He Kirihimete Kohara Kirihimete

Kōwhiringa 1. Ko te tohutaka matarohia mo te hupa heihei me te parei

Ko te hupa heihei a te Iwi Pene Poaka tetahi momo kai ma te ao me nga tamariki. Mo tana whakaritenga ma te whakamahi i nga kai maamaa ngawari. Ka taea e koe te whakatika i te rite tonu o te rihi ki to reka ki te whakarahi, ki te whakaheke ranei i te nui o te peara peara.

Nga kai:

• 300 g hupa huinga,
• tote tepu
• kāroti iti
• e toru ngā pīni pango,
• riki iti
• nga rau kokoru e rua
• hawhe punarua. peara pia
• otaota hou mo te mahi minita.

Hipanga taahiraa-i te taahiraa mo te hupa heihei i te hupa

Horoihia te kohinga hupa, tuu ki roto i te paraoa, whakakiia me te wai ka kohuo ki te wera wera. Tangohia te kiko, rehu te hupa, horoia te paraa. Whakahokia te heihei ki taua mea ka whakakiia ki te wai tātari. Tukua ki te umu ka kohuatia ano. I roto i te hupa kohua, hoatu te riki tihini, pepa me te rau kokoru.

Hinuia te parei orara, whakamutua kia toru nga haora i te wai makariri. Mena kaore he wa ki te ngau, kohuatia te parei tae noa ki te hawhe tunua o te paraihe wehe. Raua te parei orara i roto i te kohua me te hupa, ka tunu mo te hawhe haora.

He hauwhā o te haora i muri i te tapiri i te pata totokore, makahia nga karoti paraihe ana ki te hinu. Motuhia nga kai heihei mai i nga wheua ka tukuna ano hoki ki te hupa. Tote te hupa e rima meneti i mua i te tunu tunu. Tangohia te riki me te rau kokoru i te hupa. Whakaritehia te hupa kua oti te whakarite ki nga papa ka mahi, me te taapiri i nga timonga o nga otaota tapatapahi ki ia pereti.

Hei tere tere te tunu o te parei, horoia te pata me te waiwai kia hia nga haora, ka pai ake ranei i te po.

Kōwhiringa 2. Tere tohua mo te hupa heihei i te hupa

Ko te kaitahu puhoi he mea tino ngawari te oranga o te hunga manaaki. Kaore koe e hiahia kia pau te hawhe ra ki te kīhini ki te whangai i to whanau. Ko nga mea katoa e tika ana kia mahi koe ko te whakariterite i nga mea kai, utaina ki roto ki te taputapu ka tatari ki te kaituku puhoi kia kii atu kei te rite te tina.

Kai

• e rua rita o te wai tātari,
• rōkara o kāriki
• 300 heihei
• 20 ml o te hinu huawhenua,
• 3 kōpura rīwai,
• te pepa pango
• kotahi te kāroti
• tote tepu
• riki
• 150 g te parei peara.

Me pehea te hohoro te tunu i te hupa heihei i te hupa

Peel me te dice te kāreti. Peel, ka tapatapahia te riki kia pai. Whakamaua nga huawhenua ki roto i te peihana kai-maha. Ringihia ki te hinu huawhenua. Tahuri ki te kaupapa parai. Tunihia nga huawhenua, whakaohokia tonu, tae noa ki te parauri marama.

Horoihia te punetahi heihei, tapahia ki nga poro iti ka tapirihia ki nga huawhenua paraoa. Haanui.

Horoia te parei peara, ka huri i te wai i etahi wa. Raua te parei ki te kohua maroke. Peel me te horoi i nga rīwai. Tapatapahia te huawhenua ki nga tiihi iti. Tukuna atu ki te kaitahu puhoi. Pania nga kai o te paraharaha, te tote. Ringihia te nui o te wai kua horoia. Katihia te taupoki taputapu. Tahuri i te tikanga tunu. Whakatauhia he wa ki te 40 meneti.

Tāpirihia te karika tapatapahi ki te hupa ka waiho kia tekau tekau meneti. Ka tere ake te hupa ki te tunu koe i te orara peara kia rite noa ki te ahiahi.

