Ko te tarutaru parai mai i te mate huka: he painga, me pehea te tango

Ko nga rawa huka whakaheke huka he whero nga tarutaru. No te whanau te tipu kei te taha o te whanau ripeka me te kakau iti me nga rau iti. He puawai kowhai he puawai kowhai, me nga hua he puawai. Ko nga puri kei roto i nga purapura parauri, ka tukuna ana ki te wai, ka huna e te ngutu.

Ko te tipu rongoa kei roto i nga rongoa, tocopherol, te hinu. Ko taua hanga matū ka pai ake te mahinga o te punaha me te punaha hematopoietic, e whakarite ana i nga whakahaere o te whakahoutanga me te whakaora.

Ka whai hua nga o te Whero

Kua heke te toto toto.
Te whakapai ake i te oranga tinana.
Te pupuri i te mahi noa o te punaha cardiovascular.
Whai urunga ki roto i nga tauhohenga whakauru.
Te aukati i nga amuamu o te mate huka.

Panuihia nga otaota e whakamahia ana mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 i roto i tenei tuhinga.

Me pehea te tango i te taatai ki te mate huka?

Mo nga kaupapa rongoa, whakamahia nga waahanga katoa o te tipu. Ko nga whakataunga, ka whakaekea nga whaipara mai i te tarutaru, nga purapura me te hinu. Nga tohutao whai hua mo te mate huka:

Ko te punetēpu o te purapura ringihia te 250 ml o te wai ma te mahana. Tuhia te hua ki te wera iti ka kohuatia mo te 15-20 meneti. I nga ra katoa me inu e koe te 150 ml o te hupa 3-4 nga wa ia ra i te haora i mua i te kai.
Kihia nga purapura, ka tango 1 tīpune 2 nga wa i te ra, horoia ki te wai ma.
Ringihia he punetēpu o te purapura he karaihe wai kohua me te korohū mo te wera iti mo te 20 meneti. I muri i te whakamahana, riaka me te taapiri i te tīpune o te wai rēmana. Tangohia kia 3 nga wa ia ra mo te 1/3 kapu. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2-3 marama.

Nga mate ki te tarutaru whero: te paatai ki te rongoa o nga otaota, nga mate o te wahi gastrointestinal, nga mamae o te puku, nga whiu kino o te ate me nga whatukuhu, te heke o te matakite, te glaucoma.

He aha te take e kiia ai he tipu mo te mate huka te tipu?

Ko te tarutaru whero, me ona purapura, ka whakaheke i nga taumata huka i roto i nga tangata e mate huka ana.

Ma te whakamahinga i nga wa katoa, ka arai tenei tipu ki te aukati i nga uaua o tenei mate. Kei te taangata tetahi tangata pehea te kaha o te kaha me te hauora e hoki mai ana.

Ki te tango i te painga nui rawa mai i tenei otaota, me huri koe ki te karu i nga purapura o te whero i roto i te kaari kawhe i mua tonu i te whakamahi.

Kaore e taea te whakamahi i nga papa taapiri me te mate huka hei utu o nga pire hei whakaheke i te huka. Engari ki te tangohia te tipu me te maimoatanga matatini me nga rongoa, ka nui ake te kaha o nga rongoā.

Ka pai te mahi me te mate huka whero ki te taha ki etahi atu tipu whakatipu huka, mena he waahanga rongoa ratou. I roto i te taha ki te kai tika, te whakakori tinana, ko te maimoatanga ka puta ki nga hua kitea. Ko te whakapai ake i te mana hauora ka kitea i nga waahanga o te mate huka.

Ahakoa me te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, ka awhina te kuene ki te iti o te huka plasma. Ko tenei mahi o tenei hua kua tino wa ki nga taakuta te taunaki ki te whakamahi i nga waahanga taapiri hei aukati i nga mate o te mate huka.

Me pehea te tono i tenei tipu rongoa?

Ko nga rongoa rongoa o tenei otaota ka whakawhirinaki ki te waahi i tupu ai me te wa i hauhake ai.

Na reira, ko nga taangata kaore ano kia kite i tenei whakato ahakoa i te whakaahua raanei, kaore i te mohio ki te wa e tika ana kia kotia, me hoko ano i nga tareta. Ka hokona tenei hua kaore he whakahaunga.

Ko te mea whai hua ka whakaarohia he whero me te mate huka i te waa o te huringa o nga purapura. He maamaa tenei whakato, he pai hoki ki te whakatipu i runga i tetahi mahere whaiaro. Ko te tarutaru me nga purapura kua maoa ka paiherea ka maroke i roto i te mahi whakatara.

Kua rite nga whakataunga mai i te tarutaru maroke. Engari ko te rongoa tino pai ko te paura uri.

Pau ana te kano me te mate huka i te ata i mua i te kai, ka kai 1 tīpune o te paura ka horoi ki te karaihe wai ma. Tangohia te paura kotahi anake te ra. Ko nga ra tuatahi e toru, ka whakaputahia te paura kaore he taapiri o etahi atu hua. Mena ka mau te tangata i nga rongoā whakaheke huka, katahi ka kore e whakakorehia. I te wha o nga ra, ko etahi atu hua whakaheke huka ka honoa ki te paura.

