He aha te mea he pai te huka toto i te ahiahi, ka ara ake i te ata

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te taiapa o te wero ko tetahi o nga mea tino nui i te tinana o te tangata. Ki te kore e kore, ka taea te mahi tonu i roto i nga punaha maha. Ko te tuatahi, he awhina ki te whakatau i te taumata huka i roto i te toto o te tangata ka tika, me whakatika.

Engari i etahi wa noa me te huka noa, ka nui haere te insulin. Ko nga take e pa mai ai tenei, na te kitea i te kaha o te huka, o te huka ranei o te toto i roto i te toto, nui atu i te whakawehi ana, he iti ake.

Insulin me tona tikanga

I kiia ana, kaore he mahinga i roto i te tinana tangata ka puta kaore he insiny. Kei te kaha ia i roto i te pakaru o te pūmua me te ngako. Engari, ko te mea nui, ko te kaha ki te whakahaere i te taumata o te kairangi o roto o te glucose. Mena kua pakaru te taumata o te huka, kaore e tupu te whakaurunga pūngao ki te tinana ki te tauwehenga noa.

Ko te whakauru i roto i te tinana e ora ana, ko te nuinga o nga mahi e mau tonu ana:

I nga tamariki, mai i te 3.0 ki te 20 μU / ml,
I nga pakeke, mai i te 3.0 ki te 25 μU / ml.

I nga taangata pakeke kua neke atu i te 60-65 nga tau, ka taea te whakauru mai o te insulin ki roto i te moni tae atu ki te 35 mcU / ml. He tohu noa enei katoa. Mena ka nui ake nga tohu o runga, me kite tonu koe i te taakuta - ka whakapumautia e ia nga take, ka whakamarama he aha te take nui o te insulin.

Ko etahi o nga mea e pa ana ki te maataki he ahuatanga kei te whakaarahia te hika, ka noho tonu te huka. Mo te ngawari o te aro turuki i te taumata o te insulin me te glucose i te kainga, me hora tonu te haemataata.

He mea tika kia tango huringa huka i nga wa maha i te ra - he pai rawa atu i te 5, kia pai ake ai te pikitia.

Engari ki te kore e taea, katahi ka tirohia te huka i te iti rawa i te rua i te ra: i te ata i muri o te whakaoho, me te ahiahi, i mua i te moe.

He aha te take o te insulin - he take

Mena ka piki te tai o te insulin, e tohu ana tenei i te kino o te tinana, kaore tetahi mea e tika ana ki te hauora. Ko te tuatahi, ka taea e taatau te korero mo te whakawhanaketanga o te momo mate huka momo 2 - kei roto i tenei ahua o te mate he tohu taua tohu.

He maha nga wa, ka whakaatuhia e nga taumata o te huringa teitei te tohu o te mate o Cush. Ki te acromegaly, ka kitea te kaha o te tipu o te hormone tupu i roto i te toto. Te Sugar, Heoi, ka noho tonu.

Ko te insulin huringa tetahi o nga tohu o te raru o te ate nui. I te nuinga o te wa, he tohu rite ano te ahunga o te insulinomas - he puku e kaha ana te whakaputa i tenei homoni.

Ko te myotonia dystrophic, he mate neuromuscular kino, ko tetahi atu take mo te piki o te taumata o te taiora o te hormone. Ka taea hoki e koe te whakapae i te waahanga tuatahi o te momona me te whakaheke i te mohio o nga pūtau kiko ki te hormone me nga warowaihuki i ahu mai i roto.

Ahakoa he aha te take mo te piki ohorere o te insulin, he tino tirotiro me te whanui o te manawanui.

He mea nui: he maha tonu te piki o te hormone pancreatic i roto i nga wahine i te waa o te gestation. E whakaponohia ana mai i te mea ka uru te tinana ki roto i te ahuatanga hauora hou, he tino rite nga huringa o enei tuuturu. Engari, ahakoa, ka taunakitia kia aro turukihia to oranga, te kai me te taumaha.

Kaore e taea e tatou te wareware i te meka he rereke te rereketanga o te huringa o te huringa o te wahine wahine e pa ana ki nga momo neoplasma - ina koa, ka tupu pea nga ovaries polycystic, ovaries ranei. Kei te nui ake te tohu o tenei keehi me te whakakaha o te ngako i te hinu i runga i te kopu.

Katoa o nga mate o runga ake ka tiimata ki te whanake mo te pikinga o te pikinga o te taumata o te insulin i roto i te tinana. Engari tera nga pathologies e puta mai ana i te taha, he whakaheke, te heke ranei o te insulin, te huka toto ranei. He aha te mea e wehingia ana i tenei keehi?

Te raru o te heke iho o nga taumata insulin

Mena e kitea ana te whakaheke nui i roto i te insulin, me mahi e nga tikanga tika, na te mea he tohu tenei mo nga ahuatanga me nga huarahi:

Mate huka momo 1
Nga mate huka kino
Parani mate huka
Ko te hypopituitarism he mate e pa ana ki te raru pituitary.

Mena i pehia te manawanui ki nga taumaha tinana, ko nga taakaro kaha mo te wa roa, ka kaha ano te heke o nga taumata o te insulin. Noatia, ahakoa, i nga wa katoa, me whakaaro nui koe ki te ahuatanga o te pancreas me nga tohu huka - ka taea e ratou te teitei ake i te noa me te iti o te insulin.

Ko te whakatau i nga taumata o te insulin te whai waahi nui mo te hunga o taua turoro kua mate nei, kaore ano kia tino whakapumautia te momo mate, kaore ano hoki i kowhiria nga tikanga maimoatanga. Ko te kaupapa i whakaritea, ko te mate turoro ka piri ki nga ra katoa o tona oranga, ka whakawhirinaki ki nga tohu kua whiwhi.

Me pehea te whakatau i te taumata o te huringa ma te ake oranga

He mea nui kia whakahaerea motuhake te taumata o te insulin me te huka. Ki te mahi i te mea kaore i te uaua te ahua o te mea, ahakoa kaore he glucometer me te kaha ki te tuku whakamātautau taiwhanga - he pai ki te tirotiro i nga tohu ka tukuna e te tinana.

Ahakoa nga huringa paku noa i te wahanga o te huringa o te huringa ka pa tonu te nui o te hukore. Ko enei mea kaore e tino tau ki te oranga o te manawanui.

Mena ka wehe ke te tohu a te insulin mai i te tohu e whakaaetia ana, kua piki haere ranei, ka taea e tenei nga tohu e whai ake nei:

Te matewai, he tino uaua ki te tinei.
Te kiri kiri
Taimi noa,
Katoa
Ngakau

Mena ka piki te taumata o te huringa mo te wa roa, ka rongoa te whakaora mo te nuinga o nga whara iti, he maaka me nga piripiri. Koinei te take mo nga mate turoro katoa mo te whara me nga mahi he tino hiahia.

