Nga tohu o te mate huka i te taangata i muri i te 40

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka

Ka karanga nga taakuta i te mate huka he "kaikohuru puku" - ka taea e te mate te mate mo te wa roa kaore he tohu kaore ranei e whakaahua kee me etahi atu mate. Ko te take matua o te mate momo 1 ko te whakahekenga i te waipuna o te insulin huringa e hua ana te pancreas. He taangata tenei tinana ki nga ahuatanga e taumaha ana, he ohorere ngaio, he nui te taumaha.

Me pehea te mohio ki te mate i te wa wawe:

• te huringa koi i te taumaha ki te heke iho ranei - ka mutu te waikawa ki te whai waahi ki nga mahi o te taatai ​​totika, ka tere haere te wera o nga ngako me nga pūmua,
• te ngakau mau tonu ki te hiakai, e kore e ngaro ara i muri i te kai - kaore e pa ki nga ngongo te ngongo i te toto i te kore o te waipiro, ka piki ake te hiahia,
• he matewai, he awe haere tonu i te po - ka ngana te tinana ki te tango i te nui o te huka i roto i te urine,
• ngenge, te ngenge, ka moe nga kopa mai i te kore o te kaha.

Ma te mate mate ka raru te ngau i nga waa katoa o te tau. Ma te nui o te huka huka, he maha tonu te mamae o te tirohanga - ka tiimata kia rua nga waa, ka pouri te ahua. I nga taangata, ko te mate pukupuku mellitus i etahi wa ka raru te ngoikoretanga me te ngoikore, ka tiimata pea nga raruraru, tae noa ki te 30 tau.

Mea faufaa! Ko nga tohu o te mate huka o nga taangata i te wa i te waa tuatahi ka kitea - ka timata te mate ki te whakangaro i nga waahanga o roto.

Nga tohu o te Diabetes Momo 1

Ki te mate huka momo 1, ka mutu te pancreas ki te waihanga i te insulin, no reira me werohia te taangata ki te hormone e hia nga wa o te ra i mua i ia kai. Te kore, ka puta ake te koma me te mate.

He mate tuuturu te mate, ko te aroaro o nga mate huka i te ira ka nui haere te mate o te mate. Ko etahi atu o nga mate o te mate ko te puhoi i te ngakau aronganui, te maakete viral, nga whara raru e mate ana, te hiahia nui ki te kai reka.

Nga tohu o te mellitus mate huka-whakawhirinaki na te tane:

• Te matewai mau tonu me te kaha - ka haurangi te tangata i te 5 rita o te wai ia ra,
• kauhau
• urination tonu, ina koa i nga wa okiokinga,
• ngau kino
• te taumaha o te taumaha i roto i te hiahia nui.

I te mea e tupu ana te mate, ka ngaro te hiahia, ka puta mai te kakara mai i te waha, ka tiimata nga tiimata me te kaha. I te nuinga o te mate e haere tahi ana i te whakapairuaki, te ruaki, te taikaha i te whekau.

Mea faufaa! Ko te ahua o te mate huka e mau ana i te mate huka e tino paahitia ana ki nga taiohi. Ko nga tohu tuatahi ka puta mai i te 35 tau, a, ka wha tekau nga tau kaore i taea e te tangata te mahi kaore he werohanga a te insulin.

Nga tohu o te Diabetes Momo 2

Ko te mate huka momo 2, ka hua mai te haumanu i roto i te tinana, engari he ngoikore ana tana taunekeneke ki nga pūtau, na te mea kaore he kohu o te toto ki roto i te toto. He mea tika kia whakahoutia te kai, whakarere i nga tikanga kino, tangohia taero he whakaiti i te huka. Ko nga take nui o te mate ko te take tuku iho, te whakahirahira, nga tikanga kino.

Nga tohu o te momo mate huka momo 2:

• He maha nga wa e rongohia ai nga whiu me nga kumara.
• i raru nga tirohanga, a muri iho i te 60 nga tau, he tata te mate o te mate huka ki nga katarakati,
• ngoikore, te momoe,
• te memeha memeha
• makawe makawe
• nui ake te sweating.

