Hei whakarite tika mo te whakamatautau toto motuhake ki te whakarite i te taumata o te huka o te huka kei roto i tana hanganga, ka hiahiatia kia mau i etahi o nga tikanga o raro nei.

1. He pai te whakaaro kia haria mai he tauira toto mai i te maihao. E tika ana tenei na te mea kei roto o nga maihao he pai te tohatoha toto. Mena i raru koe ki te rere toto i roto i nga wehenga o runga, i mua i te tango toto, ko te hamia o maihao mo te 5 meneti. Mena kua whakatau koe ki te tango toto, hei tauira, mai i te uaua o te kuao kau, te huha ranei, me whakaekehia enei waahanga i mua i te whiu.
2. I mua i te tango toto i ou maihao, me horoi tonu nga ringihia ki te hopi. I te whakatinanatanga o te akuaku ki tetahi ringa, he pai ake te whakamahi i te wai wera, na te mea ka awhina i te rere toto.
3. Mena kaore i taea e koe te tarai i te kiri o te maihao i te waa tuatahi, ngana ki te mahi i te riihi hohonu ki te raima.
4. I mua i te whakahaere i o maataki, kia mahara ki te whakaatuhia ko te tohu kei roto i te pouaka me nga tohu whakamatautau ka paahitia te waehere i runga i te mita. I roto i te keehi o enei waehere, me whakauru ano te taputapu.
5. I muri i to ringa ka horoia ki te hopi, me tino maroke ratou. Ka mutu, ko te makuku e toe ana ki te mata o te kiri ka taea te whakakoi i te toto, ka puta ai nga hua kore.
6. Hei raru i te mamae o te maihao o te maihao, ka whitikia kia whiua te taha o te "urunga", kaore ano i waenganui.
7. I ia wa ka tango toto, ka tūtohutia kia huri i nga waahi mo nga punanga. Mena ka whiu koe i nga wa maha i te rarangi kotahi i te waahi kotahi, ka raru pea te pukuriri i tenei rohe ka ahua uaua te kiri. Na reira, ka nui ake te mauiui o nga tikanga taapiri toto. Hei puncture, me huri koe i ou maihao, mena ko te taupoki me te koromatua. Hei tikanga, kaore e tangohia nga toto hei tātari mai i enei maihao.

Me pehea te ine i te huka toto?

Ko te mea tuatahi, ka whakaarohia me panui i nga tohutohu mo te whakamahinga o te mita, me whakamahere koe ki te whakatau i te taumata huka o te toto i roto i te toto. Mena kaore i te maarama nga tohu o te tuhinga, whakapa atu ki te tohunga mo te whakamaarama.

I muri i te whakarite mo te tikanga taapiri toto, tangohia te kumete whakamatautau i te ngongo ka whakauruhia ki roto i te taputapu. Ma te whakamahi i te raikete, peia te mata o te "urunga" o te maihao. Ko te kohinga tuatahi o te toto kia kaua e tangohia hei tātaritanga, no reira whakakapia te waahi puncture me te kakahu maroke maroke.

Na, ka puhia mai te maturuturu tuarua o te toto, whakapirihia nga taha maui me te taha matau o te taatai ​​whakamatautau ki te waahi puncture. I runga i nga taha o te piriti whakamātautau, hei tikanga ture, kei reira nga tuhi tuhipoka kia pai ai to raatau whakamahinga.

I muri i a koe ka kawe i te taha o te taarua whakamatautau ki te waahi whakairo, ka uru mai nga ope o te capillary, te utu i te nui o te toto ki te tohu. I muri i etahi hēkona, ka taea e koe te tiki i nga hua.

1. Ko te taakahu tuarua o te toto kaua e paowa atu, engari me pupuri tonu i tona ahua. Mena kei te tukuna te kaawari, kaore e taea e te tuuturu whakamatautau te whakauru tika ki te toto.
2. Kaua rawa e whakamahi i te raima i whakamahia e tetahi atu. Kei te mataku tenei ka uru ki te tinana o tetahi mate.
3. Kaua e tangohia te tarai whakamatautau mai i te ngongo i mua. He tino pukumahi ki te makuku.
4. Kaua e tukua te pehanga ki te maihao i te wa o te taapiri toto. Ka mutu, me te kaha o te uaua, ka tiimata te tuku ki te tuku, na te toto o te toto.Ma tenei ka uru mai nga hua kore o te tātari.
5. He pai te penapena ki te penapena i nga waahanga whakamatautau i te pāmahana o te hau e pa ana ki te + 22-27? C.

Diabetes mellitus (momo 2)

Ko nga tohunga o te Endocrinology e tohutohu ana mo te whakamahi i te glucometer i nga wa maha ki te ine i te taumata o te kairangi o te glucose i roto i te toto mena kua tohua e te taakuta nga rongoa hou ki te manawanui. I etahi wa, ki te kakahu te tangata i tetahi papu insulin, he mea tika pea ki te whangai i nga huka toto i te wa e kai ana.

Mena, i mua tata ake nei, kua rongohia te manawanui ki te mate momo mate momo 2, ka hiahia pea koe ki te ine i to huka toto i nga wa katoa. Ka puta tenei i nga waa e tino uaua ana te manawanui ki te whakahaere i te kukume o te huka noa. I runga i nga hua kua puta, ko te whakatika i te rongoa ka whakahaerehia. I muri i tera, ko te ine i te huka toto 2, e toru ranei nga wa i te wiki ka tino nui.

Ko nga turoro i whaaia ki te whakatutuki i te whaainga, ka kii nga tohunga ki te tango i nga inenga me te tuhi i nga hua iti rawa me te iti o te pepa. Ma tenei ka whakatau he aha nga mea e awe ana i te puta mai o nga whaihua o te huka i roto i te toto i tua atu o nga tikanga.

Nga Tino Ka Whaaia Te Tika Haka Tika

Ko nga mea e whai ake nei e pa ana ki nga hua tika o te whakamatautau toto toto.

• kai me te kai inu
• te horoi o ou niho
• te whakamahinga o te rawekehanga,
• kaiahi
• waipiro
• pouri
• mahi whakakori tinana
• te aroaro o te makuku i te mata o te kiri ki te papanga,
• te pehanga nui i runga i te puncture i te wa e whakaatuhia ana te toto,
• te whakamahi tika, te hape ranei o te mita,
• ka tango rongoa
• ka mau ki te maturuturunga iho o te toto hei tātari.

Ko te whai i nga taunakitanga a nga tohunga ngaio mohio me te tirotiro i nga ture "ngawari" ka taea e koe te tiki tohu tika mo te ine i te huka toto.

Ko te ine i te toto toto me te glucometer he tikanga noa mo te nuinga o te hunga e mate huka ana, mo nga momo tuatahi me te tuarua. I te roanga o te ra ka whakatutukihia e ratou tenei tikanga. Ka awhina ia ki te whakahaere i te toto toto kia mau tonu i te taumata noa. He mita huka toto toto i te kaainga he mita tino iti, he maamaa te whakamahi ki te ine. Heoi, kaore te katoa e mohio me pehea te tika te whakamahi mika.

Te faaineineraa

He mea nui kia kaua e mohio noa me pehea te whakarite tika i te taumata o te huka toto i te kainga, engari ko te whakaaro ano me pehea te whakarite mo te whakamatautau. Ma te whakarite tika ra ka tika ona hua me te whai korero.

• Ko te huka nui o te tinana ka hua mai i te awangawanga,
• Engari, he iti rawa te kairangi o te glucose i roto i te toto, me te whakaaro ki nga kai o mua, tera pea tera pea he mahi tinana tino kaha.
• I te wa e nohopuku ana, ka ngaro te taumaha, me te kai totika, ko te ine i nga taumata o te huka toto he koretake, na te mea ka ngoikore nga tohu.
• Inihia o huka toto i runga i te kopu kore (hiahiatia), ana hoki, mehemea e tika ana, i te awatea. Ano, ko te mea e tika ana kia whakahaere i te taumata o te huka i runga i te kopu kore, he tika ki te ine i te taumata o nga whakahiato o te huka i roto i te tauira i muri tonu o te ara o te manawanui. I mua i tenei, kaore e taea e koe te paraihe i o niho (kei reira te hamonga ki te whakapiri) ki te ngau ranei (mo te take ano)
• He mea tika ki te ine i te taumata i roto i te kotahi noa o te tauira - i nga wa katoa i roto i te whakakorikori (mai i te uaua), i nga wa katoa o te capillary (mai i te maihao). Ko tenei ka puta mai i te rereke o nga taumata huka toto i te kaainga, i te wa e tango ana nga momo rereke. I roto i te tauira whakakorikori, he iti ake te tohu maau. Ko te hoahoa mo te nuinga o nga glucometer anake e tika ana ki te ine i te toto mai i te maihao.

Kaore he raru o te ine i te huka toto kaore he glucometer.Engari mo nga whaainga tino korero me te whaainga, me whai whakaaro koe ki nga mea maha.

Huringa tauwehe Glucose

Kia taea ai te mita te pono, he mea nui ki te whai i nga ture ngawari.

1. Te whakarite i te taputapu mo te tikanga whakahaere. Tirohia te raima i roto i te kaimuku, whakaturia te taumata mana tika ki te tauine: mo te kiri angiangi 2-3, mo te tane tane 3-4. Whakapaihia he keehi pene mo nga panui whakamatautau, karaihe, pene, diary mate huka, ki te tuhi i nga hua ki te pepa. Mena kei te hiahia te taputapu ki te whakauru i te kaapene Unuhia hou, tirohia te waehere me tetahi maramara motuhake. Kia mahara ki te rama kia tika. Ko nga ringa i te atamira tuatahi kaore e horoia.
2. Te pakari Horoia nga ringaringa me te wai mahana. Ka pai ake tenei ki te rere toto ka ngawari ki te tiki toto capillary. Horoia o ringaringa me te tarai atu i to maihao ki te waipiro ka taea anake te mahi i te mara, ma te whakarite kia iti ake te tarai o nga toenga o ona ngutu. Kia mau tonu ai to kaainga ki te kainga, he pai ake te maroke maihao ki to maihao ki te tino huruhuru, ma te mahi maori ranei.
3. Whakapaipai. I mua i te whiu, me whakauru koe ki tetahi riu whakamatautau ki te mita. Ko te pounamu me nga taatai ​​me kati me te rhinestone. Huri aunoa te taputapu. Whai muri i te tautuhi i te kume, ka kitea he pikitia maturuturu kei te mata, e whakaū ana i te maatau o te taputapu mo te tātaritanga o te rauropi.
4. Taki arowhai. Tirohia te hou o te maihao (te nuinga o te whakamahi i te maihao o te ringa maui). Mena kua tino tika te hohonu o te puncture ki te kakau, ka iti ake te mamae o te poutini tuukino i te kaitirotiro i te wa e tirotirohia ana i te hohipera. I tenei keehi, me whakamahi he riiki i te waa hou ranei i muri i te whakariterite.
5. Meiriki mo te tika. I muri i te whiu, ko te mea nui kaore e raruraru, no te mea ko te papanga aronganui e pa ana ki te hua. Ka wa katoa koe, na kaua e tarai ki te kapo i to maihao maihao - kaua ki te toto capillary, ka taea e koe te hopu i te ngako me te whaikorero. Te arai i tetahi maihao iti mai i te papa ki te pereti whao - ka piki ake ona toto.
6. Te whakarite mo te koiora. He pai ake te tango i te maturuturunga iho tuatahi e puta mai ana me te papa miro: ka tino pono te hua mai i nga pota e whai ake nei. Whakanohia tetahi atu maturuturu ka piri ki te riu whakamatautau (ka kawe mai ranei ki te pito o te Unuhia - ki nga tauira hou ka kumea mai e te taputapu ki a ia ano).
7. Te aro mātai i te huanga. Ka tangohia e te taputapu nga rauropi, ka tangi te oro, ki te kore e nui te toto, ka rereke te ahua o te tohu, he mokowhiti. I tenei keehi, me whakahoki ano e koe nga tikanga ma te whakamahi i tetahi piriti hou. Ko te tohu hourglass e whakaatuhia ana i te mata o tenei waa. Tatari 4-8 hēkona tae noa ki te whakaaturanga whakaatu i te hua ki te mg / dl, m / mol / l ranei.
8. Nga tohu aroturuki. Mena kaore i honoa te taputapu ki te rorohiko, kaua e whakawhirinaki ki te mahara; kuhu nga raraunga ki te reta a te tangata a te taatai. I tua atu ki nga tohu o te mita, ko te tikanga e tohu ana ratou i te ra, te waa me nga mea ka taea te pa ki te hua (hua, raau taero, ahotea, te kounga moe, mahi tinana).
9. Tikanga rokiroki. Te nuinga o te waa, i muri i te tango i te kaapapa whakamatautau, ka whakaweto aunoa i te taputapu. Matarihia nga taonga katoa i roto i te keehi motuhake. Me penapena nga whiu ki te peita kati kati. Ko te mita e kore e waiho ma te awatea e tata ana ki te pākahiko whakawera ranei, kaore ano hoki i te pouaka pouaka pouaka whakaata. Kia waiho te taputapu ki tetahi wahi maroke i te pāmahana o te rūma, kia kaua e aro atu ki nga tamariki.

Te oranga me te ora o te tangata mate huka i runga i te tika o nga panui, na me ata tirotiro nga korero.

Mena kei a koe nga uiui, ka taea e koe te whakaatu i to tauira ki te endocrinologist, ka tino mohio ia.

Kei kona pea nga tohu me nga ahuatanga o te mahi tirotiro kaainga

Ka taea te whakarite i te taangata toto mo te glucometer ehara i te maihao anake, na te ara, me whakarereke, me te papanga puncture. Ka awhina tenei ki te karo i nga whara. Mena ko te pakiwaitara, te huha, tetahi atu waahanga ranei o te tinana e whakamahia ana i roto i nga tauira maha mo tenei kaupapa, ka noho tonu te algorithm whakarite.Tika, he iti ake te tohatoha toto i etahi atu waahanga. Ko te waa inenga he rereke ano te huringa: ko te huka postprandial (i muri i te kai) ka whangahia kaua i muri i te 2 haora, engari i muri i te 2 haora me te 20 meneti.