Hei taapiri atu, whakamahia he hua heihei me te wai rēmana hou. Me huri te tiihi i te 50 ml. Patupatua kia tino pai me te hua manu heihei. Ki te whakanui ake i te whai huatanga o tenei kokote, ka taea e koe te whakamahi i nga koitareke 5 hei utu mo te 1 heihei heihei.

Inu tenei ranunga ki runga i te kopu kore hawhe haora i mua i te parakuihi.

He pai te hua o tenei taputapu ki nga taumata huka. Tirohia tenei tohu me te haemaiatanga o te ata i etahi o nga ra e rua i muri o te tiimata o te maimoatanga - ka heke te huka, a, i muri i nga mahi maimoatanga katoa - ka tupu noa.

Ko te mahi a te harakeha saffron i te mate huka

Rui i te kuihi (ingoa o te whare - he harakeare teka, sesame Tiamana, whero) - he tipu-a-tau mai i te whanau Cruciferous Capu ranei, penei i te kohurutia.

Ko te rui i te kaimata ka tiimata te tipu mai i te mutunga o te rau tau 1800. mo te hinu camelina

I tenei wa, ka maioha ki te whero na te mea ko te waikawa momona 3, 6, 9 me te waikawa momona koretake.

Ko te tarutaru o te harakeke ki te kumete i te wa e pua ana me te maroke i te atarangi, ka whakairihia kia pania. Na ka hauhake nga purapura i muri i o ratau whakaotinga, ka rereke te pouaka uri he parauri. Mena kaore e taea te kohikohinga motuhake o nga rauemi rongoa hei hoko, hoko atu i nga raima i roto i nga rongoā, i nga toa tuihono whakawhirinaki ranei.

Ko te kape miraka miraka miihini mo te mate huka me tona hanganga, e awhina ana:

Whakaitihia te toto toto.
A ape i nga uaua o te mate huka.
Whakahaa te ahua whanui o te tinana.

I te momo mate huka 1, ko nga otaota rongoa ka taea anake te whakakii i te haumanu me te whakakore i te haumanu hau. Ma te whero me te mate huka momo 2, e ai ki nga arotake, ka taea te awhina ki te whakapai ake i te ahotea o te insulin, te aukati i te whakawhanaketanga o te mate, ina koa me te kai hauora me te taurite o te kai totika.

Te whakahiato, te painga me te kino pea

He kounga o nga purapura o te camelina o te tae whero-parauri. Kei runga noa iho ki te 42% te ngako huawhenua, 30% pūmua. Ko te painga mo nga mate turoro na te whakaputanga o te hua:

Mea faufaa! I roto i nga purapura camelina, he nui te nui o te waikawa α-linolenic me te linoleic, mai i te waikawa gamma-linolenic. E ai ki nga rangahau, he aukati i nga whara o nga pūtau nerve, kaore e taea te mate ki te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2, ka whakaputa i te prostaglandin E1, he mea rite ki te haumanu. Ma te ngawari noa, ka tiakina e ia ki te neuropathy, ka kaha te aro o te ahotea me te whakaiti i nga taumata o te huka.

Kua whakaatuhia e nga rangahau i te tau 2013 he nui ake te tupono o te konupora o te haumanu me te glycemia, te hunga e whai ana i te konupora plasma iti. E ai ki nga kairangahau a Hapani, te tohu konupora e tohu ana ki te turaki i te ahunga whakamua mai i te prediabetes ki te mate huka, na te mea e pai ake ana te ahotea o te hau. Ko te horopeta tika o te konupora ka taea te takahi i te whanaketanga o te momo mate huka momo 2, ko nga momo taiao ka tino whai hua.

Ko nga huaora antioxidant me te microelement i te hanganga o nga purapura camelina he mea nui mo nga turoro me te mate huka, na te mea ka ururua te patology. I puta mai tenei ma te aukati i te kaha o te kai, me nga mate kiripaka, homeostasis. Ko te Hyperglycemia te whakanui ake i te kohinga o te huu kohukohu me te whakaiti i te tere o te haukoti o te kore noa. Na reira, ko te taapiringa o waho me nga huaora A, C, E, konupora me te pāhare pāpori he whakahau i nga turoro mo te mate huka mellitus ki te whakaongaonga i te haumanu me te aukati i nga komaru.

Ko te nui whakataurite o te phospholipids, carotenoids, me te tocopherol ka taea e te hua te noho me nga hua whai hua kaore i hurihia kia toru tau, i raro i te ahua o te iti o te makuku me te pāmahana o 5-10 C °

E ai ki nga arotake, he nui te kiko o te purapura o te kaimene ki te tinana o te tangata mate huka:

Whakaitihia te glycemia.
Whakamaahia te ngohe o te taatai kohanga.
Whakaheke cholesterol.
Whakakaha te rauropi mate ka pai ake te oranga.

Ko te kino mai i te pau i te potae miraka tima ka taea te hono atu me te nui o te kohi. He kino pea, he nui o te palmitic, erucic me nga waikawa stearic, e ahu mai ana ki te kohi i roto i nga kopa i te waa roa. Kaore he take i roto i nga whenua o te EU kei te whakaritea te ihu o te waikawa erucic i te hua ka pa ki te 5%.

