Ka taea e au te inu kvass me te mate huka momo 2

Ko te inu kvass me te mate huka ka tukuna kia kaua e neke atu i te 1 kapu ia ra. Me hanga i te kainga. Katahi ka whaihua te inu mo te keri me te matewai paanui. Ka taea e koe te whakapiki i te uara o te kvass mo nga kaitoro ma te whakamahi i te decoctions o te otaota, te taapiri a te stevia mo te tirikara artichoke ranei. Ka koha te toa kvass na te kiko o te huka, te taapiri o nga whakaranu paraoa, nga kakara.

Panuihia tenei tuhinga

Nga taonga whai hua o te kvass mo te mate huka

He whai hua a Kvass mo te mate huka, na te mea ko te whakarite i te huringa whakariterite. I te mutunga, ka hangaia nga whākōkī e awhina ana i te kaimara o te kai, ka whakatere i te pākia. Ko nga waahanga whakaora o te inu he:

• te whakanui ake i te aukati-kore o te aukati me te reo o te tinana,
• te whakahokinga mai o te microflora puku,
• Te whakapai ake i te huka toto
• te tango i te nuinga o te huka me te cholesterol,
• pau te matewai
• he arai ki te kopu o nga puoro,
• whakahohenga o te punaha me te ngakau,
• te whakanui ake i nga mahi mahi.

I roto i kvass kei reira nga warowaihā, nga pūmua me nga waikawa amino. Ko te hanganga huaora e whakaatuhia ana e te roopu B, C, D, waikawa nikotinika.

Na ano hoki ko te mea hou mo te kefir i te mate huka.

Tohu glycemic me te ihirangi marautanga

Ko te taupae glycemic mai i te 30 ki te 45 nga waahanga. Koinei te tikanga kaore i whakapaihia te hua mo te mate huka me te momo tuarua o nga mate.

Ko te kohinga punaha mo te 100 ml he 27 kcal, he karaihe he pūkete 68 pea. Ki te tatauranga i te horopeta o te insulin, kua whakaarohia ko te 250 ml e hono ana ki te 1 XE, ko te mea tera hei taapiri kia uru ki te whakauru ki te 1-1.2 UNITS o te tarukino.

I te mea he maha nga kaiwhiwhi mo te hanga kvass, he rereke te paku o te uara kai me te waahanga warowaihara.

Ka taea te kvass mo te hunga mate huka katoa

Hei whakatau mehemea ka taea e te manawanui te inu kvass, ka whakamatauhia he whakamatautau takitahi. Ki te mahi i tenei, ka ine i te toto toto i mua i te inu me te 2 haora i muri mai. Mena kaore he peke i roto i nga tohu, ka tukuna te kvass.

Ko nga tohu mo te whakauru o te tahua ko nga mate honohono:

• gout, waikawa uric nui i roto i te toto,
• mate kino a te whatukuhu me te mahi ngoikore,
• ko te mate peptic o te kopu me te duodenum,
• gastritis me te nui haere o te kawatanga o te wai hakihaki,
• whakarahihia o te koritis (te mumura o te whekau), te ahua o te mate o te maru, te mumura,
• urolithiasis,
• hepatitis, cirrhosis o te ate.

Kvass kaore e whakaaetia i roto i te mate kino, mate mellitus moroiti. Mena he nui ake te toto toto i te 13 mmol / l, kei kona nga tinana ketone kei roto i te urine, kaua tena e inu i te inu.

Ko tehea kvass he pai ake mo te mate huka momo 2

Ko te Kvass mo te mate huka momo 2 me nui te warowaihā ka taea. I te mea ko te huka i roto i te nui, te kiore me te maltodextrin he maha te taapiri atu ki nga inu kua rite, ko te tunu i te kainga te waahanga pai rawa atu. I tenei keehi, ka taea e koe te tino mohio ki te tohutao, tohua te hanganga o nga waahanga tino whai hua. Hei whakapai ake i te reka o te inu kua oti te mahi, whakamahia te kiki stevia, te tirikara ranei mai i Hiruharama artichoke (pe).

Mena he mea ngawari te waahanga tuatahi ki te hoko ki nga toa motuhake, katahi ka taea e te tuarua te mahi takitahi. Ki te mahi i tenei, ka maru a Hiruharama artichoke kōpura ki te whakaranu, kuoro ranei. Tuhia he wai iti (mo te karaihe o te pakiaka kuihi 50 ml). Ka whakaaetia te ranunga ki te kohua mo te 15 meneti ka tātarihia. Kohuihia te otinga hua na runga i te wera iti tae noa ki te matotoru. Ki te reka tāpiri ki te kvass.

He paraariki

Mo tenei kvass me tango e koe:

• he rai rai - 200 g
• paraoa rai - 2 punetēpu,
• rewena - 3 g
• wai - 1,5 rita.

Ka tapahia te paraoa ki poraka, ka maroke i roto i te oumu, whakauruhia ki te haurua o te paraoa katoa, whakakiia ana ki te haurua o te karaihe wai wera i roto i te kaera me te kapi. Ka werohia te ranunga hua mo te ra. Katahi ka rewa te punetēpu o te paraoa me te rewena ki te wai mahana ki te ki taurangi o te kirīmi kawa, i waihotia mo te 3 haora. Whakaranuhia nga kohinga e rua me te taapiri i te toenga wai o te wai (te pāmahana o te rūma). I muri i nga ra 1-2, kua rite te kvass.

