Ka taea e ahau te rīwai me te pancreatitis?

Hei whakaora i te pancreatitis, ko te manawanui, i tua atu i te tango i nga rongoa, me kai te kai motuhake, kei roto ano hoki he hua rīwai. Ko tenei huawhenua kaore i te kounga pai o te kai, engari ko te whakaora ano, koinei te take e whakamahia tonu ana i te rongoa kē. Ahakoa nga painga nui o nga rīwai, ka taea te whakauru atu ki te kai mo te pancreatitis anake i runga i nga taunakitanga a te taakuta haere, ki te tango i te waahanga o te akoranga me te paahitanga o te mate o te manawanui.

WHAKAARO kia mohiohia! Ahakoa he "aro kore" ka rongoa ki te kainga, kaore he mahinga me nga hohipera. Me panui noa i te korero a Galina Savina panuihia te taunakitanga.

Hua me te kino

Ko tetahi huawhenua rongonui ake ko te rīwai, ka waiho hei painga mo te tinana nei ka whara hoki. Engari i mua i to whakaaro ki ona kounga, he mea tika kia waia koe ki ana mahi, tae atu ki:

pāhare pāporo
Huaora C
ūkuikui
nga paatiora
Tihorei
totona
taraka
aukino
patapata
marika
konupora
karaka
parani
parahi
iodine

Kei a Potato te raarangi o nga rawa whai hua, ara:

kei te pupuri i te pauna totika i te toto,
kaore e raru te puku me te pakitara o te whekau,
whakaheke cholesterol i roto i te plasma toto me te serum,
ka awhina i te tango i te rerenga nui o te tinana,
whakamamae totonotanga
te whakakore i te mumura i roto i te esophagus, te ngongo,
ka whakatau i te pungarehu, ma te whakaheke i te kiri-kiri,
kei te rongoa te mate o te puku o te kopu,
whakaheke nui i te waikawa hydrochloric tino nui i roto i te wai hakihaki.

Ka taea e nga riki te mahi kino. Mena ka whakamahia e koe nga kōpura raumati kua roa i te ra (ma tenei pea e tohu te matomato i raro i te kiri), katahi ka tupono he paitini nui. Kaore i te whakapaingia kia kai i nga reta tawhito kua rongoa mo te neke atu i te 4 marama, na te mea ka taea hoki te whara me te whakapataritari i nga awangawanga, nga karawhiu i te manawa, te ngutu, te ruaki, te wa poto o te manawa, te ngau me etahi atu tohu o te kino.

I roto i te ahua whakarei

Na te kaha o te tukanga mumura ki te pancreas, me kaha te kai ma te manawanui. I nga ra tuatahi, kua whakaritea te nohopuku, na reira ka aukati kia kainga he rīwai, me era atu hua kai, na te mea ka taea te inu ma te kaimui noa. I muri i nga ra e 2-3, ko te kai o te manawanui ki te pancreatitis mate nui kia kaha te whanui. Kei roto i nga kohua he iti te nui o te muka, na reira kaore i te hua ohorere te hua tipu i runga i nga kiriuhi o te riu o te tuuturu e kore e pa ki nga motuka ngutu. Hei tirohanga ki tenei, ka tukuna nga rīwai hei pau i muri tonu i te wa e hiakai ana, engari ma te tauira noa o te rīwai penupenua ka tunua ki te wai me te kore whakauru i te tote me te hinu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te huawhenua whakaahuatia mo te pancreatitis mate nui hei waahanga o nga papa otaota koriri.

I roto i te pancreatitis mau tonu

Ko te kai rongoa mo te mumura o nga pancreas i roto i te wahanga kaare ka taea te whakamahi o te rīwai penupenekeneke hei mahinekeneke, me tetahi waahanga o te hupa huawhenua paraharaha me te paraoa huawhenua. Mena kua pumau te noho o te manawanui, ka whakaaetia ia ki te whakauru ki te tunua tunua me te rīwai ki te tahua, kaore he paraoa tuatahi. Na te whakawhiti o te mate ki te atamira o te murunga, kaore e taea te tipu o te pakiaka, engari ka tapahia ki nga poraka, ka taapiri atu ki nga momo kai o te kai.

Ka whakaaehia nga rīwai parai.

Ko te mate penei i te pancreatitis e whakaatuhia ana e te tikanga mumura ki nga pakitara o te pancreas, he paanga kino ki te mahinga noa o tenei whekau. Hei whakakore i tenei mate me te whakaū i te ahua o te manawanui, kua whakatauhia e ia he kai mokowhiti, mai i te hua o te kai e whakahawea ana i nga pakitara o te okana. E whakaaetia ana me te tunu kohua maha ki te pancreatitis, kohua ranei te kumara, kaore i te taapiri o nga mea kakara. Ko nga rīwai maoa ka whakahiatohia, no te mea ko tenei tikanga tunu te whakamahi i te hinu, i te wa e pa ana ki te pāmahana tiketike, e waipiro ana ki nga taonga kino. Ko nga kai paraihe he tino uaua ki te keri ka na reira ka whakaongaonga i nga punaha pancreatic me te hakihaki kia mahi, a kaore e taea te whakaae mai i te uta i runga i te ngoikore ngoikore.

Ka taea te kai i te rīwai penupenu ki te pancreatitis?

E whakaaetia ana, me tika hoki ki te whakamahi i nga rīwai kohua riki ki te maimoatanga o te pancreatitis, na te mea ko tenei rihi he uara kai nui e whai kiko ana me te whakauru i nga huaora, huakita me nga makro e hiahiatia ana e te tinana. Ko te harakeke mai i te rīwai, na te pāhare pāporo kei roto i te whakaurunga, kei te whai waahi ki te whakaheke i te edema pancreatic i puta i te wa o te mumura i te wa e whakapataritari ana. Ko te huawhenua kohuatia kaore e koretake i te pakitara o te kopu kaore i te whakaohooho i te hanga kohua.

Ka whakamahia te kuri riki i muri o te wa nohopuku, ka tohutohuhia kia whakauruhia ki roto i te kai ma te mate pancreatitis tonu. Ki te whakarite i te rihi, ka tohua nga kōpura taitamariki, e kohuatia ana ki te wai, i te mutunga kaore ano ratou e hangai ana ki te hinu. Ka whakauruhia te pata ki te kai a te manawanui, a, i te waa tonu o te murunga pumau. Tohu ia wa i mua i te whakamahi me te mahi ki te rihi mahana ki te tepu.

HE TANGATA NA TE WHAKAMAHI! Kaore e taea te tiimata te ngongo - ka whakaekehia e te mate pukupuku. Ko nga hua pene ehara i te 1 ki nga mamae o te kopu. TE AKORANGA >>

Hei hanga i te kuri rīhi kai, me whakamahi koe i te tohutao e whai ake nei:

Tangohia he 3 rīwai iti, horoi, kiri, ka riringi te 1 cm teitei ake i te huawhenua i roto i te wai parakore wera .. Te tote iti me te hipoki te ipu me te taupoki.
Mena ka maoa nga rīwai, toia te wai ki te pereti, katahi ka whakapirihia ki te tauriterite e hiahiatia ana.
Ko nga rīwai kohua ka taea te kuihi na roto i te tatari, ka horoia me nga taputapu motuhake - he "kuru", ka whiua ano hoki me tetahi kaiwhakauru ki te mahi whakariterite.
Mena ka taea e te atamatanga o te mate te whakamahi i te miraka, ka taea e koe te kawe ki te whewhe ka paahihia hei utu wai. He mea pai kia whakaarohia ko te pancreatitis, ko nga hua miraka me te iti ngako momona. Kia maoa ai te rīwai riki, me riringi te waiu ki te mahana, kaua kia matao.

Hoki ki te tepu o nga mea

Maimoatanga wai tipu

I tetahi atu rongoa, ko te maimoatanga rongonui mo te mumura i te pancreas ko te wai rīwai. Ka awhina ia ki te whakamarie i nga pungawerewere, te whakamamae i te mumura, he mate whakaora me te kaha ki te whakakii i te kai, na te mea ka whakaitihia te kare mai o te membrane haehae o te tinana kua pangia. Na tona whakakotahitanga, ka taea e te wai rīwai te whakaputa i nga whākōkihi koiora ki te tukatuka tika i nga kai ka uru atu, na reira ka kaha te mahi o te kopu.

