Nga taumata huka toto i roto i te ahiahi - he aha te tikanga mo nga pakeke me nga tamariki?

Ko te aroturuki i te nui o te huka i roto i te toto he mahinga nui e taea ai e koe te whakatau i tetahi waa o nga mate tino uaua o to tatou wa, ara ko te mate mellitus. Ko te mea pono ko nga miriona taangata i runga i te ao nei kaore ano i te whakapae mo te raru o taua raru, na reira ka wareware ratou ki nga haerenga ki te taakuta, kei te tukino i nga kai kareti me te aukati ki te whakarereke i to ratau noho tuuturu.

Engari ko te whanonga tino koinei te mea e whakaaweoho ana mo te whakawhanaketanga o te hyperglycemia me te ahuatanga ki te tinana tangata o te maha o nga mate kino e pa ana ki tenei ahuatanga. Mai i te nui o te kaha o te huka i roto i te toto, ka mamae katoa nga tinana o roto.

Ka tiimata te tangata haurangi i te tino mauiui me te pakaru, i muri tonu o te moe. I enei turoro, ka tino ohorere te mahi a te ngakau, kei te amuamu ratou i te korenga o te tirohanga, te urination me te manawa tonu o te matewai.

Mo te hypoglycemia kino iti iho i te 2.2 mmol / l, ko nga kitenga penei i te pukuriri me te ngoikore o te weriweri, he ahua o te hiakai nui me te ahua o te palpitations i te uma he tohu.

He maha nga wa i roto i nga turoro penei, e ngoikore ana, me nga ahuatanga kati me nga hua mate. Ma te whakakino o nga takahi katoa ka taea e te whakarereketanga o te taumata o te kairangi o te glucose i roto i te toto, ka taea e tatou te mutunga.

Ko te mana o te mate gemia he tikanga nui mo te taatai ka taea e koe te whakapae mo te whanaketanga o te mate matatini i nga waahanga tuatahi, i te wa kaore ano ano te tangata i pa ki nga mate whakaoho i te koiora.

Ko te tikanga o te huka toto i te ahiahi i te tu hauora

Ma te korero mo te tikanga o te huka i roto i nga tangata hauora i te ahiahi, kia whakaarohia e te riro ko tenei tohu ehara i te uara pumau.

Ko te kukume o te glucose ki roto i te toto ka taea te huri ehara i te huringa noa o te ngohe o te insulin me etahi atu hormones. Ko te mea nui ka whakawhirinaki ki te ahua o te kai o te tangata, tona momo noho me te mahi tinana.

Hei tikanga, ka tūtohuhia e nga taakuta te ine i te huka toto tere i te ata me te rua haora i muri o te kai. I nga tangata hauora, ko te rahinga o te ahiahi e tirotirohia ana mena ka tohua he tohu e whakaatu ana i te tipu o nga tohu o te mate huka.

I te nuinga o nga wa o te toto kapillary, ko te huka nohopuku kia 3.3-5.5 mmol / L, a, i muri i te kawenga o te warowaihā, e rua haora i muri o te kai - kaua rawa atu i te 7.8 mmol / L. Mena ka kitea nga tohu mai i enei whika, ka korero nga taakuta mo te manawanui o te huka waipiro i roto i nga turoro me te mate turoro mellitus ranei.

Ki te korero taatau mo nga wahine e hapu ana, he mea nui kia whakaarohia ko te tipu o te huka i roto i o raatau toto na te nui o te hiahia. Ki te whakahaere i nga momo miihini nei, ko te waipiro o te insulin, e whakahaere ana i nga uara huka noa, ka nui haere te nui o te wahine wahine i te toru o te wahanga tuatoru me te tuatoru o te wa e hapu ana.

Ko te tikanga, ko te huka kei roto i nga wahine e hapu ana i te waahanga mai i te 3.3 ki te 6.6 mmol / L me te paku paku ki te 7.8 mmol / L i te ahiahi, i muri i te kai.

Ko te taumata noa o te kaimoana i roto i te toto o te tamaiti hauora kaare he nui rawa atu i te waa o te ra, engari i runga i tana mahinga a tinana, me te whai i te kai tika, me te paanga o te tamaiti.

