Paraoa Funky me nga purapura paukena

2. Kohuatia nga purapura ki te pukete maroke. He tino harikoa ratou ki te toro, katahi ka pakaru. :)

3. Kihia te purapura ki te whakaranu.

4. Whanauhia te miraka ki te 30 nga nekehanga. Ka tukuna noa e koe toku maihao ki te topa - he mahana, na reira ka riringi te rewena, whakauruhia te hua manu, whakaranu, waiho 5 meneti.

5. Katahi ka whakapiri i te paraoa katoa. He maha nga wa kua panuihia e au ki te pukapuka ngawari kia purihia te ngako i muri o te paraoa, kia pai ai te paraoa pokepoke. He pono pea tenei. I tetahi take, I mahia e au.

6. Ma te huri ka huri i te hinu me nga purapura!

7. Whakatu he poihau, maka ki roto ki te peihana, ki runga ake o te kiriata, he peihana i roto i te oumu, he wera kia 30 nga nekehanga mo te 40 meneti.

8. I huakina te pōro kaore i te pakari!

9. Hangaia te paraoa, takoto ki te papapa ka hipoki ki te kiriata. Ae, tauhiuhia ki nga purapura mehemea ka mahue! Whakanohia te oumu ki te 200 nga nekehanga.

10. I te wa e mahana ai te oumu, ka ara ake te taro, ka taea e koe te tunu! He ngoikore noa taku umu - i roto i nga meneti 30 ka tunua nga mea katoa, ka maroke noa iho he maramara iti, na me aro atu ki to oumu! Aue! Me tango ano te kirihou i mua i te umu! ,)

11. Ae, penei tetahi mea penei. I pai taku tahu kia mahana tonu i te pata. Kaore ia e pai ki aku mea reka, na reira he kai reka tenei mona. :)

12. He paraoa iti te paraoa i roto, katahi ka rite katoa!

Korero atu Taapiri

Whiringa 16, 2011, 22:33

Ko te whakatau ki te whakawhiti ki te wai hei utu mo te miraka te mea tika. He pai ake i runga i taua nama. Ko te paraoa tango haurua noa o te peke o te rewena, ara ake he iti ake te ahua engari ka nui ake te reka ka hohonu ake, ka nui ake te taro. Kia kore ai nga purapura (tetahi) e rere atu, i mua tonu o te whakato i roto i te oumu, whakaranu te paraoa ki te wai / miraka / whakangungu i te pūmua / yolk / honi kua ringihia ki te wai ka ka tauhiuhia ki nga purapura. He angitu ki te tunutunu!

Aue, me mihi nui! Inaianei kaore ahau e roa kia hohoro. Kei te rongo ahau ki taku tane e hanga ana i te hanawiti i roto i te kīhini, kua tawhiti atu ia mai i te "fairy", na reira ka pupuri tonu tatou i to taatau!

te akomanga

Ko te tohutaka matarohia mo te taro he wai, he paraoa me te rewena (haurua o te tikanga kua tohua), he mahinga paraihe pai mo te purapura, me whakamatau kia kaua e tapiritia te hua manu, te huka me te pata i te waa e whai ake nei. ka whakakapihia te waiu ki te wai, pera me te tohutohu a Miriama, i roto i tetahi kupu, he pai to tohutao, engari ki te hiahia koe ki te paraoa paraoa, tunua he keke, kaua e tunua. Ko to tane me tana ahua ka kii te mihi

He pai mo te hua manu. Kaore he hua hei tapiri ki te taro, penei i te miraka me te pata. He kai pai maau, he rohi ranei.

Tīmata i te tukanga

1. Ko te mea tuatahi, he rara i te paraoa. Na ka tapiri ki te tote, te huka parauhia me te rewena. Whakaranuhia kia riringi nga purapura paukena. Whakaranu ano. Ki te hiahia, ka taea te paraihe i mua i te parai paraoa.
2. Na me hanga e tatou he hohonu ki tenei ranunga ka riringi ki te kefir ki roto. Me mahana, engari kaore i te wera. Whakaranuhia nga mea katoa ka riringi ki te hinu huawhenua.
3. Ka kohia te paraoa pokepoke. I te mutunga iho, kia ngohengohe, rite ana kia kaua e piri ki o ringaringa.
4. Ka tukuna e taatau ki tetahi ipu kua oti noa te hinu ki te hinu. Ko tenei me hiahia koe ki te hipoki me te kiriata piri ka tukuna ki tetahi waahi mahana mo nga meneti 60.
5. Whai muri i te wa e hiahiatia ana, ka kuhu matou i te paraoa ka waiho mo tetahi atu 40 meneti.
6. Tangohia he pepa tunu ka hipoki ki te pepa taakapa. Ka whakanohohia e taatau te tuawha.
7. Ma te maripi ka hanga ma tatou i etahi tapahi i runga ake ka kapi ki te tauera. Ki tenei ahua, waiho mo te hawhe haora.
8. I muri i tenei wa ka tukuna atu ki te umu, ka pai ake ki te 180 nga nekehanga, mo te 40 meneti.
9. I muri i tera, tangohia e matou ki waho, ka tukuna ki te kohua kia pai ai te whakamatao.

Kei te pai pea koe ki te parai parai raihi paraoa kaore e kitea i runga i to maatau paetukutuku whakaaro.

Paatohia "Ka rite ki" ka tiki noa i nga pou pai ki runga Facebook

Nga Kai Hei Pau Te paraoa paukena:

• He paraoa paraoa / Flour (i muri nei 1 te karaihe. = 230 ml) - 1 2/3 karaihe.
• Te paraoa witi katoa - 1 tāpae.
• Paukena purapura (toasted and tapatapahi) - 1/2 tāpae.
• Miraka - 1 tāpae.
• Te Sugar (parauri) - 1 tbsp. whakaroko
• He pata - 1 tbsp. whakaroko
• Tote - 1/2 tīpuna.
• Rewena (maroke) - 1 tīpune.

Ko te tohutao "Tunu ki te purapura paukena":

Kuhuna nga kai katoa ki te papa tunu kia rite ki nga tohutohu mo to CP.
I roto i taku Mulinex, ko tenei raupapa ko: te miraka, te huka, te tote, te pata, te paraoa paraoa, purapura, rewena.
Ka taea te tipu i mua i te parai. Kihai au i mahi i tenei, engari, ko te akoranga, ka nui noa atu ki te parai.

Aratau matua, taumaha 750 g.

Rukuhia te paraoa kua oti i runga i te whatanga waea.

Ohauru ki te Kuki ki a roopu VK ka tiki nga tohutao hou tekau nga ra.

Hono atu ki to maatau roopu mahi i Odnoklassniki ka tiki mai i nga tohutao hou i nga ra katoa!

Tukuna te tohutao ki o hoa:

Taahiraa ma te taahiraa tohutao ki te whakaahua

Ehara i te mahi kaainga kaainga te mahi ngawari; e hiahiatia ana he wa me nga pukenga nui. He maha nga rangatira o te whare, pera i mua atu, kei te haere tonu ki te tunu taro i te kainga. Ka mutu, ko te haunga o te paraoa paraoa hou e kore e whakataurite ki tetahi mea.

Ehara ahau i tetahi o nga manuhiri penei, engari mehemea ka taea e au te pai ki oku taangata i te faraoa kaainga kaainga, me te whakamatau ki nga tohutao i nga wa katoa.

I tenei ra ka hiahia ahau ki te whakapuaki i tetahi tohutao mo te taro me nga purapura paukena. Ka hurihia he tino reka ki te kiko ngoikore me te ngoikore ngoikore. Ka hoatu e nga purapura te taro he piquancy.

He tino maamaa te tohutao, he koa te hua. Kia mahara ki te tarai!

Whakapaia nga hua kei runga i te rarangi.

Hurihia te paraoa o te witi ki te peihana, tapahia te tote, te huka me te rewena tere. Haanui.

Tāpirihia nga purapura paukena maroke ki nga otaota maroke. Mena e hiahiatia ana, ka taea te parai i te parai (he tapahi au). Whakaranu ano tetahi atu.

I roto i te ranunga paraoa, hangaia he hohonu ka ringihia ki te kefir mahana (kaore i te wera).

Whakaoho iti kia iti ai te paraoa, ka tapirihia te hinu huawhenua.

Kihikiri i te paraoa pokepoke, ngoikore-piri. Hurihia ki roto i te peihana ka maka ki roto i te peihana, ka pania ki te apa angiangi o te hinu huawhenua. Puritia te peihana me te kiriata piri me te tuku ki te wahi mahana mo te 1 haora.

I tenei wa, me pai te tipu o te paraoa pokepoke. Na ka kuhu atu, ka waiho mo tetahi atu 30-40 meneti.

Whai muri i te whakaara ake ano, kia toe ano te pokepoke ka hanga he piriti porohita. Tuhia te pokepoke ki runga i te papa tunutunu ka kapi ki te kapi. Whakamahia he maripi koi hei hanga i nga tapahi maha ki tona mata. Tuhia te paraoa pokepoke ki te tauera ka whakanoho i nga mahi mahi mo tetahi atu 30 meneti.

Kohia te paraoa me nga purapura paukena i roto i te oumu, ka ea ki te 180 nga nekehanga mo te 40 meneti te roa, tae noa ki te tae hiirangi ataahua. Ko te wa tunu ka whakawhirinaki ki to oumu. Tangohia te paraoa kua oti mai i te oumu, maka ki runga i te taura waea ka pai kia pai.

Ko te taro e tunu ana i runga i tenei tohutoro ka puta ke te tino reka - me te maramara ngohengohe, he haurangi, he maeneene maroke me te reka o te purapura paukena.

Nga korero me nga arotake

Whiringa-ā-nuku 5, 2010 Kira87 #

5 o Oketopa 2010 dolphy # (kaituhi tohutuhi)

Whiringa-ā-nuku 5, 2010 Kira87 #

5 o Oketopa 2010 dolphy # (kaituhi tohutuhi)

May 6, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 6, 2010 WaterNymph #

May 6, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

May 6, 2010 Olga Babich #

May 6, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 inna_2107 #

May 6, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 Elvyrka #

Mei 5, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 irina66 #

Mei 5, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 whaipukapuka #

Mei 5, 2010 dolphy # (kaituhi kaituhi)

Mei 5, 2010 whaipukapuka #

Tunua ki nga purapura: he momo momo tohutao

Ki te whakarite i tenei kai, whakamahia nga purapura e pa ana ki te rohe: putirurura, harakeke, sesame, paukena. Ka tunua he hua, ka whakamahia he ranunga ki nga momo momo paraoa, te nuinga o te witi, te rai, te koriri, tetahi atu mea reka ranei.

Ko te parai kumara me nga purapura e pai ana ki a ratau e tiaki ana i to ratau hauora, na te mea he nui nga punaha o te whakakotahitanga o to kai. Ka whakamahia te hua pango hei mahi Crouton, Itari bruschettas, me etahi atu rihi. Ko te paraoa me nga purapura paukena e whakamahia ana i roto i nga kai o te peepi, na te mea e whakawhiwhia ana e ia te tinana taitamariki ki te whakauru tere o nga waahanga whai hua mai i etahi atu rihi.

Mo nga hua paanga

Ko te tohutao ki te taro me nga purapura te nuinga o te waa mo te rewena kua rewena ranei. E kore he uaua te paoa me nga hua i roto i taua paraoa pokepoke, na reira kaore i tino hau, engari ehara tenei i te kaupapa matua i roto i tenei tunu. Ko te mea nui o roto ko te reka rereke me te kakara o nga rini tunua. Ko te kohinga maru o te paraoa me nga purapura te nuinga o te 302 kcal ia 100 g te taumaha o te hua kua oti. He nui rawa tenei tohu, engari he mea nui kia mahara he rereke te rereketanga o te momo paraoa e whakamahia ana.

Ko te whakaranu o te paraoa me nga purapura he nui nga huaora e tika ana mo te tinana (H, A, E, PP, B-bit huaora), nga kohuke me nga waahanga tiriti (choline, beta-karotene, pāhare pāporo, vanadium, boron, mangan, calcium, iron, fluorine, yodine , molybdenum me etahi atu).

Tae Rye me nga purapura: he tohutao matarohia

Ko tenei rereke o te tunu tunutunu ki te paraoa he ngawari ki te tunu i te kainga. Me mahi penei:

1. Tuatahi, kua rite te paraoa pokepoke: 3 ka uru te konutai ki roto i te peihana. whakaroko waiu (kua mahana), 2 tīpune. rewena (maroke), 1 tbsp. whakaroko huka me te 100 g paraoa (witi). Katahi ka mahue te ranunga kia uru ki tetahi wahi mahana.
2. Hei waihanga i te paraoa pokepoke, ngaua 350 go te paraoa (witi) me te rai (150 g), tapahia te tote (1.5 tīpara) me te tihorei purapura putiputi (3 tbsp.), Te wai mahana (2 kapu) me te Te hinu putiputi (2 tbsp. l.) Ka pai te whakaranu i nga putu ki te paraoa kua oti. I tenei ka taea e koe te tiimata i te pokepoke i te paraoa pokepoke.
3. Ko te toenga pokepoke paraoa ka mahue mo te haora kotahi. Katahi ka whakatakotoria ki runga i te mata mahi, ka tauhiuhia ki te paraoa, ka werohia nga wa maha, ka pania te wai me te tauhiuhia ki nga purapura kei runga.
4. Ko te taapahi o te taro ka waiho i roto i te puka ka tukuna ki te umu, ki te wahi me whakauru koe i tetahi ipu wai. Tunua te faraoa mo te 40 meneti.

Te pare-rai rai me nga purapura rereke

Ko tenei taro tino ahurei me nga purapura rereke (putiputi, paukena me te harakeke) ka whakaitihia e te aroaro o te porous, maamaa, paku angiangi, me te kirikiri ano hoki. He tino pai te ahua o tenei kai reka me nga kakara ka hiahia koe ki te kai i te waa tonu me te maha atu. E ai ki nga arotake, ko nga kai ka tino rite ki te meka he nui te putiputi me nga purapura paukena, he iti noa te purapura harakeke. Kei te hiahia a Connoisseurs ki tenei hua whakamiharo ki nga paihere aana ki te kaimoana ranei. I tua atu i tana reka pai, he paraoa rai-rai-hanga-a-whare, he nui te muka, te pūmua, nga huanga o te taatai, te ngako hauora, nga huaora, he mea nui na roto i te mea he hua tuuturu, me te kore he waikano, te pupuri ranei, kaore he taonga kino. Ka kii nga tohunga i tenei paraoa ko te mea pai ka taea ki nga tamariki. He mea nui hoki he tino ngawari te whakaritenga o tenei hua.

Hipanga tunu

1. Ko te whakakotahitanga katoa o nga maroke maru kua uru ki roto i te peihana whanui nui: paraoa (aua momo e rua), rewena, te tote me nga purapura. Ka tapiritia te honi, a, ka oti te whakaranu, ringihia he wai mahana. Whakaoho ma te ringa. Whakaranuhia kia kohia raanei te paraoa pokepoke.
2. Panuku, taupokina te peihana ki te peera ma ka waiho ma te panui mahana o te kīhini mo nga haora 3. I tenei wa, me ara ake te paraoa pokepoke ki te whakarahi.
3. I muri i nga haora 3, me pehi e koe te pikinga piki haere i nga wa maha ki o ringaringa (hei whakakore i nga mirumiru rangi), ka taupokina ano te peihana ka waiho ano nga pokepoke mo tetahi haora.
4. Ka whakareri i te puka (tuawha, tapawha ranei). Whakanuihia te paparanga ki te hinu, ka paraoa noa te tauhiuhia ki te paraoa kia ngawari ai nga hua o te toenga.
5. Punahia te pokepoke ki roto i te kowhiri. Ki te purihia te miraka (te whakamahi i te paraihe) ka pania ki te whakaranu o nga purapura me nga nati. Hipoki, ka waiho mo tetahi atu hawhe haora.
6. I taua wa, kua wera te umu ki te 180 nga nekehanga. A tuu i tetahi taapa i roto ra mo te 40 meneti.
7. Ko te faraoa oti kua maroke i roto i te miihini mo te 10-15 meneti, katahi ka whakatakotoria ki runga i te riihi waea, ka makariri.

Ka taea te penapena i te pare-rye hei pouaka i roto i te pouaka paraoa mo nga ra maha. Ka taea atu te whakatiki, a ka oti te 2 marama ka mahi, ka whakamahana i te oumu. He mahi tuatahi tenei kaawhao, kawhe, tii ranei.

Whakaahuatanga Hangarau

1. Kua rite te pokepoke kia rite ki tenei tohutao kaore he margarine, hua me te pata. Ko te tunu totika ka puta ke te miharo me te huruhuru. Pania te rewena ki te huka, ringihia ki te wai mahana, te tote me te whakauru paraoa (he iti), whakaohohia kia kore ai te pokepoke paraoa me te kore he panekoti, ka maka ki te pati wai (mahana).
2. I muri i nga meneti 15, whakauruhia te toenga paraoa, te hinu huawhenua, pokepoke ake i te paraoa, ringihia nga purapura ki roto ka hanga faraa nga ahuatanga katoa: tapawha, porowhita, oblong.
3. Hoatuhia te mahi mahi ki te hinu (huawhenua), whakauruhia te oumu. I te mea kei te mahana te umu, ka mau tetahi panana ki te taha, kia tu tata atu ana, kia puta ake ai.
4. Whakanohia te paraoa paraharaha i roto i te oumu kua oti ake. Ka tunua te paraoa mo te hawhe haora i te 40 ° C.

Ka tirohia te maatauranga ma te rakau rakau (ka taea e koe te tihorea i roto i te oumu i tetahi wa ki te 20-25 meneti i muri o te tiimata o te mahi). Na kua tihi, ko te tihi, ko te mea ka peehu, ka maroke te mata ki te tiihi (reka) ranei i te kuihi, i te mutunga o te tunu, whakanuia te ahi.

Te rai rai me nga purapura paukena (tohutao mo te koiora-kawa)

Mo te tunutunu ki te oumu i te kainga, ka whakamahia nga taro me nga purapura paukena:

• paraoa rai (mai i nga purapura katoa) - 750 g,
• rewena maroke - 2 paatete,
• bio-sourdough (witi) - 100 g,
• te tote me te purapura hakihaki (1 tbsp ia.),
• te honi wai - 2 tīpako.,
• wai mahana - 600 ml,
• puri tihiku (paukena) - 100 g.

Tunu

Me pehea te tunu taro reka i runga i tenei tohutao? Me mahi penei:

1. Ka riringi te paraoa ki roto i tetahi ipu whakatuu ka hangaia hei kukuti i te paraoa pokepoke. Ka honoa te rewena me te rewena, kua whakaranu katoa nga mea katoa.
2. Katahi ka tukuna te honi, te tote, te wai me nga purapura riki ki te ranunga. Kua whakaranuhia nga kai kia taatai ​​te miihini mo te 5 meneti. Tuatahi, whakamahia te tere iti, ka whakanui haere. Ko te hua me waiho he paraoa pai. Ka whakaranutuhia te purapura ki roto.
3. Ka hipokina te pokepoke kua oti te whakarite ki te wera, ka maoa ai mo te hawhe haora. Katahi ka tauhiuhia ki te paraoa, ka taapihia ano ki te paparinga, ka hangaia he rihi awhiowhero te roa.
4. Ka horahia te taro Raw i runga i te pepa tunu, ka hinu, ka hipoki ka tukuna ano ki tetahi wahi mahana, ka pai ano hoki mo te hawhe haora.
5. Katahi ka kohuatia te paraoa pokepoke ki te wai ka tukuna ki te umu, he wera ki te 200 nga nekehanga. I muri i nga meneti 40, ka ara ake te pāmahana ki te 250 nga nekehanga me te tunu tunu mo tetahi atu tekau meneti. Tahi ana te hua kua oti ki te wai (mahana) ka waiho hei whakamahana i roto i te oumu wera.

Whakamahia ana e matou he miihini paraoa

E mea ana matou kia waia koe ki te tohutao mo te hua-ira-nui, ka mohiotia e te piki ake o te whaihua me te reka. He tino ngawari ki te whakareri i te kai whakangao pai me nga purapura i roto i te miihini paraoa. Kai

• huka - 2 tbsp. l.,
• tote - 2 tīpuna.,
• mirakaa tohe kāinga - 1 tbsp. l.,
• mayonnaise - 1 tbsp.,
• Te hinu oriwa - 2 tbsp. l.,
• paraoa witi - 5 tbsp. l.,
• maroke maha-witi - 5 tbsp. l.,
• wai - 1 karaihe,
• waiu - 90 ml
• rewena maroke - 2 tīpara,
• paraoa - 3 kapu,
• purapura putiputi - 2 tbsp. whakaroko

Kohia te taro i runga i te tini-witi

Hei tikanga, kei roto i nga paraoa paraoa te raihi, te witi, te parei, te oatmeal, te katote me te rai, na te mea e whakaratohia ana te hua o muri ake nei me te maha o nga taonga hauora. Me pehea te tunu taro? Hei whakarite i nga taro maha-witi, me whakakiia e koe te puka o te kaihanga paraoa i te wai, na me etahi atu mea kai: te huka me te tote, te miraka, te witi, te pata me te pata totara, te hinu oriwa, te mayonnaise me te miraka.Ringihia te paraoa me te rewena ki runga, ka utaina te ahua ki roto i te miihini parai. Ko te tikanga o te paraoa bran e 750 g te kowhiringa i mua atu i te paahitanga o mua, me whakaatu te tohu o te miihini paraoa, whakauruhia 1 tbsp. whakaroko purapura putiputi. Ka oti ana, ka tauhiuhia te hua ki runga ake me tetahi atu waahanga o nga purapura (rite). Ko te hua kua oti ke te maroke i mua i te mahi.

Ko te tunu paraoa ki te tunu tunu wera (rai, me nga purapura, nga nati me nga hua maroke)

Ko tenei kai reka me nga apricots maroke, te tapahi, te nati me nga purapura hei whakakapi pai mo nga keke nui-calorie me nga muffins. Ko tetahi waahanga o tenei tunu tunu me te tiihi ka kiia he kai tunu, ehara i te mea he reka noa iho, engari he pai tonu te hauora. Mo te whakamahi tunu kai:

• paraoa rai - 350 karamu,
• paraoa ma - 350 karamu,
• huka - 2 tbsp. l.,
• wai - 300 ml
• rewena (maroke) - 2 tīpara,
• 1 tohu te tote
• 2 tbsp. whakaroko Te hinu putirā
• 2 tīpuna malt
• 70 karamu putu,
• apricots maroke - 70 karamu,
• karepe - 50 karamu,
• nati (nga walnuts maru) - kotahi tuatoru o te karaihe,
• nati (paina) - 2 tīpako.,
• Nga purapura putiputi - kotahi hautoru o te karaihe.

Whakaahuatanga o te huarahi mo te whakarite

I tunuhia tenei taro reka na penei:

1. Whakaranuhia te hinu huawhenua me te wai mahana (t = 40 ° C), te tote me te huka. Na katohia te paraoa ka whakaranu ki te wai.
2. Tāpirihia te kino me te rewena, nati pine me nga wini, nga karepe me nga purapura putiputi.
3. Kua tapahia nga hua maroke ki nga waahanga ka hoatu ano ki te paraoa pokepoke. Panuku, pokepokohia te paraoa ka ringihia ki te wera mo te 1 haora. Ko te paraoa pokepoke he pai i roto i te ahua o te multicooker, me whakakikorua i te tuatahi.
4. I te mutunga o te whakaaturanga, ka maoa nga faraoa. Ki te mahi i tenei, whakamahia te kaupapa "Paratete" me te Tunoa ranei. " Ko te taumata pāmahana me waenga i te 180 ki te 200 ° C. Kia kotahi haora te mahinga. Katahi ka hurihia, ka tunua te kirinuku ki te 15 meneti.