Te maimoatanga i te mate huka i roto i nga tamariki

Ko nga kaupapa iLive katoa e arotakehia ana e nga tohunga rongoa kia pai ai te whakapumau i te tika me te rite o nga korero.

He ture nui ta maatau mo te whiriwhiri i nga punawai korero ka korero noa tatou ki nga waahi rongonui, nga whare rangahau hangarau, a, ki te taea, kua rangahauhia he rangahau rongoa. Kia mahara ko nga nama kei roto i nga whare taiaho (,, me era atu) ko nga hononga taunekeneke ki enei rangahau.

Ki te whakaaro koe he koretake tetahi o a maatau mea, he korekore, he aha ranei te patai, kowhiria me te pēhi i te Ctrl + Enter.

Ko te mahi matua ko te whakatutuki me te pupuri i te utu pumau mo te mate, ana ka taea noa tenei i te wa e whakamahi ana i tetahi huinga:

kai
haumanu insulin
whakangungu manawanui me te whakahaere whaiaro,
te whakakaha tinana
te ārai me te maimoatanga o te mutunga o nga raru.

Te kai o te mate huka mo nga tamariki

Ko te kai me whangai i roto i nga pūmua, te ngako me nga warowaihā kia pai ai te tipu me te whakawhanaketanga. Ko nga waahanga o te kai - ko te whakaurunga o te warowaihā ngawari (te huka, te honi, te paraoa paraoa, te paraoa ma). Nga Whakapaipai

te whakamahi o nga hua kei roto i te nui o te muka kai (paraoa rai, rai, oatmeal, buckwheat, huawhenua, hua), na te mea ka awhina te muka kai ki te whakaheke i te kohu o te huka me te lipoproteins o te whaanui iti me te iti o te kopu.
i whakaritea i te wa me te tohatoha o te warowaihono i te awatea, i te ra i tae atu ki te taiwhanga.
He rite te whakakapinga o nga hua mo te warowaihaki i runga i nga hiahia takitahi (kotahi te waahanga taro he 10 g nga warowaihono kei roto i te hua),
te whakaheke i te rahi o nga ngako o te kararehe na te piki o te ngako polyunsaturated o te tipu tipu.

Te ihirangi kai tino pai i roto i nga kai o ia ra: 55% nga warowaihā, 30% te ngako, 15% pūmua. Ko nga rehitatanga tohatoha karaka o ia ra, e toru nga kai matua me te toru taapiri (ko te "paramanawa"). Ko te tikanga matua i roto i te hiahia ki te pupuri i te taumata o te waikawa noa, ko te whakakotahitanga o te nui me te waa ki te tango i nga hua kei roto i te karekau (waeine paraoa) me te haurangi o te insulin poto. Ko te hiahia o ia ra mo nga roopu taro e whakaritea ana e te ira tangata, te pakeke, te tohu o te mahi tinana me nga kai kai o te whanau, me te awhe mai i te 9-10 i roto i nga tamariki tae atu ki te 3 tau ki te 19-21 nga waahanga paraoa i roto i nga tama o nga tau 18. Ko te nui o te hinu mo ia waahanga paraoa ka whakatauhia i runga i te maarama o te tangata ki te insulin, nga rereketanga o te keri o nga waahanga o te kai. Ko te huarahi noa hei whakatau i tenei hiahia, ko te ako i ia ra o te glycemia postprandial i runga i te nui o te konupora kua kainga.

, , , , , , ,

Ma te haumanu inuka i roto i nga tamariki

Mo nga turoro mate huka momo 1, kaore he waahi rereke ki te rongoa ki te haumanu. Ko te insulin e tino whaaihia ana i tenei ra ko te hiahia a te tangata. Ko te whanui whanui i nga mahi pediatric ko te taatai te putiputi.

I te wa o te tamarikitanga, ko te hiahia ki te insulin te mea teitei ake i nga pakeke, na te nui o te kaha o nga whakaritenga autoimmune, te whakatipu kaha o te tamaiti me te taumata o nga hormones contra-hormonal i te wa o te ruahine. Ko te horopeta o te insulin e rereke ana i te reanga me te roanga o te mate. I roto i te 30-50% o nga keehi, ko tetahi murunga o te mate e kitea ana i nga marama tuatahi. Heoi, ahakoa he pai te utu mo te konupora waikawa i te tau tuatahi o te mate (e kiia nei ko "te wa o te honi" o te mate huka), he mea tika kia tohua he waahi iti o te insulin kia mau tonu te whakamaoritanga o te insulin mo te wa roa. Ko te murunga ka taea mai i te 3 marama ki te 1-2 tau.

Nga momo inehu me te roa o te mahi