Ko te tātaritanga whaiaro i te toto ka whakahaerehia anake ma te awhina o te haemai e haamanahia ana me nga tarai whakamatau e tika ana mo tenei momo taputapu me te oranga papa. I te nuinga o te wa, ka whangangihia te huka hiakai hiakai ki te kainga (i runga i te kopu kore, i te ata) ka mutu, mo te 2 haora i muri o te kai. I muri tonu o te kai, ka tirotirohia nga tohu hei arotake i te urupare a te tinana ki etahi kai kia taea ai te whakauru i tetahi tepu whaiaro o nga urupare glycemic o te tinana ki tetahi momo kai. Ko nga rangahau rite ano me whakarite i te endocrinologist.

Ko nga hua o te tātari e whakawhirinaki ana ki te momo mita me te kounga o nga tira whakamatautau, no reira me whakatata te whiriwhiri ki te taputapu me nga kawenga katoa.

A, no te mehua i te huka toto ki te glucometer

Ko te tohungatanga me te waa o te tikanga e pa ana ki te maha o nga mea: ko te momo mate huka, te ahua o te raau taero e mau ana te manawanui, me te kaupapa maimoatanga. I te momo mate huka momo 1, ka tangohia nga mehua i mua o ia kai hei whakatau i te inenga. Ki te mate huka momo 2, kaore tenei e tika ana mehemea ka tohe te manawanui ki te huka me nga papa hypoglycemic. Na te maimoatanga whakahiato i te taha o te insulin, me te whakamaoritanga mo te haumanu ranei te whakakapi i te inenga, he maha nga wa e whakahaerehia ana, e whakawhirinaki ana ki te momo insulin.

Mo nga mate taatai ​​me te mate momo 2, hei taapiri o nga paerewa kore i etahi wa i te wiki (me te tikanga o te waha te utu mo te glycemia), he pai tonu te whakahaere i nga ra whakahaere mana ka tohua te huka i nga wa 5-6 i ia ra: i te ata, i runga i te kopu kore, i muri i te parakuihi, a muri atu i mua atu i muri o ia kai ka hoki ano i te po, me etahi waahanga i te 3 a.m.

Ko tenei tātaritanga taipitopito ka awhina i te whakatikatika i te tauira maimoatanga, ina koa me te utunga mate huka.

Ko te painga i tenei keehi na te hunga mate i te hunga e whakamahi ana i nga taputapu mo te mana tonu o te mate glycemic, engari mo te nuinga o o tatou hoa mokamoka he taonga he taonga pai tenei.

Mo nga kaupapa aukati, ka taea e koe te tirotiro i to huka kotahi te marama. Mena he tupono te kaiwhakamahi (tau, te whakarahinga, te taumaha, nga mate whakaahuru, te piki o te ahotea, prediabetes), me kaha te whakahaere i o korero mo te mate glycemic ka taea.

I tetahi keehi motuhake, me whakaae tenei take me te endocrinologist.

Tohu tohu a te hauota: te tikanga, te tepu

Ma te whakamahi i te glucometer whaiaro, ka taea e koe te aroturuki i te uruparenga a te tinana ki te kai me te rongoa, ka whakahaere i te reiti e tika ana mo te ahotea o te tinana me te awangawanga, me te whakahaere tika i o tuhinga.

Ko te reiti huka mo te mate huka me te tangata hauora ka rereke. I te keehi o muri, kua whakawhanaketia nga tohu paerewa e waatea ana i te teepu.

Mo nga mate huka, ko te endocrinologist e whakatau nga taaputanga o te tikanga ma nga tohu e whai ake nei:

• Te waahi whanaketanga o te mate o raro,
• Takitahi hono
• Tau manawanui
• Ko te ahuatanga whanui o te manawanui.

Kei te kitehia te Pararutuka e te whakanui ake i te glucometer ki te 6, 1 mmol / L i runga i te kopu kore me te mai i te 11.1 mmol / L i muri i te kawenga karate. Ahakoa he aha te wa o te kai, me hoki tenei tohu ki te taumata 11.1 mmol / L.

Mena he maha nga tau kua whakamahia e koe mo te maha, he pai ki te aromatawai i tona tika i te wa e paahitia ana nga whakamatautau i roto i te whare haumanu. Ki te mahi i tenei, i muri tonu o nga whakamatautau, me whakahoki ano e koe ki to taputapu. Mena ka heke te panui huka o te mate huka ki te 4.2 mmol / L, ko te he o te mita kaore e neke atu i te 0.8 mmol / L i tetahi ahunga ranei. Mena ka arotakehia nga tohu teitei, ka taea e te wehe te rua me te 20%.

Ko tehea te mita he pai ake

Hei taapiri mo nga tātaritanga o nga arotake a nga kaihoko mo nga huinga kaupapa, he mea tika kia whakawhitiwhiti korero me to taakuta.Mo nga turoro me nga momo mate huka katoa, ka tohatohahia e te kawanatanga nga painga mo nga rongoa, glucometer, tarai whakamatautau, me te endocrinologist me mohio he tohu kei roto i to rohe.

Ko a maatau taputapu rongonui - me te parau tumu electrochemical o te mahi

Mena i te wa ka hoko koe i te taputapu mo te whanau mo te wa tuatahi, whakaarohia etahi o nga ahumoana:

1. Whanui. Tirohia te waatea me te utu mo nga taatai ​​whakamatautau me nga raima hikoi i to whatunga umanga. Ko te tikanga kia rite tonu ratou ki te tauira kua tohua. I te nuinga o te wa ka nui ake te utu o nga kaihoko, he mea nui kia whai whakaaro koe.
2. Nga hapa e whakaaetia. Panuihia nga tohutohu mai i te kaiwhakanao: he aha te he e whakaaetia ana e te taputapu, he arotake maatau i te taumata o te huka i roto i te plasma, i nga momo huka katoa ranei i roto i te toto. Mena ka taea e koe te taki i te he kei runga i a koe - he mea pai tenei. I muri e toru nga whanganga tau, me rereke nga hua kaore i neke atu i te 5-10%.
3. Te ahua Mo nga kaiwhakamahi tawhito me te hunga whakaraerae, ko te rahi o te mata me nga nama he mea nui. Na, ki te mea he tuurui te whakaaturanga, he tahua reo-a Ruhia.
4. Whakawaehere. Ka arotakea i nga ahuatanga o te mahi tohu, mo nga kaihokohoko pakeke, he pai ake nga taputapu mo te whakauru tohu aunoa, e kore nei e hiahiatia te whakatikatika i muri i te hoko o ia taapiri hou o nga waahanga whakamatautau.
5. Ko te nui o te koiora. Ko te nui o te toto e hiahiatia ana e te taputapu mo tetahi tātaritanga kotahi mai i te 0.6 ki te 2 μl. Mena kei te hoko koe i te kohuka toto toto mo te tamaiti, tohua he tauira me nga hiahia iti.
6. Nga waahanga miihini. Ko nga hua kei te whakaatu ka taea te whakaatu i roto i te mg / dl, mmol / l ranei. I te wa o muri mai i te Soviet, ko te whiringa whakamutunga kei te whakamahia, hei whakamaori i nga uara, ka taea e koe te whakamahi i te kii: 1 mol / l = 18 mg / dl. I nga wa tawhito, kaore he waatea e taua tatauranga.
7. Te nui o te mahara. I te tukatuka hiko i nga hua, ko nga tohu nui ko te nui o te mahara (mai i 30 ki te 1500 o nga inenga whakamutunga) me te papatono mo te tātai i te uara toharite mo te hawhe marama, marama ranei.
8. Nga waahanga taapiri. Ko etahi tauira ka uru ki te rorohiko, i etahi atu taputapu ranei, maioha ki te hiahia mo era whakaurunga
9. Taputapu Mahinga maha. Mo nga turoro hypertensive, ko nga taangata me te haangai kino o te ngongo me te mate huka, ka whai kiko nga taputapu me nga kaha honohono. Ko enei momo taputapu maha e whakatau ana ko te huka anake, engari ano hoki te pehanga, te cholesterol. He utu te utu o aua hua hou.

Ko te Diabetes mellitus e kiia ana ko te pathology tino kaha o te punaha endocrine, e tipu ana na te kino o te pancreas. Na te maarama, kaore e nui te hanga o tenei whekau o roto, ka whakahiatohia te nui o te huka i roto i te toto. Na te mea kaore e taea e te whaikorero te whakahaere me te waiho i te tinana maori, ka whanake te tangata i te mate huka.

I muri i a raatau te whakatau i te mate, me tirotiro e nga turoro ki o raatau huka toto nga ra. Mo tenei kaupapa, ka tūtohutia kia hoko i tetahi taputapu motuhake mo te ine i te toto ki te kainga.

Hei taapiri atu ki te manawanui ki te kowhiri i tetahi momo maimoatanga maimoatanga, te whakarite i tetahi kai whakaora me te tango i nga raau taero e tika ana, me ako te taote pai ki tetahi taatai ​​mate ki te whakamahi i te glucometer. Ano, ka whakawhiwhia te turoro i nga wa katoa ka hiahiatia e koe te ine i te huka toto.

He aha te mea e tika ana ki te ine i te huka toto

Ko te whakawhetai ki te maataki i te taumata o te whaikorero i roto i te toto, ka taea e te kaitoro te tirotiro te ahunga whakamua o tona mate, ki te whai i te paanga o nga raau taero ki nga tohu huka, whakatau ko te whakangungu tinana e awhina ana ki te whakapai ake i tana ahuatanga.

Mena ka kitea he reanga toto huka iti ranei, ka whai waahi te manawanui ki te urupare i te waa, ka tango i nga tikanga e tika ana hei whakatau i nga tohu.Ano hoki, ka whai waahi te tangata ki te tirotiro i a ia ano te whai huatanga o nga raau whakahekehia o te huka me te aha kua werohia te insulin.

Na reira, me ruruku te hauota hei tautuhi i nga mea e awe ana i te piki o te huka. Ma tenei ka maama te mohio ki te whakawhanaketanga o te mate i roto i te waa ka aukati i nga hua kino.

Ko te taputapu hiko ka taea e koe te tuuturu, me te kore o te awhina a nga taote, ka whakahaere tetahi whakamatautau toto i te kaainga.

Ko nga taputapu paerewa ko te tikanga:

• He taputapu hiko iti me te mata hei whakaatu i nga hua o te ako.
• Pene tara toto toto
• He kohinga whakamatautau me nga raima.

Ko te inenga o nga tohu e whakahaeretia ana i runga i te kaupapa e whai ake nei:

1. I mua i te tikanga, horoia o ringaringa me te horoi ka horoi ki te tauera.
2. Ka whakauruhia te reera whakamatautau ki roto i te turanga o te mita, a ka huri te taputapu.
3. Ka hangaia he puncture ki te maihao me te awhina o te pene-poka.
4. Ka paatuhia he maturuturu toto ki te taatai ​​motuhake o te tuari whakamatautau.
5. I muri i etahi hēkona, ko te hua tātaritanga ka kitea i runga i te whakaaturanga taonga.

I te tuatahi ka tiimata te taputapu i muri i te hoko, me ako koe i nga tohutohu, me kaha te whai i nga taunakitanga kei roto i te pukapuka.

Me pehea te whakatau i to taumata huka ko koe ano

1. Ko te rereketanga o te whakawaehere i runga i te taputapu me te tihi me nga tarai whakamatautau,
2. Te kiri maku i te puncture,
3. Ko te maihao kaha kia totika kia tere ai te toto tika.
4. Tino horoia nga ringa
5. Te aroaro o te makariri he mate hopuhopu ranei.

E hia nga wa e hiahiatia ai e nga taatai ​​mate ki te ine i te huka

E hia nga wa kahea hoki te ine i te huka toto ki te glucometer, he pai ake te korero ki to taakuta. I runga i te momo o te mate huka mellitus, te tino nui o te mate, te aroaro o nga kohurutanga me etahi atu o nga ahuatanga o ia tangata, ka whakaatuhia he kaupapa mo te rongoa me te aro turuki i o raatau ake waahanga.

Mena kei te maatauranga wawe te mate, ka whakahaerehia nga mahinga i nga ra maha i te ra. Kua oti tenei i mua i te kai, e rua haora i muri i te kai, i mua i te haere o te moe, ana hoki i te toru o te ata.

I roto i te rua o nga momo mate huka mellitus, kei roto i te maimoatanga te tango i nga raau whakaheke huka me te whai i tetahi kai whakaora. Mo tenei take, he nui nga mehua ki te mahi i etahi wa i te wiki. Heoi, i nga tohu tuatahi mo te takahi a te kawanatanga, ka mau te whanganga i etahi wa i te ra hei aro turuki i nga huringa.

Ma te nui o te taumata huka ki te 15 mmol / rita me te teitei, ka tohua e te taakuta me te. Na te mea ko te whakaarotanga nui o te huka he mate kino ki te tinana me nga roopu o roto, ka nui ake te tupono o nga amuamu, ka whakahaerehia te mahinga i te wa noa i te ata ka ara ake, engari ano hoki i te roanga o te ra.

Mo te aukati ki tetahi tangata hauora, ka whangahia te toto toto kotahi te marama. He mea tino nui tenei mena ka riro i te manawanui te mate o te mate ki te mate, ka tupono he tangata ranei ki te whakawhanake i te mate huka.

Nga wa kua whakaaetia te waa ka pai ake te ine i te huka toto.

• Ki te whiwhi tohu mo te kopu kore, ka whakahaerehia te tātaritanga i te 7-9 ki te 11-12 haora i mua i te kai.
• E rua haora i muri i te tina, ka taunakitia te mahi i nga haora 14-15, 17-18 haora ranei.
• E rua haora i muri i te kai, te nuinga o te waa 20-22.
• Mena he mate o te hypoglycemia nocturnal, kei te whakahaerehia ano hoki te ako i te 2-4 a.m.