Nga Ingoa Mo te Hupare Kai Pai

• Nga huha heihei - 2 pcs.
• Kararehe Poaka - 100 g
• Karoti - 1 pc.
• Potato - 2 pcs.
• Aniana - 1 pc.
• Herewi - 2 manga
• Rosemary - 1 tīpako
• Ranu - 1 pc.
• Tote - 2 pineonga
• Pepa pango whenua - 1 timonga
• Te hinu putirā mo te parai - 2 tbsp. whakaroko
• Te wai horoia - 2 l

Ko te paoa mo te Huamoa Kai Barley

Ringihia te parei peara ki roto i te peihana ka whakakiihia ki te wai parakore i te pāmahana o te rūma. Waiho mo te haora kotahi, ka paku ai te pupuhi o te totokore.

Ringihia te wai kua horoia ki te ipu ka tukuna ki te ahi. I te tiimata ka tiimata te kohua, tuu ki nga huha heihei horoia. Na ka tunu mo nga meneti 5. I muri i te kohua, kia tino mohio ki te tango i te pahuka.

Kohia te wai mai i te parei. Whakanohia ki te hupa. Ko nga pata totika kaore e hiahiatia ki te tunu i te wa roa. Ki runga i te wera iti, i raro o te taupoki, ka tunu kia 30-40 meneti.

Whakapaia e matou nga huawhenua. Tapahia nga riki tihini ka horoia ki nga aniana.

E toru nga kāreti i runga i te riihi karepe.

Ewi e hiahia ana kia rua noa nga manga. Tapahia ki nga mowhiti iti.

Pania te rīwai, horoia ka tapahia ki poraka iti.

I maka e matou te parai ki runga i te umu, ka mahia he ahi tino. Ringihia ki te hinu huawhenua ka pai te whakawera. I muri i te whakamahana o te hinu, makahia nga riki tapatapahi ka, ka whakaheke i te wera, ka paraiihia kia tae noa ki te parauri koura.

Panuku, whakauruhia nga karoti kuoro ki te riki. Raua mau 3 meneti.

Ka tukuna e te herewi tapatapahi ki te paraharaha. Whakapakia tae noa kia ngohengohe nga huawhenua. I mua i te whakaweto i te ahi, whakauruhia he tīpune o te rosemary, me te pepa me te tote.

I te waatiu huawhenua, ka tukuna e matou rīwai ki te hupa. Tangohia atu nga huha heihei mai i te ipu. Te wehe i te kai mai i nga wheua me te kiri. Pai tapatapahia te reira.

Mena ka tino maoa nga rīwai, whakauruhia nga huawhenua, he tapatapahi te kai ki te hupa me te whewhe kia kohua. E rima meneti he pai hei kawe i te rihi.

He rite te hupa paiaka! I mua i te taviniraa, makahia nga pata iti o te wai rēmana ki roto i te peihana o te hupa. Whakapaipai me nga otaota.

Nga Kai Hei Pau Te Paura Hara Kiriki:

• Ko te waewae heihei - 3 pcs.
• Te rau o te kokoru - 2 pcs.
• Petiole (herewi) herewi - 2 pcs.
• Aniana - 1 pc.
• Karoti - 1 pc.
• Te pare Pene - 130 g
• Nga pua - 1 kurupae.
• Tote
• Pepa pango (papa)
• Pāhihi (pakiaka)

Nga Kaituku Per Container: 6

Pania "Hupa heihei ki te peara parei":

Ringihia te parei Karaka i te wai i te po, katahi ka hokia te wai.

Ringihia te kumara peara kua rewa ki te hupa kua rite, ka tunu kia ngohengohe ana te totokore.
He nui o nga totokore, mai i te mea he kore rīwai. Ko te tohutao tuuturu e homai ana e 250 karamu o te totokore, engari he pai tenei mo te nui o te hupa.
Mena kaore he wa hei whakainu i nga pata, katahi koe ka kohuatia kia oti ra ano te papa i roto i te kohua motuhake, ka rehu te wai ka whakauruhia te hinu totokore ki te hupa.