I te wa kei te heke mai, ka hiahia koe ki te tatau i te toru o runga o te kvass me te inu, ka taea te whakauru i te wai kohua e toru nga wa ki te pukapuka o mua. Ko te wa-whaowhia ano te wa ko te 8-10 haora.

Paewhiri Mana

He pai tenei kvass mo te mate huka, na te mea kei roto i nga mea e pai ake ana te whekau o te puku, ka piki ake te urupare o te kiko ki te insulin. Te reira e me:

• beets kuoro - 2.5 punetēpu,
• blueberries - 2.5 punetēpu,
• kirīmi kawa 15% - he punetēpu,
• honi - he tīpune kaore he tihi,
• wai i te hawhe rēmana,
• kohua te wai o te pāmahana 30 nekehanga - 3 rita.

Ka whakauruhia nga waahanga katoa ki roto i te pounamu, kapi ana i tetahi apa ka mauri ana, ka tohe kia kotahi haora i te wahi mahana. Katahi ka penapena te inu ki roto i te pouaka whakamātao ka inu 1/2 kapu i te rua.

Ka hangaia tenei kvass mai i te 500 g o te oatmeal, engari ka taea hoki e koe te whakamahi i te whenua oatmeal i roto i tetahi miihini kawhe. Kei te ringihia nga hinu ki te 1.5 rita o te wai kohua ka mahue mo nga haora 12 ki te whakamamae i te waahi mahana. Ko te whaowhia hua ka tātarihia me te 10 g o te rewena kua tapiritia. I tetahi ra, kua rite te kvass.

Hei whakarei ake i te reka, ka taea te konatunatua ki te stevia Jerusalem artichoke tirikara ranei ka pau. Kua whai hua a Kvass.

Tirohia te ataata mo te tohutao mo te kvass oore me te huka:

Maimoatanga Kvass

I te mea kua rite tenei inu mai i nga wa onamata, he maha nga huarahi hei whakamahi mo nga kaupapa rongoa i roto i te peepi poaka o te rongoa tuku iho.

Hei tauira:

• me te hakihaki, he mea kohimu te mata,
• me nga rewharewha, ka honohono nga makariri makariri ki nga paitini e pupuhi ana,
• me te cystitis e inu ana ratou i nga kvass wera i te haurua o te karaihe 2-3 he wa ia ra, he rite tonu te huarahi mo te rongoa o te marea pumau.
• i roto i te keehi o te toto totoro i roto i te roro, te heke tirohanga, nga waka kua kikii o nga pito o raro, me timata koe i nga ata katoa me te karaihe o te kvass hauhautanga.

Haunga te wai, ka whakamahia he decoction otaota hei inu. Kua rite i te tere o te 2 punetēpu o te otaota ia 1 rita o te wai, kohuatia mo nga meneti 10 ka tātarihia, ka whakamahia kia rite ki te tohutao.

Hei whakarei ake i te hua haumanu o kvass, ka whakamahia nga tipu e whai ake nei:

Kare a Kvass i roto i te mate huka mellitus kaore i te tautukuhia, na te mea he uara tana taupae glycemic, he iti rawa te kohinga Calorie me te kawenga warowaihā. Heoi, ko tana horopeta e tohuhia ana he karaihe ia ra. Kaua e inu kvass mo nga mate o te kopu, te whatukuhu, te kauhau.

Anei ano he maha atu mo nga cherries mo te mate huka.

Mo nga mate huka, ko nga inu hanga kaainga anake ka whai hua. Kei te kvass kua hokona he huka me nga taapiri e whakaheke kino ana i nga tikanga o te taarua. I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakamahia te ao o waho, a ka tunu kai, hei utu o te wai, ka tapiritia he decoction o otaota.

I whakaaetia e nga taakuta nga taakuta a Kombucha mo te mate huka. Ka mutu, he tino nui nga painga mo te mahi o nga waahanga o roto, mo te ahua. Engari kaore e taea e nga tangata katoa te inu, me te momo 1 me te momo 2 he taapiri etahi atu.

Kei te mohio nga taote ka taea e nga cherries me te mate huka te whakakaha i nga taiepa o nga oko toto, ka tukuna he kaiora. He painga kaore he hua anake mai i nga hua, engari ano hoki mai i nga manga. Engari he mea nui kia mahara ko te nui o te whakamahinga ka taea te mahi kino. Ko tehea te pai - cherries ranei cherries mo te mate huka?

E whakapono ana a Kefir he mea whai hua nui ki te mate huka. I te wa ano, ka taea e koe te inu kaore i roto i tona momo noa, engari ano hoki i te buckwheat, turmeric tae noa ki te kohinga. He nui nga painga o te hua mo te waikawa o te ngunu. Heoi, kei reira ano nga toha - kaore e kii ana mo etahi raru ki te kuare, i te po. Kaore e taea te maimoatanga o te Kefir, ko te taumaha noa o te taumaha o te mate taimaha.

Ki etahi momo mate huka, ka whakaaetia te kawhe. He mea nui noa kia maarama ko wai te rewa ka tiakina ranei, me te kore miraka, te huka. E hia nga kapu i ia ra? He aha nga painga me te kino o te inu? He pehea e whai paanga ai te keehi, momo tuarua?