Nga huarahi hei whakamahi i nga purapura o te kano mo te mate huka

He ataahua nga tohutao Folk ki te miraka miihini na te mea ngawari noa. Mo tetahi tono, me papa nga purapura ma te whakamahi i tetahi whakatipu kawhe ka kukuti ranei ki roto i te kumete. Ko te paura kua rite:

maroke
i te ahua o te decoctions
hei whiu.

Ko te paura mai i te kuihi, i konatunatua ki te wai mahana, ka whakamahia hoki hei utu mo te pua nani, hei heihei mo nga mate kiri me nga pukupuku o waho. Ko te whaowhia o nga otaota ka horoi nga kanohi ki te mumura. Ko te hinu Camelina e whakamahia whānuitia ana i te rongoa, whakarukureonga, umanga.

Pau nga waipiro paura rua nga ra (i runga i te kopu kore). Inu me tetahi wai e nui. Ka taea e koe te parakuihi parakuihi ranei i te hawhe haora. Ka mutu te whakaheke i te toto toto, ka whakakorea te whakauru i te ahiahi. E toru wiki te akoranga. Kei te rereke ano me etahi atu rongoa rongoa, hei tauira, cuff, koati me te centaury ranei. I muri i te 2 marama o te maimoatanga - he wehenga marama.

Ko te decoction o te uri o te kaitao harore i te haurangi 100 g e toru nga wa ia ra i te haora i mua i te kai. Kua rite te whai ake:

ringihia he punetēpu o te rauemi mata 250 ml o te wai,
kia mau 15 meneti,
hipoki, kia wa he whakamatao me te tohe,
riaka.

Ko te hupa kia kaua e neke atu i te toru wiki

Ko te whaowhia mahi ma te ringihia e rua nga karaihe o te wai kohua 3 tbsp. whakaroko tapatapahi te purapura camelina. Whakapaihia me te tohe kia 3 haora. Tangohia, kia rite ki te decoction, e toru nga wa i te ra, e rua tekau tau, katahi ka okioki, ka whakamahi ranei i etahi atu momo otaota hei rongoa i te mate huka.

Nga Panui

Kua whakatipuhia nga purapura o te kohua:

te maturuturu takitahi,
hypoglycemia,
glaukoma, katata.

Ki te hypoglycemia, me whakarere i te whakamahinga o te rongoa o iwi i runga i te camelina

Ko nga wahine i te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga, tae atu ki nga tamariki, ka taea te whakamahi i nga puri whero noa i muri i te whai korero ki tetahi taote.

Nga mate kua pa pea

I etahi waa, ko nga paanga o enei e whai ake nei:

Mate pāwera
Ko te ngoikore ngoikore me te mamae o te upoko.
Te Ngakauapo
Nausea

I tohua e ahau nga purapura o te kuihi (e rui ana i te raarone), te tarutaru o te rongoa a te koati (galega) me te keneturini. Ka takahi ano, ka whakamahia tonu e au, ka waa ka pakaru au, ka kore au e wareware ki te tirotiro tonu i nga taumata o te huka. Ko enei otaota ka pai te whakaiti i te huka toto, te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate whakaahuru, te whakapai ake i nga ahuatanga tinana. Kihia nga purapura o te taakahu i runga i te kaihokohoko kawhe. Ka kai ahau i te 1 tīpune., Ka horoia me te nui o te wai, i te ata i runga i te kopu o te puku 30 meneti i mua i te kai me te ahiahi i mua o te moe. Ka hoki ana te huka ki te ao, ka tiimata ia i te ata. Mena kaore he pai ki te kai paura, ka taea e koe 1 tbsp. whakaroko paura pauna 1 kapu kohua wai, ruru pai, inu 1/3 kapu 30 meneti i mua o te kai. I muri i te 21-ra mahi maimoatanga me te paura, ka hurihia e ahau ki tetahi atu tarutaru, hei tauira, centaury. Me rongoa te maimoatanga i te iti rawa o te 1.5-2 marama, katahi ka whakataka nga wiki e wha. I muri i tenei, ka hoki tonu te akoranga haumanu ma te whakato i tetahi otaota ranei kua tohua tetahi otaota me etahi tohu tohu haumanu.

Tamara Juranskaya

http://lechec.com.ua/herbs/seed-camelina-seed.html

Ko te whakamahinga o nga tohutao o mua me nga purapura o te kano, me etahi atu rongoa rongoa, me whakaae me te endocrinologist. Ko te rongoa-whaiaro mo te mate huka he kino.

Phytotherapy o te mate huka

Ko te rongoa tuku iho ka whakamahia i te mate huka ko te maimoatanga anake mena he ngawari te akoranga mate huka, i te waahanga tuatahi, engari ko te nuinga o te waa ka taea te tūtohutia me te whakahekehia o te huka waipiro - prediabetes.

I tenei keehi, ko te nuinga o te mea he rereke ki te kai huka me te whakauru i te tiihi otaota ka nui pea te oranga me te aukati i te piki o te toto toto.

Mo era atu keehi, he rongoa nga otaota kei te taha rongoa me te rongoa. Ka taea e nga tipu te whakaheke i nga taumata o te huka, na te whakarei ake i te urupare a te tinana ki nga rongoā antidiabetic, ka taea te awhina ki te whakaheke i to ratou horopeta.

