I tenei ra ka korerohia e tatou mehemea ka taea pea te inu i te mate huka me te mea, ka whakaaehia te vodka mo te mate huka? Ko te nuinga o nga taangata, i te mohio ki te aroaro o te "mate reka", ka tiimata tonu te panaku me te tauwehe.

Mo te tini, ka pupuhi tenei mo nga take kitea, kaore hoki etahi e whakaae ki te kaupapa o taua mate. Heoi, i muri i etahi wa, ka ara ake te manawanui ka tiimata ana ki te whakaaro.

I te mea he tangata hapori tetahi tangata, he maha nga paatai ​​nui e puta ana, ko tetahi o enei: "Ka taea e te inu vodka me te mate huka?". Ki etahi, ko te waipiro i te waipiro kaore e raru, engari mo te toko kotahi nga tangata ka tino raruraru.

A ehara i te mea kei te tiimata katoa. E ai ki te korero: "Ko te waipiro te hora o nga toto toto me nga hononga." He maha nga wa, kaore e taea te whakatau i nga umanga hokohoko me nga keehi torangapu kaore he karaihe o te vodka. Na reira, me mohio nga mate huka ki te pehea e mahi ai me nga inu ngahau me te aha pea ka pa ki te vodka mate mo te mate huka.

Vodka mo te mate huka: te paanga o te waipiro

Ko te Ethanol tonu he taonga taiao e hua mai ana e te huakita o te hakihaki ki te rahinga o te 40-45 mg / l o te toto. Kei te whai waahi nui ia i roto i te mahi tuku. Mena he takahi te kaimoana o te warowaihā, ka taea he raru iti o te booze kaha te mate.

Mo tana mahi, ko te vodka e tohu ana. Ko te tohungatanga o te nui o te wai kata e kore e whakanui i te taumata o te glycemia, engari, i runga i tera, whakaitihia. Engari koinei te tino kino ki te manawanui.

Hei whakaoti i te raru ka kitea te whakautu ki te paatai ​​paatai ​​- ka taea te inu vodka mo te mate mate mellitus - me matua korero koe ki to taakuta, me te mea e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga takitahi o te tinana tangata. Ka taea e tetahi taakuta anake te aromatawai i te waahi o te manawanui me te tohu i te nui o te waipiro e whakaaetia ana.

Ko nga take nui mo te whakawhanaketanga o nga tikanga hypoglycemic ina tango ana i te vodka:

1. Tata tonu te aukati o te glycogenesis. Ko nga toa karukaru i roto i te ate kaore e taea te wawahi, kaore ano hoki nga uaua e tau te nui.
2. Kua heke te ngohe gluconeogenesis (te waihanga o nga ngota ATP mai i nga pūmua me te ngako).
3. Te whakapakari i te waihanga o te waikawa o te hakihaki insulin (cortisol, somatotropin).

Me tohuhia ko te hua rite o te vodka, ki etahi atu ranei ka tiimata anake i nga haora 4-6 i muri i te inu. Ko te tikanga, i te nuinga o nga turoro, ka tupu te hypoglycemia i te wa e moe ana. Ko etahi pea kaore i ara ake i te ata kaore ano kia whakaratohia he awhina mo te wa.

Me pehea te inu me te mate huka?

Me mohio koe ko te huarahi pai ki te aukati i nga hua kino ko te mawehe katoa i nga inu ngahau. Heoi, kei te mohio te katoa kaore ko te katoa e taea te karo i te waipiro ki o raatau oranga.

1. Inu te vodka i te wa e rongoa ana te mate huka kia kaua e neke atu i te 50 ml ia ra.
2. I mua me te tango i te waihua, he mea tika ki te ine i te kaimata toto.
3. Kia mohio ki te whakaiti i te horopeta o te hinu, te raau taero te whakaheke huka ranei ma te whakamahi i te inu kata.
4. Kaua rawa e inu i te kopu kore. He mea tika kia kai, i te kai-mua ranei.
5. Kaua e whakamahia te vodka hei rongoa hei whakaiti i te glycemia. Ko te whakamahinga o te taatai ​​he nui te whakarahi i te akoranga o te mate o raro, me te kawe i te tiimata.
6. He pai te whakaaro kia whai panui koe me te mate o te turoro. He maha nga wa ka pa ana te tangata ki te koma hypoglycemic i muri o te 100 go vodka tika i te huarahi. Na te haunga o te waipiro kaore e tere te hunga e haere ana ki te awhina ia ia.Te kore o nga wawaotanga rongoa ka mutu ka tino memeha.

Ko nga turoro huka e whai ake nei me tino whakarere i te vodka:

• Nga wahine hapu me nga whaea i te wa o te rongoa,
• Ko nga turoro me te hitori o te waipiro whakawhirinaki,
• Ki te kore he utu mo te mate o te mate,
• Mena kei te haere te manawanui ki te atherosclerosis me te polyneuropathy me nga mate kino (angina pectoris, me etahi atu),
• Ki te exacerbations o te pancreatitis.

Vodka me nga rongoa

Ko te nuinga o nga raau taero he aukati i te whakamahi waipiro hei whakarite kia tino whai hua. Mena ka korero tatou mo te "mate reka", na ko nga mea katoa ko tetahi atu huarahi.

Na te kaha o te waipiro ki te whakaheke i te taumata o te huka, me whai ake nga tikanga e whai ake nei mo te urupare pai o te tinana:

1. I mua i te hakari, whangai i te taumata whakaputa o te glycemia.
2. I muri i te inu inu whakamātautau.
3. Whakaitihia te werohanga o te inikini insulin e pa ana ki te tohu o te glucometer. Ko te nui o te raima whakaheke huka (,) me whakaiti e te haurua.

Ka taea ranei e koe te inu i te vodka mo te mate huka he take tino nui. Ko te whakautu ki taua mea kei runga i etahi atu taapiri. Ko te whakatau ka ahu mai i te manawanui ano. Ko te whiringa pai ko te tino whakahē i te waipiro, na te mea e hiahia ana koe ki te kaupapa me te mohio ko te vodka mo te mate huka kaore e whai painga ki te manawanui.

He uaua tonu ki te kitea he toenga i waenga i te nui o te waipiro kua pau me te hororeta o nga raau taero. Ko te tangata tonu me whiriwhiri e ia te mea nui ake ki a ia - ko ia ake ko te hauora pai ranei ko te waa ataahua i te ahiahi me te mutunga o te mutunga.

Ko te tawai o te mate huka mellitus ka mau i te manawanui kaore noa ki te whakatikatika i ana kai, engari ka whakakorehia katoatia hoki etahi momo taonga e whai kiko ana.

Ko nga hakari whakanui he whakamatautau tino maau mo te tangata e mate huka, na te mea e hiahia ana koe ki te whakarere i nga kai momona me te hinu-nui, parai parai me te pata.

Engari ka taea te inu vodka me te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1? Ka nui ake te huka toto e te vodka? He maha nga turoro o te tari endocrinology e awangawanga ana he pai te totika o te vodka me te momo mate huka 2, tae atu ki nga mate momo 1.

I whakapono i mua ko te vodka me te mate huka momo 2 he mea tino ngoikore.

I enei ra, e whakaae ana etahi o nga kaiwhakatakotoranga kaore i te tino paopao i te inu waipiro he mea nui, engari na te huarahi tika ki te hopu waipiro, tona rahinga me tona kounga.

Na, ko te mea tino nui o te kai "kino" mo te mate huka he koma, ka taea e nga raru te whakararu i roto i te roro, nga momo uaua me nga punaha. ka kai tetahi kai ki te piki me te heke o te huka toto ranei.

Ko te tohu glycemic o te vodka me etahi atu inu waipiro:

• vodka, tequila, whisky (neke atu i te 40 nga nekehanga) - 0 GI,
• maroke ma te maroke, te korariu wira 0 - 5 GI,
• , parani, pania maroke ma te kāinga 0 - 5 GI,
• pia maama (kaua te pia inu, engari maori) 5 - 70 GI,
• Inu hua kāinga 10 - 40 GI,
• semisweet ma champagne 20 - 35 gi,
• inu waipiro, inu huka 30 - 70 gi.

Ko te raarangi kua whakaatuhia e whakaatu ana i nga tau toharite, he rereke pea ki te waitohu i te waipiro, tona kounga, te hangarau whakaputa, te kaha ki nga taapiri o te whakakanu (ina koa i nga waipiro me te waipiro).

Ko te Zero me te GI iti ranei te mea kaore e tino pai te whakamahi o tenei inu mo te mate turoro. I konei he mea tika kia tautuhi i nga mea nui penei i te "rahinga" me te "kounga". Kaore e pau te waipiro mena ka raruraru anake mena ka tupono te turoro ki te mate huka e pa ana ki te kounga o te inu me ona karamu e pa ana ki te taumaha me te ira tangata.

Na, ka kiia ko te horopeta haumaru o te vodka mo nga wahine i te 50 mg, mo nga tane - 70-80 mg.

Mena ka korero tatou mo te pia, ko tona rahinga nui rawa atu kei te momo inu. Nga momo pouri o te pia maori me wehe rawa atu.

I te wa ano, ka taea te whakamahi i te pia marama me te kore he kakara kakara i te nui o te 0.3 rita. ia rā.

Ko te inu waipiro waipiro-kore (+40 nga nekehanga) me te uaina maroke ko te haumaru mo nga tuuroro na te mea he tohu glycemic of zero or close to this indicator.

Ka whakaarahia, ka whakaheke ranei te huka toto i te vodka?

Ko te mea e manukanuka ana ki to ratau hauora e pa ana ki te patai, mena ka whakaitihia e te vodka nga huka toto, ka piki ake ranei. Ko te taupae glycemic o te kai kua pau mo te maoro te tikanga e hua ana ki te whakapiki ake i te kohinga huka toto tere ake, he pai ake ranei.

Ko te nui ake o te tohu, ko te tere o te huringa o te huka ka ara ake, ka kaha ake te mate o te mate huka. Engari, ko taua momo ture kaore e rite ki te kai. Na, me pehea e pa ai te vodka me te huka toto?

Mena ka korero taatau ki te paanga o te vodka ki te huka toto, na, he tohu ano tenei:

• Calories ia 100 mg / g,
• te nui o te waipiro (kaha),
• te kaha o te inu kua pau
• Tuhinga o mua
• te huka toto tuatahi
• paramanawa me ona rahinga,
• Tuhinga o mua
• hononga ira tangata (tane, wahine).

I te wa e mate ana te mate huka, ka tūtohu nga taote kia aro nui, ko te tuatahi, ki nga ture mo te inu waipiro, tona utu me te waa o te ra. Kua whakaatuhia ko te kukū o te huka ka rereke i te ra i muri i te whakahaere, engari ka tupu ana, kaore e taea te tohu tika.

Mena i whakamaherehia te hakari mo te ahiahi (i muri mai i te 17:00), ka kore tonu koe e pai ki te inu i te pia, i te vodka ranei, i te mea ka nui ake te mate o te glycemia i nga haora wawe o te ra (4.5.6 i te ata).

Ko te manawanui ano pea kaore i te urupare i nga wa o enei huringa, kua puta ake he koma hauauru.

Ko te mea ko te vodka he tohu glycemic of zero kaore te tikanga kaore koe e manukanuka ki nga hua. I konei, kaore te kino i roto i te maha o te tohu glycemic, engari ko te waipiro i roto i te nui o te taatai ​​he kino ki te pancreas.

Hei taapiri, he mea tika kia whakaarohia he kaupapa penei i te kaha o te waipiro ki te "haukoti" whakaurunga waikawa, na te mea ka pai te hua o te insulin, ka heke te huka, he nui te tupono ki te waihanga o te coma glycemic.

Ahakoa ko te tangata hauora e hiahia ana ki te kai i muri i te waipiro, mo te mate huka, ko taua matenui ka hua kaore i te nui o te taumaha, engari he ngoikore o te mahi i roto i nga waahanga o te punaha endocrine.

Ma te mate huka, ka taea e koe te inu i te vodka, engari he mea nui ki te whai i nga tikanga matua, he momo "whakahau":

• i mua i te hakari, me kai e koe te kai pūmua (, kai)
• kaua e inu waipiro i muri o te 5 pm.
• kia whakatupato i to hoa tata e mohio ana ki te tepu mo to ahuatanga hauora.
• ka whakahaere te nuinga o te waipiro
• whakanohohia he whitiki ki te ringa ki te tohu o te tātaritanga me nga ture o te awhina tuatahi ki te kore e taea e te mate turoro te whakahaere i nga mahi;
• kaua e whakakotahi i te korikori tinana (whakataetae) me te whakauru waipiro,
• kawe i tetahi waikawa toto toto me nga papa ki te whakakoi i nga ahuatanga,
• kaua e inu i te vodka, cognac, te inu tequila, te huka whakakeke,
• kaua e inu inu anake.

Ko te kupu, ko te whakautu ki te patai o te Whakaheke i te vodka e whakaheke ana i te huka toto kei roto ranei. Ka whakaitihia e te Vodka te huka toto, e whakanui ana i nga mahi o te raau taero-insulin.

I mua i to haerenga ki tetahi hākari hararei kia pai ai to inu, inu ki to taakuta mo te nui o te waipiro e whakaaetia ana i te ahiahi, kaua e wareware ki nga ture haumaru me te whakaheke i te vodka ki te huka toto i roto i etahi meneti.

Ko te mate kirihou me te haurangi he rite ki te maaramatanga o te mahi, kaore ko nga tangata katoa e karapoti ana i a koe e mohio ana ki tenei waahanga. Na reira, ko te mana o te huka he mea nui ake mena he pai te ahua o te maakuta.

Hara me te painga

Ma te korero motuhake mo nga inu waipiro, he uaua ki te whakahua i nga tohu whai hua nui atu i te pai o te morare.

Ko te mea tuatahi, ko te waipiro he kaitautoko mo te tinana, ahakoa he aha te ahua o te hauora o te tangata. Kaore nga taangata o roto katoa e mohio ki te whai hua mai i tenei momo hua, a ko ta ratau mahi he mahi ki te whakakore me te whakakore i nga waahanga o te waipiro na te awhina o te werawera, te mimi.

Ko te Vodka me te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1 he nui ake nga painga o te kai hauora. Ka mutu, ki te mea ko te pancreas me te ate kei te ahua noa, ka kaha tonu te tuutuu o te etanol, ka kitea ko nga wheua i pakaru i te waipiro te waipiro hei whakamate i te ora.

Ka taea e taatau te korero mo te tupapaku mate mo te manawanui ki te mate huka momo 1, no te mea ko te kai iti o te waipiro etanol kei roto he whakaohooho i te comly glycemic. Ko te Peera me te vodka mo te mate huka momo 2 he tikanga e tika ana ki te kai i runga i te pauna, te pakeke me nga ahuatanga o te tinana.

Ripanga o nga moni waipiro e whakaaehia ana e nga mate haurangi:

Kāwai	Ingoa o te waipiro	Ka taea / ka taea (+, -)	Te nuinga o te inu (karamu)
Diabetika 1 t. (Tane / wahine)	Katoa inu waipiro	–	–
Ngahi Hinengaro 2 t. Te Tane.	Vodka	+	100
	Te Pire	+	300
	Te waina maroke	+	80
	Wini	–	–
	Te Tino	–	–
	Te waipiro semisweet, champagne	+	80-100
Ngaru Hinengaro 2 t	Vodka	+	50-60
	Te Pire	+	250
	Te waina maroke	+	50
	Wini	–	–
	Te Tino	–	–
	Te waipiro semisweet, champagne	–	–
Ngati Hinengaro 2 t	Katoa inu waipiro	–	–

Ko te ture matua mo te momo mate huka ko te aro turuki tonu me nga mahi tika, ahakoa he aha te ahua. Ma te mohio ki te hiranga o te ine huka, kaua e warewarehia enei tikanga, kia whakama, waihohia kia mahia nga tikanga i te wa ano.

Ka whanakehia te coma glycemic i roto i nga meneti, i runga i te nui o te inu me te paramanawa, ka puta tenei ahuatanga ki etahi hēkona.

Mena kaore i whakamohiotia te manawanui ki tana ahuatanga o etahi atu, ko ana mahi whakakahangia me te korero ka kitea he whakaaturanga waipiro. I te wa ano, ko te penapena i to koiora ka tika koe ki te mahi me te tika.

Hei tauira, ko te tango i nga rongoa ka kore e pa ki nga mahi tere. Ko te huarahi pai ko te hoatu ki te huka mate huka i raro i te arero.

Ka taea e au te inu i te vodka me te mate huka?

Ki nga papamuri o nga tautohetohe katoa i runga ake nei, ka taea te kii ka taea e koe te inu i te vodka me te mate huka anake mena ka whai nga ture katoa.

Na, me maarama te mate huka ki te mea he nui te mate o tona mate, kaore e kaha ki te awhina ia ia, na ko te tango waipiro anake ko te tuukino i te tinana.

Ano, kaua e wareware ko te waipiro tetahi ahotea, he tupono me te whakanui ake i te ahotea kaore noa i runga i nga whekau mate (ate me te pancreas), engari ano hoki kei runga i te roro, te whakaraeraetanga, te ngakau. Ko te mahi o taua huringa whakahaumaha paerewa ka paheke ahakoa te whai i nga ture.

Ataata e pa ana

Ka taea e au te inu i te vodka mo te mate huka momo 2? He pehea te mate o te waipiro ki te mate huka momo 1? Ka whakahekehia te vodka e te huka toto, ka piki haere ranei? Nga whakautu i roto i te ataata:

Te whakamate me te tango i te ngahau mo te wa poto ranei e pai ana ki te ora kaore he haurangi waipiro - ka tohua e nga taatai ​​katoa i runga i ona whaainga me ona uara. Ehara i te mate huka te mate, engari he momo rereke kua whakarerekehia; kaua e whakama mo to hiahia "motuhake".

Ko nga taangata e mate ana i te mate huka me arahi i te noho hauora me te whai i tetahi kai motuhake. Heoi, i nga hararei, ka hiahia nga turoro ki te tuku oranga ki a ratou kai hei whakamatau i nga kai me nga inu. Na, kei te whakaarihia e te tangata mate paatai ​​te patai mehemea ka taea te inu vodka me te mate huka?

Nga papanga o te waipiro ki te mate huka

I te wa o te kapi gastrointestinal, ko te vodka i raro i nga mahi o te kaiao e tere ana te whakauru ki te rere toto, i muri i etahi meneti ka taea e koe te whakatau i tona kotahitanga ki te toto. E whakaatuhia ana te paitini tuatahi o te waipiro ki roto i te ate, i te mea e haukati ai nga matū paitini. Na tenei, ko te kairangahau o te hakihaki ka pakaru i te tinana, na te mea he nui rawa te kohi o te insulin, e whakaoho ana i te whakawhanaketanga o te ahua hypoglycemic i roto i te manawanui. Ko te waa tino kino ka kiia ko te haurangi waipiro tika, ka ngaro te mana o te tangata ki tona tinana, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.

Ka whakaitihia e te waipiro te paanga o te raau taero-whakaheke

Nga ahuatanga o te ahuatanga hypoglycemic na te haurangi waipiro:

• aituā cerebrovascular,
• kino o te wharekai
• nga raru i roto i nga mahi o te ngakau,
• whakaheke reo viva,
• mate.

No reira, ko te waipiro waipiro he puhipuhi mo te tinana o te mate huka, na te mea i uru nui te heke o te taumata huka toto, e aukati ana i te tuku mai i te glycogen mai i te ate. Kei te takahi te whakamahi i te kaha o te ate kaore anake i te ate, engari ka arahi ano hoki ki te wahanga o te hinu insulin e nga pūtau pancreatic.

Te whakamahi vodka mo te mate huka momo 1

Na te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, ko nga mate iti o te waipiro ka waiho hei take nui ake o te kakano ki te insulin, e pai ake ai te whakahaere o te huka i roto i te rere toto. Heoi, ma te hunga mate e kore e whai i taua tikanga whakamaori, na te mea kaore e pa te aitua o te waipiro ki te tinana, ka pa ki te hangareka o te whaikorero ki te toto me te mahi o te ate.

Ko te taatai ​​waipiro ka nui ake te mate o nga raru o te mate huka penei i te neuropathy me te atherosclerosis.

Nga paanga o te waipiro ki te mate huka:

• Ko te whakaheke nui i te glycemia.
• Te whanaketanga o te ahua hypoglycemic.
• Ko te inu waipiro ka taea te whakanui i te mate kino o te ate me nga whatukuhu.
• Ka pa te kino ki te mahi o te myocardium.
• Ka whakapiki ake i te hiahia, ka kaha ki te kaha ki te kai nui o nga kai-calorie ka nui atu te huka toto.
• Whakanui i te toto totika ka pa ki te tachycardia.

Te whakamahi waipiro mo te mate huka momo 2

Ma te mate huka momo 2, ka taea te whakamahi mo te manukanuka iti mo te manawanui. I roto i nga waahanga iti, ko te waipiro te whakatairanga i te whakaheke tere i te huka toto. I mua i te inu waipiro, me mohio e nga turoro tetahi horopeta e whakaaetia ana me te hoahoatanga o tana mahi ki te tinana. Mena kei te whakawhirinaki te manawanui ki nga werohanga insulin, me wareware te waipiro, na te mea e tino paititia ana e te pancreas.

Ko te tango i te inu waipiro i te taha ki te haumanu haumanu ka whakaitihia e te hakihaki, e haangai ana ki te horoi i te ate o te paitini me te wehe waipiro.

He aha te taupuhi glycemic mo te vodka?

Ko te kai mo te mate huka e uru ana ki te whakamahinga o nga kai me nga inu ki te taupae glycemic iti, te nuinga ake ki te 50 waeine. Ko nga hua me te taurangi toharite, he rereke te rahi ki te 69 o nga waahanga; ka whakaaetia to raatau whakamahi i nga waahanga iti, me etahi waa i te wiki. Ko nga hua me te tohu glycemic tiketike, teitei ake i te 70 wae, kei runga i te raarangi tuuturu, na te mea ka piki nga taumata huka i roto i te waa poto.

Ko te Vodka me kaua e poke i nga poke me nga taapiri kai

He Vodka te tohu glycemic kore, engari kaore i te tūtohutia kia inumia i runga i te ngoikore o te kaha mahi o te ate. I tenei keehi, ko te toenga o te hupiri ka raupatu, ka aukati i te taatai ​​toto. Ko tenei ahuatanga ka arahi ki te hypoglycemia tere me te momo huka-whakawhirinaki o te insulin.

I nga waahanga iti, ka whakaaetia nga inu waipiro e whai ake nei:

• vodka
• nga momo kai momona
• nga momo maroke o te waina ma me te whero.

• pia
• heikahi
• totika.

Mena ka tango koe i te vodka, me whai koe i etahi tohu me nga ture ka ea hei aukati i te whakawhanaketanga o nga komihana o te mate huka.

Nga waahanga o te whakauru waipiro i roto i te mate huka

I tenei ra, he raarangi katoa o nga ture me nga tūtohutanga mo te inu vodka i te mate huka mellitus kia kore ai e whakawhanaketia. E taunaki ana nga Endocrinologists kia hokona e te hunga mate he haemaiatanga porehu, e taea ai e koe te ine i te whaikorero i roto i te punga toto, ka taea ai te whakarite i nga wa katoa o te insulin e whakahaerehia ana. I mua i to inu i te waipiro me tino ngau koe. I te mate huka o te momo tuarua, me uru te whakauru o te vodka me te whakamahi o nga warowaihā me nga kai pūmua.

I etahi haora i muri i te inu waipiro, me ine koe i te toto toto

Me puta ano hoki nga whanau me nga whanaunga te hiahia ki te inu waipiro. He mea tika tenei mena mena ka tupu te ahua hypoglycemic, ka taea e raatau te awhina tuatahi me te kore e tango i te ahuatanga o te pathological mo te haukino whakakahoretia.

• Kaua e tukino i te inu kaha me kaua e neke atu i te horopeta kua tohua mo ia ra neke atu i te rua nga waa. Te waipiro e whakaaetia ana kia kaua e neke atu i te rua nga wiki.
• I te ra o te kai waipiro, me whakaiti te horopeta paerewa o te insulin. Ka whakahaerehia he kohinga mana o te glycemia i mua i te moenga o te po.
• I mua i te inu i te vodka, ko te manawanui me kai totika.
• Ko te waina me te waipiro te tikanga me pai, na te mea he nui o te kakano.
• A ape i te inu waipiro i muri i nga mahi.

Ko te horopeta o ia ra o te vodka he 100 gr., Me whakakotahi tona whakamahinga me te uaua ki te wawahi i nga warowaihā.

E ai ki te nuinga o nga tohunga, kaore i te tūtohutia te whakamahi o te vodka mo te mate huka, na te mea e kaha ai te heke o te taumata huka ki roto i te tinana. Heoi, ko te maarama i etahi ture o te inu waipiro waipiro ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o nga tikanga pathological hei whakaiti i te ngoikoretanga.

Ka mau tonu te rongoa ki te whakamahi i te waipiro, ina koa mena he tuukino tera atu ki nga ahuatanga o nga mate kino, penei i te mate huka. Ahakoa he aha te momo o tenei mate me nga ahuatanga o tona akoranga, he mea nui ki te aukati i te waipiro ki to kai, Heoi, kei kona etahi keehi.

Te waipiro me te mate huka momo 1

Mena kei te mamae te tangata i tenei momo mate huka, ko te haurangi iti me te iti o te waipiro ka kaha te whakanui i te nui o te insulin, na reira ka pai ake te kaha ki te whakahaere i te huka toto.

Mena ka uru te manawanui ki tenei tikanga o te maimoatanga, na kaore pea koe e whakaaro ki te paanga pai, ko te haurangi i te mate huka e kore anake e pa ki te taumata o te huka, engari ano he awangawanga whakaheke ki te ate.