Kia mahara ki te whakamatautau i nga wero i mua o te akoranga. I te nuinga o nga wa ka whakaarohia e te endocrinologist tetahi. He aha nga mea e tika ana ahau kia rere atu i mua o te tipu o te hormone tupu, steroids?

Nga painga whai hua o te kvass

1. Ka taea e te inu te whakaiti i te huka toto, he mea tino nui mo te mate huka momo 2.
2. I raro i te mana o te kvass, ka tiimata te mahi thyroid me te pancreas, na ratou e tango te nui o nga paitini i te tinana.
3. I tua atu i te reka o te reka me te momona, he kiki ano hoki te kvass, na te mea kua tere te haehae me te mahi tika o te punaha endocrine kei te whakahohehia.

Me pehea te tunu i te pītiti me te kvass blueberry

• 3 punetēpu o hou beets kuoro,
• 3 punetēpu o te blueberries,
• ½ wai rēmana
• 1 h koko o te honi
• 1 tbsp. he punetēpu o te kirīmi kawa kāinga.

Matarihia nga waahanga katoa i roto i te oko toru-rita ka riringi ki te wai kohua kua werohia ki te 2 rita. Kei te whakauruhia taua kvass mo te 1 haora anake. I muri i tenei, ka taea te inu te inu ki te mate huka momo 2 i mua i te kai o te 100 ml.

Ka taea e koe te rokiroki kvass i roto i te pouaka whakamātao mo te wiki, a ka whakareri i tetahi mea hou.

Kei reira etahi panui?

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e tika ana kia whakaarohia nga here katoa. Me maharatia ko te mate e pa ki nga toto anake, engari ki era atu punaha tinana:

• kaore e taea te whakamahi ma te whakarahihia o te kopu a te kopu me te maatai ​​duodenal 12
• ko nga mate o te ate me te pupuhi, kei roto hoki i te raarangi o nga here,
• te manuhiri a te tangata takitahi ki te hua, e piki ake ai te mate ohorere.
• ko etahi atu o nga keehi, hei tauira, oncology.

Mo enei mea katoa, ko te momo mate momo 2 me te momo mate huka momo 1 te tikanga e pai ai te whakamahi kvass. Heoi, kia pai ai te whakautu ki tenei, he mea nui kia ata whakaaroaro i to hauora.

Ko te maatau me te tino whakarite i te inu ka pai koe ki te huri ki kvass hei rongoa.

Ko te kupu, ka taea te haurangi kvass mo te mate huka momo 2 mena kaore he mate o te taumata huka me etahi atu tohu nui. Mo tenei kaupapa, e tūtohutia kia hua i a koe ano, me tirotiro ano hoki te kaarahi o te toto ki te toto me te mahara ki nga paanga o te tinana.

He aha te kvass

Ko te Kvass he inu e whakauru ana i te maha o nga mea hauora me te pai.

Ahakoa ko nga ahuatanga o te tohutao, e wha nga waahanga e whakaatuhia ana i roto i te kvass.

He mea nui, he kounga teitei nga waahanga.

He tino ahurei te hanganga matū o te kvass. Ko nga paura motuhake ka hangaia ki te inu, ka ngoikore tonu i te tinana. Ma tenei meka ka whai hua te kvass ki te mate huka momo 2.

I tua atu, he nui nga waahanga whai hua i roto i te kvass he painga pai mo te taangata kua pangia tona tinana e tetahi mate. Hei tauira, kei kvass kei:

1. whaihua
2. kohuke
3. huaora
4. waikawa organic me etahi atu hua whai hua.

Ko enei waahanga katoa he mea totika kei te taha o nga kopa o te kohanga gastrointestinal, ko te nuinga - i runga i te pancreas, e pai ake ai te whakauru o te kai. Ko te Sugar i roto i te kvass ka taea te whakakapi me nga taangata taiao hei reka ranei.

Me pehea te tunu kvass

Ka whakaaetia te Kvass mo te mate huka mai i nga hua, nga hua, me nga huawhenua hoki. He maha nga waahanga rereke hei mahi i te inu tenei.

Ko nga taangata mate huka 2 kaua e tango i te kvass mai i te rai me te parei. Ko enei momo inu ka taea te whakanui ake i te kaha o te huka toto. Ka tupu tenei na te mea he nui nga warowaihā e tere ana te inu. No te 10% nga warowaihā kei roto i te taro kvass.

Ko te mate huka me te mate tuarua ka inu te kvass mai i:

Mo nga tekau rita o te wai me hiahia koe ki te taapiri i te 300 go te hua maroke ka paatoo ki te 100 go te karepe. Engari ki te wai kohua ka tunua, he pai ake te hoko i nga wai kohuke.

I etahi wa ka whakamahia te buckthorn moana hei waahanga matua. Ka taea te hanga kvass paraoa matarohia ma te tango i te 300 g o te rai rai, he maha nga rita o te wai, 150 go te kai reka me te 25 go karepe.

Kei te hiahiatia te hinamona i roto i tenei inu kaore anake mo te reka, engari ano hoki mo te ngoikore o te kvass me te hauhautanga. E pa ana ki te mea e kiia nei ko te carbonization. Kaore e hiahiatia kia horoia nga karepe kia kore ai e ngaro nga microorganism e pa ana ki tona mata. Mena kaore he rewena o te toa, ka waiho nga karepe hei putunga maori.

