Te mate a Alzheimer - momo mate huka 3: nga mahi taiao me nga rongoa o tenei wa!

Ko te taangata o te tangata he momo maamaa ngawari. Ko ona waahanga katoa he mea hono te hono, a ko nga korero iti nei he mea tino nui mo te pikitia whanui. Hei tauira, ka taea e te kotahi pūtau te patu (hei tauira, i te wa e mate ana te mate pukupuku), ka penapena ranei (hei tauira, me nga urupare aukati ki nga mate) na roto i te maha o nga mahi uaua. Ā, ka mutu, ko enei tukanga ano hoki e hono ana.

Ko tetahi rereke ka arahi ki tetahi atu. Ko tetahi ahuatanga ka puta ake tetahi atu mea.

He maha nga ahuatanga o tenei pono e arahi ana ki nga kitenga o te ao pūtaiao ki ona turanga ake, a, ka kitea e koe tetahi o aua raupatu. Te kitenga ka taea te whakarereke i te huarahi e kite ai tatou i etahi o nga ahuatanga tino kino o te ao hou: te mate huka me te mate a Alzheimer (AD).

Ko te mate Alzheimer te momo mate huka 3

NGĀ TOHUTOHU, NGĀ TOHUTOHU ME TE WHAKAMAHI KI TE ALZHEIMER: TE TAI KOREU ANAKE?
Me titiro i nga nama me nga taatai, i te mea koinei te huarahi pai hei whakaatu i te mea e tupu ana.

Hei ki ta te Whakahaere Hauora o Te Ao (WHO), kua kaha ake te kaha o te kaha o te kaha o te ao ki te ao mai i te 1980. I te tau 2014, neke atu i te 1.9 piriona nga pakeke he taumaha, a 600 miriona o ratou he tino momona.

A kaua e tika ki ahau, ehara tenei i te ahuatanga o te ahua, engari he hauora. He maamaa (he mea tino ataahua) ano hoki, he taumaha te taumaha nui ki te tinana. Na tenei ka nui ake te mate o te mate cardiovascular (inaa ko te whakaeke ngakau me te mate pukupuku) me etahi momo mate pukupuku, engari ko te mea nui rawa atu ki te maarama o ta maatau korero i enei ra, ko te taumaha kaore i te whakahekehia na te nuinga o te mate e mate ana ki te mate huka.

I roto i nga tekau tau kua pahure nei, ko te kaha o te ao ki te mate huka i roto i nga taangata kua neke atu i te rua (mai i te 4.3% i te 1980 ki te 9.0% i te 2014), ko nga ahuatanga o nga waahine kaore i te pai (mai i te 5.0% i te 1980 tae atu ki te 7.9%). i roto i te 2014). Mena, he pai ake nga whenua ki te aukati i nga mate ki etahi atu, engari kei te wehi tonu nga nama: i te tau 2016, neke atu i te 4 miriona nga taangata i UK ka mate i te mate huka, i te United States hoki ko tenei 30 nga miriona i te tau 2015. 1.6 miriona nga mate i pangia e te mate huka i te tau 2015.

Anei te mea nui: me te mea kaore ano i tino raru katoa enei korero, i whakaatuhia e tetahi rangahau tata nei ka taea e te mate o Alzheimer te ahua o te mate roro roro, ka kiia ra ko nga kaituhi te "mate huka 3".

HE WHAKAMAHI KI TE ALZHEIMER - TE HEHE 3 3 DIABETES
Ko te tuhinga tuatahi i tuhia e Susan M. de la Monte, Maryland, me Jack R. Chopsticks, MD, ka whakaputaina i te 2008 i roto i te pukapuka Diabetes Science me te Hangarau.

Te mutunga, he maha atu nga rangahau kua whakapumautia:

Ko te AD te tohu na te ngoikoretanga o te insulin me te paheketanga o te insulin i roto i te roro (a koinei tonu te mea e tupu ana i te mate huka: ko te rereketanga anake ko te whakariterite o nga huringa).
Ko te AD me te mate huka momo 2 he maha nga wa e pa ana ki nga reanga koiora me te moroiti (hei tauira, ko enei e rua ka heke ki te tangohanga o te amyloid, he karika pathological kei roto i te roro, kei roto ranei i te pancreas, me nga kino o muri mai ki nga tipu karu).
Ko nga taangata o te taangata o te taangata e toru nga wa e kaha ake ana te whakawhanake i te mate o Alzheimer, me te taumaha (engari kaore i te mate) ka rua nga tangata ka whanake ake o te AD. Ki te nui rawa atu te taumaha me te momi tata ki te mate huka, tera pea ko te AD he taarua noa tenei ahuatanga.
I runga i enei raraunga katoa, i tirotirohia e nga kairangahau nga hua o te waahi o te mate kino o te mate AD hei whakatau mehemea he tino rerekee o raatau e pa ana ki te ahotea o te insulin, IGF (rite te tipu tipu-rite o te insulin) 1 me te 2, me o raatau whakaae.

Ko nga hua ka miharo: ka puta ko te AD ahu whakamua i hono atu ki nga taumata o te insulin, IGF-1, me o raatau kaiwhiwhi. Ko enei huringa he mea motuhake mo te mate huka, engari i tenei keehi i noho motuhake ratou i te tinana kotahi. E tika, roro.

Na kaore ano nga kaupapa i te momo mate huka 1 kaore ranei te momo 2!

Ko enei hua ka arahi ia tatou ki tetahi korero pono kaore i mohiotia: Ka taea e Alzheimer tetahi atu momo mate huka ranei, inaa ko te mea e pa ana ki te roro tangata. Kaore i te tika te haere tahi me nga taonga tawhito o te mate huka (1 me te 2), engari i konei ko tetahi mea tino whakamataku: ka nui ake pea te mate o te mate huka ki te whakawhanake AD.

HE AHA TE WHAKAMAHI KI TE DIABETES WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE DIABETES?
He rangahau nui i whakaputaina i te 2014 i mahia hei whakatau ko te hunga e mate ana ki te mate huka ka nui ake te mate o te mate Alzheimer. Ko te rangahau i whakauruhia ko te 71,433 nga turoro me te mate huka e pa ana ki te mate huka me te 71,311 nga turoro kaore he mate huka. I timata te wa tirotiro i te Hanuere o te tau 1997 e 11 nga tau, tae noa ki te Hakihea 31, 2007.

I muri mai, i tohua nga hua, ka huri ko te hunga i te mate huka, ko te tūponotanga o te whakawhanake AD ko 0.48%, engari i nga turoro kaore he mate huka, ko te 0.37% te raru. He aha ano he mea whakamere ko te whakamahinga o te raau taero hypoglycemic tuku iho (ko te hunga e whakaheke ana i te taumata o te huka e whakamahia ana i te rongoa o te mate huka) kaore i whakaiti i te tupono.

Ina hoki, ko etahi waahanga o te "maimoatanga" a te mate huka ka tino kino te mate, ka whakatere i te tiimata o te mate o Alzheimer!

HEI TE MAHI KI TE TAIWHITANGI KI TE WHAKAARO KI TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI KI TE MAHI KI TE ALZHEIMER
Hei taapiri i nga huringa o te noho me te mahi tonu, ko nga waahanga matua e rua mo te maimoatanga mate huka tuku iho ko nga raau taero hypoglycemic me nga werohanga a te insulin.

He rereke nga kaihoko me nga inenga, engari ko te putanga o te ao he rite tonu: ko te maimoatanga tikanga ka whakanui ake i te mate huka ka whakatere i te tiimata o te AD. Tirohia i etahi o nga mahi noa.

Ko nga werohanga o te haurangi nui o te insulin ka tino piki haere te ātete o te insulin. Hei taa, he kino ake te huka toto me te aha kia nui ake nga horopeta o te insulin. He tino uaua tenei porowhita kino ki te wawahi, a, he aha ano pea ka pa ki te roro tangata tae atu ki etahi atu whekau katoa.
Ko etahi taero hypoglycemic ka whakanui i te tupono ki te whakawhanake i te mate o Alzheimer. Ko tetahi o enei kaihoko ko te metformin, tetahi o nga rongoa e tino whakamahia ana i te nuinga o te rongoa o te mate huka.
Ko te rongo pai ko nga paanga kino katoa e whakaahuatia ana i roto i tenei tuhinga, ka taea te karo, i te iti rawa ranei i whakahekehia me te huarahi tupato me te atawhai, na me huri ki tenei reo pai!

He maha nga rongoa taiao ma te rongoa ka pai te whakahaere i a Alzheimer me te kore e waiho e koe te mate ki te whakatipu mate i te mate huka ranei. Pānuihia!

TE HEHEURANGA KI TE RANGI KI TE KAIAKO KI TE WHAKAMAHI KI TE ALZHEIMER, HE KOREWEHE KI TE DIABETES
Momo 2 Ko te mate huka kino
Kua ki atu to taakuta ki a koe ka rongoa te mate huka? Ka taea e nga kaimora rongoa i nga waahi katoa te korero ko te mate huka he mate noho ora, ko te tikanga ka taea e koe te whakarereke me nga huringa koiora (me te kai). . Arā etahi mea whakahirahira me whakarere atu i a koe kia tere ake ai to whakaora.

Kai toenga Mediterranean
I te 2006, i whakaatuhia e tetahi rangahau whakaongaonga ko te whakapae nui ake mo te kai o te Mediterranean ka pa ki te mate iti o te whanaketanga o te mate Alzheimer Ko te tikanga o to kai taatai he tino nui ki nga kai tipu, penei i nga hua, huawhenua, nati, purapura, kakara, otaota, pata, me te pi. Ko te kai moana ko to hoa pai tuarua, kainga i etahi wa i te wiki. Ma te huarahi, ka taea e koe te whiriwhiri i nga heihei me nga hua miraka kei runga i te tarutaru, ko nga mea whakamutunga o to raarangi hei kai me te maramara (kotahi, e rua ranei i te marama).

Te timatanga o te mate huka 3

Kia tata mai nei, kaore i mohiotia nga take o Alzheimer. I te 2000, he mate whakaora kaore i taea e te hunga katoa te mohio, no reira kaore e taea e tetahi te whakatau mai i hea mai.

Mai i te tau 2005, kua kaha nga kairangahau i te Whare Wananga o Brown ki te rapu i ona take, ka kitea - he katoa nga he he ngoikore o te insulin kei roto i te roro. Na tona korenga o te roro, te ahua o te kiri-betalo amyloid, e arahi ana ki te ngaro o te mahara me te hinengaro.

Ka taea te kiia pai mo te mate huka roro 3.

