Kaore e taea ranei te kāpeti mo te pancreatitis?

Kareparāoa he huawhenua me te reka pai. Ka whakamahia i roto i nga rihi i roto i nga huarahi kaore i tino whakaarohia, ka piihia, ka paraoa ki te purepoke, kohuatia, ka tapiritia ki te kai, i roto ranei i nga rihi tuatahi, ka, ka kainga ano hou.

Kaore e taea te whakakii i nga kaimoana mai i tenei momo kāpeti ki te kai o te kai, engari ko nga turoro me te pancreatitis hei whakamahi, me mohio noa koe ki nga ahuatanga o te tunu kai.

White-upoko

I te wa o te pancreatitis maero me te whakanui i te mate kino, kua ruia tenei huawhenua. Ka taea te whakauru ki te kai anake me te murunga haere tonu.

He pai ake te kai tipu.

E manakohia ana te whakamahi i tetahi peeti iti o te kāpeti ma hei papa iti. Ka nui te whakamahi i te mamae nui i te manawanui. Ma te nui o te muka e kaha ai te ngaki, te pupuhi, te ngoikoretanga, te mamae.

Ko te kāpeti White ka awhina i te ngoikore.

Whero-upoko

Ko te kāpeti whero he nui te muka. I roto i te ahua o te mate o te mate, ko te kai kaore he utu. I te wa e mau tonu ana te murunga, ka whakaaetia kia whakauru i tetahi waahanga iti o te huawhenua ka rongohia ki te rarangi manawanui.

Me ata tirotiro koe i te urupare a te tinana ki te hua.

Mena e puta mai ana nga tohu kino, me mutu tonu te whakamahi i tenei momo me te korero ki te gastroenterologist.

Ki te pancreatitis, kaore i te tūtohutia kia kai tenei momo. Ki te murunga pumau, ka whakaaetia te whakauru i tetahi kohinga iti o te kohlrabi kohuatia ranei ki te kai.

Brussels

Ko nga tipu Brussels ka pa he marino ki te taatai ​​pathological. He waahi iti, ka whai hua mo te manawanui. Ko tenei hua e whai hua ana i te huaora me te kohuke ka whakaaetia kia kai me te murunga pumau. E tūtohutia ana kia kohua te huawhenua, kohuatia kaore he hinu, ka tunua ranei.

Ko nga tipu Brussels ka pa he marino ki te taatai ​​pathological.

Nga tikanga tunu me nga tohutao

Na te mumura o nga pancreas, he tika ki te tunu tika. Kua ruia ki te tote, te parai, te waa me te ranu toa.

I nga rihi kaore e tiakina kia whakauruhia nga waahanga manawanui.

Kia tau hou te kai. He mea nui hoki te pāmahana: he mahana, he taumaha rawa te kai he kino kei te kino. He mea tika kia whakamarangihia nga rihi ki te + 35 ... + 40 ° С.

Whakamahia ai te kāpeti hei kohua hei tapahi i te hupa, kotahi nga waahanga rīwai. Ki te murunga haere tonu i roto i te rīwai penupenu, ka whakaaetia te taapiri i tetahi waahanga iti o te otaota, he timonga tote, ½ tīpune. he hinu huawhenua.

Pepe kaore he hinu. Whakamahia te wai, te hupa huawhenua. Ki te murunga pumau, ka whakaaetia te tinei i te miraka. Ka ngohengohe nga huawhenua paraoa, na te aukati i te kino o te miihini ki nga kiriuhi o te taha o roto.

Ka taea te whakamahi kāpeti riki hei waahanga o te kiki huawhenua.

Ko te kāpeti i whakaritea i tenei ara ka taea te whakamahi hei waahanga o te hupa huawhenua. He pai ki te whakakotahi i te reira ki te zucchini taitamariki, te kāreti.

Kaua e kainga te sauerkraut hei kai mo te mate pancreatic. He tino waikawa rawa mo te okana kua pakaru, kei roto te tote, ka whai taonga i te muka ngatahi.