I roto i te mate huka, ko nga tukanga pathological ka puta ki nga hononga iti - ka pa tenei ki te ngawari o nga maihao me nga maihao. He uaua ki te maoro te mate i nga waewae o te waewae ki te koki 45 nga nekehanga ki te mata. Ko nga maihao kei runga o nga ringaringa kaore e tino hora tonu, na, ka mauria mai e koe nga matima, ka noho tonu nga tahae.

Mea faufaa! Ko te mate huka momo 2 he maha nga wa e pa ana ki nga taangata i muri o te 50 tau; he nui ake te whanui atu i te puka-whakawhirinaki mai i te insulin.

Te mau faahopearaa

Ko te mate mate mellitus he mate kino, te kore e aro ki nga tohu whakaoho ka arahi ki te whakaheke i te whatu, te whakaeke ngakau, te ngaro o te tirohanga, te mate.

He aha te mate kino:

1. Te whakakotahitanga a-koiora. Ki te papamuri o nga taumata o te huka nui, ka puta nga huringa pathological ki nga oko iti o te kakano me te retina, a ka piki haere te rere o te toto ki nga kopa. Ko nga hua ka pa ki te arotahi (kataract), kei te mau tonu i te reti.
2. Nga huringa pathological i roto i nga whatukuhu. Ki te mate huka, ka pa te glomeruli pi me te ngongo - te nephropathy i te mate huka, ka whanake o te whatu.
3. Encephalopathy - na te takahi o te toha toto, ka mate te mate pūtau. Ko te mate e whakaatu ana i te ahua o te maha o te mamae o te mauiui, te ngoikoretanga o te kitenga, te ngoikore, me te kounga o te moe moe. I te wa e whanake ana te mate, ka tiimata te tangata ki te ngenge, ka raruraru te roopu tuutuu.
4. Ko te waewae mate huka. Na te kaha o te kino ki nga waka peripheral me te riu, ka pa te raruraru o te toto me te kohinga o nga pito o raro. Ka ngaro te maaramatanga o te waewae, te paresthesia (te pango o te rere "putunga kuihi"), he maha nga mahinga ka puta. Na te puka matatau, ka puta mai nga maakete kore-whakaora, ka taea te gangrene te whakawhanake, me mate te waewae.
5. Patupaiu Cardiovascular. Ko te mate huka, me te ngakau me te mate vascular e piri tata ana. Ko te mate huka ka whakawhanake i te atherosclerosis, te angina pectoris, te whakaeke ngakau, te whakaeke toto, ka piki ake nga ara me nga tohu hei rapu wawaotanga.

I nga tangata e mate huka ana, ka heke te waihanga o te testosterone - kua memeha te hiahia moepuku, he raruraru me te maru. I te wa e haere haere ana te mate, ka heke te nui me te kounga o te memeha, ka whanake te ngoikoretanga.

Mea faufaa! Ma te whakamaarama i te waa, te maimoatanga me te kai tika, he kounga teitei o te ora me te tino oranga ka tutuki.

Ma te mate whiu me te maimoatanga

Mena he tohu o te mate huka, me tirotiro e koe ki te tirotiro rongoa. Nga tikanga taatai ​​- he whakamatautau toto me te mimi hei tirotiro i nga taumata o te huka, e whakatau ana i te nui o te hemoglobin glycosylated, te whakamatautau mo te waihua, te kitenga o nga peptides motuhake me te insulin i roto i te plasma.

Ko te tere huka toto tere he 3.3 - 5.5 mmol / l, 2 haora i muri o te kai, ka piki te taumata huka ki te 6, 2 nga waahanga. Ko te whanaketanga o te mate huka e tohua ana e te uara o te 6.9-7, 7 mmol / L. Kei te mate te mate huka i te mea ko nga uara neke atu i te 7.7 waeine ka neke atu.

I nga taangata pakeke, he iti ake te tohu o te huka - 5.5-6 mmol / l ka kiia ko te tikanga o runga, mena ka tukuna he toto ki runga i te kopu. Ko te mita huka toto toto i te kainga e whakaatu ana i te taumata huka toto iti iho, he rereketanga me nga hua o te taiwhanga tata ki te 12%.