Ko te kaha ki te whakaheke i nga tipu huka e whakaatuhia ana na te whakauru o te insulin ki o raatau whakahiato ka taea te wehewehe ki nga roopu maha:

Kei roto i te whakakotahitanga arginine, guanidine, inositol: wōnati, alfalfa, dandelion, rētihi, aramona, herewi.
Kei roto i te Maaramatoa nga blueberries, periwinkle, te riki wai, te ginseng, te tiihi kiri cactus.
Ko te Glycoproteins (phytohemagglutinins) te pi, te pi, te piihi me te soy.
Ma te Bitterness e awhina ki te whakaora i nga pūtau beta i roto i te pancreas. He maha o ratou i roto i te taru kawa, elecampane, St John's wort, chicory me te witi.
Ka whakaohohia te pancreas me te tuku i te insulin. Koinei te peera o te riki, nga rau kokoru, te karika, te kuihi me te hinamona, te asparagus, te kāpeti, me te oati tarutaru he mahi.

Ko te painga o te rongoa otaota ko te mahi ngawari me te mahi ngawari, te pai o te ngakau, te waikawa iti, nga paanga o te tinana.

He maaka otaota, he taonga rongoa saffron

Ko te tarutaru whero (ko te harakeke teka, he sesame Tiamana) i o raatau momo whakaora e whakatata ana ki te raina pine, na te nui o te mania me te huaora E, D me te A.

Ko nga waikawa polyunsaturated te Omega 3 me te Omega 6 kei roto kei roto i te tauwehenga tino pai. Ma tenei ka waiho te tipu hei taonga nui ki te rongoa i nga ngoikoretanga o te ngako o te ngako, te huakore o te hormonal, atherosclerosis.

Ko te whakamahi o te whero i roto i nga mate o te punaha cardiovascular kua pa ki enei momo tipu:

Ka whakapai ake i nga hanganga toto ma te whakaheke i te cholesterol.
Ka whakaiti i te mumura o te taiepa o roto o nga oko toto.
Ko te whakaora i nga mate rere, ko te horoi i te lumen o nga toto toto.
Te whakaiti i te pehanga toto.

Mo nga hua o te huaora E, he pai ake te ngako o te hita, te harakeke me te putiputi. Ko te huaora E nga taonga antioxidant, ara, ka tiakina e nga whekau mai i te whakangaromanga na nga rarino-kore. Ka whakarato tenei i te aukati i nga mate e pa ana ki te koroheketanga o te tinana, kei roto i te momo mate huka 2. Koinei tetahi o nga momo mahi o te tarutaru whero i te mate huka.

Ko te whakamahinga o nga purapura he whaainga nui mo te keehi o nga menstrual i roto i te menopause. Ka werohia te ngoikore ki te hinu purapura. Kei te angitu ano hoki te whakamahi i roto i nga mahi whakapaipai hei taakahu anti-pakeke.

Ko te huaora A i roto i te hanganga o nga purapura o te kanikani he whakaora whakaora o te patunga, te whakapai ake i te tirohanga me te ahua o te kiri, kei te whai waahi ki te whakahiato o nga homoni me te spermatogenesis, te pehanga o te pūmua me te ngako.

Ko te konupora i roto i te whero ka kitea i roto i te maha, ka whakahou i te mahi o te ngakau, te punaha nerve, te uaua o te uaua, me te whakapai ake hoki i te keri. Na reira, ka whakamahia te tarutaru kuihi hei aukati me te hamani i nga mate penei:

Atherosclerosis.
Ma te mate ngakau.
Te dyskinesia Biliary.
Urolithiasis.
Nga mate o te repe prostate - adenomas me te prostatitis.

Ko te whakamahinga o te kaima me te mate huka e pa ana ki te hua o te konupora ki te pākia pākia me te pupuri i nga taumata o te huka toto.

Ka rite ki te huaora D me te K, ka whakamahia te konupora hei aukati i te whakaheke o te kiko o te wheua, e whakamarama ana i tana whakamahinga hei aukati i te osteoporosis i nga koroua me te wa o te menopause.

Ko te Chlorophyll i roto i nga purapura o te whero ka whakanui i te taumata o te hemoglobin, e pai ake ana te mahi o nga punaha o te roropi, te pehanga, me nga punaha kikii, me te whakaora ano hoki i nga mahi a te punaha endocrine. I te taha konupora, ka aukati te whakamaoritanga i te waarangi o te papatahi.

Ko nga Phytosterols i roto i te hanganga te rongoa i nga mate o te repe prostate me nga taonga antitumor me te antisclerotic.

Ko te kohinga nui o te phospholipids e whakahoki mai ana i nga membrane o nga pūtau ate, e whai hua ana ki te whakapai ake i te mahi ate me te aukati i te aukati o te ate.

Me pehea te whakamahi i te taapete mo te mate huka

Ko te tarutaru whero mai i te mate huka e whakamahia ana kia iti ake te taumata o te huka me te whakakotahitanga o te tarukino. Hei taapiri, ko nga waahanga taapiri me te mate huka ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua, ina koa ko nga angio me nga neuropathies. I te wa ano, ko te kaha o te mahi ka whakapai ake i nga turoro, ka heke te kaha o te toto, ka ngoikore te mate huka.