E taunaki ana nga tohunga rongoa ki te pau i te wai rīwai 2 haora i mua o te kai, te inu i te 100-200 ml ia ra. Heoi, kaua koe e whakamahi i te wai hou i tiakina mo te maimoatanga o te pancreatitis me te nui o te kawatanga o te kopu. I tetahi atu rongoa, he maha nga tohutao mai i te rīwai hou, ko tetahi o aua mea: kapo atu i te 100 ml o te wai mai i nga kōpura rīwai ka taapirihia me te whakakotahi i taua momo karoti hou. Tangihia he inu nui 1.5 haora i mua i te kai. Mea faufaa! I muri i te haurangi o tetahi waahanga, he mea tika kia takoto mo te 30−45 meneti, me muri hoki o ia karaihe o te wai rīwai me tango koe i tetahi karaihe kefir i muri i nga meneti 5. Te 2 wiki te roa o te rongoa wai.

E WHAKAAU ANA KI TE TINO KI TE KAI I TE KAIAKO GASTROINTESTINAL HE WHAKAMAHI?

Ko te whakapae i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te whawhai ki nga mate o te ara gastrointestinal kaore ano i to taha.

Kua whai whakaaro ano koe mo te taatai? Ka taea te maarama, na te mea ko nga waahanga katoa o te taatai gastrointestinal he mea nui, a ko ta raatau mahi tika te kaupapa nui mo te hauora me te oranga. Te mamae o te puku o te kopu, te mamae o te ngakau, te pupuhi, te maroke, te keokea, te raru ke. Ko enei tohu katoa kei te mohio ki a koe i a koe ake.

Engari e taea te hamani i te take, kaua ki te paanga? Ka tūtohu mātou ki te panui i te korero o Galina Savina, me pehea tana rongoa i nga raru o te gastrointestinal. Panuihia te panui >>

Te whakapau

Na te mumura o te pancreas, ka pakaru nga pakitara o te tinana e pa ana, ka pa te mamae, ka maroke te kai, ka kapo, ka tau mai te ngoikoretanga ki te kopu o te puku, ka pokaikaha te keri. Ko te maimoatanga tika ma te whakamahi i nga rongoa me te ngawari o te kai motuhake ka aukati i te raru. Kei te aro atu nga tuupapa ki te mea ka taea te kai rīwai me te pancreatitis, na te mea he maha nga waahanga o te rihi kai. He mea nui kia maarama ko te huawhenua tonu he maamaa mo nga waahanga katoa o te hakinakina, kaore e whara.

Ko te mea nui ko te huarahi ki te whakarite. Na, ki te penei te patai, ka taea ranei kaore ranei mo te parai parai ka kohua me te pancreatitis, he whakautu te whakautu, kaore. Ko nga kai paraoa ka pa te kino ki te kiri ngaro o te kiri. Ka raru, ka riringi ki nga mea kino ka haere mai me te hinu kua wera ki nga wera tiketike. Ko nga kai paraihe te taumaha ana i nga kuhu tuuturu katoa, kei te kaha te whakararu i nga tikanga o te keri, kohuru. Ko te taarua o te pancreatic me te kopu he mate nui, kaore e pai ki te pancreatitis.

Kei te whakaaetia te kai i te rīwai kohua ki te pancreatitis ka taea ranei te kai i nga rīwai kohua i tenei waa? Ae taea e koe. Ka whakaaetia nga whiringa paraihe tunutunu mai i tenei huawhenua raihi koriri ranei. Kaua te kai e pai ki te tote, nga mea kakara me nga mea kakara. Ko te nui o te kai me te tikanga whakarite ka whakawhirinaki ki te momo me te tohu o te mate.

Pauna rīwai

Me pehea te kai i te wa o te maimoatanga, ka taea te kai i te rīwai penupenua me te pancreatitis? Ka taea, ka tika hoki. Ko te rihi kei tenei puka kaore e ngau te mate o te mucosa ngutu, ka awhina i te whakaiti o te punga mai i te hinu. Ka whiwhi te tinana i te nui o te uara kai, nui nga huaora me nga kohuke. Ka whakaiti te pāhare pāporo i te edema pancreatic i roto i nga mahi o te whakakoi i roto i nga mahi whakaongaonga. I te mea kaore he huehue o te huawhenua ki nga pakitara o te kopu, kaore he whakaongaonga o te whakaputa o te kopu rere.

Ko nga rīwai kohua ki te pancreatitis ka whai wāhi ki te tuku tika o te wai pancreatic mo te keri. Pau i te reira tonu i muri o te wā nohopuku i roto i te puka uaua. Ma te puree e hua mo te kai i roto i te ahua o te mate. Mo tenei, ka whakamahia nga tipu huawhenua pakiaka kohuatia ki te wai kaore he tote me te hinu. Ka mutu noa te tae atu ki te murunga hohonu, tiimata ka whakauru te pata ki te tahua. Ka taea noa e koe te kai kai mahana, i ia wa e whakarite ana i tetahi waahanga hou o te rihi.

Te whakaaro nui o te mate

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas. Ka pangia e te kohao iti te mamae nui. Kei te haere tahi te mate ki te dyspeptic syndrome. Eiaha tatou e wareware i te pancreas e whakaputa ana i nga homoni. Ko enei te insulin me te glucagon. Mena kei te pangia te waahanga endocrine o te repe, ka piki te tupono o te whakawhanake hyperglycemia.

Ma tenei mate e tino kino te oranga o te tangata, ka tau ki nga raru o te kino. Na reira, me tino kitea te maimoatanga. Na ko te mea whakaora tino nui ko te kai. Ko nga huawhenua me te pancreatitis me noho i runga i te tepu i nga ra katoa, ko tenei anake ka hiahia koe ki te kowhiri me te tunu tika.

Te mea e hiahia ana koe ki te paopao

Ko te raarangi o enei hua me whakairihia ki te pakitara o te kihini kia taea ai e koe te tirotiro i nga wa katoa. Ahakoa te tuuturu me te painga kitea, kua tiakina etahi o nga hua hua hei whakamahi i roto i tenei maaramatanga o te hakihaki. Me titiro he aha nga huawhenua mo te pancreatitis me tango e koe mai i to tahua:

Ka whakamāramahia e nga taakuta te take e hono atu ai enei aukati. Ka puta mai tenei ma nga huringa i roto i nga mahi o te okana kua pa. Ano, ahakoa i roto i te wa o te murunga, ka tūtohutia kia tino whakarerea nga hua kua tohua. Ki te kore, ka taea e koe te whakapataritari i te whakatipu.

Ko enei huawhenua me te pancreatitis kei roto i te tini o te muka muka ngawari. Ka whakaekehia te pikinga ki te peristalsis o te kopu tuuturu: te puku me te ate, te pupuhi o te whekau, te peera o te utu me nga peihana. Ka piki ake te mahinga motuka, ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga tohu mamae. Ko te ruaki me te ruaki, te piki ake o te hau, te taatai me te hiu puku.

Roopu Hua kua whakamanahia

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Na kei te maarama tatou ki te karo. He aha nga huawhenua ka taea e koe te kai me te pancreatitis? I waenga i nga huawhenua, kei reira nga mea ka taea me te pau i roto i te mumura o te pancreas. He rīwai me te zucchini taitamariki, te kāreti me te paukena, te beets me te eggplant. He maha he ruarua mo te aniana. Kaua e manukanuka, kei te mea ano ia kei te rarangi o nga huawhenua ka whakaaetia. Tōmato, te pepa pepere me nga kukama he mau tonu i runga i to teepu.

Ko te kāpeti me te pancreatitis he takahi moota. Mena he whakautu nga korero a nga taakuta ma-ma, ka me whakamatauhia etahi atu momo ki te uru ki roto i te kai ki nga waahanga iti. Ko nga broccoli enei, ko Brussels, Beijing me te kale moana. Kei roto hoki i tenei roopu nga greens.

Ka kitea te painga

Ko nga huawhenua me nga hua i roto i te pancreatic pancreatic he mea nui mo te whakarato ki te tinana ki te kai, huaora me te muka. Ano, ko enei hua he mea whai hua hei whakaora i te kiko pancreatic i muri i te mumura o te mumura. Ko nga whakaurunga kei roto i a raatau nei e whai wāhi ana ki te whakahoutanga o te kopahopoko parenchymal o te hinu me te mahi o ona mahi.