Na tenei kitenga ka taea e matou te kii ko te mate o Alzheimer kaore i te whiu, ka taea hoki te kawe mai i tetahi waahanga murunga, ma te pupuri i te taumata o te insulin.

Tomo 3 mate mellitus mate - tohu

Te atamira moata	Te atamira
wareware te ngoikore ki te mohio ki tetahi hoa pouri āwangawanga kohurutanga whakapōharo	whakataunga purepure nekehanga uaua Tuhinga o mua kirikiri

Pānuitia atu mo tenei mate i roto i te ataata:

Ataata mo Aperira 2011.

I konei kaore koe e whakarongo mo te mate huka, engari ka mohio koe ki te tino o te mate me ona hua whakamataku.

Momo 3 mate mellitus mate, te harbinger ranei a Alzheimer: etiology o te mate me nga tikanga maimoatanga

Ataata (paatohia kia purei).

Ko te Diabetes mellitus e whakaahuatia ana e te hanga insulin pancreatic ngoikore ranei, me te kore e tino ngaro, me te huka toto nui.

Ko te hua o tenei ko te mate korukoru, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te maha o nga mate o te punaha nerve pokapū.

Ka timata te tirohanga kia mamae, nga whiu me te haehae te tupu, ka pangia e nga whatukuhu. Ko te akoranga mate huka i kitea i te 70s o te rautau 1900, heoi, kaore te rongoa i whakaaro kia rēhita nga tohu pathological.

Ka whakamanahia, e rua noa nga mate o te mate, engari ano hoki tetahi mate ka hono ki nga tohu katoa o te tuatahi me te rua. Kaore e mohiotia whānuitia ana. E kiia ana ko te mate huka momo 3. He aha te peera, me pehea hoki e whakamahia ana, ka whai whakaaro ano taatau ki te tuhinga .ads-pc-2

Ataata (paatohia kia purei).

Ko te mate nui o te mate huka Momo III he nui te mate, whanui me te tino mate, na te mea e pai ake ana te mate o Alzheimer.

I te timatanga o te rautau 21, he iti rawa nga korero mo ia, kaore tetahi e mohio he aha nga take o te ahua me te pehea e rongoa ai i tenei mate.

Heoi, i muri i te whakahaere rangahau i te tau 2005 ki te rapu i nga take o te mate, i taea e nga kairangataiao te whakatau i nga mea pono ko te take o te whakaputanga ko te kore o te insulin i roto i te roro tangata. Ka pa mai tenei, ka toha te kowhatu beta-amyloid ki te roro, e arahi ana ki te ngaro o te mahara me te hinengaro ano.

Ko te mate mellitus momo 3 ka tupu i te wa e mahi kino ana nga whekau o te punaha endocrine, na, ko te endocrinologists e uru ki nga mahi ki te mate me te maimoatanga o tenei mate. Ko te mate huka momo 3 e whakaarohia ana he ahua motuhake o te mate me te whakakotahi i nga momo e rua o te waa kotahi.

Kaore he maimoatanga motuhake mo tenei momo, na te mea he maha nga tohu a te tohunga endocrinology e tino paahitia ana nga tuumomo rereketanga o nga tohu.

Na te koretake o te tātaritanga tika, kaore e taea te whiriwhiri i nga tikanga tika mo te maimoatanga. I roto i nga momo rereke, ka whakaatuhia nga tohu ki a raatau ano i roto i nga momo rereke, na, i roto i te waa kotahi, ka kaha ano nga tohu o te momo I me II i te wa kotahi, a, i tera atu waahanga, koina ano hoki.

Ko nga tikanga o te maimoatanga me nga rongoa ka rereke te maimoatanga o nga momo mate. Na reira, he uaua ake ki te whakatau i tetahi tikanga mo te whakakore i te mate pukupuku mellitus o te tohu III. He take tenei na te mea he mate taapiri mo te mate. Ko tetahi momo mate hou e kiia ana ko te momo mate huka III.ads-mob-1

He whakapae ko tenei mate ka uru ki te tinana ka whakawhanake i te wa o te whakauru kaha o te iodine e te whekau mai i te kai e uru ana ki te kopu.

E whakaponohia ana he maha nga huarahi o nga waahanga o roto, penei:

whawharua,
he ware
te horo
te mumura o te mucosa whēkau,
Nga mate mate
momi.

Ano hoki, ko te mea he whakapapa, he maha tonu nga ahuatanga e pouri ana ka taea te mahi.

Na enei momo kawa, kaore e tukuna nga turoro ki te whakamahi iodine. Mo te maimoatanga, kaore e taea e koe te whakamahi i nga raau taero ki te maimoatanga mo etahi atu e rua.

Mena he kaha ake nga tohu o te momo mate huka tuatahi, ko te akoranga o te mate ka nui atu te uaua, ka nui ake te maimoatanga mo te wa roa. Hei tikanga, kaore e puta wawe nga tohu o te mate, engari i muri i etahi waa. Ma te iti noa pea, ka puta te mate huka i te wa ano ka nui haere te kaha o te huka toto.

Ka timata te mate me nga tohu iti, ko nga tohu o nga momo e rua o mua, ara:

hiahia tonu ki te inu kia rite ki te inu e taea,
mangai maroke
te kiri o te kiri,
urination auau
kiri maroke,
te whakaheke, te piki ake ranei o te taumaha tinana.
ngoikore ngoikore
te nui o te utu mimi mo ia ra,
tino whakaora i te rongoa o nga patunga, te tapahi i te kiri.

Mena ka kitea enei tohu, ka wehe wehe, ka uru ranei ki te whakapa atu ki tetahi tohunga me tuku toto ki te whakatau i nga tohu glycemic ka whakatau i te taumata huka toto. Ka tiimata te momo mate huka 3 momo i roto i te ahua ngawari ka rere ki tetahi waahanga tino kino.

Ko nga tohu ngawari he:

wareware
āwangawanga
kohurutanga
uaua i roto i nga mahi whakaaro,
whakapōharo
pouri
ngoikore ki te mohio ki tetahi hoa.

Mo te waahanga o muri mai o te mate, ko enei tohu e whai ake nei:

poauau
te kaha o te whakaaro
matapu maha
whakataunga
nekehanga uaua.

Ano, ko nga tohu e whakaatu ana i te aroaro o te momo mate huka momo III mellitus ko:

pā mamae rawa
te mamae nui i roto i te ngakau,
whakanuia ate
mamae waewae ka nuku,
whakahekehanga whakaata,
peke ana i roto i te pēhanga toto tae noa ki te waahi uaua,
uaua i roto i nga mahi whakaaro,
te haukotitanga o te ngawari o te kiri o te tinana,
te ahua o te edema o nga kopa ngohengohe (ko te nuinga o te waa kei te kanohi me nga waewae).

Ko te MODY-te mate huka he mate o te ahua tuku iho i roto i nga tamariki. Ka whakaahuahia e te takahi i te mahi o nga pūtau beta e haangai ana mo te hanga o te insulin, me te takahi o te pākia o te glucose.

I te mea ko nga mate kino o nga mate e puta ana i te tere tere o nga homoni, ka taea e te mate huka te whakawhanake. Ano, ka kitea te wa i muri i te maimoatanga roa me nga raau taero rongoa.

Ko te nuinga pea na te mea kaore e taea te rongoa o te mate huka I me te II, ka whai ake mai i tenei kaore he rongoa me te momo mate huka III kaore e taea.ads-mob-2

Heoi, i reira he tikanga ka taea te aukati i te mate mo te wa roa. Ko te maaramatanga o taua maimoatanga e whai ana ki te pupuri i te taumata o te hauhautanga o te toto ki te toto tangata.

Ko te rongoa o te tarukino te whaainga ki te mahi hei puhoi whakamua o nga kohinga mate mate mate.

Ko te maimoatanga he aukati i nga tohu o te mate mo te take kaore i te whakapiri i te ahuatanga whanui o te manawanui, engari ka whakaekehia e te tangata.

Ko te tikanga maimoatanga matua ko te kai e aukati ana i te whakamahinga o nga kai o te warowaihā, he mea pai ano ki te maimoatanga o nga momo mate huka I me II. Waihoki ko nga hua-iodine-kei roto.

He aha nga kai e tika ana te kai mo te mate huka me te aha e hiahiatia ana i ia ra? Ko nga whakautu i roto i te whakaaturanga pouaka whakaata "Ora kia ora!" Me Elena Malysheva:

Ko te mate mellitus momo III ehara i te tino rongonui, engari he mate tino noa. Kei te whakamahia tenei tarai ki nga keehi ka taea e nga waahi iti o te inenga me te haumanu antidiabetic te whakatutuki i te hua pai. Na tenei momo, he tohu nga manawanui o te momo I me te mate huka II i te wa kotahi, ano hoki, ka raupatuhia pea etahi o ratou, a ka ahua kitea ano hoki. Ko nga take tonu o te mate e kore e mohiotia, engari ma te mate tonu, te mumura, te mumura o te mucosa o te hakihaki, te dysbiosis, te momona me te horo ka whakaoho i te reira. Ko nga maimoatanga mo ia turoro he mea tino whiriwhiri me te taangata takitahi, no te mea kaore he tohu tika mo te rongoa.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Tika momo mate 3: te kai me te kai, nga tohu me te maimoatanga

Ko te mate, e mohiotia ana ko te mate huka, e kiia ana ko tetahi o nga mea tino rongonui i enei ra. Ko te mate e hono atu ana ki te whakakino kino o nga punaha e pa ana ki te punaha endocrine. Na reira, ko te hunga endocrinologists e uru ana ki nga maimoatanga o te mate huka.

He momo whakararamatanga o nga tohu me nga tohu o te mate huka momo me te mate huka momo 2, heoi, he rereke rereke, he momo motuhake o te mate e mohiotia ana hoki ki te rongoa. Ko tana ahuatanga ahuatanga ko te meaka e honohono i nga tohu o nga momo tuatahi e rua.

He maha nga ahuatanga o te mate o te hunga endocrinologists e kii ana i te mate o te mate, i te mea he rereke nga huinga o nga tohu e pa ana ki te mate, te tawai me te whiriwhiri i te rongoa tika. I etahi o nga turoro, i tirohia ano nga tohu o te mate huka 1 me te 2.

I runga i te meka i whakamahia nga momo rereke katoa ki te hamani i nga mate o ia tangata, he tino uaua ki te whakatau i te tikanga motuhake o te maimoatanga. No reira, kua whakawhānuitia te whakariterite. Kua puta ake he momo tuuturu hou mo te mate huka, engari kaore i te mana mana o te Ao Hauora o te Ao.