Ka taea te whakamahi i te kuihi i te mate huka i te ahua o te decoctions o te tarutaru maroke te tipu purapura ranei.

Ka maroke te tarutaru ki tetahi waahi tuuturu-pai i tetahi waahi ka tiakina mai i te ra. Ko te tipu maroke he whenua ka karohia te punetete ki te karaihe o te wai kohua. Me tunu koe i te hupa i roto i te pati wai mo te 20 meneti, inu inu tetahi tuatoru o te karaihe i mua i te kai.

He maha nga huarahi hei whakauru i nga purapura whero mo te mate huka:

Kihia ki te huri i te kawhe ki te paura.
Tunuhia he decoction.
Tangohia te hinu.

Ko nga purapura o te whenua o te whero ka inu i te ata i runga i te kopu kore i runga i te tīpune, ka horoia me te hawhe karaihe wai. Ko te akoranga maimoatanga he marama. I muri i nga ra 15 tuatahi, kia okioki mo te 5 nga ra.

Hei whakariterite i te hupa, kei te whakamahia nga purapura o te kuihi ano he kohu, ka tapiritia he koko kai ki te karaihe wai, kohua mo te 15 meneti. I mua i nga kai, tangohia te 100 ml o te hupa tātari.

He ngawari ake ki te hoko i te hinu whero i roto i te rongoā, i te mea he uaua te tunu kai. Me inu te hinu i runga i te punetēpu i runga i te kopu kore.

Mo te akoranga tuarua, e tūtohutia ana kia whakakotahi i te kara whero me etahi atu otaota hei whakaheke i te huka toto. Ka taea e koe te whakarite i tetahi kohinga o taua whakahiato

Rauemi Pahiiao 20 g
Taonga Bean 15 g.
Ko nga hua Hawthorn 10 g.
Rauuruhi rau 10 g.
Nga otaota Hypericum 10 g.
Rosehips 10 g.
Nga purapura o te kano 5 g.
He purapura harakeke 5 g.
Ko te Peppermint rau 5 g.
Puawai Elderberry 5 g.
Rau Puepihi Rau 5 g.

Kohia ki roto i te takawai mo te po i te tere o te punetēpu roa e rua o te ranunga ki te karaihe wai kohua. Tangohia mahana, pania e toru nga wa ia ra. Kotahi horopeta 75 ml. Ka taea te kai i te 20 meneti i muri i te tango.

I te wa e rongohia ana me nga whakaritenga ki te whango, he mea tika kia whakamana i nga hua o nga kararehe momona me te waipiro o te kai.

Ko nga whakaritenga mai i te tipu ka tino paatohia te mate, me te paopao ngawari o te tangata, te ruaki, te ngoikore, te mamae, me te ngako ka puta.

Nga contraindications ki te whakamahi o te taangata:

He ngawari ki nga tauhohenga mate pāwera.
Te manuhiri takitahi.
Ko te gastritis ngawari te mate, te colitis.
Katarakati me te glaucoma.
Nga ahuatanga hipokiko-mate.

Nga rongoa otaota mo te mate huka mellitus, me mahi te tarutaru whero me te tirotiro tonu i nga taumata o te huka, na te mea i te wiki tuatahi o te maimoatanga, ka puta nga whakaeke hypoglycemia. Ko te horopeta e taunakitia ana e te endocrinologist anake kaore e kii kia hurihia.

Hei whakatikatika i nga maimoatanga, ka tohutohuhia kia rite te kirikiri kirikiri ki te tango i te tarutaru. Ko te ataata i tenei tuhinga ka haere tonu te kaupapa o te rongoa otaota mo te mate huka.

Nga tohutao rongonui a te iwi mo te whakaheke huka me tenei otaota

Hei whakarite i te hupa whakaora, 1 ringihia ana te punetini paraoa o nga purapura i werohia ki te karaihe o te wai kohua ka whakaaetia kia maroke kia kore ra ano te wai. Me inu e koe tenei taputapu e toru nga wa ia ra mo te 30-40 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ka 3 wiki. I roto i tenei wa, me te mate huka momo 2, ko te huka me whakarite i te ahua, na reira mo te aukati, ka taea tonu te hupa kia kotahi te ra. He pai ake te mahi i te ata.

Ka whakareihia te paanga o te otaota mena ka tapiritia etahi atu otaota ki roto. Ko nga waahanga pai mo te decoction whakaora:

He maha nga rongoa rongoa a te Maha rongoa maha, e tika ana mo te tinana, ka ngoikore e te mate. Ko nga whakataunga o nga tipu rongoa ehara i te mea noa o te huka, engari ka whakaratohia hoki te tinana ki te kohuke.

Ko nga contraindications mo tenei rongoa iwi e penei:

kia kaua e whakamahia e nga taakuta e raru ana ki nga kitenga matakite, ina koa kua pangia he mate glaucoma ranei katarakiko.
he mea korekore te tango whero mo te mate huka ki te hunga e mate turoro ana me te mate pāwera.

Ahakoa kaore koe he panui mo te tango i tenei rongoa, kia mohio koe ki te korero ki to endocrinologist i mua i to tiimata.

Ko te raru o te mate huka he tino whiu mo te hapori hou. He maha nga turoro e mate ana ki a raatau kua pakeke noa iho.