Ko te huka toto te ingoa o te whare mo te huka kua rewa i roto i te toto, e rere nei i roto i nga oko. E korero ana te tuhinga he aha te paerewa huka toto mo nga tamariki me nga pakeke, nga tane me nga wahine hapu. Ka ako koe he aha te piki o te huka o te huka, he pehea te tupono, me te mea nui kia pehea te whakaheke tika me te haumaru. Ko nga whakamatautau toto mo te huka ka hoatu ki te taiwhanga i runga i te kopu kore i muri i te kai ranei. Neke atu i te 40 nga tangata ka tohua ki te mahi i tenei kotahi i nga tau 3.Mena e kitea ana te mate prediabetes ranei te momo momo mate huka 2, me whakamahi koe i tetahi taputapu kaainga ki te ine i te huka i nga wa katoa i ia ra. Ko taua taputapu ka kiia ko te glucometer.

Ko te Glucose e uru ana ki te taakahu toto mai i te ate me te peekehanga, ka kawha tera te toto puta noa i te tinana, mai i te pito o te upoko tae noa ki nga rekereke. I tenei ara, ka whakawhiwhia e nga kopa te kaha. Kia taea ai e nga kopu te ngako te toto mai i te toto, ka hiahiatia te hakihaki o te hormone. E whakaputaina ana e nga pūtau motuhake o te pancreas - nga tipu beta. Ko te taumata huka ko te kukume o te haurangi kei roto i te toto. Ko te tikanga, ka rere ke atu i te waahanga kuiti, me te kore e neke atu i tua atu. Ko te taumata huka toto iti kei runga i te kopu kore. Ka mutu te kai, ka ara ake. Mena he mea whakarihariha nga mea katoa ki te konupora haangai, na reira ka nui ake te pikinga kaore e roa.

Ka whakahaerehia e te tinana te kukume o te glucose ki te pupuri i ona pauna. Ko te huka teitei e kiia ana ko te hyperglycemia, raro - te hypoglycemia. Mena he maha nga whakamatautau toto i nga ra rereke ka whakaatu he nui te huka, ka taea e koe te whakapae ki te prediabetes ranei te mate huka "tūturu" ranei. He iti rawa te tātaritanga kotahi mo tenei. Heoi, me tupato te tangata i muri i nga hua kaore i puta. Whakamaatohia ano kia maha nga wa i roto i nga ra e haere mai ana.

I nga whenua e korero ana a Ruhia, kua whangihia te huka toto ki roto i nga hoteau ia rita (mmol / l). I nga whenua e korero ana i te reo Ingarihi, i roto i nga milligrams mo te deciliter (mg / dl). I etahi wa ka hiahia koe ki te whakamaori i te hua o te tātari mai i tetahi waahanga o te inenga ki tetahi atu. Ehara i te mea uaua.

1 mmol / L = 18 mg / dl.

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dl

Te huka toto

I tohuhia i waenganui o te rautau 1900 e ai ki nga hua o te rangahau mano o nga tangata hauora me nga turoro e mate ana i te mate huka. Ko nga reiti huka mana mo nga mate huka he nui ake te utu mo te hunga hauora. Kare ano te rongoa e tarai ki te whakahaere i te huka i roto i te mate huka, kia tata ki nga taumata noa. I raro iho ka mohio koe he aha e tupu ai he aha nga maimoatanga rereke.
Ko te kai toenga e taunaki ana nga taote ka nui te warowaihā. He kino tenei kai mo te hunga e mate huka ana. Na te mea ka nui te hinu o te warowaihara i te huka toto. Na tenei ka pa te mate huka ki te koretake me te whakawhanake i nga uaua o te taha. I nga turoro me te mate huka e tukinotia ana ki nga tikanga tuku iho, ka peke atu te huka mai i te tino tiketike ki te iti. Ko nga warowaihaki kua pau ka whakapiki i te waa, ka mutu te whakaheke i te hinu nui o te insulin. I te wa ano, kaore he take o te whakahoki pai ki te huka. Ko nga taakuta me nga turoro kei te makona kua taea e ratau te karo i te koma huka.

Ka ruruku te tinana i te huka toto ma te tuku i nga homoni e whakarahi ana, e whakaheke ana ranei. Ko nga huringa catabolic ka whakanui i te taumata huka - glucagon, cortisol, adrenaline me etahi atu. Na kotahi noa te huringa e whakaheke ana. Ko tenei te insulin. Ko te tuku iho i te kukū o te huka, he nui ake nga hiri catabolic, me te iti o te insulin. Ana ano hoki - te nui o te huka toto ka whakaongaonga i te pancreas hei huna i te insulin.

I nga wa katoa, he iti rawa te huringa o te glucose ki te toto o te tangata. Hei tauira, i tetahi taangata tane e pa ana ki te 75 kg, ko te kaha o te toto kei roto i te tinana kei te 5 rita. Hei whakatutuki i te huka toto 5,5 mmol / l, ka nui te memeha i roto noa ia 5 karamu o te memeha. He tata ki te 1 tīpune o te huka nei me te paatene. I ia waahanga tuarua, ko te ngongo korukoru me te huringa haukana ka uru ki te kaiti toto kia mau ai to tatau. Ko tenei mahinga uaua ka mahi 24 haora i te ra kaore he aukati.

Te huka nui - nga tohu me nga tohu

I te nuinga o te waa, he nui te huka toto nui o te tangata na te mate huka. Engari tera pea etahi atu take - rongoa rongoa, he awangawanga hakihaki, he mate kei te putiputi ururua, pituitary ranei, nga mate hopuhopu. He maha nga raau taero he whakanui i te huka. Ko enei corticosteroids, beta-blockers, thiazide diuretics (diuretics), antidepressants.Ki te hoatu i tetahi rarangi ki a raatau i tenei tuhinga kaore e taea. I mua i to tohu to taakuta he rongoa hou, aparau me pehea te pa o to huka toto.

He maha nga wa kaore o te hyperglycemia e tohu tetahi tohu, ahakoa he nui ake te huka mai i te tikanga. I nga keehi tino kino, ka ngaro te maarama ki te manawanui. Ko te komumera Hygglycemic me te ketoacidosis he pehitanga whakaheke koiora i te koiora nui.

He iti ake te mate, engari he nui ake nga tohu:

• tino matewai
• mangai maroke
• urination tonu,
• kua maroke te kiri, ka minamina,
• whaihua te tirohanga
• ngenge, ngenge,
• Te ngaronga taimaha mo te taumaha
• nga patunga, nga kumara kaore i te rongoa pai,
• Ngaro kino i roto i nga waewae - hiwhiwhi, goosebumps,
• Nga mate kino tonu me nga mate pukupuku e uaua ana ki te rongoa.

Ko etahi atu tohu tohu ketoacidosis:

• manawa maha me te manawa hohonu
• kakara o te acetone i te manawa e kihi ana,
• aronganui kare-whenua.

Ko te aha te mea he kino te huka toto tiketike

Mena kaore koe e aro ki te huka toto nui, na te aha e raru ai te whakapouri o te mate huka. I whakaingoatia i runga ake nga urunga kino. He koma hipoki nui tenei me te mate ketoacidosis mate huka. Kei te whakaatuhia e te maarama ngoikore, he ngoikore me te aro turuki i nga tari ohorere. Heoi, ko nga whiu o te hakihaki ka mate te 5-10% o nga taatai ​​mate. Ka mate katoa nga toenga mai i nga whakahe mau tonu i roto i nga whatukuhu, te tirohanga kanohi, nga waewae, te punaha o te aorangi, me te nuinga o te mea - mai i te whakaeke ngakau me te whiu.

Ko te nui o te huka e whakahekehia ana nga taiepa o nga toto toto mai i roto. Ko te tino uaua me te matotoru. I roto i nga tau, ka tukuna te konupuna ki runga ki a ratou, ka rite nga oko ki nga paipa wai waikore tawhito. Ka kiia tenei ko te angiopathy - he kino o te vascular. Kua tahuri ke te take i te raru o te mate huka. Ko nga mea tino nui ko te koretake o te korona, ko te matapo, te mamae o te waewae, i te waewae ranei, me te mate cardiovascular. Ko te nui ake o te huka toto, ko te tere o nga uaua ka whanake me te whakaatu i o raatau kaha. Kia mahara ki te maimoatanga me te mana whakahaere o to mate huka!

Te rongoa tangata

Ko nga rongoa o nga taangata kei te whakaheke te huka toto ko Hiruharama artichoke, hinamona, tae atu ki nga momo otaota otaota, decoction, tincture, karakia, hangarua, me etahi atu me aha atu ano ki te glucometer i muri i a koe i te inu i te inu i tetahi "hua whakaora" - me whakarite kaore ano kia whiwhi koe i tetahi painga tika. Ko nga rongoa o te iwi e tika ana mo te hunga mate mawhitiwhiti e whai ana ki te tinihanga-a-roto, kaua ki te tino tika te atawhai. Ka mate wawe te taangata mai i nga mate.

Ko nga taangata o nga rongoa o te taangata mo te mate huka ko nga "kiritaki" matua o nga taakuta e raru ana ki te korekore o te korokoro, te whakatumate o nga taumahatanga o raro, tae atu ki nga ophthalmologists. Ko nga raru o te mate huka kei roto i nga whatukuhu, nga waewae, me nga tirohanga kanohi, ka maha nga tau o te uaua o te ora i mua i te mate e pa ana ki te whakaeke ngakau, ki te whiu ranei. Ko te nuinga o nga kaihanga me nga kaihoko mai i te raau taero ka mahi tupato kia kore ai e taka i raro i nga here taihara. Heoi, ka takahi a ratau mahi ki nga paerewa morare.

Nga rongoa o te iwi kaore e awhina

Inihia o huka toto me te glucometer i etahi wa i te ra. Mena ka kite koe kaore e pai ake nga hua ka pai ake ranei te kino, mutu te whakamahi i te rongoa huakore.

Te tikanga o te awhina iti

Me toro atu ki to taakuta i mua i te tango i tetahi rongoā mate huka. Ina koa kua whakawhanakehia e koe nga mamae o te whatukuhu, kua mate ranei i te mate ate. Ko nga taapiri kua whakaatuhia i runga ake nei kaore e whakakapi te maimoatanga ki te kai, ki te werohanga hau, me nga mahi tinana. I muri i to tiimata i te tango i te waikawa alpha lipoic, ka hiahia pea koe ki te whakaheke i to inenga i te inenga na te mea kaore he hypoglycemia.

Kahukuhu - he mita huka kaainga

Mena i kitea e koe te prediabetes mate huka ranei, me tere te hoko i tetahi taputapu mo te inenga i te huka toto.I huaina tenei taputapu he glucometer. Mena kaore ia, ko te mate huka kaore e pai te whakahaere. Me whangihia e koe te huka iti rawa i te 2-3 wa i ia ra, me te pai ake tonu atu. I puta nga mita huka toto toto i te tekau tau 1970. Kia tae ra ano ki te whakamahinga i te nuinga o te wa, ka haere te taatai ​​ki te taiwhanga i nga wa katoa, ka noho ranei ki te hohipera mo nga wiki.

He maama me te harikoa nga mita o te toto toto hou. Ka whangangihia e ratou te huka toto tata noa ki te mamae me te whakaatu i te hua. Ko te raru anake ko nga tarai whakamatautau he iti rawa te utu. Ko ia mehua o nga huka he utu ki te $ 0.5. Ka piki te tau a tawhiwhi i te marama. Heoi, ko nga utu kaore e taea te karo. He penapena i runga i nga tarai whakamatautau - ka pakaru nga maimoatanga o nga mate haurangi.

Kaore e taea te whakatau i te huka toto na to oranga. Ko te nuinga kaore i te mohio ki te rereke o te taumata huka 4 ki te 13 mmol / L. He pai rawa atu to ratau, ahakoa ko te toto o te toto he 2-3 wa teitei ake i te waa, a, kei te kaha tonu te whanaketanga o nga mate o te mate huka. Na reira, he mea tika ki te ine i te huka me te glucometer. Mena kaore, ka "mohio koe" ko nga raru o te mate huka.

I tetahi wa, he kaha te whakahē a nga taakuta ki te kuhu ki te maakete o te paparahi o te whare. Na te mea i whakakinohia a ratau mo te ngaro o nga punaha moni nui mai i nga whakamatautau toto taiwhanga mo te huka. Na nga whakahaere rongoa i kaha ki te whakaroa te whakatairanga i nga mita huka toto kaainga mo te kainga mo te 3-5 nga tau. Heoi, i te wa i puta mai ai enei whakaaro mo te hoko atu, ka rongonui tonu. Ka taea e koe te ako atu mo tenei mea. Na, kei te whakaheke haere te rongoa whaimana ki te whakatairanga i te kai whaikawa-iti - ko te kai tika anake mo nga turoro me te mate huka momo 1 me te momo mate momo 2.

Me pehea te tiki i nga hua tika ma te ine i te huka me te glucometer:

• Panuihia nga tohutohu mo to taputapu.
• Tirohia te mita mo te tika e penei ana kua whakaahuahia i konei. Ki te puta te ahua kei te teka te taputapu, kaua e whakamahi, whakakapi ki tetahi atu.
• Hei tikanga, ko nga glucometer e whai i nga taatai ​​whakamatautau kore he tika. Ka peia e ratou te mate huka ki te urupa.
• I raro i nga tohutohu, tohua me pehea te whakaheke toto i te taatai ​​whakamatautau.
• Me kaha te whai i nga ture mo te rokiroki i nga wehenga whakamatautau. Katihia te pounamu kia kore ai te hau e uru atu ki roto. Ki te kore, ka pakaru te kaha o nga whakamatautau.
• Kaua e whakamahia nga whiu whakamatautau kua mutu.
• Ka haere koe ki te taakuta, tangohia he glucometer maau. Whakaatu ki te taakuta me pehea te ine i te huka. Mahalo ko nga taakuta mohio e whakaatu he aha taau e he ana.

E hia nga wa o te ra e hiahia ana koe ki te ine i te huka

Hei whakahaere pai i te mate huka, me mohio koe ki te pehea e pa ana to huka toto puta noa i te ra. Mo te nuinga o nga mate huka, ko te raru nui ka nui ake te huka i te ata i runga i te kopu kore, ka mutu i muri i te parakuihi. I te maha o nga turoro, ka nui ano te whakahekenga o te toto ki muri i te tina, i te ahiahi ranei. He motuhake to ahuatanga, kaore i rite ki era atu katoa. Na reira, me hiahia mahere maatau - takitahi te kai, te werohanga inaki, te tango pire me etahi atu mahi. Ko te huarahi anake ki te kohikohi i nga korero nui mo te whakahaere i te mate huka ko te tirotiro i to huka i te nuinga o te glucometer. Ko nga korero e whai ake nei e whakaahua ana i etahi waa i te ra e hiahia ana koe ki te ine.

