Te whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae: te rongoa o te iwi, te raau taero me nga mahi

Ko te patai mo nga mahi e pa ana ki te rere toto ngoikore i roto i nga waewae ka tonoa kia kaua noa ki nga phlebologist. Ka whakawhitiwhiti korero ratou me nga hoa, ka tahuri ki te Ipurangi. Ko te whakataunga matua me whakarite e te taakuta, me whai whakaaro ki nga take o te mate me te pikitia haumanu. Ko te whakaotinga i te akoranga maimoatanga me te rongoa o te iwi, ka taea e koe te whakatere i te whakaahuru o te rere toto i roto i nga taumahatanga o raro me te aukati i nga panoni o te koiora o te koiora. Kaua e wareware - me whakaae katoa nga taapiri ki to taakuta.

Take o te Toto Toto Toto

Ko te ahuatanga o nga pito o raro ka whakaawe e te momo noho. Te taapiri i nga mahi kino ka pa te kino - te kaiahi kai, te waipiro me te tarukino, tae atu ki nga mahi ngaio e pa ana ki te ngoikore o te tinana o te tinana, te hiahia haere, te tu ranei i te ra katoa. Engari tera ano etahi mea ka puta te raru o nga waewae i roto i nga waewae:

te taumaha na te raru o te koretake o te whakararu ranei i te kai kino,
hapu
ngā taonga tuku iho
taiao taiao aronganui
ururua kino
Nga huringa e pa ana ki te reanga
te tango i etahi wa rongoa, penei i te horo,
Nga mate o nga momo taiao, ka raru te komihana i te punaha cardiovascular.

Ko te taangai toto ki nga waewae he raru o te mate huka. Ko te heke mai o te waikawa ka heke te tangi.

Ko nga take ka raru i te raru o te mikimuriruri i nga raupapaku iti, katahi ka rere te toto ki nga oko nui, ka wehea ki nga roopu 3:

Ko te pupuhi mai o nga taiepa o nga arteri me nga hakihaki, ka ngoikore ai.
Te aukati uaua ki te atherosclerosis.
Ko te angiopathy peripheral hei taupatupatu o te mate huka.

Nga tohu o te aukati

Ko nga tohu tuatahi o nga mate tohororui venous e tangohia ana hei tohu ngenge. Kei roto i enei ko te manawa ngakau me te hii i nga waewae, te taumaha me te tino kiko. Ko nga tohu o te rere toto raupatu i roto i nga waewae ka tino haere ake:

He pai ake te kiri o te kiri ki te pa atu i nga waahi e karapoti ana i te tuatahi, ka kitea te waahi whakamututanga ki reira, katahi ka tiimata te tirohanga o nga uaua.
ka puta te hakihaki me te riri
puta ke ai
te raru o nga mahi o nga huruhuru makawe - ka taka te makawe.

Kaore nga tangata katoa e mohio ko te rere toto toto kore i nga waewae ka pa ki te ahuatanga whanui o te tinana. Ko nga papaa ka kitea i runga i te kiri ehara i te waahanga raru anake, engari ki runga i nga ringaringa, ahakoa i runga i te kanohi. Ko te Couperosis ka puta, ka amuamu tetahi ki te ngau tonu, te kore e hiahia ki te neke. Ahakoa te taumaha o te maaramatanga e kaha ake ai te ngoikore, ka moe, ka tiimata nga waewae, ka pakaru nga makawe.

Mena ko te whakaoranga o te rere toto i roto i nga waewae kaore e tiimata me nga tohu tuatahi o te ahua e kaha ake ana, ka tupu te mate varicose i te tuatahi, ka ko te thrombophlebitis. Ko te mate o te embolism pulmonary, he whiu, he whakaeke ngakau ranei i te mate thrombosis ka nui ake.

Nga huarahi hei patu i nga mate turoro

Ki te whakarite i te tātaritanga: te tirotiro tirohanga, te ultrasound (doprography) o nga taha o te taha o raro, te capillaroscopy me te angiography - he rangahau rereke ki nga toto toto, nui me te iti, e whakatau ana i te pāmahana o te rohe kua pa - thermometry. He maha nga wa e kiia ana te manawanui mo te MRI ma te whakamahi rereke.