Ko nga tohu o te mate glycemia ki nga tamariki o nga reanga rereke:

nga marama 12 tuatahi o te ora - 2.8-4.4 mmol / l,
mai i te 1 tau ki te 5 tau - 3.3-5.0 mmol / l,
nga tamariki neke atu i te rima tau te pakeke - 3.3-5.5 mmol / l.

Te huka toto noa i te wa e moe ana mo te mate huka momo

Mo enei taangata, ko nga tikanga o nga warowaihā i roto i te tinana ka nui ake te whakanui, a, me te taumata o te huka i roto i te serum toto pera i nga taangata hauora, i runga ake nei ka taea te kino.

Kei te mohio koe, ko te tarai o te mate huka ka pa ki te hunga e, ana ka arotake i te huka nohopuku, ka whakatauhia i te taumata neke atu i te 7.0 mmol / L, a, ana i muri i te whakamatautau me te kawenga i roto i nga haora e rua kaore e heke iho i raro i te 11.1 mmol / L.

Ko te tikanga, i te ahiahi, i nga taangata mate mate momo 1 me te mate huka momo 2, ka whakatauhia te toto toto ki te taumata o te 5.0-7.2 mmol / L. Ko enei tohu e tuhia ana kia tutuki i nga tūtohutanga katoa mo te kai kai, te tango i nga rongoa hei whakaiti i te huka i roto i te nui o te rahi me te whakapau kaha tinana.

Nga take mo te rereketanga o nga tohu mai i te tikanga

E whakatupato ana nga taakuta ko nga puhaha huka i te ahiahi ka taea anake te hono atu ki nga hapa i te kai o te mate huka, e mate ranei te tangata ki te whanaketanga o te hyperglycemia.

I roto i nga take tino noa o te piki o te waikawa serum i roto i nga tangata penei:

ka kai i te kai nui o te warowaihono i muri i te tina me te ahiahi,
he iti rawa te korikori tinana a te roanga ake o te ra,
te tukino i te tiakareti me te inu reka i te wa e moe ana,
whakauru i nga kai aukati, ahakoa i roto i te rahi.

Ko nga peke a te ahiahi i roto i nga taumata o te huka kaore e pa ana ki te haumanu me te whakauru i nga taumahatanga o te huka, me nga raau taero kia iti ake te huka Ko tenei tohu anake e whakawhirinaki ana ki te ahua o te kai o te tangata me te nui o nga warowaihā i pau i a ia me nga kai i te waa o te ra.

Me aha ahau ka piki taku huka plasma i muri i te tina?

Na kia kore ai e piki te huka huka i te ahiahi, kaore hoki e whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga raru o te mamae o te tinana o te manawanui, ka taunaki nga taote kia whai ratou i nga taunakitanga ngawari, tae atu ki:

te whakamahi i nga warowaiharo matatini e roa ana te pakaru,
Te paheketanga o te taro ma me nga wahie ka manakohia nga pata witi katoa me te muka,
te kai nui o nga hua me nga huawhenua mo te tina me te tina, me te greens me nga pata ki te iti glycemic index,
ka whakakapi i nga warowaihā ki nga reta paraka ka ngongo i te hiakai me te whakakii i te tinana ki te kaha,
te whakapakaritanga o te kai me nga kai waikawa, i te mea e arai ana ratou ki te piki o te huka kia mutu te kai.

Ataata e pa ana

Mo te huka toto i muri i te kai i te ataata:

Ko nga turoro me te hyperglycemia me whai whakaaro ki o raatau momo noho, kia kaha ake ai te hihiko. Na, i te ahiahi, ka kii nga tohunga kia nga wa mate mo te mate turoro kotahi haora ranei e rua i te hau hou, ka hikoi haere ki te paka.

Ko nga taangata maamaa me aro atu ki o raatau taumaha me te tiaki kia whakaheke. Ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai ki te whakaheke taumaha ma te huinga motuhake o nga mahi.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ako atu. Ehara i te raau taero. ->

Te korero mo tetahi o a maatau kaipānui, Inga Eremina:

I tino pouri te taumaha o taku taumaha, i paunatia ahau me te toru o nga kaikawe o te sumo i whakahiatohia, ara ko te 92kg.

Me pehea te tango i te taumaha o te taumaha? Me pehea te whakatau ki nga huringa hormonal me te matea? Engari kaore tetahi mea e tino pai ana, e taiohi ana ranei ki tetahi taangata pera i a ia.