I roto i te pancreatitis kino

Ko tetahi ahuatanga rite i roto i te tinana ka taea me te kaha o te ahua mau tonu. Kua pakaru te pancreas, e whakaatu ana i te ahua o te edema, te hyperemia o nga kopa o te whekau me nga kopaki. A ko te raru nui ko te putanga o te wai pancreatic me nga whākōkī e pakaruhia ana te kai he te piki haere. Me uru ratou ki te duodenum, engari me noho tonu ki roto i te hinu, ka tiimata ana ki te keri ake.

He tino uaua tenei tukanga. I kiia ko te necrosis pancreatic. Kei te raru te ora ki te manawanui. Na tona whanaketanga, tere te hohipera, me te tirotiro me te taote mate. I te nuinga o te wa, ka hiahiatia te maimoatanga hei whakaora i te ora o te manawanui. Na reira, i roto i te wa o te mumura o te mumura, he tika ki te whakarato i te hinu ki te tino rangimarie. Koinei, he maha nga ra ka mate te kai manawanui me te inu i te wai ma anake. Mena ka heke te mamae, ka taea e koe te whakauru i nga kai e tukua ana ki te kai.

Ko nga kāreti raw me te pancreatitis, me era atu huawhenua katoa, ka aukatihia i roto i te waahanga ngawari. Ahakoa nga otaota pakiaka mai i te rarangi o nga hua ka whakaaetia me tangohia mai i te kai tae noa ki te ngawari. Mena kaore, ka taea e te mamae kaha te karo.

Te Pancreatitis me te Kai Tuku

Ko tetahi mate o te kiko pancreatic ka kiia ko te pancreatitis. Ko te waahanga o te kaha o te akoranga o te pancreatitis me te maimoatanga tika ka whakahoki mai i nga mahi o te okana kaore he hua. Ko tetahi atu mea, mena kua kaha te tipu o te mumura.

Ko tana akoranga ka arahi ki te huringa me te rereke o te pancreas. Ko nga whakakahoretanga kore mutunga o te mate o te whekau e whai wāhi ana ki te mate, te nekrosis, me nga momo whakapae katoa. Ko te tupono o te pancreatitis tonu ko te kore e kaha ki te huri i te mahi ki te whakaora. Ko nga maimoatanga katoa kei te whai waahi ki te whakaheke i te whakaeke o te whakapehapeha.

I te rongoa, he pai nga tikanga katoa:

haumi enanthate
rongoā o iwi
te kai kai.

I te wa kaore o te pancreatitis i roto i te waahanga ngawari, na te rongoa o te iwi me te kai ka tino whai hua ki te aukati i nga whakahiato. I roto i nga maimoatanga kaainga, ko nga hua whaihua o nga hua taiao e whakamahia ana, e taea ai e koe te whakatika i te punaha kohanga.

Ka whakamahia nga taonga kaore anake i roto i nga kai kai, engari ka taea hoki e nga tohutao te whakamarie i te mate o te mate, hei whakaora i nga tohu kino. Tangohia, hei tauira, he roopu huawhenua. Ko ia huawhenua, i tona ake huarahi, he whai hua, e whai hua ana etahi huaora me nga kohuke.

Ka taea te mahi hei turanga mo te tohutao. Engari kaore nga huawhenua katoa e whakaaetia mo te mate pancreatic. I roto i te rarangi o nga huawhenua e whakaaetia ana kia kitea e koe anake te putake mo te tahua kai, engari me hanga ano hoki he tohutao ki te whakaora i te tinana.

Ko ia rangatira o te roopu huawhenua ka tirohia ma te paahuatanga o ona paanga:

Tuhinga o mua
āhuatanga whaihua
tikanga o te tono
kitenga hauora.

Huawhenua hauora - rīwai

Ko tetahi mea rongonui mo nga huawhenua kai me nga rongoa rongoa ko te rīwai. I runga i tana kaute, ko te whakaaro o nga kai whaikorero kaore i te ngoikore, kaore nga rīwai me te pancreatitis e whakahoki ano i nga whakaritenga o te kai:

me te kore o te muka maru, e whakaohooho ana i nga hiko o te hakihaki,
te nuinga o te kai pūmua ki te kai kei te haere mai me te rīwai e mau ana te pūmua harore i te nui nui,
2.5% whakaritea ki etahi atu huawhenua,
he huinga taonga nui o te huaora, te kohuke, nga kohuke: rino, te pāhare pāporo, te silicon, te konutai, te huaora C me etahi atu,
na te kore rawa o te ngako, kaore he whakauru e mau tonu ana o nga pimi pancreatic.

Ko enei kounga rīwai te hanga i tetahi roopu polysaccharides e tino paanga ana ki nga pūtau kei roto i te tinana:

hanganga - te turanga o te kaha o nga taiepa pūtau,
whakarewa wai - pupuri i te makuku pūtau,
whenua rahui - kua wehea ki nga monosaccharides, mehemea e tika ana, ka whakakiia o nga puna o te tinana.

Ko te rarangi o nga paanga whai hua ki te koiora o te tangata he tino nui. Engari ehara i te katoa ka tirohia e raatau tenei mahi:

ka whakaiti i te nui o te toto me te serum cholesterol, kei te pupuri i te pauna hauota kei roto,
ka awhina i te whakakore i te wai rere o te tinana,
ka tango i te mate pukupuku
ka whakahoki i te pungarehu, ka aukati i te maru, ka whakakore i te aitua o te ahi o te ngunu, te ngongo,
kaore e ngau te mate o te puku me te whekau, te rongoa o te whekau,
ka whakaiti i te taumata o te waikawa hydrochloric.

He whakaritenga mo te kōpura rīwai. He tika ta raatau ki te aukati i te kino ki te tinana. Eiaha e kikii i roto i nga kopara he kiri matomato, he taunakitanga kei te takoto ratou i te awatea o te ra. Ko te Solanine, he paitini, i hangaia i te ngongo. Ko nga pata kua rongoa mo te neke atu i te 4 marama e tika ana mo tana whakatipu, ka whakaputa hoki i te solanine, he kino ki te hauora.

Momo o nga rihi rīwai

Kaore i te reka noa te riki, engari ko nga taonga whakaora ano hoki. Kei te mohio koe, me te pancreatitis, ka taea e nga rīwai te whakareri e nga tikanga wera katoa, engari ki te parai, me te whakamahi i te wai rīwai me te kuihi rīwai hei patu rongoa.

Ka taea te tunu, ka kohia, ka tunua. Mai i tenei huinga ka taea e koe te tunu i te maha o nga rihi kai hauora me te hauora:

Ko te rīwai whakaranu ki te pancreatitis he tuuturu haangai i roto i te rarangi kai mo te ngoikoretanga o te pancreatic.
Ka taea te tunu i nga rīwai ki roto i nga momo keke me nga tiahara.
I nga waahanga o te murunga, ka whakaaetia te whakamahi i nga kōpura ki nga waahanga tapatapahi hei waahanga o nga kaapara, nga kaari, nga mea kohua ranei.

He mea nui ina kai te rīwai kia mōhio ai tana ihu o te pāngarau ka whakahiato i te tahua kai. Ka rite ki te mea ka huri, ko te rīwai kohua he rite tonu te nui o nga Calories hei mea mata. Ko tana karaka tunu ka whakaitihia e tetahi iti te utu.

Raw Potato Tono

Kei te whakamahia whānuitia e te rīwai mata me ona wai te rongoa o te iwi. Engari ka taea te kai rihi mata me te pancreatitis? Ka mutu, ko te mea e whai hua ana ki tetahi ka whara tetahi atu. Na reira, me ata tupato ki te wai riki. E whakapono ana ko ia:

whakamamae i nga hiawhi
whakamarie i te mumura
te whakaora i nga patunga
ka kapi te membrane mucous, e mohio ana ki tana riri,
te whakaputa i nga whaa hakihaki.