Ka tūtohutia kia whakarere i nga ritenga kino - kai paipa (pe whakaitihia ranei te nui o te hunga tupeka i te paowa i te ra), waipiro, kia ora mai i te tarukino. Ko nga tikanga e whai ake nei ka awhina i te whakapai ake o te toto i roto i nga waewae: ma te whakahoki i te toenga i waenga i te mahi me te okiokinga, te rongoa tinana, te maimoatanga me te rongoā me te rongoa o te iwi.

Nga rongoa

I nga waahanga tuatahi o te mate, te hinu hinu me nga kiri, nga rongoa taatai kua whakamahia hei whakapai ake i te rere toto i roto i nga waahanga. Kaore e whakahokia mai e ratou te rere toto kino, engari ka awhina i te kaha ki te pa ki nga kare-kino - te taumaha me te "kuihi" ki nga waewae me nga kuao. Kua wehea nga maramara ki nga kaitirotiro toto, e whakaheke ana i te mumura o te uaua vascular me te phlebotonics - te whakapai ake i te tohatoha toto ma te whakanui ake i te reo o nga kaariera a-uaua.

Nga raau taero tino rongonui me te utu mai i ia roopu:

Heparin. Ka whakaitihia i te ranunga toto, ka whakakore i te pupuhi me te mamae.
Ko Indomethacin. Ko nga taonga matua ko te anti-inflammatory me te analgesic, taapiri, pera i nga tikanga a te roopu tuatahi.
Troxevasin - he mahinga thrombolytic, he whakapakari i nga toto toto.

Ko te huarahi utu ngawari ki te whakapai ake i te tohanga toto ki nga kaukau, he mea pai na nga tuakana, ko te Vishnevsky hinu. Ka awhina te mirimiri ki te whakaora i te tohanga toto, ka aukati i nga tukanga o te mumura, me te aukati i te hanganga thrombus. Te tikanga Minus - he kakara pai.

Ko nga antispasmodics ehara i te raau taero ka pai ake te rere o te toto ki nga taha o raro, engari ka whakahokia mai e te uaua o te uaua me te whakaora i te toto, ka mutu te mamae. Ko te waikawa Nitric, te waahanga hohe o Nitroglycerin me Isosorbide Dinitrate, ka mutu ka whakakore i te pungarehu. Nga kohinga me te konupora konupora kia tere te okiokinga. Engari ka taea e koe te whakamahi i etahi atu antispasmodics i runga i te taunakitanga a te taote.

Ko nga whakaritenga o te tipu ki te whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae, he putea o te roopu PNS. Engari kaore e mahi tika, kaore i runga i nga waahanga raru anake, engari ka pa ki nga oko katoa o te tinana. E whakamahia nuitia ana:

Kaitohu i te taha o te Alfa-adrenergic - Nicergoline, ka whakaheke i te artere ka whakarahi i te reo uaua, me te Phentolamine, ki te whakangahau i nga uaua, ka akiaki i nga toto toto, me nga putanga anti-inflammatory.
Ko nga kaiwhakaora calcium te whakarite i te pēhanga o roto i nga oko toto ka whakaiti i te mate o te thrombosis - Amlodipine, Nifedipine.
Vasodilator, vasodilator, hei tauira, Proxodol. Kei roto hoki i tenei roopu nga antagonist calcium.
Inhibitors PAC - enalapril, ramipril.

Ki te whakanui ake i te tere o te rere toto, tohua nga raau taero hei whakaora i te tohanga peripheral:

Halidor - he taraiwa o nga mahi myotropic,
Vintoceptin - taapiri atu nga antioxidant,
Wafarin - te tuku toto.

Ko te whānuitanga o nga rongoā mo nga uaua varicose he whanui, no reira kaore koe e uru ki te mate, me whakawhirinaki koe ki te taakuta. Ehara i nga papa katoa, nga hinu kakara me nga werohanga kua honoa ki tetahi ki tetahi.

I mua i te whakamahi i te rongoā, ahakoa ki te whakahaua e te taote, me panui nga tohutohu. Ko nga paanga o nga taha ka puta mai i nga huarahi mo te whakahaere a-waha, me te maimoatanga o nga hinu me nga pira.