Whakapaia nga huawhenua mo te parai, ka tapatapahia te riki tapatapahi, te kāreti me nga rakau herewi. I tapirihia ano e ahau te pakiaka pāhiri. Ko enei pakiaka ka hoatu he kakara pai me te reka.
Hanga he parai ma te parai i nga aniana, ka tapirihia nga pakiaka ki roto.

I waenganui o te tunu tunu me te rau kokoru ki te hupa, me te tapiri i te tunu kaore i roa i mua o te mutunga o te tunu tunu. Kaore e taea e koe te parai i te huawhenua, taapiri noa ki te hupa, engari e aroha ana ahau ka parai ana te huawhenua.
Te tote, te pepa, whakauruhia nga poro o te heihei, ka mau ki te whewhe ka mahi.

Ohauru ki te Kuki ki a roopu VK ka tiki nga tohutao hou tekau nga ra.

Hono atu ki to maatau roopu mahi i Odnoklassniki ka tiki mai i nga tohutao hou i nga ra katoa!

Tukuna te tohutao ki o hoa:

Nga korero me nga arotake

Oketopa 11, 2018 LanaLukyanova #

Hakihea 12, 2017 galina27 1967 #

Mei 30, 2017 aquavita #

Hui-tanguru 23, 2017 lina0710 #

Pepuere 23, 2017 weta-k #

Hui-tanguru 23, 2017 lina0710 #

Pepuere 23, 2017 weta-k #

Pepuere 21, 2017 Khlorkina #

Pepuere 21, 2017 nnutty #

Pepuere 21, 2017 Khlorkina #

Hui-tanguru 19, 2016 zapka zarapka #

Kohitātea 3, 2013 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Hanuere 29, 2011 Sashunka #

Hanuere 29, 2011 Oksy # (kaituhi mo te tohutao)

Hurae 16, 2010 Irina66 #

Hurae 16, 2010 Oksy # (kaituhi kaituhi)

Paenga-whawha 1, 2010 Valentine P #

Paenga-whāwhā 1, 2010 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Pepuere 3, 2009 tamada1 #

Hui-tanguru 3, 2009 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

17 Oketopa 2008 Merry #

17 Oketopa 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 bia46 #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Kua whakakorea e Zheka #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Leila #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Lacoste #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Irina Alekseevna #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 14, 2008 Tatianave #

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Oketopa 15, 2008 Oksy # (kaituhi tohutuhi)

Hupa i nga purapura hinu me te parei peara

Ko tetahi atu tohutao rereke mo te hupa heihei me te parei peara ka whakahou i te waahanga o te rarangi "Whai totika". Tutaki mai ki a au!

Kai

• Hupa heihei - 1,5 l.
• Kāreti - 400 g
• Pepa Peere - 400 g.
• Kā kāpeti White - 400 g.
• Karika - 1 upoko reo.
• Riki huawhenua - 2 nga paramu.
• Perlovka - ½ tbsp.

Tunu:

Tomato puree, hinu hinu riki me nga purapura hinu - 2 punetēpu o ia hua.

Mo te tohutao, mua-tunu i te rakau heihei, ka tunua ki te huawhenua pakiaka me te lavrushka, ka tunu i te parei orara.

Fry riki tapatapahi rawa me te karika ki te hinu mo te 1 meneti, ka tapirihia nga purapura huma me te parai mo tetahi atu 2 meneti. I maka e matou te kāpeti tapatapahi rawa me te pepa reka ki te parai. Ka whakaranuhia e matou nga hua katoa ka ngoikore ki te wera iti mo te 5-7 meneti. Ringihia nga huawhenua me te hupa, te tote, te pepa, maka te parei. Tunuhia te hupa tae noa ki te mea o mua.

Ko te pītara kōkihi, te parei peara me te hupa herewi

Whakamātauhia tetahi tohutao ahurei mo te hupa o te peara parei whero. He pono ka tino miharo koe!