He aukati ki te whakauru i te wai. Tuatahi, me toro atu ki to taakuta kia whakatau ai ia i te wa tika o tana whakamahinga kia rite ki te tātari me te akoranga o te mate. Tuarua, ko te huarahi e tiimata me nga waahanga iti, whakarongo ki nga mahi a to tinana. Mena ka piki haere te mate, me whakarere i te whakahaunga. Ka riria rawa te whakamahi ma te nui o te kawatanga o te kopu. Mai i nga rongoa katoa, he wai ano hoki te wai hei whakamahi:

rite ki te kōpura taitamariki,
he haurangi i roto i te 10 meneti i muri i te tangohanga,
haurangi i mua i nga kai i te 2 haora,
rōrahi ā-rā 100-200 ml,
i muri i te 5 meneti, he pai te whakaaro ki te inu kefir. Ka awhina i te whakawarea o nga mate honohono,
i muri i tetahi waahanga o te inu me takoto koe mo te takiwa mo te 45 meneti.

Ma te haumanu me te wai rīwai e 2 wiki.

Ki te pancreatitis, ko nga rīwai mata ka whai wāhi ki te whakaora i te pancreas. Ka piki haere nga ratonga, mai i te punetēpu ki te 100 g.Kua tangohia te hawhe haora i mua i te paraoa paraoa. I te wa e rongoa ana me nga rīwai, kaore i te takahi te manawanui i te kai ka tūtohutia e te kai tukurua.

Ka taea e kaore ranei

Ko te Potato he huawhenua ahurei kei te kai i nga taangata hauora me te hunga e raru ana ki te waikawa. E huehue ana te huawhenua me te tango i te tinana, te rīwai whakatipu i te mucosa pupuhi me te awhina kia tere ake te whakaora. Kei roto i nga kohua he paku te nui o te muka, na reira kaore e pa ki te punaha o te tuuruhi, kaore hoki e pa ki te kaupapa ngote pepeti.

Ko te whakamahinga o te rīwai penupenu i te maimoatanga o te pancreatitis he mea tika, na te mea he pai te kai me te ngawari ki te hinu, ka whakakiihia te tinana ki nga huaora, te moroiti me te macro e tika ana mo te mahi tonu, he mea tino nui i te wa e tino kai ana.

Ko te hua o te pakiaka ka whakaaetia kia whakauruhia ki roto i te kai o te manawanui me te pancreatitis i nga waahanga rereke o te akoranga. Ka whakamahia te huawhenua mo te pancreatitis kino, i muri tonu o te whakaoranga o te whakaeke, i te wa tonu o te mamae o te pancreatic, me te wa o te murunga pumau.

Ina whakauruhia nga rīwai ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis, me whai whakaaro ko nga tikanga o ia ra o te hua pakiaka kaua e neke atu i te 2 rīwai (200 g) i te waahanga o te hakihaki me te 3-4 rīwai (kaua e nui ake i te 300 g) me te murua tonu.

Tunua kohua

He maha nga riki-rahi, ka horoi ratou ki raro i te ururua, ka tukuna ki roto i te kaaweti ki te ahua kaore i paahitia, tāpiri wai makariri me te tunu kaore he tote. Ka tirohia te maatau me te marau. Kua tangohia nga rīwai maoa mai i te wai, ka tihorea, tapahia ki poraka, mowhiti ranei, tapiritia he hinu huawhenua iti, kumine ka whakamahia hei rihi motuhake, huamata, me te whakauru hei pata.

Oven rīwai maoa

Ki te whakarite i tenei kai-whakainu, hauora me te kai tino kai, me kaha e koe te tango i etahi hua pakiaka ka horoi pai. Ka taea te whakakorea, ka mahue ranei te kiri. Me wehe te rīwai nui i te haurua, ka tunua te reo waenga. Ko nga mea rīwai kua werohia ki te hinu huawhenua, takaiia ki te takai, ka hoatu ki te pepa tunu, katahi ka mau ki te umu kua oti ake te 180 nga nekehanga. Ka tirohia te ma te hihiko ki te marau, rīwai paraoa ka tauhiuhia ki nga otaota tapatapahi rawa.

Pauna rīwai

Me horoi pai nga rīwai, he kiri, ka wehea ki nga waahanga iti ka whakanohoia ki roto ki te ipu, ringihia he wai matao. Ko tetahi waahanga o te wai i kohuatia ai nga rīwai ki roto i te ipu motuhake, me pakaru te kiki o te kōpura, me te whakauru i te wai kia whiwhi ai i te hangai o te rīwai whakatipu.

I roto i te rīwai penupenihia te tote, te hinu huawhenua, te miraka ranei (ka whakaaetia i roto i te waa o te murunga pumau). I roto i te waahanga ngawari, ka pau noa te rīwai i roto i te wai.

Zrazy me te rīwai me te kai

Me whai ringa rīwai, te umu heihei, riki, hua, tote, otaota, te hinu huawhenua.

Me horoi te rīwai, he kiri, kohua, ka tunua mai i te kohinga huruhuru, me te taapiri i te hua manu me te tote iti. Mai i te puranga o te rīwai, me tunu koe i nga kaihaa, i te pokapū o te mea, me maka e koe te paraoa i mua i te tunu o te heihei (ma te aniana me nga otaota). Me hono nga taha o te keke ka kowhiri. Ko te hua o te zrazy ka waiho ki roto i te pepa tunutunu ka whakauruhia ki roto i te oumu, ka ea ki te 150 nga nekehanga mo te 40 meneti. He pai te pania o te zrazy i roto i te tunu tunu.

Me pehea te inu i te wai rīwai me te pancreatitis

I te maimoatanga o te pancreatitis me nga mate o te wahi gastrointestinal, ka whakamahia te wai mai i nga momo rīwai mata. I te maimoatanga o te pancreatitis me te wai rīwai, me mohio koe ki etahi ture o te maimoatanga.

E taunakitia ana te akoranga maimoatanga kia tae noa ki te Hui-tanguru, na te mea i te tau puna ka tipu te tipu i roto i te kōpura o te solanine - he taonga e kaha kino ai te tinana. Ko te aroaro o te solanine e whakaatuhia ana ma te tae atu i nga hua o te pakiaka i te matomato. Ko te wa pai mo nga maimoatanga ma te whakamahi i te wai rīwai ko Akuhata. Kia pai te riki ki te riki me te whero.

Ko te whakamahinga o te wai rīwai mata ka awhina:

Tangohia te mumura i nga pancreas,
Whakamutua te cramping, whakamarie i nga uaua maeneene o te pancreas, ma te mamae o te mamae,
Tere ake te taha whakaora
Whakamaapahia te toenga kai me te whakaiti i tana whakaekenga kino ki te roopu turoro.
Whakahaerehia te waihanga o nga whākōkī e whakarato ana i te tikanga kūmara noa.

Kaore e whakaaetia ki te hamani pancreatitis me te wai rīwai i te wa e whakanuia ana e te mate, mai i te mea i whakainumia mai i te pata rīwai kei roto i te nui o te waikawa ascorbic ka taea e te koretake me te hinu. Ka taea e te wai totika te mate whakarihariha i roto i te ahua o te mate o te mate, ka whakawhiwhi i te ahuatanga o te manawanui i te waa o te wa o te pancreatitis.

He mea nui kia whakaarohia ko te meka kua ngaro katoa nga waahi whakaora o nga rīwai mata 15 meneti i muri i te hanga i te wai. Koinei te take me whakareri koe i te wai mai i nga rīwai i roto i nga waahanga e hiahiatia ana mo te horopeta kotahi.

Kua rite te wai mai i te kōpura ka horoia ka kiri, ka tihorea ma te tuku i a raatau ma te miihini. Ka taea e koe te whakarite i te wai ma te mirimiri i nga rīwai ki runga i te karepe pai, ka kukuti i te papatipu hua na roto i te tiihi. Me riu te wai i mua i te whakamahi.

Ko te tikanga o ia ra o te wai rīwai kia 100 - 200 ml. Me tango e koe te waipiro i te wa i ia ra 30 meneti i mua i te kai o te 50-100 ml. Ka mutu tera, ka tūtohutia kia tango i tetahi tuunga e takoto ana i tetahi taha, ka huri ki tera taha. Tāpirihia te tote, te huka, te honi ranei ki te wai. Ko te akoranga maimoatanga ko nga ra 14, i muri i te okioki mo te wiki mo te mea, ki te tika, ka tuaruatia te akoranga.