Katoa te mana o te huka toto i te wa e whangai ana koe:

• i te ata - ka ara ake matou,
• ka hoki ano - i mua i to tiimata i te parakuihi.
• 5 haora i muri i ia werohanga o te insulin-tere tere,
• i mua i nga kai me te paramanawa ranei,
• i muri i nga kai paramanawa ranei - e rua haora i muri mai,
• i mua i te haere ki te moe
• i mua me te whai i te maatauranga tinana, nga ahuatanga e pouri ana, e kaha ana te tupuhi i te mahi,
• kei te hiakai koe kei te hiakai, kei te mataku ranei kei raro te huka i runga ake ranei i te waa noa.
• i mua i te eke i muri i te wira o te motuka, ka tiimata ranei te mahi i nga mahi kino, ka hoki ano nga haora katoa kia oti ra ano koe.
• i waenganui o te po - mo te aukati i te hypoglycemia nocturnal.

Ko nga turoro me te mate huka momo 1, me te mate huka momo whakawhirinaki-nui o te insulin, e tika ana kia whangai i to huka 4-7 nga wa ia ra - i te ata i runga i te kopu kore me te aroaro o ia kai. He pai ano hoki kia whakaarohia te 2 haora i muri i te kai. Ma tenei ka tohatoha mēnā i tangohia e koe te horopeta tika o te insulin i mua o te kai. Mo te mate huka momo 2, ki te pai te whakahaere o to huka me te kore e werohia nga werohanga inemata, ka taea e koe te ine i te iti o te waa - 2 nga wa ia ra.

Ia wa ka oti te huka, me tuhia nga hua ki te rātaka. Me whakaatu hoki i te waa me nga ahuatanga e pa ana ki:

• he aha ta ratou i kai ai - he aha nga kai, pehea te maha karamu,
• he aha te rongoā i werohia me he aha te horopeta
• he aha nga mate panuka i tangohia
• i aha koe
• mahi whakakori tinana
• whaiwhakaaro
• He mate hopuhopu.

Tuhia atu katoa, haere mai ki te whakamahi. Ko nga kohinga mahara o te mita kaore e tuku te tuhi i nga ahuatanga e haere tahi ana. Na reira, hei pupuri i te papatahi, me whakamahi koe i te pepa pepa, ki te pai ranei, ki tetahi kaupapa motuhake i roto i to waea pūkoro. Ko nga hua o te tirotiro whaiaro o te glucose ka taea te tātari motuhake, te whakakotahi ranei me te taote. Ko te whaainga ko te rapu i nga waa o te ra, ko te aha te take o to huka kei waho i te awangawanga. Ana, ko te mea tenei, kia kaha taatau - tuhia he kaupapa maimoatanga mate huka takitahi.

Ko te katoa o te whakahaere o te huka ka taea e koe te arotake i te paanga o to kai, rongoa, whakaakoranga tinana me te werohanga insulin. Ki te kore te tirotiro tupato, ko nga kaimareti anake te "hamani" mo te mate huka, mai i reira he huarahi tika ki te kaimuta mo te mate o te waewae me / ki te nephrologist ranei mo te raru. He ruarua nei nga taatai ​​ka rite ki te noho i nga ra katoa i roto i te tikanga kua whakaahuahia i runga ake nei. Na te mea he nui rawa atu te utu o nga taatai ​​whakamatautau mo te glucometer. Ahakoa ra, whakahaere i te tirotiro whaiaro i te huka toto i te iti rawa i te ra kotahi ia wiki.

Mena ka kite koe ka timata to huka ki te rere keoke noa, ka noho nga ra torutoru ki te aratau whakahaere tae noa ki te kitea me te whakakore i te take. He mea whai hua ki te ako i te tuhinga "". Ko te nui ake o te moni ka whakapau kaha koe ki te tarai i nga huringa miihini o te huka, ka tiakina e koe nga rongoa o te mate huka. Ko te whainga matua ko te oranga hauora, ko te oranga o te nuinga o nga hoa me te kore e noho hei rangatira mo te koroheketanga. Ko te pupuri i te huka toto i nga wa katoa kaore e neke atu i te 5.2-6.0 mmol / L he mau.

Me pehea te whakatau i te huka toto i te kainga kaore he glucometers?

I tenei wa, kua whanake etahi tikanga mo te whakatau i te huka toto i te kainga kaore he glucometer. I tenei keehi, kaore e hiahiatia he matauranga i te mara rongoa me nga haerenga ki te taiwhanga haumanu o tetahi umanga hauora.

Ko nga tikanga whaimana tino rongonui ko te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau mo te mimi, te toto ranei, tetahi taputapu kawe mo te tātari i te hianga kaukau, me te whakamahi i te kete A1C.

I mua i to whakahaere motuhake i te taumata o te huka o roto i te tinana, me rangahau koe ki nga ture me nga tūtohutanga mo te tikanga. Ka hiahiatia tenei ma te ine tika me te tiki mai i nga hua whakamatautau pai.

Ko nga kupu tohutohu matua me pehea te ine i te huka toto kaore he glucometer tika e whai ake nei:

1. Ko te tikanga, me whakahaere i te ata me te kopu korekore.
2. I mua i te inenga, horoia o ringaringa ki te wai mahana ma te whakamahi i te horoi horoi.
3. I mua i te tango toto mo te tātaritanga, me pai te ngote i ou maihao kia pai ai te rere o te toto ki a raatau, ka pai ai te tuku tere ki runga i te kaewha whakamatautau.
4. He puncture mo te tango i te biomaterial me mahi i te taha o te maihao, ka tino heke ai te mamae.

Ki te whiwhi i te pikitia tino nui e pa ana ki te taumata o te hukaora i roto i te tinana, ka tohutohuhia kia nui atu nga mehua o ia ra - i te ata i runga i te kopu kore, e rua haora i muri o te kai me te aroaro o te haere ki te moenga.

Me pehea te whakatau i te huka toto kaore he mita huka toto, engari ma te whakamahi i nga waahanga whakamatautau toto

Ko te tikanga tino tika ma te whakatau i te nui o nga warowaihā ngawari ki te plasma he tikanga taiwhanga mo te mate kiri mate mate. Heoi, ko te tikanga tātari ngawari noa ki te whakamahi i nga tarai whakamatautau.

I te kainga, ka taea e te manawanui te ine i te tohu ahakoa kaore he taputapu motuhake - he glucometer. Mo tenei kaupapa, ka hiahia koe ki te hoko i nga piripiri whakamatautau motuhake.

Ko tenei tikanga e tarai ana i te nui o nga warowaihā ngawari ki te tinana e tika ana mo nga taatai ​​whakaatu. Ko te watea o te tikanga kei roto i tona ngawari me te waatea, na te mea kaore i te hiahiatia te whakamahi i nga taputapu me nga taputapu motuhake.

Te painga o te whakamahi i nga papa whakamatautau toto:

• te utu iti
• ngawari te whakamahi i tetahi taiao, i te kaainga i waho,
• Ko te whakamahi i tenei tikanga tātaritanga kaore e hiahiatia he punaha kaha,
• e tango ana i tetahi waahanga iti ka ngawari ki te whakamahi i nga tikanga rori,
• ngawari ki te whakamahi.

Me pehea te ine i te huka toto kaore he glucometer ma te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau motuhake? I waho, ka wehea te wehenga ki ia rohe maha:

1. Ko te rohe mana ko te rohe o te Unuhia te whakanikonotanga o te waahanga kaha - he ruinga matū e paheko ana ki te toto.
2. Wāhi whakamātautau - te waahi o te whakamahinga o te matū whakahaere, e whakatau ana i te tika o te whakaaturanga.
3. Wāhi whakapā - he waahanga o te kaari whakamatautau ka mau ki nga ringaringa.

Mena ka uru te koiora, he huringa i roto i te taumata pH e puta ana i te rohe mana whakahaere, e arahi ana ki te huringa o tona tae. Ka maarama te tae ka nui ake te taumata o te kairangi o te glucose i roto i te toto. Ko te wehewehe o te tohu ka taea te 60 hēkona ki te waru meneti. Ko te roanga o te whakaritenga ka whakawhirinaki ki te kaiwhakanao o nga tarai whakamatautau.

I muri i nga tikanga, ko te huringa o te tae o te piripiri ka whakataurite ki te tauine motuhake i runga i te kapi. Mena kaore i te tae ki te paerewa ka whakamahia, ka whakamahia nga uara kei roto i nga tae e rua, ka tatauria nga uara toharite.

Hei taapiri mo nga rangahau mo te karukaru, ka taea te whakamahi i nga waahanga whakamatautau ki te whakatau tere i te pūmua me te ketone i roto i te mimi.

Ko te whakahaere i tetahi whakamatautau huka toto i te kaainga kaore he glucometer, ma te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau, he aukati hei whakamahi mo nga turoro me te mate momo mate momo 1 mo nga taangata pakeke kua whakawhanake i te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko enei taangata e hono atu ana ki te paepae o te aha ka nui ake, ka tau ki te takahi i te pikitia haumanu pono mo te mate huka.

Ko te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau hei whakatau mo te huka i roto i te mimi

Hei tautuhi i te maha o nga warowaihā ngawari ki te tinana, ka taea e koe te whakamahi i te tātari noa o nga huka huka i roto i te urine.

Ka hiahiatia he whakamatautau mo te huka i roto i te urine ma te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau i te iti rawa kia 2 nga wa i te wiki. Ko te whakamatautau kia whakahaeretia i nga haora 1,5-2 i muri i te wa o te kai.

Ma te tirotiro i te taumata o te huka i roto i te tinana e whakamahi ana i te tātari mimi e pa ana ki te take e kaha ana te whatukuhu ki te tango i te nuinga o tenei kohinga i te tinana.

Ka taea te whakamahi i tenei tikanga i roto i te aroaro o te tere o nga warowaihā ngawari ki te tinana. Kaore i te pai mo te mate huka me te iti o te taumata huka. Kei te whakahaerehia te tātari i te urine ma te whakamahi i nga taatai ​​whakamatautau hei whakatau i nga huka toto, ko tenei anake ka whakamahia tetahi waiora rauropi ki a raatau.

I te wa e whakahaerehia ana nga rangahau, me whai etahi rarangi o nga whakaritenga me nga ture.

Mo te whiwhi korero pono, me whai ake nga tikanga e whai ake nei:

• ka kohia te urine ki roto i te ipu hinu i te ata, ki te kopu kore kia 2 ranei haora i muri i te kai.
• ka tukuna he tira whakamātautau ki roto i te ipu ki te wai rauropi,
• whakawhiti atu i te whakamatautau i roto i te urine mo te 2 meneti i te tuunga tika,
• ka tangohia te kaitarai, kaua e wiri, kaore e horoi ranei i te urine,
• i muri i te tango i te tarai, me tatari koe mo te 2 meneti tae noa ki te tohetohe o te reagent,
• Ka aromatawaihia te hua kia rite ki te tauine i whakaatuhia ki te paatete me nga kai whakamatautau.

Ma te whakamahi i tenei tikanga, me mahara e kore e whai kiko ki te whakamahi mo nga mate turoro me te mate o te momo tuatahi, mo nga turoro he pakeke ake i te 50 tau. Na tenei ka tika ki te kore o nga tohu e puta mai ana i tenei keehi.

Ma te whakamahi i te kaiarahi werawera

Ki te ine i te ihirangi huka i roto i te toto, ka taea e koe te whakamahi i te gadget hou - he maarama ma te werawera. Ko tenei taputapu hiko he rite ki te raarangi mahi-a-ringa. Ka taea e koe te ine i te tohu me tona awhina me te kore e mahi i nga mahi mamae o te kiri.

Ko te taputapu kei roto i te ringa, ka tangohia te inenga i nga meneti 20. Ma te whakamahi i te gadget ka taea e te kaitoro te pupuri i te tohu taatai ​​tuuturu i raro i te mana pumau.

Ahakoa te meka e tika ana nga inenga e whakamahi ana i tetahi taputapu hiko, he mea tika kia tirohia te waa i te tohu ma te whakahaere i te whakamatautau toto matū i roto i te taiwhanga haumanu. Ko tenei huarahi e whakakore ana i te kore tiki i nga raraunga koretake i te kore o te taputapu hiko.

Te tono mo te ine i te nui o te huka i roto i te toto o te kete A1C

Ko te whakamahinga o te kete A1C ka taea te kitea o te taumata haurere toharite i roto i te tinana mo te toru marama. Ko te uara o te hemoglobin glycated i te tangata kaua e neke ake i te 6%.

Hei rangahau, me hoko e koe tetahi taputapu motuhake i roto i te whatunga rongoā, i hangaia hei mahi i nga inenga maha. Te maha o nga inenga e rite ana ki te maha o nga tarai whakamatautau i roto i te huinga.

Ko te mihi ki tana whakamahinga, ka taea e te taakuta haere ki te whakatikatika ki te tikanga whakaora mo te mate huka.

Ko nga ahuatanga o te inenga ma te A1C e whai ake nei:

1. Ko te roa o te tikanga inenga ka 5 meneti.
2. Ko te tikanga me nui ake he toto nui atu i te whakamahi i nga mita huka toto.
3. Ka whakairihia he toto ki roto i tetahi pipete ka uru ki te reagent motuhake i roto i te kono. Ka mutu tana whakaranu, ka uru atu ki tetahi piriti whakamatautau motuhake.
4. Ko te hua o nga inenga ka whakaatuhia i te mata taputapu i muri i nga meneti 5.

Ko te whakamahinga o te A1C e tūtohutia ana mo nga turoro e whakapumautia ana e te mate o te mate huka. He pai ake te kore e whakamahi i te taputapu hei taputapu taatai. Ko tenei ka puta mai i te kii he kotahi te waa, he nui te utu o te taputapu.