Ko te tukanga o te whakahoutanga o te kiko ka tino puhoi me te mamae, he pai te patunga ki te mumura me te mate. Mo te taua take, he maha nga waahanga o nga riikene varicose, nga mate whewhe trophic e arahi ana ki te gangrene. I nga keehi o mua, he whakawehi tenei me te taarua o te riu.

Mena ka kaha te tiimata o te insulin, he maha tonu te huka toto ka heke. Kua tohua tenei e nga tohu e whai ake nei:

Ka whakaeke ohorere te matekai.
Tachycardia, he korepu pinepine.
Ko te wiri kaha puta noa i te tinana.
Kua nui ake te sweating.
He ohorere hoki tetahi ahuatanga e tata ana ki te ngoikore.

Ko enei whakakitenga katoa e kii ana me aro te manawanui ki te tirotiro hauora, kaore koe e raru

He aha e whakawehi ana ki te whakapiki i te ōwehenga o te insulin

Ko te pikinga o te tohatoha o te toto toto he kino kaore anake mo te hunga e mate ana i te mate momo mate huka 2, engari mo nga tangata hauora katoa. Ko tenei ahuatanga e kore e taea te karo te mate kino o te maha o nga whekau o roto, he ngoikore te mahi.

Ko te tuatahi, ko te nui o te insulin i roto i te tinana ka pa te koretake o nga taiepa o nga oko toto me nga taura. Na tenei ka whakawehi i te whakawhanaketanga o te takawhita kino. Na, mena kei te piki haere te haangai o te vascular, ka kaha te piki o nga mate o nga punaha cardiovascular.

Ka mamae hoki te arote carotid, tae atu ki ona pūtau me nga pakitara ka tiimata ana ka heke, ka tau ana te heke ki te toto ki te roro. I roto i nga turoro tawhito, ka whakaatuhia tenei ahuatanga na te paheketanga o te mahara me te maarama o te whakaaro, te wa roa o te uruparenga, me etahi atu ngoikoretanga o te mahi.

Ko te mea kino rawa ka taea te pikinga o te haumanu te pikinga ko te hanganga o te mate huka momo 1. Ko tenei ahua o te mate e haehae ana i nga huringa pathological i te nuinga o nga punaha tangata me nga punaha tangata. I tua atu, kaore he werohanga werohanga a te insulin, kaore e taea e te manawanui te mahi, kaore he ra kotahi.

Taunakitanga: mehemea kei te pohehe kei te kotahihia te paanga o te huka me te huka toto mai i te tikanga, he tika kia paahitia nga whakamatautau tika i te waa e taea ai.

Nga mahi wawe ka tangohia mena ka whakamanahia nga huringa, ka nui ake te tupono ki te karo i nga amuamu kino. Ko nga huringa iti kaore e taea te warewarehia, me tirotirohia i roto i te waa ka mahia te maimoatanga ture.

He mea nui enei tikanga i roto i nga keehi ka tino nui nga huringa i roto i nga taumata insulin, i te wa e noho tonu ana te huka i te taumata noa. He tino kino tenei ahuatanga, kaore e taea te whakaaro atu i te ahuatanga o te manawanui kia mau tonu, ka hiahia ia ki te awhina rongoa.

Hei mutunga, ka taea e tatou te kii ko te whakahaere i te taumata o te insulin i roto i te tinana he mea nui i runga i te taumata o te huka. I runga ano i nga ture me nga taunakitanga o runga ake nei, ka taea pea te pupuri i nga mahi o nga tuuturu tino kaha i te taumata tiketike, me te aukati i te hanganga o o ratau mate a roto i te waa.

He aha te take e tupu ai te huka toto i te po

Ko te ahuatanga ka ara ake te huka toto i te po, he hono ki te kai o te manawanui, i te kino ranei o te tinana. Mena kaore i te eke te taumata huka o te ahiahi i nga paerewa e manakohia ana - ka whakaarohia he mea noa, no te ata ka heke tonu nga tohu i mua i te kai. Mena he nui ake te huka i te ata, e tohu ana tenei ki te mate o te "Waaata Tahi" i te mate huka, te inu nui ranei, te inu waipiro i te po i mua. Ko nga huringa ahupūngao i roto i nga tohu (te taumaha taumaha, te whakaaro whakaaro, nga wheako) ka whakaatuhia he ngoikore mo te wa poto, a muri ake ka hoki mai ano. I etahi atu keehi, me whakapa atu ki te endocrinologist mo tetahi awhina.

Ko te reiti tonu

Ko nga taumata o te huka toto i te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1 he tohu nui. Ko te tikanga mo te tangata hauora te tikanga ki te whakatakoto i te taumata o te 3.3-5.5 mmol / l - te huka nohopuku (huka i te ata i runga i te kopu kore). Ko te tikanga kei te huka i te ata kei te taumata iti rawa (i te rererangi inihi o ia ra) me te huka i te wa i te wa e moe ana he mea noa. Ko te tikanga o te huka toto te whakapumau i te ahua pai o te manawanui, ko te kore o nga tohu kino. Ko te tohu i runga ake i te 5.5 mmol / L e tohu ana i te takahi o te tinana me nga whakarereketanga pea. Ka taea ki te ine i nga taumata o te hukua i runga i a koe ano me te awhina o nga whakamatautau taiwhanga e hiahiatia ana i nga ata. Kei te whangihia te huka toto toto.

Hoki ki te tepu o nga mea

He aha ka ara ake ai?

Ko nga take ka piki te huka kaore e tohu tonu mo te mate huka momo 2 te momo mate huka momo 1 ranei. He rahi ake pea na te take o te mate kiko:

te kori tinana
te kaha o te aro me te mahi hinengaro,
ka mau
i te wa e hapu ana
pouri

Ma tera ahuatanga ka pai ake te huka toto totika mo te wa poto, ka nui ake i te wa poto ka hoki takitahi mai ano ki te ao.

Ko nga kai raukati ka taea te whakanui i te ahiahi i te toto o te toto.

Mena ka nui haere te reiti i te ahiahi, ka taumaha pea te take, he momona te kai, he kai ngako, he inu kawhe ranei. Ka taea e nga riha raukikini me te raukahu te kaha ki te whakapataritari i tetahi taumata teitei. Kei te momo mate huka momo 1 me te momo 2, kei roto i tenei momo kai ki nga kai kai-karaka nui, otira i te ahiahi. Ko nga antidepressants me nga corticosteroids he tino huka. Ko te mamae o te ahumoana i roto i te punaha tipu ka hanga he ahuatanga ka peke te taumata huka:

Nga mate ate
nga raruraru me te punaha endocrine,
Nga mate pancreas
te ngoikore o te hormonal.

