Lasagna Al Arabyata me Tuna

Te tunu i te tuatahi lasagna me te tuna Ko te Itari pea he rite ki te tohutao uaua, engari he rite noa te ahua. Ka taea te whakakapi a Tuna me etahi atu ika moana. Kaua e ngakaukore ki te kahore koe o pepa o te lasagna - he ngawari noa te mahi paraoa i te kaainga.

Tuna Lasagna

• Te paraoa pokepoke - 170-180 g
• Tati - 6 pcs.
• Tīhi - 50 g

• Whakakapa Tuna - 300-400 g
• Aniana - 1 pc.
• Teporo - 50 g
• Miraka - 500 ml
• Mustard - 0,5 tīpara
• Tīhi - 170 g
• He pepa pango
• Tote

Tuna Lasagna Recipe

Hei tunu te tatai kai Itari tuna lasagna, i te timatanga he tika mo te whakareri i te ranu mo te lasagna. Peel a ka tapatapahia te riki. I roto i te parai parai katupapa nei, paraihia nga aniana ki te pata kia iti noa iho te koura. Tāpirihia te paraoa ki te riki, ka, whakakoi pai, parai mo te 2 meneti. I muri i te tupato, kaua e wareware ki te whakaohooho, ringihia ki te miraka, te waa me te tote me te pepa. I muri i te tiimata ka tiimata, tapahia te pua nani, te tiihi kuoro me te tote tapatapahi. Rupaa i te lasagna mo tetahi atu 5 meneti.

Mena ka whakamahia e koe te mea kua hokona, kua rite ranei mo te lasagna maroke, me tuku e koe kia 2-3 meneti mo te kohua wai, kia maru noa. Mena ka whakamahia motuhake nga kete lasagna mai i te keke hei kai maata, ka taea te whakamahi me te tukatuka tuatahi.

Pau i te pepa tunu me te hinu. Tuhia tetahi apa o te ranu ki raro, i muri i tetahi apa o te pepa o te lasagna me te apa ano o te ranu, kei runga ake o te apaa me te pepa o te lasagna, he apa o te tōmato tapahia ki nga porowhita me era atu. Tuhia nga paparahi kia tau ai te tihi ki te ranu me te tuna. Tauhiuhia ki te tiihi kuoro ka tukuna ki roto i te oumu. Kohia te lasagna me te tuna i te nekehanga 180 mo te 30-40 meneti.

Nga kai ma Lasagna Al Arabyata me Tuna:

• Lasagna (pepa) - 15 pcs.
• Tuna (kēne i roto i tōna ake wai, kēne o te 185g ia) - 2 rāhui.
• Beans (whero, kēne) - 850 ml
• Tomato (kēne i roto i tōna ake wai, kaore he kiri) - 850 ml
• Tomato whakapiri - 2 tbsp. whakaroko
• Tīhi Kaha - 150 g
• Mozzarella - 125 g
• Riki - 2 pcs.
• Karika - 3-4 niho.
• Te pepa whero wera - 2 piriki.
• Hinu Olive - 1 tbsp. whakaroko
• Tote
• Ko te kowhatu pepa
• Pūnu
• Wai - 150 ml

Tohu "Lasagna" al-Arabyat "me te tuna":

I roto i te kumete, wera tetahi punetēpu hinu oriwa ka parai i roto i taua aniana, ka tapaina, ka karika rawa, ka karohia te karika me te pepa ka oti te pahure, i muri i te tango i nga purapura me te tapatapahi rawa mai i tena.

Whakaatuhia ki te whakapiri tōmato me te kōrori iti.

Tāpirihia he tōmato me te wai me te 150 ml wai. Taka Tomato.
Waiho kohuatia te ranu, kapi ka korohū mo nga meneti 10.
Te wa ki te reka ki te tote, te pepa me te huka.

Horoia nga pi, poke. Tikina he tuna mai i te puuma kaore he wai, pokepoke.
Tāpirihia nga pi me te ika ki te toene, whakaohokia.

I te pito o te rihi tunu tapawha, tohatoha noa i te ranu iti me te apa angiangi.