Engari he aha te mahi kia ngaro te taumaha? Maimoatanga hākirini ngongo? I kitea e ahau - iti rawa nga mano 5 taara. Nga mahi raupaparorohiko - LPG mirimiri, cavitation, RF ara, myostimulation? He iti ake te utu - kei te 80 mano nga rubles te akoranga me te kai hauora. Ka taea e koe te akoranga kia ngana ki te rere i runga i te papamahi, tae noa ki te wairangi.

A, no te kite i tenei wa katoa? Ae ra hoki kei te tino utu. Ina koa. Na reira, maaku ano i whiriwhiri he tikanga rereke.

He paerewa i tetahi raru

Hei whakatau i nga take o te huringa o te huka i roto i te po me nga haora wawe, me roa te huringa me te 3 haora i te po. Ka taea me te maha tonu - ka taea e tenei te whakatau tika i te waa oscillation. I runga i nga uara i whakawhiwhia, ka taea e taatau te korero mo te tātaritanga kua whakaarohia.

Ko nga peke ka taea e nga take e whai ake nei:

ko te whakaurunga o te iti o te insulin ki te ahiahi (i te 3 me te 6 o te haora i te huka i te ata ka nui ake te)
Somoji syndrome ranei hyperglycemia posthypoglycemic (e toru i te po ka hinga te huka, a i te ono ka ara ake),
te ahuatanga o te ata o te ata (i te po, he maamaa nga tohu, i mua i te ara ake).

Ka taea hoki te roopu po i te wa e pau ana i te maha o nga warowaihara i te wa e moe ana. Ka tiimata ana ratou ka pakaru, ka piki haere te taumata o te glucose. He ahuatanga ano e puta ana i te wa e pa ana te kai huka i te roanga o te ra, ka kai i te po. Ranei, i te anga ke, kaore i te kai tina. Ko te mutunga o te whakahaere haurangi (i muri ake i te 23 haora) te take noa o tenei ahuatanga.

Ricochet hyperglycemia

Ko te piki haere o nga taumata huka o te po, na te mea kua kiia ko te Somoji syndrome. Ka tino heke te kaha o te huka serum huka. Hei whakautu ki tenei, ka tiimata te wewete i te glycogen mai i te ate, a ka whakawhanakehia e te mate huka te hyperglycemia.

Hei tikanga, ka iti te huka i waenganui o te po. Ma te ata, ka tipu nga tohu. Ko nga peke i te po e tika ana ki te meka e pa ana te tinana ki te hypoglycemia me te tino taumaha. Ko te hua ko te tuku i nga homoni-contra-hormonal: cortisol, adrenaline, norepinephrine, glucagon, somatropin. Ko ratou te mea kaha mo te tango i te glycogen mai i te ate.

Ka whanake te mate Somoji me te hau totupa o te hinu. Hei whakautu ki te tuitui i te kaha o te horopeta o te huringa, haamata te hypoglycemia. Hei whakatikatika i nga tikanga, ka tukuna e te ate te glycogen, engari kaore e taea e te tinana te pa mona.

Ka tahuri te porohita kino: ka kite i te huka nui, ka nui haere te mate huka i te hinu. Ko tana whakauru ko te hypoglycemia me te whanaketanga o te rebg o te hyperglycemia. Ka taea e koe te whakariterite i te ahuatanga ki te heke koe i te horopeta o te huringa. Engari me mahi tenei i raro i te tirotiro a te tohunga endocrinologist. Ko te horopeta e whakaheke ana i te 10-20%. I te wa ano ka whakarite i nga kai, taapiri i nga mahi tinana. Ma te mea whakauru tonu ka taea e tetahi te wehe atu i nga ahuatanga o Somoji.

Te ata o te ata

Kei te maarama te nuinga o nga taakaro ki tetahi ahuatanga kei hea, me te panui huka noa, ka tupu te hyperglycemia kaore he take e kitea ana i te po, i te ata.

Kaore tenei i te mate: ko nga taangata katoa i nga haora wawe ka nui te pikitanga o te toto. Engari ko te nuinga o nga taatai tahumaero anake e mohio ana mo taua mea.