Nga tohu o te hyperglycemia me te aha e pa ana ki te whakawhanaketanga o tetahi ahuatanga o te pathological

Ko nga tohu matua e whakaatu ana i te piki o te glucose i roto i te tinana tangata he mangai maroke. Te nuinga o te urination, te ngoikoretanga o te tirohanga, te mokemoke, te huringa koi i te taumaha tinana, te kiri maroke, te ngoikore o nga maihao ki nga tuunga o raro me o runga.

Mena ka kitea he maha o enei tohu, ka tūtohutia tetahi tangata ki te whakapaa ki tetahi rata ki te tirotiro me te maatauranga o nga whakamatautau o te taiwhanga. Ka whakatauhia e te taakuta te ine i te taumata o te huka kei roto i te urine me te toto. Whai muri i te tirotiro me te tautuhi i nga reiti nui, ka tohua e te endocrinologist he huarahi pai mo te maimoatanga tarukino me te kai tika.

Hei tirotiro i nga wa o nga wa o nga warowaihā ngawari ki te tinana, ka tūtohutia kia hoko i te glucometer - he taputapu motuhake e taea ai e koe te ine i nga taumata o te huka toto.

Ko te panui i te whaikorero ngatahi e hiahiatia ana i nga wa katoa, me whai koe i te rātaka e hiahia ana koe ki te tuhi i nga hua me te wa mo te inenga.Tērā te rātaka ka taea te tākuta ki te whakatika i te wā maimoatanga.

Ko nga tauira miihini toto toto tino rongonui ko te accu-chek.

Me mohio te manawanui ki te mate huka e pa ana ki nga mea ka pa ki te taumata glycemia. Ko nga take mo te piki haere o te huka ko:

• he hurihanga te huarere me te huringa noho
• ko te whakawhanaketanga o nga huarahi hopuhopu,
• awhi ki te tinana o te awangawanga
• te tukino i te inu kawhe
• te whakamahi roa o nga kupu whakatipu waha.
• Tuhinga o mua.

Mena he tohetohe me te roa o te hyperglycemia he taangata, me kii tonu te awhina mai a te endocrinologist, ka aukati tenei i te whakawhanaketanga o te maha o nga amuamu me nga ngoikoretanga o te tinana.

Te whakamahi i nga tarai whakamatautau me nga taputapu hou, me pehea te tirotiro i te huka toto i te kainga kaore he glucometer. Mita mita toto

Ko te Diabetes mellitus e kiia ana ko te pathology tino kaha o te punaha endocrine, e tipu ana na te kino o te pancreas. Na te maarama, kaore e nui te hanga o tenei whekau o roto, ka whakahiatohia te nui o te huka i roto i te toto. Na te mea kaore e taea e te whaikorero te whakahaere me te waiho i te tinana maori, ka whanake te tangata i te mate huka.

I muri i a raatau te whakatau i te mate, me tirotiro e nga turoro ki o raatau huka toto nga ra. Mo tenei kaupapa, ka tūtohutia kia hoko i tetahi taputapu motuhake mo te ine i te toto ki te kainga.

Hei taapiri atu ki te manawanui ki te kowhiri i tetahi momo maimoatanga maimoatanga, te whakarite i tetahi kai whakaora me te tango i nga raau taero e tika ana, me ako te taote pai ki tetahi taatai ​​mate ki te whakamahi i te glucometer. Ano, ka whakawhiwhia te turoro i nga wa katoa ka hiahiatia e koe te ine i te huka toto.

Te parau tumu o te glucometer

Ko nga Glucometer kaore i te taapiri i nga waahanga whakamatautau ka puta i te maakete i nga wa tata nei me enei waa kaore e taea te utu mo te nuinga o nga tangata.

Ko te whakamahi o nga glucometer kore-whakaekea kaore i te kohinga toto hei rangahau. Ka whakamahia e nga kaihanga nga hangarau rereke mo te whakatau i nga taumata huka toto.

Ko nga matapono o te mahinga o taua glucometer kore-hononga e pa ana ki:

• i runga i te whakawhirinaki o te huka ki runga ki te kiko tangi,
• tātari werawera
• mo te aromatawai i te ngako subcutaneous,
• i runga i te tikanga tātaritanga tirotiro ma te whakamahi i nga hihi e pa ana ki te kiri,
• i runga i te tikanga ultrasound,
• i runga i te rangahau ma te whakamahi i nga hiko wera.

Ko nga painga o nga taputapu kore-whakaekea ko:

• kore te mamae o te tikanga
• kaore e pa te mate o te mate na te whiu,
• tere o te tiki,
• kaua he whakapaunga mo te hoko mai o nga kaihoko (tira whakamatautau),
• te ora ratonga roa
• hapa iti i roto i te tātaritanga.

Te Hauora Omelon

I whakawhanakehia e nga kairangahauiao a Ruhia, i whaimana i nga United States of America. Ko te ahurewa te rite ki te tonometer - he taputapu mo te ine i te pehanga toto. Ka ine i te pana, te pehanga toto, e tātari ana i te reo vascular ka tātai i te huka toto i runga i nga raraunga i whiwhi.

Ko nga hua ka whakaatuhia i runga i te kaitara i te ahua o nga tau.

Ka tūtohuhia nga meera i muri tonu o te tiimata o te 2-3 haora ranei i muri i te kai.

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

• inenga takahuri te pēhanga toto, pulse me te toto toto,
• te ora ratonga roa (me te waa whakamana mai i nga kaihanga o te 2 tau, ka taea e te waa tae atu ki te 10 nga tau),
• mahi i runga i nga waahanga e wha "maihao",
• Kua tuhia nga tohu ki te mahara o te taputapu,
• tere o te tiki,
• Te waatea o te ratonga whakamana.

• te kaha o te panui ki nga nekehanga me te tuunga o te tinana i te waa e whanganga ana,
• he utu nui (mai i te 5 mano rubles),
• te whakarite tika 90-91%,
• taumaha taputapu - 400 g,
• ngoikore ki te whakamahi me te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin.

Whutupaoro GlucoTrack

I whakawhanakehia e nga kaiputaiaoiao Israel. Ka taapiri te taputapu, peera ki te atamai he kaitoro puoro ranei.

Ko te tikanga whakahaere e whai kiko ana ki te panui o nga ngaru ultrasonic me te panui o te waiariki. Ka mahia te tātaritanga ma te whakamahi i tetahi topenga e piri ana ki te taringa.

Kei roto i te kete nga waahanga e 3, me te whakamahi kaha kia whakarereke i ia ono marama.

Nga taapiri o tenei whakaaro:

• rahinga iti
• Ka taea te tohatoha mā te tauranga USB a te rorohiko,
• E mahara ana ki nga whakaaturanga a nga iwi tokotoru
• te tika o te panui - 94%,
• te kaha ki te whakawhiti raraunga ki te PC.

• he utu nui
• te hiahia mo te whakamaoratanga o ia marama,
• te whakapanga o te mahi, rite Ko tetahi kaihanga kei tetahi atu whenua.

Maimoa TCGM

Ko te taputapu kore-whakaekea, ko te maaramatanga o te mea e hangai ana ki te ako o te papanga subcutaneous o te ngako ma te kiri. I mua i te tiimata, ko te rohe o te kiri e takahi ana kia whakauruhia te hopunga. Ko te taputapu ngawari me te mamae e peehia ai te paparanga o runga o te epidermis hei whakapiki i te kawenga o nga taha hiko. Kei te maka te sensor ki runga i te waahanga kiri kua horoia, kua rite te taputapu mo te whakamahi.

Kia 20 meneti katoa, ka tangohia me whakaatuhia. Ki te hiahia, ka whakawhiti nga raraunga ki te waea pūkoro a te manawanui. Hei taapiri i tana mahi nui, te tatauranga o te taputapu mo te ōrau o te ihirangi ngako.

Ko te painga o te taputapu ko te tika o te 95% me te haumaru. Ko te ngoikoretanga ko te utu nui ki te whakairihia ki nga glucometer whakaekea.

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

Te Paerewa KoreutuWhakaahua Glucometer

He taputapu tenei mo te tirotiro tonu i nga taumata huka toto. E rua nga waahanga:

• pūmahara wai, kei te whakauruhia i raro o te kiri ki te huānga whakaurunga ngawari,
• Panui - he whakahaere mamao e kawe mai ana ki te sensor ki te panui panui.

Ko te pūoko te 35 mm te diameter me te 5 mm te teitei, a ko te waahanga subcutaneous he 5 mm te roa me te 0.35 mm te matotoru.

Ko te whakaurunga he mea mamae noa, kaore ano hoki i te rongoa o te puku i raro i te kiri.

Ka tangohia te inenga aunoa i ia meneti ka waiho ki te mahara o te taputapu. I muri i te panui o nga korero, ka whiwhi te manawanui i nga raraunga mo te inenga o naianei me te raarangi whakaheke i nga taumata o te huka mo nga haora 8 o mua. Ka mahia te panawai ma te kakahu. Ko te ora ratonga o te sensor ko nga ra 14, i muri mai kua hurihia.

• te noho ngawari, te whakamahi,
• whakapumautanga
• inenga tonu
• te whakaatu maamaa o nga korero ki te ahua o te kauwhata,
• te ātete wai o te pūoko,
• reiti iti te utu

• utu
• Te kore o nga matohi mo te iti o te waikawa iti.

Mataara Glucowatch

He raarangi taapiri e ahua ana ana ka mau ki te ringaringa, penei i te mataaratanga noa. I nga wa katoa e tata ana ratou, ka taea e te manawanui te kite i nga wa katoa he aha te ahua o te "huka" kei roto i ona toto.

He ruarua mo te 20 meneti te roa o te inenga. Kei te maumahara nga raraunga kei roto i te mahara o te gadget. He paoho pono mo te utu nui, ka taea e te tangata te urupare me te mahi i te waa ki te waa.

Ko te maataki kia rite ki te tuara, kia taea ai te whakamahi i roto i te pouri.

Kei a raatau hoki te honohono ka taea e koe te hono atu ki nga taputapu mo te reti.

• te noho ngawari, te whakamahi,
• whakapumautanga
• inenga tonu
• te whakaatu maamaa o nga korero ki te ahua o te kauwhata,
• te ātete wai o te pūoko,
• reiti iti te utu

• utu
• kore he matohi mo te iti o te taumata o te huka kaha ranei.

Whakawhitiwhiti Accu-ChekMobile

Ko te mita whaikiko toto whakaheke. Engari ki nga tarai whakamatautau, ka uru tetahi rīpene me te waahanga whakamatautau ki te taputapu. Kotahi te rīpene he nui mo te 50 inenga. Hei tātaritanga, me kuhu koe i te kiri ki te timatere tika me nga miihini whakarake i hangaia me te miihini hurihuri, ka taea ai e koe te tere me te humarie ki te mahi puncture, ka tango toto. Ka taea te whakamahi i te raikete he maha nga wa ka whakamahia e te tangata kotahi te taputapu.

• inenga i roto i te 5 hēkona,
• mahara ki te 2000 inenga,
• matohi koe ki te ine
• e whakaatu ana i tetahi ripoata i roto i nga ahuatanga o nga kauwhata me nga mahere, te tātai i te uara toharite,
• taumaha māmā me te taapiri,
• iti te utu.

Nga ngoikoretanga: me hoko e koe nga taonga kaore e iti.

Te poroporo Gluco

Ko te taputapu he poroporo e, ana i runga i te tātaritanga o te werawewe, ka tātai i te taumata o te haa. Hei taapiri, ka taea e ia te tarai i te nui o te insulin hei whakatau i nga tohu me te whakauru ma te whakamahi i te ngongo miiharo i te kohinga o te awa.

Kei te whakamatautauhia tenei taputapu atamai. Ka taea pea ka puta wawe mai i nga papa o Rūhia. Engari i te utu kaore e uru ki nga tangata katoa. E whakaponohia ana ka neke mai i te 2 mano tara.

Te maaka motuhake mo te ine i te huka toto

I hangaia e nga kaiputaiao mai i te UK, he pai te whakamatautauria mo te kiri poaka, ka whakamaherehia nga whakamatautau haumanu mo nga turoro me te mate huka.

Ko te maaramatanga o te mahi ko te ako i te hau intercellular e horoi ana i nga huruhuru makawe.

Ko nga puku ngawari e whakaputa ana i te waa hiko ngoikore, ka neke te rere ki tona puna i raro i te mana o te mara hiko. I konei ka uru atu ki te awaawa hydrogel, kei reira nei te whawha e whakaatu ai te taumata o te huka i roto i te rerenga o te kopapa.

Ko te waa ine ko te 10-15 meneti, ka tukuna te raraunga ki te waea atamai, ki tetahi atu taputapu ranei. E hia nga haora te taatai, i nga wa kei te heke mai, ka hiahia nga kaiputaiao kia tae mai te waa ki te whakahaere i te waa.

Kaore te papaki e aukati i te kiri, na reira he tikanga kore-whakaekea mo te whakatau i nga tuhinga huka.

Ko te waihanga i nga mita huka toto kaore e hiahia ki te taapiri toto he mahi takahi nui i roto i te mahi ki te whakamaarama me te maimoatanga o te mate huka. Engari mo nga whiu o ia ra, ko nga patunga kore whakaora, me te tupono o te mate, ka taea e nga turoro te whakahaere i nga panui huka ma te mamae, me te tika.

Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.

Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia

Piri i roto i nga tangata hauora

Ahakoa he ahakoa kei roto etahi paerewa mo te glucose, ahakoa i nga tangata hauora, ka taea e tenei tohu te neke atu i nga rohe kua whakapumautia.

Hei tauira, ka taea te hyperglycemia ki nga tikanga pera.

1. Mena kua kai te tangata i te maha o nga kaapeta ka kore noa iho te peehanga kaore i te tere ki te huna i te insulin.
2. Ki raro te ahotea.
3. Ki te nui ake o te muna o te adrenaline.

Ko te piki ake o te whakaheke huka toto e kiia ana ko te ahupūngao me te kore e hiahia kia wawao nga rongoa.

Engari kei reira etahi tikanga e hiahiatia ana te inenga o te huka noa ahakoa te tangata hauora. Hei tauira, ko te hapai (ka mate pea ki te mate huka).