Ko te nohopuku huka nui ka taea te whai i muri o te kore o te moe, te waipiro o te waipiro me te kirika. Mena he iti ake te karukaru, me aro te manawanui ki te kaha o te mahi, ka whakapiki ake i te okiokinga me te aukati i te matekai. Ko nga take o enei tuuturu e tohu ana me toro atu ki tetahi taakuta ki te tohutohu me te maatai. Ma te kore e mohio ki nga tohu ka raru pea te raru o te hauora. I te nuinga o te wa, ka mamae te mamae i te ata o te ata. I roto i tenei ahuatanga, ko te taumata o te huka he nui ake i te 6.1 mmol / L. Ka whakatikatika noa tenei e te taakuta ma te huri i te horopeta me te wa o te whakahaere insulin.

Hoki ki te tepu o nga mea

Te take o te piki koretake o te huka toto

Ko te whakapiki i te wa e moe ana ka peke ake te toto toto i te toto.

Te whakamaarama i nga take e whakamarama ai he aha te tohu o te huka he nui i te ata, me whakaatu e koe he ahuatanga whakamuri. Ko nga piki o te po i roto i nga taumata huka e pa ana ki te kai. I te ahiahi ka ara ake na:

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

kohinga pākawa teitei i roto i nga kai
Tuhinga o mua.

I roto i era ahuatanga, ka kaha te tinana ki te whakapau kaha me te whakamahi i nga rauemi huna. Ko te kore o te kai puta noa i te ra me te taikaha i te ahiahi ka takahi i nga tikanga o te taapiri katoa i te tinana, ka porotaru te tohu huka noa. Ko te tuku i raro i nga tikanga penei ka taea noa ma te whakatikatika i o taaputu kai me to tikanga kai.

Hoki ki te tepu o nga mea

Me aha

Ko te whakaheke i te toto toto, kei runga ake i te taumata noa, ka taea anake ma te awhina o te maimoatanga me te kai totika. Ko te wehe mai i te rarangi o nga hua e whakaohooho ana i te huka, ka kore te waipiro ka awhina i te mahi. I roto i etahi atu raru, ko te rongoa anake ka awhina. I nga wa e hapu ana, ko nga peke o te huka kaore e hiahiatia te whakahaere, na te mea ko tenei huringa o te tinana me te papamuri o te hormonal. Mena ko te taumata huka i runga i te kopu korekore i te ata kei runga ake i te 7 mmol / L, me nga haora 2 i muri i te paraoa ka piki ake te 11 mmol / L - he kino te ahuatanga ka tohu mai i te whanaketanga o te mate huka. I tenei keehi, me whakapa atu tonu koe ki tetahi taakuta.

Me pehea te rere o te huka i te roanga o te ra

Tata ki nga whakarereketanga kua paahitia e to tatou tinana me nga huringa o te oranga me te raru o te hauora. Na, hei tauira, me he kawenga i runga i te okana, ko te tauhohenga he hua nui o te huka me te mate penei i te hyperglycemia.

I ia ata ka hika to tinana, ko te mea e pa ana ki nga tohu o te huringa o te tipu. Mo etahi wa i roto i nga haora o te ata ka pehi i te awe kaha o te hinu ki te taumata huka, e kiia ana he "pere" e pa ana ki te tiimata o te tiimata o te tangata. Ka piki te heke o te toto toto i waenga i te wha ki te waru i te ata. Ka taea hoki te huka te nui o te huka na roto i te tuku o tetahi horopeta taapiri o te huka mai i te ate, ka awhina ki te whakaoho ka tiimata ki te mahi.

Ma te mea tonu, he mea tika kia tirohia tonu me pehea te huka o te huka toto, ka hinga ranei. A ki te mea ka piki haere te pikinga puta noa i te ra, na me pai ake ki te whakapā atu ki tetahi tohunga e tohu ana ki a koe nga raau taero e awhina ana ki te whakatika i te horopeta o te insulin ki te ahiahi. Ko te insulin i te ata ka awhina i te pauna o te huka kua tukuna mai i te ate. Hei taapiri, he ara hauora ki te whakaheke i te "poaka ara te ata" kaore e rongoa he rongoa. Ko te putanga ko te aukati i te whakamahinga o te nui o nga warowaihono mo te tina. Ka taea e te aukati i nga ngongo o te ata i roto i te huka toto ma te werahi i te haurangi i waenga i te wha ki te ono i te ata. Ka awhina tenei i te aukati i te mate o te ata, engari ko te whakahaunga kua tuhia e te taote. I roto i nga keehi o te inenga hē kore ranei te whakamahi i nga papa whakapae huka, ka taea e koe te mate penei i te hypoglycemia.

Te Take mo te Taumata Huka

Ki te tātari i nga whakamatautau toto koiora o te manawanui, ka puta he whakaaro hē mo te mate huka.Ko te piki haere o te toto toto kaore e whakaatu i nga tohu penei me te kaha o nga huarahi whakamataku. Mena ka whakaarohia e maatau nga take nui e peke atu ai te huka ki te toto, katahi kaore nga tangata e ora pai ana ka kapea. He nga huringa ahupūngao i te tinana o te tangata e kaha ai te pikinga o te huka o te ata. I tenei ao, kei kona ano nga ahuatanga ka mutu te heke taapiri ranei te piki o te huka toto. E korero ana matou mo nga ahuatanga tino nui, a he wa poto nei te whakapataritari kaore he painga nui mo te tangata. He tauira ko enei o nga huringa e whai ake nei:

te taumaha tinana, te whakangungu, te nui rawa ranei o te mahi tinana i te waahi mahi,
te whakanui ake me te roa o te mahi hinengaro (e haere ana nga whakamatautau, te whakarite ripoata),
nga tino kino e whakawehi ana i te oranga o te tangata,
he wehi, he mataku ranei
i tino pa te mauiui (ngaro o te hunga mate).

Katoa nga take i runga ake nei he wa poto, ka hoki ano te taumata o te huka o te toto ki te toto tonu i muri tonu o te whakamututanga o te puhipuhi ki te tinana o nga mea whakakeke i runga ake nei. Mena ka peke te huka i roto i nga ahuatanga penei, na tenei kaore te tikanga o te hopu i etahi mate kino. Ko tenei whanonga o te tinana me whai ake hei whakaaro tiaki hei awhina i te tangata ki te raru i nga uaua ka hoki mai ano.

Engari kaua tatou e wareware ki nga take nui ake mo te piki o te toto ki te toto. Ko nga huringa pathological i roto i te tinana ka taea hoki te putaputa mai i taua raru, a ko te pikinga o te ata i te taumata o te huka noa he tohu tuatahi mo te maimoatanga wawe.

Ko nga momo mate e whai ake nei ka pa ki nga taumata huka toto:

whakaekea epilepsy
ngeru mamae
nga whara roro
mamae mamae
tahuna mate
whiu roro
huakutaku
Rererangi
nga whara me nga pakaru
Patolohiya i roto i te ate.