Potato ki te pancreatitis kino

I te atamira o te whakarangatira o te pancreatitis, i muri tonu o te nohopuku whakaora, ka tukuna nga rīwai ki te manawanui i te ahua o te rihi wai. Ka huri haere, ka kohia te rīwai kohua ki te tahua, i te ahua o te rīwai penupenu (ki te wai) me te katote. I te kai a te manawanui, ka whakauruhia nga rīwai ki nga waahanga iti, te maarama i te uruparenga o te tinana, me te piki haere i nga waahanga ma te taapiri i te tote, te pata (te rekoata o ia ra kaore i te 0.25 g) me te hinu huawhenua ki te rihi mai i nga huawhenua hauora me te kai.

Nga waahanga o te kai mo te pancreatitis

Ko te Pancreatitis he matatini o nga syndromes pathological e whakaatuhia ana e te mumura o te pancreas hei hua o te whakaohooho o nga whutupaoro i te ra i uru atu ai ratou ki te duodenum.

Ko te maataki te puta i roto i te ahua whakapeka me te kiri.

I muri i te kaha o te pancreatitis, ka tohu te nohopuku whakaora mo te 2-3 nga ra. Ko nga wai waipiro mahana anake, penei i Borjomi, e whakaaetia ana. I tenei wa, ka parea e nga tohu o te atamira o te wahanga o te atamira, ka hoki ano te maero ki tona ahua korikori.

I tenei keehi, he mea whakarite te kai Nama 5, e whakawhanakehia ana e te taote Soviet rongonui M.I. Pevzner. Kua tohua mo te pancreatitis, cholecystitis, nga mate o te ate me te hakihaki gastrointestinal.

Te rarangi tepu nama 5 mo te pancreatitis mau tonu te ahua:

Ko nga hua e puta ai te hanganga hau nui i roto i te kopu kaore i te kai.
Ko nga papa katoa he papa, he uaua ranei ka tunua ki te paoa, ka tunua, hei kohua ranei. E ruia ana te kai kai parai tii ranei.
Kei roto i te rarangi te nui ake o te pūmua me te iti o te ngako me te warowaihā.
Me kai te manawanui i nga kai iti, engari ko te iti rawa te 6-7 wa ia ra. Kaore koe e matekai.

Ko tenei, ka taea te whakarite kia rite ki te whakaputanga o te mahi o te ngutu gastrointestinal me te pancreas. Ko nga hua e whakaaetia ana mo te pancreatitis he:

paraoa maroke, pihikete, hua mai i te I-IIorta paraoa,
he kai iti-momona, heihei, ko te kopene korukoru he pai ake
he toenga ika, hei tauira, hake, zander, pollock, carp,
te waiu kore, te hupa waiu, te tiihi me te tiihi,
hupa huawhenua kahore he hupa nui, me te parai huawhenua,
oat, buckwheat, nga raihi raihi, pilaf me nga huawhenua,
ma te hua manu, kaua e neke atu i te kotahi ra,
Berry me te inu huawhenua,
kohuatia ranei, huawhenua kohuatia,
nga mea kakara - vanillin, hinamona, rau kokoru,
huawhenua, oriwa me te pata.

I te maimoatanga o te pancreatitis, me wareware koe ki enei taonga:

Te ika momona me te kai, tae atu ki te hara o te kai (hōtiti, hōtiti).
He hupa kai paraoa, poaka me te reme.
Piki me te tiaki.
Te rai rai, keke, tiakarete, caramel me te tiima.
Tihi paraihe, te kawa me te momona.
Tii kaha, kawhe, inu minita, kvass, koko.
Ko te miraka miraka, miraka kau, he hinonga ngako.

I roto i te pancreatitis, ko nga huawhenua mata (kihi, kiriora, rarihi, pahoro) me nga hua (citrus) me whakakore.

Te Kai Kai i te waa o te murua

Mena i te wa e tirotirohia ana e koe, na, ko te mea nui o te kai kai me kore e warewarehia. Ko te raarangi e whakaaetia ana mo te pancreatitis he nui te whanui, kaore te manawanui e mate i te kai totika. Kia tae ki te atamira o te murunga, ka taea te rereke atu o te tahua. Ka whakatau tenei rohe. Ka roa te waa, kaore te manawanui e pouri ki te ruaki, te mutu o te kopu ki te mamae, ka paahitia te mate.

Engari ahakoa inaianei kaore e tūtohutia kia kai i nga huawhenua hou. Mena ka whakauruhia atu ki roto i te kai, ka paku noa iho. Ko te muka o te tipu me etahi atu matū i roto i o raatau hanganga ka kaha te whakaohooho i te mate tuuturu.

Ka tohua e maatau anake te painga

Kia kore ai e kino to tinana, me hoko e koe nga huawhenua pai ka tunua kia tika. Me timata tatou me pehea te whiriwhiri i nga huawhenua e taunakitia ana mo te tikanga Raarangi 5. Ka taea e koe te penapena i te tepu mo koe ake, ka whakamahi i ia ra. Ko te mea pai ko te kai huawhenua tupu i roto i to ake kari me te kore o te whakamate me nga pesticides. I tenei keehi, ka taea e koe te tino mohio ki to raatau kounga, te hou me te painga.

A, no te hoko i a raatau i te toa, me matua whakarite koe ki te rongoa tika (i te waahi pouri me te hauhautanga). Kia waiho he taera maamaa, he ma, he hou. Ko nga tohu o te pirau e kore e manakohia.

Engari mo nga huawhenua kēne me te pancreatitis, me wareware koe. He kino ki te pancreas, na te mea he maha o nga taawapa me nga maarama, te tote me te winika.

Reri huawhenua

Ko te tuatahi, ka tuhia e matou nga hua e whakaaetia ana mai i te teepu. Ko te kai "Ripanga 5" e tika ana te tukatuka tika o nga hua me nga huawhenua i mua i te maimoatanga wera:

Me tihorea nga huawhenua me nga purapura putiputi. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i te paukena zucchini ranei mo te penupenu me te kai, i te mea he pai te keri.
He mea nui hoki te peeling. Ka kohikohi te nuinga o nga matū kino. Kei roto hoki i te kiri te nui o te muka maitai. Ki te pancreatitis, he nui ake te mamae o te kopu.

Nga tikanga tunu

I roto i te take o te mate pancreatic, ina koa i roto i te wa whakaharahara, ka taunaki nga taote kia kai nga huawhenua anake i muri i te maimoatanga wera o te wera. Ko te maaramatanga ki te pāmahana teitei te ngoikore o te muka tipu maroke, ka kitea i roto i nga otaota katoa ka whakaiti i nga kino kino o te memeha me te waikawa.

I te wa o te mumura o te mumura, i muri i nga ra e 2-3 mo te nohopuku oti, ka whakaaetia te kai i nga huawhenua kohuatia i roto i te ahua pakaru. He pai ake mena he hupa kirihou he puree parakore ranei. Na te whakawhiti o te mate ki te waahi o te murunga, ka taea e koe te whakamahi i etahi atu tikanga. Koina, kohuatia, tunu kohua huawhenua, tunua ki te konumohe. Kaua e wareware ka taea te reka o te rihi hou i nga waahanga iti. Na anake ma te manawanui e taea ai e koe te whakapiki i te mahi.

Taumahi hua

Ko nga hua he puna o nga huaora me nga kohuke, nga warowaihā ngawari me te muka. Te whakakahore kia ratou he. I nga ra tuatahi o te mate me te waa o te whakatoi, me whakarere. I te mea ka pai ake te mate, ka whakauruhia te whakauru panui me te rīwai penapena ki te kai. I muri i nga whakaoranga katoa, ka taea e koe te whakauru ki te hua hou me te kohuatia ki te tahua. I roto i te ahua o te mate o te mate, ka tūtohutia kia tangohia te kiri mai i nga hua ka whakamahi ki nga waahanga iti, ka aroturuki i to oranga. Ko nga hua e whakaaetia ana: aporo, panana, te kiri, te paoa me te awhekawehe, te kiwi me te merengi. He mea tika kia parea atu nga mango, hua citrus me te terise, karepe me te pamekaranete.

