whakamahia nga haukene ACE (angiotensin-te huri tauhohenga), β-blockers, blockers channel calcium, me te diuretics.Me tohua e te taakuta te rongoa:

• Ko te Nifedipine he kaoki marumaru arai. Ko te whakaheke i te kaawha toto, ka whakahaere i te rere toto ki te ngakau, ka whakaiti i te pehanga arai koi. He rongoa rongoa whai hua hei awhina i nga turoro me nga mate kino o te takawhita, kaore i te whakapa atu mo nga mate turoro, nga taangata. I roto i nga pota nui, he paitini, he overdose te whakawehi i te ora ki te manawanui. Whakatauranga 7 mai i te 10.
• Ko Enalapril he haukoti ACE, he raau taero mo te mahi roa, me kawe e te manawanui i tona oranga katoa. Kei a ia he antispasmodic, he waahanga diuretic, ka whakaheke i te kawenga ki te miocardium, nga whakapaipai hinu. Kaore i te tiimata ka mahi i te ra tuatahi o te whakahaere, na reira i nga waahanga ohorere kaore i te pai. He maha nga waahanga o te contraindications: ko te hapu anake me te lactation. 8 mai i te 10.
• Terazosin Ko te poraka adrenergic tere-mahi e whakaheke ana i te toto toto 15-20 meneti i muri i te tango i te rongoa. He tino whai hua i roto i nga waahanga tuatahi o te hypertension tae atu ki te rongoa i te mate o te mate, i nga peera kino e whakamahia ana mo te tiaki ohorere ki te manawanui. Kei te tau te panui mo te mate huka, nga tangata e mate manawa ana i te koronary. Whakatauranga 6 mai i te 10.
• Ko te Losartan he kaiwhakawhanau angiotensin mahi roa. Ka whakapai ake i te tohanga toto i roto i tetahi porowhita iti, ka whai i te mahi antispasmodic, ka whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui, ka taea ai te mahi hākinakina. Ka aukati i te whakawhanaketanga o te kore o te ngakau, ka mau tonu te mahi antihypertensive mo te 6-10 haora i muri o te whakahaere. Contraindications: hapu, te pakeke tae atu ki te 18 tau. Whakatauranga 8 mai i te 10.

Te Kai Kaiora mo te kaute 3 nga nekehanga

Ko te kai totika mo te haangai arero e whai wāhi nui ana ki te whakaū i te ahua o te manawanui me te whakapai ake i te kounga o te koiora. Ka tohutohuhia kia whakakorea atu te waipiro, te hinu momona, te raka, te rihi me te nui te tote tote. He mea pai kia kainga te ika iti, te moa, te huawhenua hou, nga hua, te inu. O nga mea kakara, ka tūtohutia te hinamona, na te mea kua tino whakakorehia.

Te awhina i nga rongoa o te iwi

Ko nga rongoa o nga iwi kaore e rongoa te haehae, engari hei taapiri rongoa rongoa, ka pai ake te ahua whanui o te manawanui. Ka tohutohuhia ki te whakamahi i nga purapura harakeke - ka hokona atu ki nga rongoa, ka taea te papa, ka tapiritia ki te kai. Ka taea hoki te whakaiti i te pehanga. Mo te whaihua o te tikanga a te iwi, he mea tika kia kohi koo i te raumati, ringihia he rita o te vodka, kia tunua mo te 2-3 wiki, kia kotahi ra mo te tīpune.