Kai

• Beets - 1 kg.
• Mira Olive Moni Olive - 50 ml.
• 2 upoko o te riki ma.
• Rueri - 5 i horapa.
• Pakiaka aa kanapa - 10 g.
• Koriori maroke - hawhe tīpune.
• Hupa heihei - 0.8 l.
• Te tote, te papapa pango whenua.
• Paraka hararei - 0.15 kg.

Tunu:

Ka kohuatia ka horoia kia maroke ana tae noa ki te paraoa.

Ringihia te hinu ki te papaa ka paraihia nga riki tapatapahi rawa me te herewi i runga. I muri tata atu ki te 8-10 meneti, whakauruhia he kanikani me te parai mo etahi atu 3 meneti. I te mutunga ka maka e matou te peara parei, nga tapatapahi tapatapahi tapatapahi me nga mea kakara. Whakaranu pai ka whakakiia ki te rakau heihei.

Ka maka e matou he ahi iti, ka kapi i te hupa me te kapi ka tunu mo nga meneti 25. Ka tamata mätou ki te ngoikore nga huawhenua, na kua rite te hupa.

Ringihia te paepae ki nga pereti, tauhiuhia ki nga otaota ka mahi ki te kirīmi kawa.

Te hupa peara tuku iho

Tonu, ko te tina kaore i te tina me te kore o te akoranga tuatahi. I tenei kaha, ka taea e koe te whakarite i te tohutao e whai ake nei.

Kai

• He hupa heihei - 2 l.
• Te rau o te kokoru - 2 pcs.
• Pena Peita - 5 te nui
• He pata - 1 tbsp. whakaroko
• Riki - 1 pc.
• Karoti - 2 pcs.
• Rauwi herewi - 1-2 kaipara.
• Karika - 2-3 niho.
• Barley - hawhe karaihe.
• Nga otaota hei reka.
• Kohuatia te hupa i runga i te heihei.

Tunu:

Ka horoia e tatou nga huawhenua, tapahia ki nga poraka ka tukuna ki te paraharaha me te herewi, te karika me te pata. Pai mo te 7 meneti.

Tāpirihia te parei me nga rīwai ka whakakiia me te hupa. Ka tunu maua nga mea katoa kia maru noa iho nga karepe.

I tapahia e miro te kai heihei kua kohuatia, ka pa ana ki te tote, otaota, ka uru ki te hupa.

Te hupa whero me te parei i roto i te ka tunu tunu

Ko te kakara o tenei hupa ka taea te takaro i te tino kino! I muri i te tunu kai, me riringi ki runga i nga pereti, ka whakapaipai me nga otaota ka pai te kai pai!

Kai

• He hupa heihei - 4 rita.
• Perlovka - 1 te maha-karaihe.
• Pihi heihei - he pauna.
• Potato - 2 pcs.
• Beets - 220 karamu.
• Riki, kāroti - 1 pc.
• Tomato whakapiri - 45 ml.
• Whakatau hinu. - 2 tīpuna
• Riki hou - 70 karamu.
• Nga otaota whaitake - kaore mo te katoa.

Tunu:

Ringihia te parei Kararehe i te wai makariri, ka waiho kia ngoikore noa iho te po. I te ata, i te ahiahi ranei, kohuatia te kapi o te heihei ki te totokore kia ngawari noa iho.

Aniana me te kāreti me te beets, kiri, te mirimiri, tuku ki te peihana o te multicooker me tetahi waahanga pata me te paapiri rato. Tunu mo te rima meneti i runga i te aratau "Tunu", ka riringi i te rakau heihei.

Tapahia te ipu heihei ki nga poro iti iti. Peel te rīwai, tapahia ki roto ki nga taapia poraka ranei. Tukuna nga kai kua oti te whakarite ki te hupa. Te wa me nga mea kakara. Whakanohia te haora (Aratau tarai).

Horoi te pāhiri me te kumine, tapatapahia, tuku ki te hupa me nga otaota Whakataki panui. Tunu mo tetahi atu tekau meneti mā te huri i te taputapu ki Steaming.