Hoki i te 1975, ka maarama nga kaiputaiao e te mate huka ki nga momo e rua. Heoi, i tera wa, kua kite te kaiputaiao Bluger ko te nuinga o te waa ko etahi tohu kaore i te piri noa ki etahi momo.

Ko te momo tuatahi o te mate huka ka whakaatuhia e te koretake o te hormone e kiia ana ko te insulin i roto i te tinana. Hei mau tonu i te koiora, me whakakapi i ona tuhinga me te awhina o nga werohanga motuhake, me tika rawa te mahi me nga kai. Ko te momo tuarua o te mate e whakaatuhia ana e nga putunga o te kiko adipose ki roto i nga kopa o te ate.

Ko te whakaaturanga o tenei mahi ko:

He ngoikore o te pākia pākawa, na te mea ka takahi te toenga o nga lipids i te tinana o te tangata.
Ka tiimata tonu te ate ki te whiwhi moni nui o te waikawa momona.
Kaore e taea e te ate te whakamahi i a raatau ki te waa.
I te mutunga, ka hangaia te ngako.

Ma te rongoa, ka mohiotia ko tenei mahi kaore i te tohu o te mate o te momo tuatahi. Heoi, ki te wa e tirohia ana te tuatoru o nga mate huka, e rua nga tohu e rua i te wa kotahi.

Ko te mate huka momo 3 e kiia ana ko te tino nui o te tino kino.Ko te taupae huka toto tere ki te 14 mmol / L, ka kitea hoki te glycemia mo te 40 - 5 ° g / L i te wa o te tawai i te urine. Ano, me te momo 03, ko te koretake ki te ketoacidosis, me te heke nui o te glycemia, kua kitea.

Ko te mahinga tonu o nga turoro penei e tautokohia ana e te nui o te hinu o te insulin. I te wa, me tae atu te manawanui ki te 60 waeine o te hormone. Ka taea hoki e koe te whakaatu i taua tohu o tenei reanga o te mate o te mate, hei tohu o nga oko toto o nga momo waahi.

Te maimoatanga, kei roto hoki i te kai pai, me whai waa.

Mena kua kitea te mate huka ki te turoro mo te wa tuatahi, ka taea te whakatau i te whiu i muri o nga rarangi o nga whakamatautau anake, me te tirotiro i nga hihiri o te tohu i whiwhi. Anei te tango i enei tikanga ka taea e te endocrinologist te whakarite maimoatanga whaihua. I te mea ko te hyperglycemia, he whanui te maimoatanga me te kai.

He mea nui kia mohio ko te momo momo mate huka ka whanake haere tonu me te kaha haere o nga tohu. I waenga i nga tohu tuatahi, ka tino kitea:

Ko te matewai tamau e kore e wehe atu i muri i te inu a te manawanui. Ka taea e te kai hine te inu nui atu i te rima rita o te ruuma ia ra.
Pane maroke o nga kiri haehao o te waha. Kaore tenei mea e whakawhirinaki ana ki te nui o ia ra o te haurangi haurangi.
Ko te huringa tere i roto i te taumaha, tona ngaronga ka whiwhi ranei
Ko te Hyperhidrosis e tohu ana ko te tino werawera, he mea tino korero i runga i nga nikau.
Kei te haere tahi te ngenge ma te ngoikore ngoikore o te uaua, ahakoa me te kore e tino mahi tinana.
Ki te mate huka o tetahi momo, ka kitea te whakaora whakaora roa. Ahakoa te whiu iti ka taea e te raru parara kia mate.
Kaore e tiakina ana e te kiri nga pustules.

Mena kua tirohia e tetahi tangata tetahi o nga tohu o runga ake nei, e tika ana kia rapu tohutohu mo te endocrinologist. Mena ka whakaatuhia e nga rangahau nga tohu o te hyperglycemia ki te mate huka momo 2, ka taea e taatau te korero mo te whakawhanaketanga o te mate huka mellitus o te momo tuatahi, tuarua, tuatoru ranei.

Ma te korero mo te tuatoru o nga momo mate huka, he tika ki te tohu ka taea e nga paatai te tohu motuhake. I te wa wawe, ka wehewehe nga taakuta i nga tohu penei i te mate huka:

Te whenua okioki, te pouri.
Ko te pouri me te ngakau pouri ki nga mea katoa, tae atu ki to raatau hauora.
He whakama, ko te kore e mohio ki nga mea e mohiotia ana.
Te wareware.

Mena kaore i te whakaarohia nga tohu ngawari, ka ahu whakamua. Ka puta nga korero e whai ake nei:

Ko nga huihuinga, ko nga pohehe, ko era atu turorotanga.
Te uaua ki te mahi i nga nekehanga.
Te uaua o te whakaaro.
Tuhinga o mua.

Ko te mate o Alzheimer e tohuhia ana e te ngaro o te mahara me te whaiaro. Tau matahiti i ma'iri a'e nei, kaore i tino maramahia nga take mo te whanaketanga o tenei mate, tae noa ki te 2000 he mate whakaora kaore e maarama nga tangata katoa.

I te 2005, i whakahaerehia tetahi rangahau i raro i te kaiarahi o nga kaiputaiao mai i te Whare Wanana o Brown, i te waa i whakaatuhia ai ko te take nui o te mate e whakaarohia ana ko te kore o te insulin i roto i te tuupepa roro.

Ko te ngoikoretanga o te hormone e whakaoho ana i te hangahanga o te beta amyloid karakara. Ko enei maatauranga, ka huri, ka heke te mahara ki te mahara, ki tua atu o te hinengaro.

Mo tenei take, ka taea e te nuinga te rongo ko te mate huka momo 3 ko te mate huka roro.

Ka puta ko te mate o Alzheimer kaore e taea te kiia he whiu, na te mea ka taea ano te whakawhiti ki te taumata o te murunga ma te pupuri i te taumata o te ihirangi insulin.

Ko te mate huka momo 3 me tino whakamaatatia. He mea tika kia mahara ko te rongoa o te tarukino ka kiia he waahanga nui. Heoi, ko te raau taero-whakaheke i te huka me nga tohu haurangi kaore i te katoa.

Ko te kai ka kiia ko tetahi o nga me whakahau mo te mate turoro o tetahi momo momo.Kia taurite te kai. Ko nga menus te tikanga kia hangaia i nga kai pūmua, ka kai i nga kai o te konutai.

Ko tenei momo kai e mau ana ki te kai i te kai iti o te warowaihā. Ko te kai tika ko te mea kaore e taea te maimoatanga.

I tua atu, me whakarere i nga manawanui nga tikanga kino wawe tonu. Ko te kai paowa me te waipiro he whakaiti i te kaha o nga pūtau ki te insulin. Hei whakaiti i te mate o te ngako e pa ana ki te momo mate huka 3 mellitus, he mea tika hoki ki te mahi tika.

Ahakoa ko te mate pukupuku kaore i te whakamaorihia, ka taea e ana tohu te whakakore ma te piri ki enei taunakitanga katoa. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te mahi mo te mate huka.

Ko te ahuatanga o te mate huka e pa ana ki te meka e kore e mutu te mana o te endocrine tangata. Hei pera, ko te insulin huka, e kaha ana ki te whakahaere i te taumata o te glucose i roto i te tinana, kaore i huna. E rua nga momo mate huka e mohiotia ana i te ao: ko te tuatahi ko te insulin-e whakawhirinaki ana, ko te tuarua kaore e whakawhirinaki ki te insulin. Heoi, tata nei, kua whakakitea e nga taakuta tetahi atu waahanga iti o te mate - mate mate 3 momo. Ahakoa te kore mohio ki a ia, kua ako te endocrinologists ki te mohio ki nga tohu tino nui, ki te tautuhi i te take o te mate.

I nga kupu ngawari, ko te maakuta roro, ko te mate Alzheimer ranei. I tata nei, kua tautuhia nga take o te haamata o te mate, i a ia ano, he tumanako o te ngoikore. Ko te mea nui ka mate te roro ko te kore o te moni tika o te insulin i roto i te tinana. I te mutunga, he ngaro o te mahara, hei take.

Ko te tuatoru o nga momo mate huka i kitea i te mutunga o te rau tau 20 na Bluger, he kaiputaiao mohio. I korero ia kua kite ano ia i te mate kaore i te piri ki nga tohu nui o nga momo mate huka e rua. Hei ki etahi o nga ripoata, ko te kore o te insulin me te memeha mahara e puta na te korenga o te iodine e nga ngutu, ka uru te tinana ma te kai ka pau.

Ka puta tenei mahi na te maarama o nga waahanga o roto o te tangata:

whawharua,
te horo
te mumura o te mucosa whēkau,
nga puku.

Na reira, ko nga taangata tuatoru he mate tuatoru me whakaiti te nui o te iodine kua pau. Ehara te mate a Alzheimer i te rerenga. He maha nga tohunga rongonui i whakahaere kia kaua e tautuhi noa i nga take o te mate, engari ki te rapu hoki i tetahi huarahi hei whakawhiti ki te taumata o te murunga.

Haunga te mea ko te tuatoru o nga momo mate huka ka kiia ko te mate a Alzheimer, kei te kiia hoki ko te pancreatogenic. E tika ana tenei ki te meka ko te take matua o te ahuatanga o te mate ka tino tika te wehe i te pancreas.

I te wa o te pancreatitis, nga waahanga hanganga matua o te huringa o te repe, na te mea he takahi i te hanga o te insulin me te mahi mahi o te endocrine apparatus. I tua atu ki te pancreatitis, ko nga take mo te tuputanga o te mate ka taea:

nga whara e arahi ana ki nga raruraru pancreatic,
wawaotanga pokanga
te roa o te maimoatanga tarukino,
momi
nui ake lipids toto
inu waipiro.

E rua nga waahanga o te whakaputanga o nga tohu o te mate huka momo 3:

I te timatanga, ka whakaatu ake i te ahua o te wareware, te pouri, te pouri, te pouri, te ngakau pouri.
I muri mai, na te mea ka puta nga tohu matua ki te ahua o nga whakangao, he uaua i roto i te nekehanga, te ahua o te whakahe.

Kaore e taea te whakatau i te pakeke o te mate i te waa e tirotirohia ana. Mo tenei, ka tohaina nga whakamatautau motuhake ka taea e koe te whai i nga hihiri o te whanaketanga o te taatai. Ko tenei raru ka whakatauhia e te endocrinologists, ko ratou te kawenga mo te maimoatanga me te whakaora i te manawanui.