Ma te kvass, ka taea e koe te hanga i nga hupa raumati wera e horoi ana i to tinana me te whakamahana. Whakamahia ai te kvass Classic i te whakarite mo te beetroot me te okroshka. He mea tika kia whakamahia te honi i roto i te hanganga o taua kvass hei utu o te huka. Hei tikanga, i te wa e hoko ana i nga kvass kua rite, kua tohua enei korero ki te paanui.

Ko te painga o te oat kvass

Ko nga hinu he hua ahurei ka whakamahia tonu i te rongoa tuku iho.

I Rusia, kua kaha te whakamahi o tenei hua.

Ka taea te whakamahi hei:

E mohiotia ana nga mate na enei momo whakaora:

1. whakapumautia te huka toto
2. whakatairanga i nga tukanga whakahou,
3. whakaheke cholesterol
4. whakapakari i nga niho, nga whao, makawe,
5. whakatairanga i te taumaha o te taumaha, te whakapai ake i nga tukanga kukume,
6. whai wāhi ki te aukati i te taatai ​​optic, hapa huaora, pouri me te osteomyelitis.

Ko tenei raarangi e whakaatu maarama ana he mea nui te inu oat kvass mo nga momo mate huka. Kei roto i te inu:

• huaora
• muka
• huānga hiko
• paora
• hinu hinu.

Kaua e inu kvass mena ka nui haere te kaikawa o te wai hakihaki, urolithiasis, gastroparesis huka, kauti ranei.

I roto i tetahi oko e toru-rita, ringihia 200 mg o oats ki te paewa. I tua atu, ki tonu ana te papatipu i te wai matao, engari kaore i runga ki te kakama o te kai. Ringihia te 2-4 punetēpu o te huka, me te 2 punetēpu ranei o te honi ki nga rauemi mata, me etahi atu karepe.

Ka kapi a Kvass ka penapena i te waahi pouri mo nga ra 4-5. E toe ano ana ki nga wai nga toenga e toe ana me te taapiri ano ko taua mea. Na ka taea te tunu kvass i etahi wa.

Nga tohu Kvass mo te mate huka

Na he maha nga tohutao mo te kvass e waatea ana, engari mo nga taangata mate mate mo te momo tuatahi me te tuarua, me te tuatahi, me whakarongo koe ki nga mea kua whakapaetia mai i te blueberries me te beets.

Ko enei hua e kiia ana ko tetahi o nga mea tino pai mo te mate huka.

Ki te mahi i te kvass pīti me tangohia e koe:

1. kuoro riki hou - 3 koko nui,
2. blueberries kuoro - 3 koko nui,
3. he tīpune o te honi
4. wai o te hawhe rēmana,
5. he punetēpu nui o te kirīmi kawa kāinga.

I roto i tetahi oko toru-rita, me whakauruhia nga kai katoa ka riringi ki te wai makariri kohua. I muri i te tohe, i muri i te rua haora, ka taea te tango i te kvass. Inuhia te hawhe karaihe i mua o nga kai, me te huka ka tupu. Me penapena tonu koe i te kvass i roto i te pouaka whakamātao, kia kore e tutuki.

He he tohutao rongonui mo te kvass mo nga mate huka me te mate momo 2. Ka taea te whakauru Kvass ki te tahua me te huka nui, engari he iti te rahi.

Ko te kvass paraoa te rewena, te honi me nga pihikete rai. Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• pihikete rai - 1.5 kg,
• rewena pia - 30 g
• karepe - e toru nga koko nui,
• pua o te miniti - 40 g,
• xylitol honi ranei - 350 g,
• kohua te wai - 8 l
• pītiti - e rua koko nui
• paraoa - e rua koko nui kaore he Kiriata.

Me whakakiihia e koe nga peka o te mint me nga konihi ki roto i te ipu nui ka ringihia he wai wera. Ka kuti me te kakahu mahana ka waiho mo te 24 haora.Panuku, tātari ma te koti.

Tāpirihia he pi tapatapahi, paraoa me te honi ki nga rauemi mata. Waiho kia tu mo te ono haora, katahi ka tapirihia nga karepe kia kati. Kua werohia te Kvass mo te mate huka mo te 4-5 nga ra i roto i te pouaka pouaka pouaka whakaata.

Ko nga painga me nga kino o te kvass e whakaahuatia ana i te ataata i tenei tuhinga.

Te hanga matū

Ko te Kvass he inu e whakauru ana i te maha o nga mea papai me te hauora. Kei te maau koe kua rite mai i nga waahanga matua e whae whai ake nei:

1. wai
2. rewena
3. witi ranei paraoa rai
4. huka

Ko te mea whakamutunga ko te nuinga o te raru e raru ai te hunga mate ki te mate mate mellitus me te mea, ko te putake o te patai: ka taea ranei te inu kvass me tenei mate? I konei me ata titiro koe ki etahi keehi ka whakaratohia. Ko te mea tuatahi, e korero ana matou mo te mea he ahurei te hanganga matū o te inu.

Ko nga pungarehu motuhake e hangaia ana ki roto, he mea tere me te ngawari ki te pakaru. Ko tenei meka he tino manakohia mo nga turoro me te mate huka. Ano hoki i roto i te hanganga matū o kvass, ka taea te wehe i te maha o nga hua whaihuaka whai kiko tera ki te tinana o te mate huka, otira:

huaora, whākōkī, kohuke, waikawa organic, etc.