Te waipiro me te mate huka momo 2

Mena ka whakaarohia e tatou te mate huka momo 2, katahi ka mahara te manawanui ko nga kai waipiro ka taea te whakakotahi me tetahi mate engari mena he iti noa te kai i a raatau. Ma te inu totika, ka tino heke haere te kaha o te toto toto toto.

Ko te tikanga, me mohio te manawanui me te mate huka momo 2 ki te tikanga o te paanga o te waipiro ki tona tinana me nga waahanga o roto. Mena kei te whakawhirinaki katoa te manawanui ki te tango i te insulin, na reira kaore he waipiro e taea te korero. I roto i nga ahuatanga kino, ka tino nui te mamae o te toto, te ngakau me te pancreas, ko te waipiro i te mate huka ka nui rawa te oasis.

Na te aha te waina?

He maha nga mate huka kei te awangawanga pea mo te waahi ka pau nga hua waina. E whakapono ana nga kairangahau o tenei rarangi kaore e taea e tetahi karaihe waina te whakakino i te hauora, engari mena ka maroke whero.I nga taangata mate maha e mahara ana ki tana ahuatanga, ka nui ke atu te kai waipiro i te hunga hauora.

Ko te uaina mai i nga momo karepe whero he awangawanga whakaora i te tinana ka whakauruhia ki te polyphenols, e pa ana ki te whakahaere i nga taumata o te huka toto, he mea tino pai mo te mate huka, hei taapiri, ko nga taakuta tonu kaore i te aukati i etahi waahanga.

I te wa e whiriwhiri ana i tenei inu inu, me aro ki te nui o te huka kei roto, hei tauira:

• i roto i nga maroke maroke ko te 3-5% anake.
• i te semi-maroke - tae atu ki te 5%,
• semisweet - 3-8%,
• Ko etahi atu momo waina hei pupuri kei te 10% ki runga ake nei.

Ma te whakarapopototanga, ka taea te kii ko te hunga mate e mate ana ki te mate huka kia whiriwhiri i nga maara me te whaarangi huka i raro iho i te 5%. Mo tenei take, ka kii nga taote ki te pau i te waina whero maroke, kaore e taea te whakarereke i te taumata o te hupora i roto i te toto.

E kii ana te kairangahau i te 50 karamu o te waina maroke i ia ra ka whai hua anake. Ko taua "haumanu" ka taea te aukati i te tiimata me te whakawhanaketanga o te atherosclerosis ka whai hua ki nga putunga toto o te roro.

Mena kaore koe e hiahia ki te tarai i te ngahau ki te inu waipiro mo te kamupene, na me mahara koe mo etahi tohu nui mo te inu tika o te waina:

1. ka taea e koe te tuku kia neke atu i te 200 g te waina, kia kotahi ano i te wiki,
2. Ko te waipiro ka mau tonu i runga i te kopu i te waa ranei i te wa ano ko aua kai e mau ana i nga warowaihā, penei i te taro, i te rīwai ranei,
3. he mea nui kia mau ki te kai me te wa o te werohanga o te hau. Mena kei te noho mahere hei inu i te waina, katahi ka iti ake te whakaheke o nga tarukino,
4. Ka rahuitia te kai waipiro me etahi atu waina reka.

Mena kaore koe e whai i enei whakaaturanga ka inu koe i te rita o te waina, na i muri i te 30 meneti ka timata te tipu o te huka toto. I muri i nga haora 4, ka heke iho te huka toto kia iti ake ai te koma.

Nga Panui

He maha nga mate o te mate huka mellitus e aukati ana i te whakamahi waipiro:

1. pancreatitis mau tonu. Mena ka inu koe i te waipiro me tenei huinga o nga mate, ka puta mai tenei ka pakaru te kino ki te pancreas me nga raru i roto i ana mahi. Ko te takahi i roto i tenei okana ka waiho hei mea nui mo te whakawhanaketanga o te whakaparahako o te pancreatitis me nga raru o te hanga o nga whaa whakauru tino nui, tae atu ki te insulin,
2. hepatitis ate ate cirrhosis ranei o te ate,
3. kauhoe
4. mate whatukuhu (nephropathy mate turoro me te korokoro o te whatu)
5. te noho o te whakatau ki nga tikanga hypoglycemic tonu.

Nga putanga o te haurangi o te waipiro

I roto i te manawanui o te mate huka, kaore i te hurihia te huka nui ki te kaha. Kia kore te kohi e whakahekehia, ka ngana te tinana ki te tango me te urine. Ko aua ahuatanga ka heke te huka nui ka kiia ko te hypoglycemia. Ko etahi mea e tino raru ana ki tona whanaketanga ko era taangata mate e whakawhirinaki ana ki nga werohanga a te insulin.

Mena he nui te haurangi o te waipiro, ka nui te maha o nga mate o te hypoglycemia. I ahu mai tenei ma te kore e tuku te waipiro ki te mahi kia tika te ate, ina koa ka inu koe i te kopu kore.

Mena kei te raru ano te kino o te punaha nuku, katahi ka whakateiteitia e te waipiro tenei ahuatanga kino.

Ko te Diabetes mellitus he mate tino noa ki to tatou whenua. Heoi, kei te mate haere te mate, ana i te mea ko nga tangata o mua noa iho te hunga ka pa te mate, kua kaha ke atu, kua maha noa atu i waenga i nga rangatahi o to tatou motu. I nga raruraru penei, ka whakatungahia e nga tohunga he kai motuhake mo te manawanui, engari i te wa ano, he maha nga patai: he mea kaha ki te inu i te vodka me etahi atu inu waipiro? Kia tamata tatou ki te mohio ki tenei kaupapa i tenei ra.

Kia tūpato!

Ko te inu waipiro haurangi mo te mate huka kaore i te tūtohutia, kaore ano hoki te vodka he whakarereke i te ture, ina koa mena ka whakakino koe. Heoi, ka taea e tatou te wehe i nga keehi e whakaaehia ana te inu waipiro. Engari kia tupato tonu ai, me tino tupato koe, na te mea ko te whakanui i te horopeta ka puta mai pea he raru nui. He tino pai rawa tenei mo te hunga e mate ana i te insulin, me te hunga e mau ana ki te inu i nga raau taero-whakaheke i te huka

Ka taea te kai apricots i te mate huka?

Ko te tikanga o te raru ko tenei: ko te waipiro e aukati ana i te hanga o te huka na te ate, he matūkai e hanga ana i nga rahui o o tatou tinana. Na te kore ngoikore ki te whakaputa i tetahi rawa, ka tupu te manawanui ki te hypoglycemia me nga hua ka puta ake.

Ka taea te tohuhia ko te hypoglycemia na te haurangi he nui atu te morearea atu i tetahi ahuatanga noa. He maamaa te take: ko te whakaheke i te taumata huka i roto i te manawanui me te mate huka kaore e puta tonu. Na reira, ki te inu koe i te ahiahi ka moe ano te moe, ka mate pea koe ka ngaro nga tohu tuatahi o te hypoglycemia. Na, ka mate pea te koma mate huka i te ata, ka maha tonu nga ahuatanga kaore e tino kitea. I tenei keehi, kaore e taea e koe te mahi me te kore awhina ngaio. Na reira, he pai ake te kore e tawai ki te waipiro.

Ko etahi o nga turoro o te mate huka, i te mohio ko te waipiro he nui te whakaheke huka, ka whakatau ka taea te whakamahi hei whakakapi i te insulin. Kaore rawa tenei e taea te mahi! Ae, ko te waipiro he kaha ki te tuku toto toto, engari i runga i te tikanga e piri ana te tangata ki te kai. Ko Vodka ano e kore e hoatu te kaupapa e hiahiatia ana. Mena ka kai koe i te kai karatihe ka inu ki te waipiro, kaore te huka anake e taka, engari ka tipu ano hoki. I tenei take, ka raru ano koe i etahi raru nui atu.

He aha te waipiro e kore e pai ki te mate huka?

• he kino o te mahi mo te ate,
• he kino te whakapa o te pancreas,
• whakangaro i nga whekau o te punaha raru,
• pākaha i te mahi myocardial,
• whakatere i te kakahu o nga taiepa whakakorikori.

Te whakakahore, te aukati ranei i te waipiro he tohu pumau mo te hauora

I te mate mellitus o te mate huka, ka mamae ano nga turoro i te mate kino (microangiopathies), na te mea ko nga taumata o te huka nui te whakanui ake i te kaha o nga taiepa vascular, ka raru ai te tuutuu ki te taumata o te microcirculation. Ko nga oko o te retina o te kanohi, nga pito o runga me te raro ka pa atu, ka pangia pea te roro.

I te nuinga o te wa ka pa te mamae o nga turoro ki te mate, ka puta mai te mate o te ngakau. Ko etahi atu kupu, ko te waipiro me te mate huka mellitus, e kaha ana te whanaketanga o nga taatai ​​rite, ka whakaū i nga paanga kino o tetahi ki tetahi o te tinana o te manawanui.

He mea nui kia mohio!

Me mahara tenei ko te whakamahinga o te waipiro he maha nga waahanga nui:

• Ko nga matū waipiro kei roto i te waipiro ka pa ki te hiahia nui, he mea kino mo te mate huka.
• Ko nga inu kaha he kai nui-calorie.
• Ko te inu waipiro he mea ngawari noa, euphoria. Te ngaro o te mana whakahaere i te nui o te haurangi, te waa, ka whakakorehia nga huringa o te oranga.

Ka pai, kaore ranei te inu waipiro mo te mate huka?

Ko te kaha o te inu ka taea e koe te tautuhi i tetahi o nga ropu e whai ake nei:

• E wha tekau nga tohu me runga ake o nga inu - parani, cognac, vodka, gin, he whakauru. Kei roto i a raatau he nui nga warowaihā, engari he maha o nga kaataora.
• Ko nga inu me te iti o te waihotanga o te ethanol, engari he nui te huka - te waina reka, te champagne, te pepi.
• He momo wehe te Beer, na te mea he iti rawa nga warowaihono he iti ake te tuunga o nga tohu o te roopu tuarua.

Ma te mate huka, ka taea e koe te inu i te vodka, engari he mea motuhake. Kaore tenei e tika hei mahi. Cognac, vodka, gin - inu, te tikanga e whakaaetia ana ko 100 ml.Koinei te mea tino pai mo te mate turoro.

Mena ka taea, he pai ake te tuku manakohanga ki te karepe karepe maori mai i nga momo pouri. Ka nui atu ona hua, he whakawhetai ki nga huaora tino nui me nga waikawa amino e hanga ana i te hanganga. Engari i konei kaore e taea e koe te okioki: ko te horopeta e whakaaetia ana ko te 200 ml.

Te waina whero maroke - te inu waipiro pai rawa atu mo nga mate turoro

Te waipiro, te vermouth - nga inu e hiahiatia ana na te nui o te huka huka. Ko te moni e whakaaetia ana mo te tangata e mate ana ko te 30-50 ml. He pai ake te kaua e inu pia. Ahakoa ko te inu he iti rawa o te kaha, ka tutuki tana tohu glycemic ki te 110.

I te momo momo mate huka 2, ko te waipiro te kōwhiringa pai. Ko te puka kore-insulin-pono e whakaatuhia ana ehara i te raru noa ki nga taumata o te huka, engari na te korenga hoki o nga mahi tikanga. I tenei keehi, ko nga hua haurangi-waipiro ka waiho hei whakapataritari i te whakawhanaketanga o nga kohinga.

Na te ahua o te mate e pa ana ki te insulin, me maarama e whai ake nei:

• Mo nga tane, ko te nui o te rongoa o te vodka cognac ranei ko te 100 ml, mo nga wahine - te hawhe nui rawa atu.
• Kōwhiria he inu kounga. Ko te waipiro iti-waipiro ka taea te arai i nga whakaaro korekore i roto i te tinana.
• Ko te inu i runga i te kopu kaore e tika, engari kaore e manakohia mo te whakamamae i nga paramanawa kaore i te kai ki te taatai ​​mate.
• Kaua e inu i mua o te wa o te moenga.
• Kaua e inu noa, me whakahaere e te hunga e aroha mai ana te mate.
• I roto i te kararehe he putea hei whakapiki i nga taumata o te huka kei roto i te tinana ki te mate kino o te hypoglycemia.
• I muri i nga inu inu, tirohia te nui o te huka me te glucometer. A tapiti faahou i nga tikanga i mua i te wa mo te moe.
• Me toro atu ki te endocrinologist i mua mo te hiahia kia whakahekehia te horopeta o te insulin ina inu ana nga inu ahuareka.

Ko te mana o te ngakiko tetahi o nga ture matua mo te inu waipiro.

Ka taea te inu i te vodka, i etahi atu inu kaha rawa atu i te rua i te wiki. I te wa e whiriwhiri ana i te kokote, me whakarere i nga mea kei roto i ona kohinga hua wai, he wai whakahihiri.

Mea faufaa! Kaua e inu i muri mai i te korikori tinana.

Ko te whakatutukitanga ki nga ture o runga ake nei ehara i te taurangi mo te hauora pai, te korenga o nga paanga o te taha kaore ranei e hiahiatia ana. I roto i ia manawanui, ahakoa, i te tangata hauora, he takitahi te tinana, he rereke te rereke ki nga momo ahuatanga.

Tohu raupaparehu

I whakapono i mua ko te vodka me te mate huka momo 2 he mea tino ngoikore.

I enei ra, e whakaae ana etahi o nga kaiwhakatakotoranga kaore i te tino paopao i te inu waipiro he mea nui, engari na te huarahi tika ki te hopu waipiro, tona rahinga me tona kounga.

Na, ko te mea tino nui o te kai "kino" mo te mate huka he koma, ka taea e nga tukurua whakarereketanga i roto i te roro, nga uaua me nga punaha. Ko te tohu glycemic o tetahi kai ka awhina i te whakarahi, i te heke ranei i te huka toto.

Ko te tohu glycemic o te vodka me etahi atu inu waipiro:

• vodka, tequila, whisky (neke atu i te 40 nekehanga) - 0 GI,
• maroke ma te maroke, te korariu wira 0 - 5 GI,
• cognac, parani, te waina maroke ma te kāinga 0 - 5 GI,
• pia maama (kaua te pia inu, engari maori) 5 - 70 GI,
• Inu hua kāinga 10 - 40 GI,
• semisweet ma champagne 20 - 35 gi,
• inu waipiro, inumia huka 30 - 70 gi.

Ko te raarangi kua whakaatuhia e whakaatu ana i nga tau toharite, he rereke pea ki te waitohu i te waipiro, tona kounga, te hangarau whakaputa, te kaha ki nga taapiri o te whakakanu (ina koa i nga waipiro me te waipiro).

Ko te Zero me te GI iti ranei te mea kaore e tino pai te whakamahi o tenei inu mo te mate turoro. I konei he mea tika kia tautuhi i nga tohu whakahirahira penei i te "rahinga" me te "kounga".Kaore e pau te waipiro mena ka raruraru anake mena ka tupono te turoro ki te mate huka e pa ana ki te kounga o te inu me ona karamu e pa ana ki te taumaha me te ira tangata.

Na, ka kiia ko te horopeta haumaru o te vodka mo nga wahine i te 50 mg, mo nga tane - 70-80 mg.

Mena ka korero tatou mo te pia, ko tona rahinga nui rawa atu kei te momo inu. Nga momo pouri o te pia maori me wehe rawa atu.

I te wa ano, ka taea te whakamahi i te pia marama me te kore he kakara kakara i te nui o te 0.3 rita. ia rā.

Ko te inu waipiro waipiro-kore (+40 nga nekehanga) me te uaina maroke te haumaru mo nga tuuroro na te mea he tohu glycemic of zero or close to this indicator.

Te mate huka me te paahitanga hototahi

Ko te mate reka, i etahi wa e kiia ana ko te mate huka, e whakahuahia ana i roto i nga taumata o te huka kaha nui na te iti o te whanui ranei o te insulin (pancreatic hormone). Hei mau tonu i te huka, me kaha te whakamahi a te manawanui ki nga rongoā kei roto i te insulin.

Kotahi i roto i te tinana, ko te raau taero insulin te aukati i te whakaputa glycogen e te ate. He ahua rite ano te waipiro a Ethyl. Engari ehara tenei i te tohu o nga painga o te waipiro mo te mate huka: kaore e taea te whakakapi te rongoā me te waipiro, na te mea he rereke te paanga o te waipiro ki te hunga, kaore e taea te tohu i te paheketanga o te huka i roto i te toto.

Ko te kino o te waipiro ki te mate huka kei roto i te kore o te whakawhitiwhiti korero me te nuinga o nga raau taero. Na te mea ano ka rite, ka nui ake te whakaheke o te huka. Ko te hua he koma na te hypoglycemia.

Āhua 1 momo

Ko te mate huka momo 1 tetahi momo rongoa-kore-whakaora o te mate. Kei te whakaekehia nga manawanui ki te wero mo te haumanu maha i te ra mo te ra ka mutu. Ko te ngaro o tetahi atu werohanga mo ratou ka mate (mate hyperglycemic, ketoacidotic coma).

Ko te mate huka, hei taapiri i nga rongoa o te waa, me waiho he kai totika - kaore pea i te nui o te huka i roto i te kai, ka arai nga kai reka. I te wa e whiriwhiri ana i te waipiro, me pai ki a koe nga momo ngoikore - he nui te kaha o te waarangi o te waipiro ethyl ki te whakauru ki te weriweri o te insulin, ka nui rawa te kaha o te huka. Ka whakaaetia e nga taakuta nga turoro i etahi wa he 20000 o te pia marama me te 250 ml o te waina whero maroke - ka taea e koe te inu i muri o te kai.

Mai i te whakakotahitanga me nga werohanga, he waipiro he awe to te waipiro ki te taumata glycogen, i muri i te inu, me whangai te manawanui i te huka i nga haora 2-3 (i te awatea, tae noa ki te waipuketanga o te waipiro mai i te tinana maori) Mena ka paheke to waewae, ka tiimata te mahunga, kua puta te ngoikore - he tohu enei o te hypoglycemia (kei raro iho te huka toto 3.3-3.9 mmol / l). He mea tika ki te tango i te pukukuhi papa me te whakaiti i te horopeta o te werohanga hou o te insulin kia haurua. Mena kaore e tino pumau te mate i roto i nga haora e rua, me karanga koe i te waka manaaki.

Āhua 2 momo

I te wa e whiriwhiri ana i te waipiro me nga mate huka-kore-tiimata, kaua tetahi e titiro ki te pourewa, engari ki te nui o nga warowaihā ki te inu waipiro. E ai ki nga taakuta he mea pai ake ki te inu i te 20-30 karamu o te wharepukapuka kounga, vodka ranei i te karaihe waina.

He pai ake te kore e whakakahore i te pia mo te mate o te mate huka momo 2 - ina koa ka pehia mai te mate ki te papamuri o te mate o te mate taikaha. Ko te inu Hoppy ka whai waahi ki te whakapiki i te taumaha o te manawanui, ka arahina te kaha o te huka toto.

He mea nui: mena i te ra ka mau te rongoa o te manawanui ki a Maninil, Diabeton, Amaril, Novonorm, na, kaua koe e pai ki te tango i tetahi hua waipiro mo te iti rawa i te ra. Ko te awangawanga o te raau taarua me te waipiro e whai ana ki te whakaheke o te huka, me te nui o te mate o te mate glycemia.

Kei te ahua o te inu

I tua atu i te waipiro me nga tohu totika kaha, ka whakarerea e te mate huka o te roopu katoa te vermouth me nga hinuhinu.E aukati ana i nga kokote waipiro, tae atu ki nga inu waikawa, te kaanaki, hua me te hua puniwa (kaore i te tiimata hou, engari ka kapi).

Kia kore te huka e ara, kaua koe e inu i te kai reka, engari ma nga kara maroke ma me te whero - i te rahinga o te 150-200 ml kaua e neke atu i te 1 te haora ia wiki. Ko nga momo waina kino kino atu ko te tima, marsala, nutmeg, cahors, cider.

Ka taea e koe te inu i te vodka, whisky, cognac mo te mate huka i nga tikanga iti - kaua e nui ake i te 30-40 ml me kaua e neke atu i te 1 wa ia wiki (ahakoa me nga taumata o te huka noa). I te wa e whiriwhiri ana i te pia, tohaina ki nga pia ngawari me te kaha iti iho i te 5%.

Nga Putunga me nga Whakauru

Ko te haurangi i te mate huka e mate ana i te mate. Ko te take noa o te mate ko te hyp- or hyperglycemic coma (i runga i te mea kua nui haere te huka, kua heke iho ranei i te waipiro kua pau). E tupu ana te 40-80 meneti i muri i te inu waipiro (mena kaore koe e mohio ki te memeha i roto i te waa kaore koe e tango i nga rongoa e tika ana).

Ko te tahuti mate i roto i te ahua o te komuma i roto i nga turoro kaore e inu ana i nga inu inu he 8.9%. Ma te mate huka me te haurangi - 72%. Ka mate te tangata na te paralysis me te edema o te medulla oblongata, whai muri i te whakaheke nui o te toto toto, ki te hopukanga o te ngakau me te ngakau pouri.

Ko tetahi atu hua o te haurangi i te mate huka ko te mate ngakau. E ai ki nga tatauranga, ko te mate o te mate mai i te mate cardiovascular i te mate huka he 4 nga wa teitei ake ki te hunga hauora. Ko te inu waipiro i te waipiro na te tangata turoro ka nui ake te mate o te mate mai i te whakaeke ngakau, te whiu ranei e te 7 nga wa.

Ma te mate huka me pera te wa uaua - me raru te mate turuki mo te oranga ake. I roto i taua taiao, he kino te inu waipiro. Engari he waatea te tangata ki te whakatau mehemea he pai ki te waa mo te inu i te vodka me te waina ranei o te tupono kia hinga i roto i te koma. Mena e hiahia ana te tangata ki te whakamatau i o raatau waimarie me te inu - me whakariterite koe i a koe ki te horopeta iti o te waipiro kua whakaaetia. Koinei anake te huarahi hei whakaiti i te kino na nga hua waipiro e pa ana ki te manawanui ki te mate huka.

Whakamatau: Tirohia te hototahi o te tarukino ki te waipiro.

Whakauruhia te ingoa o te tarukino ki te pae rapu ka kitea ko te waipiro ki te waipiro

Diabetes mellitus te "mate reka" ranei, kua kiia nei, me whakatikatika te kai me te piri tonu ki nga tohutohu a nga tohunga mo nga kai e whakamahia ana. He tino uaua ki te paopao ki tetahi atu ranei i tetahi kai reka, ina koa i nga wa hararei, i nga hakari ranei. I te nuinga o nga wa, kaore he ngahau kia oti me te kore waipiro. He patai kei te patai he paatai ​​ki te inu i te vodka mo te mate huka, ki te hiahia ranei ki etahi atu inu. Ranei pea ka tino whakarere i nga hua waipiro-wai?

Ko te Ethanol tetahi taonga taiao e whakaitihia ana e te microflora noa o te whekau tangata. Ko te mea iti (40-50 mg / l) e tika ana mo te mahi noa o te waahanga gastrointestinal me te tikanga tuku.

Ko te Ethanol ano he huringa whakaheke huka, ana, i te wa e tango ana i te insulin, ka taea te heke mai o nga taumata huka.

Ko te tikanga o te whanaketanga o tenei ahuatanga e penei ana:

• Te aukati i nga hua waipiro kore pea ka puta te glycogen mai i te ate. Kaore e taea e te Glucose te wawahi, ko nga pūtau o te tinana kaore i te riro te kaha o te kaha.
• Te whakaheke kaha ki te pupuri i nga taumata o te huka toto na te mea ka mutu i roto i te mahi o te waikawa o te waikawa mai i nga whakaurunga hakihaki.
• Te whakahohenga o te cortisol me te somatotropin - nga matū whakahoahoa hei antagonist insulin.

Ko te mahinga o te inu waipiro kore e whanake tonu i muri i te kai, engari i muri i etahi haora, e kiia ana ko "tara te hypoglycemia". Ko te raru nui tenei.Ka whakaitihia e te haurangi nga pokapū whakahoahoa o te punaha nerve, he hiahia ki te moe. Ko te whakaheke koi i te huka ka taea i te wa e moe ana.

Nga tohu pai rawa atu

He maha nga tikanga mo te mate huka, na tenei keehi i te waipiro kua tino paopao:

• hapūtanga me te kōtaha
• hītori o te ti'aturi i te waipiro,
• mate huka
• te aroaro o nga kohinga o te mate o raro (neuropathy, retinopathy, pathology tākihi, mate turoro),
• pancreatitis mau tonu i te atamira ranei,
• mate ate
• kauhoe
• te kakano o te tinana ki te ahua o te hypoglycemia.

Te mutunga o nga raru o te mate o te mate - contraindications tino mo te inu

Nga mate huka me te vodka: nga painga me nga kino, te glycemic index me nga paerewa kai. Ka taea e te mate huka te inu vodka

Ka mau tonu te rongoa ki te whakamahi i te waipiro, ina koa mena he tuukino tera atu ki nga ahuatanga o nga mate kino, penei i te mate huka. Ahakoa he aha te momo o tenei mate me nga ahuatanga o tona akoranga, he mea nui ki te aukati i te waipiro ki to kai, Heoi, kei kona etahi keehi.

Nga hua o te waipiro ki te mate huka

I te nui o te kai nui o te inu waipiro ranei ki te whai i nga ture, ka pa te mate huka ki nga mate kino, kua whakaatuhia penei:

• te kaha o te toto toto, e piki ake ai te mate o nga pathologies mai i nga pukupuku, te roro, te pūnaha cardiovascular,
• ngoikore, whakama,
• Ko nga whakahiotanga piripiri i te ahua o te ruaki me te ruaki,
• Tachycardia
• hyperemia o te kiri.

Ma te mate huka, he mea nui kia mahara ko te kai e uru ana ko nga kai kore anake, engari mo nga inu ano hoki. Ko te huarahi tupato ki te inu i te waipiro me te piri ki nga tohutohu ka awhina tera i te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua me te arahi i te noho totika.