Diabetes mellitus, ahakoa he momo ahua, ka whanake haere, no reira ko nga tohu tuatahi e whakaatu ana i nga koretake o te punaha endocrine:

Te nui o te matewai kaore e ngaro i muri i te inu.
Ko te waha maroke tonu.
Nga mahi ngaro kaore i te whakahaerehia, ko te taumaha ranei,
Kua nui ake te puhipuhi, ina koa ki nga nikau.
Ko te ahua o te ahua ngenge, e haere tahi ana me te ngoikore o nga uaua.

Mena ka kitea nga tohu, me whakapiri atu ki tetahi tohunga, kia pai te whakamatautau me te rangahau. Ko enei tohu e whakaatu ana i te ahuatanga o tetahi momo mate huka.

Mo te mate tuatoru motuhake nei, ka tuhia e nga tohunga nga tohu e whai ake nei i roto i te tinana:

awangawanga
manukanuka tonu
wareware
nga raruraru ki te mahi i nga mahi nekehanga.

Ko te mate huka o te momo tuatoru o nga mate kei a raatau ake ahuatanga:

whanaketanga tinana
te kore o te predisposition ira
hiahia ki te hanga hypoglycemia,
Nga mate kiri
ko te timatanga o nga tohu o te mate ka puta i muri i nga tau 6.

Ko te tuatoru o nga momo mate huka e tika ana kia whakamahia ki te taapiri:

te rongoa o te tarukino
kai tōtika
te tuku kino i te kino,
kia mau tonu te noho.

Ko te mea tuatahi, me whiriwhiri koe i nga tikanga maimoatanga e tika ana. I tohuhia kia rite ki nga tohutohu a te endocrinologist, e kite ana i te pikitia haumanu katoa o te manawanui. Ka tohua e te taakuta nga rongoa motuhake me nga huarahi mo te rongoa o nga mate.

Ma te rongoa rongoa, ka whakaatuhia e te taakuta te whakapiringa ngongo, te whakaheke i te huka, te whakahiatotanga me te kohinga huaora. Ko nga whakaritenga mo te whākōkī, me whakauru te lipase, te amylase me te peptidase.

Ko te kaupapa matua mo te whakamahi i taua rongoa ko te kaha ki te whakapai ake i te tukanga o te keri, te whakahoki i te kao pākia. Na reira, ka tino heke iho te mate o nga raru, ka pa te mana ki te whakahaere i te taumata o te hupora i roto i te tinana.

Ko te whakariterite ma te tino kaha mo te maimoatanga mate huka momo 3 ko Creon. Ka nekehia e ia nga tohu o te pancreatic, whakapai ake i te ahua o te tinana ma te katoa.

He mea nui kia mahara ko nga raau taero e awhina ana ki te whakapai ake i te mate o te mate huka o te momo tuatahi, tuarua ranei, ka pa te kino ki te tinana o te mate huka me te mate tuatoru.

I te mea kaore he whakamana tuuturu mo tenei mate, na reira, kaore ano hoki he rongoa rongoa. I runga i tenei whakaaro, kei te kaha te endocrinologists ki te raru kei te pa ki a ia, na runga i te tarai o te taangata.

Ki te mate huka momo 3, ko te piri tonu ki te kai e hiahiatia ana, ka kore e whakaaetia nga kai paraoa, parai, te warowaihā. Ko te kai nui mo te mate huka he iti-carb. I te tahua o te mate huka, ko nga hua anake ka whakaaehia ko te taupae glycemic kaore i te 30%.

Ko te hanganga ture me te mate huka, ko te mea nui hei whai ma te taatai mate. Ko nga kai whaimana anake e hiahiatia ana: te karamu, iti-carb. He ahua ano o te whakauru i nga kai warowaihā.

I hangaia e nga Kaimätai Kaiutu he "kohinga taro" motuhake ka taea e koe te whakatau i te nui o nga warowaiharo kei roto i te hua. He kaupapa nui rawa tenei, na te mea ka taea e nga warowaiki te nui o te huka i roto i te tinana.

I roto i te mate huka, ka taea e te kai te: parauri parāoa, hupa, kai kohua, ika tunua, rihi huawhenua, aporo, kiwi, rēmana, karaka. Ma te kowhiringa i nga kai tika mo te kai kai, ka taea e koe te whakariterite i to kai, tae atu ki etahi raarangi o te aukati. Mena ka whakarerea e koe nga kaakahu, katahi ka taea e koe te whakakapi i nga hua, hei utu mo nga kai reka, ka tiimata te kai pai atu me te kai.

Ko te mate huka momo 3 me era atu momo mate ka raru te ora o te tangata.I te wa ka puta mai nga tohu tuatahi, me haere tonu koe ki te tohunga taapiri kia pai ai te maimoatanga maimoatanga.

Ko te mate mellitus momo 3 he taatai i tohua mai i te roopu wehe i te tau 2011, engari ko te rongoa o te mana o te WHO kaore e mohio ki tona tuunga. Kei te mohio tonu te rongoa o te ture inaianei mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2.

Ko te mate huka momo 3 tetahi tikanga maamaa e whakakotahi ana i nga tohu o nga whiringa rua, he rite te rite ki te rahi, ano hoki, he koretake te maimoatanga o te mate huka me tenei puka. Ko te whakaahuatanga o nga ahuatanga 3 o te taatai kua tukuna i te tau 1975 na A.F. Bluger, engari kaore te Manatu o te Hauora i whakaaro kia tika te rehita i nga tohu taatai kaore i te ahuatanga o tetahi momo. Na te aha i tenei ra?

Mo enei tau e 7, kaore ano nga taakuta i ako ki te whakamaaki i te reira, i te 87% o nga keehi kua paatuhia e te mate huka 2, i te 7% - me te mate huka 1. Ko enei hapa ka he kino ki te kounga o te oranga o taua mate turoro.

Ko nga kaitautoko o te noho o te mate huka momo 3 e whakapono ana ka puta mai i te ahurewa o te huarahi o te pancreas (no reira, ko te whakaurunga o te taatai moroiti pancreatogenic).

Na te tikanga, ko te mate huka 3 e kiia ana i tenei ra he harbinger o te mate Alzheimer. Nā te aha i pērā ai? I whakaatuhia e nga rangahau i te tau 2005 me te mate huka momo 3 he ngoikoretanga o te insulin ki te roro.

Ko te hua o tenei ko te kouka beta-amyloid, ka tupu me te pa ki nga neuron, e arahi ana ki te whakaheke i te mahara, ka ngaro tona hinengaro me te hinengaro.

Ko te take tino noa ko te pancreatitis kiri. E kore e paahitia te kore he waahi mo te koha gastrointestinal katoa, ina koa mo te whekau.

I konei ka nui ake te whakauru o te iodine, e pa ana ki nga mate endocrine o te rauropi katoa.

Ko etahi atu take motuhake o te ahua o nga ahua 3 o te pathology kaore ano kia whakapumautia. Heoi, ko te raarangi i nga raarangi moemoea ka tino taea. I roto ia ratou:

tuku iho
nui atu te taimaha, engari kaore i te momi
Ko te pathre pancreatic, kei te ngoikore te kaha o te waihanga insulin - te pancreatitis maero, te rongoa i te hinu, hemochromocytosis,
mate rewharewha - rewharewha, hepatitis,
te ahotea raru
tau i muri a 40 tau
ira tangata.

Ko te momo mate huka mellitus 3 te nuinga o te wa, mo te tau 5, i muri i te kino o te pancreas. Ko te nuinga o nga turoro kaore e taea te korero ki te ra o te mate, i te mea ko nga whakaaturanga tuatahi o te momo 3 ki te ahua o te mamae epigastric me nga paru koretake kaore i te hono atu ki te mate huka.

I te mate huka 3, ka mate nga beta-pūtau o nga moutere o Langerhans, e uru ana ki te hanga insulin.

Ko te mate ka pa ki te whakakino kino o enei pūtau. Na te kaha o te rere o nga pūtau, kaore i te whakaparahara noa te whakahiatotanga o te insulin, engari ka mutu ano te hanga o nga whariki pancreatic, na te mea ka pangia e te koroke.

Mo te mate huka o tenei momo he momo:

Kaore te tangata e aro ki tana huka nui, tae atu ki nga whika o te 12 mmol / l.
Ko te Hyperglycemia kua raru te whakahaere,
I te nuinga o te wa ka heke te taumata hauota me nga tikanga hypoglycemic,
Ka mate te tangata i te makariri,
He maha tonu te tiimata ka kitea i te kiri.

Ki te whiringa 3, nga raru o te ketoacidosis me te ahua o te hyperosmolar e ruarua ana ka tupu, a, kaore ano hoki e pangia e nga whatukuhu me nga kanohi.

Engari he nui tonu te mamae o te punaha o te pokapū o te pokapū, pera me te mate huka momo 1. Ka tohu tenei i te hemokai o te roro o te roro. Ko te whakawhitiwhiti o te huaora me te kohuke kei te haukino: ko te hypovitaminosis A, E, he ngoikoretanga o te parahi, ka puta mai te konutai me te konupora, ko to ratau aukati he ngoikore.

Ko te tohu o te mate huka momo 3 kaore he rereke, he whai kiko te whakakotahitanga. Kaore e taea te whakatau takitahi i te aroaro o te momo mate. Ko nga tohu o te taatai kaore e puta i te 1 ra, ka tipu haere ratou.

Kei te whakapaehia te mate huka momo 3 ahakoa i te ata i muri o te marangatanga o te kai ranei i waenga i nga kai, he tino mamae o te tangata ki te hiakai.

Ka whakawhanake ia i nga puhipuhi o te tinana me nga ringaringa, te korikori i nga waewae, te ahua o te awangawanga me te ngoikore o nga uaua. Ka taea e tenei mate te pupuri i roto i te rarangi mo nga ra maha, ka waatea nei e nga kai mo nga haora 2-3. Koinei te waahanga wawe o nga mate.

Ka whakaputa tonu te pancreas i te maha o te insulin. Ko enei tohu ka hiahia kia rerekee te pikitia mai i te insulinoma - he tuumomo kei reira ano hoki te tini o te insulin.

I te wa e heke iho ai te hanga insulin, ka whanake nga tohu o te mate huka:

ngenge rawa te matewai nui ka inu te manawanui ki te 4 rita o te wai ia ra.
membrane marumaru maroke
tohu ano hoki - he rereke te taumaha o te taumaha i nga huarahi katoa,
kia werawera,
te whakaora kino o nga patunga, nga kapiti, nga kumara, te kiri o te kiri,
te ahua o nga pustules ki te kiri,
ngenge me te ngoikore ngoikore, kua heke te kaha,
nui haere urination me te polyuria.