Tohu Hauora

Na te pikinga o te huka toto, ka kitea e koe etahi whakarereke, tohu ranei o te mate kino mo te turoro. Ko te mea nui ko te matewai mau tonu. Ko tenei ahuatanga ka tika ki te meka me te nui o te huka ka ngaro te wai i te wai kaore e kaha ki te pupuri i te waa roa. He taapiri ranei tetahi tohu o te mate huka he mangai maroke. Ka uru te Glucose ki nga wai hou katoa, ka puta mai he tohu mai i nga taangata katoa mo te korenga o te wai ka tae ki te roro.

Ko te tangata e mate ana i te mate huka ka mahara pea i nga wa katoa ki te patu, ka kite i te piki o te rerenga o nga ngongo ka rere. Ano tetahi tohu o te mate ko te toto toto nui, e tohu ana i te takahi o nga whatukuhu. Hei taapiri, i nga keehi rereke me te rereke o nga tohu o te mate, ka taea e nga turoro te mate i te nui o te ngaro o te taumaha ranei.

Ko te mea e whakawehi ana ki te whakaheke i te huka

I etahi wa ka whakahekehia te huka. He nui rawa atu te raru o te taumata o te tino waikawa. I te nuinga o te waa, ka taea e te manawanui te mohio ki nga tohu tuatahi ka tae te heke ki te 4 mmol / L.

He aha e raru ai te heke o te huka? He tino kino atu tenei mo te mate huka, e pa ana ki nga whiu kino. Ko nga tohu tino nui o tenei mate e taea te whakaarohia: he mamae tonu o te hiakai, te ngenge me te kino kino, te whakamahana kore, te piki ake o te ngakau me te ngongo ki te ngutu.

He aha te whakawehi i tetahi keehi ki te whakaheke, te heke ranei o te huka toto? I roto i nga keehi tawhito, ka rite ki te maturuturu o te huka toto ki te 55 mg / dl, ka tiimata te tangata ki te wawahi i nga mahi roro. Mai i te ngoikore o te huka i roto i te tinana, ka ngaro tenei mahi ki te mahi noa, a kaore e taea e te manawanui te urupare tika ki te ao huri noa ia ia. Na te paheketanga ohorere i te taumata huka o te mate, ka kore e taea e te tinana o te manawanui te whakahoki ake i tona ahua o mua, a, ki te heke ki te 30 mg / dl, ka taea te whakatuu, tae noa ki te mate.

Te aukati mate

Hei aukati i nga mate huka me era atu mate katoa e whakawhirinaki ana ki te tuku o te huka o roto i to tinana, me matua aro koe ki nga kai motuhake me te aro ki taau kai.

Ko te mea nui ko te whakahaere i te nui o te huka e pau ana ia ra me nga hua hou o te huka.

Kia herea koe ki te raupatu, nga hua reka me te wairua. Hei whakatutuki i nga taumata o te huka toto, kaore e nui te kai. Ka taunaki nga taakuta kia whakakii i to tinana tinana i ia ra, ka mahi i nga mahi motuhake. Ngana ki te haere i roto i te hau hou i nga ra katoa ka whai i nga wai whakaongaonga pai. I tua atu, me whakarongo koe ki to tinana me te mea ka kite koe i nga tohu rite me nga tohu o te mate, toro atu ki te taakuta.

He aha te take o te huka toto i te ahiahi, ka piki ake i te ata: take

Kia mohio ai koe ki nga take mo te piki me te heke o te huka i nga wa rereke o te ra, me tiro e koe nga ahuatanga o te tinana e pa ana ki tenei ahuatanga. Na, i tenei ra ka hurihia e tatou he aha nga tohu kei roto i te tinana i te ahiahi kei roto i nga waa noa, a i te ata ka ara ake.

Ko te huka toto nui he raru e pa ana ki te maha o nga mate turoro. Ka kitea te maarama ina he noa te huka i te po, i te ahiahi, ka whakaarahia ake i te ata me te ahiahi.

I ia wa ka kite koe i te taumata nui o tenei tohu i roto i te tinana, me maarama he take he aha tenei me mohio tonu, kia whakakorea hoki.

I tenei ra ka tirohia e tatou he aha i te ata ka piki te huka toto, ahakoa koina noa te po i mua atu. Na, he aha te take e piki ai te toto toto i te ata, ka whakawhirinaki ki etahi mea nui.

He aha nga korero a nga taote mo te mate huka

Ko te Tuarua o te Rongoiao Paetukutuku o Ahorangi, Ahorangi Aronova S. M.

He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te mate haurangi na te mate huka.

Kei te hohoro au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaere te Endocrinology Research Center o te Russian Academy of Medical Sciences hei whakahaere i tetahi rongoa e tino rongoa ana i te mate huka. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakapumautia e te Manatū Hauora ki te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu katoa o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua ka taea e te rongoa HE HEETAHI.

He aha te take e piki ake ai nga tohu i te ata

Mena he nui nga huka i a koe i te ata, he maha pea nga take mo tenei. Ka taea te whakakore i ia takitahi, engari ko te tuatahi me whiriwhiri koe ko te tikanga e pa ana ki a koe:

Pohe Tata Tango. He ahuatanga tenei i te ata ka whakahohehia nga taiwhanga motuhake i roto i te tinana e tuku karukaru, ka pakaru tonu ka uru atu ki te kaiti toto. Ka taea e tenei ahuatanga te eke ki a ia ano, me te kore wawaotanga, engari he waa ano ka whanake rawa te ahua. Mena na tenei ka whai huka koe i te ata, katahi me korero ki to taakuta ki taau kai me nga rongoa e rongohia ana e koe,
Te mamae somoji. He kaupapa ano tenei ka nui ake te huka i te ata, i te po. Ka puta tenei na te mea i te po ka tino heke te nui o ona hua. Hei urupare ki te ahotea i ara ake, kua whakaohoahia e te tinana nga rahui o te wai, na te mea kua tiimata mai te pakaru o nga warowaihā rokiroki, a kua piki haere nga tohu.

Koinei nga take e whakamarama ana he aha te take ka maranga ai te huka toto i te ata. Ka taea e ratou te whakakorehia mena ka tika taatau atu ki te take maimoatanga. Engari ko te haumanu o te ata kei runga ake te mea noa - ehara koinei anake te raru mo nga mate turoro.

Take a High Glucose i te po

Mena kei te aro atu koe ki te take e piki ana te nuinga o tenei waahanga i te toto i muri i te tina me te po ranei, ka ako i te rarangi o nga mea ka taea:

Ka kai koe i nga kai e nui ana i nga warowaihara mo te tina. He ahuatanga paerewa tenei ka tiimata te wehe i te hiko me te kaha o nga tohu katoa.
Ka kai koe i nga kai iti i te roanga o te ra, me te kai i te po. Na ka taka te taumaha nui ki te tinana ki roto i te pouri.

Kei te kite koe, ko te whakautu ki te paatai he aha te mea ka ara ake te huka i te ahiahi. Kaore nga taangata me nga raau taero i pa ki tenei. He pai katoa mo to kai. Whakaritehia i muri i te whai korero atu ki to taakuta kia kore ai e raru pea. Ka taea pea e koe te tarukino.