Ko te tawai o te mate huka mellitus ka mau i te manawanui kaore noa ki te whakatikatika i ana kai, engari ka whakakorehia katoatia hoki etahi momo taonga e whai kiko ana.

Ko nga hakari whakanui he whakamatautau tino maau mo te tangata e mate huka, na te mea e hiahia ana koe ki te whakarere i nga kai momona me te hinu-nui, parai parai me te pata.

Engari ka taea te inu vodka me te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1? Ka nui ake te huka toto e te vodka? He maha nga turoro o te tari endocrinology e awangawanga ana he pai te totika o te vodka me te momo mate huka 2, tae atu ki nga mate momo 1.

I whakapono i mua ko te vodka me te mate huka momo 2 he mea tino ngoikore.

I enei ra, e whakaae ana etahi o nga kaiwhakatakotoranga kaore i te tino paopao i te inu waipiro he mea nui, engari na te huarahi tika ki te hopu waipiro, tona rahinga me tona kounga.

Na, ko te mea tino nui o te kai "kino" mo te mate huka he koma, ka taea e nga raru te whakararu i roto i te roro, nga momo uaua me nga punaha. ka kai tetahi kai ki te piki me te heke o te huka toto ranei.

Ko te tohu glycemic o te vodka me etahi atu inu waipiro:

• vodka, tequila, whisky (neke atu i te 40 nga nekehanga) - 0 GI,
• maroke ma te maroke, te korariu wira 0 - 5 GI,
• , parani, pania maroke ma te kāinga 0 - 5 GI,
• pia maama (kaua te pia inu, engari maori) 5 - 70 GI,
• Inu hua kāinga 10 - 40 GI,
• semisweet ma champagne 20 - 35 gi,
• inu waipiro, inu huka 30 - 70 gi.

Ko te raarangi kua whakaatuhia e whakaatu ana i nga tau toharite, he rereke pea ki te waitohu i te waipiro, tona kounga, te hangarau whakaputa, te kaha ki nga taapiri o te whakakanu (ina koa i nga waipiro me te waipiro).

Ko te Zero me te GI iti ranei te mea kaore e tino pai te whakamahi o tenei inu mo te mate turoro. I konei he mea tika kia tautuhi i nga mea nui penei i te "rahinga" me te "kounga". Kaore e pau te waipiro mena ka raruraru anake mena ka tupono te turoro ki te mate huka e pa ana ki te kounga o te inu me ona karamu e pa ana ki te taumaha me te ira tangata.

Na, ka kiia ko te horopeta haumaru o te vodka mo nga wahine i te 50 mg, mo nga tane - 70-80 mg.

Mena ka korero tatou mo te pia, ko tona rahinga nui rawa atu kei te momo inu. Nga momo pouri o te pia maori me wehe rawa atu.

I te wa ano, ka taea te whakamahi i te pia marama me te kore he kakara kakara i te nui o te 0.3 rita. ia rā.

Ko te inu waipiro waipiro-kore (+40 nga nekehanga) me te uaina maroke ko te haumaru mo nga tuuroro na te mea he tohu glycemic of zero or close to this indicator.

Kia pehea te nui o te tangata e inu mate huka

Ko te mea tuatahi, ko nga tohunga ki te tohutohu ki a koe kia tupato me he aha te ahua o te waipiro e pau ana koe. Hei ki tenei tohu, ka whakawehea te waipiro ki te waipiro kaha me te iti o te waipiro. Ko te momo tuatahi ko te inu, ko te kaha tae ki te 40 nga nekehanga, ina koa:

Ko taua waipiro ka taea te haurangi i roto i nga tikanga iti rawa. Ka kii nga tohunga kia noho nga turoro ki te mate huka mellitus ki runga i te nui o te 50-75 karamu. Ko nga momo hua e whai ake nei e pa ana ki te waipiro o te momo tuarua:

• pia
• uaina
• inu waipiro iti, te nui o te waipiro kaore i te neke atu i te 12%.

I tenei keehi, ka taea e koe te inu nui atu, engari kia tupato. Ko te raru nui ko te waipiro kei roto i te waipiro he maha tonu nga ihirangi o te warowaihā, kaore e taea te whakaae ki nga turoro me te mate mellitus. Mena kua hiahia koe ki te inu me tenei mate, ka tūtohu nga tohunga ki te inu i te maroke maroke. Mena kaore i te tata, ka whakaaetia nga inu e nui ake i te 40-50 karamu o te huka. Ko te nuinga pea, ko te pia i roto i nga horopeta ngawari e kore e kino to hauora, i te mea ko te waipiro waipiro kei roto kaore i te neke atu i te 5%.

Ka taea e au te paowa me te momo mate huka momo 2

E hia nga inu inu waipiro ka pau i te mate huka? Ka whakahoki tatou i raro:

1. Kore ake i te 0.3 rita te waina.
2. Te teitei o te 0.5 rita o te pia.

Na, ki te inoi tonu to wairua mo te hakari, a ka whakatauhia e koe ki te inu i te iti rawa o te horopeta kua whakaaetia ki te waipiro, kia tupato. Ka kii nga tohunga ki te piri ki etahi ture hei awhina ia koe ki te aukati i nga nekehanga o te huka toto i tetahi huarahi, i tetahi atu ranei. Ina koa:

1. Ko te waipiro me tino whakaatuhia te utu.
2. Ka taea noa e koe te inu waipiro ki te mea he kai taau koe. I runga i te tepu me waiho he kai maroke me nga warowaihā. Ko enei momo whiringa ko nga rihi rīwai, he kai keke, he iti noa iho ranei he taro noa.
3. Me whai tonu i te glucometer i te ringa mo te aroturuki i nga taumata huka toto.
4. Kaua e wareware ki tetahi kete karowaihono kia awhina ki a koe mo te hypoglycemia. I te wa e inu ana koe i te waipiro, kia mohio he parani huawhenua ranei me koe, he ruarua ranei o te huka kua ranu. Ka taea e tenei te whakapae ina whakaheke i nga tohu.

Te tuku i te huka toto ki te kefir me te hinamona

Ka taea e te mate huka te inu i te vodka, engari he iti rawa te rahinga me te mana whakahaere o nga taumata huka toto. Heoi, ka tūtohu nga tohunga ki te whakarere i tana whakamahinga me te whai i tetahi kai me te nui o nga kai pai. Kia maumahara, ko taau hauora anake te kaare, ko te waipiro he hoariri ahakoa mo te hunga hauora, kaua ki te whakahua i nga turoro me te mate huka.

Ko te Diabetes he Tikanga Kino

He mea pai kia maarama ko te mate huka i roto i tetahi momo ahua ko te kore o te tinana ki te whakarite tika ki te huka me te kuhu ki te kaha mo te tangata. Na, ko te karukaru ka uru ki te tinana me nga kai me nga inu ka noho ki roto i nga puutau me nga kopa. Ko tenei ahuatanga ka tino whakaparahako i nga mahi o te tinana o te manawanui, ka whakaparahako i te hanganga o tona toto, toto toto, me era atu. Koia nga take mate huka ka kiia katoa te pauna (te kūmara me te hakihono). Kaore e nui te huka, te heke ranei o te huka me te kai me te kai.Ko te piki o te whaikorero kaore e hiahiatia, na te mea kaore e taea e te tinana te tukatuka. Ko te whakaheke o te glycogen kei te whakawehi i te whakawhanaketanga o te pathology kino - hypoglycemia.

He mate kino te hypoglycemia kei te ngoikore te tinana, i roto i nga koporo roro, kaore e tino ngiha i te huka. Mai i te kore o tenei waahanga, ka mate nga pūtau roro, a, ka mate te manawanui.

He mea nui ki te mohio ko te mea, i roto i te tangata hauora, he kūmara mo te roro mai i te kai, ka whakaputaia mai ranei i nga rahui mo te ate. Hei tauira, ka tukuna e te ate te glycogen i te po i te moe o te taangata. I nga mate huka, ka paku nga mahi rereke.

Te kaha o te waipiro ki te tinana o te mate huka

He mea nui kia maarama ko te vodka me te mate huka kaore i te ariui hototahi. Na te mea ka uru ki te etanol o te tinana (me te vodka tetahi atu waipiro ranei ko te ethanol) ka tere te uru ki roto i te toto na roto i nga taiepa o te kopu. Na roto i te rere toto, ka uru nga ngota waipiro ki te ate, i reira ka tiimata mai ai te whakaparahako tino haurangi. Ma te miihini, te vodka, te waina, te kuihi ranei me te mate huka e aukati ana i te whakaputa glycogen e te ate. I te mutunga mai, ka tino whakahekehia te whakaurutanga o te glucose ki roto ki te tinana. Arā, ka pau kē te tangata mate huka i te kai māngaro, inā hoki, ka heke haere te whakauru o te glycogen mai i te ate ki te papamuri o te waipiro. Koinei nga mea e rua e arahi ana ki te hypoglycemia i te manawanui e mate ana i te mate huka.

Ko te ahuatanga o te hypoglycemia he tino rite ki te ahua o te haurangi ngawari. Koinei te take kaore pea te hunga mate mate huka me te inu waipiro kaore pea i te maarama i te ahua o to raatau ahua. Ko tenei, me te mate momo momo 2, me te mate ano i te puka 1, he pai ake te mawehe katoa i te waipiro. I tua atu, he mea tika kia mahara ka taea te whakaroa te hypoglycemia. Ko tera, kaore e tae mai i nga wa tonu, engari he maha nga haora kua mutu te inu.

Tohu: hei wehe i te ahua o te haurangi ngawari mai i te hypoglycemia, he mea tika ki te ine i te huka toto. Mena ka hinga te peera i raro ake i te 3.8, me kai e koe te kai warore - karamona, karepe, honi, aha atu.

Nga momo waipiro me o raatau paanga ki te huka toto

Ko te hunga e hiahia ana kia maarama mehemea ka taea te inu i te vodka mo te mate huka, me maarama ko te waipiro kei roto i nga momo ahua ka arahina te heke o te huka toto. Ano, ki te mea ko te hunga mate o te mate huka 1 kei te kaha ki te whakahaere i te paititanga o te huka me te insulin (ahakoa he tino uaua ki te whiriwhiri i te horopeta tika), ko nga turoro me te ahua tuarua o te mate kaore pea e pa ki te taumata o te huka o te toto i roto i te toto. Na, ko te mate huka momo 2 te mea tino kino ki te tikanga mo te whakamahinga o te waipiro ki te papamuri o te mate. I te wa ano, me maarama koe ko te waina, cognac, vodka me te mate momo mate huka 2, me te mate momo 1, he whakakotahitanga nui rawa atu, na te mea i ia momo waipiro e whakatika ana i te taumata huka toto i ona ake ara:

• Na, ko te waipiro kaha kei roto i te ahua o te vodka, te papa, te gin, te karetao ranei te iti iho i etahi atu kai waipiro he whakaheke toto huka. Heoi, ko te horopeta kino kei te kiia 70 ml o te waipiro mai i tenei roopu. No reira, i te patai atu mehemea ka taea te inu me te mate huka, me maarama te manawanui ko te mea ka whakaaetia kia inu kaua e neke atu i te 50 ml o te inu. I te wa ano, me whai koe i te paramanawa me te kai warowaihā - paraoa, te paraoa, te rīwai me te reka.
• Te waipiro me te tohu o te 20%. Kei roto i te waina, te pia, te pata, te liqueurs, me etahi atu. Koina, he nui te panui o te waipiro mo te mate huka katoa, engari mena mena kaore koe e inu i te vodka me te mate huka momo 2, engari mo taua inu reka. Ko tenei, i nga turoro i te mate o te momo 2, he nui te tupono o te peke ohorere i te huka. Ko te waipiro waipiro iti ka taea te inu ma te maroke - te waina maori te champagne maroke ranei. Ko te taumata o te huka kei roto i a raatau ka nui ake i te 4-5%.I tenei wa, ko te horopeta e whakaaetia ana e te waipiro o tenei roopu kaore i te neke atu i te 70 ml. Katoa nga mea ka kaha ki te arahi i te waahi manawanui.

He mea nui: mehemea e kii ana nga taakuta ka taea e koe te inu i te vodka mo te mate huka mo te nui o te neke atu i te 50 ml, ko te inu reka i roto i te momo waipiro, tincture, sherry, waipiro kai reka he tupono mo te mate turoro. E whakakeke ana ratou ki te ruau rino.

He tohutohu: mo nga taangata mate mate, he pai tonu te kai i te kai warowaihua i muri i te inu i mua i te haere ki te moe kia kore ai e whakaroa te hypoglycemia, ka taea e te moemoea.

He Tohu Maatauranga mo te Diabetes

Mena na te mate huka ka inu koe i te nuinga me te kore e taea te whakahaere, na reira ko te mutunga o te mate kaore koe e tatari. Na reira, he mea tika kia ata whakarongo ki to hauora me te kore e tukino i te waipiro. Hei tauira, pera i whakahuahia i runga ake nei, ka whakaaetia te waitohu me te mate huka mellitus tetahi iti vodka ranei. I tenei keehi, me whai koe ki nga kaupapa penei:

• Inu i te waipiro anake i runga i te kopu. Ko te kai kai te whakaiti i te haurangi, ko te tikanga ka pai ake to ora ki te whai i to hauora.
• Me whakahaere te ngakiko i mua, i te waa me muri i te hakari. Ae rawa ki te aroaro o te wa moe. I tera keera, ka taea te whakarite i te huka me te insulin (mo te mate momo 1).
• Ko te horopeta e whakaaehia ana te waipiro mo ia ra mo te tane he 50 ml, mo nga wahine - 30 ml.
• He pai te whakaaro me noho tonu koe ki a koe he tohu he mate huka koe. Mauruuru ki a ia, na te mea ka tino matea koe mo te taha o te haurangi, ko te hunga e karapoti ana i a koe e kore e whai waahi ki te haurangi kino, a, tera pea ka whai wa te tuku awhina.
• He pai tonu kia tae atu koe ki te glucometer me koe (ahakoa i tetahi pati).
• A kia karo tonu mo te inu inu me te kaha ake o nga mahi tinana. Ko te tandem o taua momo ka nui ke atu ki te maturuturunga o te huka toto, a, katahi ka mate te hypoglycemia.

He mea nui: ko nga tohu matua o te hypoglycemia he ngoikore, he ngoikore paku, he raruraru. A, ki te pa atu enei tohu i te manawanui i muri i te inu waipiro, me whika tonu i te taumata huka toto. Ka taka, hoatu he mania (tetahi, e rua ranei nga putea) ka kiia he waka manaaki. Kaore i te tūtohutia te tango i te ahotea me te kore aro rongoa.

He maha nga hononga o te mate huka mellitus me te momo ora o Spartan, i tangohia e te "koa" a te tangata - nga kai reka me te momona, he karaihe waipiro i te hararei. He aha te mea e rite ana tenei perehana mo te mea pono, a, e tika ana kia kaha te whakahaere i o kai kai?

He rereke nga whakaaro o nga taakuta mo tenei take. Ko te nuinga e totohe ana ko te tauhohenga o te tinana ki te haurangi i te mate huka kaore e tino kitea:

E whakaponohia ana kaore he contraindication tino waipiro ki te waipiro i te mate huka, he mea nui anake kia maatau etahi tikanga mo tona kapinga.

Te "reka" mate me te waipiro

Kaore pea te tangata mate mate e kaha ki te whakamatau i nga rihi katoa i te hakari whakanui, me te inu waipiro i te inu waipiro me te waipiro. Kei reira tonu etahi herenga. Mena he iti te waipiro i roto i nga ngoikoretanga kaore he karaka me ona huringa ki te whakatakotoranga, kaore rawa e pa ki nga taumata o te huka. Koinei tonu te mataku i a raatau me te mate huka.

Heoi, ko te whakamahinga nahanaha o nga hua waipiro he mea kino mo te maoro, na te mea ka mate te mate. Ma te mohio ki nga tikanga o te paanga o te taatai ​​ki te ate me te pancreas o te manawanui ka awhina tetahi mate haupatu ki te hanga waipiro ki te waipiro.

He pehea te wai o te waipiro kei roto i te punaha tohanga? Ko te Ethanol mai i te taakapa toto ka uru ki te ate, ka whakauruhia e te kaiao enanthate ka pakaru. Ko nga taangata nui o te waipiro e aukati ana i te tohu o te glycogen i roto i te ate, he mea kino mo te mate turoro - hypoglycemia.

Ko te nui o te horopeta o te waipiro ka uru ki te rerenga toto, ko te roa o te roa o te ngoikore o te huka. Ka taea e tetahi raru te puta i nga wa katoa kaore i nga wa katoa ka tu tetahi tangata ka kaha ki te whakarato awhina tuatahi.

Ko te waipiro tino kino kei runga i te kopu kaore ranei i te mahi uaua, te whakangungu, na te mea kua riro kē nga rauemi glycogen.

Mo te wa mutungakore kia whakarere i nga momo kai whaina o nga waina, waipiro, etahi pia me nga inu waipiro me te huka me te whakakapi i te mate kino o te glycemia.

Ka whakareihia e te waipiro Ethyl te paanga o te raima huka o te huka me te whakawhanake i te hiahia wuruhi ka kore koe e whakaaro mo te kai. Kaore he rereketanga o te ira tangata i te mate huka, pera tonu i te kaore i te rereke o nga hua o te tukino i te inu kaha. I roto i nga wahine, he tere ake te whanake o te waipiro he uaua ake ki te hamani, na reira, me iti ake te tuu o te waipiro mo te taangata.

Ko te rahi mo te tinana wahine he karaihe o te waina whero maroke te 25 go vodka ranei. I te whakamahinga tuatahi, he mea nui kia aro turukihia nga huringa o nga taumata huka i roto i te hawhe haora.

Mena he taarua te mate huka ki te waipiro, tirohia te ataata

He aha te mate huka e pai ake ana ki te haurangi?

Ma te mate mate mellitus ka tupu i nga mate e pa ana ki nga take ira, te mate kino ki te huringa kino ranei o te punaha raru me te punaha endocrine. Ko te kai koretake, te ahotea, te raru o te hormonal, te raru o te pancreas, ko te hua o te whakamahinga o etahi rongoa ka whakaoho he mate "reka". Ka taea e te DM te whakawhirinaki-insulin me te kore-whakawhirinaki-insulin.

Ki tetahi o ona momo, ka taea te whai ake:

Ko nga tohu o te hypoglycemia he rite ki te haurangi: he mate huka te ahua moe, ka ngaro te tuutuu, he ngoikore ki te tu i tetahi ahuatanga. Kei te hiahia ia ki te aukati ohorere o te otinga glucose. Ko enei tangata me whai tuhinga hauora me nga taunakitanga.

Hauora Momo 1

I tenei wa, ko te mate huka momo 1 he mate whakaora kaore e tika te whakaora hei whakakapi mo te oranga katoa. Ka werohia te Sugar ki te insulin. Ko nga turoro e pa ana ki te haukomo te mate kai-iti.

Ko te waipiro he hua nui-calorie, na reira kaore e tika kia whakauruhia ki roto i te kai o ia ra te mate huka.

I te nuinga o te waipiro o te waipiro me te mate huka momo 1, te mamae o nga ringaringa, te neuropathy, me etahi atu tohu o te mate hypoglycemia.

Ma te Ethanol e turaki ana i te kore o te hopunga o nga warowaiharo kaore e whiwhi te tinana ki te kaha e hiahiatia ana. Ko te insulin poto, ko te mate huka momo 1, ka werohia i mua i nga kai, kaore i te whakamahia hei whaainga. Ma ona rawa, ka hiakai nga kaitoro.
Ko te nuinga o te mea e pa ana ki te momo waipiro: hawhe hita o te pia marama e whakamahi ana i te rewena mate, i tetahi karaihe waina ranei kotahi i te wiki mo te tane, ka whakaaetia e etahi kai whaihua. Ko te horopeta o te parani, te vodka ranei kei te 50g. Me whakaiti te wahine i tenei reiti.

Na he utu nui ki te inu waipiro mo te mate huka? Kaore he mana o te aukati e pa ana ki enei ture:

Kaore nga taangata mate mate i te mate momo 1 ka taea te tii i te horopeta o te insulin, me te whakaaro ki te kohinga calorie o te waipiro kua pau, na, me te kore hiahia motuhake, kaua koe e whakararu i to hauora.

Tatau 2 mate huka

Ko te waahanga o tenei momo ko te iti o te taapiri o nga pūtau ki te insulin. Tērā pea he nui te rahi kei roto i te tinana, i te nui rawa atu, engari ka tiakina e te kapiki momona te pūtau mai i ona hua.

Hei tautoko i te tinana ki te utu, e tika ana:

Ki te mate huka momo 2, he pai ake te whakakore i te waipiro mai i te kai: ka whakamate i te pancreas, te aukati i te taatai ​​o te huringa o te insulin, me te whakakore i te paahitanga. Kaore te katoa i te mohio ki te whara o te iti noa o te karaihe o te waipiro kei roto i tera ahuatanga.

Hei taapiri whakaheke i te huka, ko etahi atu aukati kei te taapiri:

He aha te mate huka?

He mate maama noa tenei e pa ana ki te takahi i te whakarauora o te warowaihono (me te mea, e mohio ana koe, kei roto i te waipiro). Te nuinga o te mate e wehewehe ana ki nga momo e rua. Ko te mea tuatahi e pa ana ki te ngoikore o te insulin, a ko te tuarua na te ngaro o te ngoikore o nga pūtau tinana ki tenei hormone.

I roto i nga momo mate huka e rua, me kaha te whai te tangata ki te kai me te tupato i te waipiro. Mena ko nga taunakitanga rongoa mo te koiora, kaore e tika te whai i nga kai, ka taea e te mate te whai urupare mai i nga waahanga o te matakite, nga whatukuhu, te pūnaha cardiovascular, ate, me etahi atu

Ka taea e au te inu i te vodka mo te mate huka?

Ko te whakauru ki te tinana o te mate huka, e rua nga ahuatanga o te waipiro: ka kaha ake te mahi o te ahotea me te aukati i te mahi o te glucose i roto i nga kopa ate. Hei taapiri, ka whakahekehia e te waipiro nga membrane a-kopu, ka uru te huka ki nga puutoro, ka mutu i te mate huka e pa ana ki te paheketanga toto toto. I tenei keehi, ka whara te tangata i te hemokai ngau kino.

Ko te tango i te 20-25 ml o te vodka, ka tiimata te tangata i nga tikanga o te hypoglycemia. Ko te nui ake o koe inu, ka nui ake te kino o nga hua. I tua atu i te hiakai, ka mamae te manawanui ma te mahunga, te werawera, te maru, te wiri, te ngoikore, te tirohanga o te ngakau, nga palpitations o te ngakau.

I te wa e taunekeneke ana me te waipiro, ko nga whakaritenga o te insulin me etahi atu rongoa ka ngaro te whai hua. Ko te whakautu ki te paatai ​​"Ka taea e au te inu i te vodka me te mate huka?" Heoi, i konei ko te rarangi o nga raru e pa ana ki te mate huka i te wa e kai ana koe i te waipiro:

• te piki o te kukume o te triglycerides i roto i te toto (e whakawehi ana i te ahurutanga, nga raru o te ngakau, me etahi atu)
• te piki o te toto toto (ka piki ake te mate o te ischemia, te whakaeke ngakau, te patunga, te raru o te raru),
• whakama, pouri, kupu pararau,
• te ruaki, te ruaki,
• palpitations ngakau,
• Whero o te kiri.

Kia inu, kaua ranei e inu

Ko te hunga kaore ano kia mutu te mate ki te inu waipiro e kaha ana ki te tirotiro haere i nga ahuatanga o te tinana. Na te mea kaore i mate te mate huka hei whakakahore i te waipiro, me whai waahi tonu nga turoro ki te ringa (ka whakaata i te taumata o te huka o te toto) me te whakamahi i etahi wa i te ra. Hei korero, e korero ana tatou mo nga ra i muri i te inu waipiro, na te mea i tenei wa, ka nui ake te tupono o te hypoglycemia whakaroa, kaore i te mea ngawari ki te whakatutuki i.

Ka taea te inu i te vodka, pia, waina, cognac mo te mate huka? Ko nga inu waipiro na te pa kaha ka wehewehe i nga waahanga e whai ake nei:

• neke atu i te 40 nga nekehanga (cognac, vodka, whitik, rum, gin). Ko te tikanga e whakaaetia ana kia whakamahia ko 50-75 ml,
• iti iho i te 40 nga nekehanga, hei tauira, 10-12 nga nekehanga (waina, champagne, waipiro, tincture, pia). Ko te waahanga e whakaaetia ana mo te mate huka he 250-300 ml mo te uaina me te 300-500 ml mo te pia.

Mena he mate huka koe, kaore e taea te whakarere i te waipiro, me whai whakaaro koe kei roto nga huka waipiro iti. Me whiriwhiri e koe nga mea kaore he nui atu i te 3-5% huka (tata ki te 30-50 g ia te 1 rita). Me tuhihia kei te korero tatou e pa ana ki te whakauru waipiro kaore i te kitea.

Nga Ture Haumaru mo te Diabetics

Mo te tangata mate huka kaore e pai ki te aukati i te waipiro, he mea nui kia mohio koe ki nga tikanga e whai ake nei:

• Ka opehia te inu auau o te inu waipiro,
• Ko nga turoro mate huka momo 2 kaua e inu i te waipiro ki te nui o te huka (waipiro reka, waipiro, tohu whakangao, aha atu,).
• Kaore e taea te whakamahi i te waipiro hei huarahi ki te piki te toto toto,
• me te hakari i whakaritea mo te mate huka, me whakarite wawe koe me te tirotiro ano i te horopeta o te rongoa kua tangohia i te waipiro,
• kaore koe e ahei ki te inu i runga i te kopu kore, me kai koe i te waipiro me te kai.

Me whai kāri tohua te kaimati mate mate ki a ia kua tohu he mate huka ia. I te mea kaore i te aro te tangata ki te tiimata o te hypoglycemia i te wa e haurangi ana, ka hinga pea ia i te koma.