Ko te raarangi o nga taonga whai hua o tenei inu he tawhiti i te oti. Katoa ratou he painga whai hua i runga i te wahi gastrointestinal, a i runga i te pancreas, faaohie i te kikorangi o te kai. Mo te huka tika i roto i te kvass, ka taea te whakakapi me etahi atu hua, ka mutu ka whakaaetia te inu ma te mate huka ki tona inu.

Te mea e whakainumia ana ki te inu

E mohio ana tatou katoa i tenei ra he maha nga mano tohutao mo kvass. I roto i a raatau, ko reira etahi ka taea te haurangi ka taapiri ranei ki nga momo makariri matao mo te mate huka. He aha nga huarahi hei whakakore i te hua kore mai i te inu?

He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, ki te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakapumautia e te Manatū Hauora ki te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu katoa o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua Hōngongoi 6 kia whiwhi rongoa - MATAIGUKA!

Ko te mea tuatahi, kia whai whakaaro ki nga hua ka tohutohungia mo te whakaritenga o taua kvass. He honi, he blueberries me te beets he pai ki te hauora o te mate turoro. Ka whakaaetia hoki a Fruktose hei parani mo te huka.

E whakaponohia ana mo te whakarite o te rihi matao he pai ake te whakamahi i te tohutao pai mo a "Petrovsky Kvass". Mena kei te hiahia koe ki te inu i a koe ka rite noa nei, me whakarongo koe ki te kvass o te Boyarsky. He maha nga whiringa i tenei keehi. Kei a koe te kōwhiringa.

I tenei ra tetahi he tino pai tohutao kvass motuhake mo te mate hukatae atu ki nga hua tuuturu katoa.

Hei whakariterite, ka hiahia koe:

beets kuoro - 3 tbsp. whakaroko blueberries. honi - 1 tīpuna wai rēmana - kohia atu te haurua o te hua. kirīmi kawa kāinga - 1 tbsp. whakaroko

Katoa tenei, na roto i te raupapa tika, ka whakanohohia ki roto i tetahi oko toru-rita, ka oti te riringi me te rua rita wai. Ki te pupuhi, ka roa o te kvass taua momo haora. Ko te inu he tohutohu atu mo te ½ kapu i mua i ia kai.

I te 47, i tohuhia ahau ki te mate huka momo 2. I etahi wiki ka tata ki te 15 kg ahau. Ko te ngenge tonu, te ngenge, te ngoikore o te ngakau, ka tiimata te tiimata ki te noho.

I te 55 o oku tau, i te pehipehi au ki te insulin, kua kino katoa nga mea katoa. Kei te whanake tonu te mate, ka tiimata te puhipuhi, i hoki mai te ambulance i te ao o muri mai. I nga wa katoa i whakaaro ahau ko tenei wa ko te whakamutunga.

I huri nga mea katoa ka tukua e taku tamahine ki te panui i tetahi tuhinga i runga i te Ipurangi. Kaore e taea e koe te whakaaro i taku mihi ki a ia. I awhina tenei tuhinga i a au ki te tango i te mate huka, he mate e kore e rongoa. Ko nga tau 2 ki muri ka tiimata ahau ki te neke haere, i te puna me te raumati kei te haere ahau ki te whenua i nga ra katoa, ka whakatō i te tōmato ka hokona atu i te maakete. Kei te miharo oku tupuna ki taku pupuri i nga mea katoa, no reira mai te kaha me te kaha o te kaha, kaore tonu ratou e whakapono ana he 66 tau oku.

Ko wai e hiahia ana kia ora i nga ra roa, kia hihiri me te wareware ki tenei mate kino a ake ake, tangohia 5 meneti ka panuihia tenei tuhinga.

Kia mahara, he pai nga mea katoa i roto i te whakariterite. Whakapaa atu ki to taakuta, me te whai i ana korero e pa ana ki te kvass, katahi ka whakawhiwhia e tenei inu ki a koe te hinuhinu me te koa ki te iti o te raru.

Ka whakahekehia e te Kvass te huka toto

Ka maoro au e 50 tau. Kei te noho ahau i te oranga ora, me taku tohutohu ki etahi atu. I tata nei ka tiimata ahau ki te inu kvass mo te aukati i te mate, kei te hiahia au ki te whakapuaki i te tohutao ki te katoa. Ma tenei kvass e whakaiti te huka toto me te kawe i tana taumata ki te ao - 5.5-5.6 mmol.

Tohu! (Huka 1 tīpune) i te tohutao kvass mo te aukati i te mate huka kaore e manakohia! He pai ake te whakakapi me te fructose.

Whakaranuhia kia rawekehia, ka hipokina te kaki o te ipu me etahi paparanga karawhiu ka waiho kia toru haora. He pai tenei wa mo te kvass ki te ripa. Na ka tohe i te 30-40 meneti i mua i te kai 3 nga wa ia ra. Ko tenei moni kvass he nui mo te wiki. Na ka hanga ano i tetahi waahanga hou o te kvass, etc.

Ano, me te mate huka, me kai koe i nga kai e whai kiko ana i te muka. Ka whakatauhia e te Sereti te tango me te whakauru o te huka ki roto i te toto, engari ko te mea nui anake mo te tinana.