Kaore he tino arorau, engari he raru rawa: he aha te take mo te huka toto i te ahiahi, ka kake ake i te ata?

Kua waia te tangata ki te whakapono ka piki noa te taumata huka toto i muri i te tango i nga warowaihā.

A, ano te nui o o raatau maere ina, i muri i te whakahaere i tetahi whakamatautau kaainga, ka kitea e ratou ko te panui huka nohopuku i te ata ka nui atu i nga tikanga katoa.

Ina koa, he rereke nga ahuatanga e puta i te tinana. A, kia kore e miharo i te hua, me mohio koe ki o raatau ahuatanga.

He aha te mea he pai te huka toto i te ahiahi, ka ara ake i te ata?

Ka haere koe ki te moenga me te ngako ngawari, ka ara ake me te kaha o te ngako, me te whakarawera i a koe ... Me penei tera ara. Ina hoki, he maha nga take o tenei ahuatanga.

I roto i nga ahuatanga e nui ake ai te kohu o te toto ki te ata, ko enei e whai ake nei:

i te ahiahi i kai nui koe i te kai karatihe, ka piki ake te huka,
he whakaeke hypoglycemic i kaha te piki o te huka toto,
i haere koe ki te moenga kaore he tina, ko te tikanga me whakamahi te tinana i nga rahui huna.
kei te he koe i nga rongoa he. Ka taea hoki te whiriwhiri i te taakuta hē ki a koe.

Mena kua piki te huka na te take i runga ake nei, kia mohio ki te whai korero ki tetahi taakuta. Ka tukuna koe e te tohunga mo te tirotiro, kia rite ki nga hua ka tohu ia i nga waahanga tika ka taea e te tinana te whai i o hiahia.

Mena ko te take o te peke ko te ahotea tonu, me whakaaro koe ki to momo noho. Ki te kore, ahakoa ko te whakamahi tonu i nga rongoa pakeke ka kore e awhina i a koe.

Mena kei te pai koe, kia mau tonu te noho humarie, ko nga mahi o ia ra e tika ana me te kai taurite ko te mea tika hei aukati mo te piki o te ngako. Ko enei mahinga ka awhina i te tohu i nga tohu me te aukati i o ratou peke.

No te aha ka piki ake te huka nohopuku?

Ko nga taumata huka kaha i te ata i runga i te kopu kore e puta noa iho i nga tangata tino hauora. Ko te putake o tenei hua ko nga tukanga taiao e puta ana i te kopu o te tangata.

Ahakoa kei te moe tonu te tangata, ko te taumata huka kei runga noa atu.

I te ata, ko te mahi kaha o nga homoni ka tiimata, ko te aroaro o tenei e pa ana ki te whakaohooho. I tetahi wa, ko te mahi kaha o te insulin ki te huka te aukati, ka puta ake te tohu ka puta he tohu mo te tiimata o te tiimata.

Ano, ko te take o te peke koi ki te mahi i te ata ko te tuku i tetahi atu waahanga o te huka mai i te ate. Ko te tihi ka piki ki te taumata o te toto toto mai i te 4 ki te 7 i te ata.

I tenei wa i tiimata te tiimata o te koiora, ka ara ake te tinana tangata ka tiimata te mahi.

Kaua e miharo ki te mea ko nga hua nui o te ata ka teitei ake i te tikanga.

Te take o te piki huka o te ata i te momo mate huka momo 1 me te mate huka momo

Ko nga turoro mate huka momo me te momo 2 he maha nga amuamu o te peke koiora i te whaikorero i te ata.

I te nuinga o te wa, ka kitea tenei ahuatanga mai i te 3 ki te 5 i te ata, no te mea ka riro i te ingoa whiti "te ata ata" mai i nga tohunga.

Kaore i kitea tenei whaanui i roto i nga turoro katoa e mate huka ana. I te nuinga o te wa, ka pangia e nga taiohi.

Ano, ko te "ata o te ata" e mohio ana ki a ratau me nga pakeke ahakoa te momo mate. I tenei wa, ko nga take o te whanaketanga o te mate ka mutu i whakapumautia e nga tohunga.

Heoi, e kii ana nga kaiputaiao ko te kaupapa nui e peke ai te peke, ko nga tikanga endocrine taiao e whai ana ki te whakaohooho me te puta i roto i nga tinana o te tangata.

I roto i nga mea e kaha ake ai te timatanga o te "ata ata":

He tino paraoa
i ite te pouri i te ra i mua
nga ahuatanga takitahi o te tinana,
te hē o te insulin
te mumura o nga whekau o roto o te ahua tuuturu ranei te ahua mamae.

Hei whakamaaki i te maaka, ka whakahaerehia e koe tetahi atu whakamatautau i te kainga mai i te 00 ki te 7 i te ata.

Take o te Huka Parataata i te ahiahi i runga i te ata Moe

Ko te take mo te huka waipiro nui i te ra iti ranei i te ra i te ahiahi ranei i te mate huka kei roto i te "mate a te ata".

I te waa mai i te 3 ki te 5 o te ata, ka tiimata te tinana ki te whakarite rahui huka mo te ra e haere mai ana, ma te whakamahi i nga rahui huna ranei i te ra kai i pau i te ra i mua.

Ko taua peke i roto i nga tohu e tirohia ana hoki i roto i te hunga kaore e mate i te mate huka. Heoi, ko te hunga hauora kaore i te mohio ki nga huringa penei kaore e aro atu ki a raatau.

I etahi waa, ka pa te mate turoro ki te mate huka ranei ki te momo mate huka momo 1, mate momo 2 ranei, ko te take o te huringa koi i nga tohu he kai nohopuku, i whakamahia i te ra i mua, i te waa ranei he pouri.

Ko te raru e hiahia ana kia haere tonu te tirotiro ma te tohunga, a, i te keehi nui rawa atu o te tikanga, te tango i nga meata rongoa ohorere.

No te aha te mea nui o te konupae i te po, me te tuuturu i te ao me te ata?

I roto i nga mahi rongoa, tera ano nga ahuatanga hurihuri ka ara te huka i te po, ana i te ata ka hoki mai ano ki tera ao ka noho tonu ki tera taumata puta noa i te ra.

Ko te take mo enei huringa e takoto ana i roto i te kai kore-whakarite. Ko te take nui o te peke haere i te po ko te peera i te wa e moe ana i te waipiro kino ranei i te ahiahi.

I roto i tera ahuatanga, me whakapau kaha te tinana ki te tukatuka i te huka kua whakakotahihia.

Ko te kore o te kai i te awatea, me te kaha o te kai o te kai i te ahiahi ka arataki atu i nga mahi whakaheke i te mahi o te warowaihā, na te mea ka eke te taumata o te huka ki roto i te toto.