Mo te maimoatanga o te mate huka momo 1, ka whakamahia nga werohanga insulin anake. Ko nga pire me etahi atu momo maimoatanga e kore e awhina i tenei momo mate. Me piri te mate huka ki te kai, me mahi i nga mahi a ia takitahi.

Ko te maata mo te maimoatanga o te mate momo 2 ko te kai tika, hei awhina i te taumata o te huka noa. I tua atu, ka tohua e te taakuta nga peera e whakaiti ana i te huka toto - Siofor, Glucofage, Maninil. Whakamahia ai i roto i nga rongoā me nga raau taero nga agonists o te kaiwhiwhi GLP-1 - Viktoza, Bayeta. Ko nga rongoa ka tukuna i te ahua o te pene-syringe, me mahi nga werohanga i mua i ia kai, i te wa kotahi ranei i te ra, ko nga ture katoa mo te whakauru ka whakaaturia i roto i nga tohutohu.

Nga tikanga hei karo

He ngawari ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka - me timata koe ma te huri i to koiora me to kai. He mea tika kia whakarerea nga tikanga kino, whakaiti i te kai i te ti, te kawhe, te inu wiri, nga wai ka paahihia.

1. Ko te kai me nui ake nga kai taiao e whai kiko ana te muka. Ko te tango i nga kai e nui ana i nga warowaihā marama kia iti ake te waatea.
2. Ko te pupuri i te toenga wai ko te mea nui hei aukati i te mate huka. Na te iti rawa o te ngako, ka raru te hakihaki inetini, ka tiimata te mimiti, kaore e taea e nga wheua te whakarere i nga waikawa katoa.
3. Nga mahi tinana-u tonu - ka kii nga taakuta i tenei tikanga aukati i te huarahi tino whai hua hei aukati i te tiimata o te mate huka. I te wa whakangungu, whakahohehia nga tukanga metabolic katoa i roto i te tinana.

Ko te mate huka he mate kino e whanake ai te maha o nga pathologies. Ko te aukati pai ko te maakete taatai, ko nga taangata i muri i te 40 tau te tikanga me tirohia o ratau toto toto kotahi ia 6 marama. Na te matapae ira ki te mate huka, he mea tika kia whakahekehia te whakauru o nga kai e nui ana i nga warowaihā - he nui te kawenga i te pancreas.

Nga waahanga o te mate

Ko te take e hiahiatia ana te maimoatanga o te mate huka i nga taangata, he maha atu i waenga i te waahine, i nga ahuatanga o te pūnaha hormonal. I roto i te tinana o te taangata, ko nga huringa i roto i nga ahuatanga o te hakora o te taatai ​​e tupu wawe ana, a he maha nga kanohi o te taangata kaha e waatea ana ki o raatau tinana, he mea nui ano hoki.

Me mohio tetahi tangata hou ki te whakatau i te mate huka, na i te tiimata tuatahi o te mate, whakapaa ki te taote. Te tere nei ka kitea te takahi, ka nui ake te tupono ki te pupuri i te kounga o te koiora.

Diabetes: he aha te take?

I mua i to maarama he aha nga tohu, te maimoatanga mate huka i te taangata, me maarama koe he aha te ahua o te mate. Ko te tikanga, ka mate te mate huka i te ngoikore o te tinana o te insulin e mahia ana e te pancreas. Kaore pea te okana e whakaputa i te hakihaki, ka hua ranei e kore e rahi. Ko te insulin, ko te mea nui, he mea nui mo te mahi maha o nga pūtau tinana. Ko te ngoikore o te hormone ka arahi ki te hyperglycemia, he mate pea mo nga punaha, nga punaha o te tinana tangata, na te mea e pa ana ki te hauota te kohi ki roto i te punaha vascular, ka whakangaro i a ia. Ma te mohio he aha e mate kino ai te mate huka ma te tane, he maha nga tangata ka tiimata ka aro nui atu ki nga tohu o te hauora mate e tukuna ana e te tinana.