Ko etahi o nga tohunga e kii ana ko te wai ka rewena me tetahi tohutao motuhake mo te kāpeti ka whai hua ma te manawanui.

Ko te wai ka tangohia i te 50 ml ia ra. He awhina i te whakarahi i te huka toto.

Mo te huamata, ka taea e koe te whakamahi i te kāpeti-rongoa wera. I roto i nga mahi hou, ka taea anake a Beijing. Hei whakarite i te huamata, tangohia nga rau 200 o te rau kāpeti, 2 heihei kohuatia-mua, 3 nga hua, he kāroti iti kohua me te 1-2 tbsp. whakaroko kirīmi koromiti kore. Kihia nga otaota katoa me te waa me te kirīmi kawa. E whakaaetia ana te taapiri i te timonga tote.

Ka whai hua te manawanui i nga hupa mai i te broccoli, kareparamu ranei. Mo ta raatau mahinga, 4-5 nga hokomaha, 1 te rīwai nui, 1 te kāroti i tangohia. Ka horoia nga huawhenua, paarua, kohua, ka tapatapahi atu ki te whakaranu ki te rae horoi. Ki te murunga pumau, ka taea e koe te whakauru i te 1 tbsp. whakaroko kirīmi iti-momona kirīmi ranei kirīmi, ki te 30 go tīhi, he timonga tote.

Ka taea te whakamahi broccoli i nga turoro me te pancreatitis?

He maha nga awangawanga nei i tenei take ma nga turoro me o ratau whanau, na te mea ko te broccoli tetahi whare taonga rongoa. He nui te huaora me te kohuke.

I tua atu i nga mea katoa, kei roto i te huaora o te roopu B, ka taea e koe te whakarei ake i te mahi o nga waahanga katoa o tenei hua.

Ko te Broccoli me te pancreatitis he hononga, na te mea hei whakapai ake i te mahi o te repe, me whakauru noa atu tenei hua i roto i to kai.

Ko nga otaota he muka ngoikore. Koinei, ko te broccoli me te pancreatic pancreitis he mea whai hua, na te mea he iti te kounga o te kohanga, a, ko te mea, kaore e pau i te pancreas. Ko te whaikorero Calorie he 27 Kcal anake mo te 100 karamu. Ko te Broccoli ka taea e koe te tino aro ki te kai e hiahiatia ana e te manawanui.

Ki te patai "ka taea te broccoli me te pancreatitis?" Ka taea e tatou te kii me te pono. Ka whakaaehia nga taakuta a nga taakuta ki te kai i te broccoli, engari he mea kohua, he kohua ranei.

Whakamahi whaihua o te huawhenua matomato

I te mea kua whakahuahia, he maha nga waahanga whai hua o te kāpeti. Kia titiro tatou painga:

• Ka tangohia e te pāhare pāporo te rere o te tinana,
• Ko te ūkuikui me te konupūmā ka pa ki te kiko o te wheua,
• Ka pai ake te parahi me te rino ka whakahohe i te punaha tohanga
• iodine, e tika ana mo te punaha endocrine me te repe thyroid.
• ka whai hua te kareta ki te tirohanga me te aukati,
• ka tino uaua te choline ki te whakaemi o te cholesterol,
• Ka taea e te muka te whakaheke i nga taumata o te paitini i te tinana,
• antioxidants aukati i te koroheketanga
• poraka te serotonin pouri.

Ko nga hua e whai hua ana ki te kāpeti o nga whenua ka taea te raarangi te mutunga. Koinei tetahi o nga otaota tino whai hua i te ao. Katoa 100 karamu o te broccoli ka kawe i te horahanga o te huaora C me te K.

Kāpeti i roto i te pancreatitis whakapeka

I roto i te whakapehapeha o te pancreatitis, he mea tika kia kore te kai kāpeti. Mena kua nui ake te kawenga o te kopu, he mea tika kia tangohia atu i te kai.