Engari na te haunga o te waipiro, kaore pea etahi atu e whai kiko ki tenei, me te mate turoro, kaore i te whiwhi rongoa, he tupono ka tupu nga mate tuutuu kino, tae noa ki te paru-papa (dementia).

Ma te kore, kaore te waipiro e uru ki te koiora o te tangata e paahitia ana e te taarua o te warowaihā. Mena kei te hiahia koe ki te mate huka kaua e whakawehi ia koe, ka hiahia koe ki te aukati i te inu waipiro, aro mai ki te huarahi a A. Carr.

He huarahi ngawari tenei ki te kati i te inu waipiro kotahi me te katoa. A kaore koe e hiahia ki te tango i nga pire tuitui ranei i tetahi mea i raro i te kiri.Panuihia te pukapuka - ka mohio koe kaore i te hika te mate huka me te waipiro, he tere, me te hemo.

Te waipiro me te mate huka

He ahuatanga motuhake o te inu waipiro mo te mate huka. Ko te tuatahi, i te tuatahi, ko te whakauru i te waipiro ki te mate huka ka mate te heke o te toto toto (hypoglycemia). Ina koa ka whakamahia e koe i runga i te kopu noa, me te iti o te kai, ko te kai ranei kaore i tika.

Ko te mea ke ko te waipiro, i te taha kotahi, ka whakapiki i te mahi o te insulin me nga papa-ki-heke-ngongo, a, i tetahi atu taha, ka aukati i te hanganga o te glucose i roto i te ate. Te waipiro me te mate huka, ka mohio tatou he aha te uaua.

I tua atu i te inu i te nohopuku, ko te tupono o te whakawhanake i te tikanga hypoglycemic kino ka nui te whakauru i te waipiro i muri i te waa roa i waenga i nga kai, i muri tonu ranei o te mahi. Ko te nui o te taatai ​​e uru ana ki te tinana he mea nui, kia iti ake te ahua - te ahua o te inu waipiro.

Tata ki te 30 meneti i muri i te inu i tetahi horopeta nui o te inu waipiro kaha (he hauwhā rita o te cognac, vodka, whisky, gin) he rita ranei o te karepe karepe maroke i roto i te toto, ka piki ake te kukū o te huka, a, muri ake i te 3-5 haora ka heke tino. I tenei wa ka kiia - ka haukoti te hypoglycemia waipiro.

He raru te waipiro ki tetahi, engari mo te manawanui o te mate huka, ahakoa ko te iti o te te whakahaere o te haurangi ka mate pea ki te mate. Ko te kai waipiro haukana i te ahiahi ka tino kino, mai i tenei keehi ka taea e tetahi momo kino o te hypoglycemia te whakawehi, e tino whakawehi ana i te oranga o te manawanui, hei taapiri, ka taea e te ahua o taua raru te hanga i te wa e moe ana, e whakarei ake ana i te haurangi.

I te wa e whakamahi ana i te inu waipiro, he mea nui nga turoro me te mate pukupuku mellitus ki nga ture nui:

• Me inu noa i te wa i muri tonu ranei o te kai. He mea nui kia uru atu te kai ki nga kai o te maaka kaore i te tiketike ki te taupae glycemic toharite. Ko nga warowaihā, ka uru ohorere, hei taapiri tonu me te roa o te tipu o te huka toto, ka paheke ana te auau o te whakauru haurangi,
• He mea nui kia kaua e huri, e takahi ranei i te tauira kai kua whakaritea, kaore e taea te whakakapi i tetahi kai ma te pau o nga inu waipiro.
• Mena kua whakamaherehia te whakauru waipiro, me tino heke te horopeta o te haurangi, he rite tonu te pa ki te horopeta o te papa-whaikorero. Kia kore ra koe e inu i enei raau taero.
• Ko te horopeta o te inu waipiro kaha e tangohia ana ko 40 - 45% i te wa i te waa kaua e neke atu i te 50 - 60 g, i te mea ko te horopeta o te mate nui o te hypoglycemia ka timata mo ratou 75-100 g.
• I muri i te pau o te maha o nga inu waipiro kaha, kaore e tino manakohia mo te turoro e pa ana ki te mate turoro mellitus (!), He mea tino nui ki te kawe i te whakahaere taapiri ki te taumata o te hukuhapa i roto i te toto, me te paopao oti atu i te ahiahi o te ahiahi o te raima me te papa whakarewa. He mea nui kia maarama ko te whiriwhiri i te horopeta tika o te haumanu i te ra e whai ake nei ka uaua hoki.
• Ka tirohia te ahua hypoglycemic a te manawanui, he warowaihā ka taea te hinu (te huka, te sucrose, te maltose), haunga te ngako, te whakaaro ka pau i te waipuke.
• Ko te whakamahinga o te glucagon i roto i te take o te hypoglycemia i whakahekehia e te haurangi kaore i te painga,
• Ko te whakahoahoa o te raau taero me te whakakotahitanga o te waipiro me tino whakamaarama.

Ka taea e au te inu ki te mate huka momo 1

Mena ka whara te tangata i te mate huka mellitus ka tiimata ki te tango i te ahotea o te hinu, kaore te waipiro e paopao. Heoi, ko tona horopeta he mea ngawari. I.e. i te wa e inu ana nga inu waipiro, me whai whakaaro koe kia tiakina, kia tupato hoki.Kia maumahara: ki te pupuri i te hauora me te whakaiti i te kino, ka taea e koe te inu nui atu i te wariu e whakaarohia ana. Kaore i te tūtohuhia te inu.

Ko te horopeta haumaru mo te tangata e whakawhirinaki ana ki te insulin, he pai noa iho. Na mo te wiki kaore he kino ki te hauora, ka taea e ia te inu i te 500 ml pia (1 te karaihe pia o te pia me te kaha o te 0.5 l). Mena he pai ake te hiahia o te manawanui ki te waina, ka 2 wa ka iti ake - 250 ml.

Mo nga inu kaha, pēnei i te vodka cognac ranei - ko te tikanga noa mo te maoro he 70 karamu anake. I.e. me waiho taua manawanui he aha te tikanga hei inu - koinei te karaihe iti / pupuhi.

E hia te mate huka momo 2?

Ka mate te tangata ki te mate huka mellitus i runga i te taumata o te insulin, he uaua ake nga ahuatanga. Ma tenei mate, kaore nga roro o tona tinana e tino pai te tango i te insulin. Ko te kupu, he uaua rawa ki te whakahaere i te huka toto ki te tarukino. E taunaki ana nga taakuta kia aukati nga tuuturu ki te inu i tetahi inu waipiro, tae atu ki te pia.

Ko te Peera me nga kopu me te ihirangi huka (te waina, te waipiro me te aha atu) ka tino kino ki te hunga mate turoro ki te mate tuarua.

Te mau hopearaa o te tamaaraa

Ko te hua tino kino, ko te tiimata o te whakawhanaketanga kaore e taea te kite i mua atu i te inu, me te iti noa iho ranei i muri mai, ko te huringa tino o te huka o te huka toto. Ka taea tenei ma te moemoea kaore te mana o te mate huka e aukati i tona oranga.

Ko te raru ano kei roto i te meka, ka mate te haurangi, ka ngaro te taatai ​​i te mate huka ki te whakawhanake i nga tohu o te hypoglycemia, na te mea e tino rite ana ki nga tohu o te haurangi o mua.

Ahakoa ko nga whanaunga tata e tata ana kaore e kaha ki te mohio ki te raru me te whakarato i nga awhina e tika ana ki te hypoglycemia. I roto i te ahua kino, ka hinga te tangata ki te koma, he tupono mo ana panoni kaore e taea te huri i te mahi ngakau me te mahi roro.

Ko te mate mellitus me te waipiro ka tino whai kiko te mate, mai i te mea e haere tonu ana te mahi o te taatai ​​ki te tinana mo etahi atu ra e rua, na kia tupato!

He waipiro hauora

I tenei ra e korero ana matou mo te mate huka, te waipiro me ta ratou mahi mokemoke, na te mea ko te waipiro me nga hua o tona whakamahinga mo te tinana kua mohiohia ki nga taangata mai i nga wa o mua, me nga mate huka i mohiotia hoki i Ihipa o mua, kei reira nga manapori rongoa o taua wa i ata tupato ki te rangahau o tenei mate. Ae ra, he maha nga iwi e miharo ana ka taea te haurangi o te waipiro ki te mate huka, i te mea e mataku ana kaore ratou e whara i o ratou tinana.

Ko te inu inu he pai ake

Mena kaore e taea e koe te wareware i te tono ki te hakari, me whiriwhiri e koe nga inu ka iti rawa te whara. Ka taea e au te inu i te vodka mo te mate huka?

Engari mo te kaitaihi waipiro reka ranei i te champagne, he pai ake te inu i etahi vodka, me te tirotiro i nga tiakitanga haumaru katoa:

Mena he whiriwhiri taau, ka pai ake te ki te inu i tetahi karaihe o te uaina whero maroke (250g), na te mea e kaha ana te aukati kaha ki te aukati i te kohinga o te homoni horoi e taea ai te whakauru i te waipiro e te ate. Kei roto i te whero whero nga polyphenols hauora e whakahou ana i te panui o te glucometer. He aha te momo waina ka taea e au te inu me te mate huka? Ka whakaatuhia te paati ki te rongoa i te waa e kore e neke atu i te 5% te kukū o te huka ki te waina.

He maha nga taangata e kii ana ko te pia ko te haurangi kino rawa atu. He nui nga paura o te inu, na te mea he nui nga warowaihono (whakaarohia he penei i te "kopu pia"). Ko te tohutaka matarohia mo te pia Tiamana ko te wai, te koretake, te hopi, me te rewena. I te mate huka, he pai te rewena o te kaihanga pia: ka whakariterite i te hopukanga, te whakaora i nga mahi ate . Ko tenei hua ehara i te pia, engari he rewena. Ko te tohutao i nga momo pia o enei ra, kaore pea.

1. Te pia kounga - 350 ml.
2. Te waina maroke - 150 ml.
3. Nga inu kaha - 50 ml.

Hei whakatau i te ihirangi o te kawanatanga, me matua whakaaro te kukume o te waipiro ki te hua, na te 1 g kei roto i te 7 kcal (whakataurite: 1 g o nga momona - 9 kcal!). No reira nga raru me te taumaha rawa.

Ko te horopeta o te waipiro ka taea te whakaohooho hypoglycemia:

1. Nga inu kaha - 50-100 ml.
2. Te Tino me ona paanui - 150-200 ml.
3. Peere - 350 ml.

Me uru ahau ki nga momo haurangi? Ko te hiahia ko nga inu mai i tetahi momo o te rauemi mata me te kohinga iti o te kohinga. Ka awhina te teepu ki te whakatere i te kohinga marautanga o te inu waipiro.

Tihi20172 Whakawhitihia te waahi12140 Te Tino30212 Kua whakapumautia12163 Paremata588 Mea reka810 Maroke-maroke378 Maroke64 Maama (11% maroke i roto)542 Maama (20% maroke i roto)875 Pouri (13% iv maroke)648 Te pouri (20% maroke i roto)974

Vodka235 Cognac2239 Te Tino40299 Martini17145 Meera1665

Ko te whakauru ki nga huihuinga me te kai nui, kaore e taea te whakarere, me whai korero te taatai ​​mate ki tana endocrinologist mo nga inu kaha. Ko te tikanga, me te hauora noa me te utu huka pai, kaore te taakuta e aukati i tetahi vodka iti, i te waina ranei, ka aro ki nga tiimata katoa.

He aha te tino inu tenei?

Ko te Vodka he inu waipiro kaha me te kakara kakara. Kua rite te inu ma te hurihuri o te ranunga penapena i mua atu i te whakakore i te turanga waipiro ki te kaha e hiahiatia ana. Ko te vodka karaehe te waipiro me te wai, tera momo inu he pera nga ahuatanga:

• tohu kore glycemic index,
• ihirangi pūngoi 235 kcal,
• te aroaro o te pāhare pāporo, te konupūmā, te pungarehu, te mono- me te disaccharides i roto i te hanganga.

Mena ka whakaekea nga inu waipiro me nga paanui motuhake, ka rereke pea enei ahuatanga ki te waahanga o te ranunga me tohu hoki e te kaiwhakanao. Ko te raru nui mo nga turoro me te tinana ngoikore o te waa ko te vodka toi. Kaore e taea te korero mo nga ahuatanga maamaa o taua inu, na te mea kaore e paahitia e nga hua te taumata tohu e hiahiatia ana, ko nga hua mai i te whakamahinga o taua vodka kaore e taea te whakarite.

Mate huka momo 1

Ko te nuinga o te tatauranga o nga taakuta e kaha ana ki te arai i nga mate taatai ​​ki te inu i tetahi waipiro, engari i konei ko nga mea katoa kei runga i te tohu o te mate ka mutu, ko te mea nui i runga i te haurangi o te inu waipiro haurangi.
Hei tauira, mo te momo 1 tuatahi, he nui te haurangi o te waipiro ka kaha te whakanui i te haukoti, na reira ka pai ake te whakahaere o te huka toto.

Heoi, ko te inu waipiro penei i te rongoa kaore i te tohutohuhia, na te mea ka kaha ake te rere o te mate ka pa ki te ate.

Mate huka momo 2

Mena ka korero tatou mo nga turoro me te mate mellitus momo 2, na i tenei ahuatanga me mahara te mate huka ki te mate waipiro me te mate huka momo 2 ka taea te whakakotahi i te nui o te whaikorero, na te mea ko te inu waipiro he nui rawa te heke o te kaha huka toto.

Ko te tikanga, me maarama pai nga mate mate momo 2 ki te pehea o tenei, ko te inu waipiro ranei e mahi ana i nga waahanga o roto, ahakoa ki te tango te manawanui o te momo tuarua, ka pai ake te whakarere i te waipiro. Mena kaore, ka pangia e te ngakau, nga toto toto me nga pancreas.

Ka taea e nga mate haurangi te waina

He mea whakama ina i te hararei a te whanau, kaore e taea e koe te kai me te inu ano he katoa. No reira, ka puta ake te patai he aha pea ka ahei te inu waina. E whakapono ana nga Kairangahau na te karaihe o te waina whero maroke ia ra kaore e kino te tinana. Heoi, me mahara te manawanui ko te waipiro, he nui atu te kino me te kino o te waipiro ki te hunga hauora.

Ko nga uaina whero maroke he huānga pai mo te tinana - ko te polyphenols, e whakahaere ana i te taumata o te glucose i roto i te toto, e tino pai ana ki tenei mate. Me aro te mate huka ki te nui o te huka kei roto i te waina, hei tauira, kei roto i te huka waina maroke kei te 3 ki te 5 ōrau, i te semi-maroke - tae atu ki te 5%, i roto i te waina semi-reka mai i te 3 ki te 8 ōrau, kei etahi atu waino te 10% me te teitei ake.

Na, mo te mate huka, ko te waahanga pai rawa atu he waina he nui nga huka kaore i teitei ake i te 5%. Na reira, ka kii nga taote kia whero maroke mo te mate huka, kaore nei e kaha ki te whakapiki i te taumata o te toto o te ngako i roto i te toto. Heoi, kaua koe e tukino i te reira, ka mate ke te inu i te 150-200 karamu o te waina kotahi i te wa kotahi, ko te 30-50 karamu he pai mo te whakamahi i ia ra.

Ka taea e au te inu waipiro mo te mate huka

Ma te ara, ka kii nga kaiputaiao ko te inu i te karamu 50 karamu i ia ra ka aukati i te puta o te atherosclerosis ka whai hua te painga o nga oko o te roro.
Kia maumahara atu ki etahi o nga mea ka whakamahi i te waa:

• Ka taea e koe te inu anake te nui o te waipiro i ia ra kaua e neke atu i te 200 karamu, kotahi te wiki,
• Me kawe te waipiro i runga i te kopu tonu i te wa ano ranei me nga hua kei te peka, pera i te rīwai, te taro me te aha atu,
• he mea tika kia maarama te tikanga o te whakauru kai me te wa e werohia ana te werohanga, engari ki te whakamahere koe ki te inu i te nui o te waina, na me whakaitihia nga taero o te rongoa,
• Ko te whakamahi i te waipiro reka me nga waipiro ka tino tiakina.

Mena kaore koe e whai i nga tohungatanga katoa i runga mo te kai me te inu e pā ana ki te kotahi rita o te waina, ka whai muri i te haurua haora ka timata te taumata o te huka, a, e wha nga haora ka paheke te taumata huka, ka taea te puta ake i nga painga kino, koinei tetahi.

Ko te kupu, ka taea te pau i te waina i te whakaakoranga, engari me mahi me te tupato nui rawa atu, mai i te tau o te pancreas me te ate e tika ana kia whai whakaaro.

Ka taea pea ki te vodka

Hei whakautu i tenei patai, tirohia nga hanganga o te vodka - ko tenei waipiro kua rewa i roto i te wai, mena, ko nga poke me nga taapiringa kai me whakauruhia mai. Heoi, he vodka pai kaore e hokona i runga i te maakete waipiro hou. I enei ra, kei roto i te maakete te maha o nga tuukino matū, kaore pea e tino pai te oranga o te tangata.

Ka uru atu te vodka ki te tinana, he nui te whakaheke i te taumata o te huka i roto i te toto, ma te ngawari ki te arahi i te hypoglycemia. Ko te Vodka i te taha ki te whakaritenga o te insulin e aukati ana i te whakaputanga o nga homoni e awhina ana i te ate ki te tango i te waipiro.

Engari i etahi wa, ka awhina te vodka ki te whakapai ake i te ahua o te manawanui ki te mate mate mellitus, hei tauira, mena he mate huka 2 te momo huka e nui ake ana i te rohe e whakaaetia ana, ka awhina te vodka ki te whakaū i tenei tohu. I tenei keehi, ka taea e koe te kai i te neke atu i te 100 karamu o te vodka ia ra, me te whakauru i nga kai kaha-calorie.

Ko te Vodka te whakahohe i te mahi tuuturu ka pakaru te huka, engari me te taha, ka whakaara ake te pehanga. Na reira, ko te whakawhitiwhiti whakaaro tuatahi me te taote kaore e nui te nui, na reira ka taea e koe te tiaki i to hauora mai i nga painga kino, he pai ake kia kaua e whakamahia noa.

Te whakamahi waipiro i te mate huka

I runga i nga korero o mua, e whai ana ko te mea ka taea te inu waipiro ki te turoro o te mate huka, engari i te mea tino nui, ara, he mea nui ki te whakahaere te nui o te waipiro. I tenei keehi, kaua rawa e taangihia etahi inu waipiro kaore e koma ana ki nga wai miramira, he pai ake te whakaranu noa me te wai inu noa ma te kore hau.

Ko te inu waipiro me te waipiro i runga i te kopu kore he kino ano, na te mea kaore i whakapataritari i te hypoglycemia, ka taea pea nga hua e kore e pai ake, tae atu ki te ahua kino rawa atu o te koma, mate ranei. He pai ake te whakakore i te waipiro kaha mo te mate huka i te waa, me te whakarongo ki nga mea o te huka huka ahakoa kei te waipiro iti.

Ko te hua o te waipiro ki te ahua o te mate huka

1. I whakahuahia i mua i te mea ko nga tukanga metabolika i roto i te tinana o te mate huka e tino paheke ana ki raro. He aha te mea pono mo te mate o taua mahere. Ma tenei, ka tau atu te kore o te putanga paitini me te waipiro waipiro mai i te tinana.
2. I te tangata e mate ana i te mate huka, ka tere haere te haurangi, na te mea ka pangia e te paitini. I nga ahuatanga uaua, ko te whakamahinga o te waipiro o tenei momo ka mutu te mate. Heoi, ka kitea tenei i roto i nga hoa aroha vodka, na reira kaore e tika ana mo te tangata toharite.
3. Ka tango te tangata i nga rongoa e pa ana ki te whakaheke i te kukume o te huka i roto i te toto, ka uaua ake te uaua, ka whiwhi te ate i tetahi taumahatanga (rua-taarua).
4. Ko nga tohunga e rangahau ana i nga mate e arotahi ana ki tetahi atu kino mai i te waipiro. Tata ki te waahanga katoa o nga kai waipiro he mea rongonui mo tona kaha ki te whakaheke i te kohi o te huka i roto i te toto. Ka taea tenei ma te aukati i te tuku o te glycogen, he mea tika kia poipoia nga kohua me nga kopa.
5. Mena ka pakaruhia e te kareti te tere tere, ka tupono he raru o te hypoglycemic coma ranei. Ko tetahi waahanga mo tenei take, ko nga tohunga katoa e aukati ana i te inu waipiro kia kore ai e pa he kino. Ko etahi o nga turoro kaore e mau ki o raatau hinengaro, ka whakararu i a ratau ake oranga.
6. Ano, kaore e taea e tetahi te aukati i te paheketanga o te vodka ki te punaha o te aahua. Ko te mate huka he tohu kino o te punaha endocrine. Ka nui ake te raruraru o te tauhohenga, ka tiimata te mamae o te manawanui ki te hypoglycemia. Ko te whakaheke koi i te huka, e pa ana ki te ngenge me te ngaro o te maarama, te whakahoahoa paarua, te huri, te whakama, me te uaua ki te korero.
7. Ko te nuinga o nga tohu o runga ake nei ka taea te whakamaerehia me te haurangi o te waa, na reira kaore i te whakapiri te manawanui ki a raatau. Kaore nga taangata e mahi i te aukati i te whakaeke riri. He mate kino kei te ora.
8. I nga momo penei, ka ea nga awhina rongoa ki te ngaro noa o te mohiotanga. E hiahiatia ana te hohipera. Mai i nga korero o mua, ka taea e taatau ki te whakatau ko te haurangi me te whakakotahitanga me te ngoikore o te punaha o te pokiha a-pokiha me te hypoglycemia he ranunga awhina mo te mate turoro. He mea tika kia toru nga wa i mua i te whainga atu ki te karaihe o te vodka.

Ko nga keehi e pearua ana a Vodka

1. Ka rukuhia e nga tohunga nga turoro tetahi mate ki te inu i te waipiro, kaore i te whakauruhia te vodka ki te raarangi o nga here. Heoi, ki te whakatau te tangata ki te inu inu i te tina, me te hui ranei me nga hoa, me whai nga tohu i raro nei.
2. He maha ano nga take kaore e pai te hiahia o te tangata ki te inu. Kei roto i te roopu aukati nga taangata kei te taangata o te haurangi ki te waipiro. Kaore e taea e koe te inu i te waipiro me te atherosclerosis, te pancreatitis ngako, te angina pectoris me etahi atu ngoikoretanga o te uaua o te ngakau, me te waewae turoro.
3. He tino taupatupatu a Vodka mo nga wahine e mate ana i te mate huka me te tumanako o te tamaiti. Mena ka piri koe ki nga raraunga toharite, ko nga wahine tera e kaha ake ana ki te tiimata o te waipiro, kei te mate.

Me pehea te inu i te vodka

1. Kia kaua e whakararu i to ake hauora ano, no reira, i mua o te huihuinga, me te korekore, korero ki te taote. Kei ia tangata tetahi tohutohunga takitahi. Ka whakatauhia e te tohunga tohunga ko te paku wehe mai i nga ture ka taea. Kia kaha ki te whai i nga tohutohu katoa a te taote me nga reiti o te waipiro.
2. Kaua e wareware kaore te vodka e whai huakita, na reira hei paramanawa, kowhiri nga kai he nui te kiko o taua matū. I roto i enei taonga, ko nga rihi rīwai, he koriri, he raihi, he parani me nga totokore pea me tohu. He ngoikore nga pārekareka kaore he utu. Engari ka hiahia tonu koe ki te whai i te rua o ou matapo ki a koe.
3. Mena ka whakaekehia he whakaeke, ko nga hua penei ka awhina noa ia koe ki te whakaora. Ko te kawe i te mita me koe ka tino taunakitia. Me whakahaere tonu e koe te taumata o te glucose i roto i te tinana.I muri i te inu waipiro, me tatau te huka toto i muri i te 2 haora. Ko te whakaeke o te hypoglycemia ka puta i muri i te pakarutanga o te etanol.
4. Ia rāhuitia te inu i te vodka tetahi atu waipiro wai anake. Kia noho tonu mai nga taangata e awhina mai ana ia koe. Me matua takitahi te kamupene. Ka awhina tenei ki te rapu wawe tonu i nga maimoatanga hauora ohorere mehemea ka tupu tetahi mea.

Mena kei te whai koe i te whakaaro ki nga tohunga mohio mai i te maakuta penei i te mate huka mellitus maana puta noa, na reira kaore i te kii kia pau te momo waipiro i to keehi. Heoi, ki etahi take i whakatauhia kia inumia te vodka, kia pai te whai i nga tohu. Engari tuatahi, whakakore nga panui katoa e aukati ana i te waipiro.

Ataata: Ka taea e te tangata haurangi te inu waipiro?

Ko te Diabetes mellitus he mate tino noa ki to tatou whenua. Heoi, kei te mate haere te mate, ana i te mea ko nga tangata o mua noa iho te hunga ka pa te mate, kua kaha ke atu, kua maha noa atu i waenga i nga rangatahi o to tatou motu. I nga raruraru penei, ka whakatungahia e nga tohunga he kai motuhake mo te manawanui, engari i te wa ano, he maha nga patai: he mea kaha ki te inu i te vodka me etahi atu inu waipiro? Kia tamata tatou ki te mohio ki tenei kaupapa i tenei ra.

Ka taea e au te inu waipiro mo te mate huka?

Ko te Diabetes mellitus he mate nui-a-hapori, e whakaatu mai ana ki te tipu o te tau E ai ki nga tohunga, ko te whakaputanga o te mate huka momo II i te ao mai i 2000 ki te 2030 ka piki ake te 37%. I roto i te United States, 15 miriona nga tangata e mate ana i te mate huka, me nga utu mo te tau e pa ana ki tenei mate me ana urunga (mate cardiovascular, renal due of blindness) tae atu ki te $ 90 piriona, e kiia ana mo te 25% o nga utu mo nga utu hauora.