Ko te huarahi anake ki te whakariterite i nga taumata huka ko te whakatika i te tahua, me te wehewehe i nga kai whakauru ki nga waahanga iti.

Me pehea te whakaheke i te huka i te ata

He mea nui kia mohio! Ko nga raru o nga taumata o te huka i roto i te waa ka whai kiko mai i nga mate katoa, penei i te raru o te tirohanga, te kiri me nga makawe, nga pukupuku, te gangrene, tae atu ki nga pukupuku o te mate pukupuku! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka ...

He rawe tenei patai mo nga turoro maha. Ko te tohu o te huka huka noa i roto i te toto capillary mo nga tangata hauora i te ata i runga i te kopu kore he 4.0-5.5 mmol / l.

Ahakoa he tohu mate huka momo momo 1, mate tupato ranei, kua hiahiatia nga tikanga paerewa.

Whakakii ki a koe ki te tina Kainga mo te 4 haora i mua i te wa o te moenga. He pai ake mēnā e 5 haora te roa o te waenga waenga i te kai me te moenga moe (hei tauira, ko te tina i te 18.00 ka haere ki te moe i te 23.00).

Hei taapiri o te ahiahi mo te pareparenga, ma te hunga mate me te mate huka momo 2 me tango metformin i roto i nga papa-tuku roa (hei tauira, Glucofage Long). Ko te rongoa ka taea e koe te pupuri i nga tohu i roto i nga rohe noa ahakoa i te ata.

Papaikomo ripa roa

Mo nga mate huka e whaaia ana e te puka-whakawhirinaki o te mate o te mate o te insulin, ka tohutohuhia kia whakamahia te hinu-roa e mahi ana i nga haora o te ahiahi hei whakatau i nga tohu.

Ma te mahara, kaore he kai ka taea te whakaheke i te ata! Ka taea e te whakaheke te puta i raro i te mana o nga rongoā, hei whakakapi ranei mo te kai me nga mahi o ia ra. Na reira, kaua koe e aro ki nga tohutohu tohutohu mo te whakamahi i etahi kai whakahekenga huka e tohatoha ana i nga kaiwhakamahi kore ki te Tukutuku i runga i nga huinga korero.

He aha te take e kaha ai te huka toto i te ata i runga i te kopu kore? Nga whakautu i roto i te ataata:

Hei aroturuki i te huka toto toto, kaore e tika kia whakapaua atu ki te taiwhanga. Ka taea te whakarite i nga meera i te kainga, ma te whakamahi i te haemaiatanga o te whare.

Ko te pikinga o te whaikorero ki te wa kotahi ko te pere whakaoho ma te manawanui. Ko te piki o nga reiti ka tohu pea ko te whakawhanaketanga o te mate huka mellitus ko te hua ranei o te kai kore e tika.

Ko te nohopuku huka toto: ko te tikanga te tikanga whakaheke. Te ata ata

Te waihotanga o te huka toto: rapuhia nga mea katoa e hiahia ana koe. Panuitia he aha te tikanga o tenei, me pehea te tango i te tātaritanga mai i te maihao me te uaua, me te mea nui - me pehea te whakaiti i tenei tohu me te kai hauora, ma te tango i nga pire me nga werohanga a te insulin. Kia maarama te ahua o te ata o te ata, he aha i ara ai te taumata huka i te ata i runga i te kopu kore kia kaha ake i te ahiahi me te ahiahi.

Ko te nohopuku huka toto i te ata: tuhinga taipitopito

Me pehea te tango i te whakamatautau huka nohopuku?

Ma te papu, kaore e taea e koe te kai i tetahi mea o te ahiahi. Engari i te wa ano, kaore i te whakahekehia te kino o te tinana. Inuhia te wai me te tiihi otaota. Ngana ki te karo i te ahotea o te tinana me te whatumanawa i te ra i mua i te whakamatautau. Kaua e inu waipiro i te tini.

Mena he iti ake o te mate ka kitea he kopurepure ranei o te tinana, ka piki haere te taumata o te hauhautanga o te toto. Ngana ki te whai i tenei ki te putea. Mena he hua whakamatautau kaore e angitu, whakaarohia mehemea he pirau koe o te niho, he mate uruta, he mate urihi ranei, he makariri ranei.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata ranei mo nga taunakitanga

He aha te nohopuku huka toto?

Ko te whakautu taipitopito mo tenei patai ka hoatu i roto i te tuhinga "Ko te reiti o te huka toto". He tohu te tikanga ma nga wahine pakeke me nga taangata, nga tamariki o nga tau rereke, nga wahine hapu. Kia mohio he pehea te rereke o te toto toto toto mo te hunga hauora me te hunga mate huka. Ko nga korero ka tukuna i roto i nga momo whaarangi me nga papaa ngawari.

He pehea te rereke o te huka huka mai i te kai i mua i te parakuihi?

Kaore he rereke mena he tina tonu koe i te parakuihi, ka ara ake koe i te ata. Ko te mate hapati kaore e kai i te ahiahi i muri i nga haora 18-19, ko te tikanga ka ngana te parakuihi i te ata. Na te mea ka ara ake ratou ka okioki pai, me te kai hauora.

Mena kua kai koe i te ahiahi i te ahiahi, na i te ata kaore koe e hiahia kia kai parakuihi wawe. Ana, ko te mea nui pea, ka kai te ahiahi mutunga ka nui te kounga o to moe. Tena pea 30-60 meneti neke atu ranei te moua i waenga i te ara me te parakuihi. I tenei keehi, ko nga hua o te ine i te huka i muri tonu o te ara me te kai i mua i te kai ka rereke.

Ko te paanga o te ata o te ata (tirohia i raro) ka timata te mahi mai i te 4-5 ata. I te rohe o te 7-9 haora, ka ngoikore haere, ka ngaro. I roto i te 30-60 meneti ka kaha te ngoikore ia. Na tenei, ko te huka toto i mua atu i te kai ka iti iho i te wa i muri tonu o te tiakitanga.

He aha te wa e tere teitei ai te huka i te ata i te ahiahi me te ahiahi?

Ka kiia tenei ko te waahanga o te ata. E whakaahuahia mai ana i te korero o raro. Ko te Sugar i te ata i runga i te kopu kore he nui ake i te ahiahi me te ahiahi, i te nuinga o nga taatai mate huka.

Mena ka kite koe i tenei i te kaainga, kaore koe e whai whakaaro ki tenei waahanga o te ture. Kaore e tino whakapumautia nga take o tenei ahuatanga, kaore koe e manukanuka ki a raatau.

He paatai nui ake: me pehea te whakaniko i te taumata o te hupuku i te ata i runga i te kopu. Panuitia hoki mo raro iho nei.

He aha te take o te huka i te ata he nohopuku, ka mutu ana te kai ka noho noa?

Ko te paanga o te ahuatanga o te ata ka mutu i te 8-9 a.m. Ko te nuinga o te mate huka he uaua ki te whakatau i te huka i muri i te parakuihi i muri mai i te tina me te tina.

