Hea ki te wero insulin? Nga waahi noa mo te werohanga insulin

Ka taea te whakauru i nga werohanga inaki ki te maha o nga waahanga o te tinana.

Hei whakahaere i te maarama i waenga i te taakuta me te manawanui, i whakawhiwhia ki enei papa ingoa nga ingoa rangatira:

• "Belly" - te rohe katoa o te huringa o te whitiki me te whakawhiti ki te tuara
• "Pahi" - te waahi mo te werohanga "i raro o te scapula" kei te taha raro o te scapula
• "Taha" - te pito o waho o te ringa mai i te heriko ki te pakihiwi
• "Koe" - ko te huha o mua

1. "Belly" insulin bioavailability 90%, kua whakahekehia te wa whakauru
2. I pa mai te "Arm" me te "waewae" mo te 70% o te tarukino kua whakahaerehia, ko te reiti tohatoha toharite
3. Ko te "Shovel" ka paahitia kia iti iho i te 30% o te horopeta whakahaere, ka takahi te insulin

Tips me nga tinihanga

I runga i enei ahuatanga, i te wa e whakahaerehia ana te haumanu haumanaki, whai i enei aratohu ka kowhiri i te papa wero.

• Ko te rohe matua ko te "kopu". Ko nga mea pai rawa mo nga werohanga ko te tawhiti o te maihao e rua ki te taha matau me te taha maui o te puku. He tino mamae nga weronga ki enei waahi. Hei whakaiti i te mamae, ka taea e koe te tarai i nga tohu insulin tata ki nga taha.
• Kaore e taea e koe te whakanoho i te insulin i enei waa i nga wa katoa. Ko te wehenga i waenga i nga waahi o te weranga o mua me muri ka whai ake kia 3 cm te whakaaetanga ki te whakahaere ano i te insulin i te taha o te waahi i werohia i muri i te 3 ra.
• Whakamahia te rohe "pokohiwi" kaua. I tenei wa, ko te insulin te mea ka tino kapihia e te mate.
• Ko te keehi o nga rohe weronga "puku" - "ringa", "kopu" - "waewae" ka tohutohutia.
• I te maimoatanga o te insulin me te mahi poto me te roa, ka "poto" kia maka ki roto i te kopu, ka roa i te waewae, i te ringaringa ranei. Koinei, ka tere ake te mahi a te insulin, a ka taea e koe te kai. Ko te nuinga o nga türoro e hiahia ana ki te rongoa me nga ranunga haumi kua oti te hanga, te whakakotahi ranei e rua nga raau taero ki a raatau ano i roto i te syringe kotahi. I tenei keehi, ka hiahiatia kia kotahi te werohanga.
• Na te whakauru o te insulin e whakamahi ana i te pene syringe, ka uru tetahi waahi ki te weranga. Ki te whakamahi i te syringe taiohi, he waatea ki te tuu whakaurunga ki te kopu, i te waewae ranei. He uaua te werohanga ki te ringa. He pai te whakaaro kia akona te whanau me o hoa kia taea ai e koe te tuku kupu ki a koe i enei waahi.

He aha nga rongoa e whakamahia hei rongoa i te mate huka? Te rongoa otaota me ona paanui

Nga painga me nga kino o te pamekaranete o te kai e te mate huka. Panui atu i roto i tenei tuhinga.

He aha e taea te tarai mai i te werohanga?

• Na nga werohanga ki te ringa, kaore he mamae, ka tino whakaarohia te rohe o te kopu.
• Mena he tino koi te ngira, kaore e pa te awhi o te nerve, ka mutu te mamae me nga werohanga i tetahi waahi me nga reiti whakahaere.
• I te take o te waihanga o te insulin me te ngira ngatahi, ka puta te mamae; ka puta he pakaru i te wahi i werohia. Ehara i te mea he whakawehi ora. Kaore te mamae ka tino kaha, ka memeha nga hematomas i roto i te waa. Kaua e maka te hinu ki roto i enei waahi tae noa ki te ngaro o te ruapa.
• Te toha o te maturuturunga toto i te wa e werohia ana te tohu ki te whakauru toto ki tetahi oko toto.

He hua harakeke mo te mate huka. Ka taea pea te whakamahi mo te mate huka me te aha?

I te wa e whakahaerehia ana te haumanutanga o te insulin me te whiriwhiri i te waahi mo te werohanga, he mea nui kia mohio ko te mea ko te whai huatanga o te maimoatanga me te tere o te whakaputanga o te hohenga o te insulin, he maha nga mea.