Ko te piki ake o te tupono o te mate huka momo II i tirohia i nga tau tekau kua pahure nei i Hapani, ka whai nga tohunga ki te whakamarama i te "uru" o te momo noho. Ka whakaū i te whakapae kei te whai take nui a te tohunga hinengaro i te etiology o te mate huka.

Kei te tautokohia te ahua hinengaro o te mate huka mellitus na te kaha o te mate tahuti mai i tenei mate ki nga republics o te Soviet Union i mua i te pouri o te hinengaro hinengaro e pa ana ki nga whakahoutanga whakaheke i nga tau 90 o te rau tau kua hipa. Na, i te waa mai i te 1981 ki te 1993, ko te mate tahumaero mai i te mate huka i waenga i nga taangata kua piki ake e te 4.3 wa (mai i te 1.5 ki te 6.5 mo te 100 mano nga taangata), me nga wahine i te 3.9 wa ( mai i te 2.4 ki te 9.4 ia 100 mano nga tangata).

I te taha o te ira tangata me nga take hinengaro, ko te oranga kore he tino take nui i roto i te etiology o te mate turoro mellitus: te kore o nga mahi tinana, te hiakai, te arahi ki te taumaha, te kai paipa, me era atu.

Nga paanga o te mate waipiro ka uru ki nga paitini paitini ki nga hapanga pancreatic, te aukati o te whakapaetanga o te insulin me te piki o te whakaeke ki reira, te pehanga waikawa huakore, te momi na te nui o nga tohora, me te ngoikore o te mahi ate.

I roto i nga rangahau whakamatautau, i whakaatuhia mai ko nga kiore i whakaitihia e te haurangi haurangi waipiro, ka kitea te heke o te roro o te pancreas me te taatai ​​o nga pūtau beta. Nga taaparanga etanol 2,3-butanediol me te 1,2-propanediol te aukati i te basal me te paahitanga o te ngongo o te insulin i roto i nga adipocytes.

Ko te huanga hypoglycemic te waipiro ka waiho hei raru ki te hunga mate e mate marika E ai ki etahi o nga kaituhi, 1 mai i te 5 nga wahanga o te hypoglycemia kino e pa ana ki te haurangi.

I roto i tetahi rangahau, i whakaatuhia ko te inu ko te waipiro iti noa iho o te waipiro i te po i mua e nga turoro me te mate momo mate huka ko te hypoglycemia te ata. Ko te tikanga o tenei paanga kaore ano kia tino maatauranga, heoi, e whakaponohia ana ko nga hua o te hypoglycemic waipiro e whakahekehia e te whakaheke o te nekehanga nocturnal o te tipu tupu.

I roto i nga rangahau whakamatautau, i kitea he hekenga-e whakawhirinaki ana ki te whakamaoritanga o te tipu tupu e te waipiro i kitea. Hei taapiri, e pa ana te waipiro ki nga ahuatanga o te konupora konupora. Ina koa, ko te waipiro te aukati i te gluconeogenesis na te 45%, ka taea e te takawaenga na te kaha o te redox ngoikore, he whakaongaonga-a-waha te whakaoranga i te adrenaline me te norepinephrine, etc.

Mo te mate mellitus m te momo, ko te gluconeogenesis tetahi kawenga nui mo te nekehanga o te huka mai i te ate, na ko nga turoro me te mate mate mellitus ka kaha ake te paanga ki te haehae hypoglycemic waipiro ki nga kaupapa hauora. Ka taea hoki e te waipiro te whakarei ake i nga hua o te hypoglycemic o etahi atu raau taero (penei i te beta poraka).

Ko nga rangahau epidemiological mo te hononga i waenga i te inu waipiro me te paanga o te mate huka momo II he whakahē. He maha nga rangahau i whakaatu i te whanaungatanga pai i waenga i te tarukino haurangi me te mate o te mate huka momo II.

Na, i roto i tetahi rangahau rangahau, i whakaatuhia ko te inu waipiro i te horopeta neke atu i te 25 g ia ra ka tino whakapiki i te mate o te mate momo mate mate m II mo te inu i nga horopeta iti o te waipiro. E ai ki nga hua o tetahi atu rangahau, ko te mate o te whakawhanake mate huka momo II mo nga kaupapa e nui ake ana i te 36 g o te waipiro i ia ra ko te 50% te nui ake ki te hunga e pau ana i te 1.7 g te waipiro i ia ra.

Kua whakaatuhia mai ko te mate o te whakawhanake i te mate huka momo II i nga taangata-taangata e pau ana i te 21 neke atu o te waipiro haurangi i te wiki ko te 50% neke atu i te hunga e inu iti iho ana i te 1 horopeta ia wiki. Hei ki etahi atu korero, ko te mate o te mate huka momo II he 2.5 nga wa e teitei ake ana i nga taangata e whakahawea ana i te waipiro, ka whakaritea me nga tohu tangohanga.

I kitea e tetahi rangahau ko te inu i nga potahe nui o te inu waipiro i roto i te waa poto (ko te tauira whakaharahara e kiia ana ki te haurangi) ka kaha te piki o te mate huka II ki nga wahine.

Mo te momo inu waipiro, ko te mate o te whakawhanake mate huka momo II i nga taangata pakeke e pau ana i te 14 te waipiro o te waipiro i te ahua o te inu waipiro kaha ia wiki he 80% teitei ake i te hunga e whakamahi ana i te inu waipiro iti.

Te waipiro i te waipiro e haere tahi ana me te kai paipa. I roto i tetahi rangahau ako i uru atu ai nga taangata 41,810 (te tau-i muri mai ko te 6 nga tau), ko te kai paipa i whakaatuhia kia rua nga taarua o te mate huka momo II.

Ko te tikanga whakaarohia mo tenei whaainga ko te pikinga o te whakahekenga i roto i te haurangi ki nga hunga whakahiuma. Ma te miharahara, ko te whakakotahitanga o te paowa me te haurangi o te waipiro ka tino nui haere te mate o te mate huka.

I tata nei, kua tautohetia e nga tuhinga nga paatai ​​mo te oranga o te hononga U-or J ranei i waenga i te ngaronga o te mate momo mate II me te inu waipiro. Ko te tikanga ka iti te mate o te morbidity me nga mate iti o te waipiro me te nui o te tupono me te mate nui.

Ko te meta-tātaritanga o nga rangahau mo te hononga i waenga i te waipiro me te mate huka e whakaatu ana ko te inu waipiro i te horopeta o te 6 ki te 48 g ia ra ka whakaiti i te mate o te mate momo II ki te 30% whakaritea ki te kai waipiro me te hunga e kai nui atu ana i te 48 g o te waipiro ia ra.

I kitea e tetahi rangahau tetahi hononga kore-i waenga i te kai waipiro me te mate o te mate huka momo II. Ko te mate o te mate huka mellitus ka heke haere ki te taumata o te inu waipiro o te 23.0-45.9 g ia ra ka piki haere ki te whakamahi i nga pika nui (> 69,0 g ia ra).

Ma te kaha o te taha o te mate, ko te hua tiaki o te waipiro iti e tino kitea ana ki nga taangata kaore e paowa, me te whakatipuranga kaore i te taumaha ana i te mate huka. Ko tetahi rangahau e 85 mano nga wahine mai i te 34-59 tau te hunga i kitea mo te 4 tau.

Ko te whakaheke o te mate o te mate huka momo II kua whakaatuhia i roto i nga taangata e kai ana i nga horopeta ngako ngawari e whakaritea ana ki te hunga inu kore. I kitea ano nga hua i roto i tetahi atu rangahau kohinga a nga kaihopu, 41,000 nga taangata taangata 40-75 tau, e ono tau.

Ko nga rereketanga o nga hua o nga rangahau epidemiological pea na nga ahuatanga a-iwi, nga momo noho, tae atu ki nga huarahi huarahi rereke, tae atu ki nga whakatau tata o te haurangi, k, me nga wa rereke o te tirohanga.

Na, i roto i etahi rangahau, ko nga waipiro o mua kaore i inu waipiro i te wa o te tirotiro me nga taangata kaore ano kia whakamahi kai waipiro i roto i to ratau oranga (waihaka) ka whakakotahohia ki roto i te roopu kotahi. He rereketanga pea te rereketanga o nga taipakeke: i roto i te kotahi rangahau, ko nga hua tiaki o te waipiro i kitea mo nga taangata 44 neke atu te pakeke.

I nga taiohi, he maha tonu te mate huka, no reira he iti rawa te ti'aturi i te taarua o te waipiro. Ko te huringa o nga hua o te rangahau o te hononga i waenga i te waipiro me te tupono o te mate huka ka arahi ki tetahi kaupapa whakahirahira penei i te waahanga puranga o te tinana, kaore e warewarehia.

Ko te whakaheke i te mate o te mate huka me te iti o te haurangi o te waipiro kua whakaatuhia mo te hunga takitahi e rua te iti o te taupū papanga tinana. I te wa ano, ko te taumata o te kai waipiro e pa ana ki te whakaheke i te mate huka he iti iho i te hunga takitahi me te taupori papatipu tinana iti (6-12 g ia ra) i te hunga takitahi e kii ana i te taupae iti (12-24 g ia ra).

Ko nga rereketanga o nga hua mo te tane me te wahine ka ahu mai na te tikanga he nui ake a te wahine ki te huna waipiro i nga waipiro, me nga rereke ki te hiahia ki te inu waipiro. E ai ki nga rangahau o te mate urutaru, ko te kaha o te mate huka kei roto i nga taangata e inu nui ana i te waipiro o te waipiro e tino whakatau ana e nga kai waipiro kaha.

I te wa ano, ka inu nga wahine i nga inu waipiro iti. Ko te hiahia ki nga momo haurangi waipiro kei te nuinga o te wa e pa ana ki etahi ahuatanga me te momo noho. Ko nga tangata e pai ana ki te waina, he ture, he nui ake te mohio, kaore i te hunga miipa, te kai hauora, a, ko te mea he mate iti ake to raupatu.

Whakarongo i nga hua o nga rangahau epidemiological, ka kore pea maatau e korero mo te paanga o te mate huka o nga mate nui o te waipiro, i tetahi o nga ringa, me nga hua aukati a nga taangata iti o te waipiro, i runga i era atu. Kei kona nga tikanga koiora mo enei paanga.

Ahakoa te haurangi waipiro me te haurangi ka kaha ake te pehanga haurangi, ka iti te whakaheke o te waipiro. I runga i tenei, ko etahi o nga kaituhi e kii ana ko te whakamahinga o nga waahi iti o te waipiro ka taea i roto i te 10% o te taupori me te tohu tohu e pa ana ki te whakamaoritanga o te insulin.

Ko nga mahi i korerohia i runga ake nei i whakaponohia te hononga i waenga i te kai waipiro me te mate o te tipu mate huka II. Kaore e tino pai ki te korerorero mo te paanga o te waipiro ki te mate o te tangata ki te mate tahumaero mai i nga mate kaikore mate i roto i nga turoro me te mate mellitus.

Ko te Diabetes mellitus e pa ana ki te piki-toru o te tupono o te mate morbidity, na te mea e mate ana ki te dyslipidemia, te haangai-a-tinana, he piki ake o te tuutuu o te insulin, te hypercoagulation. E ai ki nga hua o etahi rangahau epidemiological, ka iti te whakaheke i nga mate o te waipiro ki te mate o te koronary e pa ana ki te taupori whanui.

I puta ano nga paanga ki nga turoro me te momo mate huka momo II. Na, i roto i tetahi rangahau kohinga a te hunga 87,938 i uru ai nga taote taakuta, i whakaatuhia ko nga whakaheke iti o te waipiro he whakaiti i te mate o te ngakau ngakau e 40% i roto i nga turoro me te mate momo II me te hunga hauora.

Ko te whakaheke i te mate o te mate ngakau o te koronari i nga turoro me te mate huka momo II mellitus me te whakamahi i nga pota iti nei o te waipiro i whakaatuhia hoki i roto i tetahi rangahau e tika ana i te 121700 nga poari wahine e 30-55 nga tau i tirohia mo nga tau 12.

I roto i tetahi atu rangahau rangahau kohinga, i kitea tetahi hononga tuuturu i waenga i te kai i nga mate iti o te waipiro me te mate o te mate ngakau coronary i roto i nga turoro o te mate huka momo II. I whakaatuhia mai ko te kai iti iho i te 2 g o te waipiro i ia ra ka whakaiti i te mate o te mate ngakau koponary na 40%, ko te kohi o te 2 ki te 13 g te whakaiti i te tupono ki te 55%, me te kohi o te 14 g waipiro i te ra ka whakaiti i te mate o te mate ngakau koponary e 75%.

Ko nga hua o runga ake o nga rangahau epidemiological ka waiho nga tohunga ki te tuuturu, na te mea ka paatai ​​nga turoro ki te mate huka e pa ana ki te inu waipiro. Ko nga taunakitanga o te Ahumoana Ngate Amerika me te Ingarangi mo te taatai ​​waipiro he rite tonu mo te taupori o te iwi: kaua e neke atu i te rua inenga o te waipiro ia ra (kotahi te horopeta e rite ana ki te 8 g o te waipiro totika).

E whakanuia ana kia pau te waipiro me nga kai noa. Me mahara ano hoki kei te noho tonu te nui o te mate o te hypoglycemia mo etahi haora i muri mai i te inu. Ko nga hua o te cardioprotective o te waipiro, me tino whakaatuhia kia tino tupato, kia ata tirohia nga ahuatanga o te manawanui.

Ma te kore, kaore e taea e koe te taunaki i te inu waipiro ki te hunga kaore e kaha ki te whakahaere i tana kapoanga nei. I runga i tenei, e tika ana kia tohuhia ko te whakaaro o te "iti nei te kohinga" he whanaunga, na te mea ko etahi o nga turoro he iti iho te horopeta, e rua he maha, e toru e kore e ranea.

Ko te kurupae i te ahua J-ahua e whakaatu ana i tetahi taumata tino pai o te kai i te wa e tutuki ai nga paanga o te cardioprotective, he paku noa iho te raru o nga raru e pa ana ki te waipiro. Ko nga rangahau e whakaatuhia ana ko te whakaheke mate nui ka kitea i te wa e iti rawa te kai - mai i te kotahi ki te rua horopeta ia ra.

Ko te pikinga o te waipiro ka nui haere te tupono o nga kino kino. Hei taapiri, me maarama ko te hononga a J-i waenga i te kai waipiro me te matekiri o te ao, he mea pono e whakaatuhia ana mo nga tuunga, a mo nga taiohi te hononga he hononga te hononga.

I ahu mai tenei na te take o te mate e mate ana i te wa tamarikitanga ko nga aitua me te paitini, ahakoa i roto i nga roopu pakeke, ko te take matua o te mate ko te mate cardiovascular.

Ana, no te mea kaore i te maarama te iti o te mate ki te raru o nga raru o te waipiro, ka nui ake pea te painga o nga mate iti o te waipiro ki te kino o nga taangata mo te mate huka na te mea he nui te mate o te CHD.

Te kaha o te haurangi ki te mate huka

Ko te haurangi o te mate huka e pa ana ki te whakaheke toto. Kaore he hiahia mo te manawanui ki te mate huka ki te kore e uru ki nga mahi ngahau me te kai whakaheke i te inu waipiro, e piki ake ai te kounga o tona ora.

Heoi, me mohio te manawanui ki te whakamahi i nga momo inu waipiro, a i nga waa tera e tika ki te aukati i a raatau, kia tika, ara, me te iti rawa o te kino ki te hauora. He mea nui tenei! Me maharatia ko te waipiro, ara, ko te ethanol (waipiro waipiro), ka tino kino ki te hunga turoro ki te mate huka, ki te hunga kaore e pangia e te mate.

Ko te tuuturu o te inu waipiro i te mate huka i te tuatahi, ko te tuatahi, ko te inu waipiro i te mate huka ka mate te heke o te toto toto (hypoglycemia), ina koa ka whakamahia ki te kopu kore, me te iti o te kai, o te kai tika ranei. Ko te mea ke ko te haurangi, i te taha kotahi, ka whakapiki i te mahi o te insulin me nga papa-ki-heke-ngongo, a, i tetahi atu taha, ka aukati i te hanganga o te glucose i roto i te ate.

I tua atu i te inu waipiro i runga i te kopu kore, te tupono ki te whakawhanake i nga tikanga hypoglycemic kino (tirohia te waahanga kaupapa hypoglycemia me te mate huka i runga i te tomokanga tomokanga tomokanga a te mate huka) ka whakapiki i te whakauru waipiro i muri i te wahanga roa i waenga i nga kai ka mutu tonu i muri i te mahi. Ko te nui o te taatai ​​e uru ana ki te tinana he mea nui, kia iti ake te ahua - te ahua o te inu waipiro.

Tata ki te 30 meneti i muri i te inu i tetahi waahanga nui o te inu waipiro kaha (200 - 250 go vodka, whiskou, cognac, gin) ranei 800-1000 g o te karepe karepe maroke, ka piki ake te taumata toto toto, a i muri i te 3 haora haora ka heke tino. Ko tenei ahuatanga e kiia ana "whakararaahia te waipiro hypoglycemia."

Te aro! Ko te mea tino kino ko te whakakotahitanga o te whakahaere i te ahiahi i te ahiahi ki te waipiro, mai i te hypoglycemia kino, e whakawehi ana i te oranga o te manawanui, ka taea i te waa o te moe, ka whakareihia e te haurangi.

Mo nga turoro mo te mate huka mellitus i te wa e inu ana te waipiro, me whai ake nga tikanga e whai ake:

• inu waipiro anake i te wa ranei i muri tonu o te kai, me uru te kai ki te kai māngaro ki te taupae glycemic iti, orengia ranei (tirohia te waahanga tohu hypoglycemic index o te kopae korero mo te maatauranga matua nui). Ka pai te whakauru o nga warowaihuki, hei taapiri atu i te ngawari me te roa o te piki o te kukume o te hauota ki roto i te toto, ka puhoi te whakauru o te haurangi,
• kaua e takahi i te kai e kiia ana mo te haumanu haumanu, ka whakakapi i nga kai me nga kai inu waipiro,
• mena e whakaohohia ana te waipiro, me tino heke te horopeta o te hauota, me whakaheke ano hoki nga horopeta o te papa-huka kia whakahekehia, kaore ano hoki kia tangohia.
• te nui o te inu waipiro kaha 40 - 45% vol. (te rahinga ōrau o te waipiro ethyl) i te wa o te ra kaua e neke atu i te 50-60 g, na te mea ko te mate o te mate ki te whakawhanake hypoglycemia ko 75-100 g mo ratou,
• i muri i te tango i te maha o nga inu waipiro kaha (kaore e manakohia mo te manawanui ki te mate huka!), me whai mana ano te aukati i te taumata huka toto, tae atu ki te paahitanga i te ahiahi o te ahiahi o te waipiro o te waipiro, te papa whakarewa ranei. Kia maharatia ko te ra e whai ake nei, ka taea te whiriwhiri i te horopeta tika o te insulin.
• ka tupu te ahua hypoglycemic, he pai te tango i te warowaihā (he kohu, he sucrose, he maltose, engari kaore he whaikiko) i roto i te ahua wai,
• ko te whakahaere o te glucagon i runga i te take o te hypoglycemia whakaheke waipiro kaore i te pai,
• i te wa e haere tahi ai te hakari ki te whakamahi paitini i te waipiro me te maha o nga kai o te warowaihā, kaore i te tika ki te tango i te acabrosis tarukino hei whakarere i te kahurutanga o te huka ki roto i te toto.

Eiaha tatou e wareware i te paitini paitini o te waipiro ki te ate, te pancreas, nga whatukuhu, te manukanuka me nga punaha cardiovascular, ko te maarama o te waipiro ka nui atu te mate o te mate waipiro mellitus me ona mate whakaahuru me nga uaua.

E ai ki te ahupūngao me etahi atu taonga, he rereke te ethanol mai i nga taonga maha ka uru ki te tinana. Ko te Ethanol te uru tonu ki te tinana o te tangata i roto i te rahi (tae noa ki te 3-5 g ia ra) me etahi kai (taro, hua, hua, hua, inu miraka mirakai, aha atu) me etahi wa he waipiro.

Hei taapiri, ko te ethanol kei roto i nga waahanga iti ka hangaia ki roto i te tinana ano, kei roto i te ate me te whekau. Na reira, he punaha enanthimi te tinana e whakarite ana i tana huringa, me te aukati i te whakaemi o te taotaota, me ona hua whakaheke i roto i te tinana. Heoi, kaore tenei punaha i hangaia mo te whakauru nui o te waihono ki te tinana.

Na te whakamahinga o te inu waipiro, tata te nuinga o te waihotanga kua tukuna e te waihua ka uru ki te kopu (20-30%) me te kopu iti (70-80%). He meneti ruarua i muri o te whakauru, ka taea te whakatau waipiro i roto i te toto, ka tae te nuinga o te kukume i muri i te 30-60 meneti. Mena ka tangohia te waipiro i runga i te kopu kore ranei ki te inu waro, ka uru ki roto ki te toto tere.

Ka tohatohahia te Ethanol ki roto i te tinana na tona ngoikoretanga pai i te wai. I roto i nga wahine, ko te kiko o te wai mo te 1 kg te taumaha tinana he iti ake i te taangata, no reira ko nga horopeta o te waihotanga ka tino nui ake nga hua o te wahine. I tua atu, ko te nuinga o nga wahine he ngoikore ake nga mahi iti mai i nga whaaiao e uru ana ki te aukati o te taatai ​​i te taane. I te mutunga mai, ka whanake te hopukia o te ate waipiro i roto i nga waahine e mate ana i te waihotanga o te waihua me te wa poto noa atu i nga tane.

I muri i te inu waipiro, 10% o te waihua kaore i te rereke me te hau, te urine, te werawahi, me te 90% te waikura. Mena kua roa te ururoa mo etahi take, ka uru ano te waihua mai i te kiripara, ma te pupuri i te kaha o te toto me te kopa.

Ko te tukanga o te waihotanga ethanol e puta ana i roto i te maha o nga whekau me te kopa, engari ko te nuinga kei te ate (80-95%). Ko te tau toharite o te tangohanga o te taatai ​​e whakauruhia e te tinana i roto i nga pakeke he 100 - 125 mg ia 1 kg o te taumaha tinana mo te haora, i roto i nga tamariki - 28 - 30 mg anake.

Te whakaoti i te wa pirau o te waipiro waipiro i te toto

Ko te paitini paitini i te nuinga o te hua o te whakawhitinga o te waihotanga - acetaldehyde. I roto i te ate, ko te ethanol ma te waahanga o te hanganga o te acetaldehyde te waikawa ki te hauhā me te wai. I te nui o te kai o te ethanol, nga mate ate kino me etahi atu mate, ka kohia e te acetaldehyde ki te tinana.

Nga mea raru te paitini o te ethanol-acetaldehyde:

• te horopeta o te taatai, i whakaritea ehara i te momo (momo) o te inu waipiro, engari ma te moni i riro i te tinana,
• te roanga (wiki, marama, tau) o te inu waipiro nui rawa atu o te etanol,
• wahine ira tangata
• nga momo ira (ira-mana) e pa ana ki te tohu me te tere o te kūpapa o te etanol i roto i te tinana me te kore e whakaemihia ai te acetaldehyde, te tohu o te kotahitanga o te etanol i nga taangata hauora e rereke ana i te 3 nga wa,
• te whakahoha o te tohu II - III, i roto i nga tau kua pahure ake nei kua paahitia ki nga mea morearea tuuturu na te heke o te ngako i roto i nga hepatocytes - nga pūtau ate, e aukati ana i te taamaha o te taatai.

I te rongoa, kei te haere tonu nga korerorero mo te taatai ​​haumaru me te paitini o te waipiro. Ka rite ki te waahanga tikanga, ka tangohia nga 10 g o te ethanol, he rite ki te 30 ml o te vodka, 100 ml o te waikawa kaore ranei i te 250 ml te pia. E mohiotia ana ko te ahua o te inu waipiro he iti ake te mahi mo te tinana nui atu i te kaha o te waikawa e pau.

Ka whakaarohia e nga tohunga mai i te Whakangao Hauora o Te Ao (WHO) nga 25 g o te waihua mo nga taangata hauora me te 12 g mo nga wahine hauora he piripiri mo te ra. Ko te koretake o te inu waipiro i ia ra, me ta ratou nohopuku, ka kiia.

Ko nga pota e whakahuatia ana kaore e pa ana ki nga whaea nēhi: he haukoti mo te inu waipiro mo ratou.Mo nga mate maha, kaore he waahi "haumaru" e pa ana ki te etanol.

I roto i nga whenua maha, ko te toharite o nga ra mo te taihara e kiia ana he "haumaru" kaore i tohua e nga tohunga WHO. I te mutunga mai, he rereke nga rereketanga o te kai waipiro rereke o te inu waipiro rereke.

Na, i te 2002, i whakaarohia e te American Diabetes Association te tango i nga inu waipiro i roto i te mate huka mellitus (i te kore o nga contraindications) i nga waahanga e whai ake nei mo nga ra katoa e whakaaehia ana: mo nga tane - 85 - 90 ml wairua, mo te 300 ml te waina, 700 700 o te pia ranei, mo wahine - haurua te nui.

I te tau 2003 - 2005 Ko nga hua o te maha o nga rangahau o nga tau i whakahaerehia i USA, Netherlands, Japan me etahi atu whenua mo te paanga o te kai waipiro ki te tupono o te mate momo mate momo 2 kua whakaputaina. I kitea ko te mate iti rawa o te whakawhanake i te mate huka kei roto i nga taangata i pau nga waipiro waipiro: mai i te 9 ki te 17 g ia ra, ka paemihia e te etanol tino.