He pai ake te whakamahi mo te aukati i te mate. I tenei keehi, i tua atu i te huawhenua kua maoa, ka taea hoki te whakamahi i nga pua.

Te whakamahi huawhenua i te wa e murua ai

I te wa e murua ana, ka tukuna e te kāpeti te manawanui ki te whakakotahi i tona tinana me nga taonga whaihua me nga huaora.

1. Mena ka ngoikore te tinana, ka hoki wawe te whakaora.
2. I te keehi o te whakamahinga i ia wa, ka iti ake te mate o te mate pukupuku me te atherosclerosis.
3. Ko te Sulforaphane, i kitea i te broccoli, he pai nga hua o te pancreas. Te mea pono, ka marie ka warewarehia te mumura.

I roto i te waa o te murunga o te mate, me kapo te manawanui i tana kai kaaweti, parai, kairihia ranei he kāpeti. Ko nga hua piripiri hei whakarahi ranei ka nui ake te kawatanga o te kopu, ka puta ake pea te hauora.

He pai ake te kai paraoa, te mea kohua kua kohuatia ranei. Hei pupuri i nga mea whai hua katoa i te wa e rongoa ana te wera, me tunua kia kaua e neke atu i te 2 meneti. A ki te pupuri i te kara matomato o te huawhenua, i muri i te tunu kai, he pai ake te tuu ki te wai makariri.

He tika te Broccoli mo te whakahoki mai i te pancreas kua pakaru na te mea i roto i tona hanga e 2 nga wa kia nui ake nga waahanga o te pūmua atu i etahi atu momo kāpeti. Na te mea ko te kakano o te chlorophyll, ka taea e koe te whakapakari i nga membrane pūtau katoa (ara ko te pancreas), e tuku ana i nga pūtau ki te tu ki nga kaha kino o te pancreatitis.

A, no hea ka puta ke te huawhenua mai i te kai?

I etahi keehi, ka taea e te broccoli te maaki o te koriki, ka koretake nei, me etahi atu tohu kino. I tenei keehi, he pai ake te aukati ki te whakamahi kia kore ra ano te wa whakaora.

He mea tino pai ki te timata koe ki te whakamahi i muri i etahi atu hua, kaore i roto i nga waahanga tuatahi. E taunaki ana kia kaua e neke atu i te 200 karamu ia ra, me etahi waahanga o te mate.

He waa ano kua kore te manawanui ki tenei huawhenua. I tenei ahuatanga, e taunaki ana kia mutu katoa te kai me te whakawhiti ki etahi atu huawhenua "kai". Ko enei huawhenua ko:

Hei whakamutunga, ka taea te whakautu i te patai: ka taea ranei te broccoli me te pancreatitis kia kaore ranei? Ina koa, ko te mea katoa, ka tau ki te atamira o te mate me te oranga o te tangata ake.

Ko te tikanga, ka tūtohu nga taote ki te whakamahi. Engari me whakarongo koe ki nga tikanga o te whakarite, na te mea kaore e tunua tika te kai, kaore e whakakaha i te tinana me nga mea whai hua. He painga tika tenei, na te mea pea kei kona pea tetahi take ka kore e tino kino te kāpeti.

He pai ake mena ka tiimata koe ki te whakamahi i te tiihi tapatapahia. No reira, ko te rongoa mo ona paanga whai hua ka nui ake pea. Ko te tino whai hua ki te whakamahi mo te aukati.

Kaore e hiahiatia kia hurihuri kia tae ra ano ki te wa e rongo ana koe i te pancreatitis. E taunakitia ana hei tiaki i a koe me te tango i nga waahanga aukati. Kia tupato.

• Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

Ka taea e ahau te kai karika me te pancreatitis?

Kua waia te kaakiri ki te taapiri i te piquancy ki te rihi me te awhina o nga momo kakara, kei roto i tenei tipu. He aukati ranei te tohutohutia mo te pancreatitis?

He pai te merengi mo te pancreas?

Ko te akoranga o te mate me ona wahanga katoa e tohua ana kia kowhiri takitahi ia taera maarama. Ko te merengi me te pancreatitis me te cholecystitis ka uru ki nga kai.