I tenei keehi, ko te maimoatanga te whakamahi i nga rongoa, he nui te utu.

Ahakoa te mea ka utua e te kawanatanga mo te utu o te raau taero, ahakoa, ko te maimoatanga he nui te poka o te tahua. I te wa ano, he maamaa nga rauemi taiao, penei i nga otaota, te nuinga o te waa he pa ngawari tonu.

Ko te whakamahinga o nga rawa tipu hei tohu rongoa hei tohu rongoa otaota, he roa ake te hitori i te rongoa o tenei ra. Heoi, he maha nga tohunga kaore e mohio ki ana tikanga, ma te whakaaro kaore he hua.

Ahakoa, me te momo mate mote momo 2, ka taea e te whakamahi i nga tikanga phytotherapeutic te whakapai ake:

i te wa o te whakawhanaketanga o te mate, ko te maimoatanga otaota ka taea e koe te "peia" te mate me te whakatutuki i te rongoa
me tetahi mate kua oti te hanga, ahakoa te momo 1, ka kore e arai i nga ngoikoretanga me te whakatutuki i te whakapainga o te kounga o te hauora.

Kia maumahara ko te whakamahinga o nga tipu rongoa kaore pea e whai painga nui, me whakakotahi me etahi atu tūtohutanga a te rata e haere ana, hei tauira, o te kai.

Hei tautoko i te mate huka, he maha nga roopu tipu e taunaki ana:

nga otaota e whakapai ake i te ahua toto,
otaota hei whakaoho i te waihanga o te insulin,
otaota ka pai ake te tuakiri o te tangata,
otaota hei pupuri i te punaha o te keri.
nga tipu kua ahua rite ki te insulin me te iti o te taumata huka,
nga otaota e aukati ana i te whakaputanga o nga uaua.

Ko te mea tino pai, mai i te whakaaro ki te maimoatanga i te mate huka, ko nga rongoa ka taea te whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto.

Kei te pa ki tenei:

He mahinga ano hoki na te kiko o enei tipu:

marika
inulin, e mahi ana hei whakakapi huka huka.
kromium e whakapiki ake i te mahi insulin,
biguanidines e awhina i te heke toto toto.

Ka rite ki nga otaota e awhina ana i te whakaiti i te maha o nga amuamu, whakamahia:

Ka aukati i te whakangaromanga o nga pūtau whatukuhu, te whakaheke i te nui o te cholesterol ka uru ki te rere toto, whakapai ake i nga ahuatanga o te toto toto, me te aukati i te whanaketanga o nga mahi purulent me te mumura he tino ahuatanga o te taiao "reka". He pai to raatau ki nga kanohi, e aukati ana i te whakawhanaketanga o te retinopathy mate-mate.

Ko te tino pai ko nga ranunga maha-ira, tae atu ki te 10 nga ingoa o nga tipu, kei roto i tetahi waahanga.

Ko te waahanga tino rongonui o te tipu o te tipu ko te tipu otaota - nga kaimataa (tirohia te whakaahua) me tetahi atu momo raanei ranei - he hapira. Tupu ia i nga rohe maha o to tatou whenua. He tino uaua te tipu, ka taea te tupu ake i runga i nga kirikiri papa me nga waahi tino humuhumu, ahakoa te tipu o te whenua.

Ko nga waahi rongoa tino nui kei te waahanga o runga o te tipu, me nga puawai me nga purapura kei roto nga matū e awhina ana i te haukene o te huka. Ko nga purapura o te kano ma te mate huka e whai hua pai ana. Ko nga huaora C me te E i roto i te tipu te whakapai ake i te ahua o nga kiri hakihaki, ka aukati i te whakakotahitanga o nga ngako me te aukati i te pakeke o nga pūtau. Ina koa, ka awhina ratou ki te whakahoki i nga hanganga whakaheke o te pancreas me te pai ake ki te whakatutuki i tana mahi.

Ko nga kohuke kei roto i nga purapura (te konutai, te konupora, te selenium) te whakapai ake i nga ahuatanga o te toto toto, ka aukati i te whakawhanaketanga o te hypertension me te atherosclerosis. Ka rite ki te whakamahinga o nga raau taero i runga i te kuihi, ka taea e nga turoro te whakaiti i te whakamahinga o te raau taero.

Heoi, ko te whakamahinga o nga taputapu whakato me kawe i roto i tetahi matatini o te rongoa whakaora me te whakawhitiwhiti korero me te taote. Na, ka whakakotahi te tangata whero ki te kai, nga taakahu me te whakamahinga o nga rongoa whakahirahira, ko te horopeta o te mea anake kaore e taea te whakarereke. Hei taapiri, ko etahi atu tipu ka taapirihia ki te tarutaru, kei te whakarei ake i te whai waahi me te aukati i te paanga o te waahanga o te whero.

Ko te taha o roto ko te kaha ki te whakakore i te punaha o te rauropi, te whakapataritari i nga mate o te raupatu o te keri, me te whakarei ake i nga raru o te kanohi: nga katote me te glaucoma.

Ko te hua o te whero ka kitea i:

whakaheke glycemia,
whakapai ake
te haangai i te konupora i te tinana,
whakaheke toto
e whakapakari ana i te mate tuuru
whakapiki i te reo whanui o te tinana,
whakaheke toto toto.