I roto i nga kaikorero me te kai waipiro (neke atu i te 40 g ia ra mo nga tikanga o te etanol), ko te mate o te whakawhanake mate huka momo 2 ko te 1.5 me te 2.9 nga wa teitei ake, ia ia, me te kai waipiro iti.

Kua whakaatuhia e nga rangahau i roto i te Netherlands ko nga mate iti o te etanol (tae atu ki te 15 g ia ra) ka whakapiki ake i te kaha o te kopa ki te insulin i roto i nga hunga hauora pai me nga turoro me te mate mellitus momo momo 2 me te ahua e whakahekehia ana te kiko o te kopa ki te insulin. Kua whakahekehia te paanga iti o te mate waipiro o te inu waipiro ki te kirihou lipid me te toto toto ki te arteriosclerosis me te mate ngakau coronary.

I te taha kotahi, ko nga raraunga mai i nga rangahau hou nga tohu ka whakaaetia te kohi waipiro i te waipiro ki te mate huka. I tetahi atu taha, ko te whakaaetanga kaore e kii te hiahia, he iti ake te here, na te mea ko te rohe i waenga i te kai waipiro whakatoi me te tukino he tino kuiti, he pumau, me nga tauhohenga ki te taatai ​​i roto i nga taangata tino rereke i nga uara toharite.

Me whai whakaaro ano hoki nga ahuatanga motuhake o te kai waipiro tetahi waahanga nui o te taupori o Ruhia, ara:

• te hanganga mo te kohi kore ki te ao: he iti te kai mo te inu waipiro iti (inaa he waiporo karepe tepu) me te tino kaha o te inu waipiro kaha,
• te momo tino kino o te waipiro waipiro mo te hauora me te koiora: te waipiro e pa ana ki nga inu waipiro kaha i roto i nga tuuturu tiketike, he puhitanga whakaharahara, e arahi ana ki te tipu o te haurangi, te tinana,
• te aroaro o te maakete waipiro o te maha o nga hua kounga iti me te paamu waipiro
• te taumata tiketike o te kai waipiro kaha ki te hanga kaainga, ki te haurangi (paitini) o te tinana.

Nga Panui ki te inu waipiro i te mate huka:

1. Ko te waipiro whakatooa tetahi o nga take nui o te kino o te pancreatic me te whanaketanga o te pancreatitis mau tonu me te whakaputa i te waipuna o te karawhiu, me te werahi. He mate pukupuku tuarua mo te mate huka tuarua.
2. Ko te mate huehue mellitus he mate mate hepatitis tuuturu ranei ranei e puta mai ana e nga wheori, te haurangi, i etahi atu take ranei.
3. - nephropathy mate huka e haere tonu ana ki te korokoro.
4. Ma te mate tahumaero mate. Ko te waipiro te take matua o nga neuropathies peripheral. Ko te Diabetes mellitus te waahi tuarua i tenei rarangi. E pa ana tenei ki te mate o nga paanga o te waipiro e pa ana ki nga haurangi paitini o te waipiro me nga mate tuukino i te mate huka.
5. He mate kauti mate.
6. Te takahi o te konupora lipid i te ahua o te tino piki o te triglycerides toto.
7. Te whakauru mo te mate toto mellitus momo momo 2 metformin (siofor) - he raau taero-whakaheke.Na te nui o te waipiro i te wa e tango ana i te Metformin, ka nui te tupono ki te whakawhanake i te takahi motuhake o te waikawa-turanga o te tinana - te waikawa lactic, ka piki ake.
8. Ka nui ake te hiahia o te manawanui ki te mate huka mellitus ki nga tikanga hypoglycemic.

Ko te raarangi e whakaatuhia ana kaore e pau i nga mate me nga tikanga katoa ka mate te hunga mate o te mate huka ki te inu waipiro. He mea nui kia whai whakaaro ki tetahi atu waahanga o te inu waipiro, kua oti te whakariteritehia e nga kai.

Kotahi karamu o te waihua kia tino nui te whakakotahi i roto i te tinana e 7 kcal, he tata ki te 2 nga wa kua nui ake te kaha i riro mai i te karamu o te warowaihā ka kitea - he toharite 4 kcal. Ahakoa e kore te tikanga e pā ana ki te koiora hei putunga kaha mo te koiora, ko tana koha ki te uara o te kaha o nga kai o ia ra, ko te 5 ki te 10% te hunga e inu inu waipiro ana.

I roto i nga marau karepe maroke (te ripanga), te kuia me nga wairua, ko te punaha o te kaha ko te ethanol anake, na te mea ko te waikawa kei roto i a raatau kaore e neke atu i te 1% (0.1% i te vodka). Ma te maroke, ma te semisweet, waina reka me te champagne, waipiro me etahi atu inu ka warowaihā - huka, i.e. te huka me te sucrose, me te fructose iti ake. Hei tauira, i te tarima semisweet - 6 - 6.5%, i nga waipiro - 25 - 35% o nga huka.

I roto i te pia, 4 - 6% o nga warowaihā, te nuinga o te kino o te kino o te hinu, e pakaru ana te whekau ki te huka. Ko te awhe o te waipiro waipiro e tino rerekee ana, a, ko nga tapanga pounamu e tohu ana te tapeke o nga huka. Ko enei paura-kore kei roto i te tinana ka toha te kaha, na te mea ko te paanga o te kaha o nga kai waipiro (me te whakaaro ki te ihirangi etanol kei roto i a raatau) ka tino piki ake.

Ko te uara kaha o te 100 ml o te inu waipiro:

• pia - 40-50 kcal,
• waina maroke (tepu) karepe karepe - 65 -70 kcal,
• champagne maroke maroke - 90 kcal,
• Nga Mouera - 120-150 kcal,
• vodka, cognac me etahi atu inu kaha - 240 - 270 kcal,
• liqueurs - 300 - 320 kcal.

No reira, mai i te 0.5 l o te waipiro ka whiwhi te tangata i te 200 - 250 kcal e tika ana ki te etanol me nga warowaihā, e pa ana ki te paatai ​​i riro mai i te 100 go te hinu ma. 50 ml o te vodka te cognac ranei i nga tikanga e kaha ana mo te 30 g o te huka, 200 go te miraka 3.2% ngako, 100 go te aihikiri mirakaa, 150 g o te rīwai (peeled), 300 go aporo, etc.

I te wa ano, kaore e whakatauhia e tatou te paanga o te kai totika me te whai hua o enei kai (he maamaa he nui ake te pai o te miraka he aporo ranei te nui o te vodka), engari ko taatau anake te korero mo te uara kaha. I te wa ano, me tohu ko te pia, nga karepe karepe taiao kei roto i te nuinga o te huaora, te kohuke me etahi atu taonga kai-koiora, a ko te vodka anake te putunga o te waihua, a, na te mea, "Kararehe Kore".

I runga i te paanga ki nga turoro o te mate mate mellitus, e whai ake nei kupu tohutohu :

• he mea tika ki te whakaaro ki te takoha o te inu waipiro ki te uara o te kaha o ia ra o nga toenga kai, ina koa ki te whakakotahi i te mate huka me te mate taikaha, i te wa e hiahia ana te aukati i te inu i enei inu.
• mena he huka kei roto i te inu waipiro, ko ta raatau waahanga ki te whakakotahitanga o te warowaiharo o te kai whaanui me etahi o nga kai me whai whakaaro, ina koa ki te haumanu hau, kei te tango ranei i nga papaa whakaheke huka.
• he pai te whakaaro kia whakapumautia te whakamahinga o te semisweet me nga inu waipiro kei roto i te nui o te 5% huka: he waikawaa (waina whanga, hangaira, sherry, me etahi atu). aha atu ..,
• he pai te whakatau i te reka (na te huka) nga inu ngohengohe me nga inu hua ma te inu i nga inu kaha me te mahi kokonga.Ka taea e koe te whakamahi i nga inu ngohengohe me nga taapiri kai - he reka, he wai kohuke, he reka, he mea whakaranu ki te wai, he wai (karepe, cranberry, me etahi atu).
• i te wa e inu ana i nga inu waipiro, he nui nga marau karepe ma-wa-maroke e pai ana (0.3 me te 3% huka, 10-12% etanol, ia), ina koa te whero whero maroke, e whai hua ana ki nga tikanga ngawari (150-200 ml ia ra) mo te atherosclerosis, e manakohia ana i roto i nga moni kua tohua, ka maroke te maroke maroke, 100 ml ranei o te paraire maroke (1% huka), te huka iti (iti iho i te 5% huka) nga momo o Madeira me te vermouth, kei roto i te 16 - 20% waipiro etil.

Ko etahi o nga taatai ​​haumanu kei te whakapono ko te pia ko te inu waipiro pai rawa atu ki te mate huka, me te whakapono ko te peera o te huka he maama te hua o te haurangi. He kupu tohutohu mo te whakamahi i te pia hei whakakore i te hypoglycemia, na te kohinga glycemic nui o te maltose, ka pai ai te whakariterite i nga taumata huka toto.

Ko te tangata e mate ana i te mate huka kia tino tirotiro i nga kai o te kai, me whai whakaaro ki te maha o nga paura hei pau me te whakahaere i te taumata o te glycemia. Ko te whakatutukitanga ki enei taunakitanga hei whakauru ki te rongoa o te tarukino ka awhina i te whakariterite i nga mahi o te taatai, kia kore ai e pai te whakawhanake. Ko te inu waipiro i roto i te momo mate huka mellitus momo 1 me te 2 e ruritia ana, ka whakarōpūtia he hua kino.

He pehea te mate o te waipiro ki te taumata huka toto, a he aha nga hua mo te mate huka momo 2? Ko te inu waipiro e arahi ana ki te whakaheke toto toto i roto i nga tane me nga wahine, ina koa mena kaore i te wa te kai a te tangata. Ko te Ethanol, te whakauru i te tinana o te manawanui, ka aukati i te mahi o te glucose ki te ate. Ko te whakangarutanga o nga membrane pūtau ka puta, ka uru te insulin ki o te kopa, e pa ana ki te whakaheke i te kukume huka. Kei te mamae te tangata i te hiakai kino, he ngoikore whanui, he ringaringa ringa, he werawera.

Ko te inu waipiro me tetahi momo mate huka ka mate i te hypoglycemia. I roto i te haurangi o te haurangi, kaore pea te manawanui e kite i nga tohu o te whakaheke o te huka i roto i te waa, kaore ano e kaha ki te tuku awhina. Ka arahi tenei ki te koma me te mate. He mea nui kia maumahara ki te rereke o te hypoglycemia waipiro - kua roa tenei, ka puta mai nga tohu o te pathology i te wa o te po oki, i te ata tonu ranei. I raro i te mana o te waipiro, kaore pea te tangata i roto i te moemoea e aro ki nga tohu e raru ai.

Mena he mamae te mate huka i nga tini mate kino o nga whatukuhu, ate, me te punaha cardiovascular, ka taea e te waipiro te haangai i nga ngoikoretanga me nga tini mate.

Ka whakahekehia e te waipiro te huka kei roto i te toto ka whakaheke ranei i tana mahi? I muri i te inu waipiro, ka nui haere te hiahia o te tangata, me te nui o te pauna o te warowaihā, ka tupu te hyperglycemia, kaore he painga o te mate hypoglycemia mo te mate turoro.

Kei roto i te waipiro te tini o nga karatihe kau, ara, kaore he taonga e whai kiko ana e tika ana kia uru atu ki nga tikanga whakahaere. Ka arahina tenei ki te kohi o nga lipid i te toto. Me whakaarohia nga inu momona Calorie mo te hunga e taumaha ana. Mo te 100 ml vodka cognac ranei, hei tauira, 220-250 kcal.

Ko te mate mellitus me te waipiro, he aha to ratou hototahi me te momo momo 1, ka raru ano pea? Ko te puka-a-insulin te mate o te mate ka pa ki te taiohi me nga taiohi. Nga paitini paitini o te ethanol i runga i te tipu haere o te roopu me te mahi a nga kaihoko hypoglycemic na te hypoglycemia, ka taea e te koma. I te wa e haere haere ana te mate, he uaua te maimoatanga, ka whakautu te tinana ki nga rongoa. Ka arahina tenei ki te whakawhanaketanga wawe o nga uaua: nephropathy, angiopathy, neuropathy, te ngoikoretanga o te kitenga.

Ngahu porotarama

Ka taea te inu waipiro mo nga turoro mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2, pehea te kino ki te inu waipiro mo te mate huka, he aha te mutunga ake? Ki te taapiri nui ki te inu waipiro, ka haurangi te waipiro o te tinana, ka puta ai te haemateatanga o te mate ki te hunga hauora.

He aha te hua o te waipiro ki te tinana me te huka toto?

1. I roto i te waipiro kino, ka kitea te ngaro o nga toa glycogen kei roto i te ate.
2. Ka whakaongaohia e te Ethanol te whakaputanga o te insulin.
3. Ka whakaekea e te waipiro te huringa o te gluconeoginesis, e whakawehi ana i te whanaketanga o te waikawa lactic. He mea tino kino te inu inu waipiro ki nga turoro e tango ana i te biguanides, na te mea ko te raau taero o tenei roopu te whakanui ake i te mate o te waikawa lactic.
4. Ko te waipiro me te waipiro sulfonylurea, he pai ranei enei mea ki te mate huka? Ko tenei ranunga ka hua pea ki te hyperemia nui o te mata, te rere o te toto ki te upoko, te ngongo, te heke o te totika toto. Ki te tuururu o te haurangi, ka tupu, ka kaha ake ranei te ketoacidosis.
5. Ehara i te haurangi te whakaiti i te huka toto, engari ano hoki e pa ana ki te totika o te toto me te kirihou o te lipid, ina koa ki nga taumaha taumaha.
6. Ko te tukinotanga kino ki te "wera" ka pakaru te maha o nga whekau, ina koa i te ate me te pancreas.

Na, i roto i te manawanui e kaha whakainu ana i nga inu kaha, ka kitea nga tohu o te waikawa lactic, ketoacidosis, me te hypoglycemia i te wa ano.

Ka taea te whakauru i nga turoro me te mate huka? Ka taea, ahakoa tika, ka haurangi te haurangi me te mate huka. Ko te kai waipiro waipiro ka arahi ki nga mutunga kore e taea. Mena kaore e taea e te turoro te whakarere i te taapiri, me rapu awhina koe i tetahi kaaroteata.

Me pehea te inu waipiro

Me pehea e inu ai ahau i te waipiro kaha mo te mate huka i nga waahine me nga taane, he aha te waipiro ka whakaaetia hei inu? Ko te iti rawa o te kino ko nga inu kaha ki te tinana o nga turoro kaore i te paheketanga e aro turuki ana i te mate glycemia. Mo nga turoro i raro iho i te 21 nga tau, ka haukotia te waipiro.

He mea nui kia kaua e tukino i te waipiro kia taea ai e muri ake nei te tohu i nga tohu o te hypoglycemia. Me tuhihia ko nga contraindications mo nga rongoa e tangohia ana e te manawanui ki te whakarereke i te huka. Kaore koe e ahei ki te inu i te kopu kore, me kai koe i nga kai warowaihani, ina koa mena ka haere tahi te hui me te mahi tinana (kanikani, hei tauira).

Ka taea e koe te inu waipiro ki nga waahanga iti me te waa roa. Kei te pai te waina maroke.

I te noho tahi o nga hoa, he mea tika kia whakatupato i to mate o te mate kia taea ai e raatau te awhina tuatahi inaa kua pakaru te oranga.

He aha te momo waipiro ka taea e nga turoro te inu me te mate huka momo 2, he aha te inu waipiro e whakaaetia ana? Ka tino whakaitihia e te Vodka te huka toto, na ka taea e koe te inu hau atu i te 70 g ia ra mo nga tane, nga wahine 35 .. Ka taea e koe te inu nui atu i te 300 g te whero whero, kaore ano i te neke atu i te 300 ml pia pia.

Kaore e taea e koe te inu te waipiro ma te ture, he pai ake te kowhiri i nga inu waipiro iti kei roto i te iti o te huka, he maroke tenei, te aporo waina, te tupapaku. Kaua e inu waipiro, waipiro, wina whakakoi, na te mea he nui nga warowaiharo.

I muri i te inu waipiro, he mea tika kia aro turukihia te taumata o te glycemia, mena he whakaheke tohu, me kai nga kai e nui ana i nga warowaihara (kora tiakarete, he waahanga keke ma), engari he iti noa te waahanga. Me whakahaere e koe te taumata o te glycemia i te ra e whai ake nei.

Vodka me te huka toto nui

• he mate whakarewa, he mate ate whakapeka, hepatitis,
• rahunga oro
• neuropathy
• nga taumata tiketike o te triglycerides me te LDL i roto i te toto,
• momo 2 mate mellitus mellitus me te rongoa rongoa antidiabetic,
• kirikarekare pirangi.

Nga Tohu Hauututanga o te Hypoglycemia

Ko te hypoglycemia waipiro e whakaatuhia ana e nga tohu e whai ake nei:

• ka heke te huka ki te 3.0,
• māharahara, riri,
• tokomona
• te hiakai tamau
• takataka, te manawa tere,
• ringa wiri
• te kiri o te kiri,
• e rua nga kanohi, he titiro pumau ranei,
• werawera
• Tuhinga o mua
• whakaheke toto
• raupatu, patupatua epileptic.

Ka piki te ahua o te mate, ka heke te maarama o nga waahanga tinana, te motuka motuka ngoikore, me te whakakao o nga nekehanga. Mena ka heke te huka i raro i te 2.7 ka haere mai. I muri i te whakapai ake i te tikanga, kaore te tangata e maumahara ki nga mea i pa ki a ia, na te mea ko taua mate ka pa ki te takahi i nga mahi roro.

Ko te awhina tuatahi mo te whakawhanaketanga o te hypoglycemia kei roto i te kai kai he nui te warowaihā ka ngawari. Ko nga hua he reka tenei, he tiihi reka, ko te sweets. I nga momo kino o te pathology, ka hiahiatia te whakahaere o te glucose o roto.

Ko te waipiro te pa ki te huka toto, ka piki ake te glycemia mai i te waipiro? Ko nga inu kaha ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia me etahi atu raru o te mate pukupuku, a, i etahi wa ka whakapiki i te mate o te ngakau, te patu, me te neuropathy. He pai ake te mate i te mate huka.

He maha nga hononga o te mate huka mellitus me te momo ora o Spartan, i tangohia e te "koa" a te tangata - nga kai reka me te momona, he karaihe waipiro i te hararei. He aha te mea e rite ana tenei perehana mo te mea pono, a, e tika ana kia kaha te whakahaere i o kai kai?

He rereke nga whakaaro o nga taakuta mo tenei take. Ko te nuinga e totohe ana ko te tauhohenga o te tinana ki te haurangi i te mate huka kaore e tino kitea:

E whakaponohia ana kaore he contraindication tino waipiro ki te waipiro i te mate huka, he mea nui anake kia maatau etahi tikanga mo tona kapinga.

Pānga i runga i nga Taumata Huka

Ma te Vodka mo te mate mate huka ka whakaheke i nga taumata o te huka. Engari kaore tenei e puta tonu i muri i te whakamahinga, engari i muri i etahi haora.

Ko te take mo tenei taangata ko te huarahi uaua ko te inu inu mai i te inu ka uru ki te ate, i te wahi ka poraka ana, ka peia atu, na te mea e pa ana te tinana he paitini. Na te nui o te mahi o te ate e tango ai i nga paitini waipiro, ka aukati etahi atu mahi, ara ko te waipuna me te kawenga o te hauota ki roto ki te toto. I tenei keehi, ka uru te insulin ki te toto i roto i te tikanga noa mo te manawanui. Kei te maturuturunga iho o te paarua te paanga o te haurangi e pa ana ki te insulin e mahia ana e te tinana, ara, he maturutanga o te huka toto. Engari ko te mahinga katoa ka maha nga haora, e whakawhirinaki ana ki te teitei me te taumaha o te taangata.

Ahakoa ki te rongoa o te manawanui i te wa tonu i muri i te inu waipiro, i muri i etahi wa ka heke tino tohu te tohu, ka puta he raru o te mate huka Ko nga tohu o waho o te ahuatanga e rite ana ki te haurangi waipiro, a ma te hongi tohu e whakaoho i nga whakapae a te hunga tupurangi i kitea e te hunga mate. Ko te maimoatanga maamaa o te whakapiki i te huarahi ka pau te oranga o te manawanui. Ko te mate huka me kakahu i te poroporo motuhake me nga korero mo te momo me te waahi o te taatai, ka taea e tenei te whakaora i nga oranga o te hunga haurangi.

Ka taea e au te inu i te vodka mo nga turoro me te mate huka?

Ka taea te tenei patai he hē ki te taangata ki nga taangata e pa ana ki te mate taakaro, ko te whakautu kaore he tuuturu - kaore. Ka taea e te mate huka te korero noa mo te rahinga kaore e raru te tinana ki te tinana. Ko te Vodka me te mate huka momo 2 ka iti ake te kino, no te mea ka tirotirohia e te tinana nga whakahaere o nga tikanga o roto. Mo nga turoro o te mate huka momo 1, me tatau te nama nui o te inehu o te insulin, me te whakaaro ki te paanga o te huka waipiro. Nga hua kino o te inu vodka:

Ko te waipiro waipiro ka taea te whakakaha i te maarua kopu o te kopu.

• te tino heke o te huka toto
• whakamarumaru o nga tikanga o te whaikorero ki te tinana,
• te nui o te uta ki runga i te ate me nga whatukuhu,
• whakarahihia o te mate ngohi.
• whakaroa te tango i te rere o te kiko ki te kopa ka nui ake te pehanga toto,
• te whanaketanga o te hypoglycemia me te mate turoro.

Te waipiro i roto i te mate huka

I te aroaro o te mate huka momo 2, ko te inu waipiro e arahi ana ki te peera o te huka serum. Kei te waipiro hoki te maha o nga kaataora.

Mena kei te whakatau tonu koe ki te inu inu waipiro, he pai ake te whiriwhiri i te waa e rite ana te whakahaere o te huka. Mena ka whai koe i tetahi mahere kai kai me te taatai ​​o nga pūmua, te ngako, nga warowaihā me nga kaakauora, me maataki te tahi o te kokonga haurangi mo te 2 kai o te kai momona / tino kai-calorie.

He tino nui! I mua i te inu i tetahi inu, me toro atu ki to taakuta, ki te kai whaitake ranei ki te arotake i nga paanga / raru ka taea

Ka ahatia mena ka kore e waipiro te haurangi?

Mena ka tohua te mate huka mellitus, ko nga taangata haurangi me tino rongoa mo te taapiri. I te mea ka taea e te manawanui te whakahaere i tana hiahia ki te waipiro, me korero tetahi taatai ​​ki tana taote. Ko te horopeta whakaaetanga o te vodka, kaore i te kino i te tinana mate - 50-100 karamu, i runga i te ira tangata me te whirihoranga o te tangata. Ko tenei moni kaore e kaha ki te heke iho i te taumata o te huka o te toto ki roto i te toto, a i mua i te ahua o te insulin i roto i nga werohanga, kua whakamahia ki te rongoa hei whakarite i te ahua me te huka nui. Mena kaore e taea e te manawanui te karo i te waipiro, me tupato te tiaki:

• Whakatupato i nga hoa mahi i runga i te hakari mo te maataki o te pathology ka whakakakahu ranei i tetahi poroporo korero.
• Inu i nga ahuatanga toto i mua i te inu i te vodka me etahi meneti i muri i te tango.
• Whakaarohia nga paanga o te taatai ​​ina te tatauranga i te nui o te insulin mo te whakahaere ia ra.
• Kaua e inu waipiro i runga i te kopu noa, me warowaihui te kai hei utu i nga painga o te waipiro.
• Kaua e whakakotahihia te waipiro me nga taumaha tinana me nga hākinakina.

Te waipiro i roto i te mate huka

Ko te waipiro i roto i te mate huka mellitus e whakaohooho ana i te kaha totika o te huka i roto i te toto, ka uaua hoki ki te whakahaere i te mate. Ko te whakamahi i te waipiro na te mate huka ka mau ki te mate hypoglycemia nui, ka pa ano hoki ki nga raau taero me te insulin i roto i nga momo momo. Me karo nga turoro i te inu waipiro engari kaore i te karo. Me aha koe e mohio i mua i te inu i nga inu nui?

He iti nga mea nui hei mahara ma koutou. He mea nui kia tupato te mate huka ki te whakatau i nga taumata huka toto. Ka pa mai tenei, i te wa e inu ana te waipiro, ka heke te mate o te hypoglycemia. He mea nui kia tiakina koe ia koe. Na reira, kaua koe e inu i runga i te kopu noa, engari i te kai anake i muri i te paramanawa.

Me maharahia hoki ko te whakakotahitanga o te waipiro me nga mahi a te tinana ka nui ake te mate o te hypoglycemia, na te mea ka awhina te whakangungu i nga taumata o te huka huka. E kiia ana ko te waipiro te paitini e te tinana, na reira ka tere tonu te ate ki te tango. Ko te inu waipiro, kaore e taea e koe te tuku hypoglycemia kino, na reira me whakahaere tonu koe i te taumata o te huka me te, mehemea e tika ana, whakakiihia nga warowaihā.

Ko te haurangi te mea e raru ai te tinana o te hunga hauora, engari he aha te mate e pa ana ki te hunga kua mate ke? Ko te tomokanga Brositpitlegko.ru e korero ana mo te korero mo te mate huka me te waipiro. He maha nga turoro, i te rongonga tuatahi mo te tawai nei, kaore e whai kiko ana ki taua mea.

Ano, kaore ano, kaore te katoa e tarai i etahi atu tūtohutanga o te endocrinologist. He iti nei te hunga e whakaaro ana mo te whakakotahitanga kino o te "mate huka me te waipiro," no te mea kaore e kitea he hononga kei waenganui i a raatau. Heoi, ko tana.

He aha te momo haurangi ka taea e au te inu?