Ka taea e ahau te kai i te harore me te raru o te pancreas?

Ko nga Champignon nga maaka ngawari me te nuinga o te harore nui rawa o te pūmua, na reira ka kiia e kai ana ratou. Ko, engari me etahi o nga mate, ka peka ke ratou.

Kukama i roto i te kai pancreatitis

He kūkama hou mo te pancreatitis ka taea me whakauruhia ki te tahua ka tua atu, kei kona ano tetahi kai motuhake i runga i te kai kukama mo nga ra tekau.

Kareparāoa i roto i ngā wā whakapeka me te mau tonu o te pancreatitis

Ka taea te whakamahi karamu mo te pancreatitis mau tonu me te hakihaki, na te:

1. Korehau iti
2. Te hanganga pai
3. He iti te kiko o te muka kia whakaritea ki etahi atu momo kāpeti.

I muri i nga wiki e rua mai i te whakaekenga o te mate, ka taea te whakauru i te kāpeti ki te kai o nga turoro i roto i te ahua o te rīwai penapena mai i nga kohua kua kohuatia ranei hei waahanga o nga hupa huawhenua. Heoi, kaore nga taangata e hiahia ki te whakamahi i te kareparāoa, na te mea ka taea e te waa te whakapiki ake i te ngaro a te puku, kaore e taea te kii.

Kareparāoa mo te murunga o te pancreatitis

Ko te kareparāoa he hua nui hei painga mo nga turoro o te murunga. Ko te iti o te muka e whakahohe ana i te keri, ka whakahohe i nga ngutu me te whakakore i nga piripiri.

I tua atu, ka whakaratohia e te hua te tinana ki te kohuke, nga huaora, nga antioxidants me te karamu huawhenua. Ko te kāpeti, he nui rawa te kiko o te huaora C me te huaora B. Ko te kareparahi he kaiwhakarato pai mo te huaora U, e:

• Ka whakaitihia i te paitini
• Ka whakamihia te maha o nga mea whai hua.
• Ka whai wāhi atu ki te whakauru o te paitini
• Te whakatau i te maama o te wai hakihaki.

Ko te hua antitumor o te kāpeti o tenei momo, tona kaha ki te aukati i te kukū o te cholesterol i roto i te toto, e tino mohiotia ana.

Ko nga reta i hangaia mai i te kareparāoa te taapiri i nga momo momo ki te tahua, ka whai waahi ki te whakapaipai i nga mahi a-papa rihi. Ko nga tangata whai pancreatitis mau tonu ka kai i nga kohinga kāpeti kohua, tunua ki roto i te miihini, te umu ranei, ka uru ki te hupa, kohuatia ki etahi atu huawhenua, he wehe ranei.

Ki te mahi i te kāpeti tastier, ka taea te maoa ki te ranu paoa-miraka. I nga mate o te pancreas, ko te kāpeti parai i te konutunu, he piripiri me te hou kua contraindicated, ka whai kiko koe ki te mohio me pehea te whakahoki mai i te pancreas.

Mo te tunu kai, he pai te kāpeti hou, he retore ranei mo te whakatipu. Hei hoko huawhenua hou me kowhirihia e koe te maama, ma nga upoko ma ranei o te kāpeti kaore he wahi pouri. Mena he hewehe enei, e tohu ana ko te kāpeti kua tiakina hē kia roa mo te wa roa, kua ngaro te nuinga o nga huaora.

I mua i te taapiri atu ki te rihi, ka wehea te upoko ki roto i nga kohinga moni ka tukuna ki te wai kohua. Mena ka hiahiatia e te rihi te tae ma o te kāpeti, ka tapiritia he huka iti ki te wai.

Hei mau tonu i te rahinga o nga mea whaihua, kaore e taea te keri. Rua 15 meneti ki te tunu i te huawhenua. Na, ka taea te tapiri i te kāpeti maoa ki te rihi ka tunua ano ranei ka kai me te tino koa.