Te mahi whakangungu kia pai ake te rere i roto i nga waewae

Ko te matatini o te whakangungu tinana (LFK), e awhina ana i te kaha ki te whakapakari i te rere toto ngoikore o nga punga o raro o nga uaua veicose, kua whakaaehia me tetahi tohunga tohunga tohunga. I te waahanga tuatahi o te mate, ka taea e koe te whiriwhiri takitahi i nga huarahi hei whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae. Ka taea te whakakii i nga karaehe ki nga mahi whakangungu:

Ka moe me nga waewae piko, ka manawa hohonu, ka kumea i roto i te kopu.
Ka ata haere te rekereke mai i te rekereke ki te waewae a ka ara ake.
Whakaarahia nga waewae ki te tiimata, ka mau ki tetahi urunga i waenga i a raatau.
Ka moe i to tuara, kia kaha nga waewae me te nekehanga neke ki a koe, ka piko o ou turi. I tenei wa, whakaarahihia te papatuhi.

Ko tetahi o nga matatini o te maimoatanga whakangungu, e mahia ana i te waahanga tuatahi o nga uaua varicose:

tūranga tiimata - e takoto ana i to tuara,
ka ara ake nga waewae ka huri, ka piko, ka pehia ki te uma, ka whakaheke,
whakaarahia nga taha iti ka hurihia o waewae,
takahi me te piko nga waewae.

Tahuri ki to tuara ka whakaara i ou waewae tika ki te teitei. Ka tu o ratou waewae, huri mai i te rekereke ki te waewae. Whakaoti hīkoi me te hiu teitei. Te whakahoki mai i nga mahinga - 8-14 nga wa, he mea tika ki te mahi i te matatini i te ata me te ahiahi.

Nga mahi rerenga

Ko nga mahi ohorere kia whakahokia mai te rere o te toto ki nga waewae ka hiahiatia anake mo te thrombophlebitis maero - te mumura o te lumen o te vena saphenous nui, e piki ake ai te mate o te trombosis. Ka mahia nga mahinga kua oti te whakarite hei whakakore i nga ngoikoretanga o te taarua i nga ipu o te taha whakararo o raro, te tango i nga oko taapiri me te aukati i te heke o nga uaua varicose. I nga tikanga whakarewa, ka whakahaerehia te maimoatanga i tetahi huarahi tuwhera.

Ko nga toenga ka whakamahi i nga tikanga: ko te whakarau laser, te wehenga endoscopic o nga uaua me te tikanga tino noa ko te phlebectomy. Ko te whiriwhiri i te tikanga a te wawaotanga whakaheke i runga i te whakatau a te taakuta. Ko nga tikanga o te whakaoranga e whakatauhia ana e te momo mahinga, te waahanga o te mate, te tau me te ahuatanga o te manawanui.

Te rongoa tangata

Ko nga tikanga o te whare ka awhina i te whakaiti haere i nga whanaketanga me te pupuri i te wa roa ki te wa e murua ai. E whakamahia ana nga tohutao e whai ake nei hei whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae me nga rongoa o te iwi.

Tii hāhi hei hiki i te rere toto. Brew 0.5 taapara. pakiaka kuoro ki te karaihe wai, tohe 15 meneti, reka ki te honi. Inu he karaihe i te ra.
Ginseng Tangohia te waipiro waipiro 20 neke atu 3 nga wa ia ra, ka rewa i te 100 ml wai. Ka whakapakari i nga capillaries.
Horewai waewae kaukau. 150 g o nga puawai maroke kua koromamao ki roto i te pati wai, ringihia 5 l o te kohua wai, tohe. Ko te roa o te tikanga ko te 15-20 meneti, he 40-60 meneti i mua o te wa o te moenga.
He hau pai. Ka horoia nga toenga me te wai wera me te wai. E taunaki ana kia whakahaere i te tikanga i mua i te nui o nga taumaha.
Me nga waewae pati me nga ngira. Nga ngira o te pine, te puruhi ranei, nga karaihe 5, ringihia te wai ka kawe ki te whewhe. Tango i te wera, tuku ki te tu mo te 15 meneti. Katahi ka maroke te hupa e 5 l o te wai.
Kihakihi kikorangi. Ka maru te upoko ki te kore he pehaa, whakaranuhia ki te pata - 1: 2, i whakamahia i te ahua o te awhiawhi i te waa roa.