Korora Vodka mo te 100 karamu he tata ki te 240 kcal. - 0/0 / 0.15.

Ma te Vodka e whai mana ana ki te whakaheke i te uara o te huka, na te mea e aukati ana i te whakapiri o te mutunga o te polysaccharides e penapena ana i te ate. Mena ka whakamahia e te manawanui te haumanu me etahi atu raau taero ki te whakariterite i nga uara o te huka, ka nui haere te horopeta o te tarukino, ka uru atu tenei ki te hypoglycemia. Hei karo i tenei, he mea tika ki te tango i te kai waipiro i roto i nga pota i whakaaehia e to taakuta!

I te katoa, ko te vodka he "kaore e kino" mo nga mate turoro i nga paatai ​​he 50-100 ml 1-2 nga wa ia wiki. I muri i te inu, he pai ake te kai tonu i te tina, i te tina ranei kei te 150 karamu nga warowaihā me te 70 karamu o te karamu.

E ai ki te American Diabetes Association, ko te inu i te whero / ma te whero ma te whakaiti i te taumata huka toto tae noa ki te 24 haora. Na te mea tenei ka taunaki nga taakuta kia tirohia tenei wa i mua i te inu, me te tirotiro hoki i roto i te 24 haora i muri o te inu.

Tino pai ki te mate huka he waina maroke maroke ranei. Te pungarehu, nga karepe maamaa / semi-reka (me te piana) me aukati, kia whakaitihia ranei. Ko nga inu reka e whakamahi ana i te wai, i tetahi kaitango wai huka nui ranei ka taea te whakanui ake i to toto toto mate huka ki nga taumata kino.

Te Karepe Whero Whero mo te 100 karamu he tata ki te 260 kcal. Ko te paanga o te pūmua / ngako / warowaihā – 0/0/0,1. White - 255 kcal, me te BZHU – 0/0/0,6. Korehu - 280 kcal, BZHU – 0/0/26.

Ko te inu waipiro me te mate huka ka pa. Engari me maama ko te mate o te hunga mate ki te mate huka ka nui ake te kaha o te whakawhanaketanga o te mate pukupuku, me te mea he heke iho te cholesterol "pai". Ka taea e te cholesterol nui te whakaheke i te mate o te ngakau me te whiu, na te mea ka kapi te "kino" kino me te whakahoki ano ki te ate, ka horoia ki waho o te tinana.

Kotahi te karaihe o te waina whero, te karaihe ma ranei i te tina he kai 2-3 he wa ia wiki kaore e nui ake nga taumata o te huka ki nga whiu nui, engari kaua koe e neke atu ki te inenga tohu.

He tino inu waipiro ratou. Ko te kai taapiri nui e arahi pea ki etahi raru o te hauora. Ko nga antioxidant nga taonga whai hua hei awhina i te aukati kore utu kino mai i nga mahi whakaheke kino. Ko tenei momo whara ka kaha te whakanui i nga uaua o nga arai kua whakaekea, te mate ngakau, te mate pukupuku, me te ngaro o te tirohanga. Ko te whakainu i nga inenga ngawari o te waitohu kaare te awhina ki te whakanui ake i te nui o nga antioxidants e uru ai te toto. Ka taea e te Cognac, rum me te whiu te awhina i te mate o nga toto toto.

Korehu Korero mo te 100 karamu he tata ki te 250 kcal. Ko te paanga o te pūmua / ngako / warowaihā – 0/0/0,1. Whiskey - 235 kcal, me te BZHU – 0/0/0,4. Roma - 220 kcal, BZHU – 0/0/0,1.

Whakamahia nga inu tino kaha mo te mate huka ma te tupato, kaua e neke atu i te horopeta 10 mg kotahi te wiki.

Ko te Vermouths (martini) he inu reka e whai kiko ana i te warowaihara me te honi. Ka taea e ta raatau whakamahinga te arahi ki te tino wiri i nga taumata o te huka toto

Korori mo te 100 karamu he tata ki te 350 kcal. Ko te paanga o te pūmua / ngako / warowaihā – 0/0/37.

Mea faufaa! Whakamahia ai te vermouth kaua e neke atu i te 1 te wa ia marama i raro i te tirotiro tino kaha a te tohunga!

Te Karakia Tequila mo te 100 karamu he tata ki te 267 kcal. Ko te paanga o te pūmua / ngako / warowaihā – 0/0/28.

Ka hangaia te Tequila ma te whakamahi i te huka taiao i puta mai i te hua agave - agavin, he kai reka. Kei roto i nga tikanga o Tequila nga taonga e tino whai paanga ana ki nga turoro me te mate momo mate huka 2, whakawhetai ki te kai maakuku i te agave. Enei Ko nga kaihoko huawhenua he puhoi ake te kopu mai i te ngaki, i te whakapiki ake i te waihanga insulin .

Ehara hoki ratou i te mea ka keri, ko te tikanga ka rite ki te muka kai, engari kaore e taea te whakaara i te taumata o te huka i roto i nga toto o te tangata.Ahakoa ko tenei koretake ki te ngaro, ko te tikanga o etahi punaha o te taangata kaore e aro ki te kaakahu, kei te whakapono nga kairangahau na tenei ahuatanga ka whakaawe i te tipu o nga kiki hauora i roto i te waha me nga ngutu.

Ka awhina nga Agavins i te toto toto toto , a ka whai ano hoki i te paanga prebiotic me te kaha ki te whakaheke i te cholesterol me te triglycerides, i te pikinga o te taumata o te probiotics whaihua - lactobacilli me te lactobifid. Na reira, ko te whakamahinga o tequila i nga waahanga iti - 30 ml 2-3 wa ia wiki nui ake tino pai te hauora o te manawanui ki te mate huka .

Korara Gin mo te 100 karamu he tata ki te 263 kcal. Ko te paanga o te pūmua / ngako / warowaihā – 0/0/0.

Gin - te waipiro miihini, - (me te rum, vodka me te whiu) ka heke te huka toto, ko te take ano ka whawhai te ate ki te paitini i te waipiro ka mutu te tuku i te waikawa ka tiakina ki te wa e tika ana, engari ko etahi reka ka poke te waipiro ki te inu ka nui ake te huka toto na te wariri kei roto. Kaore he kai reka mo te mate huka, ka pau te gin i te nui o te mahi kotahi ia wiki (tata ki te 30-40 ml).

Ko te Peera he inu waipiro, i te nuinga o te waa mai i nga purapura kino, penei i te parei, he mea whakahirahira ki nga tima me te rewena he rewena. Ko etahi kaeraera ka hangaia me nga otaota penei i te raihi, te witi, te sorghum hei utu mo te parei.

E rua nga momo tuuturu pia: he maama / pouri me te koretake. Ko te rereketanga kei roto i te pāmahana i werohia ai te pia me te momo rewena kua whakamahia. Ko te Maama me te pouri ka ngawari ki te pāmahana i te reanga ake, me te rewena ki te taumata whakarunga o runga.

He pai nga painga o te Biru mo te mate huka ka taea te whakaiti i te mate o te ngakau. E whakaponohia ana koinei tetahi waahanga na te mea ka iti haere te toto ki te kiko, no reira, ka kaha ano te tupu. (Ma te pia pouri he maha nga antioxidants atu i te pia marama, ka taea te tiaki mai i nga mate o te ngakau.)

Ka awhina te waipiro ki te whakaara i nga taumata cholesterol o te "pai" cholesterol. Tuarua, ko te pia ka taea te whakaiti i te tupuranga o nga toka whatukuhu. Tuatoru, ka taea e te pia te whakapakari i nga wheua. Kei roto i te silicon, te kohuke e kitea ana i etahi kai me nga inu e tika ana mo te hauora hauora o nga wheua. Tuawha, ko te pia te paoho o te huaora B, hei awhina i te tinana te kaha o te kai.

1 pounamu o te maama / pia pia (300-400 ml) 2-3 wa ia wiki kaore e whara i tetahi turoro me te mate huka. Mena kei te inu koe i te insulin, i te sulfonylureas ranei (he akomanga o nga mate paatai), ka tupono ki te whakawhanake i te hypoglycemia. Ko tetahi momo waipiro ka kaha ki te whakanui i te mate huka toto iti, na reira ko te pai ake ki te kai i tetahi mea kei kona nga warowaihā ka inu koe i te waipiro Heoi, kaore he kaha ka heke te huka toto mai i tetahi ratonga pia. Ko te pia ngawari pea te waahanga pai rawa atu na te mea he iti ake te waipiro me te iti ake o nga kaata.

Ahakoa te nui o te waipiro ka kaha te pikinga / heke i te taumata huka toto, ko te nui o te waipiro ka kaha te heke iho i nga taumata huka toto ki nga taumata kino, otira mo te hunga mate huka momo 2.

Ka taea e te waipiro te whakarato i te tinana ki te Calor, ki te kaha ranei me te kore o te piki o te huka toto engari ki te mea ko koe te tangata e whakawhirinaki ana ki te insulin me te mate huka, me tupato koe ki tana whakamahinga.

Ko te Ethyl waipiro, ko te whakauru kaha ki te waipiro kaha, pia, me te waina, kaore e pa ana ki te huka toto, na te mea kaore e piro ke te tinana.I roto i te keehi o te waipiro me te waina tino maroke, ko te nuinga o te waipiro kaore e haere tahi me te nui o nga warowaihā ka tino pa te huka toto.

Hei tauira 100 karamu o te gin kei nga 83 calori . Ko enei taapiri taapiri he paku whakapiki ake i to taumaha, engari ehara i to huka toto.

Rerekētanga rerekē - ales, stout me lagers - he maha nga karukaru maha, na, na reira ka taea e nga piki huka toto te nui o nga rahi.

Ko nga inu whakaranu me nga waina whakaranu ka taea te utaina ki te huka, na reira me karo. Ko nga tangohanga he marini maroke, ko nga inu ranu ranei ka taea te whakarite me te kore huka.

Ka taea e te Ethyl waipiro te whakaheke i te huka toto ki etahi taangata mo te mate huka mena ka pau i te kai. Ka mahia e ia ma te whakapae i te ate, ka aukati i te gluconeogenesis, ko te tikanga kaore e taea e te ate te whakarereke i te nuinga o te pūmua kai hei huka

Nui atu i te kotahi te karaihe waina, he karaihe pia ranei ka whai mana. Mena ka tango koe i nga waahanga o te gin 30 ml me te kai, ka kaha te ngoikore o te ate ki te huri i te pūmua.

Ko te tikanga e whakahekehia ana nga huka huka - te hypoglycemia, ka taea te whakahaere pai - he torutoru nga warowaihono me to taumata o te huka ka piki. Engari ko te raru o te waipiro me te hypoglycemia ko te mea ka pau koe i te waipiro, ka whai koe i nga tohu o te haurangi waipiro me te hypoglycemia - he maamaa, he whakama, me te korero panui.

Ko te huarahi anake ki te rapu i te take o enei tohu ko te whakahaere i te taumata huka toto i te wa e kai ana, kaore e taea, na te mea i te haurangi ka kore rawa e pa ki a koe kia tirohia te taumata o te huka.

Tirohia tenei e whai ake nei:

• Kei te pata me te waina reka nga warowaihā, ka kaha ki te whakaara i nga taumata o te huka kia tata ki te kaitukino.
• Ka whakaohohia e te waipiro te hiahia, ka mate i te hiakai nui ka pa ki te huka toto,
• Ko nga inu waipiro he maha tonu nga Calories, e pa ana ki te ngaro o te taumaha o te taumaha,
• Ka pa atu te waipiro ki to hiahia, ki te turaki kia pai koe ki te kai kino,
• Ka taea e te hunga inu te raru o te rongoa o te waha mo te mate huka, ki te insulin ranei,
• Ka taea e te waipiro te whakarahi i nga triglycerides,
• Ka taea e te waipiro te piki o te toto,
• Ka taea e te waipiro te whero, te ruaki, te palpitations o te ngakau, me te korero puhoi.

Tikanga whakamahinga

E ai ki te rangahau a nga Kairangahau a Harvard School of Public Health, ko nga turoro me te momo mate huka momo 2 e inu ana i te waipiro iti rawa te mate o te ngakau nui atu i te hunga i kai katoa.

I te katoa, ko nga tūtohutanga mo te inu waipiro mo nga turoro mo te mate huka momo 2 he rite tonu mo era atu mate turoro: kaua e nui ake i te rua nga raina mo te tane me te aha kia nui ake i te tuunga ratonga mo ia wahine. Kia whai whakaaro! Te mahi inu waina - 1 karaihe i roto i te 100 ml, he ratonga pia - 425-450 ml, he ratonga kai waipiro kaha (vodka, cognac, rum) - mai i te 30 ki te 100 ml.

Kei roto i nga ture whiwhinga whanui:

• Ko te whakaranu i nga inu waipiro ki te wai, ki te houra hongi hei utu mo te huka,
• I muri i te waipiro i te inu waipiro, huri ki te wai kohuke tae noa ki te mutunga o te ra,
• Kia kaha ki te whai koe i te kai hauora i te ra i inu ai koe kia kore ai e hiakai me te taumaha. Ma te waipiro e pai ai te whakaroa, kia nui ake ai te kai i te nuinga o te waa,
• Kaua e inu i te kopu kore! He nui te tere o te waipiro ki te whakaheke i te toto toto toto, ka heke nei mehemea kei te mea he kai kei roto i te kopu.

Mena i muri i te inu waipiro, kua piki te heke o te huka toto o te manawanui ki te tango atu i te tinana, me kaha koe ki te tango i nga papa maha o te waro whakahohe me te rapu tonu i nga awhina rongoa.

Me mahi hoki e whai ake nei:

• Hoatu te manawanui ki te inu i nga wai kohuke nui,
• Whakauru mai i te ruaki
• E mau ki tetahi kaukau wera
• Inu he karaihe o te tea koretake.

Ka taea e te waipiro te whakapouri i te kino o te nerve mai i te mate huka me te whakanui ake i te mamae, te wera, te wiri, me te ngoikore o te wa e pa ana ki nga whara o te nerve.

Mena he mate urupare e pa ana ki te mate huka, me tino tupato koe ki te inu i te waipiro. Neke atu i te toru inu i ia ra ka nui ake te mate o te retinopathy mate pukupuku. Na ahakoa ki te inu koe i te haurangi iti iho i te rua inu i te wiki, ka taea e koe te whakarahi i to tupono o te kino o te nerve (ka taea e te haurangi te waipiro ka pa ki te kino o te nerve, ahakoa i roto i nga taangata kaore he mate huka). Ka taea hoki e te waipiro te whakaoho i nga ngako triglyceride i roto i te toto, ka pa ai te peka ki te cholesterol.

He tino nui! Me mahara mena ka piki haere o o uara huka, kaua e taurite ma te tango i nga rongoa, whai muri i te kai hauora, katahi ka whakainumia te inu waipiro!

Te waipiro - he aha te kino o te inu i te mate huka

Kua roa te awangawanga a nga taakuta mo te tipu o nga mate kino ka taea te whakarereke i nga koiora o te tangata. Ko te mate huka he mate e hiahia ana ki te tarai i runga i te maha o nga tikanga i whakaaetia i mua i te rongoa nga taakuta. He maha nga paatai ​​ka puputu ake, ana ko te mea, ka taea te inu vodka mo te mate huka. Ki te urupare a nga taakuta me te aukati reanga, kaore te nuinga o nga turoro e marama ki te hononga i waenga i te konupora me te paanga o te waipiro.

I te mate huka, kei te takahi te tikanga o te pākia: te karukaru, e hua ana i roto i te tinana, ka tohaina i runga i nga tikanga e whai ake nei:

1. Ko tetahi waahanga o te haangai ka tohatohahia i roto i te ahua o te rahui me te mau tonu ki te toto, te reanga ka taea te huri.
2. Ko tetahi atu waahanga he hua pirau, i te wa e tukatukahia ana e te maha o nga urupare matatini ka puta mai i te tinana te kaha e tika ana. Ko te kaupapa kei roto i te waahanga o te pirau koiora, a, na te uaua o te tukatuka, ko te mea nui o te tinana. Ka puta te tauhohenga ki te ate, e taea ai e ia te whakarite i te horopeta o ia ra mo te mahi tonu o te tinana. Ko te Glycogen (he hua i hangaia e te ate) he iti noa te rahinga, ka puta nga tukanga koiora na te heke mai o te huka mai i nga rauemi totika. Mena ko te tikanga o te huka huka mo tetahi o nga take ka heke iho, ka kaha ake ranei i te tumanako, ka whakawehi tenei i nga raru maha mo nga turoro e mate ana.

Ko te huka toto iti ka pa ki te kino: hypoglycemia, he tikanga ka taea e te tangata te uru ki roto, me te ngaro o te kaupapa tupuhi, te kore whakahaere o te tinana o tetahi, te hopu i te ahua epileptic, e ngoikore ana. Ma te mohio ki te whakakahoretanga o te waipiro ki te pa ki nga taumata huka, he maha nga tangata e pa ana ki tenei mate e aro ana ki te taea ki te inu vodka me te mate huka ahakoa nga mea iti. Ko te mea nui (pānuihia te nanakia) te rangatiratanga o te waipiro ko te kore o te mana whakahaere ki nga turoro, ara me te iti o te haurangi o te vodka haurangi.

He aha te momo waipiro e whakaaetia mo tetahi mate

Ko nga taangata, e pa ana ki te uiui mehemea ka taea te inu waipiro i te mate o te mate, tae noa ki te tiki mai i nga taakuta kore, mai i nga taakuta, te nuinga o te wa e kore e warewarehia. Ko tetahi atu hakari, ko te kotahitanga ranei mo te whakaaro, kaore he rereke rereke i te mea i puta mai ai.Ko te waipiro i te mate huka kaore e whakaatu tonu i tana mahi maamaa, he maha nga haora ka maharahara te manawanui ka pai te mate o te mate ka pai ana ki te pai tana whakautu ki nga mahi.

Te mea me mohio koe ki te waipiro, me pehea te whakariterite tika i nga inu me te whakamahi ano hoki i a koe. Ko nga whakautu ki enei patai ka awhina i te karo atu i etahi o nga raru e raru ana kaore i te maere, kaua ki te hararei e hiahiatia ana. Ko te waipiro ka taea te wehe ki nga waahanga e rua.

I te waahanga tuatahi kei kona nga inu me te waipiro whakaheke nui. Ko te waipiro kaha kia whakakorea e te aroaro o nga paramanawa mo nga hua waipiro me te nui o nga warowaihā. Ko te Cognac i te mate huka he pai ake ki te vodka, a, he pai ake, me whakakorehia tonu atu i te raarangi mai i nga raarangi haurangi i tenei mate kino.

I te rua o nga waahanga o te inu waipiro, ko nga mea kaore e kaha te kaha (tae atu ki te 40 tohu) ka noho ki te raarangi. Ko te waahanga o enei inu ka puta ko te maha o nga taumata o te huka me te huka (pia, pia, me etahi atu).

Ko te mate huka kei roto i te waahanga o nga mate kino, ka tino mate te mate. I etahi wa kaore i te taea te peka atu i te tiu tohu o te champagne hei whakanui i te tau whakanui, i etahi atu whakanui ranei. He aha pea ka tupu mena ka wehe atu koe i te aukati, ahakoa kaore e nui, he aha hoki nga tiakitanga e tika ana kia mahara koe. I roto i tetahi take, me aro tonu koe ki nga taunakitanga a nga tohunga, me korero ano hoki ki to taakuta. He mea nui rawa tenei mo te mate mellitus momo momo 2, i reira ka whakatikihia nga whakaritenga mo te manawanui, me te whakauru i te waipiro i roto i tetahi waahanga iti ka whakaaetia anake i raro i nga tikanga e whai ake nei:

1. Ko te waipiro ka pau te rua neke atu i te rua wiki, engari ehara tenei i te tohu ka taea te haurangi i te mea e pai ana ki a koe; kaua te haurangi kia hau atu i te rua nga ra.
2. Mena ka tangohia e te manawanui te haumanu, ka tino heke te horopeta ki te haurua. I mua i te haere ki te moenga, ka hangaia he mehua whakahaere o te huka toto.
3. Ka raru te waipiro, ahakoa te ngoikore o te waahi. Ko te manawanui e mate ana i te mate huka, ahakoa he aha te momo mate, me kai pai i mua i te inu. Ko nga waahanga kawenga-rongoa paura me whakauru ki te rarangi hua.
4. Ka hiahiatia te hiahia ki nga inu waipiro me te whakaheke i te waipiro whakaheke.
5. I te wa e inu pia ana, ka whakawhiwhia ki nga inu rama tātari.
6. Ko nga makawe e mau ana i te wai hua me te konupora me tino whakakorehia i te tahua.
7. Mena i mua o te hakari ka mahi nga turoro i nga taumaha tinana, i nga mahi taakaro ranei, ko te inu waipiro te aukati. I mua atu i te rua haora, i muri i te hokinga mai o te tinana ki te waatea, ka kai te manawanui, kaore e inu nga inu waipiro.
   
8. Mena kaore e taea te whakakahore i te inu ki tetahi momo, me whakatupato tetahi tangata e mate mate ana i te mate huka ki tetahi taangata i o hoa, i o hoa ranei, he aha te mahi hei take he kino te mate o te mate.
9. Ko te hunga mate e mate ana i te mate momo 2 ka tiakina kia kaua e haurangi kia heke te huka toto.
10. Ko nga wahine mate huka kia whakaiti i te taatai ​​waipiro ki te hawhe.

Ko nga mate katoa me tino tupato, ko te maimoatanga tika anake, ko te oranga hauora me te piri tonu ki nga tohutohu a nga tohunga ma te awhina me te angitu ki te tu atu i tetahi mate.

He aha te waipiro kino

He pehea te mate o te waipiro ki te taumata huka toto, a he aha nga hua mo te mate huka momo 2? Ko te inu waipiro e arahi ana ki te whakaheke toto toto i roto i nga tane me nga wahine, ina koa mena kaore i te wa te kai a te tangata. Ko te Ethanol, te whakauru i te tinana o te manawanui, ka aukati i te mahi o te glucose ki te ate.Ko te whakangarutanga o nga membrane pūtau ka puta, ka uru te insulin ki o te kopa, e pa ana ki te whakaheke i te kukume huka. Kei te mamae te tangata i te hiakai kino, he ngoikore whanui, he ringaringa ringa, he werawera.

Ko te inu waipiro me tetahi momo mate huka ka mate i te hypoglycemia. I roto i te haurangi o te haurangi, kaore pea te manawanui e kite i nga tohu o te whakaheke o te huka i roto i te waa, kaore ano e kaha ki te tuku awhina. Ka arahi tenei ki te koma me te mate. He mea nui kia maumahara ki te rereke o te hypoglycemia waipiro - kua roa tenei, ka puta mai nga tohu o te pathology i te wa o te po oki, i te ata tonu ranei. I raro i te mana o te waipiro, kaore pea te tangata i roto i te moemoea e aro ki nga tohu e raru ai.

Mena he mamae te mate huka i nga tini mate kino o nga whatukuhu, ate, me te punaha cardiovascular, ka taea e te waipiro te haangai i nga ngoikoretanga me nga tini mate.

Ka whakahekehia e te waipiro te huka kei roto i te toto ka whakaheke ranei i tana mahi? I muri i te inu waipiro, ka nui haere te hiahia o te tangata, me te nui o te pauna o te warowaihā, ka tupu te hyperglycemia, kaore he painga o te mate hypoglycemia mo te mate turoro.

Kei roto i te waipiro te tini o nga karatihe kau, ara, kaore he taonga e whai kiko ana e tika ana kia uru atu ki nga tikanga whakahaere. Ka arahina tenei ki te kohi o nga lipid i te toto. Me whakaarohia nga inu momona Calorie mo te hunga e taumaha ana. Mo te 100 ml vodka cognac ranei, hei tauira, 220-250 kcal.

Ko te mate mellitus me te waipiro, he aha to ratou hototahi me te momo momo 1, ka raru ano pea? Ko te puka-a-insulin te mate o te mate ka pa ki te taiohi me nga taiohi. Nga paitini paitini o te ethanol i runga i te tipu haere o te roopu me te mahi a nga kaihoko hypoglycemic na te hypoglycemia, ka taea e te koma. I te wa e haere haere ana te mate, he uaua te maimoatanga, ka whakautu te tinana ki nga rongoa. Ka arahina tenei ki te whakawhanaketanga wawe o nga uaua: nephropathy, angiopathy, neuropathy, te ngoikoretanga o te kitenga.

He aha te mea e pa ana ki te vodka i te mate huka

Ko te hunga mate ki te mate huka me pupuri tonu i a ratau uuka toto toto ma te whakamahi i nga papa, i te insulin ranei, i runga i te momo mate. Ko te whakahekenga toto nui ranei te arahi e pa ana ki nga raru hauora nui, ara te mate.

He maha nga türoro e mate ana i te mate huka, ina koa ko nga taangata, kei te aro atu ki te mea ka taea te inu waipiro kaha ki taua mate pera. Ka mutu, kei te raarangi tino maatau, he aukati ki te whakamahi i nga inu me nga kai ki te taupae glycemic tiketike.