E rua nga momo mate huka. Ko te mea kua whakaawehia e te maarama kaore e taea e te pancreas te whakaputa i te insulin, ka kiia ko te "momo tuatahi". Ko te momo tuarua he momo hanga i te homoni, engari he iti noa. Ko te maarama nui ake tenei, ko ia te tangata e mate ana ki te 30-40 tau i muri mai. Engari ko te momo tuatahi ka whanake i te tuatahi, i etahi wa i te tamarikitanga.

Nga mea raru

He kino te DM ki te hunga e kai kino ana, e mate ana i nga pauna taapiri. Kai paraihe, momona, he maha o te waipiro - ko enei katoa ka taea e nga raru te mutunga o te punaha endocrine. Mai i te tirohanga o nga taakuta, katoa te rua kei te raru, na reira, me mohio he aha nga tohu tuatahi o te mate huka e rapu ana i te awhina i roto i te waa. Ko nga pauna taapiri, ina koa ko nga hope, he mea nui kia ata whakarongo ki te hauora, na te mea ko nga whekau o roto e pa ana ki te taumaha, e puta ana te painga ki te mahi. Heoi, i tua atu i tenei, he maha nga mea ka puta ake te mate:

• ira
• kai
• te pathology o nga toto toto, ngakau,
• te rongoa o te tarukino
• pouri
• nga mate
• whakapapa mate

Whakatau tuatahi

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka ka tata te kitea. Mena e kamata ana tetahi mate ki te whanake, kaore i te whakaatu. Ko nga mate tuatahi i whakahekehia e te mate huka, he maha tonu nga mea e raru ana, na reira kaore i aro atu.

Ka whakatata atu te karukaru ki te teitei, ka kitea nga tohu nui o te mate. Ko te tikanga tenei:

• hurihanga ohorere i roto i te taumaha
• piki ake kai
• te piki ake o te ngenge
• he maha tonu te moe
• e raruraru ana te moe
• ka pa te kauae,
• piki ake te tuu.

Ehara i te mea ngawari te aukati i te mate

Ko enei tohu o te mate huka i roto i nga taangata ka mahue noa ki te kore e manaakitia, ka huri haere te mate ki te ahua kino ake. Te ahunga whakamua, e pa ana ki te pikitia haumanu. Ko nga raru tino kino kaore e pa ana ki te mahi uri me te punaha uri. Ko nga tohu matarohia o te mate huka i te taangata i muri i te 30 he iti te kaha, te whakaheke i te timatanga, te hiahia o te hiahia.

Diabetes: Takirua e rua

Ko te momo tuatahi me te tuarua o te mate huka he rereke rereke rereke. Na te momo huruhuru, me matua werohia te insulin ki te tinana i ia ra - i te nuinga o te weranga. Ko tenei na te kaha kaore i te kaha te tinana ki te whakaputa i tenei homoni tuuturu. Mena ka takahia e koe te weranga, te maha ranei o te mate, ka kaha te hua o te mate.

I te rua o nga momo mate huka, kaore e hiahiatia te whakaputa inihi o te insulin i roto i te ahua o te werohanga. Hei haumaru, he mea nui noa kia aro turuki i te kai, kia mau tonu te hauora, te oranga kaha me te tango i nga rongoā kua whakaritea e te taote.

Te momo tuatahi: me pehea te whakakitea?

Ka pehea te ahunga o te mate huka ki nga tane mena ka puta te momo mate huka tuatahi? He tino maamaa nga tohu, kaore e pai ki te warewarehia o te mate. Te nuinga o te wa, he whakapataritari i te mate, te whakahohenga o te mate kino, ka arahi ki te kino o te tinana, a, i te mutunga ka kitea nga ngoikoretanga o te pancreatic.

Ko nga tohu mate noa o te mate huka i nga taangata 30 tau:

• kiri kiri
• hiahia kia nui te inu
• te hiahia ki te wharepaku,
• Paati ohorere taumaha
• te momoe
• mahi ngoikore, ngoikore ki te aro,
• te ngenge i runga noa.

Me pehea e tiimata ai te katoa?