Ma te mate huka, he maamaa te huka i te ahiahi, kaore ano hoki i te po te rereketanga o te po. A tawhio noa 4 i te ata ko te peke. I te po, ka hua te tipu tipu i roto i te tinana. Ka aukati i te mahi insulin. Ka tiimata te tiimata o te Glycogen mai i te ate. Kei roto i tenei matatini ka pakaru te huka i roto i te huka. I nga taiohi, kua tino paahitia te ahua o te heke mai na te nui o te hormone tupu.

Mena he nui rawa nga tohu o te ata, me korero koe ki tetahi endocrinologist. He mea tika pea ki te whakaheke i te nui o nga warowaihā mo te tina, te taapiri ranei i te horopeta o te insulin.

Ko te mate huringa whakawhirinaki-ki te haumanu he tātari tonu i o raatau huka maha nga wa i ia ra. I te utu ki te mate huka, ko te peke kaua e neke ake i te 5.5 mmol / l puta noa i te ra. Mena kaore e puta te whakatuturutanga, na i te po, i te ata ka nui ake te huka o te huka.

Mena he iti ake te huka i muri i te kai he mea korekore noa iho i te kopu kau, kaare pea he whanaketanga o te gastroparesis mate huka. Ko te mate e tohuhia ana e te mate o te kopu, tona waahanga parakore. Kaore e kai te kai ki roto i nga whekau i muri i te keri, engari ka roa te noho ki te kopu mo etahi haora. Ka taea e te Gastroparesis te arahi i tetahi ahua kino. Mena ka maturuturu te hauota o raro i te 3.2, ka tipu pea te pukoro hypoglycemic.

Ko te tikanga i muri tonu o te kai he ahua tae atu ki te 11.1 mmol / L. Ko nga uara kei raro atu i te 5.5 mo nga mate huka ka kiia he iti - me enei tohu e tohu ana ko te hypoglycemia. Ko tenei ahuatanga kaore i te kino mai i te hyperglycemia.

Te mahi rautaki

Mena he toto toto:

whakaheke i muri i te kai
whakaarahia ki runga i te kopu kore
whakatairanga i te po
i heke i te po
ka ara ake i nga haora wee
nui i te ata i muri o te aranga - he take nui tenei ki te whai korero ki te taote.

Ka whakatauhia nga tātai maimoatanga i muri i te tātaritanga tika. I etahi waahi, ko te rongoa rongoa he tika.

I te ata poipoipoi a te ata, ka hiahiatia he kai ahiahi. I etahi wa - ko te taapiri whakahaere o te insulin i roto i nga haora o mua.

He uaua ake te whakatika i te mate ki te Somoji syndrome. He uaua ki tenei whakatau tikanga te whakatau, ahakoa uaua ake ki te hamani. Mo te tātaritanga tika, he pai ake te tirotiro i nga po maha i te rarangi. Te maimoatanga matatini: te whakarereketanga o te kai, te whakakori tinana, te whakaheke i te nui o te insulin e whakahaerehia ana. Ka huringa te mate, ka mawehe atu te hyperglycemia nocturnal.

He aha te mea e tika ana mo te huka toto i te ra?

I enei waa, he nui rawa te mate o te mate huka, na reira ko te tikanga o te huka toto i te waa he waahanga nui mo te katoa. Hei aukati i te whanaketanga o taua mate, ka taunaki nga taote kia tae mai ki nga whakamatautau kua whakaritea i te wa tika. I etahi ahuatanga, ka tirotirohia te karukaru puta noa i te ra hei whakakahore, hei whakaū ranei i te mate e whakaarohia ana.

Te tikanga o te huka toto i te awatea

Ko nga huringa iti mai i te tikanga ka taea.

Ko ia rauropi he mea takitahi, na kona nei te paku rereketanga, kaua e pawera:

i te ata i mua i nga kai - 3.5-5.5 wae,
i mua i te tina me te aroaro o te kai o te ahiahi - 3.8-6.1 wae,
he haora i muri i te kai - Mo nga mate huka, kua whakaritea o raatau rohe mo te huka toto:

mai i te ata ki te kai - 5-7.2 wae,
i muri i te kai mo te rua haora - Ko wai ka kaha te whakahaere i te huka nui atu i etahi atu:

mate nui atu
nga tangata e kaha ana te toto totika
tūroro nui cholesterol
nga wahine i whanau tamariki mai te taumaha tinana:

nga raruraru mo te papa gastrointestinal
ngaro taimaha taimaha rawa
te whakaora puhoi o te whiu me nga patunga,
mangai maroke, hiahia ki te inu,
ngoikore pakaru
te pupuhi o nga wehenga

te whakaingoa i nga waahanga maha o te tinana,
ngoikore, te momoe,
ngaro o te mahanga kiko.