He maha nga huarahi o te maimoatanga o te kaainga: te mira me te hinu wōnati, te hinu hii hoiho, te hinu kupenga, te kaukau calendula me etahi atu.

Ko nga rongoā o nga iwi kaore pea e honoa me nga rongoā. I roto i te keehi o te taapiri o te akoranga haumanu, me matua whakamarama te rata.

He aha i tutaki oku waewae?

Ko te whakakore i te rere toto i roto i nga waewae he tohu tino kino, e tohu ana i te haukino ki te mahi o nga wheua, nga punaha ranei. Ehara i te pathology tetahi mate motuhake, engari e whakaata ana i nga raru o mua.

Te take mo nga waewae patu mīti:

ngoikoretanga o te ngakau me te punaha whakahaere - te ngoikore o te uaua o te ngakau me te maha atu,

nga huringa i roto i te pungarehu toto - he pungawerewha tiketike, he iti ranei teenei, i roto i tenei keehi, he tino toto te rere o te toto ki roto i te punaha tohanga peripheral o nga waewae, ka puta te kore o te hāora me nga tohu i te ahua o te whakakii i nga riu,
nga mate i roto i te repe thyroid - ko te kore o nga homoni e paheke ana nga tikanga metabolic katoa i roto i te kaiao,
te aroaro o te mate huka mellitus (waewae huka),

te takahi i te rere toto toto i nga pito o raro.
huru mate (kore rino, hemoglobin iti),
Ma te mate a Raynaud e tutuki ai te vasoconstriction ki nga waewae (no reira te ngau, te ngoikore o nga waewae).
auahi paipa, inu waipiro
te kore o te huaora i roto i te tinana, te aukati, ka pa ki te kite i te toto me te tere o te nekehanga i roto i nga oko (inaa koina te peripheral, i reira ka heke te rere o te toto na te mea kua roa o nga waewae mai i te ngakau).

Tuhinga o mua.
mate pāwera, he māharahara tūrara e pā ana ki ngā mahi o te ngākau,
taumaha, ahua noho humarie,
nga huringa o te tinana e pa ana ki te koroheketanga.

Kia mohio ai me pehea te whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae (me nga ringa) o nga tuākana, me whai whakaaro tetahi ki nga huringa e pa ana ki te reanga o te tangata i muri i nga tau 60. E rua-hautoru o te hunga o tenei reanga tau te taumaha, ka arahi i te noho kore mahi ka pa ki te whakarereke i te pēhanga toto, te mahi kino o te myocardium, ka tauheke te pakitara toto ki te pakeke, ka takahia te pono o to raatau pono.

Ko nga mate i te nuinga o te wa ka mate te patu i nga waewae i te hunga tawhito (i muri i te 60 tau):

pēhanga teitei ranei
Nga uaua varicose o nga waewae,
Atiterosclerosis obliterans,

te aukati i te endarteritis,
angiopathy mate huka.

Ko te maimoatanga o nga mate ka peehia nga tohu e haere tahi ana me te whakapai ake i te myocardium.

Te rongoa tangata

He aha ta ratau mahi ki te pupuri i o waewae i te hanga mīti? He maha nga tūtohutanga kua tohua "mai i te iwi" kua paahitia te waa me te maha o nga iwi. He aha te whakapae kia mahia mena ka waatea nga waewae, me pehea te whakapai ake i te rere toto i roto i nga waewae ma te whakamahi i nga rongoa o nga iwi:

Ko te kupu whakahau nui ake ko te kaupapa neke., te huarahi pai hei whakaohooho i te tohanga toto me te tautoko i te uaua o te ngakau kia kaua e noho tonu. Ko te hīkoi i roto i te hau hou, pahikara, kauhoe, whakangungu tinana, te whakakaha - te tikanga o tenei koiora hei whakapiki i te tinana katoa ka mutu nga waewae ki te miiharo (ka pai haere te rere o te toto). Ko te tikanga, kaore he tangata e karanga ana kia 60 nga tau ki te oma me te peke kia rite ki te peepi, engari ko te hikoi o te ra me te hikoi he mea tino pai i tenei tau, penei i te haakinakina o ia ra. Mo te aukati o nga uaua varicose, he mea pai ki te haere ki runga i nga pikinga (i te whakaakoranga). Ko te 30 meneti noa nga whakangungu mo ia ra ka kaha te whakapakari i te uaua ngakau me te whakapai ake i te rere toto.