I roto i te momo tuatahi, ko nga tohu e tino kitea ana ko te mate huka i nga taangata ko te hiahia ki te kai nui, ka huri ka mutu te mate kai. Ko nga huringa e haere tahi ana e nga ahuareka kaore i roto i te kopu, nga whekau. I te tuatahi, ka kite te tangata kei te hongi tona waha, engari i te waa, ka kaha rawa te kakara ki te whakakino i etahi atu. Hei taapiri, he maha tonu nga mate, ka ruaki.

Nga tohu o te mate huka i te taangata i muri i te 40 kei roto i nga wa katoa he raru ki te maramara - he ngoikore, ka ngaro katoa ranei. Kei te kaha te ahua o te hinengaro, kei te mau tonu te ahua o te tinana. Kei te hiahiatia te mahi honohono o nga taakuta maha o nga kaupapa motuhake hei whakaora i te kounga o te ora o te manawanui. Ko te haerenga ki te kaiwero mate e kore e nui.

Momo tuarua: nga tohu

Ko te momo tuarua kaore i te whakaatu noa. I te nuinga o te wa, ka kitea e tetahi mate e te aitua, i te waa e tirotirohia ana nga rongoa, he whakamatautau ranei (hei tauira, ko te tirotiro i te tau i whakaritea i te mahi). Ko te arianga tino tika mo te waahi o te manawanui e tukuna ana e te nama toto oti. I te momo tuarua o nga mate, he tohu tohu mo te mate huka i te taangata i muri i te 40 ko te pikinga o te huka.

He tino haere tonu te mate, he maha nga tau ka aro ki a ia. Ki te mate huka i roto i nga taangata, me tauwhai te kai, kaore i te kai momona me te raukikini e kino ake ana te mate o te tinana.Hei taapiri, ko nga turoro e mamae ana i te tipu o te kiko o te kiko (nga patunga, te paparanga, te tapahi e rongoa ana i te tino), ka ngaro te tirohanga, ka tiakina ratau e te manawa o te ngako. Ka whakaatuhia te mate huka na te mate o te makawe, te whakangaromanga o te tohu niho, te ngaki toto. Ka taea e koe te wehe motuhake i nga tohu o te mate huka i roto i nga taangata i muri i te 40: ka matewai koe, ka tohe ki te wharepaku he maha.

Te momo tuarua: he kino

Mena i puta ake nga tohu o te mate huka mellitus i roto i nga taangata i muri atu o te 40, me te tohu ki te whakatuturu i nga whakapae, ko te mahi nui a te tangata ko te tiaki i a ia ano, ki tana momo taane, me te kai kai kia pai ake ai te kaha o tona tinana. He maamaa te mate, he paahitanga, me te whai waahi ki te whakaheke i te kounga o te koiora. Ko etahi hua o te mate kaore e taea te huri.

Ma te mate huka, he tupono nui te mate o te ngakau, te mate vascular, a ka roa te waa ka pa ki te whakaeke ngakau, te whiu. Ki te kore e tika te rongoa me te wa tika, ka tino mamae te whatukuhu, ka ngoikore te punaha o te waimeha, me te mahi o te ate. Ko nga mahi moepuku, ko nga mahi uri ka ngaro atu. Ko te kore o te inulinini huringa i roto i te toto e whakaoho ana i te kore o tetahi atu, he mea nui te ahua o te tane tane - testosterone. Na tenei, ka whakahee kino te mate. Ko te tuku toto ki nga tinana o nga tuutuhi ka kaha ake te haere. Ko te kounga, te rahinga o te ejaculant ka whakaitihia, ka pakaru te hanganga DNA.

Nga tohu: he aha atu ano te mate huka?

He maha nga turoro o tenei mate tuka e whakawhanake ana i te "waewae mate huka" i te waa roa. Ko tenei kupu e pa ana ki te whakaheke ngawari o nga waewae. Ka roa te waa, ka arahina tenei ki te mate o nga kopa, te ahua o nga patunga maru. Na te mea ko te whakahoutanga o te kiko ki te mate huka, ahakoa te tapahi iti, iti rawa te tapahi mate, ma te mamae ka hua te gangrene, a ka tono tenei kia whakamaherehia - ka taea e koe to waewae, ka tupono he mate.