No reira, mo te parakuihi, me whakaitihia te kaohono o te warowaihā, ka piki ake te horopeta o te insulin. I etahi taangata, ka kaha te mahi o te ata o te ata me te mutu.

Kaore o enei turoro he raru nui mo o ratau toto toto i muri i te parakuihi.

He aha te mahi, me peenaa mena ka ara ake te huka i te ata anake i runga i te kopu kore?

I te nuinga o nga turoro, ka ara ake te huka toto i te ata anake i runga i te kopu kore, ana i te awatea, i te ahiahi i mua o te moe, ka noho noa. Mena kei a koe tenei ahuatanga, kaua e whakaarohia he rereke koe. Ko te take ko te ata o te ata, e tino kitea ana i roto i te hunga mate turoro.

Ko te tuupepa ko te prediabetes te mate huka ranei. Kei te whakawhirinaki ki te teitei o to uara huka. Tirohia nga reiti huka toto. Na ano hoki nga hua o te tātaritanga mo te hemoglobin glycated.

Te maimoatanga o te huka nui i te ata i runga i te kopu kore:

Whakakahorehia nga ahiahi mutunga, kaua e kai i muri i nga haora 18-19.
Ko te tango i te metformin raau taero (tino Glucofage Long) i te po me te pikinga nui o te horopeta mai i te 500 ki te 2000 mg.
Mena kaore e pai te awhina o nga kaiawhina wawe me te tarukino Glucofage, me whakauru tonu e koe te ahotea roa i te ahiahi i mua i te waa moe.

Kaua e warewarehia te raru. Ko te kore whakaaro ki tenei ka taea te arahi ki te whakawhanaketanga o nga paarua o te mate huka mo nga marama maha, ki nga tau ranei. Mena e haere tonu ana te kai huka i te mutunga o te tina, kaore ano hoki nga penihana me te insulin ranei e awhina i a ia ki te whakahoki mai i te huka i te ata ka hoki.

Ka aha mēnā he nohopuku huka he 6 me runga ake? Kei te mate huka kaore?

Ka kii atu pea to taakuta ki a koe ko te huka nohopuku o 6.1-6.9 mmol / L he prediabetes, ehara i te mate kino.

Ina hoki, me enei tohu, ka whanake haere tonu nga raru o te mate huka. He tūponotanga kairangi koe ki te whakaeke ngakau me te wawata o te oranga.

Mena he uaua te peera o te ngakau me nga toto e whangai ana, katahi ka nui te wa kia mohio ai koe ki nga uaua kino o te tirohanga, nga whatukuhu me nga waewae.

Ko te huka o te huka 6.1-6.9 mmol / L he tohu e hiahiatia ana e te manawanui te maimoatanga tino.

Me matua kitea e koe te ahua o te taumata o te ngako i muri o te kai, me te tirotiro hoki mo te hemoglobin glycated, me te tirotiro i nga mahi a te tangata.

Pānuihia te tuhinga "Ma te mate mate mellitus" ka whakatau ko tehea o nga mate e tino pai ake ana koe. I muri i tera, whakamahia he taahiraa maimoatanga taahiraa 2 ki te-taahiraa 2 mahere mahere mate huka momo momo 1 mate raupatu ranei.

Te ata ata

Mai i te 4:00 ki te 9:00 i te ata, ko te ate e kaha te tango i te insulin mai i te toto, ka whakangaromia. Na tenei, he maha nga mate huka kaore i te nui o te insulin i roto i nga haora o te ata ka tiimata tonu ai o raatau huka. Ka whakaarahia nga taumata Glucose ka whakaarohia i muri i te whakaoranga i te kopu kore.

He uaua ake hoki ki te whakariterite i te huka i muri i te parakuihi nui atu i muri i te tina me te tina. Ka kiia tenei ko te waahanga o te ata. Kaore i te kitehia i roto i te maatau mate pukupuku katoa, engari ki te nuinga. Ko ona take e hono atu ana ki te mahi a te adrenaline, cortisol me etahi atu hormones e whakaara ana i te tinana i te ata.

Ko te whakanui ake i te huka mo nga haora maha i te ata ka whakaihiihi i te whakawhanaketanga o nga raru o te mate porehu. Na reira, ko nga turoro mohio e ngana ana ki te whakahaere i te maatauranga o te ata. Engari ehara tenei i te mea ngawari ki te whakatutuki.

Ko te mahi o te werohanga mo te roa o te insulin, i tangohia i te po, i te ata ka ngoikore, ka mutu katoa ranei. Ahakoa he iti ake te painga ko te pire i te po.

Ko nga ngana ki te whakapiki ake i te horopeta o te haumanu roa e werohia ana i te ahiahi ka arahi ki te hypoglycemia (te huka toto iti) i waenganui o te po. Ko te whakaheke waikawa i te po ka poipoi i te po, palpitations me te werawera.

Me pehea te whakaheke i te huka toto nohopuku?

Kia mahara ko te huka whaainga i te ata ki te kopu kore, ano i etahi wa katoa o te ao, ko te 4.0-5.5 mmol / l. Hei whakatutuki, ko te tuatahi, me ako koe ki te kai wawe. Me kai i te ahiahi i te iti rawa i nga haora 4 i mua i te wa mo te moe, a he pai ake te 5 haora.

Hei tauira, kia kai i te 18:00 ka haere ki te moe i te 23:00. I muri mai ko te kai tina ka piki ake te toto toto nohopuku i te ata a muri ake. Kaore he insulin me nga pire i tangohia i te po ka ora koe i tenei.

Ahakoa te insulin tino hou me te tino matatau, e whakaahuatia ana i raro nei. Hangaia i te po moata te kaupapa matua.

Whakamahia he whakamaharatanga ki to waea pūkoro hawhe haora i mua i te waa tino pai mo te kai ahiahi.

Ko nga taangata nui o te hunga mate nui me te mate huka momo 2 ka taea te ngana ki te tango i te papa Metformin inapopo Glucofage Long. Ko te inenga ka taea te piki haere tonu ki te rahi o te 2000 mg, 4 papa o te 500 mg. He pai te rongoa o te rongoa nei puta noa i te po katoa ka awhina i etahi turoro ki te whakatutuki i nga taumata huka noa i te ata i te ata i runga i te kopu kore.

Mo te whakamahinga po poto, ko te papa whakapaa roa a te glucophage anake e tika ana. He pai ake a raatau hoa mahi kaore e whakamahia. I te ra, i te parakuihi me te tina, ka taea e koe te tango i tetahi atu papa o te metformin 500 ranei 850 mg. Ko te horopeta o ia ra o te rongoa kaore e neke atu i te 2550-3000 mg.

Hei whakaiti i te whaikorero i te ata ki te kopu kore, kaua koe e whakamahi i etahi atu papaa engari ko te metformin. Tirohia te rarangi o nga rongoa mate huka kino. Whakakahore kia mau tonu.