I muri i te whakarite i te rihi, ka taea te rongoa mo te 24 haora i roto i te tikanga whakawera, na i nga wa katoa ka whangai i to kaainga, i to manuhiri ranei te rihi wera

Te hupa heihei ki te peara parei, witi me te pi

Ahakoa te ahua kohinga o te rihi, he tino hauora, he tino taonga hoki. Ka tirohia e maatau te ataata me te tunu, e whai ana i nga tohutao a te kuki.

Kai

• Nga heihei heihei - e 4 pcs.
• Perlovka - 1 tbsp.
• Tomato kēne - 800 karamu.
• Paihini Pango Pango - 400 gr.
• Tono - 1 taea.
• Riki - 1 pc.

Tunu:

Paumina te parei mo nga haora maha ka noho ki roto i te colander.

Tapahia ka paraihia nga aniana ki te zira me te paraoa.

I roto i te paraharaha, me te riki me nga mea kakara, waiho nga peara parei, nga waewae heihei.

Ringihia ki runga i te papatipu 1.5 rita. wai. Me kawe ki te whewhe ka tango i te pahuka.

Tāpirihia he tōmato tapatapahi me te oregano. Whakaitihia te wera me te korohū mo nga waahanga e rua o te haora.

Tangohia nga huu heihei, wehe i te kai mai i nga wheua ka tapahia ki nga poraka.

Makahia nga pini ki te colander, horoi. Ringihia ki te hupa witi. Tunu mo te 7-10 meneti.

Hei utu i nga pi ngati, ka taea te whakamahi i te hou

Whakahokia te heihei ki te hupa, uru.

Ringihia te pereti ki roto i nga rihi ka tapirihia atu te cheddar kuoro ana me nga huawhenua.

Te hupa heihei me te aramona me te parei

Whakaahuatanga o te tikanga mo te whakarite i te hupa ngawari mai i te broccoli me nga kohinga kareparāoa. Ko te reka o te tiihi aramona hei aramona me te parei paraoa ka tunu i tenei akoranga tuatahi.

Kai

• Broccoli - 0.35 kg.
• Kareparāoa - 0.25 kg.
• He hupa heihei - 2 l.
• Wai - 750 ml.
• Te waina ma maroke - 80 ml.
• Kararehe Poaka - 1 tbsp.
• Nga koikoi almond - 100 gr.

Tunu:

Whakapaia kia kohuatia te pupuhi tae noa ki te kai tunu.H horoia nga upoko hou o te broccoli me te kareparāoa, kuhu ki roto i nga tipu iti, ka kohuatia kia ono meneti ki te rita o te hupa heihei. Na, ata tango i nga pikinga ki te koko slotted me te whakawhiti i te kāpeti ki te colander. Me rehu tonu ki te wai makariri. Tuhia te hupa huawhenua.

Tapahia nga kaheru almond, ka hokona mai ranei nga aramona i whakapaia (5 punetēpu). Whakanuia te nati i roto i te pukete kaore he ngako. Ko te aramona he puhipuhi, engari kaore i wera.

I roto i tetahi panana rereke, te miraka wera me te hupa kāpeti huawhenua ki te whewhe. A tuu i te broccoli me te kareparāoa i reira. Takapuhia te kaareti ka kawe mai i te hupa ki te whewhe marama. Whakauruhia te waina ma-maroke ma. Te wa me te tote me te pepa cayenne. Katahi ka kotahi meneti ka riringi ki runga pereti, me te whakauru i te 2 tbsp ia wahi. l kohua parei. Tauhiuhia tetahi waahanga ki nga tiihi aramona keke.

Piri me te peara peara

Kei te mohio koe, ko te kuikiri te nuinga o te waa ki te parai raihi. Ko tenei tohu ka pana i nga here, ka pakaru i nga tikanga. Ko te tunu paraoa me te parei parei me te pirika kaore e raru.

Kai

• Te heihei - 1 pc.
• Perlovka - 1 tbsp.
• Riki - 1 te kowha.
• Karoti - 100 karamu.
• Nga kukama Poripiki - 200 karamu.
• Potato - 3 pcs.
• Piki mai i nga kukama - 1 tbsp.

Tunu:

Kohuatia te heihei me te peara peara ki tetahi paraihe rereke.

Arihia te riki, ka kohuatia ki te hinu huawhenua.