Ka taea e koe te whakapae i te "waewae mate huka" na te ahuatanga o te "goosebumps", he waewae waewae. Mena kua puta te paatai ​​mo te mate huka mellitus, ko te noho o enei tohu he mea tika tonu ki te whakatau i tetahi taote me tetahi taote. I te kore o te mate o te mate, kaua te tangata e whakaroa ki te toro ki tetahi taakuta - tera pea ko te maimoatanga i te wa ka awhina koe ki te tautuhi i te mate huka me te aukati i etahi atu mate. I roto i te katoa, ka whakaponohia ko te aukati i te nuinga o te mate huka i roto i nga taangata ko te tirotiro hauora tonu.

Ka mate pea a Diuresis i te kino o te ahuatanga - tuatahi ka piki ake nga tohu, katahi ka hinga. E tohu ana tenei kua pa te mate ki nga whatukuhu. Ko te amuamu ka kiia ko "nephropathy mate pukupuku."

Te timatanga o te mate: he aha te whakaatu o nga whakamatautau?

Ko te Diabetes mellitus tonu te nui o te kukume o te glucose i roto i te toto. Ko nga mea e kore e kitea i te tuatahi ki tetahi tangata e whakaatuhia ana i nga hua o nga rangahau a nga taakuta, mena kua mahia i nga wa e tika ana. Mo te tangata hauora, ko te taumata o te huka toto noa i te ata i mua i te parakuihi ko te 5.5 mM / L. I te ahiahi, ka piki ake te tohu i te 7.8 mM / L. I te wa ka piki ake te uara ki te 9-13 mM / l, ka taea e tatou te korero mo te aroaro o te mate huka. Na enei tohu, ka kitea nga tohu tuatahi - heoi, ka aro noa nga tangata ki nga tohu kua tukuna e te tinana.

Me aro ki nga ahuatanga katoa o te koiora

I te wa e kamata ana te mate huka, ka kite pea te manawanui i timata ia ki te tirotiro i te wharepaku i nga wa katoa. Ko te tohe kia mimi tonu te ara i te po, koinei te take he ngoikore, he okiokinga. Tata ki te rua rita o te huehue ka whakawehia i ia ra anake i te ahua o te mimi. He maamaa te whakamaarama: ko te ngongo o te wai ki te waikawa, ka whakamahia e te tinana tenei tikanga hei tango i te huka nui atu, he mea tukatuka me te insulin.

I roto i te urine o te manawanui ki te mate huka, ka pa te hau totunga 9-11 mM / L. Ma te ara, i nga wa o mua, ko nga taote, e ngana ana ki te whakatau mate mo te mate huka, ka whakamatau i te urine o te manawanui ki te reka. Ka huri noa i te karaka, ka whakaekehia e te diuresis osmotic te nuinga o nga tuhinga ngaro, ara, ma te "kukume" i nga wai mai i te kaimiraki e te aukati ngongo.

Te whakakore me nga tohu

I te mea ka ngaro te nui o te mate o te tangata mai i te ra, ka peenei te whakakaha o te tinana. Ka whakaatuhia te whakapakaritanga ma te kiri maroke i te mata, te whakamarumaru o nga ngutu me te kore o te kaimoana. I te roanga o te tinana, ka ngoikore te kiri, ka mau tonu te manawa maroke ki te waha. He maha nga amuamu o te hiahia kaha ki te inu, ahakoa ko te waa o te ao, e ara ake i te po - Ka hika ake te matewai. Ko te mate huka ka inu ki te rima rita o te ruuma i ia ra.

Ko te mea e tika ana te inu ka tau anake ki te tangata, kaore te mate e pa ki nga hiahia reka. He tokomaha ka ngana ki te inu i nga kaimoana, ka warowaihā, te inu huka. Ka raru noa tenei i tenei ahuatanga. Ki te mate huka, he pai ake te whakamakuku i te matewai ki te wai inu ngawari. Ka taea e koe te inu tii, engari kaore he huka. Kaore e tino tūtohutia kia inumia te kawhe, na te mea kua whai hua te diuretic ki te inu ka kino te kino.