Kaua e wareware ki nga blueberries. Mena ka taea, pau noa atu i tenei ra i roto i tetahi momo ahua, he rongoa pai mo tenei mate. Kaituhi: S. A. Babachenko.

Ko nga painga o te taro kvass

Ko te Kvass he painga whai hua ki te ngohe me te microflora o te ngutu gastrointestinal, ka aukati i te tipu o te microflora pathogen, te whakariterite i te metabolism, te whakapai ake i nga mahi o nga mate cardiovascular, te pūnaha endocrine, te punaha io, me te whakapai ake i te ahua o te kiri, nga whao me nga makawe.

Ka tangohia e Kvass ona taonga whai hua mai i nga rauemi mata - kvass wort i runga i te parei, te witi, kua whakatiihia te witi, rai, me te otaota, paraoa paraoa, rewena, karepe me etahi atu mea kai. I te wa o te whakarereretanga, he maha nga microorganism painga e noho ana ki tenei inu, ka pai ake te mahinga o te wahi gastrointestinal me te rongoa i te dysbiosis.

Ko nga huaora i roto i te kvass ka pai ake te tuakiri, ka whakapakari i te tinana, ka whawhai ki te ngoikoretanga o te huaora me te anemia.

He tino pai te Kvass mo te hunga e whai ana i nga mate penei i te iti o te gastritis waikawa, te neurosis, te pouri, te ohoroa, te takakau, te mate ngakau coronary, atherosclerosis. Ka whakamahia te Kvass hei inu hauora me te kai reka, me te whakauru hei whakauru kai ki etahi rihi - hei tauira, okroshka, aspic me kvass, keke parai, hupa makariri, ranu, poaka kohua me te ham. Kei te Kvass te maha o te waikawa lactic, e awhina ana ki te takahi i nga kai i roto i te ngutu gastrointestinal me te tango i nga paitini me nga pūtau mate mai i te tinana. Ko te aroaro o te kvass o te maha o nga huaora A, C me te roopu B ka mahi nui i tenei inu ki te maimoatanga o te ngoikoretanga o te huaora, i te whawha atu ki te ngenge me te pouri. Kei te Kvass te rewena, ka whakapai ake te mate o te manawanui ki te mate mellitus, te colitis me te enterocolitis, me nga mate o te ate, te pancreas, me nga whatukuhu. Ko te Kvass, he whakawhetai ki tona hanganga huaora tino nui, me te maha o nga whākōkī, e kaha ki te hamani i nga mate o te kanohi - myopia, te atric nerve optic, retinal detachment, glaucoma. Ka taea e te Kvass te rongoa i nga mate o te bronchi me te paru, tonsillitis, furunculosis, te aukati i te endarteritis, dyspepsia. Ko te rewena, he waahanga o te kvass, he maha nga waikawa amino me nga pūmua, ka whakangaro i nga hanganga o roto o nga pathogens o nga tini mate e uru ana ki te taangata o te tangata, ko te tikanga ko te kvass he kaihoroi whaihua me te kaihoko prophylactic mo nga mate hopuhopu, matea me nga mate viral.

Ko te tohutao taketake mo te taro kvass

Kohuatia te 3 rita o te wai, ringihia 0.5-1 kg o nga tiihi tiihi ki te wai kohua, hoatu ki tetahi wahi pouri i te po noa. I te ata, riaka, ringihia nga punetēpu e 4 ki te pau. huka, 1 tbsp karepe, 1 tīpara rewena ka maka ki te wahi mahana ki te haere. Ka rite a Kvass i te ra, ka taea te tātari, ka katia nga rihi me te taupoki ka kaipahurihia.

Tunu kvass tunu kai

Tangohia 2-3 reo pouri pouri parauri. Horoi rawahia, tapahia ki nga poro, taapiri ranei, ka taea me te kiri. Me whakakiia tetahi oko e toru-rita ki te haurua o te rōrahi, tāpiri 2 ringa o te pihikete rai. Ringihia he wai kohua makariri ki runga.

Paiahia te kaki o te ipu me te kvass me te taera me te waahi ki te wahi tino pouri (kaore i roto i te pouaka pouaka whakaihi) mo te honi. He pehea te tiimata ka tiimata - ka taea te kawe kvass. Inu kia toru nga wa ia ra i roto i te kapu hawhe haora i mua i te kai, i te 2 ranei haora i muri o te kai. Ki te riringi kvass mai i te oko, whakauruhia ano te kaha ki te tihi me te wai matao kohua. Ko te Kvass mai i tetahi ka taea te inu i te mea he nui te kiri me te reka.

I te mea kua whakamatauria nga hua o te taro kvass mo nga rautau, ka taea e te maimoatanga o te taro kvass me nga mate maha te whakahaere. Ko te kai kvass he tino whakaora me te inu tino.

He aha te taro kvass

Ko te kai kvass te nuinga o te whanui, a tae atu ki te pai rawa o te kvass. Ko tenei inu matotoru me te momona ka hangaia mai i te totara, i te taro ranei. Me ona hua whaihua, ko tenei momo momo kvass he mea tuatahi, mo te tuatahi, ki te wana kvass, ka mahia mai i te parei, te witi whakatipu witi, ki te rai, ki te tiihi, ki te peara raanei ranei.