He mea nui ano hoki te mana o te ngako ki nga tamariki I roto i te keehi o te ngoikore o te whaikorero i roto i te tuuturu, penei nga ngoikoretanga whakamataku ka taea:

• te aukati i nga arai o te tinana.
• ngenge.
• rahunga te ngako moroiti, me era atu.

He kore ki te karo i nga kino kino me te whakanui ake i te tupono o te mate o te mate huka, he mea nui ki te tirotiro i te kukū o te huka tae noa ki nga tangata hauora.

Nga waahanga toto toto

Ko nga waahanga huka he patai e pa ana ki nga tangata e mate huka ana. I roto i nga mahi o te ao, e rua nga huarahi hei whakatau i te kukume o te huka i roto i te toto:

He miriona te miriona mo te rita (mmol / L) ko te paerewa o te ao. I roto i te punaha SI, ko ia te tangata kua rēhitatia.

Ko nga wariu o te mmol / l e whakamahia ana e nga whenua penei: Russia, Finland, Ahitereiria, Haina, Czech Republic, Canada, Tenana, Great Britain, Ukraine, Kazakhstan me etahi atu.

Heoi, kei reira etahi whenua e hiahia ana i tetahi huarahi rereke e whakaatu ana i te whakakotahitanga o te huka. Milligram ia deciliter (mg / dl) ko te inenga taumaha tuku iho. Ano hoki i mua, hei tauira, i Russia, kua whakamahia tonu te milligram ōrau (mg%).

Ahakoa he maha nga hautakaiaoiao e maia ana ki te neke ki te tikanga whakarake mo te whakatau i te kukume, kei te haere tonu te tikanga taumaha, ka rongonui i roto i nga whenua maha o te Hauauru. He maha nga kairangataiao, nga kaimahi rongoa tae atu ki nga turoro kei te piri tonu ki te rahinga o te mg / dl, na te mea he tikanga maamaa e maarama ana mo ratou ki te whakaatu korero.

Ko te tikanga taumaha kei roto i nga whenua e whai ake nei: USA, Japan, Austria, Belgium, Egypt, France, Georgia, India, Israel me etahi atu.

I te mea kaore he kotahitanga o te ao taiao, he tika ake te whakamahi i nga waeine ka whakaaehia ki tetahi waahi. Mo nga hua, tuhinga ranei o te whakamahinga o te ao, ka tūtohutia kia whakamahia nga punaha e rua me te whakamaori aunoa, engari kaore tenei whakahau i te ture. Ko te tangata ake ka kaha ki te tatau i nga tau o tetahi punaha ki tetahi. He ngawari tenei ki te mahi.

Me nui noa atu te paatai ​​ki te mmol / L na te 18.02, ka whiwhi koe i te uara ki te mg / dl. Ko te whakarereke huri kaore i te uaua. Me wehe e koe te uara ki te 18.02, whakanuia ranei e te 0.0555.

Ko nga tatauranga he kiko ki te karu, me te paanga ki te taumaha kiri.

Ko te hemoglobin kirikiri

I roto i te 2011 Kua whakaaetia e te WHO te whakamahi o te hemoglobin glycosylated (HbA1c) mo te whakamaarama o te mate huka.

Ko te hemoglobin glycated he tohu koiora hei whakatau i te nui o te huka toto tangata mo tetahi waa. Ko tenei he matatini katoa i hangaia e o raatau ngota me o ngota ngongo hemoglobin, me te hono ngatahi. Ko tenei urupare ko te hononga o te waikawa amino me te huka, e haere ana me te kore o te whakauru o nga whaa. Ka kitea tenei whakamatautau mo te mate huka i ona waahanga tuatahi.

Ko te hemoglobin glycosylated kei nga taangata katoa, engari i te manawanui e mate ana i te mate huka mellitus tenei tohu ka nui atu.

Ko te taumata o HbA1c ≥6.5% (48 mmol / mol) i tohua hei tohu taatai ​​mo te mate.

Ka whakahaerehia te rangahau ma te whakamahi i te tikanga whakatau o te HbA1c, kua whakamanahia kia rite ki NGSP me IFCC ranei.

Ko nga uara HbA1c tae atu ki te 6.0% (42 mmol / mol) ka whakaarohia he mea noa.

Ko te tikanga e whai ake nei e whakamahia ana hei huri i te HbA1c mai i te% ki te mmol / mol:

(HbA1c% × 10.93) - 23.5 = HbA1c mmol / mol.

Ko te uara whakahawea i roto i te% ka riro mai i tenei:

(0.0915 × HbA1c mmol / mol) + 2.15 = HbA1c%.

He mita toto huka

Ma te kore, ka puta te tikanga taiwhanga i te hua tino tika me te pono, engari me mohio te manawanui ki te paanga o te huka huka i etahi wa i ia ra. Na tenei i hangaia nga taputapu motuhake mo te glucometer.

I a koe e whiriwhiri ana i tenei taputapu, me ata whakarongo koe ki nga whenua e hangaia ana e ia, he aha nga uara e whakaatuhia ana. He maha nga kamupene e whakarite ana i nga glucometer me te whiriwhiri i waenga i te mmol / l me te mg / dl. He tino waatea tenei, ina koa mo nga kaere haere, na te mea kaore he take ka kawea he taatai.

Mo nga tangata e mate ana i te mate huka, ko te nuinga o te whakamatautau ka whakaritea e te taakuta, engari he paerewa kua whakaaetia:

• me te mate huka momo 1, ka whakamahia e koe te mita kia wha nga wa,
• mo te momo tuarua - e rua nga wa, i te ata me te ahiahi.

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi taputapu mo te whakamahi kaainga, me arahi koe:

• tona pono
• te inenga whakatika
• waeine e whakaatuhia ai te kukū huka,
• te kaha ki te whiriwhiri aunoa i waenga i nga punaha rereke.

Mo te whiwhi i nga uara tika, me mohio koe he rereke nga tikanga mo te taapiri toto, te waa totohe toto, te wa kai o te manawanui, i mua i te tātaritanga, me te maha atu o nga mea ka taea te whakapohehe i te hua ka puta he uara hē mena kaore e whai whakaaro.

Ko te Diabetes mellitus ka whakaarohia he mate kino o te taputapu endocrine. Heoi, kaua e whakaarohia he tikanga maata kaore e tiimata. Ko te mate e kitea ana i roto i te maha o te huka toto, i runga i te paitini e pa ana ki te ahua o te tinana i te nuinga o te tinana, me ona hanganga me nga waahanga (toto toto, ngakau, whatukuhu, kanohi, pūtau roro).

Ko te mahi a te mate turoro ko te whakahaere i te mate o te glycemia me te pupuri i roto i nga rohe e manakohia ana me te awhina o te maimoatanga kai, nga rongoā, me nga taumata o te mahi tinana. Ko te kaiawhina o te manawanui i tenei ko te glucometer. He taputapu pūkaha tenei hei whakahaere i a koe ki te whakahaere i nga nama o te huka toto ki roto i te kainga, i te mahi, i te haerenga pakihi.

Ko te panui o te glucometer i nga wa katoa ka taea tonu te pupuri i te taumata kotahi, na te mea ka nui ake te kaha o te raru, ka mutu, ka taea te heke o te glycemia me nga mate kino me nga uaua. He aha nga tikanga o te whakaaturanga taunga o te glucometer me te pehea te arotake i nga hua o te taatai ​​i te kainga, e whakaarohia ana i roto i te tuhinga.

Hei whakatau i te aroaro o te pathology, me mohio koe mo te taumata noa o te glycemia. I te mate huka, te nui ake o nga nama i te hunga hauora, engari e whakapono ana nga taakuta kaua nga turoro kia heke iho o ratou huka ki te iti noa iho o te waa. Ko nga tohu tino pai ko te 4-6 mmol / l. I era keehi, ka raru te mate mate, ka pa ki te cephalgia, te pouri, te taumaha o te mate.

Nga momo tangata ora (mmol / l):

• rohe raro (toto katoa) - 3, 33,
• runga o runga (toto katoa) - 5.55,
• paepae raro (i te plasma) - 3.7,
• paepae o runga (i te plasma) - 6.

Mea faufaa! Ko te aromatawai o te taumata o te glycemia i roto i te toto katoa e kii ana ka tangohia te rauropi i te maihao, i te plasma mai i te uaua.

Ko nga whika o mua me muri i te whakaurutanga o nga hua kai o te tinana ka rereke ahakoa i te tangata e ora ana, na te mea ka whiwhi te tinana i te huka mai i nga warowaihā hei waahanga o te kai me nga inu. I muri tonu iho o te kai, ka piki te taumata glycemia na 2-3 mmol / l. I te nuinga o te wa, ka tukuna e te pancreas te insulin huringa ki te roto toto, me tohatoha ngota ngota ngongo ki nga kopa me nga pūtau o te tinana (kia pai ai nga rauemi o to pūngao).

I te mutunga iho, me heke te tohu huka, me te rere i roto i tetahi atu 1-1,5 haora. Ki nga ahuatanga o te mate huka, kaore tenei i te tupu. Kaore i te hua te kape, kua ngoikore ranei tona paanga, na reira he nui ake te kairangi o te toto ki roto i te toto, ka pa te kiri ki te taha o te koiora. I roto i te mate huka, ko te taumata glycemia i muri i te kai ka tae ki te 10-13 mmol / L me te taumata noa o te 6.5-7.5 mmol / L.

Hei taapiri i te ahua o te hauora, he aha te tau ka riro i te tangata ka whangai i te huka e pa ana ki tona pakeke:

• kohungahunga hou - 2.7-4.4,
• tae atu ki te 5 tau o te tau - 3.2-5,
• kura kura me nga pakeke i raro iho i te 60 tau (tirohia i runga ake nei),
• neke atu i te 60 tau - 4.5-6.3.

Ka taea e nga tohu te rereke taangata takitahi, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te tinana.

Me pehea te panui mita

Kei roto i tetahi glucometer nga tohutohu hei whakamahi, e whakaahua ana i te raupapa mo te whakatau i te taumata o te glycemia. Mo te puncture me te taaramatanga o te biomaterial mo nga kaupapa rangahau, ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga maha (te kakariki, te taringa, te huha, me etahi atu), engari he pai ake te whiu ki te maihao. I tenei waahanga, he nui ake te tohanga o te toto i etahi atu waahi o te tinana.

Mea faufaa! Mena he paku raru te rere o te toto, horoia o maihao me te miihini kia pai.

Ko te whakatau i te taumata huka toto ki te glucometer rite ki nga paerewa kua whakaaetia e nga tikanga me nga tikanga e whai ake nei:

1. Tahuri ki te taputapu, whakauruhia he whiu whakamatautau hei tohu ka uru ki te tohu tohu i te mea e whakaatuhia ana i te mata o te taputapu.
2. Horoihia o ringaringa kia maroke pai ra, na te mea ka kore e rere nga waipuke wai ka taea te hua o te ako.
3. Ia wa e tika ana kia whakarereke i te waahanga o te whakauru biomaterial. Ko te whakamahi tonu o te taua rohe ka arahi ki te ahua o te uruhanga mumura, nga mamae o te mamae, te whakaora roa. Kaore i te tūtohutia kia tango toto i te koromatua me te matomato.
4. Ka whakamahia he raima ki te hamama, me ia wa me whakarereke hei aukati i te mate.
5. Ko te maturuturunga iho o te toto tuatahi ka tangohia ma te huruhuru maroke, ka whakamahia te tuarua ki te taatai ​​whakamatautau i te waahanga e pangia ana e nga reagents matū. Kaore e tika ana kia taia te nui o te toto mai i te maihao, na te mea ka tukuna ano te toto toto me te toto, na tenei ka puta ke atu nga ahuatanga o te tino.
6. Kua oti te 20-40 hēkona, ka puta nga hua i runga i te mataaratanga o te mita.

Ki te arotake i nga hua, he mea nui ki te whakaaro ki te whakamaoritanga o te mita. Ko etahi mea taputapu he whakarite ki te ine i te huka i roto i te toto katoa, ko etahi kei te plasma. Ko nga tohutohu e tohu ana i tenei. Mena ka whakatauhia te mita e te toto, ko nga nama 3.33-5.55 ka waiho hei mea pumau. He mea e pa ana ki tenei taumata me arotake koe i o mahi. Ko te calibration plasma o te taputapu e kii ana kia nui ake te maha o nga nama (he mea noa mo te toto mai i te uaua). Ko te ahua 3.7-6.

Nga tohu a te Sugar kei runga i te teepu me te kore, ka mau ki nga hua o te glucometer?

Ko te whanganga o te huka i roto i te manawanui i roto i te taiwhanga ka whakahaerehia e te maha o nga tikanga:

• i muri i te tango toto i te maihao i te ata i runga i te kopu kau.
• i roto i nga rangahau koiora (i runga i nga tohu o te transaminases, hautau rongoa, bilirubin, electrolytes, me etahi atu),
• te whakamahi i te glucometer (he maamaa tenei mo nga taiwhanga haumanu motuhake).

Mea faufaa! Ko te nuinga o nga glucometer i roto i nga taiwhanga ka hangaia e te plasma, engari ko te manawanui e whakaheke toto ana i te maihao, ko te tikanga ko nga hua o te puka me nga whakautu ka tuhia ano te nama.

Kia kore ai e pai te tango i nga mahi a nga kaimahi, he papa tohutoro kei waenganui i te taumata o te glycemia capillary me te mana. Ka taea te tatau takitahi te taua tau, na te mea ko te aromatawai i te taumata huka na te toto kapillary ka whakaarohia ake he maamaa, he watea hoki mo nga taangata kaore i te hunga mohio ki nga rongoa.

Hei tātai i te glycemia capillary, kua wehea nga taumata huka namu na te mea he 1.12. Hei tauira, ko te glucometer e whakamahia ana mo te tātaritanga kua whakatutukihia e te plasma (ka panuihia e koe i nga tohutohu). Ko te mata e whakaatu ana i te hua o te 6.16 mmol / L. Kaua e whakaarohia ko enei nama e whakaatu ana i te hyperglycemia, na te mea i te paatai ​​i te nui o te huka i roto i te toto (capillary), ko te glycemia te 6.16: 1.12 = 5.5 mmol / L, e kiia ana he ahua noa.