• Ko tetahi waahanga o te mate huka momo 2 ko te whanake ka hua mai i te tino whakahoha na te mate o te taakuta. Mena ka mate tetahi te mate huka momo 2 ka mutu te taumaha, katahi ko te taumata o te huka he tata ki te maamaa ano hoki ka mate pea te mate. Na he maha nga inu waipiro kei roto i nga warowaihā e kore e tuku i te tangata kia mate i te ngako tinana. Hei taapiri, ka whakaoho te waipiro i te hiahia, na reira e kai ana te tangata i nga kai nui atu i nga waa o mua, he mea whakarawe ano hoki te taumaha i te taumaha. Ka peka ake he porohita nanakia. Hei taapiri, ki te inu koe i te waipiro, katahi ka piki te kawenga ki runga i te ate, kaore nei e mahi kia pai ake ai te hua o te ngako.
• Na te aha e pā ana ki te vodka? E pa ana ki te inu waipiro me te iti rawa o te huka huka, me whakauru ki te waipiro, na reira, ko te whakamahi o te vodka kaore he huka i roto i te waahanga iti o te mate huka e tino rite ana. Kia kotahi te tinana o te manawanui, ka whakanuihia e te vodka nga mahi o te insulin me te paheke i te tukuna o te glucagon mai i te ate. I te mutunga, ka whakahekehia te huka toto. Ano, ko te mea kino ka kiia ko te heke o te huka, ka tiimata ana te taumata huka i etahi haora i muri i te inu waipiro.Na reira, ko te raau taero-whakaheke i tangohia i roto i te horopeta o mua ka nui atu te kaha. Ano, ka taea e te waipiro te puhipuhi totoka ki te waahi nui, ara, ka whanake te hypoglycemia.
• Ko nga kaihanga whakahoahoa e tapahi ana i nga tiihi me nga waikano, me te huka, ki te vodka kua rite. Tena pea ko te waipiro ngoikore-iti ka arahi ki te piki haere o te toto toto. Na reira, kaore i te tūtohutia nga mate turoro ki te inu i te vodka. I te mate huka o te momo tuatahi, he pai ake ki te inu kaore i te vodka, engari he waina maroke. Kaore i te kitea te whakaurunga me te whakauru o te hau ki te waipiro ethyl.

Ko te Ethanol te whakaheke i te huka toto, a, tae noa ki te waihanga o te insulin, i whakamahia hei hypoglycemic hei whakaora i te mate huka.

I te hua o te rangahau, i kitea e nga taakuta ko te waipiro e pa ana ki ia tangata ki nga momo rereke ka taea te whakapae i te whakatau. Ko te horopeta iti o te waipiro ethyl i roto i tona ahua parakore kaore e pa ki te taumata o te hupora o te toto. Na reira, ki te whakamahi koe i tetahi vodka iti, katahi ka kore he korere koi o te huka.

Kia pehea te nui o te inu i te vodka me pehea te tika

Ki te momo 2 me te momo momo mate huka 1, ko te mate pea o te kai waipiro he rite. Ko te waipiro Ethyl te whakaheke nui i te taumata o te hupora i roto i te toto ka taea hei kaiawhina mo te taatai ​​o te taatai ​​hypoglycemic.

E rua nga mate huka momo 2 me i roto i te momo tuatahi o te mate, ko te tangohanga glycogen ate mai i nga pūtau ate e peehehia ana i te inu waipiro, me piki te huka toto. I te mutunga mai, i te papamuri o te maimoatanga me nga raau taero hypoglycemic, ka tino heke te toto toto. He uaua nga ahuatanga na te mea i roto i te haurangi o te tangata kaore pea e aro ki te taatai ​​hypoglycemia e kore pea e kaha ki te whai waahi ki te whakaara i te taumata o te huka o te toto.

Ki te kore e taea e te tangata te paopao ki te whakamahi i te vodka a ake ake, me whai nga ture maha:

1. He pai ake te uiui ki te taote mo te inu waipiro.
2. I roto i nga horopeta iti, ko te vodka mo te mate huka o tetahi momo ka whakaaetia ki te inu, na te mea kaore he huka i roto, na reira, kaore e taea te whakanui i tona taumata. Ko te nui o te inu kaua e nui ake i te 50 - 100 ml. Ko te mea kei runga i te ahuatanga o te tangata, o tana ira tangata me era atu ahuatanga o ia tangata.
3. I te wa e inu ana i te vodka i te rahinga o te 50 ml i roto i te toto o te manawanui ki te mate huka, kaore he huringa e tupu. Engari me maarama koe me haere te inu waipiro ki te paramanawa karekau kia kore e heke te taumata huka.
4. He mea tika ki te ine i te whaikorero i roto i te toto i mua me muri i te inu waipiro. Mo tenei, tuhia nga whakatau e pa ana ki te inu me te kai, he aha te horopeta o te rongoa huka kia whakahekehia.
5. Waihoki, ka taea e koe te tono ki tetahi o nga whanaunga ki te aro turuki i te uruparenga o te tangata mate i roto i te moemoea. Na, ki te tiimata te tiimata nui o te tangata, wiri, katahi koe ka whakaoho i a ia ki te whakatau i te taumata huka.
6. Ko te inu waipiro kia kaua e neke atu i te kotahi haora i te wiki.
7. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu korekore, no reira he pai ake te "tango atu ki to uma" i muri i te tina o te tina.
8. Kaua e inu i te vodka i muri i to taakaro taakaro.
9. Mena he huihuinga whakanui i te nuinga o nga inu waipiro, na me kawe mai e koe tetahi tuhinga, he poroporo motuhake ranei e tohu ana i te mate. He mea tika tenei kia mena kua whakaekea te hypoglycemia, ka taea e nga taakuta te whakarite i a ratau ano me te awhina i nga awhina e tika ana. Ko te mea e pa ana ki te hypoglycemia kei te ngaro te mohio o te tangata, ko etahi atu e whakaaro ana kei te moe noa ia i roto i te hiakai haurangi.

Kaore nga taakuta e taunaki i nga tangata e mate huka ki tetahi momo paati kia uru ki te waipiro tae atu ki te inu ki a ia kia iti ai te huka toto. He maha nga hua o te iwi nei ki te mate, tae atu ki te mate.Engari e whakaaetia ana e nga taakuta nga waahi iti o te vodka mo te hunga kaore e taea te utu mo te mate. Engari i konei ko nga mea katoa he tangata takitahi. Ko nga ture katoa mo te inu waipiro kaore i te kii ka taea e te turoro te mate huka ki te whakamahi i te waipiro i nga wa katoa.

Ko te whakakore i te waipiro he mea tika tonu ki te aroaro o nga tini momo mate:

• Pancreatitis
• Ma te mate tahumaero mate.
• Nepropathy
• Te kohinga nui.
• Te ngawari ki te hypoglycemia pumau.
• Ko nga huringa pathological kei roto i te ate.

Ka taea e taatau te whakatau kaore te vodka e uru ki te koiora o te manawanui e pa ana ki te mate huka, na te mea ka raru katoa pea nga raru hauora. Engari ki te kore e taea te waiho tonu te vodka, ka pai ake te whakamahi kia rite ki nga ture i homai i runga nei.

Ahakoa te kore o te mate mate huka o te momo tuarua me te momo tuatahi, ka taea pea te ora ma te noho i roto i nga ahuatanga o enei ra me te vodka ki nga waahanga iti e kore e araia tenei. He mea nui noa kia mahara koe ki te horopeta me te karo i te whakamahi i te nuinga o te vodka. I runga i enei maamaa ngawari, ko te puranga o te vodka kaore e kino ki te manawanui. Ae, ko nga taangata mate ka mate ki te inu i te vodka i te whanga ranei, engari me tino tupato koe me te horopeta, ka pau i te paramanawa karekau. He pai ake te whakarere i te waipiro ake ake, kia rua ranei te waahanga o ia tau. Ae, ahakoa te whakaaetanga a nga taakuta kia inu waipiro i te rua i te wiki, ka whakatupato ano ratou mo te kino o tera tu mahi. Na reira, i te mate huka, me tino whakaaro te tangata ki nga mea katoa ka whakatau me ka taea e ia te inu i te vodka kaore ranei.

Ma te mate huka me te waipiro: hua

Ko te mate o te hunga mate ki te mohio ki te kino o te inu waipiro. E pinepine tenei take o te hypoglycemia - pathological whakaheke toto toto i raro iho i te 3.5 mmol / l.

Ko nga take o te waipiro hypoglycemia e penei ana:

• Kei te inu i te kopu kore
• I muri i te paraoa ka nui te toenga,
• Ko te inu i muri i te whakakino,
• Ka honoa ki nga raau taero,

Ka pau nga inu kaha i roto i te rōrahi o te 50 ml me te kai, te inu waipiro iti - tae atu ki te 200 ml me te whakauru i te huka kia kaua e nui ake i te 5%: waina maroke, champagne.

Te waina maroke mo te mate huka momo 2

Kua whakaatuhia nga rangahau ka taea e koe te inu i te waina maroke, me nga momo whero he painga.
Me pehea te inu pai ma te waina wheromate huka momo 2 te whakakore i nga whakataunga hauora kino?

• Te ine i te taumata waikawa (iti iho i te 10 mmol / l),
• Te horopeta haumaru - tae atu ki te 120 ml me te maha o nga waa 3 i te wiki neke atu ranei
• Ko te rahinga nui ka taea te raru me te taupatupatu ki nga raau taero.
• Kaua e inu waina, kaua ki te kaituku ngako huka.
• Ko te wahine te hawhe te rahi o nga tane
• Kia tino kai ki te kai
• Inu he waina kounga anake.

Opaniraa Ko te waina whero maroke ka taea te whai hua ki nga horopeta whakaora.

He painga i reira?

Ko te nui o te waipiro kounga e whai hua ana ki te koroheke.

• te whakapai ake i nga mahi o te ngakau
• te pehanga whakarite
• inu (waina) whakakoi te tinana,
• te tiaki i te mahara me te maarama o te hinengaro.

Mo nga painga, he mea nui:

• Te hanganga whakaata
• te noho hauora
• kore o te mate mau tonu.

I taea e nga Kairangahau te whakamatau i nga kounga antidiabetic o te waina maori i mahia mai i nga karepe ma te kitea ki roto he polyphenols (nga tipu tipu), he antioxidants.

Ko nga waahanga o te inu waina e whai waahi ana ki te kai me te maimoatanga

Ka whakaaetia te whakamahi i nga inu maroke. He pai te waina hou mo te toenga (me nga reiti tonu) te mate huka:

• whakahohe i te keri o te pūmua,
• whakaheke i te hiahia
• ko te tuku i nga warowaihā ki te roto i te toto ka aukati.

He uaua ki nga turoro e tango ana i te insulin ki te tātai i tona inenga. Mena kei te tango koe i te weranga mo te take noa iho, ka tupono mai te he, ka hua mai he hypoglycemia ka riri. Na reira, he pai ake te kai tuatahi: tiakarete, nati, te tiihi poto, koka.

Ma te mate huka me te waipiro kaha - he rite ranei enei mea e rua?

I te nuinga o te wa, ka ui te iwi o te mate ki a raatau ano: ka taea te inu i te vodka me te mate huka? Kia whakatau i te reira i roto i.

Cognac, vodka, whutupaoro, gin ka nui ake te horopeta ki runga ake i te 70 ml ka taea e nga mate kino - hypoglycemia na te mea ka whakaitihia e ratou te toto toto.

Ahakoa te kore o nga warowaihā i roto i te waihanga, ka uru te vodka ki te ate me te pancreas o te manawanui ki te mate huka, ka aukati i te pancreas te mahi i nga kewi me te whakakapi i nga waikawa o te ate ki te kiko adipose.

Ka taea e koe te tango i a raatau anake i te wa ano he kai maoa i nga warowaihā: nga rīwai, te paraoa me etahi atu rihi. Te raru, ka peka atu nga momo reka.

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

Ko te mate huka te take tata ki te 80% o nga whiu katoa me nga whakatoi. 7 o te 10 taangata ka mate na te uaua o te ngakau roro ranei. I roto i te nuinga o nga keehi, ko te take mo tenei mutunga whakamataku he rite - he nui te huka toto.

Ka taea e te Sugar te patoto, ki te kore tetahi mea. Engari ehara tenei i te rongoa i te mate ake ra, engari ka awhina anake ki te whawhai ki te tirotiro, kaore i te take o te mate.

Ko te rongoa motuhake kua tohutohutia mo te mate huka ka whakamahia e nga endocrinologists i roto i a raatau mahi ko te taatai ​​rongoa Ji Dao.

Ko te whai huatanga o te tarukino, kua whakaritea ki te tikanga paerewa (te maha o nga turoro i ora ki te katoa o nga turoro o te roopu o nga taangata 100 e rongohia ana):

• Te whakarite i te huka - 95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha - 90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Te whakapakari i te ra, whakapai ake i te moe i te po - 97%

Ko nga kaihanga a Ji Dao ehara i te whakahaere umanga a i utua e nga kawanatanga. Na reira, inaianei ka whai waahi nga kainoho kia whiwhi i te tarukino i te utu 50%.

Ki te momo tuatahi o te mate huka

Ki te mate huka momo 1, ka werohia te insulin ki nga kai katoa e mau ana i nga warowaihara. Kaore he vodka, na, hei te tatauranga mo te horopeta o te tarukino, kaore i te rongohia. Mena ka inu koe i te waipiro ki te nui o te mate, ka iti te tupono o te hypoglycemia, kaore e hiahiatia te whakatikatika mo te insulin. Na te iti o te horopeta, he mea tika kia whakahekehia te nui o te insulin roa e whakahaerehia ana i mua o te wa mo te moenga mo nga waahanga 2-4. I roto i nga waahanga e rua, he mea tika kia tiakina maru, me kai tonu mo nga kai.

Na te kaha nui o te horopeta e whakaaetia ana mo te waipiro kaore e taea te matapae i te reiti o te hinga huka na reira, kaore e taea te whakatikatika i te insulin. I tenei keehi, me tino whakarere koe i te insulin i mua o te wa mo te moe, tono kia whakaarahia koe ki to whanau i te 3 i te ata ki te whangai i te huka me te tumanako kia pai nga mea katoa.

Hei mutunga

He mea nui kia maarama ko nga mea katoa e pai ana ki te waatea. Ko tetahi karaihe o te waina maroke whero i te tina he rua nga wa i te wiki kaore e raru i te ngoikore i te whanaketanga o te momo momo mate huka 2, engari ko te inu waipiro kaore e tino tiakina e te mate waipiro ka puta ake he mate kino.

Me toro atu ki to tohunga ngaio hauora tuakiri kai ranei i mua i te inu waipiro. , na te taakuta anake te mea e kaha ki te toha ki a koe nga taunakitanga tika mo te kai marika me te inu i nga inu waipiro.

Ki te momo tuarua o te mate huka

Ki te mate huka momo 2, ko nga raau taero e whai ake nei he morearea:

• glibenclamide (whakaritenga mo te Glucobene, Antibet, Glibamide me etahi atu),
• Metformin (, Bagometua),
• acarbose ().

Ka raru rawa te inu i a ratau i te po i muri i te inu waipiro, na me kati koe ki te whakauru.

Ko te waipiro te tino paati-nui, i roto i te 100 g o te vodka - 230 kcal. Hei taapiri, he whakarei ake i te hiahia. I te mutunga mai, ko te kai auau o te vodka me etahi atu inu rite ano ka nui ake nga pauna o te ngako, ko te tikanga ka kaha ake te kaha, ka kaha te hiahia ki te whakahaere i te mate huka.

Nga tohutoro reanga

I te nuinga o te wa ka uaua te mate mate mellitus e nga mate totika, he maha ka haamata ki te ahu whakamua mehemea ka uru te taarua o te taatai ​​ki te toto.Mena he hitori o nga mate pera te mate maana, ka raru rawa ia ki te inu waipiro, ahakoa ki nga pota iti nei.

Nga mate rewharewha Diabetes	Nga mate kino o te waipiro ki tona whanaketanga
ina koa i nga waahanga tino kino	Ahakoa te iti o te waipiro ka arahi ki te dystrophy o te epithelium e horoi ana i nga ngongo o te whatukuhu. I te mate huka, ka ora ake i te wa noa. Ko te kai tonu o te waihua ka kaha te heke o te pehanga me te whakangaromanga o te glomeruli o nga whatukuhu.
Na te mea e pa ana ki te paitini, ka haukotia te kakano kei roto i te tahataha o te hakihaki, ko nga raru-toto kei te mamae tonu.
Kutu	Ma te whakahekenga o nga mahi o te whatukuhu, ka uru te waikawa uric ki roto i te toto. Ko te mumura whakahoahoa kei te tino piki ake i muri i te karaihe o te vodka.
He mate ate mate	Ko te tango i te waipiro mo te pakaru o te ate he tino tupono, na te mea e toro atu ana ki tana cirrhosis tae atu ki nga waahanga o te tau.
Pancreatitis kiri mauiui	Ka rukuhia e te waipiro te whakarangatira o te whakauru huango. Ki te mate huka momo 2, ka mate te mamae o te insulin.
Huringa lipid uaua	Ko te waipiro ka whakanui i te tuku o te triglycerides ki roto i te toto, ka awhina i te whakakaha o te ngako i te ate.

He tino kino te inu i te vodka i roto i te mate mellitus mo te hunga e kaha haere ana ki te hypoglycemia me te hunga e tohu ana i te whakahekenga o te huka (i te nuinga o nga taangata maatapuna, me te roa o te hitika o te mate huka, te taikaha whakaraerae).

Ngaru Huka Diabetics

Ma te whakamahi i te paramanawa tika ka taea te whakaiti i te mate o te hypoglycemia nocturnal. Ture mo te whakakotahi i te kai me te waipiro ki te mate huka:

1. He mea mate te inu ki te kopu kau. I mua o nga ra i te tiimata o te hakari, me kai koe.
2. Ko te paramanawa pai me whakauru nga warowaihua. He pai nga huawhenua huawhenua, he kāpeti, he paraoa, he pata, he piriona he pai. Ko te paearu whiriwhiri ko te tohu glycemic te hua. Ko te iti ake ko te, ko te ngaronga o nga warowaihā he ngawari ake, ko te tikanga ka mau te glucose i te po katoa.
3. I mua i te haere ki te moenga, whangangahia te glucose. Mena he mea iti, he iti ranei, ka nui ake nga kaiora (2 nga waahanga paraoa).
4. He haumaru ake mena he nui ake te huka. I muri i te inu waipiro, kaua e haere ki te moenga mena he iti iho i te 10 mmol / L.
5. Ngana ki te ara ake i te po, ka ine ki te waatea ano. Whakamutua te tiimata o te hypoglycemia i tenei wa ka awhina te wai reka, i tetahi huka iti ranei.

Nga korero mo te maimoatanga o te mate huka me te vodka

Ko te rongoa i te mate huka me te vodka tetahi o nga tikanga tino kino o te rongoa tuku iho. Ka ahu mai i te kaha o te waipiro ki te whakaiti i te glycemia. Ae ra, i te tangata haurangi, ka iti ake te huka nohopuku i mua. Engari he nui rawa atu te utu o tenei whakahekenga: i te waa, ka nui ake te toto, ka puta i tenei wa, ka mamae nga kaipuke, nga kanohi, nga tahua o te hunga mate ki te mate huka. I roto i te moemoea, ka iti te toto o te toto, no reira ka hiwi te roro i ia po. Ka nui ake te paanga o te mate huka, ka kaha ake te mate o te mate huka, ka uaua ake te kaawera atu me nga rongoa tuku iho.

He maha nga whakapainga mai i te rongoa waipiro ka kitea e te hunga mate mate momo 2 ka tiimata te inu i te vodka ki te hinu kia rite ki a Shevchenko. Ko te painga o taua maimoatanga e whakamaramatia ana e tetahi kai motuhake, ko ta te kaituhi o te tikanga e toha atu ana: ko te whakaurunga o nga sweets, nga hua, te momona kararehe. Mena kei te piri tonu nga turoro ki te kai kai pera i nga wa katoa, kaore i te wa e rongoa ana me te vodka anake, ka nui ake te utu o te huka he nui atu i te waipiro.

Ko te mea noa i puta mai i nga kairangahau o Tenana te mea i puta i te waipiro. I kitea e ratou he nui ake te mate o te hunga inu ki te whakawhanake i te mate huka. Ka hurihia ko te take mo tenei ko te polyphenols kei roto i te waina. Engari ko te vodka me etahi atu wairua kaore he hononga ki te maimoatanga mate huka.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere i nga ra roa o te pire me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi.

Pānga i te tinana

Ko te waipiro toto-whero te huka toto i etahi wa ka raru te ora. Ka whakarei ake i nga mahi o te insulin me nga papa, engari ko te waihanga o te hauota kei roto i te ate ka aukati.

Ka tere te hopu i te waipiro, ka tino hangahia ki te toto. Ka pa ki nga tukanga o te hakihaki ki te ate, kaore e taea te tango i nga matū waipiro kei roto i te toto me te whakahaere i te nui o te hauhake.

Puka horopeta

Ka rongo koe i tetahi taakuta kaore ia e kii i te waipiro mo te mate huka momo 2. Vodka, kaore te hika i te huka. Ae, ma te mate huka ka inu koe i te vodka, engari ko te horopeta haumaru mo nga tane ko te 75 ml te waipiro kei roto i te waipiro, ma nga wahine - 35 me te kai waipiro mo te 30 me te 15 ml, mo ia, he paramanawa. Ki te mate huka momo 2, he pai ake te peka atu ki te tango na te mea o te kino te mutunga o te hypoglycemia .

Ko te inu pia

Kei runga i te momo pia, ka waiho pea he nui o nga warowaihā. He maha ake atu kei roto i te pouri, ka iti ake i te inu marama.

Me whakamatauhia e te manawanui me te mate huka nga momo hou katoa ki te glucometer. Ka whakamahia ana, ka hiahiatia te tauwehe. I te ahiahi, tae atu ki te rua karaihe o te inu e whakaaetia ana.

He mea nui kia kaua e wareware pau he paramanawa pūmua, he paramanawa taonga ranei i te muka taiao.

Te inenga o te insulin i muri i te pia ka taea te whakaheke.

Raarangi Kino Raina

Ko enei momo momona me te whaihua, hei tauira, te karapu kai reka, nga kokote.

Ka kaha te whakanui ake i nga taumata huka:

• waipiro e 345 Kcal ia 100 ml me te waipiro ahua 24%,
• waipiro, tincture,
• kai maramara me te waina kaha
• totika
• pia

Kei ia tangata he tauhohenga takitahi mo te inu, kia mohio ai koe ki te whakamahi i te glucometer.

Vodka - he aha te ahua o te hua?

Ko te Vodka he inu waipiro kaha, kaore he tae, me te kakara kakara. I mua, i hua mai na te huringa (hurihuri), na te waa nei ka hua mai na te tikanga whakawai hinu waipiro i te waipiro ki te wai kia pai ai te hiahia. I timata te inu i te 14th rautau, kaore i te ngaro i tenei wa tonu.

He reta ko te vodka me te mate huka momo 2 kaore e kino ki te taangata, na te mea he nui nga warowaihā kei roto, na reira, kaua e waiho he peke i roto i te huka. Ae, ko te waipiro kounga nui, e tino horoia ana, ka taea e koe te tiki i te inu pokepoke tata ki te kore warowaihā, engari ko nga mea whaihua e takoto ana i runga i te paanga motuhake ki te tinana, ka korerohia i raro nei.

I roto i te hanganga o te vodka, hei taapiri mo te waahanga matua - te waipiro - he maha nga kohuke me etahi atu taonga kei roto i nga waahanga iti:

Ko te Vodka mo nga mate huka momo 2 he pai ki te whai hua mai na te mea he nui tana kori - kei te 100 g he 235 kcal.

Vodka me te momo mate huka 2

Ko te Ethanol e noho tonu ana i te tinana o te tangata, engari i nga waahanga iti. Ko te tohungatanga o te vodka ka tino whakapiki i tana tuhinga. Ko te Ethanol te taonga o te whakaheke huka toto, engari, kaore i rite ki nga raau taero, te vodka me te momo mate huka momo 2 e kiki ana i te huka, kia kore e mau tonu. Ko te hua ka pangia, ka ngoikore, me etahi atu tohu o te hypoglycemia. I roto i nga taangata mate mate 1, ahakoa te "whakarauora" ka taea e te mate hypoglycemic me te mate (i runga i te ahua o te akoranga mate huka).

Ko te kino o te waipiro kaha kei roto i te kino o te papa ngako me te ate. Ko te mahi o te pancreas i te mate huka he tino raru, he rereke te rereke o tona hanganga, ka mutu pea te mahi o nga pūtau. Ko te ate ko te okana e kaha ana te rewharewha o tenei mate ki te mate huka, a ko nga pukuriri ki te ahua o te ngako ngako me etahi atu mate e tino kitea. Ko te Vodka te tikanga e whakangaro i nga waahanga e mamae ana, ko te akoranga o te mate me nga haangai hono e haere ana ki te atamira nui ake.

Ko nga whakatau: ko te kai tamau i te inu kaha me te whakakino i te wa kotahi ki a ia ka tino whakapouri i te whakawhanaketanga o te mate, ka whakapiki i te mate o nga raru o mua me nga mate o te taha, na ko te vodka ki te mate huka momo 2 he tino kino! Engari e mohio ana nga tohunga ko nga waahanga tuatahi o te mate huka me tana haere totoka, ka taea tonu te kawe waipiro o tenei momo ki nga pota iti me te tango uaua - kaua e neke atu i te 100 g me te uaua rawa. Ko te keehi ko te aroaro o te mate taikaha: katahi ka waihotia e te waipiro katoa.

Me pehea te whakaiti i te kino mai i te vodka ki te mate turoro?

He ture, ko te hanganga ture ka whakaiti i te kino o te vodka ki runga i te tinana, kaore i te aukati i nga aukati i runga ake nei me nga tikanga aukati. Na, ko te vodka mo te mate huka momo 2 ka iti ake te kino mena ka:

1. Tangohia te waipiro anake i runga i te kopu.
2. Kaua e whakakotahihia te whakamahinga o te waipiro me te whakamahi i nga papa huka-whakaheke huka, nga momona, nga kai tote.
3. Kaua e wareware ki te whakahaere i te huka tonu i muri i te tango i te vodka, i muri i te 1 me te 2 haora.
4. Kaua e inu i te vodka i muri i to taakaro taakaro.

Ko te patai mo te mate turoro ka inu i te vodka ka whakatauhia i runga i te mea takitahi, engari ki te hiahia koe ki te pupuri i te hauora, he pai ake te whakarere i te inu mo te wa roa, a, ano hoki, araia te aukati i te hanganga o te mahi kino!