Tapahia nga kāreti ka uru ki te riki.

Ka takahia e tatou nga kukama kia toru ranei i runga i te kaareti, ka parai wehe, 5 meneti ka whakawhiti ki etahi atu huawhenua.

Ka tangohia e tatou te heihei i te hupa.

I roto i tetahi kohua me te hupa, whakatakotoria nga riki tapahi.

I tapahia e matou te manu mātao hei wheua me te penupenu.

Ko nga muka kai ka whakahokia ki te hupa me te taahinga huawhenua-kūkamo.

Kua honoa te piripiri totika ki te hupa me te whakaranu.

Hupa Harakei tina

Mo te tunu kai, me tere koe mo te haora haora. Ko te hua ka waiho i te hupa pai reka me nga waahanga maamaa o te heihei ka hiahia koe ki te kai nui noa atu. Ko te tohutao e whai ake nei mo te hupa (3 rita).

Kai

• Ko te penupenu o te manu e tata ana ki te 1 kg.
• Tote - 1 tbsp. whakaroko
• Dill - 1 paihere.
• Paraka - 100 karamu.
• Potato - 4 pcs.
• Riki - 1 te kowha.
• Ko te hinu huawhenua he kōwhiringa.
• Allspice - 1 tīpuna
• Karoti - 0.125 kg.

Tunu:

Kei te ringihia te whakakii o te kai heihei me te wai maama. Ko te toenga ka maka ki te ahi. Ka kitea te hupa i runga i te ahi-waatea. Ko te pahuka, pera me tetahi hupa kai, me tango tonu i nga wa katoa.Me noho marama te hupa.

Ka kawea te kikokiko. Me whakariterite te tiki i nga muka iti, ka hoki mai ano ki te hupa. Ko nga otaota, ki te mea ka oti katoa te pei.

Te paoho rīwai. Ka ringihia nga rīwai reka ki roto i te peihana hupa.

Ka tapirihia te pare, ka tototia te hupa.

Ka taea e koe te parai i te kāreti me nga aniana i te hinu huawhenua, ka taea ranei e koe te taapiri i a ratou he mata. Ko nga Karoti me nga riki taapiri i muri o nga meneti 10 i muri i te tiimata o te tunu i nga rīwai me te parei.

I te mutunga o te kohua i nga waahanga katoa, ka ringihia nga kumine.

Ko te rihi kia tu ki te ahi mo tetahi atu 2 meneti.

I mahi te hupa wera i nga papa hohonu.

Te hika heihei me te harore, kōkihi me te parei

Ko te kai wera tuatahi mo te tina me te pata, te huawhenua me te harore ka haere tonu te kaupapa harore.

Kai

• He hupa heihei - 2 l.
• Paraka - 150 karamu.
• Karoti - 2 pcs.
• Riki - 1 pc.
• Reri herea - 2 horapa.
• Champignons - 300 karamu.
• Karika - 20 karamu.
• Heihei tunua - 400 karamu.
• Rosemary, thyme, basil - 1 tsp ia.
• Kōkihi - 150 karamu.
• Te waina White - 100 karamu.

Tunu:

Tapahia te herewi, te kāreti angiangi, me te riki riki.

Tapatapihia te karika. Kihia te harore ki nga pereti.

Tunihia nga huawhenua katoa me te harore mo te 10 meneti i te hinu.

I te mutunga o te tuapuna, makahia te waina ma me nga mea kakara ki roto. Tukuna kia 5 meneti.

I roto i te kohua hohonu ka whakakotahi i nga huawhenua paraoa ki te harore, te parei peara. Ka maoa noa te muri, ka maka nga otaota, nga pionga heihei, koina ki roto ki te ipu. Tunu mo tetahi atu meneti 10.

Hupa ki te parei, poro o te heihei me te otaota i roto i te tunu tunu

Ko te huarahi i muri nei ki te tunu i te rihi tuatahi i roto i te tunu tunu puhoi ma te kore e waiho mawehe atu koe. Ko te kakara o te hupa heihei ka kohikohi whare i roto o te kīhini!