Tetahi tauira: ko te taputapu kawe e waihangahia e te toto (kua tohua ano hoki tenei ki nga tohutohu), a, e ai ki nga hua o te taatai, ko te mata e whakaatu ana ko te glucose te 6.16 mmol / L. I tenei keehi, kaore koe e hiahia ki te mahi i te nama, na te mea koinei te tohu o te huka i roto i te toto capillary (ma te ara, e whakaatu ana te taumata piki).

He tika nga glucometer, na te aha i tika ai o raatau hua?

Ko te tika o te aromatawai taumata glycemic ka whakawhirinaki ki te taputapu ake, me te maha o nga ahuatanga o waho ka tautukuhia nga ture whakahaere. Ko nga kaiwhakamaatai ​​ano e tohe ana ko nga taputapu pūkoro katoa hei ine i te huka toto he raru iti. Ko nga mea whakamutunga mai i te 10 ki te 20%.

Ka taea e nga manawanui te whakatutuki ko nga tohu o te taputapu whaiaro he hapa iti rawa. Mo tenei, me penei nga tikanga e whai ake nei:

1. Me mohio ki te tirotiro i te whakahaere o te mita mai i tetahi tohunga hangarau hauora mai i te waa.
2. Tirohia te tika o te piripono o te waehere o te riu whakamatautau me nga tau e whakaatuhia ana ki te mata o te taputapu diagnostic i te wa kua tahuri atu.
3. Mena ka whakamahi koe i nga piripiri haurangi hei horoi i te maroke hei horoi i o ringaringa i mua o te whakamatautau, me tatari koe kia maroke katoa te kiri, ka mutu noa te tirotiro.
4. Ko te patu i te maturuturu o te toto i runga i te kaaina whakamatautau kaore i te tūtohutia. Hangaia nga whana kia uru te toto ki to ratau papa ma te kaha o te capillary. He nui ki te manawanui ki te kawe mai i tetahi maihao tata ki te taha o te rohe e rongohia ana e nga reagents.

Ka whakamahi nga taangai i nga reta taapara ake ki te rekoata ki nga raraunga - he waatea tenei ki te maarama ki te haeretanga o te endocrinologist me o raatau hua.

Ko nga utu mo te mate huka mellitus ka tutuki ma te pupuri i te glycemia ki te anga ka manakohia, kaore i mua noa iho, engari kua whakakotahihia hoki te kai. Kia mahara ki te arotake i nga kaupapa o to ake kai, ka whakarere i te whakamahinga o nga warowaihā ka ngawari ki te whakaiti i a raatau moni ki te kai ranei. He mea nui kia mahara ko te taapiri roa o te taumata o te glycemia (tae atu ki te 6.5 mmol / l) ka kaha ake te maha o nga kohurutanga mai i te taputapu renalus, kanohi, pūnaha cardiovascular me te punaha whakatuu.

He mea nui ki te hunga e mate mate ana i te mate huka Kei te tūtohutia te inenga huka mo te aukati i te mate huka. Ko nga nama mai i te 3.9 ki te 6.9 mmol / L e kiia ana he tohu noa, tera ano, ka whakawhirinaki ki etahi ahuatanga, na te mea ka rereke te ahua. Ka taea te ine i nga taumata huka o roto i te whare haumanu kei reira nga whakamatautau motuhake. Hei whakatau i te nui o te taonga i te kainga ka whakaaehia he taputapu motuhake - he glucometer. Hei whakaatu i nga hua me nga hapa iti nei, me whai nga ture o te tikanga.

A, no te tango inenga?

He maha nga mate huka e whakaaro ana ki te whangai i te huka toto. He mea nui kia tirohia te huka toto i te kainga i te roanga o te ra. Ma te taumata e kore e mau, ka kore ranei e utua te mate huka, me whangihia e koe nga panui kia whitu nga wa i ia ra. He pai ki te ine i te huka i te ra i nga waa e whai ake nei:

1. I te ata, kaua e ara mai i te moenga, i runga i te kopu kore.
2. I mua i te parakuihi
3. I mua i era atu kai,
4. Inihia te taumata toto mo te rua haora i muri i te kai ia hawhe haora ki te aromatawai i te whakauru o nga warowaihā (he koha huka ka hangaia e te taarongo),
5. Te inenga o te huka toto me te glucometer i mua o te wa e moe ana.
6. Mena ka taea, inehia nga panui toto i te po po i te ata ranei, mai i tenei wa ka kitea te hypoglycemia.

Na te mea ko te tirotiro i te taumata o te huka i roto i te tinana me te haemahi e ngawari ana, kaore e hiahiatia ana he pukenga, ko te nuinga o enei tikanga kaore e pa ki te kounga o te koiora. A, no te mea kaore e taea te whakatau i te taumata huka toto kaore he taputapu, ka hiahiatia.

Nga taputapu me nga taputapu

Hei ine i te taumata o te kukume o nga pūhui o te waikawa i roto i te tinana ma te whakamahi i te glucometer home, e toru nga waahanga matua e hiahiatia ana, kei ia waahanga ano ona ahuatanga.

• Te glucometer iho. Ka taea e koe te tirotiro i te toto mo te kukume o te kore utu. He rereke nga utu, te whenua o te hanga, te tika me te matatini. Ko nga taputapu iti rawa te nuinga o te wa he poto ake te ora me te iti o te tika. Mena kaore te manawanui e hiahia ana ki te whakaaro tonu mo te whakatau tika o nga hua, he pai ake te hoko i nga taputapu pai (he rongonui nga taputapu OneTouch),
• Kaore e taea te ine tika i te huka kaore he tarai whakamatautau. Koinei nga tarai pepa me tetahi taapiri motuhake e whakamahia ana te tauira. Ko te huka toto noa ka taea te whakatau ma te whakamahi i nga taatai ​​kia rite ki te mita. He utu te utu, a kaore i te waatea (mo etahi tauira ka tino uaua ki te hoko). Na reira, me whakaarohia hoki tenei meka i te wa e whiriwhiri ana i tetahi taputapu. He ra ano to raatau, ka mutu kaore e taea te ine i te huka toto ki a raatau,
• Ko nga keira-a-ringa, ko te nuinga o te waa, kei roto i te kete, engari i etahi wa ano kua hokona takitahi ratou. I tenei keehi, kaore te mea nui o te tauira o te mita, no te mea kaore i te hangai te ngira ki te taha. Ka whakakaihia nga ngira ki te whakakapinga i ia wa, i te mea he ngoikore ratou. Ka taea te whakatau i tenei kaupapa - i roto i te waa, ko te taapiri toto e whakamahi ana i te glucometer ka mamae, katahi ka hiahia ke te whakarereke. Ano, ko nga kaiwhakamahi maha o taua mita me whai ngira takitahi.

I runga ano he aha te ahua o te hapa e pa ana ki nga taputapu, me whakatikatika takitahi i nga panui i te wa e whanganga ana.

I roto i nga taputapu o enei ra, ko te whakatau o te kaimata o te huka kei roto i te tinana ka tino tika, ka hiahiatia kia whakatikatika.

Pānuitanga noa

Hei whakahaere i to ahuatanga, i tua atu ki te rapu huka toto me te ine i te huka i te kainga, me mahara koe he aha te taumata o te huka toto noa mo tetahi mate me te ora hauora. Ka awhina tenei ki te aromatawai i to ahuatanga.

I te tangata e hauora ana, ka whakaatuhia e te huringa taumata te aro tahi ki te 4.4 - 5.5 mmol ia rita. Mena ka tirohia e koe te huka i roto i te mate huka, ka piki ake nga nama - i tenei keehi, he noa te taumata tae noa ki te 7.2. Hei taapiri, he mea nui kia ine tika te whakaatu o te whakaaturanga o te tamaiti. He iti rawa to raatau tikanga - mai i te 3.5 ki te 5.0

Ko te tikanga, ka ara te huka toto i muri i te kai. Engari i roto i nga haora e rua kia tiimata kua heke ano (mehemea he pai te metabolism). Mena ka tango koe i te tarukino whakaheke huka ka tirohia te toto, na ka tino heke iho nga panui ki te tata tonu. I te mate huka me te mate huka, he mea tika kia tirohia tonu nga tohu i te wa e mau ana. I tua atu, ka mahia he whakamatautau huka toto hei aroturuki i te whai huatanga o te raau taikaha o te huka. Mo te pehea me pehea te ine i te huka me te pehea e mahi ai te mita, tirohia te ataata i raro nei.

Ko te Diabetes mellitus e kiia ana ko te pathology tino kaha o te punaha endocrine, e tipu ana na te kino o te pancreas. Na te maarama, kaore e nui te hanga o tenei whekau o roto, ka whakahiatohia te nui o te huka i roto i te toto. Na te mea kaore e taea e te whaikorero te whakahaere me te waiho i te tinana maori, ka whanake te tangata i te mate huka.

I muri i a raatau te whakatau i te mate, me tirotiro e nga turoro ki o raatau huka toto nga ra. Mo tenei kaupapa, ka tūtohutia kia hoko i tetahi taputapu motuhake mo te ine i te toto ki te kainga.

Hei taapiri atu ki te manawanui ki te kowhiri i tetahi momo maimoatanga maimoatanga, te whakarite i tetahi kai whakaora me te tango i nga raau taero e tika ana, me ako te taote pai ki tetahi taatai ​​mate ki te whakamahi i te glucometer. Ano, ka whakawhiwhia te turoro i nga wa katoa ka hiahiatia e koe te ine i te huka toto.

Me pehea te whakamahi i te mita

Ko te parau tumu mo te ine i nga toto toto he rite mo nga taputapu katoa. Mo te tātari, ka whakamahia te tikanga hiko electrochemical. Ko te whakatau i nga taumata toto toto i te kainga ka iti noa te waa.

Mo ia mehua huka ka hiahia koe:

• mita toto toto
• lancet (scarifier),
• tātari whakamatautau
• huruhuru miro
• otinga pepeke.

Me anga ki te ine i nga taumata o te glucose ngatahi ma te horoi tino i to kiri. Mo nga hua e tino tika ana, ka tūtohutia kia horoia o ringaringa ki te hopi, ka horoi ki te wai rere, ka horoi atu he maroke ki te tauera ma.

Na ka whakareri i te reera whakamatautau. Whakatūwhera te mōkihi me ngā pereti whakauru. Tangohia tetahi o ratou, kia kore e karo i te mata mahi.

Panuku me huri koe i te mita. Ko etahi tauira ka whakahoatohia ki te pa o te paatene, etahi atu me te whakauru i te riu whakamatautau. I te nuinga o te waa, i muri i to tiimata ki te mahi, ka kitea he tohu tatari i te mata (hei tauira, he rerenga toto whakaheke).

Ko etahi o nga glucometer e kii ana i te whakauru. Mena he tauira taau to tauira, whakamahia te maramara whakauru ki te tohu mamati mai i te kohinga o nga tarai whakamatautau.

I te wa kua rite te mita ki te whakamahi, me pupuhi i te kiri. Ka taea e koe te tango toto i tetahi maihao o te maui me te matau. Mena kua whangihia e koe te huka iti iho i te kotahi wa i te ra, he pai tonu kia whitik atu i te kiri o te maihao whakakai. Mena ka whakahaerehia te tirotiro whaiaro, whakamahia etahi atu (maeneene, nui, taupū).

Me paahia te kiri ki te taha o te maihao. He pai te rere toto, he ruarua noa nga kaihaa mamae. Hei taapiri, he iti rawa te ahotea ka whakanohoia ki nga taha taha i te waa.

Ki te nui te toto, he pai te tohutohu kia kuhu me te wetewete i to totoro i nga wa maha i mua i te whiu.

Ka whakahekehia te toto ma te whakamahi i tetahi kaiwawao motuhake. He pereti rino hauora he maha nga niho koi. Ko tona mata he koi rite tonu.

Ko te kaiturehu he taonga kotahi-waa. Kore rawa kia whakamahia tahi me etahi atu taangata na te mate o te mate. Ko te whakamahinga takitahi mo te kaitirotiro kotahi ano kaore e hiahiatia. Ka tere te puare o te rau ka tiimata ana ki te tarai i te kiri. Ma tenei ka raru te toto toto.

Mo te ngawari ake, kua hangaia nga kaitarai whakamatau. Ko enei taputapu te rite ki te pene. I te nuinga o nga tauira, ko te hohonu o te puncture ka pa te ture. Ka huna he pereti rino hei koi i raro i te potae me te poka. Whai muri i te pihi i te paatene, ka werohia te kiri ki te hohonu o te kiri.

Ka puta te makanga tuatahi o te toto ki te mata, me whakakore me te huruhuru hipi. Ko te waahanga o te toto kei roto i te rōrahi 15-50 μl ka taea te whakamahi hei tātari. I roto i te kanohi, ko te nui o te toto e pa ana ki te kaarai kopere.

Ko nga tarai whakamatautau momo-capillary ka kawea mai ki te maturuturunga mai i runga. Ka uru te rauemi ki te nui o te toto. Ka whakamahia te wai whakamātautau ki etahi atu tarai whakamatautau ma te pa ki.

Mena ka oti te taapiri toto, ka taea te whakakore i te aukati ki te otinga. Whakamahia te peroxide, chlorhexidine, boric waipiro, etc.

I muri i te toto ka pa ki te pereti, ka timata te tātaritanga electrochemical. Ko te icon tuuturu, ko te waa ranei e whakahaerehia ana i te whakaaturanga i tenei waa. Ko te Glucometer o nga tauira rereke te 5 ki te 60 hēkona ki te whakatau i nga taumata o te huka.

Ka oti te tätari, ka puta mai te hua ki te mata. Ko etahi tauira he whakaputa reo (kua whakaatuhia te taumata huka). He watea tenei waahanga mo te hunga whai kanohi matakite.

Ka taea te penapena hua whakatikatika i roto i te mahara taputapu. Ahakoa he nui te nui o nga rokiroki raraunga, he pai tonu kia hurihia nga nama kua whiwhi i te "Diary". Whakaari ehara i te taumata huka huka anake, engari ko te wa ano i mahia te ako.

