Te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine: te rarangi tau

Kei te whakahaerehia he whakamatautau toto mo te huka i runga i te kopu kore, na, i mua i te mahi tātari, mo nga haora tekau kaua koe e kai, kaua e whakaae ki te inu i te tii me te wai. He mea tika ano hoki i te ahiahi kia maataki ki te noho hauora, whakarere i nga mahi ngohe me te haere ki te moe i te waa kia pai ai te moe, kia pai ai to tinana.

Me mohio koe kaore he whakamātautau toto mo nga taumata huka e whakatutukihia ana ki te pa te tangata ki te mate o te maaka huango, na te mea ka tino whakarereketia te mate huka i nga wahine me nga taangata. Mai i te korero i mua atu, ko te tikanga o te toto toto kaore e whakawhirinaki ki te ira tangata, no reira, ki nga wahine, waihoki ki nga tane, ka taea e nga tohu huka te ahua.

I nga toto o te kapillary i tangohia i runga i te kopu kore, ko te kiko o te huka kei roto i te tangata hauora ko te 3.3-5.5 mmol / L. Mena i tangohia mai te tātaritanga mai i te uaua, ka rereke te ritenga me te rahinga ki te 4.0-6.1 mmol / l. Ko te toto toto toto i roto i nga waahine me nga tane i muri i te kai whakarereketanga kaore i te teitei atu i te 7.7 mmol / l. I te wa e whakaatu ana te tātaritanga he huka huka i raro iho i te 4, me korero koe ki tetahi taakuta ki te tirotiro i tetahi atu rangahau ka kitea te take o te toto toto whero.

I roto i te keehi ka piki te taumata huka toto o te wahine, nga tane ranei i runga i te kopu kore ki te 5.6-6.6 mmol / l, ka tirotirohia e nga taakuta nga prediabetes na te takahi i te inenga o te hau. Hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate mellitus i te mate huka, ko te manawanui i tenei keehi kua whakaritea he maimoatanga motuhake me nga kai whakaora. Hei whakapumautanga i te mate mate, ka mahia he whakamatautau toto mo te whakaaetanga o te huka.

Mena ko te taumata toto toto he 6.7 mmol / l, e tohu ana tenei mo te whakawhanaketanga o te mate huka. Hei haere tonu i te maimoatanga, he whakamarama toto mo te taumata huka ka tohaina, ko te taumata o te paarua o te huka he mea ako, ko te taumata o te hemoglobin glycosylated. Ka mutu ana te tātaritanga, ka tiro te taakuta i te mate huka me te tohu i te maimoatanga e tika ana.

I taua wa, me maarama ko te tiwhikete kotahi te he ki te kore e tutuki etahi tikanga. I etahi keehi, ka whai whakaawe pea nga hua o te rangahau i nga ahuatanga penei i te ahua o te hauora o te manawanui, te kai waipiro i te ahiahi o te inu. Me whai whakaaro ano koe ki nga ahuatanga o te wa o nga wahine. Ka taea e koe te whakatau tika ki te tirotiro me te tohu mo te maimoatanga ma te whakapā atu ki tetahi tohunga mohio.

Kia kore ai e toro atu ki te whare hauora i nga wa katoa ki te tango i te whakamatautau toto mo te huka toto, ka taea e koe te hoko i te glucometer ki nga toa motuhake, e taea ai e koe te whakahaere i tetahi whakamatautau toto tika i te kaainga.

Ma te whakamahi he mita huka toto hei ine i te huka toto

• I mua i te whakamahi i te mita, me ako koe i nga tohutohu.
• Kia tika ai te taumata o te huka, me mahi tetahi tātaritanga ki te kopu kore.
• I mua i te whakamatautau, me horoi to ringa ki te hopi me te whakamahana i te maihao ki o ringaringa hei whakapai ake i te tohanga toto, ka horoia te kiri ki te wairangi waipiro.
• Kei te mahia tetahi tohu iti ki te taha o te maihao me te pene-tuunga, ka whakauruhia ki roto i te huinga o te taputapu inenga.
• Ko te taangata tuatahi o te toto ka horoia ki te huruhuru, ka oti ana ka tukuna te riu tuarua kia toro atu ki te riaka whakamatautau o te mita. I muri i etahi hēkona, ka whakaatuhia te hua tātaritanga ki te mata o te taputapu.

Te whakamātautau mo te paati maru

He whakamātautau toto e mahia ana i runga i te kopu kore tekau haora i muri i te kai. I muri i tenei, ka tukuna te manawanui ki te inu i tetahi karaihe wai e rewa ai te huka. Hei whakapai ake i te reka, ka whakauruhia te rēmana ki te wai.

I muri e rua haora mo te tatari, i te wa e kore e taea e te kai te kai, te paowa me te neke haere, ka mahi tetahi whakamatautau toto mo nga tohu huka. Mena e whakaatu ana nga hua i te taumata huka o te 7.8-111.1 mmol / L, kua paatuhia te koretake o te huka he ngoikore. I te korero mo nga reiti nui ake, e kiia ana ko nga wahine, ko nga taangata ranei te mate pera i te mate huka.

Te huka toto i roto i nga wahine e hapu ana

I te nuinga o nga wa, ko nga wahine i te wa e hapu ana he nui te taumata o te hupora i roto i te toto. I puta tenei ma te huringa o te tinana o nga wahine hapu, me te piki ake o te hiahia ki te whakarato i etahi atu kaha ki te tipu tipu.

I tenei wa, ka kiia te taumata huka toto o te 3.8-5.8 mmol / L he mea noa. Ki te piki te taumata ki runga ake i te 6.1 mmol / L, ka mahia he whakamatautau mo te waatea i roto i nga wahine. He pai ki te rapu he aha te tikanga o te insulin i roto i te toto o nga wahine ki te kopu kore.

Ano hoki, ko te nui o nga reiti ka taea te take o te whanaketanga o te mate huka gestational, ara ko te mate mellitus i te wa e hapu ana, ka kitea i etahi o nga wahine hapu, a, hei tikanga, ka ngaro i muri i te wa i whanau ai te tamaiti. He ahuatanga ano e kitea ana i roto i te hunga kua mate ke ki te mate huka i te toru o nga ra o te hapu. Hei aukati i te mate mai i te mate huka ki te wa kei te heke mai, me whai atu koe ki tetahi kai motuhake, me aro turuki i to ake taumaha me te arahi i te noho hauora.

Ko nga take o te whakarereketanga o te huka toto

Ka kaha te piki o te toto o te toto ki a ratau mo te maha o nga take. Ko tetahi o nga huringa e pa ana ki te reanga, koinei te take e mau ai te tinana i roto i nga tau. He tohu ano hoki kua pa te kai. Mena ka kai te wahine i nga kai hauora, ka piri ki te kai e taunakitia ana, ka noho pai te huka.

Ka kitea nga huringa tuturu i te waa ka puta te huringa o te hormonal. He taiohi enei, mo te hapu me te menopause. Ko nga homoni taahine wahine e whakapumau i te ahuatanga.

Ko te mahi ki tonu i nga waahanga o roto o te tane me te wahine e haere tahi ana me te hauora o te manawanui. Ka kitea nga mahi kino ma te ngoikore o te mahi o te ate, ka uru te huka ki roto, ka uru ki te toto.

Na te nui o te waikawa i roto i te tinana, ka peitehia te huka na roto i nga whatukuhu, e arahi ana ki te whakaora i nga uara noa. Mena ka hemo te pancreas, kaore e taea e te ate te aukati i te pupuri huka, ko te nui o te waikawa he roa te wa roa, e arahi ana ki te whanaketanga o te mate huka.