Ko nga painga me nga kino o te kvass i te mate huka

I Rusia, ko te kvass tetahi o nga inu noa. I whakamahia e te iwi katoa, ahakoa koinei to raatau.

Waihoki te aroha penei kua tae mai ki tenei ra. Na ko te rongonui o kvass kua hinga he iti, engari e whai kiko ana i te raumati.

He maha nga whakahonoretanga o nga tikanga ma te whakarite i te inu kaainga whakaranu ki te paraoa me te kino. Tena mo te hunga e mate ana ki tetahi o nga momo mate huka? Whakaarohia nga waahanga katoa o tenei take me te pehea e pa ai te kvass ki te momo mate huka momo 1 me te mate momo 2.

Inu inu wai

I kiia hoki a Kvass he inu waikawa. Ko tona kaha ki te tarai i te matewai i runga i te ra totoka ka maioha nga kaimahi mahi katoa me nui te waa ki raro i te ra tino kaha. Ma te tuuturu o nga mea kai katoa, ka puta ke te inu inu maeneene pai mo nga pakeke me nga tamariki.

Ko te putake ko te tikanga o te tangohanga. Ko nga mea matua kei roto i nga rohe rereke o te whenua ka taea:

• paraoa
• rai ori parei ranei
• paraoa rai maroke
• beets
• hua noa
• hua.

I runga i enei hua ka marama, kua maarama te maha o nga kohuke whai hua me etahi atu huaora e hiahiatia ana e te tangata. Kei te whakamahia hei rongoa mo nga makariri o te tau.

Ko te whakamakuku i tetahi kiripaka o te inu, ka taea e koe te ahua o te mahana mahana mahana, ka uru ki ia ngote ki te tere o te pāmahana tinana. Na, he rongoa tera i roto i te waa ngahuru-puna.

Ko etahi atu o nga paanga kei roto i te kihini. Mena e tika ana, ka taea e te wahine manaaki i runga i te kvass te rite ki te whakariterite i nga momo tuurua makariri, okroshka, tihi, aha atu. Inaianei he onge nga kai pai, engari i tera rautau i mua, ka pau katoa nga whanau i nga hupa i ta ratou kai.

Kia mohio koe ki te ako i nga tohutao o nga kai tawhito a Rusia mai i te wa o te Tsarist o Russia, ki te hiahia koe ki te reka o te kvass i nga rihi tuatahi.

Pānga ki te Tuka Tapa

Ma te mate huka ka uaua te hokohoko. Ko te tangata e mate ana i te kaawanakitanga, me rapu nga kai iti-huka.

Waimarie, katoa nga momo kvass taiao kei roto i tenei waahanga taonga. Kaore he hononga i waenga i te tango i tenei inu ka peke i te huka toto.

Hei tauira, ka whakahoki nga taakuta i nga patai mehemea ka taea te kvass mo te mate huka, i roto i te whakaari. Heoi, he mea tika kia mohio ko te kore o te hua taiao i runga i nga papa toa.

He maha nga wa, ka whakatauhia e nga kaihanga nga momo reka hei whakanui i te reka taiao. He tupono ka nui ake te pikinga o te taumata o te wahanga i roto i te toto.

Kia mohio ki te panui i te kaitohu me te whakaahuatanga o nga whakauru whakauru katoa. Ko te Kvass mo te mate huka o te momo tuarua he pai te whakarite i te kainga, e whakahaere ana i nga whakaritenga hangarau katoa.

Ko te mea nui tonu te tikanga o te Fessmentation tūturu. Kaua e whakamahia etahi atu taonga hei whakatere i te kaimiriatanga.

Koinei anake te huarahi ki te pupuri i te taumata o te huka koiora i roto i te toto, a, ka noho tonu te insulin kia kore e tino piki te heke.

Kia maumahara: Kei te pohehe nga taonga o te toa, kaore ranei i te whakatutuki i nga whakaritenga o te GOST, no reira he nui te tupono o te hoko i te hua kounga iti.

Ka taea e au te inu i te kvass me te mate huka momo 2?

Ko nga taakuta kaore ano kia tino marama te whakautu mo te patai pea mehemea ka taea te kvass me te mate huka momo 2. Ko te Kvass me te mate huka momo 2 he mea takitahi.

Ko te taakuta anake te mea ka taea e ia, te whakatau whakatau.

Ka tohutohuhia etahi o nga taatai ​​mate ki te aukati i te tango, engari ko etahi atu, penei, ka tohutohungia kia atawhai i te mate huka me te kvass, me te whakapono ki tona whai hua.

He whakapae kei te paku heke te kaha o te huka, kei te pai te oranga o te manawanui.

Mena kei te whakauruhia te whakatipu whakakikorua, na kaua te kai kvass e pau. Ko enei hua ko:

Na te nui o te huka huka kei roto i etahi hua, ka tupono he paku panga o te inuka i roto i te insulin.

I nga waahanga iti, ka paku te awangawanga ki te tinana, engari me te nui o te piki, ka kaha te kitea o nga maturuturu o te ngako.

Ka taunaki te taote kia inu kvass me te mate huka maha nga wa i te wiki. Mo nga tangohanga o ia ra, me maatau rangahau ano i roto i nga taiwhanga hei whakarite i te paanga a te tangata ake i nga tukanga penihana.