Kei te whakahaerehia te haumanu o te mate huka me te awhina o te whero ki te maimoatanga me etahi atu taonga tipu. Ka taea e koe te hoko tarutaru i te rongoā ka whakareri koe ranei.

I te keehi o muri, me whai koe i nga ture mo te kohikohi otaota:

ki te kawe i roto i te wa o te maoa o nga purapura,
Kohia nga waahanga o runga o te tipu noa,
kaua e tangohia nga rauemi mata e tipu haere ana i te taha o nga rori me nga whare ahuwhenua,
ki te kohikohi tipu i roto i te rangi maroke pai me te pera.

Ki te kore koe e kohikohi i te tipu ki te kore e mohio te tangata e mohio pai ia ki a ia, na te mea ka taea e koe te kohikohi i nga rauemi mata e ngawari ana ki te paitini.

Kei te whakamahia te Redhead i roto i te puka parakore me te ranunga me etahi atu otaota. Ko te tono motuhake o te tarutaru ko te huri karepe i nga purapura kei runga i te kaari karu ki te waahi paura. Ka kainga tenei paura i te ata ki runga i te kopu kore i te nui o te kotahi punetēpu ka horoia me te nui o te wai.

Te roa o te maimoatanga e rua marama te roa, katahi ka whakatauhia te marama-marama ka tuaruatia ano te akoranga. Mena e tika ana, hei utu ki te moutere, ka taea te whakamahi i tetahi atu otaota me nga mea rite ano.

Ko tetahi atu tikanga o te tono ko te whakarite i te kotahitanga mai i nga purapura o te tipu, ona kakau ranei, i tukitukia hoki. Mo te hupa, e rua nga tīpune o nga taputapu mata mo ia karaihe wai kohua. Ka ringihia te tarutaru ki te wai kohua, ka hipoki ki te taapapa ka waiho ki te totoro mo te 30-40 meneti. Kātahi ka tātari, ka pau.

Inenga tūtohutia: 1/3 o te karaihe e toru nga wa ia ra te hawhe haora i mua o te kai. I roto i tenei waa, he mea nui ki te aro turuki i te toto toto, i te wa e tupu noa ai, ka taea te whakaheke i te rahinga o te decoction i te ra kotahi. I te nuinga o te waa, ka tūtohutia te maimoatanga mo nga wiki 3-4, a muri ake me whaiwhakaaro.

Ko te decoction tūtohutia o redheads hei whakakotahi me:

He rite te kaupapa mo te whakarite i te hupa. Kua tangohia nga otaota ki te ōwehenga o te 1: 1. Ko te whakakotahi whakahoahoa o te maha o nga otaota ka taea e koe te whakarei ake i te mahi haumanu me te whakakii i nga mea o te decoction me etahi atu waahanga. Kei te whakahaerehia te Therapy i roto i nga akoranga e 3 wiki, i muri mai i te wehenga kotahi.

Hei waahanga whakaora, ka taea hoki te whakamahi i te hinu mai i nga purapura whero, he uaua ki te faaineine ia koe ano, na reira he pai ake te hoko hinu i roto i tetahi rongoā. Ka whakamahia i roto i te taua ara ki te paura purapura: kotahi te ra i te ata.

Ko te whakamahinga o nga papa taapiri me whakaae me te taangata e haere ana, na te mea ka puta mai nga ahuatanga o te taha:

urutaria
whanaketanga kataracta
tokomona
nga raru o te mate pukupuku e pa ana ki te aroaro o te gastritis ki nga mate ranei,
whanako
te ruaki me te ruaki.

Ko te maimoatanga otaota tino whai hua kei roto i nga waahanga tuatahi o te mate. Ko te whero o teenei mahi he taputapu whai hua hei awhina i te heke o te huka toto me te cholesterol.

Me pehea te awhina o te tarutaru matomato mai i te mate huka. Ka ako koe i tetahi huarahi tino whai hua me te ngawari ki te whakatau i te huka ma te whakamahi i nga purapura o tenei otaota. Me pehea te whakarite i tetahi paura whakaora mai i nga purapura o tenei tipu me te decoction o te maroke whero. Me pehea te inu i tenei rongoa, ka aha te hua ka arahi ki tana whakamahinga.

Ko te rongoa tangata mo te mate huka he tino whai hua. Ka taea e etahi tipu te whakaheke i nga taumata huka tae atu ki nga rongoa.

I roto i nga rongoa o te iwi, kua roa te tarutaru whero mai i te mate huka. Ko tetahi atu ingoa mo tenei tipu ko te miraka miraka, tona ingoa Latin ko Camelina sativa. Ko nga purapura o te tipu he hinu ka taea te kai kei roto i te tocopherol me te waikawa linoleic. Ko te tipu he antioxidant kaha. Ko nga purapura o te kano ma te mate huka ka awhina i te huka.

Hei taapiri, ka awhina te miraka tima:

whakaheke cholesterol
kia whakanohohia te pēhanga toto
whakapai ake i te mate tuuturu
tiaki i te tinana mai i te trombosis, atherosclerosis, neoplasms kino, he ngoikore o nga toto toto.

Ka heke iho te hinu o te Camelina i te koroua o te tinana, ka pai ake te kora.