Ko nga tohu e whai ake nei mo te mate huka 3 e whai ake nei:

Te whakakotahitanga a-koiora.
Cephalgia me te cardialgia,
Hepatomegaly,
Kua whakahekehia te kiri ngawari, ina koa ki nga kaitaata.
Te mamae o te waewae i te wa e haere ana
Whakatika ki nga taumata whakahirahira.
Ka pupuhi i te mata me nga waewae.
"Whakapamarahu" mahara.

Kaore he tātari motuhake. Ahakoa e whakapono ana ko te mate o nga pūtau pancreatic i puta mai i te whakaeke o nga antibodies, kaore he antibody i roto i te toto o nga turoro.

Ka taea te rongoa i runga i te take o te whakatau rongoa rongoa: ko te manawanui he pancreatitis mau tonu, kaore ia e tino ngongo ana me te nui o te taumaha, kaore i te whakapa ki te piki o te huka - tae noa ki te 11.5 mmol / l, he puhipuhi pancreatic kei te rohe o tona upoko, kaore he kaupapa tauutuutu mate - me te whanaketanga o te ketoacidosis, polydipsia kino me te polyuria.

Ka whakaitihia e te mate o te mate, ki te mea ka tapiritia he whaainga pancreatic (tino Creon) ki taua turoro, ka pai ake te mate, ka pai ake te whakahaere o te huka.

Kaore he panacea mo te mate huka 3 kaore ano, mai i te 1 me te 2. Ka taea e koe te whakatutuki i te murunga wa-roa. Ko te maimoatanga o nga momo e 3 e mau ana i te huinga me te pupuri ki te pupuri i nga mahi noa o te tinana.

He mea tika kia tiimata te maimoatanga me te kai Nama 9, engari ko te mea ke ko nga hua me te iodine me nga raau taero he aukati.

Ka pau te reka, engari me te reka. Ka whakahaerehia te ahotea i roto i te iti o te hinu me te whakakiihia ki te PSSP (te whakarite i te sulfonylurea). Ko nga rongoa ka whakamahia hei rongoa i nga mate momo 1 me te mate momo 2 kaore e whakamahia ana i konei.

Ko te haumanu mo te haukoti, ko te maakete ranei e whakaohooho ana i nga mahi o te pancreas kaore he hua. Ko nga momo rongoa me nga raau taero he kowhiri me te whakakotahi kia pa ai ki nga momo e rua.

Ko nga maimoatanga e whai ake nei:

Ko te Diet ehara i te kai karati iti. Ko te kohinga o te peera kaore e iti iho i te 2 - 2,5 mano kcal, ko nei te paati - 20%, nga warowaihā - tae atu ki te 60%, te paoa - 20-30%.
Ko nga rauropi pancreatic he mea tuatahi. Ka whakapai ake te whakauru o te kai,
Hei whakaiti i te huka - Glibenclamide, Maninil me etahi atu sulfonylureas. Mena he ngoikoretanga o te insulin, na te insulin - engari tae noa ki te 30 nga waahanga ia ra.
Vitoma Taonga. A, E me nga kohuke (Zn, Mg, Cu).
Mo te mamae o te kopu - Omeprazole / Rabeprazole me antispasmodics (Buscopan, Mebeverin).
Te whakaurunga o te waipiro ki roto i nga tini.

Mo te mate huka mellitus o te momo tuatoru, ka taea te awhina - te whakawhiti i o raatau ake motu o Langerhans me te pancreatotomy ranei te pancreatectomy.

Ko tenei maimoatanga ka kawea anake i roto i nga pokapū motuhake.

I te momo tuatahi o te mate, ko te korenga o te insulin i roto i te tinana nga ahuatanga - kua whakakiihia ano.

Ma te mate o te momo tuarua, ka whakaekea te ngako ki te ate - hepatoro momona.

Ko te mahinga o tenei ko:

Ko te toenga o nga warowaihā me nga lipids i te tinana ka raruraru.
Ko te nui o nga waikawa ngako e uru ana ki te ate ka nui te ara.
Kaore ano te ate mo te wa ki te huna atu i a raatau.
He mate hepatosis.

E kiia ana ko te momo 1 kaore e tupu.

Engari ki te paatuhia te mate huka momo 3, ka kitea ano nga kitenga o nga tohu e rua. Mena he tohu nui te tohu o te momo 1, ka kaha ake te akoranga o te pathology. He penei ano te kii mo te mate huka momo 2 me nga tohu mate thyrotoxic nui. I te wa e rongoa ana nga tohu momo 2 i te whare haumanu, he mea tika kia whakahaere te taumaha o te tinana.

Kalinina L.V., Gusev E.I. Nga mate o te konupora me te phacomatosis me te kino ki te punaha o te aorangi, Medicine - M., 2015. - 248 p.
Bulynko, S.G. Te kai me nga kai hakihaki mo te moemoea me te mate huka / S.G. Bulynko. - Moscow: Te Ao, 2018 .-- 256 p.
Kazmin V.D. Te maimoatanga o te mate huka me te rongoa o te iwi. Rostov-on-Don, Whare Whakaputa Vladis, 2001, 63 wharangi, tohatoha 20,000 kape.
Shustov S. B., Halimov Yu. Sh., Trufanov G. E. Nga taatai me nga whakaaro nui i roto i te endocrinology, ELBI-SPb - M., 2016. - 296 p.

Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea kua whakaahuatia ki te paetukutuku, me kii nga korerorero me nga tohunga motuhake.

Tuhinga o mua

Hoki i te 1975, ka maarama nga kaiputaiao e te mate huka ki nga momo e rua. Heoi, i tera wa, kua kite te kaiputaiao Bluger ko te nuinga o te waa ko etahi tohu kaore i te piri noa ki etahi momo.

Ko te whakaaturanga o tenei mahi ko:

He ngoikore o te pākia pākawa, na te mea ka takahi te toenga o nga lipids i te tinana o te tangata.
Ka tiimata tonu te ate ki te whiwhi moni nui o te waikawa momona.
Kaore e taea e te ate te whakamahi i a raatau ki te waa.
I te mutunga, ka hangaia te ngako.

Ma te rongoa, ka mohiotia ko tenei mahi kaore i te tohu o te mate o te momo tuatahi. Heoi, ki te wa e tirohia ana te tuatoru o nga mate huka, e rua nga tohu e rua i te wa kotahi.

Ko te mate huka momo 3 e kiia ana ko te tino nui o te tino kino. Ko te taupae huka toto tere ki te 14 mmol / L, ka kitea hoki te glycemia mo te 40 - 5 ° g / L i te wa o te tawai i te urine. Ano, me te momo 03, ko te koretake ki te ketoacidosis, me te heke nui o te glycemia, kua kitea.

Te maimoatanga, kei roto hoki i te kai pai, me whai waa.

He mea nui kia mohio ko te momo momo mate huka ka whanake haere tonu me te kaha haere o nga tohu. I waenga i nga tohu tuatahi, ka tino kitea:

Ko te matewai tamau e kore e wehe atu i muri i te inu a te manawanui. Ka taea e te kai hine te inu nui atu i te rima rita o te ruuma ia ra.
Pane maroke o nga kiri haehao o te waha. Kaore tenei mea e whakawhirinaki ana ki te nui o ia ra o te haurangi haurangi.
Ko te huringa tere i roto i te taumaha, tona ngaronga ka whiwhi ranei
Ko te Hyperhidrosis e tohu ana ko te tino werawera, he mea tino korero i runga i nga nikau.
Kei te haere tahi te ngenge ma te ngoikore ngoikore o te uaua, ahakoa me te kore e tino mahi tinana.
Ki te mate huka o tetahi momo, ka kitea te whakaora whakaora roa. Ahakoa te whiu iti ka taea e te raru parara kia mate.
Kaore e tiakina ana e te kiri nga pustules.

Ma te korero mo te tuatoru o nga momo mate huka, he tika ki te tohu ka taea e nga paatai te tohu motuhake. I te wa wawe, ka wehewehe nga taakuta i nga tohu penei i te mate huka:

Te whenua okioki, te pouri.
Ko te pouri me te ngakau pouri ki nga mea katoa, tae atu ki to raatau hauora.
He whakama, ko te kore e mohio ki nga mea e mohiotia ana.
Te wareware.

Mena kaore i te whakaarohia nga tohu ngawari, ka ahu whakamua. Ka puta nga korero e whai ake nei:

Ko nga huihuinga, ko nga pohehe, ko era atu turorotanga.
Te uaua ki te mahi i nga nekehanga.
Te uaua o te whakaaro.
Tuhinga o mua.

Taatai huka me te Alzheimer

Ko te ngoikoretanga o te hormone e whakaoho ana i te hangahanga o te beta amyloid karakara. Ko enei maatauranga, ka huri, ka heke te mahara ki te mahara, ki tua atu o te hinengaro.

Mo tenei take, ka taea e te nuinga te rongo ko te mate huka momo 3 ko te mate huka roro.

Ka puta ko te mate o Alzheimer kaore e taea te kiia he whiu, na te mea ka taea ano te whakawhiti ki te taumata o te murunga ma te pupuri i te taumata o te ihirangi insulin.

Ko te kai ka kiia ko tetahi o nga me whakahau mo te mate turoro o tetahi momo momo. Kia taurite te kai. Ko nga menus te tikanga kia hangaia i nga kai pūmua, ka kai i nga kai o te konutai.

Ko tenei momo kai e mau ana ki te kai i te kai iti o te warowaihā. Ko te kai tika ko te mea kaore e taea te maimoatanga.

Ahakoa ko te mate pukupuku kaore i te whakamaorihia, ka taea e ana tohu te whakakore ma te piri ki enei taunakitanga katoa. Ma tenei tuhinga e whakaatu ki a koe he aha te mahi me te mate huka.

Tohu i to huka, me te whiriwhiri i te ira tangata hei taunakitanga.Whakaahua kaore i kitea, te whakaatu, te rapu, kaore i kitea, te whakaatu, te rapu, kaore i kitea.

Momo momo mate huka 3: nga take, tohu, nga ahuatanga maimoatanga

He mate penei i te mate huka e tupu ake ana i te taha o te mate whakarihariha i roto i nga warowaihā me te wai i roto i te tinana tangata. E mohio ana te katoa mo te mate huka momo 1 me te momo momo 2, engari he aha te momo momo mate huka 3?