He momo momo inu inu he mea uaua ki te tatau. Mena kaore koe e uru ki nga tohutao kua whakapaahotia, ka wehehia nga momo e whai ake nei:

Koinei nga momo nui e kitea ana i runga i nga papa toa me nga kaainga-kaainga.

Ko o raatau rongonui e tika ana ki te reka pai. Ko te nuinga o nga kaikorero o te "kawa" e tarai ana i a ratou matewai raumati me tetahi o nga momo kua whakaatuhia. Ko nga toenga toenga he nui ake nga ahuatanga.

Ko tehea kvass he pai ake te inu

Ki te mate huka, kaua e whakamahia e koe tetahi hua i hokona. Mena, i te whatunga tauhokohoko i tenei ra ka kitea e koe he inu tino reka me etahi mo te mea he pai ka whai hua.

Koina tenei te kore ke. Ko te Kvass i mahia i raro i nga ahuatanga o te whakangao he tino kino ki te momo mate huka 2. Kaore he mea ngaro he taapiri e nga kaihanga ki nga momo taawapa me nga whakarei kakara ki o raatau taonga.

Mea faufaa! Ahakoa te whakamahi i te kvass o te kāinga kia whakapaua ki te ¼ rita ia ra. He tika rawa tenei ina whakamahi ana i nga raau taero.

Ka taea te whakamahi kvass kāinga mo te mate huka momo 2 hei hanga okroshka matarohia, he beetroot ranei. Ahakoa te aroaro o te huka i roto i te inu, kaua te hupa makariri e kapea mai i nga mahi a te manawanui. Pono, kaua nga kvass i hangaia i te kaainga me te huka, engari te honi, ka taea te whakamahi mo te mate huka. Ko te honi mo te mate huka momo 2 he kaupapa motuhake me te tino hihiri.

Ma te korero mo te honi, me maumahara ki nga whakaaro he mo te mate huka, ko tenei hua ka whakaaetia he iti noa te rahi. Ko etahi momo kvass e hangaia ana ma te fruktosa, e tohu ana te kaiwhakanao i enei korero i runga i te tapanga. He pai taua inu inu ehara i te inu anake, engari mo te whakarite i nga momo rihi.

Te mahi i te inu hauora

Ko nga tangata whai mate huka momo 1, momo momo 2 ranei, me mutu te whakamahi i te kvass mai i te toa. I roto i taua momo inu he nui te huka taumaha, kua whakahiatohia ki tenei mate. Kia pai ai te inu o te inu, he mea pai kia whakariterite koe. Na ahakoa ko te inu i te kaainga kaore e hiahiatia kia pau i te nui. Ko te whakauru nui o te kvass ka kaha te whakawhiwhi i te mate o te mate turoro (ina koa ka tango i nga rongoa).

Bevot Kvass

Ko te mea tino whai hua ko te kvass kāinga i hangaia mai i te beets me te blueberries. Ko enei hua ka awhina i te whakauruhia te haehae o te tinana me te whakaiti i nga taumata o te huka. Hei whakarite i tenei inu whakaora tino, me kaha e koe te tango i etahi koko o nga riki riki, te rahinga o te blueberries kuoro, 2 taapiri. te honi wai, wai o te hawhe rēmana me te 1 tbsp. whakaroko kirīmi kawa kāinga Raua nga kai katoa ki roto i tetahi oko 3 rita ka waiho mo te ra. Whakanohia te tincture ka pau te hawhe karaihe i mua i te kai.

He tohu ano tetahi mo te inu beetroot. 500 me o te pakiaka tihorea kia hatepea atu ki nga poro ka ringihia he wai kohua. Next, maka nga beets ki te ahi ka tunu tae noa ki te paraoa. Na, i roto i te wai kua riro, he mea tika kia taapiri he maha nga waahanga o te taro rai, 10 go te rewena me te 2-3 tī. honi. Ko te ipu me te inu me whakakikorua ki te paraikete mahana ka waiho mo te 1-2 ra. I muri i te waa kua tohua, me taatauhia te kvass.

Ka taea hoki e koe te tunu kvass rewena-kore koretake. Ki te mahi i tenei, kohuihia te huawhenua iti-rahi o te paehini ki runga i te kaakarete, maka ana te puranga hua ki te oko 3-rita. Ringihia he wai kohua ki runga i nga beets, whakauruhia 50 go te rai rai me etahi tiihi o te honi. Hipokina te ipu ka tuu ki te waahi pouri mo nga ra 3-4. I muri i tenei, riihia te inu, pounamu.

Oat kvass

Ko te inu hauora mo nga mate huka ka mahia mai i nga ngeru. Tangohia 500 g o nga toenga oat, horoi maru i raro i te wai rere. Ano hoki, tangohia 2 tbsp. whakaroko karepe, piko kau. Raua nga kai ki roto i te ipu karaihe, tapirihia kia rua nga punetēpu o te honi, whakakiia nga mea katoa ki te wai kua oti te purea i te pāmahana o te rūma. A tuu te ipu ki tetahi wahi pouri mo nga ra 3. I te mutunga o te waa, kia ata whakatairangahia te inu kia kore ai e haehae te raru. Inu tincture ki nga waahanga iti (kaua e neke atu i te 250 ml ia ra).

Ko te kvass kāinga noa e kore e pau anake, engari ka rite ano hoki i te okroshka. Ko te hupa raumati hou ka tino pai ano te tino hauora. Ko te tikanga matua ko te hanganga ture.