A tuu i nga kete o te lasagna ki roto, tetahi ma te kapo i te ranu me te tauhiuhi ki te tiihi pakeke.
2 tbsp. whakaturia te tiihi me te ranu mo te papa o runga.

Runga ki te lasagna me te toenga o te ranu. Whakanohia te mozzarella, ka haahia e te ringa, tauhiuhia me te tiihi o te tiihi pakeke.
Pania peera ranei, ka tunua ki te oumu kua oti ake te 175 ki nga rekoata mo te 45 meneti. I muri i nga meneti 30, tangohia te taupoki (konupuku) hei parauri i te tiihi.
I whiwhi ahau i te 5 paparanga o nga paraoa pokepoke, kia toru nga pepa i ia apa.
Ko te puna o te tohutao te maheni "Prosto.Vkusno" Nama 6, 2010.

Ohauru ki te Kuki ki a roopu VK ka tiki nga tohutao hou tekau nga ra.

Hono atu ki to maatau roopu mahi i Odnoklassniki ka tiki mai i nga tohutao hou i nga ra katoa!

Tukuna te tohutao ki o hoa:

Nga korero me nga arotake

Pepuere 26, 2011 Galina-An #

Hui-tanguru 27, 2011 Venus # (kaituhi o te tohutao)

Pepuere 27, 2011 Galina-An #

Pepuere 27, 2011 Galina-An #

Pepuere 10, 2011 milok #

11 Pepuere 2011 Venus # (kaituhi o te tohutao)

Hui-tanguru 8, 2011 Olga Babich #

Hui-tanguru 8, 2011 irusha mukua #

8 Pepuere, 2011 E-va #

Hui-tanguru 8, 2011 VREDINKA ANETT #

Pepuere 8, 2011 ngaro #

8 Pepuere, 2011 la-la-famm #

I marama taku mohio kaore e hiahiatia kia kohuatia nga pepa ki mua? Katahi ano ka hokona e au he pepa Itari, kua kitea e ahau i te kainga kaore he kupu o te reo Ruhia, engari i te reo Ingarihi ((i ngana ahau ki te tunu - kua tino matotoru ahau. E hiahia ana ahau ki te pei, i konei ko tenei tohutao.
Na, kaore pea koe e kohua?

Ae, he mea tino ataahua te waahanga! X00: 26 02/08/11 I whakatikaina e te kaihanga kaihanga / x

8 Pepuere 2011 Venus # (kaituhi o te tohutao)

Hui-tanguru 8, 2011 xsenia #

Hui-tanguru 7, 2011 irrez #

Hui-tanguru 7, 2011 Masya #

Hui-tanguru 7, 2011 Eva Grimm #

Hui-tanguru 7, 2011 tolstikova_a_l #

7 Pepuere, 2011 nuf_nuf #

Hui-tanguru 7, 2011 Mazarati #

Taahiraa ma te taahiraa tohutao

1. Tohu i te paraoa ki te paahuri, waiho te pouri. Me peia nga hua ki roto i te rua, tapahia te pata, te tote me te kōkihi. Kine pokepoke paraoa. Kohuahia mo nga meneti 10, kapi ka waiho kia okioki mo te 30 meneti.

2. Mo te ranu. Pai tapatapahia te riki me te karika, parai ki te ranu tae noa ki te parauri koura. Tāpirihia te whakapiri tōmato, uru. Na kohia te tōmato (mena e hiahia ana koe ki te tango i te kiri), honohia ki te koko. Hipoki me te korohū mo nga meneti 10. Tāpirihia nga otaota, te tote, te huka, te pepa.

3. Matarihia nga pi i roto i te colander, horoi. Whakamutua te hinu mai i te tuna me te pokepoke ki te marau. Tuhia tetahi paraoa. I roto i te toenga taapiri o te pi me te tuna, uru.

4. Whakapaihia te tiihi tiihi i runga i te kaariihi noa, parmesan i runga i te pai.

5. Hurihia nga toenga o te paraoa pokepoke ki runga i te apa matotoru 1 mm i runga i te mata puehu. Tapahia nga waahanga kia pai ai te ahua. Kei a au he kowhiri konumohe ngawari. (20 * 15cm)

6. Kohuahia te kakano ki te kohua i te wai tote tae noa ki te pokepoke paraoa ki te mata. Ka whakatakotoria e ahau tetahi ki tetahi, ka pa ki te kiriata piri.