Ka nui ake te kino, mahi te pancreatic, e whakaputa ana i te huringa motuhake, he mamae – insulin He nui te wahanga o tenei homoni ki te tukatuka huka. Ma te iti o te homoni e hua ana, kaore e taea e te tinana te tuku ngongo ki nga pūtau mo o raatau kai.

He toru nga momo mate huka

Ki te whakaatu nga whakamatautau haumanu i te nui o te kohu o te toto ki roto i te toto ka nui atu i te rohe o runga e whakaaetia ana, na koinei te tohu matua o te whakawhanaketanga o te mate, ko tona ingoa te mate huka.

Ko te mate e whakaatuhia ana e te iti o te hanga o te insulin, engari i te wa ano, kei roto i te toto te nui o te huka, me nga pūtau e pa ana ki te ngoikore o te huka, na te mea e pangia ana e nga whatukuhu, te pūnaha nerve pokapū, te mamae o te mata, me te hanga o te mate hypertension. Kei te whakahaerehia te taatai me te maimoatanga o te maakete e te endocrinologist tohunga.

Ko te rongoa whaimana i tenei ra anake e aro ki te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2. Heoi, he mate e whakakotahi ana i nga tohu o nga momo mate huka e rua. Kaore e taea te ahu atu ki te momo tuatahi, te tuarua ranei, na te mea kei a raatau ano te wehenga rite o nga tohu o nga momo e rua.

Engari hoki i te waenganui o te 70s. o te rau tau whakamutunga, ka whakaahuahia e te kairangahau a A.F. Bluger te akoranga o te momo mate huka 3 momo mellitus. Ahakoa tenei, kaore te Manatu i te Hauora i whakaaro ki te rehita whaimana i nga tohu tohu-a-iwi kaore nei nga ahuatanga o te momo mate mellitus.

He rereke ki taana kaore e tino mohio, kei te noho tetahi atu momo mate huka 3. Kua tohuhia tenei taatai i nga keehi ka taea e te waahi iti o te waipiro o te insulin me nga rongoā antidiabetic te tutuki pai.

Ma te mate ate mate me ona tohu

Ko nga tohu o te mate o te 3 o nga mate kei roto i te whakaaturanga o nga tohu o te mate o te mate tuatahi me te 2. Mena he kaha tonu nga tohu o te momo 1st, ka kiia ko te akoranga o te mate he nui te mate, ka tino uaua te maimoatanga.

Panui Panui Ma nga aha nga momo me nga momo mate huka

Ko te nuinga o nga wa, ko nga tohu o te mate ka nui ake te taiao, ara, ko nga tohu o te mate e kore e puta wawe, engari me te haere tonu. Ana anake i etahi keehi, ko te mate huka ka puta i te wa ano ka nui te piki o te huka toto.

Ko te timatanga o te whakawhanaketanga o te mate ka whakaatuhia e te aroaro o enei tohu taketake.

Te manawa tonu o te mangai maroke.
Te hiahia nui ki te inu. Kei te mamae te hunga mate e te matewai nui, ka taea e ratou te inu ki te wha rita o te wai ma i ia ra.
Ko nga waa ngawari, ka nui haere te awangawanga o ia ra.
He rereke te whakarereke i te taumaha o te tinana, o runga ake ranei.
Te maroke me te kiri o te kiri.
Ko te piki ake o te hiahia ki te ahua o nga pustules kei runga ake i te paparanga o runga o te epithelium me te papaa o te kopa ngohengohe.
He nui te whakanui ake i te werawera.
Te ngoikore o te uaua.
Te whakaora roa o nga tini tapahi ranei o nga patunga i runga i te kiri.

Ko nga tohu kua tohua hei tohu mo te haerenga wawe ki tetahi tohunga me te takoha toto hei whakatau i nga tohu glycemic, ara, ko te ihirangi huka toto.

Ko nga tohu e whai ake nei ko te mate huka 3 mate.

Te whakakotahitanga a-koiora.
Te mamae ki te upoko.
Te mamae i roto i te ngakau.
He nui ake o te rahi o te ate.
Te whakawai i te kiko o te kiri o te tinana. Ko tenei tohu e tino kitea ana i te kiri o te riihi.
Te mamae o te waewae, ina koa ko te haere.
Whakatika ki nga taumata whakahirahira.
Ko te tupono o te edema o nga kopa ngohengohe, ina koa i runga i te ihu me nga waewae.
"Whakapamarahu" mahara.

Ko nga tohu kua whakaingoatia ko te rongoa rongoa kaore i te pai ki te mahi me te whakatika tika me te tika.

Diabetes mellitus me nga take o tona whanaketanga

Ko te take matua mo te whakawhanaketanga o te mate o tenei momo ka kiia ko te nui o te kawenga o te iodine na te whekau na te huringa patai o tetahi momo rereke o tenei whekau. Hei tauira, ko te mahi ngoikore o te whekau ka hua mai i te dysbiosis, te horo, te tukanga mumura, te mate celiac ranei - he maarama takitahi ki te tinana o te gluten me etahi atu totokore.

Ko nga turoro mate huka momo 3 e whakaohohia ana he kai e whakakorea ana te whakamahi i nga kai whakaranu otaota.

Kaore e rongoa te rongoa a-mana mo te noho o te momo tuatoru 3, no reira he uaua ki te wehe i nga take kua tino kitea mo te mate. Heoi, ko nga mea ka taea te raru hei mahi whakararu.

Te kaupapa tauhou.
He nui ake te taumaha o te tinana mai i te maatau (te taumaha).
Ko nga raru o te pancreas, na te mea ka whakakorehia te ara o te waihanga o te insulin.
Nga mate o mua kua whakaekea e te mate (rewharewha, hepatitis).
Te whakaatu ki nga ahuatanga tino pouri.
Matau pakeke. Ko te mate huringa mellitus te nuinga o te wa e mate ana ki te hunga mate i runga ake i te 40. I muri i tenei tau, ka piki tonu te whanaketanga o te mate.

Panuihia ano: I puta te mate huka?

Te tohu maimoatanga mate 3

Kaore nga korero rongoa i enei ra ka whai korero hei awhina i tetahi maimoatanga, ka taea te whakakore i nga tohu katoa o tona ahuatanga. Mai i te mea ko te mate mate mote mellitus kaore ranei te mate mate mate mellitus e tino whakaora, mo te tuatoru o nga momo, ko te maimoatanga e tau ai te whakakore i te raru kaore e puta.

Ko te rongoa i tenei keehi e whai ana ki te pupuri i te taumata noa o te kairangi o te glucose ki te toto.

Ko te rongoa o te tarukino te aukati ki te aukati i te whakarereke ranei i te ahunga whakamua o nga mate raru o te mate pukupuku. Na te mea ko nga tohu o te kohurutanga o te mate e whakaekehia ana e te mate kaore anake ki te hauora, engari ki te ora o te manawanui.

Ko te maimoatanga whai kiko ka whakawhirinaki ki te tarai whaiaro a te manawanui, na te mea ko te mea nui e tika ana kia mau tonu nga tohu glycemic noa ko o raatau tirotiro tonu. Mo tenei, kua tohua he kai, ara, hei taapiri o nga hua o te huka (e pa ana ki nga momo tuatahi me te rua o nga mate), e tohu ana hoki ki te whakakii i nga hua-iodine-kei roto.

Kaore i te hangaia te kai mo te wa roa, me whakamanahia i te roanga o te ora, ka waiho hei tikanga. Otira kaore tenei i te mea whakamataku pera me te ahua nei ki nga turoro kua paangia e te mate huka. Ko te kai kaore i te aukati te whakamahi i nga hua maama ke te katoa. Me whakawhiti noa koe ki nga whakakapinga o te huka, engari he mea ngaro mai i te huka tūturu ki te reka.

Ko te whakawhanaketanga tonu me te whakapai ake i te ahunga whakamua ka taea e nga turoro te noho ngoikore ki te whiriwhiri. He mea nui kia maarama ko te mate huka ko te mutunga o te koiora. Ae, ko te maimoatanga kaore e tino whakakorea te mate, engari ka taea e koe te pupuri tonu i te ahua o te tinana ki te taumata ka taea e te maatau te mahi, te kaha o te mahi.

Tika momo mate 3: tohu, maimoatanga, kai

He nui te momo mate huka 3, he aha te mea? Kāore i te mōhiotia te haere atu o taua momo kupu. Ehara tenei i te mea whakamiharo, na te mea kaore noa atu (i homai nga puna pono). Heoi, he maha tonu atu nga korero mo te momo 3 mo te waa roa.

E whakahekehia ana e te TINO nga ahuatanga penei, ka huna nga tautohetohe katoa ki tona ara, e rua noa iho nga momo mate huka - e whakawhirinaki ana ki te insulin me te kore-whakawhirinaki-insulin. Engari he kore noa. Ka mutu, ko reira tonu te ao, he whanake, a he mate mo te tangata.

Kaore e rongoa te rongoa a-mana mo tenei puka, engari ano hoki te mate momo mate huka 3 kaore i tua atu i te whakakotahi ki tetahi taangata e rua nga tohu e mohiotia ana mo tenei mate matatini. I runga i tenei whakaaro, ka kiia ano hoki he mate huka, e rua ranei.

He uaua ake te tiro me te hamani. Ko te mate mellitus momo 3 he ahua nui atu te whiu me te nui o te mate nui atu i nga momo 1 me te 2. Ka nui ake te ahuatanga o te meka kaore nga taakuta katoa e mohio ki tenei mate. Ana, ki taau e mohio ana, he koretake ko te mate me te maimoatanga hika ka pa ki te mutunga kino, ko te tino whakamataku ko te mate.

Engari ko etahi tohunga motuhake e kore e honohono i te mate huka momo 3 me te 1 me te 2 E kii ana ratou kei te whanake i te taha o te raru o te punaha o te punaha pokapū. Kei te mohio koe, na te ahua whakaranu o te mate, ka pa ki te punaha o te roro, te hippocampus. He maha nga kairangataiao e kii ana ko ia hoki te kawenga ki te hanga ahuwhenua.

Na te mea kaore i te hiahia te mate huka momo 3 ki te mohio ki nga "maamaa" o te ao o te Ao, he iti rawa nga korero mo tenei, na te mea kaore i rangahau.

Kia rite ki te korero i runga ake nei, kei te aro etahi o nga kaiputaiao ki te hono he hononga i waenga i te toru o te momo mate huka me te punaha whakatuu pokapū. E pa ana tenei ki te whakahekenga o nga putunga uaua o te roro.