Mena kei te hono te mahi ki te turanga noho roa (hei tauira, i te rorohiko), waihohia te waahi mahi kotahi haora me te mahi iti noa. Ko te huringa ringa e rua ki nga taha, ka haehae me te taikaha, ka hurihuri i nga waewae mai i te rekereke ki te hiku, ka peke ana i te waahi, ka haere i te huarahi, ka pai ake te whakaoranga wera, ka whakahoki i te tohatoha toto ki nga waewae ka mutu ratou ki te patu mīti.
Kia toha te paowa - kotahi noa te hikareti paowa e whakaheke haere ana i nga uaua mo te 30 meneti, ka kino te mahi o te myocardium me te katoa o te punaha porohita.

Ako ki te karo i nga ahuatanga e taumaha ana.mahi ki a ratou. Ko nga kare kino o te taatai he he kino i te katoa o te tinana, a, i runga i te ngakau o te ngakau me nga pehanga i te waahi tuatahi.
Kei roto i te kai nga kai e whai kiko ana i nga ruinga rino (te poaka poaka, te otaota, te kiki, te ika, te kaitahe pango, te tiiti, te aporo, te currant pango me etahi atu hua), nga purapura me nga nati, nga hua me nga huawhenua (i roto i te kai me 50% o te kai). Ko nga kakara, te pepa (te pango, te whero, te kumi), nga otaota, te karika hei tapiri ki nga rihi. Ko enei hua katoa ka whakaongaonga i te konupora me te mahi o te ngakau, te whakapai ake i te tohanga toto whanui me te koiora.

Te whakamahi i te ua rereke i ia ra ka taea e koe te whakapakari i te mahi whakangahau, te whakamaoritanga, te whakapai ake i te ngakau me te tohatoha toto i roto i te tinana. Ma te 30 o nga kai rongoa wai ka whakaheke te mate i te 30%.
Mata-ake hoatu he okiokinga ki o rara, ka whakapai ake i te rere o te toto harakore, ka toha i te tohu o te mate kore. He nui te okiokinga i tenei turanga i te iti rawa kotahi i te ra mo nga meneti 15.

Inu he wai mahana i te ra katoa, tea me te decoctions i roto i te rahi neke atu i te 1.5 rita. Ko te wai makariri ka whakapiki i te arai, na, he pai ake te inu i tetahi wai mahana.
Te mirimiri o waewae ka whiwhi hua pai. He pai ake te rere o te toto ki nga oko ka mahana, ka mutu nga kaarei o nga waewae. I roto i te koikoi, ka whakamahia nga hinu whakahirahira me te awangawanga - kanekene, thyme, rosemary. Ano, ko te papatipu he whakaheke i te ahotea, ka waikawa i nga riaka, a ka taea ana kia pai ake ai nga tikanga o te taatai.

Potae - whiriwhiri kia rite ki te rahi, i runga i te rekereke kaore rawa e tino tiketike, kaore i te waa i te takurua, mai i nga taonga taiao, maeneene.Ma tenei ka tiakina e te whakawhiti wera wera i nga pito o raro.

Ko nga rongoa o roto mo te whakapai ake i te rere toto ka rite ki te decoctions, teas, tinctures mai i nga tipu rongoa, ko te whakamahinga ka pai ake te mahi o te ngakau me te punaha whakahaere. I mua i te whakamahinga, he mea tika kia tirohia tetahi tohunga, ko te taote e haere ana. He pai te whakaaro kia hangahia te tahua hauora mo te wiki mo te kai awhina.

Nga tauira, nga mate me nga taapiri:

Kai inu - he hawhe tīpune o te kuihi kanapa kuihi ka riringi ki te karaihe o te wai kohua noa, tatari 10 meneti, tātihia te tii. Tāpirihia he tīpune o te honi. Ko nga Shogaols e hanga ana i te kuihi ka whakanui i te rere toto ka whakamahana i te tinana.