Brokoli Pancreatitis

I mua, he hua ataahua me te kore e tino rongonui, engari i roto i nga tau kua riro ke tenei ra. E tika ana te Broccoli mo te kai hauora, mo te tikanga tonu o te taangata e hiahia ana ki te pupuri me te pupuri i tona hauora.

Ka tae mai te Broccoli ki nga atarangi rereke, i etahi wa he emerald, he papura ranei o te huawhenua, me ona momo whakamiharo e whakapaipai ana i nga rihi o ia ra, ka waiho hei taapiri ake me te reka.

Broccoli i te waahanga tino o te pancreatitis

Ko te Broccoli he hua kai pai na te mea:

• He huawhenua huawhenua-kounga nui, he pai ake i te rua kareparāoa. Ko tenei waahanga e tika ana ma te tukanga whakaora pancreatic.
• Ka whakakaihia e te Chlorophyll nga membrane sela, ka kaha ake o raatau ki nga aitua kino o nga whao pancreatic.

Heoi, i etahi o nga turoro, ko te hua ka hua i te mumura, te kohinga, me etahi wa ano kei te raruraru. Ka taea te whakamarama i enei mea i te aroaro o te muka ki te rahinga o te 2.6 g ia 100 g.

He pai ake te karoti ki te kuhu kaore i te tiimata o te kai whakaora, i muri i te kai i etahi atu huawhenua rite (rīwai, he paukena ranei), me te paheketanga takitahi. Mai i nga putiputi ka kohua me te kohua ka whakareri i te kohu, he kohua, te koromamao, he hupa me te rīwai.

Mena kei te whaaia atu e te tangata nga tohu kino i runga ake nei, na me te ahua o te broccoli kei roto i te tahua, he pai ake te tarai atu i a ia, ma te tuku atu ki te taumata o te whakaora kai. He ano tetahi contraindication ki te broccoli - ko te taangata takitahi, i tenei keehi, kua panui te broccoli ki nga turoro.

Broccoli me te waahanga murunga

I te aroaro o te murunga pumau, ka taea te whakanui i nga whakaritenga o te broccoli, me te whakawhānui ake i te maha o nga rihi mai i te hua. Te whakapiri, te tunutunu paraoa, te tunu i te paoa ki te kaihaihi ranei, me te whakauru ki nga huamata. Ko te korero mo nga casseroles, mena kei te hiahia koe, ka taea e koe te ako i te tohutao mo nga casseroles tīhi me te pancreatitis, he kai tino kounga tenei mo te pancreas.

Ko te kohi ma te mahi Broccoli ka whai waahi te kohi i ona taonga whai hua ki te tinana. Ko tenei huawhenua:

• Korehau iti
• He kaiwhakarato konutai whakaangai kai e hāngai ana te tipu (47 mg o te hinu ia 100 karamu o te hua)
• Ka arai i te kukume nui o te cholesterol me te awhina o nga huānga lipolytic - methionine me te choline.
• Ka whakapai ake i te tuakiri me te hanganga toto
• Ka whakakorea nga paitini me te ururua na te rewa te reite
• Ka tiakina atu ki te waihanga o nga pūtau kino, ka whakahoahohia e te anetholtrithione, synergine, sulforaphane me indole-3-carbitol me etahi atu matū
• Ka arai i te tiimata o te pouri mo te aroaro o te serotonin
• He mahi antioxidant tera.

I tua atu, ka pau te kotahi rau karamu o te broccoli, ka whiwhi te tangata i te 99.1% o ia ra o te waikawa ascorbic, me te 85% o te huaora K.

I roto i te pancreatitis tonu, te waahanga nui o te broccoli ia ra:

1. I roto i te waahanga whakaharahara - 200 g o te hua (mena he paanga)
2. I roto i te waahanga o te murunga pumau - 200 g o te hua.

I roto i te pancreatitis ngako i raro i nga tikanga mo te manawanui takitahi, 200 g o te hua e whakaaetia.