Hei tauira, ko nga huringa rite i te mate huka momo 1 ka takahi i te kaha o te pancreas e whakaputa ana i te insulin.

He taunakitanga ano hoki ka puta te patolohiya na te aha o etahi atu momo whakarihariha i roto i te tinana e arahi ana ki te mea kua uru te whekau nui ki te iodine.

Hei tauira, ka taea e te dysbiosis etahi momo mumura me nga tikanga erosive ranei. Hei tahuri, ko tenei ka pakaru i te punaha endocrine.

"Tena te mate huka."

I te tau 2005, i tino whaiwhai nga kaimahi o te Whare Wananga o Amerika ki te rapu i nga take o te mate kino me te ngaro o Alzheimer. Na ka kitea e ratou.

Ko nga whakataunga i taea e nga kairangahau ki te tuhi e whakaatu ana i a maatau ki te tautohetohe mo te hononga o tenei mate ki te mate mellitus i te mate huka, ka taea hoki te karanga takahi i te mate huka momo mate a Alzheimer 3. Ana, ko te mate huka roro ranei.

Ko te take ko te kore o te insulin i roto i te roro (ko te hippocampus e hua ana), e kaha ana te whakanui i te beta-amyloid - he pūmua kei te iwi katoa.

Ko te taikaha mai i te rahinga noa ka tae atu ki nga neoplasma e kiia ana he kowhiri amyloid. Ka whai wāhi ratou ki te whakawhanaketanga o te mate o Alzheimer. Ahakoa te taangata kaore e pa ki te rongoa ka taea te whai i te whanaungatanga i konei, no te mea ko te kupu matua ko te ngoikoretanga o te insulin.

Ko nga tohu o te mate Alzheimer e mohiotia ana, pea, ki te nuinga. Ko te tikanga, ko te maamaatanga te ahuatanga e whakahekehia ana e te raupaparotanga, te whakangao, te ngaro o te whakaaro tika.

Tomo momo mate huka 3: Me kai taku kai?

Mauruuru ki aua kaiputaiao me nga taakuta i mohio ki te momo mate huka momo 3, a ka whakapumautia ano hoki tetahi hononga i waenga i a ia me te mate a Alzheimer, ko te rangahau o te kore o te insulin i roto i te roro kua neke atu i te whenua. E kore pea e roa ka taea e nga tohunga nga rongoa te rongoa mo tenei mate matatini me te whakatau whakatau pehea te aukati i te whakawhanaketanga o te mate.

Na, ko te maimoatanga o te mate huka konutai e whakahaerehia ana i runga i nga tohu e pa ana ki te hunga mate. Hei konei, e ai ki ta raatau, ko te ora o te manawanui kei te ringa o te taakuta. Ka mutu, ko te angitu o te maimoatanga ka whakawhirinaki ki te tika o te whanake i tetahi mahere whakaora.

Mena, ko te hē he huka. A ehara i te mea kaore i timata i te kii i te paitini reka i roto i nga tau tekau ki muri. Na reira, ka waiho noa ki te waatea i tetahi keehi.

Ano, me te tūponotanga o te 99.9%, ka taea pea te whakapae ko te haeremetere ki te endocrinologist e tohu ana i tetahi rarangi motuhake - he kai-iti tenei karetao. Ina koa ka aro atu te tangata ki te taumaha, kua tino piripiri ranei.

I tenei wa, kaore he rongoa motuhake mo te maimoatanga o te mate huka momo 3, a ko nga raau taero e tangohia ana me nga taaputa 1 me te 2, ka kino te ahua o te manawanui. Kaore te rongoa o te ture e mohio ki tenei momo, a tae noa ki te tirotiro tika, ka tohe tonu nga endocrinologist ki a raatau ano ma te whakamatautau me te he.

Tips me nga tinihanga

Wā

Ko te mate nui o te mate huka Momo III he nui te mate, whanui me te tino mate, na te mea e pai ake ana te mate o Alzheimer.

I te timatanga o te rautau 21, he iti rawa nga korero mo ia, kaore tetahi e mohio he aha nga take o te ahua me te pehea e rongoa ai i tenei mate.

Kaore he maimoatanga motuhake mo tenei momo, na te mea he maha nga tohu a te tohunga endocrinology e tino paahitia ana nga tuumomo rereketanga o nga tohu.

Ko nga tikanga o te maimoatanga me nga rongoa ka rereke te maimoatanga o nga momo mate. Na reira, he uaua ake ki te whakatau i tetahi tikanga mo te whakakore i te mate pukupuku mellitus o te tohu III. He take tenei na te mea he mate taapiri mo te mate. Ko te momo mate hou e kiia nei ko te mate huka momo III.

Nga take mo te whakawhanaketanga

He whakapae ko tenei mate ka uru ki te tinana ka whakawhanake i te wa o te whakauru kaha o te iodine e te whekau mai i te kai e uru ana ki te kopu.

E whakaponohia ana he maha nga huarahi o nga waahanga o roto, penei:

whawharua,
he ware
te horo
te mumura o te mucosa whēkau,
Nga mate mate
momi.

Ano hoki, ko te mea he whakapapa, he maha tonu nga ahuatanga e pouri ana ka taea te mahi.

Na enei momo kawa, kaore e tukuna nga turoro ki te whakamahi iodine. Mo te maimoatanga, kaore e taea e koe te whakamahi i nga raau taero ki te maimoatanga mo etahi atu e rua.

Ko nga rongoa kei roto i te insulin kaore e whai kiko ki te maimoatanga, na te mea ko te tohu tuatoru o te mate e hiahia ana koe ki te whiriwhiri i tetahi tikanga tika e whakawhirinaki tika ana ki te pikitia haumanu o te mate huka.

I muri i tenei, he mea tika ki te whakatika i nga tohu katoa, tohua tetahi tikanga maimoatanga me nga raau taero ka awhina i te tuatahi me te rua o nga momo mate.

He mea tika ano kia nui te whakarongo ki te kaupapa o nga whanaketanga na te nui o te painga o te taumaha.

He aha nga kai e tika ana te kai mo te mate huka me te aha e hiahiatia ana i ia ra? Ko nga whakautu i roto i te whakaaturanga pouaka whakaata "Ora kia ora!" Me Elena Malysheva:

Na tenei momo, he tohu nga manawanui o te momo I me te mate huka II i te wa kotahi, ano hoki, ka raupatuhia pea etahi o ratou, a ka ahua kitea ano hoki. Ko nga take tonu o te mate e kore e mohiotia, engari ma te mate tonu, te mumura, te mumura o te mucosa o te hakihaki, te dysbiosis, te momona me te horo ka whakaoho i te reira.

Ko nga maimoatanga mo ia turoro he mea tino whiriwhiri me te taangata takitahi, no te mea kaore he tohu tika mo te rongoa.

Ko te mate huka momo 1: te kai me te maimoatanga o te mate pera i nga ture

Ahakoa nga mate ngawari noa me te honohono o nga tangata ka raru pea te raruraru na te raru. Na i roto i te mate mellitus, ka mau tonu te ahuatanga o te manawanui tae noa ki te tawhito, ka kawe mai ranei tetahi i te pouri ki te waa poto.

Me maarama koe ki te paatuhia te momo mate huka 1, e whangai ana te kai me te haumanu, ka taea e te mahi tinana te whakakii i te koiora. Ka whai i nga tohutohu a te taakuta me te mohiotanga o taua mea, me whai whakaaro ki nga ahuatanga motuhake.

Me matua mohio te hoariri

I roto i te rongoa, ka whakarōpūhia te mate huka mellitus e rua nga momo (1 me te 2), he ingoa noa, engari ko te tikanga mo te whakahiatotanga, te whakawhanaketanga me nga raru e puta ake ana.

Ko te momo tuatahi e pa ana ki te huringa ira-whakarereke ranei i te wa e taea ai e te pancreas te whakaputa ngongo hei whakarereke i nga warowaihono ki te puehu.

Ka whakamahia te waikawa tika e nga pūtau mo te kaha me nga tukanga katoa i roto i te tinana. Kua ngaro te mahi i te katoa, i te waahanga ranei. Kaore e taea e te tangata te mahi me te kore e werohia te huringa taikaha, e whai waahi nui ana ki nga mahi o te taarua.

Mena ka mau te mate, na ko te take o te korenga he mate whakamate hei whakaeke i te pancreas. Kei te ngana te tuakiri ki te tiaki i te tinana, engari ehara i te huaketo noa iho te patu, engari ko nga pūtau beta nui o te pancreas, ka mau mai hei riri. He aha te take ka tupu tenei.

Ko te ngohe paturopi ka puta he rereke rereke o te whakaheke pūtau beta. Ki te mau tonu ratou ahakoa te tuatoru, ka tupono te manawanui ki te whakaheke i te inenga o te insulin i waho me nga tikanga maimoatanga tika.

He kino te mate mellitus momo 1 na te mea he nui te huka i hangaia i roto i te toto, kaore e taea e te pūtau te whakamahi i tona momo parakore mo tana kaupapa i whakaritea. Kaore e whiwhi te tinana o te kaha, ka puta he ngoikore i roto i nga momo koiora katoa ka anga atu ki nga mamae o te mate, i te mate ranei.

I te momo momo mate huka 2, he ngoikore o te pākia waro e puta mai ana i te ngaro o te taikaha o te insulin i roto i nga pūtau kaore e whakaae ki te huka hurihuri. Ko nga mahi o te pancreas kaore e pororaru i te waa tuatahi, mena kaore i te whakapouri te manawanui i te ahuatanga me tana whanonga hē.

Kei te hiahia te mate huka momo 1, engari ki te he he, ka tau ano te mate - ko te nuinga o te horopeta e pa ana ki te koma glycemic (iti te taumata huka), kaore e taea te whakarereke i te huka katoa.

Na, me ako nga mate huka 1 ki te whakarite tika ki te tātai i tenei horopeta ka pupuri tonu i te taumata huka i roto i nga rohe e manakohia ana mo te tangata hauora. Aore he aha ka tangohia nga mehua, me peke. Ana kaore he take mo te whakawhanaketanga o nga raru kino, ko te raarangi e nui ana mo nga momo mate huka.

Ko te rereketanga i waenga i te momo tuatahi me te tuarua ko te mate e pa ana ki te taangata i te wa o te tamarikitanga, mai i te whanau ki te 35 tau. He uaua ake ki te hamani i nga mate huka iti kaore i te marama ki te aha he aukati ki te kai me te aha e hiahiatia ana nga werohanga. Me kaha te tipu o te tinana mo te mahi maeneene o nga punaha katoa.