A, no te ki te Whakatika I te Tuka Huka

Na nga paerewa, ko nga turoro me tetahi momo mate huka e tika ana kia whangangangahia i te huka me te glucometer. Mena ka whakamahia e koe te insulin mo te maimoatanga, me toru nga whakamatautau e tika ana kia mahia i ia ra (i mua i ia kai matua).

Ko te tirotiro i te tirotiro whaiaro (neke atu i te 7 nga wa o te ra) e hiahiatia ana mo nga wahine e hapu ana i te mate huka momo 1 me te haumanu parani mo te haumanu. I te wa e hiahiatia ana te tātaritanga i te awatea, ka kii atu te rata taangata ki a koe.

Mena kei roto i to raau maimoatanga maimoatanga te kai anake me nga penihana, na, kia pai ake te whakahaere i te huka 4 i te wa kotahi i te wiki (i runga i te kopu kore, i mua i te tina me te tina, i te wa e moe ana).

Hei taapiri, me ine koe i te huka toto me:

• te aukati kaha i roto i te oranga,
• he piki ake te pāmahana tinana i runga ake i te 37 nekehanga,
• te kaha o te mate o te mate,
• Tuhinga o mua.

Hei taapiri, ka taea pea e te taakuta te tohatoha waahi taapiri hei whakatika i nga maimoatanga (hei tauira, i te po, i te ata ranei).

Ko te tirotiro whaiaro me te glucometer kaore e whakakapi i nga tauira mate taiwhanga. Ko te iti rawa i te marama kotahi, me aro atu he whakamatautau toto mo te whaikorero ki te waahi o te hohipera. He pai tonu te whakaaro ki te tirotiro i te taumata o te hemoglobin glycated ia 3-6 marama.

Mo te mehua whaiaro o te huka toto, e tika ana hoko i te glucometer . Ka taea tenei i te rarangiarangi o to maatau toa ipurangi. Ko ta maatau mita he taputapu ngawari, he kounga teitei, he mamae kore hoki mo te ine i nga taumata o te huka. Kei raro iho ka kitea e koe he tohutohu whaihua mo te ine i te huka.

Me pehea te ine i te huka toto?

Ko te taapiri toto tika ko tetahi o nga tikanga nui mo te whiwhi otinga tika ina whakatau i nga taumata huka toto.
Tirohia nga ture taketake e whai ake nei:

• He pai ake te whakamahi i te toto maihao mo te ine, na te meahe nui ake te tohanga toto i runga ake i nga waahanga inenga kē, penei i te pakihiwi, te puku, te huha, te kuao ranei.
• Mena ka raru koe ki te tohatoha o o ringaringa, whakaohohia o maihao i mua i to horoi. He rite ano ki nga mehua i roto i nga waahi rereke o te tinana.
• I mua i te whanganga, kia mohio ko te tohu kei runga i te peihana me nga tarai whakamatautau ka whakaatuhia te tohu ki te whakaaturanga o te mita. Mena kaore, ka whakaorihia ano te taputapu.
• Mena ka taea, horoia o ringaringa ki te wai mahana i mua i te tango toto. Kaore tenei e mahi noa ki te maaku, engari ka whakapiki ake ano hoki i te tohatoha toto. Na te iti o te tohatoha toto, he uaua te tango toto, na te mea ka riro he toto whakaheke, me hohonu te puniu.
• Me maroke o ringaringa. Ko te papangahe kia kaua e mākū, na te mea ka waimeha te wai i te tauira toto, e arahi ana hoki ki nga hua whakarei hē.
• Hurihia nga raarangi toto tika. Mena ka whiua e koe te waahi kotahi, ka ngenge ana me te whakapakaritanga o te kiri ka puta, ka nui haere te mamae o te toto. E tūtohutia ana kia whakamahia nga maihao e 3 ki ia ringa (ko te nuinga kaore e tarai te koromatua me te matimati).
• Ko te maakuku he mea iti rawa te mamae ki te tango koe i te toto kaore i te taatai ​​mai i te puku o te maihao, engari he paku mai i te taha.
  Kaua e tarai tou matimati. Ko te hohonu o te punui, ko te nui ake o te kino o te kiko, tohua te hohonu o te puncture tino pai ki runga i te tuururu. Mo te pakeke, koinei te taumata 2-3
• Kaua rawa e whakamahi i te raima i whakamahia e tetahi atu! Na te mea ko tetahi whakaheke toto iti e toe ana ki tenei taputapu, mena ka pangia, ka ara te mate.
• Whiriwhiria te maturuturu tuatahi o te toto ka tango ki te waruwaru miro maroke. Kia mahara, kia mau tonu te toto ki te peera-penei me te kore kua werohia. E kore e taea te kapo e te riipene ngau te tango i te riu whakamatautau.
• Kaua e paraihia to maihao ki te tiki i te whakaheke toto nui. I te wa e paahitia ana, ka uru te toto ki te ngongo o te kiko, ka taea ai nga hua inenga hē.
• Tuhipoka: ko nga huringa tauira toto-taakaa kei te taha o te kuiti o te whakamatautau, kaua ki runga i te rererangi. Na reira, whakanikohia to maihao ki te ngutu o te taatai ​​whakamatautau i te taha maui, i te taha matau ranei, ka tohua he pango. I raro i nga mahi a nga ope capillary, ka toia te moni e hiahiatia ana te toto.
• Tangohia te kumete whakamātautau mai i te kete i mua tonu i te inenga. He pai te kiko o te taatai ​​whakamatautau.
• Ka taea te tango i nga rarangi whakamatautau ma te maihao maroke me te ma ki hea.
• Ko te kakano me nga taatai ​​whakamatautau ka tino kati kia kati. He panui ka mau i nga maramara whakamatautau. Na reira, kia kaua rawa e whakawhitia nga tiriti whakamatautau ki tetahi atu ipu.
• Rerehia nga tarai whakamatau i te pāmahana rūma. Ko te pāmahana rokiroki ko +4 - +30 ° C.
  Kaua e whakamahi i nga taapiri whakamatautau i muri i te ra paunga kua tohua ki te paanui.

Pahekotanga ngatahi (WHO tikanga)

• Mena i roto i te wiki e whangai ana i te kopu kau he nui ake to huka i runga ake i te 6, 3 mmol / L, KI TE WHAKAARO ki to endocrinologist.
  
  E hia nga wa e tika ana ki te ine i te huka toto.

E tūtohutia ana nga turoro me te mate huka momo 1, ina koa i te wa o te taiohi te toto huka mana ia ra he maha nga wa mo te ra (me te mea ko nga kai totika me te wa ano o te wa e moe ana, me te wā i muri o te kai). Ko nga turoro me te momo mate huka momo 2 o nga taangata, e whiwhi ana i nga kai me nga taero hypoglycemic, he maha nga whakamaarama ia wiki, engari ko nga wa rereke o te ra. Ka hiahiatia he mehua taapiri i te wa e whakarereke ana i te momo noho tuuturu (te taakaro takaro, te haere, nga mate e pa ana). Kia mohio koe ki te tirotiro me to taakuta kia hia nga wa e hiahiatia ana e koe te ine i te huka toto.

Hei pehi i te mate huka, he nui te whakahaere i te taumata o te huka kotahi te marama, pai ake i nga wa rereke o te ra.

Me pehea te whakarite mo te mehua kia puta ai he hua tika?

Ki te whiwhi i te hua tika, me whai ake nga tere huka toto tere:

1. Ko te kai whakamutunga kaua e neke atu i te 18 haora i te ahiahi
2. I te ata i mua o te kai, te wai (me etahi atu wai ranei) me te horoi i o niho, me mahi e koe nga tikanga mo te ine i te huka toto, me te tirotiro i nga ture mehua.

He aha nga take o te huka e whiwhi ana i nga whare hauora, me te mita huka toto kaainga i te kaainga?

Ko te nui o te huka i roto i te toto e huri tonu ana. Ko tenei na te mea, i raro i te mana o nga mea maha, ka hurihia e te tinana nga kai wehewehe ki te huka i nga tere rereke me te whakanui i nga tere rereke.
Kia maumahara:Nga mate hakihaki me te kiri kino, te whakarereke ranei i nga rongoa ka tangohia e koe ka pa ki to huka toto. Me tirotiro e koe to huka toto i nga wa o te mate.

Nga Toapara e pa ana ki te tika o nga mehua huka toto.

Ko te noho hangai o te waehere i uru ki roto i te mita me te waehere o te taatai ​​whakamatautau

Korekore, ringa parakore

Mena ka tirotirohia e koe to maihao ki te kuihi i te whakaheke toto nui

Te maru i te maroke

Nga tikanga whakatau haumanu

Ko te takahi i te tukanga warowaihohia he kino pea ki te hauora o te tangata, koia nei te take mo te aukati, me toro atu koe ki te whare hauora ki te tirotiro i te huka toto. I roto i nga umanga rongoa e awhina ana i nga tikanga a te taiwhanga, ka tino maarama ake te ahua o te tinana. Ko nga tikanga ki te whakatau i te huka te whakauru i nga whakamatautau:

• Te whakamātautau toto koiora. Ko te tikanga te whakatau mo te glycemia i te mate huka, mo te tirotiro me te aukati. Ko nga rauemi mo te tirotiro ka tangohia mai i te maihao me te uaua ranei.
• Tirohia mo te atawhai. Ka awhina ano hoki te whangai i te glucose te plasma.
• Te whakamāramatanga o te hemoglobin. Ka taea e koe te ine i te taumata o te glycemia, i tuhia i te waa tae atu ki te 3 marama.

I roto i nga ahuatanga o te taiwhanga, ka whakahaeretia he whakamatautautanga ki te ine i te taumata o te huka o roto o te toto, e ahu mai ana ki te maataapuna ano i roto i te tātaritanga mo te paarua ngako. He iti ake te waa o te whakamatautau whakamua, hei tua atu, ka taea e koe te tango i o mehua i te kainga.

Hoki ki te tepu o nga mea

Me pehea te ine i te huka i te kainga?

I te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te huinga paerewa mo te tango inenga - he glucometer, he pene-syringe, he huinga whakamatautau.

Ma te mate o te mate huka, me ruri koe ki te tohu glycemia i ia ra me te whakamaarama me te momo 1 ka tohua hei whakahaere i te huka toto puta noa i te ra. He pai ake te whakamahi i tetahi taputapu hiko motuhake - he glucometer. Na te mea, ko te tirotiro i te toto mo te huka ka tata kore e mamae. Nga taputapu Paerewa:

• waahanga hiko me te whakaaturanga
• pene pene (lancet),
• Tuhinga o mua.

Hoki ki te tepu o nga mea

Ture ture

Ki te tiki i nga hua pono me te hapa iti, me tika te ine i te huka me te glucometer. Ko te taputapu e whakaatu tika ana ki nga tikanga e whai ake nei:

• I mua i nga tikanga, he mea nui kia noho marino, na te mea e hoha ana te tangata, ka peke atu te huka.
• Ko te whakaheke i te tohu ka taea e te whakakii tinana kaha, te kai me te hiakai i te ahiahi o te tātari.
• Ko te ruruku o te huka toto te tūtohutia ki te kopu kore, i mua i te horoi i o niho.
• Me tango e koe nga taonga mai i te uaua ranei i te maihao. Ano hoki, he pai ke ki te huri i te waahi kia kore ai e mate te kiri.

Hoki ki te tepu o nga mea

Ahea te wa pai ki te ine?

He mea tika kia tuutuu ki te taakuta te maha o nga whakamatautau toto mo te toto.

Ko te wa e tika ana mo te tikanga ka tino whakaaehia e te taote. Hei aukati i te prediabetes i te mate huka ranei, ka tirohia te huka kotahi te marama. Kaore he ture whaimana me te mate huka momo 2. Mena ka tango koe i nga rongoā mate huka me te whai i te kai, katahi kaore he mana ki te whakahaere i te huka i muri i te kai i te wa ranei i te wa e moe ana. Kia 2 nga wa ia ra.Ki te mate huka momo 1, he mea tika kia tirohia te huka i roto i te ra e 7 nga wa, ara:

• i te ata, i muri ake i te whakaara me te aroaro o te kai tuatahi.
• i mua i te paramanawa kai,
• e rua haora i muri i te kai.
• i mua i te haere ki te moe
• ina hoki ki te hiahia he matea, na te mea ka nui haere te huka i te ahua,
• mo te aukati i te hypoglycemia nocturnal kei te whiri i te waenganui po.

Ko tetahi take nui mo te maimoatanga angitu o te mate huka ko te tino whakahaere whaiaro. Ka tūtohutia te tūroro kia tirohia tonu i te taumata o te hukahuka kei roto i te toto i te kainga. Mo enei mehua, ka whakamahia nga glucometer.

Ka taea e koe te hoko i tetahi taputapu pera mo te tata ki nga momo rongoā me nga toa rongoa.

Ko nga rahi o nga mita ka paku noa (me te waea pūkoro). He waatea ratou ki te pupuri i to ringaringa. I te nuinga o nga wa he maha nga paatene, he whakaaturanga, he tauranga mo nga whiu whakamatautau. Ko nga taputapu mai i nga hiko o nga momo rereke e mahi ana.

He rereke nga Glucometer i roto i te huinga o nga mahi, te rahi o te mahara, te momo taapiri whakamatautau. He aha te momo whaikorero e hiahiatia ana ka tirohia me to taakuta.

A, no te hoko i tetahi taputapu, tirohia:

• tapatahi pōkai
• te kaha o nga tohutohu ki te reo Ruhi,
• te ahua o nga taputapu,
• te whakakii tika i te coupon ratonga whakamana.

Mena he uaua ki te mita, ka taea e koe te rapu awhina mai i tetahi pokapū ratonga. Ka hurihia e te hunga tohunga nga taputapu hapa i raro i te raihana. I roto i enei pokapū he mea tirohia te tika o te tātaritanga. Ka arotakehia te tika o te glucometer ma te whakamahi i nga rongoatanga motuhake.

Ko te hapa e whakaaetia ana mo tenei punaha kia rite ki nga paerewa whaitake he 20% mo te 95% o te inenga. Ko etahi o nga kaihanga e kii ana i te hapa iti (10-15%).