Ki te Tii Pepei - taapirihia he timonga o te pepa cayenne ki te tii matomato i te wa e pupuhi ana. Ka mau te inu i te reka nui me te tino marama, ka awhina i te horoi i nga kohinga o te whakahekenga o te cholesterol (mahi capsaicin), ka whakakore i a ratau paraka, ka taea te whakapai ake i o raaparapa.
Tincture o te hawthorn whero: 50 karamu o te hua tohe i roto i te hawhe rita o te vodka i roto i te pouri mo nga wiki e rua, tātari. Tāpirihia 20 pata ki te tiihi o te kuihi, te hinamona i te ata me te ahiahi.

Tii me te miihi me te hawthorn: tohe i roto i te whakaranu waiariki o te punetēpu o te hua hawthorn me te taua o te mint (rau, tarutaru), i roto i te hawhe rita o te kohua wai mo te haora. Inuhia te whaowhia uaua (karaihe) i muri i te kai, me te reka me te koko honi. Ko tenei tea ka awhina ki te whakapakari i te uaua ngakau.
Taka Ginkgo biloba: tunu mo te hawhe haora ma te whakamahi i te pati wai 2 punetēpu o te rauemi raw i te 400 ml o te wai kohua. Taria kia tae ra ano te whakamatao, tātari. Ka inu ratou haurua he karaihe o te tiihi, ka kai ana, ka taea e koe te taapiri i te honi. Ka whai hua te whakapai ake i te rere toto totika me te toto.

Te hinu ika - Ko tetahi punetēpu o te tarukino ia ra ka awhina i te whakaheke toto toto, te whakanui i nga taumata o te waikawa omega-3, te whakapai ake i te hinu lipid, me te rere toto.
Ginseng - kia tango i te kiko o te ginseng, e whakakaha ana i nga oko toto me nga capillaries, te whakapai ake i te tohanga toto.

Te kaukau mo te whakapai ake i te toto ki nga waewae:

Ki te pakiaka pakiaka: 300 karamu o te pakiaka tino tapatapahi ka kohuatia i roto i te 6 rita o te wai kohua mo te 45 meneti. Waiho mo nga haora 6-8, kua werawera ki te pāmahana o te 40 ° C, hanga he waewae horoi mo te 15 meneti.
Ki te oregano: kohuatia ki te 6 rita wai mo te 15 meneti 50 karamu o te tarutaru maroke. Whakamahia ai mo te tikanga, pai atu i te ahiahi, i mua i te waa moe.

Ki nga pua puihi hoiho: 150 karamu o te puawai kiki i roto i te 5 rita o te wai kohua mo te 10 meneti. Whakanu haora. Tonoa nga tikanga wai o te rohe, te pāmahana 38 ° С, te roa - kaua e neke atu i te 20 meneti.

Ano hoki, ko te waipiro waipiro e ahu mai ana i nga hua, te kaanaki, te lilac, te acacia, te pepa, te kuihi, te rau kokoru me etahi atu tipu ka whakamahia hei whakamahana i nga waewae.

Te aukati

He aha ta ratau mahi hei whakapai ake i te rere toto i roto i te tinana:

ka toha te paowa, te waipiro me etahi atu mea taapiri,
hurihuri ki te kai pai, hauora
arahi i tetahi mahi whakaihiihi korikori tinana, tae atu ki te taha tinana me te koretake o te tinana,

i roto i te waa me te mutunga ki te rongoa i nga mate kino (inaa pea kei te mate),
whakamahia nga tikanga o nga mahi a te manawa, te whaiwhakaaro, te yoga ki te whakamamae i nga ahuatanga taumaha,
whakapakari i te uaua ngakau ki te kai, me te rongoa otaota.

Mena kei te hiahia koe ki te ako me pehea te whakaora i te ahotea me te awangawanga o te awangawanga kaore he penihana, panuihia nga korero a o maatau kaituhi. Ka korero hoki me pehea te "whakanui ake i te mate tahumaitanga o te tamaiti" me etahi atu momo rongoa. Kua kite koe i te meka e kore o waewae i roto i to ruuma? He aha nga taputapu ka whakamahia e koe ki te haukaro i tenei ahuatanga? He pehea te whai huatanga?