Ko te angitu ki te whawhai i te mate e whakawhirinaki ana ki te insulin ki te pupuri i nga taumata o te huka i roto i nga rohe e kiia ana he mea noa mo te tangata hauora.

Te maimoatanga tika mo te mate huka momo 1

Me mohio te Diabetics ka taea te whakahaere i te huka me te mate kaore e whakaaetia hei rangatira manaaki. Ahakoa he aha te tau e mate ana te mate, ko te kaupapa rongoa mo te katoa:

Tirohia nga mea e puta ana ki to waha. Kia maarama ki nga maarama o te kai tika me te kowhiri i tetahi kai me te endocrinologist ranei i te kai hauora, me te whakaaro ki nga raru hauora.
Whakakihia te diary o te kai whaihua, kawenga, uara mamati mo te mehua taputapu, inenga o te insulin.
Me tirotiro tonu i nga taumata o te hukahuka kia iti ake i te 4 nga wa ia ra.
Me arahi i te noho a tinana me te whakakori tinana tika.
Rapua tetahi tohunga motuhake te huarahi ki te whakarite i te insulin mo te mate huka. He mea tino nui tenei, na te mea he rereke te kounga o te huringa me te kore pea e pai ki tetahi ahuatanga.

Mena ko te whiriwhiri i te insulin me te tatauranga o tona inenga i roto i te waa waa motuhake me whakatata te tangata, na, ko te kai mo te maimoatanga o te mate huka momo 1 ka whakawhirinaki anake i runga i te tau o te manawanui (tamaiti, pakeke ranei), i runga i te kore e aro ki nga hua me nga putea.

I te katoa, he rite te kaupapa o te kai tarai - he tohu ki te pupuri i nga taumata o te huka kei roto i te waa noa o te tangata hauora.

He mea tika kia rangahau i nga waahanga o nga hua, me kii i te rarangi o nga hunga e waatea ana ki nga mate turoro. He mea nui kia mau te mehua i te kai, na te mea ko nga kai kai nui rawa atu ka nui ake te ahotea ki te punaha o te nakunaku. Ko te wahanga o ia waahanga me te tatau tatau. Me hoko e koe nga pauna hiko ki te ine i te taumaha o te hua ki te karamu.

Te whiriwhiri i tetahi kai mo te mate huka momo 1

I nga wa katoa ka akiaki nga tohunga ki te mate huka ki nga turoro kia huri ki tetahi kai motuhake, e kiia ana ko te putake o te maimoatanga o te maaka reka. Ina uru ana te raru ki te kai totika, me kati nga hua e whakaohooho nui ana i te toto toto i to koiora.

Mena ka huna e te pancreas te insulin i roto i nga waahanga e tika ana mo te hurihanga o te katoa o te warowaihara, kaore pea he raru o te mate. Engari ka memeha tenei hononga ki te pākia pākawa waro, kaore pea e kaha ki te tukatuka i te huka nui atu i te kore o te werohanga ngate o te hormone i roto i nga werohanga.

Kaore nga turoro katoa e tarai ki te tatau i te insulin poto, roa ranei ki te werohia me te aha nga wehenga. Mena he maamaa te pancreas, he rite tonu te mahinga o tenei huringa me te homai noa i tetahi waahanga pai, katahi ka taea e te tangata te mahi he i roto i nga tatauranga ka tarai he nui ake te iti ranei o nga mura.

Kotahi noa te huarahi - ki te ako me pehea te whiriwhiri i nga kai ka kore e piki te piki o te glucose ki te kai, ka whakarite i tetahi rarangi mo te ra, ka puta i nga painga o nga rihi motuhake mo nga mate turoro.

Me whiriwhiri e te mate huka i waenga i nga kai e rua:

Whakapangarite - kua tohua ona endocrinologist mo te wa roa, ma te whakaaro he tika ki te aukati i nga warowaihono ngawari (tere) mai i te kai ka arotahi noa ki nga warowaihini matatini, hei taapiri i nga pūmua me te ngako. Ko nga paura maamaa e toha ana te huka e tika ana, engari kaore i te hurihuri tonu, ka tiimata haere te pakitara o te kopu ki te hua, kaore i te hanga i te hiakai i roto i te tangata ka roa ake te warowaihā.
Ko te iti-karamu - kua whakauruhia ki te wehe o nga hua katoa (nga warowaihono) kei roto he huka, he kakara reka ranei. Kei te nui te aro o te rongoa me te ngako. Ko te tino o te kai ko te iti o nga warowaihā ka uru ki te kopu, ko te iti o te insulin e hiahiatia ana kia huri mai. Ma tenei ka taea e koe te whakaheke i te maha o te werohanga o te insulin ki te maha o nga waa.

He whakapae - mehemea kaore i mate katoa nga pūtau beta i roto i te pancreas, me te kai tika, ka taea tonu te huri noa i to insulin, me te whakakore i te tiimata ki nga werohanga. Ko te paura maikaa tika i te mea iti e kore e nui ake te taumata o te huka, ko te tikanga ka nui te huringa o te taiao hei whakarereke i te whakapau kaha.

Ko nga kai e rua e waihangatia ana ki te rongoa i te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2, engari he mea rereke a raatau maataata.
Mena he tahua toanga ka taea ai te whakariterite me te reka o te kai, katahi ka whakaitihia e te karaka-iti tetahi ngana ki te kai reka, ara mai i te momo hua mo nga mate taatai.

E whakaponohia ana ko nga hua motuhake e whakakapi ana i te kaupapa, engari kaua e whakakorehia te huka kino ki te hanga. Kia mohio ai koe ki te rereketanga o nga kai me te whakatau ko wai te mea ka tohua, me rangahau koe ki nga tikanga o ia.

He kai totika mo te mate huka

Kei te kiia hoki he kai paraihe mo te mate huka 9. Ko etahi o nga kai ka karekau i te whakamahinga kaore nga painga o te mate huka e pai ai, engari me nui ake te hinu o nga huka.

Ko nga kai arai kua tohua hei warowaihini glycemic nui, ka huri hei keo me te huka i te tinana mo te wa poto. Ko te hiahia o te hiakai ka tere haere ana ka hiahia te roro ki tetahi waahanga kai hou, ahakoa kaore e paopao te hauhaa e nga taha.

Whai muri i te ako i nga paanga o nga hua, nga kai whaihua me nga endocrinologists, i whakaemihia he rarangi o nga hua aukati mo nga taatai mate 1. Ko enei hua e kore e whai hua mai i te maimoatanga o te mate huka momo 2.

Ko te ripanga mate huka Nama 9 e tohu ana me kape ake nga kai e whai ake nei i te kai a te manawanui:

Tetahi huanga o te hanga ahumahi - tiakarete, sweets, aihikomeke, parakaa, aote me te huka.
Nga hua keke i hangaia mai i te paraoa paraoa, etahi momo miihini, he puehu, pihikete, pihikete pihinga me etahi atu. Ko enei hua kei roto i nga taonga maha, hei taapiri ki te paraoa, te kakara, te ngako, nga momo taapiri kei reira.
Ka aukatihia hoki nga kai kai nui, engari kaore i te kakari. Ka taea te kai i nga rīwai me nga pirakaa ki te 100 karamu ia ra, engari kaore i nga ra katoa.
Ko te hupa e kore e tunua ki te hupa kai momona. Ko nga hupa huawhenua i hangaia mai i nga momo momona-iti me nga ika me te taapiri o etahi momo totokore.
Ko nga hua miraka miraka momona me whakauruhia mai i te rarangi mate huka.
Katoa nga wai, nga inu huka waipiro, nga inu hua o te hanga ahumahi kaore i te kai ma te tangata mate hika. He nui te huka e whakamahia ana mo ta raatau whakarite, he mate mo te tinana o te tangata ora.
Ko nga hua e mau ana i te huka koiora kua tohua ko te kai me te taupara glycemic nui (panana, peach, karepe).
Kaore e taea e koe te whakamahi i te hua piripiri, hua tote, ara o ta raatau ake mahi. Kia kaua e memeha te hua, te huka, te tote, te winika, e taupatupatuhia ana mo nga mate turoro katoa.
Hara, kore te kai kai e kore e penapena kaore he huka. Na reira, i te kai o te mate huka momo 1, me peka ke ratou. Ko nga waahanga o te hanga hanga ka whakaaetia ina mohiotia te tohutao me te whakatikatika.

Ko te rarangi o nga kai e whakaaetia ana mo te mate huka momo 1 he pai ake te ahua me kaua e mataku kei te ngaro te turoro i nga koa katoa i roto i te kai. Me tirotiro noa e koe te raarangi me te waihanga i te waahanga rereke mo te wiki.

Momo momo mate huka 3 - tohu, te maimoatanga, te kai

E rua nga momo mate huka e mohiotia ana i te ao: ko te tuatahi ko te insulin-e whakawhirinaki ana, ko te tuarua kaore e whakawhirinaki ki te insulin. Heoi, tata nei, kua whakakitea e nga taakuta tetahi atu waahanga iti o te mate - mate mate 3 momo.

Ahakoa te kore mohio ki a ia, kua ako te endocrinologists ki te mohio ki nga tohu tino nui, ki te tautuhi i te take o te mate.

Ka puta tenei mahi na te maarama o nga waahanga o roto o te tangata:

whawharua,
te horo
te mumura o te mucosa whēkau,
nga puku.

nga whara e arahi ana ki nga raruraru pancreatic,
wawaotanga pokanga
te roa o te maimoatanga tarukino,
momi
nui ake lipids toto
inu waipiro.

Nga take o te mate huka

Ko te hanganga ture me te mate huka, ko te mea nui hei whai ma te taatai mate. Ko nga kai whaimana anake e hiahiatia ana: te karamu, iti-carb. He ahua ano o te whakauru i nga kai warowaihā.

I roto i te mate huka, ka taea e te kai te: parauri parāoa, hupa, kai kohua, ika tunua, rihi huawhenua, aporo, kiwi, rēmana, karaka. Ma te kowhiringa i nga kai tika mo te kai kai, ka taea e koe te whakariterite i to kai, tae atu ki etahi raarangi o te aukati. Mena ka whakarerea e koe nga kaakahu, katahi ka taea e koe te whakakapi i nga hua, hei utu mo nga kai reka, ka tiimata te kai pai atu me te kai.

Ko te mate huka momo 3 me era atu momo mate ka raru te ora o te tangata. I te wa ka puta mai nga tohu tuatahi, me haere tonu koe ki te tohunga taapiri kia pai ai te maimoatanga maimoatanga.