Ko te pancreatitis, penei i te cholecystitis, e whakaarohia ana he pathology ka taea te whanake me te tere ka tupu, ki te kore e kitea i te waa ka tiimata ka tiimata te tiimata.

Ko enei mate e hiahiatia ana ko te maimoatanga rongoa anake, engari he kai motuhake ano hoki.

Ko te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis te awhina ki te karo i te ahua o nga pathologies me o raatau amuamu.

He aha nga ahuatanga o te mate

E kii ana nga taakuta ko nga mate maataki e whakaarohia ana ko nga mate takirua, na te mea he maha nga ahuatanga noa - whakamanamana.

Ko te Cholecystitis e kiia ana he ara uaua o te koha, i te wa e whakanuia ana e te mate kiri i roto i te aukati.

Ko nga take o te mate e pa ana ki te patapatai kei roto i nga kopae o te riu, e pokanoa ana ki tona putanga.

Ko te pancreatitis he mumura o nga pancreas e whakaohooho ana i te whakakano a ona enzim.

Ko te rongoa o enei mate me kawe i te wa kotahi, ma te whakamahi i nga kaupapa ano ka aukati i nga pikinga piki mai i nga taha o te tinana.

Koinei te take ko te kai ko tetahi o nga whiringa maimoatanga matua ka awhina i te tuku i te patoto ki te murunga wa roa.

Nga Tikanga mo nga Mahi Kaiaka

I te mea kua whakahuahia ake, ko te kai he mea nui ki te maimoatanga o te pancreatitis me te cholecystitis. Kia tere ai nga huarahi ki nga murunga ka ngawari te tangata, me whai etahi ture.

Ko nga kai nui i te whanaketanga o enei mate ko te karamu anake.
Me whakaitihia te taapiri momona. Engari i konei ka tohua ko te nui o te mate, ka nui ake te ngako o nga huawhenua i roto i te kai kia kore ai e paoho me te whakamarumaru o te puranga.
I te whanaketanga o te pancreatitis, me whakarite e te iti ake o nga warowaihā kei roto i te kai, kaore e hiahiatia ana i te aroaro o te cholecystitis.
I nga waahanga o te murunga, me noho tonu te kai, me te waa o te whakakaha - tunu noa i roto i te papa kohua.
E ruia ana kia hiakai kore e hiakai katoa.
Kaua e kai i te kai makariri me te wera. Ko te pāmahana kai e whakaaetia ana ko te 40 nga nekehanga.
Inu he nui nga kiko o ia ra - tata ki te 2 rita. Kaore e whakauru atu i te hupa me te hupa.
Ka kai noa koe, me te hautere: ka paku pea i te 5 nga wa ia ra.

I runga i enei ture katoa, ka taea e koe te ora tonu me kaua e wehi i te kaha o te cholecystitis me te pancreatitis.

Ko nga ahuatanga o te kai kei roto i te atamira koi

Na te mea ko te whakapakaritanga o enei ara e arahi tonu ana ki te aukati ohorere i roto i te ahuatanga o te tangata, te mamae, te kirikaa me te pukoro, ka tohutohu nga tohunga i tenei wa kia kore e pai ki te tango kai.

Ko te nohopuku haumanu e whakaarohia ana he tikanga whai hua ka whakaohohia e te manawanui ki ona waewae.

Te mau parau tumu no te haapaeraa maa:

I nga ra tuatahi e toru kaore koe e kai i tetahi mea, ka taea e koe te inu i te wai parakore kaore he hauota.
I te ra 4, i te kore o te mamae i roto i te kopu, ka whakapiki ake te kai o te manawanui. Ka taea e koe te inu i te tiihi kahore he huka, kainga te hupa kore paraoa me te huawhenua, te raihi me te otini ranei i tunuhia i roto i te miraka, te maroke paraoa, te tote karamu mai i te kohu.
He wiki i muri mai i te whakaharahara, ka whakaaetia te tiihi o te whare ki te tiihi iti rawa o te momona me nga huawhenua paraoa. Engari kaua e kai i te kāpeti.
Mena ko te kai kua tohua kaore e whakaohooho te mamae, te keoke, te ruaki, te mate hiako ranei, me timata te kai maoro ki te kai ika kohua o nga momo ngako-iti, he mea kapi, he heihei, he kai korukoru, buckwheat me te semolina.

He pai te whakaaro ko te rua marama noa iho ka taea e koe te haere ki te waahanga rarangi tepu 5, me piri ki te tau e whai ake nei.

Ko nga waahanga o te kai mo te murunga

I roto i te pancreatitis tonu, ko te hunga i pa ki a ia me whai i tetahi kai mo te toenga o to raatau oranga.

Mo tenei, me tino whakaaro ano koe ki to koiora, na te mea ko nga maweatanga katoa o te tahua ka taea te whakaeke i te whakaeke hou.

Ko te kai ma te pancreatitis me te cholecystitis kei roto i te maha o nga waahanga taatai me nga huaora, no reira me hua-calorie te hua.

He tino tau nga huihuinga kai. Me tohua nga manawanui ki te tepu tepu tuuturu 5, e tohu ana i te heke o nga warowaihā me nga ngako i roto i te kai.

Kei a Diet ana ona ruinga. Me whaiwhakaarohia ake e raatau ana:

Te ihirangi Caloric o nga hua ia ra kaua e neke atu i te 2, 700 kilocalories.
Ko te nui o te pūmua he 115 karamu ia ra, ko te 60% noa iho no te kararehe noa iho.
Ko te tikanga o te ngako huawhenua he 12 karamu, me nga kararehe - 63 karamu ia ra.
Ko te warowaihā kia kaua e neke ake i te 400 karamu.
Ka whakaaetia te Sugar ki te rahinga o te 1 tīpune.
Ka taea te whakakapi i te Sucrose me te sorbitol, xylitol ranei - 20-30 karamu.
Ka tukuna te tote kia iti iho i te 10 karamu ia ra.
Te wai kaore he hau - e 3 rita.
Inanahi he kai ma oanahi - 200 karamu anake.

I te tuatahi, me awhina te taakuta haere ki te manawanui tae noa ki te tangata ia e ako ana ki te whakatau i ana kai.

Nga Taonga Taonga

He raarangi tonu o nga hua kei te pā kino ki te hauora o te tangata e pa ana ki enei mate.

Ko nga hua e whai ake nei me whakakapi ki tetahi atu mea:

Te penapena, nga kai paowa me te tote.
Ko te kai momona me te ika.
Fat, ngako kararehe.
Te waahi kai, te otaota.
Nga hupa, borscht i te hupa momona.
Rihi me te taapiri o te harore.
Kapakapa me nga huma.
Rarihi, kōkihi, riki, kāriki.
Rerekētanga, mayonnaise, katchup.
Karepe, panana, rā.
Te miraka momona.
Inu me te wai me nga hau.
Ko nga hua me te nui o te waikawa.
Tuhinga o mua.
Whakaputanga
Koka, tiakarete.
Katoa nga momo waipiro.

Hei taapiri, kia paopao te tangata ki te keke keke, te keke keke, te pararaihi, te kaari me te aikareti.

Potato i roto i te pancreatitis mau tonu

I roto i te pancreatitis mau tonu, ka taea te rīwai ki runga i te tahua manawanui tata i ia ra. Kaore e whakaaetia kia kainga nga otaota pakiaka tunutunu (ano hoki ko te Parani. He whai hua nga rīwai i roto i te momo casseroles, hupa, ka whakamahia mo te tunu huawhenua.

Na te tīmatanga o te murunga haere tonu, ka tukuna nga rīwai ki te kohua i roto i nga huamata kai.

Ko nga pata me nga huawhenua pakiaka he pai mo te hauora, me te pancreatitis, mena e whaaia ana te kai totika, he hua tino nui ka hua te kai a te manawanui me te whai hua.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i te rīwai parai mo te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua tenei ki etahi atu kaiwhakamahi o te papaanga.

Suzanne

I muri i te whakaeke kino o te pancreatitis, ka tiimata te whakamahi i nga kai ki te nui. I kite ahau i tetahi hupa o te rohi mohoao, ka kai i te rīwai paraoa kaore he tote me te hinu. I tūtohutia e te taakuta te tiimata me nga waahanga iti. He pai te urupare o te tinana, me te whakanui ake i nga waahanga i ia ra. I te mutunga o te wiki tuarua, i whakarite ia i nga hupa mai i te rīwai me te kai kohua.