Kai

• Te wai - 4 l.
• Perlovka - 0.5 tbsp.
• Heihei - he pauna.
• Riki, kāroti - 1 pc.
• Dill, te pāhiri - 1 paihere ia.
• Hinu kvass mai i te taana witi - he rua o te st. koko.
• Lavrushka, nga mea kakara - mo te katoa.

Tunu:

Pauta parei mo te ra.

Horoia te heihei, tuu ki roto i te peihana o te multivar me nga haehae pai kua whakakiia, whakakiia ki te wai. Tunu mo te haora kotahi (aratau Extinguishing). I muri i te hawhe haora o te tunu kai, kaua e wareware ki te tuku riki tapatapahi me nga karoti tapatapahi ki te hupa. Te wa ki te reka.

Tangohia te heihei i te multivar, wehe i te kai mai i nga wheua, hoatu ki roto i te hupa. Me kawe ano he whewhe, tapahia kvass.

Hinu nga otaota, tapatapahia ana. Ka taea e koe te tuku atu ki te hupa i muri tonu ranei te tauhiuhia i ia waahanga - koinei te mea e pai ana koe. Tunu mo te rua tekau meneti i runga i te Steam.

Ko Turkey me nga peara parei hupa

I roto i te tohutao, ka pai te whakakapi i te kai heihei ma te korukoru iti iho, na ka taea te kai i te rihi ahakoa i te wa e kai ana.

Kai

• Turkey hupa - 2 l.
• Perlovka - 1 tbsp.
• Karoti, riki - 1 pc.
• Nga pua - na te kanohi.
• Tote ki te reka.

Tunu:

Tunua te hupa i runga i te kai korukoru, me nga pakiaka o te paanui me te herewi.

Ka whewhe te wai, maturuturu te peara peara me te kāreti tapatapahi me nga aniana. Tunu tae noa ki te paraoa rai ka tunua ra ano. Wehea te kai ki roto i te muka ka waiho ki te apa. Tote te hupa, te wa me te pepa me nga otaota.

Te tiihi i roto i te ka tunu tunu

Ko te tohutao mo te hanga hupa tiihi i roto i te tunu tunu ma te peara parei he rereke i te tahua o ia ra ka riringi te tinana ki te miihini.

Kai

• Te hupa i whakarite - 1.8 l.
• Kareti tīhi - 285 karamu.
• Potato - 2 pcs.
• Heraka - 0.1 kg.
• Te hinu reihi, nga mea kakara - i runga i te kanohi.

Tunu:

Horoihia te peara parei i te wai makariri. Whakaitihia nga rīwai mai i nga hiako, tapahia ki te ahua o nga poraka, ka waiho i roto i te ipu-nui me te totokore. Ringihia he rua rita o te hupa kua tunua-mua, te tote, te pepa, ka tunu mo nga haora e rua i te aratau "Stew".

Peelia nga huawhenua mo te kakahu me te tapatapahia kia tino pai. Fry katoa i roto i te hinu huawhenua.

I muri i nga meneti 60, tuu nga huawhenua tunu ki roto i te peihana kai-maha ki te pata totara me te rīwai, whakapirihia nga huawhenua raukikini maroke. Ka tapatapahia te tiihi ka tukuna ki te hupa i etahi meneti torutoru i mua i te mutunga o te mahi tunu.

Seireti hupa me te harore mohoao

Ko nga harore o te ngahere he reka motuhake me te kakara nui atu i nga mea i tipu i te kainga. Na tenei painga o te hua, ko te hupa mai i te mea ka whiwhi i te makariri me te reka.

Kai

• Potato - 2-3 kūmara.
• Tote, te pepa pango - ki te reka.
• Lavrushka - 2 nga rau.
• Hinu Olive - 40 ml.
• Riki, kāroti - 1 pc.
• Harore ngahere - 0.2 kg.
• Paraka - 100-150 karamu.
• Ko te kirikiri miraka - hei tuunga.

Tunu:

Ka horoi pai ka horoi i nga harore.

Mo te hupa, ka hiahia koe ki te 3 rita o te wai (ka taea e koe te tango i te hupa heihei kua oti noa iho).