Ko te mahi i muri mai ko te whakamahi insulin. Kia pai ai te huka i te ata i runga i te kopu kore, me whakaheke koe i te hau i te ahiahi. Pānuitia atu i roto i te tuhinga "Te tātai o te inenga o te roa o te insulin mo te werohanga i te po me te ata."

Ka whakarato i nga korero e tika ana.

Kia maarama ki te aha he pai ake te Tresiba insulin i enei ra mai i ona hoa tata. Matakitaki i tetahi ataata e whakamarama ana a Dr. Bernstein me pehea te whakahaere i nga ahuatanga mo te ata. Mena kei te ngana koe, ka tino tutuki koe i nga taumata huka noa i te ata i runga i te kopu kore.

Ko te tiimata ki te whakauru i te insulin, me whai tonu koe ki te kai kareti-iti me te kai wawe i te ahiahi, pera i te korero i runga ake nei.

He aha te kai i te ahiahi mo te tina, i te po ranei i mua i te haere ki te moe kia pai ai te huka i te ata i muri mai?

Ko nga momo kai ka nui noa ake ranei te kaha ake i te huka toto. Kei runga i enei waahanga, i runga i nga tirotiro o te huaora me te kohuke, ka whakawehea nga hua kai ki te aukati, ka whakaaetia hoki nga mate turoro. Engari kaore he kai e whakaiti i te waikawa!

Ka tino maarama koe na te nui o nga warowaihini toto e whakanui ake i te huka toto i muri i te keri ka kapi. Heoi, ka piki ake te huka na te hora o te pakitara o te kopu na te kai i kai. Ka paahitia tenei ahakoa he aha te tangata i kai, ahakoa ko te wahie rakau.

Ma te reka o nga taiepa o te kopu, ka tukuna e te tinana te haangai ki roto i te toto mai i ona rahui o roto. Koinei te ahua o te hormone infletin, i kitea i te 1990s, he mahi. Ko ta Dr. Bernstein i roto i tana pukapuka e kiia ana ko te "hua o te wharekai Hainamana."

Kaore he kai ka taea te whakaiti i te huka i te ata i runga i te kopu kore, ka kai ana i te ahiahi, a, ahakoa atu, i te po i mua o te moe. He mea tika kia kai i te kai me nga hua e whakaaetia ana kia kaua e neke atu i te 18-19 haora. Ko te mate huka e kore e tarai i te maamaa o te kai raa i te mutunga o te ra, kaore he raau taero me te insulin e awhina i te whakahoki huka i te ata.

Ka pehea te haurangi o te waipiro ki te huka i te ata i runga i te kopu kore?

Ko te whakautu ki tenei patai kei runga i te:

akoranga takitahi a te mate huka,
te nui o te waipiro i tangohia
paramanawa
he momo momo waipiro kua pau i te waa.

Ka taea e koe te whakamatautau. E kore te Diabetic e whiua kia pau te waipiro ki te waatea. Heoi, te haurangi nui o te wa he nui te kino atu i te hunga e whai ana i te haangai haangai hauora. Ko te tuhinga "Te waipiro mo te mate huka" he nui nga korero whakamere me te whai hua.

He aha te toto huka toto nui i te ata

Kia mohio ai koe ki nga take mo te piki me te heke o te huka i nga wa rereke o te ra, me tiro e koe nga ahuatanga o te tinana e pa ana ki tenei ahuatanga.

Na, i tenei ra ka hurihia e tatou he aha nga tohu kei roto i te tinana i te ahiahi kei roto i nga waa noa, a i te ata ka ara ake.

Ko te huka toto nui he raru e pa ana ki te maha o nga mate turoro. Ka kitea te maarama ina he noa te huka i te po, i te ahiahi, ka whakaarahia ake i te ata me te ahiahi.

I ia wa ka kite koe i te taumata nui o tenei tohu i roto i te tinana, me maarama he take he aha tenei me mohio tonu, kia whakakorea hoki.

I tenei ra ka tirohia e tatou he aha i te ata ka piki te huka toto, ahakoa koina noa te po i mua atu. Na, he aha te take e piki ai te toto toto i te ata, ka whakawhirinaki ki etahi mea nui.

Nga tuhinga rongonui mo te kaupapa: he aha i te ata i te huka toto toto nui

Ko te Diabetes mellitus (DM) o nga momo 1 me te momo 2 e pa ana ki te mate nui o te mate cardiovascular, ko te reeti tahuti mai i te hunga mate ma te mate momo mate huka 2 e 3 nga wa e teitei ake ana i te taupori, e 75-80% te katoa o te tahuti. neke atu i te haurua o enei.

Kia haere tonu. Akamata i te Nama 82. Kei te whakaputa tonu taatau i nga korero mo te huihuinga a te hapori putaiao me te mahi e pa ana ki te raru o te mate pukupuku mellitus, i whakahaerehia i te 1 o Noema i Kiev me te tautoko a Aventis. Tumuaki o te mate huka.

Ko te aukati me te maimoatanga o nga raru o te mate huka e whai kiko ana. Ko nga whakaaro hou o tenei waahi ka riro hei aro nui ki nga taakuta me nga turoro. Kia mohio koe mo nga matū ka aukati i nga komaru o te mate huka

Ko nga paatai me nga whakautu ki runga: he aha i te ata ko te huka toto toto nui

Ko nga taumahatanga haukewe ka piki ake te huka toto.

He pai ake te mate pukupuku kia kaua e whakamahere inaianei. Ka mutu pea te mutunga mo koe DIABETES. Kia pai to whakarauika.

1) Ko te mea tuatahi, me hiahia koe ki te DIET: aukati i te reka ki te kai, whakaheke te ngako i roto i te kai ki te nui rawa (aukati i nga mea whakahiato: he hinu, he harakeke, he margarine, ka waiho te iti o te huawhenua me te pata), na te mea ko te ngako te hua tino kaha-kaha. Ko te toenga, me nui rawa nga kai ka ngaro koe te taumaha kia tae ra ano koe ki to taumaha tino.

2) He maha ake nga korikori tinana, nekehanga.

3) Na te tohu o te maimoatanga he whakahau - i te tangata i te endocrinologist. Kaua e whakamaherea i te mate i mua i te taenga ki te kg. Kei te pai ahau kia pai to hauora me te waimarie!

Kawea mai e ahau te kawa rangahau:

"I te taha matau o te parietal ki matau, mai i te matau, he nui, e pā ana ki te 37 * 37 * waahanga o te 92mm o te kiato, heterogeneous. Kaore e tirotirohia nga whiu, ko nga pakitara taha o te membrane, e tata ana-edema! Ko nga tohu o te haangai ka kitea (pouri mo te koretake, kaore i te maarama te tuhi). .

Te Whakamutunga: he whakaeke ngakau ki te taitara tino tika o te roro.