7. Whakamahia te raro o te paraharaha ki te hawhe o te ranu tōmato i tukuna. Na ka maka he kapenga o te paraoa pokepoke, katahi ka ranu me te tiihi, me era atu. E 5 ahau apa. Ki runga ki te lasagna ki te koti me te toenga kōmato ka toe me tauhiuhia ki te parmesan.

8. Pania te oumu ki te 180 ° C. Tunua ki te lasagna mo te 20-25 meneti. Na, tikina kia okioki mo nga meneti 15-20 ka taea te tapahi.

He nui te whakamatautau mo taku puka whakamatautau. Mai i te toenga, ka tapatapahi ahau ki nga mioke, ana ano hoki te ranu.

Te waariu kai

Ko te aro ki nga uara kai kei te whakatauhia me te tohu mo ia 100 g o te hua iti-carb.

Te tikanga tunu

Horoia te zucchini hou me te kāreti i runga i te panui haere. Whakaritehia nga huawhenua kei runga i te papana pepa me te tote. Ko te tote ka kukume wai i nga huawhenua. Heoi, kaore matou e hiahia ki te kite i te lasagna wai i runga i te pereti i te mutunga.

Na ka tapatapahia te karika me te mozzarella ki nga poraka iti. He mea nui kia tapatapahia te karika, kaua hoki e haehae i te pamu karika - koinei te tino pai o te hinu whakaora.

Te wa i te tiriti me te tote me te pepa ka paraihia i nga taha e rua i roto i te papa kore-piri. Tāpirihia te karika ki reira ka parai noa atu.

Na ka whakauru i te tōmato me te marjoram ki te papanga. Taia rawatia te piripara ki roto i te ipu ki te rehu, ka tapirihia te tuna me te pai whakaranu. Te wa me te whakapiri tōmato ka waiho ki te korohū mo etahi meneti.

Ko te mahi i muri mai ko te wera o te oumu ki te 180 ° C (i roto i te aratau tuumomo). Pania te zucchini me te kāreti ki te taora pepa.

Whakaitihia te rihi casserole me te hinu oriwa, ka huri hoki i nga papa o te kāreti, zucchini, te ranunga-ika-kamati me te nui o te mozzarella kuoro, pera i te whakarite o te lasagna.

I te mutunga, tauhiuhia te tiihi Emmental ki runga ka tunua ki te oumu mo te 20 meneti. Bon reka.

Ahakoa ko te mea he paanga ki te Itariana, he kiki ke mai i nga Kawhitu. Na ka whakawhetai ki te Kaihoko rongonui a Venetian Marco Polo, i kitea e te mania te huarahi ki Uropi. Ko te Itari kei te kai toharite kia rite ki te 25 kilogram o nga kaita ia tau.

Ahakoa he tino rongonui a te pasta ki Tiamana, kei tawhiti tonu tatou i era uara. I mutu ta maatau mo te 8 hereni mo te kaari ia tangata mo te tau. He maha nga taangata e huri ana ki nga reta kai-iti ka ngaro i a ratau piringa tino pai ki te momo whanui.

Ahakoa kaore he take mo tenei. He maha atu nga mea papai ki te puri miiharo ka roa nei ka taea e koe te whakarere i to hiahia.

Ko ta tatou mahinga o tenei ra ka tino miharo koe. I roto, ka haere pai te tuna me te paithe ka whakakiihia e te zucchini me te kāreti. Ehara tenei rihi he rereke noa te piki ki te piki, engari he putunga nui ki te pūmua, he whakawhetai ki nga ika me nga huawhenua he tino painga.

He tino mohio ahau ka kaha te mahi o tenei lasagna ki to kai kai. I roto i tetahi take, e aroha ana ahau ki a ia me te mahara ano i te waa o te pikitanga matarohia. Kei te hiahia ahau ki te pai ki a koe, ka pai te wa e tunu ana me te ngahau i to kai.