Lena

I whakamahia te wai rīwai mata hei hamani i te gastritis ki te nui o te kawatanga. I te wa kua tirotirohia tana tane ki te pancreatitis, i muri i te whai korero ki tetahi taakuta, ka tiimata ano ia ki te whakarite i te inu whakaora. Ka taea e koe te tango i tenei wai i muri i te aukati i te whakaekenga, ina pumau tonu tetahi murunga pumau. Ka oti te tango, moe iti. Ka hiahia koe ki te parakuihi i muri i te 20 meneti.

Nga Reta Kua whakaaetia

Ahakoa ko te raarangi kai kua tohutohutia he nui, kei reira nga kai ka tūtohutia kia whakauruhia ki te kai. E whai ake nei:

Kai o te heihei, koni, korukoru.
Nga ika ngoikore-iti.
Paratunu parai.
Nga hupa me nga miikee, he pata ranei.
Tauira.
Kissel, compote.
Durum witi pasta.
Bran.
Olive, pata.
Tunua paraoa, kohua ka kohuatia.
He paepae i hangaia mai i te raihi, te totara, semolina, nga paoa oat.
Ko te miraka kore.
Nga oriwa reka me nga hua.
Kararehe, pi, hinamona, te pāhiri.
Nga purapura me nga nati.
Ko te wai kohuke.
Galetny, pihikete oatmeal.
Te inu totika hou.

Mena he pai te tangata ki nga kaimoana, katahi ka hurihia he honi, engari i konei me mohio koe kaore he korero mo te mate huka.

I te cholecystitis me te pancreatitis i te wa tonu o te atika, kaore i te tūtohutia kia kainga nga persimmons, a i te wa o te murunga he pai ake te whakamahi i nga waahanga iti.

He mea nui ki te tunu tika. Ko nga taangata kei te whakaarohia kia hokona e koe he pouaka rerenga

Mena kaore e taea, ka tukuna te rihi tunu tunutunu ki te oumu, ki nga ipu kati. Ko tenei otinga ka karo i te ahua o nga tiaka ka whai i te kai reka me te reka.

Ka taea e au te whakamahi i nga hua miraka

Inu, kainga nga hua miraka ranei me te tupato. Ina te whakatau i te waahanga o te mate o te mate, ka haurangi te miraka kaore he mataku.

Ko nga hua miraka kua whakatauhia e penei:

Ma te nui o te mauahara, kei te whakauru te miraka kei roto i te kai noa i te toru o nga ra. E tika ana kia tohua mai e nga tohunga ki te whakaranu ki te wai, ki te hanga paroroihi ranei mai i a ia.

I te wa e murua ana, ko nga hua miraka ka kiia he ture. He pai ake te Kefir hei hoko me te rahinga iti o te ngako momona. He pai ake te hoatu manakohanga ki te hinu tunutunu tunutunu ki te miraka ranei.

Ka taea pea te kai rihi paukena

Mo nga taangata e rongohia ana i nga tari gastroenterological, ka kiia te paukena he hua nui.

Na te mea kaore i whakaekea te paitini o te nakimako, kaore e ngoikore, ka aukati i te mate o te mate o te kopu.

Pau te paukena ka taea te kai mai i te ra tuatahi o te whakahiato o te taatai. Engari he maha nga haahi me whai whakaaro ki te wa e kai ana koe:

Pau ake te pai o te paukena ki te kai i roto i te ahua mahana: totokore, keke.
E whakaaetia ana te whakamahi i te paukena me te raihi.
Ina tiro ki te pancreatitis mau tonu te cholecystitis ranei, ka taea te whakareri i te hupa hei whakarakei ranei i te kaimaera.

Ko te hua e whakautuhia ana e kiia ana he tino painga mo te iwi katoa.

Nga nati mo nga pathologies e whakaarohia ana

Ko te whakamahinga o nga nati ka tūtohutia mo nga turoro na te mea he maha o nga mea whai hua: lutein, resveratrol, carotene, he matatini o nga antioxidants.

Ko te huaora E me nga waikawa Omega-3 e tino whai hua ana .. Na te awhina o te huaora, ka taea te whakahoki mai i nga membrane pūtau, ka taea e nga waikawa te whakaora i te mumura.

Ka taea te kai i te paraoa i roto i te momo parakore ka uru ki nga huamata. Engari kaua rawa e riro atu i a ratou - ko te tikanga ma ia ra kaua e neke atu i te 20 karamu.

Nga waahanga o te tahua mo nga mate

Kaore i te tino raruraru nga waahi uaua o nga pathologies e whakaarohia ana i te waa o te whakapae. No reira, he rereke te kai mo te mate kino.

Mo te parakuihi, tohutohungia te iwi kia kai te oatmeal, ka horoia ki te wai kohua ranei te waiu. E whakaaetia ana kia taapirihia he rahinga iti o te honi me nga hua kia hoatu ai he kakara.

I tua atu, ka taea e koe te inu i te 200 mililita miraka miraka ranei. Mo nga totokore, he pai ke ki te hoko totokore tonu, na te mea he kino.

Ko te hiahia ka tukuna ki nga totokore, ka kohua ka koma. I muri i etahi wa, ka whakaaehia kia kai nga nati.

Mo te tina tina, me tunu koe i te hupa i roto i te hupa huawhenua. He pai nga riki me nga huawhenua paraoa hei kaupapa matua.

Me whakarite kia paku nga waahanga me te kore e raru. I muri i nga haora e rua, ka taea e koe te hanga i te paramanawa hua reka. He aha te momo hua ka taea e ahau? Hei tauira, aporo pania pahikara ranei.

Mo te tina, he mea tunu me nga huawhenua kohua. Mo te parakuihi, ka taea hoki e koe te kai i nga omelette pūmua kua pahure ki te pī.

I muri e rua haora, inu inu kefir ranei te tii mai i te hiu ma, kai karoti kohuatia. Ko te waahanga tuarua o te tina ko te hupa rīwai me te ika tunua.

Mo te tīahi ahiahi, whakamahia te tiihi puihi me te rahinga iti o te ngako me te honi. Ko te tina kai te heihei me te rīwai kohua.

Ko te tahua mo te pancreatitis me te cholecystitis me kaua e whakakorekore. Ka whakahiato, me whai whakaaro nui koe ki nga keehi:

Te tau o te tangata.
Tahi atu whakapapa mate.
Te ahua o te hauora o naianei.
Nga mate pea.
Te maurara.
Te aroaro o te mate tauhohenga ki etahi kai.

Mo nga mea katoa i runga ake nei, me tohua te tahua mo te wiki me nga hua mo te pancreatitis me te cholecystitis hei tirotiro i etahi ahuatanga o te manawanui.

Ma te whakawhanaketanga tuatahi o nga pathologies, ka taea e te kai te okioki. Na nga momo matatau o te mate, ka tohutohuhia nga taangata ki te tirotiro i a raatau kai mo nga wiki 10.

He tohu tohutao kai

I runga ake, i whakaarohia ko nga kai e whakaaetia ana ka whakakorehia mo te pancreatitis me te cholecystitis.