Nga mate: He hohonu te raru o te ahua.

Mena ka ngaro te makuku o te tinana, kaore e whakawhiwhia nga tinana tinana ki te kai e tika ana. Ka whakaongaonga tenei i nga punaha ki te tuku tohu tohu mo te kore o te kaha ki te roro. Ko te tangata e mate ana i te mate huka ka mahara te piki o te hiahia, kaore e taea te kai nui, ahakoa ka nui te kai nui.

Ma te nui o te toto o te toto ki roto i te toto, ka kaha te pirau o te kiko adipose, kua ngaro te makuku. Ko enei mea katoa e pa ana ki te mahi o te roro, e whakaohooho ana i tetahi o nga tohu tino tohu o te mate huka - te ngenge. I te nuinga o te wa ka haere tahi me te huringa o te ahua - ka riri te tangata, ka riri, ka pawera te tikanga. Ka taea e te manawa te huri i te waa me te kore hoki e kitea he take, kua peehia e nga raru me te aro turuki. I te wa ano, ka heke te mahinga. Ka kite koe i enei kitenga o te mate tata i te timatanga, ahakoa he maha kaore i aro. Ina te whakatau mate ki tetahi mate, he iti rawa te aro o nga taakuta ki enei tohu - he maha nga korero e tika ana, engari ko te tangata kua kite i nga huringa, me tirotiro tonu me te taote ki te whakatau i te take.

Tohu: he aha atu?

Ahakoa ko nga tohunga kaore e tino mohio ana me te mate huka he nui ake te taumata huka toto, engari kaore i te mohio ko te mate kei te whakaheke i te kaha o tenei tohu. Ko te rereketanga i waenga o te kohinga kukume toto o runga me te heke ki te tangata hauora kei te rua nga waahanga ia ra, ko nga turoro ka tae atu ki te 3-15 mM / L, a, i nga keehi tino kino noa atu.

Ko te hunga e mate ana i te mate huka ka whakapae he takahi ki te mea i etahi waa ka kitea te ngaro o te tirohanga. Ka puta tenei i roto i nga wa ka nui te rereketanga o te kaha o te huka. Ko te tikanga ka ngoikore te tirohanga mo etahi meneti, engari i etahi wa ka roa tenei mate mo etahi ra. Na ka hoki mai nga mea katoa. Kia kite koe i tenei, me matua tirotiro koe ki tetahi kaimatai me te whakamatautau toto.

Nga waahanga nui

I te nuinga o te wa, ko te mate huka e kitea ana, he ahuatanga rawa tenei mo te momo tuarua o nga mate. Kaore he amuamu pera i te mea penei, kaore nga iwi e aro ki nga tohu. Kei te tupu ano hoki ka taea e nga taakuta te tiro ki te mate. Na tenei ka pakaru te kopa ki nga kopa me nga waahanga, i te wa kei te heke mai ka raru nga kohinga kino.

Ka taea pea te whakapae he mate te tangata ki te mate huka mena ka paheke nga waewae o raro, waewae, ringaringa ki te ngaro o te tino hihiko (tetahi noa, tino) ranei. I te nuinga o te wa ka rite ki nga kuihi, nga nekehanga makariri ki te pa atu, ka uaua nga uaua. Ka nui ake, ka raru nga raruraru i te po, i te wa e moe ana te tangata. Ko te mate e pa ana ki te punaha o te taha, e whakangaro ana i nga kopa me te wawao ki te tuku tohu noa. Ko enei katoa ka arahina ki te waewae o te mate mate huka i paahitia, me nga kapiti, nga kopa, nga patunga. Kei te mohio nga rongoa he maha nga take o te mate mate huka kei runga i te teepu i te kaimerereti. I te wa ano, ka heke te mate kore. Kua tohuhia tenei i roto i nga mate hopuhopu, te whakanui i nga ngoikoretanga o te mate, te whanaketanga o nga uaua.