Me pehea te rongoa i te mate huka i te kainga: te rongoa o te iwi me te maimoatanga mate huka

Ko nga mate mellitus momo momo 2 he mate kirupiri e whakaatuhia ana e te mate glycemia aana ka mutu ana te insulin ki te taunekeneke ki nga pūtau kiko. Engari i tenei ra kaore e taea te tino whakaora i taua mate pera.

Heoi, he maha nga hua rereke ka whakaekea e te rongoa kē, ko te whakamahinga tonu o te waahi hei awhina i te hauora o te mate turoro.

He maha nga taangata kaore e whakapae kua puta he hapa metabolic i roto i to ratau tinana me te aha e whakawehi ana i tona timatanga. Na reira, me mohio koe he aha te pikitia haumanu he tohu mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin me te aha e mahi. .

Na, me te whakawhanaketanga o te mate, he maha nga tohu tohu o te manawanui:

1. mate taimaha tere me te mauiui,
2. urination auau
3. piki ake hiahia
4. kua maroke i waho o te waha, ko ia te mea ka inu tetahi i te maha o nga mariao.

Ko nga whakaaturanga tuarua o te mate ko te ngoikore o te tirohanga, te mamae, te ngoikore o nga ringa, nga waewae me te mahunga. Te karawhiu, maroke i waho o te kiri me nga kiri whakarewa o nga waahanga o te punaha, me te nui ake o nga ihirangi o te acetone kei roto i te urine, ka kitea hoki.

Mena kua tohua enei tohu, me whakapiri atu ki tetahi endocrinologist e tohu ana ki te whakahaere i nga rongoa o te mate huka. Na kia mau tonu te hauora, ka taea te taatai ​​me nga mahi rongoa a iwi. Na, me pehea te maimoatanga mate huka i te kainga?

He maha nga otaota, nga tipu, nga mea kakara, nga huawhenua, nga hua, tae atu ki nga hua e kaha ana ki te whawhai totika. Ko enei hua taiao kaore noa e awhina i te wehe mai i nga tohu o te mate, engari te whakapai ake i te mate kore, ka aukati hoki i te whakawhanaketanga o etahi atu mate kino.

Nga mea whai hua: te hinamona, te kuihi, te rau kokoru me te pua nani

Ki te mate huka, ka whakamahia te hinamona, na te mea he kohu, ka whakaheke te toto i te toto. No reira, ki te tapiri koe i tenei kakara ki to kai i nga ra katoa, ka mutu i muri i te marama ka heke te taumata huka ma te 30%. Ano hoki, he maha nga waahanga haumanu he maha atu nga paanga:

• he whakakore i te mumura,
• te whakarauora i te pākia,
• whakatairanga te taumaha mate.

Tuatahi, me whakauru koe ki te 1 g o te hinamona ki roto i te kai, katahi ka piki haere te horopeta o ia ra ki te 5 g.

Ka tapiritia te hinamona ki te tii pango me te matomato ranei i te nui o te poon punetēpu ia kapu. He inu hauora ano hoki kei reira: 1 tīpara. whakauruhia te paura ki te 2 punetēpu o te honi, kua ringihia nga mea katoa ki te wai mahana ka werohia mo te 12 haora. Ko te rongoa he rongoa i roto i te rua horopeta.

Ko tetahi atu rongoa pai mo te mate huka he kefir me te hinamona. Kotahi ira ka rewa nga mea kakara ki roto i te inu miraka miraka ka tohe mo te 20 meneti. Ka tohutohuhia te taputapu ki te inu i mua i te parakuihi me muri i te tina.

Ka awhina ano hoki te kanikani ki te rongoa i te mate huka, na te mea kua nui ake i te 400 nga kai. He painga whai hua ki runga ki te konupae, te whakarite i te kiri lipid me te whakaheke i te huka toto.

Ko te tiihi ka hangaia mai i te ka kano. Ki te mahi i tenei, horoia tetahi waahanga iti o te pakiaka, whakakiia me te wai makariri ka waiho mo te 60 meneti. Na ka mongamonga ana, whakanohoia ki roto ki te kaawana, ka whakakiia ki te wai kohua. Ko te rongoa he haurangi 3 r. ia ra mo te 30 meneti Tuhinga o mua.

He mea nui kia pau nga kaiha waro ki nga turoro raanei kaore i te whakamahi i te tarukino whakaheke huka. Ka mutu, ko te tipu te whakarei ake i te whai huatanga o nga rongoa, ka tau ai ki te whakaheke koiora i te kukume o te glucose.

Kei te mohiotia hoki te rau o te kohinga mo te whakatipu huka me te whakatinana kano. Ko tenei hiku ka whakahou i nga tikanga taapiri. Hei tikanga, ko te roanga o te rongoa ma te whakamahi i tenei tipu he 23 nga ra. Ko te kupu, ko te rongoa otaota mo te mate huka he maimoatanga rereke tino rongonui.

Ko nga tohutao e whai ake nei ka awhina i te whawhai ki te mate huka:

1. 15 rau kokoru ringihia 1.5 kapu o te wai ka kohua mo te wera iti mo te 5 meneti. I muri i te riringi o te wai ki roto i te takawai ka mahue mo te 4 haora. Inu inu inu mo te roanga mo nga wiki e toru.
2. 600 ml o te wai kohua kua kohuatia me te rau 10 ka waiho mo te 3 haora. Ko te rongoa ka tangohia i nga wa 3 i te ra, 100 ml i mua i te kai.

Ko nga rau o Bay, ano he kuihi, ka tino heke iho nga huka huka. Engari he contraindicated i roto i te ngakau, te ate, te korukoru me nga pukupuku. Na reira me aroturukihia tana whakamahinga e te taote whakangungu.

He puaa ke te kiri o te Mustard ki te hamani i te mate huka momo 2. Hei whakatikatika i nga ihirangi huka, whakapai ake i te piripiri me te whakakore i te mumura o ia ra, me kai 1 noa te reeti. he pua nani.