I roto i tata te kohua o te wai, toua te harore.

Na, kiri, tapatapahia nga kāreti, riki, rīwai.

Haere ki roto i te hinu oriwa ko nga huawhenua katoa engari ko nga rīwai.

Tangohia matou i te harore i te hupa, tapahia ki nga poraka.

Ka hoki atu ratau ki te paepae i te taha o te aniana riki me te kāreti.

Tāpirihia te parei me te tunu mo te 10-15 meneti.

Kātahi ka whakatakotoria e mātou ngā poraka o te rīwai, he rua pāhiri, te tote, te pepa.

Tunuhia te hupa tae noa ki te ngoikore o te kōpura rīwai.

Mahi ki te rihi me te kirīmi kawa me nga otaota.

He hupa parei me te champignons

Ko nga uri o nga harore harore ka pai ki te tunu i tetahi akoranga tuatahi me te wera hei whakauru i te paoa pereti ma te ngakau. Te hangarau tunu i muri mai o te tuhinga.

Kai

• He hupa heihei - 1,2 l.
• Potato - 0.2 kg.
• Perlovka - 70 gr.
• Whaitara Toa - 150 karamu.
• Riki White - 1 paiti iti.
• Parsley - 0.5 paihere.
• Hinu huawhenua - mo te kaitoi.
• Pepa, te tote - 1 pinea ia.
• He ranunga otaota Provencal me te tarragon - 15 go ia kai.

Tunu:

Tapahia nga rīwai hei poraka iti, harore ki te haumaa. Pai tapatapahia te riki.

I maka e matou nga rīwai tapatapahi ki te kohua kohua ka tapahia te parei i mua. Hipoki me te tunu mo nga meneti kotahi tekau.

Ahakoa kohua rīwai me te pata, ka whakakakahahuina matou i nga riki mai i te aniana me te harore. Whakauruhia nga riki ki roto i te paraharaha parai wera me te pata kia rua meneti, ka uru ki te harore ka korohū mo tetahi atu meneti e whitu.

Tote, pepa te hupa ka tukuna ki nga aniana parai ki te harore ki roto. Kohuatia tetahi atu 5 meneti, ka waiho nga toenga o nga kai - tarragon, pāhiri me nga otaota Tauwhiro.

Whakaranuhia nga mea katoa ka tunu kia rite noa ra ano te mea parei te peara. Kaua e wehi ko te mea ka keria te rīwai, na te mea ka whakawhiwhia e te hanganga o te huawhenua tetahi hupa me te rite o te ahua pai.

Ka whakarerea e matou te hupa oti mo nga meneti 15 hei tohe. Ringihia te paepae ki nga pereti ka tauhiuhia ki nga otaota tapatapahi rawa.

Pae Barley i roto i te tunu tunu

Mena he mea aroha koe ki nga tiu, katahi ko tenei tohutao e whai ake nei ka tau ki to reka takitahi. Ko te whakakotahitanga o nga tuuturu rerekē te hanga i tetahi rihi rereke me te ahurei, me nga taputapu o te whare i te ahua o te multicooker ka whakahou i te mahi mahi.

Kai

• Pepe Huipiki - 2 pcs.
• Kararehe Poaka - 0.5 tbsp.
• Nga wheua poaka (or heihei) - 0.5 kg.
• Karoti, riki - 1 pc.
• Potato - 3-4 pcs.
• Tote, te hinu parai - ma te kanohi noa.

Tunu:

Ringihia te hinu ki roto i te peihana multivar ka tuu i nga aniana tapatapahi ki nga kāreti ka parai.

Whakairihia he pare wera te parei Poaka.

Tiki rawa nga kukama.

Ka kohuatia te riki me te kāreti, ka tukuna e matou he pare ki a ratou.

Ma te kore e whakaweto i te aratau "Frying", ka tukuna e matou te kai horoia ki te kaihanga tunu.

I muri i nga meneti 4, waiho nga kukama me te tote ki nga toenga kai.

I roto i te aratau "Hupa", ka tunua te rihi mo te 40 meneti te roa.