Ko te whakapaihoki ka hangaia kia i nga wa katoa ka kitea e koe te huka toto, me te kore whakarere i to kaainga. Ma te whakamahi he tino ngawari. Ka whakauruhia he whiu whakamatautau motuhake ki te taputapu, ka tukuna he maturuturu o te toto manawanui ki taua mea. I muri i etahi hēkona, ko te mata ka whakaatu i te uara hei tohu mo te huka toto.

Te toro atu o to maihao he waatea. Mo tenei, kua hoatuhia e nga kaihanga i roto i ia huinga tetahi reanga motuhake. Ko te mea nui ko te horoi tika i o ringaringa me te horoi ki te aroaro o te tikanga.

Ki te kite i nga huringa i roto i te huka mo te katoa, e wha noa nga inenga. Tuatahi, i mua i te parakuihi, katahi ka rua haora i muri o te kai, he tuatoru i muri i te kai, me te tuawha i mua i te wa mo te moe. Ka paku tenei ki te whakahaere i nga huringa.

Ko te paerewa huka i te ata ko te 3.6 ki te 5.8 wae i te tangata hauora.Mo nga tamariki, he tino rereke nga tohu. Na, ko te tamaiti kei raro iho i te tekau ma rua tau te pakeke e kiia ana ko te tikanga 5 ki te 10 nga wae, i runga ano i te kopu noa.

Mena kei te pakeke tetahi, ki te ine i te huka, ko te tohu kei runga ake i te whitu, ko te mea tika kia toro atu ki tetahi taakuta mo te tirotiro me te tawai.

I muri i te kai, i muri i te rua haora, ka puta mai he piki o te puehu. Te nuinga o te ara ka whakawhirinaki ki ta te tangata i kai ai, pehea te kai nui-calorie. Ko te tikanga na te whakatau i te rohe o runga, ko 8.1 nga waahanga.

Mena kua whiia e koe te taumata o te huka i muri tonu o te kai, na kaua te tikanga e heke iho i te 3.9 kaore e teitei ake i te 6.2 wae. Mena kei te waahanga tenei tohu, ka taea e te manawanui te whakaaro i a ia ano kia hauora.

Ko te uara o te 8 ki te 11 nga waahanga he tohu mo te mate huka. Neke atu i te 11 - he waa ki te rapu awhina i nga tohunga ngaio. Ko tenei uara e whakaatu ana i nga takahi kino i roto i te tinana. Engari he wa wawe rawa ki te ohorere. Ka tino tirotirohia e te taakuta te tangata, a muri iho ka oti te whakatau. Kua peke pea te kara i te tinana o te awangawanga raru ranei.

I mua i nga rangahau ki te whare haumanu, me whai koe ki etahi tikanga:

kaua e kai paraoa i te ra i mua o te takoha toto.
ka tuku waipiro
ko te kai whakamutunga kaore e neke atu i te ono i te ahiahi,
I mua i te tātari, ka taea te whakamahi noa i te wai inu.

Engari ko te huka toto kaore e ara noa. Ko tona whakaheke te tohu i te aroaro o nga ngoikore kino o te tinana. Hei tauira, ka uru atu tenei ki nga raru ki te repe thyroid, te cirrhosis o te ate, he raruraru ki te punaha raupatu me te maha atu.

He maha nga take e pa ana ki nga taumata huka. Ko te mea tino kino ko te whakamahi waipiro me te tupeka, te ahotea o te ngakau me te awangawanga, nga raau taero hormonal. I etahi waahi, he nui noa ki te tirotiro ano i to momo noho: haere ki te taakaro, huri i nga mahi, aha atu.

Ko te rangahau o te Reipa

Ka taea e te katoa te tirotiro i te huka toto. He mahi tātari tenei i roto i tetahi umanga hauora. He rereke nga momo rangahau, engari he tino tika nga hua. Ko te mea ko te urupare matū, na te mea ka whakatauhia e te tohu huka te tohu o te tae.

Wāhanga o te tātaritanga: