Ka awhina te mummy ki te mate huka?

• 1 Te whakakao me nga painga mo te tinana
• 2 Ngaa momi hei arai i te mate huka
• 3 He tohu mo te tango mama
  • 3.1 Mo nga mate huka momo 1 me te momo mate huka 2
• 4 Nga tohu mo te mate huka

He maha nga tau kaore i angitu te raru me te DIABETES?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaora i te mate huka ma te tango i ia ra.

Ko Mumiye he rongoa 21-rautau i te maimoatanga o te momo 1 me te momo mate huka 2 mellitus. Ano, ko te momi me te mate huka e whakapai ake i nga mahi o te motuka o te kopu, he mea nui hei whakaora i te keri. Ko te hua o te takenga mai he mea nui ki nga kohuke, waikawa amino me nga waahanga tiriti. Ma te whakamahi auau i nga momi, ka heke te taumaha, te glond endocrine, na te mea e haangai ana ki te whakaputa i te homoni, ka pai ake te pai.

Te hinonga me nga painga mo te tinana

Ko te Mumiye he hua rauropi, he tohu momo pango pango me te tuku arumoni i te ahua o te paura maroke me nga papa. Ko tetahi taonga i tangohia mai i nga toka he painga kaore e taea te pa ki te tinana katoa o te tinana. Ko te tuatahi, he maha nga whakaurutanga o te mummy i te macronutrients, te waikawa me nga waahanga tiriti, he uaua ki te tiki mai i nga kai i te rahinga tika. Me whai whakaaro ki nga hinu whakahirahira, te pi pi, te arahi, te cobalt, te manganese me te rino. Ki te mate huka momo 1, ka nui te whakararu o te huaora ka pakaru i te akoranga.

I nga waahanga tuatahi o te maimoatanga mate huka mellitus, he mea nui kia marama ko te whakamahi i te momi me te kore e taea te rongoa i te mate huka. Na te akoranga matatini o te mate huka, he maha tonu te paheketanga i te tirohanga tirohanga - te karawhiu, te katote. Ka taea te awhina i nga wa katoa o te mama. Ko te hanganga matū o te tarukino te kaupapa e whai ake nei:

• he whakahou i te toto
• whakapai ake i te tohanga
• he whakapakari i te mate tuuturu
• te ārai mate mate.

Ka tohua e nga taakuta te rongoa mo te hunga mate e raru ana ki te mate e mate ana i te mate huka. Ko te momi me te mate huka te whakatere i te haehae me te koha ki te whakaheke mate, ka whai hua ano hoki ki te microflora puku. Kia mohio he aha tera momo rongoa ka hangaia hei akoranga hei aukati i te mate paitini. Ko nga waahanga, ko nga konganuku, ka whakaemi ki te tinana, ka roa te waa whakakorehia.

Hoki ki te tepu o nga mea

Momona mo te aukati i te mate huka

Ko te momi me te mate huka te nuinga o te mea he pai ki te ahua o nga pūtau endocrine pancreatic.

Ka korerotia e te tohunga endocrinologist mo te mate huka me tana maimoatanga. Mo te aukati i te mate huka, i ona waahanga tuatahi ranei, he mea tika kia kati i a koe ano ki te 0.5 karamu anake o te matū. Na te kaha o te whakakotahitanga o nga whakatipu kaha, ka taea e nga werohanga nui o te tarukino te tahu ki te mura o te mucosa, te pupuhi me nga puku. Ka rewa te puehu maroke ki te karaihe wai mahana ka tangohia i runga i te kopu noa, kotahi tīpune. Me mahi tenei tikanga i roto i nga ra 30 me te whakahoki ano i muri i nga marama 3.

He mea nui kia mohio ko te wa o te maimoatanga he pai ki te tuku i te ti, te taofe, nga wairua me nga hua tupeka. Katoa nga mea i runga ake nei ka tau mai me te arahi ki nga painga o te tinana kaore e pai. Ka tūtohuhia te waiu miraka me te wai whakaheke.

Hoki ki te tepu o nga mea

Tohutohu mo te tango mumura

He maha nga tohutao mo te whakangau i nga mama. Katoa ratou ka taatai ​​ki te oranga me te akoranga o te mate. Me tango te raau taero i roto i nga pungarehu iti, ki te pa te mate whakaraero, katahi ka taea te mahi i nga hinu. Ko te 0.2 karamu o te paura kua oti te waipuna me te wai mahana. Me waiho tenei mo te 10-15 meneti, me te tukurua mo nga ra 10.

Hoki ki te tepu o nga mea

Mo nga mate huka momo 1 me te 2

Ko te maimoatanga o te pancreatitis me te mummy ka taea te kawe noa hei tikanga mana.

Kei roto i te maimoatanga maimoatanga nga waahanga e whai ake nei:

1. Te whakakore i te karamu 3.5 karamu iti ki te 500 karamu wai.
2. Inu tetahi punetete i ia ra ki te kopu kore.
3. Katahi nga ra 5, 1.5 punetēpu ia, he okiokinga mo nga ra 10.
4. A tapiti faahou i te huringa.

Mena he nui ake te ahua o te mate me te awhina tata tonu, ka taea e koe te whakapiki i te 4 karamu. Kia tangohia tenei otinga kia 2 tīpune 3 nga wa ia ra i muri o te kai i muri i te 3 haora. Ko te maimoatanga ka roa nga wiki 1.5, muri mai i te wehenga o nga ra 10 ka taea te whakahoki. Ka mutu te marama, ka tino kitea te whakapainga i roto i te ahuatanga whanui. Ko te aro turuki huka i te mate huka ka mahi ia 2 haora.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga mate mo te mate huka

He mea pouri, kaore i te tohuhia te mummy mo te mate huka. I raro i te aukati, ko nga tamariki kei raro i te 1 o te tau, ko te tarukino te aukati i te hunga e mate pukupuku ana. Mena ka tiimata ana te mate huka me te whakaatu ake, na he pai ake te aukati i te pau o nga mama. Ko nga whaea nēhi aukati te aukati ki te whakamahi i te tarukino, no te hunga ano kua mate a Addison. Ka tutuki te whaihua pai me te inenga tika, ki te kore e pau te tinana ka mutu ranei te whakautu ki te tarukino.

Me pehea te tango i te momi mo te mate huka?

• Ko nga rongoa rongoa me nga hanganga o te momi
• Me pehea te tango i te rongoa mo te mate huka?
• He tohutao pai
• Nga Panui

Ko tetahi o nga rongoa maimoatanga mo te mate huka he mummy. Ma te whakamahi i tenei taputapu ka taea e koe te whakatutuki i o hua tino pai. Heoi, kia pai ai te momi ki te mate huka kia pai, me matua whakarite tenei me tetahi tohunga. Na te taote tonu e korero nga mea katoa mo nga waahi whakaora, nga waahanga o te whakamahinga, me etahi atu ahuatanga o te mummy.

Ko nga rongoa rongoa me nga hanganga o te momi

Ko te hua e whakaatu ana i nga waahanga tipu. I te korero mo te hanganga matū, ka aro nui ratou ki te aroaro o nga kohuke, nga waahanga hiko (arahi, rino, cobalt, manganese), me te pi pi. I tua atu, he momotu me te hinu tuuturu.

Ko te whakamahinga o te hua ka taea e koe te whakaheke i te huka toto. I tua atu, ko te maimoatanga o te mate huka e taea ai e koe te:

• tineia to matewai
• whakaiti i te putanga mimi me te whakakore i te polyuria,
• whakakorea te ngenge,
• mahi ki nga migraines me nga awhi.

Hei taapiri, ko te whakamahinga o nga momi e taea ai te aukati i te kuihi, te whakaū i te totika toto me te whakaiti i te werawera.

Ko te hua nui mo te mate huka ka tangohia mo te taumaha me te mo te taumaha o te taumaha.

Kaore he mea ngaro ki te tangata ko te matea te tino take nui o te mate huka. Kia taea ai e te mama te whai hua, ko te mea tika kia whai i nga ture e pa ana ki tana whakamahinga.

Me pehea te tango i te rongoa mo te mate huka?

Ko te momi me te mate huka momo 2 e whakamahia ana anake na etahi tikanga. Ko te tuatahi, ko nga korero mo te whakawhitiwhiti tuatahi me tetahi tohunga. Ko ia te tangata e tohu ana i te kaha o te tarukino, i runga i nga raraunga taatai ​​o te manawanui, tona tau me etahi atu waahanga o te taatai.

Ka whakamanahia a Mumiye kia whakamahia nga waahanga iti. Hei tauira, 18 karamu e whakamahia ana mo te 500 ml wai. matū me te horoi. Ka pau te inu e 30 meneti i mua o te kai i te toru nga wa ia ra, kotahi tsp. Ko te akoranga whakaoranga kia 10 nga ra. Mena i te wa e tono ana i nga whakahiato ka amuamu te manawanui ki te mura, ka taea te horoi i te tarukino me te iti o te wai kohuke kaore i te hau. Ano hoki, he pai te miraka mo te kaupapa i whakaatuhia.

Huaora mo nga Kaohi mate huka

Ko te mate mellitus he mate pathological e haere ana i nga raru kei roto i nga momo whakahaere metabolic e tika ana mo te kaha o te waikawa i roto i te tinana me te whanaunga, he ngoikore ranei o te haumanu. Kei te haere tahi te mate me te urination maha, i te mea e ngana ana te tinana ki te taurite i nga tohu kuukore o te huka na tona kaha whakarei ake. I te taha o te urine, te huaora, te kohuke, nga waahanga huahua me te makro nui kua tangohia.

Rarangi o nga Huaora Tino

He huarahi rangahau motuhake hei whakatau i te taumata o nga huaora me nga kohuke kei roto i te tinana tangata. I runga i nga hua, ka whakatauhia e te taakuta nga rongoa e tika ana hei waahanga o te rongoa maatauranga mo te mate huka. I te nuinga o nga keehi, ka whakamahia nga multivitamin hei tautoko i nga arai o te tinana, te whakaora i nga ngoikoretanga ki nga tikanga o te taatai ​​me te mahi o nga waahanga o roto me nga punaha.

Whakaarohia ko nga huaora ka taea te tango hei monotherapy, hei whakakapi mo te mate huka momo 1 ranei.

Ko te Huaora A he matūora-wairewa i te ngako e kiia ana he mea nui rawa mo te mahi kanohi noa me te pupuri i te koi nui o te tirohanga. Ko te tango i nga raau taero-retinol-aukati ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o te retinopathy, he whakaoho kino o te mate huka mellitus, i whakaitihia e te takahi i te retina trophic o te kaitirotiro kiko.

Nga puna taiao o te huaora A:

• apricots maroke
• zucchini
• ate ate
• te pāhiri, te kumine, te rētihi,
• tohe
• tōmato
• kāreti
• buckthorn moana.

Huaora B-Series

Ko nga māngai o ngā matū waro o te roopu B ko nga huaora totika wai e kitea ana i roto i te nuinga o nga hua. Ko nga toenga e tino whaaia ana me nga mea nui mo nga turoro e mate ana i te mate huka kua tohua ki te teepu.

Ko te waikawa ascorbic

He matū tino waro-wai-wai, e kiia ana he hononga nui ki te whakarite i te mahi maatau ki te punaha a te tinana. I tua atu, kei te whai waahi te huaora C ki te whakapakari i nga pakitara o nga toto toto, he mea nui mo te mate mellitus i te mate huka, ka whakaheke i to rawatanga, me te whakahoki ano i nga tohu kai totika o nga kopa me nga pūtau.

Calciferol

Ko te Huaora D e uru ana ki te whakauru ki te konupūmā me te ūkuikui e te tinana o te tangata. Kei te hiahia te hunga mate huka ki te whakawhanake i te osteoporosis, ko te whakauru i te calciferol he waahi aukati. Kei te whakauru te taonga ki te whakawhanaketanga o te punaha musculoskeletal, e whakarato ana i te tipu tinana noa. E kitea ana i roto i nga rahi kei roto i nga hua miraka kau, ika, heihei, he kaimoana.

Kei te whakaarohia he "hua o te ataahua me te taiohi." Ka whakarato i te ahua pai o te kiri, ka whakahoki i te maamaa, te tautoko i nga mahi a te punaha cardiovascular. Ka aukati i te whakawhanaketanga o te retinopathy i roto i te hunga he "mate reka". Ko nga puna ko nga hua miraka kau, te pāhiri, te kakano, te kumine, te rētihi, he reanga, poaka me te kai mīti.

Pakanui me te microelement

Me nga huaora, he nui nga kohuke me nga huanga o te taatai ​​i tangohia mai i te tinana ki te mate huka. He taonga nui enei, ahakoa e hiahiatia ana ki te horopeta o nga rau taara o te milligram ia ra. Ko nga waahanga tohu e whai ake nei e kiia ana he mea tino nui ma te hunga mate turoro:

• konupora - ka whakapiki i te taangata o nga pūtau ki te mahi o te insulin, te mahi i te mahi o te ngakau me nga toto toto,
• selenium - he antioxidant e herea i nga tuwhena koreutu,
• zinc - e uru ana ki nga mahi whakaheke o nga roopu endocrine, e whakatairanga ana i nga mahi o te whakaora me te whakahou i nga pūtau,
• Manganese - kei tona aroaro, e tutuki pai ai nga huaora B-raupapa.
• chromium - kei te kaha ki te whakaheke i te taumata toto toto, e whakatairanga ana i te waihanga o te insulin.

Ma te mate tupapaku

Huaora mo nga turoro huka a te Ruhia. Kei ia papa nga horopeta e tika ana i ia ra mo te huaora A, te raupapa B, te waikawa ascorbic, E, selenium, magnesium, zinc, chromium, biotin me nga flavonoids. E waatea ana i te ahua o nga papa me te papa matomato.

E taunakitia ana te tarukino hei taapiri kai e tohua ana mo nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 14 nga tau. Ko te akoranga whakahaere ka hangaia mo te 30 ra.

Nga mate hei whakamahi i te Whakaoti:

• taangata takitahi ki nga waahanga,
• te wā o te tohu gestation me te lactation,
• huakutaku
• aituā whakararu cerebrovascular,
• whewhe hakihaki, enterocolitis,
• nga turoro kaore ano i a raatau te tau 14.

Ko nga huaora mo nga turoro mo te mate huka, kei roto ano hoki etahi waahanga huahua, waikawa organik me nga waahanga tipu. Kua hangaia te tarukino ki te whakarite i nga turoro ki nga matea o enei taonga. Ka awhina a AlfaVit kia kaha ake nga taangata me nga kopa ki nga taonga whakahiatohia o te hormone a te pancreas. Ko te whakaputanga o te matatini he tikanga aukati i te whakawhanaketanga o te polyneuropathy, retinopathy, me te pathology of kidney.

Kua wehea nga papa i roto i te kete kia 3 nga waahanga, i runga ano i te mea nui o etahi matū:

• "Te Energy-me" - whakapai ake i nga tukanga o te hurihanga o te kaha me te kohi, tiaki i te whanaketanga o te rauropi,
• "Antioxidants me te" - whakapakari i nga arai o te tinana, tautoko i te repe thyroid.
• "Chrome-plus" - whai wāhi ki te hanga noa o te insulin, he tautoko mo te mahi a te punaha musculoskeletal.

Ko nga waikawa Thioctic me te succinic, he waahanga o te matatini, e whakahoki mai ana i nga tikanga o te taha o te metabolic, ka whakanui ake i te taangata o nga pūtau ki te insulin, te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua, me te whakanui ake i te ngoikore o te hāora. Ko te tangohanga o te Blueberry te whakaheke i te huka toto, e whakapakari ana i nga pakitara o te arai, e tautoko ana i nga mahi a te kaitirotiro kite. Ko nga tangohanga o te otaota me te burdock ka awhina i te whakaoranga o te pancreas.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ka tangohia nga Papa e toru nga wa ia ra (1 mai i ia poraka). Kaore he tikanga te ota. Ko te akoranga ki te tango i te matatini ko 30 nga ra. I te maimoatanga o nga tamariki i raro iho i te 14 tau kaore e whakamahia.

Doppelherz Asset

Ko nga hua rongoa mo te hunga mate e mate huka mai i tenei raupapa ehara i te rongoa, engari ka kiia he taapiringa kai whakaoranga koiora. Kei roto i te whakaurunga:

• waikawa ascorbic
• B huaoraora,
• pantothenate
• konupora
• kromo
• selenium
• marika.

Kaore i te whakaitihia a Doppelherz Asset i te wa e hapu ana me te riuakii, te hypersensitivity takitahi ki nga waahanga, nga tamariki kei raro iho i te 12 nga tau.

Oligim Evalar

Ka whakamahia te taputapu ki te taapiri me te kai karetao iti. Ko te whakaurunga o Oligim kei roto i te inulin purea, me te gimnema (he tipu e whai he hypoglycemic). Kei roto ano hoki i te rongoa nga waikawa taiao ka puhipuhi i te kahuputanga o te huka mai i te kopa ki roto i te toto.

Ka taea e Oligim Evalar te:

• whakatikatika i nga tukanga kukume,
• whakaheke i te hiakai
• whakaheke i te hiahia o te tinana ki nga werawera,
• tiakina nga pūtau pancreatic mai i te kino na te hunga mate me etahi atu kaihoko.

Kua 25 nga ra o te rongoa. Ka timata te akoranga i muri mai i te okioki 5-ra. He pai ake te tango i te tarukino i muri i te mahi korero ki tetahi endocrinologist, ki te whakatau i te taangata takitahi ki nga waahanga hohe.

Nga Arotake a te Manawanui

Tatyana, 54 tau:
"Kia ora! 5 tau ki muri i mate au i te mate huka. Kua roa te taakuta e kii ana i nga matatini huaora, engari mo etahi take kaore i toro atu o ratou ringaringa. E ono marama kua pahure, ka hokona e ahau nga rongoā Tika Vervag mo nga mate turoro. Kua inu ahau i te akoranga. Inaianei kei te haere ahau mo te tuarua. Kaore i te kitea nga ahuatanga o te taha, he pai te paarua o te tarukino. He tino pai taku wairua! "

Oleg, 39 tau:
"E 10 tau o te mate huka momo 1. I nga tau e 2 kua taha ake nei e noho ana au ki nga whaiketa Tapauka. Kei te koa ahau na te mea i hangaia e nga kaihanga tetahi whakahiato e tika ana ehara i te hunga hauora anake, engari ki te tino whakaoti i te ngoikore o te huaora i roto i nga turoro. Ko te mea noa ko te hiahia ki te tango i nga pire 3 wa ia ra. I mua, maha nga wa i tukitukia te aratau urunga. Akuanei kua whakamahia e ahau inaianei. He tino pai te arotake mo te matatini ”

Marina, 45 tau:
"He mate huka momo ahau 2, e pa ana ki te nui o te waihanga o te insulin me te whakauru i te ngongo ki te papamuri o te momona. Tangohia ana e ahau nga huaora 2 nga wa ia tau. Ko nga hua rongoa mo te mate huka e tukuna ana e nga kamupene rongoā te whakarite ki te whakawhanaketanga o nga raru pea. Ka tiakina e ratou nga ngoikore, engari kaore e pai te rongoa i te mate ake. AlfaVit, Doppelherz - nga kohinga tika i runga i te kounga me te hanganga "

He aha te mumura?

He taonga whakaheke kei roto i nga ana, kei roto i nga toka kohatu. Kei roto i nga hinu whakahirahira, te phospholipids, te waikawa momona me nga huanga taatai: rino, cobalt, arahi, manganese, me nga aha te mommy e rite ana ki te hanga kirihou papatipu papa ranei. I runga i nga papa hoko e kiia ana na te whakamahinga o te momi, ka pai te whakaora i nga patunga, ka whakahokia mai te mahi endocrine o te pancreas, ka whakahekehia te huka.

Momona mo te mate huka: arotake

I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakamahia he matū whakarakekau nui mo nga tini mate. I te USSR, i whakahaerehia he rangahau mo runga i nga painga o nga mama ki nga wahanga. Kua whakaatuhia ko tenei matū kaore he painga haumanuatanga.

Na te mate huka, he rongoa tenei hei painga. Kei te peewai moni tenei mai i nga mate turoro. Kei te ki tonu nga rongoa paitini, hei tauira, Golubitoks, Diabetnorm, me etahi atu mea kei a koe etahi atu moni, ka taea e koe te hoko i tetahi momi me te whakarite kia kore e pa te mate kino ki te taumata o te huka i roto i te toto. Ano hoki, kaua e wareware i te wa e whakamahi ana i te momi, ka taea e te mate paitini.

Te whakahiato me te parau tumu mahi

Ko te hanganga o te momi kei roto i nga waahanga tipu. Ka kitea tetahi mea rite ki te tareta kei roto i nga toka kohatu, penei i nga ana hohonu. Ko te hanganga koiora, he ahua whakamiharo te ahua.

Kei roto i te whakakotahitanga nga kohuke kohuke i roto i te rahinga nui, nga waahanga tiriti e tika ana mo te mahi katoa o te tangata, he iti te pi o te pi, he raarangi nui o te huaora, he maha nga hinu tuuturu.

Ko te whakaurunga o te hua kei roto i te maha o nga huanga kohuke, engari he arahi, manganese, cobalt me ​​te rino ka mau mai i te painga nui ki te tinana tangata. E ai ki nga korero i runga ake nei, he tino tupuna te hanganga, kaore he painga mo te tangata. Ko te mea nui ko te kore e whakamamae i te tarukino.

Kei a Mumiye nga ahuatanga e whai ake nei:

• Ka whakaiti i te kukume o te glucose ki roto i te tinana o nga turoro.
• I muri i te tango i te momi, kaore i te kaha nga turoro mai i ta raatau hiahia i mua.
• Ko te roro o te urine ka whakaitihia.
• Te ngenge me te ngoikore ngoikore.
• Ka mutu te pupuhi, ka hoki nga tohu o te pēhanga toto.
• Ka whakaitihia te weraweti.

Ko te momi me te mate huka momo 2, me te tuatahi, ka taea te kawe mai ki te whakatutuki i etahi atu pauna.

Ka taea e te taputapu me te kai o mua, te tango i te taumaha o te taumaha me te oranga.

Tohutohu hei whakamahi

Mena he mate huka momo 2, i te 1 ranei te manawanui, ka rite ki te aukati mo nga paheketanga, ka tangohia te momi mo te mate huka e whai ake nei: 18 karamu o te tarukino ka whakakorea i roto i te hawhe rita o te wai noa.

I muri i nga mate huka kia tango i te rongoa 30 meneti i mua i te kai. Ko te inenga e 2 tīpune, tangohia e toru nga wa ia ra. Ko te roa o te akoranga haumanu he 10 nga ra.

Na, ka pahemo te akoranga matua, me piki ake e koe te horopeta ki te toru tīpune, ka mau i te waa te waa. I roto i te maha o nga ahuatanga, ko nga arotake manawanui e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mura I tenei keehi, ka tūtohuhia kia inumia te rongoa o te rongoa me te wai kohuke matao.

Ko te mate huka momo 1 me penei te maimoatanga:

1. Tangohia he 20 punetēpu o te wai mahana, ka rewa te 4 g o te tarukino i roto ia ratou.
2. Me mau taau rua i te ra, pai atu i te kopu kore noa.
3. Ko te wa tuatahi i te ata, me te tuarua o te ahiahi, e toru haora i muri i te kai o muri.
4. Ko te roa o te rongoa he 10 nga ra, na me whakarite e koe he waa e rite ana ki te akoranga haumanu, me te haere tonu te maimoatanga.

Ko nga arotake ka tohu he pai te mahi i taua tohutao, engari kaore i te tere. Ka pai ake te ahua i muri i te marama o tera kaupapa.

I roto i te maha o nga ahuatanga, ka kaha te mate o nga turoro, engari kaua e awangawanga, kaore e roa ka ngaro nga tohu kino.

Ki te whiwhi i te hua whakaora e hiahiatia ana, ka tūtohutia kia piri ki te horopeta. I tua atu i tenei, kaua tetahi e wareware ko te maimoatanga he maimoatanga matatini, no reira he kai iti-karetao mo te mate huka, ko te mahi a tinana me nga rongoa me mahi tahi.

Ko tetahi atu tikanga me nga contraindications

Hei whakaiti i te kukume o te huka ki roto i te tinana, kia kiki ai i nga hiahia totika ki te inu wai, ko te tono a te momi e penei ana: tangohia 0.2 karamu o te tarukino ka rewa i roto i te wai noa. Me kaha koe ki te tango i taua mate i te ata, ana i te ahiahi. Ko te akoranga o te maimoatanga e rima nga ra, ko te tuururu kotahi, ka tuuru ano te maimoatanga.

Ki te mate huka momo 2, ko te whakamaoritanga, kua whakaritea i runga i tetahi kaupapa motuhake, he awhina: ka rewa te 3.5 karamu o te tarukino i te wai 0.5. Ka taea te whakamahi kotahi noa iho te tīpune kotahi ia ra. I muri i tera, ko te wa ano ka tangohia te wa kotahi me te hawhe punetēpu. Ka hiahia koe ki te inu i te tarukino i mua i nga kai i roto i te 30 meneti.

Ahakoa tona whai huatanga, ko te mummy rongoa rongoa he nui nga contraindications. Kaore i te tūtohutia kia haria atu ki te tarukino, ko nga tamariki taiohi kaore i te tau kotahi, me nga huarahi oncological, i a koe e tamariki ana, whakatuhi.

Mena he panui a te manawanui ki te momi, ka awhina ia i nga purapura harakeke mo te mate huka. He rite ano to raatau ahuatanga, e awhina ana ki te whakamau i te huka toto i te taumata e hiahiatia ana, me te whakapai ake i te oranga o te manawanui.

Ko te mate huka he mate tuawha he maha nga amuamu. I tetahi waahi ka tiimata te tiimata o te mate, ka whakaatuhia nga tohu e te taumaha, katahi ka whakamahia te momi hei tikanga maimoatanga. Ko te ture matua ko te maarama ki te inenga me te maha o te whakamahinga.

He aha te whakaaro o tenei mo tenei? I tangohia e koe he momi hei rongoa mo te mate huka, me te aha e korero ai koe mo te rongoa?

Mo te mate huka momo 1:

Me whakakorehia e koe nga karamu 10 o te Altai mumiyo i te 0.5 rita o te wai inu. Tangohia te 1 punetēpu 3 nga wa i te ra te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga he 10 nga ra, katahi ra ka mutu nga ra 5. Ko nga ra e 10 e whai ake ana, me kaha koe ki te tango i te 2 punetēpu 3 nga wa ia ra. Na ka okioki ano i te 5 nga ra. Me hoki ano te akoranga mo nga ra 10, engari kia tangohia e koe te 1 punetēpu.

Ki te mate huka momo 2:

Me whakakorehia e koe nga karamu 10 o te Altai mumiyo i te 0.5 rita o te wai inu. Tangohia kia 2 nga hinu 3 nga wa i te ra te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga he 10 nga ra, katahi ra ka mutu nga ra 5. Ko te 10 ra e whai ake nei me tango e koe nga punetēpu 3-4 e 3 nga wa ia ra. Na ka okioki ano i te 5 nga ra. A ano hoki te tukurua i te akoranga o te 10 ra, engari kia tangohia e koe e 2 punetēpu o te koko.