Panuku, me korero koe mo nga mea ka taea te rihi mai i enei hua:

Paukiki Me tangohia te hua mai i te kiri, tango i nga purapura mai i a ka tapahia ki nga waahanga iti. Ka kohia nei nga mongamonga mo te 20 meneti, ka tapatapahi ki te whakaranu, ka whakaranu. Ringihia nga karepe me nga apricots maroke ki roto, whakauruhia etahi miraka. Kaore e hiahiatia he taapiri huka, na te mea kei te nui rawa te paukena.
Tapahia tetahi paukena roa kia rua nga haurua, tangohia nga purapura, tapahia ki nga poraka ka utaina ki tetahi papa tunu. Kohuatia tae noa ki te tunu i te 180 nga nekehanga.
Tuhia nga waahanga kai iti ki te raro o te kohua taapaha rua, maka ai te piana me te karika ki te taha. Ka uru te kai ki te hongi kaore e koi. Ka taea hoki e koe te tunu ika.
He maamaa te korukoru ki te tunu kai, na te mea ka puta mai he maroke ka uaua hoki. Hei aukati i tenei, me matua tuku iho e koe mo te haora i te kefir, ka pai te tote, whakauruhia nga huawhenua ka kapia ki te takai. Ka tunua taua rihi hei 15 meneti i roto i te oumu, kua wera ki te 200 nga nekehanga, i muri mai o te tikanga ka whakaitihia te pāmahana ki te 160 nga nekehanga. Ko te wa tunu o te kohinga e whakawhirinaki ana ki te rahi o te manu.
Hupa me nga kai pahikara me nga huawhenua. Me tango e koe: 2.5 rita o te wai, te hupa ranei, te pepa, te kāreti, te riki, te maha o nga rīwai, te tiihi pakeke, te heihei, te paraoa, te otaota, te tote me te pata. Tīhi ma te kaakareti, tapihia te pata, te paraoa, te hua manu, te otaota me te tote ki taua, paia ana te pai, ka tuu ki te wahi raumati mo te 30 meneti. Karoti karamu, tapatapahia nga pepa, nga riki me nga rīwai. Raua nga mea katoa ki te wai kohua ka kohuatia mo te 20 meneti.I te wa e tunu ana, hangaia nga poro iti o te tiihi hei whakakii, maka ki roto i te hupa, whakaranu me te tunu i te waa e tohua ana. I muri i nga meneti 20, me tote te hupa ka tāpiri i nga mea kakara tino kakara me nga otaota.
Te ranu me te paniki rīwai. Hei whakarite ia koe me whai rīwai 7, te riki, te kumine, te pāhiri, 250 karamu o te tīhi me te hōtiti kohua, 4 nga hua, te paraoa me te kirīmi kawa. Kohuatia te rīwai me te pae kupenga. Te ranu me te tiihi kua tapaina me te tapiri ki nga rīwai. Na, ko nga hua, he huawhenua, te aniana, me te 2 punetēpu paraoa ka peia ki te waahi kotahi, he pai te tote o nga mea katoa. Ka mahia nga waahanga tarai iti, hurihia ki te paraoa ka tukuna ki te boiler rua. Ka mahi ana, whakapaipai ki te kirīmi kawa.
Pilaf i hangaia nga huawhenua. Riki, zucchini, mākū, tōmato, te eggplant, tapahia ki poraka iti, kohuatia he iti ki roto i te ipu kei te tapiri te hinu putiputi. Ringihia he karaihe raihi ki reira, uru pai nga mea katoa ka whakaranu i te wai tote kia kapi ai te raihi he ruarua henimita. Hipokina te paraharaha, tatari kia tae noa ki nga whewhe pilaf ka tunu kia rite ra ano te raihi. Mahi ki te greens.

Ko nga tohutao kua whakaarohia mo te pancreatitis me te cholecystitis he mea tika me te tino reka.

Mena e whakaatuhia ana e koe he whakaaro iti noa iho, na ko te kai kaore e memeha te whakaaro.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai

Ki te kore e aro ki nga taakuta a te taakuta me te kore e whai i nga ture o te kai tika, ka piki ake te tupono o te mate.

Na te haere tonu o nga mate ka nui haere te maha o nga "mate" mate, na te mea he mate puhoi, te mate ngongo, te mate huka, me nga pukupuku.

Kaua e wareware ko te kai ko te pire ki te ora roa me te kounga tiketike.

Ataata whai hua

Ko te kirika, ka haere mai na te keehi, te ruaki ranei, tetahi tohu e toia ana e te mamae, i whakauruhia ki te taha maui o runga ka pa ki te tuara. Ko te ahua o te mate o te mate e mate ana i te ahua ohorere o nga tohu katoa i runga ake nei, i te wa e whakahiatohia ana nga whakapehapeha. Ko te mea nui o tenei mate ko te mumura hakihaki o te pancreas. I tenei keehi, me timata ano te maimoatanga.

I te taha o te rongoa o te rongoa, ka kii nga tohunga ki te piri ki te kai waipiro kore, i roto i nga waa whakaharahara, ka hiakai, me te mahi i nga werohanga makariri. Ko tetahi o nga rongoa o te iwi whai hua ki te whakaeke i te raru ka kiia ko te whakamahinga o te wai rīwai. Na tenei tikanga ka noho taatau maatau.

Wai riki mo te pancreatitis
Tikanga whakamahinga
Ko etahi tohutao whai hua

Wai riki mo te pancreatitis

I mua i te whakaahua i nga paanga whai hua katoa o te rīwai me te wai ka rukuhia i roto i taua mea, ka whakamahia e matou he rahui kaore e whakakapi i te rongoa o te rongoa. Ano ano, e tika ana kia tiimata ki te whakamahi i muri noa iho i te whai atu ki tetahi taakuta me te whiwhi i tana whakaaetanga mo te whakamahinga o taua maimoatanga.

Ko te whakamahinga pinepine o tenei huawhenua mo te maimoatanga o te pancreatitis na te mea he pai te kaha o te kai, a, ko te mea nui, ko te anti-inflammatory me te pa whakaora. Hei taapiri, ko nga rīwai ka tino maataki i te pungawaru. Ko enei katoa ka waiho hei taputapu nanakia hei whakakore i nga tohu e haere tahi ana i te ahua o te whakapeka o te pancreatitis, me te taatai ano hoki i te tino rongoa i te mate.

Ko ia ano, ko tenei huawhenua, ahakoa i roto i tana momo tukatuka, he pai te mahi i runga i te papa kohukohu. Ko te tikanga anake mo te whiwhi ko te hua e tumanakohia ana ko te whakamahi i te huawhenua tunua kaore he mea kakara, he pai rawa atu me te kore tote. Heoi, ka nui ake te painga ki te whakamahi i te wai rīwai, na, na tona hua whakakii, ka aukati i te nui o te whakakotahitanga o nga wharehanga. Ko te mea whakamutunga, he tino taiao, ka tino pa te kino ki te ahua o te kiri-riaka o te whekau kua pakaru, na, na reira ka nui haere te maha o nga tohu o te mate.

Tikanga whakamahinga

Ki te tiki i te hua e tika ana, me pau te wai rīwai, me te piri ki nga tikanga whakahirahira:

Ko te waa tino pai mo te inu inu kotahi kotahi me te hawhe ki te rua haora i mua i te kai. I tenei keehi, me inu te wai i nga wa e rua mo te ra mo te kotahi rau ki te rua rau mililita. Na, ko te nui o te inu kaore i te tino pai ki te reka kaore e ngawari ki te whakamahi i te waa, heoi, ka kii nga tohunga kia kaua koe e whakakorehia me te huka, te tote ranei.
Ko te mana tino kaha kua tiimata tata nei te wai - kaua e neke ake i te tekau meneti te heke mai i tana whiwhinga ki te kai. He maha nga kaiwhakaora iwi ano hoki e kii ana i tenei wa kua memeha katoa te inu ki ona painga painga.
Ko te waa tino pai mo te akoranga o tera maimoatanga ko te mutunga o te raumati me nga marama ngahuru. Ko te mea ke, i te wa o te rokiroki o te rokiroki, ka puta nga taonga paitini i roto i nga kōpura o te huawhenua, me kore e whai kiko te papa whakaurunga ki roto i te tinana.
Ko te wai tipu, me nga huawhenua mata, he tino pai te whakakotahi me nga pūmua kararehe. Hei tirohanga ki tenei, mo te waa maimoatanga, ka tūtohu nga tohunga ki te huri ki tetahi waa mo te kai me te nui o nga waahanga o te tipu. Ina koa, mehemea ka taea, ka whakakorea te ika me te kai, ka huri i enei hua ki te miraka, te kirīmi kawa me te tiihi.

Whakakotahitia me te kefir

Kua kiia matou ko te wai rīwai ka pai te whakakotahi me nga hua miraka me nga hua miraka-miraka. Hei tirohanga ki tenei, ka tuku etahi tohunga whakaora ki te inu wai rīwai me te kefir. Tika, kaore tenei e tika tonu kia mahia, engari ana kua pahure tetahi wa. Ko te mahinga pera e whakahaerehia ana i runga i nga kaupapa e whai ake nei: e rua-wiki te whakamahi o te "kokonga" ka whakakapi i nga ra 10 o te ra, ka mutu ano te akoranga.