Ma te whakamahinga o tenei tipu i te mate huka ka pai ake te hauora o nga turoro me te karo i nga uaua o te mate.

He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

Kei te hohoro au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaere te Endocrinological Research Center o te Rūnanga Rangahau o Rūhia o Rūhi ki te whakawhanake i tetahi rongoa e tino rongoa ana i te mate huka. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakapumautia e te Manatū Hauora ki te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu katoa o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua ka taea e te rongoa HE HEETAHI .

Whakatokia he kaihaihi

Ko te Redhead he tipu o te tau, e pa ana ki ona rongoa ka whakairihia ki te nati paina, i te mea he nui nga hua o te huaora A, D, E me te konupora. Ko te aroaro o te waikawa o te omega-3 me te omega-6 te waikawa polyunsaturated i nga waahanga nui ka whai hua ki te hamani i nga tohu o nga kakano endocrine, atherosclerosis, me nga mate pākia o te ngako.

Ko te huaora A kei roto i nga purapura o te kuihi te rongoa i te rongoa, ka uru ki te punga o te pūmua me te ngako, ka pai ake hoki te tirohanga. Ko te mihi ki te huaora, ka whakaratohia te aukati i nga mate e pa ana ki te koroheketanga o te tinana tangata. Ko te huaora D te whakaheke i te ngoikoretanga o nga wheua ngoikore, ka taea ai te whakamahi hei aukati i te whakawhanaketanga o te osteoporosis.

Ko te taumata o te konupora nui kei roto i nga kakau me nga purapura o te kuihi, ka whakariterite i nga mahi o te ngakau, nga toto toto, nga uaua o te uaua, te punaha nerve, me te whakapai ake hoki i te keri. I runga i tenei, ka whakamahia nga waahanga o te tipu hei aukati i te whanaketanga me te maimoatanga o nga hua o enei mate e whai ake nei:

atherosclerosis
dyskinesia utu,
He mate manawa
prostatitis
urolithiasis.

Ko te aroaro o te chlorophyll i te tarutaru o te tipu ka awhina i te kaha ki te whakapiki ake i te taumata o te hemoglobin, te whakapai ake i nga mahi o te ngutu gastrointestinal me te whakarite i nga mahi a nga tohu endocrine.Ka honohono me te konupora, ka aukati tenei taonga i te whanaketanga o nga kohatu kei roto i te ana o te koawahe.

Tino Hauora mate

Ko te tarutaru o te purapura whero-whero ka kohia i te wa o te pua. Mo te rokiroki, kua maroke i te atarangi, i whakamutua i nga pihi. Ko nga purapura tipu ka hauhake i muri i te maoa. Ko enei tikanga anake ka whai hua te miraka miihono ki te maimoatanga o te mate huka.

Ko te hanganga o te tipu he nui nga taonga e taea ai te whakaora i te maimoatanga o te mate. He maha nga waahanga o te whakamaaramatanga o te taangapa.

te whakapūmautanga o te toto toto,
te aukati i nga kino kino o te mate,
te whakarangatira o te ahua whanui o te manawanui.

I te aroaro o te mate huka momo I, ko nga otaota tetahi waahanga taapiri hei rongoa mo te haumanu hau. Ko nga purapura me te tarutaru o te whero i te mate huka momo II ka whai waahi ki te aukati o nga tukanga whakamua mate.

Ka tautuhia e nga tohunga he maha nga huarahi mo te whakarite i te tarutaru me nga purapura whero mo te mate huka, ka taea e tenei te pa te rongoa ki te tinana o te manawanui. I roto ia ratou:

Tau nama 1. Ma te whakamahi i te miihini, me huri e koe te karamu 100 karamu o nga puri whero. He mea tika kia tangohia te paura 2-3 mo te ra, 15 karamu ia, ka rewa i roto i te wai kohua. I te ata, ka whakamahia te tarukino i mua i te parakuihi, me te ahiahi - i mua i te waa moe.
Tau nama 2. Ki te whakarite i te hupa, he mea tika kia ringihia nga punetēpu 4 o te tarutaru maroke me te rita kotahi o te wai. I muri i tera, ka tukuna te ranunga hua ki runga ahi, kei reira tunua mo te 20-30 meneti. Ko te hupa ka tangohia i te 1 karaihe e toru nga wa ia ra mo te haora mo te haora i mua i te kai.
Tohu nama 3. Ko tetahi punetēpu o te kākano o te tipu ka ringihia me te 250 ml o te wai kohua. I muri i te haora, me whakauru atu ki te 1-2 tīpune o te wai rēmana ki tenei otinga. Me tango e koe te tarukino 3 nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.

I te nuinga o te wa, ka whakahaerehia te maimoatanga me te harakeha saffron ki etahi atu o nga tipu rongoa. Ma te maaratau matatini, ka whakamahia te centaury, te pāhiri, te kumara, te kumine, me te koati. Te roanga o te rongoa ki nga rongoa a te iwi kei te 3-6 marama te toharite.

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

I mua i te whakamahi i nga tohutao rongoa rereke, ka tūtohutia kia korero tahi koe me to tohunga ngaio hauora. Ma tenei ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua me nga paanga o te taha, ka noho pai ai te maimoatanga mate huka mo te hauora o nga turoro.